Эффективное лекарство от суставов


рейтинг топ-5 по версии КП

Боль в области суставов – это только симптом, результат различных проблем в области хрящей и окружающих тканей. Поэтому, важно пройти полное обследование и точно определить причины проблем, и нацелить лечение не только на устранение боли, но и на терапию основного заболевания.

Людям с аутоиммунным заболеванием (например, системной красной волчанкой) может потребоваться препарат, который подавляет иммунную систему. Людям с гонорейной инфекцией в суставе нужны антибиотики.

Неприятные симптомы и боль можно устранить до того, как диагноз станет известен. Воспаление обычно можно снять с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Боль без воспаления обычно лечится ацетаминофеном – это более безопасный вариант. Иммобилизация сустава шиной или ортезом иногда может облегчить боль. Применение тепла (например, с помощью электрогрелки) может уменьшить боль, снимая спазм мышц вокруг суставов (например, после травмы). Применяя холод (например, пузырь со льдом) можно облегчить боль, вызванную воспалением суставов. Нагревание или охлаждение следует применять не менее 15 минут за один раз, чтобы обеспечить глубокое проникновение. Кожа должна быть защищена от жары и холода. Например, лед нужно положить в полиэтиленовый пакет и завернуть в полотенце.

После того, как острая боль и воспаление уменьшились, может быть полезна физиотерапия для восстановления или поддержания диапазона движений и укрепления окружающих мышц. У людей с хроническим артритом постоянная физическая активность важна для предотвращения постоянной жесткости суставов (контрактуры) и потери объема мышц (атрофия).

Рейтинг лучших добавок для суставов 2020 года

Добавки для суставов - это способ замедлить или, возможно, даже обратить вспять повреждения и боль, вызванные дегенеративными изменениями в суставах по мере того, как вы становитесь старше.

Как правило, эффективная добавка для суставов будет включать глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (более известный как МСМ).

Считается, что каждый из этих ингредиентов помогает выполнять различные функции суставов, например, помогает хрящам удерживать больше воды, увеличивать скорость синтеза коллагена в суставах и бороться с воспалениями.

Существует огромное количество добавок для суставов, и не во всех из них есть необходимые ингредиенты.

К счастью, наши исследователи изучили, что есть на рынке, и составили рейтинг лучших добавок для суставов.

Рейтинг

1. VitaBalance ProJoint Plus

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Чтобы вести активный образ жизни до пенсии и после нее, нужно защищать суставы.

Вот почему нам нравится VitaBalance ProJoint Plus . Никакая другая добавка не содержит такого количества ингредиентов, которые улучшают здоровье и подвижность суставов.

Глюкозамин и хондроитин являются ключом к здоровой функции хряща. Босвеллия обладает сильными противовоспалительными и болеутоляющими свойствами - она ​​также может предотвратить потерю хряща и остановить аутоиммунный процесс на его пути. Турмерин уменьшает боль, воспаление и скованность. И это лишь некоторые из его мощных ингредиентов.

ProJoint Plus также дает вам метилсульфонилметан, кверцетин, метионин и бромелайн - все они известны своей способностью уменьшать воспаление и боль, восстанавливать суставы и заставлять вас снова двигаться.

Представьте, что вы можете отказаться от безрецептурных обезболивающих, которые так вредны для вас! С этой мощной добавкой это реальная возможность.

Как сообщает один из пользователей: «Моя бабушка ходит без ходунков !!»

Победитель многоборья в 2020 году.

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

2. Совместная поддержка + от Nuzena

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Nuzena - это новая компания по производству пищевых добавок, известная своими мощными формулами.

Формула

Nuzena Joint Support + содержит 1500 мг глюкозамина и 150 мг хондроитина - два хорошо изученных и научно подтвержденных ингредиента для поддержки здоровья суставов.

Формула Joint Support + также содержит ингредиенты, которые обладают естественными противовоспалительными свойствами, такими как куркума, босвеллия, бромелайн и кверцетин, которые жизненно важны для гибкости, подвижности суставов и поддержки при боли в суставах.

Легко вариант топ-3.

3. MoveMD по 1MD

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Для тех, кто серьезно относится к облегчению боли в суставах, MoveMD - один из лучших вариантов.

Он содержит три ингредиента, способствующих оптимальному здоровью суставов: оптимизированный куркумин Longvida®, неденатурированный коллаген типа II UC-II® и WokVel® Boswellia Serrata.

EasyFlex - это хорошая ежедневная привычка, которую можно использовать в пространстве для добавок, от облегчения боли в суставах до обеспечения вашего тела большей энергией.

MoveMD также не содержит «добавок». Все натуральное и сделано в США на предприятии, одобренном FDA.

4. Здоровье суставов Schiff Move Free

Проверить цену на Amazon

Предлагая сильную дозу всех четырех основных добавок для суставов, Schiff Move Free является стандартом, когда дело доходит до основных добавок для здоровья суставов.

Каждая таблетка содержит 500 мг глюкозамина, который сочетается с 500 мг МСМ наряду с хондроитином и гиалуроновой кислотой. В качестве добавки для суставов, которая наиболее точно соответствует тому, что используется в клинических испытаниях для лечения боли в суставах, связанной с остеоартритом, вам следует выбрать Schiff Move Free.

5. Опора для суставов повышенной прочности Zenwise

Проверить цену на Amazon

Zenwise - отличная добавка для суставов, которая покрывает все ваши основы.Что касается глюкозамина, наиболее широко изученной добавки для суставов, каждая таблетка содержит 500 мг, наряду с хондроитином, МСМ и гиалуроновой кислотой, которые считаются основными ингредиентами добавок для суставов.

Для поклонников лечебных трав, он также включает босвеллию и куркумин, полученный из куркумы. Оба они являются противовоспалительными экстрактами, которые могут уменьшить боль в суставах в краткосрочной перспективе.

6. Vimerson Health Глюкозамин Хондроитин Куркума МСМ и босвеллия

Проверить цену на Amazon

Эта добавка для суставов от Vimerson Health содержит многие ингредиенты, которые вы найдете в других добавках для суставов, но в нее входят кверцетин, метионин и бромелайн - три необычных ингредиента, которые не так хорошо изучены.

Если стандартная добавка для суставов вам не подходит, возможно, стоит попробовать версию Vimerson Health, потому что эти добавки могут помочь вам. Для людей, которые просто ищут надежный источник глюкозамина, хондроитина и МСМ, это тоже неплохо.


7. Совместная поддержка BioScience Nutrition

Проверить цену на Amazon

BioScience Nutrition имеет довольно солидную добавку для суставов, в которой есть все обычные подозреваемые.Соотношение глюкозамина и хондроитина немного больше, чем в некоторых из лучших добавок, и в нем нет каких-либо необычных или интересных ингредиентов, но это по-прежнему надежная добавка для поддержки суставов с сильной дозировкой.

8. Universal Nutrition Animal Flex

Проверить цену на Amazon

Animal Flex уникален тем, что поставляется в отдельных упаковках таблеток, которые содержат ряд питательных веществ, связанных с функцией суставов.Universal Nutrition имеет широкую цель, обеспечивая витамин C, витамин E, цинк, селен и марганец, наряду с традиционными добавками для суставов, такими как глюкозамин и хондроитин.

Широкий спектр соединений в добавках может помочь при упорных случаях боли в суставах, которые не поддаются лечению более стандартными добавками для суставов. Однако, если вам не нужны все дополнительные услуги, есть другие добавки, которые не используют метод пожарного шланга.

9. Поддержка суставов Arazo Nutrition

Проверить цену на Amazon

Arazo Nutrition Joint Support - это добавка для суставов, которая очень проста по своей конструкции и содержит широкий спектр эффективных ингредиентов.Он основан на той же смеси глюкозамина, хондроитина и МСМ, которую вы найдете в других добавках, наряду с босвеллией и гиалуроновой кислотой в качестве второстепенных ингредиентов, которые становятся все более популярными.

10. Doctor’s Best глюкозамин хондроитин МСМ

Проверить цену на Amazon

Doctor’s Best проверяет большинство правильных ингредиентов - в нем глюкозамин, МСМ и хондроитин - но не хватает дозировки.

Формула хороша, но с таким большим количеством лучших вариантов лучшее от Doctor's не может конкурировать с лучшими.

11. Дополнение для суставов New Chapter Zyflamend

Проверить цену на Amazon

Zyflamend из

New Chapter придерживается совершенно иной линии. Это больше похоже на травяную добавку, содержащую не менее десяти различных травяных экстрактов. Некоторые из них, например, зеленый чай и куркума, знакомы, в то время как другие совершенно неясны.

Многие из этих ингредиентов не имеют убедительных клинических доказательств их использования, поэтому большинству людей следует придерживаться совместных добавок, которые включают клинически проверенные ингредиенты, такие как глюкозамин.

12. Garden of Life Wobenzym N для здоровья суставов

Проверить цену на Amazon

Как и многие другие продукты Garden of Life, их добавка для суставов существенно отличается по составу от всего остального.Garden of Life содержит смесь ферментов из различных растений, которые, по их утверждению, созданы для улучшения функции ваших суставов.

Это, однако, не подтверждается независимыми научными исследованиями, поэтому, учитывая множество доказательств того, что соединения, такие как глюкозамин и хондроитин , могут улучшать здоровье суставов , Garden of Life не должен быть вашим первым выбором.

13. Врачи США Клинический Артро-7

Проверить цену на Amazon

Arthro-7 - это добавка для суставов, содержащая смесь соединений, предназначенных для улучшения здоровья суставов, но не содержащая вещества.

Например, в его состав не входит хондроитин, один из основных ингредиентов наиболее эффективных добавок для здоровья суставов. Кроме того, его активные ингредиенты смешиваются в «запатентованную смесь», которая скрывает фактическое количество каждого ингредиента.

Несмотря на положительные отзывы, на рынке есть гораздо лучшие альтернативы.

Победители категории

Лучшая добавка для суставов в целом: VitaBalance ProJoint Plus

ProJoint Plus является абсолютным победителем благодаря отличному составу ингредиентов: глюкозамину, хондроитину и МСМ для укрепления хрящей, а также куркуме, кверцетину и метионину для борьбы с воспалениями.Широта и эффективность входящих в состав ингредиентов делают ProJoint Plus легким выбором для места №1.

Лучшая добавка для суставов для бегунов: Schiff Move Free Joint Health

Для защиты суставов во время нагрузок, например бега, требуются крепкие и здоровые хрящи. Schiff Move Free Joint Health предоставляет глюкозамин, хондроитин, МСМ и гиалуроновую кислоту непосредственно с этой целью: это ваш лучший шанс, если вы ищете совместную добавку для поддержки бега.

Лучшая добавка для суставов для пожилых людей: MoveMD от 1MD

Боль и воспаление в суставах усиливаются с возрастом. Вот почему мы рекомендуем MoveMD от 1MD для пожилых людей - его комбинация астаксантина от воспаления, а также коллагена и гиалуроновой кислоты для целостности хряща делает его подходящим для пожилых людей.

Лучшие добавки для суставов для борьбы с воспалением: Joint Support + от Nuzena

Ищете сильные противовоспалительные эффекты в добавке для суставов? Не ищите ничего, кроме Joint Support + от Nuzena.С босвеллией, куркумой, кверцетином, метионином и бромелайном вы получаете фантастическое противовоспалительное действие, наряду с поддержкой хряща за счет глюкозамина и хондроитина

.

Лучшая добавка для суставов с гиалуроновой кислотой: MoveMD by 1MD

Смазывать суставные поверхности гиалуроновой кислотой легко с помощью MoveMD - он обеспечивает одну из самых высоких доз гиалуроновой кислоты на рынке, наряду с двумя различными формами коллагена и мощным антиоксидантом астаксантином.

Лучшая добавка для суставов от боли в коленях: VitaBalance ProJoint Plus

Чаще всего боль в коленном суставе вызвана повреждением или воспалением, окружающим хрящ коленного сустава.Эта добавка для суставов от VitaBalance сочетает в себе широкий спектр ингредиентов для борьбы с обеими этими причинами боли в коленях.

Кому следует покупать добавку для суставов?

Добавки для суставов отлично подходят пожилым людям, у которых начинаются жесткие или болезненные суставы или у которых уже были диагностированы воспалительные заболевания суставов, такие как остеоартрит.

Добавки для суставов содержат несколько ингредиентов, таких как глюкозамин, МСМ и гиалуроновая кислота, чтобы уменьшить воспаление, которое усугубляет состояние суставов, и обеспечить ваше тело питательными веществами, которые могут замедлить дегенерацию хряща и, возможно, даже обратить повреждение.

Добавки для суставов в основном изучались на людях, у которых уже есть боль в суставах или артрите - менее ясно, полезны ли они в качестве профилактической меры для людей, которые здоровы, но могут развить боль в суставах в будущем.

Экстраполируя результаты исследований, показывающих, что добавки для суставов, которые могут замедлить прогрессирование дегенеративного повреждения суставов, кажется правдоподобным, что добавка для суставов была бы хорошей профилактической мерой, если вы в настоящее время здоровы, но хотите предотвратить боль в суставах в будущем.

Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить, действительно ли добавки могут предотвратить ухудшение суставов до того, как оно произойдет.

Как мы заняли

При составлении рейтинга лучших добавок для суставов, представленных на рынке прямо сейчас, мы специально искали добавки, в которых были некоторые ключевые ингредиенты, которые были изучены для лечения боли в суставах и оказались успешными.

Сюда входят такие общие ингредиенты, как глюкозамин, МСМ и гиалуроновая кислота, и это лишь некоторые из них.Мы требовали, чтобы все добавки для суставов, которые мы оценили, содержали более одного из этого набора ингредиентов (если вы ищете добавки, ориентированные только на один ингредиент для здоровья суставов, ознакомьтесь с нашими страницами рейтинга МСМ и глюкозамина).

Затем мы проверили дозировку основных ингредиентов. Такие вещи, как МСМ, глюкозамин и гиалуроновая кислота, были изучены довольно пристально, учитывая, насколько серьезной является проблема остеоартрита среди населения в целом, поэтому мы выбросили любые добавки, которые не попадали в диапазон доз активных ингредиентов, которые обычно используются в клинические исследования добавок для суставов.

На этом этапе мы также выбросили любые добавки, в которых было слишком много связующих, наполнителей и ненужных добавок, в соответствии с общей философией BodyNutrition о чистом и эффективном дизайне добавок.

Например, Instaflex Advanced не попал в список из-за включения в него диоксида титана и FD&C Blue # 1 - эти синтетические красители не влияют на эффективность добавки, и некоторые активисты подняли вопросы по поводу безопасность этих соединений.

Отсюда у нас остался довольно солидный выбор высококачественных добавок для суставов. Чтобы дифференцировать остальные продукты, мы рассмотрели качество и источник конкретных ингредиентов.

Take 1MD EasyFlex - он получил очень высокие баллы благодаря вниманию к определенным типам коллагена, который он включал, а также использованию определенных типов экстрактов трав, которые были оптимизированы для обеспечения высокой биодоступности.

С другой стороны, Joint Juice здесь был исключен, потому что по многим параметрам он превосходил другие добавки, даже несмотря на то, что он содержал глюкозамин и хондроитин.У него просто не было много инновационных добавок или средств доставки, чтобы победить своих конкурентов.

Наши лучшие добавки содержат эффективные дозы ключевых соединений для здоровья суставов, а также такие инновационные преимущества, как микроэлементы и высоко биодоступные формы растительных экстрактов.

Преимущества

Добавки для суставов разработаны для борьбы с воспалениями и хроническими дегенерациями, сопровождающими боли в суставах. Наиболее частым источником боли в суставах является артрит, при котором повреждение и воспаление вызывают потерю суставного хряща и все более болезненные и ограниченные движения.

Поскольку артрит поражает очень многих людей, добавки для суставов - обычно на основе соединений, укрепляющих хрящи, таких как глюкозамин и хондроитин - были тщательно исследованы на предмет их способности улучшать функцию суставов, уменьшать боль и потенциально даже замедлять повреждение суставов.

Благодаря своей широкой популярности добавки для суставов являются одними из наиболее изученных категорий добавок для здоровья. Типы исследуемых препаратов, как правило, основаны на глюкозамине, хондроитине, босвеллии и МСМ, поскольку все они имеют тесную биологическую связь с хрящом, из которого состоят ваши суставы.

В основном, добавки для суставов на основе глюкозамина изучаются на предмет их пользы, связанной с артритом, поскольку это большая нагрузка для общественного здравоохранения.

Однако вполне вероятно, что многие преимущества добавок для суставов распространяются и на другие состояния, связанные с болью в суставах, потому что такое же повреждение хряща и воспаление, которое связано с артритом, связано также с другими причинами боли в суставах.

Некоторые добавки для суставов могут помочь замедлить развитие артрита. В случае артрита добавки для суставов, по-видимому, эффективны как для уменьшения боли, так и для замедления или прекращения сужения суставной щели, вызванного прогрессирующим дегенеративным повреждением хряща артритом.

В 2006 г. в известном медицинском журнале Новой Англии было опубликовано клиническое исследование глюкозамина, хондроитина и их комбинации при лечении остеоартроза коленного сустава (1).

Авторы обнаружили, что лучший результат с точки зрения уменьшения боли был достигнут, когда глюкозамин и хондроитин использовались в комбинации при дозировке 500 мг глюкозамина на 400 мг хондроитина.Это говорит о том, что две добавки работают в сочетании лучше, чем по отдельности, для уменьшения воспаления и боли в суставах.

В обзорной статье Чада Дила и Роланда Московица в журнале Rheumatoid Disease Clinics of North America обсуждается, как хондроитин и глюкозамин работают вместе, чтобы помочь уменьшить боль и замедлить прогрессирование сужения суставной щели у пациентов с артритом (2).

Биологические механизмы сложны, но важная часть заключается в том, что они действительно отражают биологически правдоподобные средства, с помощью которых совместная добавка может действительно помочь улучшить функционирование вашего сустава.

Исследование показало, что комбинация глюкозамина, хондроитина и кверцетина более эффективна, чем плацебо, когда дело доходит до уменьшения боли, связанной с остеоартритом коленного сустава.

До сих пор не было продемонстрировано, что кверцетин повышает эффективность добавок глюкозамина / хондроитина за пределы их нормального уровня, но все же эти первые результаты многообещающие.

Глюкозамин и хондроитин также эффективны для замедления темпа сужения суставной щели - классического признака прогрессирования артрита.

Это был вывод обзорной статьи, опубликованной в Журнале Американской медицинской ассоциации по внутренним болезням, в которую вошел большой спектр небольших исследований, опубликованных с 1980 года (3). Глюкозамин, в частности, имел «очень значительный» эффект на сужение суставной щели при артрите; то есть значительно замедлил скорость сужения суставной щели.

Хондроитин может уменьшить боль и улучшить функцию, но не может предотвратить прогрессирование артрита. Хондроитин, хотя и эффективен при уменьшении боли и улучшении функции суставов, не влиял на сужение суставной щели в этом же исследовании.

Это говорит о том, что любая добавка для суставов, которую вы получаете, обязательно должна включать глюкозамин, чтобы замедлить корневую проблему при артрите, разрушение хряща между вашими костями. Именно этот процесс приводит к сужению суставной щели и, в конечном итоге, к усилению боли при артрите и ограничению активности.

Добавка для суставов с коллагеном может помочь вашему телу увеличить прочность костей и восстановить хрящи, а также уменьшить боль в суставах. Коллаген - это биологическое соединение, которое является важным строительным блоком для структурных компонентов вашего тела, будь то кости, кожа или суставной хрящ.

Хотя это кажется слишком простым для работы, простой прием добавки, содержащей коллаген в сыром виде, на самом деле, по-видимому, помогает вашему телу повысить его структурную целостность. К такому выводу пришла статья, опубликованная в 2016 году двумя исследователями из Бразилии, которые оценили всю научную литературу о добавках коллагена в период с 1994 по 2014 год (4).

Проанализировав результаты девяти различных исследований, в которых использовались модели животных, клетки под микроскопом и исследования на людях, исследователи обнаружили, что прием гидролизованного коллагена неизменно ассоциировался с увеличением плотности костей (в случае остеопороза) и улучшением разрастание суставного хряща (в случае остеоартроза).

Более того, исследователи отметили, что исследования также способствуют облегчению боли в суставах в случаях артрита благодаря добавкам коллагена.Эти данные убедительно доказывают, что включение коллагена в его гидролизованной форме в качестве потенциально полезного ингредиента в добавку для суставов.

Даже небольшое количество гиалуроновой кислоты в добавке для суставов может быть чрезвычайно полезным. Роль гиалуроновой кислоты в смазке суставов была известна, по крайней мере, с 1970-х годов, но точный механизм ее действия был раскрыт только относительно недавно (5).

Исследование, опубликованное в 2005 году в Журнале хирургии костей и суставов, проверило влияние очень низких концентраций гиалуроновой кислоты на биологическую активность коллагеновых клеток, чтобы выяснить, оказывает ли гиалуроновая кислота прямую пользу или действует как индикатор клеточной сигнализации (6 ).

Если гиалуроновая кислота эффективна только при более высоких концентрациях, это предполагает, что молекула действует непосредственно на хрящ; однако, если даже очень низкая концентрация гиалуроновой кислоты дает существенные преимущества, это вместо этого указывает на то, что она включает полезные клеточные механизмы, которые уже действуют.

Изучая эффекты коллагеновых клеток при различных концентрациях гиалуроновой кислоты, исследователи смогли показать, что именно этот последний механизм отвечает за преимущества гиалуроновой кислоты.

Воздействие даже очень низких концентраций гиалуроновой кислоты увеличивает синтез ДНК в коллагене, а также увеличивает синтез и отложение ряда соединений, связанных со структурой коллагенового матрикса в суставном хряще.

Эти данные показывают, что добавка для суставов должна включать гиалуроновую кислоту для оптимальной эффективности, хотя для улучшения здоровья суставов может потребоваться лишь очень небольшое количество.

Побочные эффекты

Крупные клинические испытания показали, что добавки для суставов на основе глюкозамина и хондроитина очень хорошо переносятся; Риск побочных эффектов в добавке для суставов на основе этих добавок точно такой же, как риск «побочных эффектов» от приема плацебо.

Даже у людей с аллергией на морепродукты глюкозамин (полученный из креветок) не содержит клинически значимых уровней аллергена, вызывающего аллергию, поэтому они безопасны даже при аллергии на морепродукты (7).

В одном отчете описывается пациент, у которого астма, как полагали, усугублялась приемом глюкозамина, но, помимо этого единственного сообщения, трудно установить это как значительную причину побочных эффектов (8).

В конце концов, астма - довольно распространенное явление, и клинические испытания глюкозамина должны были выявить любую потенциально опасную связь.

Если вы принимаете добавку для суставов, основанную на некоторых из более редких, менее изученных травяных экстрактов и ингредиентов, у вас может быть более высокий риск побочных эффектов. Эти вещества не тестировались в крупных клинических испытаниях, поэтому их потенциальные побочные эффекты остаются неизвестными.

Помимо глюкозамина и хондроитина, многие добавки для суставов начинают включать дополнительные соединения, которые показали себя многообещающими, когда дело доходит до лечения боли в суставах.

В одном исследовании, опубликованном в 2011 году в Journal of the Science of Food and Agriculture, изучается кверцетин, соединение растительного происхождения, которое может быть полезным в качестве антиоксиданта и противовоспалительного средства при лечении боли в суставах (9).

Рекомендуемая дозировка

В типичных крупных клинических испытаниях добавок для суставов, которые оказались успешными, использовались дозы примерно от 500 до 1000 мг глюкозамина и почти столько же хондроитина.

Исследование, упомянутое ранее в Медицинском журнале Новой Англии, показало хорошие результаты, когда глюкозамин и хондроитин были объединены в почти равных соотношениях (в их исследовании использовалось соотношение 5: 4), и с учетом того, что комбинация обоих давала лучшие результаты, чем глюкозамин или хондроитин. Само по себе это предполагает, что любая добавка для суставов, которую вы используете, должна содержать как глюкозамин, так и хондроитин в дозах, которые, по крайней мере, примерно одинаковы.

FAQ

В: Действительно ли работают добавки для суставов?

A: Было проведено значительное количество клинических исследований нескольких ключевых ингредиентов добавок для суставов, включая глюкозамин, хондроитин, МСМ и гиалуроновую кислоту.

Исследования, проведенные на сегодняшний день, показывают, что эти добавки могут уменьшить боль и уменьшить воспаление с довольно хорошей надежностью среди людей с определенными заболеваниями суставов, такими как остеоартрит.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что эти соединения могут даже стимулировать синтез нового коллагена в поврежденных суставах, хотя эти исследования более противоречивы, поскольку труднее доказать, что целостность хряща улучшилась.

Таким образом, в этом смысле добавки для суставов имеют хорошие шансы уменьшить боль и улучшить качество вашей жизни, если у вас боль в суставах, особенно если это связано с такими состояниями, как остеоартрит, которые были тщательно изучены в контексте дополнительных решений для боль и инвалидность.

С другой стороны, добавка для суставов вряд ли станет чудесным лекарством; Эти добавки не смогут сократить десятилетия повреждений и дегенерации суставного хряща.

Q: Какая добавка для суставов лучшая?

A: Что касается конкретных ингредиентов добавок для суставов, мы думаем, что глюкозамин является, возможно, ключевым, не подлежащим обсуждению ингредиентом добавки для суставов.

Это наиболее изученный из всех ингредиентов добавки для суставов, и есть довольно убедительные доказательства на животных моделях, клетках под микроскопом и клинических испытаниях на людях, что он улучшает целостность хрящей, уменьшает боль в суставах и уменьшает воспаление.

Вот почему все наши лучшие добавки для суставов содержат высокую дозу глюкозамина. Вы можете привести аналогичные аргументы в пользу эффективности хондроитина и, возможно, в меньшей степени, МСМ и гиалуроновой кислоты.

На практике хорошая добавка для суставов будет включать в себя все эти и другие ингредиенты с хорошей репутацией в научных исследованиях, подтверждающих их эффективность для лечения боли в суставах.

В: Полезен ли глюкозамин для суставов?

A: Да, многочисленные исследования показали, что глюкозамин является эффективным способом уменьшения боли в суставах.В качестве примера рассмотрим исследование, опубликованное в 2003 году в Британском журнале спортивной медицины (10).

В исследование были включены люди, которые регулярно страдали от боли в коленях, вероятно, в результате повреждения хряща или артрита. Добровольцы были разделены на две группы, одна из которых получала плацебо, а другая - два грамма глюкозамина в день.

Через двенадцать недель участник, получавший добавку глюкозамина, испытал значительное улучшение боли в суставах и качества жизни по сравнению с людьми из группы плацебо.

Это исследование было примечательно тем, что оно включало стандартизированный и проверенный вопросник для оценки функции коленного сустава в начале и в конце исследования, но существует множество других исследований, которые также обнаружили положительное влияние добавок глюкозамина на здоровье суставов, уровень боли и т.д. или качество жизни.

Q: Что делают добавки для суставов?

A: Добавки для суставов - это безрецептурные продукты, которые включают ряд соединений, которые уменьшают боль в суставах, помогают стимулировать заживление хрящей или уменьшают воспаление внутри суставов.

Как правило, высококачественная добавка для суставов включает ингредиенты, которые выполняют все три из этих задач. Если у вас есть состояние, которое вызывает боль в суставах, например, старая травма колена или остеоартрит, вызывающий дегенерацию и повреждение хряща, у вас будет боль в результате повреждения хряща, а также воспаление, связанное с травмой и артритом (продолжайте в виду, что суффикс -itis подразумевает воспалительный корень проблемы).

Такие соединения, как гиалуроновая кислота, помогают стимулировать повышенную клеточную активность и восстановление хряща, в то время как такие соединения, как глюкозамин, помогают обеспечить прекурсоры для строительных блоков для фактического восстановления повреждений хряща.

С другой стороны, такой ингредиент, как коллаген, может непосредственно включаться в поврежденный хрящ. Итак, с точки зрения ряда биологических механизмов, используемых различными ингредиентами добавок для суставов, существует довольно много разнообразия.

Тем не менее, все они сводятся к одному из нескольких решений боли в суставах: уменьшению воспаления, увеличению синтеза хрящей или улучшению смазки и амортизации суставов.

В: Какие витамины полезны при боли в суставах?

A: Что касается витаминов, то основная польза от боли в суставах исходит от витаминов, которые помогают уменьшить воспаление.Такое состояние, как остеоартрит, вызывает довольно много воспалений, а боль при артрите также связана с состояниями, которые связаны с системным воспалением, такими как ожирение.

Первоначально считалось, что причинно-следственная связь между ожирением и артритом является результатом повышенной нагрузки на суставы (и это, вероятно, вносит свой вклад в проблему), но исследователи заметили, что люди с ожирением, как правило, даже чаще болеют артритом. в их пальцах , предполагая вместо этого связь с воспалением.

Таким образом, витамин, такой как витамин C или витамин E, который действует как мощный антиоксидант в вашем организме, имеет большое значение, если у вас есть боль в суставах, связанная с воспалением. Интересно, что, хотя это не антиоксидант сам по себе, витамин D, по-видимому, также играет защитную роль в предотвращении или замедлении развития артрита, согласно исследованиям, опубликованным на нескольких больших группах людей (11,12).

В этих исследованиях высокий уровень витамина D связан с более низкими показателями ревматоидного артрита и остеоартрита, и, учитывая нехватку добавок для суставов, которые в настоящее время содержат достаточный уровень витамина D, это может быть наиболее важная дополнительная витаминная добавка, которую следует принимать при боли в суставах.

Хотя точная связь между тем, почему более высокий уровень витамина D защищает от заболеваний суставов, таких как артрит, не установлена, учитывая убедительные доказательства наличия витамина D и других преимуществ для здоровья, его стоит включить в схему приема добавок, если у вас есть боли в суставах или пытаются предотвратить это.

Статьи по теме

Обзор

Добавки для суставов являются многообещающими, когда речь идет об уменьшении боли в суставах и замедлении прогрессирования артрита, и могут работать даже лучше при меньших проблемах с суставами.

Однако масштабы улучшения не являются чудесными, поэтому не ждите, что ваши проблемы с суставами полностью исчезнут. Скорее, они могут помочь вам стать более активными и вернуться к тому образу жизни, которым вы хотите жить.

Что касается дозировки, стремитесь к содержанию глюкозамина не менее 500-1000 мг и, если возможно, почти столько же хондроитина.

Что касается содержания МСМ, кверцетина и других соединений, которые становятся потенциально полезными ингредиентами в добавке для суставов, исследования менее ясны, но они, похоже, обнадеживают, поэтому стоит попробовать добавку для суставов, в которой есть эти доп.

Чтобы получить рекомендации по добавке №1 для суставов BodyNutrition , щелкните здесь.

.

4 инъекции, которые могут облегчить вашу боль в суставах - Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вы один из 30 миллионов взрослых в Соединенных Штатах, которые страдают от боли в суставах, вы знаете, что эта боль часто изнуряет. Это может помешать вам оставаться активным и даже сделать повседневные дела невозможными. Вы можете не знать, что ваш врач может лечить вас не только таблетками или операцией.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

В зависимости от тяжести боли инъекции могут быть еще одним вариантом облегчения боли в суставах и возобновления движения, говорит физиотерапевт Майкл Шефер, доктор медицины.

«Мы используем эти инъекции, чтобы уменьшить воспаление и боль в суставах», - говорит доктор Шефер. «С помощью этих методов лечения вы часто можете испытывать меньше симптомов в течение нескольких месяцев».

Есть несколько вариантов инъекций для лечения боли в коленях, говорит спортивный и медицинский ортопед Джейсон Генин, доктор медицины.

«Диапазон инъекций варьируется от кортикостероидов, которые существуют уже несколько десятилетий, до более новых ортобиологических инъекций, таких как обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) и матрикс плацентарной ткани (PTM)», - говорит он.

Ваш врач решит, какой из них лучше всего, исходя из ваших индивидуальных потребностей, говорит спортивный и медицинский ортопед Доминик Кинг, DO.

«Не каждая инъекция подходит каждому пациенту», - говорит д-р Кинг. «Мы потратим много времени, чтобы понять ваши конкретные проблемы и составить план инъекций, который подходит для всего вашего пути ухода за коленями.”

Инъекции кортикостероидов

Применение: Эта инъекция - первая линия защиты от симптомов остеоартрита и других болей в плечах, коленях и бедрах, - говорит доктор Шефер. Кортикостероиды могут облегчить состояние на два-три месяца и снизить активность воспалительных клеток в суставе.

Побочные эффекты: Как и при всех инъекциях, вероятность заражения небольшая - примерно один на 1000.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Применение: Инъекции гиалуроновой кислоты (ГК) часто используются, когда инъекции кортикостероидов не работают.Но обычно они разрешены только для использования в коленях.

В некоторых случаях врачи сначала рассматривают возможность инъекции ГК, если у вас нет явных признаков воспаления. ГК также является лучшим вариантом, если у вас диабет, поскольку кортикостероиды могут повышать уровень сахара в крови.

Инъекции гиалуроновой кислоты, также известные как инъекции геля, по химическому составу аналогичны вашей естественной суставной жидкости.

При остеоартрите суставная жидкость становится водянистой. Таким образом, эта инъекция помогает восстановить естественные свойства жидкости и действует как смазка и амортизатор.

«ГК - это подушка или буфер против воспалительных клеток сустава», - говорит доктор Шефер. «В некоторых случаях он может стимулировать колено, чтобы начать производить более естественную ГК». Некоторые врачи также считают, что ГК помогает уменьшить боль, покрывая нервные окончания в суставе.

Одно лечение, которое может состоять из одной-трех инъекций, обычно обеспечивает облегчение симптомов на срок от четырех до пяти месяцев, но иногда и до одного года. Однако боль и скованность вернутся. Большинство страховых компаний одобряют только одну инъекцию ГК каждые шесть месяцев.

Побочные эффекты: По словам доктора Шефера, вероятность воспалительной реакции составляет 1 из 100. Однако эта реакция встречается реже при введении новых инъекций ГК.

Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP)

Применение: Инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут лечить боль в суставах при остеоартрите, и д-р Кинг говорит, что они тщательно исследуются, чтобы понять их влияние.

Эти инъекции используют вашу собственную кровь и тромбоциты для ускорения заживления.Тромбоциты содержат факторы роста и белки, которые способствуют заживлению мягких тканей. По словам доктора Шефера, исследования показывают, что инъекции PRP могут изменить иммунный ответ и уменьшить воспаление.

Побочные эффекты: Побочные эффекты включают очень низкий риск инфицирования и боли в месте инъекции. По словам доктора Генина, вы должны на короткое время прекратить прием пероральных противовоспалительных препаратов, если вам сделана инъекция PRP.

Инъекции матрикса плацентарной ткани (ПТМ)

Использование: Инъекции матрикса плацентарной ткани (ПТМ) могут очень сильно уменьшить боль, связанную с остеоартритом.Кинг говорит.

Это инъекции плацентарной ткани, которые получают после рождения здорового ребенка от здоровой матери. По словам доктора Генина, исследования показали, что в ткани плаценты есть большое количество факторов роста, способствующих заживлению.

Побочные эффекты: Побочные эффекты включают очень низкий риск инфицирования и боли в месте инъекции. Ткань плаценты имеет «иммунную привилегию», что означает, что у организма не будет отрицательной реакции на нее.

Многие из этих инъекций часто эффективны для уменьшения или прекращения боли в суставах, но важно помнить, что они могут не удерживать боль от возвращения, говорит доктор Шефер. Фактически, они наиболее эффективны при использовании с другими методами лечения.

«Мы рассматриваем хирургические варианты и более сильные лекарства только в том случае, если другие варианты лечения не дали результата», - говорит он. «Но потеря веса, физиотерапия и восстановление сил также имеют большое значение для облегчения боли».

.

Нестабильность суставов и дегенеративные заболевания суставов - Caring Medical

Ross Hauser, MD


В этой статье доктор Росс Хаузер объяснит преимущества безоперационного лечения дегенеративного заболевания суставов, или, как его еще называют, остеоартрита . Обсуждается также решающая роль повреждения связок (слабость связок) и нестабильности суставов, которые приводят к прогрессированию дегенеративного состояния суставов.

Прежде чем продолжить чтение, если у вас есть вопросы о дегенеративных заболеваниях суставов, отправьте их нам по электронной почте

Дегенеративная болезнь суставов (ДЗС) - болезненное состояние, которое приводит к разрушению хрящевой ткани, поддерживающей суставы, несущие нагрузку.Как только хрящ истончается или теряется, постоянное трение костей друг о друга вызывает боль и скованность вокруг сустава . Аномальные и избыточные костные образования (костные шпоры) вырастают из поврежденных костей, вызывая боль и скованность. Это классические признаки нестабильности суставов. Но разве остеоартрит - это ТОЛЬКО отсутствие хрящей?

Дегенеративное заболевание суставов следует рассматривать как заболевание «всего» сустава, а не просто потерю хряща

В редакционной статье British Medical Journal , озаглавленной: « Еще одно доказательство того, что остеоартрит не является хрящевой болезнью », ведущий автор Кен Брандт из Медицинской школы Университета Индианы и его команда предложили:

(Происхождение) и прогрессирование остеоартрита не следует рассматривать как неизменно связанное с какой-то одной тканью, например суставным хрящом, а, возможно, из-за заболевания любой из тканей пораженного сустава, включая субхондральную кость. синовиальная оболочка, капсула, околосуставные мышцы, окончания чувствительных нервов и мениск (при наличии).К списку следует добавить поддерживающие связки.

Хотя обзоры остеоартрита часто содержат заявление о том, что это не просто заболевание хряща, большое количество времени, денег и умственных способностей было вложено в попытки разработать «хондропротекторные» препараты и усилия по поиску лучших способов изображение крохотных (и клинически бессмысленных) изменений суставного хряща и определение биомаркеров повреждения хряща при остеоартрите - свидетельство того, что мы действительно не верим в то, что пишем. 1

Вышеупомянутая редакционная статья появилась в 2006 году. Еще до этого мы здесь, в Caring Medical, публиковали медицинские исследования и цитировали многочисленные исследования, которые предполагают, что для лечения остеоартроза суставов необходимо лечить весь сустав. Кроме того, как указано в редакционной статье, мы писали, что МРТ клинически бессмысленны , и поиск волшебного лекарства также бесполезен.

Спустя более десяти лет после вышеприведенной редакционной статьи медицина все еще ищет лекарства и операции, методы лечения, которые оказались неэффективными для многих, чтобы предлагать пациентам, оправданным противоречивыми результатами МРТ.

Невозможно переоценить важность лечения травм связок при хронической нестабильности суставов


Важно отметить, что остеоартрит и дегенеративное заболевание суставов, хотя и связаны со старостью, не являются просто результатом процесса старения и не являются результатом общего износа суставов.

Остеоартрит и дегенеративное заболевание суставов почти всегда начинаются с ослабления связок в результате травмы.

Слабость связок (растянутая, рыхлая связка) - часто упускаемая из виду, но чрезвычайно важная причина хронической боли в теле при дегенеративном заболевании.

Невозможно переоценить важность лечения травм связок при нестабильности суставов. При отсутствии лечения или во многих случаях при неправильном обращении повреждение связок приводит к дальнейшей дегенерации сустава. Исследования показали, что слабость прикрепления кости / связки (т. Е. Слабость связки) приводит к изменениям субхондральной кости (разрушению кости), что приводит к изменениям хряща, что, в свою очередь, приводит к остеоартриту. 2

  • Другими словами: если связки станут слабыми и не будут лечить, это приведет к разрушению хрящей, костей на кость и рекомендации к замене сустава.

Вышеописанный процесс недостаточно изучен в медицине. В одной из последних статей об истинном происхождении остеоартрита коленного сустава исследователи сделали следующие наблюдения: 3

  • По словам этих исследователей, благодаря новым методам МРТ и артроскопической хирургии мы лучше понимаем, как начинается остеоартроз коленного сустава.Чтобы высказать свое мнение по поводу этих утверждений, я предлагаю читателю просмотреть эти статьи на нашем сайте: Является ли мое МРТ точным? и Артроскопическая хирургия коленного сустава при остеоартрите . В этих статьях вы найдете мои комментарии к личным наблюдениям за неправильным лечением, основанным на МРТ, и ненужными операциями на колене, которые ускорили дегенерацию суставов.
  • В свою защиту исследователи цитируемой выше статьи заявили следующее: «Значение результатов МРТ, таких как дефекты хряща, поражения костного мозга, синовиальное воспаление / выпот и разрывов мениска у пациентов без рентгенологических признаков остеоартрита. не совсем понятен .Тем не менее, ранние изменения тканей суставов связаны с симптомами и, в некоторых случаях, с прогрессированием заболевания ». 3 там же

Двадцать лет назад в статье, опубликованной в Gerontology , не соглашались с мнением о том, что износ является причиной остеоартрита, и был проведен литературный обзор, чтобы доказать, что остеоартрит начинается с повреждения связок. Изучая многочисленные исследовательские статьи, авторы приходят к выводу, что изменения субхондральной кости (кость сразу под хрящом) предшествуют любым изменениям хряща, связанным с остеоартритом.

Эти костные изменения связаны с потерей напряжения кости в месте прикрепления связки / кости. Другими словами, слабость связок вызывает изменения костей, которые, в свою очередь, вызывают изменение хряща и повреждение . Эта идея снова и снова появляется в литературе и в этой статье - слабость связок вызывает нестабильность суставов и дегенеративные заболевания суставов.

Обсуждая остеоартроз коленного сустава , авторы указывают на важность стабильности суставов в развитии остеоартрита.

«Следует помнить, что коленный сустав функционирует как орган, и каждая ткань способствует его механической устойчивости. Связки, субхондральная кость, мениск и суставная капсула - все это обеспечивает стабильность. . . Самое раннее изменение, по-видимому, происходит в месте прикрепления связки и кости . Однако мы предполагаем, что именно изменение связки приводит к изменению натяжения кости в месте прикрепления кости, что ускоряет ремоделирование кости (повреждение субхондральной кости) [курсив добавлен].” 4

Принимая во внимание прогрессирование остеоартрита, становится ясно, что целостность или отсутствие целостности связок - это то, что необходимо лечить, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение сустава, и это относится ко всем суставам:

«Здоровье и целостность вышележащего суставного хряща зависит от механических свойств его костного ложа. Повреждение связки предшествует изменениям субхондральной кости, и эти изменения происходят до дегенерации суставного хряща.«Предлагаемое изменение нынешних представлений об этиологии остеоартрита с хряща на кости и связки предполагает, что исследования и терапевтические стратегии могут быть эффективно перенаправлены». 4

Это было двадцать лет назад, и до сих пор медицина обезболивания продолжает поиск лекарств, устройств и хирургических процедур для устранения хронической боли, связанной с остеоартритом и дегенеративными заболеваниями суставов, а затем признается, что это все еще не полностью изученная наука.

Регенерация и восстановление связок - Прогрессирование дегенеративного заболевания суставов с помощью комплексной пролотерапии

Как упоминалось выше в более поздней статье: стандартное лечение остеоартрита включает лечение симптомов, например нестероидных противовоспалительных препаратов, , инъекций кортизона, и даже хирургическое вмешательство для облегчения боли. Уколы кортизона и других стероидов отрицательно сказываются на заживлении костей, хрящей и мягких тканей, это хорошо задокументировано.

Поскольку остеоартрит начинается с повреждения связок, имеет смысл лечить связки на ранней стадии.

Понимание повреждения связок:

  1. Связка повреждена в результате чрезмерного использования или травмы, например, спортивной травмы или несчастного случая.
  2. Из-за плохого кровоснабжения связки не заживают (в отличие от мышц, которые имеют хорошее кровоснабжение и заживают довольно легко).
  3. Со временем травмированная связка ослабевает, как растянутая резинка, потерявшая эластичность.
  4. Поскольку связки функционируют как стабилизаторы суставов, поврежденная связка больше не может выполнять свою работу.
  5. В результате мышцы должны компенсировать. Они начинают болеть и спазмировать, и, в конце концов, сустав или позвонок в этой области также начинают компенсировать это.
  6. Разрастание кости происходит, чтобы помочь стабилизировать поврежденную связку, что приводит к артриту и совершенно новому уровню боли и инвалидности.

Стволовые клетки и пролотерапия дегенеративного заболевания суставов и нестабильности

Эту нисходящую спираль боли можно остановить и обратить вспять, только стимулировав исцеление в источнике - связке.Единственная проверенная процедура, которая стимулирует такое исцеление, - это пролотерапия.

Недавно мы опубликовали наши результаты по терапии стволовыми клетками в рамках комплексной программы пролотерапии для запущенного артрита. В этой статье мы смогли описать наш опыт простого и экономичного регенеративного лечения с использованием прямой инъекции нефракционированного цельного костного мозга (стволовых клеток из собственного костного мозга пациента) в суставы, страдающие остеоартритом, в сочетании с простой пролотерапией декстрозой.Семь пациентов с остеоартритом тазобедренного, коленного или голеностопного сустава прошли от двух до семи курсов лечения в течение периода от двух до двенадцати месяцев. Все пациенты сообщили об улучшении боли, а также улучшении функциональных возможностей и качества жизни. Три пациента, в том числе двое, чей прогресс при другой терапии остановился или обратился вспять, достигли полного или почти полного облегчения симптомов, а еще два пациента достигли возобновления энергичных упражнений. Узнайте больше о терапии стволовыми клетками для лечения остеоартроза и пролотерапии на страницах нашего сайта.

По моему мнению, и это подтверждено множеством медицинских работ, пролотерапия - это самый безопасный и эффективный метод лечения повреждений сухожилий, связок и хрящей. Пролотерапия стимулирует организм восстанавливать болезненные участки. Это происходит за счет легкой воспалительной реакции ослабленных связок и хрящей. Воспаление вызывает резкое усиление кровоснабжения связок, предупреждая организм о необходимости заживления.Проще говоря, пролотерапия стимулирует заживление.

Кроме того, пролотерапия предлагает самые лечебные результаты при лечении остеоартрита и дегенеративных заболеваний суставов, восстановления костей. Он эффективно устраняет боль, поскольку атакует источник: фиброзно-костное соединение, область, богатую сенсорными нервами. Более того, укрепление тканей и обезболивание, стимулируемое пролотерапией, является постоянным.

1 Брандт К.Д., Радин П., Дьеп П., Путте Л. Еще одно доказательство того, что остеоартрит не является заболеванием хряща.Ann Rheum Dis. 2006; 65 (10): 1261-1264. [Британский медицинский журнал]

2 Bailey AJ, Mansell JP. Обостряют ли изменения субхондральной кости или предшествуют ли они разрушению суставного хряща при остеоартрите у пожилых людей? Геронтология 1997; 43: 296-304.

3. Фаверо М., Рамонда Р., Голдринг М.Б., Голдринг С.Р., Пунзи Л. Ранний остеоартроз коленного сустава. RMD Open. 2015 15 августа; 1 (Дополнение 1): e000062. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000062. eCollection 2015.

4. Bailey AJ, Mansell JP.Обостряют ли изменения субхондральной кости или предшествуют ли они разрушению суставного хряща при остеоартрозе у пожилых людей? Геронтология 1997; 43: 296-304.

.

Новости здоровья суставов - ScienceDaily

Исследование расширяет понимание о травмах суставов

14 октября 2020 г. - Повреждение передней крестообразной связки (ПКС) может привести к тяжелому остеоартриту как у животных, так и у людей. А теперь новое междисциплинарное исследование протеина, который смазывает наши суставы ...


Системы доставки лекарств для лечения заболеваний соединительной ткани

8 октября 2020 г. - Исследовательская группа разработала крошечные системы транспортировки грузов, которые во много раз меньше человеческого волоса, состоящие из молекул, называемых пептидами, которые помогают обеспечивать структуру клеток и тканей.У команды есть ...


Защищает ли средиземноморская диета от ревматоидного артрита?

10 сентября 2020 г. - Предыдущее исследование продемонстрировало ряд преимуществ для здоровья, связанных со средиземноморской диетой, которая богата оливковым маслом, злаками, фруктами и овощами, рыбой и умеренным количеством ...


Признаки сердечного заболевания улучшаются при использовании лекарств от артрита

2 сентября 2020 г. - Согласно Нью-Йорку, препараты, используемые для лечения начальных признаков ревматоидного артрита, также улучшают ранние стадии сердечных заболеваний...


«Катастрофическая» боль может привести к небольшому количеству упражнений и увеличению времени на сидячий образ жизни

27 августа 2020 г. - Хроническая боль затрагивает большинство пожилых людей в Соединенных Штатах, и достаточное количество упражнений играет ключевую роль в лечении боли. Новое исследование показывает, что люди думают о своей боли ...


Большинство взрослых с волчанкой или распространенными видами артрита имеют такой же риск госпитализации, что и другие пациенты с COVID-19

Августа25, 2020 - Большинство взрослых с системной красной волчанкой (СКВ) не подвержены повышенному риску госпитализации из-за COVID-19 из-за лекарств, используемых для ослабления их измененной иммунной системы, причины их ...


Фаговая терапия демонстрирует потенциал для лечения инфекций протезных суставов

24 июля 2020 г. - Согласно новому исследованию, бактериофаги или фаги могут играть важную роль в лечении сложных бактериальных инфекций протезных суставов. Полученные данные свидетельствуют о том, что фаговая терапия может обеспечить:..


Переход с общей анестезии на региональную может снизить выбросы парниковых газов

16 июня 2020 г. - Переход от общей анестезии к регионарной может помочь сократить выбросы парниковых газов и, в конечном итоге, помочь уменьшить глобальное потепление, - это пример из реальной жизни в одной американской больнице в течение ...


Улучшенное сканирование МРТ может помочь в разработке методов лечения артрита

9 июня 2020 г. - алгоритм, который анализирует изображения МРТ и автоматически обнаруживает небольшие изменения в коленных суставах с течением времени, может быть использован при разработке новых методов лечения...


Комбинированное лекарство от артрита у крыс

22 января 2020 г. - Исследователи обнаружили, что мощная комбинация двух экспериментальных препаратов полностью меняет клеточные и молекулярные признаки остеоартрита у крыс, а также в изолированном хряще человека ...


Идентифицировано

белков, защищающих от воспаления суставов

21 января 2020 г. - Эндогенные белки, которые играют жизненно важную роль в развитии аллергии и паразитарных инфекций, могут предотвратить неправильную атаку иммунной системы организма и появление воспаления суставов, говорится в новом исследовании....


Кости «швейцарский сыр» могут быть причиной необъяснимой боли в пояснице

14 января 2020 г. - В экспериментах на генно-инженерных и старых мышах исследователи говорят, что они добавили доказательства того, что подавляющее большинство болей в пояснице у людей может быть вызвано чрезмерным увеличением чувствительности к боли ...


У большинства пациентов время замены коленного сустава неправильное

13 января 2020 г. - Выбор времени для операции по замене коленного сустава имеет решающее значение для оптимизации ее преимущества.Но 90% пациентов с остеоартрозом коленного сустава, которым потенциально может помочь замена коленного сустава, слишком долго ждут, чтобы ...


Расовые различия в послеоперационном уходе после операции по замене коленного сустава

30 октября 2019 г. - Большое исследование, посвященное анализу 107 000 операций по замене коленного сустава, показало, что афроамериканцы были значительно чаще, чем белые пациенты, были выписаны на стационарную реабилитацию или были квалифицированы ...


Раса и бедность не факторы риска при пересмотре или неудаче полной замены коленного сустава

Октябрь29, 2019 - Исследователи обнаружили, что расовая принадлежность и бедность не являются факторами риска для полной повторной замены коленного сустава или отказа в крупномасштабном ортопедическом лечении ...


Новая потенциальная мишень для лечения подагры

29 октября 2019 г. - Исследователи определили новую терапевтическую цель для лечения подагры, распространенного типа артрита, который вызывает эпизоды болезненных и жестких суставов. Их исследование предполагает, что блокировка ...


Регион, возраст и пол определяют, кто получит коленную кость Fabella, связанную с артритом

Октябрь17, 2019 - Некогда редкая кость фабелла резко возродилась в человеческих коленях, но у кого, вероятно, будет пара фабелл - и ...


Новые доказательства того, что инъекции стероидов в бедро и колено опаснее, чем предполагалось

15 октября 2019 г. - Новое исследование показывает, что обычно применяемые внутрисуставные инъекции стероидов в тазобедренные и коленные суставы могут быть вредными для некоторых пациентов с заболеваниями группы риска или могут вызывать осложнения, которые не очень хорошо ...


Остеоартрит может увеличить риск социальной изоляции

Октябрь15, 2019 - Исследователи изучили, существует ли связь между артритом и социальной изоляцией, и определили вклад болезни в социальную ...


У людей есть саламандровая способность восстанавливать хрящ в суставах

9 октября 2019 г. - Вопреки распространенному мнению, хрящ в суставах человека может восстанавливаться посредством процесса, аналогичного тому, который используется такими существами, как саламандры и рыбки данио, для регенерации конечностей, исследователи обнаружили ...


среда, 14 октября 2020 г.

четверг, 8 октября 2020 г.

Четверг, 10 сентября 2020 г.

2 сентября 2020 г., среда

Четверг, 27 августа 2020 г.

25 августа 2020 г., вторник

24 июля 2020 г., пятница

вторник, 16 июня 2020 г.

9 июня 2020 г., вторник

среда, 22 января 2020 г.

вторник, 21 января 2020 г.

14 января 2020 г., вторник

13 января 2020 г., Понедельник

среда, 30 октября 2019 г.

вторник, 29 октября 2019 г.

Четверг, 17 октября 2019 г.

вторник, 15 октября 2019 г.

среда, 9 октября 2019 г.

1 октября 2019 г., вторник

среда, 28 августа 2019 г.

четверг, 22 августа 2019 г.

20 августа 2019 г., вторник

Четверг, 15 августа 2019 г.

среда, 14 августа 2019 г.

23 июля 2019 г., вторник

четверг, 18 июля 2019 г.

16 июля 2019 г., вторник

четверг, 11 июля 2019 г.

пятница, 28 июня 2019 г.

19 июня 2019 г., среда

четверг, 13 июня 2019 г.

4 июня 2019 г., вторник

понедельник, 3 июня 2019 г.

среда, 29 мая 2019 г.

Четверг, 23 мая 2019 г.

вторник, 21 мая 2019 г.

1 мая 2019 г., среда

23 апреля 2019 г., вторник

17 апреля 2019 г., среда

2 апреля 2019 г., вторник

1 апреля 2019 г., понедельник

27 марта 2019 г., среда

понедельник, 25 марта 2019 г.

24 марта 2019 г., воскресенье

12 марта 2019 г., вторник

Четверг, 21 февраля 2019 г.

вторник, 19 февраля 2019 г.

30 января 2019 г., среда

вторник, 29 января 2019 г.

21 января 2019 г., Понедельник

8 января 2019 г., вторник

2 января 2019 г., среда

пятница, 30 ноября 2018 г.

среда, 28 ноября 2018 г.

Четверг, 8 ноября 2018 г.

7 ноября 2018 г.

Четверг, 1 ноября 2018 г.

31 октября 2018 г.

Четверг, 25 октября 2018 г.

22 октября 2018 г., понедельник

понедельник, 8 октября 2018 г.

Четверг, 4 октября 2018 г.

пятница, 28 сентября 2018 г.

25 сентября 2018 г., вторник

24 сентября 2018 г., понедельник

18 сентября 2018 г., вторник

13 сентября 2018 г., четверг

7 сентября 2018 г., пятница

Четверг, 6 сентября 2018 г.

понедельник, 3 сентября 2018 г.

Четверг, 9 августа 2018 г.

понедельник, 6 августа 2018 г.

Четверг, 26 июля 2018 г.

18 июля 2018 г., среда

8 июля 2018 г., воскресенье

Четверг, 5 июля 2018 г.

18 июня 2018 г., понедельник

15 июня 2018 г.

6 июня 2018 г.

5 июня 2018 г., вторник

1 июня 2018 г.

Четверг, 17 мая 2018 г.

15 мая 2018 г., вторник

8 мая 2018 г., вторник

Четверг, 3 мая 2018 г.

2 мая 2018 г.

30 апреля 2018 г., понедельник

суббота, 28 апреля 2018 г.

Четверг, 19 апреля 2018 г.

.

Смотрите также