Деформация сустава большого пальца ноги лечение


Вальгусная деформация большого пальца стопы: причины, симптомы и лечение

Многие сталкиваются с такой проблемой, как выросшая косточка сбоку стопы. При этом большой палец отклоняется от своего нормального положения, наклоняясь ближе к остальным пальцам, а косточка выпирает на наружную часть стопы. Такой недуг называется вальгусная деформация первого пальца стопы (или hallux valgus), он чаще других встречается среди всех болезней, связанных со стопой.

Из-за вальгусной деформации человек испытывает большие неудобства – во время ходьбы, обувания, даже находясь без движения: искривленные суставы вызывают болезненность.


OrthoFix для лечения косточки
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста... Читать полностью


 

Молоткообразные пальцы на ногах

Если сразу не получить квалифицированную медицинскую консультацию, то данный недуг перерастет в более серьезные болезни – артрозы, артриты.

По каким причинам появляется вальгусная деформация

Вальгусная деформация, меняющая форму пальцев ног, в просторечье называется шишка на ноге. Провоцируется несколькими причинами, которые условно можно распределить на две группы:

  1. Наличие причин 1-й группы не обязательно ведёт к появлению вальгуса. Они проявляются лишь в определенных ситуациях, а именно:
  • Тесная обувь, каблуки выше 6 см. Длительное пребывание ноги в неудобной, не свойственной ей позе вызывает стойкие искривления, которые и становятся причинами вальгусной деформации основания 1-го пальца стопы;
  • наследственность;
  • специфика физиологии стоп;
  • преклонный возраст;
  • поперечное плоскостопие;
  • большой вес, оказывающий значительную нагрузку на стопу;
  • заболевание артритом.
При артрите развиваются деформации пальцев
  1. Вторая группа причин непосредственно приводит к патологии первого пальца на ноге. Ими является нарушенный обмен веществ, ослабленные суставы стоп. Все это ведет к неправильному расположению плюсневых костей и выпиранию шишки наружу.

По данным статистики, большинство пациентов, которым диагностируют вальгус, – женщины. Причины кроются в ношении обуви на высоком каблуке. В основном, патология встречается у людей из развитых стран, сопутствующими причинами являются недостаточная физическая активность и употребление в пищу «вредных» продуктов.


OrthoFix для лечения косточки
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста... Читать полностью


 

Как проявляется вальгус

Выяснив, что же такое вальгус, разберёмся, какими симптомами сопровождается его развитие.

Основным проявлением данного состояния является вырастающая косточка возле основания большого пальца на ноге. Вначале она едва заметна и не доставляет неудобств. С течением заболевания проявляются другие симптомы.

Вальгусная деформация большого пальца стопы (hallux valgus)
  1. Выпячивание косточки на боковой поверхности стопы становится все заметнее.
  2. Появляется боль, отечность, краснота вокруг шишки.
  3. Происходит valgus (отклонение) первого пальца от его нормального положения в сторону, уменьшается его двигательная активность.
  4. Возникают мозоли.
  5. Присутствуют некомфортные ощущения во время движения.

Формы

Первая фаланга стопы при этой болезни деформируется постепенно, проходя несколько стадий. Учитывая это, valgus разделяют по степеням, которые различаются между собой углом наклона кости вбок. Выделяют 4 степени вальгусной деформации большого пальца стопы.

  1. Начальная стадия, при которой не чувствуется никаких неприятных ощущений, палец отклоняется на 15 градусов.
  2. Отклонение пальца составляет больше 20 градусов, визуально видны признаки деформации, появляется боль.
  3. Угол отклонения свыше 30 градусов. Расположенные рядом пальцы также подвергаются искривлению. Движения становятся ограниченными.
  4. Фаланги поворачиваются на 50 градусов. Изменения захватывают всю стопу, боли присутствуют постоянно.
Ортопедический бандаж для косточки на большом пальце ноги

При двух первых степенях помогут интенсивные профилактические мероприятия. На последующих стадиях требуется безотлагательное лечение.

Вальгусная деформация стопы в детском возрасте

Вальгусная деформация первого пальца стопы у детей выражается плоскостопием. К признакам, указывающим на недуг, относится отказ от активных игр, быстрая усталость, боли в ножках при прогулках на большие расстояния, выворачивание пятки к наружной стороне стопы. Важно вовремя заметить эти признаки и начать лечение по рекомендациям врачей.

При вальгусной деформации нужно показать детям, как правильно стоять, – для этого следует держать ноги вместе, тогда стопа не будет перегружена. Гулять в это время стоит меньше. Для исправления положения ног детей привлекают к активным занятиям: плаванию, футболу, катанию на велосипеде. Можно предложить походить босиком по разнообразной поверхности (трава, песок, мелкие камешки).

Врач предписывает ортопедическую обувь, специальный массаж стоп, ЛФК. Все указания доктора нужно выполнять систематически. Если эти меры не помогают, тогда проводят хирургическое вмешательство.

Гимнастика и упражнения при вальгусной деформации стопы у детей

Как развивается вальгус

Развитие болезни характеризуется все большим промежутком между плюсневыми костями. Деформация большого пальца на ноге вызывается сдвигом первого плюсневого сустава в сторону. Внешне valgus выглядит как поворот пальца в сторону близлежащих суставов, а снаружи увеличивается шишка. Она мешает носить обувь, которая сдавливает нарост, сопровождающийся воспалением в суставе плюсны.

Испытывая регулярное сдавливание, изменяются и костные ткани вокруг головки косточки: они отекают, болят, чутко реагируют на прикосновения.

Ненормальное размещение косточек пальца приводит к раннему истиранию суставов, повреждению хрящевидной ткани, увеличению в размерах костной субстанции. Постоянный рост косточки большого пальца ноги вызывает все большее её травмирование и усугубление недуга.

Упражнения для стоп при вальгусной деформации

К кому обратиться за помощью

При выявлении вальгусной деформации стоит посетить врача, который назначит подходящий метод лечения, чтобы исправить valgus. В домашних условиях справиться с этой проблемой не получится. Проконсультироваться необходимо у ортопеда, травматолога или хирурга. Также нужно побывать у терапевта, который поможет разобраться в причинах заболевания.

Такой комплексный подход – это шаг к успешному исходу в борьбе с недугом и избавлению от дискомфорта.

Как диагностируют заболевание

Для диагностики вальгусной деформации проводят осмотр пациента, беседуют с ним, назначают дополнительное обследование.

В ходе опроса подробно выясняют, что беспокоит больного. Ведь болезненность в области большого пальца может возникать не только при данной патологии. Уточняют моменты, когда именно возникают боли, были ли травмы стопы, есть ли генетическая предрасположенность, другие заболевания.

Вальгусной деформации стопы, ортопедические стельки по уходу за ногами

При осмотре особый акцент делается на походке человека, определяется размещение первого пальца относительно соседних. Осмотру подвергают всю стопу, поверхность кожи. Определяются двигательные возможности больного пальца.

Дополнительно назначают проведение рентгеновского исследования. Его результаты позволяют увидеть имеющиеся патологии на стопе, выяснить стадию искривления. Также может понадобиться проведение УЗИ, чтобы проверить систему кровотока стопы. При необходимости операции потребуются анализы мочи и крови.

Лечение деформаций пальцев стоп

Если возникает вопрос, как лечить вальгусную деформацию большого пальца на стопе, то нужна консультация врача. Только он, учитывая все обстоятельства заболевания, может выбрать правильный курс терапии. Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы зависит от степени выраженности патологии, состояния больного и некоторых других факторов. Оно может быть как консервативным, так и оперативным.

Консервативные методы

На самых первых стадиях возможна консервативная терапия деформированного большого пальца. Данные методы лечения нацелены на фиксирование ноги в ее нормальном положении, устранение сбоев в кровообращении суставов, укрепление мышц и связок стопы. К консервативной группе методов относятся следующие:

  • применение массажей;
  • ношение ортопедических приспособлений;
  • выполнение лечебных процедур;
  • применение ванночек;
  • употребление лекарственных средств для снятия воспалений;
  • поддержание здорового способа жизни.

Наибольший результат из этих методов оказывают специальные приспособления, при помощи которых проводят коррекцию деформированных суставов. Чаще других используются ортопедические шины, супинаторы, корректоры для пальцев, стяжки.

Боли в большом пальце ноги могут быть вызваны разными причинами

Дополнением к основному консервативному лечению могут стать рецепты народной медицины. Но об их применении нужно проинформировать лечащего врача. Косточку на ноге сбоку лечат компрессами с медом, примочками с использование разнообразных лекарственных трав, скипидаром, йодом.

Медикаментозное лечение

При вальгусной деформации применяют и лекарственные средства. Чтобы убрать воспалительный процесс, пользуются нестероидными противовоспалительными медикаментами. Обезболиванию способствуют анальгетики. Гормональные средства вводятся внутрь с помощью инъекций – такое лечение воспалений действует гораздо эффективнее.

Лечение без операции

На 1-й и 2-й стадиях вальгусной деформации для исправления косточек большого пальца на ноге можно обойтись без оперативного вмешательства. Но лечение без операции возможно только в том случае, если отсутствуют сопутствующие заболевания или осложнения, а также угол уклона не слишком велик.

При вальгусной деформации применяют и лекарственные средства

В таких случаях помогают справиться с деформированными суставами лечебные гимнастические упражнения, избавление от избыточного веса, ходьба в ортопедической обуви.

Большую массу тела при вальгусном заболевании обязательно нужно снижать, так как сильное давление на конечности усугубляет течение патологии. Следует придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни.

Лечение с помощью операции

Вальгусная деформация пальцев стопы на поздних стдаиях излечивается лишь с помощью хирургической операции. Существует много разных оперативных методов, которые дают желаемый результат и при этом проходят безопасно и без осложнений.

Проксимальная остеотомия

Проксимальная остеотомия проводится с разрезанием вдоль расположения больного пальца. Производится иссечение слизистой сумки, отделяется сухожилие, которое крепится к проксимальной фаланге. На кости вырезают клиновидную часть, чтобы выровнять фалангу и расположить в правильном положении. Кость фиксируют при помощи пластин, винтов для прочного сращения. После проведения операции стопу закрепляют специальными повязками для избегания нагрузок.

Упражнения для стоп при вальгусной деформации: комплексы и правила

Дистальная остеотомия

При дистальной остеотомии угол между костями сокращают, выполняя разрез кости в виде буквы «V». Конец фаланги размещают сбоку. Закрепляют металлическими винтами или шипами. После сращивания металлические части вынимают. Операция малоинвазивная, делается всего лишь несколько небольших надрезов.

Удаление «нароста»

В запущенных случаях, когда не помогают другие средства, производят резекцию костного нароста. Методика операции состоит в иссечении среднего участка кости или головки основного пальца. Такие действия убирают лишнюю костную субстанцию и одновременно выравнивают деформированные части.

Реабилитация

После операционного вмешательства больной может сначала только выполнять движения пальцами, вставать на ноги спустя 10 суток, при этом не наступать на прооперированную часть. Для ходьбы необходимо в это время пользоваться туфлями Барука.

Через 2-3 дня прооперированного по поводу вальгусной деформации выписывают. Если накладывались швы, которые не рассасываются, то их снятие проводят через 2 недели.

В повседневной жизни после операции пациенту для ходьбы необходимо пользоваться ортопедическими стельками не менее 3 месяцев. Высокий каблук (здесь есть строгое ограничение до 6 см) в первое время носить запрещено, не менее, чем полгода.

Профилактика

Важную роль играет профилактика вальгусной деформации стопы

  • В первую очередь нужно заботиться о комфортной обуви, не лишним будет использование ортопедических стелек.
  • Необходимо следить за сбалансированностью питания, поддерживать вес в норме.
  • Выполнять цикл гимнастических упражнений для повышения тонуса в конечностях.
  • Обращать внимание на первые проявления вальгуса и не медлить с посещением врача.

Все эти простые правила помогут предотвратить развитие болезни.

2.5 / 5 ( 8 голосов )


OrthoFix для лечения косточки
Мы решили разобраться с этой проблемой самостоятельно. Что же делать, если все рекомендации специалиста... Читать полностью


 

Лечение вывиха большого пальца стопы [Причины, симптомы и лучшее лечение]

Симптомы:

  • Боль во всем большом пальце ноги.
  • Возможное онемение, жжение и покалывание из-за раздражения нервов.
  • Припухлость и отек в суставе большого пальца ноги.
  • Отек и припухлость большого пальца ноги.
  • Синяк в нижней части большого пальца ноги через день или два.
Наиболее частыми болями в стопе за большим пальцем стопы являются бурситы, артрит суставов большого пальца стопы, жесткая деформация большого пальца стопы, дерновина пальца и растяжение суставов большого пальца.

Причины:

  • Растяжение большого пальца стопы обычно возникает, когда большой палец ноги с силой сгибается назад.
  • Большой палец ноги обычно прочно стоит на земле, поскольку вес вашего тела превышает сустав большого пальца ноги.
  • Очень часто встречается в спорте.
  • Это известная травма «торфяного пальца».
Тяжелая травма пальца ноги дерном может в конечном итоге привести к артриту сустава большого пальца ноги. Это называется пределом большого пальца стопы.

Растяжение большого пальца стопы Время восстановления:

Существует три степени растяжения большого пальца стопы.Время восстановления может очень зависеть от степени вашего растяжения. Не волнуйтесь, большинство растяжений - это травма 1 степени.

Дерн пальца стопы вызван гиперэкстензией и тыльным сгибанием первого плюсневого фалангового сустава. Это может привести к растяжению суставов большого пальца ноги.

1) Растяжение 1 степени:

  • Суставная капсула и подошвенная анатомия просто растягиваются.
  • Это подавляющее большинство растяжений большого пальца ноги, независимо от того, насколько болезненными они изначально были.
  • Это приводит к более легкому отеку и синякам.
  • Выполните начальную обработку, как описано ниже.

Время восстановления после растяжения большого пальца ноги: 1-2 недели.

2) Растяжение 2 степени:

  • Это частичный разрыв подошвенной анатомии.
  • Это приводит к сильному синяку и отеку.
  • Обычно на ранних стадиях не отличить от растяжения 1 степени.
  • Это, вероятно, не требует хирургического вмешательства или вмешательства.
  • Рекомендуется отправиться на профилактическую визуализацию в кабинет ортопеда.
  • Выполните начальную обработку, как описано ниже.

Время восстановления после растяжения большого пальца ноги: 2-4 недели.

3) Растяжение связок 3 степени:

  • Это полный разрыв подошвенной анатомии.
  • Это вызывает сильную опухоль и синяки.
  • Скорее всего, невозможно двигать суставом большого пальца стопы.
  • Возможна деформация сустава большого пальца стопы.
  • Это потребует посещения ортопеда для визуализации и вмешательства.

Время восстановления после растяжения большого пальца ноги: 2-3 месяца. Потребуется вмешательство ортопеда и визуализация.

Это артрит и боль в суставе большого пальца ноги. Такой тип перелома может произойти при сильном растяжении сустава большого пальца стопы. Это может даже стать переломом с вывихом.

Мой большой палец ноги сломан или растянут?

  • Сказать с уверенностью очень сложно.
  • Единственный способ узнать 100% - это отправиться в кабинет ортопеда или в отделение неотложной помощи для рентгеновского обследования.
  • Во многих случаях растяжение большого пальца ноги выглядит хуже, чем сломанный палец.
  • Бывают и другие случаи, когда очень легкие травмы могут привести к перелому пальца ноги.

Подумайте о сломанном пальце ноги, если:

  • Хрустящий шум во время травмы.
  • Сильный отек и синяк.
  • Полная невозможность пошевелить пальцем ноги.
  • Очевидная деформация.

Лечение растяжения большого пальца ноги:

A) Лед Большого пальца ноги:

  • Обледенение наиболее полезно при растяжении большого пальца ноги сразу после травмы.
  • Идеальное количество глазури составляет примерно 20 минут с перерывом в 1 час или более между ними.
  • Это позволяет артериям расширять сосуды после удаления льда, чтобы вымыть все воспалительные клетки из области.
  • Как правило, после травмы лучше использовать лед, чем тепло.
Лед может быть очень эффективным после травмы.

B) Поднятие сустава большого пальца стопы для предотвращения отека .:

  • Подъем может помочь, но это не самая важная часть лечения.
  • Во время просмотра телевизора просто держите ноги наверху, и вы почувствуете, что у вас меньше пульсирует большой палец ноги.
  • Это хорошая идея, если у вас меньше боли в этом месте.
Это травма большого пальца стопы, которая приводит к постоянной боли в суставе большого пальца ноги в ночное время. Это связано с тем, что C-волокна вызывают боль в ночное время.

C) Компрессия:

  • Это немного менее практично для большого пальца ноги по сравнению с остальной частью стопы.
  • Это поможет уменьшить отек, если вы сможете перевязать стопу лентой.

D) Противовоспалительные препараты местного действия:

  • Некоторые из них отпускаются по рецепту. Они не самое лучшее для вас при такой травме.
  • Капсаицин и гель вольтарен отлично работают.
  • Biofreeze или что-нибудь с ментолом в нем.

E) Пероральные НПВП:

  • К ним относятся ибупрофен и аспирин, но, опять же, вы не хотите просто начать принимать большое количество этих таблеток.
  • Заранее посоветуйтесь со своим ортопедом, если у вас возникнут какие-либо вопросы по этому поводу.
  • Сначала они не срабатывают, но по прошествии нескольких дней ваша боль и воспаление определенно начнут уменьшаться.

F) Используйте ленту, чтобы удерживать давление на этом участке:

  • Для удержания давления на этом участке можно использовать ленту.
  • Это предотвращает изгиб большого пальца стопы вверх и дальнейшее повреждение сустава.
  • Если большой палец ноги не согнут вверх, это почти не усугубляется.

G) Купите себе хорошую поддерживающую обувь:

  • Отличные поддерживающие кроссовки определенно могут снизить давление на стопу.
  • Убедитесь, что обувь максимально поддерживающая.
  • Убедитесь, что вы не можете нажать на пятку большим пальцем, а также убедитесь, что вы не можете смять переднюю часть обуви.
Хорошая поддерживающая обувь с ортопедическими стельками - лучший вариант лечения боли в суставах стопы и большого пальца стопы.Они отлично работают при боли в сломанном пальце ноги.

H) Приобретите пластину для походки с травяным покрытием для сустава большого пальца ноги:

  • Накладную пластину для защиты от дерна можно купить обычно менее чем за 40 долларов.
  • Используется для вставки в обувь, это снижает давление на основание большого пальца ноги.
  • При более низкой степени травмы можно довольно быстро начать движение.
  • Это, наверное, самая важная и полезная часть лечения.

Лучшее нехирургическое лечение:

  • Лечение боли в суставах большого пальца стопы состоит из двух этапов, первая - это контроль воспаления, затем - контроль биомеханики.
  • Даже если вам заменит сустав большого пальца ноги, вы хотите защитить себя от дальнейших травм.
  • Главное - предотвратить повреждение и снизить давление на ноги.

Иммобилизация сустава большого пальца ноги:

  • Подноски из дерна, вероятно, лучший способ лечения.
  • Хорошей пары обуви и дерна может быть достаточно, чтобы предотвратить повторные травмы.
  • Иногда может быть опасно просто бездействовать, так как вы окоченете и можете получить повторную травму участка.

Лучшие стабилизирующие продукты для суставов большого пальца ноги:
  • Это отличные продукты при незначительных травмах пальцев ног.
  • Если у вас перелом или травма более высокой степени, обратитесь к ортопеду, вероятно, потребуется более сильная иммобилизация!

Лучшее лечение травм сустава большого пальца ноги

Стелька из углеродного волокна, жесткая, вставка для обуви 1 шт. Поддерживающая ортопедическая вставка Лучше всего подходит для переломов, дерна зацепа и ригидуса - альтернатива обуви после операции 290 мм EU44 (11.42 дюйма, мужской размер 12)

OrthoSleeve BR4 Носки для снятия бурсита (1 пара, серые, средние) Дизайн с разделенным пальцем отделяет пальцы ног, снимает боль в бурсите большого пальца стопы и нацеленная прокладка уменьшает трение в пальце и снимает боль Hallux valgus…

Корректор бурсита большого пальца и Bunion Relief, носки для суставов большого пальца стопы, вальгусная деформация большого пальца стопы, молоток для пальцев стопы, разделители пальцев для выпрямления стопы с мячом для массажа стопы для женщин и мужчин, 8 шт.

Doctor's Choice Носки для снятия бурсита на четверть с разделителем для пальцев и мягкой амортизацией для Hallux Valgus, (белый / черный, средний) Размер женской обуви: 6-10

Обзор:

Диапазон цен составляет от 50 долларов США.Отличные общие обзоры на 4.0 / 5 с оценками 60+.

Ценовой диапазон $ 20 +. Отличные отзывы с рейтингом 4,2 из 5 и более 250+ оценок.

Достойный вариант при трении и боли в косточке большого пальца при ходьбе. Низкая стоимость и рейтинг 4.0+.

Диапазон цен: $ 12 +, хорошее соотношение цены и качества. Отличные обзоры в 30+ обзорах в 4.4 / 5

Плюсы:

Отлично подходят для того, что они делают, большинство плохих отзывов - это путаница в отношении соответствия обуви. Убедитесь, что это кроссовки или коробка с широким носком.

Отлично подходит для спортсменов, которые бегают и натирают внутреннюю поверхность обуви.Они могут помочь при боли в суставах большого пальца стопы, бурсите большого пальца стопы, ригидном большом пальце стопы и травмах типа дерна.

Они отлично подходят для пожилых людей с низкой активностью. Они могут выпрямить и смягчить большие суставы во время ходьбы.

Их можно комбинировать с гелевыми подушечками, а также с обувью и носком. Еще один отличный уровень защиты.

Минусы:

Они будут очень трудно поместиться в заостренную и узкую обувь. Это может вызвать проблемы с женской и мужской модельной обувью.

Может вспотеть, срок службы менее 1 года. Особенно, если работает тяжелый режим.

Сустав большого пальца стопы не исправится, если маловероятно, что он навсегда исправит стопу.

Не идеально и сами по себе не могут исправить боль от бурсита портного (портного). Со временем они могут выйти из строя.

Важнейшие советы:

Они лучше всего работают с хорошо сидящей обувью. Коническая или классическая обувь может плохо подойти.

Обязательно сочетайте с хорошей кроссовкой в ​​соответствии с рекомендациями, возможно, с ортопедическим материалом из углеродного волокна, который может ограничить гиперэкстензию.

Лучше всего сосредоточиться на хорошей обуви и хороших ортопедических изделиях. Они будут работать лучше, чем эта скоба почти во всех случаях. Сохраните их для более низкой активности пожилых и более больных артритом.

Это более дешевая бюджетная версия носка с ортопедическим рукавом. Разница в том, что они включают портновскую косточку 5-го пальца ноги.

Партнерская ссылка (покупка по этим ссылкам соединит вас с Amazon):

Лучшее лечение травм сустава большого пальца ноги

Стелька из углеродного волокна, жесткая, вставка для обуви 1 шт. Поддерживающая ортопедическая вставка Лучше всего подходит для переломов, дерна пальца ноги и ригидуса большого пальца стопы - альтернатива Башмак Post Op 290mm EU44 (11.42 дюйма, мужской размер 12)

Обзор:

Диапазон цен от 50 долларов США. Отличные общие обзоры на 4.0 / 5 с оценками 60+.

Плюсы:

Отлично подходят для того, что они делают, большинство плохих отзывов - это путаница в отношении соответствия обуви. Убедитесь, что это кроссовки или коробка с широким носком.

Минусы:

Они будут очень трудно поместиться в заостренную и узкую обувь. Это может вызвать проблемы с женской и мужской модельной обувью.

Важнейшие советы:

Они лучше всего работают с хорошо сидящей обувью.Коническая или классическая обувь может плохо подойти.

Партнерская ссылка (покупка по этим ссылкам соединит вас с Amazon):

Лучшее лечение травм сустава большого пальца ноги

Носки OrthoSleeve BR4 для снятия суставов (1 пара, серые, средние) Дизайн с раздельным носком отделяет пальцы ног, снимает боль в суставе и целенаправленная прокладка Bunion уменьшает трение пальцев ног и снимает боль Hallux valgus…

Обзор:

Диапазон цен 20+ долларов США. Отличные отзывы с рейтингом 4,2 из 5 и более 250+ оценок.

Плюсы:

Отлично подходит для спортсменов, которые бегают и натирают внутреннюю поверхность обуви. Они могут помочь при боли в суставах большого пальца стопы, бурсите большого пальца стопы, ригидном большом пальце стопы и травмах типа дерна.

Минусы:

Может вспотеть, срок службы менее 1 года. Особенно, если работает тяжелый режим.

Важнейшие советы:

Обязательно сочетайте с хорошей кроссовкой, как рекомендовано, возможно, с ортопедом из углеродного волокна, который может ограничить гиперэкстензию.

Партнерская ссылка (покупка по этим ссылкам подключит вас к Amazon):

Лучшее лечение травм сустава большого пальца ноги

Корректор и средство для снятия костной мозоли, носки для носков для суставов большого пальца стопы, суставы большого пальца стопы, молотки для пальцев стопы, выпрямители пальцев ног Распорки с мячом для массажа стоп для женщин и мужчин, 8 штук

Обзор:

Достойный вариант для снятия боли при растирании и боли в косточках при ходьбе.Низкая стоимость и рейтинг 4.0+.

Плюсы:

Они отлично подходят для пожилых людей с низкой активностью. Они могут выпрямить и смягчить большие суставы во время ходьбы.

Минусы:

Сустав большого пальца стопы не исправится, если маловероятно, что он навсегда исправит стопу.

Важнейшие советы:

Лучше всего сосредоточиться на хорошей обуви и хороших ортопедических изделиях. Они будут работать лучше, чем эта скоба почти во всех случаях. Сохраните их для более низкой активности пожилых и более больных артритом.

Партнерская ссылка (покупка по этим ссылкам приведет вас к Amazon):

Лучшее лечение травмы сустава большого пальца ноги

Носки Doctor's Choice для снятия косточки с разделителем на пальце ноги и мягкой амортизацией для Hallux Valgus, (белый / черный, средний) Размер женской обуви: 6-10

Обзор:

Диапазон цен: $ 12 +, хорошее соотношение цены и качества. Отличные обзоры на 30+ обзоров на 4.4 / 5

Плюсы:

Их можно комбинировать с гелевыми подушечками, а также с обувью и носком.Еще один отличный уровень защиты.

Минусы:

Не идеальны и сами по себе не могут исправить боль от бурсита портного (портного бурсита). Со временем они могут выйти из строя.

Важные советы:

Это недорогая бюджетная версия носка с ортопедическим рукавом. Разница в том, что они включают портновскую косточку 5-го пальца ноги.

Партнерская ссылка (покупка по этим ссылкам приведет вас к Amazon):

.

Молотковая деформация пальца ноги Домашнее лечение: [Причины, симптомы и лечение]

Лечение:

Молотковые пальцы, вызывающие боль во втором, третьем и даже четвертом пальцах, можно лечить в домашних условиях, если они все еще гибкие и не жесткие.

  • Возьмитесь за пальцы ног и посмотрите, сможете ли вы согнуть суставы и можно ли их еще раз выпрямить без особой боли.
  • Если они все еще гибкие, домашнее лечение все еще может работать, и пальцы ног можно выпрямить.
  • Но если они жесткие и негибкие, то для этих пальцев может быть показана операция.
  • Основная цель лечения - устранить болезненные натоптыши стопы и мозоли.
Это пример разрыва подошвенной пластинки второго третьего пальца стопы. Это началось как капсулит второго пальца стопы и боль в подошвенной пластине, но в конечном итоге привело к полному разрыву подошвенной пластинки. Это может вызвать молоткообразные пальцы ног, вывих пальцев стопы и перекрещивание пальцев стопы. Если бы эти пальцы были зафиксированы тейпом, это могло бы предотвратить этот вывих.

Варианты лечения деформации пальца стопы молотком:

  • Шинирование пальца ноги - Подушечки для ног Джилл и другие гелевые подушечки помогут в значительной степени предотвратить образование мозолей.
  • Лечите плоскостопие - плоскостопие является причиной номер один развития молоткообразных пальцев стопы, поскольку до тех пор, пока оно сохраняется, сухожилия, входящие в пальцы стопы, будут туго натянуты в некоторых областях и ослаблены в других. Основы лечения плоскостопия - это ношение подходящей обуви, коррекция вашей биомеханики за счет устранения предшествующих травм и деформаций, а также использование надлежащих биомеханических корректирующих устройств, таких как ортопедические изделия.
  • Правильная обувь - Используйте прибор Браннока, чтобы правильно измерить размер вашей обуви; это включает в себя измерение ширины стопы, длины стопы и длины свода стопы. Обязательно делайте это каждые пару лет и всегда измеряйте размер обуви в конце дня, когда ваши стопы отекают сильнее всего.
  • Bigger Shoe - Попробуйте надеть обувь на половину размера больше, чем тот, который прибор Браннок сообщает вам о размере вашей стопы. Если ваша стопа другого размера, наденьте обувь, которая будет комфортно соответствовать большей стопе.Посмотрите, уменьшится ли боль в ноге, надев открытые сандалии, чтобы понять, подходит ли вам такой подход.
  • Избегайте тугой обуви или обуви на каблуке - По возможности старайтесь избегать обуви, которая зажимает пальцы ног, или высоких каблуков, которые оказывают большее давление на переднюю часть стопы. Это также уменьшит нерегулярные мышечные силы, влияющие на пальцы ног, как описано в разделе о плоскостопии.
  • Если у вас диабет, заболевание периферических сосудов или вы курите , вам следует обратиться к ортопеду для решения этих проблем, поскольку они сильно влияют на время вашего заживления.
  • Упражнения для пальцев ног - Попробуйте взять полотенце пальцами ног на 15 минут, пока смотрите телевизор.

Настоящий ключ к устранению боли вне стопы в порядке :

1) Самое главное - это хорошее ортопедическое средство для вашей обуви.

  • Приложите эти 1-2 недели усилий, и вы действительно заметите облегчение боли.
  • Это не устраняет боль мгновенно, но предотвращает повреждение в будущем.

2) Гелевая накладка для разгрузки пальца ноги.

  • Это даст вашим пальцам ног некоторую амортизацию, чтобы снизить давление на пальцы ног.
  • Прочтите ниже, чтобы увидеть конкретные гелевые подушечки для каждого конкретного состояния.

3) Ортез на голеностопный сустав для максимально возможной коррекции.

  • Проверьте рекомендованные скобы ниже.
  • При боли в лодыжке это почти гарантированно облегчит вашу проблему.

4) Крем на основе ментола для снятия боли.

  • Кремы и гели, подобные биозаморозу, действуют как лед, но экономят 20 минут!
  • Ознакомьтесь с нашими рекомендуемыми вариантами обезболивания.

Узнайте больше о боли, связанной с молотковой деформацией пальца стопы :

Боль в суставе большого пальца стопы.

Подушечка стопы - Руководство по боли во втором пальце

Молоток

.

Hallux Rigidus | Лечение артрита суставов большого пальца ноги Сиэтл

Рисунок 1: Уменьшение суставной щели / артрит суставов большого пальца стопы

Лечение жесткости большого пальца стопы

Болезнь в суставах большого пальца стопы может возникать по ряду причин. Эта страница содержит информацию о том, как лечить и предотвращать артрит сустава большого пальца стопы или «Hallux Rigidus» («Hallux» означает большой палец ноги. «Rigidus» означает жесткий сустав). Но есть две другие частые причины боли в суставах большого пальца ноги.Это:

    1. Бурсит большого пальца стопы (увеличение большого пальца стопы)
    2. Functional Hallux Limitus (защемление сустава большого пальца стопы).
      «Limitus» означает ограниченное движение. «Функциональный» означает, что это происходит во время работы или во время ходьбы, но это не обязательно необратимое повреждение сустава.

Видео: Варианты лечения артрита сустава большого пальца ноги

Что такое Hallux Rigidus?

Hallux rigigus означает «жесткий сустав большого пальца стопы».Это состояние представляет собой тип артрита «изнашивания», при котором суставные поверхности одного из суставов большого пальца ноги начинают изнашиваться и образовывать дополнительную кость, называемую остеофитами или «шпорами», которые еще больше ограничивают движение. Этот сустав очень важен, потому что он должен сильно изгибаться с каждым вашим шагом.

Hallux Rigidus со временем только ухудшается. Чем раньше вы начнете лечение, тем легче избавиться от боли и избежать операции. Часто правильно прописанные ортезы устраняют боль и помогают уменьшить дальнейшие повреждения.

Симптомы Hallux Rigidus включают боль в пальце ноги, когда вы активны (особенно, когда вы отталкиваетесь пальцем ноги), отек, потеря движения в суставе и костные шпоры в верхней части сустава. Ходьба может стать болезненной. Если вы измените свой образ ходьбы из-за боли, у вас могут появиться боли в коленях, бедрах и пояснице.

Диагностика большого пальца стопы обычно проводится при физикальном обследовании и рентгенографии. Рентген покажет расположение и размер образовавшихся костных шпор, а также степень повреждения самого сустава.Чем раньше будет диагностирован этот диагноз, тем выше вероятность того, что мы сможем вылечить Hallux Rigidus без хирургического вмешательства. Если у вас болит сустав большого пальца ноги, запишитесь на прием как можно скорее.

Как я заболел артритом сустава большого пальца ноги?

Ваш большой палец ноги подвергается сильнейшему стрессу при ходьбе. Силы, которые равны удвоенному весу вашего тела (больше при беге), проходят через вашу ногу на каждом шагу. Ваш большой палец ноги вместе с «подушечкой» стопы был рассчитан на то, чтобы выдерживать большую часть этой силы.

Если у вас стопа, свод стопы которой сжимается слишком сильно, как в случае плоскостопия (также известного как чрезмерная пронация), большой палец ноги не может нормально сгибаться. Из-за этого сустав большого пальца ноги заедает в верхней части сустава и даже частично смещается при каждом шаге. Со временем это приводит к артритическим изменениям, повреждению хрящей и образованию шпор.

Кроме того, деформация большого пальца стопы может быть вызвана или усугублена травмой, чрезмерным весом и анатомическими деформациями стопы.

Консервативное лечение артрита большого пальца стопы / большого пальца стопы

Рис. 2: Как видно здесь, стельки для большого пальца стопы должны плотно прилегать к своду стопы.

Ортопедические приспособления для стопы Hallux Rigidus

Правильно сделанный на заказ ортез может уменьшить или устранить вашу боль, устраняя болезненные движения. В зависимости от степени повреждения сустава, которое уже произошло, ортопедические стельки могут выполнять одну из двух функций:

1. Пациентам с менее тяжелым артритом обычно лучше подходят ортопедические изделия, которые улучшают подвижность сустава большого пальца ноги

2.Пациентам с более тяжелым артритом обычно лучше подходят ортезы, которые ограничивают движение сустава большого пальца ноги.

Обычно мы можем определить лучший рецепт ортопедии на основе осмотра и оценки походки. Иногда нам нужно временно изменить ортез, чтобы определить, какой тип обеспечивает лучшее обезболивание. В любом случае, это очень конкретный рецепт ортопедии, основанный на лучших доказательствах в медицинской литературе, который позволяет нам лечить причину вашей боли, а не только симптомы.

С помощью правильно прописанных ортопедических изделий можно снимать опасные нагрузки на суставы, позволяя пораженным тканям заживать и улучшать функцию суставов. Таким образом, ортопедическое устройство обеспечивает как первичное лечение, так и профилактику, восстанавливая нормальную функцию и диапазон движений большого пальца ноги.

Исследования показали, что для наилучшего улучшения функции суставов большого пальца стопы необходимо делать ортопедические изделия из слепков ног без нагрузки , при этом стопа должна находиться в положении, обеспечивающем наилучшее функционирование сустава большого пальца ноги.Кроме того, сам ортопедический аппарат должен очень близко прилегать к своду стопы. Это называется «ортопедический аппарат с полным контактом ».

Правильные стельки могут быть наиболее эффективным способом облегчить боль в большом пальце ноги и предотвратить операцию. Поскольку со временем наблюдается усиление большого пальца стопы, вам не следует ждать, пока вас обследуют. Для полной оценки того, могут ли ортопедические стельки помочь с проблемой большого пальца ноги, запишитесь на прием сегодня в наш офис в Сиэтле.

Ортопедический элемент FootChair с регулируемой аркой

Однако, если вы не можете получить индивидуальный ортопедический аппарат, мы рекомендуем ортопедический ортопедический аппарат с регулируемой аркой FootChair, разработанный специалистом по регулировке дуги .У этого есть лучшая высота свода стопы, которую мы когда-либо встречали на внебиржевой опоре для свода стопы, для передачи давления с сустава большого пальца за счет регулируемой дуги с помощью подкладок, которые можно вставить под покрытие.

Обувь и модификации обуви для Hallux Rigidus

Мы дадим вам рекомендации по выбору обуви, которая уменьшит болевые ощущения в суставе большого пальца ноги. Для облегчения ходьбы и уменьшения изгиба большого пальца ноги можно порекомендовать обувь на жесткой подошве с качелями или роликами.Обувь с широким носком также может облегчить боль. Мы даже можем помочь вам найти туфли на высоком каблуке, которые лучше всего подходят пациентам с болью в большом пальце ноги. Потеря веса также может иметь важное значение для уменьшения боли при большом пальце стопы.

Противовоспалительное средство

Это может включать лед и противовоспалительные препараты. Они могут обеспечить временное облегчение и облегчить боль от воспаления, но не помогают устранить основную причину вашего состояния.

Операция по поводу Rigidus Hallux

В случаях, когда консервативные меры не помогают, мы можем порекомендовать операцию.В Вашингтонском центре стопы и голеностопного сустава операция всегда является крайней мерой, и мы считаем, что ее никогда не следует рассматривать, если только все консервативные методы лечения не дали результатов (а мы очень хорошо умеем консервативное лечение). Однако иногда это необходимо для облегчения боли.

Есть два основных типа хирургии большого пальца стопы:

  • Операция по сохранению суставов : Когда хрящ сустава все еще в хорошей форме, операция направлена ​​на улучшение функции сустава с целью обезболивания.В этой ситуации сам сустав остается нетронутым.
  • Деструктивные процедуры для суставов : Когда хрящ серьезно поврежден (тяжелый артрит сустава), сам сустав не может быть спасен. Он либо плавится, либо удаляется, либо заменяется.

Совместные процедуры консервации

Удаление костной шпоры (хейлэктомия сустава большого пальца стопы)

Для суставов с незначительными артритическими изменениями может быть проведена процедура, называемая «хейлэктомией».При хейлэктомии костные шпоры вокруг сустава удаляются, чтобы обеспечить более нормальное движение сустава. Эта процедура работает лучше всего, если костные шпоры блокируют движение, но поверхность сустава все еще в хорошей форме.

Декомпрессия сустава большого пальца стопы

Пациентам с артритом суставов большого пальца стопы средней степени тяжести хейлэктомию можно сочетать с «декомпрессией суставов». Это означает, что первая плюсневая кость немного укорачивается, чтобы сделать сустав большого пальца более слабым и улучшить движение в суставе.

Совместные разрушающие процедуры

Соединение большого пальца стопы Fusion

Сплавы используются для суставов большого пальца стопы с тяжелым артритом. Сращение сустава кажется резким, но на самом деле эта операция обычно проводится только на суставах, где остается очень мало движений, а присутствующие движения вызывают сильную боль. Эта операция проводилась десятилетиями и исторически давала отличные результаты. В медицинской литературе имеется огромное количество доказательств того, что это предпочтительный хирургический вариант для большинства пациентов со значительным артритом сустава большого пальца ноги.

Интерпозиционная артопластика (удаление сустава)

Для пациентов с тяжелым артритом сустава большого пальца стопы альтернативой сращению сустава является выполнение процедуры, предотвращающей трение поврежденных поверхностей сустава большого пальца стопы. В ходе этой процедуры удаляются пораженный кариес и небольшое количество кости. Образовавшееся пространство затем заполняется тканью связок, окружающей сустав.

По сравнению с процедурой сращивания, преимущества этой процедуры заключаются в том, что она помогает поддерживать движение в суставе.Эта процедура имеет существенные недостатки по сравнению с процедурой сварки. Поднятие пальца ноги и продолжающаяся боль - частые осложнения. Однако иногда это вариант у пожилых пациентов. Ваш хирург подробно обсудит с вами преимущества и недостатки этой процедуры.

Замена сустава большого пальца ноги

Как и в случае с коленями и бедрами, существуют искусственные суставы для лечения тяжелого артрита сустава большого пальца ноги. Двадцать лет назад замены суставов были обычным методом лечения тяжелого артрита сустава большого пальца ноги.К сожалению, небольшая площадь поверхности этого сустава приводит к большим нагрузкам на сустав, а искусственные суставы большого пальца ноги имеют тенденцию изнашиваться всего за несколько лет, и не было доказано, что они так эффективны, как искусственные колени и бедра. Долгосрочные исследования не показали, что эта операция дает такой же хороший результат для пациентов, как слияние суставов.

Эти процедуры сопряжены с риском, и, за исключением слияния, болезнь часто продолжает прогрессировать после временного обезболивания.Также оперативные вмешательства, проведенные на одной ноге, могут вызвать проблемы на другой ноге из-за дополнительной нагрузки. Мы предоставим вам полную и подробную информацию, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Не позволяйте боли в большом пальце ноги усилиться. Раннее лечение может предотвратить проблемы в будущем. Позвоните сегодня, чтобы записаться на прием в наш офис в Сиэтле .

Видео: Что вызывает боль в суставе большого пальца ноги?

.

Боль в суставе большого пальца ноги: причины и облегчение

Люди могут испытывать боль в суставе большого пальца ноги в результате многих распространенных проблем, включая артрит, травмы и бурситы. Боль может затруднить повседневную деятельность, в том числе ходьбу.

Плюсно-фаланговый сустав прикрепляет большой палец стопы к стопе. Этот сустав жизненно важен для поддержки тела и позволяет пальцу ноги сгибаться вверх и вниз. Это помогает продвинуть человека вперед, действуя как точка отталкивания при ходьбе или беге.

Заболевания, поражающие сустав MTP, могут вызывать боль и отек вокруг большого пальца ноги. Боль в этом суставе может ограничивать движение в этой области и влиять на способность человека ходить.

В этой статье мы обсудим некоторые причины боли в суставе большого пальца ноги и способы их лечения.

Причины боли в суставе большого пальца ноги могут включать:

Остеоартрит

Остеоартрит - это форма артрита, которая возникает, когда хрящи в суставах изнашиваются.

Когда остеоартрит возникает в стопе, он чаще всего поражает сустав MTP у основания большого пальца ноги.

Со временем остеоартрит большого пальца ноги приведет к разрушению хряща и трению костей друг о друга. Трение вызывает боль и воспаление, что может затруднить ходьбу.

Могут развиваться костные выросты, называемые костными шпорами. Костные шпоры и остеоартрит могут вызвать ригидную деформацию большого пальца стопы, когда движение большого пальца стопы становится ограниченным.

Подагра

Подагра - это еще один тип артрита. Это происходит при кристаллизации мочевой кислоты в суставах.

Мочевая кислота - это отходы жизнедеятельности, которые проходят через кровоток перед тем, как пройти через почки и выйти из организма в виде мочи.

Высокий уровень мочевой кислоты может привести к кристаллизации и образованию небольших отложений. Когда это происходит в суставах, это может быть очень болезненным.

Во многих случаях первые симптомы подагры возникают на большом пальце ноги, где она вызывает сильные приступы острой боли и отека.

Подагра может также распространяться на другие части тела. Со временем это может вызвать образование комков под кожей на пораженных участках.

Травмы пальца ноги

Многие травмы могут повлиять на сустав большого пальца ноги. Чрезмерное использование может вызвать стрессовый перелом, который представляет собой небольшую трещину в кости, которая возникает в результате повторяющихся усилий.

Растяжения - еще одна частая причина боли в пальцах ног. Растяжение связок возникает, когда связки пальца ноги разрываются или растягиваются.

В некоторых случаях это может быть из-за дерна зацепа - распространенной спортивной травмы, которая возникает в результате чрезмерного или повторяющегося давления на согнутый палец ноги.

Эти травмы вызывают боль и отек большого пальца ноги.

Бурсит большого пальца стопы

Бурсит большого пальца стопы - это костная опухоль, которая развивается вдоль внутренней стороны сустава MTP. Это может вызвать боль и отек вокруг большого пальца ноги. Это также может привести к жесткости и ограничению гибкости.

Иногда большой палец ноги может начать поворачиваться в сторону второго пальца, что называется вальгусной деформацией большого пальца стопы. Это состояние может затруднить ношение определенных типов обуви или даже ходьбу.

Бурситы могут возникнуть у кого угодно, но чаще встречаются у людей, которые носят туфли, плотно облегающие пальцы ног.

Сесамоидит

Сесамоидит - это воспаление сесамовидных костей и окружающих сухожилий, возникающее в результате чрезмерного использования пальца ноги.

Сесамовидные кости стопы располагаются под суставом MTP. К этим костям прикрепляются сухожилия, которые поддерживают движение в этой области.

Сесамоидит стопы может вызывать боль у основания большого пальца ноги. Это также может привести к отеку, синяку или затрудненному движению пальца ноги.

Поделиться на PinterestВрач может попросить сделать рентген, чтобы помочь диагностировать причину боли в суставе большого пальца ноги.

Чтобы определить причину боли в суставе большого пальца ноги, врач проведет физический осмотр и расспросит человека об их симптомах, образе жизни, лекарствах и любых недавних травмах.

Они могут проверить гибкость пальца ноги, осторожно согнув его вверх и вниз. Они также будут искать признаки костных шпор и опухолей в этой области.

Наконец, врач осмотрит ступню на предмет болезненных участков и проверит кожу на предмет наличия язв.

В некоторых случаях может потребоваться рентген.Этот визуализирующий тест поможет врачу оценить местоположение и степень любого повреждения или деформации.

В зависимости от основной причины боли может потребоваться дальнейшее обследование. Например, анализ крови может определить уровень мочевой кислоты в кровотоке, что поможет диагностировать подагру.

Тип лечения будет зависеть от причины боли в суставе большого пальца ноги.

Во многих случаях врач порекомендует болеутоляющее, например нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Эти лекарства также могут помочь уменьшить опухоль в этой области. Реже врач может назначить кортикостероиды для уменьшения воспаления.

Также могут потребоваться изменения в образе жизни. Например, человеку может потребоваться лечить бурсит, надев ортопедическую обувь или стельки для обуви. Только обувь с дополнительным пространством для пальцев ног - хороший вариант для людей с этой проблемой.

Если травма является результатом определенного действия, часто бывает необходимо избегать этого действия, пока травма заживает.Например, лечение дерна зацепа может включать отказ от спорта, который вызвал травму, до тех пор, пока ситуация не улучшится.

В некоторых случаях может быть важно сбросить вес, чтобы уменьшить давление на палец ноги.

При определенных состояниях, таких как остеоартрит и подагра, может потребоваться более конкретное лечение. Физическая терапия может помочь людям с артритом справиться с этим заболеванием.

В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, для удаления бурсита или восстановления сустава.

Вот несколько советов по предотвращению боли в суставе большого пальца стопы:

  • поддержание здорового веса
  • регулярные упражнения, но не чрезмерная нагрузка на сустав MTP
  • избегание слишком тесной обуви, особенно вокруг пальцев ног
  • ношение соответствующей обуви при риске травмы, i.е., ношение ботинок со стальным носком на складе

В случае легкой боли или боли, которая со временем проходит, как правило, нет необходимости обращаться к врачу. Многие растяжения заживают сами по себе в период отдыха.

Однако, если симптомы не улучшаются через 3 дня, лучше обратиться к врачу, поскольку боль может указывать на более серьезную проблему.

Также важно обратиться к врачу, если боль сильная, внезапная и необъяснимая.

Боль в суставе большого пальца ноги может быть вызвана травмой, хроническим заболеванием или давлением, которое нарастало с течением времени.В большинстве случаев основная причина легко поддается лечению.

Некоторые травмы заживают самостоятельно с помощью покоя и обезболивающих. Однако некоторые состояния, такие как остеоартрит, требуют длительного лечения.

Риск травм пальцев ног можно снизить, просто изменив образ жизни, например, надев соответствующую обувь.

Любой, у кого боль в суставе большого пальца стопы со временем усиливается или не проходит, должен обратиться к врачу.

.

Смотрите также