Как избавиться от остеофитов в коленном суставе


Cпособы лечения остеофитов коленного сустава

Костные наросты внутри суставов, называемые остеофитами или шипами, обычно связаны с дистрофическим дегенеративным, длительно идущим в них заболеванием (ДДЗ). Это серьезная, болезненная проблема, и в прямом и переносном смысле: наличие шипов может вызывать невыносимую боль и отеки, иногда они способны даже заклинить сустав, выведя его из строя, полностью лишив подвижности. В то же время болезненным остается вопрос о лечении, так как консервативным путем убрать уже образовавшийся нарост, невозможно. Насущной проблемой остаются шипы в коленях, так как эти суставы участвуют в ходьбе. Что такое остеофиты коленного сустава (ОКС)?

Остеофиты коленного сустава — что это такое?

Сразу исключим отложение солей — это совсем другие процессы, которые называются хонрокальцинозом и подагрой.

Также не являются остеофитами и костные экзостозы (хондромы) — доброкачественные образования на костях, хотя иногда их считают синонимами.

Подлинные остеофиты — это последствия остеоартроза, спондилоартроза, остеоартроза, в основном, возрастных дегенеративных заболеваний, но вырастать по краям суставных поверхностей или позвонков они могут и в молодом возрасте.

Причины остеофитов могут быть неясны

Если причина патологии, остается невыясненной, то ее называют идиопатической (и это не от слова «идиот») — так называют все болезни неясной пока этиологии.

Они могут быть связаны с наследственностью, когда генотип еще не рожденного человека уже содержит в себе патологии эндокринных систем и метаболические нарушения, которые сказываются на остеогенезе. В костях может быть:

  • недостаток костного вещества -это приводит к врожденному остеопорозу;
  • избыток костного вещества, результатом чего может быть остеосклероз (гиперостоз), ведущий к акромегалиям — ненормальным увеличениям костей и в целом всего скелета. (Примером человека, страдающего акромегалией, является Валуев).

Предположительно, некоторые наследственный болезни, связанные с гиперостозом, могут приводить и к раннему появлению остеофитов, например, детские наследственные болезни, при которых происходит ненормальный рост диафизов костей: Камурати-Энгельмана; Каффи-Силвермена и др.

Доказательств этому, кроме статистики клинических случаев раннего развития остеоартроза, тугоподвижности в суставах и остеофитов, у людей с акромегалиями, нет.

Остеофиты при возрастных дегенеративных процессах

Все регенерирующие процессы в организме с возрастом затухают, и это касается и хрящей: начинается то самое ДДЗ, постепенно съедающее эту важную для сустава прослойку, которая одновременно регулирует водный баланс и амортизирует сустав, следовательно, нормальная здоровая структура хряща — важное условие здоровья (функциональности) самого сустава.

Коленный сустав снабжен двойной амортизационной защитой: хрящевым слоем на поверхности суставных головок и менисками, состоящими из волокнистого хряща. Это обеспечивает долгий ресурс его работы, однако совокупность наследственных и приобретенных болезней может и колено быстро вывести из строя.

Вкратце гибельный дегенеративно дистрофический процесс объясняется так:

  • Хрящи суставов питаются исключительно за счёт вытягивания из синовиальной жидкости «кирпичиков», из которых они строятся: хондроитина, мукополисахаридов, глюкозаминов.
  • При нарушенном обмене, причины тоже которого тоже могут быть идиопатическими, возникает дефицит этих соединений в синовии.
  • Не получая в полной мере нужных веществ, хрящ истощается: в нем становится меньше хондроцитов и коллагена, он утрачивает свою прочность и упругость, и не способен регулировать поступление жидкости в сустав при повышении нагрузок.
  • Это ускоряет процесс дистрофии хрящевого слоя эпифизов бедренных, большеберцовых костей и менисков коленного сустава, и нагрузка на них возрастает. Максимум нагрузок, в силу анатомии, приходится на края суставных контактных площадок, которые начинают в первую очередь разрушаться.
  • На месте повреждений природа, латая дыры и залечивая «раны» на костях, воссоздает своего рода защиту в виде острых клювовидных шипов — это краевые остеофиты.

Остеофиты коленного сустава таким образом упрочняют больной сустав, но в то же время ограничивают его подвижность.

Что чаще всего приводит к остеофитам коленного сустава

Относительно частые и понятные причины ОКС:

  • Гонартроз (хотя причины его тоже не всегда известны).
  • Воспалительные заболевания: хронический гонит всегда вызывает избыток жидкости в суставе, приводит вначале к дегенеративным изменениям синовиальной оболочки, а затем и ДДЗ хрящевого слоя.
  • Суставные переломы колена: наросты на коленном суставе образуются в зоне сращения перелома.
  • Слишком большой вес: он ведет к постоянной увеличенной нагрузке и стимулирует начало гонартроза.
  • Гормональные возрастные нарушения, приводящие к нарушениям обмена, костеобразования, кровообращения.

Но основная причина появления вторичных остеофитов связана с малоподвижным образом жизни, так как благодаря движению, осуществляется циркуляция синовиальной жидкости в капсуле и во всех ее заворотах.

В активном суставе доставка питательных веществ осуществляется во все уголки, складки и карманы суставной полости, а в пассивном омывается лишь центральная часть сустава, до «закоулков» мало что доходит. В итоге в заворотах и сумках начинается застой, синовия в них обедняется, начинается воспалительный, а затем дегенеративный процесс.

Симптомы остеофитов КС

  • При остеофитах возникают механические препятствия при движениях сустава:
  • В колене может возникнуть резкая боль и ограничение амплитуды движения.
  • Сгибание, разгибание и прочие движения сопровождаются крепитацией (хрустом).
  • Колено укрупняется, приобретает неровные контуры и бугристую поверхность.
  • Верхние и нижние краевые остеофиты способны сращиваться между собой, ведя к спондилезу позвоночника и анкилозу суставов.
  • Отдаленные последствия — контрактура колена, искривление нижней конечности.

Диагностика

Шипы в коленном суставе прекрасно диагностируются обычной рентгенографией, на которой заметны и наросты по краям, и сужение суставной щели. Поэтому использовать КТ или МРТ для их выявления нет нужды.

Лечение остеофитов коленного сустава

Главный способ лечения шипов в коленном суставе — это предотвращение их возникновения, то есть профилактика, которая ведется при помощи двигательной терапии (кинезитерапии), включающей в себя лечебную гимнастику, механотерапию, массаж и мануальную терапию, подвижные игры и занятия спортом, йогой, восточными видами единоборств и т. д.

Больной гонартрозом должен вести исключительно активный образ жизни, а не лежать бревнышкам на диване и охать от боли.

Вторая неотъемлемая часть — восстановление хрящей: сегодня это возможно практически на всех стадиях остеоартроза.

Есть много эффективных современных методик, в том числе и операционных. Они включают:

  • Прием хондропротекторов (натуральных, синтетических, комбинированных — их очень много, и среди них есть немало эффективных, например знаменитый Алфлутоп).
  • Прямая доставка хондроцитов в сустав.
  • Шлифовка, микрофрактурирование, хондропластика и др. методики.

Некоторые методики могут давать временный эффект, какие-то восстанавливают волокнистую, но не гладкий гиалиновый хрящ, тем не менее достигнут большой прогресс в регенерации хряща при позднем артрозе.

Читайте подробнее Как лечить и восстанавливать хрящи.

Как избавиться от выросших остеофитов

Избавиться от остеофитов в коленном суставе, если они уже образовались, консервативным путем невозможно. Чтобы их убрать, проводится артроскопия: делается небольшой разрез, через который вводится артроскоп и под визуальным контролем производится удаление шипов.

Наросты удаляют только те, которые препятствуют движению и вызывают сильную боль. Если остеофиты небольших размеров и не доставляют неудобств, то их можно не трогать.

Профилактика остеофитов коленного сустава

Чтобы не допустить разрастания остеофитов, выполняйте такие условия:

  • Ведите активную жизнь, больше двигайтесь, занимайтесь зарядкой и спортом.
  • Избавляйтесь от лишнего веса.
  • Если у вас артроз, то вы в первой группе риска: почаще навещайте своего лечащего врача, периодически делайте рентген, чтобы контролировать состояние суставной щели и вовремя заметить появление остеофитов коленного сустава.

Посмотрите также, какой должна быть диета при артрозе, которая способствует регенерации хряща.

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский 'авось пронесет'?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет - Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную 'панацею от всех болезней', я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

что это, лечение, как удалить наросты?

Что такое остеофиты и корешки коленного сустава и как их удалить?

Остеофиты - это аномальные образования на поверхности костной ткани. Эти наросты необычны для здорового скелета. Они могут быть разных форм и размеров.

В основном небольшие шишки или шишки. В запущенных случаях остеофиты принимают форму шипов, вызывающих острую боль.

Причины остеофитов

Остеофиты возникают из хрящевой ткани, которая постепенно растет.На первом этапе болезни она мягкая и эластичная, но постепенно начинает окостеневать. Процессы приобретают чувствительную форму. Их даже можно почувствовать через кожу и мышцы.

Причин, способных вызвать появление шипов в коленном суставе, множество:

  1. Предрасположенность на генетическом уровне. Если этим заболеванием болел кто-то из родственников, риск его развития сильно увеличивается.
  2. Артроз коленного сустава. При этом заболевании возникает воспаление суставов, которое начинается с хрящевой ткани и достигает кости.
  3. Травма, при которой может разъединяться костная структура и блуждать по коленному суставу, раздражая окружающие ткани. Травмы, сопровождающиеся инфекцией, также могут вызвать появление бородавок и мозолей.
  4. Длительная нагрузка на колени может вызвать сивану и трение хряща, что может вызвать микротравмы. Хрящ начинает активно делиться.
  5. Злокачественные опухоли стимулируют появление остеофитов, обычно довольно больших размеров.
  6. Операция на коленных суставах может вызвать образование шипов.
  7. Хронические болезни невропатического происхождения.
  8. Длительное специфическое воспаление, вызванное туберкулезом или сифилисом.
  9. Патологические изменения скелета, проявляющиеся бугристостью на кости.
  10. Гормональные нарушения.

Характеристики

Ортопед Дикуль: «Препарат Penny - №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше

Есть симптомы, указывающие на развитие остеофитов в колене:

  • при движении возникает хруст в коленях;
  • после сна трудно сгибать или разгибать колено;
  • при смене погодных условий колено начинает «выкручиваться»;
  • при разрастании остеофитов раздражают болевые рецепторы, в результате чего возникает острая боль, которая полностью не перемещается.

Тестирование

Диагностика позволяет выявить наличие остеофитов, а также стадию, на которой находится заболевание.

При диагностике использовали три основных метода исследования:

  1. Рентгенография сустава. Этот метод позволяет определить форму и размер выявленных остеофитов, состояние суставной щели. Однако с помощью этого исследования невозможно получить информацию об изменениях околосуставных тканей.
  2. CT. Вы можете использовать его послойно для сканирования сустава пациента, чтобы определить состояние поверхности и связок сустава и околосуставных тканей. Исследование дает возможность обнаружить раковые изменения или воспаление в тканях.
  3. Магнитно-резонансная томография колена. Самый эффективный метод диагностики патологических изменений сустава. Остеофиты могут быть одиночными или множественными и иметь разную форму.

Комплекс лечебных мероприятий

Для удаления шипов и остеофитов в коленном суставе - это устранение симптомов, вызывающих дискомфорт при движении, и восстановление здоровья сустава.

Традиционные методы

Лечение остеофитов коленного сустава проводится по схеме:

  1. Онемел первый сустав. Для этого используют: диклофенак, ибупрофен, дипирон, аспирин или фенилбутазон. Они также обладают противовоспалительным действием, однако раздражают стенки желудка (принимать только после еды). Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, назначают Кетанов, Рофекоксиб, Целбрекс.
  2. При отсутствии воспалительного процесса применяют андекалин, Ангетроффен, Депоциллин и другие препараты.
  3. Если заболевание сопровождается воспалением, которое назначают Gorditos или Contrical, тщательно оценивают соотношение риск-польза.
  4. Препараты, стимулирующие питание тканей в целом: никотиновая кислота, АТФ, L-лизин, Актовегин, витамины группы В, Солкосерил.
  5. Лекарства, восстанавливающие оставшийся хрящ сустава, состоящие из хондроитинсульфата и глюкозамина. Лечение эффективно, если на хряще отсутствуют воспаления.
  6. Продукты на основе авокадо и сои.Они довольно дорогие, но очень эффективные.
  7. Введение в сустав гиалуроновой кислоты, аналогичной синовиальной жидкости.
  8. Наложение согревающих компрессов на основе лечебной желчи, бишофита или димексида.

Удаление позвоночника в крайнем случае хирургическое

Хирургия применяется, когда медикаменты не принесли желаемого эффекта. Есть два вида хирургического лечения:

  • артроскопия - делается небольшой разрез, который вводится через видео, с его помощью удаляются остеофиты;
  • Артропластика
  • - удаление поврежденного сустава, в который вставлен имплант, выполнено из металла.

Народная медицина

Лечение народными средствами остеофита коленного сустава может проводиться в сочетании с медикаментозной терапией. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Используйте эти рецепты:

  1. Компресс с использованием голубой и красной глины. Взять порошок и смешать его с водой до консистенции домашней сметаны. На чистой хлопчатобумажной ткани переложить смесь в два слоя. Совместное вымыть, положить на него, обернуть повязкой и накрыть теплым шерстяным шарфом.Оставьте на два часа, затем смойте теплой водой.
  2. Столовая ложка меда смешать с 60 мл яблочного уксуса. Смесь нанести на пораженный сустав. Положить капустных листьев, обернуть полиэтиленом и утеплить платком. Сжать, чтобы держать до высыхания листа. Курс лечения - месяц.
  3. Приняв горячую ванну, добавить в распаренный коленный кусочек чайного гриба, выдержать около двух часов.
  4. 1,5 кг листьев топинамбура мелко нарезать и залить 8 л кипятка.Когда вода станет теплой, положите ей в ногу так, чтобы настойка полностью покрыла сустав. Процедура выполнялась по 30 минут ежедневно в течение 10 дней.
  5. К больному колену можно прикладывать листья подорожника, мать и мачеха или лопух.
  6. Грецкие орехи размять до состояния кашицы. Чтобы очистить колено, поместите мякоть и оставьте до тех пор, пока некоторое количество масла не впитается в колено.
  7. Соединить мед и мумие, растопить раствор на водяной бане. Полученную смесь натирают на ночь.

Реабилитация после операции

При артроскопии реабилитация начинается сразу после операции.На колено давящую повязку, чтобы исключить кровотечение в полость сустава или припухлость, ногу кладут на холм, место прикладывают холодным.

В первый день назначаются упражнения, которые выполняются под контролем физиотерапевта. На 3 день дают стоять, полностью нагруженное колено только неделю.

Реабилитация после эндопротезирования включает в себя мероприятия по развитию коленного сустава, возвращению нормальной походки и силовым тренировкам.

Физиотерапевт назначает комплекс упражнений, способствующих скорейшему выздоровлению.Через два месяца после операции врачи рекомендуют выполнять прыжки, приседания, а также заниматься плаванием, бегом трусцой или ездой на велосипеде.

Возможные осложнения

После операции могут возникнуть осложнения.

После проведения артроскопии может возникнуть воспалительная реакция. Через несколько дней после операции сохраняется боль и припухлость, которые снимаются медикаментозной терапией.

В редких случаях во время операции могут быть повреждены связки, хрящи или синовиальная оболочка. Также возможно скопление жидкости в суставной капсуле, флебит глубоких вен или возникновение инфекции внутри сустава.

Осложнения после замены сустава возникают очень редко. В основном они могут развиваться на фоне хронических заболеваний пациента. Наиболее частое осложнение - тромбоз. В редких случаях может появиться чрезмерное рубцевание.

Как избежать шипов?

Чтобы избежать таких проблем, следуйте этим рекомендациям:

  1. Контролируйте свой вес. Лишние килограммы усиливают давление на колени. Питание должно быть сбалансированным.
  2. Используйте спящий режим, когда вам нужно спать на ровной твердой поверхности.
  3. Следите за своей позой во время работы за компьютером. Вы должны делать регулярные перерывы для выполнения упражнений.
  4. Упражнение. Даже небольшая физическая нагрузка позволит избежать проблем с суставами.

При появлении первых симптомов развития остеофитов в коленных суставах необходимо обратиться к специалисту. После постановки диагноза он назначит вам эффективное лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Быть здоровым!

.

Лучшие гомеопатические средства от остеофитов

Гомеопатические средства от остеофитов

Гомеопатические средства от остеофитов

Костные выросты по краям суставов называются в медицинской терминологии остеофитами. Остеофиты образуются в процессе восстановления по краям сустава, когда сустав дегенерировал, поврежден, воспалился или в суставе образовался остеоартроз. Остеофиты обычно наблюдаются в коленях при остеоартрите; позвонок, особенно шейного отдела позвоночника; и пятки, где это называется пяточной шпорой.Обычно при образовании остеофитов в кости не возникает никаких симптомов, и они случайно отмечаются на рентгеновских снимках, сделанных для других целей. Но когда возникают симптомы, они зависят от места появления остеофитов. Гомеопатический метод лечения помогает избавиться от остеофитов или других симптомов. Гомеопатические средства от остеофитов получены из натуральных веществ, полностью безопасны и не имеют побочных эффектов.

Гомеопатическое лечение остеофитов

К врачу обычно обращаются, когда симптомы возникают из-за образования остеофитов в суставах, а не тогда, когда остеофиты присутствуют незаметно. Гомеопатическое лечение остеофитов будет в основном направлено на облегчение симптомов у пациента. В гомеопатическом лечении нет специального средства для избавления от остеофитов или возникающих в результате симптомов. Лучшие натуральные гомеопатические лекарства назначаются после тщательного наблюдения за симптомами, описанными пациентом. Когда назначается правильно подобранное гомеопатическое средство, симптомы начинают улучшаться в течение короткого времени. [Toc]

Лучшие гомеопатические средства от остеофитов

Гомеопатические средства от остеофитов позвоночника

Позвоночник (позвоночник) состоит из 33 позвонков. - 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4 копчиковых.Основным местом остеофитов позвоночника является шейный позвонок. Шейные позвонки находятся в задней части шеи. Симптомы, возникающие при остеофитах шейного отдела позвоночника, включают боль в задней части шеи, слабость, онемение, ощущение уколов или игл, а также покалывание в руках и руках из-за защемления нерва между двумя позвонками, который сужается образованием остеофитов. Природные гомеопатические средства облегчают эти симптомы. Ниже перечислены несколько важных и эффективных гомеопатических средств от остеофитов.

Фосфорная кислота и Paris Quadrifolia: гомеопатические средства от слабости и онемения верхних конечностей

Когда остеофиты образовались в шейном позвонке из-за воспаления - в случае шейного спондилита - фосфорная кислота является очень полезным натуральным гомеопатическим лекарством . Основными симптомами, которые можно контролировать с помощью этого препарата, являются слабость и онемение рук из-за защемления нерва между шейными позвонками. Фосфорная кислота также может помочь людям, у которых колющие или колющие боли в пальцах.Гомеопатическое лекарство Paris Quadrifolia очень полезно при лечении онемения пальцев и боли в шейном отделе спины.

Bryonia and Rhus Tox: гомеопатические лекарства для облегчения боли и скованности в шейном отделе спины

Bryonia и Rhus Tox - прекрасные природные гомеопатические средства для облегчения скованности и боли в шейном отделе спины. Бриония в основном назначается пациентам, которые избавляются от боли и скованности в покое и состояние которых ухудшается при движении.Rhus Tox - идеальное гомеопатическое средство, когда боль и скованность усиливаются от покоя, а пациент получает облегчение от движения шеи.

Hypericum: Гомеопатическое лекарство от покалывания и жгучих болей из-за защемления нерва

Лучшее натуральное гомеопатическое средство для лечения покалывания и жжения в верхних конечностях из-за защемления нерва между шейными позвонками - Hypericum. Зверобой - очень успешное и эффективное гомеопатическое средство от этой болезни. Наряду с болью может ощущаться онемение рук и кистей.Обычно присутствует боль в шейном отделе спины.

Гомеопатические средства от остеофитов коленного сустава, вызванного остеоартритом

Остеофиты колена появляются в основном из-за дегенерации, вызванной износом коленного сустава. Здесь также нельзя назначить какое-либо конкретное средство. Лучшее гомеопатическое лекарство зависит от каждого конкретного случая. Основным симптомом является боль в коленях, которая усиливается при различных состояниях, таких как сгибание колена, ходьба, разгибание колена, подъем или опускание колен.Гомеопатическое средство выбирается на основе симптомов, усиливающих боль в коленях или обеспечивающих облегчение. Несколько важных гомеопатических средств: Bryonia, Calcarea Carb и Ruta.

Натуральное гомеопатическое лекарство Bryonia alba очень помогает при сильной боли и скованности в коленном суставе. Основными факторами, ухудшающими боль в коленях, являются ходьба и подъем по лестнице. Также отмечается хрип в коленном суставе.

Calcarea Carb - прекрасное гомеопатическое средство от боли в коленях, которая усиливается, когда человек встает из сидячего положения.У этих пациентов отмечается чувствительность к холодному воздуху.

Гомеопатическое лекарство Рута - лучшее средство, когда спускаться по лестнице и сгибание колена усиливает боль в коленях.

Помимо этого, в таких случаях существует широкий спектр натуральных гомеопатических средств, но, опять же, эти лекарства появляются только после рассмотрения каждого отдельного случая.

Гомеопатические средства от остеофитов пятки (пяточная шпора)

Основным симптомом пяточной шпоры на пятке является боль в пятке.Лучшими гомеопатическими средствами от остеофитов пятки являются Calcarea Fluor, Ammonium Mur и Aranea Diadema.

Calcarea Fluor назначается для растворения остеофитов в пятке, болезненных или нет. Calcarea Fluor часто используется для избавления от остеофитов пятки благодаря хорошим клиническим результатам.

Ammonium Mur - гомеопатическое средство от боли в пятке, усиливающейся при ходьбе. И боль чаще всего носит колющий характер.

Aranea Diadema назначается, когда пациент ощущает копающую или ноющую боль в пятке.Онемение пятки также может чередоваться с болью в пятке.

.

Причины, симптомы, диагностика, лечение, упражнения и природные средства

Наличие костных шпор на шее или шейных остеофитов может быть настолько болезненным, что влияет на повседневную жизнь человека. Хотя развитие шпор костей шеи обычно считается относительно доброкачественным заболеванием, возникающим у людей старше 60 лет, они могут в конечном итоге привести к неврологическим дисфункциям, которые могут вызвать ряд симптомов.

Костные шпоры (остеофиты) обычно образуются на шее, плечах, стопах, коленях и пальцах.Однако, когда они развиваются между С1 по С7 позвонками позвоночника, они могут сужать нервные пути, что приводит к осложнениям.

Причины возникновения шпор шейных позвонков (шейные остеофиты)

Основной причиной возникновения костных шпор в области шеи является повреждение или воспаление связок и сухожилий шейного отдела позвоночника и его различных суставов. Постепенная деградация суставов - обычное явление с возрастом, когда хрящ, который когда-то защищал их, изнашивается.Это может быть особенно характерно для дисков, которые находятся между шейными позвонками, которые ломаются при постоянном использовании и по мере старения.

Воспаление, которое возникает в результате, моделирует образование новой кости в этих областях повреждения, что в конечном итоге приводит к развитию костной шпоры.

Разрушение и восстановление кости, ведущее к развитию костных шпор, может быть вызвано другими заболеваниями и состоянием здоровья. Они могут включать шейный спондилез, нелеченную грыжу межпозвоночного диска или смещение межпозвоночного диска, остеоартрит и диффузный идиопатический гиперостоз скелета (DISH).

Кроме того, травмы, врожденные дефекты костей, неправильная осанка, ожирение и недоедание могут привести к разрушению костей и развитию костных шпор в различных частях тела, включая шею.

Симптомы шпор шейных позвонков (шейные остеофиты)

В зависимости от размера и расположения костных шпор симптомы могут варьироваться от следующих, но не ограничиваясь ими. Однако у большинства людей со шпорой костей симптомы отсутствуют.

  • Тупая боль в шее
  • Скованность в шее: Связано с уменьшением подвижности, если боль ощущается при повороте головы из стороны в сторону.
  • Головные боли: Из-за давления костной шпоры на корешок шейного нерва.
  • Корешковая боль: Шоковая боль, отдающая в плечо, руку и / или кисть, обычно с одной стороны тела.
  • Неврологические проблемы: Онемение или покалывание в одной или обеих руках и / или кистях.Слабость в этих областях также может быть особенностью,
  • Миелопатия: Травма позвоночника в результате сильного сжатия, часто приводящая к проблемам с равновесием и координации, шоковой боли в руках и / или ногах, слабости и / или онемению во всем теле и возможной потере мочевого пузыря и кишечника. контроль.
  • Дисфагия: Прогрессирующее затруднение глотания из-за механической непроходимости или столкновения с подвижными структурами, такими как перстневидный хрящ.

Диагностика шпор шейных позвонков (шейных остеофитов)

Обнаружение костной шпоры часто является случайной находкой, которая обнаруживается в исследованиях воображения.Это потому, что большинство людей не осознают, что они у них есть, и того факта, что они не причиняют никакой боли. В большинстве случаев пациенты обращаются к врачу с необъяснимой болью в шее или покалыванием и слабостью в руках или кистях, что затем требует неврологического обследования.

Если симптомы ухудшаются или сохраняются в течение длительного периода времени, можно назначить более диагностическое воображение для выявления потенциальных причин неврологических симптомов.

Расширенное диагностическое тестирование может включать:

  • Рентгеновский снимок: Часто при первом тесте на визуализацию назначают осмотр костной структуры интересующей области
  • MRI: Магнитно-резонансная томография часто заказывается, когда требуется более детальное изображение, например, в случае безрезультатного рентгеновского снимка.МРТ отлично подходят для детального изучения мягких тканей.
  • Электродиагностическое тестирование: Исследование непроводимости, позволяющее проверить электрическую активность нервов. Это может быть полезно для определения местоположения проблемных нервов.

Лечение шпор костей шеи (шейные остеофиты)

Несимптоматические костные шпоры не требуют лечения, однако, если они становятся симптоматическими, доступны несколько вариантов лечения. К ним относятся:

Безоперационное лечение

  • Изменение вида деятельности: Ограничение физических нагрузок и достаточный отдых могут помочь.Научитесь сохранять правильную осанку, например, сидя за столом с прямой спиной или делая частые перерывы в сидении, может помочь облегчить симптомы
  • Физиотерапия: Поиск квалифицированного медицинского работника, который может разработать специально разработанные упражнения для повышения силы и гибкости, может помочь уменьшить боль в шее.
  • Горячая / холодная терапия: Непосредственное воздействие тепла или охлаждения на область шеи может помочь некоторым людям уменьшить боль. Этого можно добиться с помощью многоразового льда или нагретого геля, но теплый душ тоже может помочь.
  • Лекарства или инъекции: Противовоспалительные препараты или миорелаксанты могут облегчить боль людям с мучительными симптомами. Если пероральных форм болеутоляющих недостаточно, ваш врач может принять решение ввести лекарство непосредственно в проблемную область, уменьшая воспаление и блокируя сигнал боли в мозг.
  • Ручная манипуляция: Корректировка шейного отдела позвоночника с целью уменьшения боли и / или улучшения подвижности. Это рекомендуется делать только мануальному терапевту, врачу-остеопату или другому квалифицированному медицинскому работнику.

Упражнения при отростках шейных позвонков (шейные остеофиты)

Вращение шеи:

  • Начните, поставив ступни на ширине плеч, а затем медленно согните шею вправо, поднесите ухо к плечу
  • Теперь медленно сделайте пять кругов по часовой стрелке, затем верните голову в нейтральное положение.
  • Поверните голову влево, но на этот раз сделайте вращение против часовой стрелки.

Растяжка шеи

  • Начните с прямого взгляда
  • Медленно поднимите оба плеча прямо вверх, удерживая это положение в течение пяти секунд, затем вернитесь в исходное положение
  • Повторить это упражнение 10 раз

Сгибание шеи вперед

  • Глядя прямо вперед, медленно опустите подбородок к груди
  • Задержитесь в этом положении пять секунд, затем вернитесь в исходное положение
  • Повторить это упражнение 10 раз

Упражнение с сопротивлением шеи

  • Начните с того, что положите руку на голову, держа ее твердо и неподвижно
  • Создайте сопротивление, подталкивая голову к плечу, но рука будет вас останавливать
  • Как это положение сопротивления в течение пяти секунд перед расслаблением и повторением упражнения на противоположной стороне
  • Выполните это упражнение по 10 раз с каждой стороны головы

Натуральные средства от шпор шейных позвонков (шейные остеофиты)

Calcarea phosphorica: Смесь нескольких сложных фосфатов кальция, часто используемых в качестве лечебного средства глубокого действия при широком спектре симптомов.Он может быть эффективным для ускорения заживления ран и уменьшения боли от старых переломов. Он также может быть эффективен для тех, кто страдает от болей в суставах, костях и шпор на шее, сопровождающихся болью и онемением. Это средство работает путем минерализации матрицы плотной внешней оболочки костей мельчайшими кристаллами фосфата кальция, укрепляя их. Calcarea phosphorica наиболее эффективна при приеме трижды в день в течение месяца, причем наибольшую пользу получают пожилые люди.

Природные средства правовой защиты:

  • Холодный компресс: Помогает уменьшить воспаление и расслабить мышцы пораженного участка.
  • Имбирь: Обладает противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить отек и боль. Имбирь можно употреблять с чаем три раза в день, чтобы ощутить его действие. Его также можно втирать в кожу несколько раз в день. Имбирь также можно найти в форме капсул
  • Яблочный уксус: Обладает противовоспалительными свойствами, помогая уменьшить боль и отек. Его можно добавить в воду и употребить или нанести на пораженный участок бумажным полотенцем
  • Льняное семя: Содержит альфа-линоленовую кислоту, тип жирных кислот омега-3, который может помочь облегчить воспаление и боль.Льняное семя можно включить в свой рацион, чтобы использовать его полезные свойства, но его также можно наносить непосредственно на кожу в масляной форме.
  • Ромашка: Прекрасное средство для снятия боли и дискомфорта благодаря своим противовоспалительным и болеутоляющим свойствам. Ромашку можно пить как чай или подождать, пока эта жидкость остынет, и нанести ее на пораженный участок.
  • Соль Эпсома: Кристаллы сульфата магния, содержащиеся в солях Эпсома, могут значительно облегчить боль и воспаление.Его обычно добавляют в теплые ванны, чтобы получить пользу от него.
  • Диетические изменения: Здоровая диета должна содержать омега-3 жирные кислоты, кальций, магний, а также витамины E, D и K. Эти диетические элементы могут помочь уменьшить воспаление, вызванное костными шпорами. Кроме того, витамины К и D помогают укрепить кости, а кальций и магний необходимы для минерализации костей.
  • Молоко: Регулярное употребление молока помогает обеспечить организм кальцием и витамином D, который способствует минерализации костей и лечению костных шпор.
  • Кокосовое масло: Можно согреть и приложить к пораженному участку из-за его болеутоляющих свойств
  • Пищевая сода: Сделав пасту с небольшим количеством воды, нанесите ее на пораженный участок.Это поможет уменьшить боль, которую могут вызвать костные шпоры.
  • Капуста: Разогревая листья капусты, их можно прикладывать к пораженному участку, помогая снять воспаление.
[adstoappear]
.

Как избавиться от боли в колене

Послушайте физиотерапевта и физиолога о том, как избавиться от боли в коленях и предотвратить ее навсегда.

От Равель Уортингтон

12 ноября 2019 г.,

Колено - самый большой сустав в теле.Это позволяет вашей ноге сгибаться и выпрямляться, а это нелегкая задача. Добавьте к этому упражнения, и неудивительно, что может возникнуть ряд возможных проблем с суставами.

Здесь Скотт Вайс, лицензированный физиотерапевт, сертифицированный спортивный тренер и физиолог, объясняет шесть распространенных причин боли в коленях, а также признаки, симптомы и советы о том, как избавиться от колена для каждой из них.

1. Чрезмерное употребление и тендинит

Когда сухожилие вокруг колена раздражается и воспаляется от постоянного повторяющегося использования, оно начинает болеть. Пораженный участок обычно опухает, или вдоль сухожилия образуется шишка. Еще один признак: боль в этой области усиливается, когда вы двигаете или сгибаете колено. (Связано: Что делать, если у вас болят сгибатели бедра AF)

Как избавиться от боли в колене: Вы можете уменьшить воспаление и, следовательно, облегчить боль, отдыхая и прикладывая лед к колену.Вайс также рекомендует эксцентрические упражнения, например, подколенные сухожилия. Встаньте на колени, поставив ступни под диван, чтобы они оставались на месте (вы должны смотреть в сторону от дивана), затем медленно наклоните туловище к земле.

2.Биомеханика

Плохое поведение при выполнении любого физического действия может вызвать как острые, так и хронические травмы. От ходьбы до тренировок с отягощениями правильная форма и техника являются ключом к предотвращению стресса и перенапряжения суставов. Если вы обычно не испытываете боли в коленях, но в какой-то момент во время тренировки она начинает болеть, проверьте свою форму. Колено не должно прогибаться или выходить за носок при выполнении выпадов и приседаний.

Как избавиться от боли в коленях: Растяните задействованные мышцы и выполните упражнения АРОМ (активный диапазон движений) без нагрузки.Пример: сядьте на стул и поднимите колено к груди, отпустите и повторите с другим коленом. Если боль не проходит, лед, отдых и повторное посещение.

3. Боль в хряще.

Когда люди говорят о разорванном хряще в колене, они обычно имеют в виду разрыв мениска. Травмы мениска являются одной из наиболее частых причин боли в коленях у активных людей и могут возникать во время любой деятельности, когда вы с силой поворачиваете или поворачиваете колено.Симптомы включают щелчки, хлопки или щелчки глубоко внутри колена. Обычно это происходит при запуске, остановке и быстром изменении положения или просто при резком изменении направления. «Это также может произойти, если вы приседаете слишком низко или странным образом встаете со стула», - говорит Вайс. (По теме: 6 причин, почему у вас болят колени при беге - плюс как уменьшить боль)

Как избавиться от боли в колене: При подозрении на повреждение мениска немедленно заморозьте его.Возможно, вам придется обратиться к врачу, чтобы определить, нужна ли вам МРТ. МРТ не только подтвердит наличие разрыва, но и сообщит вам, нужно ли лечить травму консервативно или нет. Получив разрешение на упражнения, укрепите и стабилизируйте колено с помощью подъемов ног стоя, сгибаний подколенных сухожилий и подъемов пяток. Вам следует избегать упражнений с полным разгибанием колена после травмы, поскольку они могут еще больше усилить нагрузку на уже поврежденные суставы.

4.Растянутые связки

После того, как связка растянута, ослаблена или растянута, она не возвращается к нормальной форме и плотности. Это делает коленный сустав нестабильным. Когда вы страдаете травмой связки, такой как ACL, может развиться огромный отек, вызывающий дальнейшую дисфункцию. (Связано: 4 причины, по которым у вас может быть боль в колене)

Как избавиться от боли в коленях: РАЙС в порядке: покой, лед, компрессия, подъем.При этой травме лучше всего подходят фиксаторы.

5. Мышечная боль

Растяжение или разрыв мышцы вокруг коленного сустава вызывает боль в этой области и обычно привлекает внимание к определенной точке на животе мышцы или мышечно-сухожильному соединению. Если вы потянете или напрягите подколенные сухожилия, пах или квадрицепсы, это, скорее всего, вызовет боль в области колена.

6.Артрит

Со временем хрящ, покрывающий длинные кости (называемый гиалиновым хрящом - он отличается от фиброзного хряща / мениска), изнашивается, вызывая боль глубоко в колене. Ожидается нормальный износ, но когда кто-то испытывает колебания веса или ожирение, артрит может возникнуть раньше и прогрессировать в большей степени. (По теме: Леди Гага рассказывает о ревматоидном артрите)

Как избавиться от боли в коленях: Лечение любого артрита сустава - это тепловая или контрастная ванна, водная терапия и упражнения на мягкую амплитуду движений (исследование полного двигательного потенциала сустава).Избегайте полного растяжения в этих упражнениях ROM.

.

Смотрите также