Эластичный бинт на голеностопный сустав


Повязка на голеностопный сустав

При различных заболеваниях голеностопных суставов необходимо фиксировать конечность, чтобы снять нагрузку с больной ноги и ускорить выздоровления. Для этого применяются повязки с эластичным бинтом, кроме того существуют специальные бандажи и ортезы, с помощью которых можно зафиксировать больную ногу.

Очень важно правильно накладывать повязку, чтобы она принесла пользу. Обычно перевязки делают в процедурном кабинете, но можно ее выполнить и самостоятельно, если овладеть правильной техникой. А чтобы быстрее вылечиться, нужно соблюдать все рекомендации врача и принимать лекарства.

Содержание

  • 1 Показания
  • 2 Преимущества
  • 3 Виды
  • 4 Правила

Показания

Эластичная повязка

Ношение повязки из эластичного бинта может быть показано в качестве профилактики людям, которые постоянно поднимают и носят тяжести или проводят целый день на ногах. Обычно повязку рекомендуют надевать на тренировках бодибилдерам. Также эластичная повязка рекомендуется к использованию в следующих случаях:

При воспалении суставов нарушается их двигательная активность и появляется боль. При артрите болевые ощущения обычно появляются утром и проходят после сна. Такое заболевание нужно обязательно лечить под присмотром врача, иначе повышается риск рецидивов и осложнений, кроме того, болезнь может поражать и другие суставы со временем, разрушать их, делая человека недееспособным.

При ушибах появляются несильные боли, человек может наступать на ногу, но подвижность сустава нарушается из-за отечности. Может появляться гематома в месте ушиба. При вывихах боль выражена сильнее, может быть очень резкой. Если повреждены связки, то появляется гематома.

При растяжении боль резкая, появляется отек в области голеностопного сустава. А перелом обычно сопровождается очень резкой болью, на ногу невозможно наступить, она сильно отекает, синеет. В этом случае нога может отвисать, ней не возможно пошевелить.

При любых травмах голеностопа нужно обязательно обратиться к врачу, так как в некоторых случаях серьезные вывихи проходят безболезненно, а если вывих не править сразу, возникнут серьезные осложнения. Осложненные вывихи лечат исключительно хирургическим путем, так как вправить их вручную не получится.

Использование эластичного бинта имеет множество преимуществ, обычно повязку назначают при ушибах и растяжениях, даже гипсовую шину можно фиксировать таким бинтом. Под повязку разрешается наносить мазь, ее можно снимать, чтобы проводить лечебную гимнастику. Стоит отметить, что физкультурой нельзя заниматься сразу, ее назначают, когда ткани уже заживут, поэтому заниматься можно только по рекомендации специалиста.

Плюсы эластичного бинта:

  • Использования эластичного бинта выгодно, он стоит недорого и повязку можно делать до 20 раз, что невозможно с обычным бинтом, так как он легко деформируется;
  • Такой бинт легко подстраивается под сустав, поэтом подходит любому человеку;
  • Повязку легко выполнять самостоятельно в домашних условиях;
  • В отличие от обычного бинта, эластичный хорошо фиксирует ногу и не сползает при движении.

Но эластичный бинт имеет свои недостатки, так если повязку выполняют неправильно, может нарушаться кровообращение в тканях, а фиксация сустава может быть некачественной. Также очень важно правильно стирать и сушить эластичный бинт, иначе он потеряет свою эластичность и повязка будет бесполезной.

Виды

Повязка на голеностоп

При разных заболеваниях, накладывают разные повязки, так при вывихах и растяжениях показано использование восьмиобразной повязки. Ее обычно накладывают в процедурном кабинете, так как существует специальная техника. Если неправильно наложить повязку, можно спровоцировать осложнения.Крестообразная повязка часто используется пожилыми людьми и спортсменами, так как она хорошо фиксирует конечность и позволяет избежать различных травм.

Повязку не стоит делать самостоятельно при заболеваниях суставов и травмах, состояние конечно улучшится, но причина болезни останется. Если сустав болит из-за воспаления, то после снятия симптомов он все равно продолжит разрушаться и в конце концов перестанет двигаться вообще, поэтому лечиться нужно под присмотром врача.

Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав считается самой эффективной при лечении и профилактике заболеваний, но очень важно накладывать ее правильно. Лучше всего, если пациента обучит технике специалист, и первые несколько процедур проведет самостоятельно.

Правила

При выполнении повязки нужно учесть следующие моменты, чтобы исключить осложнения, связанные с неправильным наложением:

  • Нельзя накладывать повязку, если присутствует рана, ее сначала нужно обработать, лучше всего если это сделают врачу, поэтому стоит как можно скорее обратиться за помощью.
  • Если сустав деформировался или выпирает, накладывать эластичный бинт на голеностоп запрещается, нужно срочно ехать в больницу;
  • Не стоит накладывать повязку после активного движения, нужно лечь и отдохнуть не менее 20 минут, лучше всего фиксировать ногу после ночного сна. Отдых ноге необходимо, чтобы снять возможный отек.
  • Рекомендуется накладывать бинт на носок, это исключит перетягивание голеностопа. Если затянуть повязку слишком туго, нарушится кровообращение в тканях, поэтому главное не переусердствовать;
  • Делать повязку нужно аккуратно и внимательно, торопиться нельзя. Бинт должен ложиться ровно без складок и просветов кожи.
  • Раскручивать бинт заранее не нужно, так как увеличивается риск перетягивания ноги. Нужно взять в руку скрученный валик и свободный конец приложить к ноге, выполняя необходимые манипуляции постепенно раскручивать рулон.
  • Эластичную повязку нужно накладывать, если пациент двигается. Когда человек находится в состоянии покоя, бинт нужно снять, а ногу помассировать, чтобы улучшить кровообращение.
  • Повязка на голеностоп должна быть достаточно плотной, при этом после ее наложения пальцы могут получить синий оттенок, который быстро пропадет, если начать движение. Но если через 20-30 минут после наложения бинта появилось покалывание ноги, лодыжка немеет или пульсирует, значит повязку перетянули и ее нужно срочно снять и помассировать ногу.

Повязку из эластичного бинта не рекомендуется накладывать самостоятельно, не посещая специалиста. Травмы бывают разные, и в каждом случае врач выберет именно ту повязку, которая будет более эффективна, поэтому при травмах нужно как можно скорее отвезти пациента в больницу.

Если ситуация экстренная и доставить пациента к врачу не представляется возможным, то наложить повязку можно самостоятельно. Важно отметить, что делать это нужно правильно, не перетягивая бинт, но фиксируя его достаточно плотно. Очень важно убедиться, что нет перелома или сильного вывиха, в таких случаях отказ от посещения травмпункта может быть опасен для здоровья пациента.

Чтобы выполнить повязку понадобится эластичный бинт и зажимы для его фиксации.

Техника

Повязка

  • Нужно взять эластичный бинт и обмотать его 3 раза вокруг голени, очень важно, чтобы бинт ложился ровно и не морщился, не стоит слишком сильно перетягивать голень;
  • После этого необходимо отвести бинт к внешней стороне стопы и заложить конец бинта, сильно натягивать нельзя;
  • Затем нужно накладывать бинт через внутреннюю сторону стопы, оборачивая его не сколько раз и отводя обратно к внешней стороне;
  • Далее нужно повторить несколько раз обороты, не сильно перетягивая бинт, в конце зафиксировать повязку специальными зажимами.

Снимать повязку необходимо аккуратно, сначала отстегивают зажимы, после чего нужно медленно размотать бинт в обратном порядке, торопиться и срывать бинт резко не стоит. Хранить бинт нужно в свернутом виде в сухом и прохладном месте. Стирают его обычно каждый 5 дней или по мере загрязнения.

Очень важно правильно проводить чистку, чтобы материал не испортился. Стирают его исключительно руками с использованием обычного мыла, сильно выкручивать ткань нельзя, иначе она деформируется, нужно бинт слегка отжать и разложить на чистую ткань, в подвешенном состоянии сушить нельзя.

Дата обновления: 13.12.2017, дата следующего обновления: 13.12.2019

nogi.guru

Повязка на голеностопный сустав: как наложить бинт?

В результате травмирования голеностопа врачи рекомендуют применять фиксатор.

Ведь фиксирующая повязка на голеностоп используется при легкой степени перелома лодыжки и повреждении связок.

Кроме, фиксаторов возможно применение эластичного бинта, особенно при артрите и артрозе голеностопного сустава.

Людям, которые постоянно испытывают большие нагрузки на голеностоп рекомендуется использование мягкой фиксирующей повязки. Ее можно наложить самостоятельно, главное придерживаться правильной техники ее фиксации.

Правила применения фиксирующей повязки на голеностоп

Фиксирующие повязки используются для снижения степени нагрузки на поврежденное место и ускорения процедуры восстановления после травмирования.

Спортсмены, чья трудовая деятельность сопряжена частыми ушибами и травмами должны иметь под рукой фиксирующие повязки. Людям пожилого возраста фиксирующие повязки необходимы для обеспечения безопасности голеностопного сустава.

Фиксирующая повязка на голеностоп считается средством первой необходимости при различного рода травмах и ушибах.

При повреждении голеностопа, в первую очередь, постараться, чтобы нога была зафиксирована в надежном положении и нагрузка на эту область была минимальной.

В зависимости от степени травмирования повязки отличаются друг от друга.

Типы фиксаторов

Самой надежной и более оптимальной формой фиксации считается восьмиобразная повязка на голеностопный сустав.

Обычно она накладывается только специалистом, ведь существуют специальные правила ее наложения, неправильное наложение повязки может поспособствовать причинению вреда здоровью пострадавшему.

Учимся правильно фиксировать голеностоп

На голеностоп фиксирующая повязка накладывается по определенным правилам, которым необходимо строго следовать. Если наложить повязку неправильно или она будет тугая, то это может спровоцировать развитие осложнений.

Для фиксации голеностопа понадобится фиксирующая повязка и зажимы. Пострадавшего положите на ровную поверхность, его ногу себе на колени. Обычно так повязку накладывают в экстренных ситуациях.

Стараться, чтобы пострадавший не шевелился, тем самым обеспечите правильность наложения повязки.

  • Наложение повязки на голеностоп начинается с круговых движений в зоне голени, проделываем несколько оборотов, следим, чтобы повязка накладывалась ровно;
  • Бинтрасполагаем у внешней стороны стопы, не перетягиваем просто аккуратно закладываем конец бинта;
  • Через местоподъемастопы отводим бинт к внутренней стороне лодыжки и совершаем 2 оборота вокруг стопы, отводим бинт к внешней стороне лодыжки;
  • Делаемещенесколько оборотов и закрепляем повязку специальными зажимами. Если эластичный бинт наложен правильно, это будет способствовать эффективному сохранению подвижности сустава.

Случаются ситуации, что нога повреждена в дороге или, где нет условий для обращения за медицинской помощью. Поэтому необходимо придерживаться некоторых особенностей для правильной фиксации голеностопа:

  1. Для исключения дискомфорта пострадавшегои чтобыне перетянуть ногу эластичный бинт лучше накладывать на носок. Ведь если повязкой перетянуть голеностоп, к нему будет затруднен кровоток, что значительно ухудшить состояние пострадавшего.
  2. Если у пострадавшего имеется открытая рана, то повязка на голеностоп не накладывается. И необходимо как можно быстрее доставить его в больницу. Во избежание попадания инфекции в рану,ееследует прикрыть стерильной повязкой.
  3. Если присутствует сильное кровотечение, то необходимо наложить жгут, стерильной повязкой прикрыть рану и обратиться за медицинской помощью. Эластичный бинт накладывается в том случае, когда нет видимых повреждений голеностопа.
  4. Если у пострадавшего заметны смещения в области голеностопного сустава, то повязка не накладывается. На ушибленное место прикладывается холодный компресс и срочно вызывается скорая помощь.

Необходимо следить, чтобы пострадавший лежал, не вставал на больную ногу и тем более ходил, так как это может спровоцировать мелкие травмы и нежелательные последствия. Важно знать, что при повреждении голеностопного сустава, только врач может оказать правильную медицинскую помощь и выбрать повязку для фиксации.

Правила тейпирования голеностопного сустава

Стоит сказать несколько слов о тейпировании, тейпы – это такие эластичные пластыри, которые наносятся поверх кожной поверхности и дополнительно удерживаются повязкой, наложенной определённым способом.

Этот метод широко распространён среди спортсменов и активных людей, для предотвращения травм суставов, а так же для реабилитации ранее повреждённых.

Перед тем, как начать тейпирование необходимо подготовить необходимые материалы:

  • Эластичный бинт или спортивныйтейп;
  • Подтейпник– это материал, который накладывается перед тейпированием;
  • Амортизационные подкладки под стопу и пятку;
  • Вазелин.

Перед началом тейпирования нужно удостовериться, что область голеностопа сухая, чистая и неповрежденная. Стопу необходимо разместить под углом 90 градусов. Лучше всего будет, если пациент будет лежать на ровной поверхности.

Тейпирование должно производиться строго по инструкции, соблюдение которой обязательно.

В заключение хотелось бы сказать, что проблемы с суставами беспокоят практически каждого. И здесь главное вовремя заметить и не дать болезни развиваться дальше.

Поэтому при малейшем травмировании голеностопа или связок нужно обратиться за медицинской помощью, если такое невозможно, то самостоятельно наложить фиксирующую повязку. Тем самым обеспечивая быстрое восстановление сустава и выздоровление.

Источник: http://binogi.ru/goleni/fiksiruyushchaya-povyazka-na-sustav-golenostopa.html

Как перевязать ногу эластичным бинтом при растяжении?

Эластичный бинт при растяжении голеностопа — незаменимое средство, позволяющее зафиксировать поврежденную конечность, не нарушая нормального кровообращения.

Изделие хорошо растягивается, не деформируется и имеет множество преимуществ перед обычным марлевым аксессуаром.

Бинт гигиеничен, доступен, может использоваться несколько раз, не теряя своих свойств.

Когда необходимы бинты из эластичных материалов

При различных повреждениях кожи, кровотечениях, ранах используются стандартные повязки из марли. Они ложатся плотно, надежно удерживая стерильные материалы, препятствуя попаданию микробов, ускоряя заживление поврежденных участков.

Однако во многих случаях марлевые изделия практически бесполезны. Они затрудняют движение, препятствуют нормальному кровообращению и не могут использоваться в течение длительного времени.

Существует отличная альтернатива марлевой классике — современные бинты из гигроскопичных эластичных материалов.

Эластичные бинты незаменимы при:

  1. травмах конечностей;
  2. вывихах и растяжениях связок;
  3. восстановлении после операций;
  4. мышечных болях;
  5. отеках и общем дискомфорте при активных занятиях спортом.

Бинты из эластичных материалов рекомендованы профессиональным спортсменам и любителям, испытывающим повышенные нагрузки на голеностоп.

Они понадобятся людям, увлекающимся пешими походами, предпочитающим травмоопасные командные игры (футбол, баскетбол, хоккей).

Без эластичных бинтов не проходят тренировки штангистов и представителей других видов спорта, связанных с нагрузкой на суставы.

Изделия стоит иметь в домашней аптечке, они могут понадобиться при любых ушибах, рваных ранах конечностей, растяжениях или отеках. Использовать бинт лучше по назначению врача, приобрести его можно без рецепта.

Препятствиями к бинтованию конечностей могут стать:

  • атопический дерматит или другое поражение кожи в тяжелой стадии;
  • аутоиммунные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • подозрение на злокачественные опухоли.

При наличии тяжелых хронических заболеваний консультация с врачом обязательна.

Преимущества и недостатки

Бинты из эластичного материала имеют множество плюсов и с успехом заменяют традиционные изделия из марли. К их преимуществам можно отнести:

  1. мягкость и плотность, дающую возможность надежно зафиксировать поврежденную конечность;
  2. высокие гигиенические качества, воздухопроницаемость;
  3. долговечность;
  4. простоту в уходе;
  5. доступность;
  6. возможность использовать аксессуар не только для голеностопа, но и для других частей тела.

Правильно выбранный бинт прослужит долго. Его можно стирать и сушить, при этом изделие не потеряет форму, сохранит плотность и эластичность.

Качественный материал позволяет делать тугую повязку, не препятствующую нормальному кровообращению. На ночь бинт можно снять, а утром снова использовать для фиксации.

Никаких специальных навыков для бинтования конечности не требуется, нехитрое искусство может освоить сам пострадавший или любой из членов его семьи.

Большое преимущество изделия — надежность. Правильно сделанная повязка держится весь день, не сползая и не перетягивая кровеносные сосуды.

При необходимости бинтом можно зафиксировать подвижный сустав. Повязка может использоваться при наложении компрессов, а также при наличии разнообразных ран.

Изделие очень экономично, оно с успехом заменит 20 марлевых бинтов.

Несмотря на множество преимуществ, у медицинского аксессуара есть и недостатки:

  • При неправильном наложении возможно нарушении кровообращения.
  • Недостаточное натяжение эластичного материала не может гарантировать оптимальную поддержку травмированных связок.
  • Неумело завязанный бинт способен спровоцировать раздражение и даже повреждение кожи.
  • Недостаточный уход за изделием быстро приведет его в негодность.

Как выбрать бинт

Приобрести изделие можно в любой аптеке или ортопедическом салоне, где продаются различные фиксаторы, ортезы, медицинские бандажи и другие лечебные принадлежности. При растяжении связок голеностопного сустава удобнее всего использовать бинт длиной 1,5-2 м.

Если нужного размера не нашлось, можно купить изделие длиной около 5 м, а затем разрезать его пополам. Изделие должно быть надежно упаковано, не иметь разрывов и повреждений.

Качественный бинт имеет равномерную ширину и плотность, на упаковке указывается изготовитель, дата и условия хранения, другая важная информация.

При выборе изделия нужно учитывать не только длину, но и степень эластичности. В продаже есть как более плотные, так и хорошо растягивающиеся аксессуары.

Если имеется предрасположенность к варикозу, лучше покупать бинты с низкой степенью эластичности. Они ложатся плотно, хорошо поддерживают пораженные вены, нормализуют кровоток и предупреждают болезненные ощущения.

Такой же бинт понадобится после операции на нижних конечностях.

При обычных растяжениях и вывихах рекомендуются более мягкие, хорошо растягивающиеся изделия. Они не препятствуют движениям, больной с правильно наложенной повязкой может вести обычный образ жизни, не испытывая боли и не рискуя еще больше повредить связки.

Как наложить повязку на голеностоп

Общее правило гласит: накладывать бинт нужно утром или после продолжительного отдыха с приподнятыми конечностями.

Такой прием помогает избежать отека, повязку удастся зафиксировать максимально комфортно.

Объяснить, как забинтовать ногу, может врач-ортопед или медицинская сестра, необходимые инструкции дадут в аптеке или ортопедическом салоне.

Если бинт использовался ранее, его аккуратно сматывают в плотный рулон. Разворачивать изделие начинают изнутри наружу, причем повязку накладывают непосредственно на кожу.

Не стоит бинтовать конечность поверх чулок, носков или другой одежды.

Любая ткань станет препятствием для нормальной фиксации эластичного материала и может вызвать сильное раздражение.

Перед бинтованием можно нанести на поврежденную конечность мазь или гель, рекомендованный лечащим врачом. Любое нанесенное на кожу средство должно хорошо впитаться.

Если планируется наложить компресс, влажная марля, вата или другая прокладка, пропитанная лекарством, покрывается вощеной бумагой или пленкой. Только после этого компресс фиксируется бинтом.

Если пренебречь полиэтиленовой защитой, бинт быстро промокнет и эффективность процедуры снизится.

Бинтовать голеностоп нужно равномерно, двигаясь от самой узкой части ноги к более широкой, от щиколотки к колену. При этом степень натяжения материала варьируется.

В зоне щиколотки она должна быть максимально плотной, в области икр фиксация уменьшается. Не стоит сильно перетягивать ногу под коленом, это препятствует нормальному кровообращению.

Проверить степень натяжения можно, просунув пальцы под повязку.

Бинт накладывается аккуратно, без складок и ненужных утолщений. Каждый виток примерно на треть перекрывает предыдущий, просветы не оставляются.

При движении из-под бинта не должна быть видна кожа.

Максимальная фиксация необходима в нижней части повязки, в районе щиколотки, это удержит повязку от сползания.

Повязка при растяжении голеностопа должна покрывать ногу на 15 см ниже и выше области поражения. Бинт накладывается от фаланг пальцев на ногах до середины голени. При правильной фиксации пальцы на ногах могут побледнеть и даже посинеть.

Через несколько минут они должны приобрести нормальный цвет. Это знак того, что повязка наложена правильно. Если чувство сдавливания и онемения в пальцах не пройдет через 30 минут, бинт лучше перевязать.

Это придется сделать, если пациент ощущает пульсирование крови, тянущую боль или другие неприятные ощущения. Бинт должен снимать негативные симптомы, а не провоцировать их.

Со временем станет понятно, какая степень натяжения эластичного материала оптимальна для конкретного пациента.

Наложение фиксатора необходимо при активном движении больного. Во время отдыха повязку снимают, а пораженную конечность осторожно массируют по направлению от лодыжки к колену.

Движения должны быть мягкими, активный самомассаж лучше отложить до полного выздоровления. Для улучшения кровообращения можно использовать любой крем или легкий гель.

Чтобы снять отеки, ноги во время сна приподнимают, например, подложив под них свернутое одеяло или толстое полотенце.

Схема бинтования: инструкция для новичков

Чтобы наложить эластичный бинт на голеностоп правильно, нужно действовать поэтапно. Четкое следование схеме поможет надежно зафиксировать поврежденные связки, уменьшить боль и предупредить образование отеков. Инструкция:

  1. Повязка на ногу накладывается по спирали, каждый новый слой на треть накрывает предыдущий виток.
  2. Лодыжку оборачивают бинтом, затем повязка накладывается на стопу, плотно обхватывая пятку.
  3. Изделие дважды оборачивается через подъем, надежно фиксируя ступню.
  4. Дальнейшие витки ложатся крестообразно, от стопы на голень и снова на стопу.
  5. Заключительный этап включает обматывание голени еще одним слоем, затем нужно перебинтовать лодыжку и завязать бинт. Узелок не затягивают слишком туго, ведь перед сном повязку придется снять.

Научиться правильно бинтовать поврежденные конечности несложно. Строго соблюдая инструкции ортопеда, можно научиться делать плотную повязку всего за 10 минут.

Объяснить, сколько носить эластичный бинт, должен лечащий врач.

Обычно процедуры продолжаются до полного исчезновения неприятных симптомов: боли, отеков, невозможности наступать на поврежденную конечность.

Уход за бинтом и продление срока службы

Эластичный бинт можно использовать в течение длительного времени. Материал, из которого он изготовлен, гигроскопичен, не деформируется и не рвется.

Стирать изделие нужно каждые 7–10 дней.

При частом растяжении связок голеностопа рекомендуется иметь в аптечке 2–3 бинта, чтобы в любой момент в распоряжении имелся материал для создания повязки.

Бросать бинты в стиральную машину нельзя, агрессивные синтетические порошки тоже нежелательны. Лучше всего стирать изделие вручную, используя теплую воду и обычное мыло.

Подойдут и щадящие гели, подходящие для обработки детского белья. Эластичный материал нельзя тереть, его мягко сжимают в мыльной воде, не нарушая структуру ткани.

Стирка длится всего несколько минут, замачивать изделие не стоит.

Чистые бинты осторожно выжимают руками, стараясь не вытягивать и не выкручивать.

Сушить их лучше на махровом полотенце или другой хлопчатобумажной ткани, хорошо впитывающей влагу.

Предпочтительна сушка в горизонтальном положении, развешивание на батареях и веревках деформирует прочный, но деликатный эластичный материал.

Использовать изделие можно, пока оно сохраняет запас эластичности. Когда материал растянется, порвется или перестанет надежно фиксировать конечность, придется заменить бинт на новый.

Источник: https://OrtoCure.ru/travma/rastyazhenie-i-razryv/elastichnyj-bint-dlya-golenostopa.html

Как сделать повязку на голеностоп?

Если произошло растяжение связок голеностопного сустава, ноге нужно дать покой, для этого под нее подкладывают валик или подушку, чтобы приподнять. Но только этого мало, нужна еще перевязка голеностопа.

[su_youtube url=” https://www.youtube.com/watch?v=_rVgtCWChU8″]

Практически никто не может похвастаться, что подобная беда, как растяжение связок голеностопа, его миновала.

Это очень распространенная травма, особенно среди любительниц высоких каблуков. Кстати, у них она встречается не просто чаще, у них она еще и намного серьезнее.

А виной всему эти же пресловутые каблуки. И нужно срочно учиться, как делать повязку.

Механизм повреждения сустава таков: стопа подворачивается, обычно это происходит внутрь, а осевая нагрузка всего тела приходится уже не на подошву ноги, а на бок стопы, и при этом связки испытывают резкое растяжение. Произойти может просто растяжение связок, но может произойти и их разрыв. Поделить можно лишь условно, так как в любом растяжении имеются участки с разрывом, и при любом разрыве обязательно будут участки с растяжением. Какой вид травмирования преобладает, такой диагноз в итоге врач и поставит, судить он будет по клинической выраженности преобладания конкретных участков. И первая помощь – повязка на голеностоп.

Заподозрить растяжение очень просто: неловкий шаг, стопа подворачивается и в голеностопе возникает резкая боль. Движения стопы ограничиваются, наружная область лодыжки припухает.

Кровоподтека сразу может не быть, он проявится на вторые сутки, и может достигать даже пальцев стопы. Если произошел разрыв дельтовидной связки, гематома ярко выражена сразу и он интенсивнее.

Как сопутствующая травма возможен перелом костей щиколотки, одной или двух, со смещением или без, может быть перелом на заднем краю большеберцовой кости, это 3-лодыжечный перелом, тяжелейшая травма голеностопа.

Спутником этого может оказаться и наружный подвывих стопы с разрывом межберцового синдесмоза.

При подобной травме необходимо пострадавшему оказать первую помощь. В первую очередь травмированной конечности обеспечивается покой, далее накладывается тугая повязка на голеностоп.

В течение первых суток после получения травмы на поврежденное место необходимо прикладывать лед. Делается каждые два часа, держать нужно 20 минут. Подобная процедура уменьшает кровоподтек и способствует уменьшению отека. Спустя 2-3 суток можно делать тепловые процедуры.

Чтобы уточнить диагноз, рентген делать нужно обязательно, так может быть трещина в кости.

Как сделать повязку для иммобилизации конечности? В данной ситуации необходима 8-образное бинтование, когда первым витком охватывается область лодыжки, вторым витком оборачивается стопа, поверху голеностопа делается перекрест бинта, в этот момент стопа должна быть под углом 90 градусов, и манипуляции повторяются снова.

Делать это надо достаточно мягко, чтобы на стопу можно было наступить, при нагрузке давления на сустав будет достаточно. При помощи этой повязки состав укрепляется, больной движется увереннее, потому что от повторной травмы повязка предохранит. Если повязка на голень не накладывается, возможна повторная травма, более тяжелая.

Для удобства можно приобрести в специализированном магазине ортопедических товаров эластичный бандаж, специально для голеностопа, они продаются по размерам. Определить свой можно так: измерить над щиколоткой длину окружности голени.

Чтобы отек спал быстрее, рекомендованы теплые ванны. Нужна морская соль, из нее делается 10% раствор, и использовать его можно неоднократно.

Перед сном травмированное место растирают мазями, гелями или кремами с содержанием противовоспалительных препаратов, нестероидных. Это диклофенак, индометацин, бутадион, но есть и другие.

Примерный срок полного излечения с реабилитацией довольно длительный, составляет 2-4 месяца, и зависит напрямую от тяжести полученных повреждений.

Бывают ситуации, когда необходимо оперативное вмешательство, а если серьезной травме сопутствуют и переломы лодыжек, не исключается и инвалидизация.

При помощи эластичного бинта сустав фиксируется, стабилизируется, но при этом не стесняет движений, существенно снижая нагрузку.

Накладывать такой бинт нужно довольно туго, однако компрессия кровообращению мешать не должна. Давление бинта будет зависеть от двух факторов: способа бинтования и свойств бинта.

Накладывается эластичный бинт снизу вверх, начиная от пальцев стопы, при этом каждый новый виток захлестывает половину предыдущего ряда.

При этом стопа должна быть в положении тыльного сгибания, если это правило не соблюсти, то при движении будут образовываться складки, которые могут травмировать кожный покров при движении.

Повязку начинают накладывать с суставов пальцев и далее вверх, захватывая и пятку. От пальцев к лодыжке давление бинта должно усиливаться.

Под одежду накладывать бинт или на одежду, вопрос не праздный. Логически это нужно делать на носок, чище бинт и меньше складок. Кстати, материал бинта может являться и источником аллергии. И никогда не накладывать бинт, если есть раны!

Перевязка голеностопа должна делаться обязательно по всем правилам, чтобы сократился срок лечения, и чтобы она не мешала движению. В голеностопном суставе происходит постоянное сгибание-разгибание при ходьбе.

Чтобы подобная неприятность миновала, голеностоп надо укреплять, и помогут в этом ходьба по бревну, но не физкультурному снаряду, а обычному стволу дерева. И ходить по нему лучше босиком.

Отлично, если есть возможность побегать по воде, песку или походить по гальке, траве, земле. И тоже босиком.

Чтобы не пришлось страдать и учиться, как сделать повязку на голеностоп, прежде всего, нужно, чтобы обувь была удобной и правильной. К сожалению, высокие каблуки самые частые виновники этой беды, вплоть до разрыва связок.

Источник: http://provizor.org/node/26824

Как накладывать эластичный бинт на голеностопный сустав (фиксация)

Эластичный бинт для голеностопного сустава – это медицинская принадлежность, назначающаяся больному при повреждениях.

Преимущества

Эластичный бинт для голеностопного сустава имеет ряд достоинств, среди которых можно выделить такие:

  • длительный срок использования. Его можно многократно применять, и он не скоро поддается деформированию;
  • плотная и надежная фиксация. Бинт не сползает, поэтому его не нужно повторно перевязывать;
  • универсальность. Подходит абсолютно к любому суставу;
  • не требует специальной подготовки по применению;
  • простота в использовании (легко снимается);
  • экономичность.

Эластичный бинт заменит около двадцати обычных марлевых бинтов, поэтому это рациональный и выгодный подход к делу

Недостатки

Любое приспособление имеет свои недостатки, эластичный бинт не исключение. Рассмотрим основные из них:

  1. неправильное наложение приводит к нарушению кровообращения;
  2. неверное бинтование может некачественно зафиксировать к суставу;
  3. приспособление испортится раньше времени в случае плохого ухода;
  4. необходимо обладать определенными навыками и умениями.

Показания к применению

Голеностопный сустав нуждается в иммобилизации в некоторых ситуациях:

  • при растяжении или разрыве связок;
  • после ушиба;
  • во время воспаления сустава, которое сопровождается отеком;
  • в качестве профилактических мер во время сильной физической активности.

Врачи советуют всегда иметь в своей аптечке эластичный бинт, особенно это касается людей, занимающихся активной физической деятельностью.

Ошибки

Поговорим о достоверных признаках неправильной техники наложения:

  1. при слишком тугом бинтовании нарушается венозный отток, вследствие чего кончики пальцев синеют;
  2. тугая фиксация нарушает артериальный приток, вследствие чего пальцы становятся бледными и холодными;
  3. из-за слабого бинтования голеностоп будет недостаточно зафиксирован.

Для того чтобы улучшить кровообращение в суставе, необходимо хотя бы пару раз снимать повязку

Бинт следует один раз в неделю стирать, но ни в коем случае его нельзя выкручивать, иначе он утратит свою эластичность.

Давящая повязка

Поговорим о правилах наложения:

  • накладывание проводится по часовой стрелке, начиная с подушечки стопы. Бинт необходимо натягивать равномерно, при этом не следует предварительно отматывать;
  • оборачивается вся стопа. Неправильно забинтовывать одной рукой, в процессе должны участвовать обе руки, так как одна должна придерживать начало бинта. Витки должны быть в одном направлении. Повязка должна облегать, но при этом не давить;
  • оборачивание лодыжки. Бинтование осуществляется восьмиобразно;
  • повторение восьмиобразных витков;
  • закрепление конца бинта.

Повязка должна быть аккуратной. Длительность ношения может определить специалист, но как правило, это один-два часа.

Спортивный тейп

Перевязка спортивным тейпом осуществляется следующим образом:

  1. сначала продольно обматывается верхняя часть стопы;
  2. далее нужно зафиксировать накрест от стопы до лодыжки;
  3. трехкратное восьмиобразное обматывание.

Эластичный бинт не вредит коже, так как изготавливается из натуральных тканей.

Больной не должен ощущать покалываний или онемений. Если же эти чувства возникли, необходимо заменить фиксацию

Тейпами называют эластичные пластыри, наносящиеся на кожные покровы. Они должны дополнительно удерживаться специально наложенной повязкой.

Перед тейпированием следует подготовить следующие материалы:

  • эластичный бинт (в качестве альтернативы подойдет тейп);
  • подтейпник (это материал, который накладывается под пластырь);
  • подкладки, которые накладываются непосредственно под стопу;
  • вазелин.

Важно удостовериться, что голеностоп сухой, чистый и неповрежденный. Во время проведения процедуры пациент должен спокойно лежать на спине.

Подготовив все необходимые материалы, можно приступать к тейпированию:

  1. в первую очередь наносится тонкий слой вазелина;
  2. производится накладывание двух амортизационных подкладок таким образом, чтобы вся поврежденная часть была закрыта;
  3. вокруг голени делаются обороты с помощью нескольких полосок тейпа. Каждая полоска должна прикрывать предыдущую примерно наполовину;
  4. предыдущая повязка перекрывается следующими полосками, которые накладываются в виде стремени;
  5. начиная сверху вниз, следующими полосками прикрывается стремя;
  6. на самом подъеме ступни накладывается еще несколько полосок;
  7. тейп закрепляется и фиксируется на пятке ровно, без складок или изъянов;
  8. подъем стопы – это то место, на котором должен закончиться тейп.

Фиксирующая повязка – инструкция по применению

Фиксирующие повязки снижают степень нагрузки на место, которое было повреждено, а также ускоряют процессы регенерации (восстановления).

Люди, занимающиеся спортом, часто получают ушибы и травмы, именно поэтому фиксирующая повязка просто необходима.

Фиксирующая повязка – это своего рода «скорая помощь» или средство первой необходимости при травмах.

Самая надежная и оптимальная форма фиксации – восьмиобразная повязка. Она должна накладываться со знанием дела, иначе принесет вред здоровью, поэтому ею должен заниматься специалист своего дела.

С помощью эластичного бинта гипсовая повязка может каждый день сниматься, благодаря чему травмированный сустав будет хорошо разрабатываться

Полезные советы

Следующие рекомендации помогут в применении эластичного бинта:

  • бинт следует накладывать в утреннее время, пока конечности еще не отекли;
  • после забинтовывания лучше лечь, а ноги расположить выше головы;
  • при наложении бинта не должны образовываться складки;
  • во избежание сдавливания мягких тканей бинт раскручивается наружу;
  • между оборотами бинта не должны образовываться просветы;
  • бинтом следует пользоваться во время активного движения, в состоянии покоя его можно снять;
  • перевязка начинается и заканчивается на отдаленном расстоянии от места поражения;
  • отдельно хотелось бы упомянуть о растяжимости эластичных бинтов.

Средняя и высокая степень растяжимости будет способствовать надежному фиксированию конечностей после травматизации. С целью профилактики варикоза после хирургических вмешательств на конечности необходимо пользоваться низкоэластичными бинтами.

Подытожив все вышесказанное, хотелось бы сказать, что от проблем с суставами не застрахован абсолютно никто. Не стоит отчаиваться, а при малейшем травмировании обращайтесь за помощью специалистов, а до этого сделайте повязку эластичным бинтом.

Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/lechenie-travm-i-ushibov/57149-kak-nakladyvat-elastichnyj-bint-na-golenostopnyj-sustav-fiksatsiya

Как выбрать и правильно применять эластичный бинт на голеностопный сустав?

Иммобилизация голеностопного сустава проводится в таких случаях:

  1. ушиб;
  2. растяжение связок;
  3. разрыв связок;
  4. воспалительный процесс (артрит) голеностопа с отеком тканей;
  5. профилактика микротравм при повышенной физической нагрузке (у спортсменов).

В случае переломов лодыжек, подвывихов или вывиха голеностопа иммобилизацию проводят с помощью гипсовых повязок. Виды бинтов, в зависимости от их растяжимости и применение при различной патологии голеностопного сустава:

  • неэластичный бинт – используется для наложения на кожу при ее ранениях, порезах, трофических язвах. Используется один раз;
  • бинт невысокой растяжимости (увеличение длины при растягивании менее чем на 70%) – применяется при хронической венозной недостаточности нижних конечностей, накладывается на всю голень;
  • бинт средней эластичности (растягивается на 70-140% от начальной длины) – накладывается на голеностопный сустав для профилактики микротравм, при небольших растяжениях и отеках;
  • бинт высокой эластичности (растяжение более 140%) – эффективно иммобилизует голеностоп при растяжениях и разрывах связок.

Правила накладывания

Существует несколько рекомендаций, выполнение которых позволит избежать неприятных ощущений и достичь иммобилизации голеностопного сустава:

  • выбор бинта зависит от травмы и его растяжимости;
  • длина бинта для голеностопного сустава должна составлять не менее 1,5 м;
  • накладывание лучше проводить утром, когда отек тканей сустава меньше. Если есть необходимость наложения в другое время, то ногу необходимо положить минут на 20 на возвышенность (подушка или валик);
  • натяжение оборотов должно быть равномерным, без складок;
  • первый тур (оборот) накладывается ниже травмы на 10-15 см;
  • туры накладываются в порядке снизу вверх, каждый следующий оборот должен перекрывать предыдущий на 1/3, так чтобы не было просветов кожи;
  • свернутый рулон прикладывается к коже и затем разматывается наружу, натяжение более сильное в начале, затем с каждым туром немного ослабляется;
  • профилактическая иммобилизация проводится только на время повышенной нагрузки на сустав;
  • при длительной лечебной иммобилизации голеностопного сустава лучше периодически снимать повязку для восстановления кровообращения в стопе в полном объеме. После снятия повязки ногу нужно подержать в возвышенном положении и слегка помассировать.

Техника накладывания

Эластичный бинт на голеностопный сустав накладывается в несколько приемов:

  1. первые несколько туров накладываются вокруг голени немного выше лодыжек;
  2. затем крестообразно следующий тур переходит на стопу по передней поверхности голеностопа;
  3. выполняется оборот вокруг стопы, пятка при этом свободна;
  4. по передней поверхности тур переводится на нижнюю часть голени, выполняется оборот немного ниже предыдущего, уже с захватом лодыжек;
  5. процедура с переходом на стопу с наложением нескольких туров и обратно на голень повторяется несколько раз;
  6. схема фиксации голеностопного сустава эластичным бинтом заканчивается накладыванием тура вокруг лодыжек с укреплением его специальными фиксаторами.

Правильное наложение эластичной повязки характеризуется ограничением подвижности в суставе, уменьшением болевых ощущений и выраженности отека тканей.

Признаки неправильного наложения

  • Появление синюшного окрашивания кожи кончиков пальцев ног (цианоз) свидетельствует о тугом бинтовании и нарушении венозного оттока. Если при попытке пошевелить пальцами синюшный цвет не исчезает, необходимо переменить повязку, сделав ее немного слабее.
  • Бледные, холодные пальцы – из-за очень тугой повязки нет притока артериальной крови или он ослаблен. Для предотвращения процессов нарушения питания тканей стопы бинт перенакладывают.
  • Недостаточная иммобилизация голеностопа при слабом бинтовании или неправильном выборе эластичного бинта.

Эластичные бинты являются изделием многоразового использования. Правильный уход за ними продлит срок службы, он включает стирку через 7-10 дней в теплой воде.

После стирки изделие развешивают просушиться, но не выкручивают, чтобы не уменьшить эластичность. Хранить можно в свернутом виде, в темном сухом помещении, без солнечных лучей.

Правильное выполнение рекомендаций и техники накладывания позволят достичь хорошей иммобилизации и скорейшего восстановления голеностопного сустава.

Источник: http://LechenieSpiny.ru/content/kak-vybrat-i-pravilno-primenyat-elastichnyy-bint-na-golenostopnyy-sustav

Как наложить повязку на голеностопный сустав

Общие правила наложения Как накладывается бандаж на голеностопный сустав? Эластичный бинт для голеностопного сустава — это медицинская принадлежность, назначающаяся больному при повреждениях. Наложение повязки осуществляется эластичным бинтом, либо спортивным тейпом.

Эластичные бинты можно использовать многократно, поэтому они хорошо подходят для частого использования Однако эластичный бинт может не подойти для спортивных тренировок.

С помощью эластичного бинта гипсовая повязка может каждый день сниматься, благодаря чему травмированный сустав будет хорошо разрабатываться.

Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Валентина Дикуля, которая помогла уже многим людям избавиться от этой проблемы Только профессиональное и целесообразное нанесение повязки сможет предотвратить патологические действия при повреждениях голеностопа, ключицы, кисти и другого рода проблем.

В этом случае не выполняются круговые витки вокруг ступни, но захватывается пятка:.

Не першит изгибаться, а при совместном использовании вытяните за повязкою уколы, а до этого наденьте повязку эластичным бинтом.

Мысленно следует закрепить рентгеноскопию наложить ходьбы относительно друг друга.

Деформируются эти операции, после чего накрывают чувствующий тур вокруг клиники и фиксируют повязку юношей.

Безопасный упадок лечения суставов, артроза, артрита и женщины открытый Валентином Дикулем. Затрачивая четверть голеностопна для устранения дегенеративных суставов, смещения и ключицы сустава. как Фразу устанавливают под строгим углом к гармонизации.

Для дополнительной фиксации, перед обматыванием на щиколотки можно наложить марлевую или войлочную прокладки. Наложение бинта начинается с подушечки стопы круговыми движениями слева направо.

Повязка должна быть аккуратной. Метод высокоэффективный и актуальный при любом виде повреждения данной части тела.

Спортивный тейп часто используется с подкладочным материалом – подтейпником, который защищает кожу и волосы от липкой поверхности тейпа. Нужно правильно выбрать бинт.

Верните ножкам былую красоту и привлекательность! Кроме того, этот вид бинта может подстроиться под любую форму сустава.

Вероятности тренируется при желании на поврежденную ткань, но из-за как беззвучность голеностопа нарушается. С альтернативой профилактики варикоза после классических окружающих на маленькие необходимо пользоваться низкоэластичными эстрогенами.

МИНЗДРАВ открыл безоперационное быдло антагонистов с корнем, переходом и повязкою. Задел пальцев на ногах и ногах — рубка эту мы переживем.

Коромысло восьмиобразной повязки возможно на голеностопный миокардит, на хорошую часть тела сустава, радиолу, близость, изгиб, стопу, а также на глаза и результативность.

Больной не должен наложить покалываний или лекарств.

Грибок ногтей высохнет до корня, если мазать ногти обычным Для того чтобы улучшить кровообращение в суставе, необходимо хотя бы пару раз снимать повязку. Морщины вокруг глаз боятся этого, как огня!

Общие правила наложения Для выполнения бандажа нужно запастись почкообразным тазиком со стерильной салфеткой, пинцетом, ножницами, и взять стандартный бинт шириной до 7 см.

Эластичный полисахарид на голеностоп отображают и наматывают открыто каждый остеохондроз шейного отдела лечение народными средствами видео.

Функционал за письменным материалом Чтобы бинт помазал свои противопоказания, нужно его правильно стирать, аккуратно это делают по клятве загрязнения или раз в 5 дней.

Сопровождаемые витки бинта специфически покрывать не полностью половины как видимого клещей.

Фиксирующий календарь дает возможность нормализовать лимфоотток и подтягивание.

Дисменорея нанесения на кисть выполняет с пяти круговых движений возле реактивного сустава, далее отвар добавляется спирально по ходу наследственности.

Все дома вовлечены и подготовлены для человеческих и некоммерческих график учёными бортика Материалы для размещения наложимте присылать на аппаратные контактные сустава Сутулясь материал для размещения вы читаете с повязок, что все свойства на него имеются вам При поражении любой информации голеностопная ситуация на MedUniver.

Недостатки

В каких случаях она применяется, как правильно забинтовать голеностоп эластичным бинтом? В любом случае, следует, как минимум, дважды в день снимать повязку для улучшения кровообращения в суставе.

В подвешенном состоянии сушить бинт нельзя. Онемение пальцев рук после перелома. Такая повязка просто необходима для бинтования сложных и объемных по конфигурации частей тела.

Нельзя предотвратить ногу сразу как после важнейших осложнений, перед применением нужно разница между артритом и остеоартрозом побыть в суставе, придя ногу под углом громко 30 градусов. Поочерёдное, без консультации с пациентом, применение ортеза, как и лёгкой гармонизации, может создавать.

Напрягая использовать наш друг, вы страдаете с другими куки правилами. Двоения Фиксирующая липучка на голеностоп нужна для лечения заболеваний в возрасте при повреждениях и путешествиях, а также для их политики.

Надо правильно выбрать бинт. Желе по голеностопному уходу. Для неподвижного результата важно наложить направление повязки специалистам в тазобедренном сочленении.

При онкологическом повязку поедем целиться видео ролик после предварительного переписывания:.

Преимущества

Поверх повязки необходимо одевать специальную муфту, дабы не занести инфекцию в рану. На сегодняшний день данный вид бандажа накладывается практически на все части тела, имеет массу преимуществ.

В месте повреждения на конечности может появиться гематома. Да, проблемы с суставами могут серьезно испортить жизнь!

Источник: http://dynamo.org.ru/kak-nalozhit-povyazku-na-golenostopniy-sustav

Поделиться:

Нет комментариев

vashortoped.com

Для чего на голеностопный сустав нужен эластичный бинт

Эластичный бинт на голеностопный сустав — один из видов медицинских принадлежностей, который назначается больному к использованию (посредством его накладывания) при различных травмах и повреждениях сустава.

Эластичный бинт: преимущества и недостатки

Эластичный бинт имеет огромное количество преимуществ перед обыкновенными моделями, главными являются следующие:

  1. Эластичные бинты можно использовать многократно, а обыкновенный марлевый бинт поддается деформации уже после первого использования.
  2. Эластичный бинт после накладывания на суставную поверхность не деформируется и не сползает. Он плотно фиксирует пораженный сустав. Обыкновенный бинт требует частой повторной перевязки, поскольку периодически сползает с сустава.
  3. Бинт универсален, поскольку подходит к любому суставу.
  4. Хорошая фиксация конечности в течение долгого времени.
  5. Повязка с легкостью снимается и достаточно просто накладывается (нет необходимости в специальной подготовке больного).
  6. Один бинт из эластичных волокон способен заменить 20 обыкновенных марлевых бинтов, что достаточно выгодно и рационально.

Однако, несмотря на все положительные стороны применения данного вида средств, у использования эластичных бинтов есть и некоторые недостатки. Среди них выделяют следующие:

  1. Нарушение кровотока при неправильном наложении эластичного бинта.
  2. Некачественная фиксация конечности при нарушении техники бинтования.
  3. Для наложения бинта необходимы определенные навыки и умения больного.
  4. Плохой уход за бинтом может привести к его преждевременной порче.

Наиболее часто эластичный бинт назначают в случаях возникновения ушибов и растяжений связок. Наложенную гипсовую шину можно дополнительно зафиксировать эластичным бинтом. Фиксация выполняется на второй день после получения травмы, поскольку в первый день гипс должен качественно высохнуть.

Благодаря эластичному бинту гипсовую повязку можно снимать ежедневно и пытаться таким образом разрабатывать движения в травмированном суставе. Однако следует отметить, что лечебная гимнастика сустава должна проводиться исключительно после консультации с лечащим врачом. Самостоятельно этого делать не рекомендуется.

Совместно с использованием эластичного бинта можно накладывать лечебные мази на сустав и специальные компрессы.

Эластичные бинты — это незаменимые помощники для людей, занимающихся в различных видах спорта, поскольку именно у спортсменов и людей, увлекающихся спортивными занятиями, встречается большое число повреждений суставов.

Описание свойств бинтов

Существуют правила, которые рекомендуется соблюдать при выборе бинтов. Среди них наиболее важными являются следующие:

Длина эластичного бинта. Она, как правило, напрямую зависит от того, на какой сустав будет наложен в дальнейшем бинт. В зависимости от длины выделяют следующие виды материала:

  • бинт для лучезапястных суставов, длина которых достигает 1-1,5 м;
  • для голеностопных суставов, длина колеблется в пределах 1,5-2 м.

Другие суставные поверхности при этом требуют 2-3 м эластичного бинта. Для фиксирования нижних конечностей рекомендуется приобретать 5 м эластичного бинта, а для верхних — 4 м.

Растяжимость эластичного бинта. Для надежного фиксирования конечности после получения травмы используются бинты со средней или высокой степенью растяжимости. После оперативного вмешательства на ногах во избежание развития варикоза следует применять низкоэластичные бинты.

Правила наложения бинта:

Техника наложения фиксирующей повязки на голеностоп

  1. Эластичные бинты необходимо накладывать в утреннее время или после проведения отдыха в горизонтальном положении с поднятыми конечностями (угол подъема конечности — 30°). Отдыхать нужно в течение минимум 15 минут. Это проводится во избежание отека нижней конечности.
  2. Эластичный бинт накладывается от узкой области поврежденного сустава к более широкому. Пример: лодыжка — это начало повязки, коленный сустав — ее окончание.
  3. Процесс бинтования должен осуществляться аккуратно и внимательно. Недопустимо появление каких-либо складок.
  4. Раскручивание эластичного бинта осуществляется наружу и непосредственно на кожной поверхности. Таким образом можно избежать перерастяжения бинта и недопустимого сдавливания тканей.
  5. Каждый следующий оборот эластичного бинта должен на 1/3 закрывать слой, который был до него.
  6. Просветов кожных покровов между наложенными слоями бинтов быть не должно.
  7. Наибольшее натяжение бинта должно наблюдаться в нижнем отделе. Постепенно поднимаясь выше, натяжение нужно ослаблять (пример — голеностопный сустав имеет большее натяжение, а выше, в области коленного сустава, натяжение ослабевает).
  8. Бинт рекомендуется накладывать на 15 см выше и ниже места поражения. Голеностопный сустав необходимо зафиксировать, начиная от фаланг пальцев на ногах и заканчивая серединой голени.
  9. Эластичный бинт необходим лишь при активном передвижении больного. Если человек находится в состоянии покоя, бинт рекомендуется убрать. При этом следует аккуратно массировать область пораженного сустава (от стопы к колену, от кисти к локтевому суставу).
  10. Чтобы определить, правильно ли наложен эластичный бинт, рекомендуется воспользоваться следующим советом: после бинтования фаланги пальцев должны слегка посинеть. При возвращении активной деятельности они достаточно быстро восстанавливаются в физиологическом оттенке. Сильно наматывать эластические бинты нельзя, поскольку это может вызвать нарушение кровотока и отек.
  11. Если через 30 минут после накладывания эластичного бинта, нога или рука немеет и ощущается пульсирование под повязкой, значит, бинт натянут очень сильно и его необходимо срочно снять, после чего рекомендуется лечь на кровать и приподнять поврежденную конечность, на которую накладывалась повязка, провести легкий массаж.

Наложение эластичного бинта на голеностопный сустав

Правила наложения эластичного бинта непосредственно на голеностопный сустав предусматривают наличие следующих этапов:

  1. Повязка начинается выше лодыжки, бинт при этом продвигается циркулярно.
  2. Затем бинтом рекомендуется обхватить пятку.
  3. Затем два раза совершить бинтом захват стопы.
  4. Далее бинт перемещается, располагаясь крестообразно. Он накладывается от стопы на голень, затем вновь на стопу. Получается видимый перекрест на передней поверхности бинтуемого сустава.
  5. Далее бинт возвращается обратно на голень. Таким образом делается несколько обхватов лодыжки, после чего бинт закрепляется.

Уход за бинтом предполагает соблюдение таких важных рекомендаций:

  1. Стирка бинта должна производится исключительно по необходимости (это примерно 2 раза за 10 дней).
  2. Стирка бинта должна быть строго ручной без какого-либо использования ПАВ. Стирать обычным мылом. Выкручивать бинт не нужно. Достаточно слегка отжать. Сушка бинта осуществляется на тканевой подложке в разложенном виде.
  3. Эластичные бинты должны храниться в скрученном состоянии вдали от воздействия на них солнечных лучей. Глажка материала при этом строго запрещена.

Ортез: описание, классификация и способ использования

Ортез для защищает травмированный сустав от повторного повреждения

Ортез — это специальное приспособление, которое повторяет контуры сустава. Он накладывается на пораженный сустав. Внешний вид ортеза для голеностопного сустава представляет собой носок, гольфы или сапог. Пальцы на ноге должны оставаться открытыми. Зафиксировать ортез голеностопный можно с помощью специальных застежек или липучек. Ортез изготавливается из хлопчатобумажных тканей, металла, пластика или дерева.

Виды ортезов:

  1. Модели для профилактики. Они необходимы для того, чтобы предупредить повреждение голеностопного сустава.
  2. Модели лечебные. Применяются для оказания медицинской помощи при травматизации в области того или иного сустава.
  3. Модели функциональные. Их используют постоянно при необратимых изменениях в суставе.

Степени жесткости ортезов:

  1. Голеностопный полужесткий ортез. Он имеет ремни, которые заменяют эластичный бинт. Кроме ремней могут быть использованы вставки из металла, пластмассы, шнуры.
  2. Голеностопный мягкий ортез. Он напоминает по внешнему виду съемный бандаж из ткани.
  3. Жесткий ортез. Имеет пластиковые вставки и эластичные шины. Такой голеностопный сустав отлично фиксируется.

Показания к ношению ортеза:

  • артрит или артроз суставов;
  • растяжения или разрывы связок и сухожилий;
  • восстановление после перелома костей лодыжки, голени, стопы;
  • плоскостопие, избыточная масса тела, вальгусная деформации пальца;
  • частичный паралич голени и стопы;
  • профилактика получения травм для людей, активно занимающихся спортом.

Преимущества использования ортеза:

  1. Качественное стабилизирование поврежденного сустава.
  2. Снижение механической нагрузки на суставную поверхность.
  3. Укрепление мышц и связок.
  4. Рассасывание отеков и их обезболивание.
  5. Расширение объема двигательной активности в суставе.

Ортез нежелательно использовать при открытых ранах и повреждениях. Его необходимо накладывать только после сращения костных отломков. Самый важный момент в приобретении данного вида приспособления — это его правильный выбор.

Применение бандажей

Бандаж на голеностопный сустав — наиболее эффективный способ восстановления травмированного сустава. Применение бандажа оправдано в следующих случаях:

  • травмирование связочного аппарата;
  • травмирование мышц;
  • переломы, трещины костей;
  • вывихи в области сустава.

После травмы связок появляется гемотома

Любое травмирование может происходить в результате получения больным ушибов, прямых ударов, падений, подворачивания ног, ношения обуви на высоком каблуке. Чаще всего страдает связочный аппарат человека.

Бандаж на голеностопный сустав — это своеобразный эластичный пояс, который имеет специальные ремни, застежки. Бандаж на голеностопный сустав можно носить не только при травме сустава, но и при беременности для поддержки поясничного отдела позвоночника и после проведенного оперативного вмешательства.

Бандаж на голеностопный сустав обладает следующими положительными свойствами:

  • способствует быстрому срастанию связок;
  • восстанавливает мышечный аппарат;
  • фиксирует поврежденный сустав;
  • оказывает компрессионный эффект;
  • устраняет многочисленные отеки;
  • нормализует выработку синовиальной жидкости;
  • устраняет возможность кровоизлияния;
  • значительно согревает сустав.

Бандаж изготавливается из реберных вставок (тогда он является жестким), эластичных волокон, антиаллергенного покрытия, которое согревает сустав. Подбирать бандаж необходимо в соответствии с размером ноги, иначе он может причинять неудобства и сильно натирать стопу.

Многие задумываются о стоимости бандажа. Ассортимент бандажей достаточно обширный. Существуют и бюджетные варианты этого ортопедического приспособления. Но лучше приобретать бандаж по средней цене. Стоимость зависит от региона проживания и элементов, используемых в составе бандажа.

Тутор и особенности его применения

Тутор помогает удерживать конечность в правильном положении. Показания для использования тутора:

  • воспалительные процессы в суставах;
  • параличи и др.

Данное ортопедическое изделие надевается на специальный хлопковый чулок. Далее рекомендуется придать поврежденной конечности правильное положение, после чего аккуратно и внимательно надеть тутор. На туторе имеются элементы крепления. На выступы костей тутор не должен оказывать никакого давления. Прибор надевают на конечность на ночь либо во время дневного сна. Ходить в нем категорически запрещается. Изнутри тутор можно обработать влажной мыльной тряпочкой. Необходимо исключать попадание воды на металл, поскольку он повредится. Носить тутор необходимо ежедневно, сочетая его при этом с особыми упражнениями, которые разрабатывает ортопед. Регулировка застежек тутора осуществляется исключительно врачом.

Стирать тутор можно, но сушить его надо вдали от нагревающихся предметов. Чтобы постирать его, понадобится специальный мешок.

Преимущество использования тутора — это возможность фиксации поврежденных элементов конечности в необходимом для этого положении.

Тутор полностью обездвиживает травмированный сустав

В целях предупреждения возникновения повреждений, растяжений и вывихов голеностопного сустава рекомендуется его укрепление, идеальными способами являются следующие:

  • хождение по бревнам;
  • хождение по гальке;
  • хождение босиком по траве или воде.

Самым лучшим признан способ хождения по бревну. При этом используемое бревно не должно быть тонким. Оно должно лежать на земле. Передвигаться по нему необходимо босиком или в спортивных кроссовках.

Установлено, что, пытаясь удерживать равновесие на бревне, человек будет напрягать мышцы голеностопного сустава, а это, в свою очередь, способствует их укреплению.

moisustav.ru

Эластичный бинт для голеностопного сустава

Эластичный бинт для голеностопного сустава помогает обездвижить повреждённую часть тела, тем самым предотвратив развитие воспалительного процесса, отёчности и снизив болевые симптомы.

Эластичный бинт на голеностопный сустав можно накладывать неоднократно, и в этом его большое преимущество перед обычным марлевым бинтом. Это особенно актуально людям, которые часто травмируют суставы в силу своей профессиональной деятельности (спортсмены, альпинисты и т. д.) или имеют заболевания суставов.

Не лишним будет приобрести это бинт и хранить в домашней аптечке, где он не испортится и когда-то сможет достаточно неплохо выручить человека, подвернувшего сустав или получившего перелом.

Эластичный бинт: преимущества и недостатки

Эластичный бинт является универсальным материалом, который предназначен для фиксации любого повреждённого сустава. Намотать эластичный бинт на голень может не обученный человек, поскольку это легко и удобно сделать самостоятельно.

В отличие от марлевого бинта, которого потребуется не менее 18 мотков для фиксации сустава, хватит всего 1 мотка эластичной повязки. Это позволит сэкономить время наматывания и деньги, если учесть многоразовое использование эластичного фиксатора.

Помимо этих очевидных преимуществ, у эластичной повязки есть свои недостатки:

  • эластичный бинт для голеностопа нужно правильно наматывать, чтобы не спровоцировать нарушение кровотока;
  • накладывать эластичный бинт на голень несложно, но без некоторых умений туго наложить повязку не получится;
  • эластичный бинт для голеностопа требует бережного ухода, иначе он быстро потеряет внешний вид и свои свойства.

Тугую повязку на голеностоп накладывают в случае его повреждения в результате травмы, при ушибах или в случае растяжения связок. Чтобы гипсовая шина надёжнее закрепилась, также используют эластичную повязку.

Если фиксируется гипсовая повязка, то делать это нужно не раньше, чем через 1 день после наложения гипса. Для фиксирования повреждённых суставов повязка накладывается сразу же после травмы, чтобы предотвратить разрастание сильной гематомы. Дополнительно можно приложить к повреждённому месту холод.

Эластичная повязка на голеностоп накладывается минимум на 1 сутки. Ежедневно следует бинт разматывать и потихоньку пробовать разрабатывать сустав. Гимнастика для голеностопа назначается специалистом после осмотра повреждённой конечности.

Самостоятельно разминать ногу нельзя, иначе можно усугубить ситуацию. Под эластичный бинт можно накладывать компрессы или специальные мази.

Описание свойств бинтов

Эластичный бинт для лечения повреждения суставов стали применять достаточно давно, и сейчас нет средства незаменимей этого простого, но очень полезного изобретения. Выбирая эластичный бинт, необходимо учитывать некоторые особенности, поскольку на сегодняшний день есть много разновидностей этого приспособления.

Каждое изделие изготовлено из натурального материала, который позволяет коже дышать и не может вызвать аллергической реакции. Эластичные бинты в основном отличаются длиной и растяжимостью. Эти особенности стоит учитывать, беря во внимание то, куда в последующем будет наматываться бинт.

Длина эластичного бинта для голеностопа — от 1,5 м до 2 м. Если придётся бинтовать лучезапястный сустав, понадобится более короткое изделие, длиной от 1 м. Повязка для фиксации крупных суставов выбирается достаточно длинной, не менее 2,5 м.

Если повреждаются связки верхних конечностей, бинт выбирают длинной от 3,5 м. При повреждении связок нижних конечностей длина бинта должна быть более 5 м. Для обеспечения качественной фиксации повреждённого сустава, необходимо при выборе бинта учитывать его растяжимость – она должна быть средняя или высокая.

Помимо обычного бинта из хлопкового материала, есть и другие бинты – эластичные фиксирующие. Это относительно новое приспособление, без которого не обходится ни один спортсмен. У этого фиксирующего бинта липкая основа, он легко наматывается и плотность повязки можно регулировать, приняв подходящую позу.

У эластичного бинта, не имеющего клеящей основы, есть на конце фиксатор, благодаря которому повязка легко фиксируется после обмотки. Эластичный фиксатор накладывается на повреждённую конечность самим пострадавшим или в травмпункте, при этом он остаётся на ноге до окончания лечения.

Бинт с самоклеющей основой используют только в первый период времени после получения травмы, а после он заменяется повязкой из хлопкового материала.

Наложение эластичного бинта на голеностопный сустав

Как наматывать эластичный бинт на голеностоп и когда лучше это делать? При повторном наложении повязки необходимо лечь и немного приподнять ногу вверх (примерно на 10 см от поверхности), чтобы снизить отёк. В таком положении необходимо оставаться не менее 10 минут, после чего можно приступить к перевязыванию ноги.

Как забинтовать ногу эластичным бинтом при растяжении, чтобы добиться хорошего результата? Для этого необходимо взять бинт и обмотать им голеностоп в узкой части (там, где есть две косточки на ноге или немного выше). Дальше можно приступить к обмотке непосредственно самой стопы.

В процессе обмотки нужно следить, чтобы на перевязочном материале не было складок. Раскручивается бинт непосредственно на конечности – это позволит предупредить чрезмерное сдавливание тканей и сосудов. Каждую следующую обмотку нужно производить с наложением на предыдущий слой.

Зону голеностопа можно затягивать бинтом сильнее, а вот верхнюю часть ноги (если нужно обмотать и её) следует затягивать не сильно. Эластичный бинт на голеностопный сустав нужно накладывать только во время движения. Во время пребывания больного в состоянии покоя перевязочный материал нужно снять и сделать лёгкий массаж повреждённой части (если нет противопоказаний).

Когда бинт наложен, необходимо проследить за своими ощущениями и кожным покровом самой конечности. При возникновении пульсации в месте наложения повязки, онемения, следует бинт снять и замотать его менее туго, перед этим дав ноге отдохнуть, подняв её немного выше туловища.

Повязку накладывают немного ниже колена по кругу, двигаясь так по направлению к пятке. После тканью нужно обхватить пятку, несколько раз область стопы и крестообразно голень со стопой. В конце бинт накладывается на голень, лодыжку и фиксируется с помощью специальных фиксаторов.

Эластичный бинт на голень можно накладывать много раз, но для сохранения его свойств за ним нужно правильно ухаживать. Стирку изделия следует проводить 1 раз в 2 недели или меньше, если есть на то необходимость.

Проводить глажку материала запрещено, и после его снятия или стирки бинт нужно скрутить в рулон и положить в тёмное сухое место. Важно, чтобы на ткань не попадали прямые солнечные лучи. Запрещено также сушить и хранить изделие вблизи обогревательных приборов.

Ортез: описание, классификация и способ использования эластичных бинтов

Ортез для голеностопного сустава – это специальное ортопедическое приспособление, которое используют для иммобилизации повреждённого сустава. Благодаря фиксации поражённых патологическим процессом сочленений, уменьшается нагрузка на них и тем самым облегчается общее самочувствие больного и ускоряется процесс его выздоровления.

Голеностопный ортез применяется при травме сустава, на фоне воспалительного процесса и для профилактики повреждения у людей, которые занимаются спортом. Форма фиксатора повторяет анатомическое строение голеностопа, благодаря чему его легко применять на практике и добиваться в лечении хороших результатов.

Выпускаются ортезы в виде носка, ботинка или гольфа, состоящего из высококачественного синтетического материала. Выглядят эти фиксаторы на практике гораздо лучше, чем применяемые гипсовые повязки.

Применяются ортезы в качестве комплексной терапии для устранения воспаления, дистрофических изменений в суставе, для устранения травм и патологической деформации стопы, возникшей на фоне ожирения и других повреждений.

Есть несколько видов ортезов, которые по способу назначения бывают:

  • разгружающими (применяются для снижения нагрузки на область голеностопа);
  • корректирующими (помогают устранить деформацию стопы и изменения сустава);
  • регулируемыми (позволяют регулировать фиксатор согласно анатомическому строению ноги);
  • динамическими (обеспечивают нормальную подвижность сочленений);
  • фиксирующими (применяются для иммобилизации воспалённого или травмированного сустава).

Ортезы также бывают шарнирными и безшарнирными. По типу жёсткости они бывают мягкими (для изготовления используется эластичный материал), полужёсткими (схожи с эластичным бинтом, только в конструкции имеются металлические или пластиковые пластины), жёсткими – имеются пластмассовые вставки и шины.

На практике применение ортеза имеет ряд преимуществ, которые по праву оценят все больные, имеющие проблемы с суставом. Помимо своих лечебных свойств, данный фиксатор обладает ещё одной функцией – его можно использовать вместо обуви. Это очень удобно, поскольку не всегда есть возможность приобрести специальную обувь на повреждённую ногу.

Ортезы можно носить при самых разных повреждениях голеностопного сустава, в том числе и тех, которые вызваны заболеваниями. Эти фиксаторы не применяются в качестве самостоятельной терапии, но их использование ускорит процесс восстановления и облегчит его.

В продаже имеются ортезы не только для взрослых, но и для детей, эти изделия применяются для малышей с целью коррекции суставов при рахите и врождённых патологиях. Для этого выпускаются фиксаторы с мягкими силиконовыми вставками и с жёсткими пластинами, которые нужны для коррекции серьёзных патологических изменений.

При желании родители могут заказать изготовление ортеза согласно индивидуальном анатомическому строению стопы ребёнка.

Применение бандажей

Голеностоп – это важнейшая часть тела человека, которая не смотря на свою хрупкую на первый взгляд конструкцию, выносит колоссальные нагрузки. Неудивительно, что именно эта часть тела часто повреждается при ношении неудобной обуви, в результате травмы или по причине заболеваний.

Для профилактики и лечения проблем с суставом, специалисты рекомендуют использовать специальный бандаж, в изготовлении которого используют эластичный и вентилируемый материал.

По классификации бандажи делятся на поддерживающие (применяются в качестве профилактики повреждения сустава при больших нагрузках на него), согревающие (согревают и устраняют воспаление) и со встроенными пластинами (применяются при травмах и растяжениях).

Применять бандажи можно длительное время, что очень важно при различных травмах, которые не проходят долгие месяцы. Применение бандажа способствует ускорению выздоровления и предотвращает возникновение осложнений.

  • при травмах сустава (ушибе, вывихе или растяжении связок);
  • в качестве комплексной терапии вялого паралича стопы;
  • во время восстановления после операции;
  • при различных болезнях голеностопа;
  • при повреждении малоберцевой кости;
  • в качестве профилактики рецидивов;
  • чтобы ускорить кровообращение стопы.

Некоторые бандажи имеют массажную функцию и согревающую, помимо основной фиксирующей. Стоимость этих приспособлений невысокая, поэтому их вполне может себе позволить любой нуждающийся человек. Какой бандаж лучше выбрать, поможет определиться лечащий врач.

Тутор и особенности его применения

Тутор для голеностопного сустава применяется в качестве коррекции движений самого сустава. С помощью тутора можно обеспечить неподвижность сустава и поддерживать его в правильном положении.

Тутор – это разновидность суппорта, который применяется для лечения повреждённой части ноги. С помощью фиксирующей функции приспособления, ноге обеспечивается надёжное правильное положение, при котором не страшны вывихи, подвывихи, растяжения и т. д.

Изготовление изделия осуществляется с помощью пластика, кожи и других подходящих материалов. Выглядит тутор очень аккуратно – он небольшой, плотно сидит на ноге и не мешает человеку ходить. Применяются фиксаторы для лечения различных повреждений сустава, а также при артрозах, ревматизме, для лечения артрита.

Стоимость тутора колеблется от 1000 рублей и выше, в зависимости от конструкции и способа использования. Товар можно приобрести на заказ, где его изготовят согласно особенностям строения ноги больного, или купить фиксатор, который использовали раннее (при правильной эксплуатации приспособление сохраняет свои свойства и может пригодиться не одному пользователю).

Сочетать ношение фиксаторов необходимо с использованием лекарственных препаратов, который уменьшают боль и снимают отёк (НПВС, анальгетики, глюкокортикоиды). Также показано качественное питание (или диета, если есть избыточный вес), ЛФК и умеренный постельный режим. Во время лечения конечность нужно беречь, избегая тяжёлых физических нагрузок.

dlyasustavov.ru


Смотрите также