Что представляет собой позвоночник человека?

Добрый день, уважаемые читатели! Что представляет собой позвоночник человека, вы знаете? У всех нас он есть, но многие даже не задумываются о том, что это такое.

Именно позвоночные травмы и заболевания считаются наиболее серьезными и как вы думаете, почему? А потому, что он крайне важен для нас! Хотите знать больше о нашем теле? Тогда читайте!

Строение: какое оно и в чем заключается сложность?

«Позвоночный столб» имеет сложнейшее строение: в его конструкции 32 или 34 (тут все индивидуально) позвонков и является основой всего людского скелета, поэтому его называют опорным аппаратом.

Позвонки соединяются друг с другом межпозвонковыми дисками, суставами и связками.

Весь вышеописанный «столб» принято делить на отделы, количество которых приравнивается к пяти. Давайте рассмотрим каждый из них подробнее.

Отделы выглядят следующим образом

1. Шейный – наиболее подвижный. Он состоит из семи позвонков, а нумерация данного отдела выглядит следующим образом — С1-С7. При этом затылочная черепная кость обладает номером С0, а значит, отсчет начинается с нее.

2. Грудной – самый малоподвижный. Он состоит из двенадцати сегментов-позвонков, которые обозначаются как Т1-Т12. В некоторых схемах вместо «Т» используется «D» или «TH». Данный отдел отвечает за целостность грудной клетки и подвергается незначительным нагрузкам, особенно если сравнивать с предыдущим.

3. Поясничный – самый уязвимый. Кстати, большинство заболеваний начинается именно в данном отделе, так как он подвергается максимальным нагрузкам, из-за чего быстрее изнашивается. Состоит он из пяти позвонков с нумерацией дисков L1-L5.

4. Крестцовый – крестец в простонародье. Состоит тоже из пяти позвонков с нумерацией S1-S5, но обладает интересной особенностью – его сегменты сращенные. Внешне похож на треугольник, соединяющий тазовые кости с вышеописанным столбом.

5. Копчиковый – копчик в простонародье. Количество сегментов в нем варьируется от трех до пяти, они тоже сращенные и нумеруются Со1-Со5. Данный отдел во взрослом возрасте соединяется в цельную кость, которую называют «копчиковой».

Ну что, убедились в том, что наш скелет – сложная и интересная штука? Рассмотреть все его отделы вы можете на фото. Интересно, не правда ли?

Вот что находится внутри нас и вот благодаря чему мы можем стоять, двигаться, сидеть и т.д.
Рассматривая фото, вы наверняка заметили, что наш столб немного кривоват. Зачем ему изгибы и можно ли обойтись без них? Давайте разбираться!

Позвоночные изгибы: зачем они нам?

Давайте вспомним уроки по анатомии и тогда ответ на вышесказанный вопрос сразу станет понятным. Не вспомнили? Тогда я вам напомню, зачем нашему опорному аппарату такие изгибы.

Изгибы позволяют ему быть амортизатором для всего организма. Благодаря этому наши косточки не ломаются во время ходьбы и других физических нагрузок, несмотря на вес тела, который у взрослого человека, кстати, внушительный.

А еще эта способность защищает наш главный орган (мозг, если вы не в курсе) от сотрясений, что немаловажно, так как сотрясения могут быть смертельно опасными.

Итак, какие же изгибы у нас имеются:

• в шейной части — заметный изгиб вперед;

• в грудной — тоже имеется изгиб, но уже назад;

• в поясничной — такой же изгиб, как в шейной, только более выраженный.

Зачем нам нужен такой сложный костный аппарат?

Недавно этот вопрос мне задал мой ребенок. Странный вопрос, но все-таки я на него ответила и вам отвечу, если хотите. Кроме амортизации, о чем уже говорилось выше, он осуществляет следующие функции:

• служит опорой для всего скелета;

• защищает сверхчувствительный спинной мозг от увечий;

• обеспечивает подвижность человеческого тела;

• защищает от увечий внутренние органы и нервные окончания.

С защитой от повреждений все ясно – прочнейшие кости отлично справляются с данной задачей, но каким образом костная конструкция амортизирует и обеспечивает подвижность?

Эти функции у нее появились благодаря межпозвонковым хрящам-дискам.

А еще на подвижность влияют суставы и связки, а также мышцы: спинные, брюшные, грудные, плечевые и тазобедренные.

Без всего этого нормальное функционирование конструкции позвоночника было бы невозможным.

Кстати, когда что-то из данного перечня нарушается, костный столб начинает болеть, но чаще всего патологии опорной системы провоцируются совокупностью пагубных факторов.

Например, если вы будете мало двигаться и пренебрегать слежением за осанкой, тогда у вас сформируются разнотипные искривления, которые, в свою очередь, приведут к более серьезным проблемам, например, к остеохондрозу, защемлению нервов, грыже и т.д.

Профилактика заболеваний: основные правила

Хотите, чтобы ваша опорно-двигательная система всегда была здоровой и крепкой? Тогда соблюдайте профилактические правила:

• следите за ровностью осанки всегда и везде (осанкой называется поза человеческого тела);

• занимайтесь спортом, укрепляйте мышечный корсет;

• питайтесь правильно, иначе межпозвонковые диски не будут получать достаточное количество питательных веществ для нормальной жизнедеятельности;

• откажитесь от вредных привычек;

• старайтесь избегать травм позвоночника;

• контролируйте физические нагрузки.

Запомните: чаще всего искривления позвонкового столба начинают развиваться в подростковом возрасте, поэтому контролировать правильность осанки у подростков нужно обязательно.

А еще знайте: чаще всего травмы получают спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Всего должно быть в меру, в том числе и нагрузок на опорный аппарат.

Теперь вы знаете, сколько всего интересного есть в нашем позвоночнике. Надеюсь, статья полностью удовлетворила вашу любопытность.

Подписывайтесь на наши обновления, если не хотите пропустить новые статьи, а также делитесь прочитанной информацией с друзьями в социальных сетях, если она интересная и познавательная.

Желаю вам никогда не узнать о том, что представляют собой болезни опорно-двигательного аппарата! Всего вам доброго!

С уважением, команда Хрящик.РУ

https://chryashik.ru +70000000 Интернет