Болит сустав кисти руки при сгибании


Болит кисть руки при сгибании - причини и лечение

Ежедневно на верхние конечности человека приходится сильная нагрузка. Большой дискомфорт причиняют неприятные ощущения и болезненность в кистях рук. Что делать, если болит кисть руки при сгибании, должен решать врач после постановки диагноза. Самостоятельное лечение в домашних условиях может привести к ухудшению состояния и спровоцировать развитие нежелательных побочных эффектов.

Анатомия запястья

Запястьем называют область руки, которая соединяет кисть с предплечьем. Запястье состоит из 8 коротких костей, имеющих форму многогранника и губчатую костную ткань. Эти кости составляют два ряда, называющихся в медицине проксимальный и дистальный. Первый ряд состоит из таких костей, как полулунная, ладьевидная, трехгранная, гороховидная. Другой ряд формируют трапециевидная, головчатая, крючковидная кость и кость-трапеция.

Запястье считается наиболее подвижной частью верхней конечности, так как выполняет множество двигательных функций на протяжении дня. Постоянные физические нагрузки и двигательная активность могут провоцировать болевые ощущения в запястье.

Причины болей

Если болит запястье при сгибании, причины могут быть самыми разнообразными. В случае когда боли вызваны развитием различных травм и патологий, условно их можно разделить на такие подкатегории:

Травмы считаются наиболее распространенным фактором, который вызывает боли в кисти и запястье руки. Диагностирование такого повреждения проходит достаточно простым образом: достаточно установить анамнез заболевания. Травмам всегда предшествуют механические повреждения. Пик частоты травмирования приходится на холодное время года, когда человек падает на руку во время гололедицы. Часто последствием такого падения бывает перелом. Чтобы избежать потери способности запястья к движению и других осложнений, необходимо своевременно посетить врача и пройти аппаратное обследование.

Растяжение – связки, которые размещаются вокруг запястья, под сильным механическим воздействием и сгибанием кисти назад могут растягиваться и даже разрываться. Это касается и сухожилий лучезапястного сустава.

Тендинит – воспаление и дистрофия сухожилий. Причиной развития этой болезни считается постоянное напряжение, локализованное в запястье. Таким патологиям чаще всего подвергаются спортсмены.

Туннельный карпальный синдром, при котором болит кисть правой руки или левой. Этому заболеванию подвержены люди тех профессий, которые связаны с мелкими движениями кистями рук: художники, музыканты, скульпторы и другие. Данный синдром воспаления нерва образуется при ущемлении нерва запястного канала вследствие отека сухожилий, локализованного вблизи этого нерва.

Гигрома – по причине механической травматизации запястья (удара, перелома, вывиха) образуется киста. На запястье новообразование выглядит, как шишка.

Тендовагинит – внутреннее воспаление фиброзной оболочки сухожилия. Болезни подвержены взрослые, часто женщины. При данной патологии возникает сильная болезненность, которая может привести к потере трудовой способности. Подвержены опасности люди тех профессий, при которых человек часто использует большой палец (пианисты, телефонистки, швеи).

Перитендинит – воспалительный процесс в синовиальном влагалище сухожилий, для которого характерны боль в запястье, отечность нижней части предплечья и скрипящие звуки при двигательной активности конечностью. Часто при воспалении связок и сухожилий возникает ограничение активности больших и указательных пальцев. Причинами развития болезни считаются бактериальные инфекции и ревматизм.

Ревматоидный артрит – системная болезнь соединительных тканей, поражающая мелкие суставы, кожу, мышечную ткань, сердце, скелет. Проявляется у людей в возрасте от 14 до 55 лет, часто перетекает в хроническую форму. Чаще всего артритом страдают женщины. Артриты могут встречаться и у детей, как правило, в детском возрасте течение болезни носит острый характер. Запоздалое лечение приводит к тому, что суставы чаще подвергаются подвывихам и вывихам. В организме человека развиваются воспаления в разных органах и системах, в наиболее тяжелых случаях есть риск летального исхода.

Остеоартроз лучезапястного сустава – эта болезнь суставов носит дистрофически-дегенеративный характер и начинает свое развитие после болезней хрящевых тканей сустава. Главными причинами, провоцирующими развитие остеоартроза, считается перелом ладьевидной кости, чрезмерное хроническое перенапряжение сустава, воспалительные процессы и другие повреждения.

Аваскулярный некроз костей в запястье – происходит размягчение костей, что приводит к различным деформациям. Зачастую такой патологии подвергаются ладьевидная и полулунная кости. Преимущественно поражает молодых мужчин. Причины этой болезни множественны – начиная от механических повреждений и заканчивая различными патологическими отклонениями в работе организма.

Интересно также узнать почему появляется боль при сгибании большого пальца руки.

При сгибании и разгибании


К другим причинам, которые могут спровоцировать боль кисти при сгибании и разгибании, относят следующие:

  • опухоли в кисти руки,
  • лечение противоэпилептическими препаратами,
  • чрезмерное употребление алкоголя,
  • наследственная предрасположенность к поражениям связок,
  • специфические профессии,
  • чрезмерные перенагрузки запястья.

При беременности

Отдельно отмечают такой тип болезненности в кисти рук при разгибаниях у беременных женщин. Симптомы могут указывать на болезнь Де Кервена. Главным отличительным симптомом этой патологии считается то, что женщина не в силах быстро расправить большой палец на руке, который был приложен к ладони.

Иные причины

Вызвать болевой синдром могут и такие факторы:

  • заболевания суставов,
  • травмы,
  • инфекции,
  • чрезмерное переутомление,
  • боли при работе за компьютером.

В любом случае, если болезненность в кисти правой или левой руки не проходит достаточно длительное время, рекомендуется обязательно обратиться к врачу и пройти необходимые исследования, чтобы предотвратить ухудшение болезни.

Способы лечения

Учитывая то, что факторов, провоцирующих боль в кисти рук при сгибании и разгибании в запястье правой руки, как и левой, может быть много, их лечение имеет множество разных вариантов. Главным условием успешного выздоровления считается профессиональное лечение, так как самостоятельная терапия в домашних условиях может привести к тяжелым и непоправимым последствиям.

Как правило, если болезнь диагностирована вовремя, достаточно консервативного лечения для ее устранения. При различных травмах на запястье накладывают гипс или повязку, чтобы зафиксировать суглоб в одном положении. При переломах со смещением врач выполняет так называемую репозицию обломков костей. При вывихах или подвывихах суставы возвращают в правильное положение.

Медикаментозное лечение

Артриты лечат медикаментозным способом, как правило, это антибиотики. Если имеет место подагрический артрит, назначается строгая диета на время лечения. При ревматоидных, реактивных артритах и ревматизме назначаются глюкокортикостероидные лекарства. Препараты варьируются в зависимости от состояния больного.

При дегенеративных процессах можно только замедлить развитие болезни. Для этого также применяются глюкокортикостероидные препараты, а также НПВС. Для регенерации тканей и снижения болезненного симптома назначают физиотерапевтические процедуры и прием хондропротекторов. В любом случае лечение должен назначить врач, основываясь на клинической картине болезни.

Народное лечение


Хоть и считается, что народная медицина прошла проверку временем, без одобрения врача применять ее не рекомендуется. Наиболее популярные методы народной медицины, снимающие болезненность в запястье, следующие:

  • Свежие соцветия сирени складывают в непрозрачную посуду, заливают доверху водкой, плотно закрывают и настаивают 10 дней в темном прохладном месте, ежедневно стряхивая смесь. Готовое снадобье пить ежедневно перед каждой трапезой по столовой ложке. Длительность терапевтического курса – до 30 дней.
  • Свежий корень обыкновенного одуванчика нарезают длинными кусочками и пекут в духовке до получения коричневого оттенка, перемалывают в порошок. Чайную ложку смеси заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Пьют полученную настойку ежедневно, спустя час после приема пищи.

Профилактика

Известно, что наиболее простым методом избежать болезни считается профилактика. Чтобы предотвратить появление болей в кистях рук, применяются такие меры профилактики, как частые перерывы в работе при длительном пользовании компьютером, активная разминка кистей рук, избежание нагрузок на сустав. При возникновении неприятных симптомов в кистях следует сразу ограничить все физические нагрузки на руки.

В опасные периоды старайтесь избежать травмирования запястья. Не рекомендуется поднимать тяжести. В ежедневном рационе обязательно должно быть необходимое количество кальция и витамина Д. Не злоупотребляйте табачными и алкогольными изделиями и ведите здоровый образ жизни, это считается главным профилактическим средством от болезней.

Длительная травма руки в результате удара о стену, тендинит кисти и боль в суставах

Крис
(Мэриленд)

Работа с пробивными стенами

Привет, Джошуа! Год назад я повредил правую руку во время инцидента, когда я пробил каменную стену.Я помню, как сразу почувствовал резкую боль в суставах и руках, за которой последовал припухлость и покраснение суставов.


Я никогда не ходил к врачам, потому что не верил, что кости сломаны, и предполагал, что кисть и сустав заживут сами собой.

Теперь, год спустя, я начал заниматься боксом и заметил, что моя правая рука (та же рука, которую я травмировал годом ранее) потеряла некоторую гибкость и очень быстро краснеет и болит. Пальцы правой руки сгибаются не так сильно, как левая, в запястье также чувствуется некоторая боль, когда я сгибаюсь вверх и вниз (степень тяжести зависит от того, насколько сильно я над этим работаю).

Когда я пытаюсь выполнять упражнения для рук, моя правая рука становится очень напряженной, а костяшки пальцев становятся очень чувствительными и болезненными.

Я сделал рентген руки, и он не показал переломов костей, но врачи посчитали, что могут быть повреждены сухожилия. Я также сделала укол кортизона, и он очень помог в течение пары недель.

Однако я не смогу вернуться к врачу в течение некоторого времени из-за проблем со страховкой, поэтому я буду очень признателен, если я смогу узнать ваше мнение по этому поводу.

Спасибо

----

Джошуа Ответы:

Привет, Крис.

При всем уважении, если ваша рука / суставы не сломаны или не кровоточат, врач мало что может для вас сделать.

Я подозреваю, что у вас есть один из двух сценариев.

Я не знаю, что у вас тендинит кисти, но у вас определенно «суставит».

Вы пробили стену и подвернули стыки и стыковые поверхности в руке домкратом.Это вызвало раздражение и воспаление в суставе.

Сценарий № 1: Это также привело к настоящему раздавливанию и необратимой травме сустава. Под «перманентным» я имею в виду, что вы раздавили суставы, и теперь на их подкладках образовались скопления и тому подобное, что является раздражителем. Это поддерживает низкий уровень воспалительного процесса на уровне

, следовательно, боли и тому подобное.

Это также заставляет мышцы предплечья и кисти сжиматься, а соединительную ткань сжиматься в рамках динамики причинения боли.

Сценарий № 2: У вас нет устойчивых изменений или повреждений, только хронический процесс воспаления.

В сценарии №1 ничего не остается, кроме как научиться жить с ним и / или сдерживать воспаление.

Сценарий № 2 - это тот сценарий, на который вы хотите надеяться, так как вы можете справиться с воспалением и, возможно, избавиться от него и заставить организм думать, что все в порядке, поэтому он не сможет сохранить сценарий.

В любом случае вы должны научиться уменьшать воспаление. Ice Dip - ваш друг, друг мой.

Если бы я был вами, я бы начал ежедневно готовить и есть костный бульон, как лучшую добавку для сухожилий.С таким же успехом можно сделать МНОГО в течение месяца и посмотреть, что произойдет.

Я бы также стал Ice Dip, как описано. Можно также поэкспериментировать с максимально возможным количеством отжиманий в течение 7 или 30 дней, затем оценить, где вы находитесь, сделать перерыв и посмотреть, вернется ли боль.

Стоит ли продолжать бокс? Зависит от того, насколько болит. Я бы взял перерыв на неделю или две, интенсивно окунулся в костный бульон и лед, а затем начал возвращаться к.

Вы можете выполнять все тренировки без какого-либо воздействия, что поможет избежать раздражения суставов, пока вы лечите себя.

Еще вопросы, еще ответы.


Джошуа Такер, B.A., C.M.T.
The Tendonitis Expert
www.TendonitisExpert.com


DVD-диски по лечению тендонита, которые работают




.

Кости, мышцы, сухожилия, нервы, изображения

Запястье связывает руку с предплечьем. Запястье представляет собой сложную систему из множества мелких костей (известных как костей запястья ) и связок. Кости запястья расположены в 2 взаимосвязанных ряда. Один ряд соединяется с концами костей предплечья - лучевой и локтевой. Если вы держите руку поднятыми вверх большими пальцами, кость в верхней части предплечья будет радиусом; тот, что внизу, - локтевая.

Другой ряд костей запястья соединяется с костями ладони.Между запястными костями запястья расположены синовиальные суставы. Поверхности суставов, в которых встречаются кости, покрыты суставного хряща. Суставной хрящ гладкий и гладкий, что обеспечивает очень плавные и безболезненные движения.

Рука состоит из множества костей: 5 удлиненных пястных костей, которые расположены рядом с запястьем и составляют ладонь; 14 фаланг, составляющих пальцы. Каждый палец состоит из 3 фаланг; большой палец состоит из двух частей. Эти 19 костей вместе образуют 14 отдельных суставов.Костяшки пальцев, известные как пястно-фаланговых (MCP) суставов, соединяют пальцы с ладонью. межфаланговых суставов (IP) суставов пальцев. Все эти маленькие суставы известны как синовиальных суставов и покрыты суставным хрящом.

Мышцы кисти и сухожилия кисти

Мышцы предплечья и ладони (мышцы тенара) работают вместе, чтобы запястье и кисть оставались подвижными, стабильными и хорошо выровненными. На изображении ниже показаны кости руки с тыльной стороны.Красные линии показывают, где сухожилия прикрепляют мышцы к костям.

Многие мышцы, двигающие пальцы и большой палец, берут начало в предплечье. Сухожилия длинных сгибателей проходят от мышц предплечья через запястье и прикрепляются к мелким костям пальцев и большого пальца. Когда вы сгибаете или разгибаете пальцы, эти сухожилия сгибателей скользят по тонким туннелям, называемым оболочками сухожилий, которые удерживают сухожилия на месте рядом с соответствующими костями. Внутри этого влагалища скользкое покрытие, называемое теносиновием, окружает сухожилия и обеспечивает плавное движение сухожилий под связками при движении руки.

Сухожилия представляют собой белые гибкие веревочные шнуры на концах мышц, которые прикрепляют мышцы к кости. Когда мышцы сокращаются, они тянут за сухожилия, чтобы переместить кости. Сухожилия, которые проходят по нашим пальцам, удерживаются на месте серией связок, называемых шкивами, которые образуют стабильные дуги над сухожилиями, образуя «туннельную» оболочку. Обычно сухожилия легко скользят по туннелю.

Связки

Связки тыльной стороны кисти

Есть много связок руки, состоящих из жестких лент фиброзной ткани.Поскольку в руке много мелких костей и суставов, в руке также есть много связок, которые помогают удерживать кости вместе и стабилизировать руку.

Совместная капсула

Другие стабилизаторы в руке включают суставные капсулы, которые также состоят из волокнистой соединительной ткани, окружающей каждый сустав. Синовиальные мембраны выстилают внутренние поверхности суставных капсул и вырабатывают синовиальную жидкость, смазывающую все суставы.

Нервы рук

Срединный, лучевой и локтевой нервы - это три основных нерва, которые проходят по всей длине руки.Эти нервы контролируют мышцы предплечья и кисти и дают нам ощущения прикосновения, температуры и боли.

Проблемы в руке и запястье

.

Боль при тендините в правой руке, запястье, верхней части кисти, суставах, пальцах и предплечье

Автор Джей Л.
(Калгари, Канада)

Я прошел электрические тесты на нервы, и они не верят, что у меня запястный канал. Врач сказал мне, что это, скорее всего, тендинит.Имеет ли это смысл? Все сайты, которые я исследовал, не показывают тендинита, вызывающего боль в кистях и суставах.

----

Джошуа Ответы:

Привет Джей.

Это правда, большинство источников не думают о тендините как о чем-то другом, кроме как о травме на конкретном месте или источнике боли.

К сожалению, только сейчас как устроено тело. Тело не работает изолированно. Все связано. Все реагирует, компенсирует и сдвигается на каждое крошечное изменение.

Также полезно отметить, что врач не знает, что вызывает у вас боль.

У вас может быть синдром запястного канала, и результаты теста нервной проводимости будут отличными.

Синдром запястного канала, который представляет собой не что иное, как ярлык для набора симптомов, может быть ОЧЕНЬ похожим на тендинит запястья.

Если у вас есть динамика, вызывающая боль, слабая или острая, у вас могут быть все виды боли во всей области.

Расскажите мне подробнее о своих симптомах, вашей деятельности, истории болезни и т. Д. Как можно подробнее, и я лучше пойму, что происходит.

----------------------
Пожалуйста, ответьте, используя ссылку для комментария ниже. Не отправляйте новое сообщение для ответа / ответа, мне слишком сложно найти, куда оно должно идти.

Кроме того, комментарии имеют ограничение в 3000 символов, поэтому вам, возможно, придется комментировать дважды.
-----------------------


Джошуа Такер, B.A., C.M.T.
Эксперт по лечению тендинита
www.TendonitisExpert.com

.

Смотрите также