Фиксация коленного сустава тейпом


Тейпирование коленного сустава при артрозе и растяжении

14.05.201815.06.2018

Травмированное колено лечат после внешнего осмотра и изучения рентген-снимка. Терапия заключается в наложении гипса, фиксирующей повязки из эластичного бинта. Тейпирование коленного сустава — современная терапевтическая методика, которая помогает во многих сложных случаях. Её применяют и в профилактических целях.

Особенности применения кинезио тейпов

Название рассматриваемого терапевтического метода переводится с английского языка как «клейкая лента». Под кинезиотейпингом понимают лечебное воздействие за счет наложения на поврежденный участок тела специальных лент. Это приводит к обездвиживанию конкретного участка тела. Его используют для восстановления после травмы либо для проведения последующего лечения после операции.

Кинезиотейпирование колена отличается от терапии, при которой врач использует бандаж либо фиксатор.

Такие устройства имеют большие размеры, а при их применении подвижность колена максимально ограничена. При тейпировании ограничения в подвижности носят минимальный характер.

Методика распространена среди спортсменов. Она существенно снижает вероятность получения спортивной травмы. Терапевты выделяют следующие особенности тейпов:

  • хлопковая основа;
  • растяжение до 140%;
  • отсутствие в составе латекса;
  • одинаковое строение всех тейпов;
  • свободное прохождение через ленту воздуха, что обеспечивает коже дыхание;
  • наличие клея обеспечивает прочную фиксацию;
  • время ношения до 4 суток;
  • высокая водостойкость позволяет использовать тейпы во время водных процедур.

Лечение проводится при травме, полученной в результате ушиба, а также при артрозе и прочих заболеваний опорно-двигательной системы. Такая терапия проводится и при растяжении мышц и связок. Кинезиотейпирование коленного сустава показано в следующих случаях:

  • боль в околосуставной ткани;
  • судороги, спровоцированные повышенной мышечной нагрузкой.

Методика противопоказана при высокой чувствительности кожи к хлопку. Манипуляция не назначается, если повреждена дерма. При обвисании кожи вокруг любого сустава тейпирование неэффективно. Процедура не назначается пожилым лицам и при сложных травмах.

Принцип воздействия лейкопластырей

Тейпы похожи на лейкопластыри с матерчатой основой. Для их изготовления используют специальный материал, который легко растягивается и возвращается в первичное положение. С помощью клейкого слоя осуществляется прочная и комфортная фиксация ленты к телу.

Для тейпирования коленного сустава применяют ленты разной ширины. Чаще медики используют ленты шириной 5 см. Эффекты методики:

  1. Стабильная поддержка мышц.

  2. Уменьшение боли.
  3. Улучшение кровотока.
  4. Оказание минимальной нагрузки на колено.
  5. Ограниченная подвижность травмированного участка, что не сказывается на ведении активного образа жизни.

Перед тем как наложить тейп на колено, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Его правильное применение лежит в основе эффективности лечения.

Предварительно пациенту нужно поставить диагноз. Ленты должны накладывать специалисты. Их неправильное расположение провоцирует осложнения.

Перед тем как правильно тейпировать колено, врач определяется с методом ведения терапии. Эффективность тейпирования также зависит от применения других способов лечения. Ученые доказали действенность метода в лечении следующих явлений:

  • устранение боли;
  • стимулирование мышечных окончаний;
  • усиление лимфы.

Классификация клейких лент

Для лечения медики используют тейпы, которые снижают механическую нагрузку на пораженное колено. Таким способом предотвращается его разгибание, снижается вероятность развития воспаления. Лечение способствует быстрому восстановлению поврежденного колена. Спортсмены используют метод в качестве функциональной терапии. В этом случае предотвращается возможное травмирование. Манипуляция предупреждает травму мениска.

Тейпы используют и в реабилитационных целях. Такое кинезиотейпирование считается самым сложным. Ленты применяют в комплексе с иными методиками.

Как правильно клеить тейп на колено, независимо от цели применения, знает только квалифицированный специалист.

Предварительно очищается кожа от волос. Проводится обезжирование дермы спиртом. Лента накладывается вдоль мышц. Особое внимание уделяется силе натяжения ленты. Её определяет врач. Если тейп наложен, его разглаживают. При этом нельзя допустить пережатие нервов, сосудов. Не должно быть и складок. Если цель использования тейпов — терапия, нельзя ограничивать подвижность.

Тейпирование при хроническом воспалении колена оказывает обезболивающее воздействие. Боль при артрозе спровоцирована напряжением мышц, окружающих сустав. Тейп наклеивается на них. При таком диагнозе медики выделяют следующие особенности применения клейких лент:

  • если боль носит выраженный характер, используют широкий тейп;
  • натяжение равняется 40%;
  • если возник отек, применяют лимф-тейп (с направлением лучей в сторону лимфоузлов).

Терапия при разных болезнях

Перед фиксацией колена отрезается нужный размер ленты. Лучше применять ленту типа Y, у которой есть раздвоенный конец. После удаления волосяного покрова снимается пыль и жир. Для этого дерма в области проблемного участка тела обрабатывается спиртовым раствором. Несколько сантиметров ленты наклеивают на 10 см выше сустава.

Её лучи приклеивают по двум сторонам от надколенника, заворачивая концы под него. Добавляют еще 1 тейп, располагая его горизонтально и под коленный сустав. При необходимости добавляют широкий однополостной тейп в месте нахождения сухожилий. Такая методика облегчает ходьбу, уменьшая боль.

Мениск коленного сустава может повредиться в разной степени из-за ушиба или разрыва. Чаще при таком диагнозе назначается операция. В реабилитационном периоде используют тейпы, восстанавливающие функциональность сустава. При патологиях мениска врач придерживается следующей схемы наклеивания ленты:

  • под чашечку наклеивают Y-тейп;
  • направление лучей — вверх, а концев — вокруг чашечки;
  • фиксация лечащих связок;
  • тейпы выкладывают по направлению роста связок.

Лечение растяжения связок

В профессиональном спорте редко травмируют все связки одного сустава. В любом случае иммобилизируется все колено. Пошаговое наложение тейпов при растяжении коленного сустава:

  1. Наклеивание широких однополосных тейпов перпендикулярно ноги ниже и выше сустава на 10 см.

  2. Для укрепления крестовидных связок потребуется наклеить ленту по диагонали, начиная с внешнего края и завершая нижним внутренним углом сустава.
  3. Тейп устанавливают над надколенником.
  4. Другая часть ленты располагается ниже надколенника.
  5. Манипуляция повторяется в зеркальном образе.
  6. Сверху наклеивают фиксирующие тейпы.

Конструкция не должна быть натянутой. В противном случае возникнет ишемия тканей. За счет эластичных свойств лент обеспечивается иммобилизация поврежденных связок. Повязка сохраняет движение в суставе, восстанавливая поврежденные ткани. Для максимальной стабилизации сустава тейп наклеивают с 30% натяжения от первичной длины. Не рекомендуется создавать чрезмерное давление. Это может спровоцировать эффект жгута. Для профилактических целей медики используют иные методы иммобилизации.

Применение тейпирования — эффективная методика терапии, оздоровления и профилактики травмирования. Наложение клейкой ленты не сказывается на степени двигательной активности. Тейпы помогают максимально эффективно восстановить поврежденное колено и другие части тела.

transderm.ru

Инструкция: как тейпировать колено при травмах

Колени – одна из самых уязвимых частей тела, и особенно часто травмы в данной области возникают у спортсменов. Если ранее при повреждении этой зоны накладывался гипс или бинты, то сейчас при несерьезной травме все активнее используется тейпирование колена. Эта нехитрая методика позволяет сохранить подвижность конечности и снизить риск усугубления травмы, а также обеспечивает эстетичный внешний вид, поскольку такие ленты практически незаметны под одеждой. В данной статье мы узнаем, в чем заключается полезное воздействие данных аппликаций, рассмотрим виды травм, при которых выполняется тейпирование, а также основные правила фиксации и ношения тейпов.

Зачем выполнять тейпирование при травмах колена

Тейпы (в переводе с англ. клейкая лента) – это хлопковые ленты с клейкой стороной, благодаря которой обеспечивается крепление изделия к коже. Такие изделия не насыщены лекарственными веществами и не оказывают согревающего или охлаждающего эффекта. Их принцип работы – раздражение механорецепторов, что приводит к уменьшению боли и отечности тканей. Аппликация из таких лент обеспечивает блокировку болевых ощущений 24 часа в сутки.

Тейпы отлично растягиваются и пропускают воздух, при этом они не размокают под воздействием жидкости. Такие ленты обеспечивают частичное ограничение подвижности пораженной области тела, но при этом не мешают совершать привычные движения. Их эластичность практически равна человеческой коже.

Тейп имеет две зоны крепления – якоря (первые 2 см с конца), которые крепятся к поверхности кожи. Активная часть ленты – середина — формирует характерное натяжение, которое приводит к сближению участков кожи над мышечными волокнами. В итоге мышца укорачивается. Как результат, снимается спазм и отечность.

Выделяются спортивные и кинезио тейпы. Первые обеспечивают жесткую фиксацию, ограничивая подвижность определенной зоны. Таким образом предотвращается вероятность получения травмы при нагрузках.

А кинезиотейпирование колена в основном применяются для реабилитации. Такие ленты не создают жесткой фиксации, но приводят к расслаблению и повышению тонуса мышц.

Также тейпы разделяются на три типа в зависимости от целей их применения:

  1. Лечебные. Применяются при прохождении лечебных процедур, для уменьшения степени механической нагрузки при движении, а также для предотвращения чрезмерного разгибания сустава. Это позволяет снизить степень воспаления и ускорить процесс восстановления.
  2. Функциональные. Используются для профилактики во время активных занятий спортом. Тейпы снимают нагрузку, которую испытывает связочный аппарат и мышцы во время выполнения определенных видов упражнений. Дают возможность предотвратить травму мениска, а также достигнуть больших спортивных результатов и избежать преждевременной усталости.
  3. Реабилитационные. Применяются период восстановления после оперативного вмешательства. Обеспечивают коррекцию формы травмированного сустава, снижение напряжения в мышцах, снимают отечность, повышают циркуляцию крови в тканях.

По форме такие изделия бывают:

  • I-образными. Используются при наличии небольших проблем с суставами в области колен (отек, воспаление).
  • Y-образные. Обеспечивают хорошую фиксацию мышц.
  • X-образные. Применяются для лучшего обхвата и фиксации проблемной зоны.

Полезное воздействие тейпирования:

  • Мышечная поддержка
  • Снижение уровня нагрузки
  • Фиксация пораженной области, снижение степени ее подвижности
  • Снижение давления на ноцицепторы, что приводит к уменьшению боли
  • Улучшение качества движений
  • Стимуляция мышечных нейронов
  • Нормализация циркуляции лимфы
  • Улучшение кровотока

Важно! Цветовые вариации тейпов не связаны с их лечебными свойствами. Такой широкий выбор цветов обусловлен только эстетическими соображениями.

При каких травмах необходимо тейпирование колена

В отличие от гипса или бинта тейп не ограничивает в движении, он в точности повторяет естественную форму тела, благодаря чему его наличие легко скрыть под одеждой.

В некоторых случаях тейп может привести к противоположному эффекту ­– ухудшению состояния. Поэтому тейпироваться лучше после консультации с врачем. В частности, тейп на колено следует накладывать при:

  • Ушибах
  • Боли
  • Хронических заболеваниях, например артрозе
  • Повреждении мениска
  • Растяжении мышечных волокон, связок
  • Разрыве крестообразной связки

При ушибе или гематоме

Такая травма сопровождается интенсивной болью, ослаблением мышц.

Можно использовать широкий (10 см) тейп, разрезанный на 5 частей, оставив якорь цельным.

Алгоритм действий:

  • Оставить 5 см на область якоря, который следует зафиксировать немного выше зоны отека, при этом концы лент должны быть направлены в сторону пораженной области.
  • Наложить ленту на зону травмирования без натяжения.
  • Наклеить еще один разрезанный тейп крест-накрест относительно первой ленты.

Кинезиотейпирование коленного сустава в таком случае оказывает дренажный эффект, обеспечивая выведение продуктов распада вместе с лимфой. В итоге снижается отечность и синюшность тканей.

Важно! Тейпы не являются стерильными, поэтому их нельзя применять на открытых ранах или поврежденных участках кожи.

Видео:

При наличии болевых ощущений

  • Наклеить одну однополосную ленту немного ниже коленной чашечки. Расположить ее перпендикулярно оси конечности.
  • Затем крестообразно наклеить две ленты выше и ниже области надколенника.
  • Далее нанести сверху несколько полосок поверх наклеенных тейпов для окончательного закрепления.

Это позволит укрепить наружные и внутренние связки, а также уменьшить нагрузку на суставы и мышцы. В результате это приведет к снижению интенсивности болевых ощущений, а также ускорению регенеративных процессов.

Видео:

При артрозе

В случае артроза первая задача тейпирования – уменьшить интенсивность боли. Добиться этого можно за счет снижения степени напряжения в околосуставных мышцах, поэтому фиксировать ленты необходимо именно на них.

Нужно использовать широкий тейп типа Y (конец раздвоенный). При этом натяжение должно составлять около 40%. Если наблюдается отек тканей, следует применять лимфотейп, направляя его лучи к области лимфоузлов.

Аппликация выполняется следующим образом:

  • Наклеить тейп на уровне коленной чашечки на расстоянии 10-15 см от коленного сустава.
  • Расположить ленты по обеим сторонам от зоны наколенника, концы завернуть под этой областью. Это позволяет зафиксировать связки максимально надежно.
  • Можно также горизонтально наклеить еще один тейп непосредственно под коленным суставом, а также зафиксировать однополосные ленты в области сухожилий, прикрепленных к коленному суставу. Так удастся ослабить боль и облегчить передвижение.

При травме мениска

Тейпы в таком случае могут использоваться во время реабилитации или при проведении лечения. Аппликации снижают риск дальнейшего разрушения хряща.

Чтобы затейпировать колено в данном случае, нужно использовать ленту Y-типа. Далее следует:

  • Наклеить край тейпа под зоной коленной чашечки. Концы расположить вокруг этой области, а лучи направить вверх.
  • Произвести фиксацию близлежащих связок, располагая ленты согласно направлению роста их волокон.

Такая методика позволяет ускорить процесс восстановления, обеспечивает удобство при передвижении.

Видео накладывания тейпа при травме мениска:

При растяжении связок колена

Независимо от того, какая зона повреждена – внешняя или внутренняя, в надежной фиксации нуждается все колено.

Для этого нужно:

  • Горизонтально наклеить однополосные ленты выше и ниже сустава на расстоянии 10-15 сантиметров, при этом их якоря должны быть расположены сзади.
  • Далее наклеить один конец тейпа с наружной стороны в области верхнего края колена, а другой – зафиксировать в нижнем угле внутренней части, расположив по диагонали. Таким образом лента охватывает зону над наколенником и под ним.
  • Выполнить то же самое, только зафиксировать конец тейпа в верхнем угле внутренней стороны и вывести его к наружной внешней части подколенной области.
  • В завершение поверх наклеиваем дополнительные ленты для закрепления выше и ниже зоны колена перпендикулярно конечности.

При этом не стоит создавать натяжение, которое в данном случае может привести к ишемии (максимально допустимо 25-30% при необходимости стабилизации сустава). Эластичных свойств таких лент вполне достаточно для фиксации травмированных связок.

Такое тейпирование коленного сустава дает возможность сохранить его подвижность без риска осложнения полученной травмы.

При травмировании боковой связки

Цель наложения тейпов в данном случае – разгрузить связку. Нужно взять две полоски шириной 5 см длиной от 20 см. Далее необходимо:

  • Согнуть колено под углом в 90 градусов.
  • Якорь первого тейпа зафиксировать выше середины голени, а его конец – закрепить над областью коленной чашечки, ближе к внешней части бедра.
  • Второй тейп нужно зафиксировать под коленной чашечкой, а его основу приклеить на зону внутренней боковой связки колена. Конец закрепить на середине внешней части бедра.

Видео накладывания тейпа на внутреннюю боковую связку колена:

При повреждении передней крестообразной связки

При такой травме ленты часто применяются в процессе реабилитации. Это позволит вернуть прежнюю силу и подвижность конечности.

Способ наложения аппликации:

  • Закруглить концы тейпа.
  • Согнуть колено под углом 70 градусов.
  • Зафиксировать якорь под коленом с внутренней стороны по направлению к внешней коленной чашечке, повторяя расположение крестообразной связки.

Видео накладывания тейпа при повреждении передней крестообразной связки:

Необходимо помнить, тейпы обеспечивают только поверхностную фиксацию мышц и связок, поэтому их можно использовать только в качестве вспомогательной методики лечения или средства профилактики заболевания.

Как выполнить тейпирование колена

Выделяют несколько вариантов тейпирования зоны коленного сустава:

  1. Мышечный – используется при растяжении. В таком случае ленты фиксируются поверх травмированных связок.
  2. Сетка – применяется при ушибах и гематомах, сопровождающихся отеками. Ленты фиксируются на пораженную область крестообразно, формируя своеобразную сетку.
  3. Лимфатический – тейпы разрезаются на тонкие полосы, после чего ленты фиксируются параллельно по направлению к зоне расположения лимфатических узлов.
  4. Коррекционный – растяжение ленты в этом случае достигает 90%. Тейп при этом разрезается посередине, а по краям остается 4-5 см.

Классический способ, позволяющий хорошо зафиксировать сустав колена, выглядит следующим образом:

  • Приготовить две Y-образные ленты.
  • Согнуть колено.
  • Конец первого тейпа установить над коленной чашечкой.
  • Ленту зафиксировать вокруг коленной чашечки, при этом натяжение должно быть небольшим.
  • Второй тейп закрепляется так же только под коленом.

Видео:

Для более надежной фиксации можно зафиксировать третью ленту в горизонтальном положении под коленной чашечкой.

Правильно выполнить тейпирование колена, можно, придерживаясь ряда правил:

  • Перед тем как клеить тейп на колено, подготавливать пораженную область к проведению процедуры – обезжиривать и удалять волосы.
  • Делать края ленты круглыми с помощью ножниц (снизит риск их преждевременного отклеивания).
  • Не накладывать ленты непосредственно на коленную чашечку.
  • При наличии серьезных патологий в функционировании коленного сустава накладывать дополнительные тейпы в зоне голени и бедра для дополнительной фиксации.
  • Не пережимать зону, где проходят сосуды и нервы.
  • Не касаться пальцами к клейкой части тейпа.
  • В течение 30 минут после наложения аппликации не совершать активных движений.
  • Разглаживать поверхность тейпов после их наложения.

Случаи, в которых применение тейпов, запрещено:

  • Наличие повышенной чувствительности кожных покровов
  • Склонность к аллергическим реакциям
  • Наличие открытых повреждений
  • После прохождения лучевой терапии (должно пройти не менее 1,5 месяца)

Как часто менять тейп при тейпировании колена

Согласно рекомендациям специалистов, тейп нужно носить не дольше 4-6 дней, далее его нужно заменить. Этот срок может варьироваться индивидуально, в частности, пока пластырь не отклеится самостоятельно либо до угасания болевых ощущений. На ноге лента может быстрее отстать, чем, например, на спине. Для того чтобы снизить вероятность отклеивания, можно присыпать поверхность тейпа после его фиксации тальком. Так лента точно не будет прилипать к одежде.

Важно! Перед снятием тейп нужно намочить или увлажнить кремом. При этом снятие нужно проводить по направлению роста волос.

Относительно пауз между применением тейпа особых правил нет. Можно сделать небольшой перерыв в один или пару дней для «отдыха» кожных покровов. Однако допускается носить тейпы и в течение более длительного времени, периодически их меняя, до полного исчезновения симптомов или излечения. Главное – делать это под наблюдением специалиста.

Читайте также: Инструкция: тейпирование плеча Инструкция: тейпирование икроножной мышцы Инструкция: тейпирование голеностопа

livelong.pro

Тейпирование надколенника: особенности, советы

Тейпирование нижних конечностей в настоящее время стало спасением для многих спортсменов, которым требуется не только защита от предельных нагрузок, но и снижением рисков повторного обострения хронической травмы. Зачастую люди, занимающиеся спортом, подвергаю свои коленные суставы повышенным нагрузкам. Они приводят к микротравмам, которые провоцируют хроническое вялотекущее воспаление.

Некоторые спортсмены спасаются использованием местных лекарственных средств или фиксирующих повязок (наколенников, эластичных бинтов и т.д.). В настоящее время более популярным стало кинезиотейпирование.

Особенностью кинезиотейпирования является возможность локального воздействия на повреждённую часть мягкой ткани. Именно этот факт позволяет лечить связки наколенника.

Подробнее о том, что такое кинезио тейп мы рассматриваем в этой статье: Кинезио тейп: что это такое? Пластырь кинезиотейп для спортсменов

Важная информация о собственной связке надколенника

Коленный сустав – это самый крупный сустав в организме человека, который отличается очень сложным анатомическим строением. Его образовывают 3 кости: бедренная, большеберцовая и надколенник.

Спереди капсула сустава закреплена сухожилием квадрицепса (четырёхглавой мышцы бедра). В толще этого сухожильного тяжа и располагается надколенник. Некоторые авторы могут называть данную связку «собственная связка надколенника», хотя в анатомических атласах это образование называется связкой надколенника.

Визуально связка надколенника представляет собой лентовидное образование, которое начинается от верхней части надколенника и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости.

Еще есть поддерживающие связки надколенника, располагающиеся медиально и латерально от него. Они представлены несколькими рядами пучков, которые разделяются на внутренние и наружные группы. Часть из них направляется вниз к передней части большеберцовой кости, а часть прикрепляется непосредственно к надколеннику.

Такие подробности анатомического расположения связок необходимо знать для правильного наложения кинезиотейпа, ведь соблюдение правил тейпирования является залогом успешного лечения.

Особенности наложения тейпа на коленный сустав

Тейпирование надколенной связки выполняют при полусогнутом суставе, соблюдая угол сгибания около 160-170 °. Для этого нужно либо подложить под колено валик или другой высокий предмет. Это обеспечит сгибание ноги в коленном суставе без напряжения мышц конечности. Направление кинезиотейпов должно соответствовать волокнам повреждённой конечности. То есть тейп должен быть наложен посередине надколенника на 10-15 см выше коленного сустава и 10-15 см ниже. Ширина тейпа должна быть не менее 5 см, так как эта ширина соответствует размеру сухожилия.

Если помимо связки надколенника повреждены и сухожилия, расположенные медиально и латерально, то можно наклеивать дополнительные фиксаторы.

Советы по тейпированию связок надколенника:

  1. Перед наклеиванием тщательно удалите все волосы в месте тейпирования.
  2. С помощью спиртовых растворов удалите лишние жировые и грязные остатки.
  3. В зависимости от тяжести травмы тейп растягивается перед наклеиванием от 0 до 50%. Чем больше натяжение, тем больше эффект иммобилизации.

Перетягивание провоцирует нарушение кровообращения, что плохо для регенерации такни, поэтому без показаний натяжение самоклеящейся ленты лишнее.

  1. Первый и последние 2-3 см тейпа наклеиваются без натяжения. Срединная часть натягивается в нужном процентом соотношении.

Видео кинезиотейпирования на связки надколенника

Эффект от тейпирования собственной связки надколенника:

  1. Улучшение кровообращения. Конечно, сама связка не имеет кровеносных сосудов, но её питание осуществляется за счет диффузии питательных веществ из межклеточной жидкости. Тейп приподнимает кожу над поверхностью повреждённой связки, что расширяет подкожные кровеносные сосуды.
  2. Улучшение лимфотока. Тейпирование связки надколенника способствует улучшению лимфотока и снижению риска отёка, который замедлит регенерацию и зачастую ведёт к хронизации воспалительного процесса.
  3. Точная иммобилизация. Кинезио тейп обеспечивает точную фиксацию поврежденных анатомических структур, то не ограничивает двигательную функцию ноги и частично перераспределяет нагрузку с повреждённого участка связки на тейп.

Снять тейп можно только после разрешения врача или медицинского работника, который наклеивал тейп. Несмотря на лёгкость в применении самостоятельно использовать технику тейпирования коленного устава без предварительного обучения не стоит, так как это может спровоцировать неправильное применение и возникновение большого количества осложнений травмы.

medstape.ru

Тейпирование колена. Как правильно наложить кинезиотейп?

Главная › Здоровье бегуна

К сожалению, повреждение коленей иногда всё же может случиться. И в некоторых случаях это может закончиться очень серьёзными неприятностями. Это важная, но очень уязвимая часть человеческого тела. Конечно, при некоторых тяжёлых травмах для лечения можно наложить гипс, однако, это повлечёт за собой невозможность ходить и вообще двигаться.

Однако не при всех травмах или других нарушениях здоровья это является необходимым. Использование тейпирования позволит проводить лечение при минимальном ограничении подвижности пациента. Этот метод имеет, конечно, свои особенности, но он способен оказать помощь во многих трудных случаях. Также, с его помощью возможно проводить профилактику некоторых нарушений здоровья.

Тейпирование

Название этого метода лечения происходит от английского слова «a tape», что переводится как «лента» или как «клейкая лента». Если говорить общими словами, то речь идёт о лечебном воздействии путём наложения на повреждённую часть тела нескольких клейких лент определённого вида.

Что такое тейпы?

Тейпирование можно отнести к способам полного или частичного обездвиживания определённого участка тела. Его можно применять для реабилитации после травмы, при лечении после осуществления хирургического вмешательства, для профилактики возможных травм. Конечно, на практике также используются и другие устройства, имеющие подобное назначение.

Для примера мы можем назвать бандажи или фиксаторы. Однако тейпирование имеет перед ними определённые преимущества. Все упомянутые устройства являются достаточно громоздкими. При их использовании, подвижность больного будет сильно ограничена. Тейпирование не создаёт таких проблем. Его использование практически создаёт только такие ограничения для движения, которые носят самый минимальный (с учётом необходимости применения лечебных мер.

Однако, не стоит забывать о том, что лечение суставов — это процесс достаточно долгий и трудный. Он требует определённого терпения. Также, не будет лишним избегать создавать нагрузку на повреждённый сустав.

Использование такого этого метода распространено среди спортсменов. Оно способно существенно снизить вероятность некоторых видов спортивных травм.

Они имеют ряд важных особенностей:

  • Тейпы полностью изготовлены из хлопка.
  • У них хорошая способность к растяжению. Оно может достигать 140 процентов.
  • В их составе полностью отсутствует латекс.
  • Строение тейпов таково. Что сквозь них свободно проходит воздух. Что даёт коже возможность свободно дышать.
  • На одной стороне такой ленты нанесён специальный клей, который обеспечивает прочное и надёжное прикрепление к коже.
  • Допустимое время, в течение которого тейпы разрешается носить, составляет 4 суток.
  • Этим лентам присуща водостойкость. Это позволяет при их носке пользоваться, например, душем, ходить в бассейн.

Механизмы воздействия тейпов

Тейпы на первый взгляд очень похожи на лейкопластырь на матерчатой основе. Однако, на самом деле они существенно отличаются. Ленты сделаны из особого материала, который способен с усилием растягиваться, а затем возвратиться в иходное положение.

Клейкий слой позволяет прочно и комфортно фиксировать ленту на теле. При помощи тейпов происходит ограничение подвижности больного участка тела. В этом и состоит основа производимого лечебного воздействия. Ленты могут иметь различную ширину, но чаще применяются те, у которых ширина составляет 5 сантиметров.

Основные эффекты тейпирования

Применение данного способа лечения оказывает своё воздействие несколькими различными путями:

  • В процессе лечения происходит стабилизация мышечной поддержки человеческого тела.
  • При фиксации с помощью лент уменьшается болезненность участков тела. Некоторые люди от природы склонны к тому, чтобы ощущать сильную боль при некоторых движениях. Тейпирование способно помочь в этом.
  • Эта процедура улучшает кровоток.
  • Таким образом происходит минимизация той нагрузки, которая приходится на коленный сустав.
  • И, безусловно, происходит ограничение подвижности травмированной части тела. Причём, как правило, такое ограничение позволяет в процессе лечения вести активный образ жизни (в противоположность наложению гипса).

Зачем и как нужно делать тейпирование коленного сустава?

Этот метод на практике доказал свою высокую эффективность. Правильное его применение не только позволит провести лечение коленного сустава или его реабилитацию после проведённой операции, но и способно служить профилактическим средством в различных случаях.

Патологии коленного сустава

При применении тейпирования должен учитываться вид той патологии, которую хотят излечить. Наложение лент должно производиться специалистом, который выберет соответствующий конкретному случаю метод лечения. При неправильном расположении тейпов может не только отсутствовать лечебный эффект, но и возникнут осложнения. Правильное применение тейпирования приведёт к эффективному излечению колена.

Эффективно ли кинезиотейпирование при боли в колене

Правильное лечение должно соответствовать конкретным особенностям заболевания. Существует несколько вариантов применения этого метода в зависимости от стоящих перед врачом задач. Кроме того, эффективность кинезиотейпирования может дополняться также и применением других способов лечения.

Научно доказана эффективность этого способа лечения в вопросах:

  • снятие болевых ощущений;
  • увеличение объёма и качества выполняемых движений;
  • стимулирование мышечных нейронов;
  • происходит усиление лимфатической активности.

Виды тейпирования

В зависимости от целей для которых применяется такая процедура, она может относиться к одной из следующих разновидностей:

  • Лечебные процедуры. При применении этого метода снижается механическая нагрузка на поражённое колено. Таким образом также можно предотвращать его разгибание больше, чем нужно. При применении данного метода лечения снижается вероятность воспаления и происходит восстановление повреждённого колена в кратчайшие сроки.
  • Функциональное применение. Обычно в таких случаях речь идёт об использовании этого метода спортсменами. Тейпирование снижает нагрузку на связочный аппарат, предотвращая получение спортсменом травм. Также важно то, что таким образом возможно предотвратить возможную травму мениска. В подобных ситуациях тейпы накладывают перед тренировкой и оставляют до её окончания.
  • Реабилитационное применение. Здесь речь идёт об использовании этого способа для лечения последствий хирургического вмешательства. Такое использование является гораздо более сложным, чем в предыдущих случаях. Применяют его в комплексе с различными другими методиками. Такое использование имеет своё название — кинезиотейпирование.

Показания для тейпирования

  • Травмы, которые получены в результате ушибов.
  • При некоторых видах патологий опорно-двигательной системы (например, при артрозе).
  • Растяжения связок или мышц.
  • Болевой синдром, относящийся к околосуставной ткани.
  • Судороги, которые возникают при повышенной мышечной нагрузке.

Основные правила наложения тейпа

  • Кожу, на которую будет наложен тейп, нужно очистить от волос и провести обезжиривание спиртом.
  • Направление наложения ленты — вдоль мышц.
  • Нужно очень тщательно подходить к силе натяжения ленты. Её должен определять специалист.
  • Коленная чашечка при тейпировании должна оставаться свободной.
  • После того, как процедура наложения лент закончится, их нужно будет разгладить.
  • Необходимо тщательно проверить, чтобы не было пережатых сосудов или нервов.
  • Надо, чтобы не было складок.
  • При терапевтическом применении этого метода не должно возникать ограничения подвижности

Противопоказания для тейпирования

Этот способ лечения можно применять не во всех случаях.

Перечислим противопоказания для его применения:

  • Не стоит это делать в том случае, если у больного повышенная чувствительность кожи.
  • В том случае, если возникают аллергические реакции, также не рекомендуется использование тейпирование.
  • Нельзя выполнять эти процедуры при наличии повреждений на коже.
  • В том случае если обвисла кожа вокруг сустава, применение этого метода будет неэффективным.
  • Пожилым людям не рекомендуется прибегать к этому способу лечения.
  • При достаточно сложных травмах этот метод лечения не используется.
Использование тейпирования — эффективный метод лечения, оздоровления и профилактики возникновения травм. При применении он не ограничивает двигательной активности и помогает восстановить здоровье с максимальной эффективностью. Тейпирование колена. Как правильно наложить кинезиотейп? Ссылка на основную публикацию

keeprun.ru


Смотрите также