Самые эффективные народные средства для лечения плоскостопия

Привет, дорогие друзья! Хотите попробовать нетрадиционное лечение плоскостопия? Если да, тогда читайте статью и пробуйте представленные в ней методы такого лечения. Все они эффективны, проверены временем и многими людьми. Судя по отзывам, действуют они не хуже традиционных, поэтому смело пробуйте.

Не помогают традиционные методы лечения? Попробуйте нетрадиционные!

Перепробовали различные мази, обезболивающие таблетки, носите ортопедические стельки, но ничего не помогает?

Симптомы в виде боли, отечности и постоянного дискомфорта уже достали? Не отчаивайтесь, вам помогут народные средства от плоскостопия!

Я вам не советую воспринимать нетрадиционную терапию как основную, используйте ее в качестве вспомогательного метода лечения для ускорения и повышения эффективности основного лечения.

И обязательно перед использованием народных средств проконсультируйтесь со своим ортопедом.

Расслабляющие, обезболивающие, противоотечные ванночки для ног

Если хотите быстро избавиться от боли и отечности, тогда попробуйте ванночки для ног с морской солью. Они обладают множеством полезных эффектов:

• расслабляют;

• выводят лишнюю жидкость;

• улучшают кровоток и лимфоток;

• укрепляют кости и суставы.

Готовятся растворы для ванночек очень просто:

• можно делать из морской соли, можно брать обычную (лучше первый вариант, но если достать такую соль не получилось, тогда сойдет и второй вариант);

• соль нужно разводить в соотношении столовая ложка на литр воды (воду подогревайте обязательно, иначе соль не растворится);

• вода должна быть теплой, но не горячей, растворять соль нужно полностью, чтобы оставшиеся кристаллы не травмировали кожу.

Принимайте ванночки каждый день по 15 минут. Первые заметные эффекты возникнут уже после первой процедуры.

Способ очень простой и даже приятный, а еще он избавляет от грибковых заболеваний ногтей, поэтому его можно считать универсальным.

Кроме того, следует отметить, что соленные ванночки подходят даже для маленьких детей.

После процедуры сполосните ноги, промокните полотенцем, смажьте увлажняющим или противовоспалительным кремом и помассируйте. О том, как нужно делать самомассаж при искривлении ступни, вы можете почитать в отдельных статьях на данном сайте.

Народные средства от плоскостопия очень разнообразны. Вышеописанную процедуру можно чередовать с другими ванночками, например:

1. С контрастными – сначала ноги распариваются 1-2 минуты, потом обдаются прохладной водой. С каждой новой процедурой температуру воды нужно уменьшать. Такие ванночки рекомендуется делать в течение 10-и дней, а затем недельный перерыв. При необходимости курс повторяется.

2. С отварами лекарственных растений – заварите дубовую кору (1 кг) в 5 л кипятка, подождите до умеренного остывания и пропарьте ноги.

После ванночки больные конечности желательно чем-нибудь смазать или натереть. Для этого можно использовать аптечные препараты, но поклонники нетрадиционной терапии предпочитают натирать ноги спиртовыми самодельными настойками. Одна из таких настоек представлена ниже, попробуйте обязательно.

Настойка против усталости, отечности и воспаления

Настойку для плоских ступней нужно готовить из лекарственного растения – бессмертника следующим образом:

• соцветия можно собрать самостоятельно и просушить в духовке, либо же купить уже готовые к применению в аптеке;

• сухие цветы заливаются спиртом в соотношении 1:3 и настаиваются пару дней;

• готовую настойку следует взбалтывать перед каждым применением.

Смазывайте таким средством ступни каждый день после ванночек или перед сном. Метод подходит для лечения плоскостопия у детей и у взрослых.

Обязательно надевайте теплые носки на смазанные ноги, чтобы прогревающий эффект усиливался. Кроме плоскостопия, такой настойкой можно лечить радикулит и любые суставные патологии.

Компрессы и примочки для укрепления мышц, обезболивания и ускорения регенерации мягких тканей

Чтобы получить все эти эффекты, нужно использовать народные средства от плоскостопия в виде примочек и компрессов, а именно такие:

1. Компресс из листьев горькой полыни – листья нужно обдать кипятком и приложить к больным ступням, обмотать компресс пленкой и держать всю ночь. Этим же средством можно пользоваться при травмах, растяжениях, переломах и артритах.

2. Йод, лимон и Аспирин – смешайте 3-процентный йод с соком лимона в пропорции 1:1, добавьте 2 перетертые в порошок таблетки Аспирина, тщательно перемешайте.

Распределите кашицу по больным ступням, накройте сверху пленкой и наденьте теплые носки. Держите не менее часа, а затем сполосните ноги теплой водой.

Делать такие компрессы можно не более 3-х дней подряд, а затем нужно обязательно делать перерыв, иначе могут возникнуть побочные эффекты от Аспирина. Более концентрированный йод брать нельзя, иначе вы спровоцируете химический ожог.

Обязательно комбинируйте самолечение с профессиональными методами терапии: делайте гимнастику, физиопроцедуры, лечебные массажи. Только так можно убрать проблему полностью.

Меры предосторожности

Подобные нетрадиционные способы лечения не стоит пробовать, если на ногах имеются свежие раны или дерматологические язвенные патологии. Кроме того, средства вам не подойдут, если у вас есть аллергия на компоненты.

Чтобы проверить наличие аллергии, нужно нанести небольшое количество лекарства (если это компресс, например) на кожу и подождать 10 минут. Симптомы возникнут сразу же при наличии непереносимости.

Компресс с Аспирином не подходит для лечения детей. Медикаменты могут усваиваться через кожу и попадать в кровоток, из-за чего будут действовать не только местно, но и системно.

Чтобы не рисковать здоровьем, нужно перед использованием нетрадиционных лекарств консультироваться с врачами.

На этом все, дорогие друзья. Пробуйте народные методы лечения и пишите свои отзывы на данном сайте, а также делитесь своими секретами нетрадиционного лечения плоскостопия. Подписывайтесь на наши обновления, делитесь прочитанным с друзьями и заходите к нам почаще. Удачи вам! До новых встреч!

С уважением, команда Хрящик.РУ

https://chryashik.ru +70000000 Интернет