Как крапивой лечить суставы


Крапива для суставов. Польза. Рецепты настоек и отваров

Крапива – особенное растение, обладающее многочисленными лечебными свойствами. В нетрадиционной медицине ее ценят за умение повышать иммунитет, снижать воспаление и купировать боль. Ее применяют для лечения очень многих заболеваний, но наибольший эффект она дает в терапии суставов. 

Польза 

В мире насчитывается более 50 000 разновидностей крапивы. На территории нашей страны чаще всего встречаются:

  • Двудомная;
  • Узколистная;
  • Коноплевая;
  • Пикульниколистная;
  • Шариконосная;
  • Плосколистная;
  • Киевская;
  • Сондена. 

Отличаются эти виды только внешне. По химическому составу и целительным свойствам они практически идентичны. Растение содержит: 

  • Аскорбиновую кислоту;
  • Витамин К;
  • Каротиноиды;
  • Каротин;
  • Хлорофилл;
  • Дубильные вещества;
  • Флавоноиды;
  • Изопреноиды;
  • Кумарины;
  • Органические кислоты;
  • Лигнаны;
  • Минералы (магний, железо, калий, цинк, фосфор и т.д.). 

Благодаря такому составу, крапива обладает следующими свойствами: 

— купирует воспалительные процессы;

— подавляет деятельность инфекционных агентов;

— уменьшает боль;

— улучшает работу лимфатической системы;

— устраняет отечность;

— усиливает регенерацию тканей;

— укрепляет иммунитет;

— повышает эластичность и прочность сосудистых стенок;

— улучшает кровообращение. 

Выше перечисленные свойства позволяют существенно облегчить состояние пациента при заболеваниях суставов (артрозах, артритах, бурсите, подагре и т.д.), а также остановить прогрессирование болезни и предотвратить появление на ее фоне осложнений. 

Как и когда лучше собирать крапиву, как сушить и хранить 

Срок сбора растения – с начала мая до середины июля. Но, если использования сырья планируется для лечебных целей, то лучше осуществлять сбор в начале мая. Делать это стоит в местах, отдаленных от дорог и трасс. Процесс сушки может происходить по-разному:

На воздухе. Сырье тонким слоем выкладывают на тканевую основу и размещают на свежем воздухе, в тени (на открытом солнце держать ее нельзя!), помешивая его 1 раз в 2-3 дня. 

В сарае или на чердаке. Из крапивы собирают небольшие пучки и подвязывают их листочками вниз.

Время сушения травы занимает около 2-3 недель, все зависит от погодных условий. Готовое сырье измельчают, перекладывают в чистую сухую (желательно стеклянную)емкость, плотно закрывают крышкой. Хранить только в затененном месте. Максимальный срок хранения – 18 месяцев.

Применение в официальной медицине 

Крапиву используют не только в народном целительстве, но и в официальной медицине. Она выступает в качестве основного компонента при производстве многих лекарств, как для наружного, так и внутреннего применения. Чаще всего используют корневища и листья растения. 

Из них готовят препараты, помогающие:

  1. Подавлению роста опухолевых клеток;
  2. Ускорению заживления ран и ожогов;
  3. Улучшению оттока желчи;
  4. Остановке кровотечений, возникающих при геморрое, патологиях ЖКТ;
  5. Устранению гиповитаминоза;
  6. Улучшению работы почек;
  7. Профилактике прогрессирования гепатита. 

Наиболее яркими примерами являются:

  • Аллохол;
  • Уртифилин;
  • Безотон;
  • Просафортон.

Что можно вылечить

Крапива помогает защититься от разных недугов: 

  • грипп, простуда, ОРВИ;
  • геморрой;
  • сердечная недостаточность;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патологии ЖКТ;
  • аднексит;
  • поликистоз;
  • эндометриоз;
  • гормональные сбои и т.д. 

В случае с патологиями в суставах, это растение применяют для устранения болей и воспалений, возникающих при: 

  • подагре;
  • ревматизме;
  • артрите;
  • артрозе;
  • бурсите;
  • остеохондрозе;
  • остеопорозе;
  • синдроме Стилла;
  • артралгии. 

Крапива в народном целительстве 

У народных травников насчитывается более 1000 рецептов на основе крапивы. Применяют их для разного рода целей: 

  • ускорить процесс заживления ран;
  • устранить недостаточность кровообращения;
  • остановить частые кровотечения из носа;
  • избавиться от подагры и ревматизма;
  • снять боль;
  • побороть постоянные запоры;
  • вылечить геморрой;
  • улучшить отхаркивание мокроты;
  • нормализовать менструальный цикл и т.д. 

Естественно, что для каждого состояния существуют свои способы изготовления «домашних лекарств» на основе крапивы. И применять их следует также в определенных дозировках. 

Настойка 

Чтобы избавиться от болей в суставах, травники рекомендуют использовать настойку, приготовленную из:

  1. Корней и листьев крапивы – 100 г;
  2. Медицинского спирта – 0,5 л. 

Чтобы приготовить настойку используйте емкость из темного стекла. В нее нужно поместить измельченное сырье и залить спиртом. Емкость следует плотно закупорить и поставить на 30 дней в защищенное от света место.

По истечению месяца, настойку надо процедить. Применяют ее различными способами: 

Внутрь. 10-20 мл настойки разводят в 100 мл воды. Принимают 2 раза в сутки.

Наружно. Готовым средством натирают больные суставы через каждые 4-6 часов. 

Длительность лечения при внутреннем применении составляет 10-14 дней, при наружном – 3-4 недели. 

Мазь

Для снятия боли в суставах также можно готовить мазь в домашних условиях. Для нее потребуются: 

  1. Свежие крапивные листья – 100 г;
  2. Сливочное масло – 180 г (1 упаковка). 

Важно! Для данного рецепта не стоит использовать маргарин или спред. Только хорошее сливочное масло с жирностью не менее 82,5%. За 2-3 часа до начала приготовления мази его нужно достать из холодильника, чтобы оно стало мягким.

Листья следует хорошо измельчить, можно при помощи ножа, либо блендера. После этого смешать со сливочным маслом и дать настояться около 1-2 часов. Затем смесь еще раз перемешать и хранить в холодильнике. 

Использовать мазь рекомендуется перед сном. Ее втирают массажными движениями в больной сустав на протяжении 5-10 минут, и накладывают теплую повязку. Длительность лечения – 10-14 дней. 

— Существует еще один рецепт приготовления мази. Для нее потребуются высушенные стебли и листья крапивы (50 г) и вазелин (30-40 г). Ингредиенты нужно основательно перемешать и настоять около 1 часа. Наносить мазь на суставы следует 2-3 раза в день, чем сильнее боли, тем чаще мазать. Курс 2-3 недель. 

Отвар 

Классический рецепт приготовления отвара – 50 г сырья залить 200 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 15 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. 

Также можно приготовить отвар с использованием сразу нескольких растений:

  1. Листьев крапивы;
  2. Соцветий бузины;
  3. Корней петрушки;
  4. Коры дуба.

Все травы смешивают в равных количествах. Затем берут 1 ст. л. готового сбора, заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане 10-15 минут. После этого отвар охлаждают и процеживают. При болях в суставах нужно выпить 2 стакана целебного напитка, маленькими глотками. 

Ванны 

Для лечения больных суставов очень полезны крапивные ванны. Для этого приготовьте такой отвар. Смесь корней (100 г) и листьев (250 г) крапивы, заливают 1 л воды и кипятят на протяжении получаса, а потом настаивают 1 час, процеживают. Готовый отвар выливают в ванну, наполненную теплой водой. Принимают ее 15-20 минут. 

При сильных болях в суставах можно использовать отвар, приготовленный их крапивы, хрена, пырея, березы и хвои. Все ингредиенты берут по 100 г, измельчают, заливают 2 л холодной воды, доводят до кипения и варят 15-20 минут. После этого отвар остужают, процеживают, выливают в ванну с теплой водой. Длительность одной процедуры – 30 минут. Курс лечения суставов ваннами составляет 10 дней. Принимать их рекомендуется через день.

Сныть при артрозе

Фиточай

При патологиях суставов также полезно пить фиточай. Классический рецепт – 3 ст.л. сухой крапивы залить 1 л крутого кипятка, настоять 15 минут, процедить.

Принимать вместо обычного чая, но не более 4 чашек в день. Для усиления терапевтического эффекта, в чай можно добавлять высушенные плоды шиповника.

В данном случае каждое сырье берется по 1,5 ст.л. 

Компресс 

Для снятия ноющих болей в суставах рекомендуется делать крапивный компресс перед сном. Для этого свежесорванные листья перекручивают на мясорубке. Полученную кашицу наносят на больную область, сверху прикладывают листом лопуха, фиксируя его бинтом. Держат компресс 20-30 минут. Лечение осуществляют на протяжении 10 дней. 

Противопоказания 

Крапива влияет на густоту крови, делая ее вязкой, что увеличивает риски образования тромбов. Поэтому применять ее при варикозном расширении вен и сердечных патологиях нельзя. Также запрещается использование растения при: 

— хронической почечной и печеночной недостаточности;

— повышенной свертываемости крови;

— беременности;

— кровотечений из сосудов внутренних органов. 

Крапива в кулинарии и диетологии

Помимо лечебных свойств, крапива также обладает выраженным вкусом и способно придать обыденным блюдам «изюминку». При этом она имеет низкую калорийность – 33 Ккал на 100 г.

Это позволяет употреблять ее без рисков набора веса, насыщая организм полезными микро и макроэлементами. Диетологи советуют употреблять ее людям, страдающим лишним весом. Она помогает предотвратить возникновение авитаминоза, что часто встречается при соблюдении «жестких» диет. 

Крапива – полезное растение, которое способно избавить человека от многих недугов. Но, несмотря на это, прежде чем применять ее, надо проконсультироваться с лечащим врачом. 

 

Как лечить боль в суставах натуральными средствами

Многие люди страдают от боли в суставах из-за таких заболеваний, как артрит , остеоартрит или ревматизм, но такая боль может возникать и по другим причинам и может усиливаться такими факторами, как влажная погода. Во многих случаях невозможно полностью устранить эти боли и окончательного лечения не существует, но вы можете выполнить определенные действия, чтобы помочь уменьшить боль .В этой статье OneHowTo мы рассказываем , как лечить боль в суставах домашними средствами .

Следующие шаги:

1

Одним из наиболее эффективных средств борьбы с болью в суставах является применение тепла к области боли. Вы можете использовать грелку, грелку или припарку для рассматриваемого сустава.

Изображение: prowellness.es

2

Обратите внимание, что в случаях, когда сустав воспаляется, следует применять холод вместо тепла.Для этого мы можем использовать пакеты со льдом или пакет с замороженными продуктами, но всегда накрывайте их тканью или полотенцем, чтобы они не соприкасались с кожей.

3

Одним из продуктов, которые могут дополнительно помочь уменьшить боль в суставах, является свежий ананас . Это потому, что он содержит фермент под названием бромелайн, который уменьшает воспаление. Важно есть этот фрукт в свежем виде, а не в консервированном виде, так как консервированный фрукт теряет свои свойства.

Изображение: taurus-home.com

4

Кроме того, льняное семя - естественное средство, которое можно использовать для борьбы с болью в суставах. Он содержит большое количество очень полезных кислот омега-3.

5

Жгучая субстанция в крапиве крапиве , которая действует как естественная защита растений, очень эффективна для значительного уменьшения боли в суставах, поскольку действует непосредственно через кожу. Он также обладает мочегонными свойствами, которые помогают выводить жидкость из воспаленных суставов, поэтому настои этого растения могут быть очень полезными.

Изображение: novosti.rs

6

Точно так же ежевичный сок может помочь облегчить боль в суставах благодаря своим естественным противовоспалительным свойствам. Его использовали с древних времен для этой цели.

7

Употребление настоев имбиря в день также может быть очень эффективным для тех, кто страдает заболеваниями суставов, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством с сильным обезболивающим действием и улучшает кровообращение.

Изображение: Senioritapapaya.com

8

Упражнение также помогает уменьшить боль в суставах, поскольку оно улучшает подвижность суставов при условии, что суставы не подвергаются чрезмерной нагрузке. Легкие упражнения, такие как пилатес, лучше всего снимают боль в суставах.

Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как лечить боль в суставах натуральными средствами , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию Заболевания и побочные эффекты.

подсказок

  • Если у вас есть вопросы по поводу боли в суставах, обратитесь к врачу или хирургу-ортопеду.
.

Преимущества, побочные эффекты и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Крапива двудомная - популярное лечебное средство на травах, имеющее множество применений, от уменьшения боли при артрите до лечения сезонной аллергии. Каковы преимущества крапивы двудомной и о чем говорится в исследовании?

Крапива двудомная имеет множество применений, и многие люди считают ее эффективным средством.Трава в целом безопасна в использовании, но у некоторых людей она может вызывать побочные эффекты.

Существует ограниченное количество исследований, позволяющих предположить, что крапива двудомная является эффективным средством. Исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они смогут подтвердить пользу для здоровья от крапивы двудомной.

В этой статье мы рассмотрим, что говорится в исследовании о преимуществах и применении крапивы. Также будут обсуждаться возможные побочные эффекты и способы использования травы.

Крапива двудомная, или Urtica dioica , - обычное растение, которое растет в Соединенных Штатах, Канаде и Европе.В первую очередь растет на влажной плодородной почве.

У крапивы острые волоски на листьях. Эти волосы содержат химические вещества, такие как муравьиная кислота и гистамин, которые могут раздражать кожу и вызывать покалывание, зуд и покраснение.

Волосы крапивы двудомной также содержат ряд других химических веществ, которые могут повлиять на человека, включая ацетилхолин и серотонин.

Древние цивилизации использовали крапиву для лечения различных недугов. Например, древние египтяне использовали настои крапивы для лечения артрита.Некоторые люди до сих пор используют крапиву в качестве лекарственного средства.

Ниже мы рассмотрим предполагаемую пользу для здоровья крапивы двудомной.

Одно из самых популярных применений крапивы - лечение симптомов артрита. По данным Фонда артрита, некоторые люди утверждают, что крапива может уменьшить воспаление, помочь облегчить боль при остеоартрите (ОА) и облегчить подагру.

Исследователи исследовали следующие свойства крапивы:

Волосы крапивы содержат несколько химикатов, которые обладают болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.Это означает, что крапива двудомная может помочь уменьшить боль и воспаление при таких состояниях, как артрит.

В рандомизированном контролируемом исследовании (РКИ), проведенном в 2009 году, исследователи дали 81 человеку с ОА либо добавку, содержащую рыбий жир, витамин Е и крапиву, либо плацебо.

В течение 3 месяцев люди, которые принимали добавку, сообщали о меньшем количестве симптомов и менее частом использовании своих противовоспалительных препаратов, чем в группе плацебо. Однако необходимы более свежие исследования на людях.

Результаты исследования на мышах 2016 года показали, что травяной гель, содержащий Urtica dioica , обладает обезболивающим и противоотечным действием, не раздражая кожу.

Люди, употребляющие крапиву, принимают либо капсулы, либо наносят крем, содержащий крапиву, на пораженные суставы.

Из-за ее противовоспалительного действия, которое позволило использовать ее в настоящее время при таких состояниях, как артрит и аллергия, исследователи надеются, что крапива двудомная также может найти применение при других воспалительных состояниях, таких как синдром раздраженного кишечника.

Крапива двудомная - популярное средство от сезонной аллергии. Ученые еще не уверены, как она имеет такой эффект, хотя некоторые предполагают, что это потому, что крапива может уменьшить воспаление в организме, связанное с аллергией.

Сезонная аллергия возникает, когда такое вещество, как пыльца, заставляет организм вырабатывать гистамин. Гистамин вызывает характерные симптомы аллергии, такие как воспаление, зуд и крапивница.

Существующие доказательства того, насколько эффективна крапива двудомная для снятия аллергии, неоднозначны.

Согласно некоторым исследованиям, крапива двудомная может нарушить процесс аллергии, подавляя выработку гистамина в организме и связанное с этим воспаление.

Однако в рандомизированном контролируемом исследовании 2017 г. исследователи обнаружили, что экстракт крапивы двудомной и таблетка плацебо снижают тяжесть симптомов. Авторы пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования.

Национальные центры дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) указывают, что в настоящее время недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что крапива двудомная может помочь в лечении аллергии.

NCCIH также сообщает, что другие домашние средства от аллергии, такие как капсаицин, кверцетин, спирулина и пикногенол, не имеют достаточно веских доказательств их эффективности.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) - это доброкачественное новообразование предстательной железы у мужчин. Состояние может вызывать ряд симптомов, в основном связанных с мочевыводящими процессами.

Крапива двудомная может помочь замедлить рост простаты у людей с аденомой простаты, влияя на уровень гормонов или взаимодействуя с клетками простаты.

Некоторые исследования показали, что крапива двудомная может уменьшить симптомы аденомы простаты. Например, в одном РКИ в 2013 году исследователи давали людям крапиву или плацебо в течение 8 недель. Они обнаружили значительное уменьшение симптомов у людей, принимавших крапиву, но не у тех, кто принимал плацебо.

Однако в настоящее время недостаточно исследований на людях, чтобы определить, может ли крапива двудомная помочь в лечении симптомов ДГПЖ. Тем не менее, будущие исследования могут выявить другие способы его использования.

Человек должен обратиться к врачу, если он подозревает проблемы с простатой, чтобы он мог исключить или вылечить любые серьезные проблемы.

Есть некоторые ранние доказательства того, что крапива двудомная также может помочь при лечении диабета. Однако большая часть этих исследований ограничена животными.

В другом РКИ, проведенном в 2013 году, люди с диабетом 2 типа принимали 500-миллиграммовые (мг) капсулы экстракта крапивы двудомной или плацебо каждые 8 ​​часов вместе с обычным лечением. Через 3 месяца экстракт крапивы двудомной положительно повлиял на уровень глюкозы в крови.

Другие исследования дали аналогичные результаты.

Эти результаты многообещающие, но исследователям необходимо провести больше исследований на людях, чтобы определить, может ли крапива двудомная быть полезным дополнением к традиционным методам лечения диабета.

Крапива двудомная растет на всей территории США. Она растет на влажной почве, например, возле озер или в открытых лесах. Он также может расти на обочинах дорог или в полях.

Собирая пищу для растения, убедитесь, что правильно определили его, чтобы убедиться, что это крапива двудомная, а не похожее на нее растение.Обычно человек может сказать это, посмотрев на форму и структуру его листа.

Люди также могут приобрести продукты из крапивы двудомной, в которой используются стебли, листья и корни растения, в магазинах здоровой пищи и в Интернете. Приобретая средства правовой защиты через Интернет, не забудьте проверить отзывы и найти известные бренды.

Следующие продукты доступны для покупки в Интернете:

Метод взятия крапивы зависит от ее предполагаемого использования.

Например, Фонд артрита предлагает принимать до 1300 мг крапивы двудомной в виде чая, капсул, таблеток, настойки или экстракта.В противном случае люди могут принимать 1–4 мг в день в виде настойки или наносить кремы непосредственно на кожу.

Во многих исследованиях использовались капсулы или экстракт крапивы двудомной, но пока нет официальных рекомендаций.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует ингредиенты, силу и требования к лечебным травам или добавкам. Сюда входят продукты из крапивы двудомной.

Поэтому люди должны использовать такие продукты с осторожностью.

Крапива двудомная - безопасное растение, которое можно употреблять в умеренных количествах.Однако побочные эффекты могут включать:

  • проблемы с желудком
  • проблемы с мочеиспусканием
  • потливость
  • крапивница или сыпь
  • диарея

Официальной информации о безопасности для беременных женщин и детей нет. По этой причине обеим группам следует избегать использования крапивы двудомной.

Всегда важно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы для лечения какого-либо заболевания.

Возможные лекарственные взаимодействия

Крапива двудомная также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая:

Крапива двудомная может иметь ряд преимуществ для здоровья.Есть некоторые свидетельства того, что это растение может быть полезно при лечении артрита.

Однако есть гораздо более слабые доказательства, подтверждающие его использование для лечения других состояний, таких как аллергия и аденома простаты.

Крапива двудомная обычно безопасна, но может вызывать некоторые побочные эффекты. Перед использованием крапивы для лечения любого заболевания важно проконсультироваться с врачом, поскольку она может взаимодействовать с лекарствами.

.

Сыпь от крапивы: изображения, лечение, домашнее средство

Обзор

Сыпь от крапивы возникает при контакте кожи с крапивой. Крапива двудомная - это растения, которые обычно встречаются во многих частях света. Они обладают травяными свойствами и ежегодно растут в одних и тех же местах.

Стебли и листья крапивы покрыты структурами, похожими на волоски, но тонкими и полыми. Эти «волоски» действуют как иглы при контакте с кожей.Химические вещества проникают через них в кожу, вызывая покалывание и сыпь.

Химические вещества, выделяемые крапивой, включают:

  • гистамин
  • ацетилхолин
  • серотонин
  • лейкотриены
  • мороидин

Сыпь от крапивы двудомная проявляется в виде выпуклостей или ульев, которые часто имеют светлый цвет и имеют размер до сантиметра. диаметр. Кожа вокруг крапивницы может быть красной. Площадь поражения кожи зависит от того, какая часть кожи попала в контакт с крапивой.

Чувство покалывания обычно возникает при контакте с крапивой. После этого сыпь обычно вызывает зуд.

В редких случаях у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на крапиву. В таких случаях следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть опасно для жизни.

Симптомы тяжелой аллергической реакции на крапиву:

  • стеснение в груди или горле
  • затрудненное дыхание
  • свистящее дыхание
  • отек во рту, включая язык или губы
  • сыпь на участках не контактирует с крапивой (это может быть по всему телу)
  • спазмы желудка
  • рвота
  • диарея

Если нет аллергической реакции, есть много методов, которые можно использовать дома, чтобы облегчить симптомы крапивницы.

Немедленное лечение

Важно постараться не прикасаться к сыпи в течение первых 10 минут после укуса. Это потому, что, если химические вещества высохнуть на коже, их будет легче удалить.

Любое прикосновение или трение может привести к более глубокому проникновению химикатов в кожу, что приведет к более серьезной и продолжительной реакции.

Через 10 минут смойте водой с мылом химические вещества с поверхности кожи. Часто этого бывает достаточно, чтобы значительно уменьшить или полностью снять любую боль, зуд или отек.Если рядом нет мыла и воды, можно использовать чистую тряпку до тех пор, пока поверхность не будет очищена должным образом.

После очистки удалите с кожи все оставшиеся волокна с помощью прочной ленты. Если лента недостаточно эффективна, вы можете попробовать средство для удаления волос с восковыми полосками.

Долгосрочное облегчение

Если вы примете меры, описанные выше, вы, как правило, быстро получите облегчение. Но иногда последствия укуса могут длиться до 24 часов.

Для облегчения в это время попробуйте использовать сок из морского растения или растения камыша.Оба эти растения обычно можно найти в тех же областях, что и крапива.

Листья дока большие, овальной формы, с закругленными кончиками и волнистыми краями. У нижних листьев стебли красные. Если вы раздавите некоторые листья и приложите их к коже, это может принести облегчение. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту практику, но она широко используется в качестве лечения крапивницы в течение сотен лет.

Избегайте высоких температур и царапин, так как они могут еще больше раздражать кожу.

Для облегчения можно наложить прохладные компрессы. Вы также можете попробовать алоэ вера и пасту из пищевой соды и воды. Все, что вы наносите на кожу, следует промокать, а не тереть.

Если сыпь не исчезнет в течение 24 часов, возможно, у вас серьезная реакция.

Сыпь не заразна, но при серьезной реакции она может быть очень неприятной. Расчесывание также может привести к инфицированию этой области, что потребует дальнейшего лечения.

Аллергическая реакция на одно из химических веществ, содержащихся в крапиве двудомной, является наиболее серьезным осложнением крапивницы и может быть опасной для жизни.

В нормальных условиях крапивница должна исчезнуть в течение 24 часов.

Если вы испытываете какие-либо симптомы аллергической реакции, вам необходима немедленная медицинская помощь.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если:

  • большая часть вашего тела покрыта сыпью
  • ваши симптомы не улучшатся в течение 24 часов
  • область выглядит зараженной

Лучший способ предотвратить укус При крапивнице необходимо ознакомиться с тем, как выглядят растения, и принять меры, чтобы не контактировать с ними.Могут помочь длинные рукава и длинные брюки.

.

Почему они болят и как их лечить

Почему возникает скованность суставов?

С возрастом скованность суставов становится реальностью для многих людей. Годы использования могут сказаться на суставах, мышцах и костях. Многие люди испытывают скованность суставов сразу после пробуждения. Лежание в течение нескольких часов для сна снижает количество жидкости. Это может затруднить движение суставов с утра.

Жесткость суставов может быть умеренной и влиять на вашу подвижность только в течение короткого периода времени каждое утро или после длительного сидения.Жесткость также может быть более серьезной и влиять на вашу подвижность.

В некоторых случаях жесткость суставов сопровождается болью и воспалением. Это может вызвать болезненные ощущения при ходьбе, стоянии или нагрузке на суставы.

Не все жесткие суставы являются результатом возраста. Многие другие состояния могут вызвать жесткость суставов. К ним относятся артрит, волчанка и бурсит. Факторы образа жизни, включая диету и вес, также могут влиять на подвижность суставов.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах и методах лечения.

Самая частая причина боли в суставах - артрит. Ревматоидный артрит (РА) - одна из наиболее распространенных форм артрита, от которой страдают более 1,5 миллиона американцев. Его симптомы обычно проявляются в возрасте от 30 до 60 лет.

РА - хроническое воспалительное заболевание. Это также аутоиммунное заболевание. Это означает, что ваша иммунная система атакует здоровые части вашего тела, например, слизистую оболочку суставов. Это вызывает воспаление, боль и скованность. Со временем это также может вызвать деформацию суставов и эрозию костей.

РА неизлечимо, поэтому полностью устранить его симптомы невозможно. С ними можно справиться с помощью лекарств и других методов лечения. Однако, когда болезнь прогрессирует, мало что можно сделать для предотвращения инвалидности.

Отъезд: 5 способов лечения болей в спине при РА »

Другой распространенной формой артрита является остеоартрит (ОА). ОА иногда называют дегенеративным артритом. От него страдают почти 27 миллионов американцев. Чаще всего встречается у людей старше 65 лет.

Этот тип артрита возникает в результате износа суставов.Хрящ, тонкая ткань, которая защищает кости в суставах, со временем изнашивается. Со временем хрящ перестанет защищать ваши кости.

ОА может поражать любой сустав в теле, но чаще всего поражает:

По мере прогрессирования ОА может вызывать другие симптомы, помимо скованности. К ним относятся:

  • боль
  • опухоль
  • треск при движении сустава

По мере ухудшения состояния ваши кости могут легче ломаться, и у вас могут появиться костные шпоры.На поздних стадиях ОА хрящ исчезает. Кости трутся о другие кости в суставе. Это может вызвать сильную боль, скованность и инвалидность.

Лечение остеоартрита может помочь восполнить часть утраченного хряща и жидкости в суставах. Также могут быть эффективны процедуры, направленные на снижение веса и нагрузки на суставы. В тяжелых случаях может потребоваться операция по замене сустава.

Подробнее: Как облегчить боль при ОА »

Волчанка - это аутоиммунное заболевание, подобное РА.Ваше тело атакует само себя, включая ваши органы и ткани. Волчанка, поражающая суставы, может вызвать скованность, боль и отек.

Волчанку сложно диагностировать, потому что ее симптомы напоминают многие другие состояния. Диагноз волчанки может занять несколько месяцев, пока тесты не позволят исключить другие заболевания.

Как и РА, волчанка является хронической. Как только вы его разовьете, вы, вероятно, будете испытывать симптомы этого состояния на всю оставшуюся жизнь. Лекарства нет, но лечение эффективно уменьшает и контролирует симптомы.

Подробнее: Выбор здорового образа жизни для лечения симптомов волчанки »

Бурсы - это крошечные наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают кости, связки и мышцы суставов. У вас развивается бурсит, когда эти мешочки воспаляются. Это состояние может вызвать скованность и боль в пораженном суставе.

Бурсит может поражать любой сустав, но чаще всего он встречается в крупных суставах, таких как:

Другие распространенные локализации включают:

Бурсит часто носит временный характер, и лечение зависит от покоя пораженного сустава в течение нескольких недель.Это может означать, что вам нужно снизить физическую активность и на какое-то время держать сустав в неподвижном состоянии. Это позволяет бурсе восстановиться, а жесткости - разрешиться.

Подробнее: Упражнения для облегчения боли при бурсите тазобедренного сустава »

В отличие от некоторых других возможных причин жесткости суставов, подагра возникает внезапно. Оно может появиться во время сна, из-за чего суставы могут быть особенно болезненными при пробуждении.

Сильные внезапные приступы боли и болезненности суставов характеризуют подагру.Подагра может поражать любой сустав. Большой палец ноги часто является первым суставом, испытывающим симптомы.

Подагра - это разновидность артрита. Он поражает мужчин чаще, чем женщин, но риск развития подагры у женщин увеличивается после менопаузы. Большинство людей будут иметь дело с симптомами подагры всю оставшуюся жизнь, но симптомы поддаются лечению.

Подробнее: Домашние средства от обострения подагры »

Это редко является причиной боли и скованности в суставах, но это возможно.Люди с раком костей могут испытывать боль в суставах или костях. Вы также можете почувствовать отек или чувствительность возле кости.

Не у всех будет боль, поэтому рак кости может прогрессировать и вызывать другие симптомы до того, как его обнаружат.

Рак поддается лечению, но результат зависит от нескольких факторов. Эти факторы включают размер, расположение и тип опухоли. Варианты лечения рака костей включают лучевую терапию, химиотерапию и хирургическое вмешательство.

Подробнее: Рак костей »

Лучший способ уменьшить скованность суставов зависит от того, что в первую очередь ее вызывает.Если скованность сохраняется более 30 минут после пробуждения или если симптомы ухудшаются, важно обратиться за медицинской помощью.

Диагностика основной проблемы поможет вам и вашему врачу определить лучший способ облегчить скованность и остановить другие сопутствующие симптомы.

Горячий или холодный компресс

Оба экстремума температуры могут быть полезны для жестких швов.

Прикладывайте холодный компресс или мешок со льдом к жесткому суставу на 15–20 минут несколько раз в день.Это может помочь уменьшить воспаление или отек и облегчить движение сустава. Он также может притупить болевые рецепторы, чтобы вы чувствовали меньше боли.

Тепло также оказывает лечебное воздействие на суставы и мышцы. Используйте грелку, грелку или теплую воду из душа или ванны, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

Многие легкие симптомы боли в суставах можно облегчить безрецептурными лекарствами. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - наиболее часто используемые лекарства от артрита.Общие названия НПВП включают аспирин, ибупрофен и напроксен.

Стероиды

Если воспаление и припухлость сустава вызывают скованность суставов, можно использовать стероиды. При артрите часто возникают отек и воспаление. Кортикостероиды уменьшают воспаление. Когда воспаление уменьшается, также уменьшаются боль в суставах и скованность.

Стероиды не могут быть полезны людям с запущенным артритом. В некоторых случаях облегчение может быть кратковременным, и будущие инъекции стероидов могут оказаться не столь эффективными.

Exercise

Физические упражнения и физиотерапия могут помочь увеличить подвижность суставов, что может уменьшить их скованность.

Это также отличный способ похудеть или поддерживать нормальный вес. Ношение лишних килограммов может увеличить риск определенных состояний, вызывающих боль в суставах и их скованность.

Если вы не знаете, с чего начать, или у вас проблемы с движением, поговорите со своим врачом или квалифицированным физиотерапевтом. Упражнения - простой способ уменьшить боль и скованность, но вы можете усугубить определенные состояния, если не примете меры предосторожности перед началом выполнения плана упражнений.

Подробнее: Как справиться с утренней скованностью »

Дополнительные и альтернативные методы лечения также могут иметь определенные перспективы для облегчения скованности суставов. Вот три из них, которые могут помочь:

Добавки с рыбьим жиром

В одном исследовании 2012 года исследователи обнаружили, что люди, принимающие рыбий жир, сообщали о меньшем количестве эпизодов утренней жесткости и боли в суставах.

Рыбий жир содержит ненасыщенные жиры эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).Также может помочь добавление рыбных блюд в еженедельный план питания, потому что они содержат жирные кислоты омега-3.

Типичная дозировка добавок рыбьего жира составляет 300 миллиграммов (мг) в день. Вы должны читать этикетки на бутылках, чтобы определить, сколько миллиграммов омега-3 содержится в каждой добавке.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать добавки с рыбьим жиром. Эти добавки могут мешать приему других лекарств.

Льняное семя

Льняное семя содержит другой тип омега-3 жирных кислот, альфа-линоленовую кислоту (АЛК).Как и EPA и DHA, ALA может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы жесткости суставов.

Молотое льняное семя содержит немного АЛК, но льняное масло больше. Льняное масло выпускается в капсулах или в бутылке. Средняя суточная рекомендация - 500 мг. Это количество часто находится в капсуле льняного масла или унции молотого льняного семени.

Семена льна перемалывают или измельчают, чтобы высвободить полезные жиры. Ваше тело не может расщеплять и перерабатывать цельные семена льна, поэтому вы не получите никаких полезных жиров.

Сульфат глюкозамина

Это химическое вещество естественным образом содержится в жидкости вокруг суставов. Он играет роль в создании хрящевой ткани. Если у вас дефицит сульфата глюкозамина, ваше тело может быть не в состоянии производить или защищать хрящ.

Некоторые исследования подтверждают использование этой добавки для снятия боли в суставах и их скованности. Это лечение может быть наиболее полезным для людей с остеоартритом и отеком коленного сустава. Рекомендуемая дозировка при боли при артрите составляет от 300 до 2000 мг в день.

Перед использованием проконсультируйтесь с врачом о возможных лекарственных взаимодействиях.

Подробнее: Естественное облегчение боли при артрите »

Если скованность суставов и боль возникли внезапно, обратитесь к врачу. Аналогичным образом, если скованность и боль не проходят в течение пяти-семи дней, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Вам также следует обратиться за помощью к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов:

  • сильная боль
  • быстрое опухание
  • деформация сустава
  • невозможность двигать суставом
  • сильное покраснение и жар на ощупь

Хотя скованность суставов не редкость, особенно с возрастом, она может быть первым признаком другого заболевания.Медицинский осмотр - простой способ определить, что может быть причиной проблемы.

Если физикальное обследование не дает окончательных результатов, ваш врач может предложить некоторые методы лечения, которые помогут облегчить скованность, пока вы ждете, исчезнет ли она. Если он не исчезает, возможно, вам потребуются анализы для постановки диагноза.

Как только ваш врач определит причину, он может помочь определить лучший план лечения для вас. Это может помочь облегчить симптомы и снизить риск рецидива.

.

Смотрите также