Эффективное средство для связок и суставов


Топ-10 лучших лекарств для лечения суставов и связок после спортивных травм

Приветствую всех обладателей сильных мышц и твердой воли! При интенсивных и длительных физических нагрузках в бодибилдинге у спортсменов иногда болят суставы. Они воспаляются, склонны к дистрофии, а частые травмы усиливают патологические процессы. Чтобы предупредить негативные последствия, из-за которых атлет может стать инвалидом и завершить спортивную карьеру, применяют лекарство для суставов и разминку.

Из чего состоят суставы и связки

В скелете человека находится более 200 костей, большинство из них соединяются благодаря связкам и суставам. Сустав — это подвижное соединение костных тканей. Наши конечности сгибаются, разгибаются, приводятся, отводятся, вращаются благодаря суставам.

Сустав состоит из:

  • Полости.
  • Капсулы.
  • Суставных поверхностей.
  • Синовиальной жидкости.
  • Хрящей, связок, мышц.

Соединительная ткань

Состоит из:

  • Сухожилий.
  • Связок.
  • Мышечных фасций.
  • Апоневрозов.

Благодаря этой ткани тело становится более прочным, приобретает форму. Основной компонент этой ткани — коллаген. Это крепкая пептидная нить, препятствующая разрыву этой ткани. С помощью эластина соединительнотканная структура становится упругой, растяжимой. Каждый тип этой тканевой структуры состоит из:

  • Фибробластов (имеются в сухожилиях, связках).
  • Хондробластов (содержатся в хрящах).
  • Остеобластов (находятся в костях).

Этими клеточными элементами синтезируется коллаген, эластин благодаря которым происходит восстановление ткани.

Связки — это уплотненные соединительнотканные образования. Они прочны, имеют небольшую длину, слабую эластичность, прикрепляются к соединяющимся костям. С помощью связок поддерживаются внутренние органы в определенной позиции. Благодаря связкам обеспечивается фиксация суставной сумки, сустав не будет чрезмерно подвижным.

Главная функция сухожилий — двигательная, они обеспечивают фиксацию подвижных костных соединений. Сухожильная ткань является продолжением миоволокон, вернее, частью мышечной ткани, которой она прикрепляется к костям. Когда мышцы сокращаются, то сухожилия натянутся и в суставе происходит движение.

Сгибание осуществляется к той стороне, где находится миоволокно. Сухожилия состоят из коллагена, обладающего высокой плотностью и не способного растягиваться. Коллаген располагается завитками, поэтому допускается небольшое растяжение сухожилий намного меньшего, чем у связок.

Причины травм

Частые причины травм:

  • Спортсмен плохо размялся либо разминка вообще не проведена чтобы сэкономить силы для тяжелых рабочих подходов. Такая экономия сил принесет вред для мышц. Без разогрева они слабые, связки становятся менее эластичными.
  • Атлет быстро добавляет веса на снарядах (сразу по 9-10 кг с двух сторон), он не учитывает, что связки более уязвимые, чем мышцы.
  • Повреждения суставов и связок из-за непривычных резких нагрузок.

Болевые ощущения в суставах у тяжелоатлетов возникают из-за того, что хрящевая прослойка механически стирается. Износ хрящей сочленения происходит долго, он зависит от количества синовиальной смазки. Чем ее больше, тем меньше будет трение и износ поверхности сустава.

Частая травма сухожилий — это растяжения, иногда происходит их надрыв, в редких случаях они отрываются от кости. При травме сухожилий основные симптомы связаны с функцией мышцы. Для сухожилий характерно ослабление при частичных повреждениях или происходит полная их дисфункция, они «западают» из-за разрыва. Движение в суставе ограничится или будет невозможным.

При травмировании связок возникает сильный болевой синдром, сустав становится нестабильным или блокируется, смещаются внутренние органы.

При растяжениях связок сила, которая действует на связку, больше эластичности и прочности связки, поэтому они растягиваются, надрываются. Этому способствуют упражнения с большими амплитудами движений и резко выполненные движения.

Симптомы

При тяжелых травмах связок наблюдается симптоматика:

  • Сильная боль, имеющая жгучий характер в поврежденной зоне.
  • Пораженное сочленение сильно отекает.
  • Ограничена подвижность, привычные функции суставом не выполняются.
  • Сочленения становятся патологически подвижными, разболтанными.
  • Под кожей возникает геморрагия (кровоизлияние), гиперемия.

В суставе при травмировании наблюдаются похожие симптомы:

  • Он становится болезненными, припухает.
  • Проявятся геморрагии под кожей.
  • Двигательная активность сочленения ограничена.
  • Если при переломе произошло смещение, то сочленение деформируется.
  • Происходит гемартроз (скопление крови между суставными поверхностями).

Виды и формы выпуска препаратов для суставов и связок

Препараты, показанные при суставных патологиях, выпускаются в:

  • Таблетках.
  • Растворах для инъекций.
  • Капсулах.
  • Мазях.
  • Кремах.
  • Гелях.

Обезболивающие средства

Анальгетиками устраняется болевой синдром, они применяются по показаниям при артрозе, артрите в комплексной терапии. Эти медикаменты подразделяются на подвиды:

  • Лекарства, свободно доступные в аптеке, состоящие из ацетаминофена, например, Тайленол.
  • Опиоидные анальгетические средства, отпускаемые строго по рецепту.
  • Комбинированные обезболивающие, состоящие из опиоидов и ацетаминофена в разных пропорциях. Показаны в редких случаях при нестерпимых болях, если отсутствует результат от приема иных препаратов. Устранить боль можно Трамадолом, Оксиконтрином, Викодином.

Побочно эти средства воздействуют на почки, печень, вызывают привыкание.

Противовоспалительные медпрепараты нестероидного типа

НПВС снижают болевые ощущения, они показаны при воспалениях, отеках.

Чаще всего показано применение:

  • Ибупрофена.
  • Диклофенака.
  • Нимесулида.
  • Набуметона.
  • Лорноксикама.
  • Кетопрофена и иных лекарств.

Этими лекарствами блокируются ферменты циклооксигеназы. Побочно блокируется синтез желудочной защитной слизи. При длительном приеме повреждается слизистая оболочка органов пищеварения.

Эффективное лечение воспаления обеспечивается Индометацином, Диклофенаком, Флубипрофеном.

Хорошая эффективность при болях обеспечивается Диклофенаком, Индометацином, Кеторолаком, Кетопрофеном.

Негативное воздействие на органы пищеварения обеспечивается Индометацином, Пироксикамом, Кетопрофеном.

При язве, воспалении желудка и высокой кислотности применяют нестероидные средства, выборочно блокирующие ЦОГ-2. Негативный эффект на ЖКТ минимизируется. Больного лечат:

  • Нимесулидом.
  • Целекоксибом.
  • Мелоксикамом.

Побочные воздействия от нестероидных препаратов характеризуются повышением АД (особенно при лечении Ибупрофеном, Напроксеном). Существует вероятность проблем с сердечно-сосудистой системой при долгом лечении Диклофенаком, также нарушится работа печени, почек.

БМАРП препараты

Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты замедляют или полностью останавливают патологические процессы в суставах. Применение этих лекарств предотвратит деструкцию суставных тканей, поражение внутренних органов.

Применяются БМАРП:

  • Неорал.
  • Плаквенил.
  • Имуран.
  • Арава.

Наилучшим достоинством этих лекарств является отсутствие привыкания к ним, побочные эффекты минимальные, но такие средства действуют медленно. Поэтому при терапии суставных воспалений эти препараты комбинируют с иными средствами (гормональными, нестероидными). Противопоказаны при почечной, печеночной дисфункции, гипертонии, язвенных процессах органов пищеварения.

Хондропротекторы

Эти препараты способствуют заживлению, обновлению суставных хрящей. Состоят из глюкозамина, хондроитина сульфата, снижающих болевые ощущения, воспаление, укрепляющих наши суставы. Эти средства хорошо переносятся, но эффект проявится не раньше, чем через 6 месяцев. При приеме хондропротекторных лекарств допускается снижение дозировки НПВС.

Показан прием при артрозах 1, 2 стадии:

  • Структума, Хондролона (содержат хондроитин сульфат).
  • Доны, Эльбоны (содержат глюкозамин).

Американские хондропротекторы Артра (Арта — неправильно) и Терафлекс являются комплексными, то есть содержат глюкозамин с хондроитином сульфатом. Поэтому они оказывают лучшее лечебное воздействие (на 30 %), чем аналоги, содержащие по одному активному компоненту.

В суставную полость вводят средства, состоящие из гиалуроната натрия («жидкие протезы»), заменяющие жидкость внутри сустава, улучшающие трофику хрящей, но имеющие высокую стоимость:

  • Дьюралан.
  • Синвиск.
  • Ферматрон.
  • Синвиск.

Глюкокортикостероиды

При сильном болевом синдроме, например, коленных суставов показаны внутрисуставные инъекции стероидных средств. Стероиды оказывают сильное противовоспалительное воздействие, снижают простогландины, препятствуют связи между Т- и В-лимфоцитами крови, участвующих в иммунных реакциях.

Быстро устранится боль благодаря:

  • Гидрокортизону.
  • Целестону.
  • Дипроспану.
  • Кеналогу.

Препараты местного использования

Дополнительно при лечении суставных патологий применяют наружные средства. В состав геля, мази, крема входит активный компонент нестероидных средств, содержащийся в Вольтарен-геле, Фастум-геле, Меновазине, диклофенаковой, индометациновой бутадионовой мазях. Применяют влажные повязки с медицинской желчью, бишофитом, Димексидом.

Абсорбционный эффект при наружном воздействии составит 7 или 8%, поэтому терапия только одними мазями малоэффективна.

Мази:

  • Апизатрон.
  • Финалгон.
  • Никофлекс.
  • Випросал В.

Кремы:

  • Коллаген-ультра.
  • Карипаин крем.
  • Доктор Тайсс Окопник.
  • Долгит крем.

Гели:

  • Кетонал.
  • Ревмалгон.
  • Траумель.
  • Долобене.

Какие витамины и минералы нужны суставам и связка

Чтобы не проявлялись суставные боли требуется сбалансированно питаться, организм не будет нормально функционировать без витаминов и минералов. Если их мало, то физические нагрузки провоцируют процессы дегенерации в суставах, повысится риск травмироваться.

Кальций и витамин D

Кальций является главным элементом для наших костей. Он позитивно влияет на сердце, сосуды, ЦНС, мышцы, ним поддерживается ионное равновесие в организме.

Чтобы кальций максимально усвоился его принимают с витамином D. Также повышает усвояемость кальция бор и магний.

Что есть для оптимального уровня кальция в организме? Рыба и яйца, молоко и кунжутные семечки, мак и халва содержат наибольшее количество кальция.

Витамин D (холекальциферол) является жирорастворимым. Он отвечает за метаболизм фосфора, кальция и обязательно принимается с кальцием. Этот витамин стимулирует синтез белков, вырабатывается под действием ультрафиолета. Дефицит витамина D приведет к рахиту.

Жирные кислоты

Благодаря Омега-3 жирным кислотам костные, хрящевые ткани будут целостными, дольше сохранятся. Они активируют процесс образования костной ткани, суставов, предотвращают хрупкость костей.

Соединительнотканные структуры будут эластичными, количество внутрисуставной жидкости повысится. Еще благодаря этим кислотам коллагеновые волокна не будут быстро распадаться при суставных патологиях.

Больше всего такие кислоты содержатся в морской рыбе, маслах, яйцах, мясе, растительной пище.

Важность режима питания

Правильная и сбалансированная спортивная диета для организма подействует как присадки к топливу для автомобильного мотора, повышая выносливость и спортивные результаты спортсмена.

Спортсмен обязан получать с пищей достаточное количество калорий. Объем рассчитывается индивидуально. Если вы только начинающий бодибилдер, то минимум составляет 2000—2500. Чем больше мышечная масса, тем выше должна быть калорийность. Например, Скала в день потребляет около 5000 ккал.

В пище должны обязательно присутствовать белки, жиры, углеводы в сбалансированном объеме.

Рацион питания требуется распределять с учетом занятий, он должен способствовать наращиванию мышечной массы.

Дополнительно применяются пищевые биодобавки, спортпит (спортивное питание) для активизации обменных процессов.

Что входит в состав спортивных добавок

Наиболее эффективные БАДы для нормальной работы связок и суставов состоят из:

  • Глюкозамина и хондроитина сульфата.
  • Коллагена.
  • Омега-3 липидных кислот.
  • Кальция, витамина D.

Средний эффект будет достигнут

  • Метилсульфонилметаном.
  • Акульим хрящом.
  • S-аденозилметионином.
  • Бромелаином.
  • Куркумином.
  • Гиалуроновой кислотой.

Нормальная работа связок, суставов не будет возможной без витаминов и минералов.

Лучшие витаминные комплексы для мужчин и женщин

Что принимать активным мужчинам, женщинам, увлекающимся спортом, для суставов и связок?

Рейтинг популярных витаминов:

  • Ортомол Артро Плюс.
  • АртриВит.
  • Коллаген Ультра.
  • Сустанорм.
  • Ice Power Arthro Creme.

Рекомендовано попить медицинские препараты:

  • Кальцинова.
  • Кальцемин.
  • Артра МСМ Форте.
  • Кондронова.
  • Натекаль.
  • Триовит.
  • Энджой NT.

Спортивные комплексные добавки:

  • Animal Flex.
  • Bone Boost.
  • Gelenk Forte.
  • Labrada Elasti Joint.
  • Joint Support.
  • Joint Repair.

Какой врач поможет в лечении суставов

Если у бодибилдера возникают проблемы с суставами, связками, то ему поможет специалист в области ревматологии. Он осмотрит больного, назначит лабораторные исследования, на основании которых поставит диагноз. Потом требуется провести стационарное или амбулаторное лечение.

Лечебно-профилактические курсы по укреплению связок и суставов

Чтобы получить максимальный результат сочетается одна добавка с комплексом из витаминов, минералов, Омега-3 м коллагеном. Коллагеновым источником служит пищевой желатин. Для профилактики суставных патологий добавки требуется пить 1 или 2 месяца. В год допускается принять 2 или 3 курса.

Возможные побочные эффекты приема препаратов

Иногда после применения лекарств для связок, суставов и иных средств возникают побочные эффекты в случае, если компоненты средства не переносятся или не соблюдена правильная дозировка.

Побочные воздействия проявятся в виде:

  • Суставных болей.
  • Головной боли.
  • Аллергии (сыпь на коже, отечность).
  • Нарушенного сна.
  • Пораженных слизистых оболочек органов пищеварения.
  • Измененного состава крови.

[embedded content]

Отзывы

Антон: «Была травма колена, оно было неподвижным. Принимал 1 месяц Анимал Флекс. Колено восстановилось, сгибается и разгибается нормально. Я даже видео на память заснял о приключениях в больнице».

Егор: «Для нормальной работы суставов иногда употребляю желатин, варенье, джем. Суставчики меня благодарят за это, никогда не подводят».

Иван: «Мне хорошо помогает коллаген. Чтобы он усвоился добавляю 500 мг кальция. Проблем с суставами никогда не было».

Чтобы связки и суставы никогда не подводили надо правильно выполнять упражнения, периодически принимать биодобавки с витаминами, не работать с большими весами. Если получена травма, то требуется полностью восстановиться, проконсультироваться с врачом.

Всех благодарю за внимание, подписывайтесь на мои статьи, делитесь лайками в социальных сетях. До новых встреч!

Вконтакте

Facebook

Google+

Одноклассники

Источник: http://fit-ness24.ru/lekarstvo-dlya-sustavov/ . Рекомендую читать первоисточник! Парень реально трудится!

Препараты для суставов и хрящей: список названий

Ревматологи и вертебрологи практикуют комплексный подход к лечению заболеваний суставов, протекающих на фоне разрушения хрящей. На начальном этапе терапии используются нестероидные противовоспалительные средства и глюкокортикостероиды. Они эффективно купируют воспаление в суставах, снижают интенсивность боли и отечность. При диагностировании патологий инфекционной этиологии назначают курсовой прием антибиотиков, уничтожающих болезнетворные бактерии.

Так выглядит разрушенный хрящ.

После устранения симптоматики наступает очередь хондропротекторов. Только эти препараты предупреждают дальнейшее разрушение хрящей. Длительный курсовой прием хондропротекторов восстановит прежнюю подвижность суставов, предупредит рецидивы остеохондроза, артрита, остеоартроза, бурсита.

Группа препаратов для суставов и хрящей Наименование лекарственных средств и цена в рублях
Производные хондроитинсерной кислоты Структум (1450), Хондроксид (670), Мукосат (650)
Производные глюкозаминогликанов Глюкозамин (400), Дона (1300), Артифлекс (650)
Экстракты хрящевой ткани рыб и животных Алфлутоп (1500), Румалон (2100)
Препараты с растительным составом Пиаскледин (1200), Зинаксин (600)
Нестероидные противовоспалительные средства Диклофенак (35), Нимесулид (85), Кеторолак (45), Мелоксикам (65), Пироксикам (60), Ибупрофен (40), Индометацин (70)
Глюкокортикостероиды Преднизолон (105), Метилпреднизолон (190), Триамцинолон (380), Бетаметазон (500), Дексаметазон (120)
Антибиотики Тетрациклин (45), Амоксиклав (220), Азитромицин (120), Офлоксацин (85), Ампициллин (20)
Мази с нестероидными противовоспалительными средствами Вольтарен (220), Фастум (270), Артрозилен (330), Диклофенак (30), Кеторол (130)
Мази с разогревающим и отвлекающим действием Капсикам (300), Финалгон (330), Випросал (270), Апизартрон (250), Наятокс (250)
Мази с хондропротекторным действием Терафлекс (440), Артро-Актив (100), Хонда (240), бальзам Дикуля (180), Хондроитин-Акос (80)

Хондропротекторы

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Эти препараты назначаются врачами для улучшения структуры хрящевой ткани. Они повышают функциональную активность суставов за счет предупреждения их дегенеративных изменений. Хондропротекторы последнего поколения содержат биоактивные вещества — структурные элементы гиалинового хряща. Они обновляют и стимулируют выработку синовиальной жидкости и элементов, входящих в состав суставных тканей. Активные ингредиенты хондропротекторов — продукты, полученные при переработке морских беспозвоночных или рыб лососевых пород. Некоторые препараты содержат органические соединения, выделенные из бобов или авокадо.

Независимо от состава хондропротекторов, они предупреждают разрушение суставов. Их лечебное действие основано на фармакологических свойствах компонентов:

  • стимулирование биосинтеза глюкозаминогликанов, протеогликанов, коллагена, протеинов, гиалуроновой кислоты;
  • ингибирование ферментов, которые разрушают хрящевые ткани;
  • повышение выработки синовиальной жидкости и улучшение ее качества.

Хондропротекторы предназначены для длительного приема. Лечение начинается с использования их в виде растворов для парентерального введения в течение 1-2 недель. Затем инъекции заменяют таблетками, драже, препаратами для локального нанесения на область воспаления. Терапевтический курс может продолжаться несколько месяцев, а при тяжелом течении патологии — 1-2 года. Во время лечения постепенно активируются анаболические процессы в хрящевом матриксе и создаются предпосылки для формирования устойчивых к повреждениям тканей.

Длительное применение хондропротекторов позволяет сократить дозировки глюкокортикостероидов и НПВП, а иногда и полностью их отменить. Прием этих препаратов часто сопровождается негативным воздействием на внутренние органы. Поэтому длительное использование хондропротекторов минимизирует развитие осложнений.

Производные хондроитинсерной кислоты

Хондроитинсульфаты — полимерные сульфатированные гликозаминогликаны. Эти специфические компоненты хряща вырабатываются в организме человека. Если биосинтез хондроитина сульфата нарушается, то запускаются процессы разрушения суставных структур. Их симптомами становится хруст во время ходьбы, утренняя припухлость сочленения и скованность движений. Возникают болезненные ощущения, растет их интенсивность. Прием препаратов для суставов и хрящей с сульфатом хондроитина останавливает деструктивно-дегенеративные изменения, стимулирует выработку собственных хондроцитов. Хондропротекторы с наибольшей клинической эффективностью:

  • Структум. Проявляет регенерирующую, хондростимулирующую, противовоспалительную активность. Назначается при диагностировании остеохондроза любой локализации, подагрического, ревматоидного артритов, межпозвоночной грыжи. Детям старше 15 лет и взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы в течение дня. Терапевтический курс — 6 месяцев. После отмены препарата лечебные свойства проявляются еще в течение нескольких месяцев;
  • Хондроксид. Эффективно лечит и предупреждает дегенеративно-дистрофические поражения позвоночного столба и суставов. Регулирует обмен веществ в хрящевых тканях, обеспечивает их регенерацию. Препарат принимают по 2 таблетки дважды в день на протяжении 2-6 месяцев. Затем ревматологи рекомендуют сделать месячный перерыв и продолжить лечение. Для усиления клинического действия таблетки назначаются параллельно с наружными формами Хондроксида;
  • Мукосат. Выпускается в виде таблеток, капсул, инъекционных растворов. Показания — артрозы, остеоартрозы, радикулит. Препарат рекомендован для быстрого восстановления тканей после переломов, вывихов, растяжений. В первые три недели необходимо принимать по 3 таблетки, на протяжении остального срока лечения — по 2 таблетки. При тяжелом течении заболевания в начале терапии назначаются инъекционные растворы Мукосат.

Прием препаратов с хондроитина сульфатом редко сопровождается побочными проявлениями. Иногда возникают диспепсические расстройства — тошнота, избыточное газообразование, диарея или запор. При индивидуальной чувствительности к активному или вспомогательному ингредиенту развивается аллергическая кожная реакция. Хондропротекторы противопоказаны во время вынашивания ребенка и в период лактации, при тромбофлебите и склонности к кровотечениям.

Динамика рентгенологических показателей во время лечения хондроитинсульфатами положительна. Восстанавливается структура суставного хряща, чего нет при приеме НПВП — Диклофенака, Мелоксикама, Нимесулида.

Производные глюкозаминогликанов

Препараты для суставов с глюкозамином способствуют восстановлению хрящевых тканей. Этот моносахарид является предшественником их структурных единиц — гликозаминогликанов. При нормальном состоянии здоровья глюкозамин вырабатывается в организме в достаточном количестве. Из него биосинтезируется хондроитин, он входит в состав синовиальной жидкости, корректирует метаболизм костных и хрящевых тканей. Снижение выработки хондропротектора приводит к их деструктивно-дегенеративным изменениям. Ревматологи и травматологи рекомендуют устранять возникший дефицит дополнительным приемом глюкозамина гидрохлорида или глюкозамина сульфата. Какие препараты может назначить врач:

  • Дона. Выпускается в виде таблеток, порошков для перорального приема и инъекционных растворов. Препарат оказывает выраженное противовоспалительное и анальгезирующее действие, способствует выработке хондроцитов. Показания — остеоартроз коленного, лучезапястного и тазобедренного суставов, периартрит колена, деформирующий артроз. Таблетки принимают по 1-2 шт. ежедневно за полчаса до еды. Порошок разводят в 200 мл воды и употребляют раз в сутки. Терапевтический курс — 1-2 месяца;
  • Глюкозамин. Производится в таблетках и порошках для приготовления раствора. Лекарственное средство рекомендовано к использованию пациентам с артрозом и остеоартрозом позвоночника и суставов. Применение на начальной стадии разрушения сочленения помогает быстро купировать симптоматику и восстановить поврежденные ткани. Глюкозамин принимают по 2 таблетки или 1 водному разведению порошка в течение дня. Лечение продолжается от 1 до 3 месяцев. При необходимости врач может продлить терапевтический курс;
  • Артифлекс. Выпускается в виде одной лекарственной формы — порошков для приготовления раствора. Саше разводится в 200 мл теплой воды и принимается ежедневно во время еды. Длительность терапевтического курса составляет от 2 до 3 месяцев, а затем делается двухмесячный перерыв. При тяжелых суставных патологиях необходимо принимать Артифлекс 2-3 раза в год. Показания — остеопатия, хондропатия, спондилоартроз, остеоартроз. В качестве профилактического средства он рекомендован людям, активно занимающимся спортом и (или) регулярно испытывающим повышенные физические нагрузки.

Препараты с глюкозамином не используются в терапии детей до 15 лет и кормящих ребенка грудью женщин. К его противопоказаниям также относятся первый триместр беременности, тяжелые патологии печени и почек. Хондропротекторы хорошо переносятся, не оказывают токсичного воздействия на организм. В редких случаях возникают эпигастральные боли, изжога, кислая отрыжка, расстройство перистальтики. При высокой индивидуальной чувствительности к компонентам возможно развитие аллергической реакции.

Режим дозирования определяется врачом индивидуально. Например, людям, страдающим от ожирения или принимающим мочегонные средства, требуется большее количество хондропротектора.

Экстракты хрящевой ткани рыб и животных

Терапия деструктивно-дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата — сложная и до сих пор не решенная задача. Фармакологи разрабатывают новые препараты для хрящей и суставов, задействуя новейшие методики и биологические материалы. Одним из них стало лекарственное средство румынского производителя — Алфлутоп. Он выпускается в виде инъекционных растворов, которые вводятся 1-2 раза в сутки следующими способами:

  • внутримышечно;
  • паравертебрально;
  • периартикулярно;
  • в полость сустава.

Алфлутоп — биотехнологический препарат, содержащий стерильные экстракты морских организмов. При производстве биоматериал проходит очистку от белков и липидов. В результате получается раствор с высокой концентрацией гликозаминогликанов, полипептидов, свободных аминокислот и микроэлементов — натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка. Вытяжка из морских рыб содержит протеогликаны, оказывающие трофическое действие, повышающее упругость и эластичность хрящевых тканей. Курсовое применение Алфлутопа дает многоплановый клинический эффект:

  • снижает интенсивность болевого синдрома;
  • купирует воспаление и отечность;
  • устраняет ограниченность движений в суставе.

Показания к лечению Алфлутопом — артрозы мелких суставов, гонартроз, коксартроз, травматические дистозы. Терапевтический курс — 2-3 недели. При поражении крупных суставов необходимо более длительное применение препарата.

Высокую клиническую эффективность Алфлутопа подтверждают результаты лабораторных исследований. После терапии в синовиальной жидкости снижается концентрация глобулинов, серомукоидов, лейкоцитов, фибриногена и С-реактивных белков.

Румалон — хондропротектор, состоящий из хрящей и костей быков. Морфогенетические белки стимулируют рост хрящевых тканей и ингибируют разрушающие их ферменты. У препарата есть недостатки:

  • Румалон не используется для лечения ревматоидного артрита;
  • лекарство проявляет эффективность только на начальных стадиях заболеваний суставов.

Румалон назначается пациентам со спондилезом, артрозом, хондромаляцией надколенников и менископатией. Он вводится внутримышечно в первые сутки в дозе 0,3 мл, во вторые ― 0,5, а затем на протяжении 1,5 месяцев — по 1 мл через день. Лечение проводится раз в полгода, но при тяжелом течении патологии возможно более частое применение препарата.

Препараты растительного происхождения

Один из часто назначаемых препаратов для суставов с растительным составом — Пиаскледин. Он регулирует обменные процессы в хрящевых тканях, проявляет противовоспалительную и обезболивающую активность. После курсового применения хондропротектора исчезает утренняя припухлость суставов и скованность движений. Это происходит за счет повышенной выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Французский симптом-модифицирующий препарат известен не только содержанием натуральных ингредиентов. Он подавляет активность ферментов, ответственных за выработку медиаторов боли, лихорадки и воспаления:

  • простагландинов;
  • брадикининов;
  • цитокинов.

В его составе — высокая концентрация фитостеролов и жирных кислот, полученных при гидролизе бобов сои и масла авокадо. В ревматологической практике Пиаскледин применяется параллельно с другими препаратами при лечении остеоартроза коленных и тазобедренных суставов независимо от их стадии течения. Врачи рекомендуют принимать по 1 капсуле за завтраком на протяжении полугода.

Благодаря натуральному составу у Пиаскледина нет широкого перечня противопоказаний. Его нельзя использовать в лечении детей до 18 лет, в период лактации и вынашивания ребенка, при выявлении индивидуальной чувствительности к ингредиентам. Во время терапии в редких случаях развивается местная аллергическая реакция.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Для снижения выраженности болей и устранения скованности движений при дегенеративных поражениях суставов пациентам рекомендован датский препарат Зинаксин. В его состав входят растительные экстракты:

  • имбирного корня, содержащего высокую концентрацию биофлавоноидов, фитонцидов, органических кислот, дубильных веществ;
  • альпинии галанга, в химическом составе которой — аминокислоты, сесквитерпен, цингиберен, триглицериды, жирорастворимые витамины, никотиновая кислота.

Зинаксин принимают по 1 капсуле 1-2 раза в сутки во время еды. Препарат хорошо переносится, поэтому может использоваться в течение нескольких месяцев. В редких случаях возникают проблемы с пищеварением и перистальтикой. Противопоказания — беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) становятся средствами первого выбора для лечения заболеваний суставов. Объясняется это их мощным обезболивающим эффектом, сохраняющимся в течение нескольких часов. НПВП в отличие от хондропротекторов не восстанавливают поврежденные ткани. Но они быстро подавляют симптоматику, устраняя физический и психологический дискомфорт. Для НПВП характерны следующие фармакологические свойства:

  • противовоспалительное;
  • анальгетическое;
  • жаропонижающее;
  • антитромботическое.

Действие препаратов значительно мощнее, чем у обычных анальгетиков. А некоторые НПВП по силе обезболивающего эффекта сравнимы с опиатами. На начальном этапе лечения дегенеративных патологий суставов используются инъекционные растворы 1-2 раза в сутки на протяжении 1-3 дней. Затем терапия продолжается 5-7 дней с помощью таблеток, капсул, драже.

Клиническими испытаниями было установлено антиатеросклеротическое действие НПВП. Препараты оказывали положительное влияние на течение болезни Альцгеймера, предупреждали формирование полипов в толстой кишке. Ученые изучают эти фармакологические свойства НПВП для дальнейшего применения в медицинской практике.

Противовоспалительные средства разнятся биодоступностью, скоростью воздействия, кратностью приема. Ревматолог или вертебролог может назначить препараты с такими действующими веществами:

  • мелоксикам;
  • нимесулид;
  • кеторолак;
  • индометацин;
  • диклофенак;
  • пироксикам;
  • ибупрофен.

НПВП не используются дольше 10 дней из-за токсичного воздействия на слизистую желудка, почки, печень, органы мочевыделения. Их не назначают пациентам с гиперацидными и эрозивными гастритами, язвенными поражениями ЖКТ. К противопоказаниям для применения НПВП относятся беременность, лактация, тяжелые заболевания печени и органов мочевыделительной системы. Минимизируют нежелательные последствия лечения приемом ингибиторов протонного насоса — Омепразола, Эзомепразола, Пантопразола.

Глюкокортикостероиды

Глюкокортикостероиды — синтетические аналоги гормонов, вырабатываемых в организме. Они быстро купируют самые острые воспалительные процессы и устраняют интенсивный болевой синдром. Но из-за их выраженных побочных эффектов (потери костной массы, повышение артериального давления) врачи стараются использовать глюкокортикостероиды как можно реже. Они назначаются пациентам при недостаточной эффективности НПВП и аутоиммунной этиологии заболевания. Показания — ревматоидный артрит, острая ревматическая лихорадка, системный васкулит. Для лечения суставов обычно используются природные глюкокортикостероиды — Кортизон и Гидрокортизон, их синтетические и полусинтетические производные:

  • негалогенизированные — Преднизолон, Метилпреднизолон;
  • галогенизированные — Триамцинолон, Бетаметазон, Дексаметазон.

Кроме противовоспалительного действия, для гормональных препаратов характерна противоаллергическая и иммуносупрессивная активность. Для быстрого купирования боли и воспаления рекомендовано внутрисуставное введение глюкокортикостероидов. Дозировки инъекционных растворов и таблеток подбираются индивидуально. В начале терапии применяются высокие дозы препаратов. Они равномерно распределяются на несколько приемов в течение суток. Постепенно переходят к однократному введению глюкокортикостероидов в утренние часы.

Для глюкокортикостероидов характерен синдром отмены. Если нет постепенного снижения суточных дозировок, то симптоматика суставных заболеваний вскоре значительно усиливается.

У гормональных средств широкий перечень противопоказаний. Они не назначаются при язвенной болезни, сердечно-сосудистых, почечных и печеных патологиях, во время беременности и лактации. Если в полости сустава протекает инфекционный процесс, то применение гормонов запрещено.

Антибактериальные препараты

Во время диагностирования заболеваний суставов проводятся инструментальные и лабораторные исследования. Их результаты позволяют выявить инфекционной происхождение патологии, видовую принадлежность микроорганизмов и их чувствительность к антибиотикам. Антибактериальные и противомикробные препараты назначаются в следующих случаях:

  • купирование инфекционно-воспалительных процессов в суставах;
  • предупреждение инфицирования суставов при респираторных, урогенитальных или кишечных патологиях.

Пациенты обращаются к ревматологам на острой стадии воспаления, сопровождающейся активным ростом и размножением патогенных микроорганизмов. Они жалуются на сильные отеки, боли при движении и в состоянии покоя. Врачи не дожидаются результатов лабораторных анализов. Они назначают пациентам антибиотики, проявляющие активность в отношении и грамположительных, и грамотрицательных бактерий. Затем терапевтическая схема корректируется. В нее включаются другие препараты, способные эффективно уничтожать возбудителей, ставших причиной инфекционного процесса у конкретного пациента. В терапии суставных заболеваний наиболее часто применяются такие антибиотики:

  • тетрациклины — Тетрациклин, Метациклин, Доксициклин;
  • фторхинолоны — Офлоксацин, Левофлоксацин;
  • макролиды — Эритромицин, Кларитромицин, Азитромицин;
  • пенициллины — Карбенициллин, Амоксициллин, Ампициллин;
  • цефалоспорины — Цефазолин, Цефтриаксон, Цефотаксим.

При частых рецидивах инфекционных заболеваний пациентам назначаются защищенные полусинтетические пенициллины — Амоксиклав, Панклав, Аугментин. В их состав входит клавулановая кислота. Она не обладает терапевтическими свойствами, но пролонгирует и усиливает действие активных ингредиентов. Клавулановая кислота не дает болезнетворным бактериям выработать устойчивость к антибиотикам.

Пациентам с инфекционным артритом лечение проводится в стационаре. В начале терапии используются инъекционные формы антибиотиков, а затем следует курсовой прием таблеток или капсул. Лечение длится от 10 до 14 дней. Пациент считается выздоровевшим, если в биологическом образце не было обнаружено патогенных микроорганизмов.

Прием антибиотиков провоцирует нежелательные последствия — ослабление иммунитета и гибель полезной микрофлоры кишечника. Для предупреждения патологического состояния рекомендован прием в течение 7-14 дней эубиотиков. Это препараты с лакто- и бифидобактериями — Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс, Аципол, Хилак форте.

Лекарственные средства для локального нанесения

В ревматологической практике активно используются средства для наружного применения — мази, гели, кремы, бальзамы. На начальных стадиях заболевания суставов и хрящей они применяются в виде монотерапии. При диагностировании заболеваний средней и высокой степени тяжести наружные средства применяются в составе комплексного лечения. Мази и гели усиливают действие инъекционных растворов и таблеток, позволяют снизить их дозировки. Их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло в незначительном количестве, не становятся причиной местных и системных побочных проявлений. Наибольшая клиническая эффективность характерна для таких препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства — Вольтарен, Фастум, Кеторол, Артрозилен, Диклофенак — гель или мазь;
  • мази с разогревающим и отвлекающим действием — Апизартрон, Випросал, Капсикам, Наятокс, Финалгон;
  • хондропротекторы для наружного применения — Артро-Актив (синяя линия), Терафлекс, Хонда, бальзамы Дикуля.

Мази с НПВП купируют воспаление, устраняют болезненные ощущения и отеки. Разогревающие средства улучшают кровообращение, восполняют запасы питательных и биологически активных веществ в суставах. Хондропротекторы стимулируют восстановление тканей, подвергшихся деструктивно-дегенеративным изменениям. Наружные средства нельзя применять при беременности, лактации, индивидуальной чувствительности к ингредиентам.

Чем раньше начинается лечение заболеваний суставов, тем быстрее наступает выздоровление пациента. После проведения диагностических мероприятий врач составит терапевтическую схему. Он подберет препараты для суставов и хрящей индивидуально для каждого пациента, с учетом его возраста и тяжести патологии.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Препараты для лечения связок и суставов

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к появлению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме этого, практически каждый спортсмен сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в первую очередь.

Соединительная ткань

Соединительная ткань включает в себя: сухожилия, связки, хрящ, кости, мышечные фасции, апоневрозы (фиброзные мембраны, которые соединяют мышцы вместе или с костями) и оболочки практически всех органов. Главная функция соединительной ткани — создание механической прочности тела и придание ему формы. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена, который представляет из себя прочные белковые нити не допускающие разрыва ткани и эластина, который обеспечивает упругость и растяжимость тканей. В каждом виде соединительной ткани присутствуют особые клетки — фибробласты в связках и сухожилиях, хондробласты — в хряще, остеобласты — в кости. Эти клетки производят эластин и коллаген, а также способствуют обновлению и восстановлению соединительной ткани.

Актуальность

Чтобы достичь высоких результатов в бодибилдинге, спортсменам приходится упражняться с большими весами на тренировках, так как для мышечного роста требуется создать максимальную нагрузку на каждый мышечный пучок. С постоянным ростом рабочих весов увеличивается и риск получения травмы, поэтому необходимо дополнительно укреплять связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

Систематическая травматизация хряща ведет к развитию остеоартроза — заболевание, которое сопровождается выраженными болевыми ощущениями в суставах, нарушением двигательной активности и носит практически необратимый характер, то есть зачастую приводит к инвалидности. Около 20 миллионов американцев страдает этим заболеванием, и как показывают статистические данные, риск возникновения этой патологии значительно выше при занятиях силовыми видами спорта.

Если вы:

  • Занимаетесь бодибилдингом или пауэрлифтингом
  • Испытываете болезненные ощущения, хруст или тугоподвижность в суставах и связках
  • Получили травму
  • Хотите укрепить связки и суставы

Помните, что заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению, поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику! Именно профилактике, и только во вторую очередь лечению посвящены наши рекомендации. Профилактические курсы особенно актуальны для людей в возрасте старше 30 лет, когда соединительная ткань становится более уязвимой.

Состав добавок

В наше время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок, однако большая часть этих продуктов совершенно не эффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами. В этой части рассматриваются только те средства, которые способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани, а не просто временно устраняют симптомы.

Начнем анализ со списка действующих веществ с объективной оценкой эффективности на основе современных исследований:

Высокая эффективность

  • Глюкозамин сульфат — укрепление суставов и связок
  • Хондроитин сульфат — укрепление суставов и связок
  • Коллаген — укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи

Кальций и витамин D — необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто — это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

Средняя эффективность

  • Метилсульфонилметан — устраняет болевые ощущения и подавляет воспаление, однако не способствует восстановлению соединительной ткани
  • Акулий хрящ — содержит в себе глюкозамин, коллаген и кальций, однако эффективность лечения выше при использовании этих компонентов в очищенном виде.
  • S-аденозилметионин — препарат был одобрен в ходе клинических испытаний для лечения заболеаний суставов в европейских странах. Проблема заключается в том, что для получения эффекта требуются очень большие дозы — до 1500 мг в сутки, учитывая высокую стоимость S-аденозилметионина, его курс будет очень дорогим. Добавка также оказывает умеренный антидепрессивный эффект.
  • Омега-3 жирные кислоты — вносят умеренный, но существенный вклад в оздоровление суставов и связок. Было отмечено, что омега-3 способствуют облегчению болевого синдрома при заболеваниях суставов, улучшается подвижность. Лучший источник омега-3 — жирные виды рыб.
  • Бромелаин — смесь протеолитических ферментов растительного происхождения. Хорошее средство для устранения боли и воспаления при недавно полученной травме или в активной фазе воспаления.
  • Куркумин — растительный экстракт, который обладает противовоспалительным эффектом. Действие куркумина, как показали исследования, довольно слабое.
  • Гиалуро́новая кислота́ — несульфированный гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, содержится во многих биологических жидкостях (слюне, синовиальной жидкости и др.). Принимает значительное участие в пролиферации и миграции клеток, может быть вовлечена в процесс развития злокачественных опухолей. Продуцируется некоторыми бактериями (напр. Streptococcus). В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты, треть из которой преобразуется (расщепляется или синтезируется) каждый день.

Витамины и минералы — восстановление связок и суставов требует большого количества витаминов и минералов, принимающих участие в процессе синтеза новых клеток. К ним, прежде всего, относятся витамины: B6, E, C, минералы: ниацин, цинк, селен, магний. Многие витамины и минералы, кроме того, являются прекрасными антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного повреждения при воспалении.

  • Витамин С требуется для синтеза коллагена. К тому же он является прекрасным антиоксидантом. Данный витамин способствует уменьшению болей и воспаления. Кроме того, витамин С улучшает восстановление.
  • Витамин Е также является мощным антиоксидантом, он уменьшает боли и предохраняет суставы от повреждения. Оба витамина С и Е играют важную роль при лечении болезней суставов, что объясняется снижением окислительных процессов. Клинические исследования демонстрируют, что добавки с витаминами Е и С снижают после тренировки воспаление и боль в связках и суставах.
  • Витамины группы В также оказывают противовоспалительное воздействие. Так, они помогают при ревматоиде и остеоартрите. Пантотенат или витамин B5 благотворно влияет на заживление ран, улучшает синтез коллагена. При этом отдельные исследования показывают, что низкий уровень содержания пантотеновой кислоты (витамина В5) в организме находится в обратной связи с увеличением боли в суставах и жесткости связок. Противовоспалительное действие имеют витамины В6, В12 и фолиевая кислота.
  • Минералы требуются для обеспечения нормального функционирования клеток, они служат для активизации выработки ферментов, синтеза клеток связок. Бор и марганец увеличивают воспроизводство коллагена, синтез гликозаминогликанов, улучшают метаболизм. Некоторые препараты, как известно, негативно влияют на усвоение некоторых минералов. Принятие соответствующих добавок должно обеспечить их достаточный запас в организме. Клинические испытания свидетельствуют о том, что недостаток цинка оказывает негативное влияние на синтез соединительной ткани. Цинк, главным образом, активизирует выработку ферментов, которые отвечают за рост клеток и их целостность. При недостатке этого минерала в организме наблюдается плохое заживление тканей. Медь активизирует выработку лизил-оксидазы, которая важна при преобразовании коллагена и эластина. Медь также обладает противовоспалительными свойствами и может облегчить боль в суставах и связках

Низкая эффективность

Выше были перечислены и кратко описаны практически все современные добавки для связок, суставов и костей, которые имеют доказанную эффективность при профилактическом приеме. Мы не будем создавать бесконечный список добавок и компонентов, которые бесполезны или неоправданно дороги. Однако следует заметить, что большинство растительных экстрактов, добавки животного происхождения (морские ракообразные, акулы, насекомые и др.) не эффективны. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам и брендам. Наиболее оптимальный источник коллагена — пищевой желатин.

Устранение болевых симптомов

Довольно часто с лечебной целью спортсмены принимают аспирин, парацетамол, кетанов (кеторол), диклофенак и другие противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и воспаление суставов и связок — однако эти средства способны лишь временно устранить симптомы заболевания, никак не влияя на его лечение. Перечисленные не стероидные противовоспалительные средства обладают рядом серьезных побочных эффектов — поражение слизистой желудочно-кишечного тракта, токсичность для печени и почек, изменение состава крови и др, поэтому применять их следует только в острую фазу патологического процесса. Продолжительность приема не должна превышать 1-2 недель. Лучше отдавать предпочтение противовоспалительным средствам, которые селективно блокируют ЦОГ-2 — Нимесулид, Целекоксиб. Они обладают меньшим числом побочных эффектов.

Лучшие добавки для суставов и связок

Для получения максимального лечебно-профилактического эффекта, курс должен  включать:

  • Глюкозамин сульфат и Хондроитин сульфат — лучше всего приобретать в составе одной добавки.
  • Коллаген — в виде желатина по 10 г в сутки
  • Кальций в биодоступной форме и витамин Д — для укрепления костей
  • Метилсульфонилметан — для устранения боли

Лучшие комплексные добавки

Можно выделить два лидирующих продукта:

  • Bone Boost от SAN
  • Animal Flex от Universal Nutrition

Также, неплохое соотношение цены и качества имеют добавки, однако менее полноценный состав:

  • Joint Repair от Dymatize
  • Joint Support от Performance
  • Glucosamine + CSA Super Strength 120 таб от Optimum Nutrition
  • Glucosamine Chondroitin & MSM (ULN) все самое необходимое, по приятной цене

Лечебно-профилактический курс

Для получения максимального эффекта, сочетайте одну из комплексных добавок с витаминно-минеральным комплексом, омега-3 и коллагеном. В качестве источника коллагена используйте пищевой желатин.

В среднем, курс приема добавок для связок и суставов длится 1-2 месяца. Оптимальная частота курсов — 2-3 раза в год. Дозировки и более точные сведения о приеме в можете найти в отдельных статьях, а также на упаковках продуктов.

Общие советы

Общие советы, которые помогут сохранить связки и суставы в здоровой форме:

  • Соблюдайте технику упражнений во избежание травм
  • Если вы имеете проблемы со связками и суставами используйте более безопасные упражнения
  • Проходите профилактический курс из комплексной добавки, коллагена и витаминно-минерального комплекса
  • Не работайте со слишком большими весами
  • Не нагружайте суставы и связки при получении травмы до полного восстановления
  • Лечение заболеваний связок и суставов должно быть согласовано с врачом

суставы и связки - травмы, что принимать, мази ,лечение - мнение Ильи Лесукова врача и тренера


Watch this video on YouTube

11 Лучших Средств для Суставов – Рейтинг 2020 года

Заболевания суставов становятся все более молодыми, поэтому растет спрос на препараты, которые позволяют справиться с последствиями таких проблем. Прежде чем приобрести тот или иной медикамент, надо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Кроме этого, нужно обратить внимание на лучшие средства для суставов, которые присутствуют на фармацевтическом рынке Российской Федерации. Только после этого можно приступать к выбору наиболее подходящего препарата.

Средство для суставов какой фирмы лучше выбрать

Если нужны противовоспалительные препараты для лечения суставов, необходимо прежде всего обратить внимание на список наиболее надежных производителей лекарственных средств такого типа. В него входят следующие известные фармакологические компании, которые выпускают качественные и надежные медикаменты:

  • Hemofarm. Штаб-квартира этой международной организации находится в городе Вршац в Сербии. Первое предприятие бренда было основано в 1960 году. В 2006 году компания, которая за время своего существования сумела существенно нарастить производство, была приватизирована немецким концерном STADA AG. По состоянию на 2008 год операционная прибыль предприятия превысила 252 миллиона евро.
  • Reckitt Benckiser. Британско-нидерландская компания была основана в 1823 году. Ее сфера деятельности включает в себя производство товаров для дома, средств по уходу за здоровьем и личной гигиены. Предприятие имеет две штаб-квартиры, одна из которых находится в Слау, вторая — в Хоффдорпе. По состоянию на 2013 год операционная прибыль компании превысила 2,3 миллиарда фунтов стерлингов.
  • Софарма. Это болгарское фармацевтическое предприятие было основано в 1933 году. Компания обладает 10 заводами. На них осуществляет выпуск как субстанций и препаратов на основе растительного сырья, так и готовых лекарственных форм в виде твердых таблеток, драже, таблеток с пленочной оболочкой, капсул, суппозиториев, капель, сиропов, мазей, инъекционных растворов и порошков для инъекций.
  • Шеринг-Плау. Американская фармацевтическая компания имеет свою исследовательскую базу. Предприятие было основано в ХХ столетии. Кроме самих лекарственных средств, организация производит инновационную продукцию. Объем ее продаж превышает 5,5 миллиарда долларов. Продается продукция Шеринг-Палау более чем в 125 странах мира.
  • Мустафа Невзат Илач Санаи А.Ш. Турецкая компания – один из ведущих и старейших фармацевтических компаний в стране. Она была основана в Стамбуле в 1923 году. Организация обладает несколькими заводами, собственной лабораторией и персоналом, который может использовать современное высококачественное оборудование.
  • Вертекс. Эта российская фармацевтическая компания была основана в 2003 году. Она обладает современным инновационным производственным комплексом и собственным научно-исследовательским центром. Последний используется для исследований и разработки продукции.
  • Роттафарм. Итальянская компания – часть международного фармацевтического концерна Mylan. Она работает в более чем в 165 странах, предоставляя доступ к лекарствам для более чем 7 миллиардов людей планеты. В глобальном портфеле есть свыше 7500 позиций разнообразных средств — как оригинальных препаратов, так и дженериков, продающихся по рецептам или же без них.
  • Ренессанс. Препараты натурального происхождения для всех членов семьи. Продукция компании производится на основе опыта группы «Биотэк» в рамках реализации программы научных исследований Минобрнауки и Академии наук «Приоритетные отечественные инновационные исследования в области питания населения».
  • Микроген НПО. Эта российская компания была основана в 2003 году. Основная цель ее деятельности заключается в разработке и производстве иммунобиологических препаратов. Предприятие входит в тройку наиболее крупных фармацевтических организаций РФ. Ее оборот по состоянию на 2013 год составил более 7,6 миллиарда долларов США. Количество сотрудников компании составляет больше 5000 человек.
  • Байер Биттерфельд ГмбХ. Эта компания является совместной организацией Германии и Швейцарии. Мощности организации находятся в двух этих странах. Предприятие изготавливает не только лекарственные препараты, но и средства для медицинского ухода, средства защиты растений, несельскохозяйственных вредителей и химикатов. Все товары компании соответствуют действующим в Европе стандартам и нормам.
  • Геладринк. Чешский производитель принадлежит известной международной компании Orling. Она занимается выпуском лекарственных препаратов и растительных добавок для терапии и профилактики ряда заболеваний. При разработке продукции специалисты организации используют новейшие достижения мировой ревматологии, подразумевающие сочетание нескольких наиболее подходящих друг к другу компонентов.

Рейтинг средств для суставов

Этот рейтинг включает лучшие средства для суставов, которые были отобраны в ходе достаточно тщательного и объективного анализа. При выборе препаратов смотрите на отзывы о нем в интернете. Кроме этого, учитывалось также мнение экспертов, врачей и фармацевтов. Дополнительно на отбор влияли, в том числе, и проведенные исследования на основании проверенных научных методик тестирований.

Выбор номинантов был произведен с учетом таких важных факторов, как:

  • Компонентный состав;
  • Фармакологическое действие;
  • Показания;
  • Список противопоказаний;
  • Применение при беременности и кормлении грудью;
  • Побочные действия;
  • Взаимодействие с другими лекарственными препаратами;
  • Особенности приема;
  • Передозировка;
  • Назначение;
  • Формы выпуска;
  • Специальные указания.

Благодаря такому всестороннему объективному анализу всех имеющихся данных удалось составить данный ТОП, в который вошли только лучшие средства для суставов, позволяющие не только избавиться от болезненных ощущениях, но и запустить процессы восстановления хрящевой ткани.

Лучшие противовоспалительные средства от боли в суставах

Противовоспалительные средства — это группа препаратов, действие которых направлено на снижение температуры тела, уменьшение степени выраженности болевых ощущений и ликвидации ряда симптомов, таких как лихорадка, боль и воспаление. Такие лекарства являются нестероидными, то есть в их составе полностью отсутствуют какие-либо гормоны. Средство для суставов может быть в форме мази, геля, таблеток или инъекций.

Диклофенак

Осуществляет противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее действие. Выпускается препарат в нескольких формах выпуска: в виде таблеток, мази, геля, ректального суппозитория и глазных капель. При болях в суставах чаще всего используется второй и третий вариант. Средство надо втирать в место локализация болевых ощущений 2-3 раза в день тонким слоем. Запрещается использовать Диклофенак при индивидуальной чувствительности к его компонентам, инфекционных заболеваниях или же повреждениях кожи в зоне применения. К показаниям относятся дегенеративные и воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата, ревматические и неревматические мышечные боли и восстановительные процессы после полученных травм.

Достоинства

  • Быстрое снятие воспалительных процессов;
  • Заметное уменьшение болезненных ощущений;
  • Доступность приобретения;
  • Ответствие необходимости брать рецепт у врача;
  • Цена.

Недостатки

  • Необходимость частого использования;
  • Отсутствие действующего эффекта при ряде патологий.

Многие покупатели отмечают, что Диклофенак — это одно из тех средств, которое позволяет убрать болезненные ощущения и снять воспаления при заболеваниях суставов, когда другие препараты не дают никакой пользы.

Ибупрофен

При болях в суставах используют мази и гели на основе Ибупрофена. Кроме этого, дополнительно могут применяться и таблетки. Эти средства отличаются своим тройным действием. Они способствуют снижению температуры тела больного человека, снятию воспаления и уменьшению болевых ощущений. К показаниям применения производитель относит мышечную боль, боль в спине, артриты, боль при повреждениях связок и растяжениях, спортивные травмы и невралгии. Запрещается использовать препарат в виде мази или гели при наличии реакции гиперчувствительности и при поврежденных кожных покровах. Не рекомендуется применять Ибупрофен с ацетилсалициловой кислотой и другими НПВП. Гель можно использовать пациентам от 14 лет. Для этого нужно выдавить из тюбика полоску размером 3-4 сантиметра и тщательно втереть в зону воспаления. Не допускается использование препараты более 4 раз в сутки.

Достоинства

  • Универсальность;
  • Быстрое снятие болевых ощущений;
  • Доступность приобретения;
  • Возможность уменьшить выраженность воспаления.

Недостатки

  • Значительная скорость расхода.

При наличии дома таблеток и мазей Нурофена, не приходится задумывать о том, каким образом побороть боль. Могут справиться почти с любыми ее видами. Выбор недорогого препарата подразумевает покупку именно Нурофена. Эта мазь для суставов от артроза помогает довольно быстро, так как основным его компонентов является Ибупрофен.

Индометацин

Лекарственное средство славится возможностью понижения температуры тела, уменьшения болевых ощущений и снятия воспалительного процесса. При наружном применении этого препарата ослабление или исчезновение болевого синдрома ревматического и неревматического характера. Врачи назначают медикамент при ревматоидных артритах, остеоартритах, анкилозирующих спондилитах, подагре и некоторых других заболеваниях. Запрещается использовать Индометацин при индивидуальной чувствительности к компонентах и других препаратах. Препарат разрешается втирать тонким слоем в течение 2-3 раз в сутки в зону возникновения болезненных ощущений. Средством допускается использоваться пациентам от 14 лет.

Достоинства

  • Обезболивание воспаленной области;
  • Снижение температуры тела;
  • Минимальное количество противопоказаний;
  • Возможность использования при болях различной этиологии;
  • Цена.

Недостатки

  • Невозможность использовать для лечения детей.

Это лекарственное средство намного лучше помогает при болях ревматического характера. Ослабление болевого синдрома происходит постепенно. Для того чтобы добиться постоянного действия, следует использовать препарат каждые 3-4 часа.

Дипроспан

Дипроспан – средство от болей суставов, основным действующим компонентом которого является вещество Бетаметазон. Лекарство обладает противоаллергическим и противовоспалительным действием. Вследствие того, что медикамент быстро всасывается, снижение болевого синдрома после приема происходит довольно редко. К показаниям использования препарата являются заболевания костно-мышечной ткани, аллергические реакции, некоторые дерматологические проблемы, определенные системные болезни соединительной ткани, гемобластозы. Вследствие того, что Дипроспан производится в форме суспензии для инъекций, он обладает большим количеством противопоказаний, которые следует учитывать перед использованием. Препарат может применяться как внутримышечно, так и местно — при его введении в околосуставной области.

Достоинства

  • Быстрое снятие болевых ощущений;
  • Цена;
  • Универсальность;
  • Возможность приобретения в любой аптеке.

Недостатки

  • Гормональное средство;
  • Большое количество побочных эффектов.

Дипроспан – хороший препарат при ряде заболеванием. При этом вследствие того, что это лекарственное средство является гормональным, его запрещается использовать длительными курсами. Кроме этого, стоит быть готовым к возникновению некоторых побочных эффектов.

Тексамен

Этот препарат входит в группу НПВП, которая содержит нестероидные противовоспалительные препараты. Используется лекарство для приготовления растворов для инъекций. Их делают как внутримышечно, так и внутривенно. Медикамент оказывает мощное противовоспалительное и болеутоляющее действие. К тому же он обладает жаропонижающим эффектом, который выражен менее отчетливо. Основные побочные эффекты Тексамена связаны с деятельностью желудочно-кишечного тракта. При обнаружении первых признаков побочных реакций следует прекратить использование препарата. К показаниям его применения относится ревматоидный артрит, остеоартрит, анкилозирующий спондилит, подагра, бурсит, тендовагинит и т.д. Не рекомендует принимать препарат людям с индивидуальной чувствительностью к его компонентам и проблемами с ЖКТ.

Достоинства

  • Снижение воспалительного процесса;
  • Уменьшение болевых ощущений;
  • Отсутствие гормональной составляющей;
  • Универсальность.

Недостатки

  • Относительно высокая стоимость;
  • Неблагоприятное влияние на ЖКТ.

Препарат отличается от аналогов тем, что он не доступен в разнообразных аптеках.

Лучшие хондропротекторы от боли в суставах

Хондропротекторы представляют собой препараты замедленного действия, которые используют в составе комплексного лечения суставов при существенной дегенерации их хрящевой ткани. Лекарственные средства такого типа способствуют улучшению питания и запуску восстановительных процессов. Кроме этого, хондропротекторы способны защищать суставы от возможных неблагоприятных внешних или внутренних влияний на них.

Хондроитин

При заболеваниях хрящевой ткани препарат используют в форме геля для местного применения. К его показания относится лечение и профилактика дегенеративно-дистрофические болезни суставов и позвоночника. Производитель рекомендует использовать лекарственное средство при остеоартрозе периферических суставов и остеохондрозе. К противопоказаниям относится повышенная чувствительность к компонентам, беременность и период лактации. В редких случаях в качестве побочного действия возникает аллергическая реакция. Наносить препарат нужно наружно 2-3 раза в день. Растирать его следует в течение 3-4 минут до полного всасывания кожными покровами. Курс лечения может длиться от 2 недель до 2 месяцев.

Достоинства

  • Цена;
  • Простота использования;
  • Небольшое количество противопоказаний;
  • Низкий риск возникновения побочных эффектов;
  • Надежная защита суставов от разрушений.

Недостатки

  • Необходимость длительного использования;
  • Невозможность применения в период беременности.

Покупатели отмечают, что эффект от применения препарата сразу же не наступает. Улучшение состояния можно наблюдать через несколько месяцев постоянного использования.

Дона

Этот препарат обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Он в значительной степени восполняет эндогенный дефицит глюкозамина. Кроме этого, лекарство стимулирует производство протеогликанов и гиалуроновой кислоты синовиальной жидкости. Вследствие этого за относительно непродолжительный срок использования медикамента, больной ощущает облегчение своего состояния. Применять препарат Дона показано при остеоартрозе периферических суставов и позвоночника, а также остеохондрозах. К противопоказаниям относится индивидуальная чувствительность к компонентам и тяжелая почечная недостаточность. Переносимость лекарства является хорошей. В редких случаях возможно возникновение гастралгии, метеоризма, тошноты, диареи, запоров, головных болей и т.д. Производится средством в виде таблеток для приема внутрь.

Достоинства

  • Уменьшение выраженности воспалений;
  • Снижение болевого синдрома;
  • Улучшение состояния хрящевой ткани;
  • Провоцирование синтеза протеогликанов и гиалуроновой кислоты.

Недостатки

  • Высокая цена;
  • Отсутствие данных о приеме во время беременности.

Провоцирует быстрое восстановление тканей и снижение отечности. Действие препарата заметно даже при минимальном его применении в течение непродолжительного периода времени.

Хондро-протект

Порошковидный комплекс для нормализации и поддержания работы суставов.  Средство разработано с целью предотвращения разрушения хрящевой ткани, восстановления суставов у спортсменов, устранения ограничений их подвижности и уменьшения болевых ощущений. Хондро-протект также снижает вероятность воспаления. Его принимают взрослые по 1 пакету дважды в день после предварительного растворения в воде.

Эффективность средства обусловлена высокой концентрацией витамина D и содержанием кальция, которые укрепляют суставы. Продукт состоит из 6 компонентов натурального происхождения – глюкозамина, хондроитина сульфата, гидролизата коллагена, гиалуроновой кислоты, метилсульфонилметана и экстракта босвеллии. Благодаря им улучшается обмен веществ в соединительной ткани, проходит воспаление и боль.

Достоинства:

  • Нормализует вязкость синовиальной жидкости;
  • Содержит в дополнение цинк, селен и медь;
  • Удобная форма выпуска;
  • Источник 10 витаминов;
  • 60 саше в упаковке.

Недостатки:

  • Нужно пить не менее 3 месяцев.

У средства процент содержания глюкозамина и хондроитина рассчитан таким образом, чтобы компоненты усиливали действие друг друга.

Хондролон

Производится в форме лиофилизированного порошка для приготовления инъекционного раствора. Лекарственное средство способно приводить к регенерации хрящевой ткани. Это обусловлено вследствие того, что медикамент провоцирует синтез глюкозаминогликанов. Производитель рекомендует использовать Хондролон при дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника. Кроме этого, его можно применять для терапии артрозов, межпозвоночных остеохондрозов и т.д. К противопоказаниям относится повышенная чувствительность к компонентам препарата, повышенная кровоточивость и тромбофлебиты. Выпускается это лекарственное средство только по рецепту. Для его получения обязательно требуется сначала пройти консультацию у лечащего врача. Только он может назначить хондропротекторы для суставов нового поколения.

Достоинства

  • Доступность покупки;
  • Относительно невысокая стоимость;
  • Улучшение состояния хрящевой ткани;
  • Снижение выраженности симптомов заболеваний суставов.

Недостатки

  • Выпуск по рецепту;
  • Возможные аллергические реакции.

Препарат-хондропротектор с действительно надежным действием. Он может использоваться для коленных суставов, которые были поражены дегенеративными процессами, разрушающими хрящевую ткань.

Терафлекс

Действующим веществом есть Напроксен, лекарство обладает обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Медикамент быстро и полностью всасывается из ЖКТ. Вследствие этого эффект от использования препарата наступает за относительно непродолжительный период времени. К показаниям использования медикамента можно отнести ревматические поражения мягких тканей, остеоартрозы, тендовагиниты и бурситы. Дополнительно также Терафлекс утоляет болевой синдром при других заболеваниях. Лекарство обладает целым рядом разнообразных противопоказаний, которые не позволяют его использовать детям до 15 лет, беременным женщинам, пациентам с проблемами ЖКТ, повышенной чувствительностью к компонентам и т.д.

Достоинства

  • Устранение болевого синдрома;
  • Снижение температуры тела;
  • Уменьшение степени выраженности воспалений;
  • Регенерация хрящевой ткани.

Недостатки

  • Большое количество побочных эффектов;
  • Противопоказания при многих патологиях и состояниях.

Тетрафлекс производится в виде таблеток для перорального применения. Именно поэтому перед использованием необходимо обязательно проконсультироваться с собственным врачом.

Артра

Этот препарат доступен под разными названиями в зависимости от торговой марки, которая его производит. Лекарство уменьшает воспаление в суставах, предотвращает поражения сосудов, восстанавливает биохимические свойства хрящей, улучшает их подвижность и замедляет процессы старения. Все это вместе приводит к существенному улучшению качества жизни больных. Производитель рекомендует использовать препарат для оживления суставов и позвоночника. Не рекомендует его применять при индивидуальной чувствительности к компонентам, во время кормления грудью или же вынашивания плода. Как правило, лекарство хорошо переносится, несмотря на то, что оно требует осуществления инъекций. К побочным эффектам можно отнести некоторые аллергические реакции и диспептические явления. Выпускается препарат из аптек без необходимости иметь с собой рецепт.

Достоинства

  • Универсальность;
  • Заметный эффект;
  • Небольшое количество противопоказаний;
  • Низкий риск возникновения побочных эффектов.

Недостатки

  • Высокая стоимость;
  • Сложность с приобретением в некоторых регионах.

Врачи назначают этот лекарственный препарат только для профилактики. Также он может быть полезным в составе комплексной терапии проблем с суставами. Лечение боли с его помощью не производится.

Какое средство для суставов лучше купить

Для того чтобы выбрать лучшее средство от боли в суставах, необходимо максимально тщательно и осторожно подойти к процессу подбора препарата. Предварительно перед этим надо проконсультироваться со своим лечащим врачом и пройти соответствующее обследование. Лечить суставы необходимо комплексным методом. Он подразумевает одновременное использование нескольких препаратов — как болеутоляющих, так и защитных или же восстановительных. При выборе лекарств нужно ориентироваться на отзывы покупателей, показания применения, возможные противопоказания и некоторые другие особенности.

Перед тем, как купить лекарство для колен, стоит обратить внимание, в том числе, и на такие соответствия:

  • Восстановление хрящевой ткани – Турафлекс.
  • Регенерация хрящевой ткани – Дона.
  • Противовоспалительное средство – Индометацин.
  • Обезболивающее средство – Диклофенак.
  • Гормональный препарат – Дипроспан.
  • Наиболее дешевый обезболивающий препарат – Ибупрофен.
  • Для комплексного восстановления суставов подходит Хондро-протект.

Самый лучший препарат для суставов определить невозможно. Это обусловлено тем, что в каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход к терапии того или иного заболевания. Действие лекарственного препарата на одного человека может быть совершенно не таким же, как на всех остальных. При этом говорить о том, что данное средство является плохим, не приходится. Поэтому перед покупкой обязательно стоит посмотреть данный обзор и отобрать несколько лекарств, которые, по всей видимости, лучше всего вам могут помочь!

список препаратов, какие мази для лечения боли в суставах лучше

Если вас застала врасплох боль в суставах, то необходимо оказать себе первую помощь еще до обращения к врачу. Мазь для суставов – один из способов временно помочь себе в домашних условиях самостоятельно, если такая ситуация застала врасплох.

Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы пальцев рук и ног, плечевого пояса, список каких средств применяют для снятия болей и спазмов связок, хрящей и суставов. Какие виды гелей существуют и как правильно их применять, помогают ли они при сильно выраженном болевом синдроме. Обо всем этом вы сможете прочитать в данной статье.

Причины болей

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Болеть сочленение может не только по причине возрастных изменений, происходящих в суставных тканях пальцев рук и ног, плеча, но и от:

  • Стремительно развивающегося заболевания;
  • Растяжения мышц и связок;
  • Ушибов, гематом;
  • Разрывов мениска;
  • Трещин, переломов.

В зависимости от вида травмы в каждой конкретной ситуации применяется определенный крем.

Виды мази при боли в суставах

Поскольку причины болей в суставах могут быть разными, то не каждый крем подойдет для облегчения синдрома. Гель выбирается в зависимости от причины, приведшей к боли мышц, связок, заболеваниям хрящей, крупных суставов рук, колена, мелких суставов пальцев, от того, что именно и как нужно лечить.

Современные фармакологи разработали следующие типы геля:

  1. Противовоспалительный.
  2. Согревающий и раздражающий.
  3. Обезболивающий.
  4. Гомеопатический.
  5. Хондропротекторы.

Противовоспалительная мазь от боли в суставах

Такие гели относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Подойдет при развитии заболеваний в сочленении, их несложно приобрести в аптеке без рецепта, а широкий выбор позволит подобрать подходящее по составу и цене средство.

К таковым можно отнести мази:

Все они применяются для лечения подагры и таких заболеваний, как артрит плечевого сустава и других сочленений, артроз, ревматизм.

Диклофенак – противовоспалительная нестероидная мазь, эффективная при лечении заболеваний суставов рук, ног, пальцев, плечевого пояса, воспалениях связок, механических повреждениях колена.

Долгит – средство для восстановления подвижности мышц. Производится в нескольких формах: гель, крем, мазь. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, помогает при лечении заболеваний мелких (пальцев) и крупных суставов (колена, плеча).

Согревающие мази от боли в суставах

К этой группе относятся такие гели (кремы), которые изготавливают на основе натуральных компонентов (например, гель с пчелиным ядом или ядом змей). Такой тип мази поможет, если причинами ее использования стали боли в мышцах при растяжении, невралгии. Разогревающая мазь этой группы преследует главную цель – увеличить приток крови к поврежденному месту для восстановления подвижности и уменьшения беспокоящих симптомов. Наиболее популярные препараты этой группы:

  1. Капсикам — на основе капсаицина – экстракта красного жгучего перца.
  2. Випросал – на основе змеиного яда, камфары, скипидара и салициловой кислоты;
  3. Гэвкамен – на основе ментола, камфары, гвоздичного и эвкалиптового масла.
  4. Финалгон.
  5. Раздражающая мазь с пчелиным ядом Эпизартрон.

Эти гели не направлены на лечение, их действие основано лишь на облегчении состояния пациента и восстановлении двигательной активности.

Капсикам – гель согревающего, и раздражающего действия одновременно. Действие геля основано на увеличении притока крови к тканям и уменьшении болевого порога.

Эпизартрон – эффективная раздражающая мазь с пчелиным ядом и горчичным маслом, применяемая для лечения растяжения мышц рук и связок. В отличие от Капсикама, гель Эпизартрон действует в более щадящем режиме, не жжет, а согревает. Кроме того, данный препарат обладает противовоспалительным эффектом, помогает выводить из организма продукты распада.

Помните про правила перед применением такого лечения:

  1. Провести тест на аллергию, так как такие мази не являются высокоочищенными и содержат в себе очень много аллергических компонентов.
  2. Категорически запрещено применять лекарства при активном воспалении, так как они расширяют сосуды и будут только способствовать увеличению воспаления и отека, пользоваться ими можно только, если нет воспаления.
  3. Нежелательно применять их детям, так как данные препараты могут вызвать очень сильное чувство жжения.
  4. Нельзя допускать попадания мази на слизистые оболочки.

 

Гомеопатические и обезболивающие мази

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Гомеопатические мази для суставов – препараты, разработанные на основе трав и безопасные для самостоятельного использования пациентами в домашних условиях. Они помогают в лечении болезней, но применять их стоит в комплексе с другими лекарственными препаратами. К таковым относят:

Ледум – гель, применяемый для лечения воспалительных процессов мышц и суставов, избавляет от отечности и покраснения, нормализует двигательную активность.

Если беспокоят неприятные ощущения в мышцах, связках и суставах применяют обезболивающие мази, они не имеют лечебных свойств, а лишь на время приносят облегчение. Поэтому пользоваться такими препаратами можно только для кратковременного облегчения симптомов в домашних условиях.

«Лошадиная сила» — гель на основе натуральных эфирных масел, которые обладают обезболивающим и расслабляющим эффектами.

Фастум гель (Быструм гель) подходит при боли в мышцах, невралгическом защемлении, ушибах.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – лечебные мази, воздействующие на пораженные ткани и обезболивающие, поэтому при лечении травм плеча, отекании пальцев, спазмах мышц эти мази – лучшие помощники.

Хондроксид – хондропротектор, содержащий в себе хондроксид и димексид, является самым популярным средством среди препаратов этой группы. Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, восстанавливает подвижность сочленению, увеличивает количество вырабатываемой синовиальной жидкости внутри сочленения.

Крем Артропант — в его входят ценные клетки пантов алтайского марала, которые содержат хондроитин и глюкозамин.

Как помочь себе при болях в суставе и какую мазь выбрать?

Прежде чем заниматься самолечением, важно уяснить для себя одну вещь: ни одна часть тела никогда просто так беспокоить не будет, касается ли это пальцев, или сердца, или почек, или плечевого сустава. Любая, даже самая незначительная боль, может стать первым признаком развития заболевания. Поэтому, если вы почувствовали ее в области суставов, стоит немедленно обратиться к врачу для выяснения причин и назначения адекватного лечения.

Можно помочь себе в домашних условиях справиться лишь с болью, но это не должно входить в систему и не должно заменять визит к врачу и комплексное лечение.

Мази от болей в суставах созданы для лечения болезней сочленений в комплексе с другими лекарственными средствами, если вам известна приблизительная причина боли, то можно применить мазь для кратковременного облегчения.

Если вы понимаете, что имеет место воспалительное заболевание тканей, то стоит применять для лечения противовоспалительный крем. Согревающая мазь подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах. Обезболивающий крем окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.

Не стоит назначать себе хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях, поскольку эти препараты достаточно серьезны и применяют их для лечения болезней в запущенных стадиях, самовольный прием может подорвать здоровье и привести к необратимым последствиям. Среди богатого разнообразия разработанных средств невозможно определить, какое из них лучше или хуже, каждый препарат имеет свои особенности, разработан для конкретных целей, эффективен при лечении конкретных заболеваний.

Правила использования мазей

Мази более безопасны, чем таблетки или уколы, так как эта лекарственная форма не попадает в желудок, не разрушает печень и не всасывается в кровь. Тем не менее, эти препараты не так безобидны, как кажутся, а их передозировка способна серьезно подорвать здоровье.

Если вы решили помочь себе самостоятельно, применяя в качестве обезболивающего средства (или согревающего) мазь, то стоит придерживаться некоторых простых правил.

  1. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите показания к применению.
  2. Наносите мазь на чистую поверхность тела легкими массирующими движениями, предварительно слегка растерев небольшое количество крема между пальцев.
  3. Если вы используете средство с пчелиным ядом, то убедитесь перед применением в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
  4. Втирайте крем до полного его впитывания и не смывайте в течение 6-8 часов.
  5. Кремы нельзя наносить чаще 3 раз в сутки.

Краткие выводы

Таким образом, боли в суставах – проблема не новая, ежедневно с этой проблемой обращаются люди с жалобами, но еще больше людей стараются решить проблему самостоятельно, используя подручные средства, или покупая мази по советам провизоров в аптеке. Напоминаем вам, что это самолечение может подорвать ваше здоровье, лучше все же обратиться к врачу за получение квалифицированной помощи.

Современная медицина обладает немыслимым количеством гелей, помогающих лечить суставные боли и сложно ответить, какая из них лучше: с пчелиным ядом или горчичным порошком, с диклофенаком или с кетопрофеном. Каждый тип имеет свои показания и особенности.

На сегодня все, уважаемые читатели поделитесь в комментариях отзывом о мазях которыми вы пользовались и какая из них вам помогла.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Для связок и суставов лучшие средства. Препараты для связок и суставов в аптеке: обзор лучших средств

Для связок и суставов лучшие средства. Препараты для связок и суставов в аптеке: обзор лучших средств

Если суставы и связки постоянно подвергаются большим физическим нагрузкам, это неизбежно приведет к дегенеративным изменениям их тканей и костей, развитию дистрофических процессов, нарушению функциональности и болевым ощущениям. Бороться с недугом можно разными способами.

Традиционный и в большинстве случаев наиболее эффективный метод – комплексное лечение, при котором используются различные аптечные лекарства.

Главное их преимущество в том, что они быстро снимают боли и останавливают воспалительный процесс, они доступны и их удобно принимать.

Какие препараты для восстановления связок и всех суставов лучше выбрать, в чем их отличие, как правильно их использовать?

Обезболивающие средства – анальгетики

Эти лекарства предназначены для быстрого устранения болевых ощущений – неизбежных спутников любых суставных патологий. По составу и действию препараты для связок и суставов и  анальгетические средства делятся на три группы:

  1. Содержащие ацетаминофен. Такие лекарства доступны в аптеках без рецепта, классический пример анальгетиков этой группы – таблетки «Тайленол». С их помощью можно снять ноющие и умеренные боли.
  2. Опиодные лекарства. Их можно купить только по рецепту врача, подобные лекарственные средства эффективно и надолго снимают даже очень сильные боли.
  3. Комбинированные препараты. Такие таблетки и инъекции содержат одновременно и ацетаминофен, и опиоиды.

Препараты для восстановления связок колена. Уколы для восстановления связок колена

  • Чем это опасно
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
    • Физиотерапия
    • Консервативные методы
    • Лечебная гимнастика
    • Рецепты народной медицины
    • Оперативное вмешательство
  • Профилактические меры

Если вылетает коленный сустав

Если вылетела коленная чашечка, не стоит ее вправлять самостоятельно, это чревато очень серьезными последствиями. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь, а до ее приезда приложить холодный компресс на колено и обработать кожу обезболивающей мазью. Обращаться к врачу нужно обязательно, поскольку только он может точно определить причину патологии и назначить лечение.

Чем это опасно

Если коленный сустав вылетел, но вернулся на свое место самостоятельно, то все равно необходимо посетить ортопеда. Поскольку при несвоевременном оказании медицинской помощи, возможны серьезные последствия:

  1. Изменения структуры хрящей, костей сустава.
  2. Разрыв связок.
  3. Деформация сустава.
  4. Хроническое смещение сустава, при малейшей нагрузке.
  5. Кровотечение в суставную полость.
  6. Пателло-феморальный артроз.

Причины

Смешение коленной чашечки в основном связано с травмами, вследствие повреждения мышц и связок, окружающих колено. В итоге чего, во время резких движений смещается костная структура первичного типа. Чаще привычный вывих наблюдается у профессиональных спортсменов из-за сильной перегрузки, в результате чего сочленение выходит за пределы сустава.

Причины привычного вывиха:

  • Удары по колену.
  • Чрезмерная нагрузка на ноги.
  • Скручивание сустава.
  • Нарушение целостности капсулы сустава в результате первичного травматического вывиха.
  • Дефект сустава.
  • Несвоевременное оказание медицинской помощи после полученной травмы.
  • Сильная подвижность связок нижних конечностей.
  • Несоблюдения рекомендаций врача в период реабилитации после первичного вывиха.

Однако не только спортсмены, но и среднестатистические обыватели подвержены данному заболеванию. Вылететь колено может по следующим причинам:

  1. Тяжелая физическая работа.
  2. Ожирение.
  3. Неудобная обувь.
  4. Изменения в организме, связанные с возрастом.
  5. Врожденная слабость бедренной мышцы.
  6. Плоскостопие.
  7. Падение или неосторожное движение ноги.
  8. Занятие травматичным видом спорта.

Симптомы

Перепутать данное заболевание с другим невозможно, поскольку первым и главным проявлением является смешение коленной чашечки в сторону. Происходит это резко и неожиданно. Пострадавший испытывает сильную боль, колено распухает, ограничивается подвижность конечности, напрягаются сухожилья.

В большинстве случаев коленный сустав становится на место самостоятельно, при сгибании или разгибании ноги. Но бывают случаи, когда вправлять вывих приходиться ортопеду, в таком случае нельзя тянуть с вызовом скорой помощи, во избежание необратимых последствий.

Диагностика

При вылете коленного сустава, для визуализации состояния тканей и сухожилий, сначала убирают отечность и болевой синдром. Диагностирование проводится следующими методами:

  • Рентген. Не используют при запущенной стадии заболевания.
  • Компьютерная томография. Применяют, если требуется хирургическое вмешательство.
  • Магнитно-резонансная томография. Наиболее точный метод определения состояния мышечной ткани. Используют на любых стадиях заболевания.
  • Общий анализ крови. Позволяет исключить инфекционные заболевания в колене.

Лечение

В зависимости от тяжести патологии, привычный вывих колена можно лечить следующими методами: физиотерапия, консервативные методы, лечебная гимнастика, рецепты народной медицины, оперативное вмешательство.

Физиотерапия

В период восстановления коленного сустава после хирургического вмешательства врачи назначают физиопроцедуры такие, как электрофорез, парафиновые примочки, лазерную терапию. Они улучшают биохимические процессы, что способствует заживлению. Вид процедур и длительность лечение определяет ортопед, в зависимости от повреждений и возраста пострадавшего.

Консервативные методы

Целью такого метода является снижение нагрузки на связочный аппарат колена и сустав, путем использования специальных ортопедических приспособлений. К таким устройствам относят отрезы, наколенники, бандажи, гипсовую повязку, эластичный бинт. Применяют такие методы, если после травмы прошло немного времени, и при отсутствии разрыва связок.

Также используют противовоспалительные препараты и анальгетики для устранения болевого синдрома. Это могут быть уколы Лидокоина, Новокаина, специальные обезболивающие мази.

Если в колене скопилась жидкость, то проводится пункция. Далее коленный сустав фиксируют гипсом.

Лечебная гимнастика

Лечебную гимнастику назначает врач для предотвращения застойных процессов и нормализации работы сустава. Перед выполнением колено надежно фиксируют наколенником. Рекомендуют начинать упражнения с пассивных упражнений, постепенно повышаю нагрузку. ЛФК выполняют для обеих конечностей, здоровой ноги для поддержания, поврежденной для разработки. Первое время при выполнении ощущается боль, которая постепенно проходит.

Спортивное питание для коленных суставов. Из чего состоят суставы и связки

В скелете человека находится более 200 костей, большинство из них соединяются благодаря связкам и суставам. Сустав — это подвижное соединение костных тканей. Наши конечности сгибаются, разгибаются, приводятся, отводятся, вращаются благодаря суставам.

Сустав состоит из:

  • Полости.
  • Капсулы.
  • Суставных поверхностей.
  • Синовиальной жидкости.
  • Хрящей, связок, мышц.

Соединительная ткань

Состоит из:

  • Сухожилий.
  • Связок.
  • Мышечных фасций.
  • Апоневрозов.

Благодаря этой ткани тело становится более прочным, приобретает форму. Основной компонент этой ткани — коллаген. Это крепкая пептидная нить, препятствующая разрыву этой ткани. С помощью эластина соединительнотканная структура становится упругой, растяжимой. Каждый тип этой тканевой структуры состоит из:

  • Фибробластов (имеются в сухожилиях, связках).
  • Хондробластов (содержатся в хрящах).
  • Остеобластов (находятся в костях).

Этими клеточными элементами синтезируется коллаген, эластин благодаря которым происходит восстановление ткани.

Связки — это уплотненные соединительнотканные образования. Они прочны, имеют небольшую длину, слабую эластичность, прикрепляются к соединяющимся костям. С помощью связок поддерживаются внутренние органы в определенной позиции. Благодаря связкам обеспечивается фиксация суставной сумки, сустав не будет чрезмерно подвижным.

Главная функция сухожилий — двигательная, они обеспечивают фиксацию подвижных костных соединений. Сухожильная ткань является продолжением миоволокон, вернее, частью мышечной ткани, которой она прикрепляется к костям. Когда мышцы сокращаются, то сухожилия натянутся и в суставе происходит движение.

Сгибание осуществляется к той стороне, где находится миоволокно. Сухожилия состоят из коллагена, обладающего высокой плотностью и не способного растягиваться. Коллаген располагается завитками, поэтому допускается небольшое растяжение сухожилий намного меньшего, чем у связок.

Витамины для суставов - рейтинг. Самые нужные витамины для суставов

Для прочности и гибкости костей, хрящей и суставов организму необходимо немало питательных веществ. Прочность костной ткани в первую очередь обеспечивается кальцием, однако для его усвоения требуются дополнительные минералы и витамины. В частности, витамин Д3 обеспечивает попадание кальция в костную ткань.  При этом взаимодействие кальция и витамина Д невозможно, если в организме нет достаточного количества витамина К2. Кальций обеспечивает прочность костей при взаимодействии с фосфором и магнием, поэтому необходимо обеспечить и дополнительное поступление в организм и этих минералов. Чтобы фосфор с кальцием усваивались лучше, организму необходим и ретинол – витамин А.

Однако в некоторых случаях кальций организмом усваивается гораздо хуже:

  • при проблемах с эндокринной системой;
  • при неправильной работе органов пищеварения;
  • при злоупотреблении алкоголем и табаком;
  • при вегетарианской диете;
  • при потреблении большого количества сладостей;
  • при потреблении большого количества жирной пищи, черного крепкого кофе и газированных напитков.

Для здоровья связок необходим коллаген, однако для его усвоения организмом необходимы витамины Е и А.

  1. Витамин А. Этот элемент необходим человеку с самого рождения. Он помогает образовываться прочной костной ткани, так как улучшает усвоение фосфора и кальция. Достаточное и ежедневное поступление ретинола укрепляет иммунитет и делает его невосприимчивым к гриппам и ОРВИ, ведь любое, даже на первый взгляд несерьезное заболевание, моментально отражается на состоянии суставов. Если же витамина А в организме человека недостаточно, иммунитет моментально слабеет, и человек уже не может стойко противостоять инфекциям. Вдобавок ретинол является мощным антиоксидантом, потому защищает организм от раннего увядания. Много содержится ретинола в тыкве, батате, моркови, абрикосах, кураге, жире из печени трески, одуванчиках.
  2. Витамин К. Это вещество необходимо для формирования костной ткани и поддержания здоровья скелета человека. Витамин К участвует в образовании вещества «остеокальцин», необходимого костям человека. Элемент обеспечивает активный рост кости и защищает ее от преждевременного распада. В первую очередь витамином К богаты зелень и листовые овощи: петрушка, листья одуванчика, кресс-салат, шпинат, базилик, кинза, зеленый рук, капуста брокколи, белокочанная капуста, чернослив, некоторые орехи.
  3. Витамин С. Благодаря аскорбиновой кислоте в организме становится возможным образование коллагена – строительного материала, из которого образуется хрящевая ткань. Чем больше витамина С в крови, тем дольше суставы будут здоровыми, поэтому витамин с для суставов имеет первостепенное значение. Аскорбиновая кислота также защищает человека от вирусов и бактерий, укрепляет весь организм в целом. При недостатке элемента возможна остановка роста хрящей. костей, что приносит человеку немало неприятностей относительно здоровья и повседневной жизнедеятельности. Богаты аскорбиновой кислотой перец чили, обычный сладкий перец, капуста Кале, цитрусовые фрукты, шиповник, черная смородина.
  4. Витамины группы В. Необходимы для правильной работы пищеварительной системы, нервов, сердца и сосудов, что благоприятно сказывается на всем организме. Много этих витаминов в грецких орехах, бананах, злаках, кисломолочных продуктах.
  5. Витамин Д. Невозможно правильное формирование костной ткани без кальциферола, так как он улучшает усвоение кальция вместе с витамином К. При его недостатке может развиться рахит, остеопороз, истощаются кости. Много кальциферола в красной икре, жирной морской рыбе, говяжьей печени, яйцах.
  6. Витамин Е. Способен ускоренно заживлять небольшие трещинки, травмы, повышать активность и гибкость суставов. Содержится витамин в большом количестве в любых натуральных растительных маслах, орехах и семечках.

Лечебный массаж при растяжении связок и суставов - Джеймс Мэддок в The Urban Alchemist

В то время как очень недавнее или серьезное растяжение связок может потребовать особого осторожного подхода (см. Ниже), более старое или не очень серьезное растяжение связок может быть одной из самых простых травм, которые необходимо устранить.

От дисфункционального…

Мы узнаем больше о том, как организм реагирует на растяжения и растяжения в течение последних 5–10 лет, и это новое исследование меняет к лучшему способ лечения слезных травм - намного лучше .

Прежде всего, прежде чем описывать лечение, давайте быстро скроем важную информацию.

Что такое растяжение связок?

« Растяжение связок » - это термин, обозначающий разрыв волокон связок или суставных капсул - в отличие от мышц.

Разрыв мышцы или мышечного сухожилия называется «деформацией ».

Итого:

  • Сухожилия прикрепляют мышцы к костям, и травма от разрыва называется деформацией (или разрывом).
  • Связки прикрепляют кости к другим костям, и травма от разрыва называется растяжение связок (или разрыв).
    • Суставные капсулы скрепляют сустав, и травма от разрыва также называется растяжением связок, так как она составляет капсульную связку .
  • Аналогичная ткань - это мениск, например, в коленях или челюсти. Это также может быть разрывом и называется просто разрывом мениска или разрывом .
  • Разрывы бывают трех видов или «классов».»
    1. Grade 1 - небольшой разрыв, ничего страшного.
    2. Степень 2 - это частичный разрыв толщиной примерно четверть или более.
    3. Оценка 3 - это полный разрыв, при котором отклеилась вся конструкция.

Связки и суставные капсулы состоят почти из одного и того же материала: очень прочной структуры на основе коллагена, похожей на шнур, обернутой фасцией.

Связки очень мало меняют форму при движении, поскольку они должны стабилизировать суставы и удерживать кости на месте, не давая им зайти слишком далеко.Они могут гнуться и скручиваться, но совсем не удлиняются. Они также не сжимаются, а только сокращаются из-за расслабления.

… В функционал.

Когда вы растягиваете связку или суставную капсулу, ваше тело реагирует иммунной системой. Возникает воспаление, и травмированный участок становится красным, опухшим, горячим и болезненным. Это естественный, необходимый и здоровый ответ.

К названию воспаленной ткани добавляется суффикс «~ itis », образуя технический термин для обозначения воспаленной травмы связки «ligament itis ».”

Если воспалена связка капсулы сустава, это называется «капсулит». В некоторых случаях может возникнуть «спаечный» капсулит.

Если есть растяжения мышц и сухожилий, а также адгезивный капсулит, это называется «замороженным» суставом, таким как замороженное плечо или замороженное бедро.

Будьте осторожны со свежими травмами

Если вы повредили связку в течение последней недели, с ней нужно быть осторожнее.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ делать массаж или любую мануальную терапию непосредственно на свежее растяжение связок.

Вы можете массировать мышцы вокруг травмы, но не непосредственно на месте травмы.

Если это разрыв на всю толщину, обратитесь к врачу или физиотерапевту.

Если вы не уверены, является ли разрыв на всю толщину или нет, позвоните врачу или физиотерапевту и узнайте, что делать. Они могут попросить вас прийти к ним или направить вас на сканирование (обычно на УЗИ, возможно, также на рентген).

Если вы уверены, что у вас растяжение связок легкой или средней степени тяжести, расслабьтесь в течение нескольких недель. Некоторое движение будет нормальным, но не преодолевайте боль, иначе вы можете получить длительную слабость связок или чрезмерную жесткость.

Вы можете заморозить его в течение первого или двух дней, если это помогает при боли, и вы можете принимать противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), если боль мешает вам делать то, что вам нужно делать в течение дня.

Имейте в виду, что лед и противовоспалительные препараты могут замедлить естественный процесс заживления воспаления, поэтому не применяйте эти лекарства дольше нескольких дней.После этого лучше всего подойдет теплый компресс из пшеницы и осторожные нежные движения.

Подождите, по крайней мере, пару недель, и даже тогда ваш терапевт должен будет правильно оценить вас и быть осторожным, чтобы не нанести вам повторных травм во время лечения.

При свежих растяжениях массаж должен быть направлен на расслабление окружающих мышц, чтобы они не давили на растяжение дисфункциональным образом. Это поможет зажить растяжению до здоровой функциональной рубцовой ткани.

Scar Tissue: Твой друг сейчас, твой враг позже.

Ваше тело реагирует на воспаление в связках и капсулах, откладывая множество коллагеновых волокон в разнонаправленных направлениях - неорганизованным, переплетенным, поперечно-соломенным способом (см. Изображение в первом абзаце). Это стабилизирует место травмы, чтобы снизить вероятность повторной травмы. Затем ваше тело отправляет все питание и строительные блоки, необходимые для восстановления поврежденной ткани до (надеюсь) нормальной, функциональной ткани.

Если все идет хорошо и заживление идет здоровым образом, ваше тело расщепляет ненужный лишний коллаген по мере восстановления тканей.Если остается ненужный коллаген, место повреждения будет ограничено в движении.

После начального процесса заживления (обычно около 2–6 недель, называемого «фазой пролиферации») легкое движение поврежденной области необходимо для того, чтобы дезорганизованная ткань коллагенового рубца реорганизовалась в правильную параллельную ориентацию, как вы лечите. Это то, что сообщает вашему телу, какие волокна коллагена нужно разрушить и удалить, а какие оставить для дальнейшего укрепления.Оставленные на месте волокна будут организованы и функциональны.

По мере того, как травма приближается к полному заживлению (это может занять от трех до шести месяцев при растяжении связок - это называется «фазой ремоделирования»), должно происходить нормальное движение, а связка безболезненно защищает ваш сустав.

Это все еще технически рубцовая ткань, но это организованная и функциональная здоровая рубцовая ткань, а не дис, организованная и dys функциональная нездоровая рубцовая ткань.

Проблема с неорганизованной рубцовой тканью

Если рубцовая ткань не реорганизуется и остается дезорганизованной, она не может правильно двигаться, сгибаться или нести нагрузку. Ограниченное (или чрезмерное, если расслабленное) движение может вызвать боль. Эта боль может длиться годами после заживления первоначальной травмы и может мешать вам жить своей жизнью.

Если нет остаточного тепла, покраснения и припухлости, и вы чувствуете боль лишь иногда (то есть боль только при раздражении), то это нельзя назвать лигаментитом или капсулитом.

Помните, что суффикс «~ itis» означает воспаление, а воспаление требует определения всех характеристик тепла, покраснения, отека и боли. Вместо этого его более правильно называть связкой osis или капсулой osis с суффиксом «~ osis», говорящим нам о дегенерации или повреждении тканей без воспаления. Однако очень немногие люди (включая практикующих врачей) на самом деле используют это слово (что я считаю странным, поскольку оно верно).

Как бы вы это ни называли, стойкое лигаментозное повреждение все еще может быть изнурительным состоянием, затрудняющим занятия спортом и физическими упражнениями или выполнение обычных повседневных действий без болезненного раздражающего раздражения.

Лечение

Лечение такой травмы представляет собой относительно простой четырехэтапный протокол .

  1. Разгрузите мышцы, окружающие травмированный сустав, чтобы они не давили на него и не давили на поврежденные волокна.
  2. Примените трение в разных направлениях подушечками пальцев или больших пальцев с не более чем умеренным давлением в течение максимум 30 секунд. Это смягчает неорганизованную рубцовую ткань.
  3. Сожмите суставную щель, чтобы расслабить ткани, удерживайте в течение нескольких секунд, а затем внезапно отпустите сустав, чтобы реорганизовать размягченные волокна, когда они отскочат и снова обнаружат напряжение.
  4. Проведите повторный тест на наличие боли при движении. Если боль увеличилась на , , прекратите лечение и повторите попытку на следующий день.Если боль все еще возникает, но уменьшилось , повторите процесс до трех раз, но не более, так как существует риск чрезмерного лечения. Подождите еще несколько дней и попробуйте еще раз.
    Если боль значительно усилилась, прекратите этот протокол и лечите, как при остром растяжении, и облегчите заживление.

В случае успеха этот процесс превращает дисфункциональную рубцовую ткань в функциональную безболезненную рубцовую ткань.

Из неисправного… … в функционал.

Моих клиентов часто поражает, когда они обнаруживают, что боль, с которой они жили неделями, месяцами или даже годами, получив старомодное или устаревшее лечение у других, часто очень опытных терапевтов, просто уходит.

Иногда это похоже на волшебство. Но уверяю вас, это всего лишь биология.

Проблема старых методов лечения растяжений

Последнее слово об использовании болезненных, агрессивных традиционных методов лечения растяжений и растяжений.

Еще в 2007 году, когда я учился в массажном колледже, нас учили, что для реорганизации рубцовой ткани мы должны применять трение между волокнами на глубоком уровне на срок до шести минут, и что это трение перестроит дезорганизованные волокна.

Теперь мы знаем из серьезных клинических исследований, что этот подход фактически еще больше раздражает и воспаляет ткани, в некоторых случаях повреждая связки или мышечно-сухожильные даже больше , чем исходная травма.

Я считаю, что этот устаревший метод и его преподавание должны быть немедленно заменены в учебных программах центров мануальной терапии там, где они существуют.

Если какой-либо терапевт заставляет вас «проступить» по столу из-за боли при лечении растяжения или растяжения, обратитесь к другому терапевту, который знает об этих новых методах.


Источники:

  1. Mally J, «Многонаправленное трение», загружено 27 июня 2016 г. из Библиотеки техники массажа.
  2. Васласки Дж., 2012 г. «Стабилизация таза и осложненные состояния коленного сустава», стр. 18, Институт обезболивания, Даллас, Техас
  3. Васласки Дж., 2012 г. «Интегрированная мануальная терапия и ортопедический массаж для сложных состояний коленного сустава - Примечания семинара», стр. Институт обезболивания, Даллас, Техас
  4. Cook and Kahn, 1998 «Тендинопатия надколенника: некоторые аспекты фундаментальной науки и клинического лечения», Br J Sports Med 1998; 32: 346–355
.

Натуральные средства для костей / суставов / связок | Азиатские секреты здоровья

Ашваганда омолаживает мышцы, кости, нервную систему и замедляет старение. Используйте его при переутомлении, переутомлении, хронической боли в спине от слабости и плохой памяти.

Вот краткое изложение моих классных заметок для нашей лекции в Нью-Йоркском открытом центре 10/23/09. Опущены замечательная информация и опыт обучения цигун Шэрон Смит.

Диета для поддержания общего состояния здоровья, эффективного похудания и хорошего кровообращения : (Слабая аллергия)

  • Фрукты: амла, тибетская ягода годжи, черная вишня, яблоко, груша, очень спелые цитрусовые, слива, арбуз, темный виноград, ананас, папайя, гуава, мамей, банан и т. Д.
  • Овощи, особенно темно-зеленые, такие как капуста, кресс-салат; бамия, сельдерей, тыква, кабачки для натурального натрия и витамина А
  • Зерна, уменьшающие отек и поддерживающие жизненно важные органы (ячмень, киноа, овес, амарант, просо, рисовые лепешки, крекеры из нескольких злаков, макаронные изделия из нескольких злаков)
  • Водоросли ламинарии, хидзики (кальций), нори (белок), дульсе (калий и железо)
  • Семена и орехи: кунжут, миндаль, кешью, тахини, ½ чайной ложки горького миндаля для профилактики рака.
  • Рыба, приготовленная на пару, лосось, тунец, угорь (витамин D)
  • Масла: семена льна, оливковое, кунжутное
  • Чаи: зеленый чай, черный чай, чай Вата, растворимый напиток Get Svelte
  • Смешанные минералы, включая следовые количества, B12, фолиевую кислоту, витамин C

Восстановительные средства:

Кислоты и загрязнения зубного налета для уменьшения боли, отека и костных шпор:

  • алоэ до ¼ стакана воды по мере необходимости, слабительное, щелочное
  • Амла 1 чайная ложка в воде для уменьшения кислотности и омоложения костей, волос, кожи и глаз
  • Зеленые продукты - капсулы с хлорофиллом или жидкость
  • Гомеопатическая муравьиная кислота уменьшает боль и отек мочевой кислоты, гомеопатический нат.Фосфат 6x антикислот для пищеварения, боли, зудящей сыпи

Пищеварительные средства / средства для похудания, снижающие нагрузку на суставы

  • Guggul - снижает жир, холестерин, целлюлит и улучшает кровообращение
  • Трифала Гуггул для пищеварения, кровообращения и похудания
  • Пищеварительные ферменты для лучшего усвоения во время еды

Добавки для здоровья костей / суставов

  • Rainbow Light (или другой пищевой кальций - 2000 мг в день
  • Витамин D3 (Spring Valley - Walmart) не менее 2000 МЕ в день
  • Ашваганда - ½ - 1 чайная ложка в день для костей, нервов, мышц, памяти, старения
  • Шатавари - ½ - 1 чайная ложка в день для гормональной поддержки
  • Семена кунжута и / или тахини

Уменьшение боли в суставах и улучшение подвижности

  • Йоградж Гуггул - содержит гуггул, черный перец, куркуму, трифала и другие
  • Kang Gu Zeng Sheng Pian для уменьшения костных шпор и поддержания здоровья костей, почек, крови, мышц, нервной системы - содержит регманию для здоровья печени и почечной ткани, а также травяные предшественники тестостерона цистанхе и эпимедиума для здоровья надпочечников
  • Vine Essence Pill - герамиум, донквай, женьшень, ilex и т. Д.для обращения
  • Гиалуроновая кислота в капсулах по 50 мг (Puritan Pride) 5 или более в день для стимуляции роста хряща между всеми суставами
  • (необязательно) Глюкозамин, хондроитинсульфат, МСМ, SAM-e (можно принимать внутрь и / или добавлять в массажные кремы) Внимание: содержит моллюсков
  • Гомеопатические препараты, рекомендованные профессионалами: (dulcamara, rhus. Tox., Apis и т. Д.)

Физические процедуры

  • Массаж с кунжутным или гималайским антистрессовым маслом или маслом для похудения (оливковое, кукурузное, березовое масло от целлюлита или масло розмарина для циркуляции)
  • Ванны - замачивание с солью Эпсома, мыло из марокканской грязи и оливкового масла
  • Ванночка для ног - имбирь, мирра, донг-квай; микс из "Foot Heaven" на Pell St.
  • Спортивные мази, голубой лед, кремы эму по мере необходимости; См. Крем с глюкозамином выше
  • Лазерная акупунктура для лечения опухших суставов, радикулита и травм

Упражнение

  • Цигун
  • Плавание
  • Велотренажер для силы мышц
  • Подшипник
  • Танец

Солнечный свет для витамина D (усвоение кальция и иммунитет)

Медицинское вмешательство

  • Инъекции PRP - инъекции богатой тромбоцитами плазмы - факторы роста в вашей собственной крови увеличивают хрящевую ткань при остеоартрите суставов, травмах и хирургических вмешательствах

.

5 лучших средств от боли в суставах и травм у собак

В своей практике я лечу многих собак от боли в суставах и травм. Иногда требуется операция, но не так часто, как до того, как я начал использовать гомеопатию. Особенно это актуально при травмах крестообразных связок.

Практически каждая собака в какой-то момент в своей жизни будет иметь какую-либо травму или ортопедическую проблему… растяжения, растяжения, переломы, дисплазию бедра или локтя, проблемы с коленями, такие как разрыв крестообразных связок, вывих надколенника… список можно продолжать.

По степени тяжести ортопедические жалобы сильно различаются. Некоторым не требуется много лечения - просто отдых и некоторые гомеопатические лекарства, - в то время как другие могут быть очень серьезными, даже требующими эвтаназии.

Если вы пользуетесь традиционной медициной, лечение ортопедических проблем может быть очень дорогостоящим, часто с участием специалиста.

Обычные врачи используют такие лекарства, как болеутоляющие, миорелаксирующие или противовоспалительные средства.

Но гомеопатия очень хорошо подходит для лечения ортопедических жалоб, и я обнаружил, что она часто может вылечить проблему без какого-либо другого лечения.

Нам нужно воспаление!

Воспаление необходимо для лечения . Если бы не воспаление, нас бы здесь не было - мы были бы мертвы, потому что без него не смогли бы вылечиться.

Этапы лечения ортопедических проблем:

  • Воспалительное - от 0 до 2 недель
  • Репаративное - от 2 до 12 недель
  • Ремоделирование - более 12 недель

Покраснение, отек, жар и боль при воспалении неприятны, но являются необходимой частью заживления.

Это подводит меня к теме противовоспалительных препаратов, потому что подавление воспаления не способствует заживлению.

Связанный: Боль в суставах - что на самом деле ее вызывает? Ответ может вас удивить.

Кто сказал НПВП?

НПВП - нестероидные противовоспалительные препараты. У людей это такие препараты, как тайленол или ибупрофен. Примерами ветеринарных НПВП являются такие препараты, как Римадил, Метакам, Дерамакс или Превикокс.

Эти препараты действуют путем блокирования медиаторов воспаления.Они уменьшают боль, но также препятствуют заживлению.

Исследования показали, что пациенты-люди имеют более медленное заживление и больше повреждений суставов при приеме НПВП. Число пациентов, которым требуется замена сустава, примерно в три раза выше среди тех, кто принимает НПВП, по сравнению с теми, кто этого не делает.

По моему опыту, негативные эффекты НПВП перевешивают краткосрочные преимущества.

Гомеопатические препараты сильно облегчают боль - даже лучше, чем я когда-либо наблюдал с НПВП.

Я больше не использую эти препараты в своей практике. Я отправляю клиентов домой с гомеопатическим средством, и это все, что им нужно для облегчения боли.

Факторы питания

Я обнаружил, что животные, сидящие на плохой диете, тоже не лечат, поэтому я всегда говорю с владельцем питомца об улучшении диеты собаки с переломом или другой травмой.

Для выздоровления собакам необходим высококачественный белок, а также витамины, минералы и антиоксиданты.

Я сторонник высококачественных свежих диет, будь то сырые или приготовленные дома.

Плохое питание может быть серьезным препятствием на пути к излечению, и собаки, продолжающие придерживаться некачественной диеты, имеют проблемы с заживлением.

Итак, с учетом этого, вот средства, которые я чаще всего использую в своей практике для лечения ортопедических проблем.

5 лучших средств от травм и боли в суставах

1. Arnica montana (Leopard’s Bane)

  • Арника ВСЕГДА указывается как первое средство от травм и травм.
  • Любой пациент с травмой, который приходит ко мне в практику, сразу получает Arnica , и мои технические специалисты часто дают ее до того, как я осмотрю пациента.
  • Ключевой особенностью пациентов Arnica является боязнь прикосновений. Если вы потянетесь к ним, они могут закричать, как будто вы им больно.
  • Пациент Arnica чувствует себя в синяке, как будто его избили.
  • В Европе Арника , известная как капуста, была лекарством от падений, возможно, во время альпинизма!
Дозирование

Я использую Arnica в очень высоких потенциях, таких как 1M или 10M, но поможет любая потенция.

При высокой потенции требуется очень небольшое повторение.

Если все, что у вас есть, - это 30C или 30X, вам, вероятно, придется повторять это чаще (примерно каждые полчаса сразу после травмы).

2. Rhusxicodentron (Ядовитый плющ)

  • Один из ключевых элементов Rhus tox - жесткость. Пациенты часто испытывают боль при первом движении, но движение облегчает боль.
  • Тепло или тепло уменьшают симптомы Rhus tox
  • Это отличное средство от растяжений, растяжений и артрита.
  • Rhus tox - хорошее лекарство, заменяющее Arnica после начальной острой стадии.
  • Животные, которым нужен Rhus , будут мерзнуть, пытаясь согреться, например, в поисках теплого места на солнце.
  • Часто наблюдается отек, кожный зуд или покраснение (как от ядовитого плюща!)
Дозировка

С Rhus tox я буду использовать более высокую потенцию, например 1M или 10M, в острой ситуации, повторяя каждые несколько часов, если необходимо на ранней стадии (аналогично дозировке Arnica ).

3. Ruta graveolens (Rue)

  • Ruta имеет сродство со связками и сухожилиями
  • Это отличное средство от хронической проблемы с крестообразной связкой или других напряженных связок (я использовал Ruta при травмах ахиллова сухожилия).
  • Пациент демонстрирует симптомы, аналогичные симптомам пациента Arnica , но не так обидчив (они могут быть раздражительными и пытаться укусить вас, но не будут вести себя так, как будто вы им причиняете боль)
  • Хорошее средство от травм, вызванных перенапряжением .
  • Наряду с Arnica , Ruta - одно из любимых лекарств олимпийских спортсменов (которым нужно быть осторожным в выборе лекарств)
Дозировка

Используйте высокую эффективность, например 1M или 10M, аналогично рекомендациям для Arnica и Rhus tox .

4. Calcarea carbonica (средний слой раковины устрицы)

Calc carb имеет множество показаний для ортопедических случаев, особенно хронических.Это не совсем лекарство от острых случаев или травм.

Основные симптомы для Calc carb :

  • Воспаление мышц и связок, окружающих тазобедренный сустав.
  • Расслабление связок тазобедренного сустава.
  • Воспаление коленного сустава, крестообразный разрыв или вывих надколенника.
  • Общее воспаление суставов, например, хронический артрит позвоночника или спондилез.
  • Я также думаю о Calc carb при любых проблемах с костями

Первые два вышеперечисленных симптома делают Calc carb подходящим для лечения дисплазии тазобедренного сустава.Это отличное средство от многих перечисленных выше состояний.

Дозирование

Для пожилых собак с более слабой жизненной силой я использую потенцию 6C или 30C и дам одну дозу ... затем подождите месяц, так как вы не хотите слишком сильно давить на старых собак.

Для более молодых животных с большей жизненной силой я бы начал с более высокой потенции, например, 200С.

Примечание: Это средство не требует повторения. Обычно я даю только разовую дозу и жду от двух до четырех недель.

5. Symphytum Officinale (Окопник, Boneset)

Symphytum - это растение окопника, которое первые «костоправы» вставляли в гипс для заживления переломов.

  • Действительно помогает ускорить заживление переломов.
  • Это полезно при несрастающихся переломах (переломах, когда каждый конец кости зажил, поэтому они не могут срастаться вместе, создавая движение в месте перелома). Раньше они требовали радикального хирургического вмешательства, но в гомеопатии бывают случаи, когда одна доза Symphytum вылечила несращенные переломы всего за две недели.
  • Symphytum следует за Arnica .
Дозирование

Подходит любая потенция, но я обычно использую 10M, если начинаю лечение вскоре после травмы.

Я даю дозу ежедневно в течение первой недели, затем одну дозу еженедельно до заживления перелома, обычно менее месяца.

Как лечить переломы

Я всегда даю Arnica сразу как первое лекарство, в высокой потенции - 10M или CM (CM = 100M).Я использую 10M для старых животных с более слабой жизненной силой, но большинство из них хорошо справляется с CM.

В тот же день наложим шину на травмы. Если требуется операция для внутренней фиксации (штифт или проволока, обычно при переломах плечевой или бедренной кости), мы стараемся сделать это в течение 24-48 часов после травмы.

Мы даем Arnica CM после операции.

На следующий день после наложения шины или операции мы начинаем лечение Symphytum , давая его один раз в день в течение трех-четырех дней, затем один раз в неделю, пока перелом не заживет.

Symphytum поддерживает очень быстрое заживление. Обычно мы можем удалить шины в течение 2–3 недель, а штифты - через 4–6 недель.

Ящики

Чтобы продемонстрировать целительную силу гомеопатии, вот результаты 80 случаев за двухлетний период моей практики.

Из 80 случаев…

64 были переломы конечностей, потребовавшие наложения шины или операции
  • 50 были наложены шиной ниже колена или локтя
  • 14 требовалась внутренняя фиксация штифтами и спицами (выше колена или локтя)

Все пациенты с переломами имели Arnica, , а затем Symphytum.

16 были повреждены черепно-крестообразной связкой, все собаки крупных пород

Крестообразные болезни могут проявляться остро, потому что они могут возникать очень внезапно, но на самом деле это вспышка хронического аутоиммунного заболевания.

Травмы начинаются с синовита (воспаления оболочки, окружающей сустав), что приводит к ослаблению и разрыву связки.

  • 12 из этих случаев были вторым мнением, когда владельцы домашних животных слышали, что у меня есть нехирургический вариант.
  • Из 16 случаев 15 вылечились без хирургического вмешательства. Другой случай, вероятно, тоже подошел бы, но владельцы настояли на операции, и у собаки был самый медленный период выздоровления из группы - примерно на три месяца дольше, чем у собак, которые не лечились хирургическим путем.
  • В 8 случаях потребовалась только однократная доза одного лекарства - Calc carb 30C или 200C

. Я видел замечательные исцеления с использованием гомеопатических средств для лечения ортопедических проблем.

Никаких других обезболивающих не требуется… животные чувствуют себя хорошо, не испытывают стресса и не проявляют никаких признаков физической боли.И мне легче спать по ночам, зная, что мне не нужно беспокоиться о побочных эффектах лекарств!

Как назначать гомеопатические средства

  • Количество гранул или гранул не имеет значения. Важны эффективность лекарства и частота приема.
  • Гомеопатические средства должны вступать в контакт со слизистыми оболочками вашей собаки, чтобы быть эффективными.
  • Старайтесь не прикасаться к лекарству руками, так как это может свести на нет лекарство.
  • Лучше давать лекарства отдельно от еды, но в экстренных случаях просто вводите дозу собаке, когда это возможно.

Есть несколько разных способов дать лекарство вашей собаке.

Сухие пеллеты или гранулы

  • Насыпьте две или три гранулы или несколько гранул в крышку контейнера.
  • Добавьте лекарство прямо из колпачка в рот вашей собаке.
  • Вытягивание нижней губы сбоку от рта - простой способ сделать это.
  • Если у вас есть лекарства, которые поставляются в тюбике с закручивающимся колпачком, удерживайте пробирку крышкой вниз, затем скручивайте пробирку, пока две или три гранулы не упадут в колпачок.
  • Снимите колпачок и направьте гранулы прямо в рот вашей собаки.

Примечание: Будьте осторожны, не касайтесь рта собаки колпачком, иначе вы можете загрязнить остальную часть контейнера.

У меня есть запас маленьких сложенных каталожных карточек. Мы кладем немного гомеопатических гранул в сложенные карточки и с помощью карточки опускаем их в пасть собаке.

Дозирование жидкости

Дозирование жидкости может быть проще для собак, которые склонны выплевывать гранулы.

  • Размешайте две или три гранулы в небольшом стакане родниковой или фильтрованной воды (никогда не используйте нефильтрованную водопроводную воду).
  • Энергично перемешайте, а затем с помощью стерилизованной капельницы или шприца нанесите немного жидкости на десны вашей собаки.

Вы можете оставить этот раствор на прилавке в течение двух или трех дней, накрыв бумажным полотенцем или блюдцем. Снова перемешайте перед каждой дозой.

.

домашних средств от боли в суставах - натуральные средства и лекарство от боли в суставах

Боль в суставах обычно вызывается различными травмами , некоторыми состояниями, а также старением. Это может произойти из-за травмы во время занятий спортом, чрезмерного напряжения или, иногда, просто симптом артрита.

Итак, очень важно, чтобы мы в совершенстве понимали свое тело и обнаруживали эти симптомы на ранней стадии . Здесь мы обсуждаем некоторые лекарства от боли в суставах, которые могут обеспечить нам здоровый образ жизни, и мы, безусловно, можем избежать приема обезболивающих .

Советы для естественного лечения боли в суставах

Морковный сок

Употребляйте морковный сок . Это помогает улучшить состояние жесткости, делая наши связки прочными. Еще одно хорошее средство - смесь лимонного и морковного сока . Равную часть этого сока можно смешивать, чтобы получить максимальную пользу. Мы должны выпить эту смесь в большой чайной ложке , чтобы мы могли уменьшить боль .

Горячие и холодные компрессы

Если вы сделаете холодных и горячих компрессов , где ощущается максимальная боль, то наверняка может уменьшить боль в суставах .

Exercise

Если вы выполняете некоторые упражнения дома, это также может помочь вам уменьшить проблему жесткости суставов . Некоторые тренировки могут улучшить гибкость суставов и укрепить кости. Упражнения, безусловно, могут улучшить гибкость суставов, но они также могут быть проблемой, когда вы чувствуете боль в суставах , поэтому, если они выполняются в воде, они могут преодолеть проблему .

Оливковое масло

Еще одно экономичное домашнее средство - это масло для суставов с теплым оливковым маслом. Мы должны обработать болезненные участки маслом, и это, несомненно, поможет уменьшить нагрузку на суставы.

Чеснок

Поскольку мы знаем, что чеснока имеет множество преимуществ с точки зрения нашего здоровья, нет ничего удивительного в том, что он также эффективен при боли в суставах.Если вы действительно хотите облегчения, вы можете взять дольки чеснока , обжаренные на масле. Еще одна вещь - взять пасту из чеснока и применить ее к болезненным участкам , а также к опухшим участкам.

имбирь

Согласно недавнему и предыдущему исследованию, было доказано, что имбирь является ингредиентом , который также может действовать как натуральное и активное соединение и может уменьшить боль в суставах и воспаление .Люди могут употреблять то же самое в любой форме, например, капсул, порошка, экстракта и настойки .

Плавание

Плавание - одно из лучших упражнений , которое может обеспечить полноценную тренировку тела, а также уменьшить боль в суставах.

Яблочный уксус

Можно употреблять яблочный уксус , чем также полезно для облегчения боли в суставах. Даже если мы массируем с теплым уксусом болезненные участки перед сном, это также наиболее эффективных способов уменьшения боли .

Йога

Даже некоторые из упражнений йоги , такие как «Гомукх Асана» , также являются лучшим средством, которое может избежать болей в суставах.

Душевая кабина

Если мы примем душ с теплой водой , то мы, несомненно, сможем уменьшить этот дискомфорт.

Банан

Употребляйте банан , он обеспечивает хорошую прочность и смазывает наши суставы , а также может уменьшить боль в суставах.


Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Домашние средства, симптомы, причины, лечение, диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Растяжение связок возникает при разрыве или растяжении связок. Связки - это волокнистые ткани, соединяющие кости суставов. Растяжение связок может возникнуть при разрыве одной или нескольких связок. Характер травмы и количество поврежденных связок определяют степень растяжения.

Симптомы растяжения связок

Есть некоторые общие признаки и симптомы растяжения связок.К ним относятся следующие:

  • Боль
  • Вздутие
  • Ушиб
  • Невозможность смещения пораженного сустава
  • Нестабильность

Симптомы могут различаться в зависимости от тяжести растяжения связок. В некоторых случаях при травме может возникнуть хлопающий звук или ощущение. Вашему врачу необходимо будет осмотреть пораженный участок и собрать информацию о ваших симптомах, чтобы можно было диагностировать степень и серьезность травмы.

Ниже перечислены различные типы растяжений и симптомы, которые они вызывают:

  • Легкое растяжение связок - Это происходит при разрыве или чрезмерном растяжении связок. Сустав не становится нестабильным, уменьшается боль и припухлость. Люди могут не испытывать никаких затруднений при перемещении пораженного участка.
  • Умеренное растяжение связок - Связка разрывается не полностью, может наблюдаться отек, боль и синяк. Человек не сможет выдерживать нагрузку на травмированный сустав.Рентген будет необходим, чтобы определить, вызваны ли опухоль и боль переломом.
  • Тяжелое растяжение связок - Это происходит, когда связка разрывается или разрывается. Это приводит к сильной боли, появлению синяков и отеков. Врач назначит рентген, чтобы определить место перелома кости.

Причины растяжений

Растяжение связок может произойти в любой части тела. Растяжение связок голеностопного сустава - одно из самых распространенных заболеваний. Сустав голеностопного сустава поддерживается несколькими связками.Растяжение связок обычно возникает, когда стопа выкручивается внутрь из-за падения или резких движений. Это известно как инверсионная травма. Растяжения также часто возникают в коленях и запястьях. Некоторые из причин растяжения связок включают:

  • Падение
  • Ходьба или бег по неровной поверхности
  • Ношение обуви на высоком каблуке
  • Подъем тяжелых предметов
  • Несчастные случаи

Существуют определенные факторы, которые могут увеличить риск растяжения связок.К ним относятся:

  • Недостаток физической формы, из-за которого мышцы ослабляются и становятся более уязвимыми для травм.
  • Перенапряжение, приводящее к утомлению мышц. В этом случае мышцы не могут обеспечить достаточную поддержку суставов и могут легко получить повреждения.
  • Неправильная разминка перед тренировкой или тяжелая физическая нагрузка могут повысить риск травм. Хорошая разминка помогает расслабить мышцы и увеличить диапазон их движений.Это делает их более гибкими и менее подверженными травмам.

Средства от растяжений

При растяжении связок рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ваш врач проведет физический осмотр, чтобы проверить, нет ли болезненности и отека. Степень повреждения можно определить после определения локализации и степени боли. Ваш врач также может переместить пораженную конечность или сустав, чтобы определить, какая связка повреждена. Рентген помогает исключить возможность перелома.

Лечение растяжения связок зависит от тяжести и локализации травмы. Легкие растяжения можно лечить с помощью обезболивающих. Легкие и средние растяжения можно лечить ледяными компрессами, чтобы уменьшить отек. Если у вас сильное растяжение связок, ваш врач может использовать бандаж или шину для поддержки травмированного участка. В редких случаях для восстановления разорванной связки может потребоваться операция.

Для лечения растяжения мышц в домашних условиях вы можете использовать метод RICE, который включает отдых, лед, сжатие и подъем.

  • Отдых - Избегайте нагрузки на травмированный участок. Не занимайтесь деятельностью, вызывающей отек и боль. Однако вы должны получить определенную физическую активность, чтобы мышцы и суставы оставались гибкими. Поговорите со своим врачом о упражнениях, которые вам подходят.
  • Лед - Поместите пакет со льдом на поврежденную область примерно на 15–20 минут. Повторяйте это часто в течение дня. Лед поможет снять припухлость и нежность.Людям с диабетом или сосудистыми заболеваниями следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием льда.
  • Компрессия - Удержание растянутой области сжатым с помощью эластичного бинта помогает уменьшить отек. Избегайте слишком тугой перевязки. В случае отека, усиливающейся боли или онемения в этой области ослабьте повязку.
  • Elevation - Отек можно уменьшить, приподняв пораженный участок. Это помогает слить скопившуюся жидкость.Особенно делайте это ночью.

Есть несколько других домашних средств от растяжения связок, которые могут помочь облегчить боль и отек. Некоторые популярные домашние средства включают:

  • Помассируйте пораженный участок чесночным маслом, чтобы уменьшить воспаление. Также можно использовать миндальное масло.
  • Смешайте по чайной ложке подсолнечного и камфорного масла и вотрите поврежденную область. Вы даже можете добавить столовую ложку скипидара к паре столовых ложек подсолнечного масла и использовать раствор для лечения растяжений.
  • Добавьте один яичный желток в оливковое масло и нанесите на пораженный участок. Затем можно накрыть ватным диском. Через пару дней курс лечения повторить.
  • Также известно, что нанесение черного кофе на пораженный участок помогает при растяжении связок.
  • Замочите внешние листья капусты в горячей воде, а затем оберните вокруг пораженного сустава. Оставьте на десять минут.
  • Оберните немного нарезанного лука муслиновой тканью и приложите вокруг пораженного участка для облегчения боли.
  • Добавьте одну столовую ложку меда к сырому известковому порошку и нанесите на пораженный участок.
  • Чтобы уменьшить отек и облегчить боль, нагрейте немного измельченного пальмового сахара в небольшом количестве топленого масла и нанесите на растянутый участок, когда он немного остынет.
  • Пажитник, как известно, помогает при растяжении связок. Добавьте лимонный сок к листьям пажитника и измельчите до состояния пасты.
  • Смочите ткань в горячем кислом молоке и приложите к пораженному участку.
  • Смочите теплое полотенце в теплом уксусе и используйте в качестве компресса, чтобы ускорить заживление растяжения.

Диета при растяжении связок

Воспаление возникает как естественная реакция организма. Это приводит к высвобождению гистамина, свободных радикалов, перекиси водорода и некоторых ферментов, которые вызывают растворение тканей. Это способствует заживлению, но также вызывает симптомы боли, отека и болезненности. Есть определенные продукты, которые могут ускорить процесс заживления и, таким образом, облегчить дискомфорт.

  • Куркума - отличный противовоспалительный антиоксидант, который помогает уменьшить отек и боль. Он также ограничивает гистамин и, таким образом, снимает воспаление. Куркуму можно добавлять в различные продукты.
  • Имбирь также является противовоспалительным средством с мощными антиоксидантными свойствами. Было проведено много исследований, подтверждающих полезные эффекты измельченного корня имбиря, и некоторые из этих полезных эффектов также могут помочь справиться с растяжениями. Также эффективен свежий имбирь.Вы можете съесть около 10 граммов свежего имбиря.
  • Некоторые исследования показали присутствие в оливковом масле определенного фенольного соединения, которое хорошо снимает воспаление. Оливковое масло является хорошим включением в рацион, потому что оно не повышает уровень холестерина в крови.
  • Рыбий жир содержит EPA или эйкозапентаеновую кислоту, которая, как известно, ограничивает воспалительную реакцию организма. Это особенно полезно для облегчения хронических воспалительных состояний.Рыбий жир можно получить из лосося и тунца.
  • Сезамин, содержащийся в кунжутном масле, подавляет активность определенного фермента, который, как известно, помогает уменьшить симптомы растяжения связок. Он также снижает уровень холестерина в крови, снижает кровяное давление и повышает уровень витамина Е в крови.

Антиоксиданты помогают уменьшить воспаление, вызванное растяжениями, а также способствуют процессу заживления. Самые эффективные и сильные антиоксиданты:

  • Альфа-липоевая кислота помогает регулировать обмен веществ, контролировать уровень сахара в крови и защищает от повреждения клеток.Это питательное вещество можно получить из зеленых листовых овощей.
  • Флавоноиды полезны для ограничения воспаления. Они также помогают стабилизировать коллаген, который является важной частью сухожилий. Вы можете принимать флавоноидные добавки, например экстракт виноградных косточек.
  • L-глутатион помогает ограничить вредное воздействие свободных радикалов. Он также детоксифицирует ферменты, которые вырабатываются иммунной системой во время травм и воспалений. Он доступен в виде пищевых добавок.
  • Кверцетин - это противовоспалительный фитонутриент, который ограничивает выработку гистамина и других веществ, которые вырабатываются во время воспаления.
  • Витамин А способствует росту кожи и синтезу коллагена. Это также помогает защитить от воспаления, вызванного свободными радикалами.
  • Цинк способствует заживлению ран и помогает повысить иммунитет.

Рекомендации при растяжении связок

Чтобы предотвратить растяжение связок, важно регулярно выполнять упражнения на растяжку.Следуйте регулярной программе физической подготовки, которая поможет вам оставаться в форме и подготовить вас к занятиям спортом или физически тяжелым видам деятельности. Стремитесь укрепить мышцы вокруг травмированного сустава. Обратитесь к врачу за помощью в составлении соответствующей программы упражнений.

Список литературы

  1. S Cicerale, LJ Lucas, RSJ Keast, Антимикробная, антиоксидантная и противовоспалительная фенольная активность оливкового масла первого отжима, Current Opinion in Biotechnology, Volume 23, Issue 2, April 2012, Pages 129-135, ISSN 0958-1669, 10.1016 / j.copbio.2011.09.006.
  2. Джозеф Чарльз Марун, Джеффри В. Бост, ω-3 Жирные кислоты (рыбий жир) как противовоспалительное средство: альтернатива нестероидным противовоспалительным препаратам при дискогенной боли, Хирургическая неврология, Том 65, выпуск 4, апрель 2006 г., стр. 326-331, ISSN 0090-3019, 10.1016 / j.surneu.2005.10.023.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение растяжений - дополнительная информация

Растяжения - Часто задаваемые вопросы

.

Аюрведическое лечение боли в суставах, лечебные травы

Хорошо сказано, что здоровое тело - это здоровый дух, потому что тело и разум не разделены, а влияют друг на друга. В современном мире количество осложнений со здоровьем увеличивается с каждым днем. Боли в суставах стали распространенной проблемой для людей всех возрастных групп (детей, взрослых и пожилых людей). Эти проблемы связаны с различными факторами, такими как наш образ жизни, пищевые привычки и некоторые лекарства. В наши дни эта проблема стоит на пике: для лечения боли в суставах люди используют аллопатические лекарства, которые вызывают различные побочные эффекты для здоровья.Аллопатические лекарства направлены только на лечение болезней, а не на хорошее здоровье, тогда как в аюрведе основной упор делается на укрепление хорошего здоровья наряду с лечением болезней.

Вот и решение, да, это ПЛАНЕТА АЮРДЕВДА, которая предлагает травяные составы для лечения различных заболеваний. Но сегодня мы обсуждаем различные аспекты, связанные с проблемой болей в суставах.

О БОЛИ В СУСТАВАХ

Боли в суставах возникают из-за болезни или повреждения тканей.Две кости соединяются друг с другом суставами, а мышцы прикрепляются к кости с помощью связок. Заболевания и травмы, возникающие в структуре суставов, приводят к дегенерации тканей суставов, в результате чего возникают чрезмерные боли в суставах, что называется артралгией.

СИМПТОМЫ БОЛИ СУСТАВОВ

  • Отек суставов.
  • Покраснение в суставах.
  • Болезненность суставов.
  • Скованность в суставе.
  • Снижение силы мышц и чувство слабости в теле.
  • Затруднения при ходьбе, приводящие к сильным болям в ногах и ступнях.
  • Затруднения при вставании.

ОСЛОЖНЕНИЯ БОЛЬ В СУСТАВАХ

  • Артрит - болезненность сустава. Это происходит из-за уменьшения количества хрящевой ткани.
  • Остеоартрит может вызвать дегенерацию костей.
  • Ревматоидный артрит также вызывает проблемы с суставами, такие как боль, скованность и нарушение нормальной функции суставов.
  • Также возможен синдром хронической усталости.
  • Боли в суставах возникают также из-за физических травм, игры и падения. Таким образом, могут возникнуть повреждения мышц и тканей, что может вызвать сильные боли в суставах.
  • Подагра также является серьезным осложнением, которое возникает, когда мочевая кислота накапливается в суставе и образует кристаллы. Кристаллы вызывают воспаление суставов, которое вызывает чрезмерную боль в суставах.

ПРИЧИНЫ БОЛЬ В СУСТАВАХ В АЮРВЕДЕ

В Аюрведе считается, что есть три энергии - капха, вата и питта, которые ответственны за все болезни.Когда есть дисбаланс в любой из трех энергий, в теле возникают болезни. Итак, согласно аюрведе, основной причиной болей в суставах является вата доша. Это происходит из-за накопления амы в более слабых частях тела и вызывает боли в суставах. В аюрведе присутствуют различные травы и природные соединения, такие как правал писти, ашваганда, судх лакш, арджуна, гуггул, чалаки, которые полезны для лечения болей в суставах. Итак, проблему боли в суставах можно вылечить, соблюдая здоровую диету, лечебные травы и упражнения.

ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ ОТ ПЛАНЕТЫ АЮРВЕДА

Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Joint Support Pack для аюрведического лечения боли в суставах. Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

Дозировка
  1. Костная поддержка - 2 капсулы два раза в день.
  2. Куркумин в капсулах - 2 капсулы два раза в день.
  3. Joint Aid Plus - 2 капсулы два раза в день.
  4. Coral Calcium Complex - 1 капсула два раза в день.

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

1. BONE SUPPORT

Bone Support - отличный продукт, предлагаемый планетой Аюрведа при болях в суставах. Эта травяная формула представляет собой смесь различных трав и натуральных компонентов, таких как правал писи, мукта, арджун, шудх лакша и арджун.Травяные средства от болей в суставах, предлагаемые «Планетой Аюрведа», дают удовлетворительные результаты у пациентов.

Ингредиенты: -
  • Шудх Лакша - Этот травяной экстракт помогает сделать мышцы сильными, потому что он способствует отложению кальция в костях и придает им силу.
  • Арджун - Согласно Аюрведе, Арджуна обладает прекрасными свойствами, облегчающими боли в суставах и укрепляющими кости.
  • Praval Pisti - Это натуральное соединение богато соединениями кальция, поэтому оно весьма полезно при заболеваниях костей и суставов.

2. КАПСУЛЫ КУРКУМИНА

Куркумин является основным фитохимическим соединением, присутствующим в этой траве, которая обладает превосходными воспалительными свойствами, полезными для здоровья суставов. Травяные средства от болей в суставах, предоставляемые планетой Аюрведа, демонстрируют отличную пользу для здоровья пациентов.

3. JOINT AID PLUS

Planet Ayurveda предлагает дополнительную помощь при суставных болях. Эта травяная формула представляет собой комбинацию различных трав, таких как ашваганда, гуггул, шелаки, сонт и ниргунди.

Состав: -
  • Ашваганда - С древних времен эта трава обладает превосходными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  • Гуггул - Это растение обладает противовоспалительными свойствами и облегчает боли в суставах. Он также используется при артритических болях и спондилите.
  • Шаллаки - В аюрведе эти травы очень полезны при болях в суставах. Эта трава показывает удовлетворительные результаты при остеоартрите, боли в суставах и ревматоидном артрите.

4. КАЛЬЦИОННЫЙ КОМПЛЕКС КОРАЛЛА

Planet Ayurveda предлагает комплекс кораллового кальция, который показывает удовлетворительные результаты у пациентов. Эта трава представляет собой смесь различных трав, которые обсуждаются ниже.

Состав: -
  • Parval Pisthi - Это натуральное соединение помогает в формировании крепких костей и весьма эффективно при остеопорозе.
  • Akki Pishti - Это натуральное соединение способствует отложению кальция в костях и укрепляет кости.
  • Kamdudha Ras - Это натуральное соединение является богатым источником кальция и придает силу и энергию суставам.

Чтобы купить Joint Support Pack, посетите store.planetayurveda.com/joint-support-pack.html

ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Пища, которую мы едим, может быть либо самой сильной формой лекарства, либо самой медленной формой яда. . "

Если вы хотите избавиться от боли в суставах, то примите эти продукты: -
  • Следует употреблять фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, такие как лук, красный виноград, чай, цитрусовые, клюква и малина.
  • Витамин D останавливает дегенерацию хрящевой ткани в костях. Включите в рацион продукты, богатые витамином D, такие как молочные продукты, яйца и рыбу.
  • Включите в рацион продукты, содержащие цинк, витамин B6 и цинк, потому что они помогают строить сухожилия и связки.
  • Включите в рацион соя, грецкие орехи и льняное семя, поскольку они богаты жирными кислотами Омега-3.
  • Включите в рацион такие специи, как чеснок и имбирь.
  • Надо какое-то время посидеть на солнце, потому что солнечный свет помогает в синтезе витамина D в организме.
ЕДА, КОТОРАЯ НЕ ПРИНИМАЕТСЯ ДЛЯ БОЛИ СУСТАВОВ
  • Избегайте алкоголя и газированных напитков.
  • Избегайте белой муки.
  • Избегайте употребления кофеина.
  • Избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров.
  • Избегайте овощей, таких как картофель, помидоры и бринджал.
  • Не ешьте фастфуд.
.

Смотрите также