Что такое свинг-машина, где ее купить и как правильно пользоваться?

Здравствуйте, дорогие друзья! У вас проблемы с осанкой? Возможно, в последнее время вы стали раздражительными, так как постоянно чувствуете слабость физическую и моральную? Тогда вам необходима свинг-машина!

Хотите знать, что это такое? Прочтите статью, в которой я не только расскажу о ней все, но и научу правильно выбирать, а также порекомендую наиболее выгодные и качественные модели, которые предлагаются по доступной цене.

Что это вообще такое — свинг-машина?

Это современный массажный прибор, воздействующий на организм особым образом. Он имеет сравнительно компактную конструкцию, благодаря чему его удобно хранить и транспортировать.

Данный прибор принято называть вертебральным тренажером, а значит, он воздействует на позвоночник.
В ходе эксплуатации вы кладете на него ноги, он их фиксирует и производит особые движения – покачивающие из стороны в сторону, воздействуя на все отделы позвоночника при этом.

В чем суть такого массажа?

Прибор стимулирует особый отдел нашего тела – область между пупком и тазом. Японская и китайская медицины считают, что именно в этой области находится самый важный энергетический центр.

Традиционная медицина, в свою очередь, уверена, что именно эта область испытывает максимальные нагрузки, негативно влияющие на нее, при разнотипных искривлениях позвоночника.

Прибор не только расслабляет вышеописанную область, но и тренирует мышечный корсет.

Кроме того, раскачивающие движения положительно влияют на ЦНС, нормализуют ее состояние и даже борются с разнотипными патологиями данной системы.

А еще в ходе тестирования прибора выяснилось, что во время массажа человек начинает равномерно и глубоко дышать, благодаря чему организм насыщается кислородом, а это, в свою очередь, положительно влияет на обменные процессы в нем.

Почему мне так нравится свинг-машина?

Все ее положительные свойства я испытала на себе. В прошлом году подарила данный аппарат своему мужу и, конечно же, пользовались мы им вдвоем.

Уже после первой процедуры мы заметили мощный положительный эффект, о котором я расскажу немного позже.

Через месяц самочувствие значительно улучшилось, а через полгода прошли хронические проблемы со здоровьем! Я вам со 100% уверенностью могу сказать, что если вы попробуете свинг-машину, то не пожалеете об этом.

Кстати, не только отзывы людей о данном приборе положительные. Отзывы врачей тоже доказывают его эффективность. Вот, к примеру, отзыв моего коллеги (врача-вертебролога):

«Протестировал аппарат самостоятельно и понял, что это настоящее чудо! Подобных ощущений, как во время процедуры, я никогда еще не испытывал.

Самочувствие и настроение улучшается моментально, вы прям чувствуете, как ваш организм начинает восстанавливаться.

С тех пор рекомендую это чудо-устройство всем своим пациентам. Те, кто пробовал, еще ни разу не пожалели о данном приобретении».

Положительные свойства свинг-машины

• устраняет избыточный вес благодаря тому, что улучшает обменные процессы в организме;

• моментально снимает физическое и психическое напряжение;

• улучшает функциональность сердца и легких;

• исправляет осанку и разгружает позвоночник;

• улучшает лимфоток и снимает отечность;

• повышает иммунитет, так как активизирует клеточный обмен в организме;

• стабилизирует вегетативную нервную систему.

Преимущества современных свинг-машин

• подходят людям любого пола и возраста;

• не влияют на артериальное давление (не повышают его);

• просты и комфортны в применении, а еще компактны;

• 15-минутная процедура – это то же самое, что 10.000 шагов и 100 минут аэробики.

Кому обязательно нужно попробовать свинг-машину?

Мне кажется, что этот аппарат подойдет абсолютно всем, но, как врач, я считаю, что он особенно необходим людям с:

• искривлением позвоночника;

• сидячей работой;

• чрезмерными физическими нагрузками;

• снижением подвижности позвоночника;

• нарушенным обменом веществ;

• ВСД;

• инсультом;

• частыми моральными нагрузками;

• межпозвонковой грыжей;

• радикулитом, остеохондрозом;

• подагрой, артритом, болями в спине и суставах;

• лишним весом;

• анемией.

Противопоказания

Данный прибор абсолютно безопасен, но, несмотря на это, его не рекомендуется использовать женщинам в положении, а также людям с:

• открытыми или серьезными закрытыми травмами;

• обостренным остеохондрозом;

• онкологией;

• идиопатическим прогрессирующим сколиозом;

• обостренной или свежей грыжей;

• высокой вероятностью внутренних кровотечений.

Общая информация об эксплуатации свинг-машин

Если вы надумали приобрести такой прибор, тогда вам нужно знать, как им следует пользоваться. Свинг-машина работает самостоятельно. Все, что вам нужно сделать, это занять правильное положение:

• лечь ровно, руки вдоль корпуса, ноги на аппарате (в данном положении затрагивается весь позвоночник);

• лечь так же, но положить руки под голову (в данном положении прорабатывается середина спины, а именно грудной отдел);

• вытянуть руки за головой (максимальное вытягивание позвоночника по всей длине).

Прибор будет создавать покачивание с частотой от 80 до 160 раскачиваний в минуту.

Пользователи отмечают, что максимально комфортной является частота 135 раскачиваний/минута. А вообще, тут все индивидуально, в ходе эксплуатации вы найдете свою комфортную частоту.

Современные свинг-машины имеют различные программы. В инструкции по эксплуатации описано предназначение каждой программы, поэтому обязательно почитайте ее перед использованием прибора.

Кстати, при выборе нужно учитывать свой вес, так как большинство подобных аппаратов рассчитаны на вес до 100 кг.

Вот мы и разобрались с основной информацией о свинг-машинах. Упражнение, которое они производят, называется «золотой рыбкой».

Как вы думаете, почему? А потому, что напоминает движения рыбки в воде. Купить такой чудо-аппарат можно через интернет, но выбирайте тщательно, чтобы не попасть на мошенников и не приобрести бесполезную вещь.

Чтобы вам было проще определиться с выбором свинг-машины, хочу посоветовать проверенные модели, которые пробовала лично.

Лучшие свинг-машины, цена которых полностью соответствует качеству

1. Takasima – отличный вариант для людей с большим весом. Если ваш вес превышает 100 кг, тогда вам необходима именно эта модель, рассчитанная на нагрузку 120-130 кг. 15 минут массажа и вы почувствуете себя абсолютно новым человеком. Это лучший вариант в своем роде, цена которого сравнительно низка – 18-20 тыс. рублей.

2. Healthy Spine – подойдет вам, если вы не хотите переплачивать за лишний функционал. Кстати, любая модель свинг-машины обеспечит вам упражнение «золотая рыбка». Почему же тогда цена разная? Просто некоторые модели оснащены дополнительными функциями или способностью выдерживать больший вес. А эта модель абсолютно простейшая, отлично справляется со своей основной задачей и не имеет лишнего функционала. Благодаря этому ее цена более доступная – до 10 тыс. рублей. Производит ее немецкая компания GESS, благодаря чему качество у нее просто превосходное.

3. Titan – еще один недорогой вариант, но уже оснащенный дополнительными функциями. Несмотря на их наличие, цена мало чем отличается от стоимости предыдущего варианта и варьируется от 10 до 13 тыс. рублей. Если вы уже имеете простейшую свинг-машину и хотите попробовать что-то более разнообразное, тогда Titan – это ваш вариант.

Ну вот и все, дорогие читатели! Надеюсь, моя статья помогла вам выбрать идеальную свинг-машину.
Если она была интересной и полезной, тогда подпишитесь на обновления сайта и не забудьте поделиться прочитанным с друзьями в социальных сетях. Желаю вам крепкого здоровья! До новых встреч!

С уважением, команда Хрящик.РУ

https://chryashik.ru +70000000 Интернет