ТОП-5 достоинств стоунтерапии

Привет, дорогие друзья! А вы пробовали стоунтерапию? Если нет, тогда обязательно попробуйте, а зачем, узнаете из статьи! Лично мне эта процедура очень понравилась, эффект от нее потрясающий и быстрый. С ее помощью можно:

• избавиться от боли и мышечного перенапряжения;

• улучшить обмен веществ;

• снять усталость, стресс, моральное перенапряжение;

• улучшить лимфодренаж и снять отечность;

• повысить иммунитет.

Что это за процедура?

Как вы думаете, что это такое? Если объяснять простым языком, то это массаж специальными камушками.

Вы наверняка видели его в рекламе СПА-салонов, так как там эта процедура считается одной из наиболее востребованных.

Такой массаж пришел к нам из тибетской медицины. Специалисты утверждают, что он положительно сказывается на состоянии организма в целом, а также помогает вылечить различные патологии опорно-двигательного аппарата.

Это действительно так, я на себе пробовала, лечилась от остеохондроза. Уже после первого сеанса боли прошли, подвижность позвоночника улучшилась, в теле появилась легкость и теплота.

Суть каменного тибетского массажа

Почему же стоунтерапия так замечательно работает, причем абсолютно со всеми (требуемый эффект от нее получает практически 100% пациентов)?

Секрет ее эффективности заключается в камнях, которые используются для проведения массажа. Камни могут быть разными, теплыми или холодными, изготовленными из разных пород.

Для теплого массажа используются вулканические камни, чаще всего базальтовые. Для холодного – белые камни, например, мраморные.

Суть процедуры в том, что камни постепенно передают тепло или холод конкретному участку тела, а еще массируют его особым образом, и действие при этом получается комплексное.

Для достижения определенного результата специалист раскладывает камни по телу пациента особым образом.

Воздействие камней направлено на активные биологические точки и зоны. Вот почему в каждом индивидуальном случае подбираются особый узор и техника массажа.

Кстати, разные камни оказывают разное влияние:

• горячие – ускоряют обмен веществ, разгоняют кровь;

• холодные – снимают боль и воспаление.

Такую терапию можно проводить при различных болезнях опорно-двигательной системы, не только при остеохондрозе. Давайте изучим основные показания к проведению стоунтерапии.

Кому необходим каменный массаж?

Я часто назначаю стоунтерапию своим пациентам, которые обращаются с такими проблемами, как:

• головные боли;

• гипотония;

• переутомление;

• хроническая усталость;

• пониженный тонус мышц;

• мышечные боли;

• бессонница;

• замедленный отток лимфы;

• протрузия;

• грыжа;

• радикулит;

• бурсит;

• артриты и артрозы и т.д.

К каждому болеющему можно подобрать идеальный подход, но сделает это только профессиональный массажист с большим опытом работы.

А можно ли провести такой массаж в домашних условиях? Если сильно хочется, то можно, но перед этим нужно изучить все тонкости стоунтерапии.

Что нужно знать будущему массажисту?

Во-первых, если вы решили делать такие массажи, тогда вам нужно посетить специальные курсы и научиться делать это правильно. Стоимость двух занятий составляет примерно 10000 рублей.

А вы что думали, тибетские тайны просто так раскрываются? Конечно же, нет, за все придется платить. Но можно же найти видео на ютубе и посмотреть его бесплатно?

Найти-то можно, но видео не объяснит все важные нюансы, а учитель на курсах обязательно сделает это, еще и на вопросы ваши ответит, которые обязательно возникнут. Стоунтерапия – это одна из самых сложных терапий!

Во-вторых, вам придется купить «рабочие инструменты» — камни, цена которых начинается от 7000 рублей за минимальный набор, а для работы потребуется хотя бы два набора – горячий и холодный.

Ну что, передумали заниматься стоунтерапией самостоятельно? Гораздо дешевле будет пойти на сеанс к специалисту, который обойдется вам в 3000 рублей (средняя стоимость в Москве). А если вы все-таки решили учиться, тогда должны знать особенности проведения массажа.

Правила проведения каменного массажа

В рабочем кабинете обязательно создается спокойная расслабляющая обстановка – свет приглушается, включается легкая спокойная музыка или звуки природы.

Можно использовать ароматерапию – зажечь ароматические свечи или палочки. Камни нагреваются в специальном оборудовании, температура должна быть выше человеческой на 10-15 градусов.

Холодные камни остужаются до температуры от 0 до 25 градусов. Температура подбирается индивидуально, в зависимости от цели массажа.

Раскладка камней по телу тоже индивидуальная. Основные этапы сеанса выглядят так:

1. Сначала тело пациента растирается специальными маслами. Проводится легкий предварительный массаж для разогрева и расслабления.

2. Потом раскладываются камни. Положить их могут на плечи, позвоночник, руки, ноги и т.д. Маленькие камушки обычно располагаются между пальцами, так как там тоже есть особые зоны воздействия.

3. Затем специалист может дополнительно физически воздействовать на определенные зоны. Для этого он перемещает камни, разминает с их помощью, растирает некоторые места.

4. После процедуры нужно немного полежать и прийти в себя. В некоторых салонах вам порекомендуют выпить зеленый чай для улучшения обменных процессов в организме.

Кому нельзя пробовать каменный массаж?

Процедура, на самом деле, очень мощная и интенсивная, поэтому у нее есть противопоказания. Ее не проводят: беременным, людям с грибковыми болезнями и травмами кожи, при инфекционных и онкологических болезнях, людям с повышенной склонностью к кровотечениям.

На этом я завершаю свой рассказ о каменном массаже. Обязательно поделитесь статьей в социальных сетях с друзьями и знакомыми, а также подпишитесь на обновления нашего сайта, если хотите отслеживать новые статьи.

Попробуйте стоунтерапию, если вам это необходимо, так как это лучшее, что может предложить тибетская медицина! Всего вам доброго!

С уважением, команда Хрящик.РУ

https://chryashik.ru +70000000 Интернет