Если болит тазобедренный сустав что исключить из пищи


Диета при заболеваниях коленных и тазобедренных суставов

После диагностирования любой воспалительной или дегенеративно-дистрофической суставной патологии врачи приступают к проведению терапии. Пациентам назначаются препараты из различных клинико-фармакологических групп для устранения болей, отечности, скованности движений по утрам. Физиотерапевтические процедуры усиливают, пролонгируют действие лекарственных средств. Массаж, ежедневные занятия физкультурой способствуют укреплению мышечного корсета, стабилизации поврежденного сочленения, предупреждению прогрессирования остеоартроза, артрита, подагры, остеохондроза.

Динамика разрушения крупных суставов нижних конечностей. Диета имеет смысл на 1 и 2 стадии заболевания.

Диета очень важна при заболеваниях суставов. В большинстве случаев изменение рациона питания не поможет устранить причину заболевания, снизить выраженность клинических проявлений. Правильное питание служит профилактикой дегенеративных изменений в костных, хрящевых тканях, связках, сухожилиях, мышцах.

Почему важно питаться правильно

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Даже среди представителей официальной медицины нет единого мнения о целесообразности соблюдения диеты. Противники тщательного подсчета калорий, исключения из рациона вкусных, но вредных продуктов апеллируют неизлечимостью большинства суставных патологий. Ведь необходимость правильного питания негативно отражается на психоэмоциональном состоянии человека, особенно если он принимает седативные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Даже тщательно скорректированное ежедневное меню не избавит пациента от боли в суставах или тугоподвижности.

Но многие ревматологи, ортопеды, травматологи, вертебрологи придерживаются совершенно другого мнения. При составлении диеты учитываются патогенез и этиология заболеваний. Например, в терапии подагры правильное питание важнее, чем прием фармакологических препаратов. Установлено, что отказ от употребления некоторых продуктов (щавель, шпинат), алкогольных напитков позволяет:

  • существенно снизить дозы лекарств;
  • минимизировать фармакологическую нагрузку на организм.

Солевые отложения в разных частях тела.

Подагрический артрит развивается из-за накопления в полости суставов кристаллов мочевой кислоты, а «ложная подагра» (хондрокальциноз) сопровождается формированием кристаллов кальция пирофосфата дигидрата. Если исключить из рациона питания продукты с пуриновыми основаниями, то процессы в очагах патологии сначала замедляются, а затем останавливаются вовсе.

Ситуация с остеоартрозами немного сложнее. Их патогенез хорошо изучен, а вот причины деструктивно-дегенеративных изменений хрящей выявляются не всегда. Предпосылки развития артрозов — лишний вес, эндокринные, метаболические нарушения. Соблюдение диеты при болезни суставов способствует похудению, снижению нагрузки на сочленения:

  • тазобедренные;
  • коленные;
  • голеностопные.

Повреждение гиалинового хряща.

А составленное диетологом ежедневное меню исключает обострение патологий, спровоцировавших остеоартроз (сахарный диабет, тиреотоксикоз).

Одним из самых тяжелых, пока окончательно неизлечимых заболеваний, является ревматоидный артрит. Доказано его аутоиммунное происхождение, поэтому многие врачи не видят смысла в соблюдении лечебной диеты. Но, согласно результатам зарубежных исследований, некоторые больные с воспалительными патологиями реагируют на определенные вещества, поступающие с продуктами питания. Например, высокая концентрация белков негативно влияет на их абсорбцию из кишечника в системный кровоток. У пациентов с синдромом повышенной проницаемости протеины могут восприниматься иммунной системой, как антигены. Поэтому их появление в организме становится сигналом для выработки антител.

Принципы лечебной диеты

Диетотерапия проводится для повышения местного, системного иммунитета, предупреждения обострения патологий суставов. Есть много особенностей правильного питания при заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

  • снижение калорийности употребляемых блюд должно происходить за счет уменьшения или полного исключения продуктов с высоким содержанием жиров, простых углеводов;
  • снижение количества соли, провоцирующей задержку жидкости, формирование воспалительных отеков;
  • прием пищи небольшими порциями 6 раз в день;
  • употребление не менее 2,5 л жидкости в день (воды, негазированных слабосоленых минеральных вод, компотов, соков, морсов, киселей).

Отдавать предпочтение нужно блюдам, приготовленным на пару, с помощью отваривания, запекания, тушения, припускания в небольшом количестве воды. Правильное питание при любых патологиях заключается также в минимальном употреблении продуктов, насыщенных экстрактивными веществами (жареных, копченых, маринованных). Для нормального функционирования суставов (за исключением подагры) необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины. Больше всего их содержится в таких продуктах:

  • жирных сортах морской рыбы: сельди, корюшке, кете, горбуше, лососе;
  • льняном, оливковом, подсолнечном, кукурузном маслах;
  • арахисе, кешью, фундуке, грецком орехе.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Соблюдение диеты при болезни суставов коленей, голеностопа, патологий мелких сочленений подразумевает употребление большого количества свежих ягод, фруктов. Больные подагрой придерживаются диеты №6, клиническая эффективность которой давно доказана. Запрещено употребление продуктов, содержащих высокую концентрацию пуриновых оснований. Это красное мясо, субпродукты, сардины, бобы, ревень. Рацион питания должен состоять из продуктов, ощелачивающих кровь, исключающих формирование кристаллов мочевой кислоты. К ним относятся молоко, свежие овощи, куриная грудка, мясо кролика, индейки.

Полезные продукты

Все витамины и микроэлементы полезны для организма. Они катализируют биохимические процессы или сами являются непосредственными участниками. Дефицит одного микроэлемента может привести к развитию серьезного заболевания, а недостаток какого-либо витамина негативно сказывается на функционировании всех систем жизнедеятельности. Но есть группа биологически активных веществ, которые особенно полезны для поврежденных артритом или артрозом суставов. Поэтому в рацион питания следует чаще включать продукты с высоким содержанием таких микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов:

  • железо (красное мясо, яблоки, гранат, печень, говяжий язык). Улучшает состав крови, способствует выведению вредных минеральных солей, повышает сопротивляемость организма к инфекционным, аллергическим агентам;
  • магний (овощи и фрукты зеленого цвета, сухофрукты). Укрепляет нервную систему, нормализует иннервацию, стимулирует формирование новых молодых костных клеток, улучшает кровоснабжение больных суставов;
  • кальций (молочные продукты, мороженое с низким содержанием жира). Дефицит этого микроэлемента — причина снижения костной массы, истончения костей, появления слабости, апатии, быстрой утомляемости;
  • фосфор (молочные продукты, крупяные каши, ржаной, черный хлеб). Важнейший микроэлемент, необходимый для костных тканей. При его недостатке организм вынужден брать его и кальций из «костного запаса» — зубов, ногтей, крупных суставов;
  • селен (морская и речная рыба, фрукты, бобовые). Обладает адаптогенными свойствами, повышает сопротивляемость организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов. Препятствует обострению ревматоидного, псориатического артритов, подагры;
  • витамины K, F (орехи, груши, яблоки, виноград). Улучшают состояние кровеносных сосудов, устраняют дефицит питательных и биологически активных веществ в суставах и позвоночнике, стимулируют регенерационные процессы;
  • токоферол, ретинол, эргокальциферол (рыбий жир, растительные масла). Очищают кровеносные сосуды от вредного холестерина, восполняют запасы полезных триглицеридов. Проявляют антиоксидантную активность, защищая клетки от повреждений свободными радикалами, препятствуют прогрессированию коксартроза, гонартроза, ревматоидного артрита;
  • сера (лук, чеснок, спаржа, брюссельская капуста). Микроэлемент оказывает противовоспалительное, анальгетическое, антисептическое действие. Повышает выработку синовиальной жидкости, предупреждающей истирание хрящевых поверхностей костных головок.

Вместо чая, кофе, сладких газированных напитков нужно пить чай из плодов шиповника, в котором содержится много органических кислот и витамина C. При его заваривании в чайник можно бросить по щепотке сухих цветков ромашки, липы, календулы. Получится настой с выраженным противовоспалительным, спазмолитическим, общеукрепляющим действием.

Вредные продукты

Лечение заболеваний тазобедренного, коленного и голеностопного суставов с помощью диеты заключается в ограничении или полном исключении из рациона питания определенных продуктов. Часть из них непосредственно снижает функциональную активность суставов. Например, употребление супа со щавелем больным подагрой приведет к ускорению процессов кристаллизации мочевой кислоты и обострению симптоматики артрита. Использование других продуктов (копченого мяса или рыбы, фастфуда, наваристых бульонов) негативно скажется на пищеварении и перистальтике. В организм поступит много вредных веществ: холестерина, минеральных солей, замедляющих процессы метаболизма, ухудшающих кровообращения в суставах. Что врачи рекомендуют полностью исключить из ежедневного меню:

  • под запретом — любой алкоголь (особенно при подагрическом артрите), крепкий зеленый и черный чай, кофе;
  • в качестве приправ желательно использовать только имбирный корень и куркуму, оказывающие выраженное противовоспалительное и антисептическое действие;
  • пациентам с инфекционно-аллергическими артритами диетологи рекомендуют полностью отказаться от продуктов, являющихся сильнейшими аллергенами. Это шоколад, морепродукты, цитрусовые, куриные яйца;
  • овощи из семейства пасленовых нужно ограничить, несмотря на высокую концентрацию питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Полностью исключить баклажаны, картофель, перец необходимо при заметном ухудшении самочувствия после их употребления.

При любых суставных патологиях вредна пища с большим содержанием рафинированных углеводов. Это сдобная и слоеная выпечка из белой муки, сливочный, заварной, масляный кремы, шоколадные изделия. При готовке нельзя использовать маргарин, спред, нерафинированное растительное масло. Не рекомендуется улучшать вкус продуктов с помощью соевого соуса, уксуса, горчицы, в том числе и зерновой. Подсаливать блюда лучше во время еды, а не при их приготовлении. Это поможет постепенно снижать количество употребляемой соли, а затем и вовсе отказаться от нее.

В народной медицине практикуется лечение артрозов, артритов, бурситов, остеохондрозов блюдами, приготовленными с добавлением желатина. Среди врачей нет единого мнения о пользе рыбного студня, холодца, ягодного желе. В них содержится коллаген, обладающий хондропротекторными свойствами, повышающий выработку синовиальной жидкости, стимулирующий регенерацию хрящей. Но диетологи рекомендуют не употреблять такие блюда чаще раза в неделю: коллаген расщепляется в пищеварительном тракте и выводится из организма. Зато масса тела было увеличивается из-за высокой калорийности холодцов и студней. Поэтому лучше придерживаться рациона питания, который порекомендовал диетолог, обладающий необходимыми знаниями о патогенезе и этиологии всех заболеваний суставов.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Боль в бедре: что означают ваши симптомы?

Вот некоторые общие жалобы на боль в бедре и их симптомы.

Артрит : При боли в бедре, вызванной артритом, больно двигать ногами. Это включает в себя ходьбу, подъем по лестнице и наклоны, чтобы поднять предметы. Есть много причин, по которым артрит может вызывать боль в бедре:

Синдром грушевидной мышцы: При синдроме грушевидной мышцы перемещение ноги наружу или назад из тела вызывает боль в ягодицах и пояснице.«У твоего бедра очень мощные мышцы. Среди них - грушевидная мышца », - поясняет Стучин. «Грушевидная мышца находится в задней части бедра и помогает вращать ногу наружу».

Сразу за ним находится седалищный нерв; у некоторых людей нерв проходит между сухожилиями грушевидной мышцы. Когда мышца тянется, она действует как клещи на нерв, вызывая боль, которую вы чувствуете, объясняет Стучин.

Щелчок по бедру: Пациентка может сказать своему врачу: «Когда я двигаю ногой, я чувствую хлопок в бедре в верхней части бедра.«Щелчок - это сухожилие, - объясняет Стучин. Некоторые люди рождаются с сухожилием, которое «защелкивается» поверх бедренной кости, кости, из которой состоит ваше бедро. «Если во время движения ваша нога зацепится за костный выступ, вы получите« щелчок »».

Стрессовый перелом шейки бедренной кости: Стрессовый перелом шейки бедра начинается с тупой боли в паху и становится все хуже. Шейка бедренной кости - это область между шаром в верхней части бедренной кости (бедренной кости), который перемещается в лунку тазовой кости, и остальной частью бедренной кости.Это также может казаться растянутой мышцей, но, в отличие от мышцы, она не реагирует на перерыв в упражнении. Есть две распространенные причины стрессового перелома в этой области:

  • Падение
  • Повторяющееся стрессовое повреждение в результате интенсивных упражнений

Вертельный бурсит: Пациент может сказать своему врачу: «Больно лгать. на бедре, а иногда я чувствую боль снаружи бедра и верхней части бедра ». Вертелковый бурсит - это воспаление бурсы, заполненных жидкостью мешочков, которые действуют как подушки, расположенные над большим вертелом (костный выступ рядом с шейкой бедра).

Если эти описания боли в бедре не полностью объясняют вашу боль, не волнуйтесь. С помощью правильных диагностических тестов ваш врач, вероятно, все же сможет помочь определить и лечить вашу боль.

.

Боль в бедре и как ВЫ можете избежать ее с помощью этого руководства по выживанию

Бывшая звезда Top Gear Джереми Кларксон среди тысяч британцев, у которых проблемы с бедрами

Бывшей звезде Top Gear Джереми Кларксону нужно его помощь. Королева фитнеса Джейн Фонда заменила одного - и все еще занимается альпинизмом.

Даже поп-дива Леди Гага, известная своими диковинными нарядами, была вынуждена отменить серию концертов из-за проблем с ее. Я говорю о бедрах.

И эти знаменитости, возраст которых колеблется от 29 до 77 лет, не одиноки.

Около 90 000 британцев ежегодно делают операцию по замене одного или обоих бедер искусственным суставом.

И их число продолжает расти с каждым годом, особенно среди лиц моложе 60 лет. Какой бы ни была причина, калечащая боль изворотливых бедер делает жизнь несчастной. И как хирург-консультант, выполнивший более 1000 из этих процедур за последние пять лет, я слишком хорошо знаю, насколько это преобразительно.

Но все же очень часто люди откладывают это. Конечно, операция никогда не является лечением первой линии. Но этого не следует бояться даже молодым людям.

И при правильном отношении и изрядной дозе заботы о себе радость жизни после замены тазобедренного сустава превратит агонию и неподвижность предшествовавших ей лет в далекое воспоминание.

Если вы направляетесь к новому бедру или ожидаете его скоро, здесь мы отделяем факты от вымысла ...

ОЙ! ПОЧЕМУ БОЛЬНО БЕДРА?

Подавляющее большинство болей в бедре вызвано остеоартритом, который является причиной девяти из десяти замен тазобедренного сустава.

Состояние вызывает разрушение хряща - губчатой ​​ткани, которая смягчает суставы, - кости трутся друг о друга, вызывая боль и уменьшая подвижность.

Эстоартрит связан с возрастом, но, как я уже сказал, проблемы с тазобедренным суставом - прерогатива не только пожилых людей, и я нередко оперирую пациентов в возрасте от 40 до 30 лет и младше. Самому молодому человеку, которого я прооперировал, было всего 17 лет.

Одна из причин заключается в том, что мы лучше выявляем заболевания раньше, такие как диспластика бедра, аномалия формы тазобедренного сустава с рождения.

Кроме того, в наши дни пациенты с меньшей вероятностью будут страдать в молчании по сравнению с 1960-ми годами, когда эта процедура была впервые применена, и поэтому обращаются за помощью в более молодом возрасте.

Королева фитнеса Джейн Фонда сменила одного из них - и все еще занимается альпинизмом. Даже поп-дива Леди Гага, известная своими диковинными нарядами, была вынуждена отменить ряд концертов из-за проблем с ее

Другие причины проблем с бедром включают перелом в результате падения или инфекцию сустава, например, септический артрит.

Если вы чувствуете жжение сбоку бедра, это может быть бурсит, воспаление и опухоль бурсы, заполненного жидкостью мешка, который действует как прокладка между сухожилиями и костями.

Парацетамол, ибупрофен и пакеты со льдом должны облегчить боль и отек, но если боль не исчезнет через две недели, обратитесь к терапевту.

СТАНОВИТЬ ЛУЧШЕ - ДО ВАС

Замена тазобедренного сустава проводится для уменьшения боли или проблем с повседневной деятельностью. Это чудесное медицинское достижение с потенциально невероятными результатами.

Но если ваша боль слабая или умеренная, а рентген показывает, что повреждение не слишком велико, то, возможно, вам будет лучше принять обезболивающие и использовать вспомогательные средства передвижения, такие как трость, для повышения устойчивости.

НЕ БОЙТЕСЬ МЕТАЛЛИЧЕСКОГО ИМПЛАНТАТА

Нервные пациенты часто спрашивают меня, собираются ли им сделать имплант бедра «металл на металле».

Мы все читали заголовки о том, как эти искусственные суставы вызывают ужасные проблемы со здоровьем, поскольку в некоторых случаях используемые материалы просачиваются в кровоток.

Десять лет назад мы думали, что эти суставы будут долговечнее.

Но это была огромная ошибка - все было наоборот.

Тем не менее, проблемы возникли из-за определенных имплантатов, которые сейчас были изъяты.

Даже сейчас в очень редких случаях (менее пяти процентов) используются металлические имплантаты на металлических имплантатах, и это дает хорошие результаты.

Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим хирургом.

При полной замене тазобедренного сустава часть бедренной кости, включая мяч, удаляется и новый искусственный мяч меньшего размера фиксируется в остальной части бедренной кости.

Поверхность существующей втулки в тазу шероховата, чтобы принять новый компонент гнезда, который будет соединяться с новым шариком.

Эти искусственные компоненты фиксируются в кости с помощью акрилового цемента, но все чаще они не содержат цемента, чтобы стимулировать рост кости и обеспечить длительную связь.

Запасные части могут быть пластиковыми, металлическими или керамическими и используются в различных комбинациях. Все эти варианты имеют долгую историю абсолютной безопасности.

Попробуйте в течение шести месяцев. Если симптомы улучшатся, тогда отлично, вы избежали операции. Если, с другой стороны, вы не видите улучшения, мы идем по маршруту операции. Вы, конечно, не окажетесь в невыгодном положении, откладывая операцию на несколько месяцев или даже на пару лет, поскольку болезнь обычно развивается очень медленно.

Но больше всего я хочу, чтобы вы перестали думать, что это все дело вашего врача.

Мне неприятно, когда я оперирую пациентов с избыточным весом или курильщиков, которые не послушались совета и не изменили свой образ жизни.Это те, кто снижает свои шансы на успешную работу и не оправится так быстро.

Физические упражнения и правильное питание - ключ к успеху. Я прооперировал женщину 104 лет, потому что она поддерживала себя в хорошей форме, регулярно гуляя и занимаясь садоводством. Операция имела оглушительный успех.

Упражнения - не менее двух часов в неделю - помогают укрепить мышцы, поддерживающие суставы, а потеря веса может иметь решающее значение и даже предотвратить необходимость хирургического вмешательства.

Три раза в неделю придерживайтесь получасовых сеансов легких сердечно-сосудистых упражнений без нагрузки, таких как езда на велосипеде, плавание или использование кросс-тренажера в тренажерном зале.

Бег и аэробика запрещены (извините, Джейн Фонда), поскольку постоянные приземления на тазобедренный сустав могут ухудшить положение. Вы хотите запыхаться, а не полностью.

Диета также играет большую роль, поскольку кризис ожирения, с которым столкнулась Национальная служба здравоохранения, влияет на замену тазобедренного сустава. Девятилетнее исследование с участием 2100 человек показало, что пациенты с ожирением имеют четырехкратную заболеваемость инфекциями и вдвое больше вывихов после замены бедра по сравнению с людьми со здоровым весом.

НАСКОЛЬКО МОЙ ХИРУРГ?

Для многих боль может быть невыносимой. Так что операция - лучший вариант.

Ваш первый порт захода будет ваш GP, который направит вас к костно-мышечной клинику для дальнейшей оценки. Если замена тазобедренного сустава будет сочтена необходимой, вас направят в больницу, где вас встретит хирург-ортопед.

Во многих больницах сейчас работают «модные школы». Если они это сделают, перейдите к одному. Это короткие курсы, предназначенные для того, чтобы пациенты могли встретиться с персоналом, который будет за ними ухаживать, и поговорить о ходе операции и периоде восстановления.У вас также будет возможность встретиться с людьми, которым уже сделали замену бедра, чтобы узнать, как они с этим справились.

Один вопрос, который задают все: «Кто лучше всего подходит для этой работы?»

Хорошая новость в том, что нас тысячи, и почти все мы работаем в NHS. Национальный объединенный регистр имеет базу данных о более чем 2000 хирургов-ортопедов в Англии - для получения более подробной информации посетите njrsurgeonhospitalprofile.org.uk.

У каждого хирурга есть профиль, в котором указано, где они работают и сколько замен тазобедренного сустава они выполнили за последние три года, а также дана информация о типе использованной замены бедра.

В профиле также приводится подробная информация об уровне смертности в течение 90 дней после операции и его сравнение со средним показателем по стране.

Задайте вопросы своему хирургу перед операцией, если вы не получаете нужную информацию. Да, это может быть пугающей перспективой. Но это твое тело! Обещаю, мы не обидимся - любой хороший врач захочет, чтобы вы чувствовали себя уверенно.

Если вас не устраивает ваш хирург, вы можете вернуться к своему терапевту и попросить вас направить его к кому-нибудь другому.

Подавляющее большинство болей в бедре вызвано остеоартритом, который является причиной девяти из десяти замен тазобедренного сустава (изображение файла)

ПОДГОТОВКА К БОЛЬШОМУ ДНЮ

В идеале вы не должны ждать больше 18 недель между время направления и ваша операция.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СОЕДИНЕНИЯ

Попробуйте эти три упражнения, чтобы сделать бедра сильнее и менее подверженными травмам:

РАЗГРУЗКА

Начиная с локтей и коленей на полу, поднимите одну ногу позади себя, удерживая колени согнуты под углом 90 градусов.

Верните ногу назад и повторите 15-25 раз, в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Сделайте это по 3-4 подхода.

Прорабатывает большую мышцу ягодиц, обеспечивая большую устойчивость и силу при подъеме по лестнице или ходьбе.

FLEXION

Это упражнение часто называют альпинистом. Это можно делать, положив руки на пол для более продвинутого варианта или на стуле для начинающих.

Начните с рук и ног в положении отжимания, согните одно колено и поднимите правую ногу перед собой, чтобы поставить ступню в сторону правой руки, стремясь прижать ее к внешней стороне правой руки.

После этого вернитесь в исходное положение и повторите для другой стороны. Сделайте 20-30 повторений.

Это отличное движение для задействования сгибательных и вращательных мышц тазобедренного сустава, а также дополнительные преимущества работы с брюшным прессом и корпусом.

ВРАЩЕНИЕ

Лягте на бок, согнув колени под углом 90 градусов, стопы и колени вместе.

Удерживая голень в контакте с землей, поднимите верхнюю ногу вверх, вращая бедро, удерживая стопы вместе, чтобы колени раздвинулись.Вернитесь в исходное положение и повторите 20-30 повторений.

Это помогает вращающим мышцам бедра и ягодиц, обеспечивая силу, чтобы справиться с скручиванием и случайными движениями.

Заблаговременно приведите себя в наилучшую форму, чтобы ускорить восстановление: это означает упражнения, о которых я упоминал выше, и отказ от курения, поскольку никотин ограничивает кровоток и препятствует заживлению ран.

Мы знаем, что пациенты лгут о своих привычках к курению.Я должен им сказать: пожалуйста, прекратите работу перед операцией. Если вы этого не сделаете, вы, скорее всего, столкнетесь с осложнениями, а именно с продолжающейся болью и большей неподвижностью.

Вся процедура, проводимая под общей или спинальной анестезией, обычно длится полтора часа.

Как и при любой хирургической процедуре, существует небольшой риск осложнений, таких как сердечный приступ, инсульт или образование тромбов, но в целом риски, связанные с операцией по замене суставов, очень низкие.

К другим редким проблемам относятся вывих, перелом и повреждение нервов, но преимущества намного перевешивают риски.Ваш хирург объяснит вам все эти риски, прежде чем вы подпишете форму согласия на операцию.

ПОДГОТОВКА - Ключ к выздоровлению

Десять лет назад пациенты обычно оставались в больнице до десяти дней после замены тазобедренного сустава. Теперь мы нацелены на максимум пять дней, а некоторые люди могут даже уехать в тот же день.

Ожидайте боли, но вы будете чувствовать себя иначе. У меня были пациенты, плачущие от радости, когда они приходили в себя после операции, потому что, хотя они могут чувствовать болезненность, связанную с операцией, основная боль, вызванная движением, исчезла.

Подготовьтесь, поместив все необходимое на одном этаже в пределах легкой досягаемости, например компьютер, телефон и т. Д. Попросите друга или родственника помочь по дому, когда вы вернетесь домой.

Возможно, вам понадобится приподнятое сиденье для унитаза, чтобы облегчить посещение туалета, и стул с подлокотниками, чтобы вы могли легко входить и выходить из него.

Шесть недель - это примерно то количество времени, которое вам понадобится, чтобы вернуться к своему прежнему «я». До этого не должно быть работы, вождения, плавания (или ванны) и дальних перелетов.

НАСКОЛЬКО ПРОДОЛЖИТСЯ МОЕ НОВОЕ БЕДРО?

Со временем некоторые имплантаты изнашиваются, расшатываются и иногда ломаются. Признаки ослабления сустава включают боль или ощущение нестабильности, и вам может потребоваться дополнительная операция.

.

Меры предосторожности после операции на тазобедренном суставе

Меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава - важные рекомендации для тех, кто недавно перенес операцию по замене тазобедренного сустава и купированию боли в суставах. Меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава - это способы передвижения, которые помогают предотвратить вывих бедра или отделение нового сустава до тех пор, пока сустав не заживет. Пока вы находитесь в больнице, ваша медицинская бригада будет часто напоминать вам о соблюдении этих мер предосторожности. Когда вы вернетесь домой, вам нужно будет не забыть следовать за ними самостоятельно.

Перед днем ​​операции вы можете сделать пару знаков «Соблюдайте меры предосторожности в отношении тазобедренных суставов» и повесьте их у кровати, в вашем любимом месте для сидения и в ванной. Вывих бедра может быть очень серьезным, поэтому важно соблюдать меры предосторожности, пока ваш врач не разрешит . Обычное время для соблюдения мер предосторожности в области тазобедренного сустава составляет около 6 недель, но зависит от того, как быстро вы выздоравливаете, и от типа операции, которую вы перенесли.

Ваш новый тазобедренный сустав

Протез тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав шарнирно-шарнирный.Гнездо - это вертлужная впадина , в тазу, а шарик - это верхний «выступ» на бедренной кости или бедренной кости.

После операции по замене тазобедренного сустава мяч может выскользнуть из лунки, когда тазобедренный сустав помещен в определенные уязвимые положения до того, как мягкие ткани вокруг тазобедренного сустава успеют заживать (анатомия бедра). При операции на бедре хирург открывает мягкие ткани суставной капсулы и разделяет толстые мышцы ягодиц и верхней части бедра для доступа к суставу.После замены тазобедренного сустава этим мышцам и растянутым тканям требуется достаточно времени, чтобы заживать вокруг нового сустава и укрепляться, чтобы удерживать сустав на месте.

После заживления тазобедренного сустава новый сустав будет удерживаться на месте мышцами и рубцовой тканью. Полный процесс заживления может занять до шести месяцев и более в зависимости от состояния вашего здоровья до операции на бедре. Соблюдение мер предосторожности в отношении тазобедренного сустава может помочь обеспечить заживление замены бедра без осложнений, связанных с вывихом сустава. Соблюдайте меры предосторожности в отношении бедер, когда сидите, стоите и лежите.Соблюдение мер предосторожности в отношении тазобедренного сустава ограничит движение вашего нового тазобедренного сустава до полного заживления и поможет предотвратить вывих.

Зачем соблюдать меры предосторожности в отношении бедра?

Рентгеновский снимок протеза вывиха бедра

Меры предосторожности необходимы для предотвращения вывиха нового бедра во время его заживления. Суставная капсула и окружающие мышцы помогают удерживать шарообразную часть по центру суставной впадины нового бедра. Если эти ткани были разрезаны или растянуты во время операции, существует повышенный риск того, что мяч может быть вытеснен из t

.

5 Распространенных причин боли в бедре у женщин

Среди наиболее частых причин боли в бедре у женщин:

1. Артрит Хроническая боль в бедре у женщин часто возникает из-за артрита, особенно остеоартрита, износа вид, который влияет на многих людей с возрастом. «Шарнирно-шарнирное соединение начинает изнашиваться», - говорит Зигрист. Боль при артрите часто ощущается в передней части бедра или в паху из-за скованности или припухлости сустава.

2. Переломы бедра Переломы бедра часто встречаются у пожилых женщин, особенно у женщин с остеопорозом (снижение плотности костей).Симптомы перелома бедра включают боль, когда вы выпрямляетесь, поднимаете ногу или стоите на ней. Кроме того, пальцы на вашей травмированной стороне будут вывернуты, что может помочь вашему врачу поставить предварительный диагноз.

3. Тендинит и бурсит Многие сухожилия вокруг бедра соединяют мышцы с суставом. Эти сухожилия легко воспаляются, если вы чрезмерно ими пользуетесь или занимаетесь физическими упражнениями. Одной из наиболее частых причин тендинита тазобедренного сустава, особенно у бегунов, является синдром подвздошно-большеберцового бандажа - подвздошно-большеберцовый бандаж - это толстый промежуток ткани, который проходит от внешнего края таза до внешней стороны колена.

СВЯЗАННЫЕ С: Как можно есть, чтобы избавиться от боли в спине

Другой распространенной причиной боли в бедре у женщин является бурсит, говорит Марк Филиппон, доктор медицины, хирург-ортопед из Вейла, штат Колорадо. Заполненные жидкостью мешочки, называемые сумками, смягчают костную часть бедра, которая расположена близко к поверхности. Как и сухожилия, эти мешочки могут воспаляться от раздражения или чрезмерного использования и вызывать боль при каждом движении тазобедренного сустава.

4. Грыжа В паховой области бедренные и паховые грыжи - иногда называемые спортивными грыжами - могут вызывать у женщин боль в передней (лобной) части бедра.Беременные женщины могут быть подвержены паховым грыжам из-за дополнительного давления на стенки живота.

5. Гинекологические проблемы и проблемы со спиной «Боль в бедре у женщин может иметь гинекологические причины», - говорит Зигрист. «Важно не просто предполагать, что боль вызвана артритом, бурситом или тендинитом. В зависимости от вашего возраста и других проблем со здоровьем, боль в бедре может исходить из другой системы ».

Эндометриоз (когда ткань, похожая на ткань слизистой оболочки матки, разрастается за пределами матки) может вызвать болезненность таза, которую некоторые женщины описывают как боль в бедре.По словам Зигриста, боль в спине и позвоночнике также ощущается в районе ягодиц и бедра. Ишиас, защемленный нерв, обычно поражает одну сторону тела и может вызывать боль в задней части правого или левого бедра - боль от ишиаса может начинаться в нижней части спины и распространяться до ягодиц и ног.

СВЯЗАННЫЕ С: Что такое эндометриоз кишечника?

Варианты лечения боли в бедре

Лечение боли в бедре зависит от диагноза, но боль, вызванная чрезмерной нагрузкой или спортивными травмами, часто лечится с помощью тепла, отдыха и безрецептурных противовоспалительных препаратов.«Чтобы предотвратить травмы, важно растягиваться перед тренировкой и носить соответствующую одежду, особенно хорошую обувь во время бега», - говорит доктор Филиппон.

Если определенные действия или чрезмерное использование вызывают боль в бедре, прекратите те, которые усугубляют дискомфорт, и поговорите со своим врачом. Избыточный вес может оказывать давление на тазобедренный сустав, поэтому потеря веса может принести облегчение и помочь избежать дальнейших проблем. Некоторые причины боли в бедре, такие как переломы или грыжи, могут потребовать хирургического вмешательства. Если боль в бедре не проходит, поговорите со своим врачом о возможных причинах и методах лечения.

.

Смотрите также