Если ломит суставы что делать


Ломота в суставах - причины, диагностика и лечение

Причины ломоты в суставах

Легкий или умеренный суставной дискомфорт не всегда служит проявлением патологического процесса. Иногда симптом имеет естественные причины. Преходящая ломота суставов ощущается при ношении неудобной обуви, у метеочувствительных людей — при смене погоды. В пубертатном возрасте ноющие ощущения в плечевых и коленных суставах вызваны их недостаточным кровоснабжением из-за ускоренного роста костей.

Значительные физические нагрузки

При интенсивных тренировках, выполнении тяжелой работы частой причиной симптома становится перенапряжение мышечно-связочного аппарата, реже он вызван микротравмами хряща, синовиальной оболочки. Типично сочетание ломоты в суставах и неприятных ощущений в костях, мышцах. Суставной и мышечный дискомфорт возникает сразу после ударной физической нагрузки либо на фоне длительной монотонной работы с постоянным напряжением одних и тех же групп мышц. Ломота в суставах тела протекает без температуры. При больших перегрузках возможно умеренное нарушение общего состояния, разбитость.

Расстройство может беспокоить до нескольких дней и при ограничении двигательной активности постепенно уменьшается вплоть до полного исчезновения без проведения какого-либо лечения. Если ломота, возникшая вследствие занятий спортом или тяжелой физической работы, сменяется стойкой болезненностью, припухлостью в области лучезапястных, локтевых, плечевых, голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, ограничением привычных движений, необходимо посетить врача.

Возрастные изменения опорно-двигательной системы

Причины умеренной ломоты в костях и суставах у пожилых людей — дегенеративные процессы с потерей кальция, истончением костных балок, нарушением кровоснабжения хрящей и уменьшением объема внутрисуставной жидкости. Легкий дискомфорт служит лишь первым проявлением старческого поражения суставов. Обычно периодические дискомфортные ощущения отмечаются после 45-50 лет. К 60-65 годам неприятная ломота возникает даже при незначительных нагрузках, сопровождается скованностью движений, сутулостью, шаркающей походкой, постепенно сменяется болью.

Беременность

Жалобы на ломоту суставов чаще предъявляются во второй половине гестационного срока. Тянущий, ноющий дискомфорт, как правило, ощущается в суставах таза, нижних конечностей. Он усиливается к концу суток, после длительного стояния или ходьбы на большие расстояния. Ночной отдых облегчает состояние. Ломоту в суставах при беременности провоцируют такие причины, как:

  • Витаминно-минеральная недостаточность. Наибольшую роль играет дефицит кальция и витамина D, приводящий к остеомаляции. Особенностью проявления симптома является ощущение ломоты не только в суставах, но и в костях, быстрая утомляемость, наличие других признаков гипокальциемии и гиповитаминоза D — кариеса, ломкости ногтей, мускульной слабости, болей в мышцах, частого возникновения ОРВИ.
  • Значительное увеличение веса. Суставной дискомфорт чаще беспокоит беременных с большой прибавкой массы либо страдающих ожирением. Ломота в конце, а со временем и в середине дня ощущается в тазобедренных суставах, коленях, голеностопе, хрящи которых испытывают нагрузки, в несколько раз превышающие допустимые. Для облегчения состояния женщины сознательно ограничивают двигательную активность, что приводит к еще более быстрому набору веса.
  • Размягчение хрящей и связок. Неприятные ощущения в сочленениях таза, вызванные действием гормона релаксина, испытывает около половины беременных. В большинстве случаев дискомфорт носит характер ломоты в области лобка, тазобедренных суставов. При патологическом течении с развитием симфизита ноющие ощущения сменяются болью, усиливающейся при надавливании на лоно, попытке развести ноги, во время секса. Появление болезненности в лобковой области — серьезное основание для визита к акушеру-гинекологу.
  • Синдром запястного канала. Специфическим проявлением, обнаруживаемым во 2-3 триместрах почти у 20% беременных, является так называемый туннельный синдром. Причина расстройства — отек мягких тканей рук и сдавление в запястном канале нервов, которые проходят к пальцам. Кроме ноющей ломоты в мелких суставах кисти пациентки жалуются на онемение кожи, покалывание, ощущение ползания мурашек. Состояние улучшается при возвышенном положении рук.

Ожирение

У людей с избыточной массой тела повышается давление на хрящевую ткань, из-за чего она быстрее изнашивается. В дегенеративно-дистрофический процесс обычно вовлекаются крупные суставы нижних конечностей и межпозвоночные сочленения. Расстройство нарастает по мере прогрессирования ожирения. Дискомфортные ощущения в суставах сначала проявляются в виде ломоты без температуры к концу дня, затем нарастающее разрушение хрящей приводит к развитию деформирующего артроза, спондилеза, остеохондроза с резким болевым синдромом, ограничивающим двигательную активность пациента.

Острые инфекции

Ломота в теле и суставах — один из ранних (продромальных) признаков многих ОРВИ. Основные причины суставного дискомфорта — интоксикация организма при распространении вирусов и бактерий, накоплении токсинов, развитие воспалительного процесса. Обычно больной жалуется, что ноет все тело, легкие и умеренные болевые ощущения отмечаются как в суставных сочленениях, так и в мышцах, костях. Симптому сопутствует слабость, разбитость, бессонница, частые пробуждения. Одновременно с признаками ломоты и общего недомогания наблюдаются озноб и гипертермия.

Наиболее выражена ломота в суставах и теле при гриппе. До 50% заболевших испытывают постоянную ноющую боль в ногах, руках, туловище. Интенсивность болевых ощущений настолько высока, что человеку становится сложно совершать самые простые действия — встать с кровати, пройти в другую комнату, поднять стакан с водой. Ситуация усугубляется высокой (фебрильной) температурой и сильными головными болями. Болезненность в горле, заложенность носа присоединяются спустя несколько часов и даже дней. Меньший суставной дискомфорт встречается при парагриппе, аденовирусной инфекции.

Ощущение ломоты в суставах возможно при остром инфекционном поражении ЖКТ — пищевых токсикоинфекциях, сальмонеллезе. Ноющие суставные боли разной интенсивности появляются внезапно через несколько часов после употребления зараженных продуктов, сочетаются с резким подъемом температуры, выраженным ознобом, головными болями. Ломота предшествует тошноте, рвоте, болезненности в брюшной полости, зловонному поносу со слизистыми, а иногда и кровянистыми примесями.

Ломота в суставах может являться симптомом широкого круга заболеваний

Коллагенозы

Ломота в суставах — предвестник большинства болезней, протекающих с аутоиммунным воспалением соединительной, в том числе суставной ткани. Локализация, распространенность, интенсивность неприятных ощущений определяются особенностями конкретного коллагеноза. Общими закономерностями являются вовлечение в процесс определенных групп суставов, постепенное нарастание ощущений до мучительной изнуряющей боли, наблюдаемой сначала при движениях, а после и в состоянии покоя. Возможна деформация суставных сочленений. Основные системно-воспалительные причины расстройства:

  • Ревматизм. Симптом является «летучим»: ноющая ломота, а затем и боль ощущается по очереди в крупных суставах рук и ног — локтевых, плечевых, тазобедренных, коленных, голеностопах. Пораженные области отечны. Суставному дискомфорту зачастую предшествует ангина. При лечении изменения в суставах обратимы.
  • Ревматоидный артрит. Неприятные ощущения чаще появляются после 40 лет. Типично чувство ломоты в мелких суставах кистей, стоп, сочетающееся с заметной отечностью, утренней скованностью движений. В дальнейшем на первый план выходит болевой синдром и искривления суставных сочленений.
  • Системная склеродермия. Характеризуется переменной локализацией ноющих ощущений, наличием скованности по утрам в суставах кистей, локтях, коленях. Ломота и боль обычно симметричны. Отечность кратковременна. Из-за склероза кожи подвижность суставных сочленений ограничена, поражение сухожилий вызывает чувство трения при движениях.

Остеоартроз

Болевой синдром на начальных стадиях заболевания выражен незначительно и воспринимается как дискомфорт, ломота в суставах ног, реже – рук. Непосредственная причина остеоартроза — дистрофия и разрушение хрящевой ткани. Обычно тянущие или ноющие ощущения без температуры проявляются в зрелом и пожилом возрасте. Ломота может начаться раньше при наличии профессиональных вредностей (вибрации, тяжелого физического труда). Постепенно суставы становятся тугоподвижными, человек испытывает сильную боль и затруднения при ходьбе, уходе за собой.

Обменные расстройства

Причины нарушений метаболизма, при которых встречается суставная ломота, состоят в недостаточном поступлении витаминов, минералов, ускоренном накоплении или избыточном выведении продуктов обмена веществ. Неприятные ощущения вызваны воспалительными или дистрофическими процессами, имеют различную выраженность и чаще всего служат проявлением таких патологических состояний, как:

  • Остеопороз. При вымывании кальция из костной ткани суставные поверхности костей становятся хрупкими, хрящ истончается, что сопровождается ноющими ощущениями. Болевой синдром нарастает постепенно от легкой ломоты до выраженной артралгии, сочетается с неприятными ощущениями в костях, мышечной слабостью. Наиболее часто поражаются суставы, испытывающие максимальную нагрузку, — тазобедренные и коленные, реже страдают плечо, локоть, голеностоп.
  • Подагра. Легкая ломота в большом пальце ноги беспокоит уже на доклинических этапах подагрического процесса. Возможен ноющий дискомфорт в коленях, локтях, запястьях, пальцах рук. Накопление в полости сустава уратов приводит к быстрой манифестации болезни со сменой ломоты на острую мучительную суставную боль, не утихающую по нескольку часов. Пораженный сустав горячий на ощупь. Отмечается покраснение кожи и ограничение движений.

Онкологические заболевания

При остром и хроническом лейкозе распространенная костно-суставная ломота, сменяющаяся болью, зачастую возникает еще до заметных патологических изменений в общем анализе крови и других клинических симптомов — общего недомогания, ночной потливости, повышения температуры, ухудшения аппетита, кровоточивости. Неприятные ощущения сначала являются периодическими ноющими, затем постоянными сильными, изнуряющими пациента.

Для лимфогранулематоза и неходжкинских лимфом характерно сочетание ломоты суставов с мышечным дискомфортом, слабостью, увеличением лимфатических узлов, других лимфоидных образований. Ноющие ощущения распространенные, обычно умеренно выраженные. Короткий период ломоты в коленном суставе и мышцах бедра, которая усиливается по ночам, при нагрузках переходит в постоянно нарастающую боль с хромотой, наблюдается при остеосаркомах. Другие суставы при этой патологии поражаются реже.

Травмы суставов

Суставная ломота провоцируется нетяжелыми травматическими повреждениями, при которых возникают повреждения связок, окружающих сустав, происходит ушиб мягких тканей суставной области. Более резкие болевые ощущения беспокоят при повреждении менисков. Симптом четко связан по времени с ударом, падением, неловким движением. Обычно дискомфорт ощущается в одном пораженном суставе, реже распространяется на прилегающие участки тела.

Хронические инфекционные процессы

Возможные причины чувства ломоты в суставах, возникающего без температуры или на фоне субфебрилитета, — длительно существующие инфекции. У больных, страдающих хроническими инфекционно-воспалительными заболеваниями, суставной дискомфорт становится следствием интоксикации организма или прямого повреждающего воздействия на ткани суставов микроорганизмов (обычно стрептококков, микоплазм, хламидий). Появление или усиление ломоты может свидетельствовать об обострении хронического тонзиллита, гайморита, мочеполовых инфекций, аднексита, пиелонефрита.

Отличительными особенностями ломоты суставов при общих хронических инфекциях, протекающих с интоксикацией, служат умеренная выраженность суставного дискомфорта, постепенное развитие, периодическое усиление и ослабление симптоматики. У пациентов, страдающих туберкулезом и гематогенным остеомиелитом, фоном для развития ноющих болезненных ощущений становится повышение температуры до субфебрильных цифр, общее недомогание — быстрая утомляемость, слабость, разбитость. Без лечения состояние больных прогрессирующе ухудшается.

Осложнения фармакотерапии

Прием некоторых медикаментов может осложняться ломотой, умеренной болезненностью в небольших суставах кистей рук. Неприятные ощущения не сопровождаются покраснением либо деформацией суставных сочленений. Пациенты могут жаловаться на ломоту в мышцах тела, повышение температуры, кожные высыпания, другие проявления лекарственной аллергии. Дискомфорт быстро проходит после отмены препарата, который его спровоцировал, реже требуется специальное лечение возникших осложнений. Ломоту и легкую артралгию вызывают:

  • Антибиотики: пенициллины, фторхинолоны.
  • Транвилизаторы: феназепам, диазепам, лоразепам и др.
  • Противозачаточные средства: комбинированные оральные контрацептивы (КОК).

Редкие причины

  • Воспаления органов дыхания: пневмонии, бронхиты, трахеиты.
  • Патология кишечника: неспецифический язвенный колит, болезнь Крона.
  • Кожные заболевания: псориаз.
  • Эндокринные расстройства: сахарный диабет, диффузный токсический зоб, гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга.
  • Аутоиммунные процессы: тиреоидит Хашимото, васкулиты.
  • Поражение фасций: некротизирующий фасциит в стадии реконвалесценции.
  • Врожденные дефекты костей и суставов.

Обследование

Чтобы установить, почему в суставах и костях ощущается ломота, необходима консультация терапевта или семейного врача, который проведет начальную диагностику и назначит осмотры профильных специалистов. С учетом характера неприятных ощущений, скорости их появления, сопутствующих симптомов для выяснения причины расстройства рекомендованы:

  • Лабораторное исследование крови. Оценка лейкоцитарной формулы и уровня СОЭ требуется для исключения инфекций, воспалительных и онкогематологических процессов. При системных заболеваниях важно измерить содержание общего белка, соотношение белковых фракций крови, специфических острофазовых белков, маркеров ревматоидного артрита и других воспалений. Анализы на концентрацию витаминов, электролитов (особенно кальция), мочевой кислоты помогают диагностировать обменные нарушения.
  • Бактериологическое обследование. Бакпосев необходим при вероятном инфекционном происхождении ломоты, ощущаемой в суставах и всем теле. Для исследования отбираются моча, каловые массы, мокрота, отделяемое урогенитального тракта. Для выбора схемы противомикробной терапии определяется чувствительность к антибиотикам. В сомнительных случаях микроскопию и посев дополняют серологическими реакциями (РИФ, ИФА, ПЦР).
  • Сонография суставных сочленений. Обычно применяется при четкой локализации болезненных ощущений, предположительном наличии ревматических болезней. УЗИ сустава позволяет рассмотреть его структуру, выявить разрушение хряща и кости, доклинические воспалительные изменения, изучить состояние околосуставных мягких тканей. Преимуществами метода являются доступность, неинвазивность, высокая информативность.
  • Рентгенологические методики. Изменение ширины суставной щели, уплотнение мягких тканей, наличие кальцификатов, остеофитов, эрозий суставных поверхностей обнаруживают в ходе рентгенографии суставов. Для повышения результативности диагностики используют специальные методики — контрастную артрографию, пневмоартрографию. На начальных этапах поражения более показательной считается томография (МРТ, КТ суставов). Плотность костной ткани удобно оценивать с помощью денситометрии.
  • Инвазивные техники обследования. В ряде случаев для установления причины ломоты суставов выполняют пункцию с биопсией хряща, внутренней выстилки синовиальной оболочки, тофусов. Морфологический анализ биоптатов, исследование синовиальной жидкости отображают характер патологических процессов, происходящих в суставах. Одномоментный забор материалов с визуальным изучением суставной полости удобно делать во время артроскопии с биопсией тканей.

Менее частый способ диагностики причины суставной ломоты — сцинтиграфия с введением технеция, накапливаемого пораженными тканями. В последние годы возрастает интерес к термографии суставов как современному неинвазивному методу распознавания воспалительных заболеваний, опухолей, нарушений кровообращения в суставах и околосуставных тканях. При снижении количества форменных элементов в клиническом анализе крови осуществляется внесуставная пункция костей. Больным с суставной ломотой без температуры показана консультация ревматолога и травматолога-ортопеда.

Для выяснения причин ломоты в суставах может назначаться рентгенография

Лечение

Помощь до постановки диагноза

При ломоте суставов, связанной с физической активностью, специальное лечение не требуется, достаточен продолжительный отдых с дозированием нагрузок. Неприятные суставные ощущения, возникшие во время беременности, обычно проходят самостоятельно после ее завершения или корректируются с помощью контроля веса, приема витамино-минеральных препаратов. Пациентам пожилого возраста и страдающим ожирением показано изменение образа жизни: адекватная двигательная активность, диета соответствующей калорийности с достаточным содержанием растительных продуктов.

Ломота в костях, суставах и мышцах в сочетании с общим недомоганием и повышением температуры, усиление ноющих и тянущих ощущений до степени сильной боли, развитие стойкого болевого синдрома служат показаниями для обращения к врачу. Для уменьшения суставного дискомфорта, вызванного ОРВИ, рекомендуется покой, питье достаточного количества воды, отваров шиповника, сухофруктов. До исключения серьезных заболеваний, провоцирующих ломоту в суставах, недопустимо самолечение обезболивающими средствами, длительное безрезультатное накладывание компрессов, примочек, отваров и т. п.

Консервативная терапия

От суставной ломоты позволяет избавиться правильное подобранное лечение, направленное на устранение причины расстройства и отдельные звенья механизма его развития. Этиопатогенетическую терапию обычно дополняют симптоматическими лекарственными средствами, быстро уменьшающими выраженность тянущих и ноющих болевых ощущений. В схему лечения заболеваний, протекающих с ломотой суставов, могут включаться:

  • Противомикробные препараты. Базовая терапия инфекций основана на назначении антибиотиков, к которым восприимчив возбудитель. В тяжелых случаях до установления чувствительности микроорганизма применяют медикаменты широкого спектра действия.
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Уменьшают выработку медиаторов воспаления и за счет этого угнетают воспалительные процессы в суставах. Воздействуя на центральные рецепторы боли, снижают степень суставного дискомфорта. Используются в виде таблеток, мазей, гелей.
  • Кортикостероиды. Обладают сильным противовоспалительным действием. Гормональная терапия является основой лечения системных коллагенозов. При тяжелых и резистентных формах заболеваний для усиления эффекта кортикостероидные препараты комбинируют с иммуносупрессорами.
  • Хондропротекторы. Выступают субстратом для синтеза протеингликанов, при достаточном количестве которых повышается упругость суставных хрящей. Питают хрящевую ткань и восстанавливают ее поврежденную структуру. Возможно внутрисуставное введение лекарств.
  • Ингибиторы ксантиноксидазы. Применяются в качестве противоподагрических средств. Блокируют ключевой фермент, необходимый для синтеза мочевой кислоты, благодаря чему снижают ее концентрацию в организме, способствуют растворению существующих уратных отложений.
  • Витамино-минеральные комплексы. Рекомендованы для лечения ломоты в суставах, обусловленной обменными нарушениями. Наиболее часто используются препараты, содержащие кальций, витамин Д. Также являются элементом комплексной терапии при воспалительных, обменных заболеваниях.
  • Химиотерапевтические средства. Служат основой большинства схем лечения разных видов онкогематологической патологии. В зависимости от клинического варианта и тяжести неопроцесса сочетаются с радиотерапией и хирургическими вмешательствами.

Физиотерапия

После точного выяснения причины ломоты и стихания острого воспаления больным, кроме страдающих онкопатологией, назначают физиопроцедуры и занятия ЛФК. Хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект оказывают сеансы микроволновой и ультразвуковой терапии, электрофорез, импульсные токи. При хронической патологии физиотерапевтическое лечение проводится в течение нескольких месяцев и дополняется курортотерапией.

Почему болят суставы и как я могу им помочь?

Проблемы с суставами также могут быть признаком основных проблем со здоровьем, таких как ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания, поэтому любые необычные боли, потеря движения и воспаленные - горячие и красные - суставы должны быть осмотрены врачом.

[Подробнее: Упражнения при боли в пояснице и еще 7 советов]

Повод для беспокойства

«Мы видим, что все больше молодых людей страдают заболеваниями суставов.Что еще более беспокоит, так это то, что кажется, что молодые люди обращаются за физиотерапевтическим лечением артрита суставов ", - говорит физиотерапевт Тим ​​Аллардайс.

«Двумя наиболее распространенными состояниями являются дегенеративное заболевание диска [DDD], обычно заболевание, которое вы можете увидеть в возрасте 60 лет, но сейчас оно особенно распространено в возрасте 25 лет. DDD - это дегенерация дисков в позвоночнике - подушки, которая сидит между позвонками - частая причина болей в спине.

«Мы также видим, что все больше людей обращаются с проблемами плеч, в основном из-за плохой осанки, и значительную роль в этом играет все более широкое использование компьютеров, ноутбуков, смартфонов и планшетов.

«Некоторые из этих проблем - это просто боли в суставах из-за неправильной осанки или скованности. В других случаях это связано с дегенеративными изменениями в суставах, которые могут вызвать целый ряд проблем, таких как чрезмерный рост костей, повреждение хрящей и сухожилий. слезы.

«Эти люди могут многое сделать для защиты суставов, например, придерживаться питательной и здоровой диеты, регулярно выполнять упражнения, не оказывающие слишком сильного воздействия, избегать сидения весь день и поддерживать хорошую осанку.«

Не игнорируйте мелочи

Хотя это не всегда так, проблемы с суставами часто могут усугубиться, если их не лечить должным образом - и быстро, - поэтому не игнорируйте эти неприятные мелочи, которые не исчезнут, и подождите, пока вы не будете в постоянной агонии или больше не сможете нормально двигаться. просить помощи.

«Немедленно обратитесь за советом», - говорит Аллардайс. «Сходите к своему терапевту, местному физиотерапевту или остеопату и проверьте свои симптомы. Во многих случаях простая корректировка на рабочем месте или несколько упражнений могут решить проблему.Но иногда требуется лечение, чтобы исправить дисфункцию [травму] в организме.

«Также важно реабилитироваться после травмы. Многие люди страдают от боли или травмы, но забывают или не осознают важность реабилитации».

[Подробнее: уменьшение боли в суставах и 6 других причин снова сесть на велосипед]

Реабилитация жизненно необходима

«После травмы в теле появляется слабость. Это может быть разрыв мышцы, растяжение связок или травма сустава, но эта травмированная часть будет слабее, чем была раньше.Реабилитация позволяет травмированной части тела стать сильнее, чем она была, чтобы предотвратить повторное возникновение или дальнейшие травмы.

«Не игнорируйте мелочи. Боль вам что-то говорит. Ваше тело говорит вам, что« что-то не так ». Слушайте свое тело, получите медицинский совет. Если вы проигнорируете это, вам может повезти, и проблема исчезнет, ​​или вы можете получить серьезную травму или получить хроническую боль ».

Не пропускайте разминки

Упражнения жизненно важны для поддержания здоровья всего тела, в том числе суставов, но разумные упражнения также жизненно важны.

«Разминка невероятно важна, - говорит Аллардайс. «Это просто связано с увеличением притока крови к мышцам и суставам и выделением тепла в этих областях. Это позволяет суставам двигаться более свободно, а мышцам легче растягиваться - это снижает вероятность травм».

Вылечить или справиться?

Аллардайс отмечает, что не все проблемы с суставами можно вылечить, например, артрит.

"После того, как суставу было нанесено повреждение, это повреждение может быть необратимым.Однако есть еще многое, что можно сделать, чтобы помочь этой области, например, уменьшив нагрузку на сустав », - говорит он.

«Этого можно добиться, улучшив биомеханику сустава и других суставов вокруг него. Растяжка мышц рядом с суставом и улучшение осанки также могут значительно улучшить обычно неизлечимые состояния.

«Я лечил около дюжины женщин с артритом тазобедренного сустава, которым сказали, что им нужна операция, и с правильным лечением, упражнениями и курсом физиотерапии они могут самостоятельно управлять своим состоянием бедра в течение многих лет, прежде чем им понадобится замена бедра.«

[Подробнее: 7 способов избежать боли в суставах в саду]

Совместное топливо

То, что мы вкладываем в наш организм, также влияет на здоровье суставов. Сбалансированная диета с большим количеством витаминов, минералов, железа, белка и кальция помогает поддерживать кости и мягкие ткани в хорошем состоянии.

«Жирные кислоты омега-3 особенно важны для здоровья суставов, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами», - говорит ведущий диетолог д-р Эмма Дербишир.«К сожалению, мы не всегда получаем достаточно из наших диет, поскольку жирная рыба является одним из основных пищевых источников жирных кислот омега-3, которые мы потребляем в недостаточном количестве».

Гидратация также важна, поскольку она способствует поддержанию смазки суставов, а также поддерживает функцию мышц, которые, в свою очередь, поддерживают суставы, и помогает поддерживать хорошее кровообращение.

Что касается суставов, профилактика и обслуживание лучше, чем лечение, но исследования показывают, что некоторым людям, страдающим болезненностью и воспалением суставов, может быть полезно увеличить потребление омега-3.

В некоторых случаях также могут помочь добавки, содержащие «омега-3 и гиалуроновую кислоту, которая обладает антиоксидантными свойствами и является основным компонентом синовиальной жидкости, хрящей, сухожилий и связок, что в конечном итоге помогает смягчать суставы», - отмечает Дербишир.

.

что такое боли в суставах | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

44-летняя женщина спросила:

Проверенный врач ответил

Артрит: если сустав болит, это означает воспаление. Для этого есть разные причины - от легкого артрита до более тяжелого воспалительного заболевания. ... Подробнее

48-летний участник спросил:

35-летний опыт Обезболивание

Обратитесь к ревматологу: ревматологи - терапевты, имеющие подготовку в области диагностики и лечения более 100 типов артритов и заболеваний иммунной системы.Ревматологи ... Подробнее

12 лет опыта Обезболивание

Поговорите со своим: специалистом по боли или ревматологом по поводу оценки и вариантов лечения. Не злоупотребляйте безрецептурными НПВП, поскольку они могут нанести вред вашим почкам и ... Подробнее.

Почему болят суставы и что делать?

Почему болят суставы?

Если болят суставы рук, то этот симптом не зря. Такие симптомы можно охарактеризовать только двумя причинами:

  • первая: это травма,
  • второй: организм сигнализирует о наличии нарушений или заболеваний в организме.

Итак, если все-таки травмы не было, какие заболевания могут вызвать такую ​​реакцию в организме? Из-за чего болят суставы?

Артрит

Вкратце об этом заболевании можно сказать следующее: это воспалительный процесс, вызывающий застой венозного и лимфатического оттока внутри сустава.Именно по этим причинам больной артритом чувствует боль. Иногда эта боль становится действительно невыносимой, и терпеть ее просто нереально.

Артрит бывает нескольких разновидностей: псориатический, ревматоидный, артрит с синдромом Рейтера и подагра. Здесь перечислены все типы артрита, чтобы пациент с артритом понимал, что лечение эффективно, когда он точно знает свой диагноз, потому что каждый вид имеет свое собственное лекарственное назначение.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Каковы симптомы артрита?

Понятно, что больной сустав будет болеть.Движения рук при поражении суставов рук будут более скованными, чем в нормальном состоянии. Заметная припухлость, иногда даже припухлость в пораженном месте, покраснение кожи. В некоторых случаях человек, страдающий артритом, может чувствовать слабость, его может настигнуть даже жар.

При медицинском осмотре анализы могут показать увеличение СОЭ и количества лейкоцитов. Также возможно присутствие c-реактивного белка.

Лечение артрита домашними средствами не рекомендуется, так как это заболевание требует строгого наблюдения, то есть терапия должна проходить под наблюдением врача.

Бурсит

Симптомы бурсита схожи с артритом, поэтому больной часто ошибается при самодиагностике. Как и в предыдущем варианте, необходимо профессиональное обследование и правильное лечение.

Если больной артритом или бурситом пренебрегает современными медицинскими методами, но все же настроен решить проблему самостоятельно, то это необходимо сделать, не нанося еще большего вреда.

Итак, несколько альтернативных способов устранения боли в суставах рук при артрите и бурсите.

Для этого нужно купить пол-литра водки и 20 г цветков конского каштана. Все это перемешивают и настаивают две недели. Будущую настойку хранят в темном месте и время от времени встряхивают. Полученную жидкость используйте в качестве разбрызгивателя.

Если нет возможности достать цветы каштана, то их можно заменить грецкими орехами, а точнее их перегородками - 1 стакан. Процесс настаивания такой же, только его продолжительность 18 дней. Полученную смесь принимать внутрь по столовой ложке 2 - 3 раза в день в течение месяца.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Почему болят суставы стоп?

Если болят суставы ног, то в качестве причины, как и при болях в суставах рук, могут быть травмы, артрит и бурсит. Кроме того, не исключена вероятность энтезита.

Энтезит - ревматическое заболевание, поражающее суставы. Это заболевание может вызывать сильную боль. Если говорить о признаках, то они такие же, как при артрите. И здесь тоже нужна медицинская диагностика.

Если постоянно болят суставы ног, значит, заниматься самолечением нельзя! В таких условиях необходимо срочно явиться к травматологу, неврологу, ревматологу или вертебрологу. Поисковые системы и энциклопедии не смогут установить причину, а значит, и способ лечения болезни.

Если болят коленные суставы

Причины, по которым болят коленные суставы:

  • травма колена,
  • артрит коленного сустава,
  • подагра,
  • гонартроз или артроз коленного сустава.

Если говорить о гонартрозе, то это заболевание характерно для людей старше 40 лет. При таком диагнозе может заболеть одно или два колена. Вначале болезнь не проявляет никаких признаков, и только позже вы можете почувствовать легкую боль в колене. Со временем гонартроз дает о себе знать скованностью суставов по утрам, хрустом в колене при движении, ограничением подвижности в пораженном месте.

Следствием такого заболевания могут служить: травмы костей и хрящей коленного сустава; изменения в колене, связанные с возрастом; разнообразные опухоли костей; Ревматоидный артрит, артроз и другие.

Остеоартроз поражает колено с деструктивным эффектом, в результате колено может деформироваться. Во время ходьбы даже на небольшие расстояния ощущается боль в колене. Даже вставание со стула повредит колено. Боль проходит только тогда, когда человек находится в спокойном состоянии. При гонартрозе больного может разбудить сильная боль.

Артроз и гонартроз считаются серьезными заболеваниями соответственно, и подход к ним должен быть схожим. При подозрении на один из этих недугов ставят следующий диагноз:

  • Рентген сустава,
  • артроскопия,
  • УЗИ сустава.

Для устранения этих заболеваний прибегают к комплексному лечению: солевые ванны на сустав, медикаменты и физиотерапия. Если болезнь приобрела более серьезный характер, то проблему можно решить только хирургическим путем.

Гонартрозом и артрозом занимаются ортопед, травматолог, хирург. Бояться врачей - это глупо, патологи должны бояться!

Если болят суставы и мышцы

Если человек жалуется на боли в суставах и мышцах, скорее всего, это связано с плохим кровоснабжением.Устраняют эту проблему с помощью фармакологического препарата «Индовазин», но ..! Есть существенное «Но!» - это противопоказание: беременность и период лактации; индивидуальная непереносимость препарата; нарушения, связанные со свертываемостью крови; болезни желудка. Врачи рекомендуют этот препарат даже пациентам, страдающим бурситом, тендовагинитом, синовитом и так далее. Этот препарат предназначен для наружного применения.

«Троксевазин» - ангиопротекторное средство, снижающее ломкость и проницаемость капилляров.Его назначение: варикозное расширение вен, дерматиты, тромбофлебиты и другие. Противопоказания: гастрит; заболевания желудка; проблемы, связанные с почками. Способ применения - внешний.

«Индометацин» - выполняет противовоспалительную и обезболивающую функции местного применения. Показания: артрит, подагра и другие заболевания суставов. Противопоказания такие же, как и у первых двух вариантов. Выпускается в форме таблеток.

Дозировка всех этих медикаментов указана в инструкции.Но в любом случае перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, тем более что боли в суставах и мышцах могут возникать не только из-за плохого кровоснабжения, но и по другим причинам, например, радикулиту или повреждению нервов.

Когда болят суставы пальцев?

Логично, что если болят суставы пальцев, то проблему нужно искать там же. Причина боли в пальцах - наличие таких заболеваний, как артрит, остеохондроз, остеоартроз, подагра, травмы.В лечебно-профилактических целях необходимо делать массаж пальцами, но если боль в области сустава не острая. Также не мешают теплые ванны с солью. Вреда такие процедуры не нанесут, но полное выздоровление возможно только в случае грамотного лечения, ведь лечить нужно не только боль, но и причину ее проявления. Плюс нельзя запускать воспалительный процесс, так как он может привести к деформации пальцев.

Когда болят суставы пальцев ног

Если болезненное место более конкретное, а именно: болят суставы пальцев ног, то возможны следующие причины:

  • артрит,
  • артроз,
  • вальгусная деформация большого пальца,
  • подагра,
  • бурсит,
  • тендинит,
  • остеомиелит,
  • диабет,
  • эндартериит и атеросклероз артерий - заболевания сосудов.

Не исключена вероятность вросшего ногтя или ушиба пальца. Самостоятельно определить фактор, вызвавший боль, можно, если пациент является специалистом в области медицины.

Некоторые виды заболеваний мы рассмотрели выше, теперь разберем степень опасности и способ устранения вальгусной деформации большого пальца.

Уже само название говорит о том, что палец меняет форму, что с эстетической точки зрения некрасиво, а у хозяина травмированного пальца по-прежнему болит.Медицина объясняет это явление тем, что изогнутый плюснефаланговый сустав сводит большой палец к другим пальцам. Почему так происходит? В основном причина этого эффекта - слабость связочного аппарата и плоскостопие. Кроме того, наши модницы не понимают, что неудобная обувь может стать причиной такого диагноза. Обувь с неправильной обувью; узкий или меньший; с невероятно высоким каблуком - он может стать родоначальником такого заболевания.

Причины появления понятны, но как исправить ситуацию? Терапия, как правило, носит обезболивающий характер.Исправить изогнутую форму пальца практически невозможно. В качестве сопутствующей помощи можно прибегать к мазям и кремам, например, Collagen Ultra, свойства которого обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. На начальном этапе появления боли операция может предотвратить возникновение артроза и вальгусной деформации.

Как уже было сказано выше, вальгусная деформация большого пальца - лишь одна из причин. Как проявляется тенденит и остеомиелит?

При тендените сухожилия страдают целым комплексом воспалительных поражений.Но это не факт, что поражено только сухожилие. Заболевание поражает и сопутствующие оболочки, что может вызвать появление тендовагинита.

Симптомы, склонные к тендиниту - боль в пальцах ног при ходьбе; повышенная температура и покраснение кожи в области воспаления; хруст в пальце во время движения.

Остеомиелит отличается от предшествующих заболеваний тем, что заболевание сопровождается гнойно-некротическим действием, которое проявляется в кости и костном мозге, поражая соседние мягкие ткани.Такое заболевание не возникает без причины. Главный фактор появления остеомиелита - открытый перелом с последующей патологией. Установленная форма остеомиелита сопровождается высокой температурой тела до 40 ° С. Кроме того, есть и другие симптомы:

  • острая боль в стопе,
  • головная боль,
  • тошнота и рвота,
  • потеря сознания не исключена, но не обязательна,
  • скорее всего желтуха.

Диагностика остеомиелита проводится: общеклинический анализ крови; компьютерная томография и рентгенография пораженных костей.В особых случаях применяется диагностическая пункция кости.

Некоторые говорят, что знакомые и их знакомые поправились альтернативными способами. Возможно, этого никто не отрицает, но стопроцентной гарантии, что эти слова верны, нет. Если рассматривать лечение остеомиелита с точки зрения современной медицины, то терапия имеет стационарное лечение под строгим контролем специалистов. В курс лечения входят антибиотики, например, оксациллин; иммунотерапия - вводится антистафилококковый гаммаглобулин; витаминотерапия; физиотерапия.Не исключена возможность хирургического вмешательства.

Если болят суставы пальцев

Нет ничего удивительного в боли в суставах пальцев. Боль в суставах пальцев характерна не только для пожилых людей, но даже для детей. Подобные симптомы вызываются теми же причинами, что и при болях в суставах пальцев ног. Руки, особенно пальцы, наиболее подвержены травмам от удара дверью; во время занятий спортом; обморожение рук и тд.Из-за этих эффектов возможны патологии, вызывающие ряд заболеваний, таких как, например, артроз. Растяжка мышц тоже способна спровоцировать боли в суставах пальцев, поэтому не стоит паниковать раньше времени, но, тем не менее, меры предосторожности не помешают. В профилактических целях рекомендуется прибегать к физическим нагрузкам.

Если болят суставы рук

Те, кто занимается спортом, знают, что если болят суставы рук, то причиной этого может быть растяжение мышц; мышечное напряжение.С уверенностью, что причина боли кроется именно в этом, нужно как можно меньше двигать руками. Но иногда источник боли может быть наличием заболевания, которое влияет на опорно-двигательный аппарат и нервы. При длительных болезненных ощущениях следует немедленно обратиться к врачу, так как в этой ситуации возможны такие серьезные заболевания, как артрит, артроз, подагра и так далее. Некоторые из этих заболеваний могут вызвать деформацию пальцев и даже - необходимость ампутации пальцев и даже рук.

Если болят суставы больших пальцев

Если болят суставы больших пальцев рук, то причины те же, что мы видели на срезах: болят суставы пальцев рук и ног. Если это не травма, то чаще всего остеоартроз, но опять же, в этом нет необходимости. Причинами могут быть та же подагра, артрит, артроз, вальгусная деформация большого пальца и тому подобное.

Остеоартроз - дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, возникающее из-за поражения хрящевой ткани сферы.Вначале боль появляется лишь иногда или в процессе выполнения физических упражнений, но при временной боли усиливается и переходит в систематическую.

Как распознать остеоартроз? Как правило, по утрам больной остеоартрозом по утрам ощущает скованность в суставах; ограничение свободы действий и появление хруста в суставе.

Остеоартроз легко спутать с другими заболеваниями, поэтому лечение проводится только после полного обследования.

Когда болят суставы плеч

В то время, когда болят суставы плеч, люди редко задумываются о том, что боль может исходить от шеи. Но часто боль настолько заметна, что доходит до руки. А во время движения боль усиливается, что может привести к онемению или парестезии. В этом случае диагностика может выявить межпозвоночную грыжу в шейном или грудном отделе позвоночника. Пораженный участок в процессе заболевания теряет упругие функции, уплощается, а пространство между позвонками становится меньше.Это говорит о том, что нервные окончания поражены, из-за чего пациент чувствует боль. Кроме того, в том месте, где происходит защемление, развивается отек. При этом боль становится сильнее.

Если болят суставы плеч, то причиной этому может служить капсулит. Больной капсулитом не может закидывать руки за спину, а когда поднимает руки вверх, движения ограничены. Если болезнь достигла своего апогея, то у человека, страдающего капсулитом, нет сил даже поднести ложку ко рту, на что воздействует рука, женщины не в состоянии сделать себе макияж.Самое интересное, что болезнь развивается постепенно, то есть пациент успевает предотвратить свое здоровье до критического состояния.

Причиной боли в плечевых суставах может служить тендобурсит. В этом случае возникает острая боль в области плечевого сустава. При таком диагнозе пациент значительно ограничивает движения, даже если они пассивны. Боль поражает шею и руку.

Наиболее частые факторы, вызывающие боль в плечевом суставе:

  • тенденит - воспаление сухожилий,
  • бурсит,
  • соляных отложений,
  • травм,
  • опухоль,
  • патология печени,
  • стенокардия,
  • инфаркт миокарда,
  • пневмония,
  • шейный ишиас,
  • плечевой периартроз.

Также боль может возникать при:

  • импрегнативный синдром,
  • разрыв сухожилия,
  • Кальциноз предплечья.

Если сильно болят суставы

Когда у человека болят суставы, то без установленного диагноза можно только утолить боль, и то ненадолго. И проблема может быть решена только после выпускного экзамена. В медицине нет такого понятия, как лечение суставов. Следует понимать, что необходимо устранить причину, вызвавшую боль в суставах.Как бы то ни было, на ранних стадиях практически любую болезнь можно искоренить, но запущенная форма болезни действительно является проблемой. Поэтому самое главное - не пустить недуг. При появлении резкой и сильной боли немедленно обратитесь к врачу, не исключена скорая помощь.

Почему болят суставы при ходьбе?

Как правило, при ходьбе болят коленные суставы из-за повреждения сухожилий, хрящей, околосуставных сумок и так далее. В таких случаях человека беспокоит не только боль, но и снижение подвижности сустава, то есть ограничиваются движения и нарушается сгибание колена.Если говорить о внешних изменениях, то заметно покраснение кожи и даже отечность. Как и при любом воспалительном процессе, здесь высокая температура пораженного участка, поэтому колено становится горячим на ощупь. При таких симптомах не исключен артрит коленного сустава. Причинами боли в суставах при ходьбе могут быть инфекции и физические нагрузки.

Когда ночью болят суставы

Боль всегда не из приятных, но если суставы болят по ночам - хуже некуда!

Опять же, причины этого могут быть совершенно разные: артрозы, артриты и тому подобное.Конечно, без обезболивающих в этой ситуации не обойтись, особенно если боли адские. Но основательно проблему это не решит, боль вернется снова.

К сожалению, медикаментозное лечение не может усилить разрушение сустава, но, по крайней мере, чтобы избежать инвалидности из-за болезни, необходимо обратиться к остеопатам с подозрительными симптомами, которые предоставят пациенту комплексное лечение. Комплексная терапия поможет не только избавиться от ночных болей в суставах, но и остановить процесс разрушения самого сустава.

Если суставы болят утром

Причины, по которым болят суставы по утрам, могут быть связаны с воспалительным или инфекционным процессом, приводящим к нарушениям структуры хрящевой ткани.

При болях в суставах рекомендуется принимать анальгетики для снятия боли. Но анальгетик - не главное лекарство от недуга, связанного с болями в суставе.

Курс лечения зависит от диагноза и степени тяжести заболевания.Часто медикаментозное лечение сопровождается физиотерапевтическими процедурами, уколами и даже водными процедурами. Не исключайте вариант операции, но это крайний вариант.

Почему болят суставы при климаксе?

Наверняка многие слышали, что при климаксе болят суставы. К причинам этого эффекта относятся:

  • остеопороз,
  • Остеоартроз.

В период климакса могут возникнуть гормональные нарушения, которые так или иначе влияют на весь организм, в том числе и на суставы.Это явление некоторое время носило название - климактерический артрит. Характерный климактерический артрит такой же, как и для обычного, только в этом случае причина возникновения - климакс.

Иногда боли в суставах при климаксе устраняются и без применения медикаментов. Более подробную информацию о лечении заболеваний суставов в период климакса можно получить, посетив остеопата, так как после сдачи анализов и проведения полного обследования вы можете точно рассказать о ходе лечения.

Почему болят суставы после тренировки?

Иногда удивляет, что человек заботится о своем внешнем здоровье, забывает, что внутри тоже может быть проблема. Если суставы после совместных тренировок постоянно болят, зачем пить анальгин и аспирин? Да, эти препараты снимают боль, но не избавляют от причины ее появления.

Итак, как помочь организму с гарантией, что проблема будет решена?

Боли в суставах можно предотвратить с помощью таких препаратов «глюкозамин» и «хондроитин».Понятно, что за один день результата не будет. Эффект заметен через 2 месяца приема лекарства.

Какая должна быть оптимальная дозировка?

500 мг глюкозамина вместе с 400 г хондроитина 3 раза в день вернут ваши суставы в норму.

Есть виды лекарств, в которых глюкозамин и хондроитин объединены в одном флаконе. Например, «Джойнт Топливо», который легко купить в спортивных магазинах. Кроме того, Joint Fuel защищает суставы от возможных травм даже в процессе чрезмерных тренировок.

Помимо прочего, суставам нужно необходимое количество жира. В этом случае жиры служат смазкой, смягчающей трение при активных движениях, поэтому рыбий жир или льняное семя не будут лишними.

Помимо жиров, в качестве добавки можно использовать бетаин. А если бетаин сочетается с фолиевой кислотой и витаминами B6, B12, то уровень гомоцистеина в крови снижается.

Противопоказания: Бетаин нельзя принимать с лекарствами от инфекций мочевыводящих путей.

Боль в суставах может быть вызвана не только физическими нагрузками, но и недостатком в рационе некоторых важных витаминов и микроэлементов.И прежде чем прибегать к аспирину и анальгину, попробуйте принимать по 500 мг кальция 2 - 4 раза в день; перед сном магния 450 мг, витамина C 250 мг, витамина E 400 мг.

Если делать все по правилам, то никакие боли в суставах во время и после тренировки не будут беспокоить. А лучше всего посоветуйтесь со своим тренером и диетологом.

Когда после пробега болят суставы

Многие жалуются, что после пробега болят суставы. В первую очередь нужно обратить внимание - а бежит ли человек.Перед бегом нужна разминка для мышц. Этим же фактором может служить неровная каменистая дорога, изношенная неудобная обувь, плоскостопие, гиперхищность или недостаточная физическая подготовка. Распространенным явлением такого действия может быть недостаток витаминов и микроэлементов, например, кальция. В качестве альтернативы многие спортсмены пьют чай из листьев блиндажа.

Если болят коленные суставы, то велика вероятность лишнего веса. В этом случае бег лучше заменить ходьбой.

И самое главное, перед бегом и примерно через полчаса пить воду не рекомендуется.

Если человек хочет заниматься спортом с пользой для организма, то в любом случае совет тренера ему не помешает.

Почему при ВИЧ возникают боли в суставах?

То, что болят суставы, боли в суставах - не назовешь обычным явлением. Но симптомы поражения опорно-двигательного аппарата у больных ВИЧ определяются боли в суставах и в костях.

Только 5-10% пациентов с ВИЧ страдают артритом. Еще менее развиты при ВИЧ-инфицированном псориатическом артрите или синдроме Рейтера.

При заражении ВИЧ в организме, как и при других вирусных заболеваниях, происходит воспалительный процесс, который, конечно же, сопровождается «переломом» костей и недомоганием.

В любом случае ВИЧ-инфицированный человек находится под наблюдением врача, который может определить истинную причину боли в суставах или порекомендовать более грамотного специалиста в этом вопросе.

Если болят суставы после гриппа

Не паникуйте сразу, если после гриппа болят суставы. Часто вирусные инфекции дают осложнения в костно-мышечной системы, но по-прежнему анализировать ситуацию не повредит. Следует обратить внимание на внешнее состояние суставов, то есть есть ли припухлость или покраснение в зоне боли. Также не исключен вариант ревматоидного артрита, тем более что природа его происхождения неизвестна, но есть предположение, что спровоцировать его появление могут именно вирусные заболевания.Провокаторами считают ОРВИ, грипп, ОРЗ, ангины и так далее.

Очень важно обращать внимание на состояние суставов после гриппа у детей. К сожалению, дети также подвержены заболеваниям, связанные с костно-мышечной системой.

Почему после химиотерапии болят суставы?

Химиотерапия пагубно влияет на иммунитет человека, вызывая слабость, боль в суставах, головную боль и тому подобное. Не стоит особо беспокоиться, если после химиотерапии так болят суставы, как это явление, как правило, временное.После химиотерапии человек должен уделять особое внимание своему телу.

  • Во-первых, правильный режим дня, который включает отдых, нормальный сон и прогулки на природе.
  • Во-вторых, витаминное питание: как можно больше овощей и фруктов.
  • В-третьих, полное отсутствие стресса, только позитивный настрой.

Если боль длится достаточно долго, следует обратиться к врачу. Кроме того, не забывайте - посоветуйтесь с онкологом по поводу лекарств от суставов.

Когда болят суставы шеи?

В основном болят шейные суставы из-за неудобного положения тела. Часто возможна острая боль, которая образуется в процессе резких движений, которая возникает сразу. Такие же ощущения возможны после подъема или переноски тяжелых предметов. В этом случае возможны боли не только в шее, но и в спине. Приступ сильной боли может быть спровоцирован переохлаждением или сквозняком. Воспалительные и вирусные заболевания (грипп, ОРЗ) здесь не обходятся.

Иногда бывает сложно понять, что именно болит: сустав или мышца, а может и то и другое. Чаще всего беспокоит именно мышца, но при абсолютной уверенности в том, что болит сустав, не исключена вероятность ишиаса. Радикулит связан не только с поясницей и спиной, но и с шеей. Боль, вызванная шейным радикулитом, может поражать руки. Но предугадать диагноз, ориентируясь только на симптомы, нельзя, так как признаки определенных заболеваний идентичны друг другу, а кроме того все зависит от особенностей организма и сложности заболевания.

Почему боли в суставах при беременности?

Все мы понимаем, что каждая женщина беременна по-своему. А то, что при беременности болят суставы, - обычное дело. Причина этого эффекта заключается в основном в недостатке кальция в организме. Беременным с жалобами на боли в суставах рекомендуется сдать биохимический анализ крови, чтобы проверить вероятность дефицита микронутриентов. Только после установленного диагноза назначается курс лечения, в который входят препараты с кальцием и витамином D.Беременная женщина должна понимать, что помимо лекарств в этом положении ей необходимо сбалансированное питание, включающее кисломолочные продукты, рыбные продукты, печень, мясо, орехи и многое другое. Другие.

Естественно, что во время беременности женщина набирает вес, это вызывает нагрузку на ее спину и ноги, что может вызвать боли в суставах, особенно в последние недели беременности.

В целях профилактики не лишним будет обратиться к врачу, чтобы избежать артрита и других заболеваний.

При болях в суставах после родов

Новый человечек в семье - всегда радость. Но молодожены не всегда чувствуют себя комфортно после родов. Часто женщины жалуются на боли в суставах после родов. Не будем углубляться в терминологию, но принцип появления боли в суставах обусловлен тем, что физиологический процесс выздоровления осуществляется организмом. Конечно, боли в суставах - не повод бить тревогу, но не стоит забывать, что беременность могла спровоцировать заболевание, связанное с воспалительным действием сустава.

Во время беременности и даже после родов могут болеть суставы рук. Самая частая причина, объясняющая боль в суставах рук, называется туннельным синдромом - результатом отека окружающей ткани, которая оказывает давление на срединный нерв. В процессе чего покалывают руки, немеет кожа пальцев, появляются боли в суставах.

Избыточный вес, который набирает женщина перед родами, тоже может сказаться на здоровье суставов.В этом случае особо беспокоиться не стоит, ведь после нормализации веса мамы боли в суставах проходят.

Когда у ребенка болят суставы?

Если вдруг родители заметили, что у ребенка болят суставы, то откладывать визит к врачу никак нельзя, так как некоторые из причин этого процесса могут спровоцировать инвалидность.

Итак, причины болей в суставах у детей могут быть такими:

  • артрит. Это может быть вызвано некоторыми кокковыми бактериями, вирусами гриппа и другими инфекциями.В таких случаях поражаются крупные суставы. В самом начале развития заболевания возможна лихорадка, а после припухлости в области сустава ограничения и боли в момент движения, боли при прикосновении к пораженному месту. Если болят суставы стоп, не исключена хромота,
  • ревматизм. Здесь фактором появления болезни является острая инфекция верхних дыхательных путей. Как и в предыдущем варианте, симптомы включают жар, боль в суставах, покраснение, отек.Боль не охватывает все суставы одновременно, а плавно переходит от одного к другому. Ревматизм в запущенной форме может вызвать такое заболевание, как болезнь сердца,
  • сывороточная болезнь. Это аллергическая реакция на такие лекарства, пенициллин, аспирин и другие. Проявляется по истечении от 6 до 12 дней после контакта с воздействующим фактором. Признаки заболевания: боли в суставах и мышцах, лихорадка, крапивница, зуд, отек лица и шеи,
  • травм.Здесь реакция тела зависит от степени воздействия. Если удар был сильным, то возможны гематомы и деформации. Конечно, при движении будет болеть травмированная часть тела.
  • Туберкулезный артрит. Чаще всего это заболевание поражает сустав бедра. На начальной стадии развития заболевания у ребенка заметна хромота и боли при ходьбе. Позже ребенок начинает с трудом ходить, и вокруг сустава можно увидеть припухлость. При поражении позвоночника ребенок не может поднять даже самые привычные для него вещи.Положение тела у ребенка во время сна лежит на животе, так как боли в позвоночнике не позволяют ему оказывать даже малейшее давление на спину.

Здесь перечислены некоторые причины, которые могут вызвать боли в суставах у ребенка. Совсем не обязательно, чтобы ребенок болел, возможно, болит сустав от тяжелых физических нагрузок или чрезмерной активности, как бы то ни было, это ребенок. Но, если ребенок действительно заболел, то поможет мед. Специалист должен прийти вовремя, так как в процессе заболевания у ребенка может вырасти горбинка (например, из-за шейного артрита).

.

Периоды и боли в мышцах: почему это происходит?

Знакомство с ноющими мышцами

Примерно в «время месяца» вы особенно уязвимы перед целым списком недугов. Хотите верьте, хотите нет, но список симптомов менструального периода не является коротким, и боли в мышцах и суставах определенно проявляются. Незначительные мелочи могут обостриться в результате потока гормонов и химикатов (а иногда и их недостатка!), Циркулирующих по вашему телу.

На этой странице я обсуждаю некоторые причины, по которым менструальный цикл может вызывать боли в мышцах и суставах. Понимание того, что происходит внутри вашего тела, означает, что у вас больше шансов решить свои проблемы. Затем я перехожу к обсуждению некоторых полезных домашних, травяных и обычных средств, которые могут помочь.

Как ваш период может вызывать боли в мышцах и суставах?

Есть несколько причин, по которым вы можете обнаружить, что ваши мышцы и суставы особенно чувствительны во время менструации, о чем я расскажу ниже.

  • Гормоны - Вы можете удивиться влиянию гормонов на мышцы и суставы, и о них часто забывают. Между овуляцией и менструацией гормон прогестерон преобладает над эстрогеном. Есть некоторые свидетельства того, что прогестерон может оказывать подавляющее действие на иммунную систему. Исследования показали, что женщины, принимающие противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, могут быть более восприимчивыми к вирусным инфекциям. Это означает, что ваша иммунная система должна усерднее работать, чтобы бороться с вторжением патогенов, и в результате могут пострадать ваши суставы.Боль в мышцах и суставах - частый симптом вируса гриппа; так как вашим иммунным клеткам приходится тратить столько энергии на борьбу с захватчиками, ваши мышцы и суставы заброшены, и они могут испытывать дискомфорт. По мере приближения к месячным также важно принимать во внимание сильное падение уровня эстрогена, которое вы испытываете. Эстроген важен для смазывания суставов, и низкий уровень может означать, что они легко обезвоживаются - это делает их более восприимчивыми к раздражению
  • Простагландины - Вероятно, простагландины также играют большую роль в мышечных и суставных болях и болях.Простагландины выделяются из матки, чтобы вызвать сокращения, которые в конечном итоге вызывают у вас менструальный цикл. В избытке простагландины могут диффундировать мимо матки в окружающие области, а также в кровоток. Поскольку они распространяются в близлежащие области, возможно, поэтому многие женщины чувствуют, что их месячные боли могут распространяться на спину и вниз по ногам. Если эти гормоноподобные химические вещества попадают в вашу кровь, они могут вызвать более обширную воспалительную реакцию, и многие женщины испытывают боли в других местах, а также головные боли
  • Другие медиаторы воспаления - Помимо простагландинов, исследования показали, что другие медиаторы воспаления, такие как C-реактивный белок (CRP), также могут играть роль в некоторых симптомах менструации, включая спину, суставы и мышцы. боль
  • Магний - По мере снижения уровня важных гормонов снижается уровень (или эффективность) некоторых минералов.Эстроген может влиять на усвоение и использование магния, и его достаточный уровень имеет решающее значение для здоровья мышц - низкий уровень может вызвать боли и спазмы.

Федерация американских обществ экспериментальной биологии. (2013) Прогестерон может быть причиной того, что беременные женщины более уязвимы к определенным инфекциям. .

Gold, E.B., Wells, C и Rasor M.O. (2016). Связь воспаления с предменструальными симптомами. Журнал женского здоровья. 25 (9): 865-874

Диета, образ жизни и домашние средства

Если боли в суставах или мышцах особенно беспокоят, могут помочь некоторые домашние средства, а также факторы питания и образа жизни.

  • Соблюдайте противовоспалительную диету, богатую магнием. - Некоторые продукты вызывают воспаление в организме, в то время как другие обладают противовоспалительными свойствами, такими как антиоксиданты, которые особенно полезны для суставов. Старайтесь есть меньше насыщенных животных жиров, обработанных пищевых продуктов, рафинированных углеводов и сахара, кофеина и алкоголя. Вместо этого употребляйте много воды, свежих фруктов и овощей, включая много зеленых листовых овощей, семян, орехов, бобов и жирной рыбы, чтобы получить хорошее количество магния и противовоспалительные омега-3
  • Легкие упражнения - Упражнения помогают увеличить кровоток, что означает, что кислород может эффективно доставляться к вашим суставам и мышцам, а отходы могут быстро выводиться.Упражнения также помогают увеличить уровень химических веществ, называемых эндорфинами. Вероятно, недостаток эндорфинов может повлиять на вашу чувствительность к боли
  • Приложите немного тепла - Хотя часто это только краткосрочное решение, во многих случаях тепло может помочь уменьшить боль. Нагревание способствует расширению местных кровеносных сосудов, что позволяет доставить больше питательных веществ в пораженный участок. Кроме того, возможно, что активированные тепловые рецепторы могут временно блокировать болевые рецепторы
  • Массаж или иглоукалывание - Некоторые альтернативные методы лечения могут помочь облегчить боль в мышцах или суставах, если они вызывают особые проблемы месяц за месяцем.Возможно, вам стоит обратиться к хорошему массажисту или иглотерапевту.

Лечебные травы в помощь

Есть несколько лечебных трав, которые могут помочь при боли в мышцах и суставах:

  • Изофлавоны сои - Если боль в суставах носит циклический характер, это может быть связано с низким уровнем эстрогена. Изофлавоны сои могут помочь мягко восстановить гормональный баланс. Другие симптомы низкого эстрогена включают перепады настроения, в частности чувство раздражительности и гнева, задержку воды и болезненные обильные месячные

Обратите внимание: если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, гормональные травяные средства могут вам не подходить.

Чем может помочь мой врач?

Если вас беспокоят боли в мышцах и суставах, пора навестить врача.

Если ваша проблема связана с гормонами, можно использовать гормональные противозачаточные средства. В дополнение к этому или вместо него могут оказаться полезными противовоспалительные препараты. Тем не менее, всегда убедитесь, что вы знаете о побочных эффектах (особенно если вы планируете использовать это в долгосрочной перспективе), так как многие из них могут, например, вызвать расстройство пищеварения.

.

Смотрите также