Хруст во всех суставах


причины и лечение, профилактика, народные средства

Кто-то «щёлкает» пальцами ещё со школьной скамьи, кто годам к тридцати начинает утро с потягушек, которые напоминают скрежет несмазанной телеги. Кого-то это беспокоит, а кто-то даже не придаёт этому значение. Одни активно занимаются лечением хруста в суставах, другие предпочитают не думать об этом. Покрайней мере, до тех пор, пока не начнутся действительно серьёзные проблемы. Так, почему хрустят суставы?

Причины хруста

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Одна из причин (довольно обоснованная) появления хруста — это кавитация. В суставной жидкости могут образовываться небольшие пузырьки газа, которые при движении лопаются и издают характерный звук. Сочленения при этом не болят.

Никакого вреда от этого не бывает, что подтверждено исследованиями Дональда Ангера. На протяжении 60 лет исследователь целенаправленно хрустел пальцами на одной руке, тогда как вторую тщательно оберегал. После такого продолжительного опыта им было сопоставлено состояние обеих рук. Но исследования не выявили никаких различий.

Причины безвредного хруста

Когда хруст в суставах безвреден:

  • Если никаких болей при хрусте не возникает, да и в другое время сочленения не болят;
  • Сочленения имеют нормальный размер – не увеличены, не окружены припухлыми мягкими тканями;
  • Подвижность не нарушена.

В значительном количестве случаев хруст в суставах без боли не имеет каких-либо патологических причин и обусловлен просто несовершенством соединительной ткани – хряща.

Для беспокойства нет причин, если хрустят суставы только в начале движения и после этого щелчки уже не повторяются.

Причины хруста связанные с заболеваниями

Но не всегда всё столь благополучно. Причиной хруста в суставах могут быть и заболевания:

  1. Врождённые или приобретённые отклонения в строении сочленения, отчего твёрдые составляющие трутся друг об друга с характерными щелчками. Боль при этом, как правило, не ощущается.
  2. Травмы.
  3. Воспалительный процесс в мышечной массе. Однако, в этом случае врачи затрудняются сформулировать причину хруста. Некоторые связывают его с утомлением и перегрузкой сочленения.
  4. Гипермобильность суставов – отклонение, при котором сочленения характеризуются избыточной подвижностью. ГМС чаще всего имеет врождённый характер. Кости при ГМС могут довольно сильно расходиться в стороны, а их возращение в нормальное положение и вызывает хруст.
  5. Артроз. Изношенный хрящ не даёт костям двигаться достаточно легко. Из-за этого возникает хруст и соответственно боль. В 15% всех случаев причиной хруста является артроз. Особенно внимательными нужно быть возрастной категории старше 30 лет.
  6. Избыточное отложение солей. Это делает хрящ более жёстким, что затрудняет движение. Как результат – хруст при каждом движении.

Отложения солей в суставах также вызывают хруст.

Менее распространённые причины хруста в суставах:

  • Все нервные перегрузки и стрессы;
  • Обменные заболевания;
  • Заболевания печени, желчного пузыря, почек.

Если хруст является признаком болезни – лечение просто необходимо и откладывать его нельзя.

Группы риска

Круг людей, подверженных хрусту в суставе, огромен. Но есть определённые группы риска, у которых хруст может свидетельствовать о наличии болезней, а порой и является предвестником разрушения сочленения:

  1. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, долгое нахождение в одной позе – вот причины, способствующие ослаблению суставов. Мышцы не тренируются, связки становятся слабыми. А на другом полюсе – слишком тяжёлые физические нагрузки и повышенная активность, которые также приводят к болям в суставах.
  2. Пациенты, имеющие наследственную предрасположенность.
  3. Люди, употребляющие в качестве питья воду, содержащую повышенное количество солей. Обычно это связано с особенностями региона проживания – в некоторых питьевая вода содержит просто огромное количество солей, которые могут откладываться и впоследствии вызывать хруст.

Мало движений, наследственные факторы и несбалансированное питание являются прямым следствием возникновения хруста.

Хруст в суставах может проявляться даже у совсем маленьких детей, но связан он, как правило, с незрелостью связочно-мышечного аппарата. После того как опорно-двигательная система окрепнет, хруст в суставах исчезнет. Если же хруст суставов вызван анатомическими особенностями строения сустава, то лучше обратится к травматологу – он поможет составить максимально полезный рацион для коррекции состава внутрисуставной жидкости и порекомендует необходимые физические нагрузки.

Хрустеть могут все сочленения нашего тела – от самых маленьких на пальцах ног до самых больших, таких как тазобедренный.

Диагностика

Что делать если хрустят суставы? Так как хруст в суставах по всему организму – это просто следствие некоторых болезней, то в первую очередь нужно их диагностировать. Обратиться с этим вопросом можно к врачу-травматологу или ревматологу.

В качестве исследований для диагностирования причин хруста в суставах назначают:

  • УЗИ. Это позволяет выявить патологии в развитии всех сочленений.
  • Рентген.
  • Компьютерную томографию и МРТ. Данные исследования позволяют наиболее точно увидеть состояние всех сочленений.

Не стоит удивляться, если врач назначит УЗИ желчного пузыря и печени – это позволит ему исключить возможную недостаточность выработки организмом коллагена. Возможно, потребуется УЗИ почек – довольно часто причина всех проблем с составом синовиальной жидкости – почечная недостаточность.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Анализ крови проводится на определение уровня ревматоидного фактора. Но у этого анализа есть один большой минус – повышение уровня происходит только через 6-8 недель от начала заболевания, поэтому порой его нормальный уровень не говорит о том, что пациент здоров. Особенно если имеются другие признаки болезни.

Лечение хруста и боли в суставах

Классическая схема лечения, когда хрустят суставы состоит из 3 этапов:

  1. Снятие боли от хруста в суставах, если они болят. Хорошо помогают в этом различные анальгетики.
  2. Устранение воспалительного процесса. Не всегда хруст в суставах сопровождается воспалением. Но если оно имеет место, то назначаются противовоспалительные препараты нестероидной природы. Мелоксикам, Диклофенак, Ибупрофен – снимут боль и уменьшат воспалительные процессы.
  3. Восстановление хрящевой ткани.

Первые два этапа ничем не отличаются от лечения всех заболеваний ревматоидной направленности. Третий этап лечения требует более тщательного рассмотрения, потому что от его успеха зависит ни много ни мало – дальнейший образ жизни пациента.

Добиться полного восстановления хрящевой ткани кости невозможно никаким лечением. Но необходимо максимально остановить дегенеративные процессы в суставе, чтобы избежать его дальнейшего разрушения.

Наиболее медленный, но самый действенный способ этого достигнуть – применение хондропротекторов. Самые хорошие результаты зафиксированы, если лечить хондропротекторами на ранних стадиях, когда хруст в суставах не приносит болевых ощущений. Применение их на более поздних стадиях позволит предотвратить разрушение хряща кости и снизить количество применяемых противовоспалительных нестероидных лекарств, чего добиться другими способами бывает довольно сложно.

Хоть рынок и наполнен хондропротекторами разных форм, но решение о том, какой именно препарат необходим пациенту, должен принимать только врач!

Длительность лечения хондропротекторами определяется также врачом и составляет от 1 до 3 месяцев. Самый крайний случай, когда сустав восстановлению не подлежит и лечение не даёт ощутимых результатов — проведение операции по замене коленного или тазобедренного сустава.

Народные средства

Для того чтобы решить вопрос «Как избавится от хруста в суставах?» можно обратиться и к рецептам, рекомендуемым народной медициной. Для лечения хруста в суставах по всему организму первым делом необходимо их очистить, для чего чаще всего используют вымоченный рис. Это поможет лечить все болезни ревматоидного типа ведь довольно часто причиной воспаления, а то и разрушения сочленения являются отложения солей.

Для очищения используются такие рецепты:

  • Очищение вымоченным рисом. Рисовую крупу промывают и замачивают в воде на сутки (2 столовых ложки на 0,5 л воды). На следующий день – снова промывают и заливают свежей водой. Одновременно готовят вторую банку с рисом – промывают и замачивают. Как только количество банок достигнет 5, самую первую порцию риса можно отварить на воде без соли и съесть. После чего воздержаться от еды на 4 часа. После 40 дней такой «рисовой диеты» хруст в суставах прекратит беспокоить надолго.
  • Отвар лаврового листа (30 г лаврушки проварить в течение 5 минут на маленьком огне в 0,3 л воды) настаивают 3-4 часа, а затем небольшими порциями выпивают за 24 часа, после чего делают недельный перерыв и можно процедуру повторить.

У отвара из лавровых листьев очень много противопоказаний: гастрит, язва двенадцатипёрстной кишки, панкреатит, холецистит. Поэтому использовать этот рецепт нужно с большой осторожностью!

После очищения нужно заняться восстановлением хрящевой ткани кости. Хорошо помогает при лечении хруста в суставах ежедневное употребление желатина. Лучше всего приготовить его дома просто смешав набухший желатин с джемом или ягодным компотом. Магазинное желе имеет в своём составе красители, которые влияют на нервную систему. После двух недель ежедневного приёма желе хруст суставов исчезнет.

Профилактика

Лучшее лечение – это профилактика! Поэтому услышав хруст в суставах, нужно начать комплекс золотых мероприятий по устранению причин:

  1. Постоянно двигаться – движения способствуют усилению кровообращения, что улучшает и состояние хрящей всех суставов. Если хрустят суставы коленей – хорошо помогает езда на велосипеде.
  2. Скорректировать свой рацион — с пищей необходимо получать достаточное количество кальция, магния и калия. Уменьшить количество потребляемой соли.
  3. Снизить вес. Избыточная масса тела – причина увеличенной нагрузки на суставы.

Хруст в суставах – вещь достаточно неприятная, но нужно просто приложить усилия, чтобы избавиться от причин, его вызвавших или предотвратить начало разрушения сустава. Ведь жизнь – движение, а с больными суставами – это движение с болью. И, напоследок, полезное видео.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Что такое крепитус?

Крепитация, иногда называемая крепитацией (krep-i-tay-shen), описывает любое скрежетание, скрип, треск, скрежет, хруст или треск, возникающий при движении сустава. Крепитация может возникнуть в любом возрасте, но с возрастом она становится все чаще.

См. Условия, связанные с дегенеративным артритом

Сохранить

Crepitus описывает любое скрежетание, скрип, треск, скрежет, хруст или треск, возникающий при перемещении сустава.

Звук, связанный с крепитацией, может быть приглушенным или достаточно громким, чтобы его могли услышать другие люди.

Термин крепитация иногда также используется для описания других состояний, таких как потрескивание легких от респираторных заболеваний и скрежет костей после переломов.

объявление

Что вызывает крепитацию в суставах?

Сохранить

Крепитация часто вызывается крошечными пузырьками газа, которые образуются, а затем разрушаются в суставах.Этот тип хлопка обычно не вызывает боли.

Общие причины крептиуса включают:

  • Пузырьки воздуха появляются внутри стыка. Это хлопание не вызывает боли.
  • Сухожилия или связки защемляют костные структуры сустава. Этот щелчок иногда вызывает боль.
  • Артрит - обычно остеоартрит или ревматоидный артрит, вызывающий дегенерацию суставного хряща. Хотя артрит часто приводит к боли, не все люди с дегенерацией суставов испытают ее.

    Узнайте, что такое артроз коленного сустава?

    Когда хрящ сустава дегенерирует, сустав больше не имеет адекватной защиты от трения и ударов. Кроме того, потеря хряща может изменить биомеханику сустава и привести к трению костей друг о друга. Эти изменения могут привести к крепитации.

    Узнать больше о Остеоартрозе коленного сустава

Многие люди испытывают крепитацию в коленях. У людей также может развиться крепитация в других суставах, таких как бедро, плечо, шея и позвоночник, которые часто страдают артритом.

См. Крепит в колене

Сохранить

Крепитация также может быть вызвана артритом, например остеоартрозом колена.
Смотреть:
Видео об артрозе коленного сустава

объявление

Нужно ли лечить крепитус?

Crepitus обычно не вызывает беспокойства. На самом деле, у большинства людей суставы время от времени трескаются или трескаются, и это считается нормальным явлением. Но если крепитация носит регулярный характер и сопровождается болью, отеком или другими симптомами, это может быть признаком артрита или другого заболевания.

.

Создание списков слов с помощью Crunch «Null Byte :: WonderHowTo

Приветствую всех. Прежде чем перейти к руководству, я хотел бы упомянуть, что я новичок в Null Byte (хотя и скрывался некоторое время), и что мне действительно нравится в этом месте, так это его тесное семейное сообщество, где все всегда желание помогать друг другу и постоянный поиск знаний, которые населяют этот субдомен, являются движущим мотивом для меня присоединиться. Я рад, что прибыл в нужное время. Все равно вытирает слезы (не совсем)...

Это руководство для новичков и всех, кто еще не использовал Crunch. Crunch - это утилита, которая используется для создания списков слов с использованием букв, цифр и символов для всех возможных комбинаций или в соответствии с определенными правилами. Я подробно расскажу об этом инструменте командной строки, проанализируя каждый параметр и продемонстрируя его назначение. Итак, для начала, в этой демонстрации я не буду предполагать, что у вас есть конкретная ОС, кроме как упомянуть, что я буду рассматривать только те, которые основаны на UNIX.

Для начала загрузите Crunch и перейдите к загруженному файлу tgz в Терминале. Затем разархивируйте файл tgz и установите crunch.

> cd /path/to/folder/contain/crunch-3.6.tgz
> tar -xf crunch-3.6.tgz
> cd crunch-3.6 && make && make install

Итак, теперь вы можете вызвать кранч команда из любого места в приложении Терминал. Отлично, теперь, когда это не мешает, давайте сразу перейдем к использованию. Синтаксис Crunch:

> crunch min max charset options

min и max - это минимальная и максимальная длина (соответственно) для желаемого списка слов.По умолчанию кодировка не требуется, но вы можете использовать ее, чтобы ограничить символы вашего словаря указанными вами. Если вы решите использовать кодировку , тогда вы должны поддерживать правильный порядок, который является lowUP123 @% # (строчные буквы, затем прописные буквы, затем цифры и, наконец, символы). Вы можете пропустить любой из них, но порядок всегда должен оставаться неизменным. Пример:

> crunch 2 6 qrs347

Приведенная выше команда создаст список слов для всех возможных комбинаций символов qrs347 длиной от 2 до 6 символов.представляет специальные символы

Примеры:

1)> crunch 5 5 abcde14 -t @@@ 14 -d 2 @ -o syskey.txt -z

Заархивированный список слов syskey.txt, начинающийся с "aab14" и заканчивающийся на " eed14 "будет производиться из вышеуказанного. Причина, по которой начало не "aaa14", заключается в том, что -d 2 @ допускает только 2 повторяющиеся строчные буквы. Добавление -i инвертирует результаты, а добавление -e dde14 остановится после того, как будет создана строка «dde14» (или «41edd» в случае инвертированного вывода).

2)> crunch 5 5 bcopuw2468 -s cow28 -c 33 -b 20mb -o START

В результате будет получен текстовый файл размером 20 МБ, содержащий комбинации для bcopuw2468, начинающиеся с «cow28» и заканчивающиеся на 33-й строке теоретический результат.4293 ", и будет создан выходной файл art.txt.

5)> crunch 4 6 -f /path/to/charset.lst -o words.txt

Предположим, что вы вводите указанную выше команду, а затем решаете приостановить процесс на полпути. Когда вы вернетесь позже, вы можете восстановить сеанс, добавив параметр -r к синтаксису, оставив при этом все остальное без изменений.

Если вы все еще чувствуете необходимость размазать ноги, прочитав абзацы иллюстраций и объяснения для эонов, вы можете набрать ...

> man crunch
...просмотреть руководство Crunch, но в этом нет необходимости, поскольку мы только что изучили его с головы до ног.

Теперь, когда все это покрыто, у вас есть доступ к неограниченному количеству способов использования Crunch во время теста на проникновение. Очевидно, можно отметить, что он отлично работает как генератор паролей, а значит, в свою очередь, полезен для взлома паролей с помощью, скажем, Гидры или Джона. Я расскажу обо всех случаях использования списков слов в будущем руководстве, а также о других утилитах, которые вы могли бы использовать для улучшения релевантности содержимого указанных списков слов, тем самым обеспечивая более тщательный подход к взлому пароля или другим подобным сценариям.

Прежде чем закончить это руководство, я хотел бы упомянуть, что я буду продолжать эту серию, чтобы охватить множество различных инструментов, используемых в сфере взлома, и, возможно, будущую серию, касающуюся конфиденциальности и того, как ее можно достичь эффективным образом. путь. Пожалуйста, не стесняйтесь добавлять предложения ко всему. Я более чем рад получить обратную связь.

На сегодня все, я надеюсь, что вы изучили все тонкости инструмента Crunch, и ожидаю много подобных руководств в ближайшие дни / недели.

TRT

.

Crunch | Покемон движется | База данных покемонов

Переместить данные

19 15 (макс.
Тип Темный
Категория Физические
Мощность 80
Точность 100
PP выходит на связь? Да
Представлено Поколение 2

Машина / запись

Эффекты

Crunch наносит урон и имеет 20% шанс понижения защиты цели на одну ступень.

Stats может быть снижен минимум до -6 этапов для каждого.

Изменения

В поколениях 2-3 , Crunch - особый ход из-за категоризации ходов на основе типов.

В поколениях 2-3 , Crunch вместо этого может снизить Специальную защиту на один уровень. Вероятно, это связано с его Особой категоризацией.

Эффекты движения Z

Когда Покемон держит Даркиниум Z и использует свою силу Z, Crunch превращается в Затмение черной дыры и имеет базовую мощность 160 .

Переместить цель

Нацелен на одного соседнего покемона.

Другие языки

Изучать с повышением уровня

Эти покемоны изучают Crunch на указанном уровне. Приведенные числа предназначены для Pokémon Sword & Shield и может отличаться в других играх; подробности смотрите на соответствующих страницах Pokédex.

.

СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННЫЙ СПИСОК СЛОВ С CRUNCH

CRUNCH INTRO: - При взломе пароля злоумышленнику всегда нужен список слов. Обычно список слов использует тысячи слов в секунду для взлома пароля. Если злоумышленник собирает некоторую информацию о жертве, например - даты рождения, имена детей, имя домашних животных, имя подруги и т. Д., Злоумышленник может использовать информацию при создании собственного списка слов, говорят исследователи этического взлома.

При атаке на любую организацию нам может понадобиться специальный список слов, чтобы создать список слов для атак.Поэтому используется кранч . Crunch - это встроенный инструмент Kali Linux. Crunch помогает в создании собственного списка слов. И этот список слов можно использовать в John The Ripper, Cain And Abel, Aircrack-ng и многих других инструментах для взлома паролей.

Исследователь этического взлома iicybersecurity говорит, что кранч в основном используется при массовых атаках на страницы входа в систему популярных социальных сетей, а также на крупные технологические компании.

Базовая команда скручивания: -

хруст <мини. длина пароля> <макс. длина пароля>

  • Вы также можете указать числа или символы в списке слов. Если вы укажете символ, список слов будет генерироваться в символах, а если вы укажете числа, список слов будет генерироваться в числах, как показано ниже.
  • Здесь будет сформирован список слов в символах.
  • Тип crunch 2 4 abcdefgh
  • 2 - минимальная длина пароля, а 4 - максимальная длина пароля.
  • abcdefgh Для создания списка используется символов.

  • Вы также можете использовать числа для создания списка слов.
  • Здесь список слов будет сформирован в числах.
  • Тип хруст 2 4 123456789
  • 2 - минимальная длина пароля, а 4 - максимальная длина пароля.
  • 123456789 номеров используются для создания списка.

НАЧНИТЕ С CRUNCH ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ВАРИАНТОВ: -

==================== СНиП ===================

================== СНиП =================

  • Приведенные выше снимки экрана - это справочные страницы crunch.Эти справочные страницы можно использовать, чтобы узнать параметры команды crunch .

СОЗДАНИЕ ПРОСТОГО СПИСКА СЛОВ: -

Мы предполагаем, что цель имеет пароль от 2 до 4 символов. Таким образом, кранч сделает список слов от 2 до 4 символов.

  • Тип crunch 2 4 в терминале linux.
  • 2 - минимальная длина пароля, а 4 - максимальная длина пароля.

  • Как видите, кранч начал составлять список слов.Обратите внимание на то, что список слов был создан от 2 до 4 символов.

  • Вы можете использовать приведенный выше список слов для взлома пароля.

СОЗДАНИЕ СПИСКА СЛОВА С НОМЕРАМИ: -

  • Тип crunch 10 10 9875347821 -o /root/numericlist.txt
  • 9875347821 - числа, используемые для создания списка.
  • 10 - минимальная длина пароля, а следующие 10 - максимальная длина пароля в приведенной выше команде.
  • -o / path / to / save / list используется для указания места для сохранения списка слов.
 root @ kali: ~ #  crunch 10 10 9875347821 -o /root/numericlist.txt  Crunch теперь сгенерирует следующий объем данных: 11811160064 байта 11264 МБ 11 ГБ 0 ТБ 0 ПБ Crunch теперь будет генерировать следующее количество строк: 1073741824 кранч: 1% завершено создание вывода кранч: 2% завершено создание вывода кранч: 3% завершено генерирование вывода кранч: 4% завершено сгенерировано кранч: 5% завершено, генерирует выход кранч: 6% завершено, генерирует выход кранч: 7% завершено, генерирует выход кранч: 7% завершено, генерирует выход кранч: завершено 8% генерации вывода кранч: 9% завершено, генерирует выход кранч: 9% завершено, генерирует выход кранч: завершено 10% генерации вывода кранч: 11% завершено, генерирует выход кранч: 11% завершено, генерирует выход кранч: 12% завершено, генерирует выход кранч: 13% завершено, генерирует выход кранч: 14% завершено, генерирует выход кранч: 15% завершено, генерирует выход кранч: 16% завершено, генерирует выход кранч: 17% завершено, генерирует выход кранч: 18% завершено, генерирует выход кранч: 19% завершено, генерирует выход кранч: завершено 20% генерации вывода кранч: 22% завершено, генерирует выход кранч: на 23% завершено создание вывода кранч: 24% завершено, генерирует выход кранч: 25% завершено, генерирует выход кранч: 26% завершено, генерирует выход кранч: на 27% завершено создание вывода кранч: на 28% завершено создание вывода кранч: завершено 29% генерации вывода кранч: 30% завершено, генерирует выход кранч: 31% завершено сгенерировано кранч: 33% завершено сгенерировано кранч: 34% завершено сгенерировано кранч: завершено 35%, генерирует выход кранч: 36% завершено, генерирует вывод кранч: 38% завершено, генерирует выход кранч: на 39% завершено создание продукции кранч: завершено 40% генерации вывода кранч: 41% завершено сгенерировано кранч: 43% завершено, генерирует выход кранч: 44% завершено, генерирует выход кранч: 45% завершено, генерирует выход кранч: 46% завершено, генерирует выход кранч: 47% завершено, генерирует выход кранч: 48% завершено, генерирует выход кранч: на 49% завершено создание продукции кранч: 51% завершено, генерирует выход кранч: 52% завершено сгенерировано кранч: 53% завершено сгенерировано кранч: 54% завершено сгенерировано кранч: завершено 55% генерации вывода кранч: 56% завершено, генерирует выход кранч: 57% завершено, генерирует выход кранч: на 59% завершено создание вывода кранч: 60% завершено, генерирует выход кранч: 61% завершено генерирование вывода кранч: 62% завершено, генерирует выход кранч: на 64% завершено создание вывода кранч: 65% завершено, генерирует выход кранч: на 66% завершено создание вывода кранч: 67% завершено, генерирует выход кранч: 68% завершено, генерирует выход кранч: завершено на 70%, генерирует выход кранч: 71% завершено, генерирует выход кранч: 72% завершено, генерирует выход кранч: 73% завершено, генерирует выход кранч: 74% завершено, генерирует выход кранч: 76% завершено, генерирует выход кранч: 77% завершено, генерирует выход кранч: 78% завершено, генерирует выход кранч: на 79% завершено создание вывода кранч: на 80% завершено создание вывода кранч: 82% завершено, генерирует выход кранч: 83% завершено, генерирует выход кранч: 84% завершено, генерирует выход кранч: завершено на 85%, генерирует вывод кранч: на 86% завершено создание вывода кранч: на 88% завершено создание вывода кранч: на 89% завершено создание вывода кранч: завершено на 90%, генерирует выход кранч: 91% завершено создание вывода кранч: 92% завершено, генерирует выход кранч: 93% завершено, генерирует выход кранч: на 94% завершено создание продукции кранч: на 95% завершено создание вывода кранч: на 97% завершено создание вывода кранч: на 98% завершено создание вывода кранч: на 99% завершено создание вывода кранч: завершено на 100% сгенерировано 
  • После выполнения вышеуказанной команды crunch сгенерирует список паролей с числами < 987534782 1>.
 корень @ kali: ~ #  ls  root @ kali: ~ # голова  numericlist.txt  9999999999 9999999998 9999999997 9999999995 9999999993 9999999994 9999999992 9999999991 9999999989 9999999988 
  • Приведенный выше числовой список может использоваться, если злоумышленник знает номер мобильного телефона цели. Возможно, пароль должен быть номером мобильного телефона.

СОЗДАНИЕ СПИСКА СЛОВ С ДРУГИМИ ОПЦИЯМИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ -i ОПЦИЯ: -

-i используется для инвертирования выхода.Эта опция инвертирует вывод, сгенерированный без опции -i . Если мы не используем -i , crunch сгенерирует список в aa, ab, ac, ad, ae , но если вы используете -i , crunch сгенерирует список в aa, ba, ca, da, ea , как показано ниже.

  • Тип crunch 1 2 abcdefgh -i -o / root / wordlist2 / txt
  • abcdefgh - символы, используемые при создании списка.
  • 1 - минимальная длина пароля, а 2 - максимальная длина пароля в приведенной выше команде.
  • -o / path / to / save / list используется для указания места для сохранения списка слов.
 root @ kali: ~ #  crunch 1 2 abcdefgh -i -o /root/wordlist2.txt  Crunch теперь генерирует следующий объем данных: 208 байт. 0 МБ 0 ГБ 0 ТБ 0 ПБ Crunch теперь будет генерировать следующее количество строк: 72 а б c d е ж г час аа ба ок да еа фа га ха ab bb cb db eb fb ГБ hb ac До нашей эры cc Округ Колумбия ec fc gc hc объявление bd CD 
  • Указанный выше вывод инвертирует вывод, сгенерированный без опции -i .
 iicybersecurity @ kali: / root $  crunch 2 4  Crunch теперь сгенерирует следующий объем данных: 2357212 байт. 2 МБ 0 ГБ 0 ТБ 0 ПБ Crunch теперь будет генерировать следующее количество строк: 475228 аа ab ac объявление ае аф аг ах ай эй ак аль я ан ао ap водный ар как 

Для символов нижнего регистра: -

ОПЦИЯ -t: -

  • -t позволяет указать шаблон
    • @ вставит символы нижнего регистра
    • , вставит символы верхнего регистра
    • % вставит числа
    • ^ вставит символы

Теперь возьмем -t команды одну за другой:

  • <@> вставить символы нижнего регистра.
  • Тип crunch 10 10 -t @@@@@@ 0316 -o /root/birth_datlist.txt
  • 10 - это минимум, а следующие 10 - это максимальная длина пароля в приведенной выше команде.
  • -o / path / to / save / list используется для сохранения списка.
  • Здесь 0316 - дата рождения, используемая для создания списка.
 root @ kali: ~ #  crunch 10 10 -t @@@@@@ 0316 -o /root/birth_datlist.txt  Crunch теперь будет генерировать следующий объем данных: 3398073536 байт. 3240 МБ 3 ГБ 0 ТБ 0 ПБ Crunch теперь будет генерировать следующее количество строк: 308915776 кранч: 2% завершено создание вывода кранч: 5% завершено, генерирует выход кранч: завершено 8% генерации вывода кранч: завершено 10% генерации вывода кранч: 13% завершено, генерирует выход кранч: 16% завершено, генерирует выход кранч: 18% завершено, генерирует выход кранч: 21% завершено сгенерировано кранч: 24% завершено, генерирует выход кранч: на 27% завершено создание вывода кранч: завершено 29% генерации вывода кранч: 32% завершено, генерирует выход кранч: завершено 35%, генерирует выход кранч: 37% завершено, генерирует выход кранч: завершено 40% генерации вывода кранч: 43% завершено, генерирует выход кранч: 45% завершено, генерирует выход кранч: 48% завершено, генерирует выход кранч: 51% завершено, генерирует выход кранч: 54% завершено сгенерировано кранч: 56% завершено, генерирует выход кранч: на 59% завершено создание вывода кранч: 62% завершено, генерирует выход кранч: на 64% завершено создание вывода кранч: 67% завершено, генерирует выход кранч: завершено на 70%, генерирует выход кранч: 72% завершено, генерирует выход кранч: на 75% завершено создание вывода кранч: 78% завершено, генерирует выход кранч: 81% завершено генерирование вывода кранч: 83% завершено, генерирует выход кранч: 87% завершено, генерирует выход кранч: завершено на 90%, генерирует выход кранч: 92% завершено, генерирует выход кранч: на 95% завершено создание вывода кранч: на 99% завершено создание вывода кранч: завершено на 100% сгенерировано 
  • Исходя из предположения, мы можем предположить, что цель может иметь пароль в дни рождения.Таким образом, мы можем создать список слов по датам рождения.
 корень @ kali: ~ # ls root @ kali: ~ # голова Birth_datlist.txt аааааа0316 aaaaab0316 aaaaac0316 aaaaad0316 aaaaae0316 aaaaaf0316 aaaaag0316 ааааах0316 aaaaai0316 aaaaaj0316 
  • Как видите, приведенный выше список был сгенерирован с использованием конкретной даты рождения. Вышеуказанная информация может быть использована при взломе пароля.
Для верхних символов: -
  • <,> вставить символ верхнего регистра.
  • Тип crunch 10 10 -t ,,,,,, 0316 -o /root/birth_dat2list.txt
  • 0316 использовать как даты рождения для создания списка.
  • 10 - минимальная длина пароля, а следующие 10 - максимальная длина пароля в приведенной выше команде.
 root @ kali: ~ #  crunch 10 10 -t ,,,,,, 0316 -o /root/birth_dat2list.txt  Crunch теперь будет генерировать следующий объем данных: 3398073536 байт. 3240 МБ 3 ГБ 0 ТБ 0 ПБ Crunch теперь будет генерировать следующее количество строк: 308915776 кранч: 2% завершено создание вывода кранч: 5% завершено, генерирует выход кранч: завершено 8% генерации вывода кранч: 11% завершено, генерирует выход кранч: 13% завершено, генерирует выход кранч: 16% завершено, генерирует выход кранч: 18% завершено, генерирует выход кранч: 21% завершено сгенерировано кранч: 24% завершено, генерирует выход кранч: на 27% завершено создание вывода кранч: завершено 29% генерации вывода кранч: 32% завершено, генерирует выход кранч: 34% завершено сгенерировано кранч: 36% завершено, генерирует вывод кранч: на 39% завершено создание продукции кранч: на 42% завершено создание вывода кранч: 44% завершено, генерирует выход кранч: 47% завершено, генерирует выход кранч: завершено на 50%, генерирует выход кранч: 52% завершено сгенерировано кранч: завершено 55% генерации вывода кранч: 58% завершено, генерирует выход кранч: 60% завершено, генерирует выход кранч: 63% завершено, генерирует выход кранч: на 66% завершено создание вывода кранч: на 69% завершено создание вывода кранч: 71% завершено, генерирует выход кранч: 74% завершено, генерирует выход кранч: 77% завершено, генерирует выход кранч: на 80% завершено создание вывода кранч: 83% завершено, генерирует выход кранч: на 86% завершено создание вывода кранч: на 89% завершено создание вывода кранч: 92% завершено, генерирует выход кранч: на 94% завершено создание продукции кранч: на 97% завершено создание вывода кранч: 100% завершено создание вывода корень @ kali: ~ #  ls  root @ kali: ~ #  голова Birth_dat2list.txt  AAAAAA0316 AAAAAB0316 AAAAAC0316 AAAAAD0316 AAAAAE0316 AAAAAF0316 AAAAAG0316 AAAAAH0316 AAAAAI0316 AAAAAJ0316 
  • После выполнения указанной выше команды запрос сгенерирует список слов в верхнем регистре.

ДЛЯ НОМЕРОВ: -

  • <%> используется для генерации чисел.
  • Тип crunch 10 10 -t %%%%%% 0618 -o /root/petnameslist.txt
  • 0618 использовать как даты рождения для создания списка.
  • -o используется для сохранения пути к списку.
 root @ kali: ~ #  crunch 10 10 -t %%%%%% 0618 -o /root/petnameslist.txt  Crunch теперь будет генерировать следующий объем данных: 11000000 байт. 10 МБ 0 ГБ 0 ТБ 0 ПБ Crunch теперь будет генерировать следующее количество строк: 1000000 кранч: 100% завершено создание вывода корень @ kali: ~ #  ls  root @ kali: ~ #  голова petnameslist.txt  0000000618 0000010618 0000020618 0000030618 0000040618 0000050618 0000060618 0000070618 0000080618 0000090618 
  • Приведенный выше вывод может быть использован для взлома пароля.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ШАССИ: -

Crunch предоставляет возможность создания списка с использованием определенного набора символов. Если вы знаете, что ваша цель использует пароль из 7 буквенно-цифровых символов. Вы можете составить список возможностей в кранч, объяснить консультантам по этическому взлому.

Для использования кодировки сначала выберите кодировку.

  • Тип cd / usr / share / crunch
  • Затем введите ls
  • Тип кодировка кошки.& * () -_ + = ~ `[] {} | \ :;" '<>,.? /] ################################################ ##################################### # SWEDISH CHAR-SUPPORT # ######################################################################### ########################################### ######################### # Верхний регистр # ######################### ualpha-sv = [ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ] ualpha-space-sv = [ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ] ualpha-numeric-sv = [ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789] ualpha-numeric-space-sv = [ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789] ualpha-numeric-symbol14-sv = [ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789! @ # $% ^ & * () -_ + =] ualpha-numeric-symbol14-space-sv = [ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789! @ # $% ^ & * () -_ + =] ualpha-numeric-all-sv = [ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789! @ # $% ^ & * () -_ + = ~ `[] {} | \ :;" '<> ,.& * () -_ + = ~ `[] {} | \ :;" '<>,.? /] ################### # Mixcase # ######################### mixalpha-sv = [abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäöABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ] mixalpha-space-sv = [abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäöABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ] mixalpha-numeric-sv = [abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäöABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789] mixalpha-numeric-space-sv = [abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäöABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789] mixalpha-numeric-symbol14-sv = [abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäöABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789! @ # $% ^ & * () -_ + =] mixalpha-numeric-symbol14-space-sv = [abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäöABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789! @ # $% ^ & * () -_ + =] mixalpha-numeric-all-sv = [abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäöABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZÅÄÖ0123456789! @ # $% ^ & * () -_ + = ~ `[] {} | \:" '<> ,.& * () -_ + = ~ `[] {} | \ :;" '<>,.? /
    • Вы можете использовать любое значение набора символов для создания списка.
    • Чтобы показать вам, мы выбрали ualpha для создания списка.
    • Для использования любого типа набора символов:
      crunch 8 8 -f /usr/share/crunch/charset.lst ualpha -o root / newwordlist.txt  
    • 8 - это минимальная длина пароля, а следующие 8 - это максимальная длина пароля.
    • /usr/share/crunch/charset.lst ualpha будет использоваться определенная кодировка для создания списка.
    • -f , чтобы использовать charset.lst для создания crunch.
     root @ kali:  / usr / share / crunch # crunch 8 8 -f /usr/share/crunch/charset.lst ualpha -o root / iicybersecurity / newlist.txt  Crunch теперь будет генерировать следующий объем данных: 1879443581184 байта 1792377 МБ 1750 ГБ 1 ТБ 0 ПБ Crunch теперь будет генерировать следующее количество строк: 208827064576 
    • После выполнения вышеуказанной команды crunch сгенерировал список, который можно использовать при массовых атаках.

    По мнению исследователя этического хакерства из Международного института кибербезопасности, список слов должен быть удобен при проведении тестирования на проникновение, и есть другой метод для создания списка слов с использованием twofi

    Пришло время создать свой собственный список слов и попробовать взломать пароль с помощью John the ripper

    Исследователь кибербезопасности. Специалист по информационной безопасности, в настоящее время работает специалистом по инфраструктуре рисков и исследователем. Он исследователь кибербезопасности с более чем 25-летним опытом.Он служил в разведывательном управлении в качестве старшего офицера разведки. Он также работал с Google и Citrix над разработкой решений для кибербезопасности. Он помогал правительству и многим федеральным агентствам в предотвращении многих киберпреступлений. В свободное время он пишет для нас последние 5 лет.

    .

    Смотрите также