Боль в локтевом суставе правой руки после нагрузок


Боль в локте после тренировок: причины, способы лечения

Боль в локте после занятий спортом.

Боль в локте после спортивной тренировки часто возникает из-за чрезмерных нагрузок на мышцы, расположенные в области сустава. Она не является признаком проблем со здоровьем, исчезает после непродолжительного отдыха, не требует использования анальгетиков. Но если после тренировки болят локти в течение нескольких часов, а интенсивность дискомфортных ощущений медленно и постоянно повышается, то к врачу обратиться необходимо. Усиленные физические нагрузки нередко приводят к травмированию суставных структур, особенно при неправильной технике выполнения упражнений. А отек и покраснение кожи в области локтя, скованность движений могут прямо указывать на развитие грозной, плохо поддающейся лечению патологии — артроза, подагрического, ревматоидного или реактивного артрита.

Естественные причины болей в локтях

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

После интенсивных тренировок спортсмен-любитель иногда обращается к врачу с жалобами на ноющие, тянущие, давящие боли в локте. Обычно причиной дискомфорта становится не артроз или артрит, а накопление в мышцах молочной кислоты. В процессе занятий им требуется большое количество кислорода для пополнения запасов энергии. Но при интенсивном сокращении нетренированных мышечных волокон на определенном этапе происходит блокирование поступления кислорода из-за замедления местного кровотока. Поэтому для устранения возникающего дефицита ткани начинают выработку АТФ в анаэробном режиме. Мышцы теперь получают энергию при расщеплении глюкозы, а конечным продуктом сложных биохимических реакций является молочная кислота, вызывающая дискомфортные ощущения, в том числе и жжение.

Новички с энтузиазмом приступают к регулярным тренировкам, часто не соблюдая технику безопасности, излишне нагружая одновременно:

  • мышцы;
  • гиалиновые хрящи;
  • связочно-сухожильный аппарат.

В результате уже после первого занятия в локтях возникают настолько сильные боли, что приходится делать 2-3-дневный перерыв. Опытные спортсмены знают о таком возможном исходе интенсивной тренировки, поэтому принимают профилактические меры. Например, используют мази или гели, усиливающие кровообращение.

Патологические причины

К врачу следует обратиться как можно быстрее, если боли в локтях сопровождаются другими негативными симптомами. Это гематомы, отечность, ограничение движений, снижение чувствительности или (и) покраснение кожи, повышение местной или общей температуры, видимая деформация сустава, постоянное опухание его в утренние часы. Любой из таких признаков свидетельствует о:

  • получении травмы;
  • развитии воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии.

Чем раньше врач проведет обследование и начнет лечение, тем меньше риск развития тяжелых необратимых осложнений. При травмировании терапия обычно консервативная — ношение ортопедических приспособлений, ограничивающих нагрузки на сустав, постепенная разработка всех структур локтя. Лечение патологий более продолжительное, а его успех зависит от вида заболевания и стадии течения.

Травмы

Внутрисуставной перелом или перелом кости плеча не заметить невозможно, как и вывих. Возникающая боль настолько острая, что человек теряет сознание. Перелом чаще происходит во время занятий активными видами спорта — футболом, гандболом, легкой атлетикой. Резкая боль является симптомом также полного или частичного разрыва мышц, связок или сухожилий, в обиходе называемого растяжением. Для восстановления целости этих структур могут применяться как консервативные методы лечения, так и хирургическое вмешательство.

Перелом на рентгене.

Не менее опасно и микротравмирование мягких, хрящевых, костных тканей, мышц, связок, сухожилий. А эти повреждения характерны для профессиональных спортсменов. В результате интенсивных физических нагрузок нарушается целостность отдельных волокон. В дальнейшем таких поврежденных структур становится больше, что сказывается на функционировании мышцы или связки.

При отсутствии лечения, в том числе сокращении продолжительности и интенсивности тренировок, микротравмы могут стать причиной развития тяжелых рецидивирующих патологий.

Патологии

Не следует самостоятельно выявлять у себя какую-либо суставную патологию, учитывать только характер дискомфортных ощущений в локте. Боль различной вариабельности возникает при артрозе, подагре, артрите, тендовагините. При острых патологиях она режущая, колющая, пронизывающая, а при хронических — ноющая, давящая. Выставить правильный диагноз может только врач после проведения ряда инструментальных и бактериологических исследований.

Существуют патологии, которые наиболее часто поражают локтевые суставы именно профессиональных спортсменов из-за постоянного микротравмирования тканей:

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

  • тендинит. Острое или хроническое заболевание воспалительного характера в области сухожилия. При отсутствии лечения провоцирует появление часто необратимых деструктивно-дистрофических изменений;

  • тендовагинит. Воспаление сухожилия и окружающей его оболочки. Основное отличие от тендинита — развитие патологии в области сухожилий с влагалищами, или мягкими туннелями, состоящими из соединительной ткани.
  • бурсит. Острое, подострое или хроническое воспаление синовиальной сумки, сопровождающееся образованием и накоплением экссудата в ее полости. Острая патология развивается вследствие травмы, хроническая — из-за постоянного механического раздражения.

Все эти заболевания, в отличие от артроза или артрита, хорошо поддаются лечению, а прогноз на полное выздоровление благоприятный.

Артроз может быть следствием серьезной спортивной травмы или регулярного микротравмирования. А вот причиной развития артрита чаще становится нарушение функционирования иммунной системы, генетическая предрасположенность, инфекция, значительное снижение иммунитета.

Физические упражнения, после которых возникает боль в локтевом суставе Наиболее вероятные причины дискомфортных ощущений и сопутствующие симптомы
Сгибание и разгибание Деформирующий артроз, подострый или хронический бурсит, любая форма артрита. Основные признаки — боли, усиливающиеся после тренировок, отечность сустава, покраснение кожи в области локтя. При латеральном эпикондилите появляются дискомфортные ощущения при сжатии кулаков
Подъем тяжестей Подострый эпикондилит. Человек не способен долго удерживать тяжелые предметы на вытянутых руках. Болезненные ощущения возникают только во время тренировок и отсутствуют в состоянии покоя
Активные виды спорта (теннис, волейбол, баскетбол, лыжи) Микротравмирование мышц, связок, сухожилий, подвывих, латеральный или медиальный эпикондилит, синдром кубитального канала. Помимо болей, в клинической картине присутствуют отеки, скованность движений
Подтягивание на турнике Эпикондилит, бурсит, артрит, грудной или шейный остеохондроз, неврит локтевого нерва. Возникающие после тренировки боли настолько сильные, что спортсмен не может приступить к занятиям в течение суток

Как избавиться от болезненных ощущений

Профессионалы всегда используют налокотники при выполнении упражнений. Если болят локти после тренировки, то нужно приобрести мягкие эластичные бандажи для занятий. Они при ношении не ограничивают объем движений, но препятствуют возникновению избыточных нагрузок. При занятиях бодибилдингом лучше использовать неопреновые налокотники, которые обеспечивают суставам хорошую амортизацию. Особенно актуальны они при жимах лежа с большим весом.

На тренировках без налокотников не обойтись.

Любые налокотники прогревают локти, стимулируют ускорение кровообращения, снижая вероятность накопления в мышцах молочной кислоты. Что еще рекомендуют спортивные врачи:

  • использование разогревающих мазей, например, Бен-Гей. Препарат можно наносить под налокотники, но только изготовленные из натуральных материалов. Нецелесообразно приобретать мази с большим содержанием красного перца или змеиного яда;

  • регулирование высоты стоек. При жимах лежа локтевые суставы получают максимальные травмирующие нагрузки. Поэтому при съеме гифа со стоек необходимо полностью выпрямлять руки. При ощутимых болях нужно попросить тренера снимать штангу;
  • регулирование интенсивности тренировок. Хроническая травма локтя — практически всегда результат его перегрузки. При слишком интенсивных и частых занятиях от болей избавиться не только не удастся, но их выраженность значительно повысится за счет регулярного микротравмирования тканей;
  • отсутствие опасных комбинаций. Нередко новички пренебрегают рекомендациями тренера, выполняя упражнения произвольно, что может стать причиной серьезной травмы. Постоянное присутствие тренера в зале, контролирующего технику, поможет избежать возникновения травмирующих ситуаций.

Когда локоть после тренировки все-таки болит, несмотря на предпринятые профилактические меры, то можно использовать холодовой компресс. К суставу прикладывается ткань, смоченная холодной водой, или наносятся мази с охлаждающим эффектом. В их составе обычно присутствует ментол, левоментол, мятное масло.

Холодовой компресс хорошо снимает отек и покраснение локтя.

Если для купирования боли приходится принимать анальгетики, то в локтевом суставе развивается воспалительный или дегенеративно-дистрофический процесс. В таких случаях не обойтись без помощи врача.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Причины боли в руке - боль в руке или руке справа и слева

Боль в любой части руки является распространенной жалобой и может быть вызвана различными факторами. Доминирующая рука (наиболее используемые рука и кисть), обычно правая рука, более подвержена боли, травмам и растяжению, особенно если рука должна выполнять повторяющиеся действия. Хотя боль в руке не всегда может быть серьезным заболеванием, она может указывать на серьезную патологию, требующую неотложной медицинской помощи.

Верхнюю конечность часто называют рукой или кистью, однако это всего лишь части конечности. Анатомически верхняя конечность включает следующие образования:

  • Плечо
  • Рука (область между плечом и локтем)
  • Колено
  • Предплечье (область между локтем и запястьем)
  • Запястье
  • Рука

В данной статье мы будем называть верхнюю конечность рукой.

Типы боли

Боль - это ощущение, которое обычно возникает в результате травмы или повреждения живой ткани и вызывает дискомфорт или дискомфорт в зависимости от степени тяжести.Он может быть постоянным или прерывистым с различной интенсивностью, что зависит от индивидуальной переносимости и степени травмы. Боль в руке может быть односторонней или затрагивать обе руки одновременно. Боль - это субъективное переживание, которое включает в себя несколько различных типов боли, которые можно описать как:

  • тупая боль
  • пульсирующая боль
  • стреляющая боль
  • жгучая боль
  • щипающая боль
  • колющая или колющая боль

Рука (верхняя конечность) состоит из множества костей, мышц, сухожилий и связок, а также их различных нервных волокон, и все они подвержены травмам и повреждениям, которые могут привести к боли.Однако иногда боль в руке может быть вызвана повреждением в отдаленной точке, и это известно как отнесенная боль .

Верхняя конечность в основном состоит из мышц и костей, а мышечная боль - распространенный тип боли в руке, который часто возникает после напряжения или напряжения. Боль в суставах может поражать плечо (например, замороженное плечо), локоть (например, теннисный локоть), запястье (например, синдром запястного канала) или мелкие суставы пальцев (например, ревматоидный артрит). Есть еще один тип боли, который, по-видимому, исходит от удаленной части тела, такой как ампутированная рука или нога, и это называется фантомной болью .

Невропатическая или нервная боль может быть вызвана дегенерацией нерва, например, инсультом, рассеянным склерозом или компрессией нерва (защемление нерва), воспалением нерва или инфекцией нерва (опоясывающий лишай), где боль может быть сильной. Психогенная боль - это восприятие боли без четкой причины, часто являющееся результатом психологических факторов, таких как тревога.

Причины боли в руке

Боль в руке может быть вызвана многими причинами, от простой травмы до более сложных причин, таких как боль в руке, возникающая в результате сердечного приступа (инфаркт миокарда).В то время как рука - это только одна часть верхней конечности, область между плечевым и локтевым суставами, всю верхнюю конечность обычно называют рукой или кистью. Чтобы определить причину боли в руке, важно выявить все происшествия, предшествовавшие возникновению боли, и принять во внимание историю болезни. Это позволит поставить более точный диагноз причины боли в руке, хотя это частый симптом, который затрагивает многих из нас в какой-то момент нашей жизни.

Боль в суставах

Артрит - это обобщенный термин, обозначающий воспаление сустава, и наиболее часто вызываемыми симптомами являются боль, отек и ограничение подвижности суставов. Существуют различные типы артрита, включая остеоартрит и ревматоидный артрит, последний с большей вероятностью вызывает боль в руке.

  1. Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое приводит к воспалению суставов и окружающих тканей.Это может произойти в любом возрасте, причем женщины страдают чаще, чем мужчины. Скорее всего, будут поражены суставы пальцев, запястий, колен, лодыжек и стоп. Обычно это двустороннее (с обеих сторон) поражение суставов, происходящее по симметричной схеме, вызывающее боль в суставах и скованность. Для подтверждения диагноза может быть проведен тест на ревматоидный фактор или специальный анализ крови для диагностики ревматоидного артрита и дифференциации его от других типов артрита, называемый тестом на антитела против CCP.
  2. Остеоартрит - медленно прогрессирующее дегенеративное заболевание суставов, которое чаще встречается у пожилых людей.Он может быть ограничен одним суставом, например, коленом, бедром или руками, или начинаться в одном суставе, или он может включать несколько суставов. Если это поражает руки, вероятно, будут затронуты несколько суставов пальцев. Остеоартрит может быть наследственным или быть следствием повторяющихся действий или чрезмерного использования, травмы или напряжения мышц.

Подагра - это заболевание, при котором высокий уровень мочевой кислоты в крови и тканях. Кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставах, вызывая подагрический артрит, который может быть чрезвычайно болезненным состоянием.Обычно он поражает большой палец ноги, но также может поражать запястье и пальцы, вызывая отек, покраснение и сильную боль в пальцах и суставах запястья.

Относящиеся к боли и нервные боли

Сопутствующая боль - это боль, которая ощущается в одной части тела, когда действительная причина находится в другой части. Точная причина отраженной боли неизвестна, но она может быть связана с сигналами из разных областей тела, проходящими через одни и те же нервные пути в головном и спинном мозге. Нервная боль или невропатическая боль - это боль, испытываемая по ходу нерва из-за повреждения, воспаления или дегенерации нерва.Сдавление нерва или боль от защемления нерва являются примером невропатической боли.

  • Инфаркт миокарда или сердечный приступ обычно вызывает боль в груди (иногда описываемую как боль в грудины), хотя эту неотложную медицинскую помощь могут сопровождать другие симптомы, включая боль в верхней средней части живота (боль в эпигастрии), потливость, тошноту, рвоту, или боль в челюстях, шее или характерная боль в левой руке, хотя может быть отнесенная боль в правой руке.Ранняя диагностика жизненно важна, потому что сердечный приступ даже с легкими симптомами может стать опасным для жизни, поэтому всегда следует помнить о возможности сердечного приступа в случае боли в руке с болью в груди или без нее. ЭКГ (электрокардиограмма) и анализы крови на сердечные ферменты должны проводиться при малейшем подозрении на сердечный приступ, чтобы можно было быстро диагностировать и назначить соответствующее лечение.
  • Синдром запястного канала - это состояние, которое развивается из-за сдавления срединного нерва, когда он проходит через запястный канал на запястье.Это вызывает симптомы боли и парестезии (онемение руки и покалывание или ощущение «иголки и иголки») вдоль распределения срединного нерва, который включает нервы, подводящие к большому, указательному, среднему и половине безымянного пальца.
  • Синдром лучевого канала вызван сдавлением лучевого нерва в предплечье, что приводит к боли вдоль лучевого нерва в руке. Симптомы аналогичны симптомам теннисного локтя, например, боль в задней части предплечья и локтевого сустава.
  • Синдром кубитального канала возникает из-за сдавления локтевого нерва в локтевом суставе. Длительное сгибание в локтевом суставе или длительное оперение на локоть может вызвать этот синдром, вызывая боль и онемение вдоль локтевого нерва, особенно в безымянном пальце и мизинце.
  • Шейная радикулопатия или защемление шейного нерва может возникать из-за повреждения межпозвонкового диска в шейном или шейном отделе позвонков и может быть причиной боли в руке.В зависимости от тяжести повреждения нерва будут проявляться такие симптомы, как покалывание и онемение, ощущение «иголок» или жгучая боль в одной или обеих руках. См. Статью о защемлении шейного нерва.
  • Шейное ребро - дополнительное ребро, расположенное чуть выше первого ребра, которое может присутствовать при рождении. Это может вызвать боль в руке, если давит на плечевое сплетение, которое представляет собой пучок нервных волокон, контролирующих движения мышц и чувствительность плеча, руки и кисти.
  • Фантомная боль - это тип нейропатической боли, которая возникает из-за ампутированной части тела, такой как нога или рука. Первоначально считалось, что это психологическое явление (психогенная боль), но теперь считается, что это ощущение исходит от головного и спинного мозга. Фантомная боль в ампутированной руке может начаться в течение нескольких дней после ампутации руки в результате травмы или хирургического вмешательства и может восприниматься как стреляющая, колющая, сжимающая или пульсирующая боль.Может показаться, что эта боль исходит из дистальной (самой дальней) части ампутированной руки, такой как пальцы, и может быть вызвана эмоциональным стрессом или давлением на оставшуюся часть руки.

Боль в груди

Боль в груди может возникать по многим причинам, и она может распространяться вниз, затрагивая руки и кисти. Поскольку боль в груди, распространяющаяся вниз в руки, может быть симптомом стенокардии или инфаркта миокарда, и ее можно спутать с болью в руке, вызванной проблемами груди, важно проводить различие между состояниями, чтобы можно было начать правильное лечение без потери времени.

  1. Циклическая боль в груди обычно начинается примерно за неделю до менструального цикла и постепенно уменьшается с началом менструации. Боль двусторонняя (в обеих грудях), тупая и ноющая по своему характеру, и часто распространяется до подмышек или внутренней стороны обеих рук.
  2. Инфекция груди (мастит), если ее не лечить в течение длительного времени, может распространиться на другие области, такие как подмышки и плечи, и вызвать боль в руке. Как правило, увеличенные лимфатические узлы будут отмечены внутри и вокруг пораженного участка.
  3. На начальных стадиях рак груди может не вызывать никаких симптомов боли, но на более поздних стадиях, с развитием пальпируемого уплотнения в груди, боль может ощущаться в самой груди, подмышечной впадине и / или вдоль рука. Рак груди также может вызывать сильную боль в руках из-за поражения нервов в спинном мозге или распространения рака на лимфатические узлы вокруг нервов.
  4. Пациенты с раком груди, перенесшие операцию на подмышечной впадине (подмышечной впадине) часто страдают хронической болью в подмышечной впадине, плече и плече, и эта боль, по-видимому, связана с объемом операции на подмышечной области.

Ганглии

Ганглиоз - это небольшая опухоль или киста, которая развивается из ткани, выстилающей сустав или сухожилие. Причина обычно неизвестна, но иногда может быть связана с местной травмой сустава или сухожилия. Рецидивирующий или сохраняющийся ганглий может быть ранним признаком артрита. Ганглий обычно находится на задней или передней части запястья, и симптомы могут включать медленно растущий кистозный отек, который может быть или не быть болезненным, а также умеренную боль в запястье.

Заболевания сухожилий

Сухожилие - это толстый тканевый шнур, соединяющий мышцу с костью.Боль в руке может быть вызвана тендинитом (воспалением сухожилия) или теносиновитом (воспалением внутренней оболочки сухожилия, которое окружает сухожилие). Ревматоидный артрит, диабет, чрезмерное употребление, травмы, растяжение или перенапряжение могут привести к тендиниту или теносиновиту, чаще всего поражая пальцы или запястье и вызывая такие симптомы, как отек, боль или дискомфорт.

  • Теннисный локоть или боковой эпикондилит - частая причина боли в руке и вызвана повреждением сухожилий, участвующих в сгибании запястья назад, в сторону от ладоней.Боль в задней части предплечья и локтевого сустава может повторяться, когда рука находится сбоку от тела, а большой палец повернут в сторону. Подъем или сгибание руки или захват даже легких предметов может вызвать боль в руке и / или руке.
  • Локоть игрока в гольф (бейсбольный локоть) или медиальный эпикондилит вызывается повреждением сухожилий, участвующих в сгибании запястья по направлению к ладони. Это еще одно состояние, связанное с растяжением, вызывающее боль в руке, которую можно принять за теннисный локоть, но в этом случае боль ощущается на внутренней стороне предплечья, распространяющейся от локтя до запястья.
  • Тендинит ротаторной манжеты вызывается воспалением плечевой капсулы и связанных с ней сухожилий. Обычно это тупая, ноющая боль в плече, которая может отдавать в плечо или грудь, часто усиливаясь ночью. Это может часто происходить из-за чрезмерного использования, например, во время занятий спортом или работы, требующих многократного подъема руки, и затрагивает доминирующую руку, например, правое плечо у правши.
  • Теносиновит Де Кервена - это воспаление оболочек сухожилий на стороне большого пальца запястья, вызывающее боль и дискомфорт при попытке повернуть запястье, схватить что-то или сжать кулак.
  • Палец на спусковом крючке или Большой палец на спусковом крючке - воспаление оболочки сухожилия пальца или большого пальца, вызывающее боль, отек и затруднения при сгибании или разгибании пальца или большого пальца.

Травма

Травма любой части верхней конечности может вызвать боль и может продолжаться еще долгое время после происшествия. Травма может варьироваться от повреждения мягких тканей до переломов кожи, повреждения мышц, переломов костей или даже потери части руки.Причина травмы очевидна, и даже после того, как участок обработан или заживет, боль может сохраняться в течение месяцев или лет.

  • Растяжение мышц - это растяжение или разрыв мышечных волокон (разрыв мышц), часто возникающий из-за переутомления утомленной мышцы, и чаще всего происходит во время занятий спортом. Однако это также может произойти при выполнении простых действий, таких как переход с бордюра или перенос тяжелых сумок в руке. Растяжение мышц руки вызовет легкую или сильную боль в пораженной руке, а также отек и снижение силы.
  • Растяжение - это травма, связанная с разрывом или растяжением связок, которые представляют собой жесткие фиброзные ленты, соединяющие кости друг с другом в суставе. Растяжение руки может быть вызвано резким сгибанием руки или падением на вытянутую руку. Это может произойти при падении на запястье или плече. Любая необычная сила в суставе может вызвать растяжение связок и часто возникает во время занятий спортом. Будет боль, опухоль и нестабильность сустава.
  • Бурсит - это воспаление бурсы, небольшого мешочка между костью и сухожилием. Это может повлиять на локтевой или плечевой сустав и вызвать сильную боль без потери диапазона движений. Адгезивный капсулит или замороженное плечо - это воспаление капсулы, окружающей плечевой сустав. Хотя и бурсит, и замороженное плечо могут вызвать боль в руке, при замороженном плече диапазон движений сильно ограничен.
  • Переломы одной или нескольких костей руки являются одними из наиболее распространенных типов переломов и могут возникать во всех возрастных группах.Сила боли будет зависеть от типа и места перелома и других связанных травм.
  • Судороги писателя - это еще один тип боли в руке, обычно поражающий доминирующую руку, поскольку именно эта рука чаще всего используется для письма. Это вызвано чрезмерным использованием руки небольшими тонкими движениями, такими как письмо, и может быть связано с положением руки во время письма, слишком сильным сжиманием ручки, карандаша или инструмента или непрерывным использованием или письмом в течение длительных периодов времени.

Инфекция

Целлюлит - серьезная бактериальная инфекция, которая обычно начинается с инфицирования кожи и чаще всего вызывается Streptococcus pyogenes или Staphylococcus aureus (см. Симптомы инфекции стафилококка). Бактерии обычно проникают через кожу в месте повреждения, например, пореза или прокола кожи, и вызывают инфекцию, которая затем распространяется на другие ткани.

Обычно это вызывает отек, сильную боль, жар или повышение температуры кожи и / или покраснение кожи.Целлюлит является обычным явлением для руки, поскольку она используется для большинства видов деятельности, особенно для ведущей руки, поэтому высока вероятность травмы и инфекции. Операция на руке или внутривенная катетеризация вены на руке с целью введения I.V. лекарства или жидкости также могут стать первоначальным очагом инфекции, ведущей к целлюлиту.

Заболевания сосудов

Феномен Рейно - редкое состояние, при котором кровеносные сосуды кожи сильно реагируют на холодную среду, что приводит к сильному сужению кровеносных сосудов (спазм сосудов), особенно пальцев рук и ног.Пораженная кожа становится белой из-за потери крови, затем становится синей из-за недостатка кислорода, и возникают связанные с этим покалывание и онемение. Это явление временное и обратимое при нанесении тепла, в результате чего кожа становится розовой и появляется ощущение пульсации.

Психогенная боль

Этот тип боли возникает в результате умственного или эмоционального стресса и представляет собой воспринимаемое ощущение, которое обычно не обнаруживается даже при исследовании нервной проводимости. Обычно это происходит у людей с типом личности А, обеспокоенных сердечным приступом, или в случаях тревоги, когда стрессовый инцидент может вызвать боль.

Симптомы боли в руке

Боль в руке может сопровождаться другими признаками и симптомами. Некоторые из этих сопутствующих симптомов включают:

  • мышечная слабость
  • подергивание
  • судороги
  • отек (см. Отек руки)
  • зуд
  • тепло
  • изменение цвета кожи
  • Повышенная температура кожи

Хотя сильная боль может маскировать другие ощущения, возможна боль в одной части руки и другие ощущения, такие как онемение руки или покалывание в другом месте верхней конечности.Иногда эти сопутствующие признаки и симптомы, сопровождающие боль в руке, могут не влиять только на верхнюю конечность, например потливость, головокружение или помутнение зрения, связанное с болью в руке, которая возникает во время инфаркта миокарда (сердечного приступа).

Острая или хроническая боль в руке

Боль в руке может быть острой или хронической, в зависимости от ее продолжительности. Острая боль возникает внезапно, может быть интенсивной и непродолжительной, часто из-за травмы. Хроническая боль развивается незаметно и может быть продолжительной и, скорее всего, вызвана такими состояниями, как сдавление нерва.Боль также может быть постоянной или возникать эпизодически, и если она носит эпизодический характер, важно отметить факторы, которые вызывают, усиливают или предшествуют боли.

Диагностика боли в руке

Для того, чтобы диагностировать возможные причины боли в руке, ваш врач соберет историю болезни, проведет физический осмотр и может запросить другие методы диагностического исследования. Чтобы помочь в диагностике боли в руке, важно указать точное место (расположение) боли, тяжесть боли по шкале от 1 до 10, тип боли, продолжительность, другие признаки или симптомы, сопровождающие боль в руке, и любые инцидент, который мог вызвать боль или вызвать факторы.

.

Боль в правой руке: 5 распространенных причин и что делать

Боль в правой руке может возникать по разным причинам, наиболее частыми из которых являются удары или травмы структуры руки, например в результате неправильной осанки, постоянного напряжения или сна на руке.

Боль в руке может возникать в любой области, от плеча до запястья, обычно при поражении таких областей, как мышцы, сухожилия, нервы, суставы, кровеносные сосуды и кожа. Только в редких случаях это может указывать на более серьезную проблему, например, неврологическое заболевание или даже сердечный приступ.

Итак, чтобы определить точную причину боли, необходимо обратиться к врачу. Врач оценит симптомы, проведет физический осмотр региона и, при необходимости, запросит анализы, чтобы определить причину и указать наиболее правильное лечение.

Причин боли в правой руке много, но основные из них можно найти ниже:

1. Физические нагрузки

Интенсивные упражнения для рук, часто встречающиеся у людей, которые ходят в тренажерный зал или занимаются спортом, могут вызвать легкие травмы мышцы руки или суставы плеча, локтя или запястья, которые вызывают боль, которая обычно проходит после нескольких дней отдыха.

Когда усилия повторяются, особенно у людей, работа которых связана с движением рук, таких как учителя, которые пишут на доске, рабочие, работающие на станках, музыканты или спортсмены, возможно наличие связанного с работой скелетно-мышечного расстройства (WRMSD), также известного как Повторяющаяся стрессовая травма (RSI).

Что делать: Чтобы предотвратить этот вид травм, необходимо получить консультацию врача и физиотерапевта о правильных позах, которые необходимо принимать во время движений, чтобы избежать износа структуры руки и , в момент острой боли врач может назначить противовоспалительные препараты и покой.

2. Тендинит

Тендинит - это воспаление сухожилия, ткани, соединяющей мышцу с костью, которое вызывает такие симптомы, как локальная боль и недостаток мышечной силы. Он может возникать более легко у людей, которые повторяют движения плечом или рукой, или у спортсменов.

Что делать: Чтобы вылечить тендинит, рекомендуется избегать любых нагрузок на пораженную конечность, принимать обезболивающие или противовоспалительные препараты по указанию врача и проводить рекомендованные сеансы физиотерапии.

3. Синдром канала запястья

Синдром канала запястья возникает из-за сдавления нерва, идущего от руки к руке, называемого срединным нервом. Для этого синдрома характерно покалывание и ощущение покалывания, в основном, на большом, указательном или среднем пальце.

Этот тип синдрома чаще встречается у профессионалов, работающих руками и запястьями, таких как машинистки, парикмахеры или программисты, например, и симптомы появляются постепенно и могут даже привести к потере трудоспособности.

Что делать: Лечение проводится под руководством ортопеда или ревматолога и включает прием противовоспалительных препаратов, отдых и физиотерапию.

4. Плохое кровообращение

Изменения кровообращения в руке, вызванные, например, закупоркой кровеносного сосуда или тромбозом вен или артерий, могут вызывать боль или покалывание, тяжесть и отек пораженная конечность.

Плохое кровообращение следует подозревать, когда конечности рук очень бледные или багровые, имеется опухоль в руке или кистях или ощущение покалывания.

Что делать: необходимо обратиться к терапевту или ангиологу, который проведет детальное обследование и попросит обследования, такие как ультразвуковая допплерография руки. Лечение зависит от причины и может включать прием жидкости, упражнения или, в более тяжелых случаях, прием лекарств для улучшения кровообращения.

5. Сердечный приступ

Острый инфаркт миокарда или стенокардия может вызвать боль в груди, иррадиирующую в руку, и, хотя она чаще встречается в левой руке, она может распространяться в правую руку.Этот симптом инфаркта встречается редко, но он может возникать в основном у пожилых людей, диабетиков или женщин, которые могут чаще проявлять атипичные симптомы.

Боль в руке, указывающая на сердечный приступ, обычно связана с ощущением жжения или сжатия, болью в груди, одышкой, тошнотой или потливостью.

Что делать: При подозрении на сердечный приступ рекомендуется обратиться в отделение неотложной помощи, чтобы врач мог оценить симптомы и попросить анализы, которые могут подтвердить или не подтвердить проблему.

.

Что такое боль в руке? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Боль в руке, обычно с левой стороны, сопровождающаяся сжатием в груди, тошнотой и затрудненным дыханием, может быть симптомом ишемической болезни сердца или даже сердечного приступа.

Боль в руке может быть вызвана множеством проблем, от воспаления суставов и травм до сдавления нервов и травм. Человек с болью в руке испытывает болезненность, зуд, онемение или дискомфорт в структурах руки.

Боль в руке обычно вызвана травмой, раздражением или воспалением кожи, мышц, костей или суставов руки, хотя повседневные действия, включая набор текста, письмо, работу с инструментами, занятия спортом, поднятие тяжелых предметов или упражнения могут вызвать боль в руке.

Боли в запястье могут мешать писать, печатать, разговаривать по телефону или заниматься повседневными делами. Иногда боль в руке в запястье может быть связана с синдромом запястного канала, распространенным состоянием, вызванным периодическим давлением или продолжающимся сжатием срединного нерва в предплечье.Синдром запястного канала вызывается повторяющимися движениями кистей, запястий и пальцев и может привести к боли, онемению и зуду рук, ладоней и пальцев. Левши часто ощущают боль при синдроме запястного канала в левой руке, а правши - в правой.

Болезненность и скованность в локтевом суставе и предплечье, с периодическими острыми болями и болью в локте, могут быть связаны с так называемым «теннисным локтем» - распространенным заболеванием, вызываемым воспалением сухожилий, прикрепляющихся к наружному локтевому суставу.Теннисный локоть возникает из-за повторяющихся движений рук, локтя и особенно запястья, но вам не нужно играть в теннис, чтобы понять это. Локоть игрока в гольф, характеризующийся болью во внутренней части локтя и вокруг него, является родственным заболеванием.

Тупая, онемение боли в предплечьях и плечах в сочетании с ригидностью и ограниченным диапазоном движений могут быть признаком замороженного плеча. Замороженное плечо, которым страдают около 2 процентов населения старше 40 лет и чаще встречается у женщин, чем у мужчин, развивается, когда сжимаются полоски тканей на плече и вокруг него.Боль в руке сильнее всего на стадии «замерзания»; к тому времени, когда ваше плечо будет полностью обездвижено, вы почувствуете онемение и не сможете двигать плечом и плечом.

Боль в руке, обычно слева, сопровождающаяся сжатием в груди, тошнотой и затрудненным дыханием, может быть симптомом ишемической болезни сердца или даже сердечного приступа.

Признаки и симптомы боли в руке

Проблемы с руками характеризуются аномалиями или повреждениями кожи, нервов, костей, суставов, кровеносных сосудов и мягких тканей руки, и все они могут приводить к боли от легкой до сильной.Но боль - не единственный симптом проблем с руками.

Слабость, трудности с выпрямлением руки, покалывание в руке и онемение могут быть симптомами повреждения нервов. Чувствительный лучевой нерв проходит от подмышки к кисти и контролирует движение руки, запястья и кисти. Повреждение лучевого нерва может быть источником боли в руке.

В редких случаях боль в руке может быть признаком болезни сердца. Симптомы боли в руке, вызванной сердечным заболеванием, включают чрезмерное потоотделение, тошноту, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, обмороки и боль в груди.Боль в руке, особенно боль, отдающая в левую руку, может даже быть признаком сердечного приступа.

Симптомы, возникающие при боли в руке, включают:

  • Покраснение
  • Покалывание
  • Онемение
  • Слабость
  • Скованность
  • Отек
  • Болезненность
  • Ограниченный диапазон движений
  • Увеличение лимфатических узлов под мышками

и факторы риска боли в руке

Возможные причины боли в руке включают:

  • Стенокардия
  • Травма плечевого сплетения
  • Сломанная рука
  • Сломанная кисть / сломанная рука
  • Бурсит
  • Синдром запястного канала
  • Грыжа шейного диска в шея
  • Вывих в локтевом суставе
  • Парестетическая мералгия
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
  • защемление нерва
  • Ревматоидный артрит
  • Повреждение вращательной манжеты
  • Растяжения и деформации
  • Тендинит
  • Теннисный локоть
  • Торакальный синдром
  • 9002 9 Повторяющееся растяжение (RSI)
  • Теносиновит Де Кервена

Варианты лечения и лекарств от боли в руке

Людям с повреждением или сдавлением нервов в руке, запястье, локте или кисти следует избегать повторяющихся движений и делать частые перерывы.

Если вы испытываете боль в руке из-за чрезмерного использования или напряжения, вы можете попытаться облегчить боль дома. Если ваша рука, плечо, локоть или запястье опухли, приложите к этому месту пакеты со льдом (или пакет замороженных овощей) и используйте повязку, чтобы держать руку неподвижно.

Лечение боли в руке зависит от основной причины. Лечение боли в руке может включать покой, возвышение, эластичное обертывание, шину или повязку, холодные компрессы, ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) от боли и хирургическое вмешательство.Дополнительное лечение боли в руке, вызванной инфекцией, может включать теплые компрессы и антибиотики.

Отдых, лед, обезболивающие и растяжка - все это может облегчить немедленную боль в руке. Следуйте этому подходу и запомните аббревиатуру RICE для самообслуживания:

  • Отдых: сделайте перерыв в своей обычной деятельности.
  • Лед: прикладывайте пакет со льдом или пакет с замороженным горошком к больному месту на 15-20 минут три раза в день.
  • Компрессия: Используйте компрессионную повязку, чтобы уменьшить отек.
  • Повышение: поднимите руку выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.

Обратитесь за неотложной помощью, если боль в руке, плече, локте или запястье возникла в результате тяжелой травмы или возникла внезапно. Если у вас возникли проблемы с перемещением руки или вы видите выступающие кости, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Внезапная боль в руке, плече, груди или спине, сопровождающаяся давлением в груди, может сигнализировать о сердечном приступе, и вам следует позвонить в службу 911 и немедленно обратиться за неотложной помощью.Не езжайте в больницу, если считаете, что у вас сердечный приступ.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • Боль в руке, плече или спине, возникающая при любом физическом напряжении и уменьшающаяся в состоянии покоя - возможно, это сигнал о болезни сердца или дискомфорте в груди, вызванном снижением притока крови к сердечной мышце. (стенокардия)
  • Внезапная травма руки, особенно если вы слышите щелчок или треск
  • Сильная боль и отек в руке
  • Проблемы с движением руки или поворотом руки с ладони вверх на ладонь вниз и наоборот
  • Покалывание, слабость или онемение в руке
.

Связана ли ваша боль в левой руке с сердцем или нет? Причины, симптомы и диагностика!

6 апреля 2017 г., 23:35

У вас болит левая рука? В отличие от других типов боли, боль в левой руке несколько необычна, поскольку может быть связана с сердцем. Хотя обычно не о чем беспокоиться, боль в левой руке иногда может быть одним из симптомов сердечного приступа.

Следовательно, его не следует игнорировать или игнорировать. В этой статье описаны некоторые из наиболее распространенных причин боли в левой руке и объясняется разница между сердечной и внесердечной болью.

Почему болит левая рука при сердечном приступе?

Связь между болью в левой руке и сердечным приступом довольно проста.

Нервы, питающие сердце и левую руку, исходят из одного нервного корешка в спинном мозге.

Каждый раз, когда случается сердечный приступ, нервы, питающие сердце, передают сигнал боли к этому общему нервному корешку в спинном мозге.

Этот нервный корешок спинного мозга направляет болевые сигналы к левому плечу и руке (а иногда и к другим частям тела, таким как челюсть или пах).

Вот почему вы можете почувствовать боль в левой руке (а также в челюсти или паху) при инфаркте миокарда.

Но обязательно ли это означает, что любая боль в левой руке всегда связана с сердцем?

Ответ - НЕТ.

На самом деле, существует множество причин, по которым у вас может возникнуть боль в левой руке, и ее интенсивность широко варьируется от легкой боли через тупую до постоянной стреляющей или пульсирующей боли.

И не только ваша рука поражена.

Боль в левом плече, подмышках или плечах также довольно распространены.

Это правда, что из всех причин боли в левой руке, сердечная боль является самой серьезной (1, 2).

Но ничего нельзя сказать с уверенностью о возможной причине боли в левой руке, если вы не пойдете к врачу и не сделаете ЭКГ и анализ крови.

Итак, всякий раз, когда у вас появляется боль в левой руке, плече, подмышке или даже в запястье, ладони или пальцах, не игнорируйте ее и пройдите медицинское обследование, чтобы исключить риск сердечного приступа.

Вот обзор наиболее частых причин боли в левой руке.

Сердечный приступ

Самым тяжелым заболеванием, которое может сопровождаться болью в левой руке, плече, подмышке или запястье, является сердечный приступ или инфаркт миокарда.

Фактически, более 16% людей, страдающих сердечным приступом, также испытывают болевое излучение в верхней части руки (3).

Это экстренное заболевание, которое необходимо вовремя диагностировать и лечить, чтобы предотвратить серьезные последствия.

При сердечном приступе боль может отдаваться в левую руку

Инфаркт миокарда возникает, когда кровоснабжение сердечных мышц чрезвычайно снижено, вызывая ишемию сердечных мышц.

Если не лечить, сердечная мышца умирает, а функция сердца может быть нарушена навсегда.

Другие общие симптомы сердечного приступа включают (4) :

  • Внезапная тупая боль в груди, отдающая в левую руку, челюсть, шею или пах, продолжающаяся более 15 минут
  • Тошнота, рвота и повышенное потоотделение
  • Потеря сознания
  • Одышка (например, одышка)
  • Головокружение
  • Головокружение

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Стенокардия

Стенокардия определяется как боль или дискомфорт в груди из-за физических нагрузок и обычно является одним из симптомов сердечного заболевания (5).

Симптомы стенокардии могут быть похожи на симптомы сердечного приступа (включая боль в левой руке), но есть одно существенное отличие.

Несмотря на то, что при инфаркте миокарда происходит полная окклюзия коронарного сосуда (что приводит к некрозу клеток - например, к смерти), коронарный сосуд при стенокардии не закупоривается полностью, и сердце все еще получает кислород.

По этой причине симптомы стенокардии не проявляются во время отдыха, потому что крови и кислорода достаточно для поддержания работы сердца.

Однако, когда вы начинаете выполнять упражнения или какую-либо физическую активность, потребность тканей сердца в кислороде многократно увеличивается. Единственный способ удовлетворить эту высокую потребность сердечных мышц в кислороде - это увеличить кровоток, что невозможно из-за частичной окклюзии коронарного сосуда.

Таким образом, сердечной мышце не хватает кислорода, и у вас будет стенокардия с болью в груди, которая может сопровождаться другими симптомами, включая боль в левой руке, потливость и одышку.

Однако, когда вы на какое-то время прекращаете выполнять упражнения, стенокардия и боль в левой руке проходят.

Боль при стенокардии длится всего 5–10 минут и, в отличие от боли, связанной с сердечным приступом, не постоянна и обычно не связана с другими симптомами, такими как тошнота, головокружение или бред.

Тупая боль в левой руке, сопровождающаяся одышкой и болью в груди, которые появляются только при физической нагрузке и исчезают в состоянии покоя, могут быть симптомами стенокардии.

Вам следует как можно скорее пройти полное медицинское обследование, поскольку халатное отношение к лечению стенокардии может увеличить ваши шансы на сердечный приступ в будущем.

Боль в левой руке после инъекции

Рука (в основном область плеч и предплечья) - одно из наиболее распространенных мест инъекций.

После укола вы можете почувствовать некоторую боль.

Итак, если вам недавно сделали инъекцию в левую руку, плечо или кисть, вы можете испытать некоторую боль в левой руке (6).

Обычно беспокоиться не о чем, так как боль проходит через несколько дней.

Боль после инъекции обычно связана с внутрисуставными инъекциями кортикостероидов, но подкожные или внутримышечные инъекции также могут быть болезненными (7).

Если нет, обратитесь за медицинской помощью.

Растяжения или растяжения мышц

Одна из наиболее частых причин боли в левой руке - растяжение или растяжение мышц (8).

Это происходит при толкании или вытягивании тяжелых предметов, что вызывает чрезмерное растяжение мышц, что приводит к травме или разрыву мышечных волокон.

Когда ваша мышца травмируется, начинается воспаление, которое может вызвать боль, отек и болезненность мышц.

Спортсмены и пожилые люди подвергаются более высокому риску травм мышц, чем остальное население.

Вот некоторые из симптомов боли в левой руке, связанной с травмой мышц:

  • Острая внезапная боль после больших физических нагрузок или перенапряжения мышц
  • Усиление боли при движении рукой (сердечная боль не усиливается при движении конечностью).
  • Затруднение в движении плеча (инфаркт боли в левой руке не влияет на подвижность суставов).
  • Отек и покраснение пораженного участка. При сердечной боли нет отека или покраснения руки.
  • Жесткость мышц - еще один типичный признак мышечного повреждения, который не проявляется при сердечной боли.
  • Синяк на коже, указывающий на разрыв мышцы (синяк отсутствует, если боль связана с сердцем)

Легкие мышечные травмы не доставят вам хлопот, так как они заживают сами по себе в течение 2-3 недель. Если вы чувствуете боль в левой руке, связанную с растяжением мышц, примите обезболивающее и обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет и фармацевтические препараты не помогут.

Если боль не проходит более двух недель или если боль не проходит с помощью безрецептурных обезболивающих.В таком случае вам необходимо пройти соответствующее медицинское обследование, чтобы исключить тяжелую мышечную травму, которая может потребовать хирургического вмешательства.

Травма вращательной манжеты плеча или заболевания плеча

Вращающая манжета - это система мышц и связок, поддерживающая плечевой сустав.

Стабилизирует плечевой сустав и улучшает его подвижность.

Любая травма или чрезмерное использование вращающей манжеты может вызвать сильную боль в пораженной (например, левой или правой) руке и плече (9).

Боль в плече и левой руке может быть вызвана травмой вращательной манжеты

Одними из наиболее частых причин травм вращающей манжеты плеча являются резкие движения руки над головой, поднятие тяжелых предметов, падение на вытянутую руку, спортивные травмы и возрастной износ сухожилий мышц.

Кроме того, причиной боли в левой руке и плече могут быть некоторые связанные с плечом состояния, такие как синдром соударения, разрыв губы, замороженное плечо, артрит, костные шпоры, тендинит вращающей манжеты или бурсит и вывих плечевого сустава.

Это одни из наиболее распространенных симптомов травмы вращательной манжеты плеча, которая может вызывать боль в левой руке или плече (10):

  • Внезапная резкая стреляющая боль в области плеча. Боль, вызванная травмой вращательной манжеты плеча, исходит от плеча в сторону руки и локтя
  • Болезненные движения в плечевом суставе
  • Затруднение при выполнении движений рукой над головой (например, расчесывание волос, смена одежды)
  • Болезненное отведение (отведение руки от тела) и вращательное движение руки
  • Отек и покраснение вокруг плеча
  • Ухудшение боли ночью
  • Скованность и слабость суставов

Если ваша левая рука болит из-за травмы вращательной манжеты, вам следует избегать больших физических нагрузок или движений конечностей.Снимайте боль, принимая безрецептурные обезболивающие. Если боль не проходит или у вас появляются другие симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Тендинит

Воспаление сухожилий (тендинит) также может быть одной из причин боли в левой руке.

Сухожилие - это белая фиброзная нить, которая прикрепляет мышцы к костям и помогает стабилизировать их движение (11).

Болит левая рука, возможно, у вас воспаление сухожилий локтевого или плечевого сустава.

Тендинит может быть острым или хроническим (12).

Острый тендинит возникает из-за повторяющихся или внезапных движений суставов или может быть результатом физической травмы при поднятии некоторых тяжелых предметов.

Хронический тендинит чаще встречается у пожилых людей или людей с аутоиммунными заболеваниями суставов.

Какой бы ни была причина тендинита, обе могут вызвать сильную боль в левой руке.

Симптомы тендинита:

  • Тупая, жгучая или острая боль в пораженной области, которая может распространяться на всю руку
  • Обычно пораженный участок сухожилия более болезненен, и вы можете локализовать болезненное место.
  • Пораженный участок может быть болезненным, и боль усиливается при прикосновении (в отличие от боли в левой руке, связанной с инфарктом миокарда, которая не усиливается при прикосновении)
  • Болезненное движение в пораженном суставе
  • Отек, тепло и покраснение вокруг пораженного сухожилия
  • Жесткость мышц и суставов
  • При движении конечности может возникать потрескивающий звук, называемый крепитацией.

Если ваша левая рука болит из-за тендинита, вы можете облегчить боль, приняв безрецептурные обезболивающие и отдохнув. Заживление травмы сухожилия обычно занимает от 2 до 3 недель, в зависимости от серьезности проблемы.

Если боль не проходит в течение месяца или если ваши симптомы ухудшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Бурсит

Воспаление бурсы (бурсит) - еще одна частая причина боли в руке. Бурса - это «мешок», наполненный жидкостью, расположенный между костью и сухожилием (или движущимися компонентами суставов).Это предотвращает преждевременный износ сустава.

Повторяющиеся движения суставом могут привести к воспалению бурсы и боли. Обычно поражаются плечевые и локтевые суставы (13).

Симптомы бурсита аналогичны симптомам тендинита, а также варианты лечения. Отдых и обезболивающие часто излечивают бурсит за 2–3 недели. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Травма плечевого сплетения

Группа нервов, снабжающих ваше плечо, руку и кисть, берет свое начало от пучка, называемого плечевым сплетением.

Боль в руке может быть вызвана чрезмерным растяжением, воспалением или сжатием (защемлением) плечевого сплетения (14).

Общие симптомы травмы плечевого сплетения следующие:

  • Покалывание в руке в области пораженных нервов. Боль может сопровождаться онемением, ненормальными или отсутствующими ощущениями
  • Может присутствовать слабость в конечностях
  • Легкие травмы, вызванные физической активностью, обычно можно вылечить, принимая обезболивающие и избегая движений конечностей.

Физиотерапия или хирургическое вмешательство могут быть одними из вариантов лечения более серьезных травм, таких как компрессия нерва.

Грыжа межпозвонкового диска или шейная радикулопатия

Ваш позвоночник состоит из костей неправильной формы с «отверстием» внутри (называемых позвонками), межпозвоночных дисков, связок и мышц. Внутри отверстия позвонка находится спинной мозг с нервными корешками, снабжающими различные части тела, включая конечности.

В случае разрыва межпозвоночного диска (e.г. грыжа или проскальзывание межпозвоночного диска) из-за травмы (травмы), износа или другого основного заболевания (например, рака) межпозвоночное пространство становится меньше обычного, и нервные корешки сдавливаются (15).

Сдавливание нерва вызывает боль, которая обычно начинается с шеи и распространяется до плеча, руки и кисти. Эта боль часто сопровождается ощущением жжения или покалывания в конечности. Ваша рука может также чувствовать слабость и онемение, а боль усиливается, когда вы пытаетесь пошевелить рукой.

Шейная радикулопатия (защемление нерва) - это медицинский термин для обозначения сдавленных или защемленных нервов в области шеи. Его симптомы аналогичны симптомам грыжи межпозвоночного диска, которая часто является основной причиной шейной радикулопатии.

Противовоспалительные препараты (ибупрофен - адвил, мотрин и др.) Или кортикостероиды (преднизон) могут оказаться полезными при лечении грыжи межпозвоночного диска и шейной радикулопатии. Другие варианты лечения включают физиотерапию, тракцию шейки матки и хирургическое вмешательство.

Спросите своего врача о лучшем варианте лечения.

Синдром грудного выхода

Синдром грудного выхода - еще одна возможная причина боли в левой руке.

Существует два типа синдрома грудной апертуры - нейрогенный и сосудистый (16).

И то, и другое вызвано сдавлением анатомических структур под ключицей или ключицей.

Нейрогенный синдром выхода из грудной клетки означает, что нервы под ключицей сдавлены (например, сдавление плечевого сплетения - см. Выше).

Синдром сосудистого выхода из грудной клетки означает, что кровеносные сосуды под ключицей или ключицей сдавлены.

Оба типа синдрома грудной апертуры могут вызывать боль в руке, включая онемение, слабость, покалывание и ощущение жжения.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, так как при отсутствии лечения существует риск необратимого повреждения.

Синдром запястного канала

Синдром канала запястья вызывается сдавлением срединного нерва, который снабжает мышцы предплечья, большого, указательного, среднего и безымянного пальцев.Срединный нерв проходит через туннельную структуру, называемую запястным каналом.

Когда срединный нерв защемляется в канале запястья, это может вызвать тупую боль в пальцах, большом пальце, руке, запястье, предплечье и даже руке и плече (17).

Синдром запястного канала также является одной из частых причин боли в руке и онемения

Синдром запястного канала также может быть связан с онемением кисти и руки, слабостью, парестезией (ощущения, подобные игле и игле) и жжением.

Хотя иногда синдром запястного канала просто проходит без какого-либо лечения, если проблема не устраняется, доступны другие методы, такие как наложение шины на запястье, инъекции кортикостероидов или хирургическое вмешательство.

Перелом или сломанная кость

Одна из наиболее частых причин боли в левой руке - перелом или перелом кости (18).

Переломы могут быть очень болезненными, и вы не сможете двигать конечностью.

Боль при переломе может быть очень острой и сильной, с невозможностью двигать пораженной конечностью.

Это неотложное состояние, требующее немедленного лечения (обычно хирургического вмешательства или гипсовой повязки).

Когда обратиться к врачу и чего ожидать?

Боль в левой руке может быть вызвана множеством разных причин.

Наиболее опасным и опасным для жизни событием является ситуация, когда боль в левой руке сопровождается симптомами инфаркта миокарда, такими как одышка, головокружение, тошнота, рвота, чрезмерное потоотделение или потеря сознания.

В таком случае вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вам также следует обратиться к врачу, если боль не проходит, если со временем она усиливается или вы не уверены в своих симптомах.

Ваш врач осмотрит вас и диагностирует проблему.

Чтобы подтвердить (или исключить) диагноз сердечного приступа, ваш врач будет использовать ЭКГ (электрокардиограмму), анализ крови (тест на тропонин) и другие тесты (19).

Чтобы подтвердить (или исключить) другие причины боли в левой руке, ваш врач проведет тесты, такие как физический осмотр, МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография), рентген или ультразвуковое исследование (20).

На основании результатов этих тестов ваш врач предложит подходящие варианты лечения.

Варианты лечения боли в левой руке

Фактическое лечение зависит от причины боли.

Если боль в левой руке связана с сердечным приступом, вам следует ожидать длительного лечения, которое может включать коронарную ангиографию, первичное чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ), разжижающие кровь препараты для предотвращения свертывания крови, отдых и т. Д.

Если ваша левая рука сломана, вам, вероятно, потребуется гипсовая повязка или операция.

Растяжения, отеки и мышечные боли в руке можно вылечить обезболивающими, подъемом конечностей, отдыхом и физиотерапией.

Вы также можете облегчить боль, приложив лед к опухшему или болезненному участку (никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже, но всегда оборачивайте несколько кубиков льда или пакет с замороженными овощами в полотенце и прижимайте его к чувствительному месту).

Боль в левой руке из-за воспаления бурсы (бурсит) или сухожилий (тендинит) может потребовать приема антибиотиков.

Вы всегда должны консультироваться со своим врачом о доступных вариантах лечения и никогда не пытаться самостоятельно лечить боль в левой руке, так как это может маскировать серьезное событие, такое как инфаркт миокарда или стенокардия.

Как отличить сердечную боль в левой руке от несердечной боли?

Прежде чем мы начнем, я просто хочу подчеркнуть, что вы всегда должны вызывать врача или скорую помощь, если чувствуете себя плохо. Никогда не пытайтесь лечить что-либо самостоятельно. Информация, представленная ниже, носит информационный характер, но первое, что вам нужно сделать, это вызвать врача!

Очень сложно отличить сердечную боль в левой руке от скелетно-мышечной боли, но вы должны знать, что боль в левой руке - не единственная причина сердечного приступа (21).

Вот несколько важных моментов, которые могут помочь вам понять, связана ли боль в левой руке или плече с сердцем или нет:

Сердечный приступ обычно связан с внезапной тупой болью в груди, которая сохраняется более 15-30 минут и распространяется в левую руку, шею, челюсть или пах.

Интенсивность боли не меняется при изменении положения тела или при движении левой руки.

Кроме того, боль не проходит, пока вы не получите должного лечения.

Другие симптомы инфаркта миокарда включают тошноту, тяжесть в груди и одышку.

С другой стороны, симптомы скелетно-мышечной боли в левой руке (например, тендинит, бурсит и т. Д.) Следующие:

Боль развивается постепенно и может быть резкой и разрывающей. Обычно это связано с отеком руки, воспалением, слабостью конечностей или неспособностью двигаться.

Боль в левой руке, вызванная защемлением (защемлением) нерва, может ощущаться как покалывание или жжение и обычно сопровождается онемением и слабостью конечностей.

Основное различие между сердечной и несердечной болью в левой руке состоит в том, что в случае сердечного приступа боль обычно начинается внезапно, остается постоянной и не меняется при движении руки.

С другой стороны, боль, вызванная костно-мышечной проблемой становится хуже, когда вы пытаетесь двигать конечностью и уходит, когда вы прекращаете движение руки.

Если у вас болит левая рука, когда вы выполняете тяжелую работу, например, толкаете или поднимаете тяжелые предметы, это может быть связано с мышцами.

Однако внезапная тупая боль в груди с иррадиацией в левую руку, начавшаяся во время отдыха или чтения газеты, может быть связана с инфарктом миокарда.

Постоянная боль в левой руке, которая может длиться несколько дней или месяцев, более вероятно, вызвана некоторыми хроническими заболеваниями, такими как артрит.

Прогноз и профилактика

Ваше мировоззрение зависит от причины боли в левой руке. Сердечный приступ - серьезное заболевание, которое может привести к необратимому ущербу для вашего здоровья или смерти, даже если лечить правильно.

Тендинит, бурсит, травма вращательной манжеты плеча, синдром запястного канала и перелом могут быть чрезвычайно болезненными, но если их лечить надлежащим образом, ваш прогноз обычно благоприятный.

Лучший способ предотвратить боль в левой руке - это вести здоровый образ жизни, который включает употребление в пищу полезных для сердца продуктов (для снижения риска инфаркта миокарда), регулярное выполнение мышечных упражнений (например, физическая активность) и т. Д.

Лучшая профилактика боли в скелетно-мышечной системе левой руки - это изучение передовых методов работы с грузами и их подъема.

Еда на вынос

Причины левой боли руки включают сердца, связанных заболеваний, таких как инфаркт миокарда или стенокардия, опорно-двигательного аппарата (например, переломы, вывихи, ротатор травмы манжеты) и нерва сдавливания или повреждения (например, грыжа межпозвоночного диска, плечевого сплетения травмы, рак шейки радикулопатии, грудная синдром розетки или синдром запястного канала).

Самая серьезная причина боли в левой руке - сердечный приступ.

В таком случае боль в конечностях будет связана с другими симптомами, такими как тупая боль в груди, тошнота, рвота, потливость и одышка.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

.

Смотрите также