Евдокименко артроз избавляемся от боли в суставах


Лечение артроза по евдокименко

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

При заболевании суставов мы всегда ищем особенные таблетки, мази и различные народные средства, чтобы избавиться от этого недуга быстро и навсегда. Возможно ли такое? Многие врачи утверждают, что нет. Если речь идёт о каком-то одном средстве или методе, то это действительно так. Но практика других врачей доказывает, что при комплексе мер лечение проходит успешно и от заболевания избавиться навсегда, в сущности, можно. Итак, Павел Евдокименко: артроз, избавляемся от боли в суставах.

Боли в запястьях и кистях рук

Появление боли в нашем случае считается первым симптомом.

Если такое произошло в области кистей рук, то это может быть артроз лучезапястного сустава. Его причины, утверждает Евдокименко, нужно искать в больших и даже незначительных травмах, переломах костей или вывихах в области рук. Проявляется артроз лучезапястного сустава также хрустом в запястье при движении, а также появлением болей при определённом движении кистей.

В самом начале заболевания может возникнуть сомнение относительно диагноза. Если наряду с воспалением суставов лучезапястного отдела отмечается появление боли в области межфаланговых соединений, у пациента, скорее всего, артрит. Как утверждает доктор Евдокименко, артроз лучезапястного сустава представляет собой изолированную патологию, затрагивающую лишь один повреждённый в результате травмы участок.

Отдельно может возникнуть заболевание в мелких суставах кистей рук. Часто наблюдается образование «узелков» на межфаланговых суставах кистей. При дальнейшем развитии болезни мышцы поражённых пальцев или полностью кистей рук атрофируются. Но даже при полной деформации кистей такое заболевание не влияет на состояние организма в целом.

Всё переносим на ногах?

Считается, что заболевания ног наблюдаются чаще, чем похожие проблемы в области рук.

Причины этого в дополнительных нагрузках, поэтому такое заболевание, как артроз первого плюснефалангового сустава, не становится большой неожиданностью, поскольку основная нагрузка при ходьбе приходится на область пяточной кости и 1 плюснефалангового сустава. При продольном плоскостопии артроз плюснефалангового соединения считается неизбежным, а при физической нагрузке боли уже постоянные.

К заболеванию плюснефалангового сустава может присоединиться поражение межфаланговых соединений. На 3-й стадии плюснефалангового артроза деформируется основное соединение, а из-за этого происходит и деформация в межфаланговых суставах, в результате чего при развитии артроза плюснефалангового сустава фиксируется постоянное присутствие болей.

Тяжело протекает артроз бедренного сустава, поскольку сопровождается приступами сильной боли и ведёт к потере двигательной способности. Если не провести своевременное лечение бедренного соединения, то оно может распасться на отдельные фрагменты. Многие врачи утверждают, что полностью восстановить подвижность бедренного сустава невозможно.

Доктор Евдокименко убеждён, что лечение бедренного соединения на начальной стадии может быть успешным при комплексном применении всех препаратов и методов. Уменьшение болей и других симптомов бедренного артроза достигается даже при второй степени. Несвоевременное лечение, а также стрессы и неправильное питание и представляют собой главные причины инфаркта бедренного соединения.

Причины болей в области спины

Источником болей в спине может быть такое заболевание, как артроз дугоотросчатых суставов позвоночника. Развивается он из-за большой нагрузки всех межпозвонковых суставов и даёт о себе знать чаще всего в области шейного отдела, реже — поясничного и грудного. Поскольку такие соединения имеются вдоль всего столба, то артроз дугоотросчатых суставов может возникнуть в области поясничного отдела или поразить суставы грудного отдела. При поражении шейного отдела шея фиксируется в неестественном положении, а при заболевании поясничного отдела ограничивается подвижность в нижней части позвоночника.

В области грудного отдела может возникнуть артроз реберно-позвоночных суставов. Он характеризуется вовлечением поперечных соединений между головкой ребра и поперечным отростком позвонка. Когда артроз реберно-позвоночных суставов прогрессирует, во время дыхания возникают сильные боли и со временем человек утрачивает трудоспособность.

Эффективно избавляемся от заболевания

На основе опыта своего и практикующих врачей доктор Павел Евдокименко утверждает, что можно избавиться от артроза, независимо от причины и локализации заболевания. Лечение важно начать ещё на первом этапе и комплексно. Так, негормональные противовоспалительные препараты назначаются в сочетании с физиотерапевтическими процедурами, массажем и гимнастикой.

Следует учесть, что НПП, снимая симптомы, могут создать обманчивое впечатление, что мы избавляемся от заболевания, а на самом деле оно прогрессирует.

Для восстановления хрящевой ткани и защите её от возможных повреждений назначаются средства группы хондропротекторов.

Кроме того, одним из мягких, но действенных средств признано мумие, которое даже при наружном применении имеет болеутоляющее и регенерирующее свойства. При всасывании в кровь мумие пополняет организм микроэлементами и витаминами. Установлено, что мумие содержит в себе такие нужные организму кальций, магний, фосфор, барий, молибден. Рекомендуется мумие и для наружного, и для внутреннего применения.

В аптеке можно купить таблетированную форму мумие и для приёма внутрь растворить 1 таблетку в 1 стакане тёплой кипячёной воды и пить по 1/3 стакана за 15 минут до еды.

Полезна при артрозе и ванна с мумие. Процедура может проводиться ежедневно или курсами в зависимости от особенностей течения болезни.

Своевременная врачебная помощь даёт отличный результат в высшей степени. Подтверждением являются примеры, описанные в книге П. Евдокименко. Если последовательно выполнять все врачебные рекомендации, то со временем ощутим, что мы действительно избавляемся от заболевания.

2016-01-27

Деформирующий артроз коленного сустава, симптомы, причины развития и лечение которого мы рассмотрим ниже, является достаточно распространенной проблемой. По статистике с этой болезнью так или иначе сталкивается практически каждый пятый человек, но при этом она наиболее характерна для людей, которые старше 40 лет. Кроме того, это заболевание гораздо чаще встречается у женщин.

Сложность в том, что это заболевание прогрессирует постепенно, не проявляя себя сразу значимыми симптомами. Так, незначительная боль в колене людьми обычно воспринимается просто как досадное недоразумение, которое «пройдет само». Но боль постепенно принимает хронический характер, усиливается, подвижность сустава постепенно ограничивается, а после этого он начинает постепенно менять свой внешний вид. Тогда уже человек обращается к врачу, но проблема в том, что это происходит на поздних стадиях развития заболевания, когда лечение уже является достаточно сложным и зачастую — не слишком эффективным. Поэтому крайне полезно представлять себе, что представляет собой артроз коленного сустава 1 и 2 степени, когда симптомы еще не слишком выражены. Но выявление болезни именно в этот момент дает наибольшие шансы на успешное лечение.

Каковы причины развития данного заболевания?

Гонартроз является достаточно распространенным заболеванием с которым сталкиваются в основном пожилые люди. Но за последние несколько лет эта болезнь значительно «помолодела», сейчас в «группу риска» попадают люди, которые старше 30 лет.

Существует два основных вида этого заболевания — первичный и вторичный артрозы. Первичный встречается несколько реже, но это самостоятельное заболевание, которое появляется само по себе, не являясь при этом следствием воздействия прочих факторов. При этом причины развития данной болезни не известны, но считается, что причиной его развития являются метаболические нарушения.

Так, считают, что к развитию артроза коленного сустава может привести практически любой процесс, при котором происходит повреждение суставного хряща. Это может быть нарушение обмена веществ, эндокринные расстройства, различные нарушения кровообращения (атеросклероз, варикозное расширение вен и т. д.).

Одной из распространенных причин развития болезни считаются физические нагрузки и травмы сустава. Так, посттравматический артроз коленного сустава — распространенная проблема у спортсменов. Но нагрузка на сустав не всегда связана со спортом — избыточный вес также нагружает суставы, при этом попытка «сбросить вес» с помощью бега может оказаться серьезной ошибкой. По этой причине людям с лишним весом рекомендуют отказаться от бега и перейти на быструю ходьбу.

Вторичный гонартроз чаще всего возникает из-за недостаточно правильного или неполного лечения постоянных микротравм суставов, которые могут возникать из-за:

  • менископатии (травмы мениска, которые могут появляться при неудачных движениях);
  • генетические патологии (считается, что существует генетическая предрасположенность к заболеваниям такого типа, также причиной может стать недостаток коллагена определенного типа);
  • продолжительные статические нагрузки на сустав (яркий пример — сидение на корточках, при котором мышцы напряжены не слишком сильно, а вот сустав оказывается в перегруженном состоянии);
  • лишний вес (что приводит также к постоянной избыточной нагрузке на сустав);
  • значительные нагрузки на суставы (такие возникают при катании на сноуборде и лыжах, беге, прыжках, игре в баскетбол и футбол).

Также причиной развития заболевания может стать врожденная неполноценность коленных суставов, а также воспалительные процессы в этих суставах.

Каковы симптомы на различных клинических стадиях гонартроза?

Рассуждая о том, как вылечить артроз коленного сустава, часто говорят о важности своевременного диагностирования проблемы. Так, все специалисты сходятся на том, что гораздо легче остановить развитие болезни, если она была выявлена еще на 1 или 2 стадии развития, а вот при позднем диагностировании этого заболевания добиться каких-то значимых результатов при лечении достаточно сложно. Но основная проблема состоит в том, что на ранних стадиях болезнь проявляет себя незначительно, потому люди зачастую просто игнорируют такие симптомы.

Так, единственным значимым симптомом заболевания на 1-й стадии является тупая боль, которая локализуется в глубине сустава. Появляется она обычно после продолжительной нагрузки, потому люди редко обращают на нее внимание.

Болевые ощущения на 2-й стадии этой болезни уже более интенсивные и продолжительные, может также появляться «хруст» в суставах при ходьбе. По утрам появляется некоторая скованность суставов, но она исчезает через некоторое время после ходьбы. Может наблюдаться небольшое ограничение подвижности при разгибании и сгибании сустава. Но симптомов хотя и много, все они малозаметны, потому большинство людей снимают боль в колене обычными анальгетиками, а на остальные проблемы просто не обращают внимания.

На третьей стадии боль становится постоянной и при этом усиливается независимо от того, двигается ли человек, или находится в состоянии покоя. Появляется чувствительность к смене погоды, из-за серьезных ограничений движения в суставах резко меняется походка, сустав увеличивается в размерах и деформируется. Все это может сопровождаться частыми воспалениями и напряжение мышц, которые расположены около сустава.

Игнорировать такие симптомы уже не в состоянии даже очень терпеливый человек, потому в большинстве случаев люди и обращаются к врачу именно на этой стадии развития болезни. Проблема в том, что «процесс» уже серьезно запущен, потому достаточно сложно будет изменить ситуацию к лучшему.

Как лечат данное заболевание?

Как лечить артроз коленного сустава — вопрос достаточно сложный и объемный. Обычно процесс лечения сочетает в себе целый ряд лечебных мероприятий, которые должны снять болевые ощущения, активизировать кровообращение возле пораженного сустава, остановить разрушение суставного хряща и ускорить его восстановление, увеличить подвижность самого сустава и укрепить окружающие его мышцы.

Для устранения болевых ощущений обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Зачастую их применение просто необходимо, поскольку боль постоянная и при любом воздействии на сустав она усиливается. Так, при артрозе коленного сустава НПВП обычно применяются перед тем, как будет проводиться массаж, ЛФК или гимнастика. Различные упражнения и нагрузки при артрозе коленного сустава провоцируют усиление болевого синдрома, потому и приходится «глушить» боль предварительно. Но стоит учитывать, что сами по себе НПВП сустав не лечат, а просто выполняют функцию обезболивания.

Основным же лечением является прием хондропротекторов. Эти препараты не столько устраняют боль, сколько способствуют восстановлению поврежденной хрящевой ткани, а также лучшей выработке суставной жидкости. Лечение данного заболевание просто лишено смысла без этих препаратов, поскольку других методов восстановления хрящевой ткани по сути не существует.

Также при лечении активно применяются различные мази и кремы, а также компрессы. Следует понимать, что они не могут избавить человека от болезни, их основная задача — снятие болевых ощущений.

Один из распространенных методов — использование внутрисуставных инъекций кортикостероидных препаратов. Они практически моментально снимают болевой синдром, чем и заслужили признание у многих врачей, которые начали назначать их чуть ли не в профилактических целях. Но при этом Евдокименко (представитель вполне традиционной медицины, достаточно известный и уважаемый специалист), как и ряд других специалистов, лечение артроза коленного сустава с частым использованием таких препаратов считают неоправданным, поскольку по сути весь их эффект сводится к обезболиванию, а зачастую этого можно добиться и менее «кардинальными» средствами. При этом сам по себе данный препарат требует соблюдения некоторых правил, о которых многие специалисты просто не задумываются, увлекаясь «моментальным» эффектом.

Немалую роль в лечении играет и питание — диета при артрозе коленных суставов не так требовательна к выбору продуктов, как к их качеству, а точнее — к отсутствию в них консервантов и прочей «химии».

Лечение такого заболевания, как артроз коленного сустава, также предполагает использование таких методов, как мануальная терапия, физиотерапия и лечебная гимнастика. Но при этом можно отметить, что наиболее эффективны они на ранних стадиях развития заболевания.

Артроз коленного сустава: симптомы и лечение, что это такое и как его лечить

Артроз коленного сустава (гонартроз) — преждевременное изнашивание и изменение хрящевой ткани, ведущее к их дальнейшему разрушению и сопровождаемое болями различной степени. Этой болезни по большей части подвержены женщины с предрасположенностью к излишнему весу или венозным болезням и пожилые люди. Но также вероятность развития есть у молодых людей, получивших травмы во время физических занятий. Поскольку это заболевание достаточно серьезное, комплексное лечение артроза коленного сустава следует начинать незамедлительно после обнаружения первых признаков или результатов анализов, пока еще есть шансы его вылечить.

Гонартроз имеет 2 формы:

  1. Первичная. Образуется вследствие врожденного дефекта.
  2. Вторичная. Возникает из-за приобретенных травм или болезней.

Причины заболевания

Причины артроза коленного сустава достаточно разнообразны и могут появиться вне зависимости от возраста и образа жизни:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

  • Травмы. Являются основной предпосылкой развития болезни. Сюда можно отнести переломы, ушибы, вывихи, повреждение менисков. Травмированный сустав утрачивает способность производить сгибательно-разгибательные движения. Вылечить полученное повреждение можно временной фиксацией конечности. Но вместе с этим нарушается кровоснабжение, что ведет к возникновению посттравматического гонартроза.
  • Повреждение мениска. Оно способствует «зацикливанию» колена. В 90% случаев именно это является причиной артроза.
  • Нагрузки. Физическую деятельность следует выполнять, учитывая возраст и состояния организма. Хрящевая ткань имеет свойство со временем истончаться. Если не принимать это во внимание, интенсивные нагрузки серьезно навредят суставам. В связи с этим во время занятий спортом нужно контролировать умеренность нагрузки и плавность движений. А упражнения, наносящие наибольший вред коленям (бег и приседания) необходимо заменить другими.

  • Лишний вес. Сам по себе он не повреждает хрящевую ткань, но оказывает лишнюю нагрузку на колени и способствует травме менисков. После такого повреждения сустав восстанавливается очень долго и тяжело.
  • Ослабленный связочный аппарат. Обычно сопровождается высокой мобильностью сочленения. Чем гибче мышцы, тем выше вероятность возникновения микротравм.
  • Болезни суставов. Различные виды артритов (ревматоидный, реактивный) влекут за собой скапливание синовиальной жидкости и последующие опухоли. В итоге хрящевая ткань деформируется и разрушается, ведя к артрозу.
  • Стрессы. Ежедневное нервное и эмоциональное напряжение, недостаток витаминов, постоянная усталость — все это негативно сказывается на организме. А из-за нехватки кальция костная ткань разрушается, что способствует развитию артроза.

Гонартроз может быть двусторонним, то есть у правого и левого колена одновременно либо односторонним.

Симптомы артроза

Артроз коленного сустава симптомы вызывает разные.

  1. Резкие боли при нагрузках.
  2. Хруст при ходьбе.
  3. Припухшее, немного деформированное колено.
  4. Синовит (скопление жидкости в суставах, вследствие чего возникает плотное образование).
  5. Суженная суставная щель.
  6. Скованные по утрам суставы.

Стадии развития

Выделяют 3 степени артроза:

  • На ранней стадии гонартроза возникают несильные боли при движениях, изменений не видно;
  • Средняя стадия характеризуется острыми болями при любом движении, колено не сгибается. Доктор способен определить изменения сустава.
  • После прекращения движения боль не прекращается, на рентгене можно заметить много остеофитов (отложение солей в суставе). Эта последняя стадия артроза, на которой вылечить его будет чрезвычайно сложно.

Лечение артроза коленного сустава

Медикаментозное

Лечение артроза — длительный процесс. Время терапии будет зависеть от степени заболевания и признаков его проявления. Но, несмотря на это, лечение проходит в несколько этапов:

  1. Назначение обезболивающих лекарств для пораженного сустава.
  2. Противовоспалительные препараты для снятия припухлости.
  3. Внутрисуставные инъекции.
  4. Согревающие кремы и мази.
  5. Восстановление ткани в случае разрушения сустава.

При 2 и 3 степени поражения хирургическое вмешательство становится необходимым, поскольку соединительная ткань уже восстановлению не подлежит, и обезболивающие не действуют.

Хондропротекторы

Хондропротекторы — наиболее сильная и полезная группа препаратов, рекомендуемая для лечения гонартроза. Содержание глюкозамина и хондроитина сульфата восстанавливают и укрепляют хрящевую ткань.

  • Препарат Дона — выпускается в виде капсул, ампул и порошка. Наилучший эффект достигается при приеме порошка и внутримышечных уколов.
  • Терафлекс — поддерживает вязкость синовиальной жидкости, усиливает выработку гиалуронана.
  • Хондроксид — представлен в виде таблеток и мазей. Можно наносить на колено для снятия болевых ощущений. Но результат становится заметен только спустя несколько месяцев.

Наряду с медикаментозной терапией, используются и другие методики:

  1. Гомеопатия — курс лекарств, направленный на восстановление кровоснабжения, подпитывание клеток и укрепление иммунитета. Лучше всего гомеопатические средства принимать на 1-2 стадиях для лечения, а после в качестве профилактики.
  2. Озонотерапия. Введение озона в коленный сустав через инъекции или наружно. Для достижения наилучшего результата применять лучше с хондропротекторами и глюкокортикостероидами. Он действует как обезболивающее и противовоспалительное средство.
  3. Кинезитерапия. Восстановление коленного сочленения проходит при помощи специальных физических упражнений. Они разрабатываются врачом индивидуально, в зависимости от физической подготовки и стадии заболевания. При этом задействованы все системы, что оказывает положительный эффект на организм.

Метод лечения артроза по Бубновскому

Доктор Бубновский предложил уникальный метод, как лечить гонартроз. Он заключается в отказе от использования лекарств и хирургического вмешательства. Вместо этого, следует уменьшить количество суставной жидкости, которая препятствует функционированию колена и назначить пациенту кинезитерапию и физиотерапию. А вместо обезболивающих к поврежденному участку можно прикладывать лед. В результате этого:

  • Восстанавливается подвижность;
  • Улучшается кровообращение;
  • Полезные вещества и элементы свободно проходят к клеткам хрящевой ткани.
Лечение артроза по Евдокименко

Другой вариант лечения гонартроза — комплекс медикаментозных и физиотерапевтических процедур — рекомендует врач-ревматолог Евдокименко. При этом предполагается использовать:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  2. Хондропротекторные препараты для суставов.
  3. Обезболивающие мази и кремы.
  4. Необременительные физические нагрузки.
  5. Внутрисуставные уколы в колено при артрозе.
  6. Мануальную терапию.

Гимнастика

Физические упражнения для укрепления и восстановления функции суставов:

  • Лягте на живот. Медленно поднимайте сначала левую, потом правую прямые ноги.
  • Лежа на животе поднимайте ноги, предварительно согнув их в коленях. Когда ноги окажутся на максимально доступной высоте, зафиксируйте их в таком положении на несколько секунд и напрягите мышцы.
  • Перевернитесь набок. Согните в колене лежащую на полу ногу, а другую осторожно поднимайте и опускайте.
  • Используя спинку стула или кровати, поднимайтесь на носочки, задерживайтесь на несколько секунд и опускайтесь обратно.

Помимо этого, большую роль играет диета. Все это позволяет достичь хорошего эффекта в короткие сроки, при условии, что артроз колена еще не в 3 стадии.

Диета при артрозе

Правильно составленный рацион питания — залог успешного лечения болезни. Чрезмерное употребление вредных продуктов негативно сказывается не только на весе, но и на сосудах в целом.

Людям с артрозом следует включить в свое меню продукты, богатые витаминами и микроэлементами. На диетах и голодовках ни в коем случае сидеть нельзя! Они лишь вымывают полезные вещества из тканей и костей.

Самым обильным приемом пищи должен быть завтрак. Он «запускает» организм, активизирует обмен веществ. Кушать можно часто, но маленькими порциями. Старайтесь получать достаточное количество сложных углеводов. Основным их источником служат каши. Если нет проблем с почками, следует выпивать до 2 литров воды в день.

Рекомендации

Избегайте:

  1. Сладких напитков.
  2. Острой пищи.
  3. Говядины и свинины.
  4. Белокочанной капусты.
  5. Помидоров.
  6. Полуфабрикатов.
  7. Перца.
  8. Кислых фруктов (апельсины, лимоны).

Включите в свое меню:

  • Сыр;
  • Творог;
  • Желе;
  • Курицу;
  • Овощи;
  • Холодец;
  • Бобовые;
  • Рыбу;
  • Орехи;
  • Каши.

Артроз коленного сустава, лечение и его дальнейшая профилактика по предотвращению развития болезни требуют много сил и времени. Поэтому не забывайте об упражнениях, диетах и своевременных походах к лечащему врачу.

На сегодня все, дорогие читатели оставьте свое мнение о сегодняшней статье в комментариях.

artrit.lechenie-sustavy.ru

Евдокименко артроз избавляемся от боли в суставах: рекомендации

Хотя проблема артроза распространена, больные и некоторые врачи не знают элементарных вещей об этом заболевании суставов. Врач Евдокименко лечение артроза разложил по полочкам, написав книгу «Избавляемся от боли в суставах», посвященную этому вопросу. Благодаря ей читатель узнает, что такое артроз, каковы причины этого заболевания и вероятные осложнения. Евдокименко рассказывает в книге и о нюансах терапии, помогающей избавиться от боли в суставах при артрозе. О некоторых лечебных процедурах вкратце расскажем в нашей статье.

Лечебный массаж

Доктор Евдокименко рекомендует выполнять от артроза лечебный массаж в качестве дополнительной терапии. Эта манипуляция многогранно воздействуeт на организм. Благодаря массажу улучшается кровообращение, расширяются сосуды, что помогает ускорить обменные процессы. Такие процедуры ускоряют поток лимфы по сосудам, помогая ликвидировать воспалительные явления.

Под воздействием массажа улучшается циркуляции жидкости в суставе, ускоряется доставка к хрящу питательных веществ, повышается эластичность связок и суставной капсулы, восстанавливаются функции синовиальной оболочки. После правильного массажа происходят изменения в мышцах:

  • нормализуется мышечный тонус;
  • повышается пластичность тканей;
  • повышается газообмен;
  • увеличивается кислородный приток.

Одновременно массаж восстанавливает артериальное давление, увеличивает глубину дыхания, успокаивает нервную систему, помогает быстрее восстанавливаться поврежденным хрящевым тканям.

Иглоукалывание

Евдокименко Павел Валерьевич рекомендует иглоукалывание от артроза, как одну из древнейших форм лечения. Целители давно обнаружили, что воздействие на некоторые точки и области тела изменяет состояние внутренних органов и организма. Сначала врачеватели применяли для подобного воздействия заостренные палочки, острые камни, позже перешли на иглы.

Спустя столетия точки систематизировали, выявили линии, которые определяют взаимосвязь внутренних органов и этих точек. Хотя современная медицина сдержанно относится к достижениям восточных целителей, иглотерапия часто добавляется к арсеналу вспомогательных лечебных методов, поскольку эффективность этой процедуры очевидна.

Гирудотерапия

Доктор Евдокименко в книге, названной «Избавляемся от боли в суставах», описывает пользу гирудотерапии при артрозе. Медицинские пиявки применяли для лечения со времен еще египетских фараонов. За прошедшие века увлечение этим направлением много раз переживало этапы спада и подъема. В России этот метод был чрезвычайно распространен сто с лишним лет назад. Тогда пиявок использовали, чтобы лечить сердечно-сосудистые патологии и локальные воспалительные процессы:

  • мастопатии;
  • отечности;
  • глаукомы;
  • травмы;
  • фурункулы;
  • карбункулы.

При артрозе ферменты, впрыскиваемые пиявкой, по действию похожи на вещества, которые вводятся в сустав с помощью инъекции. При этом пиявки нормализуют кровообращение внутри пораженного сустава. Подобное комплексное воздействие дает шанс получить неплохие результаты при терапии начальных стадий артрозов.

Используя пиявок при запущенном артрозе, избавляются от ночных болей, что особенно важно в дооперационном периоде. Также после операции пиявки помогают ускорить регенерацию околосуставных структур и поврежденных мышц.

Лазерная терапия

По рекомендации Евдокименко, артроз лечат, используя лазерную терапию. Это сравнительно новый вариант лечения, который получил широкое распространение. Практически каждая поликлиника оснащена лазерными аппаратами. Многие даже предпочитают приобретать их для домашнего использования.

Криотерапия

Сейчас для лечения артрозов начали применять всевозможные криогенные установки, благодаря которым на суставы выполняется воздействие сверхнизкой температурой. Разработано два направления криотерапии:

  • сухой холод (воздействие  холодным воздухом);
  • жидкий холод – на пораженный сустав направляется струя жидкого азота.

Доктор Евдокименко считает, что при артрозе суставов намного эффективнее жидкая криотерапия. Благодаря воздействию жидкого азота на спину либо пораженный сустав, получают выраженный ответ организма:

  • снижается болевой синдром;
  • усиливается кровообращение;
  • устраняется мышечный спазм;
  • пропадает отечность сустава;
  • улучшается обмен веществ.

Тепловое лечение

Чтобы воздействовать теплом на организм, используют вещества, которые сохраняют тепло, максимально медленно отдавая его. Для этого подходят:

  • парафин;
  • озокерит;
  • лечебные грязи.

Помимо температурного влияния такие теплоносители химически воздействуют на организм: при процедуре неорганические соли и активные компоненты проникают сквозь кожу, улучшая кровообращение и обмен веществ. Тепловое лечение рекомендуется использовать на начальных стадиях артроза, когда заболевание протекает спокойно, отсутствуют обострения и показатели крови остаются нормальными.

Дозированные спортивные занятия

Хотя при артрозе больному предписываются ограничения на физические нагрузки, рекомендуют продолжать активную жизнь, увеличивая такую двигательную деятельность, которая отрицательно не воздействует на ткань хряща. Требуется заставить себя ежедневно делать специальные упражнения, рекомендованные доктором Евдокименко. Они позволяют сформировать вокруг сустава мышечный корсет, сохраняют естественную подвижность сочленения и обеспечивают поступление в пораженное место необходимого кровоснабжения.

Постоянные тренировки должны стать не неприятной обязанностью, а полезной привычкой – это оптимальный способ сохранить надолго естественную функцию суставов. Кроме лечебной гимнастики больному принесет пользу лыжная прогулка «классическим ходом», поскольку благодаря скольжению уменьшается нагрузка от массы тела и пораженные суставы практически не подвергаются давлению. Также такое неторопливое движение приносит и дополнительный эмоциональный заряд. Сначала достаточно организовать получасовые прогулки, потом, контролируя состояние суставов, их доводят до двух часов.

Намного сложнее дело обстоит при велосипедных прогулках. Слишком быстрая и долгая езда однозначно вредит при артрозе конечностей. Но медленное передвижение на велосипеде не причинит вреда. Следует только избегать поездок по неровной поверхности, поскольку суставам вредны подпрыгивающие движения, а также не допускать падений. Также важно правильно подобрать под себя велосипед. Предпочтение отдают полуспортивному либо спортивному велосипеду, поскольку такие транспортные средства легче сами по себе и проще в управлении, нежели дорожные велосипеды.

Так как у спортивного транспорта ручки руля направлены вниз, их перед поездкой рекомендуется поднять кверху. Проблемы возникают у больных из-за неправильной регулировки высоты седла. Его устанавливают так, чтобы обеспечивалось полное выпрямление ноги при опущенной вниз педали. Если колено останется согнутым в такой позиции – возникнут мышечные и суставные боли. Также важно расстояние к рулю – необходимо добиться такого положения, чтобы локти были немного согнуты.

Помимо велосипедных и лыжных прогулок больному артрозом человеку принесет пользу плавание. Однако и в этом занятии есть ограничения. Плавать необходимо спокойно, не делая рывков либо энергичных движений, которые могут травмировать сустав. Подберите стиль плавания, не вызывающий дискомфорт в суставе, даже незначительные болевые ощущения.

Лечебная гимнастика

Если больной желает помочь поврежденным суставам, используя для этой цели резервные возможности организма, лучше заняться специальной гимнастикой. Она принесет больше пользы, нежели иное лечение. Доктор Евдокименко убежден, что без гимнастики человек вообще не может рассчитывать, что у него значительно улучшиться самочувствие и больные суставы восстановятся.

Гимнастика доктора Евдокименко — важный терапевтических метод борьбы с артрозом. Никому не удается добиться заметного улучшения состояния при артрозе голеностопных, тазобедренных и коленных суставов без выполнения лечебной гимнастики. Это вызвано тем, что никаким иным способом нельзя укрепить мышцы, активизировать кровоток и «прокачать» сосуды так, как это получается при выполнении специальных упражнений.

Одновременно гимнастика— единственный вариант лечения, не требующий никаких финансовых затрат. Понадобятся пара квадратных метров пространства в помещении и коврик либо одеяло, размещенные на полу. Больше ничего не нужно, помимо консультации квалифицированного специалиста и желания больного выполнять восстанавливающие упражнения.

Психологическая реабилитация

Заболевания суставов часто провоцируются тяжелыми переживаниями, отрицательными эмоциями, состоянием стресса. Многих пациентов суставы беспокоят после разводов, увольнений с работы, потери близких, иных ударов судьбы. Однако самые неприятные формы поражения сочленений возникают у тех людей, которые приятны в повседневном общении, практически никогда не конфликтующих, редко высказывающих собственное недовольство.

Это только внешне такие люди смотрятся доброжелательными, спокойными и сдержанными. Однако внутри каждого из них часто бушуют «шекспировские» страсти, не выходящие наружу из-за воспитания либо «нордического» характера. Сдержанные эмоции, подавленный гнев, тревога, фрустрация и раздражение провоцируют постоянный выброс кортикостероидных гормонов в кровь. Эти вещества воздействуют на суставную гиалуроновую кислоту, важнейший компонент смазки сочленения.

Благодаря советам доктора Евдокименко реально избавиться от боли в суставах при артрозах. Рекомендации врача просты и доступны каждому. Поэтому книгу «Избавляемся от боли в суставах» важно иметь каждому, кто столкнулся с этим недугом.

artsustav.ru

Евдокименко. Артроз. Избавляемся от боли в суставах

В книге подробно описаны симптомы, причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Издание второе, исправленное.

sanctuarium.info

Глава 6. ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА. ПЕРСПЕКТИВЫ ЛЕЧЕНИЯ - Евдокименко. Артроз. Избавляемся от боли в суставах

Многие люди, заболев или столкнувшись с болезнью своих близких, на первых порах пребывают в уверенности, что возникшие неприятности легко устранимы. Ведь вокруг столько рекламы, которая предлагает массу «чудесных» средств, якобы гарантирующих исцеление! Что хотите? Чудо-лекарство? Чудо-мазь? Чудо-прибор? Пожалуйста, только платите — и завтра же будете здоровы!

Сначала больной человек платит почти не задумываясь: раз мне обещали, значит, буду здоров. Через какое-то время, не вылечившись одним чудо-лекарством или чудо-мазью, человек пробует второе, третье и т.д. И вдруг в какой-то момент больной понимает, что вылечиться от артроза совсем не так легко, как казалось. И тогда возникает паника и тотальное недоверие: раз обманули в одном месте, значит, обманут и в другом, не помог один метод лечения — не поможет уже ничто. Такова наша с вами обычная логика.

Хочу заметить, что подобные метания из крайности в крайность происходят исключительно из-за недостатка информации. Нужно понимать, что вылечить артроз каким-либо одним способом нереально. Болезнь следует лечить комплексно. И лечиться надо не у шарлатанов, рекламирующих сомнительные биодобавки (то есть добавки к пище, а по сути — еду). И уж тем более нельзя лечиться сомнительными мазями и лекарствами, распространяемыми не через официальные аптеки, а по телефону или через «тайные» склады лекарств в каких-нибудь полуподвалах.

Лечиться от артроза, как, собственно, и от любой другой болезни, нужно только у профессионального врача (ревматолога, артролога, ортопеда) и только проверенными, официально разрешенными способами и лекарствами. Только тогда у пациента будут шансы на успех в борьбе с этой болезнью.

А можно ли вообще победить артроз без операции? Оперирующие хирурги-ортопеды утверждают однозначно: нет, нельзя. Шарлатаны так же однозначно говорят: да, можно. Истина, как всегда, находится посередине.

Я с абсолютной уверенностью утверждаю, что, используя комплекс мер, можно вылечить большинство артрозов первой стадии. Конечно, это нелегко и требует существенных совместных усилий врача и больного, но это реально.

Труднее ответить на вопрос о лечении артроза второй стадии. Безусловно, полностью излечить его невозможно, потому что при артрозе второй стадии повреждаются не только хрящи сустава, но и его кости — они ощутимо деформируются. И понятно, что вернуть деформированным костям былую форму практически невозможно.

Но зато можно существенно улучшить состояние суставов пациента, увеличив специальными методами питание хрящевой ткани, улучшив кровообращение сустава и разведя суставные концы костей, то есть расширив суставную щель. Это вполне в наших силах.

И хотя мы не сумеем вернуть больному суставу его изначальную форму и обеспечить идеальное скольжение хрящевых поверхностей, но сможем, по крайней мере, сделать так, чтобы уменьшилась боль и улучшилась подвижность сустава. Появляется возможность отдалить операцию на неопределенно долгий срок, а то и вовсе избежать ее. Но повторяю, что это произойдет только в том случае, если сам пациент настроен очень и очень решительно: готов делать специальную гимнастику и не забывать каждые полгода проходить курс поддерживающего лечения.

В качестве примера приведу историю болезни одной из моих пациенток, Анны Сергеевны. Женщина обратилась ко мне по поводу артроза коленных суставов (гонартроз второй стадии). Лечивший Анну Сергеевну врач поликлиники колебался, назначать пациентке операцию или попробовать еще некоторое время «побороться» с помощью лекарств и физиотерапии. Но сама Анна Сергеевна была настроена решительно и от операции категорически отказалась.

Ко мне она пришла за советом и в твердой решимости выполнить любые рекомендации, лишь бы избежать эндопротезирования коленных суставов.

Мы подобрали пациентке необходимые лекарства, провели курс тракции (вытяжения суставов) в комплексе с криотерапией (лечением жидким азотом) и составили комплекс специальной гимнастики для ног.

Анна Сергеевна с энтузиазмом взялась за дело. Не забывая пить нужные лекарства, она каждый день без исключения по 30—40 минут делала назначенные упражнения, периодически повторяла курс тракции и криотерапии. Несколько раз мы ввели в колени Анны Сергеевны «смазку для суставов» — препараты гиалуроновой кислоты.

И хотя поначалу все шло не так уж гладко, и даже случались небольшие обострения, уже примерно через два месяца от начала лечения Анна Сергеевна увидела первые результаты от занятий. А через полгода Анне Сергеевне стало намного лучше. Боли отступили.

Конечно, коленные суставы женщины не стали идеальными, сохранилось ограничение их подвижности. Но в целом Анна Сергеевна смогла вернуться к нормальной жизни. Она теперь живет без боли, вновь довольно много ходит, занимается на даче своими грядками и недавно даже снова встала на лыжи.

Я наблюдаю Анну Сергеевну на протяжении нескольких лет и с удовольствием отмечаю, что, несмотря на отсутствие видимой динамики на рентгеновских снимках, объективное состояние ее суставов не только не ухудшилось за все эти годы, но и явно улучшилось: увеличилась их подвижность, уменьшился хруст в суставах, вырос объем возможных движений, исчезла мышечная атрофия, отсутствует болезненность при сгибании и разгибании коленей.

Причем если в первый год случались колебания самочувствия, то затем оно стало стабильно хорошим и остается таким уже на протяжении нескольких лет. А главное, к пациентке вернулась уверенность в своих силах и вера в то, что ноги ее теперь не подведут.

А вот еще одна история, уже ставшая хрестоматийной, я о ней рассказывал в книге «Боль в ногах» и разместил в статье в Интернете — на страничке, посвященной коксартрозу.

И хотя поначалу я не планировал включать эту историю в данную книгу, позже я понял, что она может быть очень полезна некоторым читателям. Ведь, как выяснилось, рассказанная ниже история вдохновляющим образом подействовала на многих моих читателей. Как поведали некоторые из тех, кто впоследствии приходил ко мне на прием, именно эта история заставила их поверить в возможность борьбы с болезнью. Конечно, рассказанная ниже история является скорее исключением из правил, чем правилом. Но каким вдохновляющим исключением!

Случай из практики. Около восьми лет назад ко мне на прием пришел 45-летний мужчина, профессиональный теннисист. Он вошел в кабинет сильно хромая и с трудом переваливаясь с ноги на ногу. По характерной походке я сразу заподозрил двухсторонний артроз тазобедренных суставов, что подтвердил осмотр, а позже и рентген.

До нашей встречи мужчина болел уже года четыре, но все эти годы его, к сожалению, ошибочно лечили от несуществующей грыжи межпозвонкового диска (врачи думали, что боль в ногах — последствие повреждения позвоночника). За четыре года разрушение тазобедренных суставов подошло к крайней черте. Артроз правого достиг второй стадии, а левого — перевалил за нее. Обычно подобный промежуточный вариант обозначается как вторая-третья стадия.

Как следует все проанализировав, я сказал пациенту, что лучшим выходом из ситуации будет операция. «А смогу я после операции профессионально играть в теннис?» спросил он. «Нет, — ответил я категорично, — от прыжков и толчков будут расшатываться искусственные суставы». — «Тогда я вынужден отказаться от операции, потому что теннис — моя профессия и не играть я не могу, — сказал мне пациент. — Но я готов на любые жертвы и любой труд, лишь бы избежать операции и продолжать играть. Я буду выполнять все ваши назначения от и до, если вы, доктор, возьметесь за мое лечение». Столкнувшись с подобной решимостью пациента, я согласился взяться за почти безнадежное, как мне тогда казалось, дело — лечить настолько запущенный коксартроз. Мы подобрали больному специальную лечебную гимнастику и расписали лечение на годы вперед. С тех пор раз в три месяца он посещает мой кабинет, и мы проводим 3—4 лечебных сеанса; каждые полгода пациент проходит курс медикаментозной терапии — принимает лекарства для питания суставного хряща и через день по 40 минут занимается гимнастикой.

И знаете, что удивительно? С начала нашей совместной работы прошло восемь лет, а состояние суставов пациента не только не ухудшилось, а значительно улучшилось — вопреки классическим схемам, в соответствии с которыми за восемь лет он должен был стать инвалидом.

Вместо этого наш больной продолжает уверенно играть в теннис, хотя при коксартрозе этот вид спорта абсолютно противопоказан, — так считают, и считают правильно, ведь прыжки и рывки ухудшают состояние тазобедренных суставов. Еще удивительнее то, что, несмотря на постоянные занятия теннисом, у моего пациента практически исчезли боли и почти полностью восстановилось движение в правом тазобедренном суставе, а в левом объем движения существенно увеличился. То есть сейчас мужчина чувствует себя практически полноценным в физическом плане человеком.

При артрозах третьей стадии дело с терапевтическим лечением суставов обстоит гораздо сложнее. Как уже упоминалось, при третьей стадии артроза в больном суставе остается лишь минимальный истонченный слой неполноценной хрящевой ткани или ее не остается вовсе. Вдобавок кости сустава к этому моменту обычно сильно деформируются, между ними не остается никакого пространства. Вышележащая кость «вдавливается» в нижележащую. Подвижность в суставе отсутствует полностью.

Большинство врачей в такой ситуации скажут больному (и, скорее всего, будут правы), что выход один — операция. И только от силы 10—20% больных, наделенных огромной силой воли и упорством, очень желающих не допустить оперативного вмешательства в свой организм, смогут, приложив огромные усилия, избежать операции на суставе.

Конечно, им вряд ли удастся вылечить свой сильно пострадавший сустав. Но такие упорные пациенты могут с помощью гимнастики, некоторых видов физиотерапии и лекарств для укрепления костей стабилизировать состояние больного сустава и уменьшить болевые ощущения.

Проще говоря, состояние самого сустава останется практически прежним, но улучшится состояние костей, кровеносных сосудов и мышц, окружающих больной сустав. За счет этого нагрузка на пострадавшие участки сустава уменьшится и болевые ощущения перестанут усиливаться, а то и вовсе ослабнут.

В результате человек, который по каким-то причинам категорически не хочет или не может согласиться на операцию (скажем, из-за возраста или из-за плохого состояния сердца и сосудов), получит возможность хотя бы нормально спать и сидеть, избавившись от невыносимых «болей покоя».

И даже если он не сможет жить и передвигаться идеально, как раньше, он, возможно, сможет ходить на небольшие расстояния: понемногу, пусть даже с помощью палочки или трости.

История болезни. Пациент Сергей Васильевич приехал ко мне на консультацию из маленького кубанского городка.

Уже по тому, как Сергей Васильевич, характерно прихрамывая, вошел в кабинет, стало понятно, что у него сильно запущенный коксартроз. Так и оказалось: на рентгеновских снимках было четко заметно, что артрозное разрушение тазобедренного сустава Сергея Васильевича достигло уже третьей-четвертой стадии. То есть лечить его терапевтическими методами, по моему представлению, не имело никакого смысла.

Я был вынужден сказать Сергею Васильевичу, что лучшим выходом в его случае будет операция эндопротезирования сустава. Однако Сергей Васильевич объяснил мне, что даже если я не назначу никакого лечения, он все равно не будет делать операцию. Во-первых, потому, что эндопротезирование слишком дорого стоит и у него нет таких денег. Во-вторых, в их областной больнице такие операции стали делать недавно, технологии не отработаны, и довольно часто случаются осложнения. А главное, как выразился Сергей Васильевич, «он не хочет ходить с железкой в ноге».

После того как стало понятно, что пациента мне переубедить не удастся, я предложил ему единственный альтернативный «полувариант».

Я посоветовал мужчине как следует «закачать» мышцы больной ноги гимнастикой, чтобы снять нагрузку с разрушенного сустава, пользоваться при ходьбе тростью и укрепить кости с помощью специальных лекарств, чтобы остановить дальнейшее разрушение уже даже не сустава, а хотя бы окружающих его костей. Кроме того, «костноукрепляющие» препараты должны были уменьшить костные боли, часто сопровождающие запущенный артроз.

А вот препараты для восстановления хряща сустава я назначать пациенту не стал, понимая, что хрящ сустава спасать уже слишком поздно.

Все это я объяснил Сергею Васильевичу. И честно признался, что слабо верю в эффективность терапии на данной стадии артроза, а лечение назначаю исключительно для того, чтобы хоть как-то облегчить ему жизнь.

С тем мы и расстались. Я был уверен, что особого толку от предложенных мероприятий не будет. Но Сергей Васильевич смог меня удивить. Он вновь приехал ко мне через год и рассказал, что провел лечение препаратами для укрепления костей, а главное — ежедневно, «без прогулов», по часу в день делает гимнастику. И теперь чувствует себя лучше не на 10—20, как я предсказывал, а на все 70—80%. «Боли покоя» прошли полностью, а при ходьбе боли сильно уменьшились. Причем даже эти уменьшившиеся боли Сергей Васильевич смог еще сильнее убавить, подкладывая на время прогулок толстую стельку под больную укороченную ногу и пользуясь при ходьбе удобной тростью.

Естественно, у Сергея Васильевича за это время не вырос новый сустав, не восстановились его хрящи. Подвижность в тазобедренном суставе по-прежнему практически отсутствует. Ему все так же трудно надеть носки и зашнуровать обувь.

Но он, по крайней мере, живет практически без боли, ходит на работу и вновь занимается своим огородом. При этом основной эффект, по мнению Сергея Васильевича, достигнут за счет гимнастики. И потому мужчина не собирается «сбрасывать обороты». Он уверен, что с помощью наших упражнений сможет укрепить ногу так, что она будет переносить даже более серьезные нагрузки.

Справедливости ради надо заметить, что пример Сергея Васильевича тоже является в большей степени исключением из правил, хотя и далеко не единственным. Исключением, естественно, со знаком «плюс». Но бывают исключения и со знаком «минус».

Так, неоднократно бывали случаи, когда на прием приходил пациент с вроде бы легкой стадией артроза. И я, естественно, надеялся добиться хороших результатов в процессе его лечения. Но результат в итоге оказывался хуже ожидаемого.

Такое обычно происходило в тех случаях, когда развитие артроза сопровождалось какими-то отягчающими обстоятельствами, но чаще в тех случаях, когда пациент либо не пунктуально выполнял назначенное лечение, либо «халтурил» во время гимнастики или делал ее неправильно (например, слишком резко, энергично).

Таким образом, реальность выздоровления или улучшения самочувствия во многом зависит от пунктуальности и упорства самого пациента. Хороших результатов в лечении артрозов удается добиться только с теми больными, которые с самого начала настроены на серьезную самостоятельную работу и всеми силами стремятся избежать операции.

Вы можете спросить: а стоит ли прилагать такие усилия, чтобы обойтись без операции? Проходить лечение дважды в год, делать специальную гимнастику... Да не лучше ли один раз отмучиться (то есть сделать операцию), а дальше жить нормальной беззаботной жизнью? Что ж, давайте подумаем вместе.

www.e-reading.club


Смотрите также