Хондроз коленного сустава


симптомы, лечение хондроза колена народными средствами

Чаще всего дискомфорт и боль в колене связывают с такой распространенной болезнью, как артрит. Однако мало кто знает, что подобные симптомы может вызывать остеохондроз. Это заболевание чаще всего диагностируют у пациентов разного пола в возрасте от 15 до 30 лет. Причин, которые могут его спровоцировать, много: лишний вес, генетическая предрасположенность, травмы, чрезмерная физическая активность, нарушение обменных процессов и т. д.

Остеохондроз коленного сустава (ОКС) имеет доброкачественное течение и редко вызывает осложнения. Однако, чтобы ускорить выздоровление, нужно провести комплексную терапию. Чаще применяются консервативные методы, но в некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства.

Формы

Различают 3 формы патологии, которые отличаются патологическими изменениями и симптоматикой:

  • Болезнь Кенига – хрящевая прокладка колена воспаляется, а потом постепенно отдаляется от кости. Хрящ свободно перемещается в полости суставной сумки, тогда больному становится тяжело двигать коленом. Эта форма болезни может встречаться у подростков и пожилых пациентов. У молодых людей существует риск поражения хрящей на обоих коленях, однако после грамотной терапии проблема исчезнет. У стариков поражается одно колено, однако болезнь имеет более тяжелое течение.
  • Заболевание Осгуд-Шляттера – поражается бугристость большеберцовой кости, тогда утолщается хрящевая прослойка колена, а в его нижней части формируется болезненная шишка. Кроме того, может ограничиваться подвижность больной ноги. Патологию чаще диагностируют у пациентов 13 лет, которые занимаются легкой, тяжелой атлетикой, фигурным катанием, футболом и т. д.
  • Болезнь Ларенса-Юханссона – нарушается плотность и структура надколенника, что выражается в его окостенении. На поврежденном участке появляется отечность, так как скапливается жидкость в полости коленного сустава, при пальпации ощущается сильная боль. В группу риска входят подростки.

Как видите, остеохондроз колена может иметь разное течение. Если болезнь развивается в пубертатном периоде, то ближе к 25 годам она проходит даже без лечения. Это связано с тем, что в этом возрасте завершается формирование костной ткани.

Степени поражения

В зависимости от тяжести поражения выделяют 3 степени остеохондроза коленного сустава:

  • 1 стадия – хондроз коленного сустава, то есть начало патологических процессов в хряще. На этом этапе больной ощущает дискомфорт, незначительную боль на пораженном участке. Мышцы вокруг пораженного колена становятся слабыми, нарушается двигательная активность, иногда при сгибании ноги слышится хруст. Может появится небольшая припухлость, при нажатии на нее болезненные ощущения усиливаются.
  • 2 стадия проявляется такими же симптомами, как заболевание 1 степени. Разница лишь в том, что они становятся более выраженными. На пораженном участке появляется тупая или ноющая боль, которая становится более выраженной после физических нагрузок и продолжается длительное время. Ограничивается подвижность больной ноги, человек начинает хромать, отек увеличивается. Происходит разрушение хрящевой прокладки.
  • 3 стадия сопровождается воспалением коленного сустава, дальнейшим разрушением хряща, уменьшением объема и постепенным перерождением мышечных волокон четырехглавой мышцы бедра. Появляется изнурительная боль, увеличивается отечность, больной не может передвигаться без трости. Этот этап характеризуется необратимой деформацией.

Точные причины ОКС (остеохондропатия) не известны, так как болезнь могут спровоцировать разные факторы. При составлении тактики лечения учитываются возможные причины патологии, степень ее тяжести и форма.

Читайте также:

Причины остеохондроза колена

Остеохондропатию могут спровоцировать следующие факторы:

  • Лишний вес. Если масса тела избыточная, то нагрузка на колени повышается, это может привести к разрушению хряща.
  • Возрастные изменения организма. По статистике, ОКС выявляют у 85% пациентов старше 60 лет. Это связано с нарушениями обменных процессов, замедлением кровообращения, недостатком полезных веществ в организме. Тогда хрящевые структуры ощущают недостаток питательных веществ, и начинают изнашиваться. У пожилых пациентов поврежденные суставы не способны самостоятельно восстанавливаться.
  • Генетическая предрасположенность. У молодых людей с нормальным весом остеохондропатию могут вызвать врожденные аномалии и плохая наследственность.
  • Тяжелые физические нагрузки. ОКС часто диагностируют у людей, которые занимаются силовыми видами спорта или регулярно выполняют тяжелую физическую работу. Таким пациентам следует знать, что после 40 лет хрящ становится менее эластичным, поэтому высокие нагрузки могут вызвать его разрушение. Чтобы этого не случилось, нужно выбирать нагрузки в соответствии с возрастом.
  • Травмы, операции на колене. После травмирования или хирургического вмешательства на колене его функциональность нарушается, тогда повышается риск остеохондроза.

Травмы могут спровоцировать остеохондроз колена

Справка. Чаще всего остеохондроз колена диагностируют у женщин от 40 лет с лишним весом. Ситуация усугубляется при нарушении обменных процессов и гормональном дисбалансе.

Кроме того, вероятность ОКС повышается при гормональном дисбалансе, нарушении обменных процессов, сколиозе (боковое искривление позвоночника), опущении свода стопы, деформации ног.

Патология начинается с поражения субхондральной костной пластинки (отдел эпифиза под суставным хрящом). После этого на хряще появляются трещины, он фрагментируется и постепенно разрушается.

Симптомы

Симптомы остеохондроза коленного сустава на начальной стадии тяжело заметить. Сначала появляется дискомфорт на пораженном участке, потом добавляются легкие болезненные ощущения, которые проявляются периодически. Боль как будто разливается по передней поверхности колена, она усиливается после физических нагрузок, но быстро исчезает в состоянии покоя. Так проявляется первая стадия ОКС – хондроз.

При дальнейшем разрушении хряща проявления остеохондропатии становятся более выраженными:

  • Тупая или ноющая боль в колене, которая усиливается после длительной ходьбы или подъема по лестнице. На 3 стадии болевой синдром становится более интенсивным и продолжительным.
  • Хруст при сгибании/разгибании больной ноги.
  • Ограничение двигательной активности, хромота как реакция на сильную боль.
  • Появление отека на пораженном колене, при нажатии на него боль усиливается.

Появление хотя бы двух из вышеперечисленных симптомов – это веский повод показаться врачу. И чем раньше больной обратиться за помощью, тем больше у него шансов на быстрое излечение.

Лечение

Медикаментозная терапия

Лечение остеохондроза коленного сустава должно быть комплексным. Основу терапии составляют лекарственные препараты. Они помогут купировать боль, воспаление, стимулировать кровообращение пораженного сустава, улучшить его трофику.

При ОКС применяют следующие группы медикаментов:

  • НПВС применяются для устранения боли и воспаления при остром остеохондрозе колена. Для этой цели используют Диклофенак, Индометацин, Мелоксикам, Нимулид и т. д. Однако их запрещено применять длительное время, так как НПВС могут вызывать существенные побочные эффекты.
  • Хондропротекторы на основе глюкозамина и хондроитина питают хрящ колена и восстанавливают его структуру. Эти препараты ослабляют симптомы остеохондропатии, ускоряют регенерацию хрящевой ткани, стимулируют выработку суставной жидкости, нормализуют ее «смазочные» свойства. К наиболее эффективным хондропротекторам относят: Артра, Дона, Структум, Терафлекс, Хондроитин АКОС, Хондролон, Эльбона. Их можно использовать в качестве монотерапии на 1 стадии ОКС. На более поздних этапах хондропротекторы отлично дополнят комплексную терапию. Однако применять их нужно на протяжении длительного времени.
  • Мази и крема с согревающим эффектом помогут ослабить боль на острой стадии патологии. Для этой цели используют Меновазин, Гевкамен, Эспол, Никофлекс-крем. Средства на основе НПВС способствуют уменьшению боли и воспаления: Долгит, Вольтарен, Фастум. Однако наружные препараты рекомендуется комбинировать с пероральными средствами, в противном случае они будут малоэффективны.
  • Средства для компрессов: Димексид, Бишофит, медицинская желчь. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим, рассасывающим, согревающим действием, улучшают обменные процессы. Эти средства более эффективны, чем мази и кремы.

Диклофенак помогает купировать боль и воспаление при остеохондрозе колена

Кроме того, пациентам назначают витаминные препараты, которые насыщают организм полезными веществами и укрепляют иммунитет.

Дополнительные консервативные методы

В отличие от остеохондроза позвоночника остеохондропатия не требует соблюдения постельного режима. Пациент должен продолжать привычную двигательную активность, а, чтобы разгрузить больную конечность, можно использовать трость или костыли. Эти приспособления рекомендуется применять на протяжении 3 – 6 недель, пока болевой синдром не исчезнет.

Лечить остеохондроз колена нужно с применением следующих консервативных методик:

  • Лечебная гимнастика поможет укрепить мышцы и связки вокруг поврежденного колена, улучшить кровообращение, обменные процессы, трофику поврежденного хряща.
  • Массаж поврежденной ноги используется для нормализации мышечного тонуса, улучшения кровоснабжения пораженной хрящевой прокладки.
  • Физиотерапевтические процедуры помогают ослабить болезненные ощущения, повысить эффективность медикаментозной терапии. Для этой цели назначают УВЧ терапию, магнитотерапию, инфракрасную лазеротерапию, радоновые ванны и т. д.
  • Мануальная терапия очень эффективна при ОКС. Иногда достаточно всего нескольких сеансов, чтобы больной почувствовал облегчение. Мануальную терапию рекомендуется сочетать с вытяжением коленного сустава.
  • Диета направлена на улучшение обменных процессов, насыщение организма полезными веществами, нормализацию веса.

При остеохондрозе бег и прыжки лучше заменить на правильные упражнения. При регулярном выполнении лечебной физкультуры пациент сможет избежать осложнений.

Эффективные упражнения при ОКС с применением резинового амортизатора с манжетой для ноги:


Допускается выполнять упражнения при появлении легкой боли, которая должна исчезнуть после 3 – 4 повторения
  • Зафиксируйте один конец амортизатора к стене, а манжету прикрепите к нижней части голени. Лягте на бок, сгибайте в колене ногу, преодолевая сопротивление, а потом выравнивайте. Повторите 20 раз, затем перевернитесь и выполните для другой конечности.
  • Сядьте боком к стене, на которой прикреплен амортизатор (внизу), одну ногу согните в колене, а вторую вытяните вперед. Прямую конечность отводите в сторону (небольшая амплитуда), а потом возвращайте к центру. Повторите 20 раз, потом прикрепите манжету к другой конечности и повторите. Если пациент ослабленный, то он может прикрепить резинку повыше к стене, тогда выполнять упражнение будет легче.
  • Исходная позиция та же, отводите ногу в сторону, как можно дальше, а потом возвращайте на место. Выполните по 20 повторений для каждой конечности. Если вам тяжело, то прикрепите амортизатор немного выше.
  • Лягте на спину, повернитесь головой к стене, на которой закреплена резинка (высоко), манжета размещена на нижней трети голени. Одна нога поднята, выдохните и опустите ее вниз, пытаясь коснуться к полу пяткой. Повторите по 20 раз для каждой конечности.

Эти упражнения снимают осевую нагрузку с коленного и тазобедренного суставов, укрепляют мышцы, связки, улучшают кровообращение.

Осторожно. Выполняйте упражнения плавно, без рывков. А при появлении резкой боли остановите тренировку и посетите врача.

Диета при остеохондрозе коленного сустава

Недостаток витаминов и минералов – это одна из основных причин остеохондроза. Если после проведения биохимии крови дефицит полезных веществ подтвердился, то врач назначит больному витаминно-минеральный комплекс.

Кроме того, пациент должен пополнять запасы полезных веществ с помощью пищи. Важно корректировать рацион так, чтобы его основу составляли свежие овощи и кисломолочные продукты. В меню следует включить помидоры, огурцы, морковь. Зелень ускоряет вывод токсических веществ из организма. Молоко и продукты из него содержат железо, кальций, полезные жирные кислоты.

Важно. При остеохондрозе колена следует отказаться от жареных, жирных блюд, консервированных, копченных изделий, многих кондитерских изделий и т. д. Эти продукты увеличивают массу тела, нарушают обменные процессы в организме, ухудшают всасывание полезных веществ в слизистую пищеварительных органов.

Кроме того, больному стоит отказаться от спиртных напитков, так как они не сочетаются с любыми медикаментами. Особенно важно соблюдать это условие, если пациент принимает психотропные средства для купирования сильной боли.

Хирургическое лечение

Если консервативные методики оказались малоэффективными, то врачи принимают решение о назначении операции. Без хирургического вмешательства не обойтись, если остеохондроз колена быстро прогрессирует. Операция необходима для фиксации костно-хрящевых фрагментов и сохранения функциональности коленного сочленения. Используемые методики зависят от того, насколько подвижные фрагменты и какие они имеют размеры.

При ОКС применяют следующие хирургические методы:

  • Если фрагмент неподвижный, то проводится артроскопическая туннелизация очагов. Однако операция возможна только в том случае, если отсутствует воспалительный процесс.
  • Если фрагмент полуподвижный, то его фиксируют разными методами, например, канюлированными винтами. Однако после вмешательства высок риск осложнений.
  • Если фрагмент крупный, то назначается мозаичная артропластика, пересадка хряща из собственных хондроцитов или один из вышеописанных методов. Однако после проведения этих операций повышается вероятность нарушения согласованности поверхности сустава или патологических изменений в трансплантате. По статистике, выздоровление наступает у 92% пациентов молодого возраста.

Решение о выборе подходящей методики принимает хирург после диагностики.

Народная медицина

Дополнить основное лечение можно народными средствами:

  • Смешайте 1 ст. л. скипидара с щепоткой молотой паприки, добавьте ½ ч. л. муравьиного спирта, 5 капель пихтового масла, 1 ст. л. медицинской желчи. Обработайте смесью колено, подождите, пока она впитается и образуется тонкая пленка. Через час ополосните колено.
  • Натирайте пораженный участок кусочком лимона. Повторяйте процедуру на протяжении 4 недель.
  • Перемешайте 100 меда, 4 г мумие, смажьте руки растительным маслом (чтобы не прилипала смесь). Втирайте состав в колено на ночь, а сверху обмотайте пищевой пленкой. Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.
  • Разотрите 3 ст. л. листьев чистотела (свежий), залейте оливковым маслом, чтобы покрыло. Оставьте смесь в стеклянной таре на 2 – 3 недели. Потом процедите жидкость и применяйте ее для массажа больного колена. Курс длится 4 недели.
  • Используйте прополис для компрессов. Для этой цели к колену можно прикладывать пластинки прополиса или марлю, смоченную в настойке. При использовании продукта пчеловодства в твердом виде, приклеивайте пластинки на пораженный участок лейкопластырем и не снимайте несколько дней. Компресс с настойкой можно делать на ночь, а утром снять.
  • Отбейте свежий лист белой капусты, приложите к колену, зафиксируйте пленкой, а потом обмотайте теплым платком. Оставляйте компресс на всю ночь.
  • Измельчите в равных пропорциях цветки зверобоя, донника, шишки хмеля, смешайте с вазелином. Полученную кашицу втирайте в колено.
  • Перемешайте масло пихты и донника (1:1), подогрейте на пару, используйте для массажа больного колена.
  • Растопите на паровой бане жир барсука или козы, смешайте с медом. Используйте смесь для растирания колена.

Домашнее лечение остеохондроза колена проводится с применением лечебных мазей

Народное лечение можно проводить только после одобрения врача, так как многие средства могут вызывать побочные эффекты.

Самое важное

Остеохондроз коленного сустава чаще поражает молодых людей. В большинстве случаев патология имеет благоприятный прогноз. Выделяют 3 формы заболевания: Осгуд-Шляттера, Кенига, Ларенса-Юханссона. Проще всего вылечить ОКС на 1 стадии, однако большинство пациентов попросту не замечают симптомов. Терапия остеохондроза должна быть комплексной: лекарственные средства, ЛФК, физиотерапия, массаж и т. д. Операцию назначают, если консервативные методы оказались неэффективными или болезнь быстро прогрессирует. Дополнить основное лечение можно народными средствами. Однако любые методы терапии можно использовать только после одобрения лечащего врача.

Хондроз медиального отдела III степени - Ортопедическая клиника Розенберга Кули Меткалфа

Диагностика

Ваш диагноз глубоко (класс III), хрящ повреждение внутреннего (медиальный) весового отсек.

Травма или состояние

Это состояние представляет собой повреждение несущего (суставного) хряща коленного сустава. Трещины хряща приводят к глубоким трещинам. Наружная «кожа» хряща теряется, что приводит к прогрессирующей эрозии более глубоких слоев хряща.У большинства пациентов это состояние является предартритическим.

Причина

Наиболее частой причиной является ненормально ускоренный «износ» этих защитных слоев хряща в колене. Это может развиться в результате перенесенной ранее сильной травмы (часто нераспознанной), ожирения или продолжительной нагрузки на твердые поверхности. Это может развиться в результате предыдущей травмы или потери амортизирующего фиброзного хряща (мениска) во внутреннем (медиальном) отсеке, несущем нагрузку на колено.

Симптомы

Типичные симптомы включают боль, которая связана с нагрузкой на вес тела и облегчается в покое.Боль часто локализуется вдоль внутренней (медиальной) поверхности колена. Обычно присутствуют небольшой отек и слабость. Кроме того, у некоторых пациентов может возникнуть ощущение захвата или скрежета.

Лечение

Стандартное лечение включает:

  1. Потеря веса: 1 фунт веса верхней части тела соответствует 4 фунтам. силы на колено.
  2. Регулярные упражнения без нагрузки, такие как езда на велосипеде, гребля или плавание.
  3. Питательные вещества для хрящей и костей, такие как глюкозамин, хондроитин, кальций и витамин К, два раза в день.
  4. Тайленол и / или противовоспалительные препараты (например, диклофенак / вольтарен или ибупрофен / мотрин).
  5. Ходьба и стояние на более мягких поверхностях.
  6. Ношение обуви с мягкой подошвой.
  7. Артроскопическая операция по удалению поврежденных и воспаленных тканей. Может потребоваться хирургическая стабилизация дефекта хряща. Хирургическая стимуляция для замены утраченного хряща эффективна в тех случаях, когда окружающий хрящ здоров.

Меры предосторожности

Важные меры предосторожности:

  1. Ни один метод лечения не является оптимально успешным.Постарайтесь следовать большинству, если не всем рекомендациям.
  2. Противовоспалительные препараты следует принимать во время еды. Если вы продолжаете принимать противовоспалительные препараты в течение шести месяцев, для подтверждения безопасности будет показан анализ крови.
  3. Старайтесь избегать оскорбительных действий, связанных с ударом или сдвигающей нагрузкой на колено, таких как бег и теннис.
  4. Улучшение за счет питательных веществ хряща часто занимает 2-3 месяца.

Восстановление

Полное выздоровление бывает редко.Лечение направлено на улучшение функции колена и задержку развития остеоартрита. В случае артроскопической хирургии выздоровление занимает 1-6 месяцев в зависимости от степени повреждения хряща.

.

Хондроз медиального отдела IV степени - Ортопедическая клиника Розенберга Кули Меткалфа

Диагностика

Ваш диагноз полной толщина (класс IV), потеря хряща внутреннего (медиальный) весового отсек.

Травма или состояние

Растрескивание, фрагментация и эрозия хряща с течением времени приводят к потере всей толщины вашего несущего (суставного) хряща, часто меняя ориентацию вашей нижней конечности в сторону сгибания (искривления).Это состояние носит остеоартрозный характер.

Причина

Наиболее частой причиной является ненормальный «износ» несущего (суставного) хрящевого слоя внутри медиального (внутреннего) несущего отсека, обнажающего голую кость. Это могло произойти из-за нераспознанной тяжелой травмы, чрезмерного веса или продолжительной нагрузки на твердые поверхности. Это часто происходит после травмы или потери амортизирующего волокнистого хряща (мениска) во внутреннем (медиальном) отсеке.

Симптомы

Типичный симптом - усиление боли, связанной с нагрузкой на вес тела, которая облегчается в покое. Боль часто постоянно локализуется по медиальной (внутренней) стороне колена. Обычно присутствуют отек и слабость. Часто наблюдается потеря движения в коленях (выпрямление или сгибание) и хромота.

Лечение

Стандартное лечение включает:

  1. Потеря веса: 1 фунт веса верхней части тела соответствует 4 фунтам.силы на колено.
  2. Регулярные упражнения без нагрузки, такие как езда на велосипеде, гребля или плавание.
  3. Питательные вещества для хрящей и костей, такие как глюкозамин, хондроитин, кальций и витамин К, два раза в день.
  4. Тайленол и / или противовоспалительные препараты (например, диклофенак / вольтарен или ибупрофен / мотрин).
  5. Ходьба и стояние на более мягких поверхностях.
  6. Ношение обуви с мягкой подошвой.
  7. Артроскопическая операция по удалению поврежденных и воспаленных тканей. Может потребоваться хирургическая стабилизация дефекта хряща.Хирургическая стимуляция для замены утраченного хряща эффективна в тех случаях, когда окружающий хрящ здоров.
  8. Открытая хирургическая процедура, которая включает рассечение кости (остеотомию), может потребоваться для повторного выпрямления нижней конечности и разгрузки пораженного отдела.

Меры предосторожности

Важные меры предосторожности:

  1. Избегайте оскорбительных действий, связанных с ударом или сдвигающей нагрузкой на колено, таких как теннис и бег.
  2. Противовоспалительные препараты следует принимать во время еды.Если вы продолжаете принимать противовоспалительные препараты в течение шести месяцев, будет показан анализ крови для проверки наличия побочных эффектов.
  3. Ваша деятельность и диета должны быть структурированы так, чтобы оптимизировать плотность костей. Безопасные умеренные упражнения обычно лучше выполнять каждый день.
  4. Ни одно лечение не является оптимально успешным. Постарайтесь соблюдать все рекомендации, чтобы снять боль и задержать прогрессирование остеоартроза.
  5. Наркотические обезболивающие не рекомендуются, потому что это хроническое заболевание.

Восстановление

Полное выздоровление бывает редко. Лечение направлено на облегчение боли, улучшение функции колена и отсрочку необходимости операции по замене коленного сустава. В случаях, леченных только артроскопической операцией, выздоровление происходит постепенно, в течение 2-6 месяцев. Если выполняется коррекционный разрез кости (остеотомия), костыли обычно используются в течение одного месяца, а полное выздоровление может занять 6-9 месяцев.

.

Хондроз бокового отдела IV степени - Ортопедическая клиника Rosenberg Cooley Metcalf

Диагностика

Ваш диагноз полной толщина (класс IV), потеря хряща внешнего (боковой) весового отсек.

Травма или состояние

Растрескивание, фрагментация и эрозия хряща с течением времени привели к потере всей толщины несущего (суставного) хряща, обнажению кости и часто изменению положения вашей нижней конечности (колено-колено).Это состояние также называют остеоартрозом.

Причина

Наиболее частой причиной является аномальный «износ» суставного (несущего) хрящевого слоя в латеральном (внешнем) несущем отделе. Это могло произойти из-за нераспознанной травмы с сильным ударом, чрезмерной массы тела или продолжительной нагрузки на твердые поверхности. Это часто происходит после повреждения или потери амортизирующего фиброзного хряща (мениска) в боковом (внешнем) отделе.

Симптомы

Типичный симптом - усиление боли, связанной с нагрузкой, которая проходит в покое. Боль часто постоянно локализуется на боковой (внешней) стороне колена. Обычно присутствуют отек и слабость. Часто наблюдаются потеря движения (выпрямление или сгибание колена) и хромота.

Лечение

Стандартное лечение включает:

  1. Потеря веса: 1 фунт веса верхней части тела соответствует 4 фунтам.силы на колено.
  2. Регулярные упражнения без нагрузки, такие как езда на велосипеде, гребля или плавание.
  3. Питательные вещества для хрящей и костей, такие как глюкозамин, хондроитин, кальций и витамин К, два раза в день.
  4. Тайленол и / или противовоспалительные препараты (например, диклофенак / вольтарен или ибупрофен / мотрин).
  5. Ходьба и стояние на более мягких поверхностях.
  6. Ношение обуви с мягкой подошвой.
  7. Артроскопическая операция по удалению поврежденных и воспаленных тканей. Может потребоваться хирургическая стабилизация дефекта хряща.Хирургическая стимуляция для замены утраченного хряща эффективна в тех случаях, когда окружающий хрящ здоров.
  8. Открытая хирургическая процедура, которая включает рассечение кости (остеотомию), может потребоваться для повторного выпрямления нижней конечности и разгрузки пораженного отдела.

Меры предосторожности

Важные меры предосторожности:

  1. Избегайте оскорбительных действий, которые связаны с ударом или сдвигающей нагрузкой на колено, например, теннис и бег.
  2. Противовоспалительные препараты следует принимать во время еды.Если вы продолжаете принимать противовоспалительные препараты в течение шести месяцев, будет показан анализ крови для проверки наличия побочных эффектов.
  3. Ваша деятельность и диета должны быть структурированы так, чтобы оптимизировать плотность костей. Безопасные умеренные упражнения обычно лучше выполнять каждый день.
  4. Ни одно лечение не является оптимально успешным. Следуйте всем рекомендациям, чтобы уменьшить боль и свести к минимуму прогрессирование остеоартрита.

Восстановление

Полное выздоровление бывает редко.Лечение направлено на улучшение функции колена и отсрочку необходимости операции по замене коленного сустава. В случаях, леченных только артроскопической операцией, выздоровление происходит постепенно, в течение 2-6 месяцев. Если выполняется коррекционный разрез кости (остеотомия), костыли обычно используются в течение одного месяца, а полное выздоровление может занять 6-9 месяцев.

.

Что вам нужно знать

Трехкомпонентный остеоартрит возникает, когда все три отдела колена поражены симптомами артрита.

Состояние вызывает дегенеративные изменения сустава. Из-за своей широко распространенной природы остеоартроз трех отделений может быть более тяжелым, чем другие формы остеоартрита.

В этой статье мы подробно рассмотрим трехкомпонентный остеоартрит, включая симптомы, причины, диагностику и лечение этого болезненного состояния.

Поделиться на Pinterest Локальная боль, воспаление и слабость в колене могут быть симптомами трехкомпонентного остеоартрита.

Остеоартроз или остеоартроз - наиболее частое заболевание, поражающее суставы. По данным Arthritis Foundation, только в Соединенных Штатах от остеоартрита страдают около 27 миллионов человек.

Заболевание чаще всего поражает колени и также называется изнашиваемым артритом, так как возникает из-за разрушения хрящей в суставах со временем.

Этот процесс износа называется дегенеративными изменениями и приводит к появлению симптомов, включающих скованность, боль и излияние в суставы или увеличение количества жидкости в суставе.

Четыре кости встречаются в колене. Большеберцовая и малоберцовая кости соединяются снизу сустава. Бедренная кость соединяется сверху, а надколенник или коленная чашечка располагается прямо над бедренной костью и соединяющим хрящом.

Встреча этих костей создает три отсека в колене:

  • пателлофеморальный отсек, где коленная чашечка и бедро встречаются
  • медиальный бедренно-большеберцовый отсек или внутренняя часть колена
  • латеральный бедренно-большеберцовый отсек или внешняя часть колено

Остеоартрит может возникать в любом из этих отделов, но трехкомпонентный остеоартрит возникает, когда поражены все три отдела колена.

Трехкомпонентный остеоартрит часто считается более тяжелым, чем другие формы остеоартрита, поскольку поражается вся область колена, а потеря хряща, синовиальной оболочки или суставной выстилки может быть более распространенной.

Остеоартрит вызывает износ хряща и синовиальной оболочки колена, что часто приводит к образованию костных шпор на их месте. Хрящ также может стать шершавым или полностью разрушиться. Этот процесс со временем ухудшается и часто вызывает симптомы, в том числе:

  • локализованную боль и воспаление
  • суставной выпот или воду на колене
  • хондроз, при котором мягкий или гладкий хрящ разрушается
  • жесткость сустава и затруднения движений в суставе , особенно после длительных периодов бездействия
  • костные шпоры или экзостоз в колене, которые можно увидеть на рентгеновских снимках
  • колени, заблокированные из-за костных шпор
  • слабость или искривление коленей
  • изменение походки, Как правило, походка с опорой на колени или с вытянутыми ногами

Симптомы могут ухудшиться после длительного сидения или отдыха, а упражнения ударного типа могут также вызвать усиление боли и отека в суставе.

Поделиться на PinterestВрач проведет медицинский осмотр для диагностики трехкомпонентного остеоартрита.

Чтобы правильно диагностировать трехкомпонентный остеоартрит, врач может сначала задать вопросы и провести медицинский осмотр.

Остеоартрит включает боль в коленях и ряд других симптомов, поэтому врачи могут спросить, есть ли у человека такие симптомы, как:

  • треск или треск в колене
  • ощущение скрежета при каждом движении колена
  • скованность в коленях по утрам или после периодов сидения или отдыха
  • болезненность и припухлость в этой области
  • ощущение, будто суставы холоднее, чем обычно

Врачи часто используют визуализационные тесты, такие как рентген, для подтверждения диагноза.Они будут искать любые признаки износа хряща или лишних костных наростов там, где должен быть хрящ. Остеоартрит сложнее диагностировать на ранних стадиях, но легче на более поздних стадиях.

Если все еще есть сомнения, врачи могут порекомендовать сканирование мягких тканей с помощью МРТ-сканера для тщательной проверки связок, хрящей и синовиальной оболочки.

Остеоартрит может возникать в результате нормального износа суставов, поэтому диагноз этого заболевания может быть диагностирован у любого.Однако некоторые факторы риска могут сделать диагноз более вероятным.

Возраст

Симптомы остеоартрита развиваются со временем, поэтому суставы у пожилых людей могут быть более изношены, чем у молодых, что увеличивает риск остеоартрита.

Активный образ жизни и растяжка или выполнение упражнений с малой нагрузкой, таких как тай-чи, йога и плавание, могут помочь сохранить мышцы сильными и замедлить нормальную дегенерацию с возрастом.

Ожирение

Перенос лишнего веса может быть затруднен для суставов, особенно для бедер и колен, которые являются суставами, подверженными нагрузкам.Похудение может помочь уменьшить воздействие на суставы и уменьшить симптомы.

Исследование, опубликованное в журнале Obesity Reviews , показало, что потеря всего 10% массы тела может уменьшить симптомы, включая боль, и улучшить физическую функцию суставов.

Если человек с остеоартритом также страдает избыточным весом или ожирением, текущие рекомендации рекомендуют сбросить немного веса, чтобы облегчить его состояние.

Гены

Гены человека также могут играть роль. Кто-то, у кого есть близкий член семьи, у которого был или был остеоартрит, может быть больше шансов испытать его сам.

Пол

В обзоре, опубликованном в журнале Osteoarthritis and Cartilage , отмечалось, что пол и гормоны могут играть роль в остеоартрите, причем женщины с большей вероятностью страдают остеоартритом колена, чем мужчины, хотя неясно, почему это происходит.

Женщины, переживающие менопаузу, также могут иметь больше симптомов, что заставляет исследователей полагать, что гормоны, такие как эстроген, могут играть роль.

Стрессовая активность s

Физическая активность, которая особенно требовательна для колен, может быть фактором риска еще большего износа.Ручной труд, перенос тяжелых грузов или упражнения с высокой ударной нагрузкой, такие как бег, могут быть опасны для некоторых людей со временем.

Травматические повреждения

Травмы непосредственно колена или в области, которая косвенно влияет на колено, например, ступня или нога, могут быть фактором, влияющим на симптомы остеоартрита в более позднем возрасте.

Аномалии при рождении

Некоторые люди могут родиться с аномалиями в костях, хрящах, связках или синовиальной оболочке, которые повышают вероятность появления симптомов остеоартрита в более позднем возрасте.

В настоящее время нет лекарства от остеоартрита, потому что хрящ нельзя заменить после его эрозии.

Оптимальное лечение трехкомпонентного остеоартрита зависит от тяжести состояния. Лечение обычно включает устранение симптомов, предотвращение прогрессирования заболевания или хирургическое вмешательство.

Следующие методы лечения могут помочь при симптомах остеоартрита:

Лед и тепло . Боль и припухлость в колене могут хорошо реагировать на компрессы со льдом и теплом в разное время дня.Поднятие также может уменьшить опухоль вокруг колена.

Обезболивающие . Безрецептурные противовоспалительные и обезболивающие во многих случаях могут уменьшить боль и отек. Лекарства, отпускаемые по рецепту, и ингибиторы ЦОГ-2 могут помочь, если безрецептурные версии неэффективны.

Инъекции кортикостероидов . Врач может ввести кортикостероиды прямо в колено, чтобы уменьшить боль и воспаление, если другие лекарства не помогли.

Изменение образа жизни .Человек может снизить нагрузку на колено, избегая упражнений с высокой ударной нагрузкой и заменяя их упражнениями с низкой ударной нагрузкой, например плаванием или ездой на велосипеде. Упражнения с низкой ударной нагрузкой могут укрепить области вокруг сустава, чтобы уменьшить воздействие на сам сустав.

Медицинские изделия . Использование медицинских устройств может помочь снизить давление в суставах. Это могут быть трости для ходьбы, ношение амортизирующей обуви или стельки на танкетке, а также использование рукава или скобы для стабилизации колена.

Хирургия .В запущенных случаях или тех, которые не поддаются лечению другими методами, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Обычно это делается для людей, которые не могут функционировать из-за остеоартрита, поскольку операция на колене может быть сложной.

Если врач рекомендует операцию по поводу трехкомпонентного остеоартрита, это часто включает полную замену коленного сустава или полную артропластику коленного сустава. В этой операции врачи заменяют поврежденную кость и сустав пластиковым и металлическим суставом.

Восстановление после тотального эндопротезирования коленного сустава может занять несколько месяцев.Регулярные сеансы физиотерапии помогут укрепить ноги и позволят человеку снова нормально ходить.

Остеоартрит - распространенное хроническое дегенеративное заболевание, в настоящее время не имеющее полного лечения. Симптомы трехкомпонентного остеоартрита поражают все колено и могут быть более распространенными.

Управление этими симптомами может помочь во многих случаях, а ведение здорового образа жизни также может замедлить прогрессирование заболевания. Хирургическое вмешательство может помочь восстановить функцию пораженного колена, если другие вмешательства не помогли.

.

Смотрите также