Фольга для лечения суставов


Лечение суставов фольгой - способы и лучшие народные рецепты

Больные суставы – это серьезное ограничение подвижности конечностей, а также острые и тянущие боли, которые можно и нужно устранять. Наряду с официальными (общепринятыми медицинскими) методами решения проблемы, предлагается также лечение суставов фольгой. Этот способ смело можно отнести к народному, о его эффективности и целесообразности свидетельствуют многочисленные отзывы.

Люди утверждают, что прохождение нескольких терапевтических сеансов с использованием фольги позволяет улучшать самочувствие.

Специфические свойства фольги

Лечение фольгой суставов нельзя отнести к древним знаниям, поскольку сам материал поступил в широкую продажу не так давно. По сути фольга – это очень тонкий алюминиевый лист, гибкий, легкий и пластичный. Это практичный материал, который способен принимать самые разные формы. Это и используется в кулинарии. Но с недавних пор об особенностях воздействия стального листа смогли узнать пациенты, которые страдают от различных заболеваний.

Пластичный лист можно легко обернуть вокруг сустава. Считается, что он будет отражать инфракрасное излучение, благотворно влияя на целостность, работоспособность, здоровье сустава.

Лечение суставов пищевой фольгой – метод, используемый в домашних условиях. О его эффективности сможет судить только сам человек, испробовав простой способ избавиться от боли и восстановить функциональность сустава.

Пациентам полезно будет узнать, что метод стали использовать и в медицине. Тонкие алюминиевые листы используются в качестве экранов, которые отражают различные излучения. Найти соответствующие аппараты можно в физиотерапевтических кабинетах, где проходят аппаратное лечение пациенты с болезнями опорно-двигательной системы.

Как работает методика: существует теория, что именно алюминиевая фольга способна отражать биологические токи организма, способствовать устранению болей, восстановлению поврежденных тканей. Именно этот материал экранирует биотоки, обеспечивая нормализацию процессов кровообращения и лимфооттока. Это приведет к восстановлению работоспособности сустава.

Важно! Не стоит доверять только фольге здоровье своих суставов. Этот процесс длительный, он потребует посещения врача, прохождения ряда диагностических процедур, использования лекарственных препаратов. В дополнение с экранированием биотоков при использовании фольги метод даст положительные результаты.

Суть лечения суставов фольгой

Фольга для суставов используется в домашних условиях. В медицинских учреждениях применяются специализированные аппараты, которые обладают отражающим эффектом, а потому и оказывают благотворное влияние на состояние тканей и суставов.

Суть метода воздействия заключается в следующем:

  • Фольга при болях в суставах накладывается на больной участок. Размер листа будет зависеть от зоны поражения, часто бывает достаточно и 1–2 см, чтобы обернуть больной палец или приложить к локтю, поясничной зоне.
  • Биологические токи, которые будет испускать сам организм отражается от фольги и возвращаются обратно.
  • Обеспечивается нормальное взаимодействие клеток эпидермиса и поля матрицы.
  • Металл будет отражать не только биополе, но и электромагнитные колебания, тепловую энергию, согревая и успокаивая больное место.
  • Постепенно восстанавливаются биологические процессы в клетках, на которые воздействуют собственные биотоки.

Курс процедур позволяет уменьшать болевые ощущения, восстанавливать подвижность каждого сустава, запускать процесс расщепления мочевой кислоты. Именно она оказывает влияние на развитие целого ряда болезней опорно-двигательного аппарата.

Использование пищевой фольги от боли в суставах – метод, который все чаще применяют специализированные клиники. Доктора не отрицают существование и взаимосвязь биотоков.

Используется алюминиевая фольга при лечении печени, мочевого пузыря, сердца, она помогает и в процессе похудения. Обязательное условие лечения – это контроль доктора, который наблюдает за состоянием пациента.

Пищевая фольга для лечения суставов: показания

Обертывание фольгой при болях в суставах – метод, который используют многие пациенты, желая облегчить свое состояние и восстановить здоровье и подвижность суставов. Особенность металлического листа в его отражающей способности, которая необходима для возврата исходящих биотоков обратно.

Метод впервые был описан доктором В. Рейхом. Использовались тонкие гнущиеся пластины и китайскими народными целителями, которым удается достичь стойкого благотворного эффекта при использовании методики. Часто в Поднебесной ее совмещают с иглоукалыванием и рецептами народной медицины.

Чаще всего лечение суставов алюминиевой фольгой используется при таких проблемах:

  1. Подагра и радикулит;
  2. Миозит и пяточные шпоры;
  3. Ссадинах, травмах и ушибах;
  4. Артритах и артрозах;
  5. Шейных остеохондрозах.

Применяют фольгу и в качестве эффективного метода при проведении косметологических и восстанавливающих процедурах.

Не стоит полагать, что использование фольги позволит полностью отказаться от назначенных терапевтических процедур. Ее можно включать в программу лечения для усиления эффекта и в качестве вспомогательной меры.

Преимущества использования

Используют в подавляющем большинстве материал в качестве эффективной вспомогательной меры, которая позволяет избавиться от боли и предотвратить развитие болезни. Применять продукцию пищевой промышленности безопасно, но это не единственное достоинство метода.

К дополнительным преимуществам от использования пищевой фольги относятся:

  • Низкая стоимость товара и процедуры. На покупку такой продукции не потребуется много средств, часто она уже имеется в домах соотечественников;
  • Фольга от боли в суставах может быть использована в домашних условиях, особенно когда у человека нет возможности или средств посещать дорогостоящие процедуры;
  • Усиление эффекта от компрессов. Польза фольги для суставов хотя бы в том, что она усиливает эффект от настоек, растирок, мазей. Продукт оказывает благотворное влияние, позволяет сохранить драгоценное тепло и усилить терапевтический эффект от процедуры;
  • Обеспечение тепла – больные суставы требуют прогревания. Часто этот метод эффективен. Тепло тела при использовании пищевой фольги не будет уходить, оказывая благотворное воздействие;
  • Простота использования. Особой подготовки процедура не потребует. Достаточно использовать лист фольги, а также наложить его на очищенное тело и правильно зафиксировать. Время использования рассчитывает сам пациент, исходя из своих ощущений и рекомендаций доктора. Носить фольгу можно на протяжение 10–120 минут.

Восстановление суставов при использовании фольгированного материала происходит постепенно, а потому может потребоваться несколько сеансов. Их количество оговаривается с доктором, но часто рекомендовано до 14–21 сеанса.

Как можно использовать фольгу для лечения суставов?

Народная медицина предлагает различные способы лечения фольгой суставов. Однако не стоит забывать, что полностью решить проблему простой лист алюминия не способен. Для восстановления здоровья и исключения прогрессирования заболеваний следует обратиться за помощью к врачу. Только он сможет рекомендовать использование физиотерапевтических методов и прописать ряд обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Многочисленными применениями доказано, что применение фольги дает положительный эффект – у некоторых пациентов боль проходит полностью и уже больше не возвращается. Это характерно для травм. Другие же свидетельствуют в пользу того, что болевые ощущения не уходят полностью, но состояние значительно улучшается.

И пусть докторам не до конца ясно, как помогает фольга при боли в суставах, все же метод в связке с другими работает хорошо. Существует несколько способов использования легкого и гибкого материала:

Самыми используемыми и популярными стали такие:

  1. Серебряные компрессы;
  2. Обматывание;
  3. Серебряный мостик;
  4. Накладывание кругов из алюминия. Этот метод хорош, когда необходимо наложить листы в область позвоночника.

Листы на теле самостоятельно держаться не будут. Их следует правильно зафиксировать. Для этого могут быть использованы тканевые отрезы. Это должен быть натуральный материал, который не будет препятствовать проникновению воздуха. Достаточно использовать небольшой слой фиксатора – главное, чтобы держалась фольга.

Для фиксации большого отреза можно использовать бинты или применять постойное наложение фольгированного материала. Эффективным считается метод, когда тканевые отрезы чередуются с 3–6 полосами алюминиевого тонкого листа. Плотный подготовленный отрез накладывают на больной участок всего на 10–30 минут, после чего можно промыть тело теплой водой и вытереть.

Некоторые случаи требуют продления терапевтического сеанса до 2 часов.

Серебряный мостик: в чем особенность метода?

Этот метод используют гораздо чаще остальных. Применяется в том числе и для лечения коленного сустава фольгой. Особенность и суть его заключается в том, чтобы сделать своеобразный фольгированный мостик между здоровым органом и больным. Считается по такому импровизированному мостику будут поступать биотоки, которые и восстановят функциональность сустава. Метод используется в домашних условиях.

Биоэнергетики считают, что такой метод позволяет перебрасывать энергию, а потому через время коленка, локоть, пальцы рук или другие суставы перестают ощущать боль.

Постоянное использование тонких гибких листов позволяет устранить воспаление, исключить рецидивы в будущем. Для создания серебряного мостика достаточно воспользоваться такими подсказками:

  1. Отрезать небольшую полоску лейкопластыря. Можно использовать материал на тканевой или синтетической основе. Его ширина должна быть менее 5 см, длина – соответствовать болевой зоне. Отрезанный лейкопластырь должен будет перекрыть участок воспаления.
  2. На пластыре закрепить фольг, отступив по 1 см от края. Полосы нарезаются шириной по 0,5 см, такое же расстояние будет и между ними.
  3. После приготовления мостика достаточно его приложить на больное место и закрепить. Чтобы лейкопластырь не отходил от тела, важно очистить кожу от жира и грязи.
  4. Крепить мостики нужно параллельно позвоночному столбу. Носить лейкопластырь с мостиком следует до трех дней подряд, после чего можно создать новый мост и снова его зафиксировать.
  5. После применения мостика следует смазать тело увлажняющим кремом, поскольку оно долго время было без кислорода и влаги. Можно сделать дневной перерыв, прежде чем снова создавать и использовать метод.

Многочисленные народные рецепты для лечения суставов фольгу рекомендуют, причем использовать следует именно серебряный мостик. Он признан наиболее эффективным методом.

Особенности обертывания

Заболевания суставов могут лечиться не только серебряными мостиками, когда между полосами алюминия будет зазор. Часто используют и обертывания, особенно при большой зоне поражения. Использовать такой метод можно только в течение часа, не более. Носить несколько суток фольгу на теле нельзя, поскольку она не пропускает воздух в силу отсутствия зазоров.

Наносить на большой участок лист следует только раз в три дня. Курс повторять 7 раз.

Лечение коленного сустава

Продлевать срок наложения листа можно только при лечении коленных суставов. В этом случае можно использовать фольгу на протяжение 10 часов. Чтобы не ощущать материал, его можно наложить на ночь, а между сеансами выжидать по 1–2 недели. Чаще не используют метод.

Подагра

Применять можно и подагре. Наносить лист нужно на 40 минут, процедуру повторить через 1–2 часа, всего провести не менее 10–14 сеансов для облегчения своего состояния.

При отсутствии противопоказаний некоторые пациенты используют метод «одеяла», когда пациент полностью покрывается фольгой, укладывается в кровать, а сверху на него кладут что-то теплое. Это может быть одеяло или грелки.

Использовать методику можно, когда болевые ощущения концентрируются в разных частях тела. Но метод не рекомендуется при варикозном расширении вен, при гипертонической болезни или проблемами с сердцем и сосудами.

Противопоказания

Начинать лечение, не посоветовавшись с доктором, не рекомендуется! Это может стать причиной обострения, в том числе и других заболеваний. Метод использования алюминиевой фольги не подходит людям с:

  • Варикозным расширением вен;
  • Болезнями сосудов, сердца;
  • Во время беременности и при грудном вскармливании;
  • Дерматологическими проблемами;
  • Аллергическими реакциями;
  • Гипертонией.

Многие пациенты недооценивают особенности возможности фольги, а потому часто сами себе разрешают использование описанных методик. Это ненаучный подход, который может стать причиной развития осложнений и ухудшения состояния.

Использование фольги не исключает необходимость применения лекарственных препаратов и аппаратных методов. Чтобы не стать жертвой самолечения, следует обратиться к доктору. Он назначит обследование, а также даст ряд рекомендаций. С врачом следует обсудить возможность использования фольги для лечения суставов.

отзывы, лечение, противопоказания, какой стороной прикладывать при болях

Несмотря на множество препаратов, предлагаемых в аптеках для уменьшения болей в суставах, большинство людей ищут альтернативные способы лечения. Одним из таких способов, набирающих в последнее время все большую популярность, стал метод лечения суставов фольгой.

Фольга - это лист металла раскатанного до очень тонкой толщины. В составе присутствует алюминий, что придает металлическому листу мягкость и гибкость. Обычно алюминиевая фольга продается в хозяйственных магазинах, и используется для приготовления и хранения пищи.

Свойства фольги

Фольга обладает способностью хорошо отражать тепловое (инфракрасное излучение). На этом и основано ее широкое применение в пищевой промышленности. Но как оказалось, это свойство пищевой фольги может помочь и в избавлении от достаточно сильной боли в мышцах и суставах. Отражение инфракрасного излучения обеспечивает эффект глубокого прогревания тканей.

Это приводит к тому, что:

  • Снимается спазм мышц.
  • Ускоряется кровообращение.
  • Улучшается лимфообращение.
  • Оптимизируются обменные процессы в тканях.
  • Увеличивается биоэлектрический потенциал клеток.
  • Все эти эффекты могут помочь пациентам с болями в суставах и мышцах значительно улучшить свое самочувствие.

В каких случаях можно использовать

По отзывам пациентов, наилучшие результаты от лечения наблюдались в следующих случаях:

  • Боли в суставах, вызванные деформирующим остеоартрозом или подагрой.
  • Посттравматические артриты и артрозы.
  • Остеохондроз позвоночника.
  • Спазмы мышц.

Работать с фольгой лучше в перчатках, так как она имеет очень острые края и можно порезаться

Противопоказания

Несмотря на видимую простоту, этот метод имеет свои противопоказания к применению:

  • Инфекционные артриты. В этом случае тепловой эффект только ухудшит ситуацию, так как будет способствовать распространению инфекционного процесса.
  • Любые опухолевые процессы (как злокачественные, так и доброкачественные)
  • Высокое артериальное давление.
  • Поражения кожи в месте предполагаемого использования фольги.
  • Любые металлические имплантаты.
  • Период беременности и грудного вскармливания.

На ноги фольгу нельзя накладывать при тромбофлебите, сахарном диабете, осложненном полинейропатией и ишемией нижних конечностей.

Способ применения

Есть разные способы лечения суставов фольгой. Наиболее популярны обвертывания, компрессы с использованием мазей и, так называемый, серебряный мостик. Время проведения процедуры не нужно увеличивать (ошибка думать, что чем больше, тем лучше). Дело в том, что алюминиевый лист не пропускает воздух, что ведет к появлению парникового эффекта и создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры.

Обратите также внимание, какой стороной нужно прикладывать фольгу. Общие принципы использования таковы: применять только пищевую алюминиевую фольгу, прикладывать к поражённому суставу глянцевой поверхностью. Длительность процедуры не более 2-х часов. В ряде случаев можно оставить на ночь, но не более 8 часов.

Обертывания

Алюминиевая фольга обладает хорошей пластичностью, так что обвернуть лист вокруг больного сустава не трудно.

Если болят мелкие суставы кисти, то каждый сустав обворачивается отдельно, а лист закрепляется обычным лейкопластырем или скотчем. Для лечения крупных сочленений (плечо, колени) берется несколько слоев.

Сверху аппликацию можно зафиксировать с помощью бинта или скотча. Через 40-120 минут фольгу следует снять, а кожу протереть любым антисептиком (хорошо применять отвары лекарственных трав). В течение суток можно повторять обвертывания два, максимум 3 раза, но не более.

Компрессы

Использование фольги может усилить действие на больной сустав лекарственных средств. Для этого:

  • На чистую и сухую кожу над суставом наносят мазь или накладывают марлю, пропитанную лечебным раствором.
  • Сверху закрывают целлофановой пленкой.
  • Обвертывают сустав фольгой.
  • Фиксируют лейкопластырем или эластичным бинтом.

Использование целлофановой пленки в этом случае обязательно, так как некоторые вещества, содержащиеся в медикаментах, могут вызвать окисление алюминия, что неблагоприятно сказывается на коже. Такой компресс желательно оставить на ночь, а утром кожу обязательно протереть.


При лечении шпоры фольга фиксируется к ступне

Серебряный мостик

Этот метод известен давно. Китайские целители давно применяли медные пластины для «переброса» энергии по меридианам от здорового места к больному. Серебряный мостик приготовить не трудно. Для этого нужно купить в аптеке широкий лейкопластырь, лучше антиаллергенный. От лейкопластыря отрезается такой кусок, чтобы он полностью перекрывал пораженный участок, как в длину, так и в ширину (но не менее 5-6 см).

Из фольги вырезаются полоски шириной 0,5-1,0 см и наклеиваются на лейкопластырь. Между полосками необходимо оставить расстояние 0,5-,07 см, и такое же расстояние необходимо оставить до краев пластыря. Серебряный мостик прикладывается к пораженному участку, так, чтобы алюминиевые полоски находились параллельно позвоночнику. Носить такую аппликацию нужно не менее 3 – х дней, в том числе во время приема душа.

Если «серебряный мостик» пришел в негодность, то его снимают, кожу протирают растительным маслом или отваром трав, а затем накладывают новый «мостик».

Читайте также:

Отзывы

Николай, 55 лет:
У меня хроническая подагра уже несколько лет и соли стали откладываться вокруг пальцев на ногах. Стал применять, помимо лекарств, обертывания фольгой. При сильных болях обматываю большой палец и надеваю хлопчатобумажные носки. Обычно на второй день лечения боли заметно уменьшаются. Рекомендую.

Екатерина, 60 лет:
2 года назад мне поставили диагноз артроз коленного сустава. Я не доверяю таблеткам и стараюсь все лечить народными методами. Очень хорошо помогает компресс из фольги, который и накладываю на сустав и оставляю на всю ночь. Утром боли нет. Очень дешевый и эффективный метод, особенно это важно для пенсионеров.

Анна, 49 лет:
Боли в пояснице меня беспокоят с молодости, после того, как неудачно упала с велосипеда. Очень много чего испробовала за это время и, как ни странно, лучше всего помогает алюминиевая фольга. Делаю аппликацию и ложусь, минут через 30-40 боли проходят.

Вадим, 40 лет:
После травмы коленного сустава, стал очень реагировать на изменения погоды. Пробовал лечить колено и обычными лекарствами, и народными методами. Что-то помогало лучше, что-то хуже. Коллега по работе посоветовала приложить фольгу. Пользовался уже дважды с хорошим эффектом, особенно, если еще на колено мазь нанести.

Важно помнить, что пред тем, как пользоваться фольгой, необходимо посетить лечащего врача, чтобы установить точную причину возникновения болей и не упустить время. По-настоящему хорошего эффекта восстановления суставов можно добиться только при комплексном подходе. Он обязательно включает в себя сбалансированное питание и специальную лечебную физкультуру. Все остальное может являться вспомогательным методом.

Лечение суставов фольгой: 5 популярных способов

Боли в суставах очень часто бывают мучительными. Больные готовы использовать любые способы, чтобы избавиться от них. Нетрадиционная медицина нередко приходит на помощь. Использование пищевой фольги – не исключение. Обертывание фольгой в качестве метода лечения больных суставов известно с давних времён и зарекомендовал себя как очень эффективный.

Если обратиться к мнению народных целителей, то они скажут, что вокруг человека есть энергетическое поле, которое разрушается с течением времени, а также при возникновении какого-либо заболевания.

Фольга действует как отражатель – создает эффект термоса. Именно на этом основаны целебные свойства метода, который может помочь избавиться не только от проблем с суставами, но и оказывает значительный лечебный эффект при ушибах, остеохондрозе, проблемах с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой.

Если вы не верите в энергетическое поле и хотите получить более доказуемые данные, то стоит узнать мнение профессиональных врачей. Специалисты придерживаются следующих теорий.

  1. Взаимодействие тонкого алюминия с кожей вызывает химическую реакцию, которая влияет на образование солей. Именно поэтому обёртывания фольгой эффективны против солевых отложений в суставах, которые вызывают болевые ощущения.
  2. Благотворное действие фольги на суставы основано на отражающих свойствах материала. Исходящие от организма биотоки во время обертывания фольгой возвращаются вновь в организм. В итоге такой процесс создаёт резонанс клеток, что и возвращает их в нормальное биологическое состояние.

При этом все специалисты придерживаются мнения, что лечение фольгой можно применять в качестве вспомогательного метода лечения больных суставов, но не основного. Количество проводимых процедур должно быть не менее 10. После небольшого перерыва терапию стоит повторить.

В зависимости от области необходимого воздействия применяется несколько разных техник.

  • Обёртывание по кругу. Наиболее распространено в том случае, когда необходимо лечение тазобедренного сустава.
  • Обёртывание отдельными листами. Применяется, когда необходимо воздействовать на менее обширные области – лечение коленного и плечевого суставов.
  • Частичное покрытие. Осуществляется, как правило, с помощью скотча или пластыря. На необходимую область клеится лист нужного размера. Такой метод применяется в том случае, когда необходимо избавление от рубцов и шрамов, а также для лечения внутренних органов.
  • Полное обёртывание тела.
  • Компрессы из фольги.

Чтобы зафиксировать положение фольги, используют различные материалы – от простых тканей до скотча. Это не имеет особого значения – тут всё зависит от того, что у вас есть в наличии или же что вам более удобно использовать.

Если необходимо оказать лечебное воздействие на сустав, то достаточно сделать однослойное обёртывание. А вот в случае, когда «упаковывается» всё тело, рекомендуется брать до 7 слоёв и перемежать их с тканевым закрепителем.

Время наложения зависит от нескольких факторов. Начинать стоит с 10 минут и постепенно увеличивать время до 40 минут за раз – это оптимальный вариант, который советуют как народные целители, так и специалисты.

Максимальное время нахождения в обёртке из фольги составляет 2 часа.

Стоит отметить, что для достижения максимального эффекта, очень важно правильно накладывать фольгу. Блестящая сторона должна прилегать к телу. Матовая сторона тоже будет работать на устранение боли, но менее эффективно, чем блестящая.

Фольга воздействует на организм таким образом, что все негативные процессы в организме перестают развиваться, например, отёки, воспаления и т.д. Чтобы применять такой метод дома для лечения суставов, достаточно использовать пищевую кулинарную фольгу, которая продаётся в магазине. Иногда используются варианты с примесями меди и золота – они также очень эффективны.

Подобный метод избавления от болевых ощущений очень хорошо использовать для маленьких детей. Он абсолютно безвреден, не вызывает дискомфорта. А малыши, как правило, с интересом относятся к блестящим повязкам.

Если вы решили проводить лечение в домашних условиях, но не уверены, какой именно вариант применения выбрать, то остановитесь на полном обёртывании больного участка. Негативного эффекта от такого лечения не будет, зато положительное действие вы почувствуете очень скоро.

Отзывы о таком методе лечения суставов в большинстве своём положительны. Этот способ применяется уже более ста лет и нашёл множество сторонников. Современные врачи, однако, советуют не отказываться и от других методов лечения, чтобы результат был более быстрым и эффективным.

Лечение с помощью обёртываний – это не только просто и безболезненно, но и довольно дешево, что не может не радовать. Именно поэтому некоторые люди слишком усердствуют в своих стараниях вылечиться и проводят большое количество процедур, длительных по времени. Делать этого не надо, поскольку не стоит забывать и о других свойствах материала. Пока вы проводите процедуру, доступ кислорода к коже сильно ограничен, что оказывает негативное воздействие, если не убирать плёнку в течение длительного промежутка времени.

Как и большинство народных и медикаментозных средств лечения, у обёртываний фольгой есть свои противопоказания.

В первую очередь стоит отметить, что подобные процедуры создают эффект бани или сауны, поэтому во время их проведения может повышаться артериальное давление. Проводить подобные обёртывания необходимо под присмотром другого человека.

Во-вторых, очень часто обёртывания фольгой усиливают с помощью воздействия высокой температуры. Для этого обворачиваются в горячую ткань поверх фольги или укутываются в одеяло. Это создаёт дополнительную нагрузку на организм.

Нельзя проводить подобные процедуры в следующих случаях:

  • Высокое артериальное давление и склонность к его повышению;
  • Заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания эпидермиса.

Если подобные заболевания не ярко выражены, то обёртывания разрешается проводить с осторожностью и только под наблюдением врача. Категорическим запретом на проведение процедуры является беременность, так как при повышении температуры и артериального давления возникает реальная угроза самопроизвольного прерывания беременности.

 

Чтобы добиться наилучшего результата, выполняйте все предписания врача и делайте обёртывания фольгой правильно, строго ограничивая количество процедур и их длительность. Только точное следование инструкциям гарантирует эффективность данного метода и его безопасность.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

как помогает при болях, народные рецепты обертываний

Лечение суставов фольгой – старинный и популярный метод терапии суставных заболеваний. Доступен он каждому и дает хорошие результаты. Главное, это четко следовать всем рекомендациям, данных в рецепте, а также использовать другие способы терапии, назначенные врачом. Ведь в лечении суставов важен комплексный подход. Без него даже прием дорогостоящих медикаментов не даст нужного эффекта.

Как работает

Существуют разные способы лечения суставов фольгой. И прежде чем говорить о них, необходимо несколько слов сказать о том, как действует это средство. Фольга представляет собой тонкий лист из металла с алюминиевым, бронзовым, серебряным или медным напылением. Бывает она двух типов – техническая и пищевая.

Наибольшей пластичностью и способностью отражать инфракрасное излучение обладает алюминиевая фольга. Именно по этой причине ее часто используют в пищевой промышленности для приготовления и хранения продуктов.

Также она получила признание в современной медицине. Фольгу часто применяют для оказания первой помощи, когда человек получает обморожение, а также для постановки аппликаций и обертываний при проведении физиотерапевтических процедур.

Польза фольги для суставов заключается в том, что она обладает способностью отражать биотоки, которые исходят из меридианов в организме. При воздействии негативных факторов они дают ответную реакцию, провоцирующую появление воспалительных процессов в тканях, что влечет за собой появление болей в суставах.

И если говорить кратко, как помогает фольга при болях в суставах, то нужно сказать, что она обеспечивает отражение энергетических волн, исходящих из меридианов, и активизирует процесс биорезонанса. В результате этого воспалительные процессы стихают, а болезненные ощущения становятся менее выраженными.

Правила применения

Лечение суставов фольгой – это дополнительный метод терапии суставных болезней. Он не лечит болезнь, а просто помогает справляться с ее симптоматикой. Поэтому чтобы добиться положительных результатов, необходимо также:

  • принимать препараты, которые назначил врач;
  • посещать занятия ЛФК;
  • делать лечебные массажи;
  • соблюдать диету, способствующей снижению уровня солей мочевой кислоты в организме;
  • заниматься легкими видами спорта (плавание, езда на велосипеде и т. д.).

Помимо этого, можно использовать и другие народные рецепты для лечения суставных заболеваний. Но прежде чем применять их, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Помните, что только комплексный подход поможет добиться положительной динамики и снизить риски развития осложнений к минимуму.

Читайте также:

Противопоказания

Прежде чем рассматривать способы лечения суставов фольгой, нужно сказать о противопоказаниях. У данного метода их немного, но все же они имеются. К ним относятся:

  • беременность;
  • лактация;
  • гипертоническая болезнь;
  • дерматологические заболевания;
  • наличие язв, ран, трещин и порезов на коже;
  • онкологические заболевания;
  • патологии щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

От боли в суставах лучше всего помогает пищевая фольга с алюминиевым напылением

Некоторые народные рецепты лечения суставов с помощью фольги требуют утепления больного участка. Для этого накладываются теплые повязки и укладываются под одеяло. Такие действия обеспечивают создание эффекта сауны, который имеет также свои противопоказания. К ним относятся все патологии сердца и сосудов. Поэтому если у вас есть проблемы в данной области, использовать алюминиевую фольгу при болях в суставах вам нельзя.

Способы применения

При помощи пищевой фольги можно быстро избавиться от болей в разных участках тела. Существует несколько методов ее применения:

  • серебряный компресс;
  • круговые листы;
  • серебряный мостик;
  • обматывание.

Чтобы пищевая фольга держалась на больном участке, ее необходимо зафиксировать. Для этого можно использовать:

  • обычный скотч;
  • пластырь;
  • хлопковую ткань;
  • бинт.

Если применяются 2 последних варианта, то нужно учитывать одно правило – не стоит сильно заматывать больной сустав. В данном случае достаточно одного слоя, чтобы фольга держалась.

Когда у пациента отмечается боль на обширном участке тела, например, в тазобедренной области, то в этом случае рекомендуется использовать метод обертывания. С этой целью листы чередуют с бумагой (подойдет пекарная) или хлопковой тканью. Всего делается слоев 5-7.

Длительность терапии зависит от того, какой именно участок подвергся поражению. Если боли беспокоят в нижних или верхних конечностях, то держать компрессы рекомендуется около 40 минут. В случаях, когда болевой синдром сильный, то это время может быть увеличено до 2 часов.

Но чтобы достичь положительного эффекта, нужно не только знать, сколько по времени требуется держать фольгу, но и как правильно ее прикладывать. А кладется она к телу блестящей стороной. Довольно часто ее применяют с целью усиления эффекта от применяемых мазей и компрессов. Для этого сначала на пораженный участок наносится подготовленная смесь, а поверх нее кладут фольгу.

Серебряный мостик

Данный вид лечения суставов фольгой является самым популярным. Суть его заключается в том, чтобы накладывать алюминиевые листочки не только на больные участки тела, но и здоровые. Таким образом, получается своего рода мостик, который перебрасывает положительную энергетику с одного участка на другой. В результате этого отмечается уменьшение боли и стихание воспалительных процессов. Подходит такой способ терапии как для лечения коленного сустава, так и тазобедренного.

Чтобы сделать серебряный мостик в домашних условиях, необходимо соблюдать следующую последовательность:

  1. Нужно взять медицинский лейкопластырь и отрезать от него полоски, шириной не меньше 5 см. Длина подбирается индивидуально, в зависимости от области локализации больного места. Важно, чтобы лейкопластырь перекрывал его.
  2. Затем на клейкую часть пластыря прикрепляют полоски фольги, шириной в 0,5 см. Крепятся они матовой стороной, отступая от краев 1 см. Расстояние между полосками должно составлять 5 мм.
  3. Крепится пластырь с фольгой на больное место вертикально позвоночнику. Носить их следует не менее 3 дней не снимая. Если боли не отступают, то время их ношения можно увеличить еще на несколько дней. Если в процессе лечения требуется замена лейкопластыря, его меняют.
  4. После окончания терапии мостики удаляют, а кожные покровы смазывают любым растительным маслом. Это не только успокоит кожные покровы, но и поможет уменьшить воспалительные реакции.

Лечение конечностей

Если у человека отмечаются боли в суставах пальцев рук, то в этом случае лечить болезнь можно следующим образом. Берется лист алюминия и оборачивается им больной участок. Носят компресс около часа. Неприятные ощущения должны уменьшиться.

ВАЖНО! Если лечение коленного сустава фольгой происходит путем прикладывания листа блестящей стороной, то в этом случае кожа должна контактировать с матовой частью.

По истечении часа лист фольги убирают. Затем его прикладывают снова через 2 часа. Количество таких процедур может достигать 3 в день, все зависит от выраженности болевого синдрома. Терапию можно проводить на протяжении недели. Польза фольги в данном случае заключается в том, чтобы улучшить энергетический поток, под влиянием которого отмечается уменьшение боли и воспаления в пораженном участке.

Если у человека болит колено или локоть, то в этом случае фольгу прикладывают к суставу блестящей стороной и фиксируют его при помощи обычного бинта. Держат компресс на протяжении 10 часов (можно поставить его на ночь). Затем его снимают и сутки проводят еще одну процедуру. Всего требуется около 10 сеансов, чтобы боль стихла.

Этот метод лечения суставов дает очень хорошие результаты. Но его также применяют и при других заболеваниях. Он помогает ускорить процесс выздоровления при патологиях опорно-двигательного аппарата. Его часто используют для устранения болей, возникающих при радикулите или подагре. В последнем случае фольгу прикладывают непосредственно к ступням и держат на протяжении 40 минут, а спустя 2 часа повторяют процедуру. И если проводить лечебные сеансы на протяжении 10 дней, состояние больного значительно улучшится.


Если лечение не дает положительных результатов и боли в суставах усиливаются, нужно немедленно сообщить об этом врачу

Лечение тазобедренного сустава

Если болезненные ощущения отмечаются в области тазобедренного сустава, то в этом случае фольга применяется несколькими способами. Первый самый простой – обертывание. Тазобедренную часть обматывают фольгой в 1 слой блестящей стороной вниз, а после фиксируют бинтом. Держат компресс около часа, а после снимают. При необходимости обертывание фольгой при болях в суставах проводят повторно через 2-3 часа. В сутки разрешается делать не больше 3 процедур.

Также применяют алюминиевые листы в комплексе с различными аппликациями и компрессами. Вначале устанавливают их, а поверх кладут фольгу, закрепляя ее пластырем. Наибольший лечебный эффект дают аппликации из парафина. Это средство можно приобрести в любой аптеке. Его растапливают на водяной бане до вязкого состояния и в теплом виде прикладывают к болезненному участку, а поверх накрывают фольгой.

Чтобы аппликация держалась, ее можно зафиксировать хлопковой тканью или пищевой пленкой. Держат парафин до тех пор, пока он полностью не остынет. Проводят такие процедуры через день. Чтобы полностью избавиться от болей, потребуется около 10 сеансов.

Неважно, какой способ применения фольги от болей в суставах был выбран вами – на лейкопластыре или обычный. Главное, это строго следовать всем указаниям. Не нужно держать компрессы дольше, чем это говорится в рецепте. Это не повысит эффективность процедуры. А также не забывайте о том, что не нужно пренебрегать врачебным рекомендациям. Только комплексный подход в лечении суставов поможет получить быстрые и стойкие результаты.

Лечение коленного сустава алюминиевой фольгой

А вы знаете, что коленный сустав можно лечить алюминиевой фольгой?

Да, обычной пищевой металлической бумагой, которая есть на каждой кухне, у любой хозяйки. Оказывается в ней можно не только запекать пищу, но и успешно лечить многие заболевания.

Что же ценного в этом блестящем листе алюминия?

Кроме самого алюминия в составе есть титан, железо, селен, цинк, медь. Все то, чего часто не хватает нашему организму.

Положительное влияние на ход болезни, объясняют биорезонансом. Каждая клетка нашего организма колеблется и излучает волны. В здоровом организме эти процессы взаимодействуют и хорошо сбалансированы. При заболеваниях наблюдается дисбаланс.

При помощи наложения алюминиево материала удается восстановить биоэнергетический баланс. Затронутые недугом органы излучают биотоки из организма. Они-то и воспринимаются нами, как боль. Блестящая поверхность отражает эти биотоки обратно, нормализуя тем самым энергетическое поле человека.

Не будем глубоко вдаваться в химико-физические процессы влияния металлической бумаги на наше тело. Для нас важна практика. А как показывает практика положительные эффекты применения этого привычного для кухни предмета, налицо. Это признает даже официальная медицина.

Способы лечения коленей суставов фольгой

Существует несколько основных способов.

Это обертывание больной поверхности алюминиевым листом, прикладывание кружков и метод, который называют – «серебряный мостик». Фольгу прикладывают блестящей стороной вниз! Матовой кверху. Не путать!

Также её используют при любых компрессах вместо «укрывного» материала. Это повышает эффективность компресса в разы.

Прикладывание вырезанных круглых листов используют для лечения позвоночника. Можно накладывать на больные точки в любом месте тела.
Для фиксации используют скотч, лейкопластырь, эластичные бинты, медицинские сеточки.

Сколько держать? Первые процедуры достаточно 10-15 минут. Последующие постепенно увеличить до 40 минут.

Курс лечения зависит от тяжести заболевания. Смотрите по самочувствию. Примерно от 10 дней до месяца.
Коленный сустав достаточно будет обернуть одним слоем.

Мостик из фольги

В домашнем применении этого метода часто используют так называемые «серебряные мостики».

Как их сделать?
Берется широкий лейкопластырь, такой длины, чтоб был чуть длиннее болезненной области. Из алюминиевого листа нарезают полоски примерно по 0,8 – 1 см.

Приклеивают матовой стороной к поверхности пластыря.

Отступают от краев снизу, сверху и краев пластыря, чтобы была возможность приклеить его к телу.

Между полосками делают расстояние, так же по 0,8 – 1 см.

Так как ширина продаваемого пластыря ограничена, а зона наложения бывает большой, то, или склеивают пластырь друг с другом, добиваясь нужной ширины, или делают несколько «мостиков». Как удобнее вам.

Важно! Клеить «мостики» необходимо в вертикальном положении, вдоль тела.

Обертывание коленных суставов фольгой

Коленный сустав оберните листом в один слой, матовой стороной наружу. Закрепите повязкой.

Первый сеанс минут 10-15. Затем увеличивайте каждый раз по 10 минут. Но не более 40 минут. Лучше взять более толстую фольгу, она прочнее и не будет рваться.

Такие процедуры хорошо снимают болевой синдром. Уменьшают воспалительные процессы в коленном суставе.
Усиливают расщепление избытков мочевой кислоты. Убирают излишек солей.

Лечение фольгой противопоказания

Противопоказаний практически не существует. Ограничения относятся к:

  • Беременным и кормящим матерям
  • Болезни кожи
  • Гипертония
  • Сердечные и сосудистые заболевания
  • Металлические имплантанты
  • Дерматологические проблемы кожи

Метод лечения коленных сочленений «металлической бумагой» настолько прост, дешев и эффективен, что стоит обратить на него свое внимание. И использовать в качестве дополнения к другим народным средствам лечения артроза.
Можно взять рецепт любого компресса и усилить его действие «алюминиевой повязкой».

Лечение суставов фольгой: польза, применение, отзывы

Лечение суставов фольгой – один из методов альтернативной терапии болезней опорно-двигательного аппарата – артрита, артроза, остеохондроза и похожих заболеваний.

По словам народных целителей, обертывание пищевой алюминиевой фольгой областей, где расположены активные точки, усиливает действие энергетических полей и способствует ускоренному восстановлению суставных сочленений.

Безусловно, фольга при болях в суставах является лишь подспорьем к традиционным способом лечения, таким как медикаменты, наружные средства, физиотерапия, массаж.

Тем, кто заинтересовался этим альтернативным методом, предлагаем к прочтению эту статью о том, как происходит лечение суставов фольгой: способы, отзывы, противопоказания.

Принцип лечения

О том, как лечить суставы фольгой правильно, рассказано во многих публикациях о нетрадиционной медицине.

  • Алюминиевые полоски нужно накладывать на больное место. Домашняя медицина знает не один способ лечения: от полосочек в 1-2 см до обертывания места воспаления
  • широкой алюминиевой полосой полностью.
  • Энергия, источаемая человеческим организмом, отражается от алюминия и уходит обратно в ткани.
  • Лечебное матричное поле и мягкие ткани входят в активное взаимодействие.
  • В результате отражения металлом тепла и энергии на воспаленный сустав оказывается исцеляющее воздействие.
  • Восстанавливаются биоритмы клеток.
  • Лечебные свойства фольги для суставов заключаются в следующем:
  • Проходят боли, становится менее выраженной отечность.
  • Ускоряется вывод мочекислых солей из тканей организма.
  • Снижается активность воспалительного процесса.

Важно понимать, что этот народный метод неспособен в одиночку вылечить ревматоидный, ревматический или псориатический артрит. Однако правильное применение фольги для суставов помогает ослабить основные симптомы, оказывает стимулирующее действие, заставляет организм мобилизовать все скрытые ресурсы для восстановления разрушенных тканей.

Рекомендации к лечению

Прикладывать и оборачивать воспаленные суставы фольгой полезно при следующих видах недугов:

  1. Артриты разнообразной этиологии.
  2. Миозиты.
  3. Подагра.
  4. Остеохондроз, радикулит.
  5. Бурсит и другие суставные болезни.

Показанием к использованию фольговых аппликаций или обертываний являются и травматические повреждения мягких и костных тканей, так как отражение энергии помогает излечить болевые ощущения, ускорить рассасывание гематом, нормализовать активность обменных процессов.

Важным условием при терапии является совмещение ее с традиционными лечебными средствами: лекарствами и мазями, физиотерапией и массажем, ЛФК и диетой.

Список ограничений

В основном терапия алюминиевыми или медными листами не приносит какого-либо вреда организму. Однако нужно учитывать, что пласт фольги поверх кожного покрова во всех случаях создает эффект нагревания, что может принести вред и ухудшение состояния некоторых категорий пациентов.

В том числе, этот нетрадиционный метод противопоказан:

  • Беременным, кормящим – в случае прикладывания широких листов или обертывания тела целиком.
  • Людам страдающим повышенным давлением, сердечникам.
  • При наличии опухолей разной этиологии.
  • Ели на коже имеются открытые повреждения: язвы, порезы, ссадины, мокнущая экзема.

Убедившись в том, что терапия фольгой вам не противопоказана, можно приступать к оздоровлению.

Обзор способов применения

Пациенты, испробовавшие такой метод, как фольга для лечения суставов, отзывы оставляют положительные. Они отмечают, что болезненность и иные симптомы уходят довольно быстро, несмотря на то, какой сустав был поражен – тазобедренный, коленный, локоть или ступня.

Способы лечения фольгой суставов могут быть разными. Наиболее популярны и востребованы среди них:

  1. Компрессы из алюминиевого материала.
  2. Множественные круговые аппликации (больше всего подходят для наклеивания на позвоночник).
  3. Серебряные мостики на суставы рук или ног.
  4. Обертывание сустава колена, бедра или стопы широкими полосами фольги.
  5. Обматывание блестящим материалом полностью всего тела пациента.

Рассмотрим некоторые из этих способов.

Мостик для позвоночника

Считается одним из самых популярных способов использования фольги для исцеления суставов. Польза состоит в том, что серебряный мостик помогает перебрасывать положительную энергию из здоровой области к больной, тем самым способствуя исцелению организма. Через какое-то время болезненные ощущения уходят, а впоследствии суставное воспаление сходит на нет.

Соорудить лечебный мостик для позвоночника поможет эта несложная инструкция:

  • Отмерьте длинную полосу лейкопластыря, ширина которого должна быть более 5 см, отрежьте нужное количество так, чтобы длина соответствовала области поражения.
  • Нарежьте много тонких алюминиевых полосок, наклейте их тыльной стороной на пластырь так, чтобы по бокам оставалось по 8-10 мм пластыря. Ширина серебряных полосок – 5 мм.
  • Затем нужно наклеить пластырь с блестящими полосками на воспаленную область и держать от 3 до 4 суток.
  • После того как лечебный мостик будет снят, тело нужно ополоснуть теплой водой и смазать питательным кремом или растительным маслом.

Вместо полосок можно наклеивать кружочки из алюминиевого материала похожим способом.

Укрепление суставов пальцев

Очень часто артрит поражает мелкие суставы пальцев рук или ног. В таких случаях помогает простое обертывание блестящим материалом. Нужно нарезать несколько небольших кусочков соразмерно длине и обхвату пальцев, а затем обернуть их так, чтобы матовая сторона соприкасалась с кожей.

Сколько длится процедура? Она состоит из нескольких этапов: подержав фольгу на пальцах час, ее нужно снять, а через 2 часа обернуть их вновь новыми отрезками.

Рекомендованное количество процедур в день – 3. Это помогает нормализовать обмен энергии в организме. Длительность терапии – 1 неделя. Затем, при наличии согласия доктора, можно возобновить оздоровительные процедуры.

Похожим способом можно проводить лечение коленного сустава фольгой, а также оборачивать иные сочленения: локоть, стопу, плечо.

Преимущества методики

Многие пациенты предпочитают ставить аппликации из фольги на воспаленные суставы или обертывать их целиком.

Столь высокая популярность методики объясняется рядом преимуществ:

  1. Доступность, легкость в применении.
  2. Эффективность, быстрое снижение отечности и болевого синдрома.
  3. Стимуляция обменных систем и иммунной функции организма.
  4. Ускоренный вывод мочекислых солей.
  5. Дешевизна.
  6. Минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Отзывы

Пациенты, испробовавшие такой метод, как фольга при болях в суставах, отзывы оставляют позитивные. Практически все подтверждают заметное улучшение самочувствия и ослабление болевого синдрома.

Анна Сергеевна, 54 года: «От артрита пальцев испробовала много народных рецептов и лекарств. Конечно, без медикаментов при такой серьезной болезни не обойтись, но хорошо снять боль помогла пищевая фольга! Я даже не ожидала, что это средство так быстро действует. Просто сделала наперстки на больные пальцы, подержала часок и удивилась, насколько стало лучше. А после 10 сеансов наступило стойкое улучшение».

Марина Ильинична, 61 год: «У меня спина часто реагирует на погоду, а после продуктивного дня на даче часто разогнуться не могу. На помощь приходит такое интересное средство, как фольговый мостик. Наклеишь на пластырь тонких полосочек, налепишь на спину и ходишь себе, домашними делами занимаешься. А когда снимешь, в спине легкость и комфорт, такое ощущение, что лет на 15 назад вернулась».

Заключение

Действительно, эффективного восстановления обмена веществ и энергии при помощи тонких пластов алюминия можно добиться, следуя всем остальным врачебным рекомендациям.

Необходимо аккуратно пить назначенные лекарства, выполнять рекомендованные упражнения из ЛФК, придерживаться ограничений в питании, исключить алкоголь.

По мере возможности нужно вести активный образ жизни, так как гиподинамия ослабляет иммунную систему организма, провоцирует застой обмена веществ, ухудшая тем самым состояние пациента.

Помните: в чистом и легком теле энергетические процессы протекают гораздо эффективнее. Лечитесь творчески, но не забывайте о рекомендациях доктора! Будьте здоровы!

Вода в колене (суставной выпот): симптомы и многое другое

Обзор

У всех нас есть небольшое количество жидкости в наших суставах. Это наша персональная система смазки суставов, которая снижает трение и способствует плавному вращению суставов.

Излияние в суставы происходит, когда вокруг сустава скапливается слишком много жидкости. Когда это происходит в колене, это обычно называют опухшим коленом или водой на колене. Это может быть результатом травмы, инфекции или состояния здоровья.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вызывает воду в колене, что вы можете с этим сделать и как можно предотвратить это.

В большинстве случаев вода на колене воздействует только на одно колено. Вы можете заметить ощущение тяжести в суставе, и он будет выглядеть более опухшим по сравнению с другим коленом.

Другие признаки и симптомы:

  • опухоль и покраснение кожи вокруг коленной чашечки
  • жесткость суставов и трудности с выпрямлением или сгибанием ноги
  • боль и болезненность, особенно когда вы кладете тяжесть на колено
  • колено будет чувствовать себя теплее, чем противоположное колено

Вода на колене может затруднить ходьбу, подъем по лестнице или выполнение других повседневных дел.

Есть несколько причин, по которым у вас может скопиться вода на колене. Вот некоторые из них:

  • чрезмерное использование сустава (повторяющиеся травмы)
  • разрыв связки или хряща (мениск)
  • перелом кости
  • бактериальная инфекция
  • препателлярный бурсит
  • остеоартрит или ревматоидный артрит
  • подагра
  • псевдоподагра
  • кисты или опухоли

Жидкость обычно состоит из белых кровяных телец и определенных химических веществ, которые они выделяют, а также красных кровяных телец и естественных лубрикантов.Когда у вас травма колена, естественная реакция организма - вырабатывать жидкости для защиты. Иногда жидкости просто слишком много.

Любой человек может подвергнуть колено чрезмерной нагрузке или получить неожиданную травму. Но есть некоторые вещи, которые могут увеличить ваш риск, например:

  • Возраст : Вероятность проблем с коленями в целом растет с возрастом.
  • Спорт : Некоторые виды спорта, такие как борьба, баскетбол и футбол, могут вызывать напряжение или скручивание колен.
  • Работа : Ковровщики, садовники, кровельщики и другие специалисты, которым требуется время, чтобы проводить время на коленях, имеют более высокий риск скопления жидкости в бурсе (препателлярный бурсит).
  • Вес : Избыточный вес вызывает нагрузку на коленные суставы и может привести к дегенерации.
  • Состояние здоровья : Остеоартрит и ревматоидный артрит могут вызвать проблемы с коленями, риск, который возрастает, если у вас также есть избыточный вес.

Колено может болеть несколько дней.Во многих случаях подъем, отдых, лед и безрецептурные обезболивающие улучшат ваши симптомы.

Симптомы, которые требуют посещения врача, включают:

  • Вы знаете, что получили серьезную травму колена.
  • Колено невозможно согнуть и выпрямить.
  • Вы не можете стоять или ходить с комфортом дольше нескольких минут.
  • Ваше колено теплое на ощупь, оно красное или больше другого.
  • Нежность и боль в коленях не проходят.

Ваш врач захочет узнать о вашей истории болезни. Включите любые предыдущие проблемы с коленями и физические нагрузки, которыми вы занимаетесь, например, спорт, которые могут вызвать нагрузку на колени. Они также проведут тщательный медицинский осмотр, включая проверку диапазона ваших движений.

Затем ваш врач может выбрать забор жидкости из колена (совместная аспирация). Для этого в сустав вводят длинную тонкую иглу и вытягивают жидкость. Сделать это можно прямо в кабинете врача за считанные минуты.

Жидкость может быть проверена на:

  • бактерий, которые могут вызывать инфекцию
  • кристаллов, белка и глюкозы, которые могут указывать на подагру или другие состояния
  • клеток крови, которые могут указывать на травму

Удаление части жидкости может также снимите давление в колене.

Визуальные тесты, такие как рентген, МРТ, компьютерная томография и ультразвук, могут помочь определить причину проблемы.

Причина жидкости будет определять лечение, которое может включать:

  • противовоспалительные и обезболивающие
  • антибиотики, если у вас инфекция
  • пероральные кортикостероиды или те, которые вводятся непосредственно в коленный сустав
  • сустав стремление временно снизить давление, за которым иногда следует инъекция кортикостероидов.
  • Артроскопия, процедура, при которой в коленный сустав вставляется трубка с подсветкой, чтобы помочь восстановить повреждение колена.
  • Физическая терапия для повышения гибкости и укрепления мышц. мышцы вокруг сустава

Если ваш коленный сустав плохо поддается другому лечению, может потребоваться хирургическое удаление бурсы.Операция по замене коленного сустава - вариант для самых тяжелых случаев.

Самоуправление

На рынке существует множество коленных скоб. Некоторые предназначены для защиты колен от травм при занятиях определенными видами спорта. Некоторые используются для поддержки колена или предотвращения движения колена после медицинской процедуры. Другие призваны немного облегчить вам боль.

Перед покупкой коленного бандажа лучше проконсультироваться с врачом. Использование неправильного типа или неправильное использование может привести к дальнейшему повреждению.

Меры по уходу за собой должны включать:

  • Дайте отдых колену, когда вы испытываете боль или отек, и избегайте нагрузок. Если это долгосрочная проблема, подумайте о том, чтобы отказаться от тяжелых занятий спортом или повторяющихся движений коленями.
  • При необходимости используйте безрецептурные обезболивающие или противовоспалительные средства.
  • Поднимите ногу и прикладывайте лед к колену на 15–20 минут каждые 2–4 часа. В идеале вы должны поднять колено выше своего сердца.
  • Поддерживайте здоровый вес, чтобы избежать ненужной нагрузки на колени.
  • Сделайте упражнения для ног, чтобы укрепить поддерживающие мышцы вокруг колен. Попробуйте упражнения с низкой нагрузкой, не вызывающие нагрузки на колени, например плавание и водная аэробика.

Отъезд: Природные домашние средства от боли в коленях »

Ваш прогноз зависит от причины, доступных методов лечения и от того, насколько хорошо ваш сустав реагирует на лечение. Вода на колене может быть временной из-за незначительной травмы или инфекции.Возможно, после лечения вы почувствуете себя лучше в течение нескольких недель.

После серьезной травмы или повреждения сустава состояние вашего колена может улучшиться после лечения только для того, чтобы снова накопить жидкость. Поговорите со своим врачом о лучших способах долгосрочного лечения, которое может включать операцию по замене коленного сустава. Восстановление после операции на суставе может занять недели или месяцы.

Изучив результаты ваших анализов и оценив варианты лечения, ваш врач сможет дать вам некоторое представление о том, чего ожидать.

Хотя это не всегда можно предотвратить, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность образования воды в колене.

Например:

  • Поддерживайте нормальный вес.
  • Держите мышцы вокруг коленных суставов сильными. Выбирайте упражнения с низкой нагрузкой.
  • Носите наколенники, если занимаетесь контактными видами спорта или работаете на коленях.
  • Перестаньте часто размять ноги в течение дня.
  • Если вы считаете, что повредили колено, обратитесь к врачу, прежде чем сустав получит дальнейшее повреждение.

Продолжайте читать: Связь между потерей веса и болью в коленях »

.

9 лучших вариантов от боли в суставах

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Многие люди страдают от хронической боли в суставах в коленях, руках, локтях, плечах и других местах. В большинстве случаев это вызвано наиболее распространенным типом артрита - остеоартритом. Эта форма артрита поражает почти четверть населения США.

Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), обычно являются препаратами первого выбора для снятия боли в суставах.

Есть также десятки добавок, которые утверждают, что снимают боль в суставах, но какие из них действительно работают? Вот 9 лучших вариантов и то, что о них говорят существующие исследования.

Глюкозамин - это натуральный компонент хряща, вещество, которое предотвращает трение костей друг о друга и предотвращает боль и воспаление.Это также может помочь предотвратить разрушение хряща, которое может произойти при артрите.

Многие добавки, предназначенные для лечения боли в суставах, содержат глюкозамин, который является одной из наиболее хорошо изученных добавок при остеоартрите. Но, несмотря на это исследование, все еще остаются вопросы о том, насколько хорошо это работает.

В добавках содержится два типа глюкозамина: гидрохлорид глюкозамина и сульфат глюкозамина.

Один мета-анализ показал, что продукты, содержащие гидрохлорид глюкозамина, не очень сильно улучшают боль в суставах, вызванную остеоартритом.Другое исследование показывает, что сульфат глюкозамина действительно улучшает эти симптомы, поэтому он может быть лучшим вариантом, чем гидрохлорид глюкозамина.

При длительном приеме глюкозамина сульфат может также помочь замедлить прогрессирование остеоартрита. Исследования показывают, что при приеме до трех лет он замедляет сужение суставной щели, что является маркером ухудшения состояния.

Попробуйте: Сульфат глюкозамина обычно принимают один раз в день в дозе 1500 миллиграммов (мг).Если это вызывает расстройство желудка, попробуйте распределить его по трем дозам по 500 мг каждая. Вы можете найти добавки сульфата глюкозамина на Amazon.

Подобно глюкозамину, хондроитин является строительным материалом хряща. Это также может помочь предотвратить разрушение хряща при остеоартрите.

Многие клинические исследования показали, что хондроитин может уменьшить боль в суставах и их скованность у людей с остеоартритом. Около 53 процентов людей, принимающих хондроитин, имеют уменьшение боли в коленях на 20 процентов или больше.

Хондроитинсульфат также может замедлять прогрессирование остеоартрита при длительном приеме. Исследования показывают, что он замедляет сужение суставной щели при приеме до 2 лет.

Добавки для суставов часто сочетают хондроитин с глюкозамином. Но все еще неясно, лучше ли принимать комбинированную добавку, чем принимать одну или другую самостоятельно.

Попробуйте: Хондроитин обычно принимают в дозе от 400 до 800 мг два или три раза в день.Вы можете найти добавки хондроитина на Amazon.

S-аденозил-L-метионин (SAMe) - это добавка, обычно используемая для облегчения симптомов депрессии и остеоартрита. Ваша печень естественным образом производит SAMe из аминокислоты под названием метионин. Он выполняет несколько функций, включая помощь в производстве и восстановлении хрящевой ткани.

При приеме в качестве добавки SAMe может помочь при симптомах боли в суставах, вызванной остеоартритом. Он может быть таким же эффективным, как противовоспалительный препарат целекоксиб (Целебрекс).В одном исследовании 2004 года целекоксиб улучшал симптомы больше, чем SAMe, после месяца лечения. Но ко второму месяцу лечение было сопоставимым.

Попробуйте: SAMe обычно принимают в дозах от 200 до 400 мг трижды в день. Имейте в виду, что для получения результатов может потребоваться некоторое время. Вы можете найти добавки SAMe на Amazon.

Куркума - одна из самых популярных добавок для лечения боли, в том числе боли в суставах, вызванной остеоартритом. Его обезболивающее действие связано с химическим соединением куркумы, называемым куркумином.Куркумин обладает противовоспалительным действием.

Хотя исследования куркумы при боли в суставах ограничены, анализ исследований показал, что она улучшает симптомы боли в суставах больше, чем плацебо, и может быть сопоставима с ибупрофеном.

Попробуйте: Куркуму обычно принимают в дозе 500 мг от двух до четырех раз в день. Вы можете найти добавки с куркумой на Amazon.

Узнайте больше о преимуществах куркумы и куркумина.

Босвеллия, также известная как индийский ладан, обычно используется при боли, вызванной артритом.Химические вещества в этом экстракте, называемые кислотами босвеллии, обладают противовоспалительным действием.

Клинические исследования показали, что экстракты босвеллии улучшают болевые симптомы больше, чем плацебо у людей с остеоартритом.

Попробуйте: В исследованиях, посвященных применению босвеллии при боли в суставах, использовались дозы от 100 мг один раз в день до 333 мг три раза в день. Вы можете найти добавки с босвеллией на Amazon.

Неомыляемые вещества авокадо и сои (НОА) относятся к типу экстракта из масел авокадо и соевых бобов, который может помочь предотвратить разрушение хряща.Это также может помочь восстановить хрящ.

Клинические исследования показывают, что у людей с остеоартритом ASU улучшают болевые симптомы больше, чем плацебо.

Попробуйте: Типичная доза ASU составляет 300 мг в день. Вы можете найти добавки ASU на Amazon.

Дьявольский коготь, также называемый гарпагофитумом, содержит химическое вещество под названием гарпогозид, обладающее противовоспалительным действием.

Прием дьявольского когтя может помочь при боли в суставах от остеоартрита. В одном исследовании дьявольский коготь действовал не хуже, чем противовоспалительное средство под названием диацереин.Однако, поскольку исследований по этой добавке для лечения остеоартрита не так много, необходимы более качественные исследования.

Попробуйте: В большинстве исследований с участием дьявольского когтя использовались дозы от 600 до 800 мг трижды в день. Вы можете найти добавки с когтями дьявола на Amazon.

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты докозагексаеновую кислоту и эйкозапентаеновую кислоту, которые обладают противовоспалительным действием.

Анализ клинических исследований показывает, что прием добавок рыбьего жира уменьшает такие симптомы, как боль в суставах, у людей с ревматоидным артритом.Но похоже, что это не уменьшает симптомов остеоартрита.

Попробуйте: Типичные дозы рыбьего жира колеблются от 300 до 1000 мг в день. Вы можете найти добавки с рыбьим жиром на Amazon.

Метилсульфонилметан (МСМ) - еще один распространенный ингредиент в добавках, которые помогают при боли в суставах.

В одном исследовании МСМ улучшили боль и улучшили функционирование по сравнению с плацебо у людей с остеоартритом.

Попробуйте: Типичные дозы МСМ варьируются от 1500 до 6000 граммов в день, иногда их можно разделить на две дозы.Вы можете найти добавки с МСМ на Amazon.

Выбор добавки от боли в суставах может быть огромным из-за количества доступных продуктов. Многие из этих продуктов содержат несколько ингредиентов. Помните, что длинный список ингредиентов не всегда делает продукт лучше. Кроме того, эти продукты не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, поэтому внимательно читайте этикетки.

В некоторых случаях добавленные ингредиенты не обладают доказанной пользой для здоровья суставов. Другие могут содержать несколько полезных ингредиентов, таких как глюкозамин и хондроитин.Но мало доказательств того, что прием добавок, содержащих несколько ингредиентов, более эффективен, чем прием одного ингредиента. Кроме того, в некоторых из этих продуктов слишком мало одного или нескольких ингредиентов, чтобы они были полезными.

Прежде чем выбирать добавку, поговорите со своим врачом или фармацевтом о других лекарствах, которые вы принимаете, чтобы они могли проверить возможные взаимодействия. Некоторые добавки для здоровья суставов могут взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как антикоагулянты.

.

Как выбрать лучший вариант для вас

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в суставах может иметь множество причин. У многих людей боль в суставах вызвана артритом - группой состояний, характеризующихся воспалением суставов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 23 процентов взрослого населения США страдают артритом.Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенный тип артрита. Этот тип вызван разрушением хрящевой ткани с возрастом.

По мнению других, боль в суставах может быть вызвана травмой или инфекцией суставов или другим состоянием, например фибромиалгией или даже депрессией. Это также может быть результатом плохой осанки или длительного бездействия.

Люди с артритом могут облегчить симптомы, но многие не знают, как это сделать. Вылечить боль в суставах не всегда так просто, как принять таблетку или выполнить несколько упражнений, но игнорирование боли не избавит от нее.

К счастью, есть много вариантов лечения, которые вы можете попробовать. В зависимости от причины и тяжести боли в суставах вы можете подобрать комбинацию методов лечения, которые подходят именно вам.

Если вы испытываете боль в суставах и не знаете, почему, запишитесь на прием к врачу, чтобы определить причину.

Иногда то, что может казаться болью в суставах, на самом деле связано с состоянием, не связанным с суставами, например растяжением мышц или переломом костей.

Важно, чтобы вам поставили диагноз, прежде чем пытаться лечить самостоятельно.Ранняя диагностика артрита, включая остеоартрит, может помочь вам лучше справиться с этим заболеванием.

БОЛЬ В СУСТАВЕ ​​Варианты лечения

После постановки диагноза вы можете узнать о вариантах лечения вашего конкретного типа боли в суставах. Сюда могут входить:

  • пероральные, инъекционные или местные лекарства
  • изменения диеты
  • упражнения
  • домашние средства
  • пищевые добавки
  • физиотерапия
  • хирургия

Ваш врач может сначала посоветовать вам лечить сустав боль, вызванная артритом, с применением противовоспалительных и обезболивающих.Вот несколько примеров:

Пероральные препараты

То, что пропишет ваш врач, будет зависеть от основной причины вашей боли в суставах. Для лечения ОА - наиболее распространенного типа артрита - пероральные препараты включают:

  • Безрецептурные (OTC) нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Motrin, Advil) или напроксен (Aleve), уменьшающие воспаление. и облегчить боль. Однако принимать ибупрофен в течение длительного периода времени не рекомендуется из-за риска развития язвы желудка.Покупайте безрецептурные НПВП.
  • НПВП, отпускаемые по рецепту, включают диклофенак (Вольтарен) и целекоксиб (Целебрекс).
  • Салицилаты, такие как аспирин, могут разжижать кровь, и их следует использовать очень осторожно, если вы принимаете другие разжижающие кровь препараты. Купите аспирин.
  • Ацетаминофен (Тайленол), который в высоких дозах в течение длительного времени может привести к поражению печени или печеночной недостаточности. Купите ацетаминофен.
  • Опиоидные обезболивающие включают гидрокодон (викодин) или кодеин.
  • Устные стероиды включают преднизон или кортизон.
  • Дулоксетин (Цимбалта), который является антидепрессантом, который иногда назначают не по назначению при ОА.

Если вам поставили диагноз системного заболевания или аутоиммунного состояния, такого как ревматоидный артрит (РА), лекарства, известные как модифицирующие болезнь противоревматические препараты (БПВП), могут помочь замедлить прогрессирование РА, а также замедлить повреждение суставов.

Новые препараты, называемые биопрепаратами, обеспечивают более целенаправленную реакцию на воспаление у людей с РА и могут помочь тем, кто не отвечает на лечение традиционными БПВП.

Инъекции

Инъекции могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Примеры инъекций для лечения боли в суставах включают:

  • инъекций стероидов в суставы
  • инъекций гиалуроновой кислоты

инъекции стероидов полезны для уменьшения отека в суставе, но со временем они проходят. Также существует ограничение на количество, которое врач может назначить вам в год.

Актуальные препараты

Безрецептурные местные анальгетики могут помочь обезболить область суставов.Купите безрецептурные анальгетики местного действия.

Ваш врач может назначить лекарства для местного применения, содержащие диклофенак натрия. Вы также можете приобрести безрецептурные кремы, гели или пластыри, содержащие следующие ингредиенты:

  • капсаицин
  • ментол
  • салицилат
  • лидокаин

Операция считается крайней мерой для снятия боли в суставах. Обычно это делается для людей с остеоартритом коленного или тазобедренного сустава, которые не отреагировали на другие меры.

В тяжелых случаях может потребоваться полная замена сустава.В менее тяжелых случаях врач может попробовать остеотомию - операцию, которая включает в себя разрезание и изменение формы костей, чтобы уменьшить давление на сустав.

Остеотомия иногда используется, чтобы отсрочить необходимость полной замены сустава на несколько лет, но не все, кто страдает болью в суставах, подходят для этой процедуры.

Физиотерапия - отличный способ облегчить боль в суставах, поскольку она помогает улучшить диапазон движений и укрепляет мышцы, окружающие сустав. Это, в свою очередь, помогает минимизировать общую жесткость и боль.

Во время физиотерапии вам будет предложен ряд индивидуальных упражнений на укрепление и растяжку, которые вы будете выполнять на регулярной основе. Растяжка помогает улучшить подвижность и общий диапазон движений.

Физиотерапевт может также порекомендовать вам носить бандаж, особенно при болях в коленях, чтобы поддерживать стабильность и функционирование.

Многие причины боли в суставах можно устранить в домашних условиях, изменив образ жизни.

Горячая и холодная терапия

Чтобы уменьшить скованность в суставах, попробуйте чередовать холодную и горячую процедуры.Теплый душ или ванна могут уменьшить скованность суставов по утрам. Ночью вы можете попробовать спать на одеяле с электрическим подогревом или грелке.

Холод также помогает снять воспаление в суставах. Оберните гелевый пакет со льдом в полотенце и прикладывайте его к болезненным суставам на 20 минут за раз, несколько раз в день.

Изменения диеты

Диета, богатая цельнозерновыми, фруктами и овощами, может уменьшить симптомы артрита.

Исследования показывают, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, может помочь предотвратить воспаление.Эти продукты включают:

  • продукты, богатые омега-3, такие как грецкие орехи, семена чиа, льняное семя и жирную рыбу, такую ​​как лосось, тунец и скумбрия
  • продукты, богатые антиоксидантами, такие как красочные фрукты и овощи, бобы, орехи , красное вино и темный шоколад

Помимо включения большего количества этих продуктов в свой рацион, обязательно исключите обработанные углеводы и насыщенные или трансжиры.

Exercise

Физическая активность, например ходьба или плавание, может не только уменьшить боль, но также улучшить ваше настроение и качество жизни.CDC рекомендует людям с артритом стараться заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.

Избегайте занятий, которые могут вызвать травмы суставов, например, упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как теннис или бег.

Тай-чи и йога - отличные занятия для людей с болями в суставах. Одно опубликованное исследование показало, что тай-чи положительно влияет на боль, физическую активность, депрессию и качество жизни людей с остеоартритом коленного сустава.

Если у вас избыточный вес, вы можете уменьшить боль в суставах и симптомы артрита, поддерживая здоровый вес.Дополнительный вес оказывает большее давление на ваши суставы, особенно на колени, бедра и ступни.

Если у вас возникли проблемы с похудением, врач может направить вас к диетологу, который поможет вам начать свой путь к снижению веса.

Добавки

Пищевые добавки могут помочь облегчить такие симптомы, как воспаление и боль в суставах. Никакая пищевая добавка не продемонстрировала явных преимуществ при боли в суставах, но есть некоторые свидетельства того, что некоторые добавки могут помочь.

Примеры включают:

  • рыбий жир, который, как было показано, помогает облегчить болезненные суставы и утреннюю скованность у людей с RA.
  • Имбирь, который, как показали лабораторные исследования, оказывает противовоспалительное действие и уменьшает боль. и инвалидность у людей с ОА
  • Глюкозамин и хондроитинсульфат могут быть полезны людям с умеренной и сильной болью в коленях

Имейте в виду, что если боль в суставах вызвана другим заболеванием, таким как РА, домашние средства, такие как добавки никогда не должны заменять лечение.

Когда обращаться к врачу

Хотя вы можете справиться с легкой болью в суставах дома, обязательно сразу же обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов наряду с болью в суставах:

  • лихорадка
  • значительно опухшие суставы
  • суставы красные, болезненные или теплые на ощупь
  • внезапное онемение
  • сустав становится полностью неподвижным
  • неспособность функционировать изо дня в день из-за боли в суставах

Существует много вариантов лечения боли в суставах , от лекарств и физиотерапии до диетических изменений и домашних средств.Лечение в конечном итоге будет зависеть от основной причины боли в суставах.

Если вы испытываете боль в суставах, обратитесь к врачу для уточнения диагноза и плана лечения. По данным CDC, люди с воспалительным артритом, таким как РА, имеют лучшее качество жизни, если они получат ранний диагноз, получат лечение и научатся правильно управлять своим состоянием.

.

Совместное лечение

Securock® ExoAir® 430 Компоненты системы:
Dymonic 100

Dymonic 100 - это высокоэффективный полиуретановый герметик со средним модулем упругости, с низким содержанием летучих органических соединений, устойчивый к УФ-излучению и не прогибающийся, который можно использовать для деталей крепежных деталей, швы плит, вокруг проходов, в виде угловых швов в переходных зонах, в контрольных / компенсационных швах с металлическим разрывом, для оконцовки ExoAir® Foil Flashing и под всеми гидроизоляционными мембранами Vulkem Coating Systems и TREMproof®.

Spectrem 1

Spectrem 1 - это высокопроизводительный однокомпонентный влагоотверждаемый силиконовый герметик со сверхнизким модулем упругости, который используется для приклеивания соединений Proglaze ETA к панели Securock ExoAir 430. Spectrem 1 нельзя использовать под мембраной или герметиком, если не проверена адгезия.

Proglaze ETA Connections

Proglaze ETA Connections - это предварительно разработанный силиконовый материал, используемый в качестве переходной мембраны для компенсаторов между панелями Securock ExoAir 430.Он состоит из плоского одиночного ребристого силиконового профиля, который приклеивается к панели с помощью силиконового герметика Spectrem 1.

TREMGrip® (только для панельных применений на заводе)

TREMGrip - однокомпонентный, эластичный герметик на основе гибридных полимеров, который лучше всего подходит для нанесения на заводе Securock ExoAir 430. Герметик быстро схватывается возможность быстрой установки.

.

Смотрите также