Болят суставы рук и ног лечение медикаментами


Лекарство для суставов: список препаратов, таблетки, мази

Здоровые суставы – один из основополагающих факторов счастливой жизни. Ведь возможность двигаться, безболезненно подвергая организм физической нагрузке, является для многих несбыточной мечтой. Поэтому одно из востребованных медикаментов — лекарство от боли в суставах.

Ассортимент препаратов увеличивается из года в год, порой найти нужное средство довольно сложно.

Суставная боль многообразна, имеет разные причины. Соответственно, лечиться она должна по-разному. Один из важных принципов любого лекарственного препарата – не навредить. Чтобы этого не произошло, но был достигнут положительный эффект, нельзя заниматься самолечением.

Своевременное обращение к врачу – шанс победить болезнь «верным оружием».

Причины боли в суставах

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Подвижность суставов обеспечивается наличием здоровых связок. При возникновении неприятных ощущений вопрос выбора нужного препарата становится наиболее остро. Голеностоп, колени, локти, предплечье, позвоночник – место локализации боли может быть любым. Суставная боль возникает при таких заболеваниях:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Бурсит.
  4. Васкулит.
  5. Грипп.
  6. Остеомиелит.
  7. Травмы.
  8. Растяжения связок.

Это далеко не весь список. Как подобрать лекарство самостоятельно, даже не зная основную проблему, вызвавшую боль? Только специалист сможет разобраться в причинах и назначить верный препарат. Это могут быть обезболивающие препараты при болях в спине и суставах, противовоспалительные мази и гели, таблетки, хондропротекторы, БАДы.

Многим кажется, что, купив мазь, можно решить проблему раз и навсегда. Особенно «подпитывает» такое мнение реклама. Действительно, мазей и гелей для наружного применения очень много. Но каждая из них дает эффект и избавляет от суставной боли в определенных случаях. Купленное «наобум» лекарство принесет больше вреда, чем пользы. Заболевание костей бывает разной этиологии, потому требует корректного выбора лекарственного препарата.

Перед применением любого препарата читать инструкцию обязательно!

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения действуют непосредственно на болевой участок. В основе мазей и гелей содержатся различные обезболивающие действующие вещества.

Диклофенак

Лекарственные препараты, содержащие диклофенак, уменьшают болевой синдром, отечность, увеличивают амплитуду движений. Применяются при воспалительных процессах в суставах рук, ног, позвоночнике, ревматизме, невралгии. К этой группе относятся такие препараты:

Ибупрофен

Мази на основе ибупрофена обладают местным анальгезирующим действием при болях в спине, артритах, повреждениях связок, при травмах у спортсменов. Препараты:

  1. Нурофен гель.
  2. Долгит крем.
  3. Ибупрофен.

Индометацин

Обладает противовоспалительным, обезболивающим действием. Применяется при ревматоидном артрите, подагре, острых болях в мышцах рук и ног.

Кетопрофен

Высокий анальгезирующий эффект. Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера, растяжения связок у спортсменов.

  1. Быструмгель.
  2. Кетонал.
  3. Кетопрофен Врамед.
  4. Фастум гель и др.

Еще есть ряд других препаратов для лечения хрящей и костей, действующим веществом которых является Нимесулид (Найз гель), пироксикам (Финалгель).

Все перечисленные средства доступны в аптечной сети, но без предварительной консультации врача принимать их не стоит. При всей своей относительной безопасности они имеют ряд противопоказаний и возможные побочные реакции.

Согревающие мази

Для лечения болезней суставов наряду с другими лекарствами применяются согревающие препараты. Лечебный эффект достигается за счет усиления кровоснабжения тканей. Это способствует полноценному снабжению кислородом, питательными веществами хрящей и связок сустава. Список лекарственных препаратов:

  • Никофлекс;
  • Капсин;
  • бальзам Звездочка;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал и др.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Имея в составе такие компоненты, как змеиный или пчелиный яд, экстракт жгучего перца, они способны вызвать аллергическую реакцию. При имеющихся явно выраженных кожных заболеваниях применение согревающих средств противопоказано. В период сильного воспаления костей лечение согревающими мазями нежелательно — это приведет к усилению симптомов.

Хондропротекторы

Суставная поверхность костей покрыта хрящевой тканью, которая способна регенерироваться. В значительной мере этому помогают хондропротекторные средства. Применяются они для лечения артроза тазобедренных, коленных суставов, при нарушениях подвижности рук и ног.

Главные компоненты хондропротекторов — хондроитина сульфат и глюкозамин. Они корректируют метаболизм в тканях хрящей и костей. Стоят такие препараты недешево. К ним относятся:

  1. Терафлекс.
  2. Хондролон.
  3. Хондроитин-Акос.
  4. Артра.
  5. Эльбона.
  6. Препарат Дона.
  7. Структум.

Выпускаются данные лекарственные средства как для внутримышечных инъекций, так и в виде капсул для перорального приема.

Конечно, ждать чуда от применения данных лекарств не стоит. Лечение должно быть длительным и комплексным. Переносятся хондропротекторы легко, наибольший обезболивающий эффект дают при болях в коленях, вызванных артрозом.

Таблетки

Наряду с гелями и уколами для лечения суставов и хрящей применяются таблетки. Лекарство назначается лечащим врачом. Названия таблеток часто схожи с названиями мазей:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Кетонал;
  • Кетопрофен и др.

Таблетки обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектами. Применяются при болях в суставах ног и рук, при ломоте костей, травмах у спортсменов.

Глюкокортикостероиды

Довольно дорогие, поэтому не всем доступные средства. Действуют быстро за счет локального введения лекарства в полость больного сустава. Благотворно влияют на состояние костей. Торговые названия глюкокортикостероидов:

  1. Гидрокортизон.
  2. Дипроспан.
  3. Кеналог.
  4. Целестон.

Такие обезболивающие инъекции делают не чаще 3-4 раз в год.

БАД

Биологически активные добавки входят в общий комплекс лечения суставных заболеваний. Они состоят из натуральных компонентов, имеют широкий спектр воздействия. Здесь и противовоспалительные травы, и витамины, активизирующие метаболический процесс, и минералы, укрепляющие костную ткань, предотвращающие разрушение костей. Но при всей «полезности» биологически активные вещества имеют ряд противопоказаний.

Перед началом приема БАДов консультация врача обязательна!

Народные средства

Нетрадиционная медицина имеет в своем арсенале много рецептов, и народные средства успешно используются для лечения опорно-двигательного аппарата, особенно при воспалении суставов рук или ног. Только народные средства — не панацея. Зато вместе с другими способами восстановления двигательных функций они дадут результат.

Домашние мази:

  • две чайные ложки травы тысячелистника и одну столовую ложку зверобоя измельчить. Растопить на водяной бане 50 г вазелина, смешать с травяным сбором. Перед сном растирать таким лекарством суставы конечностей.
  • смешать спирт, камфору, сухую горчицу в равных частях. Наносить тонким слоем на воспаленные суставы. Укутать. Применяется также для лечения растяжения связок.

Компрессы:

Свежий капустный лист нагреть над огнем, смазать тонким слоем меда. Сделать компресс на больной участок, например, на колено при артрозе, используя компрессную бумагу и шерстяной платок. Эффективность процедуры ощущается уже на второй день. Делать на ночь. Отличное обезболивающее средство.

Для приема внутрь:

Отваренный в кожуре картофель размять, не очищая и не выливая воду, в которой он варился. Оставить на два часа. Слить верхний слой отвара. Принимать лекарство трижды в день по 1/3 граненого стакана. Хорошо помогает при лечении воспаления костей.

Профилактика для здоровья суставов

Кроме комплексного лечения, проводимого под наблюдением врача, необходимо изменить образ жизни, пересмотреть рацион. Дополнительные мероприятия помогут упростить и ускорить механизм выздоровления. Что может сделать каждый:

  1. Избавиться от лишнего веса.
  2. Есть больше свежих овощей, фруктов.
  3. Умеренно нагружать суставы: утренняя гимнастика, пешие прогулки, плавание.
  4. Носить ортопедическую обувь.
  5. Избегать долгого нахождения в неудобной позе.
  6. Не поднимать тяжести.
  7. Не принимать лекарства без назначения врача.
  8. Отказаться от употребления жирного, копченого, соленого.

Здоровье суставов – не фантастика, а упорный труд. Слаженные действия врача и пациента помогут надолго сохранить подвижность, забыть о заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Какие лечебные методы требуется предпринять, решается строго индивидуально.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Сильная боль в руках и ногах: причины и лечение

Что такое периферическая невропатия и как она влияет на боль в руках и ногах?

Периферическая нервная система соединяет нервы мозга и позвоночника, или главную нервную систему, с остальным телом. Сюда входят ваши:

  • руки, кисти, ступни, ноги
  • внутренних органов
  • рот, лицо

Работа этих нервов - передавать в мозг сигналы о физических ощущениях.

Периферическая невропатия - это заболевание, которое возникает, когда эти нервы не функционируют из-за повреждения или повреждения. Это мешает нормальной работе нервов. Они могут посылать сигналы боли, когда нет абсолютно ничего, что вызывает боль, или они могут не посылать сигнал боли, даже если что-то причиняет вам вред. Это может быть из-за:

  • травма
  • системное заболевание
  • инфекция
  • наследственное заболевание

Состояние тяжелое, но лечение может быть очень полезным.Наиболее важно определить, является ли периферическая невропатия результатом серьезного основного заболевания.

Каковы симптомы периферической невропатии?

Три типа периферических нервов:

  • сенсорных нервов, которые соединяются с вашей кожей
  • двигательных нервов, которые связаны с вашими мышцами
  • вегетативных нервов, которые соединяются с вашими внутренними органами

Периферическая невропатия может влиять на одну группу нервов или на все три.

Симптомы периферической невропатии состоят из:

  • покалывание в руках или ногах
  • ощущение, будто вы используете тугую перчатку или носок
  • острых, колющих болей
  • онемение кистей или стоп
  • Ощущение слабости и тяжести в конечностях, которое часто может ощущаться, как будто ваши ноги или руки сомкнулись на месте
  • Регулярно роняю вещи из рук
  • гудение или потрясающее чувство
  • истончение кожи
  • падение артериального давления
  • сексуальная дисфункция, особенно у мужчин
  • запор
  • Заболевание желудочно-кишечного тракта
  • диарея
  • повышенное потоотделение

Эти симптомы также могут указывать на другие состояния.Обязательно сообщите врачу обо всех своих симптомах.

Каковы причины сильной боли в руках и ногах?

Люди, у которых в семейном анамнезе была периферическая невропатия, более склонны к развитию этого расстройства. Однако ряд факторов и основных условий также могут вызывать это состояние.

Обобщенные условия

Повреждение нервов, вызванное диабетом, является одним из наиболее типичных видов нейропатии. Это приводит к онемению, боли и потере чувствительности в конечностях.Риск невропатии увеличивается у людей, которые:

  • страдают ожирением
  • имеют гипертонию
  • старше 40 лет
  • болеют диабетом

По данным Центра периферической невропатии Чикагского университета (UCCPN), почти у 60 процентов людей с диабетом есть какие-либо повреждения нервов. Это повреждение обычно происходит из-за высокого уровня сахара в крови.

Другие хронические заболевания, которые могут вызывать повреждение нервов, включают:

  • Заболевания почек, при которых в организме накапливается большое количество токсичных веществ и повреждается нервная ткань
  • гипотиреоз, который возникает, когда организм не производит достаточного количества гормона щитовидной железы, вызывая задержку жидкости и давление на окружающие нервные ткани
  • состояний, которые вызывают хроническое воспаление и могут распространяться на нервы или повреждать соединительную ткань вокруг нервов
  • нехватка витаминов Е, В-1, В-6 и В-12, которые необходимы для поддержания здоровья и функционирования нервов

Травма

Физическая травма - наиболее частая причина повреждения нервов.Это могут быть автомобильные аварии, падения или переломы. Бездействие или слишком долгое удержание в одном положении также могут вызвать невропатию. Повышенное давление на типичный нерв запястья, который обеспечивает ощущение и движение кисти, вызывает синдром запястного канала. Это типичный тип периферической невропатии.

Алкоголь и токсины

Алкоголь может оказывать вредное воздействие на нервную ткань, подвергая людей с тяжелой алкогольной зависимостью более высокому риску периферической невропатии.

Прямое воздействие опасных химических веществ, таких как клей, растворители или инсектициды, в результате злоупотребления химическими веществами или в офисе также может вызвать повреждение нервов. Кроме того, прямое воздействие тяжелых металлов, таких как свинец и ртуть, также может вызвать это состояние.

Инфекции и аутоиммунные заболевания

Некоторые вирусы и бактерии напрямую поражают нервную ткань.

Вирусы, такие как простой герпес, вирус ветряной оспы, вызывающий ветряную оспу и опоясывающий лишай, и вирус Эпштейна-Барра, повреждают чувствительные нервы и вызывают сильные приступы стреляющей боли.

Бактериальные инфекции, такие как болезнь Лайма, также могут вызывать повреждение нервов и боль, если их не лечить. У людей с ВИЧ или СПИДом также может развиться периферическая невропатия.

Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и волчанка, по-разному влияют на периферическую тревожную систему. Хронический отек и повреждение тканей по всему телу, а также давление, вызванное отеком, могут привести к сильной нервной боли в конечностях.

Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать повреждение нервов.Они состоят из:

  • противосудорожные препараты, которые люди принимают для облегчения судорог
  • препаратов для борьбы с бактериальными инфекциями
  • некоторые лекарства от давления
  • лекарств, применяемых для лечения рака

Текущее исследование, опубликованное в «Журнале семейной практики», также рекомендует, чтобы статины, класс препаратов, используемых для снижения холестерина и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, также могли вызывать повреждение нервов и повышать риск невропатии.

Как определяется периферическая невропатия?

Сначала ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни.Если они по-прежнему не могут сообщить, вызваны ли ваши симптомы периферической невропатией, необходимо провести другие тесты:

Анализы крови позволяют измерить уровень витаминов и сахара в крови и определить, правильно ли функционирует ваша щитовидная железа.
Ваш врач может также купить компьютерную томографию или МРТ, чтобы увидеть, не поврежден ли нерв, например грыжа межпозвоночного диска или опухоль.
Часто ваш врач покупает биопсию нерва. Это небольшая операция, которая включает удаление небольшого количества нервной ткани, которую затем можно проанализировать под микроскопом.

Электромиография

Электромиография может показать проблемы с передачей нервных сигналов вашему телу мышцам. Для этого теста ваш врач введет вам небольшую иглу в мышцу. Затем врач попросит вас осторожно двигать мышцами. Зонды в игле будут измерять количество электроэнергии, проходящей через вашу мышцу. Этот тест может показаться вам уколом. Иногда через несколько дней эта область болит.

Исследование нервной проводимости

При исследовании нервной проводимости ваш врач накладывает электроды на вашу кожу.Затем они пропускают через ваши нервы небольшое количество электричества, чтобы проверить, правильно ли нервы передают сигналы. Пока эта процедура немного сложна, но она не должна навредить позже.

Какие варианты лечения сильной боли в руках и ногах (периферическая невропатия)?

Лечение основано на лечении основного заболевания. Если причиной является диабет, очень важно контролировать уровень сахара в крови. Если недостаток витаминов вызывает проблему, то устранение нехватки - это лечение.Многочисленные процедуры могут принести облегчение и помочь вернуться к обычным занятиям. Иногда лучше всего работает сочетание методов лечения.

Обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен, могут быть действительно ценными при лечении умеренной боли. Если вы принимаете их в избытке, эти препараты могут повлиять на работу вашей печени или желудка. Крайне важно избегать их длительного употребления, особенно если вы употребляете алкоголь.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Множество рецептурных обезболивающих также могут помочь контролировать сильную боль в руках и ногах. Они состоят из наркотиков, некоторых противоэпилептических препаратов и некоторых антидепрессантов. Другие полезные лекарства по рецепту:

  • Ингибиторы циклооксигеназы-2
  • трамадол
  • инъекций кортикостероидов
  • противосудорожные препараты, такие как габапентин или прегабалин
  • антидепрессантов, таких как амитриптилин
  • Cymbalta, ингибитор обратного захвата серотонина и норэпинефрина

Рецептурные препараты для лечения сексуальной дисфункции у мужчин состоят из:

  • силденафил (Виагра).
  • варденафил (Левитра, Стаксин).
  • тадалафил (Сиалис).
  • аванафил (Стендра).

Лечебные процедуры

Ваш врач может использовать несколько медицинских методов лечения для лечения симптомов этого состояния. Плазмаферез - это переливание крови, позволяющее избавиться от потенциально раздражающих антител из кровотока. Если у вас блокада нерва, врач введет анестетик прямо вам в нервы.

Чрескожная электронная стимуляция нервов (TENS)

Чрескожная электронная стимуляция нервов (ЧЭНС) работает не для всех, но многим она нравится, потому что это безмедикаментозная терапия.Во время TENS электроды, размещенные на коже, передают определенное количество электрической энергии в кожу. Целью этого лечения является прерывание передачи нервными сигналами сигналов боли в мозг.

Эргономичные слепки или шины

Эргономичные слепки или шины могут помочь вам, если ваша невропатия влияет на ваши:

Эти гипсовые повязки помогают улучшить положение той части тела, которая испытывает дискомфорт. Это может облегчить сильную боль в руках и ногах. Например, гипс или шина, которые удерживают ваши запястья в правильном положении во время сна, могут устранить боль при синдроме запястного канала.

Уход за собой

В дополнение к безрецептурным болеутоляющим многие люди обнаружили облегчение периферической невропатии благодаря:

  • уход за хиропрактиками.
  • иглоукалывание.
  • массаж.

Умеренные регулярные упражнения также могут помочь уменьшить дискомфорт.

Если вы пьете алкоголь или курите, подумайте о сокращении или прекращении употребления алкоголя. И алкоголь, и табак усугубляют нервную боль и могут вызвать повреждение нервов при длительном употреблении.

Соблюдайте меры предосторожности дома

Если у вас периферическая невропатия, вы, вероятно, подвергаетесь более высокому риску домашних неудач. Для повышения вашей безопасности вы можете сделать следующее:

  • Всегда надевайте обувь, чтобы обезопасить ноги.
  • Держите пол подальше от предметов, о которых вы можете споткнуться.
  • Проверяйте температуру ванны или посуды локтем, а не рукой или ногой.
  • Установите поручни в ванну или душ.
  • Используйте коврики для ванной, которые предотвращают скольжение.
  • Не оставайтесь в одном положении слишком долго. Вставайте и двигайтесь несколько раз каждый час. Это особенно важно для тех, чья работа связана с длительным сидением за столом.

Каковы долгосрочные перспективы?

Если ваша невропатия является результатом скрытого, излечимого состояния, у вас может быть возможность остановить свою периферическую невропатию, решив более серьезную проблему. Однако, если это не ваш случай, вы можете успешно справиться с симптомами периферической нейропатии.Поговорите со своим врачом, чтобы выбрать лучшее лечение для вас, и ознакомьтесь с альтернативными вариантами и вариантами ухода за собой, которые могут дополнить ваше медицинское обслуживание.

Как избежать периферической невропатии?

Даже если у вас есть семейная история этого заболевания, вы можете предотвратить его начало, выполнив следующие действия:

  • отказ от алкоголя
  • предотвращение курения сигарет или отказ от курения, если вы курите
  • Правильное питание
  • привычка, умеренные упражнения

Вы можете снизить риск периферической невропатии:

  • зная, каким загрязняющим веществам вы можете подвергнуться на работе или в школе.
  • для защиты ног во время занятий спортом, особенно в тех, которые включают удары ногами.
  • никогда не вдыхать загрязнения, такие как клей, для достижения кайфа.

Если у вас диабет, позаботьтесь о своих ногах. Ежедневно мойте и осматривайте ноги, а кожу увлажняйте лосьоном.

.

6 причин и что делать

Есть несколько причин, по которым человек может испытывать боль в правом плече и руке. Во многих случаях боль возникает в результате чрезмерного использования мышц или травм. Боль также может быть результатом повреждения нервов в этой области.

Боль в плече - третья по значимости жалоба на мышцы и кости в США. По оценкам исследователей, на травмы плеча в США приходится 4,5 миллиона посещений врачей и 3 миллиарда долларов расходов на здравоохранение.

Иногда боль в плече и руке не имеет ничего общего с упражнениями или травмой. Необъяснимая боль в плече и руке иногда может быть признаком сердечного приступа.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах боли в правом плече и руке и связанных с ними вариантах лечения. Мы также даем совет, когда следует обратиться к врачу.


Плечо пловца - возможная причина боли в правой руке и плече.

Плечо пловца описывает ряд различных травм плеча, которые могут возникнуть в результате плавания.Пловцы подвержены повышенному риску травм плеча из-за большого количества повторений плавательных гребков, которые они выполняют во время тренировки.

Травмы плеча пловца включают:

  • Синдром соударения : сухожилие плеча трется и цепляется за окружающие ткани, когда человек поднимает руку.
  • Травмы верхней губы : Разрыв в куске хряща, называемом верхней губой, который находится внутри плечевой впадины.
  • Нестабильность плеча : Структуры вокруг плечевого сустава неэффективны для удержания кости плеча в суставной впадине.
  • Периферическая невропатия : повреждение одного из периферических нервов, которое обычно вызывает онемение или слабость.

Правильная обработка плеча пловца может ускорить восстановление. Спортивный врач порекомендует различные методы лечения в зависимости от травмы. К ним могут относиться:

Вращающая манжета - это группа мышц и сухожилий, которые окружают и поддерживают плечевой сустав. Вместе они помогают надежно удерживать кость плеча в плечевой впадине.

Тендинит вращательной манжеты плеча (ТРП) относится к раздражению или воспалению вращательной манжеты. Это заболевание особенно часто встречается у профессиональных спортсменов и людей, регулярно занимающихся определенными видами спорта.

Некоторые причины РКИ включают:

  • Плохая техника метания над головой в таких видах спорта, как бейсбол и копье
  • Прямая травма вращающей манжеты
  • Падение на прямую руку

Для диагностики РКИ врач проведет полную история болезни.Скорее всего, это будут вопросы о следующем:

  • Правша или левша
  • Текущее или предыдущее участие в спорте
  • История работы
  • История травмы плеча
  • соответствующая хирургическая история

Врач также проведет физический осмотр плеча, позвоночника и шеи. Иногда врач может запросить медицинские визуализационные тесты, например:

Врач обычно рекомендует пациенту с РКИ положить плечо на плечо, чтобы помочь выздоровлению.Они также могут предложить следующие методы лечения:

  • противовоспалительные препараты
  • инъекции кортизона в вращающую манжету
  • хирургическое вмешательство по восстановлению RCT

Чрезмерное употребление может вызвать повреждение и воспаление мышц руки и плеча. Это может привести к мышечной боли и усталости, но человек может не испытывать этих симптомов в течение нескольких часов после перенапряжения мышц.

Обзор 2018 года показывает, что массаж может быть наиболее эффективным методом лечения утомленных мышц.

К другим методам снятия мышечного воспаления и усталости относятся компрессионная одежда и погружение в холодную воду.

Синдром неиспользования - это общий термин для обозначения состояний, возникающих в результате периода неподвижности или отсутствия физической активности. Обычно это мышечная атрофия или истощение.

Люди, недавно перенесшие постельный режим, подвергаются особому риску развития синдрома неиспользования.

Человек может испытывать следующие симптомы даже после короткого периода отсутствия физической активности:

  • жесткость мышц
  • сокращение мышц и истощение
  • мышцы, которые являются слабыми и восприимчивыми к травмам

Рекомендации по физической активности для американцев рекомендуют взрослым выполнять не менее 150 минут в неделю аэробных упражнений средней интенсивности.

Однако у некоторых людей есть хронические заболевания, ограничивающие их подвижность или физическую активность. Людям, страдающим этими заболеваниями, следует поговорить с физиотерапевтом. Они будут работать с этим человеком, чтобы разработать подходящую программу упражнений.

Плечевой неврит - это тип периферической нейропатии, которая поражает следующие части тела:

Периферическая невропатия - это заболевание нервов, передающих сигналы между центральной нервной системой и другими частями тела.Это состояние характеризуют нервная боль и потеря функции пораженных частей тела.

Обычно люди с плечевым невритом испытывают боль и слабость в плече и руке с одной стороны тела. В большинстве случаев это их доминирующая сторона.

Большинство людей испытывают боль в наружной части плеча. Обычно это возникает внезапно и может ухудшиться ночью.

Через несколько дней боль может исчезнуть. В этом случае человек может испытывать следующие симптомы в плече и руке:

  • слабость
  • изменение рефлексов
  • потеря чувствительности

Инфекции - частые причины плечевого неврита.Инфекции могут быть бактериальными, вирусными или паразитарными. Примеры включают:

  • эпидемический паротит
  • парвовирус B19
  • вирус Коксаки B
  • ВИЧ
  • большая и малая натуральная оспа

Чтобы поставить точный диагноз, врач должен составить полную историю болезни. Сюда входят вопросы о следующем:

  • предыдущие инфекции
  • получал ли человек вакцины от гриппа и столбняка
  • недавно прописанные лекарства, такие как противовирусные, противоэпилептические и ботулотоксин
  • недавняя операция

тест электромиографии , который регистрирует электрическую активность в мышцах и нервах, необходим для диагностики плечевого неврита.Врач также может назначить медицинские визуализирующие обследования, чтобы исключить мышечные и костные заболевания.

Плечевой неврит обычно проходит самостоятельно. Тем временем врачи могут прописать обезболивающие, например:

  • противовоспалительные средства
  • обезболивающие.

Как только боль утихнет, некоторым людям могут быть полезны специальные растяжки и силовые упражнения.

Многие люди ассоциируют сердечный приступ с болью в левой руке. Однако некоторые люди могут чувствовать боль в правом плече и руке или с обеих сторон тела.

Любой, кто испытывает необъяснимую боль в руке и плече наряду с любым из следующих симптомов, должен немедленно позвонить в службу 911.

У некоторых людей есть ишемическая болезнь сердца, из-за которой они могут испытывать приступы стенокардии. Стенокардия - это боль в груди, вызванная временным снижением притока крови к сердцу. Симптомы могут быть похожи на симптомы сердечного приступа.

Сублингвальный спрей с аспирином и нитроглицерином может временно улучшить кровообращение и облегчить приступ стенокардии.Однако, если симптомы не исчезнут, человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью. У них может быть сердечный приступ.

Человек, подозревающий, что у него сердечный приступ, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.

Людям, страдающим стенокардией, может быть сложно отличить сердечный приступ от приступа стенокардии. Если симптомы сохраняются после лечения аспирином или нитроглицерином подъязычным спреем, необходимо экстренное лечение.

Спортивные травмы, например травмы плеча пловца и ранняя травма, могут потребовать медицинской помощи, если отдых и лед не облегчают симптомы.Врач может назначить обезболивающее и направить пациента к физиотерапевту для дальнейшего лечения.

Люди с плечевым невритом могут проконсультироваться со своим врачом для диагностики и снятия боли. Однако есть несколько других вариантов лечения. Состояние обычно проходит само по себе.

Боль в правом плече и руке часто возникает из-за повреждения мышц или сухожилий. Это также может произойти в результате повреждения периферических нервов в этих областях.

Необъяснимая боль в плече и руке иногда может быть признаком сердечного приступа.Сердечный приступ - это неотложная медицинская помощь.

Люди должны обратиться к врачу, если их беспокоит боль в правом плече и руке. Врач будет работать, чтобы диагностировать основную проблему и назначить соответствующее лечение.

Прочтите статью на испанском языке.

.

8 причин и когда обратиться к врачу

Онемение руки имеет множество возможных причин, от легкой до тяжелой. Простое сидение или сон в неправильном положении может ограничить кровоток или оказать чрезмерное давление на нерв, вызывая онемение руки.

Однако необъяснимое онемение руки может указывать на основное заболевание, такое как повреждение нервов, грыжа межпозвоночного диска или сердечно-сосудистое заболевание. К серьезным причинам онемения руки относятся сердечные приступы и инсульты.

В этой статье мы обсуждаем восемь возможных причин онемения руки и способы их лечения.

Заблокированные или сжатые кровеносные сосуды могут мешать кровообращению к сердцу и от него. Плохое кровообращение может вызвать онемение и покалывание в руках, руках, ногах и ступнях.

Снижение кровотока может вызывать другие симптомы, такие как:

  • холодные руки и ноги
  • очень бледная или синяя кожа
  • опухоль ног, лодыжек и ступней
  • усталость
  • боль в суставах или мышцах

Плохое кровообращение само по себе не является заболеванием, но может произойти, если человек недостаточно двигается в течение дня.Это также может быть симптомом других состояний, в том числе перечисленных ниже:

  • Атеросклероз возникает, когда в кровеносных сосудах накапливаются отложения холестерина, называемые бляшками. Накопление зубного налета может привести к затвердеванию и сужению артерий, ограничивая кровоток.
  • Сгустки крови образуются, когда свернувшаяся кровь собирается вместе внутри кровеносного сосуда. Сгустки крови могут вызвать частичную или полную закупорку внутри кровеносного сосуда.
  • Заболевание периферических артерий - это тип атеросклероза, при котором бляшки накапливаются в артериях рук и ног.
  • Диабет может повлиять на систему кровообращения, поскольку высокий уровень сахара в крови приводит к образованию бляшек и повреждению кровеносных сосудов.

Лечение плохого кровообращения зависит от основной причины. Ношение компрессионных бинтов помогает уменьшить отечность конечностей. Физические упражнения также могут улучшить кровообращение.

Людям с большими тромбами или закупоркой нескольких артерий может потребоваться операция. Врачи могут назначить лекарства для лечения основных заболеваний, которые могут способствовать плохому кровообращению.

Периферическая невропатия включает множественные состояния, которые повреждают периферическую нервную систему (ПНС). ПНС передает информацию между центральной нервной системой - головным и спинным мозгом - и остальным телом.

Периферическая нейропатия вызывает ряд симптомов, в зависимости от того, какие нервы она поражает. Как правило, люди с периферической невропатией могут испытывать:

  • онемение или покалывание в руках, руках, ногах или ступнях
  • повышенная чувствительность к прикосновениям и изменениям температуры
  • мышечная слабость
  • неконтролируемые подергивания мышц
  • мышечная истощение, или потеря мышц
  • чрезмерное потоотделение
  • ощущение жара или холода

Некоторые состояния могут способствовать периферической невропатии, в том числе:

  • диабет
  • аутоиммунные заболевания
  • травмы, вызывающие переломы или смещение костей
  • атеросклероз, васкулит, и другие виды сердечно-сосудистых заболеваний
  • гормональный дисбаланс
  • заболевание почек или печени
  • дефицит витамина B-12
  • некоторые виды рака и лечение рака

Синдром грудного выхода (TOS) относится к группе состояний, которые сжимают нервы и кровеносные сосуды, проходящие через пари ослабьте ключицу и первое ребро.

Люди с TOS могут испытывать онемение или покалывание в руке, а также слабость в шее или руке.

Физиотерапевтические упражнения, укрепляющие мышцы груди и спины, могут помочь улучшить осанку человека и снизить давление на нервы и кровеносные сосуды, проходящие через грудной выход.

Врачи могут назначить лекарства для предотвращения образования тромбов и уменьшения боли. Они также могут порекомендовать операцию, если симптомы человека не улучшаются с помощью физиотерапии или лекарств.

Стеноз шейного отдела позвоночника возникает, когда полое пространство позвоночного канала сужается, сдавливая спинной мозг. Это сжатие может вызвать онемение или слабость в руках или ногах. Это также может вызвать боль в шее и спине.

Это состояние может развиться у людей, страдающих шейным спондилезом, то есть артритом, поражающим часть позвоночника в области шеи. Травмы шеи или спины, а также опухоли в позвоночнике также могут способствовать стенозу шейного отдела позвоночника.

Врачи лечат это состояние с помощью лекарств, скоб для спины, физиотерапии и хирургии.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда мягкое ядро ​​диска проскальзывает через трещину в его внешней части.

Грыжа межпозвоночного диска может давить на окружающие нервы, что может вызвать онемение или боль в руке.

Варианты лечения грыжи межпозвоночного диска включают обезболивающие, физиотерапию и хирургическое вмешательство.

Люди с гемиплегической мигренью испытывают временную слабость или паралич одной стороны тела. Этот симптом может появляться до или одновременно с головной болью.Люди могут чувствовать онемение или покалывание в ноге, руке или боковой стороне лица.

Мигрень также вызывает сильные пульсирующие головные боли, которые могут поражать одну или обе стороны головы.

Симптомы гемиплегической мигрени варьируются от легких до тяжелых. Эпизод тяжелой гемиплегической мигрени может вызвать дополнительные симптомы, такие как:

  • спутанность сознания
  • потеря памяти
  • изменения личности
  • припадки

Врачи могут прописать болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные препараты для лечения мигрени.

По данным Национальной организации по редким заболеваниям, врачи не разработали стандартные протоколы лечения гемиплегической мигрени, поскольку это заболевание встречается редко.

Сердечный приступ возникает, когда сердце не получает достаточно богатой кислородом крови. Сгусток крови или бляшки могут вызвать частичную или полную закупорку одного или нескольких кровеносных сосудов, кровоснабжающих сердце, вызывая сердечный приступ.

В редких случаях сердечный приступ может также случиться при спазме коронарной артерии, которая сужает сосуды и ограничивает приток крови к сердцу.Сердечная мышца может быть повреждена или вообще перестать функционировать, если она не получает достаточно кислорода.

Наиболее частые симптомы сердечного приступа, по данным Национального института сердца, легких и крови, включают:

  • боль или дискомфорт в одной или обеих руках
  • сильное давление в груди
  • боль в верхней части живота , которые могут ощущаться как несварение желудка или изжога
  • одышка

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • боль или онемение в спине, плечах, шее или челюсти
  • ощущение головокружения или обморока
  • тошнота и рвота
  • потеет

Сердечный приступ - серьезная медицинская помощь.Люди должны немедленно звонить в службу 911, если они думают, что у них или у кого-то другой сердечный приступ.

Врачи попытаются открыть закупоренную артерию и восстановить кровоток к сердцу. Точный тип лечения будет зависеть от места закупорки, общего состояния здоровья человека и количества времени, прошедшего с начала сердечного приступа.

Инсульт возникает, когда что-то ограничивает или полностью блокирует кровоток в части мозга.

Инсульт часто вызывает онемение одной руки, ноги или одной стороны лица.Другие симптомы инсульта включают:

  • внезапная сильная головная боль
  • изменения зрения
  • спутанность сознания
  • трудности с речью
  • головокружение
  • потеря координации

Есть два основных типа инсульта:

  • ишемический инсульты возникают, когда сгустки крови или жировые отложения образуются внутри кровеносного сосуда и ограничивают приток крови к мозгу.
  • Геморрагический инсульт возникает, когда кровеносный сосуд в головном мозге разрывается и кровоточит в окружающие ткани.

Инсульт - серьезное заболевание, требующее неотложной медицинской помощи.

Врач может лечить ишемический инсульт с помощью тромболитических препаратов, растворяющих тромбы. Если у человека случился геморрагический инсульт, врачу потребуется восстановить поврежденный кровеносный сосуд, что может потребовать хирургического вмешательства.

Онемение руки - частый симптом многих незначительных проблем, таких как временное прекращение кровообращения, но это также признак сердечного приступа или инсульта.

Людям с высоким риском или историей сердечно-сосудистых заболеваний следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают необъяснимое онемение или покалывание в руке.

Постоянное онемение руки без видимой причины указывает на наличие основной проблемы со здоровьем, которая может потребовать физиотерапии или хирургического вмешательства.

Многие люди иногда испытывают онемение руки. Онемение руки может возникнуть по нескольким причинам, которые варьируются от легких причин, таких как сон в неправильном положении, до тяжелого состояния здоровья, например сердечного приступа.

Внезапное онемение одной или обеих рук может быть признаком сердечного приступа, инсульта или повреждения нервов, особенно если у человека есть другие симптомы.

Люди, которые испытывают онемение рук и слабость на одной стороне тела, которые предшествуют сильной головной боли, могут иметь редкий тип мигрени, называемый гемиплегической мигренью.

Любому, у кого онемение руки без очевидной причины, следует обратиться к врачу, особенно если у него в анамнезе имеется повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний или диабета.

.

Боль в предплечье: причины, упражнения и растяжения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Предплечья являются неотъемлемой частью движений кисти и руки, поэтому боль в этой области может сильно мешать повседневной жизни. Боль в предплечье может возникать по разным причинам, каждая из которых требует особого подхода к лечению.

Предплечья состоят из лучевой и локтевой костей, которые охватывают длину предплечья и пересекаются в лучезапястном суставе.Расположение означает, что предплечье по своей сути участвует в ряде повседневных движений руки или кисти.

В результате травма или дискомфорт в предплечье могут серьезно повлиять на подвижность и помешать повседневной деятельности. Например, боль в предплечье может затруднить набор текста на клавиатуре или захват предмета рукой.

Краткие сведения о боли в предплечье:

  • Предплечье - это область между запястьем и локтем руки.
  • В большинстве случаев человек может справиться с болью в предплечье отдыхом и структурированной деятельностью.
  • Некоторые группы людей могут подвергаться особенно высокому риску возникновения боли в предплечье.

Предплечье содержит несколько поверхностных, непосредственных и глубоких мышц.

Как и большинство частей тела, его структуры связаны сухожилиями и связками.

Боль в предплечье может возникать по разным причинам, включая:

  • Травма : острая травма, например падение, может вызвать перелом одной из костей предплечья или повреждение связок и сухожилий
  • Чрезмерное использование : Некоторые виды спорта, такие как теннис и некоторые виды тяжелой атлетики, оказывают сильное давление на мышцы предплечья и могут вызывать их напряжение.Чрезмерное использование компьютеров также может вызвать растяжение мышц предплечья, известное как травма от повторяющихся растяжений (RSI). Боли, вызванные RSI, становятся все более распространенными на рабочем месте, учитывая рост компьютерного труда.
  • Зажатие нерва : сдавливание нервов может вызвать боль, онемение или покалывание в пораженной области и вокруг нее. Зажатие нерва может быть вызвано целым рядом различных синдромов, поражающих предплечье. Наиболее частым из них является синдром запястного канала.
  • Артрит : артрит может возникнуть в запястье или локте, вызывая тупую боль в предплечье.
  • Основное заболевание : Определенные заболевания, например стенокардия, могут вызывать боль в предплечье.

Тип боли может варьироваться в зависимости от причины. Например, защемление нерва может вызвать стреляющую боль, тогда как артрит локтя может вызвать тупую боль в предплечье. Травмы от чрезмерного использования, такие как RSI, могут вызывать оба типа боли.

Тип лечения будет зависеть от причины боли в предплечье и ее степени тяжести.

Домашнее лечение

В случае травмы, такой как повреждение сухожилия, ущемление нерва или чрезмерное использование, человек обычно может назначить лечение дома, используя следующие методы:

  • Отдых : поможет снижение активности предплечья. поврежденное сухожилие, связку, мышцу, кость или нерв для восстановления. Человеку следует периодически отдыхать, а не оставаться в бездействии в течение длительного периода времени. Тем не менее, человеку с болями в предплечье, связанными со спортом, следует избегать занятий спортом до полного исчезновения боли.
  • Обезболивающие : Человек может принимать ибупрофен или другие противовоспалительные препараты для облегчения боли. Ибупрофен можно купить без рецепта или в Интернете.
  • Иммобилизация : В случаях, когда движение очень болезненно, человеку может потребоваться шина или повязка, чтобы ограничить движение и минимизировать боль.
  • Горячая или холодная терапия : Использование пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление и боль. Человек может также попробовать тепловую терапию после того, как спадет отек, что также уменьшит боль.Продукты для горячей и холодной терапии доступны для покупки в Интернете, в том числе грелки и холодные компрессы.

Лечение часто сопровождается упражнениями и растяжками, предназначенными для медленного восстановления и укрепления предплечья. Однако человек должен начинать делать упражнения или растяжку только после консультации с врачом, чтобы не усугубить травму.

Разгибание запястья

Поделиться на PinterestУпражнение на разгибание запястья может быть рекомендовано для облегчения боли в предплечье.

Это упражнение помогает растянуть мышцы предплечья:

  • Стоя прямо, вытяните травмированную руку перед собой так, чтобы ладонь была параллельна полу.
  • Противоположной рукой потяните запястье к телу.
  • Отведите запястье назад, пока не почувствуете растяжение в предплечье, но не почувствуете боли.
  • Удерживайте это положение в течение 20 секунд.

Разгибание локтя

Растяжка пронатора может помочь улучшить гибкость и уменьшить боль в предплечье:

  • Сидя прямо, поместите локоть на стол или подлокотник стула.
  • Другой рукой осторожно прижмите предплечье к столу или полу.
  • При ощущении растяжения, но без боли, задержитесь в этом положении в течение 15 секунд.

Вращение запястий

Это упражнение может помочь улучшить кровообращение в предплечье и согнуть запястья:

  • Вытяните руки перед собой, расположив руки на уровне плеч.
  • Сожмите кулаки и вращайте каждое запястье по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки круговыми движениями.
  • Выполнить по 10 повторений в каждую сторону.

Упражнения для наращивания силы

На более поздних этапах реабилитации может быть полезно пойти в тренажерный зал и использовать такое оборудование, как кабельные тренажеры, легкие гантели или ленты для упражнений.Упражнения для наращивания силы, такие как сгибания запястий или обратные сгибания рук, могут помочь развить силу предплечья, помогая предотвратить повторение боли в предплечье.

Физических упражнений не всегда достаточно, и некоторым людям могут потребоваться противовоспалительные препараты для уменьшения боли. Иногда, когда боль вызвана защемлением нервов или другими травмами, может потребоваться операция.

Человек может принять основные меры предосторожности, чтобы предотвратить возникновение боли в предплечье, например:

  • Избегайте действий, которые создают чрезмерную нагрузку на предплечье, например, теннис или определенные виды тяжелой атлетики.
  • Регулярные перерывы в работе за компьютером и использование эргономичной клавиатуры в работе.
  • Укрепление предплечья и увеличение силы хвата с помощью силовых тренировок.

Боль в предплечье может мешать повседневному функционированию, но большинство людей может справиться с ней за счет тщательного баланса отдыха и структурированной активности. Также относительно легко предотвратить возникновение боли в предплечье, применив некоторые простые приспособления, такие как использование эргономичной клавиатуры на работе и регулярные перерывы при вводе текста.

Однако постоянные случаи боли в предплечье могут указывать на артрит или основное заболевание, требующее дальнейшей медицинской помощи.

.

Смотрите также