Зачем нам нужна ортопедическая подушка и что она собой представляет?

Здравствуйте, мои дорогие друзья! Начались проблемы со спиной или просто не высыпаетесь? Тогда вам необходима специальная и обязательно современная ортопедическая подушка.

Что это за изделие, каким оно бывает и как правильно его выбрать? В статье вы найдете ответы на все эти и дополнительные вопросы.

Я сама использую такую подушку, в силу моей сидячей работы. Ко мне приходят пациенты и спрашивают, что это такое. Очень хорошая вещь для профилактики остеохондроза и правильной осанки. Дома мы с мужем тоже спим на ортопедических подушках.

Конечно, такие подушки бывают разного вида и назначения (о чем я поведаю чуть ниже), поэтому лучше прочитайте статью до конца, прежде чем бежать в магазин за ортопедическим изделием. Поехали!

Что делает ортопедическая подушка, зачем она нужна?

Для начала разберемся, зачем нам вообще нужна подушка. Она обеспечивает (по крайней мере, должна обеспечивать) правильное положение шеи и головы во время сна.

Без нее нам (взрослым людям) спать вредно, так как из-за этого могут развиться различного рода болезни, связанные с искривлением позвоночника.

Обычная подушка – это, конечно, хорошо, но лучше, если она будет ортопедической. Что это значит?

Ортопедическое изделие создается с учетом человеческой физиологии, благодаря чему поддерживает позвоночник во время сна в максимально правильном положении.

Ортопедические спальные принадлежности обязательно должны быть у людей при шейном остеохондрозе, а также при искривлениях позвоночника.

Даже если у вас нет проблем со здоровьем, вы можете купить себе такой постельный комплект, который позволит полноценно наслаждаться отдыхом во время сна и предотвратит искривление позвоночника.

В чем секрет ортопедических изделий?

Ортопедические свойства подушке придает особая форма. Зачастую такие изделия оснащены двумя валиками, расположенными параллельно. Валики не должны быть слишком мягкими, иначе не смогут поддерживать шейный отдел позвоночника в правильном положении.

Еще можно отметить дополнительную особенность ортопедических спальных аксессуаров –материал изготовления.

Современные материалы полностью безопасны для аллергиков, которые не могут спать на натуральных наполнителях.

Кроме того, некоторые материалы умеют запоминать форму человеческого тела. В зависимости от особенностей конструкции и материала изготовления, ортопедические подушки делятся на несколько видов.

Давайте с ними ознакомимся, чтобы знать, из чего придется выбирать.

Виды подушек ортопедических:

1. Латексные – обладают повышенной упругостью и отлично сохраняют форму. Такое изделие прослужит вам далеко не один год, долго не потеряет изначальную привлекательность и будет качественно справляться со своими основными обязанностями.

2. Пенополиуретановые – максимально доступный для каждого вариант. Данный материал сравнительно мягкий, отлично поддерживает голову, не скатывается даже после стирки. Такие спальные аксессуары практически всегда имеют прямоугольную форму и не требуют особых условий при эксплуатации.

3. Подушки с эффектом памяти – прекрасный вариант для людей, которые желают выбрать изделие именно для себя. Подобная подушка запомнит изгибы вашего тела и идеально подстроится под них. Эту возможность ей предоставил особый современный материал изготовления. Кстати, он тоже не требует специальных условий эксплуатации, но стирать его не стоит, иначе он потеряет свою функциональность. Именно такие ортопедические спальные принадлежности ныне считаются наиболее популярными, судя по отзывам на различных сайтах.

4. Полиэстеровые – обеспечивают комфортный и, главное, здоровый сон. Данный материал является одним из наиболее дешевых, но это не значит, что он некачественный. Полиэстеровые изделия можно стирать, они подойдут для аллергиков и детей.

5. Полистирольные – наполненные специальным крупнофракционным полистиролом. Такой вариант будет максимально легким. Шарики внутри изделия отлично и максимально точно принимают форму тела спящего, благодаря чему правильно поддерживают ее.

6. Спальный аксессуар с охлаждающим эффектом – пригодится людям с шейным остеохондрозом. Ночью она будет обезболивать ваше проблемное место, благодаря чему вы спокойно и качественно выспитесь.

Эффект охлаждения достигается с помощью специального верхнего слоя из особого геля, который днем охлаждается, а потом всю ночь держит приобретенную температуру.

Есть еще два варианта профилактически-лечебных спальных принадлежностей, которые заслуживают отдельного внимания. Поэтому давайте рассмотрим их подробнее.

Подушка для сидения – особый вариант для людей, которые имеют сидячую работу

Таким людям приходится часто сталкиваться с болью в пояснице и спине, в целом. Кроме того, у них развиваются различные искривления: сколиоз, кифоз, лордоз.

Чтобы предотвратить проблемы со спиной человеку с сидячим образом жизни, рекомендую приобрести специальную подушку для сидения, которая накладывается на стул.

Это анатомическое по форме изделие подкладывается под спину, а затем поддерживает ее в правильном положении.

Оно может фиксироваться на спинке стула или офисного кресла с помощью ремней. Кроме того, существуют автомобильные подушки, предотвращающие сутулость и отекание конечностей водителя.

Ортопедические современные подушки для новорожденных: польза или вред?

Совсем недавно нам стали доступны специальные подушки с ортопедическим эффектом, предназначенные для новорожденных детей. Реклама ярко описывает преимущества таких изделий и практически ничего не говорит о недостатках.

Я, как специалист, не рекомендую вам использовать подушку для новорожденного. Дело в том, что дети в таком возрасте должны спать на ровной поверхности. Почему? Из-за того, что с рождения у ребенка нет позвоночных изгибов.

Они формируются постепенно, с возрастом, а ортопедическая подушка по идее должна поддерживать позвоночные изгибы. И что же она будет поддерживать, если изгибов нет?

Многие педиатры считают, что такие спальные аксессуары не только бесполезны, но еще и вредны, так как нарушают процесс формирования позвоночника и буквально насильно изгибают его.

Вы же не хотите искривить спину своему ребенку самостоятельно? Если не хотите, тогда не заставляйте малыша спать на якобы полезной подушке для грудничков.

В некоторых случаях младенцам действительно необходимы ортопедические изделия для сна. Хотите знать, в каких? Например, если у ребенка развивается болезнь под названием «кривошея».

При этом корректирующее изделие для сна подбирается или изготавливается по индивидуальному проекту.

Теперь вы знаете, какими могут быть ортопедические аксессуары для сна. Остается открытым вопрос: как выбрать идеальную подушку? Ниже представлены практичные советы, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Выбираем ортопедические спальные принадлежности правильно

Какой вариант из вышеперечисленных вас привлек? Надеюсь, вы выбрали подходящий и теперь вам интересно, как выбрать идеальную подушку. На что нужно обратить внимание при выборе? В первую очередь, на высоту изделия.

Она может варьироваться от 8-и до 14- сантиметров.

Чтобы найти свою идеальную высоту, нужно ее рассчитать: измерьте расстояние от основания шеи до края плеча, добавьте к полученной цифре 1-2 см и получите идеальную высоту подушки.

Если у вас плечи узкие, то вы запросто найдете свой размер спального аксессуара. А вот если вы – широкоплечий человек, тогда придется потратить больше времени на поиски, так как высокие подушки появляются на рынке очень редко.

На что еще обращать внимание в ходе выбора? Я вам рекомендую выбирать спальный аксессуар с учетом нижеперечисленных факторов:

1. Определитесь, в какой позе вы чаще всего спите. Если на боку, тогда берите высокий вариант, а если на спине, то отдайте предпочтение среднему варианту с высотой 8-10 см. Если вы спине на животе, тогда лучшим вариантом для вас будет невысокая подушка с мягким основанием.

2. Если вы спите на мягком матрасе, то увеличьте высоту изделия. Если подушка вам не подойдет по высоте, то вы сразу это заметите, так как во время сна будете пытаться подложить под голову руку.

3. При наличии аллергии ни в коем случае не берите спальные принадлежности с натуральным наполнителем (любым). Даже кокосовое волокно может вызывать аллергию, но случается такое крайне редко.

Диапазон цен: сколько стоит современная лечебно-профилактическая подушка?

Цена – это тоже немаловажный фактор, который мы учитываем при выборе. В нынешнее время диапазон цен достаточно широкий, поэтому каждый сможет найти свой идеальный вариант.

Максимально недорогие ортопедические спальные принадлежности стоят до 1000 рублей. Самым выгодным вариантом считается цена 3500-4000 рублей.

За такую цену вы купите качественное и действительно рабочее изделие. Разрекламированные модели с аналогичным качеством будут стоить от 5000 рублей и выше.

Но нам же не хочется переплачивать за рекламу, правильно?

Чтобы вам было проще определиться с моделью подушки, предлагаю ознакомиться с перечнем добросовестных и недорогих компаний, которые производят и продают подобные спальные аксессуары.

Купить действительно качественную ортопедическую подушку и другие спальные ортопедические аксессуары для позвоночника вы можете у таких компаний, как:

1. Trives – дешево и сердито, как говорится. Эта компания давно занимается производством различных ортопедических изделий и пользуется востребованностью. Среди ее товаров вы можете найти идеальную подушку для правильного сна за 500-1000 рублей.

2. Viva – средняя ценовая категория. Подушки от этого производителя всегда гипоаллергенные и максимально безопасные для детей. Широкий ассортимент позволяет выбрать идеальный спальный аксессуар за 2000-3000 рублей.

3. Аскона – добросовестная компания с хорошей репутацией. Она давно занимает лидирующие позиции на рынке, так как предлагает действительно качественные варианты за смешную цену. В ассортименте вы найдете не только подушки, но и другие ортопедические и корректирующие изделия для ровной осанки.

4. Ортамек – отличный вариант, если вам необходима латексная подушка. Благодаря широкому ценовому диапазону вы быстро найдете недорогое и одновременно практичное изделие.

5. TRELAX – ортопедические изделия для всех возрастов. Цены у данной компании сравнительно высокие, но качество полностью их оправдывает. Попробовав подушку от TRELAX, вы никогда не захотите поменять ее на что-то другое.

6. Даргез–торговый дом, в котором можно найти абсолютно все для качественного обустройства спального места. Приятные цены и широкий ассортимент – вот основные достоинства этой компании. На официальном сайте вы найдете множество вариантов ортопедических подушек, стоимость которых варьируется от 600 до 4000 рублей.

Допустим, вы уже выбрали идеальную подушку. Что с ней теперь делать, кроме как эксплуатировать? За ортопедическим изделием нужно правильно ухаживать, чтобы оно прослужило вам максимально долго.

Правила ухода за ортопедическими спальными аксессуарами

Главное правило – содержать в чистоте! Ночью вы будете потеть, поэтому спальные принадлежности нужно периодически проветривать. Хотя бы раз в неделю проветривайте их на свежем воздухе или в теплом сухом помещении.

Некоторые материалы разрешается стирать, но далеко не все. Информацию о правилах стирки вы найдете на этикетке вашей подушки.

Обращайтесь с изделием бережно: не падайте и не прыгайте на него с разбегу. Обязательно при эксплуатации надевайте наволочку, желательно хлопковую, которая будет пропускать воздух. Не накрывайте подушки одеялом после сна, так как это помешает им проветриваться на протяжении дня.

Если у вас латексное или полиуретановое изделие, то вместо стирки можете периодически протирать его влажной губкой или тряпочкой. Стирать такие спальные аксессуары ни в коем случае нельзя.

Ваши ортопедические спальные принадлежности будут служить дольше, если влажность воздуха в доме не превышает 65%. При повышенной влажности чаще проветривайте помещение и сушите спальный комплект.

На этом все, дорогие мои читатели. Теперь вы знаете, как выбрать идеальную ортопедическую подушку, какими они бывают и что с ними нужно делать после приобретения. Надеюсь, статья ответила на все вопросы и была интересной.

Прочитанным обязательно поделитесь с друзьями в социальных сетях. Возможно, данная информация пригодится не только вам. Подписывайтесь на обновления и заходите к нам почаще. Желаю качественного сна в правильном положении! До новых встреч!

С уважением, команда Хрящик.РУ

https://chryashik.ru +70000000 Интернет