Анимал пак для суставов и связок


Animal Flex | Официальный сайт Animal в России

Animal Flex — это полный «базовый» комплект необходимых ингредиентов, разработанный специально для поддержания здоровья суставов и связок профессиональных спортсменов — пауэрлифтеров и бодибилдеров. Никаких сложных схем приема — всего один пакетик в день, чтобы всегда чувствовать уверенность на силовых тренировках.

«Железный спорт» изнурителен, болезнен и труден. Вы должны отдаваться ему 24/7, 365 дней в году и если не тренироваться в зале, то составлять план тренировок, продумывать меню, считать калории и помнить о приеме всех добавок, необходимых для поддержания силы и выносливости. Бодибилдинг — это такая же работа, но не в белой сорочке и в уютном офисе. Это непосильный труд, требующий 100%-ой отдачи изо дня в день. Вы тягаете тяжелый вес в тренажерном зале и едите правильные калории, чтобы насытить мышцы необходимыми микроэлементами и питательными веществами, потому что вы знаете: это то, что вам требуется. Это не просто то, что вы хотите сделать — это то, что вы обязаны сделать.

Все дело в вашем желании раздвинуть границы: быть больше и сильнее, идти дальше и дольше, чем когда-либо задумывала Мать-природа. Но когда вы поднимаете новый, рекордный для себя вес, то подвергаете свое тело огромным нагрузкам, которые могут привести к износу суставов и травмам. А это будет препятствовать вашему прогрессу. В поисках новых возможностей достижения выдающихся результатов, спортсмены часто сосредотачиваются на мышцах, забывая о работе суставов и связок.

Посмотрите на это с другой стороны: когда вы строите большой дом, вам необходимо убедиться, что он будет стоять на прочном фундаменте, и чем больше дом, тем крепче должна быть основа. Так что на строительство фундамента должно уходить столько же времени, сколько и на строительство дома.

Фундамент вашего тела — это ваши суставы, связки, сухожилия и вся соединительная ткань. Это та структура, которая поддерживает ваши растущие мышцы. Чем усерднее вы тренируетесь, тем больше стресса вы оказываете на свой «фундамент». Каждая тренировка нагружает не только мышцы, но и сухожилия, со временем нагрузки могут ослабить эту жизненно важную соединительную ткань. Помните, когда фундамент рушится, дом быстро следует за ним, каким бы прочным он не был.

Animal Flex состоит сразу из нескольких ключевых ингредиентов, влияющих на суставы и соединительную ткань. В его составе:

  • комплекс на основе хондроитина и глюкозамина для восстановления соединительной ткани;
  • комплекс на основе гиалуроновой кислоты и СМО для улучшения смазки суставов, что позволяет устранить негативные последствия от поднятия тяжестей во время тренировок;
  • MSM для восстановления связок и против воспалений;
  • витаминно-минеральный комплекс для поддержания общего здоровья суставов и связок.

Применение

Суточная доза:
Для того чтобы защитить ваши суставы от ежедневного износа, связанного с поднятием тяжестей на тренировках, достаточно принимать 1 пакет в день на пустой желудок или вместе с едой.

Рекомендации по применению:
Animal Flex разработан в качестве важной добавки к рациону спортсменов и содержит необходимые питательные вещества, в которых ваше тело нуждается ежедневно для защиты суставов и связок. Препарат можно принимать без перерывов в течение года. Его можно сочетать с другими добавками бренда.

Состав

Animal Flex 44 пакетика
1 порция 1 пакетик
44 порции в упаковке
В одной порции % DV
Калории 9
 Калории из жиров 9
Жиры 1 г <2%*
Витамин C (аскорбиновая кислота) 100 мг 167%
Vitamin E (D-альфа токоферол сукцинат) 100 Ед 333%
Цинк (оксид цинка) 15 мг 100%
Селен (селенит натрия) 70 мкг 100%
Магний (сульфат магния) 1 мг 50%
Укрепляющий комплекс 3000 мг
 Глюкозамин (HCL, сульфат 2KCI) **
 Метилсульфонилметан (MSM) **
 Хондроитин сульфат A (CSA) **
 Хондроитин сульфат C (CSC) **
Смазочный суставы комплекс 1000 мг
 Льняное масло (50% алфалинолевой кислоты) **
 Оригинальная смесь цетилмиристолеата
(Цетилмиристолеаст**, цетилмиристат**, цетилпальмитат**, цетиллаурат**, цетилпальмитолеат**, цетилолеат **)
 Гиалуроновая кислота **
Комплекс для поддержания здоровья суставов 1000 мг
 Экстракт корня имбиря **
 Корень турмерика (куркумин) **
 Босвеллия (смола) (босвеллиевая кислота) **
 Кверцетин **
 Бромелайн **
* Процент от дневной нормы из расчета рациона 2000 ккал в день
** Дневная норма не определена.

Другие ингредиенты: дикальцийфосфат, мальтодекстрин, желатин, стеариновая кислота, стеарат магния, очищенная вода, микрокристаллическая целлюлоза, глицерин, диоксид кремния, карамельный краситель, фармацевтическая глазурь.

Содержит следы морепродуктов.
Изготовлено на производстве, перерабатывающем молоко, сою, яйца, арахис.

Вопросы и ответы

У меня жутко болит плечевой сустав. Когда я почувствую результат?
Результаты могут отличаться у разных людей, но на основании наших выводов после программы Альфа-тестирования, вы можете почувствовать разницу в течение нескольких недель.

Нужно ли принимать Animal Flex циклично?
Нет. Циклично принимаются Stak, M-Stak и Cuts, а Animal Flex необходимо принимать ежедневно для оптимального эффекта на ваши суставы. Flex один из основных наших продуктов, который содержит незаменимые, необходимые питательные вещества, в которых ваше тело нуждается ежедневно, чтобы защитить ваши суставы от перегрузок и злоупотреблений подъемом тяжестей.

В чем разница между оригинальным Animal Flex и Animal Flex Powder (в порошке)?
Есть небольшая разница в составе. В оригинальном Flex есть капсула с льняным маслом, а в порошке есть гидролизат коллагена. Так же Animal Powder имеет апельсиновый вкус. Несмотря на эти незначительные различия между ними, порошкообразная версия остается такой же эффективной, как и отмеченная наградами оригинальная версия Animal Flex.

инструкция по применению, состав, как принимать витамины

Износ суставов, воспаление, травмы и боль в суставах и связках – частое явление у спортсменов всех уровней и возрастов. Веществ, которые являются смазочными и укрепляющими для хрящевой ткани, со временем становится недостаточно, чтобы поддерживать суставы в здоровом состоянии, а всему виной чрезмерные нагрузки, травмы, возраст и даже неполноценное питание из-за диет, уменьшающих жировые отложения. Комплекс Animal Flex содержит не просто привычные всем хондроитин и глюкозамин, а множество веществ, способствующих устранению всех негативных факторов.

Содержание

Что такое Энимал Флекс и для чего предназначен

Universal Nutrition Animal Flex – хондропротекторный комплекс из США для спортсменов, содержащий активные компоненты для здоровья суставов и связок. Добавка служит не только профилактике, но и лечению износа суставов и разрывов связок, протрузий позвоночника и грыж.

Вещества, содержащиеся в комплексе, в общей сложности обеспечивают строительные материалы для соединительной ткани, увеличивают эластичность хрящевой ткани, питают ее, восстанавливают повреждения, увеличивают содержание коллагена и качество его усвоения.

У компании спортивного питания в линейке присутствуют два вида Энимал Флекс, которые отличаются только по содержанию в одной из смеси гидролизированного коллагена.

Продукты хороши тем, что помимо привычных двух компонентов для поддержания суставов, в комплексах присутствуют все вещества, способствующие решению проблем, что порой хондроитин с глюкозамином в паре решить не могут. К тому же, эффект от таких добавок заметен только через полгода, а с Энимал Флекс эффект чувствуется уже через неделю применения. А еще, таким дозировкам нет аналогов.

Формы выпуска и состав Animal Flex

Существуют две формы препарата: пакетики с капсулами и таблетками, а также порошковая форма.

Animal Flex 44 пакета

Добавка содержит 44 порции, в каждой содержится 3 капсулы и 5 таблеток. Один пакет содержит 9 калорий в 1 грамме жира, компоненты в комплексе делятся на группы:

  • Комплекс строительных веществ 3000 мг: глюкозамин, хондроитин, метилсульфониметан (MSM).
  • Комплекс смазочных и противовоспалительных веществ 1000 мг: гиалуроновая кислота, льняное масло, смесь цетил миристолеата.
  • Экстракты: корень имбиря, куркума, босвеллия, кверцетин, бромелайн.
  • Витаминный комплекс:
  1. Аскорбиновая кислота – 100 мг.
  2. Витамин Е – 100 мг.
  3. Цинк – 15 мг.
  4. Селен – 70 мкг.
  5. Сульфат марганца – 1 мг.

Ингредиенты комплекса добываются из акульего хряща, желатина, моллюсков, рожкового дерева, глицерина.

Animal Flex Powder rock solid 0,38 г со вкусом апельсина – 30 порций

Комплекс улучшен добавкой коллагена. В одной порции (мерный совок 12,7 г) содержится 16 ккал, 1 г жира, 4 г белка. В том числе:

  • Комплекс строительных веществ 3000 мг: глюкозамин, хондроитин, метилсульфониметан (MSM).
  • Комплекс смазочных и противовоспалительных веществ 6000 мг: гидролизат коллагена, гиалуроновая кислота, льняное масло, смесь цетил миристолеата.
  • Экстракты: корень имбиря, куркума, босвеллия, кверцетин, бромелайн.
  • Витаминный комплекс:
  1. Аскорбиновая кислота – 100 мг.
  2. Витамин Е – 100 мг.
  3. Цинк – 15 мг.
  4. Селен – 70 мкг.
  5. Сульфат марганца – 1 мг.

Польза Анимал Флекс для суставов

Обе добавки направлены на следующие положительные воздействия:

  • Улучшение регенерации хрящевой и соединительной тканей.
  • Снижение воспаления в суставах и связках.
  • Уменьшение развития остеохондроза, протрузий, грыж.
  • Повышение подвижности суставов и эластичности хрящей и связок.
  • Укрепление сухожилий и костной ткани.
  • Улучшение питания хрящей и суставов.

Противопоказания и побочные эффекты от Animal Flex

Если есть показания к применению и назначение врача, в таком случае препарат не вызывает побочных эффектов и не приносит вреда.

Единственными противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость, беременность, лактация и возраст до 18 лет.

Как принимать Animal Flex: инструкция по применению

Порошковая форма

Одну порцию – 1 мерный стаканчик развести в 300 мл воды или сока, принимать во время или после еды 1 раз в день.

Таблетированная форма в пакетиках

Принимать по 1 пакету в день, желательно утром с едой. Чтобы эффект был максимальным, лучше принимать всю порцию сразу, так как все вещества в порции дополняют друг друга.

Аналоги Animal Flex

Maxler Joint Pak 45 pak

Бренд выпустил максимально похожий продукт, в котором содержится 45 пакетов, каждый из которых содержит 7 таблеток. Порцию следует употреблять утром с едой или в течение дня.

В одной порции содержится:

  • Глюкозамин сульфат – 1500 мг.
  • Смесь смазочных веществ 1500 мг: метилсульфонилметан (МSМ), хондроитин сульфат, экстракты босвеллии, куркумы, бромелайна, хмеля, черного перца, гиалуроновая кислота,
  • Смесь регенерирующих компонентов 1200 мг: акулий хрящ, экстракт смолы босвеллии и корня имбиря.

Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM

Еще один американский похожий по составу продукт, содержащий 90 таблеток в упаковке. Одна порция составляет 3 таблетки и содержит:

  • Глюкозамин – 1500 мг.
  • Хондроитин – 1200 мг.
  • MSM (метилсульфонилметан) – 1200 мг.

Заключение

На мой взгляд, принимать добавку в виде порошка целесообразней, ведь в ней есть все вещества, необходимые для лечения суставов, в том числе гидролизат коллагена, который в комплексе с гиалуроновой кислотой, льняным маслом содержится в размере 6000 мг. Такая дозировка редко встречается даже в добавках коллагена с гиалуроновой кислотой. Плюс к этому хондроитин, глюкозамин и мсм в высоких дозах, а также витамины, улучшающие усвоение всех этих компонентов. С таким коктейлем боль в суставах быстро забудется.

А также читайте, что за добавка Animal Pak и зачем она нужна?

Animal Flex Powder | Официальный сайт Animal в России

Animal Flex Powder — это полный «базовый» комплект необходимых ингредиентов, разработанный специально для поддержания здоровья суставов и связок профессиональных спортсменов — пауэрлифтеров и бодибилдеров. Никаких сложных схем приема — всего одна порция порошка в день, чтобы всегда чувствовать уверенность на силовых тренировках.

«Железный спорт» изнурителен, болезнен и труден. Вы должны отдаваться ему 24/7, 365 дней в году и если не тренироваться в зале, то составлять план тренировок, продумывать меню, считать калории и помнить о приеме всех добавок, необходимых для поддержания силы и выносливости. Бодибилдинг — это такая же работа, но не в белой сорочке и в уютном офисе. Это непосильный труд, требующий 100%-ой отдачи изо дня в день. Вы тягаете тяжелый вес в тренажерном зале и едите правильные калории, чтобы насытить мышцы необходимыми микроэлементами и питательными веществами, потому что вы знаете: это то, что вам требуется. Это не просто то, что вы хотите сделать — это то, что вы обязаны сделать.

Все дело в вашем желании раздвинуть границы: быть больше и сильнее, идти дальше и дольше, чем когда-либо задумывала Мать-природа. Но когда вы поднимаете новый, рекордный для себя вес, то подвергаете свое тело огромным нагрузкам, которые могут привести к износу суставов и травмам. А это будет препятствовать вашему прогрессу. В поисках новых возможностей достижения выдающихся результатов, спортсмены часто сосредотачиваются на мышцах, забывая о работе суставов и связок.

Посмотрите на это с другой стороны: когда вы строите большой дом, вам необходимо убедиться, что он будет стоять на прочном фундаменте, и чем больше дом, тем крепче должна быть основа. Так что на строительство фундамента должно уходить столько же времени, сколько и на строительство дома.

Фундамент вашего тела — это ваши суставы, связки, сухожилия и вся соединительная ткань. Это та структура, которая поддерживает ваши растущие мышцы. Чем усерднее вы тренируетесь, тем больше стресса вы оказываете на свой «фундамент». Каждая тренировка нагружает не только мышцы, но и сухожилия, со временем нагрузки могут ослабить эту жизненно важную соединительную ткань. Помните, когда фундамент рушится, дом быстро следует за ним, каким бы прочным он не был.

Animal Flex состоит сразу из нескольких ключевых ингредиентов, влияющих на суставы и соединительную ткань. В его составе:

  • комплекс на основе хондроитина и глюкозамина для восстановления соединительной ткани;
  • комплекс на основе гиалуроновой кислоты и СМО для улучшения смазки суставов, что позволяет устранить негативные последствия от поднятия тяжестей во время тренировок;
  • MSM для восстановления связок и против воспалений;
  • витаминно-минеральный комплекс для поддержания общего здоровья суставов и связок.

Применение

Суточная доза:
Для того чтобы защитить ваши суставы от ежедневного износа, связанного с поднятием тяжестей на тренировках, достаточно принимать 1 мерную ложку в день на пустой желудок или вместе с едой.

Рекомендации по применению:
Animal Flex разработан в качестве важной добавки к рациону спортсменов и содержит необходимые питательные вещества, в которых ваше тело нуждается ежедневно для защиты суставов и связок. Препарат можно принимать без перерывов в течение года. Его можно сочетать с другими добавками Animal.

Состав

Animal Flex Powder, со вкусом апельсина
1 порция 1 мерная ложка (12,72 г)
30 порций в упаковке
В одной порции % DV
Калории 16
Жиры 1 г <2%*
Белки 4 г 8%*
Витамин C (аскорбиновая кислота) 100 мг 167%
Vitamin E (D-альфа токоферол сукцинат) 100 Ед 333%
Цинк (оксид цинка) 15 мг 100%
Селен (селенит натрия) 70 мкг 100%
Магний (сульфат магния) 1 мг 50%
Укрепляющий комплекс 3000 мг
 Глюкозамин (HCL, сульфат 2KCI) **
 Метилсульфонилметан (MSM) **
 Хондроитин сульфат A (CSA) **
 Хондроитин сульфат C (CSC) **
Смазочный и поддерживающий суставы комплекс 6000 мг
 Гидролизат коллагена **
 Экстракт корня имбиря **
 Корень турмерика (куркумин) **
 Босвеллия (смола) (босвеллиевая кислота) **
 Кверцетин **
 Бромелайн **
 Оригинальная смесь цетилмиристолеата
(Цетилмиристолеаст**, цетилмиристат**, цетилпальмитат**, цетиллаурат**, цетилпальмитолеат**, цетилолеат **)
 Гиалуроновая кислота **
* Процент от дневной нормы из расчета рациона 2000 ккал в день
** Дневная норма не определена.

Другие ингредиенты: натуральные и искусственный ароматизатор, лимонная кислота, яблочная кислота, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, красители.

Содержит следы сои и моллюсков (раковины краба/креветки).
Изготовлено на производстве, перерабатывающем молоко, сою, яйца, арахис, орехи, рыбу, моллюсков и пшеницы.

Вопросы и ответы

У меня жутко болит плечевой сустав. Когда я почувствую результат?
Результаты могут отличаться у разных людей, но на основании наших выводов после программы Альфа-тестирования, вы можете почувствовать разницу в течение нескольких недель.

Нужно ли принимать Animal Flex циклично?
Нет. Циклично принимаются Stak, M-Stak и Cuts, а Animal Flex необходимо принимать ежедневно для оптимального эффекта на ваши суставы. Flex один из основных наших продуктов, который содержит незаменимые, необходимые питательные вещества, в которых ваше тело нуждается ежедневно, чтобы защитить ваши суставы от перегрузок и злоупотреблений подъемом тяжестей.

В чем разница между оригинальным Animal Flex и Animal Flex Powder (в порошке)?
Есть небольшая разница в составе. В оригинальном Flex есть капсула с льняным маслом, а в порошке есть гидролизат коллагена. Так же Animal Powder имеет апельсиновый вкус. Несмотря на эти незначительные различия между ними, порошкообразная версия остается такой же эффективной, как и отмеченная наградами оригинальная версия Animal Flex.

инструкция по применению, побочные эффекты, отзывы и состав

Спортивная добавка Animal Flex, производимая американской фирмой Universal Nutrition, предназначена для укрепления суставов и связок. Она позволяет нормализовать функцию опорно-двигательного аппарата. Для любой спортивной дисциплины без исключения крепкие и работоспособные связки и суставы являются тем фундаментом, от которого зависит успех тренировочного процесса. Благодаря приему Animal Flex, предотвращается разрушение и восстанавливаются поврежденные ткани связок и суставы.

Эффект от приема Animal Flex

На фоне употребления данного комплекса:

  • регенерация хрящевой ткани проходит с более высокой скоростью;
  • кровообращение улучшается, а, значит, повышается качество транспортировки питательных веществ;
  • защитные функции организма от травм повышаются, а восстановительные процессы, если повреждение было получено, протекают гораздо быстрее;
  • болевые ощущения притупляются и становятся менее выраженными;
  • стимулируется выработка смазки, предназначенной для суставов;
  • ликвидируются очаги воспалений в соединительных тканях.

У атлета, принимающего Анимал Флекс, наблюдается улучшение здоровья и настроения в целом.

Состав Анимал Флекс

Каждый пакетик Анимал Флекс включает в себя три комплекса: для поддержания (1000 мг), для смазки (1000 мг) и для восстановления (3000 мг) суставов.

Наряду с этими веществами, пакетик содержит:

  • жиры — 1 г;
  • витамины E и C — по 100 мг;
  • марганец — 1 мг;
  • селен — 15 мг;
  • цинк — 15 мг;

Калорийность одной дозировки (пакетика) равна 9 граммам.

Действующими веществами данной спортивной добавки являются хондроитин и глюкозамин. Они проявляют наибольший эффект на восстановительные процессы соединительных тканей организма.

Как принимать Animal Flex

Согласно рекомендациям производителя, пить нужно по одному пакетику в сутки. Время приема может быть абсолютно любое. Употреблять дневную дозировку можно и вместе с обедом, и между отдельными приемами пищи. В одной пачке содержится сорок четыре пакетика.

Добавку принимают и в качестве профилактических целей, и в реабилитационный период после получения травмы, чтобы скорее восстановиться. Воздержаться от приема Animal Flex следует лишь в тех случаях, когда один из компонентов состава вызывает аллергию. Никаких других противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, нет. Серьезных негативных побочных явлений от приема комплекса выявлено не было.

Насколько качественен и эффективен комплекс?

Более двух десятилетий Universal Nutrition занимает одну из лидирующих позиций среди производителей высококачественного спортивного питания. Комплекс Animal Flex выпускается уже свыше 10 лет и компания постоянно работала над усовершенствованием его формулы. Благодаря этому, производителю удалось добиться того, что он стал одним из лучших среди аналогичных добавок. Согласно рекомендациям компании, комплекс лучше всего принимать вместе с Анимал Пак. Это позволит улучшить спортивные результаты и производительность.

Отзывы

Большинство спортсменов, принимающих данный комплекс, отзываются о нем положительно. Можно встретить и недовольных приемом добавки атлетов, которые не заметили никакого эффекта от употребления. Это зачастую обусловлено тем, что результаты от комплекса становятся заметны лишь через какое-то время, а не сразу. Кроме того, нельзя воспринимать Animal Flex в качестве универсального средства от получения травм на тренировке. Если повреждение было получено, всегда нужно обращаться к врачу. Иначе длительные тренировки с травмой могут привести к необратимому последствию.

Animal Pak | Официальный сайт Animal в России

  • Мультивитаминный комплекс №1 в мире спортивных добавок
  • Две системы доставки микроэлементов
  • Великолепные вкусы
  • Быстрое приготовление
  • Возможность сочетать с другими добавками
  • Быстрая абсорбция и усвоение

Разработан:

  • Для бодибилдеров и пауэрлифтеров, участвующих в соревнованиях.
  • Для тех, кто проводит высокоинтенсивные тренировки на регулярной основе.
  • Для спортсменов, которые хотят добиться максимальной производительности.

Если вы усиленно тренируетесь и придерживаетесь строгой диеты, готовясь к очередному чемпионату, то без приема Animal Pak вы рискуете проиграть, так как в вашем рационе не хватает питательных веществ. Почему вас это должно волновать? Потому что со временем ситуация будет только ухудшаться. В конце концов, ваше тело перестанет функционировать на оптимальном уровне. Другими словами, вы упретесь в стену, достигнув тренировочного плато. Нехватка даже одного питательного вещества или микроэлемента может спровоцировать резкое замедление анаболитных процессов, необходимых для построения мышц. Когда это происходит, тело перестает расти.

Исследования доказали, что некоторые спортсмены, в частности, бодибилдеры и пауэрлифтеры, из-за интенсивности и частоты тренировочных программ, имеют более высокие потребности в питательных веществах, чем другие атлеты. Было доказано, что потребности культуристов, которые регулярно участвуют в соревнованиях и придерживаются низкокалорийной диеты перед началом сезона, значительно возрастают. Дело в том, что в это время их питание, как правило, скудное и однообразное (курица, рис, гречка), а значит формируется дефицит макро- и микронутриентов.

Многолетние наблюдения за спортсменами показали, что профессиональные бодибилдеры, даже при регулярном приеме поливитаминов, испытывают значительный дефицит питательных веществ. Дело в том, что привычные аптечные комплексы не способны покрыть потребности профессиональных спортсменов в витаминах и минералах!

Но профессиональные культуристы знают, что мультивитамины — первая линия обороны. И от правильно подобранного комплекса зависят результаты соревнований. Вот почему более 90% олимпийских тяжелоатлетов и культуристов, участвующих в мировых чемпионатах, принимают Animal Pak.

Недостаток тех или иных питательных веществ влияет не только на производительность и размер мышц, но и на эффективность других добавок. А для полноценной тренировки вам необходим «полный привод». Например, многим веществам для полноценного усвоения необходимы энзимы. Плохое питание означает плохую конверсию и активацию дорогостоящих добавок. Animal Pak — ваш страховой полис от подобных проблем.

С Animal Pak вы получите все, что вам необходимо для новых побед и рекордов. И плюс еще несколько дополнительных элементов.

Animal Pak содержит регуляторы производительности, такие как альфа-кетоглутарат пиридоксина (PAK), карнитин, липотропы, L-аргинин, альфа-липоевую кислоту и др. С каждой порцией, вы получаете арсенал из более 60 ключевых ингредиентов, которые доставляются в нужном количестве в нужное время. Каждая порция специально разработана для достижения оптимального результата.

Рассматривайте Animal Pak как первую линию защиты вашего тела. Если вы тренируетесь с весами, то вам абсолютно необходимо тренироваться с Animal Pak.

Хондропротектор Universal Nutrition Animal Flex (Энимал Флекс) - «Незаменимая вещь для суставов и связок.Состав , разбор таблеток + фото»

Добрый день! Расскажу о препарате, который должен быть не только у спортсмена, но и обычного человека! *много букв *

Год назад повредила колено, врачи долго не могли понять что не так , но все дружно прописывали терафлекс адванс. 120 таблеток, которых бы хватило на 20 дней стоили 1450 р, а т.к пить мне их прописывали от 6 месяцев, то получалось весьма и весьма накладно. Но таки одну пачку я купила, пропила... и никаких изменений. Нога как болела до приема , так и болела после*(

Кстати пить их нужно 2 т 3р/сутки , т.е 6 таблеток за день, но в разнобой(

Я пожаловалась своему тренеру и он посоветовал мне спортивный комплекс Animal Flex, стоимость 1450 р за 44 пакетика , т.е на 44 дня. ( получается в 2 раза дешевле, нежели покупать терафлекс)

Прежде чем принимать препарат я посоветовалась со врачом и он дал добро.

 

описание:Animal Flex разработан, чтобы сделать Ваши суставы и связки более крепкими и чтобы защитить их от перегрузок во время тренировок. Каждый пакетик Animal Flex состоит из нескольких ключевых комплексов веществ, защищающих Ваши суставы: (1) мощный комплекс, помогающий восстановить соединительную ткань; (2) комплекс веществ, улучшающих смазку суставов и смягчающих тем самым стресс от поднятия тяжестей на тренировке; (3) комплекс, способствующий восстановлению связок и снимающий воспаление; (4) витаминно-минеральная смесь, которая еще более способствует сохранению и поддержанию здоровья суставов и связок. Animal Flex — это полная и эффективная формула для достижения серьезного результата. Это Ваше надежное оружие в «железной» борьбе.

 

Первое впечатление о банке - " она огромная" , высота 18 см

Банка Animal Flex

Банка металлическая с наклееным рисунком. Под черной пластиковой крышкой располагалась металлическая мембрана

под крышкой находится металлический разделитель

Сняв которую, видим несколько вкладышей , на одном из которых написан состав. Еще раз, т.к есть еще и на банке.

Вкладыши, которые были в банке

таблица с составом на вкладыше

таблица с составом на банке

 

Все таблетки упакованы в индивидуальные пакетики.

внутри банки находятся индивидуальные пакетики

1 пакетик

 

Таблетки в 1 порции разные: 1 маленькая круглая ( скорее всего это акулий хрящ) , 1 мягкая капсула ( масло) , 2 большие желтые (глюкозамин?) и 4 белые среднего размера ( хондроитин)

внутри пакета

Количество питательных веществ в одной порции (1 пак.) продукта:

Калории – 9

Всего жиров – 1 г

Витамин С (аскорбиновая кислота) – 100 мг

Витамин Е (ди-альфа токоферол) – 100 мг

Цинк (цинк пиколинат) – 15 мг

Селен (натрия селенит) – 70 мкг

Марганец (марганца сульфат) – 1 мг

Joint Construction Complex – 3000 мг

Глюкозамин (HCl и сульфат KCI)

Метилсульфонилметан (MSM)

Хондроитин сульфат А (CSA)

Хондроитин сульфат B (CSB)

Joint Lubrication Complex – 1000 мг

Льняное масло (50% линоленовая кислота)

Цетил миристолеат специальная смесь (цетил миристолеат, цетил миристат, цетил пальмитат, цетил лаурат, цетил пальмитолеат, цетил олеат)

Гиалуроновая кислота

Joint Support Complex – 1000 мг

Экстракт корня имбиря (gingerols, shogaols)

Экстракт куркумы

Boswellia (boswellic acid)

Кверцетин

Бромелаин

Другие ингредиенты: дикальций фосфат, сывороточный протеин, shark cartilage, желатин, глицерин, соевое масло, очищенная вода, стеарат магния, стеариновая кислота.

 

Производитель говорит, что принимать можно как после еды, так и на голодный желудок. Но я принимала только после еды, запивая стаканом воды. В первый раз было немного непривычно выпить за раз 8 таблеток, но потом это не вызывало никаких трудностей.

 

Могу сказать, что уже через 1.5 недели после начала приема я почувствовала что нога стала меньше болеть, я смогла хотя бы немного ходить. Через 3 недели приема ходить смогла почти без боли.

Всего флекс я принимала 3 месяца, т.е 2 банки. Потом сделала перерыв.

 

Сравнительные затраты:

за 6 месяцев приема терафлекса я бы потратила 13050 , в то время как за animal flex я бы заплатила 5800 т.е в 2.25 раза дешевле) но т.к я пропила 2 банки , то потратила только 2900

 

ПС:

Спустя год врачи таки смогли определить , что у меня с коленом и приняли необходимые меры. и прописали еще один курс хондропротекторов.

 

Я рекомендую всем, кто испытывает проблемы с суставами или связками

Самые низкие цены в Muscle & Strength

Меню

7-дневная поддержка клиентов
  • Живой чат
  • 1-800-537-9910
РУБ

0

Корзина Счет Авторизоваться

Добро пожаловать

  • Мой аккаунт
  • История заказов
  • Выйти
  • Хранить>

    Назад

    Главная страница магазина

      Найти продукты

    • Сортировать по категориям ›

      Назад

      Просмотреть все категории

        Лучшие категории

      • Белок
      • Сжигание жира
      • Перед тренировкой
      • BCAA
      • Креатин
      • Протеиновые батончики
      • Одежда
      • Витамины
      • Аксессуары
    • Сортировать по брендам ›

      Назад

      Просмотреть все бренды

        Ведущие бренды

.

Мультивитамины Animal Pak | Bodybuilding.com

Эффективность и профиль Animal Pak хорошо известны, поэтому мне не нужно писать обзор того, насколько это лучший мультивитамин на рынке. Я принимал Animal Pak в течение многих лет, и он неизменно был лучшим мультиком, который я когда-либо принимал, и единственным, в котором я могу увидеть и почувствовать заметную разницу, когда я принимаю его по сравнению с тем, когда я не принимаю, или когда Беру другой мульти. Я впервые пробую новую порошковую форму.Обычно у меня нет проблем с глотанием таблеток, но если бы я мог избежать необходимости глотать некоторые из таблеток для лошадей в упаковках с таблетками, я полностью за это. Я купил две ванны, одну зеленое яблоко, а другую Cherry Berry. Пока что пробовал только Green Apple. В целом вкус отличный. Очень легко пить. Моя единственная критика, возможно, заключается в том, что нельзя исправить в свете того факта, что я предполагаю, что некоторые из витаминов и минералов не растворимы в воде, но есть небольшая проблема со смешиваемостью.Ничего особенного, но есть немного порошка, который не растворяется полностью, и мне нужно добавить еще немного воды после первого приема порошка, размешать его и выпить, чтобы получить весь продукт. Также есть небольшое послевкусие, но я испытал такое же послевкусие с таблеткой. За исключением небольшой проблемы смешиваемости и послевкусия, у меня нет никаких претензий к продукту. И поскольку это та же цена, что и в форме таблеток, а порошок принимать в геометрической прогрессии легче, чем прихлопнуть кучу таблеток, с этого момента я буду принимать форму порошка.Отличный продукт.

.

6 натуральных добавок для суставов для собак

Знаете ли вы, что 1 из 4 собак страдает артритом?

Артрит тоже не всегда является результатом старости… 70% заболеваний суставов являются результатом пороков развития, а 22% случаев артрита возникают у собак в возрасте до одного года.

Так что никогда не поздно подумать о здоровье суставов вашей собаки…

… или о натуральных добавках для суставов собак , которые могут помочь.

Прежде чем мы перейдем к этому, давайте кратко рассмотрим, что вызывает артрит и боли в суставах у собак.

Что вызывает проблемы с суставами у собак?

Два основных типа проблем с суставами у собак - это связанные с развитием и дегенеративные.

Порок развития суставов включает:

  • Дисплазия тазобедренного или локтевого сустава
  • HOD (гипертрофическая остеодистрофия)
  • ОКР (рассекающий остеохондрит)

Дегенеративное заболевание суставов обычно рассматривается как остеоартрит. Дегенеративное заболевание суставов также может ухудшиться с возрастом, если его не лечить.

Как пороки развития, так и дегенеративные заболевания суставов включают воспаление . Это не обязательно плохо ... опухоль и боль неприятны, но это часть попытки организма исцелить от травм и износа. Вот как организм отправляет антитела и лейкоциты для ускорения заживления.

Но если воспаление не купируется в течение недель, месяцев или даже лет, оно может усугубить проблемы с суставами вашей собаки.

Как?

Суставы выстланы тонким слоем хряща, который выделяет жидкость, смазывающую сустав.Это помогает суставам двигаться и функционировать без трения или боли.

Со временем антитела от хронического воспаления начнут атаковать слизистую оболочку сустава … и, по иронии судьбы, вызвать заболевание суставов, от которого они должны защищать.

И тогда вы начнете замечать симптомы заболевания суставов у своей собаки. Но прежде чем пойти к ветеринару за обезболивающими, прочтите следующий фрагмент ...

Проблемы с НПВП

НПВП (нестероидные противовоспалительные средства) - это лекарства, которые ветеринар может прописать вашей собаке.Эти препараты (включая Римадил, Метакам, Дерамакс и Превикокс) также называют ингибиторами ЦОГ-2. Это означает, что они действуют, подавляя воспалительный процесс ... который происходит через так называемый путь циклооксигеназы (ЦОГ).

Пути ЦОГ важны для многих функций организма, включая:

  • Сужение кровеносных сосудов и свертывание крови
  • Производство кислоты в желудке и слизистая оболочка
  • Приток крови к почкам
  • Воспалительная реакция

Таким образом, контроль воспаления с помощью НПВП может вызвать проблемы в других частях тела.

Boehringer Ingelheim, создатели Metacam, объясняют: «Как класс НПВП, ингибирующие циклооксигеназу, могут быть связаны с токсичностью желудочно-кишечного тракта (кишечника), почек (почки) и печени (печень). Серьезные побочные реакции, связанные с этим классом лекарств, могут возникать без предупреждения и в редких случаях приводить к смерти ».

А если вы ищете еще одну причину, чтобы избегать НПВП, вот хорошая…

НПВП могут усилить боль в суставах вашей собаки .

По словам доктора Росса Хаузера, врача пролотерапии, специализирующегося на боли и реабилитации, «одна из самых серьезных побочных реакций на НПВП, которая мало ценится, заключается в том, что как класс соединений они вызывают разрушение суставного хряща, тем самым ускоряющийся остеоартрит, то самое заболевание, при котором их чаще всего назначают! Патогенез остеоартроза ускоряется НПВП.

Проще говоря, это означает, что риски использования НПВП перевешивают преимущества

… особенно когда есть естественные альтернативы, которые столь же эффективны.

Итак, давайте взглянем на наши 6 лучших натуральных добавок для суставов для собак.

6 Натуральные добавки для суставов для собак

1. Куркума

Куркума - одна из наиболее исследуемых трав, доступных сегодня…

… и тонна этих исследований была сосредоточена на облегчении боли в суставах.

Ключевым компонентом куркумы является куркумин, также известный как «лечебный тмин» из-за его длинного списка удивительных преимуществ . Он не только уменьшает воспаление, но также может уменьшить боль и скованность.

Во многих исследованиях куркума превзошла:

  • Противовоспалительные препараты
  • Обезболивающие
  • Лекарства от артрита
  • Стероиды

Серьезно, исследования показывают, что аспирин не может сравниться с силой куркумы .

Чтобы дать собаке куркуму, добавьте ее в корм. Давайте от 1/8 до 1/4 чайной ложки в день на 10 фунтов веса вашей собаки. Убедитесь, что вы нашли органическую куркуму. Вы также можете купить добавку куркумы и добавить ее в еду. Обязательно следуйте указаниям на этикетке.

Предупреждение: некоторые собаки, которые «горячие» (ищут прохладные места, чтобы лежать), могут не справиться с куркумой, потому что она «согревает».

2. CBD Oil

CBD масло получают из растения каннабис.Однако, в отличие от марихуаны, которая содержит высокий уровень тетрагидроканнабинола (THC), масло CBD должно иметь содержание THC не более 0,3 процента, чтобы у вашей собаки не было возбуждения ...

Но оно принесет ей примерно сильное обезболивание .

Растение каннабис содержит множество различных химикатов, в том числе масло CBD. У людей и собак есть определенные участки каннабиноидных рецепторов в организме, и когда вы кормите эти рецепторы, это приносит большую пользу.

Многие каннабиноиды, включая масло CBD, обладают противовоспалительным действием.Исследования показали, что масло CBD может:

  • Уменьшить хроническое воспаление
  • Уменьшить боль
  • Остановить преждевременное старение из-за окислительного стресса

Сколько вы должны давать своей собаке? Каждый продукт индивидуален, поэтому, как правило, следуйте инструкциям производителя по дозировке, но начинайте с более низкого уровня и постепенно увеличивайте.

PS - также хорошо помогает при припадках, тревоге и даже в борьбе с раком !

3. Crominex 3+

Chrominex 3+ - это натуральная смесь 3 научно подтвержденных ингредиентов поддержки суставов .Он содержит:

  • Хром. Замедляет потерю кальция, защищая кости вашей собаки.
  • Phyllanthus emblica, или индийский крыжовник. Это суперфрукт с антиоксидантами, который уменьшает воспаление и даже обладает антивозрастными свойствами.
  • Мумие. Он богат фульвокислотой и гуминовыми экстрактами и обладает мощным противовоспалительным действием. Также это хорошее болеутоляющее.

Исследования показывают, что Crominex 3+ может уменьшить артрит и боль в суставах. Он поддерживает здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы, а также помогает контролировать вес.

Найдите добавку, разработанную для собак, и дайте ей в соответствии с инструкциями.

4. Астаксантин

Когда некоторые водоросли подвергаются стрессу, они выделяют мощный антиоксидант под названием астаксантин.

Астаксантин (красные водоросли) - красный пигмент, который на самом деле делает животных, которые его едят, розовым. Лосось и креветки были бы другого цвета, если бы они не ели астаксантин. А фламинго рождаются с серыми перьями. На самом деле они не становятся розовыми, пока не начнут есть водоросли и ракообразных.

Это одна из самых популярных натуральных добавок для суставов для собак. , потому что она снимает боль и воспаление, а также очищает клетки организма. Он фактически блокирует и обрабатывает несколько различных химикатов, вызывающих боль.

Он также полезен для здоровья сердца, профилактики рака, здоровья иммунной системы и замедления процессов старения.

Если вы покупаете добавку астаксантина для собак, следуйте указаниям на этикетке. Если вы покупаете одну, сделанную для людей, предположите, что дозировка рассчитана на человека весом 150 фунтов, и скорректируйте ее с учетом веса вашей собаки.Например, многие добавки астаксантина для человека рекомендуют от 8 до 12 мг в день, что означает, что вы можете давать своей собаке от 1 до 1,6 мг в день на 20 фунтов веса тела.

5. Хондроитин

Хондроитин является основным гликозаминогликаном хряща. Его часто сочетают с глюкозамином, чтобы получить , вдвое больше, чем .

Хондроитин может:

  • ингибировать деструктивные ферменты в суставной жидкости и хряще
  • помогать телу восстанавливать поврежденный хрящ и
  • восстанавливать целостность суставов
  • помогает поглощать удары
  • защищать существующий хрящ от преждевременного разрушения
  • сохранять хрящевую ткань гидратированной

Хондроитин можно найти в местном магазине по продаже диетических продуктов.Вам нужен хрящ, сделанный из хрящей костей животных, а не из синтетических ингредиентов. Чтобы дать его собаке, предположите, что дозировка рассчитана на человека весом 150 фунтов, и измените ее в соответствии с весом вашей собаки.

Хондроитин содержится в хрящах животных, поэтому костный бульон - отличный способ кормить им вашу собаку…

… И у нас есть простой рецепт:

Как приготовить костный бульон

  1. Заполните горшок (или мультиварка) с костями. Выбирайте кости с хрящами (отлично подходят куриные ножки или бычьи хвосты).
  2. Наполните кастрюлю фильтрованной водой, чтобы покрыть кости.
  3. Добавьте яблочный уксус, который помогает извлечь питательные вещества из костей. Примерно 3 или 4 столовые ложки в обычной мультиварке - это хорошо.
  4. Дайте ему вариться на медленном огне не менее 24 часов. Если оставить его на более длительный срок, возможно, потребуется добавить еще воды.
  5. Процедить кости и охладить в холодильнике. Если сверху образуется слой жира, вы можете легко удалить его, когда он затвердеет. Вы также можете заморозить лишние порции в каменных банках.
  6. Добавьте бульон к еде собаки или накормите его в качестве дополнительной закуски. Количество не имеет значения (это просто еда!).

6. Глюкозамин

Глюкозамин - это комбинация глутамина (аминокислота) и глюкозы (сахар).

Организм вашей собаки естественным образом вырабатывает собственный глюкозамин. Это вещество, которое помогает создавать молекулы, которые образуют хрящи суставов вашей собаки. Но с возрастом ваша собака вырабатывает ее все меньше и меньше.

Добавление глюкозамина может восстановить поврежденные хрящи и ткани .Это также может помочь увеличить или восполнить потерю суставной жидкости, помогая суставам скользить без боли.

Глюкозамин содержится в панцирях моллюсков и ферментации микробного зерна.

Ваш ветеринар может порекомендовать ветеринарные добавки с глюкозамином. Все они дорогие и большинство из них синтетические. Проблема здесь в том, что клетки в организме вашей собаки могут не распознавать или не поглощать их, как естественное питательное вещество.

Как и хондроитин, натуральный глюкозамин можно найти в местном магазине по продаже диетических продуктов.Опять же, вам нужно, чтобы продукт был получен из натуральных ингредиентов (костей животных, моллюсков), а не из лабораторных источников. Чтобы дать его собаке, предположите, что дозировка рассчитана на человека весом 150 фунтов, и измените ее в соответствии с весом вашей собаки.

Вы также можете кормить свою собаку некоторыми из этих продуктов, богатых глюкозамином :

  • Сырые кости: трахеи, куриные лапы, бычьи хвосты или свиные хвосты, кости фаланги говядины
  • Панцири креветок (убедитесь, что они дикие, не выращивается)
  • Зеленогубые мидии: вы можете купить порошок зеленогубых мидий для собак.Убедитесь, что продукт получен холодным экстрактом, так как тепло разрушает питательные вещества. Давайте 15 мг порошка на фунт веса тела собаки в день.
  • Костный бульон

Советы по снятию боли в суставах

Натуральные добавки для суставов для собак - отличный шаг, который нужно сделать. Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль и воспаление:

1. Перейдите на сыроедение.

Углеводы - это продукты с высоким гликемическим индексом, которые способствуют производству продуктов с улучшенным гликированием (AGE).Эти AGE образуются при переработке пищи и стимулируют воспаление. Когда ваша собака ест обработанные пищевые продукты (кусочки), AGE попадают в организм и вызывают воспаление. Свежая, цельная пища без воспалительных агентов в сухих кормах поможет защитить суставы вашей собаки от болезней. Добавление в его рацион продуктов, богатых антиоксидантами, таких как фитопланктон и астаксантин, также поможет бороться с окислительным стрессом, вызывающим воспаление.

2. Поддерживайте здоровый вес.

Если ваша собака несет больший вес, чем положено, это может оказать дополнительное давление на ее суставы, поэтому контроль веса снизит нагрузку на суставы, а также может уменьшить воспаление суставов, вызванное жиром.

3. Сведите к минимуму вакцины.

Исследования показывают, что вакцины действительно могут вызывать выработку в организме собак антител, разрушающих коллаген, ткань, которая поддерживает стабильность суставов. Коллаген составляет более 70% мышц, сухожилий, связок и других поддерживающих суставов тканей вашей собаки, но когда он выходит из строя, суставы вашей собаки также не могут справиться с движением, и мышцы и ткани становятся хрупкими. Это приводит к воспалению, боли и, в конечном итоге, к заболеванию суставов.

4.Регулярное упражнение.

Регулярные упражнения тонизируют мышцы вокруг сустава, поддерживают сустав и сохраняют вязкость суставной жидкости. Лучшая мышечная масса и улучшенная мышечная функция могут защитить суставы вашей собаки, поэтому вы должны продолжать выполнять упражнения. Если ваша собака испытывает боль, попробуйте совершать несколько коротких прогулок в день, а не одну долгую. Если можете, водите собаку на плавание для упражнений, поскольку это снимает нагрузку на суставы.

5. Не принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Эти препараты действуют путем блокирования медиаторов воспаления. Таким образом, они уменьшают боль вашей собаки, но также ограничивают способность ее тела к самовосстановлению. НПВП вызывают разрушение хрящей - то, что суставы вашей собаки должны быть здоровыми, чтобы они действительно могли усугубить проблемы с суставами. Также известно, что они вызывают серьезные побочные реакции, в том числе проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта и печени.

Если артрит или боль в суставах мешает вашей собаке наслаждаться любимыми вещами, пора дать ей необходимое облегчение.Эти натуральные добавки для суставов и ценные советы действительно помогут.

.

Joints Ligaments Images, Stock Photos & Vectors

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловКонвертер коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости
Premium ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыОчистить всеВсе изображения
  • Все изображения
  • Фото
  • Векторы
  • Иллюстрации
  • Редакционные
  • Видеоматериалы
  • Музыка

  • Поиск по изображению

суставов связок

.

изображений, стоковых фотографий и векторных изображений связок

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловКонвертер коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости
Premium ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыОчистить всеВсе изображения
  • Все изображения
  • Фото
  • Векторы
  • Иллюстрации
  • Редакционные
  • Видеоматериалы
  • Музыка

  • Поиск по изображению

связка

Сортировка

Самое актуальное

Свежее содержание

Тип изображения

Все изображения

Фото

Векторы

Иллюстрации

Ориентация

Все ориентации

Горизонтально

Вертикально

.

Что такое связки? (с иллюстрациями)

Связки - это эластичные ленты, которые в большинстве случаев прикрепляют одну кость к другой. Они являются ключевой частью того, что позволяет большинству суставов двигаться, помогает контролировать диапазон их движений и стабилизирует их, чтобы кости двигались в правильном положении. Некоторые части брюшины, мембраны, окружающей брюшную полость, также называются связками, хотя они выполняют другую функцию.

Коленный сустав со связками, показанными розовым цветом.
Структура

Белки, известные как коллаген, составляют ткань большинства связок. Группы этих белков образуют длинные, гибкие, нитевидные нити или волокна. Волокна коллагена встречаются в организме людей и других теплокровных животных, так как они помогают коже оставаться эластичной, а также составляют большинство типов соединительной ткани.Состав этих волокон позволяет им значительно растягиваться при движении, например, когда локоть согнут или выпрямлен. Коллагеновые волокна часто расположены в виде перекрещивающихся узоров, что помогает предотвратить выход сустава за пределы его нормального диапазона движений, несмотря на гибкость связки.

Медицинский работник наматывает эластичную повязку на колено человека из-за проблем со связками.
Типы и функции

Соединительные ткани обычно служат для защиты органов, хранения энергии, поддержки структур тела или соединения других тканей. Большинство связок выполняют последнюю функцию и помогают сгибать или растягивать часть тела; они называются суставными или суставными связками.В локте, например, локтевые коллатеральные, радиальные коллатеральные и кольцевые связки работают вместе, позволяя суставу двигаться. Они встречаются, среди прочего, в голове и шее, тазе, запястьях и коленях. Каждый сустав обычно содержит не менее трех, а колено - восемь.

Ортезы на локтевые суставы являются одними из наиболее часто используемых элементов поддержки связок.

Другие связки, например, находящиеся в спине, в основном обеспечивают стабильность костей или хрящей. Если структура в первую очередь укрепляет или поддерживает другие связки, она называется дополнительной связкой.

Двусуставные люди имеют необычно гибкие суставы, сухожилия и связки.

Есть дополнительные структуры, которые называются связками, хотя они не соединяют кости. У большинства людей, например, есть части трубчатой ​​структуры, оставшиеся от развития плода, известные как остатки связки плода. Сложенные вместе части брюшины, расположенные вокруг определенных органов или между ними, называются перитонеальными связками. Они окружают ряд кровеносных сосудов, в том числе воротную вену печени, ведущую к печени, и поддерживают важные части репродуктивной системы у женщин.

Разорванные связки в коленях могут серьезно затруднить ходьбу.
Травмы и лечение

Растяжение связок, пожалуй, наиболее частое повреждение связок, которое возникает, когда эта соединительная ткань неожиданно растягивается сверх своей нормальной способности.Это часто путают с растяжением, когда мышца слишком сильно растянута. Растяжения часто возникают в результате резких движений или неправильной техники растяжения. Когда связка повреждена более серьезно, она может быть разорвана или разорвана, что является более серьезной травмой.

Многие виды травм связок колена улучшатся при лечении в домашних условиях, например при применении льда и отдыхе.

Поскольку связки играют важную роль в стабилизации суставов, они очень чувствительны к травмам из-за чрезмерного использования или резких движений. Многие профессиональные спортсмены травмируют колени, локти и плечи, особенно если действия, предпринимаемые во время бега, прыжков и метания, могут повредить суставы. Например, передняя крестообразная связка (ACL) расположена за коленом и часто повреждается во время занятий спортом или бегом.

Растяжения являются наиболее частой травмой связок.

Если связка слишком часто растягивается, сустав станет более слабым и менее гибким, что может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. Соединительная ткань также имеет относительно низкое кровоснабжение, поэтому заживление может занять больше времени. Пациентам следует соблюдать осторожность при выполнении любых действий, которые могут оказать чрезмерное давление на травмированную связку, поскольку это может вызвать дополнительный ущерб.

При травмах можно использовать домашние средства, такие как обледенение и отдых, которые могут помочь уменьшить отек и воспаление.Подтяжки можно использовать для стабилизации травмированной части тела, что также может ускорить выздоровление. Более серьезные травмы могут потребовать физиотерапии, при которой связка прорабатывается с помощью легких упражнений. Как правило, операция требует только серьезных проблем, таких как разрыв или разрыв.

Преимущества растяжки

Регулярная растяжка может увеличить длину и гибкость мышц, а также за счет растяжения связок.Это укрепляет суставы, помогает предотвратить травмы, позволяет им двигаться дальше и поддерживать большую активность. В крайних случаях это может даже позволить людям выполнять, казалось бы, невозможные движения тела, такие как искривления акробата или удары ногами мастера боевых искусств. Некоторые люди от природы одарены необычными движениями, например, так называемые двусуставные люди, у которых очень длинные связки, которые позволяют их суставам выходить за пределы нормы.

Подобные ткани

Связки иногда путают с другими родственными тканями тела.Например, сухожилия соединяют кости с мышцами. Другие соединительнотканные структуры - фасции - соединяют мышцы, нервы и кровеносные сосуды вместе. Несмотря на разные функции, все три типа состоят из коллагена.

Связки очень подвержены травмам из-за чрезмерного использования или резкого движения..

Смотрите также