Доа мелких суставов стопы


симптомы и лечение мелких суставов

Остеоартроз суставов стопы – это хроническое медленно прогрессирующее заболевание, которое чаще всего встречается у любительниц высоких каблуков, людей пожилого возраста, лиц с плоскостопием и избыточной массой тела.

От деформирующего остеоартроза страдает плюсне-фаланговый сустав большого пальца стопы. По статистике, его артроз занимает третье место, уступая по частоте развития лишь дегенеративным поражениям коленных и тазобедренных суставов. Любопытно, что у многих больных также имеется вальгусная деформация, известная в народе, как «косточка». Эти два заболевания нередко развиваются параллельно, усугубляя течение друг друга.

Межфаланговые суставы II-V пальцев у лиц с остеоартрозом стопы страдают крайне редко. Их поражение само по себе не вызывает клинически значимых функциональных нарушений.

Симптомы и методы диагностики

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует..." Читать далее...

Деформирующий остеоартроз проявляется болями и легкой припухлостью в области плюсне-фалангового сустава. Со временем дегенеративные изменения в хрящах и костях приводят к вальгусной деформации. На поздних стадиях артроз может сопровождаться скоплением выпота в синовиальной полости и развитием синовита. В этом случае незнающий человек с легкостью спутает патологию с подагрическим артритом.

Таблица 1. Основные различия между запущенным артрозом и подагрой

Остеоартроз Подагрический артрит
Характер боли Ноющая, усиливающаяся при ходьбе и движениях. Болезненные ощущения уменьшаются или исчезают после отдыха Резкая, невыносимая, причиняющая массу страданий. Появляется в состоянии покоя, усиливается при движениях. Из-за боли человек не может передвигаться
Течение Заболевание имеет медленное, но прогрессирующее течение. Симптомы появляются постепенно, со временем усиливаются Болезнь протекает хронически, причем периоды ремиссии чередуются с обострениями. Ярко выраженная картина артрита наблюдается после употребления спиртного или жирной пищи
Наличие деформаций У лиц с остеоартрозом нередко выявляют вальгусную деформацию флюсне-фалангового и молоткообразную деформацию межфаланговых пальцев стопы Деформаций в области сустава обычно нет. Вместо этого у пациента появляются тофусы – специфические подагрические узелки. Они локализуются в области суставов, связок, ушных раковин

Основным методом диагностики артроза стопы является рентгенография. С ее помощью диагностируют сужение суставных щелей, костные деформации, снижение плотности костной ткани и другие характерные признаки остеоартроза. Если рентгенологическое исследование малоинформативно, больному делают МРТ.

Рентгенологические стадии артроза:

  1. На рентгенограммах нет никаких изменений. Заподозрить болезнь можно лишь по легким болям при ощупывании или сгибании пальцев.
  2. При рентгенографии у больного выявляют сужение суставной щели, которое косвенно указывает на повреждение хрящей.
  3. На снимках отчетливо видны признаки поражения костной ткани. У многих пациентов появляются выраженные деформации пальцев стопы.

Вальгусная деформация с последующим развитием остеоартроза – это профессиональная болезнь артистов балета. Основные причины патологии – ношение узкой балетной обуви и танцы на пуантах.

Особенности лечения остеоартроза стопы

На начальных стадиях заболевание лечат консервативно. В первую очередь, пациенту рекомендуют изменить образ жизни, устранить провоцирующие факторы. Женщинам врачи советуют отказаться от ношения неудобной обуви, лицам с плоскостопием – приобрести ортопедические стельки, людям с избыточной массой тела – похудеть.

Полезные советы по снижению нагрузки на стопы:

  • старайтесь чередовать ходьбу с отдыхом. После 10-минутной прогулки присядьте и отдохните хотя бы 5-7 минут, лишь после этого продолжайте идти дальше;
  • избегайте длительного стояния на одном месте. Статическая нагрузка влияет на суставы намного хуже, чем динамическая;
  • постарайтесь как можно меньше ходить по лестнице, почаще пользуйтесь лифтом;
  • откажитесь от поднятия тяжестей. Если ваша работа связана с интенсивными физическими нагрузками, задумайтесь о смене рода деятельности.

Для лечения остеоартроза стопы 1-2 степени также используют нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен), хондропротекторы (Дона, Артра, Терафлекс, Структум) в виде мазей, таблеток или внутримышечных инъекций. При развитии синовита для быстрого купирования болей и воспаления больным могут назначать периартикулярные инъекции кортикостероидов (Дексаметазон, Кеналог).

Хирургические вмешательства

Выраженный артроз I плюсне-фалангового сустава приводит к резкому ограничению подвижности и ригидности большого пальца стопы. Рспространенным методом борьбы с этой проблемой является резекционная артропластика. В ходе оперативного вмешательства врачи удаляют костно-хрящевые разрастания и кистозные образования костной ткани. Также хирурги обязательно иссекают склерозированную капсулу сустава.

Замена сустава.

В клинической практике врачи используют несколько видов артропластики. Выбор определенной методики зависит от стадии артроза, характера деформации, возраста пациента, наличия у него сопутствующих заболеваний (плоскостопия, вальгусной деформации и т. д.).

Замыкание — артродез.

На поздних стадиях остеоартроза врачи нередко выполняют артродезирование. Суть метода заключается в полном обездвиживании сустава путем его фиксации в определенном положении. После такой операции пациенту требуется продолжительная иммобилизация, которая длится 8-12 недель. К недостаткам артродеза можно отнести формирование костного блока, что в будущем приводит к перегрузке смежных суставов.

Сегодня в клиническую практику постепенно внедряется метод тотального эндопротезирования I плюсне-фалангового сустава стопы. Подобное лечение проводится при остеоартрозе, который сопровождается выраженным болевым синдромом. Во время операции врачи полностью удаляют разрушенный сустав и заменяют его искусственным протезом.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Суставы голеностопного сустава и стопы

  1. Образование
  2. Наука
  3. Анатомия
  4. Суставы голеностопного сустава и стопы

Дэвид Терфера, Шерин Джегтвиг

Ваши ступни и лодыжки также должны быть крепкими, но необходимо быть достаточно подвижным, чтобы адаптироваться к скольжению с бордюра или выполнению необычной работы ногами на теннисном корте. Хорошо, что у них столько же суставов, сколько и у них.

Голеностопный сустав

Голеностопный сустав - это синовиальный шарнирный сустав, поэтому можно использовать подошвенный и тыльный суставы.Он позволяет немного покачиваться из стороны в сторону, но большая часть остальных движений исходит от суставов стопы. Голеностопный сустав состоит из дистальных концов большеберцовой и малоберцовой костей, которые образуют выемку, которая надевается на верхнюю часть таранной кости. Кости скреплены несколькими связками.

  • Медиальная (дельтовидная) связка голеностопного сустава: Эта прочная связка прикрепляется к медиальной лодыжке. Он состоит из четырех частей, названных в честь костей, к которым они прикрепляются: большеберцовой, тибиокальцевой, передней большеберцовой и задней тибиоталарной.

  • Боковая связка голеностопного сустава: Эта связка состоит из трех полос, которые начинаются на боковой лодыжке. Эти связки названы в честь костей, к которым они прикреплены:

    • Передняя таранно-малоберцовая связка: Эта связка проходит до боковой поверхности таранной кости.

    • Пяточно-малоберцовая связка: Эта связка проходит до боковой поверхности пяточной кости.

    • Задняя таранно-малоберцовая связка: Эта связка идет к латеральному бугорку (небольшому округлому возвышению) таранной кости.

Если вы когда-либо растягивали лодыжку, вы повредили одну или несколько связок, скрепляющих сустав. Боковые связки повреждаются чаще, чем более прочная медиальная.

Суставы стопы и пальцев ног

Стопа содержит несколько суставов, но два важных сустава - подтаранный сустав и поперечный сустав предплюсны. Эти два сустава позволяют переворачивать и выворачивать стопу.

  • Подтаранный сустав: Это задний сустав, образованный между таранной костью и пяточной костью.Это синовиальный сустав, который стабилизируется медиальной, латеральной и межкостной таранно-пяточными связками.

  • Поперечный сустав предплюсны: Поперечный сустав предплюсны фактически представляет собой комбинацию следующих двух суставов:

    • Таранно-пяточно-ладьевидный сустав: Этот синовиальный сустав образуется между таранной костью, пяточной костью и ладьевидной костью. Стабилизируется подошвенной пяточно-ладьевидной связкой.

    • Пяточно-кубовидный сустав: Другой синовиальный сустав, образованный между передней частью пяточной кости и задней поверхностью кубовидной кости.Он стабилизируется за счет раздвоенной связки вверху, длинной подошвенной связки внизу и короткой подошвенной связки, которая находится глубоко в длинной подошвенной связке (расположена под ней).

Остальные суставы стопы допускают небольшое движение стопы и пальцев ног:

  • Куневикулярный сустав: Этот синовиальный сустав образуется между ладьевидной костью и тремя клиновидными костями. Он поддерживается дорсальной и подошвенной куно-ладьевидной связкой.Это позволяет некоторое скольжение.

  • Кубоиде-ладьевидный сустав: Этот фиброзный сустав находится между кубовидной и ладьевидной костями. Его поддерживают спинные, подошвенные и межкостные связки.

  • Тарзометатарзальные суставы: Эти синовиальные суставы образуются между костями предплюсны и основаниями плюсневых костей. Эти суставы укреплены тыльной, подошвенной и межкостной связками.

  • Межплюсневые суставы: Эти синовиальные суставы включают основания плюсневых костей.Все эти суставы укреплены тыльными, подошвенными и межкостными связками.

  • Плюсно-фаланговые суставы: Эти синовиальные суставы находятся между головками плюсневых костей и основаниями проксимальных фаланг. Они поддерживаются подошвенными и боковыми связками. Они позволяют сгибать и разгибать пальцы ног, а также раздвигать и сближать их.

  • Межфаланговые суставы: Эти суставы соединяют фаланги.Это синовиальные суставы, укрепленные боковыми и подошвенными связками, они позволяют сгибать и разгибать пальцы ног.

Об авторе книги

Дэвид Терфера, доктор философии, преподает биомедицинские науки в колледже натуропатической медицины Университета Бриджпорта. Шерин Джегтвиг, округ Колумбия, штат Массачусетс, - писатель о здоровье и питании.

.

Кости и суставы стопы и голеностопного сустава Обзор

Рисунок 1: Кости стопы и голеностопного сустава

Области стопы:

Рисунок 2: Области стопы

  • Задняя лапа - как следует из названия, задняя лапа - это часть стопы, ближайшая к центру тела. Начинается у голеностопного сустава и заканчивается пяточно-кубовидным суставом.
  • Середина стопы - Середина стопы начинается с пяточно-кубовидного сустава и по существу заканчивается там, где начинаются плюсневые кости.Несмотря на то, что у него на несколько суставов больше, чем у задней лапы, он все же обладает небольшой подвижностью.
  • Передняя стопа - передняя стопа состоит из плюсневых костей и фаланг. Кости, из которых состоит передняя ступня, - это те кости, которые во время ходьбы отрываются от земли последними.

Подвижные суставы стопы и голеностопного сустава:

(См. Рисунок 3.)

  • Голеностопный сустав
  • Подталярный сустав
  • Тело ладьевидно-ладьевидный сустав
  • Плюсно-фаланговые суставы.

Суставы с умеренным движением:

  • Пяточно-кубовидный сустав
  • Кубовидно-плюсневой сустав четвертой и пятой плюсневых костей.
  • Ладьевидно-клиновидные суставы
  • Суставы средней части стопы или суставы Лисфранка (также известные как тарзо-плюсневые суставы (TMT) или клиновидно-плюсневые суставы)
Рисунок 3: Общие суставы стопы и голеностопного сустава

Кости голени и задних конечностей: голени, малоберцовой кости, таранной кости, голени.

Голень и малоберцовая кость (длинные кости)

Хотя большеберцовая кость (обычно называемая большеберцовой костью) не является частью стопы, она играет важную роль. Стопа соединяется с телом, где кости стопы и лодыжки встречаются с большеберцовой и малоберцовой костью (маленькая кость снаружи большеберцовой кости). Большеберцовая кость также отвечает за удерживание 85% веса, который давит на стопу в положении стоя. Большеберцовая и малоберцовая кости скреплены прочным слоем соединительной ткани, известной как межкостная мембрана.Мембрана утолщается в нижней части ноги, чтобы сделать лодыжку более устойчивой. Эти две кости соединяются с осыпью, образуя своеобразное блюдо, в которое входит осыпная осыпь. Это блюдо известно как паз голеностопного сустава.

Талус

Таранная кость - что-то странное из-за ее странной формы и того факта, что 70% этой кости покрыто гиалиновым хрящом (суставным хрящом). Таранная кость действует как «шаровидный шарнир», выполняя решающий бросок соединения голени со стопой.Таранная кость покрыта таким большим количеством хрящей, потому что она соединяет так много разных костей. Таранная кость удерживает лодыжку вместе, соединяясь с голенью с помощью шарового шарнира, соединяясь с пяточной костью на нижней стороне через подтаранный сустав и помогая соединить заднюю часть стопы (заднюю часть стопы) со средней частью стопы через таранно-ладьевидную кость. совместный. Эти соединения позволяют стопе плавно вращаться вокруг таранной кости, как если бы вы катали лодыжкой по кругу. К сожалению, таранная кость имеет относительно плохое кровоснабжение, а это означает, что для заживления травм этой кости требуется больше времени, чем для других костей.

Части талуса

Обычно считается, что осыпная осыпь состоит из трех или четырех частей (Рисунок 4):

  • Тело талара, включая «купол» осыпи
  • Шейка таранной кости
  • Головка талара

Тело талара имеет примерно квадратную форму и увенчано куполом. Он соединяет таранную кость с голенью в области голеностопного сустава. Головка таранной кости взаимодействует с ладьевидной костью, образуя таранно-ладьевидный сустав. Шейка таранной кости расположена между телом и головкой таранной кости и примечательна тем, что это одна из немногих областей таранной кости, не покрытых хрящом, и одно из немногих мест, в которые может поступать кровь в таранной кости.

Рисунок 4: Анатомия таранной кости

Calcaneus (пяточная кость)

Пяточная кость (рис. 5) обычно называют пяточной костью. Пяточная кость - самая большая кость стопы, и вместе с таранной костью она составляет область стопы, известную как задняя лапа. Пяточная кость похожа на яйцо странной формы; твердая кортикальная кость снаружи покрывает более мягкую губчатую кость изнутри. На верхней поверхности пяточной кости есть три выступа (задняя, ​​средняя и передняя «фасетки»), которые позволяют таранной кости располагаться поверх пяточной кости, образуя подталярный сустав.Пяточная кость также соединяется с другой костью на самом дальнем конце, от голени к пальцам ног. На этом конце пяточная кость соединяется с кубовидной костью, образуя пяточно-кубовидное соединение.

Рисунок 5: Анатомия пяточной кости

Подтаранный сустав

Таранная кость располагается выше пяточной кости, образуя подтаранный сустав. Однако таранная кость не находится непосредственно поверх пяточной кости. Вместо этого он слегка смещен к внешней стороне стопы (к стороне, ближайшей к мизинцу).Такое расположение позволяет ноге справляться с неровной поверхностью, поскольку дает немного больше гибкости из стороны в сторону. Подтаранный сустав не двигается самостоятельно; он движется вместе с таранно-ладьевидным суставом и пяточно-кубовидным суставом, двумя суставами, расположенными рядом с передней частью таранной кости.

Кости средней части стопы: кубовидная, ладьевидная, клинописная (3)

Рисунок 6: Кости средней части стопы

Кубоид

Кубовидная кость - это основная кость средней части стопы.Это кость квадратной формы на внешней стороне стопы, имеющая несколько мест для соединения с другими костями. Основным суставом, образованным кубовидом, является пяточно-кубовидный сустав. Дальше по своей длине кубовид также соединяется с основанием четвертой и пятой плюсневых костей (плюсневых костей двух последних пальцев). С внутренней стороны он также соединяется с одной из боковых клинописных костей.

Пяточно-кубовидный сустав

Пяточно-кубовидный сустав прикрепляет пяточную кость к кубовидной кости.

Навикулярная

Ладьевидная кость расположена впереди таранной кости и соединяется с ней через таранно-ладьевидный сустав. Ладьевидная кость изогнута на поверхности, ближайшей к щиколотке. Сторона, наиболее удаленная от голеностопного сустава, соединяется с каждой из трех клинописных костей. Как и таранная кость, ладьевидная кость имеет плохое кровоснабжение. На внутренней стороне (ближе всего к середине стопы) есть выступающий кусок кости, который называется ладьевидным бугорком. Это место, где сухожилие задней большеберцовой кости прикрепляется к кости.

Таранно-ладьевидный сустав

Как следует из названия, таранно-ладьевидный сустав соединяет таранную кость с ладьевидной костью. Изгиб ладьевидной кости предназначен для плавного соединения с передней поверхностью таранной кости. Этот сустав обеспечивает возможность значительного движения между задней частью стопы и средней частью стопы, в зависимости от положения, в котором находится задняя часть стопы.

Клинопись

В средней части стопы бок о бок расположены три различных клинописных кости.Тот, что расположен на внутренней стороне среднего отдела стопы, называется медиальной клинописью. Средняя клинопись расположена по центру в средней части стопы, а снаружи - латеральная клинопись. Все три клинописи выстроены в ряд и сочленяются с ладьевидной костью, образуя ладьевидно-клиновидный сустав. Строение клинописи похоже на римскую арку. Каждая клинопись соединяется с другими, чтобы сформировать более стабильную единицу. Эти кости вместе с крепкими подошвенными и дорсальными связками, которые с ними соединяются, обеспечивают хорошую стабильность средней части стопы.

Кости передних лап: плюсны (5), фаланги (14), сесмовидные кости (2)

Плюсны

На каждой стопе по пять плюсневых костей. Это длинные кости, ведущие к основанию каждого пальца ноги. Плюсны пронумерованы от 1 до 5, начиная с внутренней и заканчивая наружу (от большого пальца ноги до самого маленького). Каждая плюсневая кость - это длинная кость, которая соединяется со средней частью стопы в ее основании, сустав, называемый суставом предплюсны и плюсны, или суставом Лисфранка. В целом, первые три плюсневые кости удерживаются на месте более жестко, чем два последних, хотя у некоторых людей наблюдается повышенное движение, связанное с 1-й плюсневой костью, где она соединяется со средней частью стопы (в 1-м тарзо-плюсневом суставе), и это усиленное движение может предрасполагать их к развитию бурсита.

Длинная часть плюсневой кости известна как плюсневый «стержень», а толстый конец кости, ближайший к пальцам стопы, известен как «голова» плюсневой кости (шейка плюсневой кости находится между стержнем и головой). Головка выполняет две очень важные функции:

  • Во-первых, головки плюсневых костей - это места, где происходит нагрузка.
  • Во-вторых, фаланги соединяются со стопой в головках плюсневых костей в суставе, который называется плюснево-фаланговым суставом. Эти суставы очень гибкие, что позволяет головкам плюсневых костей постоянно поддерживать вес тела при движении стопы от пятки к пальцу.

Первая плюсневая кость - Самая большая плюсневая кость как по длине, так и по ширине.

Вторая плюсневая кость - Передняя стопа чрезвычайно стабильна не только за счет связок, соединяющих кости, но также потому, что вторая плюсневая кость углублена в медиальную клинопись по сравнению с другими. Вторая плюсневая кость у некоторых людей может быть слишком длинной, что предрасполагает их к 2-й плюсневой кости.

Четвертая и пятая плюсневые кости - Четвертая и пятая плюсневые кости могут иметь больший диапазон движений, чем другие.

Фаланги

Фаланги составляют кости пальцев ног. Они соединены с остальной частью стопы плюснево-фаланговым суставом. Первый палец, также известный как большой палец стопы из-за своего относительно большого размера, является единственным, который состоит всего из двух фаланг. Они известны как проксимальная фаланга (ближайшая к лодыжке) и дистальная фаланга (самая дальняя от лодыжки). Все четыре «малых пальца» (пальцы 2-5) имеют по три фаланги. Ближайшая к лодыжке фаланга известна как проксимальная фаланга, которая сочленяется со «средней» фалангой, проксимальным межфаланговым суставом (сустав PIP).Средняя фаланга встречается с «дистальной» фалангой в дистальном межфаланговом суставе. Дисбаланс в сухожилиях, натягивающих эти маленькие суставы пальцев стопы, приведет к деформации пальца стопы, например, к когтистому. Список суставов пальцев ног можно найти ниже (Рисунок 7).

  • Межфаланговый сустав (только большой палец ноги)
  • Проксимальный межфаланговый сустав (сустав PIP - пальцы 2-5)
  • Дистальный межфаланговый сустав (DIP-сустав - пальцы 2-5)
Рисунок 7: Суставы пальцев стопы

Сесамовидные кости

Сесамовидная кость - это кость, которая также является частью сухожилия.Простым примером такой кости является коленная чашечка (надколенник). В стопе есть две сесамовидные кости, каждая из которых расположена непосредственно под головкой первой плюсневой кости. Эти флюиды являются частью сухожилия короткого сгибателя большого пальца стопы.

Отредактировано 17 октября 2015 г.

мф / 7.31.18

.

10 лучших обезболивающих вне ног (Обзоры 2020 г.)

Вы страдаете от боли вне стопы?

Это когда вы несете вес или отдыхаете?

Боль усиливается при активности или стихает?

Это очень важные вопросы, которые могут означать разницу между болью в ноге, на восстановление которой требуются дни, и месяцами.

Существует обширный список возможных структур сбоку стопы, которые могут вызывать боль.Это могут быть кости, связки, сухожилия, мышцы и / или кожа.

Для большинства людей дискомфорт довольно легкий, длится от нескольких часов до пары дней. У некоторых, однако, боль сохраняется на месяцы и даже годы, прежде чем наконец будет проведено лечение.

Стопа - важная часть тела, выполняющая значительную работу, но при этом она также является одной из самых запущенных.

В конечном итоге такая халатность к здоровью стопы приводит к множеству заболеваний, при этом боль в ногах сбоку характерна для всех возрастных групп.Как и при любой другой ортопедической проблеме, боль снаружи стопы наиболее сильна при нагрузке на ногу.

Боль в стопе вызвана целым рядом заболеваний и состояний, и многие факторы вызывают ее появление.

Боль в пальцах ног является обычным явлением и вызвана целым рядом состояний. Боль по бокам стопы часто связывают с переломами, вызванными стрессом, с болью от травм лодыжки, иррадиирующей по боковой стороне стопы.

Эта статья предлагает советы, которые помогут вам выяснить, что вызывает боль в боковой части стопы, чтобы вы могли быстро избавиться от боли и дискомфорта.

  • Стресс-перелом ладьевидной кости
  • Растяжение среднего сустава предплюсны
  • Тендинит малоберцовой кости
  • Тендинит разгибателя
  • Тендонит задней большеберцовой мышцы
  • Подошвенная фасциальная деформация / разрыв
  • Передний тендинит

Менее распространенный список боли вне стопы включает:

  • Клиноподобный стрессовый перелом
  • Перелом 5-й плюсневой кости
  • Кубовидный стресс-перелом
  • Основание стрессового перелома 2-й плюсневой кости
  • Болезнь Колера (у детей раннего возраста)
  • Тарзальная коалиция / совместное слияние
  • Кубовидный синдром
  • Abductor Hallucis штамм

Бурситы

Бурсит большого пальца стопы - частая причина боли в стопах, а также одна из самых известных и легко диагностируемых жалоб.

Костный сустав - это костный вырост на внешней стороне стопы, в первом плюснефаланговом суставе или в суставе у основания большого пальца стопы, как его чаще называют.

Эти выросты чаще всего являются выступами головки плюсневой кости наружу, хотя в некоторых случаях они могут образовываться в верхней части сустава.

Бурсит не ограничивается стопами и может образоваться на запястье или других суставах в ответ на продолжительное давление.

Бурситы могут воспаляться и становиться очень болезненными, горячими на ощупь и опухшими, а поврежденная кожа подвержена инфекции, что еще больше усугубляет ситуацию.Они могут затруднить ношение обуви и часто возникают из-за плохой обуви и плохой осанки.

Бунионетки

Бунионетка, или портняжная косточка портного, представляет собой небольшую бугорку, образующуюся на внешней стороне стопы, в месте соединения мизинца с телом стопы.

Обычно кости под косточкой выступают, которые затем трутся о обувь.

Сустав может воспалиться, как и кожа. Бунионеты похожи на косточки большого пальца, за исключением расположения и размера, с меньшим выступом из-за меньшего размера головки плюсневой кости на самом маленьком пальце ноги.

Их легко отличить по их местонахождению. У человека с бурситом более вероятно наличие этих костных наростов на обеих сторонах стопы.

Каковы общие причины бунионеток?

Безусловно, наиболее частой причиной появления этих портных бурситов является внешнее давление, оказываемое на тонкие косточки мизинца ноги, обычно из-за неподходящей обуви. Обувь, которая сжимает мизинец и оказывает давление на область пальца и подушечку стопы, является типичной причиной этих костных наростов.

Поскольку обувь на высоком каблуке часто имеет маленькую коробку для пальцев ног и наклоняет пальцы ног внутрь, ходьба оказывает повышенное давление на подушечки стопы и пальцы ног, и поэтому она чаще поражает женщин, чем мужчин.

Форма стопы может сделать человека предрасположенным к развитию бунионеток; следовательно, существует большая вероятность образования этих наростов, если в семье они были в анамнезе.

Симптом бунионетки

Основным признаком бунионеток является костное выступание с внешней стороны стопы.У многих людей, особенно в первых формах, нет других симптомов, кроме небольшой деформации. Даже без других симптомов неприглядный внешний вид заставляет многих людей обращаться за лечением.

Боль обычно вызывается трением об обувь или другим раздражителем. Когда надавливают на одну из сторон стопы, боль может исчезнуть, хотя эта область может быть гиперчувствительной, опухшей, горячей на ощупь и болезненной. Без лечения и возможности надеть обувь состояние может ухудшиться только до тех пор, пока не будет найдена и устранена первопричина.

Обработка бунионеток

Лечение следует начинать с того, чтобы обратить внимание на снижение давления. Вы не должны носить обувь, которая раздражает или причиняет боль или ограничивает движение пальцев ног. Вместо этого выберите обувь с широким мыском и плоской подошвой или только на скромном каблуке.

Если обувь на высоком каблуке или другая обтягивающая обувь абсолютно необходима, следует носить с собой более просторную пару обуви и по возможности заменять ее.

Прокладку в форме ореха или подковы можно поместить в обувь или приклеить непосредственно к ступне для облегчения.

Поскольку буньонеты вызывают воспаление, прикладывание льда к пораженному участку на десять-пятнадцать минут до пяти раз в день может уменьшить отек и боль.

Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или Напроксен (Алив), также можно принимать в соответствии с инструкциями для уменьшения воспаления.

Хирургическое удаление бунионеток

Если консервативные методы лечения не позволяют в достаточной мере облегчить симптомы, в место боли и воспаления можно вводить кортикостероиды, что может обеспечить немедленное облегчение.

Хирургическое удаление бунионеток - это доступный вариант, но его следует рассматривать только в крайнем случае.

Во время операции либо кости, которые выступают под бунионеткой, выравниваются, либо удаляется небольшое количество кости, чтобы уменьшить давление на внешнюю сторону стопы.

Из-за небольшого размера костей операция может быть трудной, и может быть невозможно восстановить полную подвижность пальца ноги.

Лучшее лечение бурсита и костного мозга [Простые и быстрые решения]

Примечание редактора: здесь перечислены некоторые из лучших быстрых решений для бурситов и бурситов.К другим решениям относятся скрепка для большого пальца, подушки для большого пальца, пинетки, прокладки и шины. Для получения дополнительных параметров щелкните ссылку ниже.

№1. Набор корректоров и защитных рукавов для снятия бурсита большого пальца стопы

№ 2. Корректор большого пальца стопы и шина для облегчения восстановления большого пальца стопы

>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы увидеть больше решений Bunionette и Bunion <<

Артрит

Артрит широко распространен и поражает миллионы людей во всем мире и является основной причиной инвалидности, поражающей людей в Соединенных Штатах.

Существует множество различных форм артрита, наиболее распространенными из которых являются остеоартрит, ревматоидный артрит и подагрический артрит. Каждая из них имеет определенный механизм действия и разные причины, но все они вызывают проблемы с суставами, боль и проблемы с подвижностью.

Поскольку многие вредные привычки и неправильный образ жизни стали обычным явлением, распространенность артрита возрастает, и многие из них сталкиваются с этим изнурительным состоянием в более позднем возрасте. Артрит - хроническое заболевание, от которого нельзя полностью избавиться, хотя симптомы и боль можно контролировать.

Артрит стоп является обычным явлением и характеризуется отеком хряща и слизистой оболочки суставов стоп. В стопах 26 костей и 33 сустава, каждая из которых может быть поражена артритом. Во многих случаях боль может быть сильной, и движение практически невозможно.

Остеоартрит, ревматоидный артрит и подагрический артрит: [разница]

Артроз стопы может поражать любой сустав стопы. Одно из самых распространенных мест - сустав большого пальца ноги.Большой палец ноги более подвержен артриту, поскольку давление на стопу во время движения, например при ходьбе, может защемить сустав большого пальца ноги и вызвать повреждение. Это тот же сустав, который поражен подагрическим артритом или подагрой.

Хотя причина и боль могут быть одинаковыми, подагра - это накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах. Артроз стопы также поражает голеностопный сустав, среднюю часть стопы и суставы задней части стопы. Когда хрящи суставов изнашиваются, концы костей натираются или срастаются, что приводит к боли и скованности суставов.

Ревматоидный артрит стопы - хроническое системное заболевание, поражающее суставы, а не только стопы. Это происходит, когда суставы становятся жесткими, появляется боль и утомляемость. Этот тип артрита вызывает болезненное воспаление суставов, при этом суставы становятся теплыми на ощупь. Суставы опухают, так как воспаляется синовиальная оболочка. Это обычно вызывает скованность, в основном по утрам, которая длится более часа.

Ревматоидный артрит на самом деле является аутоиммунным заболеванием, при котором организм активно разрушает суставы.Его причины точно не определены, и, хотя это не наследственное заболевание, считается, что генетический состав некоторых людей повышает вероятность развития этого состояния.

Подагрический артрит стопы , или подагра, представляет собой болезненный отек и воспаление сустава большого пальца ноги, вызванное неспособностью организма справиться с мочевой кислотой. По мере увеличения уровня мочевой кислоты в крови они кристаллизуются в суставах, в частности в суставе большого пальца ноги, хотя это может происходить в ряде суставов по всему телу.

Долгое время считалось, что диета играет важную роль в возникновении и развитии подагрического артрита; однако все чаще считается, что это происходит из-за наследственности и генетической предрасположенности к развитию этого состояния.

Причины артрита

Остеоартроз стопы чаще всего связывают с чрезмерным износом сустава, вызывающим разрушение хряща.

Из-за естественных механизмов старения хрящ сустава изнашивается, в результате чего некоторые участки кости затвердевают и деформируются.Жидкость также накапливается в суставных пространствах.

Подагра вызывается внезапным изменением уровня мочевой кислоты из-за чрезмерного употребления алкоголя и продуктов с высоким содержанием мочевой кислоты, таких как красное мясо.

Он также может усугубляться некоторыми приемами питания, такими как голодание и обезвоживание, а также лекарствами, травмами и химиотерапией, и тесно связан с генетическим дефектом.

Симптомы артрита

Обычно артрит вызывает сильную боль и воспаление суставов, которые могут ухудшаться при бездействии, а также в холодных и сырых погодных условиях.При остеоартрозе стопы большой палец ноги становится жестким, воспаленным и болезненным.

Ревматоидный артрит стопы может способствовать росту мозолей, натоптышей и бурситов. Симптомы подагры включают сильную боль, сильную болезненность и опухоль в суставе большого пальца ноги.

Диагностика

Артрит стоп диагностирует врач с помощью визуализационных тестов и медицинского осмотра.

Рентген, сканирование костей, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) - все это может быть использовано для постановки точного диагноза.

Лечение артрита

На основании результатов диагностических тестов врач даст рекомендации по лучшим вариантам лечения, специфичным для каждого пациента с типом артрита.

Хирургическое вмешательство зависит от характера заболевания и в большинстве случаев не требуется.

Нехирургическое лечение может включать обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), ношение ортопедических изделий и подтяжек, инъекции кортизона, диетические добавки и физиотерапию.

Что делать, если нехирургическое лечение не помогает?

Если нехирургическое лечение не помогает, может потребоваться хирургическое лечение. Хирургические процедуры при артрите стопы включают артродез, артроскопическую санацию раны и артропластику. Артродез - это хирургическая процедура, при которой две кости соединяются в одну.

Артроскопическая обработка раны - это удаление любых тканей и наростов с помощью специальной оптической технологии, вводимой в сустав.

Артропластика - это процедура установки искусственных имплантатов для замены поврежденного голеностопного сустава.

Артрит стоп может поражать в любом возрасте, хотя у пожилых людей более вероятно развитие артрита стоп. Профилактика остается единственным лекарством, при этом следует проявлять особую осторожность, чтобы не повредить суставы и не перегрузить их.

Лучшие решения для лечения артрита [Работает быстро]

Примечание редактора: Решения от артрита бывают разных форм, включая болеутоляющие, кремы и добавки.

№1. Пенетрекс для обезболивающего [2 унции]

№ 2.Гель для снятия боли Biofreeze при артрите, 3 унции

№ 3. Куркума Куркумин с Биоперином 1500 мг.

Инверсионное растяжение

Одной из наиболее распространенных травм, с которыми сталкиваются заядлые спортсмены, бегуны и любители спорта, являются растяжения связок, особенно в голеностопном суставе, известные как инверсионные растяжения. Любой может растянуть лодыжку даже при совершенно безобидных действиях.

Небольшое перекручивание или скольжение, особенно на мокрой, замерзшей или заснеженной земле, - это все, что нужно.Чаще всего растяжение связок возникает во время занятий, которые вызывают повышенную нагрузку на лодыжки, а упражнения с высокой ударной нагрузкой, включающие бег, прыжки и быстрые повороты, с наибольшей вероятностью приводят к вывихам.

Самый распространенный тип растяжения связок голеностопного сустава - инверсионное растяжение; состояние, при котором лодыжка поворачивается наружу, а стопа внутрь, что приводит к повреждению связок, идущих вниз по внешней стороне стопы.

Это может быть причиной сильной боли и почти наверняка сделает невозможной работу с весами, а движения без привязки будут сильно ограничены.Любой, кто слишком много говорит во время бега, автоматически оказывается в невыгодном положении.

Скручивание стопы внутрь при такой походке вместе с полной нагрузкой тела на голеностопный сустав может повысить вероятность инверсионного растяжения связок.

Что вызывает инверсионное растяжение связок?

В большинстве случаев инверсионное растяжение связок возникает в результате быстрых перемещений ступней, когда весь вес тела направляется через лодыжку.

Любая деятельность, при которой стопа перекатывается, скручивается или поворачивается в голеностопном суставе, при которых нагрузка на стопу повышается.

Когда мышцы и связки стопы утомляются, например, при чрезмерной тренировке, они могут не реагировать достаточно быстро и справляться с внезапным движением, а также могут чрезмерно растягиваться, порваться или даже полностью разорваться.

Каковы симптомы инверсионного растяжения связок?

Инверсионное растяжение связок, несомненно, вызовет боль при движении и может затруднить сгибание стопы. Часто лодыжка опухает, и может быть синяк.

Эта область будет болезненной на ощупь, и сначала может казаться скованность сустава.

При вывихе голеностопного сустава боль всегда ощущается на внешней стороне стопы, где произошло растяжение, при этом внутренняя часть стопы не болит.

Степень боли пропорциональна тяжести травмы, которая классифицируется в соответствии с причинами повреждения.

Травма I степени - это травма, вызванная чрезмерным растяжением, инверсионное растяжение связки II степени, при котором имеется частичный разрыв связки, и травма III степени, указывающая на полный разрыв.

Чем серьезнее травма, тем дольше период восстановления и больше потребность в опоре при ходьбе.

Как лечится инверсионное растяжение связок?

Существуют различные программы лечения инверсионного растяжения связок. Чаще всего используется подход PRINCE, который означает «Защита», «Отдых», «Лед», «НПВС», «Сжатие» и «Подъем».

Для защиты растянутой лодыжки вы можете использовать защитный бандаж или шину для стопы с хорошей опорой для лодыжки, а некоторые из них имеют встроенную воздушную подушку для комфорта.

Следующим шагом в лечении растяжения связок является снятие веса со ступни и лодыжки с помощью костыля или двух, если так вам удобнее.

Также рекомендуется прикладывать пакеты со льдом к пораженному участку на срок до 15 минут каждые несколько часов и поддерживать это до тех пор, пока отек не уменьшится.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) можно принимать для уменьшения боли и воспаления в голеностопном суставе. Распространенными лекарствами являются Тайленол, Мотрин и Адвил.

Компрессия также важна в течение первых трех дней после травмы, поскольку эластичная компрессионная повязка идеально подходит для уменьшения отека.

Поднятие травмированной области также улучшит кровоток и уменьшит скопление жидкости в лодыжках.Для этого нужно просто поднимать лодыжку над уровнем сердца примерно на 2–3 часа каждый день.

Немедленное лечение

Независимо от того, является ли у вас инверсионное растяжение связок легким или тяжелым, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью. При инверсионном растяжении суставы становятся нестабильными, что может привести к гораздо более серьезным травмам.

Необходимо определить характер растяжения связок, чтобы выяснить степень тяжести, которая имеет большое значение для вариантов лечения.

Также рекомендуется мягко вернуться к активности, чтобы позволить силе и выносливости накапливаться в лодыжке.Пройдет некоторое время, чтобы восстановить полную силу. Хирургия обычно рекомендуется только для восстановления сильно разорванных связок.

Быстрое лечение вывихов вывиха

Заметки редактора: Травмы лодыжки можно лечить с помощью подхода PRINCE, который означает «защита», «отдых», «лед», «НПВП», «сжатие» и «подъем».

№1. ASO Стабилизатор голеностопного сустава

№ 2.Обертывание для холодной и горячей терапии NatraCure

№ 3. Многоразовый гель для льда Chattanooga ColPac Cold Therapy

№4. Liomor Ankle Support Дышащий фиксатор для лодыжки

№ 5. SENTEQ Компрессионный фиксатор голеностопа

В некоторых случаях растяжение связок может сопровождать перелом кости, особенно после падения.Однако переломы стопы не обязательно должны быть вызваны единичным травматическим событием, при этом стрессовые переломы часто образуются после продолжительных тренировок и чрезмерного использования.

Повреждение может быть очень серьезным, вплоть до полного перелома, требующего ношения гипса, чтобы кости оставались прямыми и правильно заживала лодыжка. В тяжелых случаях от основной кости может оторваться осколок. Этот тип перелома называется отрывом, который также является частой причиной боли в ногах у спортсменов. Также очевидны сильная припухлость, покраснение и болезненность на стороне стопы.

Примечание редактора: Когда дело доходит до перелома, не стоит отказываться от куста. Лучший способ справиться с этим - использовать сапоги для переломов. Давайте посмотрим на некоторые из лучших вариантов, доступных на рынке.

№1. Ботинки United Surgical Short Air Cam Walker Fracture Boot

Примечание редактора: Shoe Balancer использует инновационный дизайн, чтобы подобрать высоту вашей обуви в соответствии с вашей противоположной ногой, которая используется в любом ходовом гипсе или ботинках для ходьбы.

№ 2. Балансир для обуви ProCare Evenup

Стресс-перелом ладьевидной кости

Напряженный перелом ладьевидной кости очень часто диагностируется неправильно и может привести к перерыву в работе на несколько недель / месяцев. По сути, это небольшая кость в верхней части дуги, которая переутомляется и утомляется.

Бегуны с большим количеством пронаций или ударов по средней / передней части стопы могут оказывать слишком большую нагрузку на эту структуру стопы и неизбежно вызывать боль в боковой части стопы.

Кубовидный синдром

В отличие от артрита или растяжения связок, Кубовидный синдром поражает как суставы, так и связки кубовидной кости, одной из основных костей, образующих боковую сторону стопы. Классическим симптомом кубовидного синдрома является боль в ноге сбоку, особенно при нагрузке или внезапном ударе. Слабость стопы также является частой жалобой.

Танцоры и бегуны - частые пациенты, которым диагностируют кубовидный синдром, так как бег и прыжки могут вызвать значительную нагрузку на стопу.Узнайте больше об условиях и о том, как эффективно их лечить, в разделе Cuboid Treatment .

Лучшее лечение кубовидного синдрома [Работает быстро]

Примечание редактора: Одним из лучших способов лечения является перемещение подвывиха кубовида на его естественное место. Это должен делать ортопед или физиотерапевт. Давайте посмотрим на другие способы облегчить боль.

1. Ледяная терапия

№1.Многоразовый пакет со льдом с ремешком от TheraPAQ

№ 2. Многоразовый гель для льда Chattanooga ColPac Cold Therapy

2. Нарезание

№ 3. Кинезиологический тейп SPARTAN TAPE

№4. Лента KT TAPE оригинальная хлопковая эластичная кинезиология терапевтическая спортивная лента

3. Ортопедия

№ 5. Superfeet GREEN Стелька по всей длине

№ 6. Стелька Powerstep Pinnacle Shoe Ортопедическая s

4. Упражнения

№ 8. Due North Foot Rubz Foot Massage Ball Hand and Back Massage Ball, 3 подсчета

Тарсальская коалиция

Коалиция предплюсны не является одним из наиболее часто известных заболеваний стопы и поражает кости предплюсны в задней части стопы. Стопу можно разделить на три набора костей.Пальцы ног называются фалангами, средняя часть стопы - плюсневой костью, а совокупность костей в задней части стопы; тарсалы.

Тарзальная коалиция известна под другими названиями, такими как тарзальный синостоз, тарзальный дизостоз и малоберцовое спастическое плоскостопие. В основном это аномалия между двумя костями предплюсны в средней части стопы и задней части стопы, которые связаны в процессе развития костей на ранних этапах жизни. Соединение может быть костью или хрящом, или даже фиброзной тканью.

Из чего состоят тарсалы?

Заплюсны состоят из семи костей, а именно пяточной кости (пяточной кости), таранной кости у основания лодыжки, клиновидных костей, ладьевидной и кубовидной кости. Эти кости вместе образуют два основных сустава: срединный и подтаранный суставы стопы. Эти суставы играют важную роль в движении.

Коалиция тарзалов - это общий термин, хотя в зависимости от того, где соединяются кости, будет определяться точный тип коалиции тарзалов. Пяточно-ладьевидная коалиция - это место, где нет разделения между ладьевидной и пяточной костями.Таранно-пяточная коалиция - это когда нет разделения таранной и пяточной костей. Хотя существуют и другие типы коалиций костей стопы, врачи чаще всего лечат эти два.

Что вызывает тарзальную коалицию?

Тарзальная коалиция - врожденная аномалия, потому что она возникает в процессе деления эмбриональных клеток в матке. Этот дефект часто считают аутосомно-доминантным генетическим заболеванием, что позволяет предположить, что родитель с тарзальной коалицией, скорее всего, передаст заболевание своим детям.

Возможные не врожденные причины сращения костей стопы включают ортопедические хирургические осложнения или запущенный случай артрита, поражающего как среднюю, так и заднюю части стопы.

Каковы симптомы тарзальной коалиции?

В младенчестве кости очень гибкие, и когда ребенок с тарзальной коалицией начинает ходить, заболевание остается незамеченным и не вызывает боли. По мере роста ребенка пораженный участок стопы постепенно деформируется в более костную структуру.

Возникновение боли, связанной с аномалией, происходит примерно в возрасте от девяти до семнадцати лет. По мере того как кости затвердевают, во время физической активности в стопе может ощущаться мучительная боль. Боль также может ощущаться ниже малоберцовой кости в голени. Другие симптомы могут также включать боль при стоянии или ходьбе, мышечные спазмы, выпадение свода стопы, быструю мышечную усталость и часто скованность в ногах.

Как диагностируется тарзальная коалиция?

Врач изучает историю болезни, принимая во внимание наследственные факторы, предыдущие операции, существующие проблемы и другие ортопедические риски.Для определения заболевания будет проведено тщательное физическое обследование.

Будут также проведены дополнительные испытания, такие как рентген, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ). Точный диагноз способствует составлению правильного и эффективного плана лечения.

Как относятся к тарзальной коалиции?

Состояние можно лечить с помощью медико-хирургических процедур. Это включает лекарственную терапию, состоящую из нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и инъекций кортизона для уменьшения воспаления и уменьшения боли.

Ортопедические приспособления, разработанные для пораженной стопы, вместе с гипсовой повязкой также могут быть предписаны для облегчения движения. Если безоперационное лечение не помогает контролировать боль и если состояние тяжелое, хирургическая коррекция становится наиболее подходящим лечением.

Тарзальную коалицию можно лечить двумя способами. Первый - резекция коалиции, при которой удаляется аномальное соединение двух пораженных костей предплюсны. Второй - это слияние, также известное как артродез, когда хрящ, покрывающий сустав, удаляется, чтобы две кости слились вместе.

Существует тенденция к развитию ненормальной походки, если тарзальная коалиция остается без лечения, и это может произойти в среднем зрелом возрасте или практически в любое время, когда функция стопы начинает нарушаться. Боль - это субъективный симптом, но он является хорошим предиктором основной проблемы.

[Быстрое облегчение] Лечение предплюсны Coalition

Примечание редактора: лучший способ справиться с тарсальской коалицией - это обездвижить ее. Вокруг поврежденного участка следует наложить гипс.Однако быстрые решения включают использование льда и успокаивающего средства.

№1. Многоразовый пакет со льдом с ремешком от TheraPAQ

№ 2. Многоразовый гель для льда Chattanooga ColPac Cold Therapy

Проконсультируйтесь с врачом или ортопедом или посетите пункт неотложной помощи

Проблемы со стопами почти всегда требуют обращения за медицинской помощью, так как симптомы могут быть очень изнурительными. Принципиально важно знать основные меры первой помощи при ощущении боли в ногах, особенно сразу после травм.

Любой человек должен знать аббревиатуру RICE наизусть: R - отдых, I - иммобилизация, C - сжатие, E - подъем. В частности, в случаях растяжения связок и переломов, немедленное наложение шин с помощью компрессионной повязки имеет решающее значение для поддержания нормального положения костей и предотвращения дальнейших деформаций.

Важно, чтобы пораженная стопа оставалась неподвижной, неподвижной и приподнятой, чтобы избежать дальнейших травм и уменьшить отек. Посещение врача определит масштаб проблемы, и можно будет назначить лучшее лечение, соответствующее причине боли в стопе с вашей стороны.

.

509 Превышен предел пропускной способности

509 Превышен предел пропускной способности Сервер временно не может обслуживать ваш запрос из-за того, что владелец сайта достиг своего ограничение пропускной способности.Пожалуйста, повторите попытку позже. .

Смотрите также