Болят суставы запястья рук


Что делать, если болит запястье?

Дискомфорт в запястье — распространённая жалоба всех возрастов. Он возникает не только из-за болезни суставов: куда чаще запястье болит у тех, кто по работе много пишет или сидит за компьютером. Как правильно определить, из-за чего возникла боль, и как с ней справиться?

Возможные причины боли в запястье

От травм запястья никто не застрахован: зимой можно поскользнуться и приземлиться на руку, спортсмены получают вывихи и переломы запястья на тренировках, а в быту можно сильно ушибить руку даже дома. Основные травмы, от которых возникает боль в руке, это:

  • перелом,
  • вывих,
  • растяжение.

Часто растяжения приходят вместе с вывихами — травмированные связки не могут нормально удерживать сустав.

Здоровое запястье болит от спазмов мышц, если рука постоянно напряжена в неудобной позе. Например, если человек целый день держит в руке ручку для письма и компьютерную мышь. Если игнорировать проблему, может развиться «туннельный синдром» — защемление срединного нерва. Это более серьёзная патология, требующая медицинского вмешательства.

Ещё одна причина боли в запястье — заболевания суставов, сухожилий, хрящей и костей. Они могут быть разной природы, затрагивать все суставы и хрящи организма, или наблюдаться только в одном-двух местах. Наиболее распространены:

  • тендинит — воспаление сухожилий,
  • синовит — воспаление синовиальной оболочки сустава,
  • остеоартроз — истончение хрящей,
  • ревматоидный артрит — воспаление соединительной ткани,
  • новообразования.

У заболевания есть множество других симптомов: боль в теле, слабость, повышение температуры, онемение и потеря чувствительности. Поэтому их сложно перепутать с травмами или усталостью мышц.

Как отличить причину боли по симптомам

Боль в запястье может быть резкой или ноющей, проявляться при движении или чувствоваться постоянно. Характер боли, наличие покраснения, повышение температуры и общее самочувствие — хорошие указатели на причину недуга. Окончательный диагноз вам назовёт врач, но самостоятельно вы сможете определить, к кому идти: к неврологу, хирургу или травматологу.

  • Ограниченная подвижность запястья, ноющая боль и припухлость — верные признаки растяжения. Если при движении чувствуется сильная боль — то это более серьёзная травма: вывих или перелом.
  • Лёгкая боль и усталость в руке говорит о перенапряжении запястья.
  • Если чувствуется сильная боль при движении кистью, у основании ладони ощущается покалывание, а пальцы онемели и не могут держать вес — скорее всего, у вас туннельный синдром.
  • Если к боли в суставе прибавились щелчки и хруст при движении и местное повышение температуры — высока вероятность тендинита.
  • При остеоартрозе будет заметна деформация сустава в месте повреждения.
  • Ревматоидный артрит можно заподозрить при боли, деформации запястного сустава, сниженной подвижности и опухших кистях рук.
  • Если помимо боли в запястье у вас ещё и повышена температура тела, есть слабость, головная боль — это воспалено сухожилие из-за синовита.
  • При новообразованиях снижается подвижность, ощущается сильная боль, а сами опухоли хорошо видны при осмотре.

Диагностика заболеваний запястья

Посещения врача требуют все ситуации, кроме мышечных спазмов. В зависимости от симптомов и показаний, вам могут назначить самые разнообразные обследования:

  • рентген запястья при травмах;
  • УЗИ, МРТ или КТ при заболеваниях сустава;
  • общий и биохимический анализ крови для определения наличия воспаления и инфекции;
  • анализ синовиальной жидкости при артрите, остеоартрозе и тендините.

Благодаря этим исследованиям можно будет точно выяснить причину боли, уровень повреждения костей и мягких тканей, наличие заражения или некроза. Если при первом осмотре доктор не сможет сразу определить причину боли, то он назначит и рентген, и анализы крови. А по первым результатам уже будет понятно, как продолжать осмотр и начать лечение.

Что может помочь, когда болит запястье

Самое главное: обеспечьте покой и отсутствие движения больной конечности. Снять первые приступы помогают холодные компрессы. При сильной боли можно принять анальгетик (какой именно принимать — узнайте у лечащего врача).

При травме следует зафиксировать запястье повязкой или гипсом и обеспечить его полный покой на долгое время. Если запястье ноет из-за старого неправильно сросшегося повреждения, то травматолог назначит вам подходящее лечение.

В остальных случаях доктор пропишет вам лекарства, ориентируясь на заболевание. Это могут быть хондропротекторы, противовоспалительные средства, препараты для снятия отёков. Не занимайтесь самолечением, если не знаете диагноз — можно ошибиться с выбранными лекарствами и усугубить проблему.

Ну а если дискомфорт вызван усталостью мышц и неудобной позой — просто разомните и помассируйте руки, сделайте перерыв в работе. Боль пройдёт через пять-десять минут, и к вам вновь вернётся отличное самочувствие.

Почему болит запястье?

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
  • Семейная медицина
  • Внутренняя медицина
  • Акушерство и гинекология
  • Стоматология
  • Ортопедическая хирургия
  • Все специальности
Найти врачей по
    20 Состояние Фибромиалгия
  • Беспокойство
  • СДВГ
  • Апноэ во сне
  • Мигрень
Найдите врача по процедуре
  • Обезболивание
  • Ортопедическая хирургия позвоночника
  • Консультации по вопросам брака
  • Помощь в лечении грыжи

    0 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
    • Просмотреть все
    Лучшие больницы по специальности
    • Аппендэктомия
    • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
    • Бариатрическая хирургия
    • Хирургия сонных артерий
    • Просмотреть все
    Больницы по награде
    • Превосходство в уходе за женщинами
    • Безопасность пациентов
    • Лучшие больницы Америки
    • Просмотреть все
    Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О Условиях
    • Боль в спине
    • Рак
    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Кожные заболевания
    • Просмотреть все условия
    Узнать о процедурах
    • Ангиопластика
    • Хирургия катаракты
    • Операция на колене 9011
    • Хирургия плеча
    • См. Все процедуры
    Руководства по приемам
    • Астма
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Псориаз
    • Ревматоидный артрит
    • Обсудить все врачи
    • Посмотреть все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
      • Семейная медицина
      • Внутренняя медицина
      • Акушерство и гинекология
      • Стоматология
      • Ортопедическая хирургия
      • Все специальности
      Найти врачей по
        20 Состояние Фибромиалгия
      • Беспокойство
      • СДВГ
      • Апноэ во сне
      • Мигрень
      Найдите врача по процедуре
      • Обезболивание
      • Ортопедическая хирургия позвоночника
      • Консультации по вопросам брака
      • Помощь в лечении грыжи

        0 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
        • Просмотреть все
        Лучшие больницы по специальности
        • Аппендэктомия
        • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
        • Бариатрическая хирургия
        • Хирургия сонных артерий
        • Просмотреть все
        Больницы по награде
        • Превосходство в уходе за женщинами
        • Безопасность пациентов
        • Лучшие больницы Америки
        • Просмотреть все
        Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О Условиях
        • Боль в спине
        • Рак
        • Диабет
        • Высокое кровяное давление
        • Кожные заболевания
        • Просмотреть все условия
        Узнать о процедурах
        • Ангиопластика
        • Хирургия катаракты
        • Операция на колене 9011
        • Хирургия плеча
        • См. Все процедуры
        Руководства по приемам
        • Астма
        • ХОБЛ
        • Депрессия
        • Псориаз
        • Ревматоидный артрит
        • Обсудить все врачи
        • Посмотреть все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Поиск Около Поиск .

          Почему болит запястье?

          Боль в запястье обычно возникает в результате растяжения связок или переломов в результате резких травм. Но боль в запястье также может возникать из-за длительных проблем, таких как повторяющийся стресс, артрит и синдром запястного канала. Поскольку многие факторы могут вызвать боль в запястье, определить точную причину может быть сложно, но точный медицинский диагноз имеет важное значение для правильного лечения и выздоровления.

          Боль в запястье может различаться в зависимости от причины. Например, боль при остеоартрите обычно описывается как тупая зубная боль, в то время как синдром запястного канала обычно вызывает ощущение иголки или покалывания, особенно в ночное время.Точное местонахождение боли в запястье также дает представление о том, что стоит за вашими симптомами.

          Не все боли в запястье требуют медицинской помощи. Незначительные растяжения и растяжения обычно реагируют на лед, покой и обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Однако, если боль и отек длятся дольше пары дней или станут хуже, обратитесь к врачу. Отложенная диагностика и лечение могут привести к плохому заживлению, уменьшению подвижности и хроническим нарушениям.

          Повреждение любой части запястья может вызвать боль и повлиять на вашу способность использовать запястье и руку.

          Внезапный удар

          Травмы запястья часто возникают, когда вы падаете вперед на вытянутую руку. Это может вызвать растяжения, растяжения и даже переломы. Перелом ладьевидной кости включает кость на стороне большого пальца запястья. Этот вид перелома может не обнаружиться на рентгеновских снимках сразу после травмы.

          Повторяющееся напряжение

          Любая деятельность, включающая повторяющиеся движения запястья - от ударов по теннисному мячу или поклона виолончели до вождения по пересеченной местности - может вызвать воспаление тканей вокруг суставов или вызвать стрессовые переломы, особенно когда вы выполняете движения часами подряд без перерыва.Болезнь Де Кервена - это повторяющееся стрессовое повреждение, которое вызывает боль у основания большого пальца.

          Остеоартроз

          В некоторых случаях, называемых дегенеративным заболеванием суставов или дегенеративным артритом, остеоартрит (ОА) является наиболее распространенным хроническим заболеванием суставов, от которого страдают примерно 27 миллионов американцев. ОА может поражать любой сустав, но чаще всего поражает колени, бедра, поясницу и шею, маленькие суставы пальцев рук и основания большого и большого пальца ноги.

          В нормальных суставах твердый эластичный материал, называемый хрящом, покрывает завершение каждой кости.Хрящ обеспечивает гладкую скользящую поверхность для движения суставов и действует как подушка между костями. При ОА хрящ разрушается, вызывая боль, отек и проблемы с движением сустава. По мере того, как ОА со временем усиливается, кости могут разрушаться и развиваться, называемые шпорами. Остеоартрит запястья необычен и обычно возникает только у людей, которые ранее повредили запястье.

          Ревматоидный артрит

          Ревматоидный артрит - заболевание, при котором иммунная система поражает собственные ткани. Обычно поражает запястье.Если поражается одно запястье, обычно поражается и другое. Конкретная основная причина РА, включая событие, которое приводит к нарушению работы иммунной системы организма, не установлена. Когда возникает заболевание, оно начинается с воспалительного действия внутри сустава, вызванного атакующими иммунными клетками. Это воспаление приводит к отеку и боли, особенно когда сустав используется. В конечном итоге ткани внутри сустава начинают утолщаться, вызывая повышенное трение внутри сустава, которое усиливает воспаление и болезненные симптомы.

          Синдром запястного канала

          Синдром запястного канала возникает при повышенном давлении на средний нерв, когда он проходит через запястный канал, проход на ладонной стороне запястья. Это вызвано давлением на ваш средний нерв, который проходит по всей длине руки, проходит через канал запястья, называемый запястным каналом, и заканчивается в руке. Среднее значение контролирует движение и ощущение большого пальца, а также движение всех пальцев, кроме мизинца.

          Кисты ганглиозов

          Ганглиозные кисты - наиболее типичное образование или опухоль в руке. Они не являются злокачественными и в большинстве случаев безопасны. Они бывают в различных областях, однако чаще всего устанавливаются на тыльной стороне запястья.

          Эти заполненные жидкостью кисты могут быстро появляться, исчезать и изменять размер. Многие кисты ганглия не требуют лечения. Однако, если киста болезненна, мешает функционированию или имеет нежелательный вид, существует множество вариантов лечения.

          Эти кисты мягких тканей чаще всего возникают на стороне запястья напротив ладони. Ганглиозные кисты могут быть болезненными, и боль может либо усиливаться, либо усиливаться при физической активности.

          Болезнь Кинбока

          Болезнь Кинбёка - это заболевание, при котором нарушается кровоснабжение мелких костей запястья, полулунной кости. Кость - это живая ткань, которой для питания необходим регулярный приток крови. Если кровоснабжение кости прекращается, кость может отойти. Это называется остеонекрозом.Повреждение полулунной кости вызывает болезненность и жесткость запястья и со временем может привести к артриту.

          .

          Боль в запястье и опухоль запястья

          Запястье используется каждый день в течение всего дня, и, когда вы не можете двигать им без боли, это может повлиять практически на все, что вы делаете, от того, чтобы одеваться до работы. Этот сложный сустав состоит из восьми маленьких костей и множества связок, которые позволяют двигать рукой вверх и вниз, а также из стороны в сторону. Запястье также стабилизирует вашу руку для других функций, таких как набор текста или поднятие предмета.Если у вас боль в запястье или опухшее запястье в результате острой травмы, хронического употребления или болезни, вам может потребоваться обратиться к врачу для диагностики и лечения.

          Распространенные причины боли в запястье

          Боль в запястье является обычным явлением, часто вызванным повторяющимися движениями, такими как использование клавиатуры или мыши компьютера в течение длительного времени. Другие причины боли в запястье - случайные травмы, хронические или длительные заболевания.

          Помимо травм от перенапряжения, вот наиболее частые причины, по которым люди испытывают боль в запястье:

          • Растяжение связок - падение, особенно если вы приземлились на вытянутую руку, может растянуть или разорвать связки, вызывая растяжение запястья.

          • Синдром защемления - раздражение или сдавление нервов, идущих вниз по руке, через запястье к руке, может вызвать сильную боль. Наиболее частым защемлением нерва является синдром запястного канала.Это может вызвать боль в запястье и онемение большого пальца и пальцев, за исключением мизинца.

          • Артрит - наиболее распространенными типами артрита, поражающего запястье, являются ревматоидный артрит, остеоартрит и посттравматический артрит, то есть артрит, возникший в результате травмы запястья.
          • Переломы (переломы) - большинство переломов запястья возникает, когда вы падаете и приземляетесь на вытянутую руку.

          • Ганглиозные кисты - кисты представляют собой небольшие мешковидные структуры, часто заполненные жидкостью.Они могут образовываться на запястье, обычно на тыльной стороне запястья. Они могут быть болезненными, а могут и не быть.

          • Тендиноз Де Кервена - заболевание, при котором возникает раздражение и болезненное воспаление сухожилий вокруг основания большого пальца.

          Лечение боли в запястье дома

          Самостоятельное лечение боли в запястье в большинстве случаев очень эффективно. Боль, вызванная чрезмерной нагрузкой на запястье, часто уменьшается, если вы прекратите заниматься спортом.Чем дольше вы продолжаете заниматься, тем сильнее может быть боль и тем хуже может быть повреждение структуры запястья. Наиболее распространенной рекомендацией по уходу на дому при травмах суставов является метод RICE:

          • Rest . Уменьшите активность, по возможности чередуйте другую руку или вообще сделайте перерыв.

          • Лед . 20 минут несколько раз в день или чаще в течение нескольких дней. Будьте осторожны с кожей, чтобы избежать прямого контакта - поместите полотенце между пакетом со льдом и запястьем.

          • Сожмите запястье . Оберните запястье компрессионной или давящей повязкой, чтобы поддержать его и уменьшить отек, если таковой имеется. Ортез на запястье - еще один вариант, который может ограничить движение, позволить заживлению области и предотвратить дальнейшие травмы. Если вы не уверены, какую опору для запястья использовать, спросите совета у врача, физиотерапевта или спортивного тренера.

          • Поднимите запястье . Если держать руку выше уровня сердца, это поможет уменьшить отек.

          .

          Анатомия кисти и запястья | Фонд артрита

          Общие темы

          Центр событий

          Примите меры сегодня - используйте ресурсы здесь, чтобы узнать, кто такие избранные вами должностные лица, какие возможности у нас есть для защиты, не выходя из дома, в соответствии с федеральным законодательством и законодательством штата и многое другое!

          Живи Да! ИНФОРМАЦИЯ

          Поделитесь своим опытом в 10-минутной оценке, чтобы быть среди тех, кто меняет будущее артрита.

          Подкаст Live Yes

          У вас может быть артрит, но его нет.Единственный в своем роде подкаст Фонда артрита. Принимают пациенты для пациентов.

          .

          Смотрите также