Голеностопного сустава опухоль


Голеностопный сустав опухает и болит

Голеностопный сустав играет большую роль в подвижности всего тела. Этот сегмент опорно-двигательной системы соединяет стопу с голенью, делая их одним целым. Когда любой из отделов повреждается из-за травмы, голеностопный сустав опухает. Он болит, поэтому как лечить его, необходимо знать точно.

Причины

Для выявления причин опухания конечности в щиколотке следует понимать, что они могут иметь разную природу происхождения:

  • Фоновые патологии;
  • Растяжения;
  • Травмы, вывихи, переломы, растяжения;
  • Ревматические патологии.

К основным негативным факторам также относятся:

  • Подошвенный фасциит;
  • Подагра;
  • Остеоартроз;
  • Артрит;
  • Синовит;
  • Заболевания сосудов;
  • Эндокринные болезни
  • Инфицирование мягких тканей патогенными микроорганизмами;
  • Понижение тонуса вен;
  • Укусы насекомых;
  • Прием препаратов;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерные нагрузки на стопы.

Не менее негативное воздействие на голеностоп, при котором происходит отек ноги, наблюдаемый как в щиколотке, так и стопе, оказывают нижеследующие факторы:

  • Использование обуви на каблуке или на плоской подошве;
  • Характер работы;
  • Поднятие тяжестей;
  • Плохое питание;
  • Несвоевременное лечение болезней;
  • Сердечные патологии либо высокое АД, ухудшающие отток из тканей скопившейся жидкости.

Диагностика

Когда длительное время у больного отекают ноги, особенно внизу стопы либо голень – необходимо обратиться к специалисту. С воспалением голеностопа можно посетить травматолога-ортопеда, хирурга, при необходимости может понадобиться консультация диетолога. Во время первичного осмотра пациента доктор проводит визуальный осмотр и назначает лабораторные и инструментальные исследования:

  1. УЗИ;
  2. МРТ;
  3. Реовазографию;
  4. Рентген;
  5. Биохимию крови.

Если результаты показали, что наличие подобных изменений является следствием фоновых патологий, понадобится обратиться к терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Суть оздоровительных мероприятий

Обычно человек, когда у него долгое время опухает и болит нога в зоне щиколотки, испробовав все домашние средства, не знает, что делать. Он начинает обращаться к специалисту. После выяснения причин, вызывающих отек ноги, врач выбирает эффективные способы лечения этих нарушений.

Терапия артроза либо артрита на максимально ранних стадиях проводится посредством:

  • Медикаментозных средств;
  • Физиотерапевтических процедур;
  • ЛФК;
  • Диеты;
  • Мануального лечения.

Основным этапом терапии при отеках щиколотки либо стопе, если причиной стала травма, становится иммобилизация больного сустава, а также снижение нагрузок на него. В этом случае необходимо предоставить время суставу, чтобы он смог восстановиться и отдохнуть. Если подобная проблема связана с лишним весом, больному придется пересмотреть свой рацион. Чрезмерные нагрузки поддерживают развитие патологического процесса, поэтому, когда имеется отек голеностопа, причины которого кроются именно в ожирении, лечение будет направлено на минимизацию нагрузок до полного исцеления. Использование медикаментов необходимо для блокировки воспалительного очага и болевых спазмов.

С этой целью применяют:

  • Антибактериальные лекарства;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Медикаменты для местного воздействия.

С помощью наружных средств – мазей либо гелей можно убрать отечность, улучшить кровоснабжение, а также избавиться от болевого синдрома. Консервативная терапия патологий голеностопа базируется на следующих оздоровительных физиотерапевтических мероприятиях:

  • Иглоукалывание;
  • Гидромассаж;
  • Ванны на основе радона и сероводорода;
  • УВЧ-терапия;
  • Грязелечение;
  • ЛФК.

 

Комплекс упражнений для пациента подбирают в индивидуальном порядке, учитывая первопричины появления неприятных симптомов. С помощью регулярных тренировок можно быстро восстановить утраченную функцию больного сустава. Некоторые специалисты считают, что такую патологию, как артроз, можно излечить посредством только лечебных упражнений, без включения в терапевтическую базу дополнительных инструментов воздействия.

Лечение

Терапия отеков, появившихся на суставах стопы, предполагает использование таких методик:

  • Улучшение венозного тонуса и микроциркуляции крови;
  • Вытяжка экссудата;
  • Улучшение проницаемости поверхности сосудов;
  • При травмах сустава – очистка раны, восстановление костных отломков в естественное состояние.

Именно последний пункт в приведенном списке является первоочередным при отеке из-за травмы.

Никакие иные медикаменты не помогут устранить патологию. При закрытом типе перелома необходимо устранить стопный подвывих, сопоставить отломки, надежно зафиксировать местно травмы гипсовой повязкой.

Если необходимо, используют более надежное фиксирование аппаратом Илизарова либо металлическими пластинами

Варианты медикаментозной терапии

Когда отекают ноги в зоне щиколоток, врач может назначить больному прием следующих препаратов:

  • Хондропротекторы в виде лекарств Ортофлекса и Терафлекса либо Структума и Алфлутопа). Рекомендуют лекарства для восстановления хрящей в суставах. Такие средства предписывают на длительное время. Курс может составлять до полугода.
  • Мочегонные препараты в виде медикаментов Кетазона, Бенемида либо Фуросемида. Лекарства уменьшают застойные явления, поскольку способствуют быстрому оттоку лишней жидкости из организма.
  • Лекарственные средства, восстанавливающие кровообращение в воспаленном участке (Актовегин, Гепарин).
  • Негормональные противовоспалительные медикаменты (Кетопрофен и Ибупрофен либо Диклофенак и Мелоксикам). Они рекомендованы, когда болит голеностоп и он опухает из-за артроза либо артрита.
  • Анестетики местного воздействия (Анестезин, Новокаин, Лидокаин).
  • Гормональные лекарства для внутрисуставных инъекций (Гидрокортизон). С помощью этих медикаментов проводят торможение воспалительного и разрушительного процесса в суставе. Курс необходим не более 1–2 раз в год. Эти препараты облегчают состояние пациента и снижают выраженную симптоматику.

 

Примерная схема лечения выглядит следующим образом:

  1. Если отеки появились по причине повреждения сустава, его нужно закрепить, вправив предварительно при вывихе либо собрав в случае перелома. В зависимости от сложности повреждения рекомендуют использовать жесткую фиксацию либо применить наложение эластичного бинта.
  2. Скопившуюся в суставе гнойную субстанцию и кровь обязательно удаляют, после чего в пространство вводят антибактериальные препараты.
  3. Наряду с этой группой лекарств периодически в суставную полость доставляют стероидные гормоны (Дипроспан, Кеналог).
  4. Прекрасным медикаментом при травматическом и воспалительном отеке голеностопа является лекарство с плодами конского каштана (L-лизина эсцинат). Его вводят капельным путем внутрь вены.
  5. Другое средство – Аэсцин гель. Его используют наружно, нанося на кожный покров в проекции сочленения. Эти мероприятия позволят убрать отеки буквально за сутки.

Для улучшения кровяной микроциркуляции в сосудах, мягких тканях и мышцах посредством капельниц вводят следующие препараты:

  • Курантил;
  • Трентал;
  • Пентоксифиллин.

При травматизме и воспалении голеностопа часто страдает венозное отхождение крови. Постоянные воздействия изменяют свойства венозных стенок, в результате ослабевают клапаны вен. Для их укрепления используют:

  • Флебодиа;
  • Диосмин;
  • Вазокет;
  • Детралекс.

 

Все описываемые препараты употребляют, как таблетки. Для купирования неприятных симптомов посредством вышеупомянутых препаратов требуется длительная терапия. Отек голеностопа, характеризующийся воспалительный характером, блокируют наружными противовоспалительными фармацевтическими мазями:

  • Найз;
  • Диклак;
  • Ибупрофен.

Все препараты рекомендуют использовать с одобрения врача.

Народные методы

Отек щиколотки можно лечить нетрадиционными методами.

Хорошие результаты можно достичь при использовании народных средств при легких степенях артроза, подагры, артрита.

Одним из популярных средств является чеснок. В его составе присутствует достаточное количество антисептических веществ, обеспечивающих целебное действие.

Для терапии необходимо взять несколько небольших зубчиков этого овоща, измельчить, смешать с листьями эвкалипта, добавить свиной жир, сначала его растопив. Мазью необходимо обрабатывать область воспаленного сустава. Процедуру выполнять на ночь.

Лук также относят к эффективным продуктам в борьбе против воспалительных процессов. Овощ измельчают с помощью терки, смешивают его с сахаром. Смесь нужно закрепить на ноге, используя для этой цели повязку. Снадобье лучше применять после его приготовления.

Многие целители рекомендуют при подобных явлениях использовать корень девясила. Из этого растения готовят спиртовую настойку. Используют состав для наружного воздействия.

Настойку золотого уса также рекомендуют для лечения отеков ног. Она отлично снимает болевой приступ и блокирует воспалительный процесс. Для рецепта понадобится измельчить листья, залить их спиртом, настоять в течение недели. Использовать лекарство для компрессов. Согревающую повязку можно также сделать из соды, меда и горчичного порошка. Все продукты брать в равных пропорциях. Массу накладывать на пораженный сустав. Длительность лечебной процедуры составляет 30 минут.

Поможет снять отеки медный порошок. Его можно получить из монеты, используя для этой цели напильник. Медь нужно соединить с яичным желтком либо молоком (пропорции 1:10). 1 ч. л. этого средства пить два раза в неделю до полного излечения.

В лечебных целях используют в народной медицине яичную скорлупу. Ее получают в результате варки яиц. Скорлупу следует измельчить в кофемолке, этот порошок рекомендуют добавлять в пищу. Такое средство восполнит недостаток кальция в организме больного.

Если у пациента диагностирован артроз либо артрит – ему рекомендуют пройти курс массажа. Для усиления эффективности этой процедуры желательно применять настойки целебных трав. Средства народной медицины могут использоваться только в виде дополнительных оздоровительных мероприятий. Основное лечение должно быть назначено врачом.

Рацион питания

В качестве дополнительных мер должна использоваться диета. Правильное питание обеспечивает быстрое выздоровление. С помощью этого пункта решают проблему лишнего веса пациента и восстанавливают пораженные ткани. Если опухли щиколотки – больному рекомендуют снизить потребление кухонной соли. Также стоит отказаться пить:

  • Слишком крепкий чай;
  • Кофе;
  • Всевозможные газированные напитки.

 

Минимизируйте потребление сдобы и кондитерских «вкусностей». Исключите из рациона:

  • Жирные блюда;
  • Острые и копченые продукты;
  • Консервы и колбасные изделия;
  • Цитрусовые фрукты.

Когда имеется отек голеностопа – лучше питаться правильно. Разрешается использовать в рационе:

  • Зелень – укроп, петрушку, тмин;
  • Фрукты и овощи;
  • Морскую капусту;
  • Постные сорта мяса и рыбы.

Овощи, зелень и фрукты помогут быстро восполнить недостаток полезных минералов и витаминов в организме. Морская капуста заменит соль, а льняное масло обеспечит устранение воспаления в организме. Блюда должны использоваться в отварном или запеченном виде. Однако прежде чем приступить к диетотерапии, нужно проконсультироваться со специалистом.

Первые действия при травме

Если отекают щиколотки, по причине травмы (ушиба, растяжения) или высоких нагрузок на ноги, дома следует сразу оказать первую помощь. Прежде всего, необходимо освободить нижнюю конечность от одежды и обуви. Затем нужно лечь на спину, а ногу приподнять. Желательно под нее положить твердый валик либо подушку – это поможет замедлить процесс отекания конечности.

Приложите к ноге холодный компресс либо лед на место повреждения, оставив его на 20 минут. Дальше держать компресс не следует, чтобы не спровоцировать переохлаждение нижней конечности. Наложите эластичный бинт, зафиксируйте в неподвижном состоянии стопу.

Такие действия выполняйте сразу после повреждения и продолжайте процедуры сутки, повторяя их каждые 3 часа.

Отек лодыжки - опухание лодыжек

Отек лодыжки может быть вызван относительно незначительными состояниями, но также может быть вызван широким спектром заболеваний, расстройств и состояний, включая инфекции, воспаление, травмы, болезни сердца и другие аномальные процессы.

В некоторых случаях отек голеностопного сустава является симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях.

Причины отека голеностопного сустава, связанные с травмами

Отек лодыжки может возникнуть в следующих случаях:

Инфекционные, воспалительные и аутоиммунные причины отека голеностопного сустава

Опухшие лодыжки могут сопровождать воспалительные, инфекционные и аутоиммунные состояния, в том числе:

Сердечно-сосудистые причины отека голеностопного сустава

Отек лодыжки также может быть вызван нарушениями, связанными с системой кровообращения, такими как:

  • Кардиомиопатия (ослабление или нарушение функции сердечной мышцы)
  • Сердечно-сосудистые заболевания (из-за атеросклероза или уплотнения артерий)
  • Хроническая венозная недостаточность (плохой кровоток по венам)
  • Тромбоз глубоких вен (сгусток крови в ноге)
  • Эндокардит (инфекция внутренней оболочки сердца)
  • Сердечная недостаточность
  • Болезнь сердечного клапана
  • Болезнь Кавасаки (редкое заболевание, включающее воспаление кровеносных сосудов)
  • Перикардит (инфекция слизистой оболочки, окружающей сердце)
  • Заболевание периферических артерий (ЗПА, также называемое заболеванием периферических сосудов, или ЗБС, которое представляет собой сужение или закупорку артерий из-за скопления жира и холестерина на стенках артерий, что ограничивает кровоток к конечностям)
  • Варикозное расширение вен

Другие причины отека голеностопного сустава

К другим состояниям или расстройствам, которые могут привести к опуханию лодыжек, относятся:

Лекарства, вызывающие отек лодыжки

Всегда сообщайте своему врачу о любых лекарствах или методах лечения, которые вы используете, включая рецепты, лекарства, отпускаемые без рецепта, добавки, травяные или альтернативные методы лечения.Следующие лекарства могут быть возможной причиной отека лодыжки:

Вопросы для диагностики причины отека голеностопного сустава

Чтобы диагностировать основную причину отека лодыжки, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов о ваших симптомах. Вы можете лучше всего помочь своему врачу в диагностике основной причины отека лодыжки, предоставив исчерпывающие ответы на следующие вопросы:

  • Каково точное место опухоли?
  • Опишите припухлость.Когда началась опухоль? Это приходит и уходит или постоянно?
  • Набухают ли другие участки тела?
  • Есть ли у вас боль, одышка или другие симптомы?
  • Предоставьте полную историю болезни, включая все медицинские состояния, операции и методы лечения, семейный анамнез и полный список принимаемых вами лекарств и пищевых добавок.
.

6 лучших способов устранения боли и отека в ногах и лодыжках - Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы когда-нибудь смотрели на свои щиколотки и ступни, с трудом узнавая их как свои собственные, потому что они так опухли? Будь то долгие дни на ногах, путешествия или операция, это случается. Для беременных это почти неизбежно.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Отек ступней и лодыжек доставляет дискомфорт и иногда мешает свободно двигаться. Но есть несколько способов уменьшить отек, вызванный повседневными причинами, - а иногда вы даже можете предотвратить его, - говорит Джорджанна Ботек, руководитель отделения подиатрии, DPM.

Отек (или то, что врачи называют отеком) возникает, когда ваше тело удерживает жидкость в нижних конечностях, лодыжках и ступнях, говорит она. Чаще всего это происходит с обеих сторон тела, и это не критическая ситуация.

«Когда дело доходит до отека, это значит управлять и справляться с повседневными делами», - говорит она. «Нет ничего обязательно лечебного».

Как уменьшить болезненные опухшие лодыжки и стопы

Вы можете самостоятельно лечить симптомы отека с обеих сторон тела, говорит доктор Ботек. Вот несколько идей, которые могут помочь:

  1. Носки компрессионные. Компрессионные носки, которые можно купить в местной аптеке, обувном магазине или в Интернете, снимают боль и предотвращают скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.Они бывают легкого, среднего и тяжелого веса, поэтому убедитесь, что вы выбрали пару, которая не слишком тесна для вашего тела. Доктор Ботек предлагает начать с легких, которые измеряют от 12-15 мм до 15-20 мм ртутного столба. Затем носите их до тех пор, пока вы можете терпеть начало с утра.
  2. Высота. Поставьте ноги на пуфик, чтобы уменьшить отек. Также могут помочь различные позы йоги, например лежа на полу с поднятыми ногами и прижатыми к стене.
  3. Упражнение. Слишком долгое сидение или стояние на одном месте может усилить отек. Подвигайте коленями, согните и разогните лодыжки для облегчения. Подумайте также о плавании, потому что это упражнение без нагрузки, которое также может успокоить кожу.
  4. Похудание. По словам доктора Ботека, похудание может уменьшить отеки и улучшить ваше здоровье.
  5. Соль Эпсома. Погрузите ступни и лодыжки на 15–20 минут в прохладную ванну с английской солью, чтобы облегчить боль, связанную с отеком.Если у вас диабетическая нейропатия стоп, сначала проверьте воду руками, чтобы не подвергать ноги воздействию экстремальных температур.
  6. Магниевые добавки. Возможно, добавление 200–400 мг магния в ежедневный рацион поможет уменьшить задержку воды и боль. Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку, так как вы не должны использовать ее, если у вас проблемы с почками или сердцем.

Для достижения наилучших результатов всегда используйте более одной терапии за раз.- говорит Ботек. Например, если вы ходите для физических упражнений, позже используйте компрессионные носки. Если вы плаваете, подумайте о том, чтобы добавить йогу в свой распорядок дня.

Простые изменения для уменьшения или предотвращения отека

Вы можете внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы уменьшить отек:

  • Совершайте небольшие прогулки каждый час.
  • Выпивайте от восьми до 10 стаканов воды в день. Меньшее употребление алкоголя на самом деле способствует отеку.
  • Ограничьте потребление соли и углеводов.
  • Положите телефонные книги или кирпичи под изножье кровати, чтобы на ночь поднять ноги и ступни.

Некоторые люди, которые хотят избавиться от этой хронической, раздражающей проблемы, также могут попробовать эфирные масла, такие как масло перечной мяты, масло эвкалипта и / или лаванды или ромашки.

Когда вам следует обратиться к врачу

Если у вас появились язвы или волдыри на ногах, обратитесь к врачу. По словам доктора Ботек, волдыри и язвы могут стать причиной заражения.

Также следите за своими ногами. Слишком тесная обувь из-за отека часто может порезаться на коже и стать причиной ран.

Самое главное, если отек возникает только с одной стороны, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете подвергнуться риску тромбоза глубоких вен.

.

Опухшие лодыжки - симптомы, причины и лечение

Опухание лодыжек возникает, когда жидкость остается в промежутках между нашими клетками.

Эта жидкость может иметь накопление целого ряд различных причин, наиболее особенно недостаточность системы Венеры, водоудерживающую вторичный по отношению к сердцу, почкам, печени, или эндокринным заболеваниям, а также местным опорно-двигательный аппарат таких вопросов, как травмы, инфекция или опухоль.

Все это может вызвать опухание лодыжек.

Беременные женщины ежедневно сталкиваются с опухшими лодыжками из-за увеличения веса и задержки воды. Официанты и официантки также сталкиваются с опухшими лодыжками после длительного стояния и ходьбы. Спортсмены часто страдают от опухших лодыжек по тем же причинам, а также из-за повторяющихся микротравм.

Опухание лодыжек может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Большинство опухших лодыжек связано с растяжениями или растяжениями, но они также распространены среди людей, которые страдают от состояний, вызывающих чрезмерное накопление жидкости, состояние, известное в медицинских кругах как отек.

Отек может затронуть одну или обе лодыжки. Отек также может сопровождаться другими симптомами, такими как покраснение, скованность или ощущение тепла.

Симптомы опухшей лодыжки, которые могут развиться

Важно понимать, что опухшая лодыжка иногда может быть признаком основной проблемы. Помимо отека лодыжки, симптомы могут включать:

Почему опухла лодыжка?

Вот некоторые из различных причин опухшей лодыжки:

  • Боль в лодыжке
  • Тендинит
  • Артрит
  • Укус насекомого или жало
  • Ожирение
  • Гореть
  • Целлюлит (кожная инфекция)
  • Цирроз печени
  • Застойная сердечная недостаточность
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
  • Перелом голеностопного сустава
  • Почечная недостаточность
  • Остеомиелит (инфицирование кости)
  • Псевдоподагра
  • Ревматоидный артрит
  • Склеродермия
  • Растяжения и деформации
  • Васкулит
  • Опухоль
  • Травма
  • Инфекция
  • Напряжение разрушения
  • Лекарства
  • Недоедание
  • Инфекция сустава
  • Длительное сидение, стояние или ходьба
  • Спортивные занятия
  • Беременность
  • Лимфатические болезни

Поскольку опухшие лодыжки обычно являются симптомом основной проблемы, очень важно без излишней задержки обратиться к врачу для осмотра опухшей лодыжки.

Распространенные лекарства, которые могут вызвать отек лодыжек, включают:

  • Эстроген и тестостерон, которые иногда содержатся в противозачаточных таблетках или используются в заместительной гормональной терапии
  • Стероиды
  • Антидепрессанты, включая ингибиторы МАО и трициклические препараты, такие как:
    • Phenelzine
    • Транилципромин
    • Нортриптилин
    • Дезипрамин
    • Амитриптилин
  • Блокаторы кальциевых каналов или лекарства от артериального давления, включая:
    • Амлодипин
    • Дилтиазем
    • Фелодипин
    • Верапамил
    • Нифедипин

Диагностика опухшей лодыжки

Ваш врач должен быть в состоянии диагностировать вашу опухшую лодыжку после ее осмотра, особенно если опухоль значительная.

Ваш врач, скорее всего, задаст вам множество вопросов о вашей личной и семейной истории болезни, повседневной деятельности и образе жизни, а также о том, как возникла проблема. Он или она может также заказать рентген для выявления дополнительных проблем.

Цель всего этого - определить причину отека. Как только причина будет установлена, можно будет поставить правильный диагноз и начать лечение. Можно заказать дополнительные тесты, в том числе:

  • СОЭ Скорость оседания эритроцитов: используется для поиска воспаления
  • Полный анализ крови: поиск инфекций, указывающих на септический артрит
  • C-реактивный белок: маркер инфекции
  • Анализы мочи: используются для измерения уровня белка
  • Тест функции щитовидной железы
  • Функциональный тест печени
  • Визуализирующие обследования могут включать рентген, ультразвук, радионуклидное сканирование или ультразвуковые исследования вен, которые помогают в обнаружении тромбоза глубоких вен

Обычно эти тесты проводятся только тогда, когда причина отека не очевидна (например, если вы не повредили лодыжку и у вас нет известных заболеваний).

Варианты лечения опухшей лодыжки

Лечение опухшей лодыжки будет зависеть от диагноза. Как только ваш врач определит причину проблемы, он или она сможет обсудить с вами варианты лечения.

В большинстве случаев при отеке конечности рекомендуется поднять ступню на 8 дюймов выше уровня сердца. Это увеличивает возврат крови без значительного уменьшения притока богатой кислородом крови в стопу. Другие способы уменьшить отек лодыжек:

  • Увеличение мышечной активности с помощью упражнений
  • Избегать длительного пребывания в одном положении
  • Ограничение потребления соли или натрия
  • Обильное питье, особенно в очень жарких или холодных условиях
  • По возможности избегайте слабительных
  • Отказ от противозачаточных таблеток
  • По возможности избегать заместительной гормональной терапии
  • Ношение поддерживающих носков
  • Использование компрессионного насоса для возврата жидкости в кровеносные сосуды
  • Не злоупотребляйте мочегонными средствами!

Прежде чем действовать в соответствии с любым из этих предложений, вам следует проконсультироваться с врачом.Он или она может предпочесть методы лечения, отличные от перечисленных выше. Например, если у вас опухли лодыжки из-за лекарства, которое вы принимаете, возможно, вам просто нужно сменить рецепт.

Как я могу предотвратить отек лодыжек?

В большинстве случаев опухшие лодыжки можно предотвратить, особенно если проблема не связана с основным заболеванием или внезапной травмой.

Избегайте сидеть или стоять без движения в течение длительного времени.Если вам нужно совершить пятичасовую поездку на самолете, попробуйте вставать или почаще приспосабливайтесь к циркуляции крови. Если вы едете на большое расстояние, останавливайтесь примерно каждый час, чтобы размять ноги.

Делайте упражнения регулярно и всегда растягивайте до и после каждой тренировки, чтобы согреться и остыть. Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о программе похудания или изменениях, которые вам необходимо внести в свой рацион.

Избегайте ношения ограничивающей одежды, такой как носки с резинкой вокруг щиколоток.Если опухоль вызвана лекарством, которое вы принимаете, поговорите со своим врачом о побочных эффектах.

К сожалению, опухшие лодыжки иногда являются симптомом другой проблемы, например, болезни печени. Устранение основной проблемы может предотвратить появление таких симптомов, как отек.

Если вы занимаетесь спортом, у вас может увеличиться риск травмы и, в конечном итоге, опухания лодыжек. Ношение защитной и поддерживающей обуви может снизить вероятность опухания лодыжек.

Разговор с врачом

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу относительно опухших лодыжек

  • Следует носить повязку ACE или шланг TED всю ночь?
  • Можно ли намочить ноги в английской соленой воде? Что делать, если я диабетик?
  • Следует ли поднимать ногу на ночь, чтобы уменьшить отек?
  • Помогут ли изменения в диете уменьшить опухшие лодыжки?
  • Какие упражнения или растяжки принесут мне наибольшую пользу при опухших лодыжках?
  • Есть ли домашние средства, которые помогут в зависимости от причины моих опухших лодыжек?
.

Отек лодыжки - RightDiagnosis.com

Отек лодыжки: введение

Отек лодыжки: Отек лодыжки часто возникает в результате травмы или задержки жидкости. См. Подробную информацию ниже для списка из 107 причины отека голеностопного сустава , Проверка симптомов, Анкета для оценки, включая заболевания и причины побочных эффектов лекарств.

» Обзор Причины отека лодыжки: Причины | Проверка симптомов »| Анкета для оценки »

Причины отека лодыжки:

Следующие медицинские условия являются одними из возможных причины отека лодыжки.Вероятно, есть и другие возможные причины, поэтому спросите своего врача. о ваших симптомах.

См. Полный список из 107 причины отека лодыжки

» Обзор Причины отека лодыжки: Причины | Проверка симптомов »| Анкета для оценки »

Причины типов отека лодыжки:

Просмотрите причины более конкретных типов отека лодыжки:

См. Полный список из 4 Типы отека лодыжки

Отек лодыжки: средство для проверки симптомов

Ниже перечислены некоторые комбинации симптомов, связанных с отеком лодыжки, которые перечислены в нашей базе данных.Посетите средство проверки симптомов, добавлять и удалять симптомы и исследовать свое состояние.

Устройство проверки симптомов
Устройство проверки симптомов

См. Полный список от 501 Проверка симптомов отека лодыжки

Лечение припухлости лодыжек

Ознакомьтесь с дополнительной информацией о лечении отека лодыжек.

Истории пользователей об отеке лодыжки

Истории пользователей, связанные с отеком лодыжки:

    • просыпается с растяжением лодыжки - опухшей и синяком
    • Канки? Опухшие ступни и лодыжки
    • Отек лодыжек, левая больше правой
    • Острый периферический отек (отек лодыжки)
    • Сильный отек левой стопы / лодыжки, онемение левой руки
    • Опухание ног, щиколоток, стоп
    • Опухшая лодыжка, варикозное расширение вен
    • Опухшие лодыжки и ярко-красные пятна по всей ноге
    • Опухшие лодыжки
    • Отек голеностопного сустава и стопы
    • Опухание суставов пальцев
    • озадачивающая опухшая лодыжка / стопа, не поддающаяся лечению
    • Отек лодыжки
    • Опухание лодыжки, сыпь
    • Жесткость суставов кисти и отек суставов
    • Горячие, опухшие, красные лодыжки и ступни...
    • Набухание ткани голеностопного сустава
    • Необъяснимая боль и отек в лодыжке
    • гипермобильная лодыжка
    • Отеки стоп, щиколоток, голеней ....

Доски для сообщений при отеке лодыжки

Форумы по конкретным симптомам: Следующие истории пациентов на наших интерактивных форумах и досках объявлений связаны с отеком лодыжки или соответствующими симптомами:

Диагностические тесты при отеке голеностопного сустава:

Для диагностики отека лодыжки используются различные тесты.Некоторые из них перечислены ниже:

  • Медицинский осмотр
    • Отмечает синяк, отек, деформацию, болезненность и уменьшение подвижности голеностопного сустава
    • Обратите внимание на изменения ногтей, указывающие на псориаз.
  • Если припухлость вызвана отеком, то это может быть точечная коррозия (кожа с зазубринами при надавливании) или отсутствие точечной коррозии - может помочь в определении причины отека.
  • Если опухоль вызвана отеком, проверьте признаки возможных причин - например, застойная сердечная недостаточность, цирроз печени, нефритический синдром, тромбоз глубоких вен, гипотиреоз и варикозное расширение вен.
  • Анализы крови
  • другие тесты ... »

См. Полный список из 23 диагностические тесты при отеке лодыжки

Отек лодыжки: Анимация

Еще анимации и видео о набухании лодыжки

Лекарства или вещества, вызывающие отек лодыжки:

Следующие препараты, лекарства, вещества или токсины являются одними из возможных: причины отека лодыжки как симптом. Всегда сообщайте своему врачу о любых лекарствах или методах лечения, которые вы используете, включая рецептурные, безрецептурные добавки, травяные или альтернативные методы лечения.

Показать полный список из 175 лекарства, вызывающие отек лодыжки

Лекарственные взаимодействия, вызывающие отек лодыжки:

При совместном применении некоторые лекарства, лекарства, вещества или токсины могут реагировать. вызывая отек лодыжки как симптом. Всегда сообщайте своему врачу о любых лекарствах или методах лечения, которые вы используете, включая рецептурные, безрецептурные добавки, травяные или альтернативные методы лечения.

См. Полный список из 1 лекарственные взаимодействия, вызывающие отек лодыжки

Отек лодыжки: коморбидные симптомы

Некоторые сопутствующие или связанные медицинские симптомы отек лодыжки может включать следующие симптомы:

Показать все сопутствующие сопутствующие симптомы отека лодыжки

Причины общих типов симптомов

Изучите причины этих более общих типов симптомов:

Изучите причины сопутствующих медицинских симптомов, таких как:

Причины симптомов, сходных с отеком лодыжки

Изучите причины этих симптомов, которые похожи или связаны с симптомом отек лодыжки:

Анкета для оценки: вопросы, которые может задать врач (и почему!)

Во время консультации ваш врач будет использовать различные методы для оценки Симптом: отек лодыжки.Они будут включать физический осмотр и, возможно, диагностику. тесты. (Примечание: медицинский осмотр проводится всегда, диагностические тесты могут или не могут выполняется в зависимости от предполагаемого состояния) При оценке вашего состояния врач задаст несколько вопросов. это важно открыто делиться любой относящейся к делу информацией, чтобы помочь врачу сделать точный диагноз.

Также очень важно иметь актуальный список всех ваших медицинские условия, лекарства, включая дозировку, и названия номеров любых специалист видите ли.

Создайте свой контрольный список для печати здесь.

См. Анкету для оценки отека лодыжки (49 списки)

Отек лодыжки: смерть

Узнайте больше о причинах и случаях смерти от опухоли лодыжки.

Ошибочный диагноз и отек лодыжки

Судороги в ногах по ночам - классический признак : Симптомы судорог мышц ног, особенно ночью, это классический признак невыявленного диабета. Однако есть и другие причины. См. Причины судорог ног или...Подробнее "

Подробнее о неправильном диагнозе и отеке лодыжки

Опухание голеностопного сустава: исследования, связанные с врачами и специалистами

Другие способы найти врача или воспользоваться услугами врачей, терапевтов и специализированных онлайн-исследований:

Органы, пораженные опухолью голеностопного сустава:

Список органов, на которые обычно влияет отек лодыжки, может включать, но не ограничивается:

Подробный перечень причин опухоли голеностопного сустава

В приведенном ниже списке показаны некоторые причины отека лодыжки, упомянутые в различных источниках:

См. Полный список из 107 причины отека лодыжки

Насколько распространены эти причины отека лодыжки?

Эта информация относится к общей распространенности и частоте этих заболеваний, не к тому, насколько вероятно, что они могут быть реальной причиной отека лодыжки.Из 107 причины отека лодыжки, которые Мы перечислили, у нас есть следующая информация о распространенности / заболеваемости:

  • 2 причины - «очень распространенные» заболевания
  • 10 причины - "общие" болезни
  • 5 причины - «необычные» заболевания
  • 0 причины - «редкие» заболевания
  • 4 причины - «очень редкие» заболевания
  • 101 причины не имеют информации о распространенности.

См. Анализ распространенности 107 причины отека лодыжки

Условия, включающие медицинские симптомы: Отек лодыжки:

Следующий список условий есть отек лодыжки или подобное указан как симптом в нашей базе данных.Этот список, созданный компьютером, может быть неточным или неполным. Всегда обращайтесь за консультацией к профессиональному врачу о причине любого симптома.

Выберите из следующего алфавитного списка условий, которые включите симптом отека лодыжки или выберите «Просмотреть все».

А

В

С

D

E

Ф

G

H

Я

Дж

К

л

м

N

R

S

т

В

Я

Присоединяйтесь к форуму

Задайте или ответьте на вопрос о симптомах или заболеваниях в одном из наших бесплатные интерактивные форумы пользователей.

Форумы медицинских историй: Если у вас есть медицинская история, мы хотим ее услышать.

См. Список всех медицинских форумов

Причины отека голеностопного сустава в зависимости от факторов риска

Эта информация показывает анализ списка причин отека голеностопного сустава на основе от того, применимы ли к пациенту определенные факторы риска:

  • Путешествие - путешествовал ли пациент в последнее время?
  • Диабет - история диабета или семейная история диабета?

    Врачи и специалисты: Кого мне следует проконсультировать по поводу отека лодыжки?

    В зависимости от серьезности начала отека лодыжки вы можете проконсультироваться с одним из следующих медицинских специалистов.

    Важно: В крайнем случае всегда обращайтесь за консультацией в службу экстренной помощи:

    Классификация отека голеностопного сустава:

    Медицинские условия, связанные с отеком лодыжки:

    Симптомы отека (3730 причин), Отек ног (576 причин), Симптомы голеностопного сустава (108 причин), Симптомы ног (2751 причина), Симптомы стопы (2265 причин), Симптомы конечностей (3592 причины), Симптомы суставов (1430 причин) , Симптомы голени (59 причин), Скелетно-мышечные симптомы (6264 причины), Скелетные симптомы (4109 причин), Симптомы рук (1619 причин)

    Симптомы, связанные с отеком лодыжки:

    Боль в лодыжке (56 причин), Покалывание в лодыжке (11 причин), Симптомы в лодыжке (108 причин), Онемение лодыжки (14 причин), Опухание ноги (576 причин), Отек стопы (423 причины), Симптомы стопы (2265 причин) , Отек стопы (423 причины), отек (208 причин), отек (3730 причин), покалывание в лодыжке (11 причин), отек ног (576 причин), сыпь на лодыжке (17 причин), спазм голеностопа (15 причин), слабость в голеностопном суставе (20 причин), плохое кровообращение (1579 причин), почечная недостаточность (115 причин), отек педалей, диабет (212 причин), заболевания периферических сосудов, травма лодыжки, остеоартрит (29 причин)

    Медицинские статьи о признаках и симптомах:

    Статьи врачей и пациентов о симптомах и диагностике:

    Эти общие медицинские статьи могут быть интересны:

    См. Полный список премиальных статей о симптомах и диагностике

    Резюме медицинских новостей об отеке лодыжки

    Наши новостные страницы содержат следующие сводки медицинских новостей об отеке лодыжки и многих других заболеваниях:

    Исследования доказательной медицины отека лодыжки

    Медицинские исследования, связанные с отеком лодыжки, включают:

    Узнайте больше о доказательной медицине в базе данных TripDatabase.com

    Другие способы исследования медицинских признаков и симптомов:


    »Следующая страница: Причины отека лодыжки

    Медицинские инструменты и изделия:

    Инструменты и услуги:

    Медицинские изделия:

    Форумы и доски сообщений

    • Задайте или ответьте на вопрос в советах директоров:
  • .

    Смотрите также