Как проявляется и лечится остеохондроз поясничного отдела?

Добрый день, уважаемые читатели! Остеохондроз поясничного отдела человеческого скелета — максимально распространенное ныне заболевание двигательно-опорной человеческой системы.

Из-за него повреждаются хрящевые ткани, диски между позвонками и весь поясничный, а также крестцовый сегмент.

Пораженные структуры буквально разрушаются из-за чрезмерной нагрузки, которая на них отводится. Что же делать, если заболела поясница? Прочитайте статью и узнаете.

Механизм развития патологии в поясничном позвоночном сегменте?

Чтобы понять, как лечить это заболевание, нужно знать, с чем именно придется бороться. Поясничный позвоночный сегмент соединяет крестцовый сегмент с грудным.

На него воздействует максимальная нагрузка во время любых телодвижений. Именно поэтому он изнашивается первым.

При патологии, которая стала темой статьи, нарушаются обменные процессы в дисках. Эти составляющие опорного человеческого аппарата перестают получать должное питание, из-за чего теряют подвижность и износостойкость, начинают буквально ссыхаться.

Межпозвоночный человеческий диск состоит из ядра (практически жидкого) и фиброзного (твердого) кольца. При патологии последняя составляющая начинает вылезать и трескается.

Межпозвоночное расстояние заметно снижается, из-за чего происходит защемление нервных корешков, которое, провоцирует болезненный сильнейший синдром. Без лечения патология продолжит развиваться и приведет к серьезным различным осложнениям.

Разнотипные осложнения, с которыми сталкиваются болеющие без лечения

Наиболее частым осложнением вышеописанной патологии выступает грыжа межпозвоночного типа. Она быстро превращает человека в инвалида и лечится только хирургически.

Операции можно избежать, если приступить к лечению вовремя, а для этого нужно вовремя заметить проблему.

Еще одно распространенное, к сожалению, осложнение — ишиас. Воспаленный седалищный нерв будет создавать ужасную и ничем не убираемую боль.

Из-за ишиаса происходит обездвиживание пораженной нижней конечности. Эта патология имеет хронический характер и практически не поддается лечению.

На начальном этапе развития болезни может возникнуть расшатанность позвоночника. Из-за этого травмы и вывихи будут происходить даже после незначительной физактивности. Если говорить проще, то при малейшем движении поясничный сегмент может «выскочить» с крестцового.

Наиболее страшным осложнением является «конский хвост» — симптом, из-за которого развивается паралич нижних конечностей.

Как заметить поясничное повреждение вовремя?

Симптоматика у патологии специфическая и яркая, поэтому не заметить ее невозможно, но можно игнорировать, если постараться. Ни в коем случае не игнорируйте, так как вы уже знаете, чем может закончиться отсутствие лечения.

Главным симптомом вышеописанной патологии служит боль в пояснице. Она будет обостряться сразу же или через сутки после физической активности. У остеохондрозной боли есть свой характер, который можно описать так:

• ноющая, навязчивая, отдающая в нижние конечности;

• острые приступы могут случаться после малейшей активности, например, при кашле, поворотах, попытках что-то поднять;

• если долго находиться в одном положении, то потом очень сложно его сменить, так как боль не даст сделать это;

• спинные мышцы будут постоянно напряженными и горячими;

• после недолгого пребывания на холоде поясницу обязательно «простреливает»;

• нарушается чувствительность ягодиц и нижних конечностей;

• в нижних конечностях развивается ощущение бегающих мурашек;

• ноги постоянно мерзнут, пульс в них слабо прощупывается;

• кожа в болезненном месте становится чрезмерно сухой и начинает шелушиться.

Это хроническая болезнь, которая состоит из ремиссий и обострений. Обострения провоцируются физической активностью, холодом, стрессом, снижением иммунитета.

Болезненность во время обострения настолько неприятная, что больной не может найти для себя удобное положение, из-за чего не может отдохнуть и становится раздражительным.

Степень и виды поясничного остеохондроза

Выраженность симптоматики будет зависеть от степени болезни. У вышеописанной патологии имеется три степени:

1. Симптоматика возникает крайне редко, ремиссия длительная и устойчивая.

2. Обострения развиваются часто (практически ежемесячно), симптомы становятся яркими и крайне проблемными.

3. Возникают остеохондрозные осложнения различного характера, но зачастую именно межпозвоночная грыжа.

Несложно догадаться, что чем раньше начнется лечение, тем лучше. Но для начала терапии нужно найти подходящего лечащего специалиста и посоветоваться с ним. Самолечение — крайне опасная вещь, с которой лучше не связываться, так как ничем хорошим это не завершится.

Куда обращаться и как ставят диагноз?

Если у вас появились симптомы, описанные выше, то обратитесь к вертебрологу. Это узконаправленный врач, занимающийся только позвоночными патологиями.

К сожалению, найти его можно далеко не во всех клиниках, поэтому, если в вашей больнице его нет, то пойдите к невропатологу.

Врач проведет стандартный осмотр, назначит некоторые процедуры и подберет вам индивидуальное высокоэффективное лечение.

Хотите знать, как проводится диагностика? Этот процесс в нынешнее время происходит быстро и абсолютно безболезненно для пациента. Для диагностирования поясничного остеохондроза нужно пройти такие диагностические процедуры:

• первичный осмотр методом ощупывания беспокоящей области;

• проверка правильности осанки, которую вы можете провести дома самостоятельно (не знаете как, тогда прочитайте отдельный материал на данном сайте);

• рентгенография;

• МРТ (назначается не всем, а только тем, кому сложно поставить диагноз с помощью вышеперечисленных процедур).

После диагностики подбирается индивидуальное современное лечение. Каким оно будет? Скажу сразу, что оно обязательно комплексное и многоэтапное. Давайте подробнее изучим все его составляющие.

Медикаментозное лечение — первый этап, помогающий устранить обострение

Острый приступ болезни помогут снять специальные лекарства с противовоспалительным и седативным действием.

Медикаментозное лечение — это первый обязательный этап, без которого нужный эффект будет достигаться долго. Для устранения симптомов и причины остеохондроза используются следующие медикаменты:

1. Обезболивающие, такие как Ренальгин, и Анальгин, а также аналогичные медикаменты. Чтобы повысить эффективность обезболивающих, их вводят внутримышечно (делают уколы), разбавляя с Димедролом. К сожалению, обезболивающие анальгетики могут только снять болезненность, но не могут устранить причину.

2. Кортикостероиды, такие как НПВС (нестероидные лекарства противовоспалительного характера). Основное их предназначение — снятие воспалительного процесса. Благодаря этому проходит отечность и мышечная скованность.

3. Новокаиновые блокады — введение Новокаина непосредственно в беспокоящую область. Этот лечебный метод применяется только при сильных приступах боли, так как он не лечит, но может значительно снизить болезненность на длительное время. Такое лечение можно считать экстренным.

4. Хондропротекторы, такие как Румалон, Сульфат Хондроитина. Такие препараты восстанавливают обменные процессы в межпозвоночных дисках, благодаря чему хрящевые структуры начинают восстанавливаться.

5. Витамины группы В — предназначены для улучшения клеточного метаболизма и ускорения выздоровления. Кроме витаминов В, могут назначаться другие всевозможные, а также витаминно-минеральные комплексы в виде БАДов.

6. Мочегонные — это могут быть таблетки, а также народные средства. Действие мочегонных быстро ликвидирует отечность.

7. Модуляторы иммунитета, такие как Пентоксил. Данный препарат повышает сопротивляемость иммунной системы и стимулирует регенерацию тканей.

8. Улучшающие кровоток медикаменты, такие как Трентал. Благодаря улучшению кровотока пораженные структуры получают необходимое для восстановления питание.

После снятия острого позвоночного остеохондроза медикаментозное лечение прекращается, а ему на смену приходят другие лечебно-профилактические этапы, такие как физиотерапия, массажи, оздоровительная гимнастика и правильный образ жизни.

Некоторым болеющим назначают хирургическая терапия. Хотите знать, почему и зачем?

Целесообразность хирургического лечения: в чем заключается?

Операция может стать единственным выходом при обострении в виде грыжи. Кроме того, ее назначают, если медикаментозное лечение оказывается неэффективным.

В ходе хирургического вмешательства дисковые поврежденные ткани удаляются, после чего производится восстановление и укрепление поврежденных позвонков.

К счастью, большинству болеющих удается избежать операции. С остеохондрозной болезнью можно жить полноценно, если правильно себя вести и заниматься своей спиной.

В период ремиссии болеющий должен поработать над своим образом жизни, изменить привычки, делать специальную зарядку и посещать лечебные массажи. Благодаря этому новые обострения остеохондроза могут не появиться вовсе, а если появятся, то будут не такими агрессивными и опасными.

Физиотерапия — отличное дополнение медикаментозной современной терапии: какие методы используются?

Физиотерапевтические процедуры могут быть самыми разнообразными. Для болеющих с проблемой, которая стала темой данной статьи, предназначены следующие высокоэффективные манипуляции:

• фонофорез;

• диадинамические токи;

• дарсонвализация;

• магнитно-резонансное лечение;

• лазеротерапия.

Все эти процедуры аппаратные, производятся в условиях клиники или в домашних условиях, если есть необходимое оборудование. Если вы не можете позволить себе регулярно проходить физиотерапию, то разбавьте ее массажами и ЛФК.

Последним понятием именуется лечебная физическая культура, с помощью которой разрабатывается поврежденный позвоночный сегмент, а также восстанавливается его функционал.

Как делать массаж при поясничном остеохондрозном поражении?

Массажи могут быть разными, например, классический, вакуумный и точечный. Их лучше чередовать, так как эффективность от этого повышается. Принципы выполнения данных массажей выглядят следующим образом:

1. Классический массаж — проводится вручную в домашних условиях. Первый раз пригласите массажиста и пусть кто-то из ваших близких внимательно наблюдает за его движениями. Потом можно доверить процедуру массажа кому-то из домочадцев. Классический массаж начинается с легких поглаживающих движений по всей спине, благодаря чему мышцы расслабляются и прогреваются. Затем выполняются кольцевые выжимания, а после этого производится массаж ягодичной зоны. Завершается массаж растиранием кобчика к пояснице. Первые сеансы массажа могут быть слегка болезненными, а потом станут просто комфортными и приятными.

2. Вакуумный массаж — болеющий ложится на живот, расслабляется, его спину обрабатывают массажным маслом и располагают на ней в проблемной области разогретые банки или специальные резиновые приспособления. Массаж производится методом кругового перемещения банок по поясничному отделу и ягодицам. После процедуры болеющий должен полежать минимум час под теплым одеялом.

3. Точечный массаж — такую процедуру невозможно выполнить самостоятельно, так как есть вероятность, что вы попросту не найдете нужные точки. Поэтому доверьте ее специалисту и просто наслаждайтесь.
Кроме массажей для лечения поясничного остеохондроза необходима лечебная гимнастика. Упражнения, из которых она состоит, должны выполняться каждодневно, желательно утром.

Упражнения для устранения остеохондрозной симптоматики

Основные лечебные упражнения при поясничном остеохондрозе — это различного рода наклоны. Гимнастику нужно проводить медленно, осторожно, не перенапрягаясь. Нагрузка должна увеличиваться постепенно и не насильно.

Наклоняйте корпус вперед и назад по 10 раз, совершайте круговые движения тазом, а также обязательно вытягивайте позвоночник. Как это делается? Для вытягивания действуйте по такой схеме:

• встаньте прямо, поставьте ноги вместе, а руки скрестите за головой в замок;

• закройте глаза и сосредоточьтесь, представьте, что вас что-то тянет вверх;

• одновременно с этим вытягивайте вверх руки, встаньте на носочки и максимально потянитесь;

• после этого медлительно вернитесь в начальную позу, опустите руки и голову;

• повторите упражнение 5-10 раз.

Делая наклоны корпусом, замирайте в конечной позе на несколько секунд. Это повысит эффективность физкультуры. Совершая круговые движения тазом, старайтесь делать это максимально размашисто.

Диета и правильный образ жизни: обязательное дополнение терапии

Человек, столкнувшийся с такой проблемой, обязательно должен поменять свой образ жизни. В первую очередь, нужно отказаться от всех вредных привычек.

Курение забивает наш организм смолами, а алкоголь пагубно влияет на работу ЦНС, из-за чего воспаленные нервы будут болеть еще сильнее.

Правильная диета поможет ускорить лечение острого остеохондроза. Как вы считаете, какой она должна быть?

В рационе должны присутствовать в большом объеме витаминизированные продукты: фрукты и овощи, ягоды, морская рыба и т.д. Диетологи рекомендуют больным с остеохондрозом есть побольше салатов зеленого цвета.

Жирные жаренные продукты придется исключить из рациона, но не все.

Жирная рыба, приготовленная на пару или в духовке, будет очень полезной, так как в ее составе есть хондроитин — вещество, положительно влияющее на хрящевые составляющие опорно-двигательной системы. Особенно полезными считаются следующие сорта рыбы: лосось, семга, форель, горбуша.

Кроме того, при остеохондрозе полезными будут продукты с содержанием глюкозамина, такие как сухожилия животных, костный мозг, хрящи и кости животных. Из этих продуктов можно делать бульоны.

Запомните, только комплексное лечение избавит вас от проблемы, у которой имеется отдельный код по МКБ 10 — «М 42». Пишите в отзывах, помогли ли вам советы из статьи, а также делитесь своим опытом лечения вышеописанной патологии.

Прочитанной информацией поделитесь в социальных сетях со своими друзьями и не забудьте подписаться на обновления сайта. Всего вам доброго! До новых встреч!

С уважением, команда Хрящик.РУ

https://chryashik.ru +70000000 Интернет