Длинные мышцы головы и шеи


Длинная мышца головы: расположение и функции

В районе головы и шеи находится большое количество различных мышц, которые выполняют свои прямые обязанности обусловленного характера. Например, длинная мышца головы отвечает за ряд важных функций, и благодаря ее корректной работе, организм человека может жить и развиваться полноценно.

Анатомические особенности и основные функции длинной мышцы головы

Нужно уточнить, что длиннейшая мышца головы (от лат. - longus capitis; где longissimus переводится как – самый длинный, а capitis - головы), является парной мышцей глубокого участка мышц шеи и причисляется к медиальной (предпозвоночной) группе мышц.  

В эту группу также входят и другие мышцы, расположенные в области головы:

  •  Длинная мышца шеи.
  •  Латеральная прямая мышца головы.
  •  Передняя прямая мышца головы.

Стоит напомнить, область местоположения медиальной группы мышц – передняя поверхность позвоночного столба по боковым сторонам срединной линии.

Анатомическое строение длинной мышцы головы состоит из трех основных частей:

  1.  Грудная.
  2.  Шейная.
  3.  Головная.

Начало длинной мышцы головы характеризуется четырьмя сухожильными пучками, которые находятся в районе передних бугорков поперечных отростков шестого, пятого, четвертого и третьего шейных позвонков. Далее свой путь мышца продолжает медиально вверх и заканчивается прямым прикреплением к задней части сосцевидного отростка височной кости (или чуть позади глоточного бугорка).

Иными словами, эта мышца головы, является связывающим звеном, который способен выпрямлять мышцы спины. Необходимо подчеркнуть, что именно эта мышца закрывает собой весь верхний участок длинной мышцы шеи, а также проявляет прямое влияние на подзатылочную область шейного отдела позвоночника, в том числе и на верхнюю часть нижнего шейного отдела.

Действия, выполняемые длинной мышцей головы 

Основная работа длинной мышцы головы: сгибание шейной части позвоночного столба. Правда, при этом имеется ряд исключительных нюансов, на которые следует обратить внимание. Например, в момент одностороннего сокращения наклон шеи выполняется в сторону, а если производится двустороннее сокращение, то шея наклоняется вперед. В ином варианте, когда сокращается верхний косой участок, то голова делает синхронный поворот в ту же самую сторону. Если же будет сокращаться нижняя косая часть, то поворот головы будет происходить в противоположную сторону.

Благодаря такой важной мышце в своем организме, как длинная мышца головы, человек может осуществлять всевозможные действия головой. Помимо этого, она помогает поддерживать изгибы грудного и шейного отдела позвоночника в вертикальном и сидячем положении. Кроме этого, вышеуказанная мышца, в паре с длинной мышцей шеи укрепляют столб позвоночника в его шейном отделе. 

Иннервация длинной мышцы головы включает следующее: ветви мышц шейного сплетения (CI-CV), то есть иннервация длинной мышцы выполняется через дорсальные ответвления средних и нижних спинномозговых нервов.

Кровообращение длиннейшей мышцы головы: обладает сегментарно глубокой шейной артерией реберно-шейного ствола, а также задними межреберными и подреберными артериями.

В отношении мышц шеи, то здесь можно сказать следующее – они представляют собой массивное образование, задача которого определена в следующих функциях:

  1.  Удерживать голову человека в стабильно-постоянном равновесии.
  2.  Обеспечивать необходимые движения, как голове, так и шее.
  3.  Помогать при глотательных движениях и произношении голосовых звуков.

Шейная система мышц – одна из самых сложных систем строения и топографии человеческого организма. Это обусловлено тем, что она включает в себя множество разных мышц, которые выполняют большое количество функций обширного спектра, и имеют разное происхождение. При этом, здесь также важны и другие существенные нюансы, в том числе и то, какие именно взаимоотношения происходят между данной системой мышц и остальными внутренними органами шеи, в том числе нервами, кровеносными сосудами и подобными составляющими, которые образуют человеческий организм.

Анатомические особенности и функции длинной мышцы шеи

Длинная мышца шеи (лат. longus coll) причисляется к глубоким мышцам шеи. Она расположена в области шеи и примыкает к переднебоковой поверхности позвоночника, а именно от атланта до третьего грудного и четвертого грудного позвонка. Так же длинная мышца головы имеет отношение к медиальной группе мышц.

Анатомическое строение длинной мышцы шеи состоит из трех ключевых частей:

  •  Медиально-вертикальная часть.
  •  Нижняя косая часть.
  •  Верхняя косая часть.

Свое начало первая часть (медиально-вертикальная) длинной мышцы шеи образует непосредственно на передней поверхности трех верхних грудных и трех нижних шейных позвонков. Дальше ее направленность продолжается в вертикальном положении вверх и завершается присоединением ко второму, третьему и четвертому позвонкам.

Нижняя косая часть длинной мышцы шеи начинается на передней поверхности первых трех грудных позвонков, а ее конец крепится к передним четвертым и пятым бугоркам шейных позвонков. 

Верхняя косая часть длинной мышцы шеи находится как раз на поперечных отростках передних бугорков (третий, четвертый и пятый шейные позвонки). Далее она также направляется вверх, где и завершается, прикрепившись к переднему бугорку первого шейного позвонка.

Благодаря особым возможностям длинной мышцы шеи, человек может наклонять шею вперед либо в свою сторону.

Иннервация длинной мышцы шеи: ветви мышц шейного сплетения, то есть СII-CVI.

Кровоснабжение длинной мышцы шеи: следует отметить позвоночную, восходящую шейную и глубокую шейную артерии.

В заключение хочется сказать, что длинные мышцы шеи и головы выполняют очень серьезную работу, которая имеет весьма важное значение для всего человеческого организма. Практически не существует той грани, которая могла бы разделить их функции на самостоятельно действующие автономные части. Ведь обе мышцы проявляют свое активное участие как раз в тот момент, когда происходит сгибание головы.

Благодаря взаимосвязи двух этих мышц, человек может стабильно поворачивать, наклонять и сгибать как шею, так и голову.

sheia.ru

Длинная мышца шеи

Длинная мышца шеи – глубокая мышца шеи, располагающаяся на переднебоковой поверхности тел позвонков, рядом со щитовидной железой, трахеей и пищеводом. Средние отделы мышцы слегка расширены, а мышечные пучки идут от атланта (С1) до III-IV грудных позвонков. Длинная мышца шеи – самая глубокая мышца шеи. Мышечные пучки имеют разную длину, поэтому в мышце выделяют три части.

Верхняя косая часть берет своё начало от поперечных отростков II-V шейных позвонков и направляется к телу II шейного позвонка и переднему бугорку атланта.

Медиально-вертикальная часть берет своё начало от передних частей тел позвонков C5-T3, поднимается вверх медиально и прикрепляется к передней поверхности тел II-III шейных позвонков и переднему бугорку атланта

Третья нижняя косая часть начинается от тел T1-3, трёх верхних грудных позвонков, направляется латерально вверх и прикрепляется к передним бугоркам поперечных отростков трёх нижних шейных позвонков.

Вместе эти сегменты создают структуру, соединяющую передние поверхности шейных и верхних грудных позвонков. Длинная мышца шеи позволяет наклонять голову в стороны и вперёд, а также вращать головой и шеей в одну сторону при сокращении обеих частей мышцы. Вместе с передней прямой мышцей головы и латеральной прямой мышцей головы длинная мышца шеи образует так называемую околопозвоночную группу. Эта группа мышц способствует стабилизации передней части шеи при выполнении действий высокой интенсивности, таких как чихание и быстрые бросковые движения рукой.

Также длинная мышца шеи активно участвует в стабилизации шейного отдела позвоночника – компенсирует лордотический изгиб шейного отдела позвоночника, возникающий вследствие постоянного воздействия веса головы на шейные позвонки, и предотвращает отклонение головы назад.

Длинная мышца шеи четко разделена на правую и левую часть – её разделяют шейные позвонки. Именно это обеспечивает возможности латеральной флексии. Косое направление волокон верхнего и нижнего сегментов обеспечивают лёгкое вращение неактивной части мышцы при одностороннем сокращении.

Слабость длинной мышцы шеи – весьма распространённое явление. Кроме того, эта мышца подвержена хлыстовым травмам. Плохая осанка, слабость длинной мышцы шеи связанное с этим нарушение стабильности шейных позвонков являются основными причинами гипертонуса грудино-ключично-сосцевидной мышцы и передней лестничной мышцы, так как они компенсируют напряжение при дисфункции длинной мышцы шеи.

В особо тяжелых случаях дестабилизация шейных позвонков приводит к тяжелым хроническим мигреням. Дисфункция длинной мышцы шеи легко диагностируется при визуальном осмотре положения головы. Основные признаки дисфункции – гипертонус мышцы, адгезия и боли в мышцах- компенсаторах.

Также у клиентов с дисфункцией длинной мышцы шеи наблюдается невозможность согнуть шею без дополнительного выдвижения подбородка вперёд. Восстановить нормальное функционирование длинной мышцы шеи помогут мануальные техники, направленные на работу с мышцами- компенсаторами и напрямую с длинной мышцей шеи. В некоторых случаях может потребоваться применение особых нейромышечных методик.

ПАЛЬПАЦИЯ ДЛИННОЙ МЫШЦЫ ШЕИ

Исходное положение – клиент лежит на спине

1. Сядьте у головы клиента и определите месторасположение грудино-ключично-сосцевидной мышцы кончиками пальцев одной руки. 2. Двигайтесь медиально к месту между грудинно-ключично-сосцевидной мышцей и трахеей. (Будьте внимательны, в данной области располагаются щитовидная железа и сонная артерия. Во избежание их повреждения и причинения дискомфорта клиенту, грамотно регулируйте давление при пальпации). 3. Согните пальцы и пальпируйте более глубокие участки мышцы, залегающие напротив шейного отдела позвоночника, чтобы определить месторасположение вертикальных волокон длинной мышцы шеи (между С1 и Т3)

4. Попросите клиента наклонить шею вбок, чтобы убедиться, что вы правильно определили месторасположение мышцы.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КЛИЕНТА НА ДОМ

1. Лягте на пол, согните колени, стопы                     расположите на полу, под голову подложите         невысокую подушку.                  2. Расслабьте челюсть и вытяните шею, далее наклоните шею вперёд, прижимая подбородок к     груди и глядя вниз. 3. Попытайтесь поднять голову, удерживая подбородок прижатым.

4. Задержитесь в этом положении на пару          секунд, после снова опустите голову на подушку.

5. Полностью расслабьте мышцы шеи, после повторите упражнение заново.

(Кристи Кэл)  

www.massage.ru

Длиннейшая мышца головы

Латинское название: longissimus — самый длинный; capitis — головы.

Длиннейшая мышца является промежуточной частью выпрямляющей мышцы спины. Она разделяется на грудную, шейную и головную части. В целом длиннейшая мышца иннервируется через дорсальные ветви спинномозговых нервов C1-S1.

Место отхождения: Поперечные отростки верхних пяти грудных позвонков (Т1-Т5). Суставные отростки трех нижних шейных позвонков (С5-С7).

Место прикрепления: Задняя часть сосцевидного отростка височной кости.

Действие: Отклоняет голову назад и вращает голову. Поддерживает правильные изгибы грудного и шейного отдела позвоночника в вертикальном и сидячем положении.

Иннервация: Дорсальные ветви средних и нижних шейных нервов.

Кровоснабжение: Снабжается сегментарно глубокой шейной артерией реберно-шейного ствола (от подключичной артерии). Задние межреберные артерии и подреберные артерии (от грудной аорты).

Основное функциональное движение: Удерживает верхнюю часть спины прямой (с правильными изгибами).

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 [email protected]tretching-guru.ru

stretching-guru.ru

Длинная мышца шеи

Категория: Мышцы шеи / Опубликовано: 2014-12-27 / Просмотров: 2 251

Длинная мышца шеи (лат. Musculus longus colli) занимает переднебоковую поверхность тел позвонков — от атланта до III—IV грудных позвонков. Средние отделы мышцы несколько расширены. Мышечные пучки имеют различную длину, поэтому в мышце выделяют три части:

  • медиально-вертикальная часть начинается от тел позвонков на протяжении от V шейного до III грудного и, поднимаясь вверх и медиально, прикрепляется к передней поверхности тел II—III шейных позвонков и переднему бугорку атланта;
  • верхняя косая часть направляется от поперечных отростков II—V шейных позвонков к телу II шейного позвонка и переднему бугорку атланта;
  • нижняя косая часть начинается от тел трёх верхних грудных позвонков, направляется вверх и латерально и прикрепляется к передним бугоркам поперечных отростков трёх нижних шейных позвонков.

Функция длинной мышцы шеи

Наклоняет шейный отдел позвоночного столба вперёд и в свою сторону.

Статья написана при помощи сайта wikipedia

С уважением, Артём Санников

Сайт: Stretching-guru.ru

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 [email protected]

У тебя появился вопрос?

Уважаемый посетитель, если у тебя остались какие-то вопросы или непонятныемоменты после прочтения статьи, то задавай их в комментариях ниже илинапиши нам в официальную группу в контакте. И ты обязательно

получишь ответ в скором времени.

Задать вопрос в официальной группе

stretching-guru.ru


Смотрите также