Что делать чтобы ноги не потели


Что делать, если сильно потеют ноги

Ответ простой: так получилось. Это ваша особенность, никто не виноват.

По данным Международного общества гипергидроза (IHS), проблема чрезмерного потоотделения регулярно терзает около 5% населения планеты, то есть около 380 миллионов человек. У всех этих людей потовые железы работают не совсем корректно. То есть включаются по порой совершенно незначительным поводам вроде волнения или короткой прогулки, остаются активными дольше, да ещё и производят при этом больше пота, чем в норме.

Чаще всего встречается гипергидроз ступней, ладоней и подмышек — поскольку именно в этих областях сосредоточено наибольшее количество потовых желез. Но у ладоней и подмышек жизнь всё-таки попроще.

Во-первых, они лучше вентилируются. Во-вторых, руки легко вымыть, а в подмышках — использовать антиперспирант.

Ноги же зачастую «заперты» в носках и обуви, и их достаточно сложно подвергнуть гигиеническим процедурам в течение рабочего дня. Поэтому излишнее потоотделение на ступнях порой приводит к неприятностям: мокрым, липким носкам, развитию грибковых инфекций и, конечно же, появлению одуряющего запаха.

Почему пахнут ноги

Запах пота в целом зависит от двух факторов:

  1. Индивидуального запаха тела.
  2. Живущих на коже бактерий. Во влажной среде их становится больше. А чем больше микробов, тем больше продуктов их жизнедеятельности и тем хуже запах.

Но на ступнях обитает особая порода микроорганизмов — Bacillus subtilis (сенная палочка). Отходы их жизнедеятельности пахнут намного сильнее и резче, нежели у иных кожных бактерий. В общем, как считают учёные, именно Bacillus subtilis заставляют вас страдать.

Что делать, если потеют ноги

Популярный медицинский ресурс HealthLine составил целую программу по преодолению гипергидроза конечностей. В ней много пунктов, и важно учитывать каждый.

1. Ведите журнал наблюдений

Такой совет даёт Американская академия дерматологии. Фиксируйте в журнале ситуации и обстоятельства, в которых ваши ноги потели особенно активно. Это поможет выявить триггеры — определённые продукты, вид обуви или ситуации, которых вам стоит избегать.

2. Чаще мойте ноги

При гипергидрозе мыть ноги желательно минимум дважды в день. Тщательно, используя прохладную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалипта и другими). После мытья тщательно просушите ступни, уделив особое внимание области между пальцами. Если там останется влага, она станет дополнительной питательной средой для микробов.

3. Делайте ванночки

Хороши будут и регулярные ванночки для ног. Налейте в таз тёплую воду, добавьте 3–4 ложки пищевой соды и опустите туда ноги на 20 минут. Благодаря мощным антибактериальным свойствам, сода уменьшит количество дурно пахнущих микробов на ваших ступнях.

Также в воду можно добавить заваренный чёрный чай: в нём содержатся танины, которые сужают поры, а значит, уменьшают потоотделение. Заварите 2 пакетика чая, вылейте заварку в воду и опустите ноги в таз на 10 минут.

4. Используйте антибактериальные и противогрибковые присыпки

Обычный тальк и кукурузный крахмал тоже подходят — они вбирают в себя влагу. Однако эффект длится не более получаса.

Лучше использовать специальные присыпки, продающиеся в аптеке. Они содержат антибактериальные и противогрибковые элементы, а потому не только сохраняют ступни сухими, но и борются с размножением бактерий.

5. Перед сном пользуйтесь антиперспирантами

Антиперспиранты (не путать с дезодорантами!) сокращают количество пота. Чтобы их эффект был максимальным, важно соблюдать правила использования.

В частности, наносить средство на сухие ноги перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.

Американская академия дерматологии рекомендует пользоваться антиперспирантами 3–4 вечера подряд, а затем применять их раз в неделю.

6. Выбирайте носки из дышащих материалов

Если речь идёт о носках, это хлопок и шерсть. Нейлон, полиэстер и прочая синтетика не дышат и не отводят влагу от кожи, поэтому от них лучше отказаться.

И в любом случае, если есть возможность, меняйте носки хотя бы пару раз в день.

7. Обращайте внимание на обувь

Хорошо, если она также будет выполнена из дышащих материалов — натуральной кожи, замши, канваса или спортивной влагоотводящей синтетики. Кстати, о спортивных моделях: их нередко снабжают стельками с антибактериальным и снижающим запах эффектом. В вашем случае такая обувь — самое то.

Кроме того, специалисты рекомендуют не носить одну и ту же пару два дня подряд — дайте обуви возможность хорошо просохнуть. И не забывайте ухаживать за туфлями, кроссовками или сандалиями. Здесь Лайфхакер подробно писал, как избавить обувь от запаха.

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви: советы

Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви? Дискомфорт, который испытываешь, когда надо разуться в общественном месте: бане, спортивной раздевалке или у врача, а ты не уверен, что твои ноги пахнут фиалками, знаком многим не понаслышке. Причины у такого явления могут быть разные, но ликвидировать запах и привести ноги в порядок реально. Рассмотрим способы как это сделать, и вы выберите удобный вам.

Причины запаха ступней ног

Пот сам по себе запаха не имеет, но в закрытой обуви с плохой вентиляцией создается идеальная влажная и теплая среда для размножения бактерий. Продукты их жизнедеятельности и производят тошнотворный запах, который приводит вас в отчаяние, когда надо разуваться. Поэтому главной задачей становится, не допустить буйство размножения бактерий. Это актуально при любой причине потливости ног.

Причиной запаха могут быть:

  • гормональные изменения в организме, вполне естественного порядка, такие как подростковый возраст, беременность, климакс, или связанные с медицинским заболеванием;
  • грибковые заражения кожи ног, которые необходимо лечить;
  • нервное перенапряжение;
Причины возникновения запаха ног
  • интенсивные физические нагрузки;
  • наследственные особенности.

Способы лечения заболеваний обсудите с компетентным врачом. Мы же рассмотрим здесь что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви.

Ноги надо мыть

Да, это самое первое правило, которое вам поможет, чтобы ноги не воняли. Желательно раза три за день, но утром и вечером обязательно. Делать это, в особо критических случаях, лучше дегтярным мылом. Оно обладает противобактериальным эффектом, который не даст расти бактериям до следующего мытья ног.

Уделите особое внимание пространству между пальцев, чтобы там не остались колонии бактерий для размножения.

Затем, вытираем ноги насухо чистым натуральным полотенцем. И опять же, хорошо промокаем влагу между пальцами, чтобы было сухо.

Ногти

Следим за ногтями на ногах тщательно. Под ногтями не должна скапливаться грязь, и создавать комфорт для тех же ненужных вам микробов. Для этого они должны быть аккуратно подстрижены и почищены. Для этого можно обратиться к мастеру педикюра или сделать это самому.

Интересно: Как избавиться от волос на лице навсегда

Кожа ступней

Ороговевшие участки мертвой кожи так же являются инкубатором для вонючей живности. Используйте для их удаления пемзу или пилки и терки.

Пилки используются на сухой коже перед мытьем или распариванием ног, пемзу и терки на распаренной коже. Зачищайте огрубевшие участки стопы 1-2 раза в неделю, и вы не только ликвидируете среду питания бактериям, но и приобретете мягкие и нежные пяточки и стопы.

Не забывайте тщательно промывать использованные инструменты, чтобы они не стали рассадником живности, с которой вы боритесь.

Носки

Желательно носить носки из натуральных материалов, в них ноги остаются сухими дольше. Дешевая синтетика только усугубит проблему.

Но производители не стоят на месте. Сейчас можно купить носки для занятий спортом из новых синтетических материалов, которые отводят влагу наружу и нога остается сухой. Стоят они недешево, но зато после тренировки ваши ноги будут сухими, бактериям и грибкам негде будет размножаться.

Если вы подвержены потливости, меняйте носки или колготы трижды за день. Если у вас нет возможности вымыть и вытереть ноги, воспользуйтесь для дезинфекции влажными противобактериальными салфетками перед сменой носков или колгот вне дома.

Интересно: Маски для увядающей кожи лица

Использованные носки положите в герметичный полиэтиленовый пакет, чтобы они не пахли.

Обувь

Покупайте обувь из натуральных материалов с хорошей вентиляцией. Носить герметичную синтетическую обувь при повышенной потливости ног нельзя. В такой обуви ваши ноги будут потеть сильнее и проблема запаха усугубится.

Кофе помогает бороться с запахом ног

Сейчас обувь для спорта изготовляют в основном из синтетики. В этом случае покупайте модели с матерчатыми или сетчатыми вставками. В таких кроссовках ноги будут дышать и меньше потеть. И эту обувь можно стирать в стиральной машине, что дает возможность содержать ее в чистоте и устранять неприятные запахи.

Не забывайте просушивать и проветривать свою обувь и стельки, когда приходите домой.

Идея: в туфли можно насыпать немного детской присыпки и ваши ножки дольше останутся сухими. Этот совет особенно пригодится дамам, когда надо надевать вечерние туфли с колготами.

Летом ходите в босоножках, чтобы ноги не потели.

Интересно: Маски для лица из семян льна

Как уменьшить потоотделение ног

Для уменьшения потения ног в аптеке можно купить специальные мази, присыпки, спрей или пасты.

Хочу обратить ваше внимание на средства проверенные временем. Стоят они недорого, а эффективность доказана годами применения. Это паста Теймурова и салицилово-цинковая мазь. Обе имеют противомикробный и подсушивающий эффект и почти не имеют противопоказаний, кроме непереносимости ингредиентов. Они гарантируют уменьшение потливости и отсутствие запаха.

Наносите средство на сухие вымытые ноги, затем надеваете носки или колготы. Можно применять утром и вечером.

Обратить внимание: если под рукой не оказалось никакого спецсредства для ног, воспользуйтесь антиперспирантом для тела. Потоотделение он приостановит.

Что предлагает народная мудрость

Проблема потных ног и их запаха была у людей во все времена. Рассмотрим народные средства борьбы с данным неудобством, которые можно применять в домашних условиях. Прежде всего, это ванночки для уменьшения потоотделения ног. Для ванночек используют:

  • кору дуба. Провариваете две столовые ложки коры 25 минут в 0,5л воды, разводите отвар в тазике в 2-х литрах и держите ноги 20 минут. Можно делать пару раз в неделю до улучшения состояния ног;

  • листья лавра. Провариваете 15 листочков в 3 литрах горячей воды 10 минут. Охладите до теплой температуры и принимайте ножную ванну 20 минут.

Хорошо помогают кислые ванночки с уксусом, 20 мл 6% яблочного уксуса на 2л воды, или перманганатом калия. Из перманганата калия готовят слабо розовый раствор и держат в нем ноги 15-20 минут.

Важно: растворите кристаллы перманганата калия в отдельной посуде, а потом концентрированный раствор добавляйте в воду. Это надо сделать для того, чтобы кристаллы не попали на кожу, потому что это вещество сильный окислитель и его кристаллы могут вызвать ожег.

Можно на ночь для предотвращения потоотделения протирать ноги ваткой смоченной в растворе уксуса с водой в пропорции 1:1.

Теперь вы знаете, что надо делать, чтобы ноги не потели и не воняли. Гигиена во всех случаях остается на первом месте. Все остальные средства надо применять вместе с мытьем ног, а не вместо. Надеюсь наши советы помогут решить вам эту неприятную проблему. И ваше смущение при снятии обуви останется в прошлом.

Как вы думаете, проблема запаха ног влияет на качество жизни?

topbodies.ru

Что делать, если потеют ноги

Автор: Игорь Мананников

Что делать, если потеют ноги? Потливость ног является достаточно таки широкоизвестной проблемой, с которой сталкивались многие в своей жизни.

Этот фактор доставляет серьезный дискомфорт и может даже послужить причиной серьезных проблем со здоровьем, например грибок.

Как же сделать так, чтобы ноги ваши не потели, вне зависимости от сезона и вида обуви, которую носите?

1. Прежде всего нужно пересмотреть некоторые свои привычки и ежедневные занятия. Если по долгу службы вы обязаны проводить большую часть дня в офисе, неплохо было бы обзавестись сменной обувью, которая бы «дышала» и позволяла вашим ногам чувствовать себя посвободнее.

2. Также нужно обратить внимание на носки, которые покупаете. Материалом их должен быть хлопок или лён, что избавит вас от высокого уровня потливости ног. Менять носки нужно как можно чаще, тем более не стоит ходить в одной паре по несколько дней кряду.

3. Используйте для мытья ног антибактериальное мыло — это наверняка станет вашей гарантией чистоты ног и отсутствия бактерий.

Ведь если разобраться, издает неприятный запах не пот, выделяемый железами на ваших ногах, а как раз продукты жизнедеятельности образовавшихся на поверхности кожи ног бактерий. От них, продуктов этих, и нужно избавляться как можно быстрее.

4. Можно после мытья ног использовать специальные присыпки, адсорбирующие запахи и лишнюю влагу. Ведь если у вас наблюдается гипергидроз (повышенная потливость), то как раз адсорбирующие материалы станут вашим спасением.

5. Также помогает от образования пота на ногах 20%-ый раствор хлорида алюминия. Это средство, наносимое время от времени на очищенную предварительно кожу ног, убережет вас от чрезмерной потливости.

6. В медицинских условиях применяют специальную процедуру ионофорез. Но делайте это максимально аккуратно и исключительно под присмотром врачей, так как можно столкнуться с ожогами.

7. Паста Теймурова уже доказала свою эффективность и широко применяется для лечения потливости ног. Когда у вас нет проблем с грибком, то для избавления еще и от потливости можете применять обычные антиперспиранты, которые сужают поры. Но применять их можно только днем, на ночь использовать не желательно.

8. На ночь неплохо было бы умывать свои ноги не просто под душем, но и при помощи специальных ванночек. В качестве ингредиентов для оных прекрасно подойдет марганцовка (несколько крупинок, разведенных в тазике воды) или формалин (несколько чайных ложек в том же тазике воды).

9. Формалин, кстати, можно также использовать в качестве средства для пропитки ватных тампонов с последующей установкой их в обувь. Затем обувь с тампонами нужно оставить в замотанном полиэтиленом виде. Лучше всего выбирать для хранения темные места, куда практически не доходит дневной свет.

Устранить неприятный запах формалина можно будет затем при помощи нашатырного спирта — средство действует точно так же при помощи ватных дисков, смоченных в нашатыре.

10. Иногда для работы со своей обувью используют уксус, но не обычный, а 35%-ый раствор уксусной кислоты. Иногда внутрь обуви помещают мешочки с веществом цеолитом, которое обладает отличными впитывающими влагу свойствами.

11. Существуют также специальные стельки для обуви, хорошо впитывающие влагу и служащие в качестве средства по борьбе с высокой потливостью ног.

Их существенным преимуществом является долговечность и возможность длительного повторного применения даже после изрядного наполнения влагой. Потрудитесь поискать подобные стельки — оно того стоит.

12. Среди медикаментозных мероприятий весьма популярной является симпатэктомия. Правда используется она уже в крайнем случае, если другие методы не помогли.

Для реализации требуется опытный хирург, который сможет перевязать в вашем организме некие пучки нервов, отвечающие за потливость. Хирургическое вмешательство обязательное, так что серьезно взвесьте все «за» и «против» подобного решения.

13. Ботулотоксин является еще одним методом лечения повышенной потливости. Имеет он много общего с процедурой ботекса. Но если здесь все не так уж опасно, как в случае с симпатэктопией, то стоит этот курс весьма недешево.

14. Куда проще воспользоваться старыми и проверенными народными средствами для лечения повышенной потливости ног. Среди них можно сразу же выделить специальные мешочки с ароматными травами и прочими растениями, которые часто использовали еще в старину.

Нужно просто не забывать класть эти мешочки в обувь после каждой носки и вынимать их, одевая ее на ногу. Использованные мешочки можно использовать по много раз, главное не забывать просушивать их хорошенько на солнце.

В качестве ингредиентов для мешочков могут быть использованы хвоя, можжевельник и всевозможные травы — от лекарственных до самых обычных ароматных.

15. Каждый у себя дома может приготовить специальный раствор. Он содержит одну чайную ложку соды и такое же количество соли.

Разбавленные на стакан воды эти средства дадут отличные блокирующие пот результаты. При регулярном применении эффективность будет только повышаться.

16. Издавна в деревнях использовали один метод — на чистые, только вымытые ноги, прикладывали свежие листья березы или овсяную и ячменную солому.

Фиксировать их можно между пальцами ног или же просто к голому телу. После нескольких недель подобных процедур потливость заметно снизится.

17. В носки также можно засыпать порошок из дубовой коры, который обладает дубильными свойствами. Из коры дуба также можно делать специальные ванночки, проваривая ее в кипятке не менее получаса.

18. В качестве ингредиента для ванночек также достаточно эффективно использовать лимонные корочки. Отвар листьев или плодов шиповника также отлично справиться со всей потливостью ваших ног, что немаловажно знать всем, кто выращивает эту ягоду у себя на участке.

19. Кстати, если вы увлекаетесь чайным грибом, то месячный настой этого продукта может пригодиться и в качестве средства для лечения потливости ног.

Просто нужно натереть им вымытые ноги, после чего спокойно ложиться спать. Пару недель ежедневных процедур избавят вас от одного из факторов головной боли.

20. Настойка шалфея (1 ложка) на стакан воды, принимаемая вовнутрь, существенно подкорректирует некие обменные процессы в организме, таким образом способствуя улучшению ситуации с потливыми ногами.

Также нужно пересмотреть свой рацион — быть может поможет вам временный отказ от чая, кофе, какао и шоколада.

Оставайтесь здоровыми и ухоженными вместе с нашими советами, выбирайте то, что вам больше подходит.

dobro.pw

Какие меры можно самостоятельно принять, чтобы не потели ноги?

  • Дата: 30-04-2019
  • Просмотров: 202
  • Рейтинг: 0

Многие люди задаются вопросом, что делать, чтобы не потели ноги? Казалось бы, когда потеют ноги, особых проблем возникать не должно, но все же постоянная влажность, неприятный запах, который чувствуют и окружающие, со временем превращаются в большую проблему, вызывая постоянный дискомфорт и желание поскорее остаться в одиночестве. Особенно неприятно, когда приходится снимать обувь, и вырвавшийся на волю «аромат» распространяется вокруг.

Причины потливости

У человека много потовых желез, и много их расположено на стопах. Во время движения, особенно долгого или интенсивного, кровоснабжение усиливается, повышается и температура. Чтобы обезопасить себя, организм реагирует мудро: выделяет большее количество влаги, защищаясь от перегрева. В основном это вода, но структурные вещества пота — это уже отработанный материал, который представляет собой холестерин, жирные кислоты, азотсодержащие компоненты.

Если никаких отклонений не наблюдается, пот запаха не имеет и, выполнив функцию терморегуляторную, исчезает.

Но если потливость постоянная, то есть повод отправиться к врачу, так как самое распространенное заболевание, вызванное активным потоотделением, называется гипергидроз. Его следует лечить, так как в этом случае слишком стремительно начинают размножаться бактерии и патогенные грибки, которые особо любят влажные условия, а те частички ткани, которые обязательно присутствуют у любого человека на поверхности кожи, разлагаются ускоренно и начинают выделять неприятный запах.

Но и такие причины могут послужить возникновению данной проблемы:

  • наследственность;
  • заболевания, связанные с гормональной, нервной системами, или различные инфекции
  • плоскостопие;
  • онкологические заболевания;
  • нервные возбуждения, стрессы;
  • изменение кислотного баланса, что отражается на кожном покрове и вызывает дерматит, экзему и другие патологии;
  • слишком энергичная работа щитовидной железы;
  • работа, требующая постоянного напряжения мышц, физические нагрузки;
  • отсутствие правил гигиены;
  • переохлаждение стоп или излишнее тепло;
  • неправильно подобранная обувь — слишком тесная или не по сезону;
  • синтетические носки, в которых кожа ног не дышит.
  • большое количество выпиваемой жидкости, неправильное питание.

Но чтобы определить точную причину, врач направляет сдать анализы, и только после этого назначается лечение.

Опасна грибковая инфекция, а заразиться ею можно везде, особенно если условия влажные и теплые. Кожа начинает постоянно трескаться, выделять стойкий отвратительный запах и постоянно потеет.

Можно много сделать, чтобы избежать поражения грибковыми инфекциями, которые способствуют возникновению неприятного запаха.

Правила гигиены обязательны, и после водных процедур ноги, особенно кожу между пальцами, нужно тщательно вытереть. Затем использовать профилактические средства защиты. Это могут быть кремы, в которых есть экстракт чайного дерева, масло лаванды или кора дуба.

От обуви, которая слишком узкая, тесная, синтетическая, тоже возникают большие проблемы, так как ноги, находясь в сложных условиях, потеют, и в такой среде грибковая инфекция чувствует себя прекрасно.

Если ноги потеют часто, обувь желательно носить кожаную и протирать уксусом, но лучше обрабатывать внутреннюю поверхность каким-либо современным противогрибковым средством, например Микоспреем. Можно попробовать делать раз в 10 дней такую ванночку, но только когда ноги чистые: смешать по 2 ст.л. ромашки аптечной, хвоща и семян льна. Эту смесь заливают 2 л кипятка. Продолжительность процедуры — 15 минут. Ноги после процедуры нужно вытереть насухо.

Помогают стельки с конопляными нитями — ноги в обуви не будут подвержены сильному потению.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Что делать, чтобы ноги не потели?

В медицинском учреждении для лечения гипергидроза и устранения неприятного запаха используют метод, который базируется на ионофорезе. Такая процедура назначается несколько раз в неделю, а после основного лечения в профилактических целях применяется раз в 30 дней. Но дома такой способ лучше не применять, чтобы не было ожогов.

В качестве борьбы с потливостью врач может назначить курс антибиотиков, но есть от них нежелательные побочные эффекты.

Потоотделение нужно все время контролировать, если оно вызывает проблемы. Для борьбы с такой патологией есть тальк, детская присыпка, специальные кремы и дезодоранты, которые обладают дезодорирующим эффектом, есть также дезодоранты и гели, в которых заложен принцип охлаждающего действия.

Но всегда нужно помнить, что они эффективны, если нанести их на сухую кожу. При покупке средств следует обращать внимание на содержащиеся в них компоненты, так как есть такие, в состав которых входят соли алюминия, а они закупоривают протоки потовых желез.

В составе должны находиться квасцы, эфирные масла — они регулируют потоотделение, и те антибактериальные компоненты, которые не дают бактериям, способствующим появлению неприятного запаха, размножаться. Масла и экстракты нужно добавлять в ванночки для ног, они принесут большую пользу.

Популярны такие средства: OdorGone, крем-мазь Непотофф, Драй контрол, спрей для ног Дуфтавит, DRY RU, мазь Формагель — ее применяют всего раз в неделю.

Дневные кремы, регулирующие потоотделение, очень удобны, так как их применение не приносит особых хлопот, перед сном для ног хорошо будет втереть ночной крем, который восстанавливает кровообращение и улучшает лимфоотток.

Домашние средства

В домашних условиях ванночки помогут решить проблему, если делать их периодически, а не от случая к случаю. Когда ноги потеют слишком сильно, их нужно каждый день мыть в воде с добавлением слабого раствора марганцовокислого калия.

Есть и такие способы. Подошвы смазать глицерином, затем намазать йодом и надеть носки — только из натурального материала, без примесей синтетики. Такие процедуры нужно проделать 3-5 раз.

Отвар коры дуба использовать в виде ванночки, компресса.

Можно сделать мазь, использовав 1 часть сгущенного отвара коры и 4 части вазелина, но можно добавить сливочное масло.

Нагреть воду до кипения (3 л), дать остыть несколько минут, а затем добавить 20 лавровых листьев, закрыть крышкой. Настаивать 30 минут, затем в этом отваре ноги нужно подержать 15 минут. Делать процедуру желательно перед сном.

Помогают ванночки, сделанные с морской солью в пропорции на 0,5 л 3 ч. л. соли. Но лучше летней порой ездить на море, так как морская вода способствует подавлению неприятного запаха.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Убивает запахи и такая процедура — несколько листьев березы или чая 2-3 дня носить между пальцами ног или положить в обувь.

Но вот что делать, чтобы не потели ноги, если не помогают аптечные средства и лекарственные травы. Конечно, срочно обращаться к врачу, так как неприятный запах, потливость могут вызывать различные заболевания, и организм таким способом предупреждает о патологических изменениях.

moimakiyazh.ru


Смотрите также