Боли в шейном отделе позвоночника и плечах


Боли в шейном отделе позвоночника и плечах: причины и лечение

Боль в шее и плечах знакома каждому второму человеку. Подобная симптоматика имеет различную этиологию, но вполне успешно лечится с помощью комплексной терапии и вспомогательных методов.

В некоторых случаях для того чтобы избежать тяжелых последствий достаточно выполнения лечебной физкультуры, правильного питания и кардинального изменения собственного образа жизни.

Как правило, при миозите шейных мышц требуется незамедлительная терапия.

Психосоматика заболевания

Появление шейных болей существенно осложняет жизнь человека, поскольку даже небольшой поворот шеи приводит к острой боли.

Избавить от нее могут лекарственные препараты, однако немаловажную роль играет психосоматика.

Поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к психотерапевту, который совместно с другими специалистами определит причину такого состояния.

Например, если присутствуют длительные боли в области шейного отдела позвоночника у пациента, значит, он не желает объективно оценивать происходящие события и нести за них ответственность.

Иначе говоря, этот человек не желает видеть происходящее за его спиной и может делать вид, что ему это абсолютно безразлично.

Хотя, на самом деле, он внутренне переживает по этому поводу, что негативно отражается на его психологическом спокойствии и только усиливает симптоматику.

Причины и симптомы заболевания

В первую очередь необходимо определить причины, почему болят плечи и шея и только после этого назначается соответствующая терапия.

Основными факторами развития патологии являются следующие заболевания:

Артроз плечевого сустава

Это заболевание имеет дегенеративный характер и наиболее часто встречается у пациентов после 45 лет, однако иногда отмечается артроз в более молодом возрасте. Заболевание крайне медленно прогрессирует и на поздней стадии развития доставляет пациенту немало неприятных моментов.

При развитии артроза на хрящевой поверхности сустава образуются солевые отложения (остеофиты), под воздействием которых поверхностная часть хряща становится неровной и шершавой

Характерным симптомом заболевания являются боли в мышцах пораженного сустава ноющего характера, усиливающиеся по мере усиления физических нагрузок и перемене погодных условий. При этом возможно локальное повышение температуры тела в пораженном участке, образование отека, возникает хруст в области сустава.

Артрит

Шейный артрит относится к системным заболеваниям, протекающим с поражением суставов, вследствие воспалительного процесса в суставном хряще.

Затяжной процесс способствует практически полному разрушению сустава и возникновению сильных болей в области шейного отдела позвоночника.

Наиболее распространенной формой артрита считается остеоартрит, который развивается в результате дегенерации хрящевой ткани.

Помимо этого, артрит сопровождается не только болевой симптоматикой в области шеи и плечевого пояса, но и головокружением, головными болями, онемением и покалыванием верхних конечностей.

Миалгия

Это заболевание характеризуется мышечными болями и спазмами, причинами которых могут быть различного рода травмы (в том числе спортивного характера), нарушение обменных процессов в организме, инфекции и общее переохлаждение организма. Сильные боли в плече и шее при миалгии не связаны с нагрузкой на мышцы и изменением положения тела, поэтому они способны присутствовать в состоянии покоя.

Миалгия может сопровождаться гиперемией и повышением температуры тела в области воспаления, головокружениями, гипергидрозом, приступами тошноты и рвоты

Грыжа

Боли в области плеч и шеи могут быть вызваны межпозвоночной грыжей (разрывом позвоночного диска), в результате повышенных нагрузок на позвоночник.

Наиболее часто грыжи встречаются у пациентов от 30 до 50 лет и, особенно у профессиональных спортсменов.

Заболевание сопровождается резкой, сильной болью, ограничением подвижности в шейном отделе и онемением кончиков пальцев на руках. Помимо гипертермии, больного мучают рвота и частые приступы тошноты.

Если причиной миозита является позвоночная грыжа, у пациента часто и сильно болит голова, а боль иррадиирует в дельтовидную мышцу, предплечье и даже в область грудной клетки

Остеохондроз

Характерными симптомами шейного хондроза являются болевые приступы в области шеи, давящая головная боль, которая отдает в височную область. В некоторых случаях остеохондроз провоцирует сердечные боли, ухудшение зрения и головокружения.

Это заболевание дегенеративно-дистрофического характера поражает межпозвоночную хрящевую ткань и способно проявить себя в довольно молодом возрасте пациентов (до 30 лет)

Плексит

Это заболевание характеризуется воспалением нервных сплетений, которые образованы передними ветвями спинномозгового нерва.

Основными симптомами плексита являются слабость в шейных мышцах, болевые приступы в области шеи, а в некоторых случаях даже икота, объясняющаяся вовлечением в патологический процесс нерва диафрагмы и связанным с этим нарушением дыхания.

Иногда у пациента возможно появление болей в ключице, мышечная слабость, отек, парестезия в пальцах рук и бледность кожных покровов рук.

Плечелопаточный периартрит

Это заболевание встречается достаточно часто, особенно после сильной физической нагрузки или травм сустава. Характерными симптомами периартрита является острая, нарастающая боль в области плеча, отдающая в верхнюю часть руки и шею.

Причинами болевой симптоматики при развитии плечелопаточного периартрита считается воспалительный процесс в капсуле и сухожилиях плечевого сустава

Пациент не в состоянии выполнить элементарные действия рукой, и принимает вынужденное положение (рука согнута в локте и прижата к груди).

В передней области плеча визуально определяется припухлость.

Наиболее часто боли усиливаются в ночное время, что приводит к бессоннице и раздражительности пациента.

Межреберная невралгия

Причиной развития этого заболевания является поражение нервных окончаний в позвоночном столбе. Благодаря специфической структуре расположения межреберных нервов, боль может иррадиировать в любой участок верхнего отдела позвоночника.

Острая ноющая боль при межреберной невралгии локализуется по ходу нерва (между плечом и шеей)

Симптомы заболевания – это гиперемия кожного покрова на участке воспаления, тонические подергивания после ночного сна, пациент принимает вынужденное положение (слегка согнувшись в сторону воспаления). В некоторых случаях болевая симптоматика приводит к бессоннице.

Стенокардия и инфаркт миокарда

Приступы стенокардии характеризуются возникновением загрудинных болей и неприятных покалываний в области сердца. При этом боль может быть переходящая (от области плечевого сустава до шеи).

При инфаркте боль жгучая и острая, сопровождающаяся паническим страхом пациента, повышенным потоотделением и внутренним беспокойством.

Как правило, приступы стенокардии, а также инфаркт достаточно легко купируются с помощью нитроглицерина, что отличает их от других патологических проявлений с подобной симптоматикой.

Однако важно помнить, что подобная симптоматика требует обязательного обращения за медицинской помощью, так как представляет угрозу для жизни больного.

Помимо вышеперечисленных причин возникновения болей в шейном отделе, нередко аналогичные симптомы встречаются при опухолевидных образованиях в верхней части правого легкого.

Диагностика

Перед началом любой терапии требуется проведение диагностики для уточнения факторов, которые привели к появлению болевой симптоматики в области шеи, руки и плеча.

Диагностика предусматривает следующие действия:

  • сбор анамнеза (когда начала болеть та или иная область и предположительные причины такого состояния);
  • визуальный осмотр с пальпацией;
  • выполнение общего анализа крови;
  • анализ крови на определение количества специфических веществ, указывающих на ревматоидные заболевания;
  • проведение УЗИ плечевого сустава, а также мягких тканей;
  • УЗИ желчного пузыря;
  • артроскопия плечевого сустава;
  • МРТ шейного отдела, затылка и сосудов головного мозга;
  • для исключения сердечных патологий выполняется ЭКГ;
  • рентгенография легких.

Артроскопия позволяет провести хирургическое вмешательство на суставе без разрезов

Следует учитывать, что при появлении любой боли необходимо тщательное диагностическое обследование и затем в зависимости от выявленной причины, назначается лечение болей в плечах и шее.

Лечебные мероприятия

Купирование болевой симптоматики в области шеи и плече напрямую зависит от причины развития такого состояния и, как правило, разделено на 2 этапа:

1. Необходимое вмешательство при обострении

В остром периоде для быстрого и эффективного снятия болей в области шеи используют медикаментозные препараты (мазь, инъекции, таблетки).

В этот период назначаются следующие группы препаратов:

Еще почитать:Лечение артрита плечевого сустава

  • НПВС и анальгетики. Для купирования острой боли рекомендуется применение Дексалгина, Баралгина, Кеторола, Диклофенака, Ксефокама, Ибупрофена, Мелоксикама и других препаратов аналогичного действия;
  • Миорелаксанты. Эти лекарственные средства устраняют патологические мышечные спазмы. Наиболее часто применяются Мидокалм, Тизалуд и Сирдалуд;
  • Глюкокортикостериоды и анестетики. Препараты этой группы чаще всего назначаются для выполнения блокады в шейном отделе позвоночного столба, когда избавиться от боли другими способами в ходе лечения не удалось. К ним относятся Новокаин, Лидокаин, Кеналог, Дипроспан;
  • Хондропротекторы. Если болит область шеи, хондропротекторы используются длительным курсом, в качестве вспомогательной терапии, направленной на восстановление хрящевой ткани и приостановки ее разрушения. К хондропротекторам относятся Терафлекс, Структум, Дона и т. д.;
  • Кроме того, в терапии острого периода заболевания достаточно эффективно используются витаминные препараты (преимущественно группы В), противосудорожные, противоотечные средства, а при необходимости пациенту назначается курс антидепрессантов.

Вспомогательные методики, когда болят суставы, например, гимнастика, массаж и физиопроцедуры, назначаются только после снятия острой симптоматики под наблюдением врача

2. Лечение при ремиссии

В ремиссионной стадии лечения, назначается специальный восстановительный комплекс упражнений от болей в шее и плечах, в который входят:

  • самомассаж и профессиональный массаж;
  • китайский точечный массаж;
  • мануальная терапия (иглоукалывание);
  • вытяжение позвонков;
  • физиотерапевтические мероприятия;
  • использование ортопедических изделий;
  • лечение с помощью народных рецептов;
  • восстановительная терапия (санаторно-курортная);
  • применение инновационных физиотерапевтических методик для получения положительного безоперационного результата (ХИЛТ – терапия, электрофорез и лазеротерапия).

HILT терапия (лечение лазером) считается наиболее эффективным безоперационным способом в борьбе с серьезными патологиями

При неэффективности всех вышеперечисленных мероприятий, выполняется оперативное вмешательство.

Показаниями для операции являются различные осложнения заболеваний позвоночного столба (болит спина в результате образования грыжи, стенозы каналов, спондилолистез, нестабильность позвонков и т.д.).

Кроме того, решается вопрос о хирургическом вмешательстве в случае присутствия хронического болевого симптома, не купирующего с помощью консервативной терапии в течение полугода.

Важно учитывать, что оперативное вмешательство в любом виде – это определенный риск для пациента, а в случае с позвоночником особенно сильный, поэтому перед тем, как принять решение о выполнении операции, необходимо взвесить все возможные риски и последствия.

Для того чтобы не допустить радикального вмешательства в организм, следует своевременно обращаться за медицинской помощью и выполнять все врачебные рекомендации.

Только при комплексном подходе и тесном взаимодействии с лечащим врачом можно добиться успешного результата.

Источник: http://MoyaSpina.ru/lechenie/boli-plechah-shee

Наибольшей подвижностью среди всех отделов позвоночника обладает шея.

Это является необходимым компонентом полноценной жизни человека, обеспечивая ориентацию и адекватное реагирование на внешние обстоятельства.

В столь малом объеме тела заключены важнейшие структуры нервной, сосудистой и эндокринной систем, без которых нельзя представить функционирование организма.

Многих людей беспокоят боли в шейном отделе. Именно они заставляют обращаться к врачу и искать пути решения проблемы с позвоночником. Но прежде всего нужно определить, с чем связаны подобные симптомы.

Причины

Учитывая функциональные и анатомические особенности шейного отдела позвоночника, он может испытывать нагрузки, которые нередко чрезмерны. Многим приходится длительное время находиться в неудобных позах, что также провоцирует появление патологии.

В то же время болевые ощущения становятся результатом не только внешнего воздействия, но и внутренних нарушений в организме.

И чтобы выяснить происхождение симптомов у конкретного пациента, необходимо проанализировать возможность развития таких состояний:

  • Остеохондроз.
  • Межпозвонковая грыжа.
  • Спондилез.
  • Спондилоартроз.
  • Ревматоидный артрит.
  • Искривления позвоночника.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Травматические повреждения.

Указанные заболевания имеют различное происхождение: воспалительное, дегенеративно-дистрофическое или травматическое.

Подчас у одного человека можно встретить сочетание нескольких болезней, что затрудняет определение причины боли в шейном отделе позвоночника.

Но при должном врачебном опыте это не повлияет на точность диагноза.

Определить, почему возникают болевые ощущения в области шеи, помогает клиническое обследование и дополнительные методы.

Симптомы

Заболевания позвоночника сопровождаются достаточно характерной симптоматикой со стороны шеи и спины.

Прежде всего пациент предъявляет врачу основные жалобы, которые наиболее заметны. И боль – это ведущий симптом при поражении шейного отдела.

Именно она становится причиной для активных действий. Исходя из диагностической важности такого признака, врач проводит его детализацию.

В процессе опроса можно выявить такие характеристики боли:

  • Ноющая, колющая, жгучая, стреляющая, пульсирующая.
  • Локализуется в шее или плечах.
  • Отдает в голову, руки, грудной отдел.
  • Выраженная, слабая или умеренная.
  • Длительная или кратковременная.
  • Постоянная или приступообразная.

Как правило, эти ощущения усиливаются из-за движений в шее: наклонов или поворотов головы. Иногда достаточно лишь малейших действий, чтобы возникла боль.

Это и является первостепенной причиной страданий пациентов. Многих беспокоит не только шея, но и спина, что позволяет судить о распространенности заболевания.

Если болевые ощущения локализуются в плече или левой руке, то может создаваться впечатление о возможном заболевании сердца. В таком случае приходится исключать ишемическую болезнь или иные причины.

В пользу вертеброгенного процесса будет свидетельствовать напряжение мышц шеи, болезненность околопозвоночных точек. Иногда отмечается сглаженность физиологического лордоза.

При осмотре также заметно ограничение подвижности в шее.

Боль в шейном отделе позвоночника является наиболее ярким симптомом, который требует тщательного исследования.

Головные боли

Боли в шейном отделе позвоночника могут приобретать распространенный характер.

И это связано не только с их иррадиацией в область головы, но и с вовлечением в патологический процесс иных механизмов.

Известно, что в области шеи проходят важные сосуды, питающие головной мозг и отводящие венозную кровь к сердцу.

При многих заболеваниях может происходить сжатие позвоночной артерии, проходящей в области шеи. Это становится причиной появления головных болей. Зачастую развиваются и другие изменения, провоцирующие подобный симптом. Наиболее распространены такие варианты головной боли:

  • Артериоспастический – распространенные, ломящие.
  • Артериодилятаторный – пульсирующие, в области затылка или виска.
  • Венозный – тупые, с чувством «тяжелой» головы, возникающие утром.
  • Ликворогипертензионный – распирающие, давящие на глазные яблоки, усиливаются при натуживании, кашле.
  • Мышечный – охватывающие голову в виде каски или обруча.

Во многих случаях это сопровождается и другими признаками: головокружением, подташниванием, шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами. Такая ситуация требует дифференцирования с заболеваниями головного мозга.

Заболевания шейного отдела позвоночника являются частой причиной появления головных болей.

Неврологические расстройства

Когда болит шейный отдел позвоночника, это может указывать на раздражение спинномозговых корешков из-за их сдавления или воспалительных процессов. Со временем пациенты начинают отмечать другие проявления, связанные с нарушением нервной проводимости:

  • Чувство онемения, ползания «мурашек», жжения или покалывания.
  • Снижение кожных ощущений.
  • Изменение живости сухожильных рефлексов.
  • Ощущение слабости в руках.
  • Потливость или сухость кожи.

Это связано с вовлечением чувствительных, двигательных и вегетативных волокон, идущих в составе корешка.

При некоторых заболеваниях позвоночника и травмах может повреждаться и сам спинной мозг с проводящими путями. В тяжелых случаях наблюдаются парезы и параличи, охватывающие практически все тело.

Такая ситуация должна рассматриваться в контексте спинальной патологии и дифференцироваться со схожими болезнями.

Неврологические нарушения при поражении позвоночника могут иметь выраженную степень, из-за чего пациенты теряют способность к трудовой деятельности и даже самообслуживанию.

Диагностика

Боли в шее и спине требуют проведения дополнительного исследования.

В зависимости от предполагаемой патологии, используют в основном различные инструментальные средства. Но и лабораторные методы находят свое применение.

Установить происхождение и характер проблем с шеей позволяют следующие диагностические процедуры:

  • Рентгенография в нескольких проекциях.
  • Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  • Биохимические анализы крови (ревмопробы, маркеры воспаления, показатели кальциевого обмена).

Если пациента беспокоят головные боли, то рекомендуют пройти энцефалографию, а при неврологических нарушениях – электромиографию. Когда неприятные ощущения распространяются в плечо или по левой руке, дополнительно понадобится проведение ЭКГ.

Лечение

Определив, почему появляются боли в шейном отделе позвоночника, необходимо начинать лечебные мероприятия. Они включают комплекс средств, позволяющих нормализовать двигательную функцию и устранить патологические образования.

Выбор между консервативными и оперативными методами делается исходя из результатов диагностики и общего состояния пациента. Из общих рекомендаций стоит отметить обязательное условие оптимального лечения – разгрузка и покой шейного отдела.

Она осуществляется с помощью воротника Шанца.

Медикаментозная терапия

Какие бы симптомы ни беспокоили пациентов – боли в шее, плечах, грудном отделе или других участках спины – лечить патологию позвоночного столба начинают с препаратов.

Именно медикаменты являются важной составляющей консервативной терапии. Они позволяют влиять на различные звенья в механизме развития скелетной патологии, устраняя не только местные изменения, но и корректируя общие нарушения в организме.

При заболеваниях шейного отдела используются такие лекарства:

  • Противовоспалительные (Ксефокам, Артрозан, Диклоберл).
  • Хондропротекторы (Хондроксид, Терафлекс).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Сосудистые (Актовегин).
  • Витамины (Мильгамма).
  • Метаболические (Мексидол).
  • Нейромедиаторы (Нейромидин).

Не теряют актуальности и лекарства для местного применения – мази, гели, пластыри. Если же беспокоит сильная боль, то могут выполнять паравертебральные блокады с анестетиками.

Чтобы лечение прошло гладко, следует придерживаться всех рекомендаций врача по дозировкам и курсу приема медикаментов.

Лечебная гимнастика

Лечение болезней шейного отдела не обходится без лечебной физкультуры. Ее можно выполнять после стихания острых проявлений болезни и снятия воротника Шанца. Для каждого человека разрабатываются комплексы упражнений, которые будут подходить именно ему.

Как правило, выполняют гимнастику, направленную на расширение объема движений и укрепление шейных мышц. В первом случае выполняют различные наклоны, повороты головы.

Во втором – рекомендуют упражнения с постизометрической релаксацией, когда статическое напряжение мышц чередуют с их расслаблением.

Длительность тренировок будет зависеть от выраженности изменений в шее.

Если в результате патологии позвоночника появились парезы или параличи конечностей, то гимнастика становится постоянным спутником лечебных и реабилитационных мероприятий. Она может проводиться в течение довольно длительного времени, пока не будут восстановлены двигательные функции.

Мануальная терапия и массаж

Шейный отдел требует к себе очень осторожного отношения, особенно при различных заболеваниях.

Поэтому при проведении мануальной терапии необходимо доверять лишь квалифицированным и опытным врачам.

При адекватном воздействии можно значительно улучшить функциональные возможности позвоночника, расширив объем движений.

К необходимым компонентам лечения относят массаж шейно-воротниковой зоны и спины. Он помогает улучшить кровообращение в мягких тканях и снять мышечное напряжение, чем подготавливает пациента к физическим упражнениям.

Мануальная терапия и массаж оказывают непосредственное влияние на патологический очаг и окружающие ткани, чем дополняют консервативное лечение.

Физиотерапия

Не стоит забывать и о возможностях физиотерапии.

Методы, которые используются в таком лечении, оказывают противовоспалительное и расслабляющее действие, улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в различных тканях. Чаще всего при патологии позвоночника в области шейного отдела рекомендуют использовать:

  • Электрофорез.
  • Волновую терапию.
  • Лазерное лечение.
  • Рефлексотерапию.
  • Магнитотерапию.
  • Водо- и грязелечение.

Процедуры назначаются физиотерапевтом после согласования с лечащим врачом, так как существуют определенные ограничения для пациентов с сопутствующими заболеваниями.

Операция

Если консервативное лечение признано безуспешным или показало недостаточный результат, то приходится принимать решение о хирургическом вмешательстве.

Подобная ситуация нередко возникает при тяжелых поражениях шейного отдела, выраженном болевом синдроме. Операция позволяет убрать источник симптомов – костные разрастания, межпозвонковые грыжи, последствия травм.

Иногда приходится проводить дополнительную стабилизацию шейных сегментов путем спондилодеза.

Когда болит шея, следует вовремя обращаться к врачу. Нельзя ждать, пока состояние ухудшится. Чем раньше начато лечение, тем лучшие результаты будут получены в дальнейшем.

≫ Больше информации по теме: http://moyskelet.ru/spina/shejnyj-otdel/simptomy-i-lechenie-zabolevanij-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/46993-boli-v-shejnom-otdele-pozvonochnika-i-plechakh-prichiny-i-lechenie

Как быстро и эффективно устанить боль в шейном отделе позвоночника?

Если возникла боль в шейном отделе позвоночника, нужно немедленно определить ее причину. Источник дискомфорта может свидетельствовать как о простом перенапряжении мышц, для устранения которого необходим массаж и отдых, так и о патологическом процессе, требующем комплексного лечения.

Пациенты нередко жалуются, что у них болит шейный отдел позвоночника. Это состояние может вызываться самыми разными причинами. Шея является опорой для головы, укрывает спинной мозг, перетекающий в продолговатый мозг и ЦНС. Важно своевременно выяснить источник дискомфорта и начать лечение.

Если пациента беспокоят боли в шейном отделе позвоночника, причины нередко кроются в остеоартрозе. Патология протекает путем деформации хрящевой ткани и синовиальной оболочки сустава.

Возникает по мере изнашиваемости опорно-двигательного аппарата, а потому чаще всего проявляется у пациентов старшего возраста.

Основной симптом характеризуется болью высокой интенсивности в сочетании с чувством скованности в затылочной области.

Сочетание основного симптома с интенсивными болевыми ощущениями в пояснице и нижних конечностях указывает на протекание остеохондроза. Выражается в форме деформации межпозвонковых дисков и хрящей, что приводит к снижению гибкости позвоночного столба.

Нередко к появлению дискомфорта в шее приводит мышечный спазм, возникающий по причине резкого сокращения мышц, сдавливания сосудов и нервов в этой области. Пациент испытывает сильную боль, сковывающую его движения.

Процесс старения сопровождается деформационными изменениями в позвоночнике, что часто приводит к сужению спинномозгового канала.

Нарушение возникает по причине расширения суставов и уплотнения связок, вызванных износом и травмами.

Основной симптом проявляется из-за давления на нервы в затылочной области.

У детей возникновение дискомфортных ощущений может быть связано с осложнениями после ангины. Воспаленные лимфоузлы вызывают раздражение нервов и боль в этом отделе позвоночника.

Иногда неприятные ощущения могут вызываться болью, отраженной в затылочную зону. Нарушения функций пищеварительной системы, заболевания сердца, легких, гнойные процессы, растущие опухоли – неполный перечень нетипичных причин дискомфорта.

Причины и лечение дискомфорта в шейном отделе требуют от пациента точного описания неприятного ощущения. По степени локализации выделяют следующие виды боли: цервикалгия, цервикокраниалгия и цервикобрахиалгия.

В первом случае дискомфорт ощущается только в области шейного отдела. Часто выражается в форме простреливающего ощущения, возникающего по причине задевания синувертебрального нерва.

Характеризуется острыми болями, усиливающимися при незначительных поворотах.

Цервикалгия является часто встречаемым симптомом, не всегда связанным с системными патологиями. Она может быть вызвана нахождением на сквозняке, неправильным выбором подушки, чрезмерным напряжением по причине длительных физических упражнений или долгим сидением за столом, травмами.

Цервикокраниалгией называют боль, иррадиирующую в голову. Она характеризуется ощущением сдавленности, пульсации.

В этом случае пациент стремится занять наименее дискомфортное положение, из-за чего мышцы испытывают дополнительное напряжение.

Цервикокраниалгия чаще всего является следствием протекающих воспалительных процессов, травм или деформации шейных позвонков. К основному симптому может добавляться головная боль, слабость передних конечностей и шеи, шум в ушах.

Цервикобрахиалгия сопровождается иррадиацией неприятного ощущения в руку. Чаще всего ее источником являются некоторые заболевания суставов: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др. Основной симптом сопровождается чувством слабости, покалывания, мурашками по коже.

Оценивая состояние пациента, можно заметить напряженные мышцы в этой области, ограниченность амплитуды движений. Поднятие рук сопровождается щелчками, хрустом.

Указанные признаки усиливаются при резких сменах температуры (из теплого помещения на мороз), физических нагрузках, длительном нахождении в одном положении.

Необходимо как можно быстрее уложить пациента в горизонтальное положение на подушку умеренной жесткости.

Важно занять положение, обеспечивающее полное расслабление и покой пораженному участку.

Если больной уверен в причине дискомфорта в шейном отделе, можно наложить холодный (при легкой травме) или горячий (при перенапряжении мышц) компресс, нанести мазь.

Если у пациента периодически болит шея, необходимо постоянно поддерживать прямую осанку вне зависимости от занятого положения – лежа, сидя или при выполнении упражнения. Работая за столом, следует тянуться макушкой вверх при максимально опущенных плечах и расправленной грудной клетке.

Нередкой причиной болей является неправильно подобранные постельные принадлежности. При покупке подушки обращают внимание на ее толщину, тугость, материал.

Чрезмерно мягкая или жесткая подкладка приводит к проваливанию головы или патологическому сдавливанию мышц, провоцирующему нарушение мозгового питания, из-за чего может возникнуть головная боль.

Если в течение 3 дней наблюдаются стойкие болевые ощущения, не прекращающиеся при расслаблении мышц, применении согревающих и охлаждающих составов, необходимо немедленно обратиться к врачу. Срочная квалифицированная помощь обязательна в случае травматического источника дискомфорта, иррадиации боли в другие участки.

Лечение заболеваний, проявляющихся дискомфортом в шейном отделе позвоночника, включает проведение мероприятий, направленных на купирование острого дискомфортного ощущения и предупреждение повторных приступов. Традиционная терапия предусматривает принятие следующих мер:

  • медикаментозное лечение – прием обезболивающих, противовоспалительных и успокаивающих средств;
  • физиотерапия – для скорейшего устранения дискомфортных ощущений путем иглоукалывания, акупунктурного лечения, массажа.

Дополнительным видом терапии при болях шейного отдела является лечебная гимнастика. Выполнение комплекса упражнений способствует снижению интенсивности болевых ощущений, повышению эластичности связок и упругости мышц. Стандартная лечебная физкультура включает проведение следующих манипуляций:

  • положить ладонь на лобную долю и с усилием надавливать на нее в течение 5 секунд, после чего поочередно приложить руку к затылку, боковым частям головы, подбородку и проделать аналогичный жест;
  • приподнять подбородок и поочередно поворачивать голову вправо и влево, то же движение проделать, опустив голову;
  • слегка откинув голову назад, нужно постараться попеременно прикоснуться правым и левым ухом к плечам.

Каждое упражнение нужно выполнять в течение 15 секунд по несколько подходов. Весь комплекс следует делать не менее 5 раз, на протяжении рабочего дня или между домашними делами.

Для профилактики повторных приступов нужно поддерживать прямую осанку и не сутулиться, если присутствует головная боль – чаще гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием для расслабления мышц и лучшего насыщения мозга кислородом.

При возникновении боли в шейном отделе позвоночника нужно проанализировать неприятное ощущение, чтобы определить его возможный источник. Необходимо обеспечить этой области покой.

Следует занять удобное положение, обеспечивающее ей расслабление, и наложить холодный и горячий компресс. Если принятые меры не принесли должного эффекта, обращаются к специалисту.

Источник: http://spina-health.ru/bol-v-shejnom-otdele-pozvonochnika/

Боль в шейном отделе позвоночника

При возникновении болевых ощущений в районе шейного отдела позвоночника, очень важно правильно определить причину этой боли.

Она может быть сигналом, предупреждающим о наличии механических проблем в шейном отделе, либо о каком-либо системном заболевании.

Чаще всего, даже если боль достаточно сильная, она проходит в течение пары недель. В редких случаях — продолжается до 12 недель. Ощущение боли можно испытывать в области позвоночника, но также она может отдавать и в руку.

Боль в шейном отделе позвоночника — достаточно частая жалоба у пациентов любого возраста и пола.

Самые распространённые причины появления такой боли — это остеоартрози остеохондроз шейного отдела либо наличие поврежденных связок позвоночника, мышц шеи.

Но существуют и другие причины боли в шейном отделе позвоночника.

Остеоартроз

При этом заболевании поражается хрящ и синовиальная оболочка суставной кости. Как правило, остеоартроз — это последствия изношенности и усталости суставов.

Уже в возрасте 20-30 лет начинаются постоянные повреждения ткани суставов, а у пожилых людей изменения начинают происходить уже во всех суставах: спины, шеи, рук, коленей, бёдер.

Симптопы остеоартроза: скованность и боль.

Остеохондроз

Остеохондроз — это следствие разрушительного процесса в межпозвоночных дисков, особых хрящевых структур, обеспечивающих подвижность и гибкость позвоночника. При более тяжёлых стадиях болезни разрушаются и сами позвонки. Часто сопровождается сильной болью в области поясницы и нижних конечностей.

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа — это заболевание, возникающее из-за выхождения каких-либо внутренностей из полости, в которой они заключены, сопровождается выпячиванием стенок этой полости.

При грыже межпозвоночные диски образуют такие выпячивания из-за потери эластичности вследствие различных заболеваний.

Если раньше заболевания позвоночника, чаще всего, было уделом людей пожилых или следствием непредвиденных повреждения, то в настоящее время все чаще у молодежи можно встретить такие диагнозы, как шейный спондилоартроз, который успешно лечится народными средствами.

Стеноз спинномозгового канала

При стенозе сужается спинномозговой канал из-за процессов старения вкупе с дегенеративно-дистрофичными изменениями в позвоночнике.

Из-за микротравм и износа межпозвоночного столба происходит выпирание межпозвоночных дисков, расширение межпозвонковых суставов и утолщение связок.

Вследствие этого и происходит сужение спинномозгового канала, усиливается давление на спинной мозг и на нервные корешки.

Мышечный спазм

Спазм — это внезапное и непроизвольное сокращение мышц, вызывающий сильную боль и ограничивающий движение. Происходит это из-за того, что при спазме мышца оказывает давление на сосуды и нервные волокна, из-за чего происходит нарушение в питании и энергообмене тканей.

Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева)

Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева) — форма артрита, затрагивающая позвоночные суставы.

При этом заболевании воспаление возникает не в самом суставе, а вне его, в месте прикрепления связок и сухожилий к кости. Затрагивает болезнь, как правило, небольшие межпозвоночные суставы, уменьшая их подвижность.

В то же время происходит и окостенение связок, которые укрепляют позвоночник, как следствие — полная потеря его гибкости.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный арртрит является системным хроническим заболеванием соединительной ткани. При этом заболевании происходит поражение в основном мелких суставов, что приводит к развитию артрита, деформации суставов, нарушению их функций.

Ревматическая полимиалгия

При ревматической полимиалгии в разных мышечных группах одновременно возникают боли ревматического характера. Мышечные боли и скованность ощущаются, как правило, в области плеч, позвоночника, шеи, ягодиц и бёдер.

Опухоли

Опухоли в позвоночном отделе являются следствием доброкачественного либо злокачественного роста клеток в спинном мозге и окружающих его тканях.

При отсутствии надлежащего лечения даже доброкачественные опухоли способны сделать человека на долгое время нетрудоспособным.

Злокачественные, к счастью, встречаются достаточно редко.

Инфекции

Инфицирован позвоночник может быть различными путями:

  • рана, открытый перелом, обнажающая кость, операционный разрез;
  • фурункул на коже, даже воспаление десён — при этом бактерии проникают в кровь;
  • использование при уколах нестерильных игл;
  • причиной также может быть туберкулёз, инфекционные болезни почек и мочевыводящих путей.

Острый тиреоидит

Тиреоидит — это заболевание щитовидной железы, встречающееся достаточно редко, бывает гнойным и негнойным, очаговым либо диффузным.

Менингит

Менингит — заболевание, характеризующееся сильными головными болями, высокой температурой, ригидностью затылочных мышц, мышечными болями и спазмами.

Причины возникновения боли в шейном отделе у детей

Наиболее частой причиной возникновения болей в шейном отделе позвоночника у детей является осложнение после ангины, вследствие чего происходит воспаление шейных лимфоузлов. Но также болезненные ощущения могут возникнуть и из-за различных инфекционных заболеваний.

Шейный лимфаденит (осложнение ангины)

При шейном лимфадените происходит воспаление, часто гнойное, лимфоузлов, вызванное стрепто- и стафилококками. Они проникают в лимфатические узлы, увеличивая их и инициируя этим заболевание.

Ригидность затылочных мышц

Ригидность затылочных мышц — это патологическое состояние, которое появляется из-за чересчур частых посылок импульса от мозга, вследствие чего происходит увеличение тонуса мышц и они переходят в скованное (ригидное) состояние.

Внутричерепные кровоизлияния, абсцессы и опухоли

Возникают из-за увеличения объёма нескольких либо одной из сред:

  • кровь, которая находится во внутричерепных сосудах;
  • спинномозговая жидкость, заполняющая не только канал спинного мозга, но и желудочки головного;
  • мозг, его межклеточная жидкость и оболочки.

Другие причины

Травма

Из-за относительной незащищенности шейного отдела позвоночника, он может быть подвержен болям из-за механических травм, даже самые незначительные из них могут впоследствии доставить немало неприятных, болезненных ощущений.

Разновидности травм:

  • межпозвоночных дисков;
  • межпозвоночных суставов, в том числе хлыстовая;
  • позвонков;
  • мышц и связок.

Отраженная боль

Поражение внутренних органов также может привести в боли в шейном отделе позвоночника:

  • заболевания внутренних орнгаов;
  • болезнь пищевода;
  • болезнь сердца;
  • абсцесс;
  • опухоль;
  • кровоизлияние;
  • внутричерепные объемные образования;
  • рак лёгкого.

Для диагностики заболевания следует обратить внимание на симптомы, которые характерны для поражения конкретных органов.

Лечение

Первая помощь

При возникновении боли позвоночника в шейном отделе, в первую очередь, следует обеспечить полный покой шее, зафиксировав ее в одном положении. Но в таком положении шея не должна находиться более двух суток — это может привести к еще большему риску увеличению травмы.

Для того, чтобы уменьшить боль, следует использовать мазь либо компресс с согревающим эффектом. Но, если причиной боли является травма, компресс, напротив, должен быть холодным.

В каких случаях обращаться к врачу

  • если причина боли — травма или падение;
  • если боль от шеи отдаёт в остальные части тела;
  • если состояние после оказание первой помощи не улучшается.

Методы лечения

Физиотерапия для снятия болевого синдрома и воспаления, для ускорения выздоровления.

Холистическое лечение: иглоукалывания, точечный массаж, гирудотерапия, БАДы и другие подобные методы.

Нужна для улучшения прохождения нервного импульса, расслабления мышц, активизации кровообращения.

Фармотерапия — назначение препаратов, анальгетиков, противовоспалительных, мышечных релаксантов, инъекции.

Профилактика

Для профилактики боли в шейном отделе позвоночника нужно придерживаться некоторых правил:

  • Ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, в которую включить упражнения для спины.
  • Постоянно следить за осанкой при ходьбе, а особенно при сидячей работе.
  • Важно также и следить за спиной даже во время сна. В этом поможет правильно выбранная подушка, обеспечивающая нужное положение шеи во время сна.

Источник: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/v_sheynom_otdele_pozvonochnika.html

Поделиться:

Нет комментариев

vashortoped.com

Боли в шейном отделе позвоночника

Зачастую люди сталкиваются со многими патологиями, способными вызвать боль в шейном отделе позвоночника. К ним относятся заболевания инфекционного и неинфекционного характера, болезни позвоночного столба и другие. Чаще всего требуется проведение каких-либо мероприятий для устранения неприятных симптомов. Если же не обращаться к врачу и пытаться самостоятельно вылечить заболевшую шею, то при неправильно подобранной терапии могут появиться крайне неприятные последствия.

Причины возникновения боли

Причины боли в шейном отделе позвоночника достаточно разнообразны. Некоторые из них совершенно безобидны и не причиняют практически никакого дискомфорта. Другие же, наоборот, доставляют массу неудобств.

Патологии позвоночного столба и спинного мозга

Далее рассмотрены наиболее частые патологии и их симптоматика.

Спондилоартроз

Воспалительное заболевание, характеризующее ограничение подвижности позвоночника в результате поражения межпозвоночных суставов. Существует всего несколько причин, которые могут спровоцировать начало заболевания: наследственность, дефекты при формировании позвоночного столба и аутоиммунные болезни. Спондилоартроз шейного отдела протекает практически бессимптомно на протяжении длительного времени.

Лишь в редких случаях отмечается болезненность пораженной области на начальных этапах развития болезни. Затем боль в шее становится все сильнее, усиливается в ночное время или при смене положения. В результате срастания позвонков происходит их обездвиживание. Лечение подразумевает прием НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), обезболивающих препаратов и кортикостероидных гормонов.

Травмы позвоночника

Патология, которая чаще всего связана с вывихом или переломом позвонков. Причиной травм становятся падения вниз головой, резкое сгибание шеи при экстренном торможении автомобиля, удар головой об габаритные предметы и т.д. Симптомами травмы является боль в области шеи и затылка, дискомфорт или невозможность поворота головы, при поражении спинного мозга онемение конечностей или паралич.

Лечение заключается в правильной фиксации шеи и наложение специального воротника.

Патологии, при которых отмечается выпячивание пульпозного ядра за пределы диска. Существуют немалое количество причин, почему так происходит. К ним относятся: остеохондроз, травмы позвоночника, высокая нагрузка, ожирение, гиподинамия, инфекционные поражения и неправильная осанка. Симптомами грыжи и протрузии являются ноющие боли в шее, затылке, возникают мушки перед глазами, немеют верхние конечности, чувствительность кожи снижается.

При сдавлении корешков спинного мозга отмечается мышечная слабость рук. При сильном сдавливании грыжей мозга наблюдается паралич

Лечение осуществляется при помощи клюкортикостероидов, НПВС, витаминов группы В.

Острый или хронический остеохондроз

Патология, при которой отмечается нарушение структуры позвонков и дисков, приводящее к изменению формы и потере эластичности. Причиной остеохондроза становятся наследственность, болезни эндокринной системы, ортопедические заболевания, травмы позвоночного столба. Немалую роль играет образ жизни человека, вредные привычки, стрессы, неправильное питание, ожирение и гиподинамия обязательно приведут к остеохондрозу.

Основными симптомами шейного хондроза являются острая боль в этой области, иррадиирущая в затылок, плечи и руки, головная боль и головокружения, потеря чувствительности пальцев, мышечная дистрофия, утомляемость. В запущенных случаях может наблюдаться потеря сознания и нарушение работы пищеварительного тракта. Остеохондроз можно лечить не только консервативным методом, но и хирургическим.

Инфекционные заболевания

Речь пойдет о менингите. Это острое воспаление оболочек головного и спинного мозга. Причиной его становятся вирусы и бактерии, грибки и спирохеты, токсоплазма. Признаками болезни является сильные боли в голове, ригидность задних мышц шеи, озноб, боязнь яркого света и извращенное восприятие звука.

При некоторых формах могут наблюдаться высыпания на коже, судорожные припадки, психические расстройства. Лечение менингита направлено на уничтожение инфекции, устранение отека мозговых оболочек, ликвидацию других симптомов патологии.

Заболевания сосудов шеи

Далее рассмотрены основные патологии шейный сосудов и особенности их развития.

Шейная мигрень

Заболевание, характеризующееся сильной головной болью, причиной которой является дефект одной или двух сонных артерий.

Шейный артроз

Причинами такого состояния являются: врожденные аномалии позвонков, их деформация при травме, остеохондроз первого и второго позвонков, атеросклероз артерий позвоночника, аномальное врожденное строение сосудов, миозит, сильное сокращение мышц, вызванное травмами или сильными физическими нагрузками.

Клиническими признаками болезни являются постоянная резкая или волнообразная боль в области шейного отдела позвоночника, жгучая и пульсирующая боль в затылке, неприятные ощущения при расчесывании и касания головы, головокружения, тошнота, ухудшение зрения, иногда обмороки. Лечение зависит от причины болезни: может быть консервативное или хирургическое.

Шейный тромбоз яремной вены

Формирование сгустков крови внутри сосуда, нарушающие нормальное кровообращение. В группе риска состоят люди пожилого возраста, курильщики, лица с ожирением, гормональными нарушениями. Также прием гормональных контрацептивов и длительное ношение гипса способствует патологическим процессам.

Тромбы могут появляться в результате особого состава крови, повреждения эндотелиальных клеток, застоя крови в кровеносной системе

Тромбоз проявляется болями в шее при касании, цианозом кожи в пораженной области, выпячиванием вен на шее, ощущением зуда, покалыванием, тяжести вены. Лечение подразумевает прием препаратов, растворяющих тромб, или удаляют его при помощи баллонного катетера.

Диффузные патологии

Яркими представителями считаются болезнь Бехтерева и ревматическая полимиалгия, провоцирующие развитие болевого синдрома в области шейного отдела позвоночника.

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)

Системное заболевание суставов, чаще всего позвоночника, связанное с внезапным ограничением подвижности, возникновением костных разрастаний и оссификации связок. Причиной серьезной патологии является генетическая предрасположенность, нарушения в работе иммунной системы, заражение бактерией Klebsiella или некоторыми другими микроорганизмами. Патология затрагивает шейный отдел лишь у мужской части населения.

Первыми симптомами болезни, появляющимися чаще всего по утрам или при нахождении в одном положении, являются болезненные и сковывающие ощущения в области шеи, которые легко снять с помощью упражнений и гимнастики, нарушение осанки. Общее ухудшение состояния на фоне нормальной работоспособности, апатия, депрессия. Лечение направлено на устранение болевого синдрома и уменьшение ограничения в движениях.

Ревматическая полимиалгия

состояние, при котором появляются боли ревматического характера в различных группах мышц. До конца не изучены причины, способствующие развитию заболевания. Признаками болезни являются боль и скованность в мышцах шеи, плеч, бедрах, позвоночного столба, усиливающаяся после ночного сна и проходящая в течение дня. Чаще всего заболевание встречается у женщин после 50 лет. Терапия включает в себя прием НПВС, глюкокортикостероиды, химиопрепараты.

Неврологические болезни

Невралгия затылочного нерва – патологическое состояние, при котором затрагивается периферия нервных волокон, расположенных на уровне 2 шейного позвонка. Существует несколько причин развития болезни: хроническое перенапряжение мышц из-за недостаточной двигательной активности, последствия протрузий и грыж, переохлаждения или травмы, нестабильность шейного отдела позвоночного столба.

В редких случаях невралгия является осложнением некоторых болезней: менингита, туберкулеза позвонков, подагры, атеросклероза. Как и при любом остром воспалительном процессе, больные жалуются, что у них болит шейный отдел позвоночника, затылок, области за ушами, особенно при поворотах головы.

Боль носит внезапный стреляющий характер и может отдавать в лоб или глазные яблоки. Во время лечения назначаются обезболивающие, противосудорожные препараты, миорелаксанты. Обязательно с целью ускоренной реабилитации проведение лечебного массажа и физиотерапевтических процедур.

Когда стоит обращаться за помощью?

Не всегда боль является причиной серьезной патологии. Иногда неприятные симптомы проходят самостоятельно спустя несколько дней и не требуют медикаментозного лечения. Но что делать, если голова и шея не проходят и клинические признаки нарастают все больше и больше? Не нужно заниматься самостоятельным проведением терапии

Необходимо обратиться к специалисту в следующих ситуациях:

  • болевой синдром сохраняется от 3 и более дней, также периодически рецидивирует;
  • неприятные симптомы распространяются за пределы шейного отдела позвоночника;
  • сильная боль появилась после падения или другой травмы;
  • имеются мышечные спазмы на протяжении длительного времени;
  • в результате лечения наблюдается ухудшение состояния больного.
Чем раньше будет оказана своевременная квалифицированная помощь, тем меньше вероятность развития серьезных осложнений

Диагностика

Чтобы понять, какая именно патология возникла и не дает нормально существовать больному, необходимо пройти комплекс мероприятий, направленный на диагностику патологии. К основным диагностическим методам относят:

  • сбор анамнеза и запись в историю болезни;
  • осмотр больного и изучение симптомов заболевания в настоящий период времени;
  • лабораторные методы: анализ крови и мочи, которые укажут на наличие воспалительного процесса в организме;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника с целью выявления вывихов, переломов и других последствий травм. Кроме того, на снимках отчетливо видно наросты, артрозные изменения в суставах позвоночного столба;
  • компьютерная или магнитная томография выявляет грыжи и протрузии, сдавливание корешков, наличие опухолей и метастаз в шейном отделе позвоночника.

Запомните! Очень важно не менее одного раза в год посещать врача и сдавать анализы. Раннее выявление патологии помогает облегчить проведение терапии и минимизировать развитие серьезных осложнений.

spina.guru

Боли в шейном отделе позвоночника и в плечах

Большинство людей начинает задумываться о шейном отделе позвоночника только после возникновения регулярных проблем в этой области. Но, дело в том, что шейный остеохондроз может проявляться совсем по-другому. Болями в сердце (очень часто их принимают за ишемическую болезнь сердца или стенокардию). Головными болями (различной интенсивности и локализации). Болями в плечевом суставе и по всей руке (как с одной, так и с двух сторон). Появлением внезапного головокружения или ярко выраженной метеозависимости человека. При появлении любого из этих симптомов, параллельно с обследованиями в медицинском учреждении, имеет смысл самостоятельно заняться восстановлением шейного отделапозвоночника . Вполне возможно, что по завершению обследований и сдачи всех анализов проблема уже будет решена полностью с помощью профилактических мер.

Как и любой орган. позвоночник может полноценно выполнять свои функции и при этом не беспокоить нас только при соблюдении определённых правил его эксплуатации.

1. Спать надо на невысокой и достаточно жёсткой подушке. Сильно высокая подушка не даёт расслабиться мышцам плечевого пояса, что мешает полноценному восстановлению позвоночника ночью, к тому же высокое положение головы во время сна способствует образованию морщин, особенно на шее. Чрезмерно мягкая подушка не даёт позвоночнику в шейном отделе принять естественный изгиб, что так же способствует развитию остеохондроза.

2. При ходьбе надо следить за тем, чтобы взгляд не был направлен под ноги – это приводит к развитию сутулости и более быстрому износу межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника . Смотреть надо на линию воображаемого горизонта, периодически контролируя положение плеч – они не должны перемещаться вперёд.

3. При сидячей работе надо контролировать состояние мышц плечевого пояса. У большинства людей они излишне напряжены – это напряжение передаётся на мышцы и связки позвоночника . что ухудшает кровоснабжение и питание межпозвоночных дисков. Если такая ситуация наблюдается достаточно долго, то развивается остеохондроз и появляются боли в шее. Чтобы не запустить в действие эту порочную цепочку событий, надо периодически делать упражнения, расслабляющие мышцы плечевого пояса. Самое простое и достаточно эффективное – вращение плечами вперёд и назад, при этом стараемся плечами дотянуться до ушей, а затем опустить плечи как можно ниже.

При резкой боли в районе шейного отделапозвоночника надо. прежде всего, уложить человека на спину, при этом голова должна быть немного выше плеч, опора должна быть на область выше лопаток и затылок. Под шею подложить скатанное полотенце соответствующего диаметра, чтобы оно подчёркивало и помогало сохранить естественный изгиб позвоночника . Если самочувствие человека не нормализуется – вызвать врача на дом. Если резкая боль в шее прошла – самостоятельно посетить соответствующих врачей для выяснения причины возникновения боли.

Для поддержания шейного отделапозвоночника в нормальном состоянии надо регулярно (можно даже несколько раз в день) выполнять комплекс упражнений. Имейте в виду, что шейный отдел позвоночника очень подвижен, и поэтому упражнения должны выполняться максимально аккуратно, без резких движений, начиная с минимальной амплитуды.

1. Исходное положение – сидя на стуле, позвоночник выпрямлен и прижат к спинке, плечи расслаблены и опущены, взгляд устремлён прямо. Положите ладони на затылок, пальцы переплетены. На вдохе поднимайте голову максимально вверх, мысленно представляя, что кто-то тянет голову вверх по вертикали, схватившись за один из волосков. Выдохнув, вернитесь в исходное положение, повторить движение 3-5 раз.

2. Исходное положение прежнее. Положите руки ладонями на затылок у основания черепа. Вдыхая, поворачивайте подбородок вправо и вверх до тех пор, пока не почувствуете заметное напряжение мышц левой половины шеи . выдыхая, вернитесь в исходное положение. Выполните такое же движение в другую сторону. Повторить 2-5 раз.

3. Исходное положение прежнее. На вдохе медленно поверните голову влево. По достижению ею крайнего положения постарайтесь продвинуться ещё дальше 2-3 короткими толчкообразными движениями головы. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение. Затем выполните такое же упражнение вправо. Повторите оба движения 3-5 раз подряд.

4. Исходное положение прежнее. Наклоните на вдохе голову вниз и, достигнув крайнего положения, постарайтесь продвинуть её ещё дальше 2-3 короткими толчками. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите всё упражнение 3-4 раза.

5. Исходное положение прежнее. На вдохе медленно отклоните голову как можно дальше назад (без резких движений и чрезмерного напряжения мышц шеи ). Задержав дыхание, почувствуйте, как растягиваются мышцы передней поверхности шеи. С выдохом вернитесь в исходное положение.

Благодаря выполнению профилактических упражнений и правильной осанке, человек может существенно уменьшить риск развития шейного остеохондроза и появления болей в этой области.

Обратите внимание на дополнительные ссылки
Если вас интересует.

Остеохондроз шейно-плечевого сустава: симптомы заболевания и его лечение

Остеохондроз шейного отдела позвоночника #8212; коварное заболевание, характеризующееся развитием дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и развитием различных болевых синдромов в других анатомических образованиях, в том числе шейно-плечевого синдрома. Появление этого синдрома обусловлено защемлением плечевого нервного пучка, который иннервирует плечевой сустав и верхнюю конечность, и развитием периартрита. Лечение шейного остеохондроза и периартрита плечевого сустава (плече-лопаточного периартрита) должно быть комплексным и полноценным.

Причины развития шейно-плечевого синдрома

Причиной болезни является остеохондроз межпозвоночных дисков

Шейно-плечевой синдром появляется при остеохондрозе межпозвоночных дисков между 4 и 5 шейными позвонками. Развивающийся при этом рефлекторный спазм передней лестничной мышцы приводит к сдавлению нервно-сосудистого пучка, что проявляется болями в надплечье.

Основная роль в появлении болевых ощущений принадлежит импульсации от рецепторов, расположенных в патологически измененных дисках, сухожилиях, связках, надкостнице и других тканях позвоночника и плечевых суставов. Если развиваются симптомы плече-лопаточного периартрита, другие проявления шейного остеохондроза отходят на второй план. По ощущению боли в плечевом суставе при данной патологии глубинные.

К врожденным причинам, вызывающим сдавление плечевого нервного сплетения, относят добавочное шейное ребро, а также его фиброзное перерождение, сопровождающееся смещением от места прикрепления лестничной мышцы кпереди.

Симптомы заболевания

Основным симптомом шейно-плечевого синдрома является боль в суставе, возникающая без причины и беспокоящая больше по ночам. Эти боли иррадиируют в шею и руку и усиливаются при попытке отведения руки, а также при заведении руки за спину. При подъеме больной руки с посторонней помощью боль иногда исчезает с определенного момента.

Боль в суставе без причины #8212; это первый признак болезни

Появляется тугоподвижность сустава вследствие рефлекторного сокращения мышц надплечья. Характерная поза больного: больное плечо прижато к грудной клетке, движения в суставе резко ограничены. Может значительно уменьшиться объем окружающих сустав мышц за счет атрофии.

Рефлексы на больной руке повышены, может наблюдаться припухлость кисти, умеренная синюшность и повышенная потливость кожных покровов конечности, при этом кожная температура снижена. Могут наблюдаться различные парестезии. Пальпация пораженной области и паравертебральных точек шейного отдела позвоночника болезненна.

Если у человека причиной развития синдрома является добавочное ребро, то в клинической картине будут отмечаться тупые, стреляющие, жгучие боли, нарастающие к концу рабочего дня, сочетающиеся с парестезиями и гиперестезиями в верхней конечности. Облегчение приносит наклон головы в больную сторону и подъем локтя, сила в руке снижается, нарастает атрофия мышц пораженной конечности из-за выраженных вегетативных расстройств.

Лечение шейно-плечевого синдрома при остеохондрозе

Консервативное лечение

В остром периоде рекомендуется покой для больной конечности, это обеспечивается поддерживающей повязкой (больную руку подвешивают на косынке или специальной фиксирующей шине).

Лечебная гимнастика и мануальная терапия могут облегчить боль

Иногда облегчение приносят мягкие техники мануальной терапии и специальная лечебная гимнастика. а также постизометрическая релаксация.

С хорошим эффектом применяют инъекции кортикостероидов (дипроспан, метипред. флостерон) с противовоспалительными препаратами в околосуставную область (курс из трех инъекций).

В подострой стадии назначаются компрессы с бишофитом или димексидом .

На этой странице вы можете бесплатно скачать эффективную методику по лечению шейного остеохондроза.

Хирургическое лечение

При безуспешности консервативного лечения при сдавлении плечевого сплетения показано хирургическое вмешательство (удаление добавочного ребра, межпозвоночной грыжи. рассечение гипертрофированной лестничной мышцы и т.п.).

Упражнения при шейно-плечевом синдроме
  • Кисти рук лежат на талии, следует выполнять круговые движения в плечевом суставе с ограниченной амплитудой движений.
  • Исходное положение рук прежнее, совершаем движения вперед и назад в плечевом суставе.
  • Больная рука кладется на здоровое плечо, здоровой рукой следует плавно тянуть вверх локоть пораженной руки.
  • Руки соединены в замок за спиной, тянем осторожно больную руку по направлению к ягодицам.

Методы народной терапии

  1. Иногда неплохо помогает гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) #8212; 5-6 сеансов. Минусом такого лечения является частое развитие аллергических реакций на пиявки у данной категории больных.
  2. Компрессы со столовым хреном прикладываются к пораженным участкам в теплом виде. Хрен трется на терке, полученную кашицу нагревают и оборачивают несколькими слоями марли, фиксируют компресс в области плечевого сустава.
  3. Растирания с водочной настойкой календулы также неплохо снимают воспаление в шейном отделе позвоночника и плечевом суставе. Для приготовления настойки требуется 50 г цветков календулы, их заливают 500 мл водки и дают настояться 15 суток, после чего средство считается готовым.
  4. Компрессы из лопуха: листья лопуха промывают в горячей воде, одновременно разогревая их, и прикладывают к больному суставу, фиксируют повязкой, меняют по мере подсыхания листьев. Применяют средство до улучшения состояния.
  5. Целебный отвар для растирания при шейно-плечевом синдроме готовится следующим образом. Березовые почки, листья мяты, кориандр и корень одуванчика в равных пропорциях заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Готовым отваром натирать больную область следует три раза в день, после чего потеплее укутать сустав.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника считается наиболее непредсказуемым заболеванием хребта. Его главные проявления заключаются в дегенеративных процессах в дисках между позвонками, болевых синдромах и неоднозначных симптомах, которые характерны для большого спектра болезней.

    Помимо этого, заболевание шейного отдела позвоночника может спровоцировать шейно-плечевой синдром или развитие остеохондроза плечевого сустава. Вследствие остеохондроза плеча человек чувствует боль в руке и в области плеча. Лечить шейно-плечевой синдром следует вместе с патологией шейного отдела хребта.

    Причины возникновения болезни

    Плечевой остеохондроз начинает развиваться из-за деформации позвонков шейного отдела хребта, а именно при разрушении межпозвоночных дисков между V и IV шейными позвонками. Вследствие этой деформации передняя лестничная мышца начинает рефлекторно спазмировать, при этом наблюдается защемление нервных окончаний, кровеносных сосудов и, как следствие, появляются болевые ощущения в области плеча.

    Кроме того, остеохондроз плеча может развиться вследствие врожденных патологий, которые провоцируют защемление нервных отростков в плечевой области. Среди этих причин наиболее часто встречается прибавление шейного ребра.

    Симптомы

    Как и у большинства заболеваний, первыми симптомами плечевого остеохондроза являются боли в области плеча и общий дискомфорт. Обычно боли а районе шейно-плечевого сустава начинаются внезапно, без видимых на то причин, и зачастую только в ночное время.

    Боль при остеохондрозе плеча отдает в воротниковую зону, предплечье, увеличивается при отведении конечности в бок либо за спину. Но если конечность поднимет кто-то другой, болевой синдром может не проявиться.

    При остеохондрозе предплечья рефлекторно сокращается вся мускулатура плеча и возникает скованность в плечевом суставе – он с трудом двигается. Потому для больного с остеохондрозом плеча характерно определенное положение пораженной конечности: больное плечо прижимается к груди, движение плечевого сустава ограничено.

    Кроме того, для шейно-плечевого заболевания характерны такие симптомы:

    • припухлая кисть;
    • посинение больной конечности;
    • повышенные рефлексы конечности;
    • понижение температуры конечности и избыточная ее потливость;
    • болевые ощущения при пальпации плеча и шейных позвонков.

    Лечение

    Лечение остеохондроза плечевого отдела возможно двумя способами:

    1. Консервативная терапия.
    2. Радикальное лечение путем оперативного вмешательства.
    Принципы и методы консервативной терапии

    Зачастую больные остеохондрозом плеча приходят на прием к специалисту с сильным болевым синдромом, когда недуг уже перешел в острую стадию. При таких обстоятельствах больному советуют как можно реже беспокоить больное плечо, что обеспечивается ношением поддерживающей повязки.

    Для облегчения состояния больного с остеохондрозом левого плеча и уменьшения болевых ощущений выписывают медикаментозные препараты с противовоспалительным и анальгезирующим действием. Лекарства могут назначаться в виде уколов, которые производятся в область плеча.

    Лечение медикаментозное для достижения большего эффекта может сопровождаться лазерной терапией, магнитотерапией, сеансами иглоукалывания и пр. Разрешается использование сеансов массажа шейно-плечевой области для снятия напряжения в мышцах и уменьшения болевых ощущений в зоне плеча и шеи.

    Стандартное лечение остеохондроза предплечья включает в себя также выполнение лечебных физических упражнений, разработанных специально для терапии при шейно-плечевом недуге. Но выполнять упражнения следует только при подостром этапе заболевания, когда сильная боль не беспокоит пациента и его состояние считается стабилизированным.

    Кроме специальных упражнений, при шейно-плечевом заболевании разрешается использование компресссов на больном участке с димексидом либо бишофитом.

    Для лечения плечевого остеохондроза можно выполнять следующие упражнения:

    1. Исходное положение: ладони прижаты к талии, ноги на ширине плеч. Выполняются круговые движения в больном плечевом суставе (сперва вперед, потом назад) при ограниченной амплитуде движения.
    2. Исходное положение то же самое. Упражнение: плечевой сустав выдвигается вперед-назад.
    3. Исходное положение: ноги на ширине плеч, больная конечность лежит на здоровом плече. Упражнение выполняется так: другой конечностью нужно осторожно тянуться вверх.
    4. Исходное положение: ноги на ширине плеч, кисти руки соединены «в замок» за спиной. Аккуратно тянем больную конечность к ягодичным мышцам.
    Когда необходимо оперативное вмешательство

    Лечить шейно-плечевую патологию при помощи операции необходимо только в определенных случаях, для которых характерны определенные симптомы. Зачастую лечить хирургическим путем решают после безрезультатной консервативной терапии, усиления болевого синдрома и ухудшения общего состояния пациента.

    Операция подразумевает ликвидацию межпозвоночной грыжи, лишнего шейного ребра, удаление части гипертрофированной мускулатуры и т.д.

    Источники: http://www.pozvonochnik.org/?view=ex-neck-6, http://vashaspina.ru/osteoxondroz-shejno-plechevogo-sustava/, http://spinazdorov.ru/osteoxondroz/lokalizacii/plechevoj.html

    Комментариев пока нет!
  • bolibolshenet.ru

    Боли в шейном отделе позвоночника, отдает в плечо: причины и лечение

    Боли в шейном отделе позвоночника, причины и лечение которых способен определить только специалист, носят различный характер. Они могут отдавать в голову, руку, плечо и в другие места. Боль в шейном отделе позвоночника может быть разной интенсивности: от терпимой до сильной. Если вовремя не обратить внимания на подобную симптоматику, то процесс будет усугубляться. Любое движение в шее может вызывать болевые ощущения.

    Этиология появления недуга

    Причины, по которым может возникать боль в шейном отделе, могут быть разнообразными. Приведем основные из них.

    1. 1Дистрофические процессы в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Является самым распространенным фактором болезни. Когда между позвонками хрящевая ткань изнашивается и перестает выполнять свои амортизирующие функции, тогда возникают заболевания шейного отдела. Данное явление в медицинской терминологии называется остеохондрозом. Причины этого процесса могут быть разнообразными: от наследственной предрасположенности до нехватки необходимых элементов для полноценного питания хряща. Провоцирующими факторами являются и различные болезни, в том числе и хронические.
    2. 2Сколиоз. Неправильное положение позвоночника, особенно в течение длительного времени, чревато появлением дискомфорта, а затем и боли шейного отдела. Подобная инверсия способствует тому, что позвонки встают неправильно - это, в свою очередь, приводит к зажиму нервных окончаний, что провоцирует болезни спины. Довольно часто такие боли отдают в плечо, затылок и руку.
    3. 3Травмы любого отдела позвоночника способны иррадиировать в самые разные места, в том числе и шею. Позвоночный столб и все его области являются единым целым, поэтому появление дискомфорта шейного отдела может иметь источником проблемы в грудной области. И наоборот. Если был ушиб, то в данном случае нужно обязательно пройти диагностические исследования, ввиду того что травмы шейного отдела очень опасны.
    4. 4Переохлаждение и простудные болезни могут вызывать дискомфорт в области шеи. Иногда боли имеют пульсирующий характер и сложно повернуть голову. Причиной в этом случае является длительное пребывание на холоде или сильном ветре, когда воротниковая зона не защищена. Дискомфорт шейного отдела при этом ярко выраженный, и без обезболивающих средств не обойтись.
    5. 5Перенапряжение и интенсивные физические нагрузки. Не всегда какие-то болезни могут быть причиной дискомфорта в шее. Когда человек чрезмерно увлечен спортом, а в частности, это может быть тяжелая атлетика, бодибилдинг и тому подобное, тогда мышцы при неправильно распределенной нагрузке начинают страдать. Такая боль отдает не только в шею, но и распространяется на плечи.

    Как видно, причины подобных болей могут быть разнообразными. Шейные позвонки являются достаточно чувствительной и хрупкой зоной. Порой достаточно одного неловкого движения, чтобы спровоцировать дискомфорт этого отдела позвоночника. Такие боли не только отдают в плечо, но и могут провоцировать мигренеподобные явления. В данном случае нужна квалифицированная помощь.

    Лечебные мероприятия

    Прежде чем начать лечение, необходимо определить первоисточник патологии шейного отдела. После постановки диагноза прибегают к терапии, которая включает целый комплекс мероприятий:

    • прием противовоспалительных препаратов;
    • применение мазей, компрессов;
    • физиотерапевтические процедуры для нужного отдела позвоночника;
    • лечебная физкультура;
    • народные методы;
    • хондропротекторные средства (мази, таблетки);
    • обезболивающие препараты;
    • диета;
    • плавание в бассейне;
    • ношение корсета для исправления осанки;
    • витаминотерапия.

    Проблемы шейного отдела позвоночника успешно лечатся комплексным подходом и регулярностью действий. Прием противовоспалительных препаратов, таких как Найз, Диклофенак, Кетонал, помогает снять боли, улучшить подвижность в шее. Часто в комплексе с подобными лекарствами принимают анальгетики. Особенно когда боль иррадиирует в другие части тела, например область грудного отдела, голову или плечо.

    Мази часто используют для лечения в сочетании с таблетками для приема внутрь. Когда болит шейный отдел позвоночника, то растирания очень эффективно снимают чувство скованности и дискомфорта. Для подобных целей используют мази: Найз, Доктор Мом, Диклофенак, Хондроксид и т. д. Благодаря массажному эффекту лечение становится более действенным, усиливается кровообращение, и боли в шейном отделе позвоночника стихают.

    Хорошо помогают горчичные компрессы. Благодаря своему активному действию и прогревающему эффекту, быстро восстанавливается подвижность шейного отдела позвоночника. Такие компрессы следует применять с особой осторожностью обладателям чувствительной кожи.

    Физиотерапевтические процедуры действуют весьма положительно на шейный отдел позвоночника. Применяют лечение:

    • электрофорез;
    • ультрафиолет;
    • инфракрасное облучение.

    Хондропротекторы назначают, когда причиной, по которой болит шейный отдел позвоночника, является остеохондроз. Благодаря таким препаратам, как Хондроксид, Терафлекс и Хондроитин Сульфат, улучшается функциональное состояние хрящевой ткани, она постепенно восстанавливается. Однако применять подобные средства нужно не менее 3 месяцев, если даже боли в шейном отделе позвоночника уже не беспокоят.

    Диета и укрепляющая физкультура

    Диета и упражнения для шейного отдела позвоночника являются неотъемлемой частью успешного лечения. Из повседневного рациона нужно исключить все вредные продукты, такие как фастфуд, газированная вода, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда. Ежедневно нужно употреблять достаточное количество витаминов. Когда болит шейный отдел позвоночника в особенности, необходимо включить в свой рацион:

    • овощи;
    • фрукты;
    • орехи;
    • рыбу;
    • крупы (гречку, овсянку и перловку);
    • достаточное количество воды;
    • творог, сметану, кефир и молоко;
    • сыр;
    • яйца.

    Многие из перечисленных продуктов богаты кальцием, марганцем, витаминами группы В, которые так необходимы при дистрофических изменениях шейного отдела позвоночника.

    Упражнения для воротниковой зоны, в свою очередь, помогут улучшить подвижность данной области. Шейный отдел позвоночника нужно тренировать очень осторожно. Движения должны быть спокойными и плавными, так как позвонки очень хрупкие.

    Можно делать круговые движения головой по часовой стрелке и обратно. Повторять по 3 раза в одну и другую сторону. Когда болит шейный отдел позвоночника, нужно следить за тем, чтобы данная область не была зажата, поэтому во время занятий плечи должны быть опущены и расслаблены. Следующее упражнение нужно выполнять без усилий. Голову необходимо наклонять из стороны в сторону, как бы пытаясь достать ухом плечо. При этом если усиливаются боли в шейном отделе позвоночника, то упражнение лучше прекратить или уменьшить амплитуду.

    Дополнительные методы терапии

    На сегодняшний день существует много методов лечения шейного отдела позвоночника. Какой из них выбрать, должен определить врач.

    Часто достаточно скорректировать осанку для того, чтобы боли в шейном отделе позвоночника прошли.

    Если самостоятельно это сделать не представляется возможным, то лучше воспользоваться корсетом. Носить его придется длительное время. Однако эффект того стоит.

    Шейный отдел позвоночника хорошо лечить с помощью плавания. В результате этого мышцы спины укрепляются, а позвонки находятся в нужном положении.

    В качестве дополнительных методик также часто назначаются витамины, например Нейромультивит. Однако когда страдает шейный отдел позвоночника, на помощь могут прийти и методы народной медицины. В них входят:

    • отвары трав;
    • компрессы;
    • настойки.

    Заболевания шейного отдела успешно лечатся настойкой сирени, которой рекомендуется растирать воротниковую зону, с помощью компрессов на основе водки, перца, меда, соли и редьки. Такие методы отлично снимают симптомы, однако для более успешного лечения нужен комплексный подход, направленный на устранение причин.

    Когда болит шейный отдел, нельзя закрывать глаза, ведь это чревато нежелательными последствиями, такими как остеохондроз, нарушение кровообращения в головном мозге, снижение памяти и работоспособности.

    lecheniegryzhi.ru


    Смотрите также