Гимнастика при периартрите плечевого сустава


Гимнастика при плечелопаточном периартрите, упражнения ЛФК

Анатомия плечевого сустава.

Ежедневные занятия лечебной гимнастикой при плечелопаточном периартрите помогут не только устранить болезненные ощущения, но и предупредить их появление. Укрепление мышечного каркаса плечевого пояса способствует повышению объема движений, улучшению кровообращения в мягких тканях, купированию патологии. Чтобы занятия были максимально эффективными, тренироваться нужно регулярно, постепенно увеличивая нагрузки.

Зачем нужна лечебная физкультура при плечелопаточном периартрите

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Плечелопаточный периартрит сначала поражает мягкие ткани, окружающие плечевой сустав — мышцы, связки, сухожилия, синовиальные сумки. Возникающие в них дистрофические изменения приводят к развитию реактивного воспаления. Если патологию не лечить, то человек через несколько лет может стать инвалидом. Воспаление и боли устраняются приемом препаратов. А восстановить поврежденные связки и сухожилия можно только с помощью лечебной гимнастики и физкультуры.

Эффективность упражнений

Ортопеды, неврологи, травматологи рекомендуют выполнение упражнений сразу после ослабления болей и купирования воспаления. Регулярные занятия помогают полностью избавиться от отечности, скованности движений, болей, возникающих при попытке поднять руку или завести ее за спину. Они позволяют избежать развития синдрома «блокированного плеча», при котором даже частично восстановить подвижность в плечевом суставе можно только проведением хирургической операции.

Общие правила и требования

Заниматься нужно в теплом, предварительно проветренном помещении. Для тренировок следует выбрать одежду из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу и пропускающих воздух. Достичь максимального терапевтического эффекта в относительно короткий промежуток времени, необходимо соблюдать такие рекомендации врачей ЛФК и реабилитологов:

  • недопустимы резкие движения, высокоамплитудные наклоны, подъем тяжестей, интенсивные вращения плечом;
  • занятия должны проводиться ежедневно;
  • все движения выполняются плавно, медленно, аккуратно с постоянным отслеживанием возникающих ощущений.

Основное правило лечебной гимнастики — постепенное повышение нагрузок. Многие технически сложные упражнения не получиться выполнить с первого раза. С ними можно справиться через 1-2 месяца регулярных тренировок, когда связки и сухожилия станут достаточно крепкими.

Комплекс упражнений при болевом синдроме

В подостром периоде течения плечелопаточного периартрита тренироваться желательно под руководством врача ЛФК. Возникающие в это время боли достаточно сильные и любое неловкое, чрезмерно резкое движение спровоцирует их усиление.

Чаще всего в зоне красной амплитуды наблюдаются наибольшие трудности движения плечом.

Выполнение каких упражнений позволит улучшить самочувствие:

  • сесть, положить руки на стол, медленно сжимать и разжимать кулаки, а затем выполнять круговые вращения кистями;
  • лечь на спину, немного расставить ноги. Делать круговые вращения руками, при подъеме поворачивая кисти ладонями вверх;
  • лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, а затем сгибать их в локтях, касаясь правой ладонью левого плеча, и наоборот;
  • лечь на спину, согнуть руки, разведя локти в стороны таким образом, чтобы ладони прикоснулись друг к другу;
  • сесть, положить ладони на плечи, на вдохе отводить локти в стороны, задержаться в этом положении на 5 секунд, выдохнуть и вернуться в исходную позицию.

На завершающем этапе тренировки нужно хорошо встряхнуть кисти и растереть ладонью больное плечо. Все упражнения следует выполнять 5-7 раз в 1-2 подхода.

Упражнения в стадии восстановления

Приступать к основной тренировке необходимо только после разминки. Следует сделать несколько неглубоких выпадов и приседаний, выполнить повороты и наклоны головы, корпуса, пройтись по комнате, высоко поднимая колени.

Упражнения при плечелопаточном периартрите в период ремиссии
В положении сидя на стуле или табурете В положении стоя
Сцепить пальцы в замок, на вдохе вытянуть руки, а затем поднять. Задержаться в этом положении на несколько секунд, выдохнуть и опустить руки Немного расставить ноги, делать круговые вращения кистями, поднимая руки вверх. Повторить упражнение с отведением рук в стороны
Приподнять плечи, выполнить круговые вращения сначала вперед, затем назад Расставить ноги на ширене плеч, выполнять махи руками сначала вперед-назад, затем из стороны в сторону
Поочередно поднимать и заводить руки за спину, пытаясь коснуться ладонью противоположной лопатки Расставить руки в стороны, сгибать их, касаясь ладонями плеч. Затем в положении руки на плечах сводить и отводить локти

Авторские упражнения

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Врачами–реабилитологами и мануальными терапевтами разработаны авторские методики лечения плечелопаточного периартрита движениями. Многие из них практикуют сочетание гимнастики с техникой глубокого дыхания, массажем, воздействием на пораженное плечо тепла или холода.

Легкая физическая активность — залог здоровья всех суставов.

Гимнастика Попова

Чтобы избежать появления болей при периартрите, человек намеренно ограничивает подвижность плеча. Связки, сухожилия, мышцы «привыкают» к такому состоянию. Они становятся менее эластичными, прочными, плохо справляются с нагрузками даже после выздоровления. П. Поповым разработан комплекс упражнений, выполнение которых позволяет повысить функциональную активность связочно-сухожильного аппарата:

  • сесть на краю стула или табурета, выпрямиться, расставить немного ноги. На выдохе приподнимать переднюю часть стопы, одновременно скользя ладонями от основания бедра к коленям. Выдохнуть и также плавно сместить руки к бедрам;
  • встать, приподнять плечи, выполнить ими движение «восьмерка». Напрягаться должны не только мышцы плечевого пояса, но и всей спины;
  • стать прямо, обхватить ладонью кисть другой руки и тянуть ее вперед, одновременно отклоняя корпус назад.

Если при выполнении какого-либо упражнения возникают неприятные ощущения, то его можно смело исключать из комплекса. П. Попов считает, что оздоравливающий эффект оказывают движения, доставляющие удовольствие.

Метод Бубновского

Основный принцип лечения плечелопаточного периартрита по методу С. Бубновского — движение через боль. Перед началом занятий этот известный мануальный терапевт рекомендует пациентам отказаться от использования медикаментов. Избавляться от болей нужно не приемом анальгетиков, а укреплением мышц, позволяющим контролировать возникающие дискомфортные ощущения. Вот несколько упражнений из комплекса С. Бубновского:

  • лечь на спину, расставить ноги, руки вытянуть вдоль тела ладонями вверх. Поднимать руки и заводить за голову на вдохе, на выдохе возвращаться в исходное положение;
  • лечь на спину, руки расставить в стороны. Выполнять ими скользящие движения вверх и вниз, не отрывая кистей от поверхности пола;
  • лечь на живот, ноги расставить, руки вытянуть вперед. Приподнимать поочередно сначала правую руку и левую ногу, затем левую руку и правую ногу.

С. Бубновский предупреждает, что во время тренировки могут возникать слабые и даже умеренные боли. Но останавливать занятия нужно только при их усилении.

Гимнастика доктора Евдокименко

Задача тренировок по методу П. Евдокименко — возврат к нормальным двигательным паттернам. Это означает, что на завершающем этапе занятий плечевой сустав должен сгибаться и разгибаться без каких-либо усилий. Какие упражнения включены в лечебный комплекс:

  • сесть на табурет, немного расставить ноги, руки положить на бедра ладонями вниз. Выполнять сначала поочередные, а затем совместные вращения плечами;
  • встать прямо, руки положить на пояс. Смещать плечи вперед, а затем отводить назад на максимально возможное расстояние;
  • в положении стоя отвести поврежденную руку назад, помогая заведенной за спину здоровой рукой.

П. Евдокименко считает, что, только наладив работу мышечно-связочного аппарата, можно остановить распространения воспалительного процесса на здоровые мягкотканные структуры плечевого пояса.

Упражнения по Норбекову

М. Норбековым разработана методика лечения плечелопаточного артрита, направленная на одновременное улучшение физического и психоэмоционального состояния человека. Помимо упражнений для разработки плечевого пояса, в терапии применяются элементы психотерапии и аутогенное воздействие. Это позволяет устранить все стрессовые факторы, повысить устойчивость человека к влиянию внешних ситуаций. В комплекс могут быть включены такие упражнения:

  • встать, вытянуть руки вперед, крепко сжимать и разжимать кулаки;
  • сесть, округлить спину, поднимать плечи вверх имитируя пожимания;
  • в положении сидя выполнять вращательные движения плечами, стараясь максимально приблизить лопатки друг к другу.

На завершающем этапе тренировок нужно выполнить плавные, медленные движения на растяжку. Следует хорошо потянуться вверх, прогнув поясницу, а затем наклониться вперед, выставив перед собой руки.

Методика Сараева

А. Сараев — травматолог-ортопед, автор метода восстановления плечевого сустава с помощью тренировок с гимнастическим мячом или палкой. Такие приспособления помогают быстрее укрепить мышцы, стабилизирующие поврежденные структуры плеча. Вот несколько наиболее терапевтически эффективных упражнений:

  • встать, поднять палку над головой, наклониться вперед, прогибая спину. Вернуться в исходную позицию, отклонить назад;
  • встать, удерживая палку за спиной. Наклоняться вперед, одновременно поднимая палку на уровень лопаток;
  • встать, ноги расставить на ширине плеч, палку выставить перед собой. Поворачивать корпус сначала в одну, затем в другую сторону.

Так как упражнения выполняются с максимальной амплитудой, тренировку следует остановить при появлении выраженных болезненных ощущений.

ЛФК Джамалдинова

М. Джамалдинов — автор методики лечения патологий плечевого сустава с помощью часто повторяющихся движений. Их амплитуда настолько небольшая, что иногда со стороны незаметно, что человек выполняет какие-либо упражнения. Такой способ тренировок помогает улучшить кровообращение без микротравмирования хрящевых структур и мягких тканей. Какие упражнения рекомендует М. Джамалдинов:

  • сесть, немного расставить ноги, сжать пальцы рук и приложить к плечам. Выполнять частые, едва заметные вращения локтями;
  • сесть, положить руки на бедра, тянуться плечом вперед, как бы стараясь коснуться им противоположного колена;
  • в положении стоя поднять руки, сцепив пальцы в замок, делать ими круговые вращения.

Во время тренировок допустимы слабые дискомфортные ощущения. Но даже умеренная боль должна стать сигналом для продолжительного отдыха.

В каких случаях лучше воздержаться от гимнастики и ЛФК

При остром течении плечелопаточного периартрита заниматься категорически запрещено из-за высокой вероятности распространения воспалительного процесса. Тренировки не проводятся при плохом самочувствии больного, например, во время респираторных или кишечных инфекций, при скачках артериального давления.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Гимнастика для плечевого сустава: упражнения, особенности и рекомендации

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Масло черного тмина.Польза и вред знаменитой панацеи Антибиотики от артрита: обзор эффективных препаратов, показания и противопоказания, отзывы Метод Чингисхана: Очищение от чеснока Капуста: полезные свойства и противопоказания. Какая капуста более полезна для человеческого организма? Клейкие выделения: причины, симптомы, скорость и патология Лекарство «Кордафлек».

Периартрит плеча | Симптомы и лечение периартрита плеча

Лечение периартрита плечевой кости

Лечение периартрита плеча зависит от формы заболевания и состояния пациента. Терапия может быть как консервативной, то есть медикаментами и лечебной гимнастикой, так и хирургическим вмешательством. Легкие формы периартрита лечат консервативно, с помощью различных препаратов (таблеток, уколов, мазей). Рассмотрим основные консервативные методы лечения периартрита плечевой кости:

Нестероидные противовоспалительные препараты

Поскольку основным признаком заболевания являются боли в области плеча, для их устранения используются обезболивающие и противовоспалительные препараты.Обычно используют такие препараты, как: Диклофенак, Ибупрофен, Аспирин, Вольтарен и другие. Но применение этого средства возможно только под наблюдением врача. Это связано с тем, что НПВП имеют ярко выраженные побочные эффекты. Поэтому продолжительность использования таких препаратов не должна превышать время, указанное врачом.

К настоящему времени выделен ряд болеутоляющих средств нового поколения с минимальными побочными эффектами: целекоксиб, мовалис, нимесулид и другие. Но назначающие лекарства могут назначить только врач, после диагностики и характеристики боли.

Кортикостероиды

Лекарства, применяемые для купирования воспалительного процесса в плече. Если НПВП не оказывают должного действия, пациенту назначают гормональные противовоспалительные препараты. Кортикостероиды имеют множество побочных эффектов, поэтому их используют в виде инъекций и вводят в пораженный участок плеча.

Так, согласно медицинской статистике в 75% случаев периартрита плеча кортикостероидные препараты полностью купируют болезнь. Курс лечения состоит из 1-3 инъекций.В качестве лекарства используйте Бетаметазон, Дипроспан или Флостерон.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Новокаиновые блокады

Этот метод лечения применяется в том случае, когда описанное выше не дало положительного результата. Околосуставная новокаиновая блокада очень проста. В болезненный участок плечевого сустава через равные промежутки времени проводят серию инъекций анестетика. В некоторых случаях лечение может проходить в течение 1-3 месяцев.Продолжительность терапии подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом степени болевого синдрома и двигательных функций плеча. Новокаин применяется как блокадный препарат.

Постисомезитическая релаксация (IRP)

На сегодняшний день считается наиболее эффективным методом лечения периартрита плеча. Согласно медицинской статистике, около 80% пациентов с различными формами травм плеча полностью выздоравливают после 15 сеансов постизомезитрической релаксации.Этот метод терапии сочетается с массажами и электрофорезом.

Лечение мазями периартрита плечевого сустава

Лечение мазями периартрита плечевого сустава - один из самых простых и доступных методов терапии. Как правило, используются анаболические, согревающие и обезболивающие мази. Анаболическая боль снимает боль, а боль снимает мышечные спазмы и отек мягких тканей. Благодаря этому нормализуется обменно-питательный процесс в суставе, что защищает его от дистрофии.Мази выбирают, руководствуясь причиной боли.

Если боль в плече появилась после легкой травмы, то для лечения подойдет препарат с охлаждающим или согревающим действием. В состав согревающих мазей чаще всего входит экстракт красного перца и метилсалицилат. Но эти мази нельзя наносить сразу после травмы, так как пораженный участок необходимо охладить. То есть при легком периартрите плеча лучше использовать охлаждающую мазь, а через несколько дней после травмы - согревающее средство.Охлаждающие мази содержат ментол, эфирные масла, спирт и компоненты, разжижающие кровь.

В состав препаратов, которые помогут устранить боль в области плеч и шеи, могут входить такие вещества:

  • Диклофенак - применяется при болях ревматического характера, обезболивает и купирует воспалительный процесс.
  • Ментол - вещество местного раздражения, действие его снимает болевой шок.
  • Ибупрофен - снимает воспаление и эффективно обезболивает.
  • Яд змей и пчел - улучшают кровообращение, запускают процессы регенерации тканей, снимают боль.
  • Экстракт красного перца или горчицы - применяется для улучшения кровообращения и ускорения обменных процессов в тканях.
  • Индометацин - устраняет боль, отек и воспаление.
  • Камфора - снимает боль.
  • Метилсалицилат - снимает боль и снимает воспаление.

Рассмотрим несколько эффективных мазей от периартрита плеча, в составе которых есть описанные выше вещества:

Вольтарен Эмульгель - препарат с противовоспалительным действием, выпускаемый в нескольких фармакологических формах.На сегодняшний день существуют мази, суппозитории, таблетки и растворы лекарств. Для лечения периартрита лучше всего использовать мазь. Диклофенак рекомендуется применять при приступах подагры, остеоартрита, артрита, а также для лечения всех форм периартрита плечевого сустава. Средство осторожно втирать в пораженную поверхность плеча 2-3 раза в день.

Лекарственное средство с противовоспалительным действием для снятия боли в суставах. В одном грамме мази содержится около 100 мг действующего вещества.Мазь рекомендуется для лечения плечевого, шейно-плечевого и других видов периартрита, подагры, ревматоидного артрита и других заболеваний суставов и костей. Препарат эффективен при всех патологиях, вызывающих отечность, синяки и изменение цвета кожи. Аккуратными плавными движениями мазь втирать в пораженный участок до полного впитывания. Использовать средство можно не чаще 3-х раз в сутки.

Препарат с действующим веществом ибупрофен. Помогает уменьшить боль, уменьшить воспаление, мышечные спазмы и отек.Действующее вещество эффективно разжижает кровь, что улучшает приток крови к костным и мягким тканям. Мазь втирают в кожу до полного впитывания, но не чаще 3-4 раз в сутки. Курс лечения может длиться до одного месяца.

Лекарство с действующим веществом нимесулидом. Несмотря на свою эффективность, средство не рекомендуется при воспалительных и гнойных поражениях кожи, язвах желудочно-кишечного тракта, инфекционных заболеваниях, а также при беременности и кормлении грудью. Как и все средства такого действия, мазь наносится на кожу 2-3 раза в день до полного впитывания.

Кроме описанных выше мазей для лечения плечевого периартрита можно использовать Быструмгель, Кетонал гель, Гель дип реликт и другие препараты. Но наносить мазь можно только после консультации с врачом. Это убережет вас от побочного действия лекарств.

Лечебная физкультура при периартрите плеча

Лечебная физкультура при периартрите плеча необходима как при простой форме заболевания, так и при острой или хронической.И это неудивительно, ведь недуг прекрасно поддается лечению и профилактике с помощью лечебной физкультуры. Упражнения направлены на уменьшение болевого синдрома, увеличение подвижности суставов, силы мышц манжеты и эластичности капсулы.

А вот лечебную физкультуру можно проводить только после консультации с лечащим врачом и прохождения курса физиотерапии для минимизации болевого синдрома. Рассмотрим примерный комплекс лечебной физкультуры при периартрите плеча.

  • Сядьте на стул, положите руки на талию и плавно поднимите и опустите локти. Движения не должны быть резкими, так как это может повредить воспаленный плечевой сустав и вызвать болезненные ощущения. На первое время достаточно 6-8 повторений, но по мере выполнения упражнений количество подходов нужно увеличивать.
  • Сядьте на стул, положите ладони на талию, медленно уберите и уменьшите плечи, попробуйте делать круговые движения. Выполняйте упражнения 1-2 минуты.
  • На противоположное плечо положить больную конечность, прижать локоть к телу. Здоровой рукой возьмитесь за локоть и медленно потяните локоть больной руки вверх, создавая сопротивление.

Лечебная гимнастика при периартрите плеча

Лечебная гимнастика при периартрите плеча применяется как в период восстановления нормального функционирования конечности, так и для уменьшения болевых ощущений. Все упражнения довольно просты и не займут много времени.

  • Попеременно поднимайте и опускайте руки и плечи. Выполняйте упражнение медленно, стараясь максимально задействовать мышцы травмированной конечности.
  • Сгибать и разгибать локтевые суставы. При этом ладони могут находиться в разных положениях: на талии, на плечах или сжаты в кулак на уровне лица.
  • Сожмите руки в замке, медленно поднимите их вперед и вверх. Сгибайте руки перед собой поочередно к каждому плечу.
  • Скрестите руки в замке и вытяните ладони наружу, сначала вверх, затем вниз и вперед.Повторите упражнение несколько раз.
  • Расслабьте пораженную конечность и медленно проведите рукой вдоль тела. Не меняйте позу, старайтесь убрать руку, выполнять круговые движения, заведите его за спину.

Помимо перечисленных выше упражнений возможно выполнение лечебно-гимнастического комплекса, направленного на восстановление подвижности плечевого сустава. При этом лечение гимнастикой нужно начинать как можно раньше, так как это не даст болезни прогрессировать.

Комплекс упражнений при периартрите плеча

Комплекс упражнений при периартрите плеча направлен на уменьшение болей и восстановление подвижности сустава. Физиотерапию нужно проводить одновременно с приемом лекарств. Такой комплексный подход позволит достичь быстрых и максимально устойчивых результатов.

Упражнения можно делать самостоятельно или обращаться за помощью к специалистам. Физиотерапия и рефлексотерапия представлены такими методиками, как иглоукалывание, то есть акупунктура, иглоукалывание, электрофорез, грязевые аппликации, вибромассаж, магнитотерапия, ударно-волновая терапия и лазеротерапия.

Лечащий врач подберет эффективный метод физиотерапии и комплекс лечебной гимнастики. Такое сочетание позволит быстро и безопасно восстановить плечевой сустав после воспалительного поражения. Но не забывайте, что неадекватное лечение периартрита плеча с помощью физических упражнений может привести к очень негативным последствиям: прогрессированию воспаления, усилению болей или ухудшению состояния околосуставных тканей.

[23], [24], [25], [26], [27]

Альтернативные средства при плечевом периартрите

Альтернативные средства от плечевого периартрита - это все доступные рецепты, проверенные временем.Такое лечение поможет снять мышечное напряжение, улучшить кровоснабжение, питание и подвижность плечевого сустава, а также нормализует работу нервной системы. Для терапии используются овощные травы, из которых готовят каучуки, мази, компрессы и ванночки на область плеч.

Для приготовления этого продукта понадобится физиологический раствор. Взять 100 грамм соли и 1000 мл воды, перемешать соль до полного растворения. Для перевязки необходим хороший марлевый лоскут, сложенный в 6-8 слоев.В раствор следует аккуратно опустить мергель на 2-3 часа. После этого сосуд с повязкой и солевой жидкостью рекомендуется разогреть и приложить к больному плечевому суставу горячую марлю. Повязку лучше закрепить платком или полотенцем. Продолжительность курса лечения 14 дней, компрессы рекомендуется принимать на ночь.

На поверхность кожи нанести тонкий слой меда, аккуратно распределив его на область ключицы, предплечий и лопаток. Сверху медовый слой накрывается целлофановой лентой, шерстяным шарфом или носовым платком.Компресс лучше делать на ночь и оставлять до утра.

Для приготовления компресса нужно взять травы аптечной ромашки, зефира лекарственного и донника лекарственного в пропорции 2: 1: 2. Растения тщательно измельчают до получения однородного сухого порошка. Измельченные травы разводят горячей водой до получения густой кашицы. После этого смесь следует распределить по марле и приложить горячий компресс к болезненному плечу. В целях экономии тепла можно использовать полиэтиленовую пленку и шерстяной платок.Снимать компресс только после того, как он полностью остынет. Курс лечения индивидуален для каждого пациента и зависит от степени заболевания. Как правило, компрессы используют до полного устранения боли и воспаления.

[28], [29]

Операция при периартрозе плечевого сустава

Операция при периартрите плечевого сустава проводится только при неэффективности консервативной терапии. Процедура называется субакромиальной декомпрессией и заключается в удалении фрагмента лопатки и связки.Это защищает близлежащие ткани от дальнейшего повреждения. Операция показана при наличии патологических дегенеративных изменений и отсутствии лечебного эффекта от медикаментозной терапии и комплекса лечебной гимнастики в течение 3 месяцев. Хирургическое вмешательство объясняется тем, что консервативное лечение не может привести к положительным результатам при анатомическом нарушении целостности сухожилий, связок и мышц. А операция позволяет восстановить целостную структуру сустава и его функции.

Основные показания к операции при периартрите плечевого сустава:

  • Жалобы на боли в плечевом суставе после курса медикаментозной терапии и уколов кортикостероидов.
  • Рецидивирующая боль в плече, длящаяся более 6-8 месяцев.
  • Операция необходима пациентам старше 40 лет и тем, чья работа напрямую связана с активным движением плечевых суставов.
  • Частичное повреждение сухожилий и дисфункция надостной мышцы.
  • Редкое повреждение сухожилия манжеты.
  • Туннельный синдром.

Противопоказания к субакромиальной декомпрессии:

  • Стойкая контрактура сустава.
  • Общее тяжелое состояние больного.
  • Заболевания любой локализации гнойно-воспалительного характера.
  • Невозможность проведения пациентом мероприятий по реабилитации периартрита плеча.
  • Без хирургического вмешательства.

При несвоевременном проведении операции подвижность плечевого сустава значительно ухудшится, вплоть до полного онемения. Но даже в самых тяжелых случаях субакромиальная декомпрессия дает положительные результаты. После операции пациента ждет длительный курс реабилитации, в ходе которого движения конечностей постепенно восстановятся. Регулярные упражнения восстановят гибкость и подвижность плечевого сустава, минимизируют риск рецидива периартрита.Как правило, полное выздоровление после операции наступает через 3-4 месяца. В 95% случаев операция эффективна и навсегда устраняет периартрит плеча.

.

Артрит, периартрит и бурсит ... | ShoulderDoc

ГЛАВА IV
АРТРИТ, ПЕРИАРТРИТ И БУРСИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА

IN статей, которые появятся в будущем по классу случаев, которые я сделал главным предметом этой книги, основная критика моей точки зрения может заключаться в том, что я принижал значение «ревматизма» в плечевом суставе и что эти случаи которые я назвал разрывами сухожилий, это просто результат ревматического заболевания суставов, которое в наши дни называется «артрит».Результаты, опубликованные д-ром Акерсоном и которые, конечно, могут быть воспроизведены везде, где обнаружен подобный класс материалов, могут быть использованы как демонстрация артрита. Будет продолжаться бесконечное обсуждение того, является ли заболевание сухожилия первичным состоянием, или травма, хроническая или острая, является причиной дефектов. Могу сказать, что много лет назад, когда я впервые начал открывать эти бурсы, я игнорировал многие разрывы надостной мышцы, потому что думал, что это просто «ревматические суставы».«По мере того, как я все больше узнавал о появлении разрывов, наблюдаемых во время операции в различные периоды времени от недель до месяцев после аварии, я начал понимать, что такие старые повреждения, как показано на Таблице VII, которые были обнаружены при вскрытии, были просто последствия артрита в результате разрыва или последовательности травма-артрит-травма-артрит и т. д. Таким образом, я в настоящее время считаю, что травма и артрит играют чередующиеся части, но что травма является главной причиной повреждения.
Изменение моих взглядов с течением времени может быть проиллюстрировано описанием обследования, которое я недавно провел при вскрытии по доброте доктора.Вольбах, патолог больницы Питера Бента Бригама. Субъект был мужчиной 83 лет, который попал в больницу умирающим и не мог сообщить истории болезни. Он был поражен острым общим артритом, так что большинство суставов его тела были деформированы. Мне разрешили осмотреть плечевые суставы. Результаты на обоих плечах были по существу одинаковыми. Опишу состояние одного. При выполнении обычного разреза в бурсе, немного жидкости вышло, и сама бурса оказалась чрезвычайно большой, выходящей за пределы нормы во всех направлениях, так что вся головка кости, бугорки и все остальное лежали ниже шея внешне составляла основу этого большого мешка.Между тремя разными частями не было синовиальных складок, и палец можно было легко провести под акромионом до края гленоида, а также далеко под коракоидным отростком. Задние границы простираются далеко за пределы прикрепления подостной и малой круглой мышцы. Прикрепления надостной мышцы и часть подостной мышцы отделились от бугорка, и в образовавшейся щели обнажилась эродированная поверхность сустава. Большая часть бугристости была закруглена.Количество эродированного хряща соответствовало участкам, которые можно было обнажить через щель. Сухожилия подлопаточной мышцы и малой круглой мышцы были нормальными на вид, но довольно тонкими и слабыми. Края щели были серповидными. Борозда и возвышение исчезли, то есть были закруглены и покрыты тонким хрящевидным слоем фиброзной ткани. Левый плечевой сустав имел похожий вид, за исключением того, что степень отталкивания сухожилий была не такой большой.Внешний вид обоих плеч был очень похож на рис. 8, табл. VII.

лет назад я бы просто сказал, что это случай артрита и поэтому он не представляет интереса с точки зрения патологии бурсы, но в настоящее время я чувствую совсем другое. Моя интерпретация состояния теперь будет заключаться в том, что пациент страдал от некоторого токсического нарушения, которое сделало его суставные ткани и прилегающие сухожилия ненормальными и даже частично некротизированными, так что легкие травмы, которые не повлияли бы на нормальное сухожилие, легко разорвали их волокна. .Возможно, сначала изменение было просто дегенерацией структуры сухожилия. В настоящее время небольшое дополнительное усилие, например, при надевании пальто, могло привести к разрыву нескольких волокон, вызывая некоторую местную болезненность и инвалидность, и запускать легкий воспалительный процесс в прилегающей мембране. Пациент какое-то время воздерживался от использования руки, и в результате происходила бы дальнейшая атрофия и дегенерация тканей. Затем в результате другого небольшого несчастного случая могло быть вырвано еще несколько волокон, и возникла большая хромота.В настоящее время может быть разорвано достаточно волокон, чтобы жидкость сустава могла пройти в бурсу. Продолжение использования руки привело бы к легкому синовиту с увеличением жидкости, а сама жидкость достаточно смазала бы ткани, так что трение под акромионом было бы ослаблено. Однако каждый раз, когда пациент поднимал руку, жидкость все больше проникала в бурсу, так что в конечном итоге бурса расширялась во всех направлениях. По мере того, как этот процесс продолжался, все больше волокон сухожилия разрывалось, и чем слабее оно становилось, тем больше образовывался порочный круг, пока, в конце концов, он не достиг того состояния, в котором я обнаружил его при моем осмотре.Между тем, часть бугристости, к которой раньше прикреплялись сухожилия, могла бы впитаться и закругляться, как описано на странице 92.

ТАБЛИЦА VII. АСПЕКТЫ ОСНОВАНИЯ БУРСА ПРИ СТАРЫХ ПОРАЖЕНИЯХ SUPRASPINATUS

ТАБЛИЦА VII

Эти рисунки (уменьшенные почти наполовину) были сделаны доктором Акерсоном из образцов, которые он удалил при вскрытии. Они представляют собой старые, хронические поражения, последствия несчастных случаев или болезней, перенесенных за много лет до смерти.Показан высший аспект каждого образца; то есть, глядя на основание бурсы вниз, можно увидеть дефекты в ней, вызванные разрушением сухожилия надостной мышцы. Нижний край во всех случаях передний.
Пластина в целом дает очень хорошее представление об общем виде образцов, полученных таким образом. На первый взгляд, можно не понять, что все они являются экземплярами одного и того же поражения. Если не исследовать их подробно, можно было бы сказать, что это были случаи хронического артрита.Без знаний, полученных в результате операции на живых пациентах, сам автор не смог бы интерпретировать эти образцы как результат разрывов, но с возрастающим опытом он чувствует себя вполне уверенно, что каждое повреждение следует интерпретировать таким образом. Благодаря большому количеству образцов доктора Акерсона, из которых мы могли выбирать, мы смогли использовать эту пластину для иллюстрации двух совершенно разных и антагонистических точек зрения. Если расположить их последовательно, первые шесть рисунков показывают неуклонно увеличивающуюся степень дефекта, хотя каждая пара произошла от одного трупа.Во-вторых, при выборе пар от одного и того же пациента серия также иллюстрирует частоту обнаружения двустороннего состояния, что является сильным аргументом в пользу того, что исходный процесс может быть вызван болезнью или, возможно, чрезмерным использованием. Патологоанатом, обнаруживший такие состояния, вряд ли заподозрит травму как основу поражения, однако к такому выводу следует прийти после серьезного исследования, даже если разрыв мог произойти в дегенерированной ткани.
№ 1 иллюстрирует состояние основания бурсы в случае, когда разрыв является частичным и между суставом и полостью сумки образовалось лишь небольшое отверстие, хотя хронический бурсит был установлен.
В № 2 разрушение сухожилия под основанием бурсы было более обширным, так что степень бурсита больше.
В № 8 мы видим состояние, которое я назвал «Ремни», при котором многие волокна сухожилия оторваны нерегулярно. Поверхность соединения видна в отверстиях между ремнями.
У № 4 это состояние более развито, так что видны выступы на голом бугорке, из которого отделились некоторые волокна.
№ 5. Хрящевая поверхность обнажается через более или менее треугольный разрыв, основу которого составляют оголенный бугорок и суставной хрящ.
№ 6. Состояние еще более выражено. В верхней половине щели виден хрящ, граница которого неровная. В нижней половине щели видны голые бугорки с возвышениями новообразованной кости.
№ 7 и № 8 показывают крайности серии. Основание бурсы с хронически воспаленными связками присутствует слева, а справа - эффект тяжелой травмы, в результате которой оторвалась надостная и подостная мышца, а затем эрозия хряща на области суставной поверхности. которая обнажилась в щели.
№ 5 и 6 - типичные «полные» разрывы, в то время как первые четыре, а также № 7 были «неполными», хотя в каждом случае между суставом и бурсой существовали небольшие коммуникации. № 8 представляет собой случай, описанный на стр. 109.

Также вполне возможно, что вместо этого процесса, происходящего в результате постепенных изменений, в любое время могло произойти падение с лестницы или другая травма, которая могла бы в значительной степени разорвать волокна сухожилия, и в результате время спустя, он, возможно, никогда не использовал свою руку должным образом.Возможно, у него было две отдельные травмы - каждая на одной руке - или, возможно, с другой стороны, процесс мог быть настолько медленным и коварным и сопровождался гораздо более сильным поражением других суставов, что невозможно было получить историю плеч травма, даже если пациент смог ее нанести.
Поскольку у этого пациента наблюдались крайние артриты в большинстве других суставов, можно сказать, что состояние плеч было просто частью всего процесса. Несомненно, это до некоторой степени верно, но я считаю, что без травм, пусть даже незначительной, перегородка, образованная мышечно-сухожильными манжетами между сумкой и суставом, осталась бы нетронутой.Это утверждение вполне оправдано тем фактом, что во многих моих оперированных случаях такие поражения были односторонними. В нескольких ранних случаях я обнаруживал хорошее, толстое, нормально выглядящее сухожилие с поперечным разрывом и настолько небольшим разделением, что я мог легко и успешно зашить разрыв.
Это был крайний случай хронического генерализованного артрита, и в качестве аргумента я думаю, будет справедливым постулировать, что у большинства прооперированных пациентов до несчастных случаев была определенная степень «артритной» дегенерации мышечно-сухожильных манжет.Тем не менее, факт остается фактом: я зашил их разорванные сухожилия и в некоторых случаях добился хорошей функции. Даже у этого старика могло быть время, много лет назад, когда быстрое зашивание его сухожилий в сочетании с вниманием к его очагам абсорбции могло бы избавить его от необходимости использовать руки.
Хотя случаи артрита с поражением одного плечевого сустава и без поражения других суставов должны быть очень редкими, иногда они возникают. За исключением одного случая вероятной гонореи! инфекция и несколько случаев туберкулеза, следующий случай - единственный, который я подтвердил с помощью исследовательской операции.

Дело № 7. Незамужняя женщина 27 лет, родившаяся в Нью-Брансуике, но несколько лет выполнявшая домашнюю работу в Соединенных Штатах, поступила в больницу общего профиля Массачусетса в декабре 1909 года. Она заявила, что всегда была здорова. кроме скарлатины в детстве и пневмонии за пять лет до поступления. После пневмонии у нее часто по ночам возникала резкая боль в плече, но не днем.
В январе 1909 года боль была особенно сильной однажды ночью, а на следующее утро она обнаружила, что не может поднять правую руку над головой, и началась «прыгающая боль» в руке и плече.По совету врача она три месяца носила руку на перевязи, но без облегчения. В сентябре рука была иммобилизована в гипсе, но это не уменьшило боли.
Пациент был худым и нервным. Атрофия мышц всего плеча, особенно дельтовидной. В лопаточно-плечевом суставе движения не было. Рентген показал, что поражен истинный сустав и сильно повреждена хрящевая область. Был поставлен диагноз туберкулез.
При операции было обнаружено, что бурса спаяна на всем протяжении, за исключением части под акромионом. Т

.

Периартрит плечевого сустава (замороженное плечо): лечение и симптомы

Симптомы, лечение и восстановление периартрита плеча

Различные проблемы с суставами могут появиться в любом возрасте. Это приводит к повышенным нагрузкам или инфекционным заболеваниям.

Одно из очень неприятных заболеваний - замороженное плечо.

Причиняет боль и доставляет человеку массу неудобств.

Что это за болезнь?

Периартрит плечевого сустава - это воспалительный процесс, который атакует сам не плечевой сустав, а ткани, которые его окружают.

Патология поражает суставную капсулу, сухожилия и связки, при этом суставная ткань остается здоровой.

Иногда плечо приводит к скованности в конечностях, но боли нет.

В данном случае состояние называется «замороженное плечо».

Причины и факторы риска

Ортопед Дикуль: «Препарат Penny - №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше

Есть много факторов, которые могут привести к развитию этой проблемы:

  1. Травматические повреждения плеча.Они могут быть результатом падения на плечо, перегрузки при выполнении определенных операций, следствием инсульта.
  2. Заболевание шейного отдела позвоночника. Основную роль здесь играет шейный остеохондроз. Также к развитию плечевого сустава может привести смещение позвонков и грыжа дисков.
  3. Патология грудной клетки и живота. Появление заболевания может быть следствием инфаркта миокарда или новообразований в груди.
  4. Заболевания печени.В этом случае плечо обычно локализуется исключительно справа.

Симптомы и признаки болезни

Проявления болезни напрямую зависят от формы патологии.

Итак, при простом лопаточно-плечевом периартрите есть следующие симптомы:

  • незначительная боль в плече, появляющаяся только при движениях руки;
  • небольшое ограничение подвижности суставов;
  • сильная боль при попытке поднять руку.

Если вовремя не начать лечение, то простая форма заболевания трансформируется в острый периартрит плечевого сустава, это состояние имеет следующие симптомы:

  • резкая боль в плече, постепенно усиливающаяся;
  • усиливающийся дискомфорт в ночное время;
  • нарушение движения руки вокруг оси;
  • припухлость плеча;
  • небольшое повышение температуры;
  • бессонница;
  • Общее ухудшение самочувствия.

Примерно в половине случаев патология переходит в хроническую форму. Для этого заболевания характерны такие симптомы:

  • умеренные боли в плече, не доставляющие особого дискомфорта;
  • острая боль при неудачных движениях рук;
  • Боль в плечах по ночам, вызывающая нарушение сна.

Методы диагностики

Для выявления заболевания врач проведет физический осмотр - определит наличие костных выступов, симметрию суставов и атрофию мышечной ткани.Затем прощупывание плеча и лопатки.

Для оценки моторики сустава врач просит пациента отвести руку назад, поднять ее, чтобы выполнить разгибатель и вращательное движение.

Также для диагностики этого заболевания требуется рентген, который позволит выявить травматические поражения или дегенеративные изменения сустава.

Для выявления заболеваний костей проводится компьютерная томография. Однако самым популярным методом диагностики в настоящее время является ультразвуковое исследование.

В чем смысл терапии?

Основными задачами лечения плечево-лопаточного периартрита являются:

  • устранение боли;
  • прекращение воспалительного процесса;
  • восстановление подвижности суставов;
  • профилактика осложнений.

Лечение следует начинать с иммобилизации пораженной конечности. Этого удалось добиться путем наложения проводов на шину.

Также может использоваться подвесная марлевая повязка.При этом постоянная иммобилизация не проводится, чтобы не вызвать скованность сустава.

Чтобы справиться с болью, врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Их можно использовать для местного применения, а также в форме таблеток и инъекций.

При сильном болевом синдроме показана блокада околосуставных тканей обезболивающим раствором.

Также назначают глюкокортикоид с выраженным противовоспалительным действием.

Эффективным лечением периартрита плечевого сустава являются методы физиотерапии:

  • ударно-волновая терапия;
  • УЗИ;
  • лазеро - и магнитотерапия;
  • чрескожная электростимуляция;
  • мануальная терапия.

В запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство. Операция показана в случае сильной боли, сильного ограничения плеча или полной потери двигательной активности.

Процедура включает выполнение субакромиальной декомпрессии. В этом случае врач удаляет небольшую часть лезвия и один комплект. Это позволяет прекратить травмировать окружающие ткани.

При развитии фиброзных контрактур необходимо рассечение суставной капсулы.Эта процедура не восстанавливает подвижность.

Реабилитация после операции обычно занимает около 3 месяцев. В этот период человеку необходимо делать лечебную гимнастику.

Упражнения Поповой, как метод реабилитации

При лопаточно-плечевом периартрите рекомендуется выполнение комплекса специальных упражнений по методике Попова, которые помогли восстановить функцию конечностей:

  1. Сесть на край стула, руки положить на колени, спину выпрямить.Для создания имитации движений ног. Поглаживайте ее по ногам от бедер до колен - это поможет растянуть плечевой пояс.
  2. В таком же положении для расслабления мышц плеча. Делать поочередно наклоны туловища вправо и влево, дополняя их подтягиванием плеч.
  3. Закрыть кисть и поднять руки вверх. Из этого положения следует выполнить осторожный боковой наклон корпуса.
  4. Поочередно поднимайте правую и левую руку.Голову следует развернуть по направлению поднятой руки. Необходимо активно включать мышцы плечевого пояса, выполняя согнутые в локтях движения руками.

Комплекс упражнений, который поможет вам забыть, что такое замороженное плечо:

Пост изометрическая релаксация

Пост-изометрическая релаксация при лопаточно-плечевом периартрите включает периодическую изометрическую работу, выполняемую мышцами плеча с минимальным усилием в течение 5-10 с

Затем они выполнили пассивную растяжку в течение того же времени.

Чтобы справиться с повышенным мышечным тонусом и болями, нужно сделать 3-6 повторений.

Метод позволяет вылечить около 90% пациентов. Чтобы полностью справиться с болезнью, обычно требуется 12-15 сеансов.

Повысить эффективность процедуры помогает лечебный массаж, лазеротерапия и мягкие техники мануальной терапии.

Народная медицина

Для улучшения состояния человека и купирования боли можно использовать народные средства:

  1. Отвар лекарственных растений.В равных частях необходимо смешать цветки ромашки, листья мяты и корень лопуха. Приготовить отвар и использовать его для растирания пораженного места.
  2. Компресс из листьев лопуха. Свежие листья этого растения нужно нагреть и приложить к пораженной лопатке. Рекомендуется делать это два раза в день.
  3. Настойка календулы. Готовое средство можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого 50 г цветков этого растения залить 0,5 л водки и настоять 2 недели.Полученный состав используют для шлифовки плеча.
  4. Припарка из хрена. Из корня этого растения сделать пасту, аккуратно нагрейте ее и оберните марлей. Наносите на пораженный участок два раза в день.
  5. Гирудотерапия. Применение пиявок также очень полезно при лопаточно-плечевом периартрите. Для этого нужно накинуть их на плечо в месте максимального воспаления.
  6. Настой зверобоя. Столовую ложку измельченной травы залить 250 мл кипятка и оставить на полчаса для настаивания.Принимайте средство четыре раза в день. Разовая доза - 1 столовая ложка.

Осложнения патологии

Если вовремя не получить надлежащую медицинскую помощь, состояние пациента может серьезно ухудшиться. В этом случае замороженное плечо прогрессирует, а клинические симптомы усиливаются.

Если процесс переходит в хроническую форму, вернуть сустав в здоровое состояние становится действительно сложно.

Также осложнением заболевания может стать развитие скованности сустава и даже полная иммобилизация.В такой ситуации возникает необходимость хирургического вмешательства, которое не всегда приводит к полному выздоровлению.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить развития болезни, нужно заняться профилактикой этого заболевания. Необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Для умеренных физических нагрузок. Чтобы развить и укрепить сустав, каждый день нужно делать небольшие упражнения.
  2. Соблюдать принципы здорового питания. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие кальций и клетчатку.Рекомендуемый предел количества соли. Также следует свести к минимуму употребление жирных, жареных и копченых блюд.
  3. Для поддержания правильной осанки. Очень важно следить за положением своего тела при ходьбе или сидении за письменным столом. Также не рекомендуется слишком сильно нагружать плечи и позвоночник во время упражнений.
  4. Избегайте сквозняков и воздействия холода на плечи и шею. При длительном переохлаждении может развиться воспалительный процесс.

Периартрит плеча - довольно неприятное состояние, доставляющее серьезный дискомфорт и способное вызвать опасные осложнения.

Чтобы избежать этого, при возникновении боли в области плеч и шеи следует обратиться за медицинской помощью. Только специалист сможет поставить точный диагноз и подобрать оптимальную схему лечения.

.

Смотрите также