Если болят мышцы возле локтя у левой руки но сустав не болит


что делать, причины, лечение, профилактика, советы Евдокименко, Бубновского

Боли в области локтевого сустава могут быть вызваны разными причинами, которые не всегда связаны непосредственно с патологией суставного хряща или костной ткани. Расскажем о возможных причинах дискомфорта и о том, что делать, если болят локоть и предплечье правой или левой руки.

Причины боли

К болезненности в зоне локтя и предплечья приводят разные группы причин:

  1. Повреждение опорно-двигательного аппарата – локтевого сустава, костей плеча или предплечья, сухожилий, связок и мышц.
  2. Патология окружающих мягких тканей, подкожной жировой клетчатки.
  3. Локальные изменения в сосудах – артериях и венах.
  4. Поражение близлежащих нервных волокон.
  5. Некоторые болезни внутренних органов, нарушения обмена веществ.

Патологические состояния провоцируются травмами, воспалением, чрезмерными физическими нагрузками, переохлаждением.

Особенности!

Иногда боль в локте и предплечье связана одновременно с несколькими причинами. Например, при повреждении нерва отломками костей или при венозных тромбозах, возникших вследствие длительного ношения гипса.

Сосудистые и нервные заболевания

При воспалении и раздражении нервных волокон болевой синдром обычно носит острый характер, он похож на «прострел», реже – на жжение. Нарушения кровотока по артериям и венам чаще вызывают менее интенсивные, тупые боли, которые нарастают со временем.

Артериальная недостаточность

При развитии атеросклероза в артериях откладываются холестериновые бляшки, которые сужают их просвет. Когда заболевание прогрессирует, в пораженной области появляются ноющие боли, усиливающиеся при физической нагрузке, поднятии руки.

На фоне артериальной недостаточности предплечья возникают боли в правой или левой руке. Поскольку атеросклероз – системное заболевание, то они, как правило, сочетаются с аналогичными ощущениями в ногах, с дискомфортом в сердце, в животе, с изменениями в головном мозге.

На поздних стадиях болезни кожа предплечья становится бледной, сухой, шелушащейся. На ней формируются длительно не заживающие язвы.

Тромбоз

Формирование тромбов в венах происходит при длительной обездвиженности руки и на фоне заболеваний крови. Тромб препятствует оттоку жидкости от конечности. Рука становится отечной, синеватой, появляются тупые, распирающие боли, чувство тяжести. Если тромб воспаляется, это состояние называется тромбофлебитом. Оно характеризуется более интенсивными болями, покраснением кожи над веной, повышением температуры тела.

Важно!

Особенно опасен отрыв тромба, который может попасть в сосудистую систему легких и привести к летальному исходу.

Посттромбофлебитические боли

После купирования острого воспаления венозной стенки в области предплечья еще долго сохраняются отечность и болевой синдром.

Однако боли постепенно становятся тупыми, менее интенсивными, а площадь их распространения уменьшается. Обычно они усиливаются при нагрузках, активных движениях в локтевом суставе.

Туннельный синдром

Капканный или туннельный синдром – это сдавливание нервных волокон структурами опорно-двигательного аппарата, между которыми они проходят.

Справка!

Самый частый туннельный синдром – синдром карпального канала, при котором срединный нерв пережимается на уровне запястья. Второй по частоте встречаемости – синдром кубитального канала, когда нерв сдавливается структурами локтевого сустава.

Синдром карпального канала проявляется жжением, прострелами в области кисти, ее слабостью, нарушением чувствительности ладонной поверхности большого и указательного пальцев.

Симптомы поражения локтевого нерва в кубитальном канале: боль и покалывание по внутренней поверхности правого либо левого предплечья, слабость и атрофия мышц руки.

Заболевания мышц

К болевым ощущениям в локте и предплечье приводят как серьезные патологии, травмы мышц, так и их обычная усталость после серьезной физической нагрузки.

Миозиты

Воспаление мышц – миозит – проявляется жгучими болевыми ощущениями в пораженном участке. Они усиливаются при движении и надавливании на мышцу, уменьшаются в покое, но полностью не проходят. Кожа над воспаленной областью красная, определяется припухлость.

Усталость

После активной физической работы руками в мышцах предплечья и плеча накапливается молочная кислота, что вызывает ноющие боли при подъеме конечности, напряжении мускулатуры. Такое состояние не требует специального лечения и проходит после полноценного отдыха.

Спазмы

Спазмы или судороги мышц возникают по разным причинам. Они могут быть проявлением неврологического заболевания (эпилепсия, судорожный синдром) или последствием перенапряжения, перерастяжения мышечных волокон. Болезненность, как правило, возникает в момент судороги и постепенно стихает после ее прекращения.

Растяжения

Перерастяжение мышц руки возникает вследствие поднятия тяжести, резкого неловкого движения, неудачного падения. Боль при этом появляется остро, в момент повреждения, и сохраняется на протяжении 1-2 недель, постепенно уменьшаясь по интенсивности.

Разрывы

Если растяжение было слишком сильным, то есть риск разрыва мышечных волокон. В этом случае боль более выраженная, делающая невозможными полноценные движения рукой. Область над разрывом отекает, краснеет, кожа становится горячей на ощупь.

Краш-синдром

Если предплечье длительное время находилось в сдавленном состоянии, то в мягких тканях нарушается кровоток, страдает обмен веществ, формируются участки воспаления и некроза. В таких случаях боль усиливается после высвобождения конечности.

Если после прекращения давления боли не возникает, это признак тотального некроза тканей, при котором показана ампутация руки.

Гематомы

Кровоизлияние в ткани происходит либо после травмы, либо спонтанно при приеме кроверазжижающих средств. Гематомы давят на нервные окончания и провоцируют развитие болевого синдрома. Боль усиливается при движении и затрагивании гематомы.

Заболевания связок и сухожилий

Связки и сухожилия подвержены травмам и воспалительным изменениям. Симптомы патологии зависят от ее локализации.

Тендинит

Тендинит – воспаление сухожилий, возникающее при их перерастяжении, длительной мышечной работе. Болезненность при тендините локальная, в области прикрепления мышцы к кости. В этой зоне определяются отек и покраснение.

Один из вариантов тендинита – эпикондилит. Эпикондилит – это воспалительная патология, затрагивающая сухожилия мышц предплечья в месте их фиксации к плечевой кости. Вот почему при эпикондилите болит локоть, а не все предплечье.

Фасциит

Фасция – соединительнотканное образование, формирующее футляр для мышц. При воспалении фасции предплечья боль разлитая, ее интенсивность нарастает при мышечном напряжении.

При затрагивании кожи над воспаленной фасцией боль также усиливается. Кожные покровы красные, горячие, плохо смещаются при боковом надавливании.

Заболевания костей и суставов

Болезненность в зоне локтя и предплечья возникает при поражении локтевой, лучевой, плечевой костей (остеопороз, переломы) или локтевого сустава (артрит, бурсит, вывих).

Вывихи

Нарушение правильного сопоставления локтевой, лучевой и плечевой костей представляет собой вывих локтевого сустава. При вывихе боль возникает на фоне даже минимальных движений в суставе. На глаз определяется его деформация, в зоне вывиха формируется гематома.

Переломы

Предплечье состоит из локтевой и лучевой костей. Чаще всего ломается лучевая кость в типичном месте – около кисти. Это происходит при падении с неудачной опорой на ладонь. В зоне перелома появляется резкая боль, наблюдаются деформация конечности, хруст отломков при движении рукой и ее пальпации.

Видео – Боль в локте, лечение – почему болят локти. Доктор Авдокименко

Редкие причины

Иные причины болей в локте и предплечье встречаются намного реже, но полностью списывать их со счетов нельзя.

Водно-солевой обмен

На фоне некоторых гормональных заболеваний, патологии желудочно-кишечного тракта, почек нарушается баланс микроэлементов в организме. В тяжелых случаях это приводит к снижению плотности костной ткани и появлению ноющей, ломящей хронической боли в костях.

Наиболее опасен для костной ткани дефицит кальция, фосфора, брома, кремния, фтора, магния.

Воспаление подкожной клетчатки

Узелковое воспаление подкожной клетчатки – панникулит – на верхних конечностях встречается относительно редко. Патология проявляется формированием под кожей болезненных симметричных узелков до 5 см в диаметре, повышением температуры тела, поражением почек и печени.

Инфаркт

При классическом течении инфаркта миокарда боль имеет жгучий, давящий характер и локализуется за грудиной. Однако иногда она иррадиирует в левую руку – от плеча до кисти.

Такие боли сопровождаются одышкой, головокружением, учащенным сердцебиением, страхом смерти.

Артрит

При подагре в суставах накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает дегенерацию хряща, болезненность и ограничение подвижности конечности. На поздних стадиях в суставах при движении появляется хруст.

Видео – Болит локоть. Доктор Бубновский рекомендует

Диагностические меры

Некоторые патологии предплечья и локтевого сустава не требуют дополнительного обследования. Например, диагноз эпикондилит зачастую ставится лишь на основании данных анамнеза и внешнего осмотра, пальпации поврежденной области.

Другие же патологии нужно подтверждать с помощью дообследования:

Изменения в костных структурах хорошо видны на МСКТ и рентгенограмме. При заболевании мягких тканей целесообразно делать УЗИ, МРТ, ЭНМГ.

Лечение

Метод лечения зависит от выявленной патологии. Так, лечение синдрома кубитального канала, артроза или обменных расстройств будет принципиально отличаться.

  1. Воспалительные болезни лечат с использованием противовоспалительных препаратов.
  2. При дегенеративных процессах в суставе назначают хондропротекторы.
  3. Болезненные мышечные спазмы иногда требуют назначения миорелаксантов или противосудорожной терапии.
  4. Переломы, некоторые вывихи, разрывы мышц нуждаются в иммобилизации конечностей.
  5. При туннельных синдромах, запущенных артрозах и сложных травмах приходится прибегать к хирургическому вмешательству.
  6. Сосудистая патология корректируется венотониками, кроверазжижающими средствами.

Народные средства

Народные методы лечения в данном случае малоэффективны, а зачастую и опасны. Запрещено наносить самодельные мази и компрессы на воспаленные участки. Лечение должен назначать доктор – терапевт, хирург, ревматолог или травматолог-ортопед.

Самостоятельно разрешается только приложить к поврежденной области холодный компресс, чтобы уменьшить болевые ощущения и отек.

Профилактические меры

  1. Соблюдайте технику безопасности при травмоопасных видах деятельности.
  2. Не напрягайте мышцы до предела, нагрузки должны быть дозированными.
  3. Регулярно занимайтесь спортом, ЛФК, чтобы укрепить опорно-двигательный аппарат.
  4. Питайтесь сбалансированно, употребляйте продукты с достаточным содержанием витаминов и минералов.
  5. Избегайте переохлаждений.
  6. Регулярно проходите профилактические медосмотры, которые помогут выявить патологию на ранней стадии.

Причин для болей в руках немало, и самостоятельно определить их источник бывает непросто. При выраженных и длительных болях обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. Врач поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение.

Почему болит рука? 10 возможных причин боли в руке

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
.

Связана ли ваша боль в левой руке с сердцем или нет? Причины, симптомы и диагностика!

6 апреля 2017 г., 23:35

У вас болит левая рука? В отличие от других типов боли, боль в левой руке несколько необычна, поскольку может быть связана с сердцем. Хотя обычно не о чем беспокоиться, боль в левой руке иногда может быть одним из симптомов сердечного приступа.

Следовательно, его не следует игнорировать или игнорировать. В этой статье описаны некоторые из наиболее распространенных причин боли в левой руке и объясняется разница между сердечной и внесердечной болью.

Почему болит левая рука при сердечном приступе?

Связь между болью в левой руке и сердечным приступом довольно проста.

Нервы, питающие сердце и левую руку, исходят из одного нервного корешка в спинном мозге.

Каждый раз, когда случается сердечный приступ, нервы, питающие сердце, передают сигнал боли к этому общему нервному корешку в спинном мозге.

Этот нервный корешок спинного мозга направляет болевые сигналы к левому плечу и руке (а иногда и к другим частям тела, таким как челюсть или пах).

Вот почему вы можете почувствовать боль в левой руке (а также в челюсти или паху) при инфаркте миокарда.

Но обязательно ли это означает, что любая боль в левой руке всегда связана с сердцем?

Ответ - НЕТ.

На самом деле, существует множество причин, по которым у вас может возникнуть боль в левой руке, и ее интенсивность широко варьируется от легкой боли через тупую до постоянной стреляющей или пульсирующей боли.

И не только ваша рука поражена.

Боль в левом плече, подмышках или плечах также довольно распространены.

Это правда, что из всех причин боли в левой руке, сердечная боль является самой серьезной (1, 2).

Но ничего нельзя сказать с уверенностью о возможной причине боли в левой руке, если вы не пойдете к врачу и не сделаете ЭКГ и анализ крови.

Итак, всякий раз, когда у вас появляется боль в левой руке, плече, подмышке или даже в запястье, ладони или пальцах, не игнорируйте ее и пройдите медицинское обследование, чтобы исключить риск сердечного приступа.

Вот обзор наиболее частых причин боли в левой руке.

Сердечный приступ

Самым тяжелым заболеванием, которое может сопровождаться болью в левой руке, плече, подмышке или запястье, является сердечный приступ или инфаркт миокарда.

Фактически, более 16% людей, страдающих сердечным приступом, также испытывают болевое излучение в верхней части руки (3).

Это экстренное заболевание, которое необходимо вовремя диагностировать и лечить, чтобы предотвратить серьезные последствия.

При сердечном приступе боль может отдаваться в левую руку

Инфаркт миокарда возникает, когда кровоснабжение сердечных мышц чрезвычайно снижено, вызывая ишемию сердечных мышц.

Если не лечить, сердечная мышца умирает, а функция сердца может быть нарушена навсегда.

Другие общие симптомы сердечного приступа включают (4) :

  • Внезапная тупая боль в груди, отдающая в левую руку, челюсть, шею или пах, продолжающаяся более 15 минут
  • Тошнота, рвота и повышенное потоотделение
  • Потеря сознания
  • Одышка (например, одышка)
  • Головокружение
  • Головокружение

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Стенокардия

Стенокардия определяется как боль или дискомфорт в груди из-за физических нагрузок и обычно является одним из симптомов сердечного заболевания (5).

Симптомы стенокардии могут быть похожи на симптомы сердечного приступа (включая боль в левой руке), но есть одно существенное отличие.

Несмотря на то, что при инфаркте миокарда происходит полная окклюзия коронарного сосуда (что приводит к некрозу клеток - например, к смерти), коронарный сосуд при стенокардии не закупоривается полностью, и сердце все еще получает кислород.

По этой причине симптомы стенокардии не проявляются во время отдыха, потому что крови и кислорода достаточно для поддержания работы сердца.

Однако, когда вы начинаете выполнять упражнения или какую-либо физическую активность, потребность тканей сердца в кислороде многократно увеличивается. Единственный способ удовлетворить эту высокую потребность сердечных мышц в кислороде - это увеличить кровоток, что невозможно из-за частичной окклюзии коронарного сосуда.

Таким образом, сердечной мышце не хватает кислорода, и у вас будет стенокардия с болью в груди, которая может сопровождаться другими симптомами, включая боль в левой руке, потливость и одышку.

Однако, когда вы на какое-то время прекращаете выполнять упражнения, стенокардия и боль в левой руке проходят.

Боль при стенокардии длится всего 5–10 минут и, в отличие от боли, связанной с сердечным приступом, не постоянна и обычно не связана с другими симптомами, такими как тошнота, головокружение или бред.

Тупая боль в левой руке, сопровождающаяся одышкой и болью в груди, которые появляются только при физической нагрузке и исчезают в состоянии покоя, могут быть симптомами стенокардии.

Вам следует как можно скорее пройти полное медицинское обследование, поскольку халатное отношение к лечению стенокардии может увеличить ваши шансы на сердечный приступ в будущем.

Боль в левой руке после инъекции

Рука (в основном область плеч и предплечья) - одно из наиболее распространенных мест инъекций.

После укола вы можете почувствовать некоторую боль.

Итак, если вам недавно сделали инъекцию в левую руку, плечо или кисть, вы можете испытать некоторую боль в левой руке (6).

Обычно беспокоиться не о чем, так как боль проходит через несколько дней.

Боль после инъекции обычно связана с внутрисуставными инъекциями кортикостероидов, но подкожные или внутримышечные инъекции также могут быть болезненными (7).

Если нет, обратитесь за медицинской помощью.

Растяжения или растяжения мышц

Одна из наиболее частых причин боли в левой руке - растяжение или растяжение мышц (8).

Это происходит при толкании или вытягивании тяжелых предметов, что вызывает чрезмерное растяжение мышц, что приводит к травме или разрыву мышечных волокон.

Когда ваша мышца травмируется, начинается воспаление, которое может вызвать боль, отек и болезненность мышц.

Спортсмены и пожилые люди подвергаются более высокому риску травм мышц, чем остальное население.

Вот некоторые из симптомов боли в левой руке, связанной с травмой мышц:

  • Острая внезапная боль после больших физических нагрузок или перенапряжения мышц
  • Усиление боли при движении рукой (сердечная боль не усиливается при движении конечностью).
  • Затруднение в движении плеча (инфаркт боли в левой руке не влияет на подвижность суставов).
  • Отек и покраснение пораженного участка. При сердечной боли нет отека или покраснения руки.
  • Жесткость мышц - еще один типичный признак мышечного повреждения, который не проявляется при сердечной боли.
  • Синяк на коже, указывающий на разрыв мышцы (синяк отсутствует, если боль связана с сердцем)

Легкие мышечные травмы не доставят вам хлопот, так как они заживают сами по себе в течение 2-3 недель. Если вы чувствуете боль в левой руке, связанную с растяжением мышц, примите обезболивающее и обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет и фармацевтические препараты не помогут.

Если боль не проходит более двух недель или если боль не проходит с помощью безрецептурных обезболивающих.В таком случае вам необходимо пройти соответствующее медицинское обследование, чтобы исключить тяжелую мышечную травму, которая может потребовать хирургического вмешательства.

Травма вращательной манжеты плеча или заболевания плеча

Вращающая манжета - это система мышц и связок, поддерживающая плечевой сустав.

Стабилизирует плечевой сустав и улучшает его подвижность.

Любая травма или чрезмерное использование вращающей манжеты может вызвать сильную боль в пораженной (например, левой или правой) руке и плече (9).

Боль в плече и левой руке может быть вызвана травмой вращательной манжеты

Одними из наиболее частых причин травм вращающей манжеты плеча являются резкие движения руки над головой, поднятие тяжелых предметов, падение на вытянутую руку, спортивные травмы и возрастной износ сухожилий мышц.

Кроме того, причиной боли в левой руке и плече могут быть некоторые связанные с плечом состояния, такие как синдром соударения, разрыв губы, замороженное плечо, артрит, костные шпоры, тендинит вращающей манжеты или бурсит и вывих плечевого сустава.

Это одни из наиболее распространенных симптомов травмы вращательной манжеты плеча, которая может вызывать боль в левой руке или плече (10):

  • Внезапная резкая стреляющая боль в области плеча. Боль, вызванная травмой вращательной манжеты плеча, исходит от плеча в сторону руки и локтя
  • Болезненные движения в плечевом суставе
  • Затруднение при выполнении движений рукой над головой (например, расчесывание волос, смена одежды)
  • Болезненное отведение (отведение руки от тела) и вращательное движение руки
  • Отек и покраснение вокруг плеча
  • Ухудшение боли ночью
  • Скованность и слабость суставов

Если ваша левая рука болит из-за травмы вращательной манжеты, вам следует избегать больших физических нагрузок или движений конечностей.Снимайте боль, принимая безрецептурные обезболивающие. Если боль не проходит или у вас появляются другие симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Тендинит

Воспаление сухожилий (тендинит) также может быть одной из причин боли в левой руке.

Сухожилие - это белая фиброзная нить, которая прикрепляет мышцы к костям и помогает стабилизировать их движение (11).

Болит левая рука, возможно, у вас воспаление сухожилий локтевого или плечевого сустава.

Тендинит может быть острым или хроническим (12).

Острый тендинит возникает из-за повторяющихся или внезапных движений суставов или может быть результатом физической травмы при поднятии некоторых тяжелых предметов.

Хронический тендинит чаще встречается у пожилых людей или людей с аутоиммунными заболеваниями суставов.

Какой бы ни была причина тендинита, обе могут вызвать сильную боль в левой руке.

Симптомы тендинита:

  • Тупая, жгучая или острая боль в пораженной области, которая может распространяться на всю руку
  • Обычно пораженный участок сухожилия более болезненен, и вы можете локализовать болезненное место.
  • Пораженный участок может быть болезненным, и боль усиливается при прикосновении (в отличие от боли в левой руке, связанной с инфарктом миокарда, которая не усиливается при прикосновении)
  • Болезненное движение в пораженном суставе
  • Отек, тепло и покраснение вокруг пораженного сухожилия
  • Жесткость мышц и суставов
  • При движении конечности может возникать потрескивающий звук, называемый крепитацией.

Если ваша левая рука болит из-за тендинита, вы можете облегчить боль, приняв безрецептурные обезболивающие и отдохнув. Заживление травмы сухожилия обычно занимает от 2 до 3 недель, в зависимости от серьезности проблемы.

Если боль не проходит в течение месяца или если ваши симптомы ухудшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Бурсит

Воспаление бурсы (бурсит) - еще одна частая причина боли в руке. Бурса - это «мешок», наполненный жидкостью, расположенный между костью и сухожилием (или движущимися компонентами суставов).Это предотвращает преждевременный износ сустава.

Повторяющиеся движения суставом могут привести к воспалению бурсы и боли. Обычно поражаются плечевые и локтевые суставы (13).

Симптомы бурсита аналогичны симптомам тендинита, а также варианты лечения. Отдых и обезболивающие часто излечивают бурсит за 2–3 недели. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Травма плечевого сплетения

Группа нервов, снабжающих ваше плечо, руку и кисть, берет свое начало от пучка, называемого плечевым сплетением.

Боль в руке может быть вызвана чрезмерным растяжением, воспалением или сжатием (защемлением) плечевого сплетения (14).

Общие симптомы травмы плечевого сплетения следующие:

  • Покалывание в руке в области пораженных нервов. Боль может сопровождаться онемением, ненормальными или отсутствующими ощущениями
  • Может присутствовать слабость в конечностях
  • Легкие травмы, вызванные физической активностью, обычно можно вылечить, принимая обезболивающие и избегая движений конечностей.

Физиотерапия или хирургическое вмешательство могут быть одними из вариантов лечения более серьезных травм, таких как компрессия нерва.

Грыжа межпозвонкового диска или шейная радикулопатия

Ваш позвоночник состоит из костей неправильной формы с «отверстием» внутри (называемых позвонками), межпозвоночных дисков, связок и мышц. Внутри отверстия позвонка находится спинной мозг с нервными корешками, снабжающими различные части тела, включая конечности.

В случае разрыва межпозвоночного диска (e.г. грыжа или проскальзывание межпозвоночного диска) из-за травмы (травмы), износа или другого основного заболевания (например, рака) межпозвоночное пространство становится меньше обычного, и нервные корешки сдавливаются (15).

Сдавливание нерва вызывает боль, которая обычно начинается с шеи и распространяется до плеча, руки и кисти. Эта боль часто сопровождается ощущением жжения или покалывания в конечности. Ваша рука может также чувствовать слабость и онемение, а боль усиливается, когда вы пытаетесь пошевелить рукой.

Шейная радикулопатия (защемление нерва) - это медицинский термин для обозначения сдавленных или защемленных нервов в области шеи. Его симптомы аналогичны симптомам грыжи межпозвоночного диска, которая часто является основной причиной шейной радикулопатии.

Противовоспалительные препараты (ибупрофен - адвил, мотрин и др.) Или кортикостероиды (преднизон) могут оказаться полезными при лечении грыжи межпозвоночного диска и шейной радикулопатии. Другие варианты лечения включают физиотерапию, тракцию шейки матки и хирургическое вмешательство.

Спросите своего врача о лучшем варианте лечения.

Синдром грудного выхода

Синдром грудного выхода - еще одна возможная причина боли в левой руке.

Существует два типа синдрома грудной апертуры - нейрогенный и сосудистый (16).

И то, и другое вызвано сдавлением анатомических структур под ключицей или ключицей.

Нейрогенный синдром выхода из грудной клетки означает, что нервы под ключицей сдавлены (например, сдавление плечевого сплетения - см. Выше).

Синдром сосудистого выхода из грудной клетки означает, что кровеносные сосуды под ключицей или ключицей сдавлены.

Оба типа синдрома грудной апертуры могут вызывать боль в руке, включая онемение, слабость, покалывание и ощущение жжения.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, так как при отсутствии лечения существует риск необратимого повреждения.

Синдром запястного канала

Синдром канала запястья вызывается сдавлением срединного нерва, который снабжает мышцы предплечья, большого, указательного, среднего и безымянного пальцев.Срединный нерв проходит через туннельную структуру, называемую запястным каналом.

Когда срединный нерв защемляется в канале запястья, это может вызвать тупую боль в пальцах, большом пальце, руке, запястье, предплечье и даже руке и плече (17).

Синдром запястного канала также является одной из частых причин боли в руке и онемения

Синдром запястного канала также может быть связан с онемением кисти и руки, слабостью, парестезией (ощущения, подобные игле и игле) и жжением.

Хотя иногда синдром запястного канала просто проходит без какого-либо лечения, если проблема не устраняется, доступны другие методы, такие как наложение шины на запястье, инъекции кортикостероидов или хирургическое вмешательство.

Перелом или сломанная кость

Одна из наиболее частых причин боли в левой руке - перелом или перелом кости (18).

Переломы могут быть очень болезненными, и вы не сможете двигать конечностью.

Боль при переломе может быть очень острой и сильной, с невозможностью двигать пораженной конечностью.

Это неотложное состояние, требующее немедленного лечения (обычно хирургического вмешательства или гипсовой повязки).

Когда обратиться к врачу и чего ожидать?

Боль в левой руке может быть вызвана множеством разных причин.

Наиболее опасным и опасным для жизни событием является ситуация, когда боль в левой руке сопровождается симптомами инфаркта миокарда, такими как одышка, головокружение, тошнота, рвота, чрезмерное потоотделение или потеря сознания.

В таком случае вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вам также следует обратиться к врачу, если боль не проходит, если со временем она усиливается или вы не уверены в своих симптомах.

Ваш врач осмотрит вас и диагностирует проблему.

Чтобы подтвердить (или исключить) диагноз сердечного приступа, ваш врач будет использовать ЭКГ (электрокардиограмму), анализ крови (тест на тропонин) и другие тесты (19).

Чтобы подтвердить (или исключить) другие причины боли в левой руке, ваш врач проведет тесты, такие как физический осмотр, МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография), рентген или ультразвуковое исследование (20).

На основании результатов этих тестов ваш врач предложит подходящие варианты лечения.

Варианты лечения боли в левой руке

Фактическое лечение зависит от причины боли.

Если боль в левой руке связана с сердечным приступом, вам следует ожидать длительного лечения, которое может включать коронарную ангиографию, первичное чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ), разжижающие кровь препараты для предотвращения свертывания крови, отдых и т. Д.

Если ваша левая рука сломана, вам, вероятно, потребуется гипсовая повязка или операция.

Растяжения, отеки и мышечные боли в руке можно вылечить обезболивающими, подъемом конечностей, отдыхом и физиотерапией.

Вы также можете облегчить боль, приложив лед к опухшему или болезненному участку (никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже, но всегда оборачивайте несколько кубиков льда или пакет с замороженными овощами в полотенце и прижимайте его к чувствительному месту).

Боль в левой руке из-за воспаления бурсы (бурсит) или сухожилий (тендинит) может потребовать приема антибиотиков.

Вы всегда должны консультироваться со своим врачом о доступных вариантах лечения и никогда не пытаться самостоятельно лечить боль в левой руке, так как это может маскировать серьезное событие, такое как инфаркт миокарда или стенокардия.

Как отличить сердечную боль в левой руке от несердечной боли?

Прежде чем мы начнем, я просто хочу подчеркнуть, что вы всегда должны вызывать врача или скорую помощь, если чувствуете себя плохо. Никогда не пытайтесь лечить что-либо самостоятельно. Информация, представленная ниже, носит информационный характер, но первое, что вам нужно сделать, это вызвать врача!

Очень сложно отличить сердечную боль в левой руке от скелетно-мышечной боли, но вы должны знать, что боль в левой руке - не единственная причина сердечного приступа (21).

Вот несколько важных моментов, которые могут помочь вам понять, связана ли боль в левой руке или плече с сердцем или нет:

Сердечный приступ обычно связан с внезапной тупой болью в груди, которая сохраняется более 15-30 минут и распространяется в левую руку, шею, челюсть или пах.

Интенсивность боли не меняется при изменении положения тела или при движении левой руки.

Кроме того, боль не проходит, пока вы не получите должного лечения.

Другие симптомы инфаркта миокарда включают тошноту, тяжесть в груди и одышку.

С другой стороны, симптомы скелетно-мышечной боли в левой руке (например, тендинит, бурсит и т. Д.) Следующие:

Боль развивается постепенно и может быть резкой и разрывающей. Обычно это связано с отеком руки, воспалением, слабостью конечностей или неспособностью двигаться.

Боль в левой руке, вызванная защемлением (защемлением) нерва, может ощущаться как покалывание или жжение и обычно сопровождается онемением и слабостью конечностей.

Основное различие между сердечной и несердечной болью в левой руке состоит в том, что в случае сердечного приступа боль обычно начинается внезапно, остается постоянной и не меняется при движении руки.

С другой стороны, боль, вызванная костно-мышечной проблемой становится хуже, когда вы пытаетесь двигать конечностью и уходит, когда вы прекращаете движение руки.

Если у вас болит левая рука, когда вы выполняете тяжелую работу, например, толкаете или поднимаете тяжелые предметы, это может быть связано с мышцами.

Однако внезапная тупая боль в груди с иррадиацией в левую руку, начавшаяся во время отдыха или чтения газеты, может быть связана с инфарктом миокарда.

Постоянная боль в левой руке, которая может длиться несколько дней или месяцев, более вероятно, вызвана некоторыми хроническими заболеваниями, такими как артрит.

Прогноз и профилактика

Ваше мировоззрение зависит от причины боли в левой руке. Сердечный приступ - серьезное заболевание, которое может привести к необратимому ущербу для вашего здоровья или смерти, даже если лечить правильно.

Тендинит, бурсит, травма вращательной манжеты плеча, синдром запястного канала и перелом могут быть чрезвычайно болезненными, но если их лечить надлежащим образом, ваш прогноз обычно благоприятный.

Лучший способ предотвратить боль в левой руке - это вести здоровый образ жизни, который включает употребление в пищу полезных для сердца продуктов (для снижения риска инфаркта миокарда), регулярное выполнение мышечных упражнений (например, физическая активность) и т. Д.

Лучшая профилактика боли в скелетно-мышечной системе левой руки - это изучение передовых методов работы с грузами и их подъема.

Еда на вынос

Причины левой боли руки включают сердца, связанных заболеваний, таких как инфаркт миокарда или стенокардия, опорно-двигательного аппарата (например, переломы, вывихи, ротатор травмы манжеты) и нерва сдавливания или повреждения (например, грыжа межпозвоночного диска, плечевого сплетения травмы, рак шейки радикулопатии, грудная синдром розетки или синдром запястного канала).

Самая серьезная причина боли в левой руке - сердечный приступ.

В таком случае боль в конечностях будет связана с другими симптомами, такими как тупая боль в груди, тошнота, рвота, потливость и одышка.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

.

Боль в левой руке - как с этим бороться?

Почему болит левая рука?

Распространенное мнение о боли в левой части тела, особенно в левой руке, связано с сердечным приступом (стенокардией) или другим сердечным заболеванием. Хотя это может быть сердечный приступ, на самом деле существует множество других проблем, которые могут быть реальной причиной боли.

Боль в левой руке: проблемы с сердцем

Хотя существует множество различных причин боли в левой руке, вероятность того, что она связана с вашим сердцем, нельзя полностью исключить.

Если вы страдаете сердечным заболеванием, например стенокардией, боль в левой руке также будет сопровождаться болью в груди или сама боль будет распространяться вниз от плеча к руке.

Сердечный приступ может ощущаться как тупая или стреляющая боль, поэтому, если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, вам следует отправиться в отделение неотложной помощи. Сердечные приступы чрезвычайно серьезны, и симптомы, имитирующие упомянутые, определенно вызывают беспокойство, и их нельзя игнорировать любой ценой.

Боль в левой руке: стресс и психология

Боль в левой части тела также может быть вызвана психологическими проблемами и стрессом. Хотя большинство людей не думают, что их эмоциональное состояние может вызвать физическую боль, психологические проблемы не так легко игнорировать.

Люди испытывают стресс по разным причинам. Однако когда стресс становится слишком большим, вы можете начать чувствовать физическое напряжение в дополнение к эмоциональному и умственному. Как правило, если боль в левой руке вызвана хроническим стрессом, боль, скорее всего, будет тупой и сильной.

Физическая боль во время панической атаки или при сильном стрессе встречается чаще, чем вы думаете: паническая атака имеет схожие с сердечным приступом физические симптомы с точки зрения частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Самая частая причина боли в левой руке на самом деле связана с чрезмерным использованием.

Люди, ведущие в основном малоподвижный образ жизни, часто перебарщивают с физическими нагрузками, когда они только начинают тренироваться. Если вы не позаботитесь о том, чтобы как следует разогреться и не растянуть все мышцы заранее, травма вполне реальна.

Самый простой способ определить, вызвана ли боль чрезмерным употреблением, - это изучить вашу деятельность за последние 24–48 часов, чтобы увидеть, выполняли ли вы какие-либо новые действия в последнее время. В большинстве случаев этот простой анализ поможет вам определить первопричину вашей боли, а в некоторых случаях - каких действий следует избегать в будущем! Чтобы избавиться от этой боли, нужно подождать и принять безрецептурные обезболивающие. Однако, если ваша боль не проходит в течение значительного периода времени, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Боль в левой руке: сон, осанка и плохое кровообращение

Симптомы, характеризующие боль из-за неправильного сна и людей, страдающих плохим кровообращением, в чем-то схожи. В обоих случаях возможно, что ваша рука кажется «мертвой», или, наоборот, вы чувствуете в руке ощущение булавок и иголок, и она вызывает покалывание. Однако обработка в обоих сценариях довольно разная:

  • Проблемы со сном и осанкой : Довольно часто сон на руке в неудобном положении или простое пребывание в одном положении слишком долгое время - напряжение одной части тела больше, чем другой - может быть причиной боли. .В большинстве случаев простое изменение того, как вы стоите или спите, может иметь решающее значение в решении этой проблемы. Хотя боль, вызванная этой причиной, может быть острой, она обычно непродолжительна, и лекарства не требуются.
  • Проблемы с плохим кровообращением : Обычно лечение проблем с плохим кровообращением немного сложнее, требуя лечения после положительного анализа. Поскольку плохое кровообращение - это состояние, которое влияет на все ваше тело, хотя ощущение может быть сосредоточено на левой руке, проблемы часто бывают более серьезными.

Как уже упоминалось, хотя симптомы в обоих случаях схожи, лечение значительно различается. Итак, если вы испытываете симптомы, подобные этому, попытайтесь определить, какой сценарий подходит вам. Как правило, боль в левой руке, связанная со сном и осанкой, проходит довольно быстро, тогда как если проблема связана с плохим кровообращением, она будет более хронической по своей природе. Если последний сценарий применим к вам, настоятельно рекомендуется посетить квалифицированного практикующего врача, чтобы можно было провести соответствующие анализы.

Лекарства для лечения боли в левой руке

Определенное лекарство или лекарство в целом может быть причиной боли, хотя в других случаях это решение.

Если вы недавно вводили рецептурные препараты в свой организм от любого другого состояния или причины, помимо боли в левой руке, стоит проверить, каковы ожидаемые побочные эффекты. Это может включать боль в руке или боль в левой части тела. Тем не менее, даже если список ожидаемых побочных эффектов не включает его, все же стоит проконсультироваться с врачом.В некоторых случаях альтернативные лекарства или дозировки являются вариантом просто, чтобы вы могли полностью исключить это как возможную причину боли.

Заключение: проконсультируйтесь с врачом по поводу боли в левой руке.

В заключение, боль в левой руке может иметь различные причины. Хотя боль в левой руке может быть связана с заболеванием сердца, она может быть не единственным виновником или даже виновником для вас. При возникновении каких-либо проблем всегда следует проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом, чтобы можно было провести соответствующие тесты для определения действительной подтвержденной причины.Отсюда можно определить правильное лечение.

.

:,: (. 3) |

Дыхательная система

1. Обмен газов между кровью и клетками называется

.

а) легочная вентиляция.

б) внутреннее дыхание.

в) внешняя репарация.

г) клеточное дыхание.

2. Что из перечисленного НЕ относится к проводящей дыхательной системе?

а) альвеолы ​​

б) бронхиолы

в) нос

г) глотка

3.Структура, закрывающая гортань, -

.

а) голосовая щель.

б) Адамово яблоко.

в) надгортанник.

г) голосовые связки.

4. Что из следующего описывает правильный порядок структур дыхательных путей?

а) глотка, трахея, гортань, бронхи, бронхиолы

б) гортань, глотка, трахея, бронхилы, бронхи

в) трахея, глотка, гортань, бронхи, бронхиолы

г) глотка, гортань, трахея, бронхи, бронхиолы

5.Обмен газов происходит в

а) трахея.

б) бронхиолы.

в) альвеолы.

г) бронх.

6. Объем воздуха, который можно выдохнуть после нормального выдоха, равен

.

а) дыхательный объем.

б) остаточный объем.

в) резервный объем вдоха.

г) резервный объем выдоха.

7. Объем воздуха при нормальном дыхании называется

.

а) общая емкость легких.

б) жизненная емкость легких.

в) дыхательный объем.

г) остаточный объем.

8. Газообмен в легких происходит по процессу

а) осмос.

б) диффузия.

в) экзоцитоз.

г) активный транспорт.

9. Большая часть кислорода переносится кровью

а) как газ, растворенный в плазме.

б) в виде оксигемоглобина.

c) как карбоксигемоглобин.

г) в виде бикарбоната.

10. Основным химическим стимулом для дыхания является концентрация

а) окись углерода в крови.

б) углекислый газ в крови.

в) кислород в крови.

г) угольная кислота в крови.

Тест № 5

Дыхательная система

ответы

1.б

2. а

3. c

4. д

5. c

6. д

7. c

8. b

9. b

10. b

Пищеварительная система

Для жизни человеческому организму нужно топливо. Мы едим пищу в качестве топлива. Но просто попадание пищи в организм - это лишь небольшая часть процесса. Пища должна быть расщеплена на химические вещества, которые может использовать организм. Весь этот процесс называется пищеварением.Некоторые из органов, участвующих в пищеварении, - это рот, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа и печень.

Словарь

1. Топливо

2. пищеварение

3. привлечь

4. пищевод

5. поджелудочная железа

Рот и зубы

Рот и зубы - первый шаг в расщеплении пищи. В процессе пережевывания пища измельчается и измельчается.Во время пережевывания пищи мощные мышцы двигают нижнюю или нижнюю челюсть. Передние зубы режут пищу, а задние зубы измельчают ее.

Зуб состоит из трех основных частей: корня, шейки и коронки. Корень - это часть внутри челюсти. Шейка - это узкое соединение между корнем и коронкой. Коронка зуба находится над десной.

Первые зубы появляются в возрасте от 6 до 8 лет до 6 лет, молочные зубы постепенно заменяются постоянными.Постоянных зубов 32.

При пережевывании пищи в рот выделяется слюна. Слюна помогает смягчить пищу. Он содержит фермент, который помогает расщеплять крахмал, содержащийся в пище.

После пережевывания пища проглатывается и проходит по пищеводу в желудок. Пищевод составляет около десяти дюймов в длину. Язык помогает проталкивать пищу к задней части рта, а мышцы пищевода перемещают пищу по трубке.

Дорожная еда

Желудок представляет собой мешок в форме буквы «j» и имеет длину около восьми дюймов.В желудке пища смешана с кислотами. Мышцы желудка двигаются, что помогает расщеплять пищу. Желудок защищен от кислоты подкладкой. Из желудка пищевая масса отправляется в тонкий кишечник. Пища покидает желудок понемногу.

Тонкая кишка - последнее место пищеварения. Тонкая кишка имеет длину около двадцати футов и один дюйм в диаметре. Пищеварительные соки, выделяемые в тонком кишечнике, заканчивают расщепление пищи.

Пища перемещается по тонкой кишке сжимающими движениями, известными как перистальтика. Это движение очень похоже на сжатие тюбика зубной пасты. Все эти движения вызывают шум, когда мы говорим, что наш живот «урчит».

В тонкой кишке находятся миллионы пальцев, называемых ворсинками. Они поглощают химические вещества, которые нам нужны из пищи, в организм. Именно в этот момент пища действительно находится в организме.

Отходы и пища, которые не всасываются в тонком кишечнике, попадают в толстый кишечник.Эти отходы называются фекалиями. Толстая кишка всего пять футов в длину, но больше в диаметре, чем тонкая кишка. Толстый кишечник включает толстую кишку.

В толстом кишечнике кал образуются из воды, непереваренной пищи и бактерий. Вода всасывается обратно в организм, поэтому отходы становятся более твердыми по мере прохождения через толстую кишку. Для полного прохождения пищи через толстую кишку может потребоваться до двадцати часов.

Желчный пузырь Поджелудочная железа и печень

Поджелудочная железа - удлиненная железа, расположенная ниже желудка.Он производит панкреатический сок, содержащий пищеварительные ферменты. Поджелудочная железа также выделяет инсулин в кровь. Инсулин необходим для того, чтобы глюкоза или сахар из пищи попали в кровоток. Люди, которые не могут производить инсулин, являются диабетиками.

Самая большая железа в организме - это печень. Он находится на правой стороне тела под ребрами. Он весит около трех фунтов и восемь дюймов в длину. В печени хранится форма глюкозы, называемая гликогеном. Витамин А вырабатывается в печени.Желчь, которая необходима для расщепления жиров, вырабатывается в печени. В этом органе также разрушаются и удаляются из организма алкоголь, наркотики, бактерии и старые клетки крови. Повреждение печени может быть серьезным, потому что этот орган крайне необходим для жизни.

Желчный пузырь - это небольшой мешочек на нижней стороне правой доли печени. Он накапливает желчь, вырабатываемую печенью. Желчь перемещается из печени через печеночные протоки в желчный пузырь. В нем содержится около двух унций желчи.Желчь необходима для расщепления жиров, содержащихся в пище.

Словарь

1. нижняя челюсть

2. шлифовать

3. корень

4. крона

5. челюсть

6. узкий

7. камедь

8. постепенно

9. постоянные зубы

10. слюна

11. в сквирт

12. крахмал

13. проглотить

14.мешок

15. кислота

16. облицовка

17. отжим

18. перистальтика

19. рычащий

20. вилли

21. абсорбировать

22. кал

23. толстая кишка

24. удлиненная

25. в магазин

26. лепесток

27. желчь

Вопросы

1. Как устроена пищеварительная система?

2.Сколько постоянных зубов у взрослого человека?

3. Каковы функции желудка, печени?

4. Какая железа самая большая в организме?

5. Где находится печень?


Кроссворд

Через

2. Длинная сложенная трубка внутри тела, прикрепленная к желудку, через которую всасываются питательные вещества из пищи.

6. Часть горла, которая действует как ворота, отправляющие воздух в легкие и пищу в желудок.

7. Место хранения отходов до того, как они покинут организм.

8. Неперевариваемая часть пищи.

11. Трубка, соединяющая желудок со ртом.

12. Глагол, который означает проталкивать пищу через глотку.

14. Раздавите пищу зубами.

15. Мышца во рту, которая используется для перемещения пищи.

Вниз

1. После проглатывания пища попадает в это место, где она смешивается с кислотой.

3. Трубка после тонкой кишки, по которой всасывается жидкость.

4. Они используются для пережевывания пищи.

5. Хорошие вещи в еде.

9. Скользкая жидкость, которая облегчает глотание и помогает разрушить пищу.

10. Процесс расщепления пищи для использования в качестве энергии и строительных материалов для вашего тела.

13. При этом вырабатываются соки (называемые желчью), которые попадают в тонкий кишечник и помогают переваривать пищу.

Word Reaserch

абсорбировать

приложение

жевать

дайджест

пищевод

экскременты

фильтр

толстый кишечник

печень

устье

питательные вещества

поджелудочная железа

глотка

прямая кишка

слюна

тонкий кишечник

желудок

ласточка

зубьев

язычок

Викторина

Инструкция: Используйте слова в поле для заполнения пропусков.

желудок

прямая кишка

отходы

система

кислота

жевано

печень

слюна

ласточка

поглощено

продукты питания

устье

толстый кишечник

язычок

жидкости

энергия

тонкий кишечник

пищеварение

глотка

пищевод

Все животные должны есть ______________, чтобы ____________ оставалось жить.Но чтобы использовать эту пищу, они должны разбить ее в процессе, называемом __________________. Итак, у всех животных есть группа связанных органов, называемых пищеварительной __________________.

У человека процесс пищеварения начинается в _____________, где пища ______________________ зубами на мелкие кусочки. _______________ помогает, перемещая эти части. Эти штуки накрывают ________________, или плевать. Слюна делает пищу скользкой, поэтому _______________.Это также помогает расщеплять пищу.

После того, как пища проглочена, она проходит через _______________, который подобен воротам, которые отправляют пищу в ______________ и воздух в легкие. Пища проходит по пищеводу в ______________. Попав в желудок, пища смешивается с _____________ и еще немного измельчается.

Проведя некоторое время в желудке, пища отправляется в ________________________, где находятся питательные вещества ______________. _____________ помогает, производя пищеварительный сок, называемый желчью.Затем оставшаяся еда отправляется в _________________________, где _______________ поглощаются. Оставшаяся еда называется _________________, и ее помещают в ________________, где она ждет, прежде чем покинуть тело.

Скелетная система

Скелетная система состоит из костей, связок и сухожилий. Он формирует тело и защищает органы. Скелетная система работает с мышечной системой, помогая телу двигаться.Костный мозг - это мягкая жировая ткань, вырабатывающая красные кровяные тельца, множество белых кровяных телец и другие клетки иммунной системы, и находится внутри костей.

Позвоночник

Позвоночник является центральной опорой тела. Еще одно слово для обозначения позвоночника - позвоночник. Позвоночник состоит из отдельных костей неправильной формы, называемых позвонками. Позвонки состоят из губчатой ​​или губчатой ​​кости, окруженной слоем компактной кости. Между каждым позвонком находится слой хряща, который не дает костям тереться друг о друга.

В позвоночнике двадцать шесть позвонков. Хотя каждый позвонок может двигаться только немного, весь позвоночник очень гибкий. Позвоночник человека изогнут. У большинства других млекопитающих позвоночник прямой. Изгибы позволяют позвоночнику поддерживать и уравновешивать тело только на двух ногах.

Ребра

Грудина, или грудина, связана с костями, составляющими ребра. Грудина - это плоская кость длиной около 6 дюймов.Ребра изгибаются от позвоночника к передней части тела. Это создает костный каркас, известный как торакальный футляр. Этот чехол помогает защитить вашу грудь.

У большинства людей 12 пар ребер. Ребра соединены с грудиной хрящом. Это делает ребра более гибкими, что необходимо при дыхании. Первые семь пар ребер прикрепляются непосредственно к грудине. Восьмая, девятая и десятая пары прикреплены к грудины ленточным транспортером. Две последние пары ребер не прикрепляются к груди или хрящу.Последние пять пар ребер называются ложными ребрами.

Руки и ноги

Кости кистей и стоп гибкие. В стопе двадцать шесть костей, на одну меньше, чем в руке. Кости пальцев ног короче и толще, чем кости пальцев. Это помогает нам балансировать на двух ногах.

Семь костей лодыжки называются костями предплюсны. Основная часть стопы состоит из плюсневых костей. Фаланги - это кости пальцев ног. Свод стопы помогает поддерживать вес тела.

В каждой руке по двадцать семь отдельных костей. Они связаны с мышцами и сухожилиями. Кости кисти еще называют пястной костью. Как и стопа, кости пальцев называются фалангами.

У пальцев три фаланги, а у большого пальца - две. Эти суставы позволяют пальцу сгибаться. Благодаря этому человеческая рука может совершать более точные и тонкие движения, чем другие существа.

Бедра и ноги

Бедренные кости помогают нам стоять и двигаться.Они поддерживают большую часть веса тела. Каждое бедро состоит из трех костей. Эти кости называются подвздошной, седалищной и лобковой. Когда вы рождаетесь, эти три кости разделены. Когда ты становишься старше, они начинают объединяться.

Основные кости ног - бедренная, большеберцовая и малоберцовая. Другое название бедренной кости - бедренная кость. Бедренная кость простирается от тазобедренного сустава до колена. Это самая длинная кость в теле.

Большеберцовая и малоберцовая кости - это кости голени.Поскольку большеберцовая кость помогает выдерживать вес тела, она является самой прочной костью в организме. Более тонкая кость - это малоберцовая кость, она помогает контролировать движение голеностопного сустава. Другое название малоберцовой кости - большеберцовая кость.

Кость в середине ноги - надколенник или коленная чашечка.

Рука

Как и кости кисти, кости рук очень гибкие. Рука состоит из трех костей. Это локтевая, лучевая и плечевая кость.В верхней части плечевой кости есть глубокая бороздка, которая удерживает бицепс на месте.

Нижние кости соединены с плечевой костью в локтевом суставе и с запястными костями запястья. Когда рука поворачивается, кости нижней части руки тоже. Между двумя костями есть перепонка. Локоть позволяет руке сгибаться и выпрямляться.

В плече две кости, образующие плечевой сустав. Это ключица (ключица) и лопатка (лопатка). Это шарнирное соединение.Этот сустав позволяет руке двигаться по кругу.

Кроссворд

Найдите слова скелетной системы внизу в сетке слева.

Через

4. Место встречи двух костей.

5. Треугольная кость в верхней части спины.

8. Кость, удерживающая нижние зубы.

10. Вещество внутри кости, которое образует клетки крови.

13. Кость, защищающая ваш мозг.

15. Кость в плечах.

16. Одна из костей голени.

17. Ваш позвоночник.

18. Кость плеча a. k.a. твоя смешная косточка.

Вниз

1. То, что соединяет мышцы с костью.

2. Одна из костей позвоночника.

3. То, что соединяет кость с костью.

6. Одна из костей голени.

7. Самая большая кость в теле человека.

9. Кость в центре груди между ребрами.

11. Набор костей, защищающих ваши легкие.

12. Одна из костей предплечья.

14. Одна из костей предплечья.

Word Research

грудина

кальций

хрящ

ключица

бедренная кость

малоберцовая кость

бедра

плечевая кость

челюстная кость

стык

связка

костный мозг

радиус

грудная клетка

лопатка

череп

позвоночник

сухожилие

большеберцовая кость

локтевая кость

позвонков

Викторина

Инструкция: Используйте слова в поле для заполнения пропусков.

защита

кровь

форма

кости

каркас

грудная клетка

сухожилие

минералов

каркас

череп

связки

медуза

кабачок

ход

В теле взрослого человека около 206 ________________.Эти кости плюс соединительная ткань составляют _______________ систему.

Скелетная система очень важна по многим причинам. Некоторые кости помогают _____________ нашим органам. _____________, например, защищает наш мозг, а ________________ защищает наши легкие.

Скелетная система также дает нам _______________. Без ______________ мы были бы бесформенными каплями, как ______________ или дождевой червь. Наши кости, которые связаны между собой ______________, служат каркасом для остальных органов, придавая нам уникальную форму тела.

Скелетная система также помогает нам ______________. Мышцы, которые прикреплены к костям с помощью _______________, заставляют кости двигаться, что заставляет двигаться наши тела.

Кости также помогают организму накапливать ________________, например, кальций. Если в крови слишком много кальция, часть его превращается в кости. Если кальция не хватает, то кости отдают его в кровь.

Наконец, еще одна важная функция костей - производить ________________. Внутри костей находится мягкое вещество, называемое ________________, которое используется для образования клеток крови.

Мышечная система

Мышечная система состоит из тканей, которые вместе со скелетной системой контролируют движения тела. Некоторые мышцы, такие как мышцы рук и ног, являются произвольными, а это означает, что вы решаете, когда их двигать. Другие мышцы, такие как желудок, сердце, кишечник и другие органы, работают непроизвольно. Это означает, что они автоматически контролируются нервной системой и гормонами, о которых вы часто даже не подозреваете.

Тело состоит из трех типов мышечной ткани: скелетной, гладкой и сердечной. Каждый из них имеет способность сокращаться и расширяться, что позволяет телу двигаться и функционировать. .

Скелетные мышцы помогают телу двигаться.

Гладкие мышцы, которые являются непроизвольными, расположены внутри органов, таких как желудок и кишечник.

Сердечная мышца находится только в сердце. Его движение непроизвольное

Скелетные мышцы

Скелетные мышцы движутся и поддерживают скелет.Они составляют пятьдесят процентов вашего веса. Есть 640 индивидуально названных скелетных мышц. Скелетная мышца соединяет две кости через соединительный сустав. Когда эти мышцы сокращаются или укорачиваются, ваша кость движется. Мышцы располагаются слоями над костями. Ближайшие к коже мышцы называются поверхностными мышцами. Те, что расположены ближе всего к внутренней части тела, называются глубокими мышцами. Скелетные мышцы - это произвольные мышцы. Это мышцы, которыми мы можем управлять сознательно.

Название мышцы обычно описывает ее форму, расположение или работу.Некоторые скелетные мышцы:

frontalis (лоб)

дельтовидная мышца (перемещает плечо и плечо)

бицепс (сгибает руку)

прямая мышца живота (желудок)

портняжная мышца (сгибает и поворачивает ногу)

Гладкие мышцы

Гладкие мышцы находятся в полых частях тела. Это может быть в таких местах, как желудок, кишечник, кровеносные сосуды и мочевой пузырь.Гладкие мышцы расположены слоями, причем волокна в каждом слое проходят в разном направлении. Это заставляет мышцы сокращаться во всех направлениях.

Гладкая мышца - это непроизвольная мышца. Это означает, что вы не можете сознательно контролировать эту мышцу. Эти мышцы находятся под контролем вегетативной нервной системы. Эта система контролирует многие системы, а мы о них не знаем.

Сердечные мышцы

Клетки сердечной мышцы полосатые, как и клетки скелетных мышц.Сердечные мышцы сокращаются автоматически, сдавливая стенки сердца внутрь. Сердце бьется без остановки около 100 000 раз в день. Это может происходить из-за сердечных мышц.

Итоговый тест

Человеческое тело

1. Какая температура тела у нормального мужчины?

а) 81,1 ° C

б) 36.9oC

в) 98,6 ° С

г) 21,7 ° C

2. Общий объем крови у нормального взрослого человека

а) 5-6 литров

б) 3-4 литра

в) 8-10 литров

г) 10-12 литров

3.Красные кровяные тельца образуются в

а) Печень

б) Костный мозг

в) Почки

г) Сердце

4. Сколько костей у взрослого человека?

а) 210

б) 260

в) 206

г) 300

5. Поджелудочная железа секретирует

а) Инсулин

.

Смотрите также