Что делать если трескаются пятки на ногах в домашних условиях


Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках – не только болезненное и неэстетичное, но и достаточно опасное явление: через них в организм могут беспрепятственно проникать микробы и бактерии, способные спровоцировать серьезные заболевания. Лечение трещин на пятках в домашних условиях – вполне реально, а еще – удобно и недорого.

Прочитайте, прежде чем начать лечение: Почему трескаются пятки?

Трескаются пятки: что делать в домашних условиях?

В аптеках можно найти много недорогостоящих, но действенных препаратов, которые действительно помогают победить проблему трещин на пятках. Они представлены в форме кремов и мазей, которые необходимо втирать в поврежденные участки.

Мазь Радевит

Одним из показаний к применению указанной мази являются трещины кожи различной природы. Действующие средства препарата улучшают питание и ускоряют процессы заживления тканей кожи. В его состав входят витамины А, Е, D, а также ряд вспомогательных веществ, среди которых – глицерол, воск эмульсионный, раствор этанола 95%. Местное использование мази Радевит способствует нормализации процесса ороговения кожных покровов.

Для лечения трещин на пятках рекомендуют применять мазь дважды в день, утром и вечером. Стоит обратить внимание: перед нанесением препарата пораженные поверхности обязательно должны быть обработаны антисептическими растворами, а кожа затем должна быть высушена. Наносить мазь аккуратно, легкими движениями, чтобы дополнительно не повредить покровы.

Радевит имеет противопоказания, поэтому перед его использованием важно изучить инструкцию. Что касается цены, то тюбик объемом в 35 г будет стоить около 400 рублей. Указанного количества мази должно хватить на полноценное лечение поврежденной кожи.

Гель Заживин 911

Это достаточно недорогое средство (около 90 рублей за тюбик объемом 100 мл) обладает дезинфицирующим и разнозаживляющим действиями. В нем содержатся ценные растительные компоненты: экстракт шалфея, масла чайного дерева и расторопши.

Гель-бальзам рекомендуют применять в вечернее время, смазывая чистую сухую кожу проблемных участков и легко растирая до полного впитывания. Использование Заживина 911 позволяет смягчить кожу на пятках и улучшить ее питание. Помимо этого наблюдается выраженный дезодорирующий эффект.

Гомеопатическая мазь Календула

Что делать в домашних условиях, если пятки трескаются очень сильно, трещины глубокие и болезненные? Поможет именно это средство, предназначенное для устранения опрелостей, а также для трещин, образовавшихся на кожных покровах. Благодаря составу, мазь оказывают бактерицидное, разнозаживляющее, противовирусное, а также гидротропное действия. В одном тюбике содержится 25 грамм мази.

Способ применения Календулы следующий: мазью смазывают проблемные участки кожи не более двух раз в день. Курс лечения мазью длится от одной до двух недель. Стоимость препарата – около 90 рублей.

Крем Скорая Помощь

Хотя на упаковке препарата указано, что он предназначен при синяках и ушибах, его часто применяют и в случае, если потрескалсь пятки. Это связно с тем, что крем-бальзам обладает бактерицидным и восстанавливающим свойствами.

Препарат показано наносить на пораженные участки тонким слоем от двух до трех раз в сутки. Скорая Помощь – также достаточно бюджетный вариант лечения пяток: тюбик крема объемом 35 мл стоит около 150 рублей.

Бальзам Спасатель

Сфера применения этого средства достаточно широка: с его помощью лечат не только трещины, но и ушибы, обморожения, растяжения. В состав бальзама Спасатель входят натуральные компоненты, среди которых – оливковое и облепиховое масла, масляные экстракты календулы и элеутерококка.

Не является источником аллергических реакций. Заживляющее действие помогает скорее избавиться от трещин на пятках. Стоимость бальзама, содержащегося в тюбике объемом 30 г, составит около 170 рублей.

Бальзамед

В состав этого бальзама входят молочная кислота и мочевина. Благодаря такому сочетанию средство ускоряет процесс заживления ранок на ступнях и смягчает сухой эпидермис, снимает раздражение кожных покровов.

В рамках лечения трещин на пятках в домашних условиях использовать Бальзамед нужно, предварительно распарив, а затем высушив нижние конечности. Наносить его следует один раз в день, утром либо вечером. Стоимость препарата – от 320 рублей.

Список препаратов, которые могут помочь привести кожу пяток в порядок, можно продолжать и далее. Выше были перечислены не только наиболее популярные, но и, судя по отзывам пациентов, эффективные средства. Используя кремы, мази и бальзамы для лечения трещинок, необходимо помнить о важности изучения инструкции к препарату перед его использованием либо консультации со специалистом.

Народные средства в лечении трещин на пятках в домашних условиях

Народные методы лечения трещин на пятках до сих пор активно используются, несмотря на все возрастающее количество замечаний о том, что они бесполезны. Есть множество рецептов, которые буквально передают из поколения в поколения и которые вновь и вновь подтверждают свою эффективность.

Лечить трещины народная медицина предлагает различными способами. Это и компрессы, и ванночки, и мази собственного приготовления, а также растирки и скрабы. Выбор огромен, главное – выбрать наиболее подходящий по составу и способу применения рецепт.

Картофельный компресс

Нетрадиционные методы лечения подразумевают использование даров земли: фруктов, ягод и овощей. В данном рецепте предлагается извлечь пользу из клубней картофеля, приготовив особый компресс.

Для этого нужно очистить и натереть на терке три сырых картофелины, а затем приложить полученную массу к проблемным участкам на пятках. Сверху для прочности зафиксировать мягкой тканью или марлей, сложенной в несколько слоев. Выдерживать компресс от полутора до двух часов, после чего удалить остатки картофеля, вымыть пораженные области.

Компресс на основе масла

Масло для компресса можно взять любое – обычное подсолнечное, оливковое, кукурузное, даже касторовое подойдет. Полстакана выбранного вида масла слегка подогреть, а затем обмакнуть в него носки из хлопчатобумажной ткани. Надеть их на ноги и укутать сверху пищевой пленкой.

Выдерживать не менее полутора часов. В масляную массу можно добавить небольшое количество глицерина – это поможет смягчить огрубевшую кожу пяток.

Компресс из меда

Что делать в домашних условиях, если потрескались пятки и простые компрессы не помогают? Поможет более радикальное средство – натуральный мед. Нужно тонким слоем распределить его по кусочку хлопчатобумажной ткани, которую затем прикладывают к местам с трещинками. Такой компресс делают на ночь, поэтому его нужно хорошенько зафиксировать бинтом. После сна ноги промывают и обильно смазывают питательным кремом.

Компресс из чернослива

Берут пять-шесть черносливин, варят в стакане молока. Можно прикладывать их к проблемным местам на пятках в теплом виде и оставлять так на 20 минут. Дополнительно трещины можно смазывать молоком, в котором варился чернослив.

Маска из яиц и лимона

Для этого рецепта необходимо взять сырой желток яйца и смешать его с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока и столовой ложкой крахмала. Наносят маску на заранее распаренные пятки и выдерживают, пока она не высохнет полностью. После этого маску удалить при помощи теплой воды, а пятки смазать питательным кремом.

Восковая масса

Парафин – давно зарекомендовавшее себя средсво в лечении трещин на пятках в домашних условиях. Берут небольшое количество воска, расплавляют его до жидкой консистенции и добавляют несколько капель масла горчицы. Подготовленную массу наносят на пятки перед сном и оставляют на ночь.

Молочно-травяной настой

Нужно взять 200 мл молока и нагреть его до горячего состояния, потом добавить к нему две столовые ложки мелко порезанных промытых листов мать-и-мачехи. Все это нужно проварить на водяной бане в течение часа. Охладить смесь, смочить в ней ткань и прикладывать к пораженным участкам. Для более выраженного эффекта собрать на ткань кашицу из мать-и-мачехи и таким же образом прикладывать к пяткам.

Водочно-аспириновая настойка

Необходимо подготовить 250 мл водки и 10 таблеток аспирина. Последние растереть в порошок и залить водкой, оставить в темном месте на один-два дня. После выдержки смочить в готовом настое марлю и приложить ее к поврежденным трещинами пяткам, сверху укутать пищевой пленкой либо надеть полиэтиленовые пакеты, а поверх – еще и теплые носки. Оставить ткань с настоем на ночь, утром тщательно вымыть ноги.

Читайте также: Аспирин с водкой для пяток

Глицериново-уксусная примочка

Глицерин – еще один традиционный компонент рецептов лечения трещин на пятках в домашних условиях. Берут столовую ложку уксуса и три столовых ложки глицерина, смешивают. Наносят жидкость на пятки, утепляют тканью, оставляют на час, после чего смывают и наносят крем.

Читайте также: Глицерин для пяток, рецепты с уксусом и не только

Ванночка для ног с добавлением крахмала

Для ее приготовления на один литр подогретой воды берут одну столовую ложку крахмала, разводят. Опускают в этот раствор ступни и выдерживают их там в течение получаса. Когда вода будет остывать, необходимо подливать горячую.

Если ванночка предназначена для лечения пяток с глубокими, незаживающими трещинами, то воду лучше заменить отваром на основе ромашки и зверобоя (по 5 грамм каждого растения на один литр воды).

Содовая ванночка

Нагревают литр воды, добавляют к ней столовую ложку соды. Выдерживают ступни в ванночке от 15 до 30 минут, после чего смазывают их кремом и утепляют.

Мазь на основе вазелина

Берут столовую ложку высушенных цветков календулы, смешивают с четырьмя столовыми ложками вазелина. Полученной смесью аккуратно натирают проблемные места.

Лечение поврежденной кожи на пятках собственными силами – это на самом деле не сложно. Главное, соблюдать дозировку, пропорции и выполнять лечебные манипуляции регулярно. Тогда результат обязательно проявится в ближайшее время.

stopyatki.ru

Трескаются пятки что делать: в домашних условиях (фото)

10.02.2015

Вопрос, почему трескаются пятки, актуален для многих людей, но не все начинают бороться с этой проблемой. Хотя с первого взгляда незначительные дефекты на коже могут символизировать как не о существенных, так и о серьезных изменениях в организме. Кроме этого, сам вид потрескавшиеся пятки смотрится неэстетично, что особенно важно для женщин. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо принимать меры по устранению трещин на ногах и важно делать это правильно.

Как определить, почему трескаются пятки

Существуют различные причины, которые приводят к тому, что трескаются пятки. Они могут быть внешнего характера, а также связанные с общим состоянием организма, сопутствующими заболеваниями. Определить точную причину сможет врач, но в некоторых случаях, проанализировав некоторые факторы, можно самостоятельно выявить, почему сохнет и трескается кожа на пятках.

Основные причины появления трещин на ногах

Существуют различные провоцирующие факторы, от влияния которых состояние кожи на ногах ухудшается. Очень часто само отношение человека к своему здоровью и образ жизни приводит к тому, что возникают не только проблемы с ногами, но с общим самочувствием. Если потрескались пятки, то этому могли поспособствовать следующие явления:

  1. Обувь. Если обувь из искусственного материала, не совпадает по размеру, то есть вероятность встретиться с такой проблемой, как трескаются пятки. Особенно негативно действует неправильно выбранная летняя обувь, когда возможны не только механические повреждения кожи, но и ноги потеют или из-за высоких температур появляется излишняя сухость;
  2. Чулочные изделия. Синтетическая одежда провоцирует образования различного рода проблемы с кожей, кровообращением. В связи с этим долго находиться в одежде из синтетических материалов не рекомендуется, необходимо делать «отдых» для своего тела и ног;
  3. Дефицит витаминов. Банальная нехватка витамина А и ряда других не менее важных витаминов приводит к снижению иммунитета, нарушениям обменных процессов и все эти изменения могут отражаться на коже, в частности, трескаются пятки, снижается эластичность и так далее;
  4. Грибковые заболевания. Текущие или перенесенные грибковые заболевания могут стать причинами потрескавшейся кожи на ногах. В этом случае нужно распланировать лечение инфекции, восстановление последствий, после того, как треснула пятка, подробнее про грибок можно прочитать в статье: «Лечение разных видов грибка на ногах».;
  5. Недостаточный уход. Регулярно делать оздоровительные процедуры для пяточек, правильно очищать, питать и ухаживать – это наилучшая профилактика появления различных дефектов кожи на ногах;
  6. Хронические заболевания, к симптомам которых относятся нарушения процессов в кожных покровах. В таких ситуациях приоритетно лечить первопричину;

Нередки случаи, когда трескаются пятки в связи с возрастными изменениями, но этот процесс также можно замедлить. Независимо от того, почему потрескались пятки, необходимо выбрать лечение или методы восстановления структуры кожи. В этом может помочь специалист, а будет ли это косметолог или врач зависит от провоцирующих факторов.

                    

Почему нужно лечить трещины

Любое нарушение целостности кожи грозит попаданием инфекции и если трещины не лечить, то есть риск распространения бактерий в организме. Нагноения, воспалительные процессы, а также неприятные ощущения во время ходьбы, отсутствие возможности носить открытую обувь – это причины, по которым нужно начать лечение в ближайшие сроки после обнаружения типичных симптомов.

Важно не только своевременно, но и правильно лечить своеобразные разрывы на ступнях, так как с виду незначительная трещина может спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем.

Что нужно делать, если образуются трещины на пятках

Желательно сначала определить, почему кожа потеряла эластичность, а уже потом принимать меры по исправлению ситуации. Для точной диагностики желательно обращение к врачу, который не только определит точную причину, но выберет, как лечить образовавшиеся разрывы максимально эффективно. Для этого активно могут применяться как современные медицинские препараты и средства по уходу, так и смеси и растворы, приготовленные в домашних условиях.

Больше информации по вопросу вы найдете в статье «Смягчаем кожу на пятках».

Если рассматривать наиболее действенные мероприятия, то среди них можно выделить следующее лечение, а также восстановительные процедуры:

  1. Тщательное очищение ног от отслоившихся частичек. Для этого применяется специальная пемза, главное, в этом процессе не переусердствовать, чтобы не появились другие механические травмы. Делать это нужно регулярно, чтобы стимулировать регенерацию клеток, а при нанесении специальных средств, например, питательных кремов, мазей, компрессов, отсутствие отслоений поможет лучше впитаться полезным веществам. Больше информации по теме — в материале «Почему шелушатся пятки: избавляемся от проблем»;
  2. Своевременное и правильное лечение. Если трещин много, они глубокие или сильно поражена пятка, то следует применять специальные медикаменты. Возможно врач порекомендует лечить ноги препаратами, содержащими антибиотики, активные соединения против развития инфекций, воспалительных процессов. Иногда для аналогичного эффекта применяются средства народной медицины, но результативность их применения не гарантирована;
  3. Восстановительный уход. Существует множество кремов, мазей и других средств, которые можно приобрести в аптеках, торговых точках. Есть вариант изготовить их самостоятельно и начать лечение народными методиками. Это могут быть компрессы из отваров трав, ванночки, например, из морской соли. Рецептов множество и в основном они отличаются доступностью приготовления, применением натуральных компонентов. Неважно, что это будут за средство, главное, они должны быть безопасными и способствовать увлажнению, питанию кожи;
  4. Регулярная гигиена. Своевременное мытье ног позволяет предупредить образование грибков, распространение инфекции. Делать это нужно ежедневно, используя соответствующие средства. Если уже необходимо лечение, то целесообразно применять антибактериальное мыло или с заживляющим эффектом. Следует поддерживать чистоту обуви (менять стельки), чулочных изделий;
  5. Пересмотр приоритетов в обуви. Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов. Если такой возможности нет, то нужно стараться использовать такие атрибуты не часто. Подбирать обувь нужно исключительно по размеру, воспользуйтесь советами из статьи: «Натирает обувь: дельные советы, чтобы этого не происходило»;
  6. Правильное питание. Практически любое заболевание, когда начинают лечить, обращают внимание на рацион питания. Так как трещины являются проявлением ряда изменений в организме, то и организация правильного питания поможет более результативно справиться с этой проблемы. Например, полезными будут кисломолочные продукты, зелень, бобовые. Прием витаминных комплексов, в том числе содержащих витамин А, Е будет этому способствовать;
  7. Профилактика. Ухаживать за ногами, делать питательные маски, правильно очищать и следить за общим состоянием пяточек – является обязательными мерами профилактики, особенно, если кожа отличается сухостью. На эту тему имеется отдельная статья: «Ухаживаем за пятками».

При легких проявлений, когда треснула пятка, но серьезных жалоб нет, вполне реально справиться с дискомфортом самостоятельно. Если состояние не улучшается, то лучше проконсультироваться с дерматологом. Возможно потребуется специальное лечение, косметические процедуры глубокого очищения, подбор антисептических препаратов или противогрибковых. Хотя все эти средства доступны, активно рекламируются, применять их нужно аккуратно, следуя инструкции и лучше по назначению врача.

Затруднительно будет самостоятельно справиться с трещинами на ногах, если причины заключаются не во внешних факторах, а в дисфункциях организма. Например, при нарушениях работы щитовидной железы, сахарном диабете, гастрите и некоторых других заболеваниях. В этом случает лечить должен только квалифицированный врач.

Остались вопросы? Тогда загляните на эти статьи «Что делать с огрубевшей кожей на пятках» и «Что делать если лопаются пятки».

Что делать когда трескаются пятки Ссылка на основную публикацию

binogi.ru

Что делать, если потрескались пятки?

Частота появления трещин на пятках не зависит от возраста и пола человека. Множество людей страдает от потрескавшейся кожи практически всю жизнь, не зная как побороть проблему. Если вы тоже столкнулись с подобной ситуацией, то эта статья для вас. Здесь вы найдете советы на случай, что делать, когда потрескались пятки.

Кожа на стопах отличается от той, которая покрывает остальное тело. Она должна быть и достаточно толстой, чтобы защищать ноги, и предельно эластичной, чтобы выдерживать физические нагрузки при движении. Негативные изменения в организме или во внешнем уходе влекут за собой нарушение баланса между плотностью и эластичностью.

Кожа на пятках становится сухой, грубой и беззащитной. Если человек ничего не предпринимает вовремя, появляются трещины. Потрескавшиеся пятки не только портят внешний вид ног, но и служат источником новых проблем со здоровьем. Каждая трещина – это любимое место бактерий. Через нее они легко проникают в кровь, вызывая серьезные воспаления и нарывы в тканях. По сравнению с первоначальной трещиной они хуже поддаются лечению и создают еще больший дискомфорт при ходьбе.

Скорая помощь при трещинах

Первое, что необходимо делать, когда трескаются пятки – это обеспечить стерильность. Очистите кожу (промойте с мылом или оботрите 3% перекисью водорода). По возможности нанесите крем с заживляющим действием и заклейте лейкопластырем. Пользуйтесь кремом утром и вечером до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Примеры заживляющих средств, которые имеют хорошую репутацию:

  • Твинс Тэк «Крем от трещин в ступнях усиленная формула с аллантоином и витамином F»;
  • Зеленая аптека «Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях»;
  • Природная аптека «Интенсивный бальзам шунгитовый против трещин на ступнях»;
  • FITO «От трещин на пятках Алоэ Вера, сок подорожника, прополис на масле атласского кедра».

Выбирая крем против трещин, не обязательно рассматривать только те средства, на которых есть специальная пометка. На самом деле подойдут любые мази, в чьем составе присутствуют ранозаживляющие компоненты. К ним относятся экстракты трав (ромашка, календула, тысячелистник, сок алоэ), прополис, мед, водоросли, витамины A и F. Этот список не полон, но даже если вы будете ориентироваться только на него, то найдете немало подходящих кремов.

Ножные ванны — лечение и профилактика трещин

Если регулярно трескаются пятки, то делайте ежедневные ножные ванночки с травами. Они производят легкий антисептический эффект, размягчают грубую кожу и помогают удалить ее излишки. По своей сути ванны – это и лечебное, и профилактическое средство. Лучше всего, если вы не будете лениться их делать даже тогда, когда пятки не потрескались.

На 3-4 литровый тазик воды возьмите 2-4 столовых ложки сухой травы (коры дуба, ромашки, календулы, липового цвета или крапивы). Заварите ее пол литром кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите, вылейте в тазик и добавьте 3-4 литра теплой воды. Температура воды должна быть комфортной для кожи. Опустите ноги в ванночку и подержите их от 5 до 7 минут. Дольше нет необходимости. К этому времени вода как раз остынет.

После ножной ванночки на всю поверхность стопы нанесите крем, мазь или народное средство для заживления. Если трещины на пятках небольшие, то сначала обработайте здоровые участки стопы пемзой, шлифовочной пилкой или «теркой». Это необходимо для удаления отмерших клеток, которые наслаиваются на поверхности и делают кожу заскорузлой.

Народные средства при трещинах

Чаще всего для лечения потрескавшихся пяток бывает недостаточно одних только аптечных кремов и мазей. Поэтому после каждой ножной ванны мы рекомендуем наносить на пятки одно из народных средств, выдерживать его от 30 до 60 минут, смывать и смазывать стопы лечебных кремом. Для того, чтобы средство подействовало лучше, надевайте поверх него полиэтиленовые пакеты и теплые носочки.

  • На всю стопу толстым слоем нанесите жидкий мед. Мед – один из самых сильнейших природных стимулятор здоровья. Он способствует обеззараживанию раны и помогает клеткам быстрее регенерировать.
  • Измельчите 1 или 2 свежих листа алоэ. Полученной кашицей обильно смажьте стопу. Как и мед, алоэ стимулирует в клетках кожи все процессы жизнедеятельности. Он вытягивает попавшие в трещину микробы и уничтожает их. Благодаря алоэ раны заживают быстро и безболезненно.
  • Измельчите большую луковицу и добавьте к ней 1-2 чайные ложки меда. Покройте стопы медово-луковой смесью. Это лекарство обладает очень сильным действием. Оно смягчает кожу, помогает ей быстрее обновляться и залечивает даже трудно заживающие раны.

Используйте народные средства пока не исчезнут трещины. Обычно это от 3 дней до 2 недель.

Трещины на пятках — симптом другого заболевания

Серьезные заболевания вызывают нарушения в работе организма, которые немедленно отражаются на состоянии кожи. Ее клетки больше не могут нормально функционировать, потому что к ним не поступает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Они сохнут, грубеют и теряют эластичность. В этом случае трещины на пятках являются лишь симптомом другого заболевания. Пока оно не будет выявлено и вылечено, кожа будет продолжать трескаться.

Если вы уже перепробовали множество кремом, мазей и народных средств, а они не помогают, возможно, у вас есть одно из перечисленных ниже заболеваний:

  1. диабет;
  2. гастрит;
  3. авитаминоз;
  4. поражение эндокринной системы.

При подозрении на наличие хотя бы одной из болезней, вам необходимо обратиться к врачу. Только он может поставить точный диагноз и ответить на вопрос, что делать дальше.

16 Окт 2013      OLga         20123      

blogkrasotka.ru

Что делать, если сохнут и трескаются пятки на ногах?

Трещины на коже пяток – неприятная, но распространенная вещь. Ими страдает почти треть мужчин и женщин самых различных возрастов. Мало того, что выглядят потрескавшиеся пятки не очень-то красиво, но и через ссадины в кровеносное русло проходит инфекция. Чтобы не довести дело до воспалительного процесса, трещины нужно лечить немедленно. Благо, это задача выполнимая.

почему трескаются пятки

Почему возникают трещины?

Причины, по которым лопается кожа на пятках, многообразны, однако основных – три.

Малое количество витамина А в организме

Его дефицит порой наблюдается даже у детей. Особенно часто он встречается при беременности. Отсутствие достаточного количества этого витамина приводит к последствиям и более серьезным, чем трещины на коже. Заподозрить его нехватку можно по таким признакам:

  • сухость кожи, особенно на руках, лице;
  • появление угрей, прыщей;
  • частые простуды;
  • в тяжелых случаях – ухудшение зрения, заболевания половой сферы.

Возрастная сухость кожи

Чаще всего после 40 лет кожа делается тоньше и суше, поскольку изменяется обмен веществ. Кровообращение происходит не так интенсивно, кожа получает меньше питания, чем раньше, сохнет и трескается. Кожа стареет у всех, но это не значит, что делать с потрескавшимися пятками ничего не надо.

Неудобная обувь

Пятки часто травмируются летом, в пору босоножек и открытых туфель – красивых, но не всегда, увы, удобных. Из-за неправильно выбранной летней обуви трескаются пятки, появляются натоптыши и даже может деформироваться ступня.

трескаются пятки на ногах

Что делать и как лечить?

Многие из тех, у кого трескаются пятки на ногах, пытаются лечить трещины, а не причины, по которым они появляются. Стремление поскорее спастись от трещин понять можно, однако без устранения вызвавшей их причины они станут появляться вновь. Поэтому, рассказывая, как лечить возникшие трещины, мы подчеркиваем: во многих случаях они говорят о том, что в организме есть проблемы. Если трещины беспокоят постоянно и к ним добавляются другие симптомы – возможно наличие серьезной болезни – сбоев эндокринной системы, гастрита.

Гели, мази, кремы, избавляющие кожу пяток от растрескивания, продаются в каждой аптеке. Производители заявляют, что проблема исчезает после 8 – 10 дней использования их средства. Режим нанесения – дважды в день, после пробуждения и перед сном.

Для усиления эффекта надо предварительно подготовить кожу с помощью небольшой ножной ванны. Ноги распаривают в горячей воде с добавлением 1 – 2 столовых ложек морской соли. Продолжительность ванночки – 20 мин. Ступни слегка потирают жесткой щеткой, пемзой. Будут удалены ороговевшие слои кожи, крем или мазь смогут проникнуть глубже, их заживляющий эффект окажется более сильным.

Препараты для лечения пяточных трещин основаны на вазелине. Если трескается кожа на пятках, допустимо использовать и самый обычный вазелин без добавок. Но специальные средства все же действуют быстрее благодаря прополису, цинку, витаминам.

трескается кожа на пятках

Народные средства

В лечении трещин может помочь обычный картофель: распаривание ног в отваре и нанесение теплого пюре на пятки. Применять такое лечение надо курсом, в течение шести или семи дней, чтобы добиться стойкого результата.

Помогает от трещин мазь домашнего изготовления из вазелина и листьев растения живой (золотой) ус. Листья и стебли золотого уса измельчают в кашицу и смешивают с вазелином. На две части растения – 3 части вазелина. Мазь хранится в холодильнике, наносится дважды в день.

Дают хороший эффект примочки из мелко натертых луковицы или яблока. Пюре выкладывается на кусочек ткани и прижимается на несколько минут к пяткам.

Если трещины воспалены, припухли, покраснели, самолечением заниматься нельзя. В таких случаях нужны антибактериальные препараты, предупреждающие продвижение инфекции вглубь.

Профилактический уход за кожей ног

Зная, почему трескаются пятки, можно этого избежать, устранив провоцирующие факторы.

  • Сказать «нет» синтетическим носкам, жесткой обуви из искусственной кожи. Туфли должны быть по размеру, вредны и большие, и тесные.
  • Менять и стирать стельки.
  • Просушивать подмоченную обувь.
  • Ухаживать за кожей стоп – использовать смягчающий крем и, конечно, мыть ноги каждый день. Прекрасная профилактика – массаж стоп.

Смазывать пятки кремом нужно и после того, как завершено лечение, чтобы кожа не огрубела вновь.

Витамины для кожи

Если возникают проблемы с кожей, надо обратить усиленное внимание на питание. Организм должен получить все необходимые для него элементы. Остро кожа реагирует на нехватку уже упомянутого витамина А, витаминов В1, Е, С, железа, серы. В числе полезнейших для кожи продуктов – помидоры, печень, кисломолочное, зеленый лук, свежая морковь, бобовые, спаржа, сыр, салат.

Полезная еда нужна не только пяткам, но и коже лица, и в принципе, всему организму. Осенью и зимой не лишне пропить курс поливитаминов или, как минимум, купить в аптеке препарат «Аевит» (содержащий витамины А и Е) или его аналоги.

Подробнее об уходе за ногами и лечении трещин на пятках, можно посмотреть на видео.

otvetprost.com


Смотрите также