Как лечить кисту бейкера коленного сустава


Киста Бейкера коленного сустава: причины, симптомы, лечение

Чаще рассматриваемую патологию фиксируют у женщин. Киста Бейкера (подколенной ямки) представлена жидкостной сумкой, расположенной внутри подколенной ямки. Эта сумка соединяется посредством клапанного механизма с коленным сочленением.

на рисунке «Киста Бейкера, расположена сзади от коленного сустава»

Размер

Образование имеет незначительный размер. Поэтому его практически невозможно заметить. Если пузырь большой, его легко обнаружить визуально. Она представлена плотным, эластичным образованием. Опухоль обычно имеет продолговатую форму. Поверх новообразования дерма остается без изменений. Ее цвет нормальный. Отсутствует спайка с подлежащими тканями.

Спровоцировать подобную патологию способны болезни коленного соединения, носящие воспалительный характер, а также травмы. Но в большинстве случаев врачи не могут точно определить причину возникновения новообразования.

Образования патологии

Особенностью образования считается ее способность обратно развиваться. У человека киста Бейкера в подколенной области может присутствовать всю жизнь. Также возможно ее существование всего лишь на протяжении нескольких месяцев. Самостоятельное рассасывание жидкости наблюдается при формировании кист после постоянных физ. нагрузок во время занятий спортом.

Рассматриваемую патологию именовали кистой Бейкера потому, что именно Уильям Бейкер (Беккер) опубликовал первые подробные отчеты, касающиеся синовиальных кист. Это произошло в ХIX веке. Бейкер был английским хирургом.

Специалист установил, что пузырь Бейкера (подколенной ямки) чаще обнаруживается у людей пожилого возраста. Чтобы знать, как выглядит синовиальная киста подколенной ямки, ознакомьтесь с фото патологии.

Классификация синовиальной патологической полости

Новообразование пациенты ощущают под кожными покровами в виде шарика. Его диаметр варьирует в пределах 1 – 7 см. Обнаружить новообразование легче всего в положении, когда нога полностью разогнута. В это время эпидермис натягивается, опухоль выпячивается из-под колена.

Специалисты разработали специальную классификацию кист. Они выделили нижеприведенные типы:

  • Первичная. Ее также называют идиопатической кистой. Формируется пузырь Бейкера коленного сустава у детей, молодых людей, чей возраст не превышает тридцать лет. Воспаление суставной сумки начинается после проникновения инфекции. Это возможно после ушибов, падения при занятиях спортом. При данном типе кисты сопутствующие заболевания практические не проявляются.
  • Вторичная. Указанный тип новообразования зачастую фиксируют у людей, возраст которых уже перешел за 40 лет. С развитием данного образования врачи связывают наличие ряда сопутствующих болезней, сбоев эндокринной системы. Такие патологии, как ревматоидный, псориатический артрит, разрыв менисков, подагра провоцируют выработку излишнего количества синовиальной жидкости.

Возможно развитие патологической полости Бейкера левого коленного сустава или же правого.

Также выделяют такие кисты колена:

  • Синовиальная киста коленного сустава.

Киста мениска коленного сустава. Различают медиальную патологическую полость мениска (выпячивание на внутренней стороне мениска) и латеральную (выпячивание видно на наружной стороне колена).

  • Киста Бейкера.

Ганглиевая киста коленного сустава. Ее считают редкой. Ганглиевая патологическая полость коленного сустава формируется из сухожильного влагалища, капсулы сочленения.

  • Субхондральная киста.
  • Параменисковая.

Причины возникновения

Этиологию патологии специалисты еще не выяснили до конца. Подобное формирование обнаруживают у людей, которые занимаются тяжелым трудом (переноска тяжестей), а также у тех, кто занимается активными видами спорта. Основной причиной, по которой увеличивается выработка синовиальной жидкости, возникают выпячивания тонких стен оболочек сочленений, считаются воспалительные, дистрофические процессы.

Сочленение

Здоровое сочленение работает слаженно благодаря наличию внутри полости специальной жидкости. Эта жидкость используется при работе соединения в роли смазки, амортизатора.

Слизистая сухожильная сумка локализуется между икроножной мышцей и полуперепончатыми мышечными волокнами. Подобное строение свойственно и считается нормой примерно для 50% людей.

Продолжительное воспаление

Длительные воспаления провоцируют перетекание синовиальной жидкости внутрь сухожильной сумки из сочленения. Проходит жидкость через щелевидное отверстие. Внутри сумки она скапливается. Так формируется подвижная мягкая киста. Экссудат неспособен вернуться внутрь полости сочленения. Этому препятствует специальный клапан.

Когда внутри сочленения вырабатывается слишком много синовиальной жидкости, часть ее направляется к подколенной бурсе. Там она скапливается. При этом создается киста Бейкера под коленом.

Причинами гиперпродукции суставной жидкости могут быть нижеприведенные:

  1. Остеоартроз/остеоартрит;
  2. наличие воспаление в сочленении колена, которое возникло из-за артрита ревматоидного, других болезней соединений воспалительного типа;
  3. перегрузки соединений колен. Они возможны при выполнении следующих действий: прыжки, бег, приседания. Также возможна перегрузка соединений вследствие лишнего веса;
  4. бурсит сочленения колена;
  5. разрыв связок колена;
  6. травмирование хрящей;
  7. травмы сочленения колена, при которых возникает повреждение, дегенеративные изменения связочного аппарата, менисков.

Характерные признаки

Пузырь Бейкера (подколенной ямки) может на протяжении длительного времени не давать о себе знать. Болеющие не испытывают каких-нибудь неприятных ощущений. При постоянном негативном воздействии на сочленение колена возможно увеличение размеров новообразования. Со временем киста даст о себе знать. Исключением считается образование, которое рассасывается самостоятельно.

Патологическая полость Беккера, сформировавшаяся под коленом, симптомы имеет нижеприведенные:

  • Отечность, ощущение распирания в зоне подколенной ямки;
  • болезненные ощущения в районе подколенной ямки. Их усиление отмечается после того, как человек сгибает колено в процессе ходьбы;
  • постепенная атрофия мышечных волокон голени. Этот признак появляется из-за того, что болеющий понижает физ. активность, чтобы не испытывать боли, неприятные ощущения;
  • понижение чувствительности, начало разных трофических нарушений. Они возникают в тех случаях, когда новообразование имеет большие размеры. Киста постепенно сдавливает сосуды, нервы. Наиболее запущенные случаи опасны развитием тромбофлебита, гангрены, трофических язв на нижней конечности;
  • сильная боль, лихорадка, отек голени. Эти признаки обычно указывают уже на разрыв кисты.

Самостоятельно подколенная патологическая полость Бейкера исчезает в редких случаях. Обычно размер кисты увеличивается. При разрастании шишка начинает болеть. Эта опухоль сдавливает коленную вену. Так провоцируется застой крови, развиваются тромбозы, флебиты, варикозы. При этом пациент замечает такие яркие признаки патологических изменений:

  1. Отечность конечности;
  2. изменение окраса ноги. Она становится изначально фиолетовой. Потом цвет меняется на коричневый;
  3. формируются трофические язвы. Они с трудом поддаются лечению.

Из-за миграции оторвавшихся тромбов к разным органам возможна ишемия, тромбоэмболия. Это опасно летальным исходом.

Диагностика

Чтобы определить наличие кисты Беккера доктору потребуется изначально провести объективный осмотр. Он исследует заднюю поверхность сочленения колена. Это необходимо для обнаружения округлого новообразования. Также он сумеет определить локализацию болей, оценить объем движений сочленением.

Когда синовиальная пузырь коленного сустава маленькая, пальпация не позволит ее определить. В этом случае применяют дополнительные диагностические методы:

  • Лабораторные. Они заключаются в проведении исследования синовиальной жидкости. Это необходимо для определения характера воспаления. Исследование позволяет исключить разные специфические воспаления соединения (подагра, артрит ревматоидный, остеоартрит).
  • Инструментальные. Из этой группы применяют УЗИ сочленения колена, подколенной ямки. Диагностический метод предоставляет информацию о наличии скоплений излишков жидкости внутри полости соединения, подколенной бурсы. Он дает возможность определить целостность ряда структур (мениски сочленений колен, сухожилия). Устанавливает локализацию скопления жидкости внутри межмышечных пространств, наличие разрыва кисты.
  • Также может назначаться МРТ. Этот метод исследования кисты Бейкера считается более детальным. С его помощью возможно описание состояния мягких тканей таких элементов: сухожилия, сочленения, связочный аппарат, синовиальные бурсы, костная структура сочленения.

Лечение кисты

Выбор метода терапии патологической полости Бейкера зависит от ряда нюансов:

  1. Степень воспаления сочленения;
  2. количество скопившейся жидкости;
  3. локализация образования.

Синовиальная киста подколенной области требует комплексный подход. Желательно комбинировать медикаментозную терапию с ЛФК, физиопроцедурами, средствами народной медицины.

Медикаментозная терапия

Консервативные методы лечения кисты Бейкера оказались неэффективными. Чтобы снять воспаление внутри сочленения врач выписывает следующие медпрепараты.

  • НПВС, анальгетики. Их использование способствует активному воздействию на очаг воспаления. Обычно назначают:
  1. Аспирин.
  2. Этодолак.
  3. Целекоксиб.
  4. Диклофенак.
  5. Ибупрофен.
  • Мази, гели. С их помощью ускоряется отток жидкости, улучшается кровообращение. Назначают специалисты:
  1. Троксевазин.
  2. Кетопрофен.
  3. Спасатель.
  4. Мелоксикам.
  • Минеральные, поливитаминные комплексы, гепатопротекторы, пробиотики. Эти медпрепараты направлены на защиту внутренних органов, укрепления иммунитета при употреблении сильнодействующих средств.
  • Хондропротекторы. Они весьма полезны для тканей хрящей. Медпрепараты способствуют восстановлению хрящей. Обычно используют:
  1. Дона.
  2. Хондроитин.
  3. Алфлутоп.
  4. Структум.

Оперативное вмешательство

Хирургические методы терапии используют в таких ситуациях:

  • Отсутствие эффекта от консервативных методов терапии;
  • большой размер пузыря Бейкера коленного сустава является предпосылкой для операции;
  • ухудшение функционирования соединения колена;
  • неожиданный разрыв кисты;
  • наличие некротических включений внутри сумки;
  • обострение хронических патологий опорно-двигательного аппарата.

Синовиальная патологическая полость подколенной ямки лечится пункцией с последующей эвакуацией содержимого. После этого вводят глюкокортикоиды:

  1. Дипроспан.
  2. Флостерон.

Описанная процедура выполняется под контролем УЗИ. В ходе операции используется анестезия (местная, спинальная).

Хирург делает разрез поверх опухоли. Сформировавшееся новообразование вылущивают. Затем перевязывают присоединение сухожильной сумки к сочленению колена. Затем пузырь удаляют, рану ушивают, бинтуют туго. На процедуру уходит около получаса. Операция сложной не является. Под наблюдением в стационаре нужно находиться сутки. Затем пациента выписывают.

Народная медицина в лечение кисты

Прежде, чем использовать фитотерапию, проконсультируйтесь со специалистом. Основную терапию можно дополнить народными средствами. Они помогут приостановить рост образования, уменьшить воспаление, нормализовать продуцирование синовиальной жидкости.

на рисунке «ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС И МЕД, ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В ЛЕЧЕНИИ КИСТЫ БЕЙКЕРА КОЛЕННОГО СУСТАВА»

Приведем самые эффективные рецепты:

  • Компресс (мед + алоэ).
  • Повязка (жёлчь + камфара).
  • Бандаж (настой чистотела, корня лопуха + касторовое масло).
  • Яблочный уксус + мед (принимать внутрь).
  • Настойка золотого уса (внутрь, для компрессов).

на рисунке «возможные осложнения при кистей Бейкера»

Возможные осложнения

При отсутствии своевременной адекватной терапии возможны осложнения. Наиболее распространенными последствиями рассматриваемой патологии считаются:

  1. Разрыв кисты. После нарушения целостности жидкость вытекает из образования. Она проникает к межфасциальным пространствам икроножных мышечных волокон. Подобное осложнение фиксируется у каждого 10 болеющего.
  2. Острые боли, припухлость области поражения. Эти признаки появляются после того, как киста разорвется. Припухлость обнаруживается в задней поверхности голени. Также разрыв сопровождает краснота дермы голени. Возможно местное повышение температуры.
  3. Тромбофлебит (воспаление стенок вен).
  4. Затруднение оттока крови по венам голени.
  5. Тромбоз. Простев вен закупоривается посредством сгустка крови.
  6. Отложение солей кальция внутри кисты. Этот процесс приводит к тому, что киста уплотняется. Она начинает сильнее давить на окружающие ткани.
  7. Варикозное расширение подкожных вен голени.
  8. Сдавление большеберцового нерва. При этом состоянии пациент ощущает слабость, покалывание, онемение нижней части конечности.

Профилактика патологии

Чтобы предотвратить формирование кисты, достаточно соблюдать меры профилактики. Они представлены нижеприведенными положениями:

  • Предупреждение травматизации сочленений.
  • Нормализация веса тела.
  • Исключение вредных привычек.
  • Правильное питание.
  • Начало лечения своевременно при обнаружении патологий соединений.
  • Ношение ортезов. Специальные наколенники необходимы для снижения нагрузки, оказываемой на коленные соединения при выполнении тяжелых упражнений.

Зная, что такое киста Бейкера коленного сустава, важно вовремя ее распознать, начать лечение. Так можно предотвратить ее разрыв.

Киста Бейкера коленного сустава: причины, лечение, симптомы, фото

Внешний признак наличия кисты.

Признаки наличия в коленном суставе кисты Бейкера появляются только после ее укрупнения. Образование начинает сдавливать нервные окончания, что и становится причиной болей при ходьбе, онемения, покалывания, ощущения «ползающих мурашек». Лечение чаще консервативное. Но при больших размерах кисты Бейкера, ее быстром росте, выраженном снижении чувствительности пациентам показано хирургическое вмешательство.

Общее описание кисты Бейкера коленного сустава

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Киста Бейкера (подколенная или коленная киста) — это мягкое эластичное образование, по форме напоминающее виноградную гроздь. У 50% людей на задней поверхности колена находится межсухожильная сумка. Она располагается между сухожилиями икроножной и полуперепончатой мышц. При поражении коленных структур воспалительным процессом в полости сустава начинает скапливаться патологический экссудат. Жидкость проникает в межсухожильную сумку, что приводит к увеличению ее размеров. Формируется киста Бейкера, по мере роста которой нарастает болезненность, а объем движений в суставе снижается.

Почему возникает болезнь

Скопление избыточной жидкости в полости коленного сустава сопровождает течение многих воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний. Подобное состояние наблюдается при гонартрозе, подагрическом, ревматоидном, реактивном, инфекционном, псориатическом артритах. Киста Бейкера может формироваться после предшествующих травм колена — вывихов, подвывихов, переломов, разрывов менисков, связок, повреждений мышц и сухожилий.

Признаки и симптомы заболевания

На начальном этапе образования кисты Бейкера возникают только слабые дискомфортные ощущения в колене после физических нагрузок или длительного нахождения на ногах. Но по мере ее роста выраженность симптоматики повышаются. Боли возникают во время ходьбы, сопровождают сгибание и разгибание сустава. Сдавление кистой нервных окончаний приводит к выпадению чувствительности. В области голеностопа ощущается онемение, покалывание.

Крупная киста хорошо прощупывается на наружной стороне колена в подколенной ямке. Она плотная, округлая, упругая, болезненная при надавливании. Формирование крупного опухолевидного образования становится причиной ограничения подвижности колена.

Принципы диагностики патологии

Основания для выставления диагноза — характерная клиническая картина, жалобы пациентов, наличие в анамнезе заболеваний коленного сустава или травм. Для его подтверждения проводится ряд инструментальных исследований. Наиболее информативны МРТ и УЗИ. По показаниям выполняется артроскопия для изучения состояния внутренней поверхности сустава.

Как лечить кисту Бейкера коленного сустава

При обнаружении кисты Бейкера на начальном этапе формирования пациентам показано консервативное лечение с применением медикаментов, проведением физиотерапевтических и массажных процедур, ЛФК. Больным рекомендовано ношение ортопедических приспособлений — эластичных полужестких наколенников или согревающих бандажей из верблюжьей и овечьей шерсти.

Лекарственные средства

Препараты в форме таблеток и инъекционных растворов используются обычно только для лечения основной патологии, спровоцировавшей накопление экссудата в суставной полости. А терапия непосредственно кисты проводится с помощью наружных средств. Для локального нанесения чаще применяются нестероидные противовоспалительные препараты — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Долгит, Индометацин. Они купируют воспаление, устраняют боли и отеки, снижают местную температуру. В последующем, по мере ослабления симптоматики в лечебные схемы могут быть включены мази и гели с согревающим эффектом — Финалгон, Капсикам, Апизартрон.

Комплекс лечебной физкультуры

Лечебная физкультура не является самостоятельным методом терапии кисты Бейкера. Ежедневное выполнение упражнений рекомендовано на этапе реабилитации. После завершения хирургического или консервативного лечения пациент с результатами диагностики направляется к врачу ЛФК. Им составляется индивидуальный комплекс упражнений для ускоренного восстановления всех функций сустава, профилактики рецидивов.

Лечение по Бубновскому

В медицинских центрах С. Бубновского проводится реабилитация пациентов после терапии кисты Бейкера. Практикуются занятия гимнастикой  на сконструированных мануальным терапевтом тренажерах. Но не менее эффективны и упражнения, выполнять которые можно в домашних условиях:

  • лечь на спину, пальцы рук сцепить на затылке. На вдохе приподнимать верхнюю часть тела и согнутую ногу, стараясь коснуться локтем противоположного колена;
  • сесть на пол, руками упереться в пол за спиной. Сгибать одну ногу, заводить ее за другую, пытаясь коснуться коленом гимнастического коврика;
  • встать, используя для опоры стену или спинку стула, делать неглубокие выпады и приседания.

Выполнять упражнения нужно в медленном темпе, избегая чрезмерно резких, высокоамплитудных движений. Появление болей должно стать сигналом о необходимости отдыха.

Аквааэробика

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

В воде из-за перераспределения нагрузок разрешены упражнения, выполнение которых категорически запрещено на суше. В восстановительном периоде пациентам рекомендовано плавание кролем, брассом, на спине, махи и вращения согнутыми в коленях ногами. Особенно полезны глубокие приседания, выпады, имитация езды на велосипеде.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур наиболее эффективна лазеротерапия, позволяющая уменьшить размер кисты, ускорить процесс ее обратного развития. Для снижения выраженности болей, рассасывания опухолевидного образования проводится электрофорез с глюкокортикостероидами, протеолитическими ферментами, витаминами группы B. В период реабилитации также используются магнитотерапия, аппликации с озокеритом и парафином, грязелечение.

Оперативное вмешательство

Показания для хирургического лечения кисты Бейкера — ее длительное существование, большой размер, ущемление нервов, кровеносных сосудов и мягких тканей, ограничение сгибания колена и неэффективность консервативной терапии.

Пункция

На начальном этапе лечения с помощью пункции из межсухожильной сумки удаляется скопившаяся жидкость, а ее полость промывается антисептиками с последующей обработкой глюкокортикостероидами. Чаще всего используются Гидрокортизон, оказывающий выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. При выявлении инфекционного поражения коленного сустава его полость промывается растворами препаратов с антибактериальной и противомикробной активностью.

Удаление

Хирургическое лечение проводится под местной анестезией. В ходе операции хирург делает надрез. После прошивания и перевязывания места соединения межсухожильной сумки с суставом врач удаляет кисту. В последнее время все чаще выполняются артроскопические хирургические операции, для которых характерны незначительное травмирование мягких тканей и короткий срок нахождения пациента в стационаре.

Народная медицина

Для уменьшения размеров кисты Бейкера можно воспользоваться народными средствами, но только в качестве дополнения к основному лечению. Мази, компрессы, масляные и водочные настойки также устраняют слабые боли, изредка возникающие в период реабилитации после хирургического вмешательства.

Компрессы

Противоотечным, противовоспалительным действием обладают компрессы из свежего растительного сырья. До однородной массы измельчают по паре листьев подорожника, одуванчика, горсть цветков ромашки. Вмешивают по столовой ложке густого меда и сметаны, распределяют смесь толстым слоем на внутренней стороне колена, фиксируют полиэтиленовой пленкой, толстой тканью, марлевым или эластичным бинтом. Длительность процедуры — 1 час. Для приготовления смеси для компрессов можно использовать и листья хрена, капусты, лопуха.

Отвары и настои

В народной медицине для лечения кисты Бейкера применяются средства с диуретическим (мочегонным) эффектом. За счет выведения излишней жидкости из организма удается уменьшить размеры опухолевидного образования.

Народное средство для лечения кисты Бейкера Рецепт и способ применения
Противовоспалительный отвар В кастрюлю всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья — кукурузных рылец, шерстистой эрвы, медвежьих ушек. Влить 2 стакана горячей воды, довести до кипения и томить 15 минут. Охладить, процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды
Тонизирующий настой В термос всыпать по столовой ложке сухих брусничных листьев и цветков ромашки, залить 0,5 литрами кипятка. Через 3 часа остудить, процедить, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день

Мази

Для приготовления обезболивающей мази нужно растереть в ступке до однородной массы по столовой ложке сока алоэ и жирной густой сметаны. Не переставая смешивать, добавить 10 капель льняного масла и по 2 капли эфирных масел сосны, мелиссы, чабреца. Небольшими порциями  ввести 100 г медицинского вазелина. Хранить в холодильнике, втирать в колено при появлении болезненных ощущений.

Особенности лечения детей

В лечении детей также используются те же консервативные и хирургические методы. Единственное отличие — применение фармакологических препаратов в сниженных дозах, соответствующих весу и возрасту ребенка. На этапе реабилитации детям показан курсовой прием сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов, например, Витамишки или Супрадин Кидс.

Возможные последствия

Наиболее тяжелые последствия возникают при разрыве кисты Бейкера. Из-за проникновения жидкости в мышечные ткани на задней поверхности голени образуется отек, возникают сильные боли. А при сдавлении кистой вен начинает застаиваться кровь, провоцируя развитие флебита, тромбообразование. Если тромб отрывается и мигрирует в легкие, то это может стать причиной опаснейшего осложнения — тромбоэмболии легочной артерии.

Профилактика заболевания

К формированию кисты Бейкера предрасполагают лишний вес, повышенные физические нагрузки, низкая двигательная активность, дефицит в организме витаминов и микроэлементов. В целях профилактики следует исключить эти факторы из привычного образа жизни. Ортопеды также рекомендуют надевать наколенники перед спортивными тренировками или выполнением работ с повышенной нагрузкой на колени.

Прогноз специалистов

Своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать нежелательных последствий, развития осложнений. Прогноз благоприятный. После проведения лечения все функции коленного сустава полностью восстанавливаются.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

лечение, симптомы, операция, под коленом, удаление, причины

Болезни опорно-двигательного аппарата относятся к хроническим патологиям. В большинстве случаев они медленно прогрессируют и неизбежно приводят к ухудшению работы конечностей или полной утрате подвижности. Почему образовываются кисты в суставах, и какие методы лечения существуют?

В большинстве случаев болезни костно-мышечной системы медленно прогрессируют и неизбежно приводят к ухудшению работы конечностей.

Что такое киста Бейкера коленного сустава?

В подколенной ямке формируется полость с эластичными мягкими стенками и плотной структурой. Такой эффект даёт скопление синовиальной жидкости. При разгибании колена киста Бейкера поддаётся пальпации, её легко визуализировать, но размеры выпота в поперечной плоскости обычно не превышают 3 см. Когда колено находится в согнутом состоянии, объём синовиальной полости становится меньше или полностью исчезает.

В подколенной ямке формируется полость с эластичными мягкими стенками и плотной структурой.Грыжа подколенной ямки имеет различные формы — полумесяц, Х-образная, гроздь винограда и другие.

Грыжа подколенной ямки имеет различные формы — полумесяц, Х-образная, гроздь винограда и другие. Не исключается и формирование сложных опухолей со сросшимися стенками и перегородками. Также внутри полости образуется множество небольших или дочерних полостей.

Киста Беккера приводит к растяжению внутренних тканей из-за большого скопления вещества, что затрудняет приседание. Через время прогрессирования подколенная киста изолируется внутри задней части колена. При больших размерах повышается риск разрыва стенок и разлития жидкости в мышечную и подкожную область. Больному с опухолью в колене требуется тщательная диагностика и своевременное лечение, чтобы избежать осложнений.

Причины возникновения

Часто такое заболевание диагностируют у спортсменов.

Появление синовиальной кисты в подколенной ямке связано с перенесённой травмой или воспалительным процессом в хрящевой ткани. Часто такое заболевание диагностируют у спортсменов и тех, кто имеет интенсивные физические нагрузки на нижние конечности. В детском возрасте кисты подколенной области формируются из-за частых подвижных игр. Повышенная нагрузка способствует быстрому увеличению полости.

Факторы:

  • деструкция хрящевой ткани;
  • травмы;
  • повреждение менисков;
  • артрит, артроз;
  • синовит (воспаление суставной жидкости).

Характерные симптомы

На ранней стадии очаги проявления синовиальной кисты коленного сустава отсутствуют. Пациент передвигается без боли. Постепенное разрастание полости приводит к дискомфорту, который проявляется в виде сдавливающего ощущения. Затем усиливается боль в подколенной области.

Постепенное разрастание полости приводит к дискомфорту, который проявляется в виде сдавливающего ощущения.

Отсутствие лечения приводит к ухудшению двигательной функции ноги. Киста в подколенном суставе становится ощутимой во время разгибания колена и нагрузок. При сочетании с синовитом в колене развивается сильный отёк. Другие патологии могут вызывать прострелы и блокирование в колене, что значительно ухудшает качество жизни пациента. В поздней стадии развития подколенной кисты Бейкера может нарушаться кровообращение.

Диагностика

При появлении первых признаков грыжи Бейкера коленного сустава потребуется консультация нескольких врачей — терапевта, ортопеда, хирурга или ревматолога. Одного сбора жалоб и осмотра недостаточно для уточнения диагноза. Кисту колени необходимо исследовать с помощью инструментальных методик.

Расширенная магнитно-резонансная томография наиболее эффективно оценивает повреждение сустава.
  • Рентген. Исследование полости с помощью рентгенографии является эффективным благодаря картинкам в нескольких проекциях. Снимки показывают состояние колена и наличие опухоли.
  • УЗИ. С помощью ультразвукового исследования определяют не только кисту Бейкера подколенной области, но и функциональность связочного аппарата. Это даёт возможность врачу установить, есть ли в нём воспалительный процесс.
  • МРТ. Расширенная магнитно-резонансная томография наиболее эффективно оценивает повреждение сустава и передаёт точные картинки о синовиальной полости.
  • Пункция. С её помощью можно определить качество синовиальной жидкости. Забор производится специальной иглой. Содержимое отправляется в лабораторию на наличие воспалительного процесса, количества клеточных элементов и возможный рост атипичных клеток.

Синовиальная грыжа провоцирует развитие тромбов в крупных венах, что усложняет диагностику. Также специалисту необходимо исключить ганглиевую кисту коленного сустава.

Лечение

Для устранения кистозной капсулы применяют несколько методов. О выборе терапии судит врач после тщательной диагностики и контроля над пациентом. Существует консервативное и радикальное лечение кисты Бейкера.

Консервативная терапия

Лечение народными средствами должно быть строго согласовано с врачом.
  1. Медикаменты. Лекарственные препараты обладают эффективностью на ранней стадии патологии, но не имеют выраженного лечебного действия. Их назначают с целью подавления симптомов или для подготовки к оперативному вмешательству. Обезболивающие и противовоспалительные препараты не устраняют опухоль, сустав может отекать и блокироваться.
  2. Физиотерапия. Терапия с использованием массажа, тока, тепла и лазера допустима только в период ремиссии. Но часто грыжа сопровождается обострением основной болезни, и физиотерапевтические манипуляции в этот период строго противопоказаны.
  3. Лечебная физкультура. Упражнения подбирают индивидуально для каждого пациента, чтобы сохранить подвижность сустава. При больших размерах полости или кисте мениска коленного сустава лечение с нагрузками запрещено.
  4. Лечение кисты Бейкера в домашних условиях народными средствами должно быть строго согласовано с врачом, равно как медикаментозная и физиотерапия.

Хирургическое лечение

Пункция. Малоинвазивное вмешательство без разрезов. В коже делают прокол с помощью иглы и отсасывают синовиальную жидкость. Затем вводят противовоспалительные препараты. Лечение с помощью пункции имеет временный характер. Со временем нагрузки приводят к повторному накоплению жидкости.

Полное удаление

Оперативное вмешательство с разрезом тканей проводится по серьёзным показаниям. Это единственный тип лечения, приводящий к полному выздоровлению.

Когда назначают операцию:

  • значительное увеличение опухоли;
  • постоянные интенсивные боли;
  • прогрессирование основной патологии;
  • неэффективность консервативной терапии;
  • угроза разрыва кисты Бейкера.
Во время операции полость удаляют без затрагивания здоровых тканей, обезболивание проводят местными препаратами.

Во время операции полость удаляют без затрагивания здоровых тканей, обезболивание проводят местными препаратами. Хирургическое лечение продолжается не больше 40 минут, затем пациенту делают перевязки. Если не наблюдается осложнений, выписка домой осуществляется на 3 сутки.

Осложнения после кисты

Появление грыжи Бейкера в колене может привести к разрыву стенок и вытеканию содержимого в мышцы голени. Сильный отёк становится причиной утраты двигательной способности. У больного наблюдается зуд, повышение температуры в икре.

Разрыв кисты в коленном суставе вызывает сильную боль.

В этот момент повышается риск инфицирования костно-мышечных тканей. Разрыв кисты Бейкера в коленном суставе вызывает сильную боль. Содержимое опухоли рассасывается длительный период, поэтому пациент вынужден принимать большое количество болеутоляющих препаратов. Чтобы предотвратить это, необходимо сразу обратиться к врачу.

К осложнениям кисты Бейкера относят длительный период реабилитации. На некоторый период пациенту придётся изменить образ жизни, исключив любые нагрузки на конечность. Болевые ощущения будут сохраняться при подъёмах и интенсивной ходьбе. Несоблюдение рекомендаций хирурга нередко приводит к рецидиву патологии и ухудшению состояния сустава.

Профилактика

Предупредить развитие болезни поможет своевременное диагностирование и лечение заболеваний суставов. Не следует игнорировать даже малейшие признаки разрушения костной ткани. Необходимо отказаться от интенсивных физических нагрузок, приводящих к рострелам в колене и его сковыванию.

Заменять полноценное лечение альтернативными рецептами народной медицины опасно. Основная задача при развитии кисты — сохранить подвижность сустава. Применение трав и других подручных средств в этом не поможет.

Если при подтверждении диагноза кисты Бейкера врач склоняется к хирургическому вмешательству, не стоит отказываться от него. Возможно, это единственный метод для полного выздоровления.

как лечить в домашних условиях

Киста Бейкера (или, как ошибочно говорят Беккера) – это грыжа в области колена, является одной из разновидностей бурсита она так же известна как подколенная или коленная киста, бурсит подколенной ямки или подколенная грыжа. Как лечить в домашних условиях если образовалась киста Бейкера (Беккера) под коленом и как самостоятельно диагностировать ее, не прибегая к помощи специалиста?

Симптомы

Возникновение кисты в коленном суставе обусловлено воспалением синовиальной сумки, локализующейся на задней внутренней поверхности колена, размеры могут быть от 2 мм до 40 мм. Симптоматика весьма специфична, а домашнее лечение на ранней стадии развития заболевания считается весьма эффективным.

Есть несколько характерных признаков, которые указывают на появление кистозного образования:

  1. В области колена, с его тыльной стороны появляется опухоль небольшого размера от 2 мм и более.
  2. При попытке согнуть, встать, физических нагрузках, возникает боль или дискомфорт в колене.
  3. Покраснение области, при условии, что появление образования сопровождается воспалительным процессом.
  4. Боль, которая беспокоит время от времени или является постоянным спутником человека.

Симптомы или признаки на начальном этапе развития заболевания выражены слабо. Человек не испытывает боли, его ничего не беспокоит, а на уплотнение небольшого размера в области колена он не обращает никакого внимания.

Но постепенно появляются неприятные ощущения при выполнении определенных движений, беспокоит хруст при сгибании и разгибании суставов. Появляется болевой синдром, он усиливается и беспокоит на постоянной основе, возникает сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов. Это приводит к развитию патологических процессов.

Киста подколенной ямки может лопнуть, тогда у больного могут возникнуть осложнения, появятся другие симптомы:

  • резкая боль в ноге;
  • гипертермия кожи в области икроножной мышцы;
  • признаки воспаления, покраснение покровов в области голени.

Подколенное образование лопается, содержащаяся в нем жидкость, попадает под кожу. Что приводит к появлению неприятных ощущений. Разрыв кисты значительно увеличивает шансы на развитие воспалительного заболевания, со всеми вытекающими последствиями.

Причины

Киста Бейкера имеет различные причины возникновения в подколенной области. Спровоцировать появление образования могут следующие факторы:

  1. Воспалительные заболевания суставов (артриты различной этиологии и генеза).
  2. Деформационные изменения (артрозы и другие заболевания схожего генеза).
  3. Ранее перенесенные оперативные вмешательства.
  4. Разрывы мышечной ткани.
  5. Травмы мениска (особенно не залеченные).
  6. Нарушение притока крови к суставной капсуле.

Подколенная киста развивается медленно, в группе риска находятся:

  • Пожилые люди, страдающие от артрозов и подагры.
  • Спортсмены и любители активного образа жизни.
  • Люди с низкой активностью иммунитета и наличием артритов.

Любой воспалительный или деформационный процесс может привести к развитию патологии. Причина в том, что подобные изменения негативно сказываются на состоянии сустава, в результате чего развиваются необратимые изменения, способные привести к появлению опухоли.

Но колено может и не иметь видимых повреждений, поэтому болезнь нередко диагностируется у пациентов, не находящихся в группе риска, у абсолютно здоровых детей и молодых людей.

Если установить причину возникновения заболевания так и не удалось, в этом нет ничего страшного, на процесс лечения опухоли это мало повлияет.

Лечение

Как лечить кисту Бейкера без операции, дома? Для этого можно прибегнуть к помощи:

  1. Медикаментозной терапии.
  2. Народных средств.
  3. Специально разработанных упражнений.

На начальном этапе развития образование можно рассосать, с помощью терапевтических процедур. Это поможет остановить развитие патологического процесса и снизить неприятную симптоматику, если таковая беспокоит больного.

К какому доктору обратится, и классификация по МКБ 10

Код по мкб -10 M71.2.
С разрывом по международной классификации болезней M66.0.

К какому врачу нужно обратиться за помощью:

  • ортопед;
  • ревматолог;
  • травматолог.

Если подобных специалистов нет, то можно записаться на консультацию к терапевту.

Методы традиционного лечения

Вылечить кисту Бейкера можно несколькими способами. Консервативная терапия отличается наибольшей эффективностью, в том случае, если ее проводят на начальном этапе развития патологического процесса. Рекомендуется сочетать несколько методов, чтобы повысить результативность терапии.

Какое медикаментозное лечение может быть назначено пациенту:

  1. Рассасывающая терапия.
  2. Противовоспалительная.
  3. Обезболивающая.

Метод лечения и медикаменты подбираются доктором, их дозировка определяется в индивидуальном порядке, как и продолжительность курса лечения.

Какие медикаментозные средства могут быть прописаны больному:

  • препараты нестероидного противовоспалительного характера;
  • обезболивающие медикаменты в форме таблеток;
  • глюкокортикостероидные мази, способные купировать воспалительный процесс.

Избавиться от опухоли в области коленного сустава поможет комплексная терапия. Она заключается в применении нескольких медикаментов, способных избавить от боли и остановить воспалительный процесс в тканях.

Нестероидные противовоспалительные средства – это препараты, обладающие обезболивающим и одновременно противовоспалительным действием. Их принимают на длительной основе, курсами, сочетая с другими медикаментами, для увеличения эффективности лечения.

Обезболивающие препараты назначают только в том случае, если пациент жалуется на болевые ощущения. В противном случае, если боль выражена слабо, избавиться от нее помогут и НПВП.

В том случае, если наблюдаются признаки воспалительного процесса прописывают мази с глюкокортикостероидами. Они помогут уменьшить выраженность неприятной симптоматики, но имеют ряд противопоказаний.

Если причиной возникновения образования стала деформация, то прописывают крема и мази с. хондропротекторами. Они помогут улучшить подвижность суставов.

На начальном этапе развития патологического процесса в тканях назначают рассасывающую терапию, она отличается наибольшей эффективностью.

Наравне с приемом медикаментов используют и другие методы лечения, они помогут усилить действие лекарств и остановить развитие заболевания.

Терапевтические процедуры

Физиотерапия при кисте сводиться к проведению определенных процедур с использованием:

  1. Магнита.
  2. Лазера.

Магнитотерапия способствует оздоровлению тканей, благотворно влияет на регенеративные процессы в клетках. Лечение с использованием лазера имеет определенные особенности. Луч лазера воздействует на хрящи и сам сустав с помощью волны тепла. Что позволяет купировать воспалительный процесс и остановить его прогрессирование.

Классификация болезни оказывает влияние на методы ее лечения. Если наблюдается ярко выраженный воспалительный процесс и образования в ускоренном порядке увеличивается в размерах, то лечить патологию нет смысла. Требуется проведение оперативного вмешательства.

Помочь может и аппарат Алмаг, «народный метод» лечения, который можно использовать при невозможности проведения физиопроцедур.

ЛФК

Гимнастика или лечебная физкультура – это одна из составляющих терапии если причиной возникновения заболевания является артрит. Упражнения подбираются специалистом. Можно работать в группе или записаться на индивидуальные занятия.

Помогут в решении проблемы:

  • йога;
  • пилатес.

Еще выполняют упражнения на растяжку:

  1. Можно поставить перед собой стул, закинуть на него больную ногу и, не двигая тазом и спиной, попытаться дотянуться до кончиков пальцев. При этом сгибать ногу в колене не рекомендуется.
  2. Сесть на стул и вытянуть ногу, поднять ее в таком состоянии, создав угол в 90 градусов и попытаться перехватить ее рукой, ощутив напряжение в задней поверхности бедра. Зафиксировать положение на несколько секунд.
  3. Сесть на корточки и вытянуть больную ногу вперед, полностью расслабив сустав. Не меняя положения попытаться дотянуться до кончиков пальцев руками.

Нетрадиционная терапия

Народные средства эффективны на начальном этапе развития заболевания, когда требуется рассасывающая терапия, использовать можно:

  • Яблочный уксус и мед. На 250 мл теплой воды потребуется 30 мл уксуса и 5 гр. меда. Ингредиенты тщательно перемешивают, получая напиток, способствующей выведению жидкости, его пьют 3 раза в день за несколько минут до приема пищи.
  • Касторовое масло. На марлевую салфетку необходимо нанести теплое масло касторки и приложить его к образованию. Наложить эластичный бинт на повязку. Компресс делать 2 раза в сутки.
  • Капустный лист. Его на секунду опускают в кипяток, а после тонко намазывают медом зону кисты, прикладывая лист сверху. Для удержания листа в таком положении можно воспользоваться бинтом.

Операция

Удаление кисты Бейкера коленного сустава проводят несколькими способами, применяют:

  1. Пункцию.
  2. Полостную операцию.

Пункция – это оперативное вмешательство, отличающееся наименьшей травматичностью. В процессе проведения процедуры доктор с помощью небольшого прокола выводит из области образования всю жидкость (откачивает ее), чтобы предотвратить разрыв кисты. После в получившуюся капсулу вводят препараты противовоспалительного действия, чаще всего глюкокортикостероиды.

Полостная операция подразумевает вскрытие и удаление самой опухоли, которая достигла крупного размера (нескольких см) и может в любой момент лопнуть.

При принятии решения о необходимости хирургического вмешательства такого заболевания, как киста Бейкера коленного сустава, размеры для операции особого значения не имеют.

Показания для хирургического или пункционного вмешательства:

  • сильный болевой синдром;
  • нарушение притока крови к тканям сустава;
  • сдавливание нервных окончаний.

Решение о том, стоит ли больному проводить операцию, принимается врачом, многое зависит от состояния пациента и его возраста, а также от потенциальных рисков.

Возможные осложнения

Если болезнь не лечить, то она может привести к различным последствиям. Разрыв кисты считается осложнением, которое чаще всего возникает при отсутствии адекватной терапии. Помимо этого, возрастает риск развития заболеваний воспалительного и деформационного характера (артрит, артроз).

Предотвратить осложнения поможет своевременное лечение, если подобранная терапия эффективностью не отличается, то проводят оперативное вмешательство.

лечение в домашних условиях народными средствами

Коленный сустав является одним из самых сложных по строению в человеческом организме. Он испытывает, наверное, самую большую физическую нагрузку. Именно поэтому заболевания коленного сустава встречаются чаще всего. Киста Бейкера коленного сустава является одной из таких патологий, которая спровоцирована воспалением сочленения.

Характеризуется болезнь болями в колене, возникающими при нагрузке конечности, дискомфортом в коленной ямке. Для запущенной формы характерна отечность сустава, ограничение его подвижности, а также частичная деформация. Именно поэтому лечение патологии следует начинать незамедлительно.

Традиционная терапия

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Схему лечения коленного сустава должен составлять доктор в индивидуальном порядке, основываясь на жалобах пациента, результатах обследования. Однако некоторые процедуры являются обязательными для всех больных:

  1. Удаление выпота, который скапливается в полости коленного сустава. Эта процедура называется пункцией и обязательно проводится перед тем, как будет начато медикаментозное лечение.
  2. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они обеспечивают снижение болевых ощущений и устранение процесса воспаления. Среди таких лекарств самым популярным является Ибупрофен, однако, его нельзя принимать тем людям, которые страдают почечной или печеночной недостаточностью.
  3. Блокада колена при помощи обезболивающих средств. Производится она инъекционным путем, причем укол делается прямо в сустав.
  4. Эластичный фиксирующий бандаж. Его следует носить постоянно во время лечения кисты Бейкера. Использование этого приспособления в домашних условиях помогает не только стабилизировать сустав колена, но и улучшить микроциркуляцию крови.

В течение дня в домашних условиях коленному суставу нужно давать отдыхать. При этом конечности нужно держать в приподнятом состоянии, чтобы улучшить отток крови.

Кроме медикаментозных препаратов, можно использовать лечение холодом и прикладывать компрессы со льдом. Они дают возможность снизить болевые ощущения. Прикладывается такой компресс максимум на 40 минут. Нелишним будет лечение при помощи физиотерапевтических процедур: электрофореза, грязевых аппликаций, УВЧ, прогревания озокеритом.

Любые медикаментозные средства для лечения кисты Бейкера, а также физиотерапевтические процедуры должен назначать доктор. Самостоятельно лечить болезнь не следует.

Использование народных средств

В домашних условиях лечить кисту Бейкера можно и народными средствами. Однако такое лечение должно производиться с позволения доктора. Полезными будут такие рецепты:

  • компресс на основе отвара малиновых и бузиновых листьев. Для его приготовления потребуется сырье, причем доля каждого компонента должна быть равной (можно по пригоршне). Листья нужно тщательно промыть, положить в емкость и запарить в 100 мл кипятка. Для настаивания отвара понадобится полчаса. Теперь размякшее сырье укладывается на полиэтиленовую пленку. Ее привязывают к кисте Бейкера на колене. Держать полиэтилен на пораженном суставе необходимо не менее 2 часов. Такое лечение в домашних условиях может дать хороший эффект, если применять его каждый день;
  • отвар чистотела. Это народное средство пригодится для компрессов. Для приготовления лекарства необходимо собрать молодые побеги растения, тщательно измельчить их и запарить кипятком. Потом смесь нужно накрыть и дать ей настояться на протяжении 15 минут. Полученная смесь накладывается на кисту Бейкера, обматывается марлей. Такое народное средство можно применять дважды в сутки;
  • настой из травы золотого уса. Самостоятельно приготовленными народными средствами из этого растения можно лечить не только кисту Бейкера на коленном суставе, но и другие болезни суставов. Для приготовления настоя в домашних условиях необходимо собрать только свежую траву. Она измельчается и укладывается в стеклянную трехлитровую банку. Заполнить ее нужно на ½ объема. После этого сырье заливается кипятком, закрывается крышкой. Это народное средство должно настояться около 3 недель. После этого смесь следует процедить и принимать по 2 ст. л. 2 раза в день. Можно использовать и кашицу, прикладывая к коленному суставу в качестве компресса на 2 часа;
  • употребление чая с кусочком имбиря поможет уменьшить воспаление в суставной сумке под коленом;
  • полезным будет и яблочный уксус. С его помощью из коленного сустава можно удалить собравшуюся жидкость. Для приготовления лекарства в домашних условиях необходимо смешать 1 ч. л. меда, 1 ст. л. уксуса со стаканом теплой воды. Это народное средство нужно пить 3 раза в день до еды;

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

  • хороший эффект в лечении кисты Бейкера дают специи: кайенский перец, имбирь, чеснок и корица. Они способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса. Поэтому питание во время лечения новообразования Бейкера должно быть обогащено этими продуктами;
  • подсолнечное масло. Из него делается компресс. Достаточно нанести нерафинированное масло на марлю, сложенную в 8 слоев, и наложить на кисту Бейкера. На компресс накладывается пленка, закрепляется бинтом. Лечить таким способом колено требуется дважды в день — утром и перед сном;
  • компресс с соком алоэ. Необходимо смешать 1 ч. л. сока, столько же лимонного сока и 1 г стрептоцида. Все компоненты хорошо перемешать, чтобы смесь приобрела однородную консистенцию. После этого вещество прикладывается к кисте Беккера на ночь;

  • настой гвоздики и одуванчика. Для начала следует измельчить сырье, насыпать его в емкость и залить водой так, чтобы она только немного покрывала траву. Затем измельчить корень одуванчика. После этого 2 ложки полученного сырья заливается водой и варится на небольшом огне в течение 15 мин. Корни нужно перетереть и добавить в смесь с гвоздикой. Сюда же добавляется ложка очищенного спирта. Смесь выкладывается на марлю: ее приматывают к пораженному участку, обвязывают теплым шарфом. Удерживать компресс необходимо около 3 часов. Прикладывать компресс необходимо ежедневно, только тогда киста Беккера рассосется;
  • мазь из календулы и прополиса. Она отлично снимает воспаление, а также способствует рассасыванию кисты Беккера. Лечение можно проводить в домашних условиях. Для приготовления лекарства следует ложку цветков календулы хорошенько истолочь и залить топленым жиром гуся. В подогретую смесь следует добавить прополис. Размешиваются компоненты до тех пор, пока прополис полностью не растворится. Остывшую мазь нужно нанести на кисту Беккера и весь коленный сустав, хорошо растереть, обмотать теплым платком на несколько часов.

Все народные средства при суставных болезнях необходимо использовать осторожно и только после консультации с доктором.

Физическая нагрузка на сустав

Специальные упражнения, которые необходимо выполнять при кисте Беккера, помогают укрепить мышечный аппарат. Естественно, физическая нагрузка не должна быть слишком сильной. Достаточно легкой гимнастики, которая будет выполняться ежедневно. Итак, полезными будут следующие упражнения:

  • коленный сустав необходимо обмотать ленточным экспандером, который дополнительно крепится на вертикальной опоре на уровне колена. Далее, конечность вдевается в петлю экспандера. Теперь больному следует отойти от опоры на несколько шагов, чтобы приспособление натянулось. Требуется разгибать ногу с некоторым сопротивлением. Повторять упражнение следует 10 раз по 3 подхода;
  • в положении сидя на стуле нужно надеть на лодыжки тяжелые предметы, выпрямлять ноги, удерживая их в таком положении 60 секунд. Теперь нога сгибается в колене под углом в 45 градусов. Так она удерживается полминуты;
  • сидя на полу, здоровую ногу согнуть и подтянуть к груди, а больную выпрямить и поднимать ее с утяжелителем над полом. В таком положении конечность нужно удерживать около 10—20 сек. Спина должна быть прямая.

Первоначально упражнения следует выполнять под наблюдением специалиста.

Читайте также о другом комплексе: Эффективные упражнения для укрепления коленного сустава.

Альтернативные способы лечения

Лечить кисту Беккера можно нестандартными методами. Однако такое лечение нужно согласовать с доктором. Например, можно применять терапию «су-джок». Она способствует нормализации работы сустава. Суть методики заключается в воздействии на некоторые точки на пальцах рук. Однако положительный эффект может обеспечить только комплексная терапия.

Киста Беккера лечится при помощи кинезитерапии. Благодаря этой методике обнаруживается дисбаланс между мышцами. Для его устранения применяется мануальная терапия, рефлексотерапия, а также психокоррекция. Эта методика одинаково полезна тем, кто ведет активный образ жизни, и тем, кто им пренебрегает.

Лечить кисту Бейкера можно при помощи растяжки мышц, а также их массажа при помощи теннисного мячика. В принципе, киста Беккера не является смертельно опасным заболеванием, однако, усложнить жизнь она может. Поэтому лечить ее желательно начинать, как только проявились первые симптомы. Не стоит пренебрегать признаками и откладывать визит к врачу на потом. От этого зависит здоровье сустава, и возможность передвигаться без боли. Будьте здоровы!

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Киста Бейкера коленного сустава: как лечить, операция

Киста Бейкера коленного сустава — опухолевидное образование, развивающееся в подколенной выемке. Патология известна также под названием бурсит, гигрома или грыжа подколенной ямки. Размер грыжи варьируется от 3 миллиметров до 3 сантиметров, за редким исключением до 8 см – 10 см. Опухоль принимает округлую или овальную форму. Капсульная оболочка образовывается измененными клетками. Устье кисты может соединяться с полостью сустава, сухожилия, либо формироваться в отдельную камеру.

Как формируется образование

Определить точные факторы, провоцирующие заболевание, не удалось. Большой процент проявлений связывают со вторичными осложнениями различных патологий. У многих людей межсухожильная сумка расположена на задней поверхности коленного сустава. При воспалительном процессе она заполняется синовиальной жидкостью, проникающей через тонкие щели. После чего сумка увеличивается в размерах.

Предположительные провокаторы:

Клинические исследования установили взаимосвязь образования кисты Бейкера с травматическими повреждениями менисков, хрящей коленного сустава и длительной нагрузкой на них. В группу риска входят лица, чья трудовая деятельность связана с повышенной физической нагрузкой и занимающиеся профессиональным спортом.

По одной из теорий причина возникновения кисты Бейкера – бесконтрольное деление измененных клеток синовиальной оболочки. Приверженцы дисметаболической теории считают, что причина кроется в аутоиммунных заболеваниях и нарушении обменных процессов. При которых производство синовиального вещества превосходит скорость его обратного всасывания. Это способствует выпоту соединительнотканной оболочки и развитию кисты.

У детей патология характеризуется наследственной предрасположенностью – наличием подобного заболевания в анамнезе у родителей.

Сопутствующая симптоматика

На начальных этапах симптомы патологии слабовыраженные. При росте кисты происходит сдавливание нервов, расположенных поблизости. Компрессия провоцирует клинические проявления, которые выражаются в виде:

  • неприятного дискомфорта при попытке согнуть колено или встать;

  • парестезий и онемения в подошве;

  • болевого синдрома, локализующегося в подколенной выемке с возрастающей амплитудой при движении;

  • формирования округлой опухоли на задней поверхности коленного сустава, хорошо заметной при разгибании ноги, слабо болезненной при пальпации;

  • отечности в области колена без изменения структуры и цвета кожного покрова;

  • потери подвижности сустава или полного ступора.

Заболевание имеет неопределенное по продолжительности течение. Период от начала патологического процесса до вхождения в активную фазу занимает несколько месяцев. Растет образование медленно, увеличиваясь, либо уменьшаясь в объеме. Случаи перехода в злокачественную опухоль не описаны. Подобные проявления считаются изначальной диагностической ошибкой.

При кисте Бейкера не усматривается симметричное поражение подколенных лунок.

Диагностические мероприятия

Для подтверждения наличия заболевания следует обратиться к травматологу, либо ортопеду. На основании жалоб пациента, осмотра и пальпации очага патологических изменений специалист выставляет диагноз. Для оценки полной клинической картины назначаются лабораторные и инструментальные способы исследований.

Забор крови и мочи для общего анализа – выявляет признаки воспалительного процесса.

Артроскопия – эндоскопический метод с помощью оптических установок визуализирует структурные особенности суставной полости в целом. Выявляет воспалительные и дегенеративно-дистрофические изменения. Из диагностических методов считается наиболее информативным. Процедуру применяют для проведения некоторых манипуляций в хирургической практике.

МРТ – изучение костных и мягких тканей, кровеносных сосудов, околосуставных сумок позволяет выявить аномалии, которые не удалось обнаружить, используя другие диагностические процедуры.

Рентгенографическое исследование определяет наличие новообразования, его формы, размеры.

УЗИ – неинвазивный способ осмотра коленного аппарата и костных структур, образующих сустав.

Пункция – забор содержимого кисты для последующего его цитологического и гистологического изучения, анализ определяет наличие метапластически измененных клеток.

По результатам обследований исключаются схожие патологии, злокачественные образования, определяется схема лечения и составляется прогноз. При необходимости назначается дополнительная консультация хирурга.

При первых подозрениях необходимо предпринимать все меры по установлению и специализированному лечению кисты Бейкера.

Методы лечения кисты Бейкера

 

Терапевтические мероприятия начинают с назначения нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), призванных приостановить развитие патологического процесса. При гнойном воспалении тканевых волокон вокруг кисты применяют антибактериальную терапию. Для местного использования показаны мягкие лекарственные средства – мази, кремы, гели.

Зачастую специалисты прибегают к лечению кисты Бейкера с помощью дренирования – основного метода физической антисептики. Толстую иглу вводят в полость новообразования и обеспечивают отток жидкости. После эвакуации содержимого в полость доставляют раствор антисептика или антибактериальное средство.

В лечении практикуется блокада патологического очага – прямое введение стероидных гормонов. Метод призван остановить развитие воспалительного процесса, снять отечность в области формирования грыжи, уменьшить болевой синдром. Показан при асептическом воспалении.

При кисте до 1 см проводят – склеротерапию. После дренирования сустава вводится склерозирующий раствор, способный склеивать стенки капсулы.

Физиотерапия

Лечащий врач, принимая во внимания особенности течения заболевания и противопоказания, назначает физиотерапевтические процедуры:

  • лазеротерапию – стимулирует обменные процессы, активизирует железы внешней и внутренней секреции;

  • магнитотерапию – улучшает периферическое кровообращение, снимает отек;

  • электропунктура – точечное воздействие током на болезненный сустав обуславливается анальгезирующими, тормозными и гипосенсибилизирующими эффектами.

Дополнительные мероприятия позволяют увеличить эффективность лекарственных препаратов.

Если киста Бейкера связана с гнойным воспалением, разрывом и проникновением серозного вещества в ткани, подозрением на злокачественность образования, физиопроцедуры противопоказаны.

Операция

К оперативному вмешательству прибегают в случаях:

  • длительного существования кисты;

  • увеличения в размерах;

  • подозрения на злокачественное образование;

  • сильного сдавливания нервных волокон, кровеносных сосудов, тканей, расположенных в подколенной лунке;

  • полной или частичной потери подвижности коленного сустава;

  • безрезультативности консервативной терапии.

Хирургическую лечебную помощь оказывают под местной или спинномозговой анестезией. На задней поверхности колена производят разрез. Ограничивают места соединения грыжи с коленным суставом, прошивая их и перевязывая. После чего образование удаляют. Место разреза ушивают и покрывают повязкой, с антисептическими средствами. Недельную реабилитацию пациент проводит в условиях стационара. По результатам иссечения кисты осложнения наблюдаются редко. Прогноз благоприятный с возможностью полного восстановления утраченных способностей.

Возможные рецидивы

Отличительная способность кисты Бейкера – вторичные проявления. Рецидивы случаются даже после хирургического иссечения. Причина – неполное удаление патологически измененных клеток из которых состоит капсула гигромы.

Склеротерапия отмечена высокими рисками повторов. На месте старого очага патологических изменений образуются двух- и трехкамерные капсулы.

Если камера кисты соединена с суставной или сухожильной полостью, грыжа может самоликвидироваться. Пациенту не стоит заблуждаться – это не излечение. Не исключено повторное проявление новообразования спустя несколько месяцев.

Осложнения: чем опасно несвоевременное лечение и самолечение

 

Если в течении патологии не возникает осложнений, она не угрожает жизни пациента. Кроме того, не влечет за собой особых ограничений в жизнедеятельности и нарушение функциональных способностей. Но, попытки самолечения, в том числе и народными способами, опасны. Отсутствие квалифицированной помощи в большинстве случаев приводит к целому ряду осложнений.

Увеличивающаяся киста сдавливает вены голени. Застой крови провоцирует развитие флебитов – острых воспалений венозной стенки. Формируются тромбы – кровяные сгустки, которые отделившись от кровеносного сосуда способны попасть в легкие. Такой исход приводит к жизнеугрожающим обстоятельствам – закупорке легочной артерии, прекращению кровоснабжения легочной ткани.

Длительная компрессия мышц и нервных волокон вызывает нарушение обменных процессов, обуславливающих развитие некрозов. Клетки тканей, органов прекращают свою жизненную активность. Как следствие – образование трофических язв.

У прогрессирующей кисты отмечается истончение стенок. Это приводит к разрыву образования и излитию серозной жидкости в икроножную мышцу. Процесс сопровождается сильной болью, появлением отечности. В области подколенного сустава запускается воспалительный процесс, повышаются температурные показатели. По мере распространения содержимого опухоли по тканям состояние человека ухудшается.

Временно устранить боль и отечность помогает охлаждение очага локализации опухоли.

Что противопоказано при кисте Бейкера

Во время обострения патологии строго воспрещено проводить следующие манипуляции:

  • массажировать патологический очаг;

  • подвергать пораженный сустав большой нагрузки;

  • прогревать в бане, ванне, сауне;

  • делать резкие движения.

Усиление кровообращения, нагрузка на капсулу и ее смещение приведет к раздражению болевых рецепторов, разрыву оболочки и протеканию серозного вещества в мышцы.

Если произошел разрыв кисты, не делайте попытки справиться с ситуацией самостоятельно. Необходима срочная помощь квалифицированного специалиста!

Спросите у врача: Как лечить кисту Бейкера?

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
.

5 упражнений для лечения кисты

Боли и боли - обычное дело, особенно если вы занимаетесь спортом или выполняете физическую работу. Но когда эта боль становится централизованной в одной области, может быть, пора что-то с этим делать.

Одна такая слабая или умеренная боль, которая может ощущаться в задней части колена (в подколенной области), называется кистой Бейкера или подколенной кистой. Эти наполненные жидкостью мешочки могут затруднять положение или сидение. Также может быть болезненно, когда вы сгибаете колено.

Выполнение нескольких ежедневных упражнений может помочь вам справиться с кистой Бейкера и связанными с ней симптомами.

Регулярные легкие упражнения могут увеличить диапазон движений и укрепить мышцы колен. Выполняя упражнения несколько раз в неделю, вы можете уменьшить некоторые симптомы, которые могут возникнуть из-за этого наполненного жидкостью мешка.

Многие люди с кистами Бейкера имеют напряженные и слабые мышцы подколенного сухожилия. Мышцы подколенного сухожилия - это набор из трех мышц задней части ноги, которые простираются от ягодиц до колена. Они отвечают за сгибание и сгибание колена.Когда эти мышцы напряжены или слабы, они могут оказывать давление на подколенную область, где находится киста Бейкера.

Физиотерапевт Захари Ретхорн, PT, DPT, рекомендует следующие пять упражнений при лечении боли, связанной с кистой Бейкера:

Растяжка подколенного сухожилия сидя

Как это сделать:

  1. Сидя, опустите пятку на пол с прямым коленом.
  2. Осторожно наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение позади колена и бедра.

Почему это помогает: Эту растяжку можно использовать для улучшения разгибания колен, если она ограничена.

Каблук

Как это делать:

  1. Лягте на спину с прямыми коленями.
  2. Сдвиньте пораженную пятку к ягодице, сгибая колено.
  3. Слегка потянитесь в этом положении, а затем вернитесь в исходное положение

Почему это помогает: Это упражнение можно использовать для мягкого улучшения сгибания колена, если оно ограничено.

Растяжка икры стоя

Как это сделать:

  1. Начните с того, что встаньте рядом со стеной.
  2. Сделайте шаг вперед одной ногой и держите обе ноги направленными к стене.
  3. Колено задней ноги держите прямо.
  4. Наклонитесь вперед к стене и поддержите себя руками, позволяя переднему колену сгибаться, пока не почувствуете легкое растяжение тыльной стороны прямой ноги.
  5. Подойдите ближе или дальше от стены, чтобы контролировать растяжение задней ноги.

Почему это помогает: Когда у вас киста Бейкера, задняя часть ноги может быть напряженной. Эта растяжка поможет немного ослабить напряжение в голени.

Приседания у стены

Как это делать:

  1. Прислонитесь к стене или двери так, чтобы ваши ноги находились на расстоянии примерно 30 см от вас.
  2. Сдвиньте корпус вниз, прижимаясь спиной к стене.
  3. Удерживайте три секунды, затем вернитесь в вертикальное положение.

Почему это помогает: Приседания помогают укрепить четырехглавую мышцу, которая поддерживает колено.Сила нижней части тела необходима для лечения кисты Бейкера.

Боковой шаг

Как это делать:

  1. Начните с эластичной ленты вокруг лодыжек и слегка согните колени.
  2. Держите вес на пятках, медленно делая шаг в сторону и позволяя другой ноге следовать за ним, не теряя натяжения ремня.

Почему это помогает: Это упражнение укрепляет ягодичные мышцы, что помогает стабилизировать бедро и колено.

Ретхорн предупреждает читателей, что эти упражнения основаны на типичном обращении пациента с болью в задней части колена, вызванной кистой. «Каждый человек индивидуален, и соответствующий врач должен назначать разные упражнения или растяжки в зависимости от нарушений и клинической картины», - добавляет он.

В дополнение к упражнениям, перечисленным выше, Мэтт Байес, доктор медицинских наук, рекомендует легкие упражнения, такие как ходьба, йога и пилатес, чтобы повысить общую силу, гибкость и стабильность тела, обеспечивая лучшую поддержку коленного сустава.

Байес также говорит, что выбор обуви важен при работе с кистой Бейкера. «Поддержка сильно плоской стопы или очень высокой арки с помощью вставки в обуви может уменьшить дискомфорт в коленях», - объясняет он. В том же духе Байес говорит, что сжатие легким коленным рукавом, которое носят в активном состоянии, может ускорить реабсорбцию кисты.

.

Лечение разрыва подколенной кисты

Что такое киста Бейкера?

Киста - это образование в виде мешка, содержащее жидкость, воздух или другие вещества. Киста может расти практически на любом участке тела.

Киста Бейкера, также называемая подколенной кистой, представляет собой кисту, заполненную жидкостью, на тыльной стороне колена. Он может выпирать, вызывая чувство стеснения, которое становится болезненным, когда вы сгибаете или сгибаете колено.

Киста Бейкера часто возникает из-за проблем с коленным суставом, таких как артрит, подагра или травма колена, из-за которой колено вырабатывает слишком много жидкости.

Киста Бейкера может разорваться (лопнуть). Если это произойдет, жидкость из кисты просочится в икру, которая станет красной и опухшей.

Если у вас разорвется киста Бейкера, вы, скорее всего, почувствуете резкую боль в икре и можете почувствовать ощущение, похожее на ощущение воды, стекающей по задней части ноги. Вы также можете увидеть синяк на внутренней стороне лодыжки.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам держать икру в приподнятом положении. Они также могут предложить приложить лед к задней части колена.Некоторые врачи могут также прописать обезболивающие, хотя обычно достаточно обезболивающих, отпускаемых без рецепта.

В большинстве случаев до реабсорбции жидкости в организме требуется несколько недель.

Если у вас киста Бейкера, которая не проходит сама по себе, вам следует проконсультироваться с врачом. После медицинского осмотра ваш врач может принять решение о дренировании (аспирации) кисты. Ваш врач также захочет заняться лечением основного состояния, которое вызвало кисту.

Важно не ставить себе диагноз.То, что кажется кистой Бейкера, на самом деле может быть чем-то более серьезным, например:

Если у вас есть выпуклость за коленом, это может быть киста Бейкера. Если боль и опухоль за коленом приводят к опухшей красной икре, возможно, у вас разрыв кисты Бейкера.

В любом случае рекомендуется обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Если это киста Бейкера, врач порекомендует соответствующее лечение. Есть вероятность, что то, что вы считаете кистой Бейкера, является более серьезным заболеванием.

.

Киста Бейкера - Диагностика и лечение

Диагноз

Кисту Бейкера часто можно диагностировать при медицинском осмотре. Однако, поскольку некоторые признаки и симптомы кисты Бейкера имитируют симптомы более серьезных состояний, таких как сгусток крови, аневризма или опухоль, ваш врач может назначить неинвазивные методы визуализации, в том числе:

  • УЗИ
  • Рентген
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Лечение

Иногда киста Бейкера исчезает сама по себе.Однако, если киста большая и вызывает боль, ваш врач может порекомендовать следующие методы лечения:

  • Лекарства. Ваш врач может ввести вам в колено кортикостероидные препараты, такие как кортизон, для уменьшения воспаления. Это может облегчить боль, но не всегда предотвращает рецидив кисты.
  • Слив жидкости. Ваш врач может слить жидкость из коленного сустава с помощью иглы. Это называется игольчатой ​​аспирацией и часто выполняется под контролем ультразвука.
  • Физиотерапия. Обледенение, компрессионная повязка и костыли могут уменьшить боль и отек. Упражнения на мягкую подвижность и укрепление мышц вокруг колена также могут помочь уменьшить симптомы и сохранить функцию колена.

Если возможно, врачи лечат первопричину кисты. Если ваш врач определит, что разрыв хряща вызывает перепроизводство синовиальной жидкости, он может порекомендовать операцию по удалению или восстановлению разорванного хряща.

Кисты Бейкера, связанные с остеоартритом, обычно улучшаются при лечении артрита. Хирургическое вмешательство требуется редко.

Образ жизни и домашние средства

Если ваш врач определит, что причиной кисты является артрит, он или она может посоветовать вам предпринять некоторые или все из следующих шагов:

  • Следуйте за R.I.C.E. принципы. Эти буквы обозначают покой, лед, сжатие и возвышение. Дайте ноге отдохнуть. Заморозьте колено. Сожмите колено бинтом, рукавом или бандажом. По возможности поднимайте ногу, особенно ночью.
  • Попробуйте безрецептурные обезболивающие. Лекарства, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и другие), напроксен натрия (Алив и другие), ацетаминофен (Тайленол и другие) и аспирин, могут помочь облегчить боль. Следуйте инструкциям по дозировке на упаковке. Не принимайте больше рекомендованной дозировки.
  • Уменьшите физическую активность. Это уменьшит раздражение коленного сустава. Ваш врач может посоветовать вам, как долго вам нужно снижать уровень активности, и он или она может предложить альтернативные формы упражнений, которые вы можете выполнять в это время.

Подготовка к встрече

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

  • Запишите симптомы, которые у вас есть, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая последние изменения в жизни.
  • Перечислите все лекарства, витамины и добавки, которые вы принимаете.
  • Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

Ваше время с врачом может быть ограничено, поэтому подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе. При кисте Бейкера врачу следует задать следующие основные вопросы:

  • Что послужило причиной развития этой кисты?
  • Какие тесты мне нужны? Требуют ли эти тесты специальной подготовки?
  • Киста Бейкера временная или долговременная?
  • Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
  • Какие побочные эффекты можно ожидать от лечения?
  • Какие шаги я могу предпринять самостоятельно, которые могут помочь?
  • Нужно ли мне ограничивать свою активность? Если да, то сколько и как долго?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне вместе лучше всего справиться с этими условиями?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, например:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Вы все время чувствуете боль или скованность, или боль приходит и уходит вместе с активностью?
  • Колено опухает, нестабильно или заблокировано?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?

22 июля 2020 г.

Показать ссылки
  1. Helfgott SM.Подколенная киста (киста Бейкера). http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 27 апреля 2015 г.
  2. Imboden JB, et al. Подходите к пациенту с болью в коленях. В: Современная диагностика и лечение ревматологии. 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2013. http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 27 апреля 2015 г.
  3. Артрит колена. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00212. По состоянию на 27 апреля 2015 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

Упражнения для лечения и профилактики

Киста Бейкера, также известная как подколенная киста, представляет собой мешочек с жидкостью, который образуется за коленом.

Кисты Бейкера кажутся твердыми, когда колено полностью разогнуто, и мягкими, когда колено согнуто. Физиотерапевты называют это изменение плотности знаком Фуше.

Большинство кист Бейкера не вызывают никаких симптомов. Обычно человек понимает, что он у него есть, только тогда, когда врач обнаруживает его в рамках обычного обследования или теста на другую проблему.

Однако этот тип кисты может вызывать боль или опухоль, что ограничивает движения.

Кисты Бейкера иногда проходят без лечения. Вряд ли врач порекомендует медицинское вмешательство, если киста не вызывает дискомфорт или затрудняет движение колена.

Ряд средств и упражнений могут помочь уменьшить любые симптомы кисты Бейкера и предотвратить их образование. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Упражнения, направленные на сохранение диапазона движений колена, могут облегчить боль и предотвратить мышечную слабость.

Однако, прежде чем пробовать какое-либо упражнение для лечения кисты Бейкера, посоветуйтесь с врачом или физиотерапевтом. Неправильное упражнение может травмировать колено, усиливая боль.

Следующие упражнения могут быть полезны человеку с кистой Бейкера:

Растяжка икры стоя

  1. Встаньте прямо перед стулом или другим тяжелым предметом мебели и при необходимости используйте его для равновесия.
  2. Сделайте шаг назад правой ногой, затем согните оба колена до растяжения.
  3. Удерживайте эту растяжку в течение 20 секунд, затем поменяйте сторону.

Подъем для пятки

  1. Сядьте в кресло, поставив обе ступни на пол, а колени под углом 90 градусов.
  2. Поднимите одну пятку, удерживая подушечку стопы на полу.
  3. Надавите на верхнюю часть колена, чтобы ступня стала плоской. Повторите это 10 раз, затем поменяйте сторону.

Растяжка икры

  1. Сядьте на пол, вытянув ноги прямо перед собой.
  2. Оберните петлю полотенцем или лентой для упражнений под подушечками стоп, затем осторожно потяните назад.
  3. Удерживайте растяжку 10 секунд, затем поменяйте сторону.

Ходьба

Кисты Бейкера часто образуются в результате травмы колена. Во время выздоровления ходьба может помочь человеку постепенно восстановить силы и подвижность.

Однако, если человеку необходимо изменить походку или согнуть колено в необычное положение, чтобы ходить с комфортом, ходить еще может небезопасно. Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.

Следующие стратегии домашнего ухода могут помочь облегчить симптомы кисты Бейкера или предотвратить ее образование:

  • Приложите к кисте лед или холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек.
  • Приложите тепло к участку. Некоторые люди считают, что чередование льда и тепла хорошо.
  • Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен.
  • Избегайте действий, вызывающих боль. Если ходьба болезненна, воспользуйтесь костылями, чтобы уменьшить давление на поврежденное колено.
  • Осторожно помассируйте область вокруг кисты, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление.

Киста Бейкера часто появляется после травмы колена. Следовательно, предотвращение травм колена - лучший способ предотвратить развитие этих кист.

Во избежание травм колена:

  • Носите поддерживающую обувь, которая хорошо сидит.
  • Разминка перед тренировкой и спортом, а затем охлаждение.
  • Воздержитесь от упражнений на уже болезненном и болезненном колене.
  • Обратитесь за медицинской помощью при травмах колена, ноги или ступни - травма одной части тела может увеличить риск падений и дальнейших повреждений.

Колено, как и другие суставы, содержит мешочки, заполненные жидкостью, называемые сумками. Жидкость помогает смазать сустав, чтобы он мог плавно двигаться.

Когда колено выделяет слишком много этой жидкости, бурса может набухать, вызывая образование кисты Бейкера. Эти кисты могут вызывать болезненные ощущения и затруднять движение колена.

Обычно кисты Бейкера появляются после травмы, например, падения.Они также могут развиваться у людей с хроническими заболеваниями суставов. Иногда нет ясной причины.

Заразиться кистой Бейкера может любой человек, но вероятность их образования выше у детей в возрасте 4–7 лет и взрослых в возрасте 35–70 лет.

К факторам риска относятся:

  • Чрезмерное использование и травмы: Эти кисты могут быть вызваны такими травмами, как падения или внезапные удары, а также хроническое чрезмерное использование. Они часто образуются при разрыве хряща колена.
  • Воспалительные заболевания суставов: У людей с ревматоидным артритом и остеоартритом вероятность развития этих кист выше.

Даже если киста Бейкера не вызывает симптомов, важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Другие состояния, включая тромбоз глубоких вен, опасный тромб, могут имитировать признаки кисты Бейкера.

Также важно обратиться к врачу, если:

  • Кажется, что киста растет.
  • Киста становится болезненной.
  • Киста затрудняет ходьбу или движение колена.
  • Лечение перестает работать.
  • Симптомы ухудшаются.
  • Киста вызывает онемение колена или ноги.

Боль или онемение могут возникать, когда кисты становятся достаточно большими, чтобы давить на окружающие структуры, повреждая кровеносные сосуды или нервы.

Любой, кто хочет использовать упражнения для облегчения боли и улучшения подвижности, должен проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.

Особенно важно проконсультироваться с экспертом, прежде чем пытаться выполнять строгие упражнения с весовой нагрузкой.

Если киста Бейкера вызывает боль и не реагирует на лекарства и упражнения, врач может порекомендовать другие методы лечения.

Инъекции кортикостероидов могут временно облегчить боль и способствовать заживлению. Если они не работают, врач может использовать иглу для извлечения жидкости из кисты.

Если эти методы лечения неэффективны, врач может порекомендовать операцию по удалению кисты. Это предотвратит его наполнение жидкостью или такой сильный отек, что это повредит коленный сустав или повлияет на способность человека ходить.

Хотя большинство кист Бейкера не вызывают симптомов, некоторые из них могут вызывать отек и боль.

Многие проходят сами по себе, но различные лекарства, упражнения и медицинские процедуры могут помочь избавиться от этих кист.

Важно проконсультироваться с врачом о появлении любой новой шишки или шишки на теле, прежде чем пытаться лечить ее дома.

.

Киста Бейкера - распространенный тип боли в коленях

Одно заболевание, которое может вызвать боль в колене, называется кистой Бейкера, названной в честь доктора Уильяма Морранта Бейкера, врача 19 века, описавшего ее.

Киста Бейкера (также называемая подколенной кистой) - это опухоль, заполненная жидкостью, которая появляется в задней части колена, когда жидкий мешок, смазывающий колено (так называемая бурса), выпирает из сустава. Хотя киста Бейкера обычно небольшая, в крайних случаях киста может вырасти до размера бейсбольного мяча.

У взрослых киста Бейкера обычно возникает в результате основной проблемы в колене. У активных людей это может быть разрыв хряща, который должен удерживать бурсу в коленном суставе. У пожилых людей основной проблемой может быть ухудшение состояния коленного сустава из-за остеоартрита. В любом случае воспаление в суставе вызывает избыток синовиальной жидкости в сумке, которая увеличивает давление в мешочке, раздувает его и вытесняет из сустава.

«От 10 до 25 процентов людей с какими-либо проблемами с коленями - артритами, травмами или травмами - в конечном итоге заболеют кистой Бейкера.Обычно это вторичная жалоба », - объясняет Роберт Готлин, доктор медицинских наук, директор ортопедической и спортивной реабилитации в Медицинском центре Бет Исраэль в Нью-Йорке.

У детей киста Бейкера также может возникнуть, когда нормальная бурса образует аномальное соединение с коленом.

Маленькая киста Бейкера обычно безболезненна, но по мере роста кисты может вызывать скованность и боль за коленом. Пациенты часто жалуются на чувство стеснения за коленом при его сгибании более чем на 90 градусов или ощущение тяги. когда колено выпрямлено.Если киста разрывается, это может быть довольно болезненным и привести к появлению синяка на задней части колена и голени.

Диагностика кисты Бейкера

Диагностика кисты Бейкера обычно не представляет трудностей, особенно если известно, что у пациента есть другая проблема с коленом. Первым делом врач или ортопед найдет характерную припухлость на задней части колена. Если киста не очевидна, врач может сравнить пораженное колено с непораженным коленом, чтобы определить опухоль.

Если с кистой связан синяк, например, разрыв, осматривающий врач приложит все усилия, чтобы убедиться, что это разорванная киста, а не тромбоз глубоких вен (сгусток крови), который может быть опасным и требует немедленного обращения за медицинской помощью. вмешательство.

Иногда врач использует метод, называемый трансиллюминацией, при котором комната для осмотра затемняется и через кисту пропускают яркий галогенный свет, чтобы определить, является ли киста твердой массой или заполненной жидкостью.

Если подозреваемая киста проявляет какие-либо необычные признаки, такие как быстрый рост или сильная боль, или если она сопровождается лихорадкой, врачи могут назначить рентген или магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы определить, может ли образование быть опухолью. .Рентген может выявить недиагностированный артрит, в то время как МРТ может визуализировать кисту или недиагностированное повреждение мениска.

Лечение кисты Бейкера

Есть несколько вариантов лечения кисты Бейкера.

  • Смотри и жди. Киста Бейкера часто не лечится специально, хотя основное заболевание, такое как артрит или разрыв мениска, может потребовать лечения. Если лечение основного заболевания не запланировано, врач может порекомендовать пациенту носить эластичную повязку на колено и следить за кистой, чтобы увидеть, увеличивается ли она.Киста Бейкера обычно проходит сама по себе, но это может занять месяцы или даже годы.
  • Лечение для уменьшения воспаления. Если киста вызывает дискомфорт, врач может порекомендовать противовоспалительные препараты или инъекции кортизона в колено для уменьшения воспаления.
  • Аспирация или операция. Если киста вызывает боль или препятствует свободе движений, врач может порекомендовать слить из нее жидкость (аспирировать), но это не решает основную проблему, и киста часто возвращается.Если киста становится настолько большой, что угрожает сдавить кровеносные сосуды, кровоснабжающие нижнюю ногу, врач может порекомендовать удалить ее хирургическим путем. К хирургическому вмешательству по удалению кисты Бейкера прибегают редко, потому что существует риск повреждения кровеносных сосудов и нервов, которые проходят через заднюю часть колена.

Предотвращение кисты Бейкера

Несмотря на то, что не существует специальной профилактики кисты Бейкера, люди с проблемами колена могут снизить свой риск, если не будут перенапрягать коленный сустав или лечить основную проблему суставов.В более общем плане противовоспалительная диета или диета с низким содержанием соли может помочь уменьшить воспаление, которое способствует возникновению этого состояния.

«Если вы склонны к образованию кисты, вам нужно сократить определенные упражнения», - говорит Готлин. «Киста находится в месте прикрепления мышц подколенного сухожилия, и эти мышцы сгибают колено, поэтому вы должны быть осторожны, не переусердствуя с упражнениями с использованием мышц подколенного сухожилия».

.

Смотрите также