Как лечить артроз коленного сустава лопухом


Лечение лопухом артроза коленного сустава

Артроз — это хроническое заболевание суставов, связанное с их деформацией и ограничением подвижности. Оно сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые приносят немало страданий больному человеку. Для борьбы с этим недугом придуманы различные фармацевтические препараты и народные средства. Одним из наиболее эффективных считается лечение артроза коленного сустава лопухом.

Состав и полезные свойства лопуха

Лопух считается одним из самых полезных представителей флоры. С его помощью приготавливается множество средств народной медицины, которые эффективно справляются с разнообразными недугами. Для создания лекарств используются не только корень растения, но и его листья.

Лопух можно найти практически в любом городском парке или лесном массиве, где есть постоянный источник влаги (искусственный водоём, небольшая река, болото, пруд). Его сбор не составит труда даже для неопытных народных лекарей.

Трава оказывает следующее влияние на организм человека:

  • мочегонное;
  • потогонное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое.

Кроме этого, растение положительно влияет на обмен веществ в организме, что особенно важно при артрозе и других заболеваниях суставов.

В состав лопуха входят множество витаминов и следующие компоненты:

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

Благодаря всем перечисленным веществам лопух прекрасно справляется с артрозом любой степени тяжести. При этом он не только лечит недуг, но и снимает сильные болевые ощущения.

Способы применения растения

Для лечения народными средствами артроза коленного сустава в домашних условиях необходимо подобрать максимально эффективное средство для каждого конкретного случая. Чаще всего используются настойка из лопуха, отвар или порошок.

Простой вариант

Этот народный метод считается одним из наиболее часто используемых. Свою популярность он приобрёл благодаря простоте подготовки и эффективности воздействия на больной сустав. В этом варианте применяются только листья лопуха. Они должны быть целыми и без видимых повреждений поверхности. Только в этом случае лечение принесёт положительный результат.

Чтобы вылечить артроз, необходимо выполнить такие действия:

  1. Из общей массы собранного растения отбираются 5 больших листов.
  2. Они тщательно промываются холодной водой из-под крана.
  3. Затем растение раскладывается на столе и просушивается в течение нескольких минут.
  4. Избавленные от влаги листочки складываются в стопку. Делать это нужно так, чтобы ворсистая сторона зелени была обращена вниз.
  5. Нижний лист смазывается любым растительным маслом, и вся стопка прикладывается к больному суставу.
  6. После этого лопух аккуратно оборачивается пищевой плёнкой или фольгой и фиксируется кусочком тёплой ткани.
  7. Снимать лекарство можно после нескольких часов ношения. Лучше всего проводить эту процедуру вечером и избавляться от лопуха утром.

Если нет возможности найти или купить листья лопуха, то можно заменить их на капустные листья, крапиву.

Настойка из корней

Благодаря этому лекарству можно вылечить гонартроз любой степени тяжести. При этом на сустав не будет оказано никакого негативного влияния. Для лечения гонартроза народными средствами в домашних условиях будут использоваться только корни лопуха. Зелёная часть растения может быть отложена для других рецептов.

Процесс изготовления настойки прост и состоит из следующих этапов:

  1. Корни растения очищаются от налипшей грязи и растительного мусора.
  2. Затем они моются под проточной водой и высушиваются.
  3. После этого коренья чистятся от верхнего слоя и прочих непригодных частей.
  4. Подготовленный ингредиент натирается на самой мелкой тёрке.
  5. Столовая ложка полученного средства насыпается в стеклянную ёмкость и заливается 200 мл кипящей воды.
  6. Банка накрывается крышкой, и будущая настойка убирается в тёмное место с комнатной температурой.
  7. Через сутки «зелье» будет готово к употреблению.
  8. Принимать нужно по 1 столовой ложке процеженной настойки не менее 5 раз в сутки.

В виде порошка

Для лечения гонартроза коленного сустава 2 степени народными средствами можно применять корень лопуха, измельчённый до порошкообразного состояния. В таком виде он становится ещё более эффективным и даёт максимально быстрый результат.

Готовится лекарство с соблюдением такой последовательности действий:

  1. Предварительно вымытые и просушенные корешки очищаются от кожицы и всех испорченных частей.
  2. Затем они режутся на небольшие кубики и складываются в кофемолку.
  3. Там они измельчаются до состояния порошка.
  4. Полученная масса равномерно раскладывается на тарелке и ставится в место, где на неё будут попадать прямые солнечные лучи.
  5. По истечении получасовой сушки порошок перекладывается в стеклянную баночку и ставится на хранение в тёмное и сухое место.

Перед использованием, треть чайной ложки порошка разводится половиной стакана кипячёной воды. Жидкость не должна быть сильно горячей или холодной. Такая смесь принимается не менее 3 раз в день. Кроме этого, порошок можно смешивать с мёдом в одинаковых пропорциях и употреблять перед едой.

Эффективный отвар

Этот рецепт народной медицины позволяет приготовить отвар из корней лопуха, который можно использовать в качестве напитка. Кроме этого, готовая жидкость применяется для компрессов при артрозе коленного сустава.

Готовится отвар следующим образом:

  1. Вымытые и очищенные от верхнего слоя корни разрезаются на небольшие кусочки.
  2. Затем они трутся на тёрке или измельчаются до состояния порошка.
  3. Подготовленный ингредиент складывается в небольшую кастрюлю и заливается 0,5 л горячей воды.
  4. Ёмкость ставится на плиту и доводится до кипения на медленном огне. При этом нужно периодически помешивать отвар.
  5. После закипания жидкость варится в течение 30 минут.
  6. По прошествии указанного промежутка времени отвар снимается с плиты и накрывается крышкой.
  7. В таком виде он настаивается не менее часа, а затем процеживается и переливается в стеклянную ёмкость.

Если использовать отвар для компрессов, то его нужно предварительно нагреть до комфортной температуры. При приёме внутрь следует разделить суточную дозу (2,5 стакана) на 5 раз.

Другие народные рецепты

Помимо лопуха, используются и другие дары природы, которые помогают справиться с болевыми ощущениями и вылечить артроз. Все они приготавливаются довольно просто, поэтому с такой работой может справиться даже новичок. Все ингредиенты можно легко найти или купить по доступной цене. Это даёт возможность использовать такой вид лечения даже людям с ограниченными финансовыми возможностями.

Компресс из хрена

Это простое и эффективное народное средство помогает снять воспаление в суставе и облегчает боль. Для приготовления лекарства от остеоартроза понадобится корень хрена и кусочек холщевой ткани.

Порядок действий:

  1. Корень хрена тщательно моется холодной водой и просушивается при помощи бумажного полотенца.
  2. Затем он чистится от кожицы и натирается на мелкой тёрке.
  3. Полученная кашица перекладывается в кастрюлю и ставится на сильный огонь.
  4. Немного не дойдя до кипящего состояния, жидкость снимается с плиты.
  5. Готовая жидкость остужается до комнатной температуры и в ней смачивается кусочек холщевой ткани.
  6. После этого на материал выкладывается кашица из хрена.
  7. Повязка накладывается на больное колено или локоть и надёжно фиксируется.
  8. Снимать компресс можно только по прошествии 4−6 часов.

Смесь из одуванчиков и водки

Замечательным средством от болезней суставов считается настой из одуванчиков. В рецепте будут использоваться только цветки этого растения и обыкновенная водка.

Пошаговый рецепт лекарства:

  1. В городском парке или на открытой местности собираются жёлтые цветки одуванчика.
  2. Затем они хорошенько моются и просушиваются.
  3. После этого ими наполняется половина стеклянной бутылки тёмного цвета.
  4. Оставшийся свободный объём заполняется водкой.
  5. Ёмкость герметизируется и ставится на 1 месяц в тёмное место с температурой, которая будет немного ниже комнатной.
  6. По истечении указанного промежутка времени настой будет готов.

Использовать его следует перед сном. Для этого больной сустав тщательно натирается жидкостью до исчезновения болевых ощущений.

Положительный эффект может быть достигнут только после месячного курса. Такую смесь можно использовать и в профилактических целях, помогающих избежать возникновения и развития болезни.

Действенная мазь

Хороший способ избавиться от артроза — мазь на основе мумиё (биологически активное смолоподобное вещество, вытекающее из расщелин скал южных гор). Её можно использовать как отдельное лекарство и в комплексе с другими народными и фармацевтическими лекарствами.

Мазь готовится следующим образом:

  1. В небольшую миску кладётся примерно 5 граммов мумиё.
  2. Туда же наливается не менее 100 граммов жидкого мёда.
  3. Оба ингредиента тщательно смешиваются до образования однородной массы.
  4. Перед нанесением средства необходимо смазать руку растительным маслом или любым жиром. Это поможет избежать прилипания мази и упростит процесс её нанесения.
  5. Лекарство аккуратно втирается в сустав не менее 5 раз в день.

Аналогично можно приготовить мазь на основе голубой или красной глины, а также озокерита. Вместо мёда можно использовать обыкновенную воду и добиться необходимой консистенции. Такое лекарство помогает снять воспаление и снизить болевые симптомы.

Содово-соляная ванночка

Это средство максимально эффективно при лечении мелких суставов ног и рук. Оно представляет собой раствор, в котором необходимо парить повреждённые артрозом конечности. Для приготовления смеси лучше всего использовать морскую соль. Она более полезна для организма человека и помогает быстрее избавиться от недуга.

Последовательность действий:

  1. В подходящий по размеру тазик кладётся 3 столовые ложки пищевой соды.
  2. Туда же добавляется 50 граммов морской соли.
  3. Оба компонента заливаются 3 литрами горячей воды. Её температура должна быть такой, чтобы больному было комфортно.
  4. Жидкость перемешивается до полного растворения сыпучих ингредиентов.
  5. Больные руки или ноги опускаются в тазик и выдерживаются там до остывания жидкости.
  6. После этого надеваются тёплые носки или перчатки.

Такую процедуру можно повторять ежедневно, что поможет быстрее избавиться от артроза. Аналогичное действие оказывает и грязелечение при артрозе коленного сустава.

Полезные методы лечения

Существует и ряд других методов, помогающих в борьбе с различными видами артроза. Они такие же простые и не нанесут никакого вреда здоровью человека.

Наиболее известные и часто применяемые:

  1. Апитерапия (применение продуктов пчеловодства в лечебных целях) и укусы пчёл. Благодаря яду и продуктам этих насекомых можно избавиться от болезненных симптомов и ускорить выздоровление.
  2. Настойка из еловых шишек. Готовится она из медицинского спирта и свежесобранных даров природы. Такое средство эффективно справляется не только с артрозом, но и другими подобными заболеваниями.
  3. Яблочный уксус. Чаще всего этот ингредиент добавляется в лекарственный чай, который дополняется мёдом, имбирём и корицей. Если употреблять такой напиток не менее 2 раз в день, то можно забыть о проблемах с суставами.
  4. Желатин. Это клейкое вещество применяется в комплексной терапии. С помощью желатина можно лечить артрозы любой степени тяжести, а также справляться со многими другими недугами. Принимать вещество следует по 2 раз в день на протяжении 1 месяца.
  5. Мухомор. Этот несъедобный гриб используется в качестве одного из ингредиентов отвара, используемого для компрессов. Яд мухомора является эффективным обезболивающим и противовоспалительным средством, что необходимо при артрозе.
  6. Гомеопатия. Эта разновидность альтернативного лечения также может помочь при артрозе. Единственный её недостаток — это высокая стоимость.

Лечение артроза лопухом и другими дарами природы — это мероприятие, требующее длительной подготовки.

Если всё правильно сделать и учесть рекомендации народных целителей, то можно навсегда избавиться от заболевания и вернуться к полноценной жизни.

Отзывы пациентов

Иногда после работы у меня болят суставы, и из-за этого трудно уснуть. Мне посоветовали прикладывать листья лопуха, и это помогло. Болевые симптомы практически не ощущаются, и теперь я нормально высыпаюсь.

Ирина Островская

Лопух — действительно замечательное растение. Благодаря ему я избавилась от болей в суставах и смогла вернуться к нормальной жизни. За время приёма натурального лекарства у меня не проявились никакие побочные эффекты.

Елена Никишина

Артрозом мучаюсь уже давно. За это время перепробовал различные медикаменты, но они не дали нужного эффекта. После этого мне посоветовали пить настойку из лопуха, которая намного лучше помогла избавиться от недуга. Я очень доволен результатом и теперь пользуюсь только народными средствами.

Иван Романов

Лечение коленного сустава лопухом: народные рецепты

Лопух или репейник, принято считать сорняком. Все дачники борются с ним не на жизнь, а на смерть.

А ведь природа дала нам столько возможностей для естественного, натурального лечения абсолютно всех болезней.

Если бы мы знали о них, то не вырывали «сорняки», а выращивали бы их специально!

И репейник в списке природных целителей занимает почетное место.

Что им лечат

В этой статье мы коснёмся только опорно-двигательной системы. Итак, это

Чем же так полезен репейник

Благодаря его доступности и тому, что лечебными являются все его части, из него можно приготовить огромное количество рецептов.

Лечат им воспалительные процессы в суставах и позвоночнике.
Снимают боль и мышечное напряжение
Усиливают обмен веществ
Выводят токсины
Уменьшают отложение солей

Вдали от цивилизации и медикаментов – лопух, как скорая помощь поможет вам избавиться от сильной боли. К тому же он имеет малый список противопоказаний, так как гипоаллергенен.

Читайте также о лечении артроза коленных суставов хозяйственным мылом

Что дает лопуху такую силу

В листьях содержится – каротин, слизь, аскорбиновая кислота, рутин, дубильные вещества, эфирные масла.
В корнях – инулин, витамины, минералы, протеины, калий, алкалоиды, горечь...

Все эти вещества позволяют применять лопух, как

  • потогонное и мочегонное средство, 
  • противоотечное,
  • иммуностимулирующее,
  • кровоочистительное,
  • тонизирующее,
  • противовоспалительное,
  • антибактериальное,
  • жаропонижающее,
  • слабительное

Лечение лопухом артроза коленного сустава

Артроз коленных суставов тоже с успехом можно лечить лопухом.

Здесь главное соблюдать несколько правил.

Первое, использовать только молодые растения.
Второе, листья должны быть свежесорванные
Третье, и самое главное — листья необходимо прикладывать только ворсистой стороной к больному участку!

Это важно!

Лечение коленного сустава листьями лопуха

Оторвав лист, необходимо промыть его под холодной водой с мылом (!), вытереть и наложить ворсистой стороной к больному месту. Зафиксировать повязкой. Держать не менее 5-ти часов.

Хорошо перед применением помять его руками, чтобы тот выпустить наружу сок. Это ускорить обезболивающий эффект.

Еще можно смазать колено любым растительным маслом, а уж потом сверху наложить лист.

Также не лишним будет сначала обработать коленный сустав водкой или спиртом, или смазать медом, или смесью меда и чеснока.

Для усиления лечебного воздействия используйте в компрессе не один, а несколько листочков, сложенных стопкой, ворсистой стороной вниз.

Можно выдавить сок и не разбавляя намазывать на коленный сустав. Только помните, что хранить такой сок нельзя, надо использовать только свежевыжатый.

Еще один проверенный и очень эффективный рецепт

Листья промыть, вытереть и мелко изрубить. Сложить в стеклянную банку, плотно закрыть и выставить на солнечный свет. Когда в банке появиться плесень, перемешать смесь деревянной палочкой.

Накладывать эту массу (очень неприятно пахнущую) на колено и заматывать, как при компрессе. Примерно на 2-3 часа. Облегчение наступить уже с первого применения.

Рецепты с корнями

Для «убойного» результата лучше совместить лечение «корешками и вершками», компрессами и внутренним применением.

Корни следует заготавливать до появления зелени — ранней весной или после их опадания – осенью.

Настойки

Мазь

Измельчить чистые и сухие корешки с помощью мясорубки. Отжать сок через марлю. Залить оливковым маслом. Пропорции: 2 части отжатого сока – на 1 часть масла.

Перемешать и хранить в холодильнике для более густой консистенции. Смазывать коленные суставы 2-3 раза в день, курс лечения 2 недели.

Лечение семенами репейника

Семена растения (около 100 гр) измельчить на кофемолке и залить спиртом (0,5 л).

В стеклянной посуде поставить в холодильник на 2 недели.

Встряхивать каждый день. Затем процедить и использовать как компресс на ночь, смачивая в настое кусок х/б ткани.

Противопоказания

  • Грудное вскармливание
  • Беременность
  • Почечная недостаточность
  • Заболевания кишечника (при применении лопуха внутрь)

 

Посмотрите видео еще с одним рецептом:

Как лечить артроз коленей лопухом

Как правильно пользоваться лопухом при артрозе

Лопух представляет собой ценное лекарственное растение, которое включает много полезных
компонентов. Он содержит витамины, эфирные масла, смолы, дубильные компоненты. Это
позволяет использовать траву для борьбы с различными патологиями.

Листья лопуха при артрозе коленного сустава помогают улучшить состояние человека и устранить основные симптомы заболевания.

Эффективное лечение лопухом при болях в суставах

Чтобы справиться с артрозом, разрешается применять разные фрагменты растения – корневища, семена, листья. Эффективность лопуха при таком диагнозе обусловлена его уникальным составом.

Благодаря наличию витаминов, эфирных масел, дубильных веществ растение помогает добиться таких результатов:

  • купировать воспаление;
  • справиться с болью;
  • вывести из суставов избыток солей мочевой кислоты;
  • восстановить структуру тканей;
  • нормализовать обменные процессы.

Лечение лопухом артроза коленного сустава осуществляется в форме отваров, масел, настоек. Народные средства применяют наружно или употребляют внутрь.

Применяется ли лопух при артрозе

Чтобы справиться с артрозом, стоит применять действенные народные средства. Высокой эффективностью обладает компресс из репейника. Для этого необходимо взять 5 листьев лопуха, помыть и просушить. Сложить их друг на друга.

Приложить к пораженному коленному суставу ворсистой стороной. Чтобы повысить эффективность средства, его необходимо слегка прогреть.

Сустав стоит обработать растительным маслом. Затем нанести компресс из листьев, после чего завернуть пораженную область в пленку и укутать ее теплой тканью. Процедуру стоит делать вечером. Компресс рекомендуется держать всю ночь. Лечить артроз до полного устранения болевых ощущений.

При ревматизме

Чтобы справиться с ревматизмом, стоит прикладывать листья лопуха гладкой стороной к пораженному суставу.

Чтобы появился сок, растительное сырье следует слегка размять. Это поможет сделать компресс более эффективным. Лист нужно приложить к пораженному участку, а сверху укутать пленкой и завернуть в теплую ткань.

Держать компресс на коленном суставе 8-10 часов. Манипуляцию стоит проводить каждый день. Это делают на протяжении 2 недель. Также разрешается применять примочки из корневищ лопуха. Их нужно на 2 минуты залить кипятком, а затем поместить в микроволновку.

Рецепты народной медицины

Лечение артроза лопухом можно проводить при помощи разных средств. Чтобы добиться хороших результатов, стоит четко соблюдать правила проведения процедуры.

Примочки

Чтобы справиться с патологиями суставов, стоит использовать листья и цветки лопуха в форме примочек. Их можно сделать из свежего растения или использовать сухие экстракты. Вначале нужно сделать отвар, после чего смочить в нем салфетку и приложить к пораженной области.

Чтобы приготовить целебный отвар, потребуется 40 г цветков и такой же объем листьев. Такой состав нужно залить 0,5 л кипятка и поставить на маленький огонь на 5 минут. Охладить состав до 40 градусов и процедить. Смочить в средстве салфетку и на полчаса приложить к больному суставу.

Настойки

Это средство применяют внутрь. Для его приготовления нужно взять 1 большую ложку измельченного корня лопуха и добавить 250 мл водки. Настаивать 7 дней в темном и сухом месте. Каждый день состав стоит встряхивать. Через неделю средство процедить и пить 3 раза в сутки по 1 большой ложке.

Лечиться такой настойкой разрешается не больше 2 недель. Затем на такой же период времени следует прерваться.

Чтобы сделать эффективную мазь, нужно взять корень лопуха и оливковое масло. Для начала следует вымыть и просушить корни, после чего измельчить их при помощи мясорубки.

Отжать кашицу и влить оливковое масло в соотношении 2:1. Перелить состав в стеклянную тару и убрать в холодильник. Когда мазь станет густой, ее можно использовать.

Для этого составом обрабатывают проблемные участки. Это нужно делать 2-3 раза в день. Лечение должно длиться 10-14 суток. Это поможет справиться с болью и воспалением, а также нормализовать двигательную активность суставов.

Корень лопуха и оливковое масло

Корень

Из корней можно сделать порошок. Для этого сырье нужно помыть, просушить и очистить. После чего измельчить до состояния порошка. Готовое средство полчаса просушить и пересыпать в стеклянную посуду.

Для терапии артроза нужно взять треть небольшой ложки порошка и смешать с теплой водой. Употреблять 3 раза в сутки. Для улучшения вкуса в состав можно добавлять мед. Лечение должно длиться 2 месяца.

Компрессы

При выраженных болевых ощущениях можно делать эффективные компрессы в домашних условиях. Для этого потребуются листья растения. Их нужно помыть и просушить. Мелко нарезать и поместить в стеклянную посуду. Поставить ее в теплое место.

Когда на поверхности появится плесень, состав можно применять. Его нужно прикладывать в виде компрессов к больным местам. Сверху сустав обернуть пергаментом и укутать теплой тканью. Держать средство следует 2-3 часа.

Противопоказания

Использовать лопух при артрозе можно не всегда. Средства для внутреннего применения запрещены при беременности и лактации. Также составы из репейника противопоказаны при индивидуальной чувствительности к их компонентам.

Лопух представляет собой эффективное средство, которое помогает справиться с артрозом. Чтобы сделать лечение максимально результативным, нужно правильно подобрать состав и четко соблюдать правила его приготовления.

Источник статьи: http://agronom.guru/lopuh-pri-artroze

Лечение лопухом артроза коленного сустава в домашних условиях

Артроз — это хроническое заболевание суставов, связанное с их деформацией и ограничением подвижности. Оно сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые приносят немало страданий больному человеку. Для борьбы с этим недугом придуманы различные фармацевтические препараты и народные средства. Одним из наиболее эффективных считается лечение артроза коленного сустава лопухом.

Состав и полезные свойства лопуха

Лопух считается одним из самых полезных представителей флоры. С его помощью приготавливается множество средств народной медицины, которые эффективно справляются с разнообразными недугами. Для создания лекарств используются не только корень растения, но и его листья.

Лопух можно найти практически в любом городском парке или лесном массиве, где есть постоянный источник влаги (искусственный водоём, небольшая река, болото, пруд). Его сбор не составит труда даже для неопытных народных лекарей.

Трава оказывает следующее влияние на организм человека:

  • мочегонное;
  • потогонное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое.

Кроме этого, растение положительно влияет на обмен веществ в организме, что особенно важно при артрозе и других заболеваниях суставов.

В состав лопуха входят множество витаминов и следующие компоненты:

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

Благодаря всем перечисленным веществам лопух прекрасно справляется с артрозом любой степени тяжести. При этом он не только лечит недуг, но и снимает сильные болевые ощущения.

Способы применения растения

Для лечения народными средствами артроза коленного сустава в домашних условиях необходимо подобрать максимально эффективное средство для каждого конкретного случая. Чаще всего используются настойка из лопуха, отвар или порошок.

Простой вариант

Этот народный метод считается одним из наиболее часто используемых. Свою популярность он приобрёл благодаря простоте подготовки и эффективности воздействия на больной сустав. В этом варианте применяются только листья лопуха. Они должны быть целыми и без видимых повреждений поверхности. Только в этом случае лечение принесёт положительный результат.

Чтобы вылечить артроз, необходимо выполнить такие действия:

  1. Из общей массы собранного растения отбираются 5 больших листов.
  2. Они тщательно промываются холодной водой из-под крана.
  3. Затем растение раскладывается на столе и просушивается в течение нескольких минут.
  4. Избавленные от влаги листочки складываются в стопку. Делать это нужно так, чтобы ворсистая сторона зелени была обращена вниз.
  5. Нижний лист смазывается любым растительным маслом, и вся стопка прикладывается к больному суставу.
  6. После этого лопух аккуратно оборачивается пищевой плёнкой или фольгой и фиксируется кусочком тёплой ткани.
  7. Снимать лекарство можно после нескольких часов ношения. Лучше всего проводить эту процедуру вечером и избавляться от лопуха утром.

Если нет возможности найти или купить листья лопуха, то можно заменить их на капустные листья, крапиву.

Настойка из корней

Благодаря этому лекарству можно вылечить гонартроз любой степени тяжести. При этом на сустав не будет оказано никакого негативного влияния. Для лечения гонартроза народными средствами в домашних условиях будут использоваться только корни лопуха. Зелёная часть растения может быть отложена для других рецептов.

Процесс изготовления настойки прост и состоит из следующих этапов:

  1. Корни растения очищаются от налипшей грязи и растительного мусора.
  2. Затем они моются под проточной водой и высушиваются.
  3. После этого коренья чистятся от верхнего слоя и прочих непригодных частей.
  4. Подготовленный ингредиент натирается на самой мелкой тёрке.
  5. Столовая ложка полученного средства насыпается в стеклянную ёмкость и заливается 200 мл кипящей воды.
  6. Банка накрывается крышкой, и будущая настойка убирается в тёмное место с комнатной температурой.
  7. Через сутки «зелье» будет готово к употреблению.
  8. Принимать нужно по 1 столовой ложке процеженной настойки не менее 5 раз в сутки.

В виде порошка

Для лечения гонартроза коленного сустава 2 степени народными средствами можно применять корень лопуха, измельчённый до порошкообразного состояния. В таком виде он становится ещё более эффективным и даёт максимально быстрый результат.

Готовится лекарство с соблюдением такой последовательности действий:

  1. Предварительно вымытые и просушенные корешки очищаются от кожицы и всех испорченных частей.
  2. Затем они режутся на небольшие кубики и складываются в кофемолку.
  3. Там они измельчаются до состояния порошка.
  4. Полученная масса равномерно раскладывается на тарелке и ставится в место, где на неё будут попадать прямые солнечные лучи.
  5. По истечении получасовой сушки порошок перекладывается в стеклянную баночку и ставится на хранение в тёмное и сухое место.

Перед использованием, треть чайной ложки порошка разводится половиной стакана кипячёной воды. Жидкость не должна быть сильно горячей или холодной. Такая смесь принимается не менее 3 раз в день. Кроме этого, порошок можно смешивать с мёдом в одинаковых пропорциях и употреблять перед едой.

Эффективный отвар

Этот рецепт народной медицины позволяет приготовить отвар из корней лопуха, который можно использовать в качестве напитка. Кроме этого, готовая жидкость применяется для компрессов при артрозе коленного сустава.

Готовится отвар следующим образом:

  1. Вымытые и очищенные от верхнего слоя корни разрезаются на небольшие кусочки.
  2. Затем они трутся на тёрке или измельчаются до состояния порошка.
  3. Подготовленный ингредиент складывается в небольшую кастрюлю и заливается 0,5 л горячей воды.
  4. Ёмкость ставится на плиту и доводится до кипения на медленном огне. При этом нужно периодически помешивать отвар.
  5. После закипания жидкость варится в течение 30 минут.
  6. По прошествии указанного промежутка времени отвар снимается с плиты и накрывается крышкой.
  7. В таком виде он настаивается не менее часа, а затем процеживается и переливается в стеклянную ёмкость.

Если использовать отвар для компрессов, то его нужно предварительно нагреть до комфортной температуры. При приёме внутрь следует разделить суточную дозу (2,5 стакана) на 5 раз.

Другие народные рецепты

Помимо лопуха, используются и другие дары природы, которые помогают справиться с болевыми ощущениями и вылечить артроз. Все они приготавливаются довольно просто, поэтому с такой работой может справиться даже новичок. Все ингредиенты можно легко найти или купить по доступной цене. Это даёт возможность использовать такой вид лечения даже людям с ограниченными финансовыми возможностями.

Компресс из хрена

Это простое и эффективное народное средство помогает снять воспаление в суставе и облегчает боль. Для приготовления лекарства от остеоартроза понадобится корень хрена и кусочек холщевой ткани.

  1. Корень хрена тщательно моется холодной водой и просушивается при помощи бумажного полотенца.
  2. Затем он чистится от кожицы и натирается на мелкой тёрке.
  3. Полученная кашица перекладывается в кастрюлю и ставится на сильный огонь.
  4. Немного не дойдя до кипящего состояния, жидкость снимается с плиты.
  5. Готовая жидкость остужается до комнатной температуры и в ней смачивается кусочек холщевой ткани.
  6. После этого на материал выкладывается кашица из хрена.
  7. Повязка накладывается на больное колено или локоть и надёжно фиксируется.
  8. Снимать компресс можно только по прошествии 4−6 часов.

Смесь из одуванчиков и водки

Замечательным средством от болезней суставов считается настой из одуванчиков. В рецепте будут использоваться только цветки этого растения и обыкновенная водка.

Пошаговый рецепт лекарства:

  1. В городском парке или на открытой местности собираются жёлтые цветки одуванчика.
  2. Затем они хорошенько моются и просушиваются.
  3. После этого ими наполняется половина стеклянной бутылки тёмного цвета.
  4. Оставшийся свободный объём заполняется водкой.
  5. Ёмкость герметизируется и ставится на 1 месяц в тёмное место с температурой, которая будет немного ниже комнатной.
  6. По истечении указанного промежутка времени настой будет готов.

Использовать его следует перед сном. Для этого больной сустав тщательно натирается жидкостью до исчезновения болевых ощущений.

Положительный эффект может быть достигнут только после месячного курса. Такую смесь можно использовать и в профилактических целях, помогающих избежать возникновения и развития болезни.

Действенная мазь

Хороший способ избавиться от артроза — мазь на основе мумиё (биологически активное смолоподобное вещество, вытекающее из расщелин скал южных гор). Её можно использовать как отдельное лекарство и в комплексе с другими народными и фармацевтическими лекарствами.

Мазь готовится следующим образом:

  1. В небольшую миску кладётся примерно 5 граммов мумиё.
  2. Туда же наливается не менее 100 граммов жидкого мёда.
  3. Оба ингредиента тщательно смешиваются до образования однородной массы.
  4. Перед нанесением средства необходимо смазать руку растительным маслом или любым жиром. Это поможет избежать прилипания мази и упростит процесс её нанесения.
  5. Лекарство аккуратно втирается в сустав не менее 5 раз в день.

Аналогично можно приготовить мазь на основе голубой или красной глины, а также озокерита. Вместо мёда можно использовать обыкновенную воду и добиться необходимой консистенции. Такое лекарство помогает снять воспаление и снизить болевые симптомы.

Содово-соляная ванночка

Это средство максимально эффективно при лечении мелких суставов ног и рук. Оно представляет собой раствор, в котором необходимо парить повреждённые артрозом конечности. Для приготовления смеси лучше всего использовать морскую соль. Она более полезна для организма человека и помогает быстрее избавиться от недуга.

  1. В подходящий по размеру тазик кладётся 3 столовые ложки пищевой соды.
  2. Туда же добавляется 50 граммов морской соли.
  3. Оба компонента заливаются 3 литрами горячей воды. Её температура должна быть такой, чтобы больному было комфортно.
  4. Жидкость перемешивается до полного растворения сыпучих ингредиентов.
  5. Больные руки или ноги опускаются в тазик и выдерживаются там до остывания жидкости.
  6. После этого надеваются тёплые носки или перчатки.

Такую процедуру можно повторять ежедневно, что поможет быстрее избавиться от артроза. Аналогичное действие оказывает и грязелечение при артрозе коленного сустава.

Полезные методы лечения

Существует и ряд других методов, помогающих в борьбе с различными видами артроза. Они такие же простые и не нанесут никакого вреда здоровью человека.

Наиболее известные и часто применяемые:

  1. Апитерапия (применение продуктов пчеловодства в лечебных целях) и укусы пчёл. Благодаря яду и продуктам этих насекомых можно избавиться от болезненных симптомов и ускорить выздоровление.
  2. Настойка из еловых шишек. Готовится она из медицинского спирта и свежесобранных даров природы. Такое средство эффективно справляется не только с артрозом, но и другими подобными заболеваниями.
  3. Яблочный уксус. Чаще всего этот ингредиент добавляется в лекарственный чай, который дополняется мёдом, имбирём и корицей. Если употреблять такой напиток не менее 2 раз в день, то можно забыть о проблемах с суставами.
  4. Желатин. Это клейкое вещество применяется в комплексной терапии. С помощью желатина можно лечить артрозы любой степени тяжести, а также справляться со многими другими недугами. Принимать вещество следует по 2 раз в день на протяжении 1 месяца.
  5. Мухомор. Этот несъедобный гриб используется в качестве одного из ингредиентов отвара, используемого для компрессов. Яд мухомора является эффективным обезболивающим и противовоспалительным средством, что необходимо при артрозе.
  6. Гомеопатия. Эта разновидность альтернативного лечения также может помочь при артрозе. Единственный её недостаток — это высокая стоимость.

Лечение артроза лопухом и другими дарами природы — это мероприятие, требующее длительной подготовки.

Если всё правильно сделать и учесть рекомендации народных целителей, то можно навсегда избавиться от заболевания и вернуться к полноценной жизни.

Отзывы пациентов

Иногда после работы у меня болят суставы, и из-за этого трудно уснуть. Мне посоветовали прикладывать листья лопуха, и это помогло. Болевые симптомы практически не ощущаются, и теперь я нормально высыпаюсь.

Лопух — действительно замечательное растение. Благодаря ему я избавилась от болей в суставах и смогла вернуться к нормальной жизни. За время приёма натурального лекарства у меня не проявились никакие побочные эффекты.

Артрозом мучаюсь уже давно. За это время перепробовал различные медикаменты, но они не дали нужного эффекта. После этого мне посоветовали пить настойку из лопуха, которая намного лучше помогла избавиться от недуга. Я очень доволен результатом и теперь пользуюсь только народными средствами.

Источник статьи: http://artroz.guru/lechenie-lopuhom-artroza-kolennogo-sustava.html

Лечим артроз коленного сустава лопухом

Как правильно пользоваться лопухом при артрозе

Лопух представляет собой ценное лекарственное растение, которое включает много полезных
компонентов. Он содержит витамины, эфирные масла, смолы, дубильные компоненты. Это
позволяет использовать траву для борьбы с различными патологиями.

Листья лопуха при артрозе коленного сустава помогают улучшить состояние человека и устранить основные симптомы заболевания.

Эффективное лечение лопухом при болях в суставах

Чтобы справиться с артрозом, разрешается применять разные фрагменты растения – корневища, семена, листья. Эффективность лопуха при таком диагнозе обусловлена его уникальным составом.

Благодаря наличию витаминов, эфирных масел, дубильных веществ растение помогает добиться таких результатов:

  • купировать воспаление;
  • справиться с болью;
  • вывести из суставов избыток солей мочевой кислоты;
  • восстановить структуру тканей;
  • нормализовать обменные процессы.

Лечение лопухом артроза коленного сустава осуществляется в форме отваров, масел, настоек. Народные средства применяют наружно или употребляют внутрь.

Применяется ли лопух при артрозе

Чтобы справиться с артрозом, стоит применять действенные народные средства. Высокой эффективностью обладает компресс из репейника. Для этого необходимо взять 5 листьев лопуха, помыть и просушить. Сложить их друг на друга.

Приложить к пораженному коленному суставу ворсистой стороной. Чтобы повысить эффективность средства, его необходимо слегка прогреть.

Сустав стоит обработать растительным маслом. Затем нанести компресс из листьев, после чего завернуть пораженную область в пленку и укутать ее теплой тканью. Процедуру стоит делать вечером. Компресс рекомендуется держать всю ночь. Лечить артроз до полного устранения болевых ощущений.

При ревматизме

Чтобы справиться с ревматизмом, стоит прикладывать листья лопуха гладкой стороной к пораженному суставу.

Чтобы появился сок, растительное сырье следует слегка размять. Это поможет сделать компресс более эффективным. Лист нужно приложить к пораженному участку, а сверху укутать пленкой и завернуть в теплую ткань.

Держать компресс на коленном суставе 8-10 часов. Манипуляцию стоит проводить каждый день. Это делают на протяжении 2 недель. Также разрешается применять примочки из корневищ лопуха. Их нужно на 2 минуты залить кипятком, а затем поместить в микроволновку.

Рецепты народной медицины

Лечение артроза лопухом можно проводить при помощи разных средств. Чтобы добиться хороших результатов, стоит четко соблюдать правила проведения процедуры.

Примочки

Чтобы справиться с патологиями суставов, стоит использовать листья и цветки лопуха в форме примочек. Их можно сделать из свежего растения или использовать сухие экстракты. Вначале нужно сделать отвар, после чего смочить в нем салфетку и приложить к пораженной области.

Чтобы приготовить целебный отвар, потребуется 40 г цветков и такой же объем листьев. Такой состав нужно залить 0,5 л кипятка и поставить на маленький огонь на 5 минут. Охладить состав до 40 градусов и процедить. Смочить в средстве салфетку и на полчаса приложить к больному суставу.

Настойки

Это средство применяют внутрь. Для его приготовления нужно взять 1 большую ложку измельченного корня лопуха и добавить 250 мл водки. Настаивать 7 дней в темном и сухом месте. Каждый день состав стоит встряхивать. Через неделю средство процедить и пить 3 раза в сутки по 1 большой ложке.

Лечиться такой настойкой разрешается не больше 2 недель. Затем на такой же период времени следует прерваться.

Чтобы сделать эффективную мазь, нужно взять корень лопуха и оливковое масло. Для начала следует вымыть и просушить корни, после чего измельчить их при помощи мясорубки.

Отжать кашицу и влить оливковое масло в соотношении 2:1. Перелить состав в стеклянную тару и убрать в холодильник. Когда мазь станет густой, ее можно использовать.

Для этого составом обрабатывают проблемные участки. Это нужно делать 2-3 раза в день. Лечение должно длиться 10-14 суток. Это поможет справиться с болью и воспалением, а также нормализовать двигательную активность суставов.

Корень лопуха и оливковое масло

Корень

Из корней можно сделать порошок. Для этого сырье нужно помыть, просушить и очистить. После чего измельчить до состояния порошка. Готовое средство полчаса просушить и пересыпать в стеклянную посуду.

Для терапии артроза нужно взять треть небольшой ложки порошка и смешать с теплой водой. Употреблять 3 раза в сутки. Для улучшения вкуса в состав можно добавлять мед. Лечение должно длиться 2 месяца.

Компрессы

При выраженных болевых ощущениях можно делать эффективные компрессы в домашних условиях. Для этого потребуются листья растения. Их нужно помыть и просушить. Мелко нарезать и поместить в стеклянную посуду. Поставить ее в теплое место.

Когда на поверхности появится плесень, состав можно применять. Его нужно прикладывать в виде компрессов к больным местам. Сверху сустав обернуть пергаментом и укутать теплой тканью. Держать средство следует 2-3 часа.

Противопоказания

Использовать лопух при артрозе можно не всегда. Средства для внутреннего применения запрещены при беременности и лактации. Также составы из репейника противопоказаны при индивидуальной чувствительности к их компонентам.

Лопух представляет собой эффективное средство, которое помогает справиться с артрозом. Чтобы сделать лечение максимально результативным, нужно правильно подобрать состав и четко соблюдать правила его приготовления.

Источник статьи: http://agronom.guru/lopuh-pri-artroze

Лечение лопухом артроза коленного сустава в домашних условиях

Артроз — это хроническое заболевание суставов, связанное с их деформацией и ограничением подвижности. Оно сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые приносят немало страданий больному человеку. Для борьбы с этим недугом придуманы различные фармацевтические препараты и народные средства. Одним из наиболее эффективных считается лечение артроза коленного сустава лопухом.

Состав и полезные свойства лопуха

Лопух считается одним из самых полезных представителей флоры. С его помощью приготавливается множество средств народной медицины, которые эффективно справляются с разнообразными недугами. Для создания лекарств используются не только корень растения, но и его листья.

Лопух можно найти практически в любом городском парке или лесном массиве, где есть постоянный источник влаги (искусственный водоём, небольшая река, болото, пруд). Его сбор не составит труда даже для неопытных народных лекарей.

Трава оказывает следующее влияние на организм человека:

  • мочегонное;
  • потогонное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое.

Кроме этого, растение положительно влияет на обмен веществ в организме, что особенно важно при артрозе и других заболеваниях суставов.

В состав лопуха входят множество витаминов и следующие компоненты:

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

Благодаря всем перечисленным веществам лопух прекрасно справляется с артрозом любой степени тяжести. При этом он не только лечит недуг, но и снимает сильные болевые ощущения.

Способы применения растения

Для лечения народными средствами артроза коленного сустава в домашних условиях необходимо подобрать максимально эффективное средство для каждого конкретного случая. Чаще всего используются настойка из лопуха, отвар или порошок.

Простой вариант

Этот народный метод считается одним из наиболее часто используемых. Свою популярность он приобрёл благодаря простоте подготовки и эффективности воздействия на больной сустав. В этом варианте применяются только листья лопуха. Они должны быть целыми и без видимых повреждений поверхности. Только в этом случае лечение принесёт положительный результат.

Чтобы вылечить артроз, необходимо выполнить такие действия:

  1. Из общей массы собранного растения отбираются 5 больших листов.
  2. Они тщательно промываются холодной водой из-под крана.
  3. Затем растение раскладывается на столе и просушивается в течение нескольких минут.
  4. Избавленные от влаги листочки складываются в стопку. Делать это нужно так, чтобы ворсистая сторона зелени была обращена вниз.
  5. Нижний лист смазывается любым растительным маслом, и вся стопка прикладывается к больному суставу.
  6. После этого лопух аккуратно оборачивается пищевой плёнкой или фольгой и фиксируется кусочком тёплой ткани.
  7. Снимать лекарство можно после нескольких часов ношения. Лучше всего проводить эту процедуру вечером и избавляться от лопуха утром.

Если нет возможности найти или купить листья лопуха, то можно заменить их на капустные листья, крапиву.

Настойка из корней

Благодаря этому лекарству можно вылечить гонартроз любой степени тяжести. При этом на сустав не будет оказано никакого негативного влияния. Для лечения гонартроза народными средствами в домашних условиях будут использоваться только корни лопуха. Зелёная часть растения может быть отложена для других рецептов.

Процесс изготовления настойки прост и состоит из следующих этапов:

  1. Корни растения очищаются от налипшей грязи и растительного мусора.
  2. Затем они моются под проточной водой и высушиваются.
  3. После этого коренья чистятся от верхнего слоя и прочих непригодных частей.
  4. Подготовленный ингредиент натирается на самой мелкой тёрке.
  5. Столовая ложка полученного средства насыпается в стеклянную ёмкость и заливается 200 мл кипящей воды.
  6. Банка накрывается крышкой, и будущая настойка убирается в тёмное место с комнатной температурой.
  7. Через сутки «зелье» будет готово к употреблению.
  8. Принимать нужно по 1 столовой ложке процеженной настойки не менее 5 раз в сутки.

В виде порошка

Для лечения гонартроза коленного сустава 2 степени народными средствами можно применять корень лопуха, измельчённый до порошкообразного состояния. В таком виде он становится ещё более эффективным и даёт максимально быстрый результат.

Готовится лекарство с соблюдением такой последовательности действий:

  1. Предварительно вымытые и просушенные корешки очищаются от кожицы и всех испорченных частей.
  2. Затем они режутся на небольшие кубики и складываются в кофемолку.
  3. Там они измельчаются до состояния порошка.
  4. Полученная масса равномерно раскладывается на тарелке и ставится в место, где на неё будут попадать прямые солнечные лучи.
  5. По истечении получасовой сушки порошок перекладывается в стеклянную баночку и ставится на хранение в тёмное и сухое место.

Перед использованием, треть чайной ложки порошка разводится половиной стакана кипячёной воды. Жидкость не должна быть сильно горячей или холодной. Такая смесь принимается не менее 3 раз в день. Кроме этого, порошок можно смешивать с мёдом в одинаковых пропорциях и употреблять перед едой.

Эффективный отвар

Этот рецепт народной медицины позволяет приготовить отвар из корней лопуха, который можно использовать в качестве напитка. Кроме этого, готовая жидкость применяется для компрессов при артрозе коленного сустава.

Готовится отвар следующим образом:

  1. Вымытые и очищенные от верхнего слоя корни разрезаются на небольшие кусочки.
  2. Затем они трутся на тёрке или измельчаются до состояния порошка.
  3. Подготовленный ингредиент складывается в небольшую кастрюлю и заливается 0,5 л горячей воды.
  4. Ёмкость ставится на плиту и доводится до кипения на медленном огне. При этом нужно периодически помешивать отвар.
  5. После закипания жидкость варится в течение 30 минут.
  6. По прошествии указанного промежутка времени отвар снимается с плиты и накрывается крышкой.
  7. В таком виде он настаивается не менее часа, а затем процеживается и переливается в стеклянную ёмкость.

Если использовать отвар для компрессов, то его нужно предварительно нагреть до комфортной температуры. При приёме внутрь следует разделить суточную дозу (2,5 стакана) на 5 раз.

Другие народные рецепты

Помимо лопуха, используются и другие дары природы, которые помогают справиться с болевыми ощущениями и вылечить артроз. Все они приготавливаются довольно просто, поэтому с такой работой может справиться даже новичок. Все ингредиенты можно легко найти или купить по доступной цене. Это даёт возможность использовать такой вид лечения даже людям с ограниченными финансовыми возможностями.

Компресс из хрена

Это простое и эффективное народное средство помогает снять воспаление в суставе и облегчает боль. Для приготовления лекарства от остеоартроза понадобится корень хрена и кусочек холщевой ткани.

  1. Корень хрена тщательно моется холодной водой и просушивается при помощи бумажного полотенца.
  2. Затем он чистится от кожицы и натирается на мелкой тёрке.
  3. Полученная кашица перекладывается в кастрюлю и ставится на сильный огонь.
  4. Немного не дойдя до кипящего состояния, жидкость снимается с плиты.
  5. Готовая жидкость остужается до комнатной температуры и в ней смачивается кусочек холщевой ткани.
  6. После этого на материал выкладывается кашица из хрена.
  7. Повязка накладывается на больное колено или локоть и надёжно фиксируется.
  8. Снимать компресс можно только по прошествии 4−6 часов.

Смесь из одуванчиков и водки

Замечательным средством от болезней суставов считается настой из одуванчиков. В рецепте будут использоваться только цветки этого растения и обыкновенная водка.

Пошаговый рецепт лекарства:

  1. В городском парке или на открытой местности собираются жёлтые цветки одуванчика.
  2. Затем они хорошенько моются и просушиваются.
  3. После этого ими наполняется половина стеклянной бутылки тёмного цвета.
  4. Оставшийся свободный объём заполняется водкой.
  5. Ёмкость герметизируется и ставится на 1 месяц в тёмное место с температурой, которая будет немного ниже комнатной.
  6. По истечении указанного промежутка времени настой будет готов.

Использовать его следует перед сном. Для этого больной сустав тщательно натирается жидкостью до исчезновения болевых ощущений.

Положительный эффект может быть достигнут только после месячного курса. Такую смесь можно использовать и в профилактических целях, помогающих избежать возникновения и развития болезни.

Действенная мазь

Хороший способ избавиться от артроза — мазь на основе мумиё (биологически активное смолоподобное вещество, вытекающее из расщелин скал южных гор). Её можно использовать как отдельное лекарство и в комплексе с другими народными и фармацевтическими лекарствами.

Мазь готовится следующим образом:

  1. В небольшую миску кладётся примерно 5 граммов мумиё.
  2. Туда же наливается не менее 100 граммов жидкого мёда.
  3. Оба ингредиента тщательно смешиваются до образования однородной массы.
  4. Перед нанесением средства необходимо смазать руку растительным маслом или любым жиром. Это поможет избежать прилипания мази и упростит процесс её нанесения.
  5. Лекарство аккуратно втирается в сустав не менее 5 раз в день.

Аналогично можно приготовить мазь на основе голубой или красной глины, а также озокерита. Вместо мёда можно использовать обыкновенную воду и добиться необходимой консистенции. Такое лекарство помогает снять воспаление и снизить болевые симптомы.

Содово-соляная ванночка

Это средство максимально эффективно при лечении мелких суставов ног и рук. Оно представляет собой раствор, в котором необходимо парить повреждённые артрозом конечности. Для приготовления смеси лучше всего использовать морскую соль. Она более полезна для организма человека и помогает быстрее избавиться от недуга.

  1. В подходящий по размеру тазик кладётся 3 столовые ложки пищевой соды.
  2. Туда же добавляется 50 граммов морской соли.
  3. Оба компонента заливаются 3 литрами горячей воды. Её температура должна быть такой, чтобы больному было комфортно.
  4. Жидкость перемешивается до полного растворения сыпучих ингредиентов.
  5. Больные руки или ноги опускаются в тазик и выдерживаются там до остывания жидкости.
  6. После этого надеваются тёплые носки или перчатки.

Такую процедуру можно повторять ежедневно, что поможет быстрее избавиться от артроза. Аналогичное действие оказывает и грязелечение при артрозе коленного сустава.

Полезные методы лечения

Существует и ряд других методов, помогающих в борьбе с различными видами артроза. Они такие же простые и не нанесут никакого вреда здоровью человека.

Наиболее известные и часто применяемые:

  1. Апитерапия (применение продуктов пчеловодства в лечебных целях) и укусы пчёл. Благодаря яду и продуктам этих насекомых можно избавиться от болезненных симптомов и ускорить выздоровление.
  2. Настойка из еловых шишек. Готовится она из медицинского спирта и свежесобранных даров природы. Такое средство эффективно справляется не только с артрозом, но и другими подобными заболеваниями.
  3. Яблочный уксус. Чаще всего этот ингредиент добавляется в лекарственный чай, который дополняется мёдом, имбирём и корицей. Если употреблять такой напиток не менее 2 раз в день, то можно забыть о проблемах с суставами.
  4. Желатин. Это клейкое вещество применяется в комплексной терапии. С помощью желатина можно лечить артрозы любой степени тяжести, а также справляться со многими другими недугами. Принимать вещество следует по 2 раз в день на протяжении 1 месяца.
  5. Мухомор. Этот несъедобный гриб используется в качестве одного из ингредиентов отвара, используемого для компрессов. Яд мухомора является эффективным обезболивающим и противовоспалительным средством, что необходимо при артрозе.
  6. Гомеопатия. Эта разновидность альтернативного лечения также может помочь при артрозе. Единственный её недостаток — это высокая стоимость.

Лечение артроза лопухом и другими дарами природы — это мероприятие, требующее длительной подготовки.

Если всё правильно сделать и учесть рекомендации народных целителей, то можно навсегда избавиться от заболевания и вернуться к полноценной жизни.

Отзывы пациентов

Иногда после работы у меня болят суставы, и из-за этого трудно уснуть. Мне посоветовали прикладывать листья лопуха, и это помогло. Болевые симптомы практически не ощущаются, и теперь я нормально высыпаюсь.

Лопух — действительно замечательное растение. Благодаря ему я избавилась от болей в суставах и смогла вернуться к нормальной жизни. За время приёма натурального лекарства у меня не проявились никакие побочные эффекты.

Артрозом мучаюсь уже давно. За это время перепробовал различные медикаменты, но они не дали нужного эффекта. После этого мне посоветовали пить настойку из лопуха, которая намного лучше помогла избавиться от недуга. Я очень доволен результатом и теперь пользуюсь только народными средствами.

Источник статьи: http://artroz.guru/lechenie-lopuhom-artroza-kolennogo-sustava.html

Лопух для суставов - как правильно прикладывать?

Лопух для суставов является эффективным методом борьбы с подобными недугами. Это растение встречается на заброшенных пустырях, полях, вдоль дорог и на свалках, но также его можно найти на огороде. Его сложно не заметить, так как он обладает довольно крупными размерами. Его раскидистые большие листья выделяются среди зарослей других сорняков.

Но для лечения также применяются стебли, корни и соцветия. В данной статье мы расскажем, как применять лопух от боли в суставах.

Немного информации о растении

Нетрадиционная медицина порой бывает эффективнее медикаментозной. Помимо хорошего результата, главными особенностями лечения с помощью природных компонентов является практически полное отсутствие противопоказаний и побочных явлений.

В борьбе с заболеваниями суставов успешно применяется лопух. Это травянистое растение относится к семейству Астровых. Оно отличается широкими большими листьями. В мире существует примерно 20 видов репейника. Большая часть из них являются лекарственными и используются в лечении различных недугов.

В этом растение содержатся вещества, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Именно благодаря им лопухосодержащие препараты показывают отличные результаты в лечение следующих болезней суставов:

  1. Ревматизм;
  2. Подагра;
  3. Артрит;
  4. Радикулит;
  5. Артроз;
  6. Контрактура;
  7. Полиартрит;
  8. Отложение солей.

Но для повышения эффективности лопух должен входить в комплексное лечение. И перед тем, как приступить к подобной терапии, следует проконсультироваться со специалистом.

Свойства лопуха

В фитотерапии имеется множество средств, в состав которых входят листья или корни лопуха. С давних времен он славится своими мочегонными и потогонными свойствами. К тому же он обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшает процессы обмена, положительно влияет на работу всех систем в организме человека, укрепляет суставы и помогает им быстрее восстановиться.

Данное растение обладает лечебными свойствами, благодаря многочисленным полезным веществам, входящим в его состав:

  • Эфирные масла;
  • Витамины;
  • Инулин;
  • Протеины;
  • Антоцианы;
  • Сапонины;
  • Ситостерин;
  • Смолистые вещества;
  • Дубильные вещества;
  • Каротин;
  • Стигмастерин;
  • Жирные кислоты (стеариновая и пальмитиновая).

Листья лопуха часто применяются при болях в суставах, для их укрепления и восстановления соединений, структура которых была повреждена. Растение способно регулировать водно-солевой баланс, благодаря чему и эффективно при отложении солей. А сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект помогает бороться с заболеваниями суставов, благотворно воздействуя на состояние волокон, тканей и хрящей.

Прибегая к подобному лечению, можно за один курс существенно уменьшить или вообще полностью устранить болезненные ощущения, не нанося вред желудку или печени, как это часто бывает при медикаментозной терапии.

Добыть лопух просто, потому как он очень распространен в нашей стране. Чаще всего он растет около рек и болот, на пустырях, дне канав или среди диких зарослей.

Первая помощь при болях в суставах

При сильных болях в суставах можно применять легкое в изготовление средство из лопуха. Листья растения тщательно промываются под водой и обсушиваются. Затем они мелко нарезаются и укладываются в стеклянную емкость. Далее банка ставиться на место, которое попадает под прямые солнечные лучи. Под их воздействием смесь из лопуха начинает превращаться в кашицу с неприятным запахом.

Средство готово к использованию, когда на нем начнет появляться плесень. Применяется оно в форме компрессов, прикладывающиеся на больные места. Толстый слой смеси накладывается на больную зону и накрывается вощеной бумагой, а сверху теплой тканью. Держится такой компресс 2-3 часа.

Кашица неприятно пахнет, но высокоэффективна и может устранить болезненные ощущения в суставах всего за одну процедуру. Также ее можно использовать при возникновении болевого синдрома в шее или спине.

При артрите и ревматизме

Листья растения необходимо прикладывать гладкой стороной на больной сустав. Можно перед этим помять их до появления сока, а затем смочить одеколоном. Это увеличит эффективность компресса. Лист прикладывается к больному месту, а сверху укутывается пищевой пленкой и теплой тканью.

Компресс держится на больном колене 8-10 часов. Процедура повторяется ежедневно в течение двух недель. Также при этих заболеваниях можно применять примочки из корневища лопуха, который нужно предварительно залить на пару минут кипятком, а потом отправить на несколько минут в микроволновку.

При артрозе коленного сустава

Пять листов лопуха промыть и обсушить. Сложить их один на один стопкой, ворсистой стороной вниз, и приложить так к колену. Для улучшения эффективности можно поставить сверху этой стопки на 30-40 секунд горячую кастрюлю с только что закипевшей водой.

На сустав можно нанести растительное масло или масло сабельника. Сверху компресс укрывается пищевой пленкой (или вощеной бумагой) и теплой тканью. Компресс делается вечером и оставляется на ноге до утра. И так делать каждый день, пока боль не пройдет.

Мазь

Сторонники народного лечения часто используют при лечении больных суставов мазь из репейника. Чтобы ее приготовить потребуется корневище лопуха и оливковое масло. Корни должны быть свежими. Предварительно их следует вымыть, просушить и измельчить через мясорубку.

Кашица выжимается через марлю, а в полученный сок добавляется оливковое масло в соотношении 2:1. Смесь выливается в стеклянную банку и ставится в холодильник. После того, как она загустеет, ее можно использовать. Мазь наносится на больные участки 2-3 раза в сутки. Длительность лечения – от 10 до 14 дней. С ее помощью можно устранить боль и воспаление, а также восстановить подвижность суставов.

Если свежий сок лопуха недоступен, то можно воспользоваться экстрактом корневища репейника, который продается в аптеках. Для приготовления мази экстракт и оливковое масло также берется в соотношении 2:1.

Примочки

Для лечения болезней суставов применяются соцветия и листья лопуха в виде примочек. Приготовить их можно не только из свежего сырья, но и из сухих экстрактов. Предварительно делается отвар, в котором затем смачивается салфетка и прикладывается к больному суставу. Такое средство рекомендуется при артрозе, ревматизме и подагре.

Для приготовления отвара понадобиться 40 г соцветий репейника и столько же листьев. Данная смесь заливается 500 мл кипятка и ставится на небольшой огонь на 5 минут. После отвар остужается до 40 градусов и процеживается. В нем смачивается салфетка или кусок материала, и прикладывается на 30 мин. к больному участку.

Отвар также применяется для ножных ванночек. Ее продолжительность должна составлять не более 15-20 минут. Для усиления эффективности лечения можно сочетать ванночки с примочками. Лечение состоит из 2-3 процедур в день, а его длительность – 7 дней.

Средства для приема внутрь

Помимо компрессов лопух также применяется в виде средств, предназначенных для внутреннего употребления:

  • Настой из корневищ лопуха при артрозе. Корневище растения промывается водой, обсушивается и очищается. Далее оно натирается на мелкой терке. Для приготовления настоя потребуется 1 ст.л. полученной смеси. Она заливается кипятком (200 мл) и оставляется для настаивания. Употребляется средство 5 раз в сутки по 1 ст.л.
  • Порошок из корней. Для его изготовления корневище следует вымыть, обсушить и почистить, а затем тщательно измельчить до порошкообразного состояния (для этого можно использовать кофемолку). Полученный порошок просушивается 30 мин. под солнцем, а потом пересыпается в стеклянную банку. Хранить его следует в темном месте. Для лечебных целей 1/3 ч.л. порошка запивается необходимым количеством теплой воды. Употребляется такая смесь трижды в день. По желанию в нее можно добавить ложку меда. Курс лечения – 2 месяца.
  • Настойка из корней лопуха и меда. Корневище измельчается в порошок и смешивается с медом в пропорциях 1:1. Далее 1 ст.л. полученной смеси заливается стаканом водки и оставляется настаиваться на 7 дней. Настойка принимается 3 раза в день по 1 ст.л. за 30-40 мин. до приема пищи.
  • Отвар из измельченных корней лопуха. 1 ст.л. корневища заливается ½ л горячей воды и ставится на небольшой огонь на 30 мин. Затем отвар настаивается 1 час. Употребляется он пять раз в сутки по 100 мл. Длительность лечения – 1-1,5 месяца.
  • Тщательно вымытые листья репейника пропускаются через мясорубку. Из полученной массы через марлю отжимается сок, который затем следует употреблять трижды в день по 1 ч.л.
  • 500 г сока лопуха смешиваются с таким же количеством меда и 100 г спирта. Принимает настойку трижды в день по 1 ст.л. Хранить ее следует в холодильнике.

Противопоказания

Лечение коленных суставов лопухом имеет некоторые противопоказания, хотя их и не много. Женщинам во время беременности и периода лактации рекомендуется отказаться от употребления средств на основе данного растения. Также не следует прибегать к подобным лечебным мерам при наличии индивидуальной непереносимости каких-то компонентов репейника или почечной недостаточности. Во всех же остальных случаях никаких противопоказаний нет.

Терапия исключительно репейником не сможет полностью избавить от недуга, но в сочетании с другими средствами она усилит эффект и ускорит получение положительного результата.

Основные особенности лечения репейником

Существует несколько правил применения лопуха при лечении суставов:

  1. Все части растения, которые применяются в рецептах, должны быть предварительно тщательно вымыты и высушены. Нельзя использовать мокрое растение, так как вода не позволяет полезным веществам проникать в кожу.
  2. Использовать свежие только что срезанные листья, предпочтительно молодые, так как в них концентрация полезных веществ выше.
  3. Выбирать растение, которое растет в лесу, на побережье рек или в поле.
  4. Не применять для компрессов полиэтилен, так как способствует испарению, что крайне не желательно при терапии лопухом.
  5. Не использовать репейник, который произрастает в загрязненной местности (рядом с крупными промышленными предприятиями, автомагистралями и в зонах с повышенной радиацией).
  6. С июля по октябрь рекомендуется использовать свежее растение, а на зимний период времени его можно насушить.
  7. На поверхность листа репейника, которая будет прикладываться к коже, рекомендуется наносить масло, так как оно выступает «проводником», растворяющим лечебные вещества в растении.

Терапию лопухом при заболеваниях коленного сустава лучше всего проводить в комплексе с физиотерапией и другим лечением, чтобы результат был более быстрым и эффективным.

Заключение

Лопух часто применяется в фитотерапии для лечения артроза, артрита и других заболеваний суставов. Он помогает устранить обострение недуга. Репейник используется в составе различных средств для наружного и внутреннего применения. Он не менее полезен, чем дорогие средства из аптек и не вызывает побочных эффектов.

Усилить лечебный эффект можно дополнив народную медицину физиотерапией, приемом медикаментов и массажем. Но предварительно рекомендуется обсудить данное лечение со специалистом.

Как лечить артроз коленного сустава лопухами

Как правильно пользоваться лопухом при артрозе

Лопух представляет собой ценное лекарственное растение, которое включает много полезных
компонентов. Он содержит витамины, эфирные масла, смолы, дубильные компоненты. Это
позволяет использовать траву для борьбы с различными патологиями.

Листья лопуха при артрозе коленного сустава помогают улучшить состояние человека и устранить основные симптомы заболевания.

Эффективное лечение лопухом при болях в суставах

Чтобы справиться с артрозом, разрешается применять разные фрагменты растения – корневища, семена, листья. Эффективность лопуха при таком диагнозе обусловлена его уникальным составом.

Благодаря наличию витаминов, эфирных масел, дубильных веществ растение помогает добиться таких результатов:

  • купировать воспаление;
  • справиться с болью;
  • вывести из суставов избыток солей мочевой кислоты;
  • восстановить структуру тканей;
  • нормализовать обменные процессы.

Лечение лопухом артроза коленного сустава осуществляется в форме отваров, масел, настоек. Народные средства применяют наружно или употребляют внутрь.

Применяется ли лопух при артрозе

Чтобы справиться с артрозом, стоит применять действенные народные средства. Высокой эффективностью обладает компресс из репейника. Для этого необходимо взять 5 листьев лопуха, помыть и просушить. Сложить их друг на друга.

Приложить к пораженному коленному суставу ворсистой стороной. Чтобы повысить эффективность средства, его необходимо слегка прогреть.

Сустав стоит обработать растительным маслом. Затем нанести компресс из листьев, после чего завернуть пораженную область в пленку и укутать ее теплой тканью. Процедуру стоит делать вечером. Компресс рекомендуется держать всю ночь. Лечить артроз до полного устранения болевых ощущений.

При ревматизме

Чтобы справиться с ревматизмом, стоит прикладывать листья лопуха гладкой стороной к пораженному суставу.

Чтобы появился сок, растительное сырье следует слегка размять. Это поможет сделать компресс более эффективным. Лист нужно приложить к пораженному участку, а сверху укутать пленкой и завернуть в теплую ткань.

Держать компресс на коленном суставе 8-10 часов. Манипуляцию стоит проводить каждый день. Это делают на протяжении 2 недель. Также разрешается применять примочки из корневищ лопуха. Их нужно на 2 минуты залить кипятком, а затем поместить в микроволновку.

Рецепты народной медицины

Лечение артроза лопухом можно проводить при помощи разных средств. Чтобы добиться хороших результатов, стоит четко соблюдать правила проведения процедуры.

Примочки

Чтобы справиться с патологиями суставов, стоит использовать листья и цветки лопуха в форме примочек. Их можно сделать из свежего растения или использовать сухие экстракты. Вначале нужно сделать отвар, после чего смочить в нем салфетку и приложить к пораженной области.

Чтобы приготовить целебный отвар, потребуется 40 г цветков и такой же объем листьев. Такой состав нужно залить 0,5 л кипятка и поставить на маленький огонь на 5 минут. Охладить состав до 40 градусов и процедить. Смочить в средстве салфетку и на полчаса приложить к больному суставу.

Настойки

Это средство применяют внутрь. Для его приготовления нужно взять 1 большую ложку измельченного корня лопуха и добавить 250 мл водки. Настаивать 7 дней в темном и сухом месте. Каждый день состав стоит встряхивать. Через неделю средство процедить и пить 3 раза в сутки по 1 большой ложке.

Лечиться такой настойкой разрешается не больше 2 недель. Затем на такой же период времени следует прерваться.

Чтобы сделать эффективную мазь, нужно взять корень лопуха и оливковое масло. Для начала следует вымыть и просушить корни, после чего измельчить их при помощи мясорубки.

Отжать кашицу и влить оливковое масло в соотношении 2:1. Перелить состав в стеклянную тару и убрать в холодильник. Когда мазь станет густой, ее можно использовать.

Для этого составом обрабатывают проблемные участки. Это нужно делать 2-3 раза в день. Лечение должно длиться 10-14 суток. Это поможет справиться с болью и воспалением, а также нормализовать двигательную активность суставов.

Корень лопуха и оливковое масло

Корень

Из корней можно сделать порошок. Для этого сырье нужно помыть, просушить и очистить. После чего измельчить до состояния порошка. Готовое средство полчаса просушить и пересыпать в стеклянную посуду.

Для терапии артроза нужно взять треть небольшой ложки порошка и смешать с теплой водой. Употреблять 3 раза в сутки. Для улучшения вкуса в состав можно добавлять мед. Лечение должно длиться 2 месяца.

Компрессы

При выраженных болевых ощущениях можно делать эффективные компрессы в домашних условиях. Для этого потребуются листья растения. Их нужно помыть и просушить. Мелко нарезать и поместить в стеклянную посуду. Поставить ее в теплое место.

Когда на поверхности появится плесень, состав можно применять. Его нужно прикладывать в виде компрессов к больным местам. Сверху сустав обернуть пергаментом и укутать теплой тканью. Держать средство следует 2-3 часа.

Противопоказания

Использовать лопух при артрозе можно не всегда. Средства для внутреннего применения запрещены при беременности и лактации. Также составы из репейника противопоказаны при индивидуальной чувствительности к их компонентам.

Лопух представляет собой эффективное средство, которое помогает справиться с артрозом. Чтобы сделать лечение максимально результативным, нужно правильно подобрать состав и четко соблюдать правила его приготовления.

Источник статьи: http://agronom.guru/lopuh-pri-artroze

Лечение лопухом артроза коленного сустава в домашних условиях

Артроз — это хроническое заболевание суставов, связанное с их деформацией и ограничением подвижности. Оно сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые приносят немало страданий больному человеку. Для борьбы с этим недугом придуманы различные фармацевтические препараты и народные средства. Одним из наиболее эффективных считается лечение артроза коленного сустава лопухом.

Состав и полезные свойства лопуха

Лопух считается одним из самых полезных представителей флоры. С его помощью приготавливается множество средств народной медицины, которые эффективно справляются с разнообразными недугами. Для создания лекарств используются не только корень растения, но и его листья.

Лопух можно найти практически в любом городском парке или лесном массиве, где есть постоянный источник влаги (искусственный водоём, небольшая река, болото, пруд). Его сбор не составит труда даже для неопытных народных лекарей.

Трава оказывает следующее влияние на организм человека:

  • мочегонное;
  • потогонное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое.

Кроме этого, растение положительно влияет на обмен веществ в организме, что особенно важно при артрозе и других заболеваниях суставов.

В состав лопуха входят множество витаминов и следующие компоненты:

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

  • протеины;
  • стеариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • эфирное масло;
  • пальмитиновая кислота.

Благодаря всем перечисленным веществам лопух прекрасно справляется с артрозом любой степени тяжести. При этом он не только лечит недуг, но и снимает сильные болевые ощущения.

Способы применения растения

Для лечения народными средствами артроза коленного сустава в домашних условиях необходимо подобрать максимально эффективное средство для каждого конкретного случая. Чаще всего используются настойка из лопуха, отвар или порошок.

Простой вариант

Этот народный метод считается одним из наиболее часто используемых. Свою популярность он приобрёл благодаря простоте подготовки и эффективности воздействия на больной сустав. В этом варианте применяются только листья лопуха. Они должны быть целыми и без видимых повреждений поверхности. Только в этом случае лечение принесёт положительный результат.

Чтобы вылечить артроз, необходимо выполнить такие действия:

  1. Из общей массы собранного растения отбираются 5 больших листов.
  2. Они тщательно промываются холодной водой из-под крана.
  3. Затем растение раскладывается на столе и просушивается в течение нескольких минут.
  4. Избавленные от влаги листочки складываются в стопку. Делать это нужно так, чтобы ворсистая сторона зелени была обращена вниз.
  5. Нижний лист смазывается любым растительным маслом, и вся стопка прикладывается к больному суставу.
  6. После этого лопух аккуратно оборачивается пищевой плёнкой или фольгой и фиксируется кусочком тёплой ткани.
  7. Снимать лекарство можно после нескольких часов ношения. Лучше всего проводить эту процедуру вечером и избавляться от лопуха утром.

Если нет возможности найти или купить листья лопуха, то можно заменить их на капустные листья, крапиву.

Настойка из корней

Благодаря этому лекарству можно вылечить гонартроз любой степени тяжести. При этом на сустав не будет оказано никакого негативного влияния. Для лечения гонартроза народными средствами в домашних условиях будут использоваться только корни лопуха. Зелёная часть растения может быть отложена для других рецептов.

Процесс изготовления настойки прост и состоит из следующих этапов:

  1. Корни растения очищаются от налипшей грязи и растительного мусора.
  2. Затем они моются под проточной водой и высушиваются.
  3. После этого коренья чистятся от верхнего слоя и прочих непригодных частей.
  4. Подготовленный ингредиент натирается на самой мелкой тёрке.
  5. Столовая ложка полученного средства насыпается в стеклянную ёмкость и заливается 200 мл кипящей воды.
  6. Банка накрывается крышкой, и будущая настойка убирается в тёмное место с комнатной температурой.
  7. Через сутки «зелье» будет готово к употреблению.
  8. Принимать нужно по 1 столовой ложке процеженной настойки не менее 5 раз в сутки.

В виде порошка

Для лечения гонартроза коленного сустава 2 степени народными средствами можно применять корень лопуха, измельчённый до порошкообразного состояния. В таком виде он становится ещё более эффективным и даёт максимально быстрый результат.

Готовится лекарство с соблюдением такой последовательности действий:

  1. Предварительно вымытые и просушенные корешки очищаются от кожицы и всех испорченных частей.
  2. Затем они режутся на небольшие кубики и складываются в кофемолку.
  3. Там они измельчаются до состояния порошка.
  4. Полученная масса равномерно раскладывается на тарелке и ставится в место, где на неё будут попадать прямые солнечные лучи.
  5. По истечении получасовой сушки порошок перекладывается в стеклянную баночку и ставится на хранение в тёмное и сухое место.

Перед использованием, треть чайной ложки порошка разводится половиной стакана кипячёной воды. Жидкость не должна быть сильно горячей или холодной. Такая смесь принимается не менее 3 раз в день. Кроме этого, порошок можно смешивать с мёдом в одинаковых пропорциях и употреблять перед едой.

Эффективный отвар

Этот рецепт народной медицины позволяет приготовить отвар из корней лопуха, который можно использовать в качестве напитка. Кроме этого, готовая жидкость применяется для компрессов при артрозе коленного сустава.

Готовится отвар следующим образом:

  1. Вымытые и очищенные от верхнего слоя корни разрезаются на небольшие кусочки.
  2. Затем они трутся на тёрке или измельчаются до состояния порошка.
  3. Подготовленный ингредиент складывается в небольшую кастрюлю и заливается 0,5 л горячей воды.
  4. Ёмкость ставится на плиту и доводится до кипения на медленном огне. При этом нужно периодически помешивать отвар.
  5. После закипания жидкость варится в течение 30 минут.
  6. По прошествии указанного промежутка времени отвар снимается с плиты и накрывается крышкой.
  7. В таком виде он настаивается не менее часа, а затем процеживается и переливается в стеклянную ёмкость.

Если использовать отвар для компрессов, то его нужно предварительно нагреть до комфортной температуры. При приёме внутрь следует разделить суточную дозу (2,5 стакана) на 5 раз.

Другие народные рецепты

Помимо лопуха, используются и другие дары природы, которые помогают справиться с болевыми ощущениями и вылечить артроз. Все они приготавливаются довольно просто, поэтому с такой работой может справиться даже новичок. Все ингредиенты можно легко найти или купить по доступной цене. Это даёт возможность использовать такой вид лечения даже людям с ограниченными финансовыми возможностями.

Компресс из хрена

Это простое и эффективное народное средство помогает снять воспаление в суставе и облегчает боль. Для приготовления лекарства от остеоартроза понадобится корень хрена и кусочек холщевой ткани.

  1. Корень хрена тщательно моется холодной водой и просушивается при помощи бумажного полотенца.
  2. Затем он чистится от кожицы и натирается на мелкой тёрке.
  3. Полученная кашица перекладывается в кастрюлю и ставится на сильный огонь.
  4. Немного не дойдя до кипящего состояния, жидкость снимается с плиты.
  5. Готовая жидкость остужается до комнатной температуры и в ней смачивается кусочек холщевой ткани.
  6. После этого на материал выкладывается кашица из хрена.
  7. Повязка накладывается на больное колено или локоть и надёжно фиксируется.
  8. Снимать компресс можно только по прошествии 4−6 часов.

Смесь из одуванчиков и водки

Замечательным средством от болезней суставов считается настой из одуванчиков. В рецепте будут использоваться только цветки этого растения и обыкновенная водка.

Пошаговый рецепт лекарства:

  1. В городском парке или на открытой местности собираются жёлтые цветки одуванчика.
  2. Затем они хорошенько моются и просушиваются.
  3. После этого ими наполняется половина стеклянной бутылки тёмного цвета.
  4. Оставшийся свободный объём заполняется водкой.
  5. Ёмкость герметизируется и ставится на 1 месяц в тёмное место с температурой, которая будет немного ниже комнатной.
  6. По истечении указанного промежутка времени настой будет готов.

Использовать его следует перед сном. Для этого больной сустав тщательно натирается жидкостью до исчезновения болевых ощущений.

Положительный эффект может быть достигнут только после месячного курса. Такую смесь можно использовать и в профилактических целях, помогающих избежать возникновения и развития болезни.

Действенная мазь

Хороший способ избавиться от артроза — мазь на основе мумиё (биологически активное смолоподобное вещество, вытекающее из расщелин скал южных гор). Её можно использовать как отдельное лекарство и в комплексе с другими народными и фармацевтическими лекарствами.

Мазь готовится следующим образом:

  1. В небольшую миску кладётся примерно 5 граммов мумиё.
  2. Туда же наливается не менее 100 граммов жидкого мёда.
  3. Оба ингредиента тщательно смешиваются до образования однородной массы.
  4. Перед нанесением средства необходимо смазать руку растительным маслом или любым жиром. Это поможет избежать прилипания мази и упростит процесс её нанесения.
  5. Лекарство аккуратно втирается в сустав не менее 5 раз в день.

Аналогично можно приготовить мазь на основе голубой или красной глины, а также озокерита. Вместо мёда можно использовать обыкновенную воду и добиться необходимой консистенции. Такое лекарство помогает снять воспаление и снизить болевые симптомы.

Содово-соляная ванночка

Это средство максимально эффективно при лечении мелких суставов ног и рук. Оно представляет собой раствор, в котором необходимо парить повреждённые артрозом конечности. Для приготовления смеси лучше всего использовать морскую соль. Она более полезна для организма человека и помогает быстрее избавиться от недуга.

  1. В подходящий по размеру тазик кладётся 3 столовые ложки пищевой соды.
  2. Туда же добавляется 50 граммов морской соли.
  3. Оба компонента заливаются 3 литрами горячей воды. Её температура должна быть такой, чтобы больному было комфортно.
  4. Жидкость перемешивается до полного растворения сыпучих ингредиентов.
  5. Больные руки или ноги опускаются в тазик и выдерживаются там до остывания жидкости.
  6. После этого надеваются тёплые носки или перчатки.

Такую процедуру можно повторять ежедневно, что поможет быстрее избавиться от артроза. Аналогичное действие оказывает и грязелечение при артрозе коленного сустава.

Полезные методы лечения

Существует и ряд других методов, помогающих в борьбе с различными видами артроза. Они такие же простые и не нанесут никакого вреда здоровью человека.

Наиболее известные и часто применяемые:

  1. Апитерапия (применение продуктов пчеловодства в лечебных целях) и укусы пчёл. Благодаря яду и продуктам этих насекомых можно избавиться от болезненных симптомов и ускорить выздоровление.
  2. Настойка из еловых шишек. Готовится она из медицинского спирта и свежесобранных даров природы. Такое средство эффективно справляется не только с артрозом, но и другими подобными заболеваниями.
  3. Яблочный уксус. Чаще всего этот ингредиент добавляется в лекарственный чай, который дополняется мёдом, имбирём и корицей. Если употреблять такой напиток не менее 2 раз в день, то можно забыть о проблемах с суставами.
  4. Желатин. Это клейкое вещество применяется в комплексной терапии. С помощью желатина можно лечить артрозы любой степени тяжести, а также справляться со многими другими недугами. Принимать вещество следует по 2 раз в день на протяжении 1 месяца.
  5. Мухомор. Этот несъедобный гриб используется в качестве одного из ингредиентов отвара, используемого для компрессов. Яд мухомора является эффективным обезболивающим и противовоспалительным средством, что необходимо при артрозе.
  6. Гомеопатия. Эта разновидность альтернативного лечения также может помочь при артрозе. Единственный её недостаток — это высокая стоимость.

Лечение артроза лопухом и другими дарами природы — это мероприятие, требующее длительной подготовки.

Если всё правильно сделать и учесть рекомендации народных целителей, то можно навсегда избавиться от заболевания и вернуться к полноценной жизни.

Отзывы пациентов

Иногда после работы у меня болят суставы, и из-за этого трудно уснуть. Мне посоветовали прикладывать листья лопуха, и это помогло. Болевые симптомы практически не ощущаются, и теперь я нормально высыпаюсь.

Лопух — действительно замечательное растение. Благодаря ему я избавилась от болей в суставах и смогла вернуться к нормальной жизни. За время приёма натурального лекарства у меня не проявились никакие побочные эффекты.

Артрозом мучаюсь уже давно. За это время перепробовал различные медикаменты, но они не дали нужного эффекта. После этого мне посоветовали пить настойку из лопуха, которая намного лучше помогла избавиться от недуга. Я очень доволен результатом и теперь пользуюсь только народными средствами.

Источник статьи: http://artroz.guru/lechenie-lopuhom-artroza-kolennogo-sustava.html

Артрит колена: типы, причины и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Артрит колена может причинять боль при шаге. Отек, боль и жесткость в суставе - это лишь некоторые из симптомов, которые могут возникнуть у человека в этом состоянии.

Коленный шарнир - это шарнир, названный в честь его движения, которое похоже на открытие и закрытие двери.

Сустав состоит из трех основных костей. Там, где встречаются две кости, каждая кость имеет защитное покрытие из хряща. Дополнительные части хряща, известные как мениск, дополнительно поддерживают колено.

Все эти защитные хрящевые элементы не позволяют костям колена тереться друг о друга. Если это произойдет, это может быть очень болезненно.

Ежедневные нагрузки на колено и возможность его травм делают его частым источником повреждений при артрите. Существуют разные типы артрита, и от типа зависит, какое лечение рекомендует врач.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), существует более 100 типов артрита, и некоторые из них распространены в коленном суставе.

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенным типом артрита коленного сустава.

Это происходит, когда защитный хрящ, покрывающий кости, изнашивается.

По мере разрушения хряща кости коленного сустава начинают тереться.

Это вызывает образование костных шпор на концах костей.Костные шпоры могут быть болезненными и ограничивать движения человека.

Узнайте больше об остеоартрозе коленного сустава.

Посттравматический артрит

Старые травмы колена и окружающих суставов могут по-прежнему влиять на человека и вызывать посттравматический артрит - тип артрита, который может развиться после травмы.

Травма вызывает чрезмерный износ коленного сустава, что приводит к остеоартриту. В коленном суставе может появиться болезненная припухлость.

Подагрический артрит

Подагра - это форма артрита, при которой кристаллы мочевой кислоты скапливаются в суставах, включая коленный сустав.Мочевая кислота - это отходы жизнедеятельности, образующиеся при разрушении тканей тела.

Кристаллы похожи на крошечные иголки в коленный сустав. Они могут вызвать воспаление, боль и отек.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное заболевание. Это означает, что иммунная система организма атакует здоровые клетки.

Состояние заставляет организм думать, что здоровые ткани, такие как защитный хрящ, вредны. В результате иммунная система разрушает и повреждает эти ткани.В конечном итоге это может разрушить сустав.

RA также может вызывать опухание суставов и размягчение коленных костей.

Чтобы получить больше доказательной информации и ресурсов по здоровому старению, посетите наш специализированный центр.

У каждого типа артрита колена разные причины.

Остеоартрит

Врачи считают ОА «болезненным состоянием», потому что при использовании коленного сустава в конечном итоге изнашивается хрящ. ОА обычно появляется после 50 лет из-за чрезмерного употребления.

Подагрический артрит

Подагрический артрит может иметь несколько причин или факторов риска. К ним относятся:

  • старение
  • семейный анамнез подагрического артрита
  • мужчина, так как он чаще поражает мужчин
  • ожирение, поскольку избыточный вес означает, что имеется больше тканей, которые могут быть расщеплены до мочевой кислоты
  • прием некоторых лекарств

Подагра часто начинается с большого пальца ноги. У человека также могут быть камни в почках и уплотнения под кожей.

Ревматоидный артрит

Врачи не знают точно, что вызывает РА, но генетические факторы могут иметь значение.

Посттравматический артрит

Посттравматический артрит - это тип остеоартрита, который возникает в результате предыдущей травмы коленного сустава, такой как растяжение связок или разрыв хряща.

Симптомы, обычно связанные с артритом коленного сустава, включают:

  • крепитацию, щелчки или хлопки в коленном суставе при движении
  • боль, которая, кажется, связана с погодой и усиливается во время дождя
  • жесткость
  • отек
  • слабость в коленный сустав, который может вызвать его искривление.

Тепло и покраснение сустава часто являются симптомами подагрического артрита, но они могут возникать практически при любом виде артрита в зависимости от степени воспаления.

Симптомы артрита коленного сустава обычно со временем ухудшаются.

Симптомы артрита на поздних стадиях могут включать видимые деформации суставов и скованность, затрудняющие движение. Однако серьезные симптомы артрита коленного сустава могут появиться внезапно.

Врачи диагностируют артрит коленного сустава с помощью медицинского осмотра, визуализационных исследований и лабораторных тестов.

Сначала врач просматривает историю болезни человека. Затем они осмотрят колено, посмотрев на него, коснувшись его и попросив человека пройти по нему, если это возможно.

Врач будет искать возможные признаки артрита и травм в области колена и в других местах, поскольку некоторые формы артрита часто поражают другие части тела.

Они также рассмотрят, в каких частях тела человек страдает артритом. Некоторые типы артрита, как правило, поражают только одно колено, в то время как другие обычно поражают оба колена.

Врач также порекомендует визуализирующие исследования для выявления изменений в коленном суставе.

Примеры включают:

Последние два варианта сканирования помогают врачу определить повреждение мягких тканей, окружающих коленные кости.

Лабораторные тесты на ревматоидный фактор, антитела, которые часто встречаются у людей с РА, могут помочь подтвердить диагноз РА.

Тест на мочевую кислоту помогает диагностировать подагрический артрит.

Врачи часто лечат ранние признаки артрита на дому, чтобы уменьшить боль и предотвратить ухудшение симптомов. Со временем человеку может потребоваться более сильное лекарство или операция.

Домашняя терапия

Примеры лечения артрита коленного сустава в домашних условиях включают:

  • снижение веса, если возможно
  • предпочтение упражнений с малой ударной нагрузкой перед высокоэффективными
  • прикладывание тепла или льда к коленному суставу для уменьшения воспаления
  • использование физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц вокруг сустава и повышения гибкости
  • с приемом безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен (тайленол) или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), например ибупрофен.
  • ношение коленного бандажа или обертывание эластичной тканевой повязкой вокруг колена

Альтернативные методы лечения

Некоторые альтернативные или дополнительные методы лечения также могут помочь облегчить боль и другие симптомы.

Примеры включают:

  • Иглоукалывание : Профессионал вводит тонкие иглы в определенные точки на теле.
  • Бальнеотерапия : погружение коленного сустава в теплую минеральную родниковую воду.

Однако нет никаких доказательств того, что они работают для всех людей с артритом.

Некоторые люди используют аппарат для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS) для облегчения боли. Аппарат подает слабый электрический ток к точкам на коже.

Однако Американский колледж ревматологии и Фонд артрита не рекомендуют это лечение, поскольку нет достаточных доказательств того, что оно помогает.

Лекарства

Если дома и варианты самопомощи не работают и симптомы ухудшаются, a человеку может потребоваться лечение.

  • Дулоксетин (Цимбалта) - антидепрессант, который может помочь при хронической боли.
  • Капсаицин, который получают из перца чили, присутствует в некоторых кремах и мазях для местного применения.
  • Ризедронат (Actonel) - это средство от остеопороза, но оно может помочь сохранить хрящи.

Все эти препараты могут иметь побочные эффекты. Человек должен поговорить со своим врачом о том, какой из них подходит для его состояния.

Кремы и мази с капсаицином можно купить в Интернете, но при нанесении они могут вызывать покраснение и боль.Людям не следует использовать их, если у них есть другое заболевание.

DMARDS при ревматоидном артрите

Людям с РА, аутоиммунным заболеванием, могут потребоваться препараты, влияющие на всю систему, а не только на коленный сустав.

Врач может порекомендовать один из нового класса лекарств, известный как противоревматические препараты, изменяющие течение болезни (DMARD).

К ним относятся:

  • гидроксихлорохина сульфат (Плаквенил)
  • лефлуномид (Арава)
  • метотрексат (Ревматрекс)
  • микофенолятмофетил (CellCept)
  • сульфасалазин (Sulfazeljan)
  • 96222 используйте инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление в коленном суставе.Однако они обычно предлагают только кратковременное облегчение боли, а длительное использование может иметь побочные эффекты.

    Хирургия

    Хирургия коленного сустава обычно является последним средством лечения артрита коленного сустава.

    Примеры этих процедур включают:

    Артроскопия : Хирург вставляет небольшие инструменты в колено, чтобы определить возможные области повреждения. В то же время они могут удалить любые поврежденные фрагменты кости из колена или промыть сустав, чтобы уменьшить боль.Если есть разрыв мениска или связок вокруг колена, врач может исправить эти области одновременно.

    Трансплантация хряща : Врач может взять хрящ из другой части тела и пересадить его вокруг коленных костей.

    Полная или частичная замена коленного сустава : Хирург удаляет поврежденный коленный сустав и заменяет его металлическим или пластиковым суставом, который должен работать так же, как и оригинальный коленный сустав.

    Поделиться в PinterestRest важно, но также важно оставаться активным, насколько это возможно, чтобы избежать скованности.

    Есть некоторые вещи, о которых следует тщательно подумать человеку с артритом коленного сустава.

    • Оставаться активным : Прекращение любой физической активности может привести к скованности и мышечной слабости, а также к уменьшению диапазона движений в суставе. Узнайте больше о подходящих упражнениях для людей с артритом коленного сустава.
    • Однако отдых для колена важен во время обострения боли и после выполнения физических упражнений.
    • Инъекции кортикостероидов могут уменьшить воспаление, но человеку не следует делать инъекции чаще, чем три-четыре раза в год.Некоторые можно использовать только один раз.

    Инъекции кортикостероидов могут влиять на многие системы органов и вызывать остеонекроз, отмирание костной ткани. Они также могут ослабить защитный хрящ вокруг коленного сустава.

    Люди всегда должны поговорить со своим врачом о побочных эффектах перед введением этих инъекций.

    Артрит - не единственная причина боли в коленях. Некоторые другие состояния имеют похожие симптомы.

    Примеры включают:

    • болезни, поражающие все тело, такие как волчанка или сепсис, тяжелая инфекция
    • воспаление областей вокруг сустава, например, сухожилий

    Любой, у кого постоянная боль в коленях, особенно отек, следует обратиться к врачу.

    .

    7 Симптомы артрита коленного сустава

    Существует более 100 типов артрита. Двумя распространенными типами артрита коленного сустава являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

    ОА - наиболее распространенный тип. Это прогрессирующее состояние, при котором хрящ в коленном суставе постепенно изнашивается. Обычно появляется после среднего возраста.

    РА - воспалительное заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте. Он влияет на все тело, может поражать другие суставы и вызывать дополнительные симптомы.Это аутоиммунное заболевание.

    Артрит также может развиться после травмы колена. Посттравматический артрит может возникнуть в результате разрыва мениска, травмы связок или перелома колена. Симптомы могут появиться спустя несколько лет.

    ОА и РА могут вызывать похожие симптомы, но есть и некоторые ключевые различия. Узнайте больше о том, как распознать каждый тип.

    Боль при артрите обычно начинается медленно, хотя в некоторых случаях может появиться внезапно.

    Сначала вы можете почувствовать боль утром или после некоторого бездействия.Колени могут болеть, когда вы поднимаетесь по лестнице, вставаете из положения сидя или становитесь на колени. Может быть больно просто пойти на прогулку.

    Вы также можете чувствовать боль, когда просто садитесь. Боль в коленях, которая пробуждает вас ото сна, может быть симптомом остеоартрита.

    У людей с РА симптомы часто начинаются с более мелких суставов. Они также, скорее всего, будут симметричными, затрагивая обе стороны тела. Сустав может быть теплым и красным.

    Симптомы ОА могут быстро прогрессировать или развиваться в течение нескольких лет, в зависимости от человека.Они могут ухудшаться, а затем оставаться стабильными в течение долгого времени, и они могут меняться по дням. Факторы, которые могут вызвать их ухудшение, включают холодную погоду, стресс и чрезмерную активность.

    Симптомы РА обычно появляются в течение нескольких недель, но могут развиться или ухудшиться в течение нескольких дней. Обострение может произойти при повышении активности заболевания. Триггеры различаются, но они включают изменение лекарств.

    Артрит колена иногда может вызывать воспаление.

    При ОА это может быть:

    • твердый отек из-за образования костных шпор (остеофитов)
    • мягкий отек, так как воспаление вызывает скопление лишней жидкости вокруг сустава

    Отек может быть более заметным после длительный период бездействия, например, когда вы впервые просыпаетесь утром.

    Опухание суставов часто встречается при РА, так как это воспалительное заболевание. У людей с РА также могут быть другие симптомы, такие как жар, усталость и общее недомогание.

    Это потому, что РА является системным заболеванием, а это означает, что он поражает все тело. Между тем ОА оказывает прямое воздействие только на пораженный сустав.

    Со временем повреждение сустава может привести к нестабильности конструкции колена. Это может привести к его деформации или деформации.

    RA может вызвать повреждение сухожилий, которые соединяют мышцу с костью.Это повреждение может повлиять на устойчивость колена.

    Костные шпоры также могут образовываться из-за разрушения хряща и трения костей. Они образуют неровную поверхность, из-за которой соединение может заедать или блокироваться, что затрудняет его изгиб или выпрямление.

    Когда вы сгибаете или разгибаете колено, вы можете почувствовать скрежет или услышать треск или хлопки. Врачи называют это крепитацией.

    Эти симптомы могут возникать, когда вы потеряли часть хряща, которая способствует плавному диапазону движений.И ОА, и РА могут привести к повреждению хряща.

    При повреждении хряща образуются шероховатые поверхности и костные шпоры. Когда вы двигаете суставами, они трутся друг о друга.

    Изменения костей и хрящей, возникающие при остеоартрите колена или после травмы колена, могут затруднить плавное движение коленных суставов. Иногда становится трудно двигать коленом, чтобы ходить, вставать и выполнять другие повседневные движения.

    Людям с РА может быть трудно сгибать и сгибать колени или ходить из-за боли и отека.Повреждение сустава также может повлиять на подвижность.

    Со временем вам может понадобиться трость или ходунки, которые помогут вам сохранять равновесие и мобильность.

    Некоторые эффекты артрита для колена неочевидны. Диагностические инструменты, такие как рентген колена, могут помочь обнаружить внутренние повреждения.

    Хрящ обычно занимает пространство вокруг костей, где он смягчает сустав. По мере того, как хрящ повреждается и изнашивается, вокруг костей остается пространство. Рентгеновское изображение может обнаружить это.

    Внешний вид колена может измениться во время вспышки и по мере прогрессирования повреждений.

    При РА обычно возникают отек и покраснение во время обострения. В долгосрочной перспективе стойкое воспаление может привести к необратимому повреждению хрящей и сухожилий. Это может повлиять на форму и внешний вид колена.

    При остеоартрите мышцы вокруг колена могут ослабевать, в результате чего они выглядят вдавленными. Колени могут начать указывать друг на друга или выгибаться наружу.

    Деформации коленного сустава варьируются от едва заметных до тяжелых и изнурительных.

    Лечение будет зависеть от типа артрита.

    Домашние средства и варианты лечения

    Варианты включают:

    • контроль веса
    • физическая активность, включая тай-чи, ходьбу, езду на велосипеде и водные упражнения
    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или аспирин, для уменьшения боли и воспаления
    • трамадол, отпускаемый по рецепту для более сильной боли
    • инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления
    • другие лекарства, такие как модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) для РА, но не OA
    • применение теплых и холодных подушек для облегчения боли и отека
    • кремы для местного применения, такие как капсаицин
    • с использованием трости или ходунков, чтобы помочь вам сбалансировать
    • иглоукалывание
    • посещение когнитивно-поведенческой терапии

    Эксперты говорят, что люди, которые играют активную роль в лечении ОА, для Например, скорее всего, вы увидите более положительный результат.Узнать об артрите, понять, что делает симптомы лучше или хуже, и принять решение вместе с врачом - вот способы сделать это.

    Откройте для себя упражнения для укрепления мышц колена.

    Хирургия

    Если боль и потеря подвижности достаточно сильны, чтобы повлиять на качество вашей жизни, врач может порекомендовать операцию.

    Варианты остеоартрита включают:

    • частичное хирургическое вмешательство по удалению поврежденных тканей
    • полная замена коленного сустава с заменой искусственного коленного сустава

    Врач может помочь вам выбрать лучший вариант.

    Лечение доступно для различных типов артрита. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем выше вероятность, что оно будет эффективным.

    Обратитесь к врачу, если:

    • боль или воспаление не поддаются лечению
    • симптомы ухудшаются или у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка
    • симптомы влияют на вашу повседневную жизнь, включая сон и ходьбу

    Диагноз

    Врач может:

    • спросить о симптомах
    • рассмотреть вашу историю болезни и другие состояния здоровья
    • провести физический осмотр
    • провести несколько визуальных тестов для определения причины боли и потери подвижности
    • выполнить анализы крови на РА, волчанку или другие состояния, которые могут вызывать боль в суставах

    Симптомы артрита коленного сустава в некоторой степени будут зависеть от типа артрита.Боль, отек и потеря подвижности характерны для разных типов.

    Лекарства от артрита нет, но лечение может облегчить симптомы, замедлить развитие болезни и снизить риск осложнений. В случае РА лекарства могут помочь снизить частоту и тяжесть обострений.

    Такие стратегии, как потеря веса и упражнения, могут помочь отсрочить или исключить необходимость хирургического вмешательства в будущем.

    Ваш врач поможет вам принять оптимальное решение в зависимости от типа артрита коленного сустава.

    .

    Артрит коленного сустава: упражнения, которых следует избегать?

    Если у вас остеоартроз колен, упражнения должны и могут быть частью вашего образа жизни. Ключ в том, чтобы знать правильные упражнения и правильный способ их выполнения.

    Как правило, длительные упражнения безопасны для взрослых с болью в коленях.

    Более того, при правильном выполнении правильное упражнение может даже уменьшить боль при артрите. Это может улучшить вашу способность выполнять обычные физические нагрузки.

    Может показаться нелогичным, чтобы упражнения уменьшали боль в коленях, поэтому полезно понять, как они работают.

    Упражнения улучшают:

    • гормональный баланс
    • снижает уровень сахара в крови
    • улучшает переносимость суставного хряща
    • укрепляет мышцы

    Упражнения также улучшают вашу мышечную силу. Более сильные мышцы могут более эффективно переносить вес вашего тела, облегчая часть нагрузки на суставы.

    Однако выполнение «неправильных» упражнений или неправильная техника может усилить боль или вызвать раздражение сустава.

    «Боль - это ненормально», - предупреждает Элис Белл, доктор физиотерапии и сертифицированный специалист по гериатрии.

    Тем не менее, важно отметить, что, начиная новую программу упражнений, вы можете испытывать «мышечную болезненность», которая отличается от боли в суставах.

    Болезненность мышц в течение 24–48 часов после упражнений - это нормально, и именно тогда вам следует отдохнуть.

    Разумную программу упражнений легко освоить, и общие рекомендации могут оказаться полезными.

    Однако самый безопасный и эффективный способ начать тренировку - это под руководством лицензированного профессионала, такого как физиотерапевт.Эксперт проанализирует вашу анкету и внесет предложения.

    Приседания помогают развить силу ног и бедер, обеспечивая более стабильные суставы. Со временем ваш диапазон движений будет увеличиваться.

    Если вы можете тренироваться с минимальным дискомфортом в коленном суставе, можно безопасно включать приседания в свои упражнения.

    Людям с артритом наиболее полезны приседания со стеной, поскольку приседания у стены могут помочь снизить риск ненужного или неправильного давления на колени.

    Чтобы выполнить базовое приседание:

    1. Встаньте спиной к стене. Ноги должны быть на ширине плеч, а пятки должны находиться на расстоянии около 18 дюймов от стены.
    2. Держите колени на одной линии с пятками, а не впереди пальцев ног.
    3. Вдохните и выдохните, когда вы садитесь или «приседаете». Ваши ягодицы не должны опускаться ниже уровня колен.
    4. Держите мышцы живота напряженными и убедитесь, что ваша спина прижата к стене.
    5. Оттолкнитесь пятками, а не подушечками стоп, и вдохните, вставая.

    «Держите колено над лодыжкой, а не над подушечкой стопы», - предупреждает Белл.

    «Если вы в какой-то момент начнете испытывать сильную боль - большую, чем обычную боль в коленях, - вам следует прекратить практику на день.

    «Не забудьте попробовать еще раз во время следующей тренировки. Вы обнаружите, что ваш болевой порог увеличивается по мере наращивания мышечной силы ».

    Для людей с остеоартрозом коленного сустава выпады имеют те же преимущества и риски, что и глубокие приседания.

    Выпады - отличный способ улучшить общую силу ног и бедер, но они могут вызвать ненужную боль при неправильном выполнении.

    Уловка, по словам Белла, заключается в том, чтобы колено не выходило за лодыжку.

    Вы также можете счесть полезным выполнять выпады, держась за спинку стула или стола для дополнительной поддержки.

    Чтобы сделать основной выпад:

    1. При необходимости зацепитесь за вашу поддержку.
    2. Сделать шаг вперед одной ногой. Обязательно держите переднее колено выше щиколотки.Колено никогда не должно выходить за щиколотку.
    3. Как только вы стабилизируете положение, медленно оторвите пятку от пола.
    4. Продолжайте поднимать, пока не сформируете прямую линию от заднего колена до бедра.
    5. Напрягите или напрягите мышцы живота. Это поможет сохранить прямую спину при переходе в положение выпада. Ссутуливание или наклон вперед создадут ненужную нагрузку на переднее колено.

    Во время практики важно обращать внимание на любые изменения боли или дискомфорта.Если вы начинаете испытывать более сильную боль, чем обычно, вам следует прекратить делать выпады в течение дня и перейти к другой форме упражнений.

    Бег может улучшить ваше общее самочувствие и помочь контролировать вес. Это может снизить нагрузку на колени и уменьшить общий эффект остеоартрита.

    Однако есть некоторые предостережения:

    • Выбирайте прочную поддерживающую обувь. «Обувь недооценивают, когда дело касается защиты суставов», - говорит Белл.
    • Бегите по грязи, траве, гравию или асфальту, если таковой имеется. Они мягче бетона.
    • Обращайте внимание на любую боль. Если вы начнете испытывать более сильную боль, чем обычно, сделайте перерыв на день или два. Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Необычная боль может быть результатом чего-то другого, кроме артрита.

    Хотя люди с остеоартрозом коленного сустава могут безопасно бегать, Белл советует оставить этот вид спорта тем, кто уже некоторое время занимается бегом.

    Она оценивает, что бегуны, которые много лет занимались бегом, развили правильную беговую форму и развили поддержку мышц вокруг суставов.

    «Никто с артритом не должен начинать бегать», - решительно говорит она.

    Если бег не был частью ваших упражнений и вы обнаружите, что хотите начать, поговорите со своим врачом. Они могут обсудить ваши индивидуальные преимущества и риски и дать рекомендации по дальнейшим действиям.

    Похоже, что существует связь между травмой сустава в результате занятий спортом с высокими нагрузками и риском остеоартрита. Однако, чтобы было ясно, травма способствует риску, а не сама высокоэффективная деятельность.

    Однако это не означает, что вам следует отказываться от высокоэффективных тренировок. Главное - практиковаться вдумчиво и умеренно.

    Чтобы минимизировать симптомы:

    • Не занимайтесь спортом с высокими нагрузками или другими видами деятельности, которые включают повторяющиеся прыжки каждый день. Общее практическое правило - делать перерыв на 2 или 3 дня между видами спорта с высокой отдачей. Ваша практика должна работать только в течение часа.
    • Рассмотрите возможность ношения коленного бандажа во время тренировки. Это может помочь сохранить колено в правильном положении, особенно если артрит нарушил выравнивание.
    • Если вы испытываете легкую боль или отек, примите нестероидное противовоспалительное средство , такое как напроксен (алев), после практики, если это разрешено вашим доктором.

    Если вы раньше не занимались высокоэффективной деятельностью, поговорите со своим физиотерапевтом, прежде чем начинать сейчас. Они расскажут вам о том, какое влияние эти действия окажут на ваше пораженное колено.

    Белл, вероятно, посоветует своим пациентам с артритом вообще избегать интенсивной деятельности. Она отмечает, что прыжки вверх и вниз воздействуют на ваши суставы примерно в 7-10 раз больше веса вашего тела.

    Хотя ходьба вверх и вниз по лестнице может быть болезненной, она может быть хорошим укрепляющим упражнением для мышц ног и бедер.

    Есть еще одно преимущество упражнений - это защитное действие на суставы или суставные хрящи. Это чрезвычайно важно для замедления развития остеоартрита.

    Считайте суставной хрящ защитным покрытием для ваших суставов.

    Суставной хрящ действует как амортизатор, а также снижает трение между костями в местах их стыковки в суставах. С возрастом этот хрящ может стираться, что приводит к боли в суставах и отекам или остеоартриту.

    Исследования показывают, что нагрузка на суставной хрящ поддерживает здоровье хряща и что избегание нагрузки, иначе говоря, упражнения, приводит к атрофии или истончению суставного хряща.

    Для безопасного подъема по ступенькам:

    • Не торопитесь. Медленный и устойчивый подход может помочь вам сохранить устойчивость.
    • Используйте перила в качестве опоры. Если вы сейчас пользуетесь тростью, поговорите со своим физиотерапевтом о том, как лучше всего использовать ее при подъеме по лестнице.

    В качестве альтернативы с низким уровнем ударной нагрузки попробуйте использовать степпер. При использовании степпера помните следующее:

    • Начните с более короткой тренировки и со временем увеличивайте ее продолжительность. Слишком быстрое выполнение слишком многого может нанести вред.
    • Отрегулируйте высоту подъема в соответствии с вашими потребностями. Bell рекомендует начинать с малого и постепенно подниматься на более высокую ступень.
    • При необходимости используйте перила в качестве опоры. Будьте осторожны, чтобы не опираться на поручни.

    Водная аэробика часто предлагается при лечении больных суставов.

    Хотя вода может оказывать успокаивающее и оживляющее действие на ваши колени, Белл говорит, что вряд ли она окажет достаточное сопротивление, чтобы укрепить окружающие мышцы.

    «Если вы действительно хотите создать достаточное сопротивление, чтобы что-то изменить, упражнения на суше - это то, что вам нужно», - говорит она.

    Среди ее любимых занятий - езда на велосипеде средней или высокой интенсивности, а также укрепляющие упражнения, такие как пилатес.

    Вы можете получить больше от тренировки с малой нагрузкой, включив в свой распорядок утяжеленные резинки или свободные веса.

    Вам также может быть полезно носить коленный бандаж во время тренировки.

    Если вы еще не сделали этого, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам этот вариант.Они могут дать конкретные рекомендации и посоветовать вам передовой опыт.

    Скорее всего, вы почувствуете легкую болезненность при тренировке, особенно если вы какое-то время не тренировались.

    Планируя свой распорядок дня, старайтесь поддерживать разумный уровень интенсивности.

    Ваш врач или физиотерапевт может дать индивидуальную рекомендацию, соответствующую вашим потребностям.

    «Доза» упражнений должна быть достаточной, чтобы изменить ситуацию, но не настолько, чтобы вы могли получить травму или разочароваться.

    Другие советы

    • Купите удобные кроссовки, обеспечивающие надлежащую поддержку.
    • Всегда разминайтесь перед тренировкой. Растяжка помогает раскрыть суставы и снизить нагрузку на колени.
    • Если ваши суставы уже болят, прикладывайте тепло перед тренировкой, чтобы уменьшить потенциальную скованность.
    • Начните с 10-минутного упражнения и со временем увеличивайте его продолжительность.
    • Разделите упражнения с высокой ударной нагрузкой на модификации или альтернативы с низким уровнем воздействия.
    • Остыть после тренировки. Потратьте несколько минут, чтобы растянуть суставы. Применение холодного компресса также может помочь уменьшить боль и отек.

    Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, прекратите упражнения, пока не обратитесь к врачу:

    • усиление отека
    • резкая, колющая или постоянная боль
    • боль, которая заставляет вас хромать или менять походку
    • суставы которые кажутся теплыми на ощупь или имеют красный цвет
    • Боль, которая длится более 2 часов после тренировки или усиливается ночью

    Если боль не проходит, не поддавайтесь искушению замаскировать ее обезболивающим, говорит Белл.Вы хотите выяснить первопричину проблемы и исправить ее.

    Она также советует людям с остеоартритом коленного сустава не поддаваться желанию полностью отказаться от упражнений. После консультации с врачом вам следует снова приступить к занятиям, выбрав режим упражнений, специально подобранный для вас.

    Тренировки при остеоартрите коленного сустава не только возможны, но и необходимо контролировать или даже устранять боль, связанную с этим заболеванием.

    Белл отмечает, что в большинстве штатов вы можете посещать физиотерапевта без направления и что один или два сеанса могут привести к составлению рецепта упражнений, персонализированного в соответствии с вашими целями и возможностями.

    «Худшее, что вы можете сделать, - это ничего не делать», - говорит Белл, добавляя, что лучше всего оптимизировать тренировку до того, как боль при артрите начнет вас замедлять.

    Соблюдение мер предосторожности во время занятий поможет вам дольше выполнять предпочитаемый режим упражнений.

    .

    6 лучших методов лечения артроза коленного сустава

    Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенный тип артрита. ОА коленного сустава возникает, когда хрящ - подушка между коленными суставами - разрушается. Это может вызвать боль, скованность и отек.

    ОА коленного сустава неизлечимо, но лечение может помочь уменьшить дискомфорт и замедлить повреждение. Это также может улучшить качество вашей жизни и помочь вам лучше справляться с повседневными делами.

    Варианты лечения будут зависеть от ваших индивидуальных потребностей.К ним относятся ваша история болезни, уровень боли и влияние остеоартрита на вашу повседневную жизнь.

    Лечение обычно включает сочетание методов лечения и выбора образа жизни. Эксперты из Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита (ACR / AF) издают рекомендации о том, какие варианты с наибольшей вероятностью помогут, но обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения, большие или маленькие, в свой план лечения.

    Если у вас в настоящее время избыточный вес, потеря даже нескольких фунтов поможет при ОА.Похудение может снизить нагрузку на суставы и тем самым облегчить симптомы.

    Снижение веса также может помочь уменьшить воспаление и риск других проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

    Если у вас остеоартроз колена и у вас избыточный вес или ожирение, вероятно, ваш врач порекомендует разработать план, который поможет вам похудеть.

    Узнайте больше о том, почему важно контролировать вес и какая диета может помочь вам лучше справиться с остеоартритом коленного сустава.

    Упражнения очень важны, если у вас остеоартроз колена. Он может помочь вам:

    • управлять своим весом
    • наращивать мышечную силу для поддержки коленного сустава
    • оставаться мобильным
    • снизить стресс

    Подходящие занятия включают аэробные упражнения с малой нагрузкой, в том числе:

    • езда на велосипеде
    • ходьба
    • плавание или другая водная аэробика
    • тай-чи
    • йога
    • упражнения на растяжку, укрепление и балансировку

    Езда на велотренажере также помогает поддерживать силу четырехглавой мышцы и групп мышц подколенного сухожилия, не оказывая давления на коленные суставы .Вы задействуете эти мышцы передней и задней части бедер, когда встаете из положения сидя. Они также помогают стабилизировать колено.

    Врач или физиотерапевт может помочь вам подготовить подходящую программу.

    Эксперты рекомендуют работать с тренером или заниматься с другими людьми, чтобы помочь вам сохранить мотивацию. Это может быть так же просто, как приглашение друга, соседа или члена семьи присоединиться к вам на ежедневной прогулке. Это сделает упражнение не только тренировкой, но и светским мероприятием.

    Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) и рецептурные, могут помочь облегчить боль и другие симптомы, связанные с остеоартритом коленного сустава.

    Некоторые безрецептурные препараты, которые могут помочь вам справиться с легкой болью и дискомфортом, включают:

    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин)
    • ацетаминофен (Тайленол), если вы не переносите НПВП
    • препараты для местного применения, содержащие НПВП или капсаицин

    Если безрецептурные препараты неэффективны, ваш врач может прописать:

    • дулоксетин (Цимбалта)
    • трамадол

    Трамадол является опиоидным препаратом.ACR / AF не рекомендуют употреблять опиоидные препараты, так как есть риск развития зависимости. Однако, если другие лекарства не работают, врач может в конечном итоге назначить опиоид.

    В дополнение к упражнениям и лекарствам, другие немедицинские методы лечения могут помочь вам лучше справиться с остеоартрозом коленного сустава. К ним относятся:

    • мероприятия по управлению стрессом, такие как йога и тай-чи
    • акупунктура
    • тепловые и холодные компрессы для облегчения боли и воспаления
    • трудотерапия, которая может научить новым способам управления повседневной деятельностью
    • когнитивно-поведенческая терапия, которые могут помочь вам справиться с болью, дискомфортом и стрессом от жизни с хроническим заболеванием

    ACR / AF не рекомендует массаж, мануальную терапию или использование чрескожной электростимуляции (TENS) при ОА коленного сустава.Исследования не показали, что эти альтернативные методы лечения эффективны. Тем не менее, массаж может иметь преимущества, помимо тех, которые непосредственно связаны с дискомфортом при ОА, в том числе снижение уровня стресса.

    Некоторые люди используют колхицин, рыбий жир или витамин D для лечения остеоартрита, но эксперты также не рекомендуют их, поскольку они не показали положительных результатов в научных исследованиях. Кроме того, колхицин может иметь побочные эффекты, такие как диарея и рвота.

    ACR / AF советует людям избегать таких лекарств, как глюкозамин, хондроитинсульфат, гидроксихлорохин, инъекции ботокса и инъекции гиалуроновой кислоты, поскольку недостаточно доказательств, подтверждающих их безопасность или эффективность.

    При сильной боли и воспалении врач может ввести глюкокортикоиды или кортикостероиды непосредственно в сустав.

    Они могут обеспечить временное облегчение, но не предлагают долгосрочного облегчения. Частые инъекции стероидов также могут привести к негативным побочным эффектам, поэтому врач обычно ограничивает эти методы лечения.

    Если боль в суставах усиливается и другие методы лечения не помогают, врач может порекомендовать операцию. Существуют различные хирургические варианты лечения остеоартрита коленного сустава.

    Артроскопическая хирургия

    Это минимально инвазивная процедура, при которой хирург использует артроскоп, своего рода камеру, для наблюдения за внутренней частью колена.

    При этом они также могут исправить травму или очистить суставы от мусора, например, от фрагментов костей, чтобы лучше сохранить здоровую ткань сустава.

    Это может помочь облегчить симптомы и менее инвазивно, чем тотальная операция на колене. Однако, если у вас остеоартроз колена, вы все равно можете обнаружить, что в будущем вам потребуется полная замена коленного сустава.

    Остеотомия

    По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), остеотомия может помочь, если у вас остеотомия коленного сустава на ранней стадии, которая затрагивает кость только на одной стороне сустава.

    В ходе этой процедуры хирург разрезает кость и изменяет ее форму. Это снимет давление с травмированной части и исправит положение костей.

    Это может подойти, если вы:

    • ведете активный образ жизни, моложе 60 лет и не имеете избыточного веса
    • испытываете боль только на одной стороне колена
    • страдаете остеоартритом в основном из-за активности или длительного стояния time

    Этот тип операции может помочь остановить или замедлить прогрессирование повреждения суставов.

    Полная замена коленного сустава

    При полной замене коленного сустава хирург удаляет поврежденную ткань и кость и заменяет коленный сустав искусственным суставом.

    Это можно сделать с помощью открытой или малоинвазивной хирургии. Такие факторы, как уровень активности и общее состояние здоровья человека, помогают врачам определить, является ли это лучшим хирургическим вариантом.

    Если остеоартроз вызывает боль и скованность в коленном суставе, первым делом следует попросить врача помочь вам составить индивидуальный план лечения.Раннее вмешательство - лучший способ предотвратить ухудшение и болезненность суставов со временем.

    Спросите своего врача о лучших вариантах упражнений и лекарств. Также полезно обсудить, подходит ли вам программа по снижению веса. Эти, а также другие изменения образа жизни обычно могут отсрочить необходимость операции на несколько лет.

    При правильном лечении вы можете получить необходимое облегчение, чтобы лучше контролировать симптомы и оставаться активным.

    .

    Уколов коленного сустава при остеоартрите: чего ожидать

    Остеоартрит (ОА) коленного сустава начинается, когда в вашем колене разрушается хрящ, что в конечном итоге приводит к повреждению костей и суставов. Такие простые движения, как стояние, могут вызвать боль.

    Изменение образа жизни и безрецептурное лечение могут помочь облегчить легкие симптомы.

    Однако со временем они могут перестать быть эффективными, и ваш врач может назначить более сильные лекарства, включая периодические инъекции стероидов.

    Инъекции не являются лекарством, но они могут быть эффективными для облегчения боли и уменьшения воспаления, возможно, в течение нескольких месяцев, а иногда и дольше.

    Прочтите, чтобы узнать, как работают инъекции в колено.

    Существует несколько видов инъекций в колено для лечения ОА, но специалисты не рекомендуют их все.

    Кортикостероиды

    Кортикостероиды, также называемые глюкокортикоидами, похожи на кортизол, гормон, который организм вырабатывает естественным путем.

    Гидрокортизон является примером.Введение гидрокортизона в коленный сустав может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

    Стероиды, которые лечат боль и воспаление, отличаются от анаболических стероидов, которые могут использовать культуристы. Также доступны пероральные кортикостероиды, но они не используются для лечения ОА.

    Аспирация жидкости (артроцентез)

    Обычно в суставе содержится несколько кубических сантиметров (кубических сантиметров) синовиальной жидкости, которая смазывает его для облегчения движений во всем диапазоне движений.

    Однако воспаление может привести к скоплению жидкости в коленном суставе. Артроцентез удаляет лишнюю жидкость из колена, что может обеспечить немедленное облегчение боли и отека.

    Аспирация суставной жидкости также важна, если ваш врач подозревает, что у вас может быть суставная инфекция. Образец вашей суставной жидкости будет взят и отправлен в лабораторию для подсчета клеток, посева и чувствительности к антимикробным препаратам.

    Иногда выполняется анализ кристаллов.

    Другие инъекции: гиалуроновая кислота, ботокс и др.

    Некоторые люди использовали другие виды инъекций при ОА коленного сустава.

    Однако эксперты из Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита (ACR / AF) в настоящее время не рекомендуют их использовать, так как нет достаточных доказательств их эффективности.

    Примеры других типов инъекций:

    • инъекции гиалуроновой кислоты, также известные как вискозиметрические добавки
    • пролотерапия

    Кроме того, ACR / AF настоятельно рекомендует избегать следующего, поскольку в настоящее время отсутствует стандартизация этих методов лечения. .

    Вы можете не знать точно, какой тип инъекции вы получаете и каков может быть эффект.

    Всегда обсуждайте со своим врачом плюсы и минусы любого лечения, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

    Обычно вам делают укол в колено в кабинете врача. Процедура занимает всего несколько минут.

    Во время процедуры вы будете сидеть, а врач поставит ваше колено. Они могут использовать ультразвук, чтобы направить иглу в лучшее место.

    Ваш врач:

    • очистит кожу на колене и обработает ее местным анестетиком
    • вставит иглу в ваш сустав, что может вызвать некоторый дискомфорт
    • ввести лекарство в ваш сустав

    Хотя вы можете испытываете некоторый дискомфорт, процедура редко бывает болезненной, если у вашего врача есть опыт применения такого типа инъекций.

    В некоторых случаях ваш лечащий врач может удалить небольшое количество суставной жидкости для снижения давления.

    Они вставят иглу, прикрепленную к шприцу, в коленный сустав. Затем они набирают жидкость в шприц и удаляют иглу.

    После удаления жидкости врач может использовать то же место для прокола, чтобы ввести лекарство в сустав.

    Наконец, на место укола накладывают небольшую повязку.

    Восстановление

    После инъекции вы обычно можете сразу отправиться домой.

    Ваш врач может посоветовать вам:

    • избегать физических нагрузок в течение следующих 24 часов
    • избегать плавания
    • избегать горячих ванн
    • избегать любого длительного контакта с чем-то, что может привести к проникновению инфекции через след иглы, который следует закрыть в течение 24 часов
    • отслеживать побочные эффекты, такие как аллергическая реакция или инфекция (отек и покраснение)
    • принимать обезболивающие, отпускаемые без рецепта, чтобы уменьшить дискомфорт

    Ваше колено может чувствовать болезненность в течение нескольких дней .Спросите, есть ли ограничения на движение.

    Вот некоторые плюсы и минусы коленных инъекций.

    Инъекции кортикостероидов

    Pros

    • Инъекции кортикостероидов могут обеспечить немедленное облегчение боли и воспаления.
    • Помощь может длиться несколько месяцев.
    • В некоторых случаях симптомы могут исчезнуть навсегда после одной инъекции.

    Против

    • Обычно это краткосрочные решения, и боль вернется.
    • Если остеоартроз тяжелый, они могут быть просто неэффективными.
    • Некоторые люди не чувствуют облегчения.
    • Со временем их эффективность может снизиться.
    • Использование стероидов может привести к побочным эффектам.

    Прямая инъекция стероидов может принести немедленное облегчение, которое длится несколько месяцев, но обычно это только краткосрочное решение.

    Вам может потребоваться еще одна инъекция через несколько месяцев, и ее эффективность может снизиться со временем.

    Кроме того, не все получают облегчение после инъекции кортикостероидов, особенно если у них уже есть серьезные повреждения.

    Основным и непосредственным побочным эффектом инъекции может быть кровотечение в суставе, если небольшой кровеносный сосуд порезан во время артроцентеза.

    Долгосрочные побочные эффекты частого лечения стероидами могут включать:

    • разрушение хряща
    • истончение кости в конкретном суставе, но это, вероятно, редкое явление

    По этим причинам врачи обычно рекомендуют подождать хотя бы За 3 месяца до следующей инъекции и ограничение количества инъекций в один сустав до 3-4 в год.

    Некоторые эксперты сомневаются, что инъекции стероидов - хороший вариант.

    Исследования, опубликованные в 2019 году, показали, что инъекции стероидов могут увеличить риск повреждения суставов и ускорить развитие остеоартрита.

    В 2017 году ученые пришли к выводу, что инъекции стероидов могут вызвать истончение хряща, смягчающего коленный сустав.

    Исследование 2020 года показало, что люди, которые в течение года проходили курс физиотерапии, имели лучшие результаты, чем те, кто получал инъекции стероидов.

    Аспирация жидкости

    Удаление лишней жидкости может облегчить боль и дискомфорт.

    Побочные эффекты могут включать:

    • синяк и припухлость в месте аспирации
    • риск инфицирования
    • повреждение кровеносных сосудов, нервов и сухожилий

    Всегда проверяйте наличие у вашего лечащего врача опыта применения этого типа лечения прежде чем идти вперед.

    После инъекции следите за своим коленом на предмет каких-либо признаков инъекций и обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы.

    Инъекции, лекарства и другие методы лечения, наряду с хирургией колена, могут помочь в тяжелых случаях, но эксперты настоятельно рекомендуют использовать их вместе с выбором образа жизни, который может принести пользу вашему здоровью суставов.

    К ним относятся:

    • управление своим весом, так как лишний вес оказывает давление на суставы
    • упражнения для поддержания силы мышц колена
    • выбор занятий с низким уровнем воздействия, таких как упражнения в воде
    • , начиная с безрецептурных опций, таких как как ибупрофен, перед переходом на рецептурные препараты
    • нанесение кремов для местного применения, содержащих нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или капсаицин
    • применение теплых и холодных подушечек для облегчения боли и воспаления
    • использование коленного бандажа или кинезио-ленты для поддержки колена
    • использование трости или ходунков, чтобы помочь вам сбалансировать
    • занятия тай-чи, йогой или другими видами деятельности, которые помогают повысить гибкость и уменьшить стресс
    • достаточно отдыхать
    • соблюдение здоровой диеты
    • получение физической или профессиональной терапии для помочь вам справиться с проблемами ОА

    Инъекции кортикостероидов могут принести значительное облегчение, b но они не вылечят остеоартрита колена.Эффективность также варьируется от человека к человеку, и некоторые люди могут получить больше пользы, чем другие.

    Если ваш артрит уже значительно прогрессировал, инъекции и другие лекарства могут больше не приносить облегчения.

    В этом случае вы можете обсудить со своим врачом частичную или полную замену коленного сустава.

    .

    Псориатический артрит колена: симптомы и лечение

    Псориатический артрит может развиться у людей, страдающих псориазом, и он поражает многие суставы, включая колено.

    Псориаз - это кожное заболевание, при котором клетки кожи накапливаются и образуют участки зудящей, сухой кожи, называемые бляшками.

    Если у человека, страдающего псориазом, также развивается псориатический артрит, это может вызвать жесткость, воспаление и болезненность одного или нескольких суставов, таких как колено.

    Псориатический артрит - хроническое воспалительное заболевание.Без эффективного лечения симптомы со временем могут прогрессировать.

    Однако можно замедлить развитие состояния при правильном лечении. Ранняя диагностика жизненно важна для минимизации повреждений суставов.


    Изображение предоставлено Стивеном Келли, 2018 г.

    Псориатический артрит не у всех одинаков. Такие симптомы, как скованность и болезненная припухлость, могут проявляться у каждого человека по-разному.

    Например, некоторые люди с псориатическим артритом коленного сустава будут испытывать симптомы в одном колене, в то время как другие будут испытывать симптомы в обоих коленях.

    Псориатический артрит коленного сустава может также вызывать отек связок, сухожилий и синовиальной жидкости в окружающей области. Симптомы также могут проявляться в локтях, ступнях и руках.

    Некоторые люди могут заметить небольшую скованность или боль только в одном из колен, тогда как у других может быть сильная боль в обоих коленях, из-за которой становится трудно ходить.

    Симптомы псориатического артрита колена могут варьироваться от человека к человеку. Общие симптомы включают:

    • скованность, особенно после отдыха или сна
    • опухоль и воспаление в колене и окружающей его области
    • боль в суставе, сухожилиях или связках
    • ощущение, что сустав застрял, его трудно двигать или имеет ограниченный диапазон движений
    • теплая или горячая кожа на колене из-за воспаления

    Человек может также испытывать другие симптомы, не ограниченные коленом, в том числе:

    • усталость
    • изменения в ногтях, такие как точечная коррозия или разделение
    • боль и покраснение в глазах
    • опухшие пальцы рук или ног
    • трудности при ходьбе из-за боли в стопах или ахилловом сухожилии
    • боли в спине

    Симптомы могут проходить через серию рецидивов и ремиссий.У человека может быть внезапный приступ, симптомы которого ухудшаются в течение короткого времени.

    После обострения симптомы могут улучшиться по мере перехода состояния в ремиссию. Симптомы могут отсутствовать в течение длительного времени до следующего обострения.

    Степень тяжести симптомов псориаза не всегда определяет тяжесть симптомов псориатического артрита. Например, у человека могут быть тяжелые симптомы псориаза, но только легкие симптомы псориатического артрита.

    Аналогичным образом, человек с псориазом только легкой степени может иметь более тяжелый псориатический артрит.

    Псориатический артрит возникает из-за того, что иммунная система организма по ошибке атакует здоровые клетки и ткани.

    У людей с псориазом неправильный иммунный ответ заставляет организм очень быстро производить новые клетки кожи, которые складываются друг на друга и образуют бляшки.

    Когда заболевание поражает суставы, это приводит к воспалению.

    Хотя нет ясной причины псориатического артрита, исследователи обнаружили связь как с генетикой, так и с окружающей средой.

    Люди, чьи близкие родственники страдают псориатическим артритом, могут иметь больше шансов заболеть этим заболеванием.

    Обзор 2017 года, опубликованный в журнале The New England Journal of Medicine , также отметил другие факторы, которые могут влиять на развитие псориатического артрита, такие как:

    • ожирение
    • тяжелый псориаз
    • заболевание ногтей
    • травматические повреждения
    • курение

    Состояние может возникнуть в любом возрасте, но, по данным Национального фонда псориаза, большинство людей с псориатическим артритом впервые замечают симптомы примерно через 10 лет после начала псориаза.Симптомы часто появляются в возрасте от 30 до 50 лет.

    Не у всех людей с псориазом развивается псориатический артрит. Фактически, псориатический артрит встречается только у 30 процентов людей, страдающих псориазом.

    Врачи могут использовать инструменты визуализации, чтобы помочь им диагностировать псориатический артрит колена. Использование МРТ, рентгена или УЗИ колена может помочь им проверить наличие нарушений или признаков воспаления в суставе и окружающих тканях.

    Врачи могут использовать дополнительные тесты, чтобы исключить другие распространенные формы артрита, такие как ревматоидный артрит и остеоартрит.

    Они также могут заказать анализы крови для проверки на воспаление и наличие специфических антител от других типов артрита.

    В некоторых случаях они могут удалить часть жидкости из сустава, чтобы помочь исключить возможность других основных состояний, таких как инфекции.

    В настоящее время не существует лекарства от псориатического артрита, но новые методы лечения обещают долгосрочное лечение этого состояния. Другие методы лечения направлены на устранение симптомов и повышение качества жизни.

    Biologics

    Текущие руководства рекомендуют использовать биологические препараты, такие как ингибиторы фактора некроза опухоли (TNF), в качестве терапии первой линии для большинства людей с новым диагнозом псориатического артрита.

    Эти препараты могут помочь блокировать TNF, который играет ключевую роль в воспалении. Они доказали свою эффективность в снижении тяжести симптомов и частоты обострений.

    Однако биопрепараты могут вызывать нежелательные побочные эффекты, особенно у людей, которые часто страдают от инфекций.Любой, кто использует биологическую терапию, должен будет регулярно контролировать эти эффекты.

    Врач подробнее расскажет о биопрепаратах и ​​опишет другие варианты.

    Мелкомолекулярные пероральные препараты

    Если человек не может использовать биологическую терапию, врач может порекомендовать другой новый класс препаратов, называемых пероральными низкомолекулярными препаратами (OSM). Примеры включают апремиласт (Отезла) и тофацитиниб (Ксельянц).

    Противоревматические препараты, модифицирующие болезнь

    Как и биопрепараты и OSM, противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (DMARD), являются долгосрочным вариантом.Они могут замедлить прогрессирование псориатического артрита. Примеры включают метотрексат и циклоспорин.

    DMARD работают лучше всего, когда человек начинает их принимать как можно раньше в процессе прогрессирования болезни.

    Им может потребоваться время, чтобы подействовать, поэтому важно продолжать их прием, даже если симптомы не улучшаются сразу.

    Лечение симптомов

    Врачи могут назначать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и инъекции кортикостероидов, когда симптомы обостряются в колене.

    Это краткосрочные методы лечения, призванные обеспечить немедленное облегчение. Длительное использование может привести к побочным эффектам.

    Многие люди могут найти некоторое облегчение от псориатического артрита в коленях, используя домашние средства, в том числе:

    • прием безрецептурных НПВП, таких как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алев)
    • попеременно прикладывая лед и тепловые пакеты
    • мягкие упражнения для увеличения диапазона движений
    • мягкие упражнения на растяжку или занятия йогой для расслабления напряженных мышц

    Некоторые дополнительные альтернативные методы лечения могут быть полезны для снятия боли, но они могут работать не у всех.К ним относятся акупунктура, массаж, противовоспалительная диета и электрическая стимуляция.

    Врачи могут также порекомендовать человеку поддерживать здоровый вес с помощью упражнений и диеты, чтобы снизить давление и нагрузку на суставы.

    В некоторых случаях ношение специальной обуви может помочь уменьшить симптомы на ногах и коленях.

    Псориатический артрит коленного сустава - хроническое заболевание. Успешное лечение предполагает тесное сотрудничество с врачом, чтобы обсудить любые лекарства и их побочные эффекты, чтобы найти лечение боли и помочь остановить прогрессирование заболевания.

    Боль и воспаление коленного сустава при псориатическом артрите могут нарушить повседневную жизнь человека. Хотя в настоящее время нет лекарства от псориатического артрита, существует множество лекарств и домашних средств, которые помогают справиться с симптомами и уменьшить боль.

    .

    Смотрите также