Если ноет тазобедренный и коленный сустав


причины, лечение, что делать и как лечить

Тазобедренный сустав по праву считается наиболее крупным. А еще он самый нагруженный в теле человека. Он располагается в области соединения кости бедра, а также таза. Благодаря своеобразному строению конечность беспрепятственно двигается в разных направлениях. Этот сустав обеспечивает прямохождение. Боль в тазобедренном суставе ухудшает его функциональность, доставляя человеку сильный дискомфорт при ходьбе и даже сидении. При этом конечность иногда даже немеет.

Общая классификация причин

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Диагностика нарушения работы тазобедренного сустава сопряжена с некоторыми трудностями, так как провоцирует болезненные ощущения что угодно: травма, болезнь скелета, сопутствующая патология внутренних органов. При этом поврежденная область будет ныть, ощущения становятся жгучими.

Наиболее распространена эта проблема среди людей, перешагнувших 50-летний рубеж. При этом женщины подвержены проблемам с данным суставом или бедром гораздо больше, чем мужчины.

Боли в тазобедренном суставе часто вызываются следующими факторами:

  • Травматическими: переломом шейки бедра, прямым ушибом в область сустава, сильным вывихом правого или левого бедра, оссифицирующим миозитом, который развился вследствие травматического повреждения сочленения, переломами косточек таза, эпифизеолизом головки кости бедра.
  • Поражениями соединительной ткани тазобедренного сустава: заболеванием Рейтера, артритом, причем только ревматоидным, заболеванием Бехтерева.

Отдающие боли в области бедра развиваются вследствие таких поражений: симфизита, корешкового синдрома, патологических процессов внутри крестцово-подвздошного сочленения, энтезопатии. Вообще, поврежденный левый или же правый тазобедренный сустав доставляет значительный дискомфорт и боль. Лечить его нужно при появлении малейших симптомов.

Подробная характеристика травматических причин

Если болит тазобедренный сустав, причиной развития такого патологического состояния может быть:

  1. Врожденный вывих бедра, появившийся вследствие неудачных родов или во время внутриутробного развития. Повреждение можно быстро диагностировать еще у новорожденных деток. У ребенка наблюдается неравномерность ягодичных складок, укорочение одной ножки. Также нередко происходит защемление нерва. Для новорожденного данное заболевание является достаточно сложным и опасным, так как последствия травмы могут остаться на всю жизнь.
  2. Травматический вывих бедра. Он характеризуется резкой болью, сделать какое-то движение человек не может, а о сидении или стоянии не может идти речь. Над суставом появляется отек, гематома. Во время вывиха бедро (бег, спортивные тренировки) только ухудшает состояние, провоцирует прогрессирование изменений и патологических процессов в тазобедренном суставе. Травма такого типа требует незамедлительного лечения.

  1. Перелом шейки бедренной кости. Такой диагноз часто ставится женщинам, достигнувшим 60 лет. Причиной такого повреждения тазобедренного сустава является банальное падение или целенаправленный удар в область тазобедренного сустава. В момент перелома чувствуется очень резкая боль, усиливающаяся при движении. Неприятные ощущения начинают отдавать во внутреннюю поверхность бедра. В месте повреждения появляется отек, синяк над областью тазобедренного сустава. Поврежденная левая или правая нога становится короче, а у человека развивается хромота, сустав начинает щелкать. Кроме того, травма способствует защемлению нерва, поэтому бедро начинает неметь.
  2. Чрезвертельный перелом кости бедра. Боль в этом случае является умеренной или сильной. При движении симптомы в бедре усиливаются. Тут защемление нерва тоже вполне возможно. В такой ситуации боль простреливает, и конечности могут неметь.
  3. Ушиб тазобедренного сустава. Тут боль имеет умеренную интенсивность, однако она может становиться сильной во время активного движения человека. В состоянии покоя симптомы исчезают. Такая причина появления боли в бедре или тазобедренном суставе встречается очень часто, особенно у людей, склонных к падениям. У больного наблюдается хромота, которая быстро проходит.

Травматическое повреждение тазобедренного сустава можно считать главной и распространенной причиной появления неприятных болевых ощущений. Серьезные переломы или вывихи бедренной кости, таза нередко требуют осуществления операции. Если у человека произошло защемление нерва и у больного началось онемение конечности, обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Системные заболевания, как причина боли

Боль в тазобедренном суставе при ходьбе или в других положениях может быть вызвана системными поражениями соединительной ткани. Лечение таких болезней необходимо производить постоянно, так как они считаются практически неизлечимыми. Причем терапия должна быть комплексной и обеспечивать воздействие, прежде всего, на причину развития неприятных ощущений.

Итак, спровоцировать болевые ощущения в левом или правом тазобедренном суставе способны следующие патологии:

  • Болезнь Бехтерева. Тут боль имеет тупой характер. У больного мужчины или женщины болезненные ощущения становятся сильнее ночью. Локализация болевого синдрома – крестец или таз. При этом он способен отдавать в колено, бедро, пах, простреливать. Движения в этом случае, особенно ходьба, затруднены, пациент чувствует скованность. Боль в бедре бывает достаточно сильной. Внутри правого или левого сустава развивается воспалительный процесс.

  • Синдром Рейтера. Данная болезнь представляет собой поражение суставов, мочеполовых органов, а также воспаление конъюнктивы. Болезнь является аутоиммунной и появляется вследствие кишечной инфекции. Патологический процесс внутри сустава начинается через несколько недель или месяцев после начала развития заболевания. Он характеризуется острой болью в бедре или сочленении, изменением температуры. В области таза слева и справа появляется выраженная припухлость. В большинстве случаев болезнь приводит к симметричному поражению сочленений.

Подробнее о синдроме расскажет Елена Малышева в этом видео:

  • Ревматоидный артрит. Эта проблема характеризуется поражением соединительной ткани. Заболевание этого типа никогда не сопровождается появлением гноя. Именно это заболевание считается предпосылкой коксартроза тазобедренных суставов. Отмечается постепенное прогрессирование. Изначально оно характеризуется такими симптомами: отек и припухлость (слева или справа). Дискомфорт чувствуется при ходьбе, боль простреливает. Внутри сустава вследствие процесса воспаления поднимается температура (местная и общая). Дальнейшее прогрессирование способствует появлению скованности в любых движениях. Наблюдается боль в тазобедренном суставе лежа на боку ночью. Обычно проявляется представленная патология одновременно справа и слева. Вследствие разрушения ТБС у больного могут защемляться нервы, поэтому конечности немеют. Лечение тут должно быть незамедлительным.

Системные патологии способны доставить человеку разную по характеру боль: резкую, крайне острую, тянущую. Не всегда самостоятельно можно справиться с сильным дискомфортом даже в период покоя. Поэтому правильное лечение должен назначать только врач. Особенно это касается тех ситуаций, когда заболел новорожденный ребенок. Неэффективное лечение способно испортить в дальнейшем всю его жизнь.

Боли вызванные дегенеративными изменениями

Достаточно резкие, жгучие или тянущие суставные боли способны вызывать такие заболевания:

  1. Эпифизарная варусная деформация, распространенная у подростков. При ней ощущения имеют тупой, тянущий характер. Они способны отдавать во внутреннюю часть колена. Бег и другие спортивные тренировки провоцируют усиление интенсивности болевого синдрома. Боль время от времени может простреливать, а сустав – щелкать.

  1. Коксартроз. Представленная патология занимает одну из ведущих позиций из всех поражений тазобедренного сустава. Диагностируется оно и у мужчин, и у женщин. Лечить его придется долго, причем терапия достаточно сложная. Болезнь характеризуется развитием дегенеративных и деструктивных процессов в суставе. Симптомы патологии таковы: сначала у больного начинает ныть сустав после бега, длительной прогулки или подъема по ступенькам. Причем в состоянии покоя дискомфорт проходит. Тут движения еще не ограничиваются. На второй стадии развития проявляются такие признаки: болевой синдром начинает отдавать в пах, а также в бедро. Ежедневная нагрузка усиливает интенсивность ощущений, однако в состоянии покоя они уходят. Продолжительная ходьба провоцирует появление хромоты, сочленение начинает щелкать. Нарушается работа мышц и сухожилий, снижается их тонус. На последней стадии развития болезни у пациента наблюдаются боли даже ночью, причем они достаточно сильные. Хромота становится выраженной. Мышцы теряют свой объем и атрофируются – человек становится неподвижным. Лечение может приостановить или притормозить разрушение сустава.

Эти патологии способны привести к постоянной хромоте, а это уже – ограничение трудовой деятельности, отсутствие полноценных спортивных тренировок. Даже обычное вставание с постели утром может оказаться очень трудным.

 

Воспалительные и инфекционные причины появления боли

Кроме непосредственного повреждения костей сочленения, причинить дискомфорт могут воспаления мышц, сухожилий, суставной сумки. А еще спровоцировать болевой синдром способны инфекционные болезни:

  • Гнойный артрит. Признаками такой патологии являются: повышение общей температуры, покраснение кожных покровов в области сустава, сильный отек, резкая или острая боль. Какие-либо нагрузки (бег и даже ходьба) или даже банальное вставание с постели становится невозможным. Боль начинает простреливать. Лечение тут нельзя затягивать, так как у больного развивается сепсис.
  • Некроз головки кости бедра (асептический). Преимущественно он наблюдается у достаточно молодых мужчин. Появляется болезнь из-за ухудшения кровообращения этой области. Результатом развития некроза становится отмирание клеток тканей. Патология имеет такие признаки: резко появляющаяся острая боль, которая может отдавать в пах, жжение в пораженной области. Болеть может настолько сильно, что человек не способен опереться на пораженную ногу, вставание с постели ему дается с трудом. В большинстве случаев пациенту требуется укол анальгетика, чтобы обезболить сустав. Через несколько дней симптомы проходят. Если патология продолжит прогрессировать, то у человека произойдут изменения в мышцах и сухожилиях – они атрофируются. У человека появляется нарушение походки и хромота.

  • Туберкулезный артрит. Особенностью патологии является то, что она преимущественно развивается у маленьких детей, у которых ослабленный иммунитет. Протекает патология медленно. Маленький пациент быстро устает, бегает он очень мало. Мышцы бедра постепенно атрофируются. Сустав начинает щелкать, нога становится короче. Со временем пораженный сустав начинает сильно болеть. Иногда боль бывает острая, а иногда тянущая или жгучая. Далее, внутри сочленения появляется нагноение, симптомы усиливаются.
  • Бурсит – воспалительное поражение суставной сумки сочленения. Главный признак патологии – боль, которая будет расползаться по ноге. Ощущения при этом имеют острый характер, а при вставании или ходьбе дискомфорт проявляется очень сильно. В покое поврежденная конечность будет ныть или в ней чувствуется жжение.

Инфекционные патологии вызывают самые разные типы боли внутри тазобедренного сустава: жжение, тянущие или тупые ощущения. Часто дискомфорт чувствуется настолько сильно, что человек не имеет возможности спать ночью. Естественно, все эти патологии требуется лечить в срочном порядке.

Особенности диагностики патологии

Для точного определения причин и провоцирующих боли в тазобедренном суставе факторов, больному необходимо внимательное отношение врачей и правильная диагностика. Для этого используются такие процедуры:

  • Ультразвуковое исследование тазобедренного сустава.
  • Рентген области бедра, причем делать его следует в двух проекциях.
  • Лабораторные анализы крови: общий, а также биохимический. Они позволят определить наличие ревматоидного фактора, повышение уровня лейкоцитов и изменение скорости оседания эритроцитов.

  • Внешний осмотр сустава с пальпацией, а также фиксация жалоб пациента.
  • МРТ.

После обследования устанавливается точный диагноз и назначается комплексное лечение.

Как нужно лечить патологию?

Если периодически чувствуется боль в тазобедренном суставе, ее нужно обязательно лечить. Терапия зависит от того, какая причина вызвала ее. Итак, лечение сочленения происходит в зависимости от патологии.

Врожденный вывих

Если вывих является врожденным, ребенку на сустав накладываются специальные ортопедические изделия: стремена, распорки или же рекомендуется подушка Фрейка. Все эти средства поддерживают ножки новорожденного малыша в правильном физиологическом положении. Ребенку придется находиться в них не менее полугода. Если традиционное лечение не является результативным, то малышу назначается хирургическое вмешательство. То есть новорожденному ребенку оперативным путем вправляется головка бедренной кости, а также исправляются другие недостатки. После того как будут сняты ортопедические приспособления, малышу можно будет делать легкий массаж, чтобы укрепить мышцы.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Травматический вывих

При наличии травматического вывиха врачу придется с использованием медикаментозных препаратов, способствующих устранению тонуса мышц, вправить его обратно. После этого больному нужно обеспечить покой. Онемение конечности говорит о том, что защемлен нерв. Тут потребуется обязательный осмотр невролога.

Перелом шейки бедра

Лечение перелома шейки бедра осуществляет врач-травматолог. При таком повреждении пациенту показана операция. Консервативные способы лечения иногда бывают неэффективными. Но если операцию делать нельзя, то больному рекомендуется наложение повязки из гипса на левую (правую) ногу, причем от поясницы и до пятки. У женщин или мужчин после 60 лет такое повреждение кости бедра редко срастается, а процесс восстановления растягивается на месяцы. Среди последствий указанного заболевания можно выделить недостаточную функциональность дыхательной и сердечнососудистой системы, ведь больной не имеет возможности вести активную жизнь и нормально двигаться. Даже сидение для него становится проблемой. Перелом сочленения может сопровождаться жжением в мягких тканях. Что касается операции, то в этом случае для лечения используется фиксация головки и тела кости при помощи штифтов или винтов, а также эндопротезирование.

Синдром Бехтерева

Лечение болезни Бехтерева является комплексным. Оно способствует уменьшению интенсивности симптомов, провоцируемых воспалением. Терапия включает в себя медикаментозные препараты (противовоспалительные средства, гормональные лекарства, иммунодепрессанты), физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику (полезна растяжка мышц). Не менее полезным считается массаж пораженного сустава слева или справа. Все препараты, а также лечебные упражнения подбирает строго врач травматолог, ортопед или хирург. Для укрепления мышц таза нужно заниматься плаваньем. В особо сложных случаях больному показано эндопротезирование сочленения слева или справа.

Болезнь Рейтера

Для терапии патологии Рейтера понадобятся антибиотики, а также противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды, препараты для угнетения функции иммунной системы, местные мази. Лечение займет много времени – минимум 4 месяца. Следует отметить, что представленная патология в половине случаев способна рецидивировать. Во время лечения необходимо поддерживать тонус мышц при помощи физических упражнений – обычной растяжки.

Ревматоидный артрит

От ревматоидного артрита, способного доставлять сильную боль даже в состоянии покоя, полностью избавиться невозможно. Но нужно постараться улучшить качество жизни больного мужчины или женщины. Для этого используется медикаментозное лечение при помощи цитостатиков, гормональных средств, нестероидных противовоспалительных препаратов, а также противоревматических лекарств. Что касается хирургического вмешательства, то оно применяется только на последних стадиях, когда ходьба и сидение практически невозможны. Рекомендуется фиксация или эндопротезирование сочленения. Полезны также физические упражнения, особенно растяжка, мази для местного применения.

Также о процедуре эндопротезирования можно узнать в этом видео:

Коксартроз

Лечение коксартроза направлено на устранение причины развития симптомов и признаков. Патология на первых стадиях развития лечится при помощи консервативных методов. Больному показаны НПВС («Диклофенак», «Ибупрофен»), хондропротекторы («Артра», «Дона»), а также лекарства для улучшения кровообращения. Для лечения используются обезболивающие и согревающие мази. Дополнительно пациенту назначаются легкие лечебные тренировки. Естественно, часто сустав необходимо обезболить. При сильном дискомфорте применяются уколы.

Последняя стадия коксартроза уже не поддается консервативной терапии. Любая нагрузка на сустав ухудшает самочувствие человека. Вставание с постели без посторонней помощи невозможно. Больному приходится делать обезболивающие уколы. Лечить болезнь в этом случае необходимо только хирургическим путем. В основном требуется эндопротезирование сочленения, однако, очень пожилым людям оно противопоказано. Поэтому таким больным выполняются только вспомогательные операции. После хирургического лечения пациенту требуется восстановительный курс: легкая растяжка, очень простые тренировки под контролем врача. Нагрузка должна быть минимальной.

Правильная терапия поможет несколько притормозить прогрессирование болезни, а также устранить неприятные признаки.

Особенности лечения инфекционных и воспалительных патологий

Тут все зависит от типа заболевания:

  1. Гнойный артрит. Для начала пациенту необходимо обезболить пораженный тазобедренный сустав. Для этого может быть использован укол анальгетика прямо в сустав. С инфекцией нужно бороться при помощи антибактериальных средств и антибиотиков. Причем используется одновременно несколько групп препаратов. Назначить их может только врач. Дополнительно производится удаление гнойников. Больная нога должна находиться в полном покое, то есть пациенту накладывается гипс или шина.

  1. Лечение асептического некроза бедренной головки предусматривает восстановление кровотока, быстрое рассасывание участков, которые омертвели. Обезболить конечность следует при помощи НПВС. Также используются витаминные комплексы, препараты для снижения вязкости крови. Если бедро продолжает ныть, то дополнительно следует применить массаж, обезболивающую мазь. Это заболевание также можно лечить при помощи физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики. В сложных случаях применяются малоинвазивные хирургические методики или эндопротезирование сустава.

  1. Так как при бурсите тазобедренный сустав болит сильно, его нужно обязательно обезболить. Для этого используется анальгетик и противовоспалительное средство, причем вводится он посредством внутримышечного укола. Применяются также стероидные средства, позволяющие быстро избавиться от сильного дискомфорта. Так как бедро и тазобедренный сустав способен постоянно ныть, ей следует обеспечить покой.
  2. Туберкулезный артрит лечится преимущественно консервативным путем. Малышу необходимо ограничить подвижность при помощи тугой повязки. Если у ребенка в мягких тканях образуется абсцесс, то его следует удалить хирургическим путем.

Жжение, онемение конечности, боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу – это неприятные ощущения, которые говорят о возможном наличии серьезных проблем.

Как лечить болезненные ощущения рассказывает врач-остеопат Евгений Лим:

Народное лечение боли в тазобедренных суставах

Если у человека присутствует жгучая боль, проблемы с сухожилиями, но таблетки ему употреблять не желательно, то можно использовать народные средства. Панацеей их назвать нельзя, но в комплексном лечении они помогают. Естественно, перед применением необходимо обратиться к врачу.

Полезными будут следующие народные рецепты:

  1. Компресс из глины (голубой, белой). Такое народное средство позволяет снять отек и боль. Глину лучше чередовать. Глину следует накладывать на ночь и укутывать теплой тканью.
  2. Капустные компрессы. Для них также понадобится мед. Им намазывается капустный лист и прикладывается к месту, где ощущается жгучая или острая боль. Далее, компресс накрывается полиэтиленовым пакетом и утепляется шерстяной тканью. Курс лечения составляет 1 месяц. В промежутках между компрессами на пораженном тазобедренном суставе можно делать легкий массаж: растирание, поглаживание.

  1. Домашняя мазь из нутряного жира и корня белого переступня (250 гр.). Жир необходимо растопить, добавить измельченный на мясорубке корень и поставить на небольшой огонь. Прокипятить смесь необходимо в течение 7 минут. После того как мазь остынет, следует наносить ее на пораженный тазобедренный сустав на ночь. При этом сочленение нужно утеплять. Это народное средство хорошо снимает отек и другие неприятные симптомы.
  2. Своеобразное народное средство из чеснока, сельдерея и лимона, которое снимает сильную боль в сухожилиях. Для приготовления потребуется 2 лимона, 300 гр. корня сельдерея, а также 130 гр. чеснока. Все ингредиенты тщательно измельчаются в мясорубке и выкладываются в емкость с плотной крышкой. Далее, вся смесь заливается кипятком и перемешивается. Теперь средство нужно плотно накрыть, замотать одеялом и оставить на ночь. Принимать лекарство надо по чайной ложке до еды на протяжении нескольких месяцев.

Защемление нерва тазобедренного сустава эти средства устранить не могут. Онемение конечности должно насторожить и заставить обратиться к неврологу. Любое поражение тазобедренного сустава, приносящее боль, должно быть вовремя выявлено и пролечено. А легкая гимнастика, упражнения на растяжку помогут предупредить развития нарушений функциональности тазобедренного сустава.

Подробнее о недуге рассказывает Елена Малышева и ее эксперты в данном видео:

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Боль в бедрах, коленях и плечах: когда обратиться к врачу

Наши тела всегда в движении, и для поддержания повседневного темпа нам необходимы здоровые суставы. От физических упражнений до старения есть много способов, которыми наши суставы говорят нам замедлиться, расслабиться или даже остановиться.

Несмотря на то, что существует множество домашних способов лечения болей в бедрах, плечах и коленях, бывают случаи, когда посещение врача рекомендуется и даже необходимо с медицинской точки зрения.

HIP

Как самый большой сустав в нашем теле, бедро подвержено травмам, а также износу.

Когда дело доходит до бедер, обратите внимание на любую явную деформацию, особенно после травмы или падения. Вам также следует обратиться к врачу, если вы не можете пошевелить ногой или поставить на нее вес без боли в бедре, особенно в области паха. Также помните о внезапной боли, сильном отеке или покраснении / лихорадке.

Однако обратиться к врачу нужно не только из-за сильной боли в бедре. Если вы какое-то время болеете, а безрецептурные болеутоляющие немного подействовали, но с тех пор перестали работать, позвоните своему врачу.Хорошее практическое правило - дать боли две недели. Если лед, тепло и болеутоляющие не помогают, записывайтесь на прием.

КОЛЕНЬ

Как узнать, когда колени говорят вам пойти к врачу? Не ждите, пока вас осмотрит медицинский работник, если вы упадете или получите сильный удар. Немедленная медицинская помощь также рекомендуется, если вы почувствовали «хлопок», не можете опереться на ногу или если кажется, что ваше колено деформировано.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть покраснение / жар, сильная боль и отек или болезненность вокруг сустава.

Хотя это всего лишь рекомендации, вы всегда должны прислушиваться к тому, что говорит вам ваше тело. Лед, тепло и безрецептурные обезболивающие могут помочь при многих болях в суставах, но не ждите, пока ваши суставы не повредятся, чтобы поговорить с врачом.

ПЛЕЧО

Плечи могут быть непростыми. Есть много возможностей для «отраженной боли», что означает, что в вашем теле происходит что-то еще, что на самом деле не имеет ничего общего с вашим плечевым суставом.Боль там просто проявляется. Например, если у вас сильная боль в плече, которая может сопровождаться стеснением в груди или одышкой, позвоните в службу 911. Это может быть признаком сердечного приступа. Проблемы с шеей также могут указывать на боль в области плеч.

При боли в плечевом суставе обратитесь в центр неотложной помощи, если вы испытываете одно из следующего:

  • внезапная боль
  • ваше плечо выглядит деформированным
  • Вы не можете оторвать руку от тела
  • у вас сильный отек
  • , если вы чувствуете «хлопок» после травмы или падения

Многие люди, страдающие болью в плече, наконец решают обратиться к врачу, когда боль мешает им спать.Но вам не нужно ждать так долго. Вам следует записаться на прием, если ваше плечо опухло или покраснело, или если вы почувствуете тепло или болезненность при прикосновении к нему.


Будущее ортопедии начинается сегодня в Beaumont

Специалисты, обладающие знаниями в области хирургического и нехирургического лечения боли в бедрах, коленях и плечах, специалисты по ортопедии и спортивной медицине Beaumont могут предложить вам множество вариантов для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Если вы планируете операцию, доверяйте специалистам, которых пациенты в Мичигане предпочитают любой другой системе здравоохранения.

.

Боль в бедре и колене - 5 симптомов, которые нельзя игнорировать

Изображение тазобедренного сустава

5 Симптомов боли в бедре и коленях, которые нельзя игнорировать

Активность - норма для многих из нас, живущих в пляж. Иногда мы можем начать испытывать ломоту и боль в бедрах и коленях, самых больших суставах нашего тела. В большинстве случаев боль проходит, но в других случаях состояние может быть более серьезным.

Боль в бедре и колене часто возникает из-за чрезмерной травмы в результате повторяющихся движений, таких как раскачивание клюшки для гольфа или теннисной ракетки.Удивительно, но даже менее напряженные занятия, такие как садоводство, могут вызвать боль. Другие частые причины включают остеоартрит, бурсит и, конечно, травмы.

Итак, если у меня болят бедра и колени и у меня есть 5 симптомов, которые вы не должны игнорировать, как мне обратиться к врачу? Быстрый ответ - просто позвоните нам по номеру 904-JOI-2000.

5 Симптомов, которые не следует игнорировать

Что касается ваших бедер и колен, есть 5 симптомов , которые вы не должны игнорировать .Если вы откладываете обращение к врачу, боль может усилиться. Вам следует записаться на прием, если у вас есть одно из следующего:

1. Вы не можете вести нормальный активный образ жизни. Если вы обнаружите, что не можете заниматься обычными видами деятельности, такими как теннис, гольф, езда на велосипеде или ходьба, вам следует обратиться к врачу.

2. Боль, усиливающаяся ночью и мешающая спать. Воспаление, которое является реакцией вашего тела на боль, имеет тенденцию усиливаться по ночам.Это воспаление может вызвать усиление боли.

3. Захват, щелчок или запирание. Это признак того, что хрящ в суставе разорван или что кусочки хряща отломились в суставной щели. Если не лечить хрящ, он может полностью изнашиваться.

4. Сложности с выполнением простых заданий. Некоторым пациентам трудно надевать обувь и носки или выполнять другие простые действия, например наклоняться.

5.Припухлость. Это также может быть признаком того, что хрящ в суставе разрушается. Если не лечить хрящ, он может полностью изнашиваться.

Часто люди откладывают визит к ортопеду, потому что опасаются, что хирург считает операцию единственным решением. В ортопедическом институте Джексонвилля это не так. Фактически, из каждых 10 пациентов, которых мы наблюдаем, только два нуждаются в операции. Остальные лечатся консервативно. Обычно чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше будет результат.

Анатомия колена

Чтобы узнать больше об анатомии колена, перейдите по ссылке: КОЛЕНЬ, а для анатомии бедра перейдите по ссылке: HIP.

Что ты умеешь?

Одна из первых рекомендаций, которые я даю - если боль не хроническая - это умные упражнения. Поговорка «Нет боли - нет пользы» неверна, когда речь идет о боли в бедрах и коленях, особенно боли, возникающей при артрите. Отличным вариантом будет переключение на упражнения с малой нагрузкой, такие как велотренажер, степпер, гребной тренажер или йога.Плавание - отличное упражнение, при котором ваши бедра и колени не нагружаются.

Иногда ответ может быть таким простым, как ортопедическая вставка, которая помогает распределить вес вдали от сустава, пораженного артритом. К другим неинтрузивным решениям относятся пероральные противовоспалительные средства, такие как тайленол или мотрин. Подтяжки могут быть полезны. Во многих случаях боль можно контролировать с помощью инъекций кортикостероидов или смазки. Физиотерапия может значительно улучшить диапазон движений.

Если все консервативные меры исчерпаны, операция может быть лучшим вариантом.«Joint Camp» на Baptist Beaches предлагает проверенный подход и инновационные процедуры, чтобы помочь пациентам пережить их хирургический опыт. Наряду с новейшими технологиями замены коленного сустава, мы предлагаем операцию по замене тазобедренного сустава с использованием переднего доступа, при котором доступ к тазобедренному суставу осуществляется с передней части ноги, а не со спины. Этот метод позволяет избежать пересечения мышц и сухожилий не только для более быстрого восстановления, но и снижает вероятность вывиха, что является серьезной проблемой для задних доступов.

JOI предлагает подходы консервативной физиотерапии для лечения боли в коленях и бедрах

Боль в коленях нередко бывает у людей разных возрастных групп. Есть несколько способов лечения боли в колене с помощью физиотерапии. Диапазон движений и силовые тренировки также обычно используются как способы лечения тех, кто испытывает болезненные симптомы в коленях. .

Если вы хотите записаться на прием в JOI Rehab для физиотерапии, позвоните по телефону 904-858-7045

Если вы хотите узнать больше о боли в коленях, перейдите по адресу: https: // www.joionline.net/library/show/knee_pain_symptoms/

Если вам нужно обратиться к специалисту по ортопедии коленного или тазобедренного сустава, позвоните по телефону JOI-2000 или перейдите по ссылке ниже. JOI теперь предлагает услуги телемедицины и как можно скорее записаться на прием к врачу!

.

Артроз тазобедренного сустава (Hip Arthritis)

В этой статье:

Основы артрита тазобедренного сустава

Многие виды артритов могут поражать тазобедренный сустав. Наиболее распространенным типом артрита тазобедренного сустава является остеоартрит, который некоторые люди называют «дегенеративным заболеванием суставов».

Остеоартрит возникает, когда хрящ на поверхности сустава (также называемый гиалиновым хрящом или суставным хрящом) изнашивается, оставляя обнаженной необработанную кость. Хрящ обычно служит «подушечкой» или опорой в суставе.В нормальных условиях хрящевая опора более гладкая, чем хоккейная шайба на льду. Когда подшипник изнашивается, в результате получается шероховатая поверхность сустава, вызывающая боль и скованность, которые у людей ассоциируются с остеоартритом (см. Рисунки 1-4).

Остеоартроз бедра - серьезное заболевание. Остеоартрит является наиболее распространенным из более чем 100 видов артрита, а тазобедренный сустав является вторым наиболее часто поражаемым крупным суставом в организме.

Остеоартрит - хроническое заболевание, проявление которого может занять от нескольких месяцев до лет.Хотя это не «излечимо», его, безусловно, можно лечить с помощью модификаций активности, лекарств и / или инъекций. Если эти вмешательства не работают, операция по замене тазобедренного сустава часто облегчает боль, связанную с артритом тазобедренного сустава.

Остеоартроз бедра проявляется болью, скованностью и деформацией суставов. Симптомы остеоартрита могут влиять на способность ходить, работать и получать удовольствие от жизни.

Для большинства пациентов с легким артритом боль можно контролировать с помощью льда, отдыха, изменения активности, таблеток или инъекций в суставы.

Однако у пациентов с тяжелым артритом боль может не поддаваться влиянию такого рода вмешательств. Пациентам с тяжелым артритом иногда может помочь полная замена тазобедренного сустава (см. Рисунки 5 и 6).

Галерея изображений артрита тазобедренного сустава

Щелкните изображение ниже, чтобы увеличить.

Симптомы артрита тазобедренного сустава

Начальные симптомы

Боль и скованность в тазобедренном суставе - основные симптомы артрита тазобедренного сустава. Когда он становится более продвинутым, это может привести к деформации суставов и разнице в длине ног.

Типичная боль при артрите тазобедренного сустава локализуется в паховой области бедра или ягодиц. Боль обычно усиливается при нагрузке (например, ходьбе, стоянии или скручивании).

Некоторые пациенты сообщают о "пусковой" боли - особенно сильном дискомфорте при стоянии после длительного сидения. Иногда это срабатывает после нескольких шагов.

Остеоартроз бедра не является экстренной ситуацией. Однако это может привести к тревожным «обострениям» с усилением боли и скованности.Многие пациенты, у которых внезапно обострение, обращаются за помощью к врачу. Для многих из этих пациентов этот «острый» набор симптомов приводит к диагнозу остеоартрита.

Прогресс

На ранних стадиях артрита симптомы могут быть прерывистыми, возможно, связанными только с определенными видами деятельности или продолжительной активностью. Отдых и избегание провоцирующих действий улучшат симптомы.

По мере обострения артрита симптомы могут становиться более стойкими или серьезными, так что простая ходьба по ровной поверхности может вызвать боль.

При тяжелом артрите боль при физической активности может сохраняться даже после ее прекращения. При тяжелом артрите бедро может оставаться болезненным даже после остановки ходьбы.

По мере того, как состояние ухудшается, оно часто становится менее поддающимся лечению, например таблеткам или инъекциям.

У многих пациентов с запущенным артритом, особенно если эти медицинские подходы больше не помогают, операция может облегчить симптомы. Некоторым пациентам с тяжелым остеоартритом иногда может помочь полная операция по замене тазобедренного сустава.

Воздействие на повседневную жизнь

Ежедневная деятельность

Остеоартрит бедра может повлиять на способность ходить, подниматься по лестнице, садиться или выходить из машины, удобно сидеть или вставать, выполнять работу по дому и получать удовольствие от повседневных дел.

Даже остеоартрит бедра легкой или средней степени тяжести может отрицательно сказаться на спортивных результатах и ​​удовольствии от занятий спортом, особенно на занятиях спортом и видами спорта, связанными с бегом.

Энергия

Многие пациенты считают, что хроническая боль, связанная с остеоартрозом бедра, действительно способствует утомлению.

Остеоартрит тазобедренного сустава не влияет на метаболизм, но некоторые пациенты связывают увеличение веса с бездействием, которое возникает из-за боли в бедре, вызванной остеоартритом тазобедренного сустава.

Мобильность и независимость

Остеоартрит бедра может повлиять на способность ходить, подниматься по лестнице, садиться в автомобиль или выходить из него, а также заниматься повседневными делами. Эти вещи действительно влияют на способность оставаться независимым, особенно когда болезнь достигает более тяжелых стадий.

Фертильность и беременность

Остеоартроз тазобедренного сустава может вызывать у некоторых пациентов дискомфорт во время полового акта. Однако, кроме этого, это не повлияет на способность пациентки забеременеть или иметь детей. Тем не менее, важно отметить, что некоторые лекарства, используемые для лечения артрита, необходимо использовать с осторожностью (или не применять вообще) во время беременности. Важно сообщить акушеру и семейному врачу обо всех принимаемых лекарствах и пищевых добавках.

Отношения

Остеоартрит бедра может повлиять на отношения и социальное взаимодействие до такой степени, что затрудняет передвижение. У некоторых пациентов с более тяжелым артритом тазобедренного сустава половой акт может быть неудобным из-за боли, связанной с движением бедер, которая сопровождает это состояние.

Деформация сустава

Остеоартроз бедра связан с деформацией сустава, которая иногда приводит к неравномерной длине ног.Эти деформации суставов, в том числе неравномерная длина ног, не поддаются лечению с помощью каких-либо вмешательств, кроме хирургического вмешательства, но иногда их можно исправить во время замены тазобедренного сустава для пациентов, которые решили пройти эту операцию. Подъемники для обуви могут помочь пациентам перед операцией, у которых есть неравная длина ног, и иногда используются, если длина ног не может быть уравновешена во время операции по замене бедра.

Заболевания с похожими симптомами

Ряд состояний, которые на самом деле не связаны с тазобедренным суставом, могут вызывать боль в тазобедренном суставе и симптомы в «тазобедренной» области.К ним относятся:

Стеноз позвоночного канала (артрит нижней части спины)
Это состояние чаще всего вызывает боль в ягодицах, пояснице и задней части верхней части бедра (см. Рис. 7). Стеноз позвоночника - это проблема нижней части спины, а не бедра. Стеноз позвоночника вызывает боль в области ягодиц, которую некоторые считают частью «бедра».

Большой вертельный бурсит
Это вызывает боль в «точке» бедра (представьте себе ту часть бедра, которая соприкоснется с землей, если лечь прямо на бок (см. Рис.8). Это также вызывает болезненность и чувствительность к давлению. Хотя это кажется проблемой «бедра», это проблема далеко от самого сустава и связана с воспалением в «точке смазки», называемой бурса. Большой вертельный берсит не является проблемой суставов (и очень редко является хирургической проблемой).

Щелкните изображение ниже, чтобы увеличить.

Рисунок 7 Рисунок 8

Неортопедические состояния
Очень редко неортопедические состояния могут вызывать боль в паху, маскирующуюся под симптомы тазобедренного сустава - кисты яичников, грыжи и другие внутритазовые состояния могут иногда вызывать боль, которую ошибочно принимают за боль в тазобедренном суставе .

Другие типы артрита
Другие формы артрита могут вызывать симптомы, аналогичные остеоартриту бедра; в частности, посттравматический артрит и аваскулярный некроз (остеонекроз) во многих случаях почти неотличимы от остеоартроза бедра.

Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит, следующая по частоте причина артрита, также может поражать бедро. Он имеет тенденцию вызывать вовлечение других суставов и часто вызывает набор симптомов воспаления (отек и тепло, а также боль), а также может влиять на другие системы органов.

Диагноз «остеоартрит по сравнению с ревматоидным артритом» может быть поставлен врачом, имеющим опыт лечения состояний этого типа.

Причины

Невозможно предсказать, кто заболеет остеоартрозом бедра. Однако есть некоторые факторы риска, которые могут увеличить вероятность артрита бедра. Эти факторы риска включают:

  • Генетика - Артрит часто передается по наследству.
  • Детские болезни тазобедренного сустава, включая дисплазию тазобедренного сустава (DDH), болезнь Легга-Кальве-Перта и эпифиз головной бедренной кости (SCFE), все они могут предрасполагать человека к преждевременному артриту тазобедренного сустава.
  • Приобретенные состояния, такие как аваскулярный некроз (остеонекроз), могут привести к артриту тазобедренного сустава, если их не лечить или если лечение не помогает. Аваскулярный некроз может быть вызван чрезмерным употреблением алкоголя, некоторыми лекарствами (включая преднизон, медицинский стероид) и некоторыми заболеваниями, влияющими на свертываемость крови.
  • Вариации анатомии тазобедренного сустава (форма самого тазобедренного сустава), включая состояние, называемое фемороацетабулярным соударением, могут вызвать артрит в тазобедренном суставе.
  • Тяжелая травма.Переломы (переломы костей) или травматический вывих мяча из тазобедренной впадины со временем могут привести к артриту бедра. Остается открытым вопрос, действительно ли это «остеоартрит» или его следует рассматривать как отдельный вид артрита (посттравматический артрит). Хотя в тяжелых стадиях этого состояния лечение те же
.

Напряженные сгибатели бедра портят осанку и вызывают боль в пояснице?

Могут ли сгибатели бедра напрягаться?

Боль в пояснице и тугие сгибатели бедра часто связаны с мышечным дисбалансом. Сгибатели бедра - это группа из пяти мышц, которые соединяют бедро с тазом и играют огромную роль в нашей ходьбе. Обычно мы действительно осознаем, насколько они на самом деле важны, только когда они начинают затягиваться и вызывать проблемы с мобильностью. Это происходит в результате укорачивания мышц, что снижает диапазон движений, в котором они обычно работают.

Снижение подвижности часто приводит или вызвано ограниченным использованием сгибателей бедра, что затем вызывает повышенную нагрузку на тазобедренный сустав. Это также может поставить под угрозу другие близлежащие суставы, такие как колени и поясничный отдел позвоночника, которые пытаются компенсировать это.

Так что же заставляет наши сгибатели бедра напрягаться? Сидячий образ жизни и чрезмерное сидение означает, что ваши сгибатели бедра постоянно сгибаются и потребляют минимальное количество энергии. Со временем это постоянное состояние сокращения способствует сокращению мышц сгибателей бедра.

На здоровье вашего поясничного отдела позвоночника (нижнего отдела позвоночника) напрямую влияет действие сгибателей бедра и подколенных сухожилий. Когда подколенные сухожилия слишком тугие, они могут помешать правильному наклону таза вперед. В результате вы, скорее всего, будете сгибаться в спине, а не в бедрах, чтобы компенсировать недостаток гибкости.

Большая поясничная мышца прикрепляется от бедренной кости к поясничным позвонкам. Это позволяет этой мышце сгибать тазобедренный сустав при сокращении, поднимая ваши голени.При стоянии поясничные позвонки тянутся, что приводит к дискомфорту из-за чрезмерно выгнутой поясницы. Это станет более очевидным, если вы лягте на пол и понаблюдаете, выгнута ли нижняя часть спины или оторвана от пола.

Сгибатели бедра состоят из подвздошно-поясничной, прямой мышцы бедра, портняжной мышцы, большой напряженной фасции, грудной мышцы, тонкой мышцы бедра, приводящих мышц и ягодичных мышц. Это подвздошно-поясничная мышца, которая сильнее всего тянет наш позвоночник. Плотная поясничная мышца (часть подвздошно-поясничной мышцы, которая соединяется с поясничным отделом позвоночника) может растягивать позвоночник и сдавливать связанные с ним диски и позвоночные суставы.Если поясничная мышца всегда напряжена, это увеличивает степень сжатия и боли в спине, поэтому растяжение и укрепление этой мышцы имеет важное значение для здоровья спины.

Плохая осанка и напряженные сгибатели бедра

Многие люди связывают плохую осанку с сутулостью в верхних отделах позвоночника, но на самом деле причиной плохой осанки может быть нижняя часть позвоночника и бедра. Если у вас наклон таза кпереди, у вас будет меньше мышечной силы в ядре, вплоть до ступней.

Когда таз растягивается таким образом, нижняя часть спины страдает в результате дополнительного давления и ослабления мышц живота.Наклон таза кпереди толкает таз вперед, заставляя грудь выдвигаться вперед, а ягодицы - назад. Такое положение не только вызывает больше боли в спине, но и влияет на вашу осанку.

Упражнения для растяжки и укрепления сгибателей бедра и предотвращения болей в пояснице

Это самый простой способ снять напряжение в сгибателях бедра; растяжка поможет удлинить мышцы, а наращивание силы поможет им поддерживать остальное тело.Посмотрите наши простые видео ниже, где вы найдете несколько упражнений, которые вы можете попробовать непосредственно на сгибатели бедра. Мы любим переезжать и поощряем других переезжать сюда, в A.Vogel, так почему бы не посетить наш Get Active Hub? Здесь мы делимся множеством полезных советов и уловок о том, как тренироваться, более легкими для понимания видео, а также некоторой информацией о восстановлении после упражнений и питании.

Поза бабочки

1) Сядьте на пол с прямым позвоночником и напряженным животом.(Если вам сложно сидеть с прямой спиной, попробуйте сесть спиной к стене.)

2) Соедините подошвы ног вместе и осторожно позвольте коленям выпасть в стороны. Неважно, если ваши колени не касаются земли, просто позвольте им выпасть, пока вы не почувствуете легкое растяжение. Для дополнительной поддержки попробуйте подложить подушку под каждое колено.

3) Вдохните и на выдохе посмотрите, сможете ли вы дотянуться коленями до пола.

4) Чтобы выйти из позы, выдохните и осторожно используйте руки для поддержки, поднимая колени обратно в центр.

Выпад

1) Из положения на коленях выведите правую ногу вперед и мягко наклонитесь в растяжку. Если пол вам кажется слишком тяжелым, попробуйте встать на колени на сложенном одеяле или подушках.

2) Вдохните и на выдохе посмотрите, сможете ли вы почувствовать себя немного глубже в растяжке.

Растительные средства для снятия боли в пояснице

Традиционно трава «Коготь дьявола» использовалась в африканской народной медицине как тонизирующее средство для пищеварения, для снижения температуры и других воспалительных состояний.Его также использовали для снятия боли в суставах. Когда дело доходит до боли в мышцах и суставах, наша настойка Когтя Дьявола по-прежнему остается одним из моих любимых лечебных трав. Наше лекарство Devil’s Claw органически выращено на специально созданной ферме в пустыне Калахари, чтобы защитить природную среду, в которой растет это растение, а также дать вам настойку, полностью свободную от вредных химикатов.

.

Смотрите также