Как лечить листьями хрена суставы


лечение в домашних условиях, полезные свойства при болях

Лечение суставов народными средствами известно испокон веков. Сегодня оно успешно сочетается с традиционной терапией и повышает эффективность последней. Одним из самых популярных растений, применяемых с этой целью, является хрен. Как листья хрена используются при болезни суставов, и когда его применение противопоказано?

Полезные свойства хрена

Это растение называют русским васаби, и для многих людей его свойства могут быть открытием. Действительно, его жгучий вкус очень похож на азиатскую пряность. Именно в тех ингредиентах, которые обуславливают этот уникальный жгучий вкус, и кроется лечебный секрет хрена. Состав листьев и корней очень богат:

  • Эфирные масла. При местном использовании эфирные масла способствуют более быстрому проникновению через поры в кожные покровы и далее – в структуры и ткани сочленения.
  • Витамины. Их тут немало, особенно витамина С, а ведь именно он так необходим для синтеза коллагена – составной части соединительной ткани и хрящей. Кроме того, витамин С укрепляет сосудистую стенку, а значит, кровоток в сочленения улучшается. Немало здесь и витаминов группы В, которые помогают нормальной работе нервной системы и мышц. Витамин Е является природным антиоксидантом и помогает в профилактике нарушений работы всех органов и систем.
  • Микроэлементы. Скудное питание – одна из причин снижения иммунитета и, как следствие, – развития многих заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата. С этой целью хрен полезно принимать внутрь. Калий, марганец, магний, железо, цинк – этот перечень минералов в хрене далеко не полный.
  • Фитонциды. Это уникальные биологически активные компоненты, которые действуют как местные антисептики, а значит, играют немалую роль в профилактике.

Здесь есть и полиненасыщенные жирные кислоты, и природные сахара, и клетчатка. Но какое действие оказывает состав хрена на организм, в частности, на скелет человека? Его воздействие многогранно:

  • Антивирусное. Многие воспалительные заболевания начинаются с проникновения вирусов и бактерий в разные ткани. Антивирусное действие хрена нивелирует этот процесс.
  • Антисептическое. Это действие помогает в местной дезинфекции. Особенно хорошо хрен с этой целью использовать местно.
  • Кроворазжижающее. Хрен не только разжижает кровь, но и ускоряет микроциркуляцию всех жидкостей в этой зоне.
  • Противоотечное. Это действие вытекает из предыдущего. Поскольку компоненты хрена ускоряют циркуляцию крови, то и отечность в месте его нанесения быстро спадает.
  • Разогревающее. Благодаря ускорению кровотока человек чувствует прилив тепла к тому месту, куда нанесен хрен. Благодаря такому естественному и натуральному разогреву улучшается подвижность сустава.

Хрен способен лечить следующие заболевания суставов:

  • ревматизм,
  • артрит,
  • радикулит,
  • артроз,
  • остеохондроз,
  • подагра.

В летний период готовят компресс из свежих листьев хрена. Предварительное ошпаривание помогает активизировать движение сока в листе

На ранних этапах деформации суставов этот овощ оказывается просто незаменимым, но даже запущенный артроз поддается исцелению. При целенаправленном использовании пациент обязательно увидит положительные результаты в виде остановки патологического деформирующего процесса, снятия отечности, значительному снижению боли или полному избавлению от нее.

Компресс

Этот метод использования данного растения считается самым популярным. С его помощью можно, например, избавиться от боли при артрозе коленного сустава. Для этой цели можно использовать листья, свежие или высушенные. Итак, свежие листья необходимо слегка помять, ошпарить в кипятке несколько секунд, приложить к больному суставу, укрыть целлофановым пакетом и зафиксировать повязкой (шарфом, платком).

Желательно, чтобы время воздействия было максимальным, поэтому рекомендуется делать такой компресс на ночь. Если необходимо лечить подвижный коленный сустав, то желательно приобрести специальную эластичную повязку, которая поможет зафиксировать компресс. При использовании на стопе достаточно просто надеть носок. Для использования листьев хрена в зимнее время необходимо высушить их летом, положить в герметичную упаковку и использовать по мере необходимости.

Перед процедурой требуется аккуратно ошпарить высушенные листья в кипятке, а затем провести стандартные действия – наложить на больное сочленение, сверху покрыть целлофановым пакетом и укутать шарфом или хлопковой тканью. С утра человек может обнаружить белые следы на коже и листьях. Это верный признак того, что излишние соли из сустава постепенно вытягиваются. Для улучшения состояния таких процедур потребуется сделать около 10.

Внимание! Если человек чувствует сильное жжение на кожных покровах, то необходимо снять компресс и промыть это место прохладной водой. Возможно, у пациента есть чувствительность к какому-то компоненту хрена, или просто это индивидуальная реакция организма. Компресс из хрена таким пациентам делать нельзя.

Есть и более щадящий рецепт. Для этого используют корень хрена. Небольшое количество надо натереть на терке, смешать с кефиром (любой жирности). Должна получиться кашица. Эту смесь наносят на кожные покровы в области больного сочленения, накрывают целлофаном и утепляют шарфом. Этот компресс достаточно держать на коже 35—50 минут.

Мазь

Она готовится из свежих листьев хрена. Их необходимо тщательно помыть, высушить и мелко нарубить ножом. Теперь эти кусочки помещают в стеклянную емкость и обильно заливают льняным маслом. Емкость закрывают плотной крышкой и убирают настаиваться в темное место на 1 неделю. За это время масло впитает в себя все активные компоненты хрена. По истечении недели массу процеживают.

Полученное масло нужно использовать 2—3 раза в день. Небольшое его количество втирают в кожные покровы в месте больного сустава. Эта мазь будет оказывать разогревающее действие, в результате чего все активные процессы в структурах сочленения будут протекать активнее. Это не только способствует снятию воспаления, но и способствует выведению солей из костной ткани. Также поможет она и от боли в суставах.

Настойка

Есть несколько рецептов приготовления настойки как из корней хрена, так и из листьев растения. Наиболее простой рецепт таков. Берут листья хрена, тщательно промывают, а затем измельчают при помощи ножа. Теперь измельченную массу помещают в стеклянную бутыль, а сверху заливают водкой, чтобы жидкость покрывала зеленую массу. Этот состав нужно настаивать в прохладном месте в течение недели, после чего процедить.

Принимать настойку надо по столовой ложке за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения не должен превышать 3 месяцев. Есть и другой рецепт настойки, с медом.

250 г измельченного корня хрена смешивают с 300 г свежего меда. Массу необходимо тщательно смешать, после чего ее заливают бутылкой водки (0,5 литра). Состав должен настояться 2 недели.

После этого его остается процедить. Принимать такую настойку нужно один раз в день, за пару часов до сна. Важно, что пить эту настойку на голодный желудок нельзя. Она может вызвать чувство дискомфорта в пищеварительном тракте. Также можно использовать и корни, и листья растения. Для приготовления настойки эти компоненты хрена берут в равных количествах и тщательно измельчают.

100 г такой массы засыпают в литровую стеклянную банку, затем заливают медицинским спиртом (60% крепости) доверху. Настаивать состав необходимо в течение 15 дней, после чего процедить. Эту настойку используют наружно. Ею необходимо смачивать кусочек ткани или марли, затем прикладывать к больному месту и оставить для воздействия на 3 часа.


Настойка из листьев хрена будет способствовать излечению от болезни суставов изнутри. Она ускоряет и восстанавливает метаболизм, улучшает обменные процессы, и тем самым способствует естественному восстановлению костных структур

Для удобства лучше зафиксировать тряпку платком или шарфом. Эту процедуру надо делать каждый день на протяжении 2 недель. Настойку применяют при болях в суставах. Она укрепляет организм, повышает иммунный статус организма и активизирует обменные процессы. Такой эффект не всегда под силу даже лекарствам и медицинским препаратам.

Отвар

В отличие от предыдущих рецептов, водный настой, или отвар хрена для лечения суставов, нужно готовить непосредственно перед использованием. Итак, корень хрена нужно измельчить и залить кипятком в пропорции 1:5. Эту массу ставят на слабый огонь и томят пару минут, после чего дают составу самостоятельно остудиться и процеживают. Полученный состав можно использовать для компрессов. Им смачивают кусочек ткани и прикладывают к суставу, например, на ступню. Время воздействия должно быть не менее часа.

Читайте также:

Противопоказания

Лечение листьями хрена действительно может показать хорошие результаты. Но у этого растения есть и противопоказания. В следующих ситуациях от его применения лучше отказаться:

  • Индивидуальная реакция организма. Как правило, оно проявляется при местном использовании (настои, натирание мазью). Если появились симптомы, типичные для аллергии, то терапевтическое использование хрена для этого пациента противопоказано.
  • Возраст до 10 лет. Хрен – достаточно мощное растение по своему воздействию и лечебным свойствам. На детский организм, который находится в стадии активного роста и развития, оно может оказать неблагоприятное воздействие.
  • Повышенное артериальное давление. Считается, что хрен способствует активизации кровотока, но вместе с тем повышается и артериальное давление. Если у человека уже есть проблемы в этой сфере, то по поводу такого лечения желательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом-кардиологом.
  • Хронические заболевания внутренних органов. Эта терапия может негативно сказаться на функциях печени и почек, а потому при недостаточности работы этих органов лучше отказаться от лечения хреном.
  • Внутренние воспалительные процессы. При воспалениях активизация кровотока может распространить локализацию и увеличить площадь патологического процесса.

Если человек лечится от заболеваний суставов традиционными средствами, то использование хрена в народной медицине усилит общий положительный терапевтический эффект. Рецепты легко приготовить в домашних условиях, их стоимость демократична, да и в целом хрен считается довольно безопасным для лечения средством.

польза и вред. Рецепты, мази, настойки

Хрен используется не только для приготовления вкусной, острой, пряной приправы к мясу или рыбе. Это многолетнее растение с мощными темно-зелеными листьями активно применяется в народной медицине для лечения практически всех патологий опорно-двигательного аппарата. С помощью приготовленных из сухого и свежего сырья настоек, мазей, растираний, компрессов избавляются от болей, отечности, скованности движений. Народные целители рекомендуют лечение составами из листьев, кореньев, стеблей и цветков хрена артритов, остеоартрозов, тендинитов, тендовагинитов, подагры.

Ревматологи, ортопеды, вертебрологи скептически относятся к подобным методам терапии. Они не отрицают наличие в полезном растении огромного количества биологически активных веществ. Но их концентрация невысока, недостаточна для купирования даже вялотекущих воспалительных процессов. Представители официальной медицины допускают использование растирок и компрессов из хрена только на этапе реабилитации для ускорения восстановления мышц, связок и сухожилий. А вот лечение хреном суставов заболеваний на острой стадии может спровоцировать серьезные осложнения.

Характерные особенности растения

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Хрен — распространенный представитель обширного семейства Капустные. У него толстый, мясистый корень, крупные прикорневые продолговатые и цельнокрайные верхние листья. В середине лета растение выбрасывает стрелки с мелкими белоснежными цветками. А спустя некоторое время на них формируются продолговато-овальные, вздутые стручочки с 4 семенами. Для лечения суставных патологий используются практически все части хрена. Растительное сырье легко собирать, обрабатывать и заготавливать впрок, чтобы готовить целебные настойки поздней осенью, зимой и ранней весной.

Хрен особенно полезен для суставов при его употреблении внутрь. Но в магазинных приправах содержится минимальное количество целебных веществ. Их большая часть улетучивается (фитонциды) или распадается (витамины, органические кислоты) при термической обработке, добавлении уксуса и соли. Поэтому употреблять следует свежеприготовленную домашнюю приправу без каких-либо улучшителей вкуса.

В лечении суставов хреном чаще всего применяются настойки и компрессы из свежих листьев. Полезные вещества из растительного сырья не способны проникать через все эпидермальные слои и накапливаться в полости сочленения. Терапевтический эффект заключается только в свойствах горчичного масла:

  • местнораздражающем;
  • отвлекающем;
  • разогревающем.

Масло раздражает рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке. К коже приливает кровь, вызывая приятное ощущение тепла. Теперь в центральную нервную систему поступает две группы импульсов — от рецепторов дермы и нервов, иннервирующих поврежденных патологией суставов. Это способствует снижению выраженности болезненных ощущений.

Врачи предупреждают, что обезболивающий и согревающий эффект настойкам и мазям их хрена придают используемые при их приготовлении вспомогательные ингредиенты. Это этиловый спирт, водка, живичный скипидар, эфирные масла. Без присутствия этих компонентов терапевтический эффект от листьев или корней незначителен.

Состав и полезные свойства

В химическом составе всех растений из семейства Капустные (редиса, пастушьей сумки, репы, васаби) содержится много биоактивных веществ независимо от их принадлежности к овощным, масляным или лекарственным культурам. Но в наиболее высоких концентрациях они обнаружены в свежих листьях и корнях хрена. Особенно ценится горчичное масло — источник специфического вкуса и аромата пряной приправы. Это вещество определяет целебные свойства хрена, позволяет применять в терапии заболеваний опорно-двигательной системы. Химический состав хрена представлен и другими полезными органическими соединениями.

Вещества из химического состава листьев и корней хрена Фармакологические свойства и лечебное действие
Лизоцим Биоактивное вещество — аналог ферментов, содержащихся в слюне человека. Является антибактериальным агентом, энзимом класса гидролаз, разрушающим клеточные стенки бактерий путем гидролиза
Аскорбиновая кислота Витамин C укрепляет местный иммунитет, катализирует и участвует в биохимических процессах, ускоряющих регенерацию поврежденных суставных структур
Синигрин Этот серосодержащий аминогликозид обладает бактерицидными свойствами, в высоких концентрациях подавляет рост и размножение некоторых патогенных микроорганизмов, в том числе возбудителей инфекционных суставных патологий
Витамины группы B В корнях и свежих листьях хрена много пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, фолиевой кислоты, никотинамида. Витамины группы B участвуют в иннервации суставов, расположенных поблизости мышц и мягких тканей
Жирные масла В растительном сырье содержатся триглицериды, полиненасыщенные жирные кислоты, некоторое количество жирорастворимых витаминов. Органические соединения необходимы для улучшения состояния кровеносных сосудов, ответственных за трофику суставов

Во всех надземных и подземных частях хрена присутствуют флавоноиды, ускоряющие кровообращение, нормализующие микроциркуляцию. Эти биоактивные вещества способны устранять дефицит питательных соединений, возникающий при всех заболеваниях суставов. В химический состав свежего и сухого сырья входят также микроэлементы, необходимые для функционирования суставов — цинк, медь, молибден, кальций, фосфор, железо.

Рецепты народной медицины

При появлении любого дискомфортного ощущения в суставах необходимо обратиться к врачу. Медицинская помощь, оказанная на начальном этапе развития патологии, позволит избавиться даже от таких серьезных заболеваний, как коксартроз и гонартроз. А врачебное вмешательство при ревматоидном, реактивном, ювенильном, подагрическом артрите необходимо для предупреждения их распространения на здоровые суставы и внутренние органы.

Ревматологи или ортопеды не имеют ничего против применения народных средств из хрена. Но исключительно после купирования воспаления, переведения патологии на стадию устойчивой ремиссии.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Компрессы

Компрессы — самые терапевтически эффективные процедуры с использованием хрена за счет контактирования кожи с горчичным маслом. Используются только молодые свежие крупные листья. Их можно собрать заранее, поместить в целлофановый пакет и сложить на верхнюю полку холодильника. В таких условиях они не теряют лечебные свойства в течение 7-10 дней. Перед процедурой лист промывают проточной водой и погружают на 10-15 секунд в кипяток. Немного остужают, а затем прикладывают к больному суставу. Компресс фиксируют полиэтиленовой пленкой, толстой тканью, медицинским или эластичным бинтом. Оставляют до полного высыхания примерно на 1-2 часа, потом снимают, смывают остатки листа и втирают питательный крем, чтобы смягчить и увлажнить раздраженную кожу. Народные целители часто рекомендуют для устранения болей делать и такие компрессы:

  • крупный, чистый свежий лист хорошо разминают руками, чтобы на его поверхности проступил темно-зеленый сок;
  • смазывают цветочным жидким медом, накладывают на область боли и воспаления;
  • закрепляют пленкой, тканью, бинтом, оставляют до полного высыхания;
  • аккуратно снимают лист, засохшие части смывают теплой водой, втирают любой увлажняющий крем.

Терапевтическое действие горчичного масла усиливается в сочетании с биоактивными веществами меда. Наложение компресса на пораженные патологией суставы один раз в день в течение недели поможет устранить слабовыраженные боли и утреннюю скованность движений. Такой эффект обусловлен способностью горчичного масла повышать температуру тела при контактировании с эпидермисом.

Мазь с разогревающим эффектом

В домашних условиях из свежих листьев хрена готовят мазь насыщенного зеленого цвета. Ее используют в качестве смеси для компрессов и втирания в суставы или позвоночник. Мазь пачкает одежду и постельное белье, плохо абсорбируется в кожу. Поэтому после ее втирания необходимо наложить сверху стерильную салфетку, закрепив ее кусочками лейкопластыря. Полученное средство концентрированное, едкое. У некоторых больных может возникнуть ощущение не только тепла, но и легкого жжения. При появлении любого сильного дискомфортного ощущения следует смыть мазь водой. Готовят лечебное средство по такому рецепту:

  • ошпаривают 2-3 листа кипятком, срезают жесткие части;
  • измельчают с помощью блендера или просто растирают пестиком в ступке до образования однородной массы;
  • добавляют столовую ложку растительного масла и 2 капли эфирного масла сосны;
  • размешивают, вводят по частям равный объем мазевой основы.

Мазевая основа может быть любой. Для получения густого средства используют ланолин, медицинский вазелин, свиной или гусиный жир. Чтобы приготовить более жидкую мазь, к измельченным листьям добавляют детский крем или домашнее сливочное масло. Средство из хрена необходимо хранить только в холодильнике, использовать при появлении первых дискомфортных ощущений.

Хрен настойка на водке: полезные свойства

При длительном настаивании хрена на водке или 96% этиловом спирте раствор насыщается биоактивными веществами. Он оказывает местнораздражающее действие, способствует приливу крови к коже и поврежденным суставам. Горчичное масло в сочетании с этиловым спиртом обладает анальгетическими свойствами. При втирании настойки кожа немного краснеет, ощущается приятное тепло. Но у людей с сухой и (или) чувствительной дермой может возникнуть сильное раздражение. В этом случае следует настаивать хрен не на спирте, а на растительном масле — оливковом, подсолнечном, кукурузном, а лучше всего — льняном. Как приготовить полезную настойку:

  • непрозрачную емкость наполняют цветками, измельченными стрелками, кореньями, листьями хрена, хорошо утрамбовывая свежее растительное сырье;
  • заполняют посуду до краев маслом, водкой без добавок или разведенным водой (1:1) 96% этиловым спиртом;
  • ставят емкость в теплое темное место на 4-5 недель, ежедневно взбалтывают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ;
  • втирают в больные суставы 1-2 раза в день.

По окончании настаивания не нужно фильтровать настойку. Чем дольше находится в растворителе листья и корешки, тем более целебным получается средство. Спиртовая настойка — жгучая, разогревающая, масляная — обезболивающая, питающая суставы.

Противопоказания

Хрен для лечения суставов используется в небольших количествах, не чаще 1-2 раз в день. Биологически активные вещества из его химического состава при внутреннем употреблении могут раздражать слизистые желудочно-кишечного тракта. Поэтому людям с гастритами, язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки следует отказаться от приема в пищу приправ с хреном. Целесообразность и безопасность лечения свежими измельченными корнями необходимо обсудить с врачом больным патологиями почек и печени. Относительными противопоказаниями к употреблению приправ из хрена становятся:

  • острая или хроническая форма панкреатита;
  • беременность;
  • детский возраст;
  • период грудного вскармливания;
  • артериальная гипертензия.

Абсолютное противопоказание — индивидуальная непереносимость химических ингредиентов многолетнего растения. Компрессы, мази, растирки нельзя наносить на кожу с открытыми раневыми поверхностями. Когда на коже над больным суставом есть родинки, папилломы, то перед проведением терапии нужно посетить онколога.

Прежде чем наносить на область боли любое средство из хрена, следует провести тест. Небольшое количество смеси втереть в сгиб локтя и подождать 40-45 минут. Если за это время не возникнет никаких дискомфортных ощущений (жжения, рези), то можно приступать к лечению.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Листья хрена от боли в коленях

Болезни суставов снижают качество жизни человека и надолго могут вывести его из строя. В поиске средств, облегчающих нестерпимые суставные боли, пациенты все чаще останавливаются на синтетических препаратах, забывая о натуральных средствах. А ведь еще с древних времен люди успешно применяли листья хрена от боли в коленях. Жгучие свойства этого растения проявляются не только в приправах, но и при глубоком прогревании суставов. Более дешевого и эффективного средства для лечения суставов не найти.

Правильно выбираем листья хрена

Основу растения составляет мясистый, толстый корень. Его чаще используют в кулинарии, а для лечения народными методами суставов больше подходят листья хрена. На прямостоячем разветвленном стебле прикреплены листья разной конфигурации:

  1. Прикорневые – большие, овальные, края их украшены зубчиками;
  2. Нижние – перистые, раздельные;
  3. Средние – форма продолговатая, похожа на ланцет;
  4. Верхние – линейной формы, с цельными краями.

Для лечения берут здоровые, крепкие, темно-зеленые листья. На них не должно быть дыр, проеденных насекомыми, слизи и гнезд с личинками. Старые, пожелтевшие и усыхающие листья не пригодны для лечения.

Состав

Химический состав листьев хрена не так богат, как сам корень, но полезных веществ в них достаточно много. Фитонциды и лизоцим, которые в большом количестве содержатся в растении, обладают сильным противовоспалительным действием. Поэтому лечение коленного сустава листьями хрена всегда дает положительный результат и стойкую ремиссию.

Лист хрена – один из немногих растений, который содержит:

  • Жиры;
  • Углеводы;
  • Белок.

Они богаты минеральными солями, содержат большое количество витаминов группы В, фолиевую кислоту, витамин С в рекордном количестве. В составе зеленой части растения находятся эфирные масла, которые быстро и легко проникают через кожу в кровь, неся с собой все ценные вещества, необходимые организму. Фитонциды, которые наполняют растение, защищают организм от болезнетворных микробов.

Лечебные свойства листьев хрена

Старшее поколение почти на 90% поражено заболеванием суставов, которое сопровождается ноющей болью и требует постоянного лечения. От длительного приема медикаментов начинаются проблемы с ЖКТ, с сердечно-сосудистой системой, нарушается гормональный фон. Лечение коленей листьями хрена не вызывает побочных эффектов, местные аппликации не влияют на работу всего организма.

Природа наделила растение бактерицидными свойствами. В воспаленном коленном суставе происходит застой крови, что способствует развитию патогенных микроорганизмов в очаге воспаления. В таких случаях нет ничего лучше, как прикладывать листья хрена к коленям, чтобы снять воспаление и помочь восстановлению кровотока.

При переохлаждении в колене появляется сильная ноющая боль, а лист хрена глубоко в тканях прогревает сустав и аккумулирует тепло в коленной чашечке.

Его успешно применяют для всей группы суставных заболеваний:

  1. При артрите – снимет воспалительные процессы;
  2. При ревматизме – значительно снизит боль, снимет отеки;
  3. При артрозе – облегчит двигательную способность в пораженном суставе, уменьшит скованность.
  4. Несмотря на простоту лечения, надо знать как лечить листьями хрена колени, чтобы эффект был максимальным.

Если регулярно делать накладки на колено из листьев хрена, начинает происходить регенерация хрящевой основы.

Как вылечить колени при помощи листьев хрена

Для лечения коленного сустава используют все части растения. Для общего очищения организма от отложения солей и снятия воспалительных процессов в суставах необходимо пройти полный курс лечения, потому что одноразовая процедура даст кратковременный эффект.

Отложение солей в колене

Наиболее простое лечение колена листьями хрена – приложить их к колену. Для этого ошпаривают зелень крутым кипятком и прикладывают на колено. Сверху закрепляют целлофан и обвязывают теплым шарфом. Оставляют в таком положении на всю ночь. Чем больше в суставе скопления солей, тем сильнее разрушится лист и под ним будет слой белого налета. Продолжать эту процедуру до тех пор, пока налет не перестанет появляться.

Лист хрена – один из немногих растений, способных через кожу вытягивать соли.

Артрит

Для лечения применяют кашицу из одной зелени хрена и в сочетании с другими растениями:

  • Редька. Мелкорубленые листья хрена соединяют с натертой редькой в пропорции 2:1, подогревают на водяной бане и прикладывают компресс на ночь в течение 2 недель;
  • Репа. Пропускают на мясорубке репу и листья хрена 1:1, добавляют 1 столовую ложку водки, подогревают и прикладывают смесь на колено. Лечение продолжают 10 дней;
  • Корень хрена. Добавляют к измельченным листьям натертый корень 3:1, делают компресс на ночь в течение недели.

Во время лечения надо пить больше воды, чтобы шлаки быстрее выводились из организма.

Артроз

Заболевание сопровождается сильными болями, поэтому компресс должен быть теплым, чтобы расслабить сустав и снять в нем напряжение. При артрозе хорошо помогает такой рецепт:

  1. Измельчают лист хрена и свежее яблоко в равных пропорциях;
  2. Добавляют немного меда;
  3. Подогревают до 50 градусов на водяной бане.

Теплую смесь наносят на чистую ткань и обматывают ею колено. Закрепляют пленкой и теплым платком. Процедуру делают на ночь, через день, в течение месяца.

Ревматизм

Кроме вышеописанных традиционных рецептов, при лечении ревматизма хороший эффект дает добавление в смесь хвойных эфирных масел. Масло пихты, хвои и сосны помогает снять боль и воспалительные процессы в колене.

Смесь для компресса сначала подогревают, снимают с паровой бани, только тогда добавляют эфирные масла.

При ревматизме важно глубокое прогревание сустава. Для этого применяют лечение колен хреном:

  1. 150 г корня измельчают;
  2. Добавляют по 20 г водки, меда, уксуса;
  3. Прогревают на пару до 50 градусов.

Теплой смесью обкладывают колено, закрепляют пленкой и теплым шарфом, оставляют на ночь. Процедуру проводят каждые 2 недели.

Лечение коленного сустава хреном особенно эффективно в сочетании с приемом внутрь солевыводящих продуктов. Для этого пьют фруктовые компоты, отвар корня петрушки и одуванчика, употребляют свежую зелень укропа и петрушки.

Уникальность листьев хрена в том, что при очень глубоком прогревании он не оставляет ожогов на коже.

Универсальные рецепты

Дома всегда должны быть средства для лечения суставов, приготовленные своими руками:

  • Настой. Хранится в холоде до 5 дней. Лист хрена залить крутым кипятком, настаивать на пару 30 минут, процедить. Натирать колено;
  • Настойка. Залить спиртом или водкой, настаивать в прохладном месте без доступа света. Растирать колено при ноющих болях;
  • Мазь. На пару растопить 200 г пчелиного воска, 80-100 г нутряного жира, 40-50 г листьев хрена. Прогреть ингредиенты около часа под крышкой на пару. Процедить, хранить в холоде. Натирать колени.

Рецепты используют не только для лечения коленей, но и других суставов.

Заготовки впрок

В летний период всегда можно найти свежее растение, а для лечения в зимний период надо сделать заготовки:

  1. Настойка. Спиртовая настойка годна к употреблению в течение 2 месяцев. Для этого литровую банку заполняют чистым свежим листом, заливают водкой, периодически встряхивают. Через 2 недели настойка готова к использованию;
  2. Заморозка. Здоровые свежие листья хорошо промыть и обсушить. В пакет поместить по 2 листа и положить в морозильную камеру. По мере необходимости размораживают нужное количество;
  3. Сушка. Зеленую часть хрена помыть, дать воде стечь, порезать на несколько частей. Разложить на бумаге или чистой ткани тонким слоем. Сушить под навесом в хорошо проветриваемом помещении. Хранить в стеклянной таре или полотняном мешочке.

Размороженные листья применяют, как и свежие. Сухие перед применением размачивают, смешивают с другими ингредиентами или делают настойки.

Противопоказания

Нежелательно использовать хрен от болях в коленях людям с чувствительной кожей и детям до 14 лет. Также существует ряд других противопоказаний, при которых нельзя накладывать лист хрена на колено:

  • Женщинам в период беременности и лактации;
  • При аллергии на это растение;
  • Если в районе коленного сустава открытая рана;
  • При псориазе и других кожных болезнях.
  • Есть ограничения, которые носят временный характер:
  • Приступ гипертонии;
  • Воспалительные процессы в организме;
  • Язва желудка в стадии обострения;
  • Повышенная температура.

Самостоятельно прикладывать листья хрена на коленные суставы можно не более 1-2 раза. Для более длительного лечения надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение хреном суставов при артрозах

В народной медицине присутствует многочисленное количество рецептов для лечения заболеваний суставов, эффективность которых подтверждена веками.

В большинстве народных рецептов используются растения, обладающие целебными свойствами, и хрен не считается исключением. Лечение хреном суставов при артрозах пользуется большой популярностью даже в современном мире.

Положительные свойства

Хрен — это многолетнее растение травянистого типа, внешне представленное в виде большого куста, имеющего массивные листья и крупные корни. Широко применяется как в сфере кулинарии, так и в народной медицине.

Лечение артроза листьями хрена считается эффективным за счет наличия у растения ряда терапевтических свойств:

  • избавляет от воспалительных процессов, болезненных ощущений и отёчности;
  • ускоряет процесс восстановления нормального функционирования суставов;
  • обеспечивает вывод из организма отложений солей;
  • активирует обменные процессы;
  • защищает организм от проникновения болезнетворных микроорганизмов;
  • способствует улучшению микроциркуляции крови;
  • нормализуется структуру хрящевых тканей;
  • улучшает работы травмированных суставов.

Кроме того, растение положительно влияет на общее состояние организма, улучшая качество функционирования иммунной системы.

Такие терапевтические свойства хрена объясняются наличием в составе многочисленного количества полезных элементов:

  • витамины группы А, В, С;
  • горчичное масло;
  • микроэлементы в виде цинка, магния, железа;
  • эфирные масла;
  • фитонциды природного типа.

Противопоказания к использованию растения

Несмотря на наличие у хрена большого количества полезных свойств, выделяют ряд запретов к его применению. В число противопоказаний к использованию хрена входят следующие:

  • острое течение заболеваний суставов, которое характеризуется наличием сильных болезненных ощущений;
  • аллергическая реакция на любой из компонентов, присутствующий в составе хрена;
  • наличие высокой чувствительности кожных покровов;
  • детская возрастная группа;
  • период вынашивания плода и грудного вскармливания;
  • склонность к возникновению кровотечений;
  • хронические и острые формы патологий внутренних органов;
  • повышенное артериальное давление.

Если использовать средства из хрена не по правилам, возможно появление небольшого раздражения на кожных покровах или же серьёзных местных аллергических реакций.

Народные рецепты

Отмечено, что даже запущенный артроз лечится хреном, главное — подобрать подходящий рецепт для терапии патологии. Большой популярностью сегодня пользуются именно отвары и настои из листков хрена.

Для приготовления одного из старинных рецептов отвара выполняются такие манипуляции:

  • берется несколько листков хрена, они подвергаются мелкому шинкованию, после чего помещаются в воду и устанавливаются на огонь до закипания;
  • после закипания воды отвар убирается с плиты.

Полученная жидкость употребляется утром и вечером в объеме 100 мл.

Если переходить к приготовлению настоев, то стоит выделить следующий рецепт:

  1. Подготавливается несколько молодых листков хрена, которые подвергаются тщательному мытью, сушке, а затем измельчаются. Сырье помещается в стеклянную банку и заливается сверху водкой или спиртом.
  2. Полученная смесь на протяжении недели настаивается в прохладном месте.
  3. Перед началом применения настой подвергается процеживанию, а затем употребляется в объеме столовой ложки 3−4 раза перед приемом пищи.

Длительность употребления средства — от 1 до 2 месяцев.

Изготовление компрессов

Большой популярностью при использовании листков хрена при артрозе пользуются компрессы.

Для приготовления одного из компрессов рекомендуется обдать кипятком листки растения и приложить их к пораженному участку. Сверху накладывается теплая ткань. При желании можно на листья наложить слой полиэтилена, а уже на него уложить лоскуток ткани.

Использовать компресс предпочтительнее всего в ночное время суток, тогда с утра на листьях можно будет разглядеть белые полоски — это выводятся соли. Количество процедур должно быть более 10. В холодное время года листья растения можно заменить корнем.

Избавиться от болезненных ощущений в суставах поможет компресс из листьев хрена и яблок. Для этого указанные компоненты мелко нарезаются в количественном соотношении 1:1. Полученная кашица заворачивается в ткань и прикладывается к пораженной области.

Довольно эффективным считается и теплый компресс. Для его приготовления требуется окунуть листья хрена в кипяток, а затем поместить на ткань, которая сразу же прикладывается к больному суставу. Компресс удерживается до остывания.

Прикладывание примочек и ванны

Существует многочисленное количество примочек с листьями хрена, которые различаются по сложности своего приготовления. Наиболее простым вариантом создания примочки считается следующий:

  • берется несколько листьев хрена, которые мелко нарезаются, а затем помещаются в воду и доводятся до кипения;
  • зеленая масса вынимается из воды и выкладывается на ткань;
  • полученная масса остужается до комфортной температуры, а затем прикладывается к пораженной области.

Примочки используются каждый день до полноценного исчезновения симптоматики.

Избавиться от воспалительного процесса и болей во время обострения заболевания поможет ещё одна примочка. Для её создания выполняются такие манипуляции:

  • требуется измельчить листья хрена, а затем соединить их с редкой и горчицей, все ингредиенты берутся в соотношении 1:1;
  • из полученной смеси, создается примочка.

Такого рода примочки рекомендуется выполнять на протяжении 10 дней, несколько раз в сутки.

Довольно эффективным при лечении артроза будет и прием ванны из раствора из листьев хрена. В этом случае требуется взять 10 листков растения и поместить в ёмкость объемом 10 литров. Растение до верхушки ёмкости заливается кипятком. Средство настаивается на протяжении 3 дней, после чего заливается в тёплую ванну. Желательно не погружать в ванну грудь. Такого рода ванны рекомендуется использовать на протяжении 3 суток непосредственно перед сном.

Средства на основе корня хрена

В холодное время года довольно сложно найти листья хрена, а артроз требует незамедлительного лечения, поэтому приверженцы народной медицины рекомендуют использовать в качестве заменителя корень растения.

В этом случае тоже могут применяться настойки. Для приготовления одной из них требуется подготовить такие компоненты:

  • 150 грамм мелко нарезанного корня хрена;
  • 2 грамма ванилина;
  • 4 маленькие ложки меда;
  • 10 штук горошин гвоздики;
  • по половине чайной ложки таких компонентов, как имбирь, мускатный орех, корица;
  • водка.

Подготовив все эти ингредиенты, можно непосредственно приступать к приготовлению настойки:

  1. Все компоненты соединяются и помещаются в стеклянную банку объемом 3 литра. В ёмкость заливается водка, после чего она закрывается и на 5 суток помещается в прохладное затемненное место. Изредка настойку требуется подвергать взбалтыванию.
  2. По прошествии указанного срока средство подвергается фильтрации и настаивается ещё на протяжении 4 дней.

Приготовленное средство требуется употреблять в объеме столовой ложки раз в день перед приемом пищи.

Для приготовления ещё одной эффективной настойки при артрозе потребуются такие компоненты:

  • 300 грамм корня хрена;
  • 1 кг меда;
  • Подверженная кипячению, но уже остывшая вода.

После подготовки всех этих компонентов можно приступить к приготовлению:

  • корни хрена пропускаются через мясорубку, после чего смешиваются с мёдом. Полученная смесь помещается в 3-литровую банку;
  • смесь заливается водой, а затем ставится в холодильник.

Полученное средство избавляет от болезненных ощущений в суставах. Употреблять необходимо 2−3 раза в сутки за 15 минут до приема пищи.

Все из представленных рецептов характеризуются высоким уровнем эффективности и широко применяются для терапии артроза. Тем не менее прежде чем подобрать для лечения подходящее народное средство, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку если артроз находится в запущенном виде, то быстрее от него можно избавиться за счёт комбинации народных средств и медикаментозных препаратов. Также доктор по сданным анализам обнаружит присутствие или отсутствие аллергической реакции на компоненты растения.

Листья хрена при болезни суставов: готовим противовоспалительный компресс

Несмотря на то, что традиционная медицина шагнула далеко вперед, многие люди предпочитают обращаться к нетрадиционным методам лечения. Что уж говорить, если фармацевтические компании стали выпускать больше препаратов на основе растительных экстрактов. А в комплексе с традиционными методами лечения народная медицина способна на многое. Предлагаем ознакомиться с тем, как листья хрена при болезни суставов помогают избавиться от боли и воспаления.

В данной статье мы предлагаем Вам ознакомиться со свойствами хрена и народными рецептами на основе этого растения. Напоминаем, что самолечение опасно и перед использованием нетрадиционных мероприятий следует посоветоваться с врачом. Помните о противопоказаниях, которые мы также упоминаем в статье.

Польза растения

Для тех, кто не знает о пользе хрена, растение становится надоедливым сорняком. Действительно, его корни разрастаются настолько активно, что очистить участок очень сложно. А вот люди, которые делают закупорку и беспокоятся о своем здоровье, видят в растении только пользу. Оно имеет богатый состав: витамины, эфирные масла, горчичное масло, калий, магний, фосфор. И это далеко не весь список активных веществ в листьях.

Для лечения суставов можно использовать листья и корни. Последние удобно применять зимой, но подготовить их следует в начале осени.

Хрен используется во многих областях медицины, благодаря своему богатому составу.
  • Антимикробное свойство помогает при воспалительных процессах полости рта.
  • Богатый витаминный состав улучшает состояние при цинге.
  • Эфирные масла повышают аппетит и секрецию слизистой желудка, что полезно при гипоацидном гастрите (с пониженной секреторной активностью).
  • Лизоцим – антимикробное вещество – ускоряет очищение гнойных ран.
  • Противовоспалительный эффект полезен при воспалительных заболеваниях мышц, нервов, связок, суставов.
  • Оказывает стимулирующее действие на ЖКТ при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Антисептическое и противовоспалительное действие настоев и отваров из хрена помогает справиться с инфекциями мочевыделительной системы.

Рекомендация: В конце августа – начале сентября заготовьте хрен на зиму. Для этого чистые листья высушите и мелко нарежьте. Храните в темном месте в стеклянной банке под прочно закрытой крышкой. Все простуды и инфекции пройдут мимо Вас благодаря этому чудесному средству.

Применение в ортопедии

Лечение суставов хреном осуществляется благодаря противовоспалительному и противоотечному свойству листьев. Раздражающий эффект растения хорошо снимает боль, действуя как аптечные мази на основе ментола. Любая патология сочленений, будь то острый воспалительный процесс (артрит) или дегенеративно-дистрофическое заболевание (артроз) сопровождается болевым синдромом и отеком мягких тканей.

Боль и отек, также как покраснение и нарушение функции, являются компонентами воспалительного процесса. Поэтому рецепты из хрена можно использовать при таких жалобах:

  • Боль в суставе в покое;
  • Болезненные движения в сочленении;
  • Отек и припухлость;
  • Нарушение функции: ограничение сгибания или разгибания конечности;
  • Покраснение и увеличение местной температуры кожи над суставом.

Кроме артроза и артрита рецепты из листьев хрена могут облегчить состояние больных с ушибами сочленений, вывихами и растяжениями. Используются в народной медицине не только наружные средства, но и рецепты для приема внутрь (например, настойки).

Рекомендация: Хрен не заменит аптечных средств. Лучшего эффекта можно достигнуть при их сочетании. Например, используйте мазь с диклофенаком утром, а народные рецепты – на ночь.

Перед использованием средств из хрена еще раз внимательно изучите список противопоказаний.

Противопоказания и предосторожности

Хронические кожные заболевания, даже в состоянии ремиссии, могут быть преградой для использования хрена от боли в суставах. Например, при наличии дежурных бляшек псориаза на коленях, ни в коем случае не используйте примочки или другие наружные средства из хрена. Активные компоненты по-разному действуют на организм, и у ряда пациентов могут вызывать обострение процесса.

Важно: Использование наружных средств противопоказано, если в месте предполагаемого применения компресса или другого рецепта из хрена имеются раны и высыпания.

При применении средств внутрь, убедитесь, что у Вас отсутствуют некоторые заболевания внутренних органов.

  • Из-за своей желчегонной активности хрен строго запрещено принимать при желчнокаменной болезни. Учитывая высокую распространенность патологии, прежде чем активно лечиться народными средствами следует пройти обследование.
  • Противопоказаны рецепты при повышенной секреции желудка, особенно на фоне язвенной болезни и гастрита – обострение процесса при нарушении этого правила неизбежно.
  • Стимулирующее действие хрена способно значительно ухудшить состояние больных с острым панкреатитом. При хроническом процессе, даже при длительной ремиссии, без консультации с лечащим врачом средство не используйте.

Народные рецепты

Как лечить суставы листьями хрена? Есть множество рецептов местного применения. Можно готовить настойки, отвары, растирки, ванны, кашицы для компрессов. Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать различные формы лекарственных средств.

Средства для наружного применения

Простым рецептом с противовоспалительным действием является компресс на сустав из листьев хрена: нарежьте листья хрена и обдайте кипятком. Дайте воде стечь, но листья должны оставаться горячими. Полученную массу выложите на марлю, сложенную в несколько слоев, заверните и приложите к воспаленному суставу. Когда листья хрена остынут, их можно заменить новым, горячим средством. Компресс держите около часа минут. Его можно сделать перед сном и оставить на утро, но только после того, как Вы убедитесь в отсутствии реакции на хрен.

При приготовлении компрессов хрен можно сочетать с другими противовоспалительными и обезболивающими растениями.

  • Измельчите листья хрена и смешайте в равной пропорции с натертым на терке яблоком. Используйте полученную кашицу в качестве компресса.
  • Нашинкованные листья хрена смешайте с натертой редькой в количестве 1:1. Добавьте в смесь немного горчицы и используйте для компрессов на болезненную область. Вместо редьки можно использовать другое раздражающее средство – редис. Или если таковые отсутствуют, а боль в суставе не дает уснуть, можно добавить в кашицу из листьев хрена только горчицу. Однако этот компресс не оставляйте на всю ночь и через каждые 15 минут следите за реакцией кожи.

Самым простым является использование разогретого листа хрена при болях в суставе. Для этого возьмите чистый лист и окуните его в кипяток на несколько минут чтобы размягчить. Заверните в хлопчатобумажную ткань и приложите на очаг воспаления. Когда компресс остынет можно повторить прием.

Рекомендация: Средства, в которых содержится много хрена обязательно прикладывайте к суставу через марлю или хлопчатобумажную ткань, чтобы не вызвать раздражение на коже.

Хорошим обезболивающим действием обладает спиртовой компресс с хреном благодаря раздражающему действию спирта. Для его приготовления возьмите мелко нашинкованные листья хрена и плотно уложите в литровую банку. Смешайте спирт с водой в количестве 1 часть спирта на 10 частей воды. Полученную жидкость налейте в банку практически до краев, закройте крышкой и поставьте в холодильник. Настаивайте средство в течение 2 недель и после используйте как компресс под марлю.

Обратите внимание, что настойка хрена для суставов может дать ожог, поэтому в первый раз держите ее не более 5 минут, затем проверьте место приложения. Из-за того, что средство улучшает кровообращение в пораженной области будет покраснение кожи, область над суставом станет горячей, сам компресс может вызвать некоторое жжение. Однако если процедура приносит дискомфорт и выраженные болевые ощущения – не используйте ее. Найдите другие рецепты народной медицины, где используются более мягкие растения.

Травяная ванна

Некоторые суставные патологии сопровождаются распространенной болью в суставах, когда сделать компресс просто невозможно из-за количества воспаленных сочленений. На помощь приходит травяная ванна.

Десять чистых листов хрена (свежих или сушеных) залейте пятью литрами кипятка и настаивайте в течение суток. Полученный настой используйте для приготовления ванны. Находитесь в такой ванне впервые около 7-10 минут, возможно меньше. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, потому что средство может привести к подъему давления.

Ванну с хреном рекомендуется принимать 1 раз в 4-7 дней. С каждой последующей процедурой время нахождения можно увеличить. Максимально допустимое время приема травяной ванны 20-25 минут.

В такую ванну можно добавить ромашку, семена льна, мяту и многие другие растения по потребности. Однако не используйте больше чем 3 компонента при приготовлении ванны, иначе Вы повышаете риск развития аллергической реакции.

Важно: При приеме ванны не окунайте грудь в воду. Также строго запрещено использовать ванну с листьями или корнями хрена при заболеваниях сердца, особенно повышенном давлении.

Лечение суставов листьями хрена – это старый, проверенный метод. Конечно, он является лишь симптоматическим, то есть помогает убрать неприятные проявления болезни, но не лечит ее. Помните, что боль в суставах – это не нормально в любом возрасте и зачастую она поддается лечению. Поэтому прежде чем обращаться к народным методам, пройдите консультацию у врача.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 29-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Лечение суставов хреном: полезные свойства, рецепты, отзывы

Лечение суставов хреном – приносит выраженный противовоспалительный эффект даже на самых сложных стадиях болезней опорно-двигательного аппарата. В домашней терапии применяются как свежие листья, так и пряный жгучий корень этого огородного овоща.

По отзывам опытных целителей, даже запущенный артроз лечится хреном, если подобрать нужный рецепт и исключить имеющиеся противопоказания!

Изготовление снадобий на основе хрена от болезней суставов под силу любому желающему. Эта статья будет посвящена лечению артрозов и артритов хреном – целебные свойства растения, возможные ограничения, самые действенные и проверенные рецепты.

Польза овоща при суставных недугах

Листья хрена для суставов, как и его корневище – природное активное средство, оказывающее комплексный оздоровительный эффект.

Химическая формула растения богата ценными составляющими, в число которых входят:

  • Фитонциды – натуральные антисептические средства, помогающие быстро справиться с болью, купировать воспалительный процесс, бороться с распространением бактериального очага.
  • Аминосахариды – способствуют восстановлению здорового состава внутрисуставной жидкости, нормализации питания хрящевой ткани.
  • Комплекс природных смол – стимулируют регенерационные процессы костной ткани.
  • Ценные элементы – сера, фосфор, кальций. Препятствуют разрушению тканей суставных сочленений.
  • Фермент лизоцим – активный противомикробный компонент.

В чем польза применения листьев и корня хрена при лечении суставов?

  1. Ускоряется процесс выведения из суставных тканей тяжелых солей, иных продуктов распада.
  2. Происходит блокада очага инфекции.
  3. Стимулируется регенерация разрушенных хрящей и костей суставов.
  4. Происходит восполнение объема и улучшение состава внутрисуставной жидкости.
  5. Приостанавливается вымывание кальция из костных тканей.
  6. Ослабляется отечность.
  7. Уходят болезненные ощущения. Поэтому хрен от боли в суставах часто рекомендуют применять даже специалисты в области официальной медицины.

От артрита

Этот огородный овощ – одно из самых востребованных средств для лечения артритов и артрозов на любой стадии развития. Предлагаем несколько проверенных рецептов.

  • Эффективно лечить отечность поможет вареный спелый корень растения. Его нужно поварить в воде, предварительно очистив, от 5 до 10 минут до размягчения. Теплую мягкую субстанцию прикладывают к больной коленке, стопе или тазобедренному сочленению, фиксируют подручным способом и оставляют на пару часов. Фитонциды в составе растения сделают боль и отек гораздо слабее, а затем и вовсе изгонят их прочь.
  • Если на фоне артрита сустав сильно воспален и болит, поможет такая примочка. Смешаем перетертые корневища хрена и редьки черной с горчичным порошком. Приложим к области воспаления, выдержим 20-30 минут. Такая примочка активно стимулирует кровоток, поможет быстрому снятию воспалительного процесса, окажет отвлекающий антиболевой эффект.
  • Несколько сочных листьев вымыть и мелко порубить. Сложить все в банку, залить спиртом медицинским (1 часть листьев, 5 частей спирта). Теперь эта целебная жидкость будет храниться в холодильнике, куда помещается для настаивания на 15 дней. Процеженную настойку нужно использовать как пропитку для противовоспалительного компресса.
  • Лечение коленного сустава хреном будет эффективным, если вы возьмете на вооружение такой способ. Берем свежее сочное корневище и отмываем от земли. Натрите с помощью терки, слегка отожмите кашицу. Ее нужно прикладывать прямо на воспаленное колено, примотав поверх марлей, хлопковым платком или тканью. Очень хорошо утеплить примочку вязаным шарфом из натуральной шерсти. Теперь полежите в покое от полутора до двух часов. При гиперчувствительности кожи классическую хреновину можно заменить измельченными листьями овоща.

От артроза

Использовать хрен при артрозе рекомендуют такими способами.

  1. Выкопайте свежий сочный корешок, измельчите в кашицу, предварительно промыв его. Опустите на 5 минут в кипящую воду. Теперь отвар нужно слить, кашицу остудить и приложить к больному коленному или локтевому сочленению. Примотать поверху пленкой, любой теплой тканью, оставить на пару часов.
  2. Еще один действенный рецепт при артрозах и остеопорозах. Свежий корень превратить в кашицу, смешать с жидким медом, наложить на воспаленную область как классический компресс.
  3. Быстро купировать боли поможет смесь кашицы из корневища и натертого кислого яблока. Накладываем на больную ногу или руку в виде компресса.

От радикулита

Этот лечебный компресс быстро избавит от радикулитных болей. Берем 1-2 сочных больших листа растения, обдаем свежекипяченой водой. Накладываем на область дискомфорта, оборачиваем пленкой, утепляем вязаной овечьей шалью или поясом из собачьей либо верблюжьей шерсти. Ложимся с компрессом спать. Наутро не удивляйтесь, что использованный лист покрыт светлым налетом – это вышли вредные соли.

Настойка для приема вовнутрь

При терапии запущенных артритов и артрозов полезно применять эту настойку хрена для суставов. Измельчить блендером 300-400 грамм корневищ, предварительно очистив от земли, смешать с килограммом жидкого меда. Сложить смесь в большую банку, залить ее 500 мл вскипяченной воды. Хранить настой в холодильнике, принимать по 50 грамм перед каждой трапезой за 20-30 минут.

С такой жидкостью можно принимать целебные ванны, заменив корневища свежими листьями. Пропорции таковы – 1 листик на каждые 10 литров воды. Для ванн медово-хреновый настой нужно предварительно выдержать не менее трех дней.

Полезные нюансы

Перед тем как начать лечиться, примите на вооружение эти ценные советы.

  • Собирайте овощ только на своей даче или покупайте у проверенных продавцов. Так как это растение довольно неприхотливо, зачастую оно растет около дачных дорожек, в городской черте. Пользы от такого сырья будет немного, так как оно впитало в себя все вредные взвеси, витающие в городском воздухе.
  • Кто пробовал, тот знает – тереть корешок на терке совсем непросто. Он очень тверд, волокнист, а самое неприятное – разъедает слизистую глаз и носа не хуже лука. Поэтому лучше пользоваться мясорубкой или блендером, предварительно приоткрыв окно.
  • Каждый компресс держите не меньше 2 часов, так будет обеспечена максимальная эффективность от применения хрена.

Возможные ограничения

Важным условием действенности терапии является исключение имеющихся противопоказаний.

Применять снадобья на основе хрена вовнутрь не рекомендовано при наличии следующих видов заболеваний:

  1. Болезни слизистой ЖКТ в виде колитов, гастритов, язвенных поражений.
  2. Почечные, печеночные недуги.
  3. Предрасположенность к гипертонии. Известно, что употребление средств на основе хрена может стать предпосылкой скачков АД.

Использовать снадобья из листьев или корней овоща наружным способом запрещается при любом раздражении или открытом повреждении кожного покрова. Сюда относятся: экземы, дерматиты, порезы, раны, сыпь любой этиологии.

Отзывы

Приверженцы народной медицины давно оценили пользу от снадобий на основе хрена.

Михаил Ефремович, 61 год: «Радикулит у меня, артроз у жены – что ж скажешь, старость не радость. Поэтому мы всегда ждем лета, когда на даче созревает хрен. Этот жгучий овощ – настоящий лекарь для костей и суставов. Готовим настойку с медом для приема внутрь, лечимся компрессами из натертого корешка или листьев. И знаете, летом мы гораздо лучше себя чувствуем, благодаря свежему дачному воздуху и обыкновенному хрену».

Преимущества листьев хрена - Продление жизни

Свяжитесь с нами

0

дополнительных товаров в вашей корзине. Заказ по номеру позиции Найти мой заказ Посмотреть мою корзину Выезд
  • Продукция
    • Витамины и добавки
      • О витаминах и пищевых добавках
      • Дополнение к тестам
      • Рекомендуемые
      • Основы
      • Бестселлеры
      • Новый и переработанный
      • Продажа
      • Супер распродажа
    • Сортировать по типу
      • Аминокислоты
      • АртроМакс
      • Восстановление костей
      • Книги и СМИ
      • Карнитин
      • Cognitex
      • CoQ10
      • Куркумин / Куркума
      • Пищеварительные ферменты
      • Рыбий жир и омега
      • Геропротект
      • Гормоны (DHEA)
      • Life Extension Mix
.

Питание, польза, использование и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хрен - корнеплод, известный своим острым вкусом и запахом.

Он использовался во всем мире в течение тысяч лет, как правило, в качестве приправы, но также и в медицинских целях.

Этот корень содержит множество соединений, которые могут принести пользу для здоровья, включая антибактериальные и противораковые эффекты (1).

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о хрене, включая его питательные вещества, преимущества, использование и побочные эффекты.

Считается, что хрен возник в Восточной Европе. Это крестоцветные овощи, наряду с горчицей, васаби, капустой, брокколи и капустой (2).

У него длинный белый корень и зеленые листья. Когда корень разрезается, фермент расщепляет соединение, называемое синигрином, до горчичного масла (3).

Это масло, известное как аллилизотиоцианат, придает хрену характерный запах и вкус и может раздражать глаза, нос и горло.

Корень обычно натирают и консервируют в уксусе, соли и сахаре для использования в качестве приправы. Это известно как подготовленный хрен.

Также популярен соус из хрена с добавлением майонеза или сметаны.

Хрен часто путают с васаби, еще одной острой приправой, распространенной в японской кухне. Это потому, что «васаби», которое вы получаете в большинстве японских ресторанов, на самом деле представляет собой пасту из хрена, смешанную с зеленым пищевым красителем.

Настоящий васаби ( Wasabia japonica ) происходит из совершенно другого растения и, как говорят, имеет землистый вкус.Кроме того, он имеет зеленый цвет, а не белый.

Резюме

Хрен - это белый корнеплод, который тесно связан с горчицей и васаби. Его острый вкус и запах придают пикантность любому блюду.

Так как хрен обычно едят в небольших количествах, типичная порция очень низкокалорийна, но содержит несколько минералов и растительных соединений.

Одна столовая ложка (15 грамм) приготовленного хрена обеспечивает (4):

  • Калорий: 7
  • Белок: менее 1 грамма
  • Жиры: менее 1 грамма
  • Углеводы: 2 грамма
  • Волокно: 0.5 грамм

Он также может содержать небольшое количество кальция, калия, магния, фолиевой кислоты и других микроэлементов.

Более того, этот пряный овощ богат множеством полезных для здоровья растительных соединений, включая глюкозинолаты, которые расщепляются на изотиоцианаты и могут защищать от рака, инфекций и заболеваний мозга (5, 6, 7, 8, 9).

Резюме

Хрен низкокалорийный и содержит несколько минералов и глюкозинолатов растительных соединений, которые могут иметь ряд преимуществ для здоровья.

Даже в небольших количествах хрен обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья.

Может оказывать противоопухолевое действие.

Глюкозинолаты и изотиоцианаты в этом корнеплоде могут защищать от рака, подавляя рост раковых клеток, а также способствуя их гибели (10, 11).

Некоторые соединения хрена, такие как синигрин, также могут действовать как антиоксиданты и бороться с повреждениями клеток, вызванными свободными радикалами. Эти реактивные молекулы могут увеличить риск заболеваний, включая рак, когда их уровень в организме становится слишком высоким (12, 13).

Исследования в пробирках показывают, что соединения хрена могут предотвращать рост рака толстой кишки, легких и желудка (14).

Более того, пероксидаза, фермент, содержащийся в этом корне, помогает активировать и усиливать мощное противораковое соединение, нацеленное на раковые клетки поджелудочной железы человека (15, 16).

Хотя эти результаты звучат многообещающе, необходимы дополнительные исследования.

Обладает антибактериальными свойствами.

Аллилизотиоцианат, масло, выделяющееся при разрезании корня хрена, может обладать мощными антибактериальными свойствами.

Исследования показывают, что он может бороться с рядом опасных бактерий, включая E. coli , H. pylori и Salmonella (17, 8).

Одно исследование в пробирке показало, что изотиоцианаты, извлеченные из корня хрена, убивают шесть типов бактерий полости рта (18).

Другое исследование в пробирке показало, что эти изотиоцианаты предотвращают рост четырех типов грибов, которые могут приводить к хроническим инфекциям ногтей (19).

Изотиоцианаты могут связываться с некоторыми ферментами, чтобы предотвратить рост бактериальных клеток, хотя точный механизм не совсем понятен (20).

Может улучшить здоровье органов дыхания.

Известно, что употребление хрена вызывает чувство жжения в носовых пазухах, носу и горле.

По этой причине его часто используют для облегчения простуды и проблем с дыханием.

Одно исследование с участием более 1500 человек показало, что добавка, содержащая 80 мг сушеного корня хрена и 200 мг настурции, была так же эффективна, как и традиционный антибиотик, при лечении острых инфекций носовых пазух и бронхита (21).

Эти результаты показывают, что хрен может улучшить здоровье дыхательных путей, но необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Хрен содержит глюкозинолаты и изотиоцианаты, которые могут защищать от рака, бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями и улучшать проблемы с дыханием.

Хрен чаще всего используется в качестве приправы.

Обычно его употребляют в виде готового хрена, который делают из тертого корня с добавлением уксуса, сахара и соли. Соус из хрена, еще один популярный гарнир, добавляет в смесь сметану или майонез.

Эти приправы обычно подают в небольших количествах к мясу или рыбе.

Чтобы приготовить хрен самостоятельно, натрите его корень вручную или в кухонном комбайне, затем поместите в уксус. Купить рут можно в магазинах или онлайн.

Хрен также продается в виде добавок и чая.

Поскольку в этих формах нет установленных безопасных пределов, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться в правильной дозировке.

Резюме

Хрен обычно консервируют в уксусе или сливочном соусе и используют в качестве приправы к мясу и рыбе.Он также продается в виде добавок и чая, но безопасность этих продуктов неизвестна.

Информация о возможных побочных эффектах употребления слишком большого количества хрена в рационе или в качестве добавок ограничена.

Однако, поскольку хрен очень острый, лучше использовать его экономно.

Слишком много этого пряного корня может вызвать раздражение рта, носа или желудка.

Это может быть особенно неприятно для людей с язвой желудка, проблемами пищеварения или воспалительными заболеваниями кишечника.

Наконец, неизвестно, безопасен ли хрен в больших количествах для детей, беременных или кормящих женщин.

Резюме

Хрен может вызвать раздражение ротовой полости, носовых пазух или желудка при употреблении в больших количествах.

Хрен - корнеплод, известный своим резким запахом и пряным вкусом.

Его соединения могут иметь ряд преимуществ для здоровья, например, бороться с раком, инфекциями и респираторными заболеваниями.

Хрен чаще всего употребляют в качестве приправы.Добавки лучше всего принимать под наблюдением врача.

.

Преимущества, факты и пищевая ценность

Дом Категория трав Хрен

Взаимодействие с другими людьми

Другие названия хрена

  • Armoracia rusticana
  • Редис горный
  • Большой раифорт
  • Красная капуста

Полезные части растения: корни, листья, побеги

Хрен относится к семейству капустных броховых, как и капуста обыкновенная. , горчица и васаби. Родиной хрена является Восточная Европа и Ближний Восток, но сейчас его выращивают по всему миру.Хрен - популярная приправа в нескольких кухнях, которая используется для придания остроты и вкуса блюдам.

Хрен - это растение, которое может вырасти до 2 м в высоту с большими листьями и ветвистым стеблем. Хрен в основном выращивают из-за его больших белых корней. В целости и сохранности корень хрена почти не имеет аромата. Однако после разрезания высвобождаются ферменты, отвечающие за его остроту. После того, как его натерли на терке или нарезали, его нужно сразу же использовать или консервировать в уксусе, иначе он станет горьким и неприятным на вкус.

Пищевая ценность и свойства хрена

Сырой хрен является богатым источником кальция, магния, фосфора и калия. В хрене также присутствуют эфирные масла, которые способствуют его антибактериальным свойствам и пряному вкусу. Хрен не содержит жира, но обладает насыщенным вкусом, что делает его идеальным дополнением к различным блюдам. В одной столовой ложке хрена всего 6 калорий. Хрен также содержит углеводы и натрий, а также хорошее количество антиоксидантов, минералов, витаминов и пищевых волокон (марганец, медь, цинк, железо, фолиевую кислоту, витамин B6, ниацин и рибофлавин).В ста граммах хрена содержится почти 29 мг витамина С. Это составляет почти 40% рекомендуемой суточной нормы.

Польза для здоровья и терапевтическое применение хрена

  • Хрен использовался как полезный для здоровья на протяжении веков. Летучие соединения хрена разжижают старую слизь и предотвращают ее скопление. Если вы предрасположены к инфекциям носовых пазух и верхних дыхательных путей, примите немного хрена, как только почувствуете начало простуды.Хрен также уменьшает симптомы гриппа, простуды и заложенности носа. Пасту из муки хрена можно также нанести на грудь для быстрого облегчения.
  • Хрен обладает антибиотическими и мочегонными свойствами, которые стимулируют выработку мочи. Он также может вылечить инфекции мочевыводящих путей и удалить камни в почках, выводя токсины из организма.
  • Для снятия боли можно прикладывать хрен к опухшим суставам и мышцам. Распространение на пораженные части тела может уменьшить симптомы подагры, артрита и обморожения.
  • Припарка из хрена, нанесенная на раны, может уменьшить инфекцию.
  • Употребление в пищу хрена может разогреть тело изнутри и стимулировать иммунную систему. Его антибиотические свойства также помогают бороться с инфекциями.
  • Считается, что хрен обладает афродизиакальными свойствами.
  • Для лечения стоматита добавьте три ложки настойки хрена в стакан воды.
  • Жевание хрена укрепляет десны и предотвращает болезни. Если жевать тертый хрен слишком остро для вас, добавьте немного тертой моркови, чтобы сделать его более вкусным.
  • Хрен натереть на терке и отжать сок. Выпивайте несколько капель этого сока (примерно 20) между приемами пищи, чтобы вылечить расстройство желудка и другие проблемы с пищеварительной системой.
  • Смешать натертый на терке хрен с пахтой и глицерином. Дайте настояться на ночь, прежде чем процедить и использовать в качестве лосьона для лица. Такие пятна, как прыщи, угри и веснушки, исчезнут после регулярного использования. Он также осветляет цвет кожи, удаляет пятна и пятна.
  • Хрен можно использовать как глистогонное средство для удаления червей с тела.
  • Хрен содержит глюкозинолаты, которые могут снизить риск некоторых видов рака. Эти глюкозинолаты предотвращают развитие опухолей и помогают выводить канцерогенные токсины из печени.
  • Высокое содержание витамина С в хрене помогает бороться со свободными радикалами, которые вызывают старение, сердечные заболевания и рак.

Имейте в виду, что употребление слишком большого количества хрена может принести больше вреда, чем пользы. Некоторые неприятные побочные эффекты включают тошноту, рвоту, чрезмерное потоотделение и расстройство желудка.Беременным или кормящим женщинам следует избегать хрена, как и детям младше четырех лет.

Если вы страдаете язвой, зобом или проблемами почек, есть хрен тоже не рекомендуется.

Другое применение

  • Ферменты хрена используются в области биохимических исследований
  • Хрен используется в качестве ингредиента для алкогольных напитков - шнапсов - в Германии.
Взаимодействие с другими людьми .

Использование, преимущества и дозировка хрена

Научное название (я): Armoracia lapathiofolia Gilib., Armoracia rusticana Gaertn., Mey. и Щерб.
Общее название (я): Великий раифорт, Хрен, Редис, Пепперрот, Красная капуста

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 21 сентября 2020 г.

Клинический обзор

Использование

Хрен применяют внутрь в качестве приправы, стимулятора желудочно-кишечного тракта, мочегонного и глистогонного средства, а также наружно при ишиасе и невралгии лица.Однако нет никаких клинических испытаний, подтверждающих какое-либо терапевтическое использование хрена. Данные на животных предполагают потенциальные антибактериальные и гипотензивные эффекты.

Дозирование

Традиционно при простуде и респираторных инфекциях использовалось 20 г свежего корня в день. Наружно применялись препараты с 2% горчичным маслом.

Противопоказания

Противопоказан пациентам с язвой желудочно-кишечного тракта и пациентам с почечной недостаточностью. Не рекомендуется детям младше 4 лет.

Беременность / лактация

Задокументированные побочные эффекты. Избегайте использования. Следует избегать использования во время беременности и кормления грудью, поскольку аллилизотиоцианаты являются токсичными раздражителями слизистой оболочки. Хрен оказывает абортивное действие.

Взаимодействия

Отсутствуют в документации.

Побочные реакции

Раздражающее действие на слизистую оболочку ЖКТ. Наружное использование может вызвать эритематозную сыпь. Хрен относится к семейству капустно-горчичных; следовательно, он может подавлять функцию щитовидной железы.Изотиоцианаты могут раздражать слизистые оболочки при контакте или при вдыхании.

Токсикология

Проглатывание в больших количествах может вызвать кровавую рвоту и диарею.

Научная семья

Ботаника

Хрен - это крупнолистный, выносливый многолетник, произрастающий в Восточной Европе и Западной Азии. Chevallier 1996, Weiss 1992 Растение глубоко укоренилось, может вырасти до 1 м в высоту, весной на нем появляются гроздья четырехлепестковых белых цветов. .Weiss 1992 Коммерчески выращивается из-за его толстых, мясистых, белых корней, которые имеют сильный, раздражающий и очень острый вкус.Некоторые гибриды бесплодны; поэтому растение обычно размножают корневыми черенками.

История

Хрен культивировали и использовали как лекарство и приправу уже не менее 2000 лет. Blumenthal 2000, Chevallier 1996, Lininger 1998, Weiss 1992 Ранние поселенцы привезли хрен в Америку, и в начале 1800-х годов это растение было обычным явлением в садах. Выносливые сорта были получены путем селекции растений и легко выращивались на Среднем Западе.

Корень имеет долгую историю использования в традиционной медицине.Он использовался для лечения бронхиальных и мочевых инфекций, воспалений суставов и тканей, заложенности носовых пазух и отеков. Ю 2001 Местно его наносили на кожу для уменьшения боли при ишиасе и невралгии лица. Внутри его использовали для изгнания последа, облегчения колик, учащения мочеиспускания и уничтожения кишечных червей у детей.Chevallier 1996, Lininger 1998

Корень хрена используется в качестве приправы и может быть натерт на терке и смешан с другими ароматизаторами для приготовления соуса или смаковать.Lininger 1998 Молодые нежные листья используются как зелень и зелень. Хрен - одна из 5 горьких трав (хрен, кориандр, борзая, салат, крапива), употребляемых во время еврейского праздника Пасхи.

Химия

Лекарственным компонентом является корень, который содержит горчичное масло и гликозиды горчичного масла.Yu 2001 Острый вкус хрена обусловлен высвобождением аллилизотиоцианата и бутилтиоцианата, которое происходит в сочетании с глюкозинолатами синигринKorb 1989 и 2-фенилэтилгликозинолатом.Острота проявляется только при измельчении. Изотиоцианаты высвобождаются из глюкозинолатов под действием тиоглюкозидаз, которые обычно называют мирозиназой. Гроб, 1980 г. С помощью газовой хроматографии-масс-спектроскопии было идентифицировано более 6 летучих глюкозинолатов. Сахасрабуде 1980 г. Другие составляющие корня включают аспарагин, смолу, аскорбиновая кислота и ферменты пероксидазы. Weiss 1992

Чтобы сохранить качество хрена, его корень обычно обезвоживают, сушат вымораживанием и измельчают в порошок.Jamnicky 1988

Фермент пероксидаза извлекается из корня и используется в качестве окислителя в коммерческих химических тестах, таких как определение уровня глюкозы в крови. Shiozawa, 1983 Очищенный фермент имеет молекулярную массу примерно 40 кДа. Liener 1980

Применение и фармакология

Хрен широко известен своим острым жгучим вкусом.

Было показано, что экстракт хрена подавляет фермент холинэстеразу. Jjaastad 1984

Антибактериальные эффекты

Антибактериальные свойства хрена приписываются изотиоцианатам (т. Е. Горчичным маслам).Ward 1998 Рост бактерий, таких как Pseudomonas spp, Escherichia coli, Serratia grimesii, Staphylococcus aureus и Enterobacteriaceae, подавлялся на инкубированных ломтиках приготовленного ростбифа, подвергнутых воздействию эфирного масла хрена и дистиллированного экстракта из свежего корня хрена. 1999, Maslov 2002

Данные о животных

Сушеный и тертый корень хрена, скармливаемый кормом в дозах 100, 300 и 500 мг / кг, подавлял рост Mycobacterium leprae у мышей в одном исследовании.Авторы пришли к выводу, что сушеный и тертый корень хрена увеличивает миелопероксидазную активность нейтрофилов крови, усиливает антимикробную функцию фагоцитов, снижает лейкоцитоз и нормализует общее количество клеток крови у мышей с экспериментальной лепрой. Наиболее эффективная доза составила 300 мг / кг во время еды. Продолжительность терапии 5, 8 и 11 месяцев не оказала токсического воздействия на функциональную активность печени (аланин и аспартат трансаминазы) у контрольных и интактных животных Wardman 2002

В проспективном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании В ходе исследования пациенты с хроническими инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) были рандомизированы для получения лекарственного средства на травах, содержащего 80 мг корня хрена и 200 мг настурции в дозировке 2 таблетки два раза в день или плацебо в течение 90 дней.Среднее число рецидивов ИМП было 0,43 для группы лечения по сравнению с 0,77 для группы плацебо (1 сторона P -значение = 0,035). Однако статистически значимой разницы между двумя группами в популяции, собирающейся лечиться, не обнаружено. Число пациентов, у которых наблюдались побочные эффекты, было одинаковым между группами. Таким образом, сочетание хрена и настурции может быть полезным для профилактики ИМП. Albrecht 2007

Клинические данные

Исследования не выявили клинических данных относительно использования хрена для антибактериального действия.

Гипотензивный эффект

Предполагается, что пероксидаза хрена действует, стимулируя синтез метаболитов арахидоновой кислоты. Albrecht 2007

Данные по животным

Внутривенное введение пероксидазы хрена вызывало выраженный гипотензивный эффект у кошек. Гипотензивный эффект полностью блокировался аспирином и индометацином, но не антигистаминными препаратами.

Клинические данные

Исследования не выявили клинических данных об использовании хрена для лечения гипотензивных эффектов.

Другие применения

Пероксидаза хрена в сочетании с пролекарством индол-3-уксусная кислота продемонстрировала цитотоксическую активность in vitro в отношении клеток млекопитающих. Wu 2009 Изотиоцианаты продемонстрировали инсектицидную активность. Simon 1984

В небольшой рандомизированной плацебо-контролируемой лаборатории Слепое 5-стороннее перекрестное исследование (n = 25), введение 8,3 г измельченного хрена в стандартизированную еду приводило к статистически значимому увеличению диастолического артериального давления у здоровых мужчин по сравнению с плацебо (0.4 мм рт. Ст., P = 0,049). Никаких других значительных эффектов на расход энергии, аппетит, потребление энергии ad libitum или энергетический баланс не наблюдалось у хрена. Однако было обнаружено, что послевкусие у хрена значительно сильнее, чем у горчицы и черного перца, и его меньше любили, чем плацебо. Горчица, черный перец и имбирь были другими тремя специями, протестированными в кроссовере, который включал как минимум 3-недельное вымывание. Gregerson 2013

Дозирование

Традиционно при простуде и респираторных инфекциях использовалось 20 г свежих или сушеных корней в день.Blumenthal 1998 Некоторые предлагаемые дозы включают:

Свежий корень

2–4 г перед едой.

Настой

В 150 мл кипяченой воды настоять 2 г хрена в течение 5 минут; применять несколько раз в день.

Succus

Свежевыжатый сок от 20 г.

Сироп

Приготовьте концентрированный продукт, замочив 2 г корня хрена в 150 мл кипяченой воды в закрытой емкости в течение 2 часов. После процеживания в 150 мл жидкости добавить 150 г сахара для загустения препарата.Yu 2001

Внешне можно использовать препараты с 2% горчичного масла Brinker 1998, Yu 2001

Беременность / лактация

Задокументированные побочные эффекты; Избегайте использования. Newall 1996, Ernst 2002, Coumadin 2010 Следует избегать использования во время беременности и кормления грудью, поскольку аллилизотиоцианаты являются токсичными раздражителями слизистой оболочки. Хрен оказывает абортивное действие.

Взаимодействия

Антихолинергические препараты, такие как атропин, могут противодействовать действию хрена.При одновременном приеме хрен может усиливать парасимпатические эффекты холинергических препаратов, таких как бетанекол или пиридостигмин. Simon 1984

Побочные реакции

Местное применение может вызвать эритематозную сыпь или аллергическую реакцию из-за содержания глюкозинолатов. Chevallier 1996 Хрен входит в семейство капусты и горчицы, поэтому он может угнетать функцию щитовидной железы. Изотиоцианаты могут раздражать слизистые оболочки при контакте или вдыхании.

Токсикология

Несмотря на то, что хрен может вызывать сильное раздражение, он считается безопасным для употребления человеком в качестве натуральной приправы и ароматизатора.FDA 2015 Проглатывание в больших количествах может вызвать кровавую рвоту и диарею. Coumadin 2010

Ссылки

Albrecht U, Goos KH, Schneider B. Рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое испытание лекарственного препарата на травах, содержащего Tropaeoli majoris, herba (Nasturtium) и Armoraciae rusticanae, Radix (хрен) для профилактического лечения пациентов с хронически рецидивирующие инфекции нижних мочевыводящих путей. Curr Med Res Opin . 2007; 23 (10): 2415-2422.17723159Blumenthal M, ed. Полное собрание монографий Немецкой комиссии E . Остин, Техас: Американский ботанический совет; 1998 Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж., Ред. Травяная медицина: расширенные монографии Комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Связь интегративной медицины; 2000 Бринкер Ф.Дж. Травы Противопоказания и лекарственные взаимодействия . Сэнди, штат Орегон: Эклектические медицинские публикации; 1998. Определения специй, раздел 525.750 CPG. Веб-сайт Управления по контролю за продуктами и лекарствами. http: //www.fda.gov./ICECI/ComplianceManuals/CompliancePolicyGuidanceManual/ucm074468.htm. Обновлено 20 марта 2015 г. Проверено 29 сентября 2017 г. Coumadin [вставка пакета]. Принстон, Нью-Джерси: Бристол-Майерс Сквибб; 2010. Куртер JW, Родос AM. Исторические заметки о хрене. Экон Бот . 1969; 23 (2): 156-164.Chevallier A. Энциклопедия лекарственных растений . Нью-Йорк, Нью-Йорк: DK Publishing Inc; 1996. Делакис П.Дж., Уорд С.М., Холли Р.А., Клифф М.К., Мацца Г. Микробиологические, химические и сенсорные свойства предварительно приготовленного ростбифа, консервированного эфирным маслом хрена. J Food Sci . 1999; 64 (3): 519-524.Ernst E. Травяные лекарственные средства во время беременности: безопасны ли они? БЖОГ . 2002; 109 (3): 227-235.11950176 Gregersen NT, Belza A, Jensen MG, Ritz C, Bitz C, Hels O, Frandsen E, Mela DJ, Astrup A. Острые эффекты горчицы, хрена, черного перца и имбиря на энергию расходы, аппетит, потребление энергии ad libitum и энергетический баланс у людей. Бр Дж Нутрь . 2013; 109 (3): 556-563.23021155 Grob K, Matile P. Капиллярная ГХ компонентов хрена, полученных из глюкозинолатов. Фитохимия . 1980; 19 (8): 1789-1793. Jamnicky B, et al. Применение пероксидазы хрена для определения глюкозы в жидкостях организма. Акта Фарм Югосл . 1988; 38: 53. Корб К.А., Чисма Г.В. Экспресс-метод определения аллилизотиоцианата в продуктах, содержащих хрен. J Food Sci . 1989; 54 (3): 778 Liener IE. Токсичные компоненты растительной пищи . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Academic Press; 1980 Лайнингер С.В., Райт Дж. В. и др., Ред. Аптека Природы .Роклин, Калифорния: Prima Publishing; 1998. Маслов А.К., Лужнова С.А., Калянина О.В. Влияние корня хрена на функциональную активность фагоцитов, общее количество клеток крови и состояние печени у мышей с экспериментальной лепрой. Бык Эксперимент Биол Мед . 2002; 134 (2): 156-158.12459839 Ньюолл, Калифорния, Андерсон, Лос-Анджелес, Филлипсон Дж. Лекарства на травах: Руководство для специалистов здравоохранения . Лондон, Англия: Фармацевтическая пресса; 1996 Сахасрабуде MR, Маллин WJ. Обезвоживание корней хрена. J Food Sci . 1980; 45 (5): 1440.Shiozawa K, Fujta T. Присутствие антигена HLA-DR на синовиальных клетках типа A и B: иммуноэлектронно-микроскопическое исследование при ревматоидном артрите, остеоартрите и нормальных травмах суставов. Иммунология . 1983; 50 (4): 587-594.6581119 Саймон Дж. Э., Чедвик А. Ф., Кракер Л. Е.. Травы: индексированная библиография, 1971-1980 гг. . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Эльзевир; 1984.Sjaastad OV, Blom AK, Haye R. Гипотензивные эффекты у кошек, вызванные пероксидазой хрена, опосредованные метаболитами арахидоновой кислоты. Дж. Гистохим Цитохим . 1984; 32 (12): 1328-1330.6501865 Ward SM, Delaquis PJ, Holley RA, Mazza G. Ингибирование порчи и патогенных бактерий на агаре и предварительно приготовленном ростбифе летучими дистиллятами хрена. Фуд Рес Интерн . 1998; 31 (1): 19-26. Уордман П. Индол-3-уксусная кислота и пероксидаза хрена: новая комбинация пролекарства / фермента для направленной терапии рака. Карр Фарм Дес . 2002; 8 (15): 1363-1374.12052213 Weiss G, Weiss S. Выращивание и использование целебных трав .Авенель, Нью-Джерси: Рэндом Хаус; 1992. Ву Х, Чжан Г.А., Цзэн С., Линь К.С. Экстракция аллилизотиоцианата из хрена ( Amoracia rusticana ) и его инсектицидная активность фумиганта в отношении четырех вредителей риса, хранящихся в продуктах. Пешт Манаг Sci . 2009; 65 (9): 1003-1008.19459178Yu EY, Pickering IJ, George GN, Prince RC. Наблюдение на месте образования изотиоцианатов из синигрина в хрене и васаби. Биохим Биофиз Акта . 2001; 1527 (3): 156-160.11479032

Заявление об ограничении ответственности

Эта информация относится к травяным, витаминным, минеральным или другим диетическим добавкам.Этот продукт не проверялся FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, и не подпадает ли он под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, которые применимы к большинству рецептурных препаратов. Эта информация не должна использоваться для принятия решения о приеме этого продукта. Эта информация не подтверждает, что этот продукт безопасен, эффективен или одобрен для лечения любого пациента или состояния здоровья. Это лишь краткое изложение общей информации об этом продукте.Он НЕ включает всю информацию о возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к этому продукту. Эта информация не является конкретной медицинской консультацией и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг. Вам следует поговорить со своим врачом для получения полной информации о рисках и преимуществах использования этого продукта.

Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и здоровья, другими рецептурными и безрецептурными лекарствами, продуктами питания или другими пищевыми добавками.Этот продукт может быть небезопасным при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью проинформировать своего врача о травах, витаминах, минералах или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой. За исключением некоторых продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и пренатальных витаминов во время беременности, этот продукт недостаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использовать во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет.

Авторские права © 2020 Wolters Kluwer Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Почему они болят и как их лечить

Почему возникает скованность суставов?

С возрастом скованность суставов становится реальностью для многих людей. Годы использования могут сказаться на суставах, мышцах и костях. Многие люди испытывают скованность суставов сразу после пробуждения. Лежание в течение нескольких часов для сна снижает количество жидкости. Это может затруднить движение суставов с утра.

Жесткость суставов может быть незначительной и влиять на вашу подвижность только в течение короткого периода времени каждое утро или после длительного сидения.Жесткость также может быть более серьезной и влиять на вашу подвижность.

В некоторых случаях жесткость суставов сопровождается болью и воспалением. Это может вызвать болезненные ощущения при ходьбе, стоянии или нагрузке на суставы.

Не все жесткие суставы являются результатом возраста. Многие другие состояния могут вызвать жесткость суставов. К ним относятся артрит, волчанка и бурсит. Факторы образа жизни, включая диету и вес, также могут влиять на подвижность суставов.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах и методах лечения.

Самая частая причина боли в суставах - артрит. Ревматоидный артрит (РА) - одна из наиболее распространенных форм артрита, от которой страдают более 1,5 миллиона американцев. Его симптомы обычно проявляются в возрасте от 30 до 60 лет.

РА - хроническое воспалительное заболевание. Это также аутоиммунное заболевание. Это означает, что ваша иммунная система атакует здоровые части вашего тела, например, слизистую оболочку суставов. Это вызывает воспаление, боль и скованность. Со временем это также может вызвать деформацию суставов и эрозию костей.

РА неизлечимо, поэтому полностью устранить его симптомы невозможно. С ними можно справиться с помощью лекарств и других методов лечения. Однако, когда болезнь прогрессирует, мало что можно сделать для предотвращения инвалидности.

Отъезд: 5 способов лечения болей в спине при РА »

Другой распространенной формой артрита является остеоартрит (ОА). ОА иногда называют дегенеративным артритом. От него страдают почти 27 миллионов американцев. Чаще всего встречается у людей старше 65 лет.

Этот тип артрита возникает в результате износа суставов.Хрящ, тонкая ткань, которая защищает кости в суставах, со временем изнашивается. Со временем хрящ перестанет защищать ваши кости.

ОА может поражать любой сустав в теле, но чаще всего поражает:

По мере прогрессирования ОА может вызывать другие симптомы, помимо скованности. К ним относятся:

  • боль
  • опухоль
  • треск при движении сустава

По мере ухудшения состояния ваши кости могут легче ломаться, и у вас могут появиться костные шпоры.На поздних стадиях ОА хрящ исчезает. Кости трутся о другие кости в суставе. Это может вызвать сильную боль, скованность и инвалидность.

Лечение остеоартрита может помочь восполнить часть утраченного хряща и жидкости в суставах. Также могут быть эффективны процедуры, направленные на снижение веса и давления на суставы. В тяжелых случаях может потребоваться операция по замене сустава.

Подробнее: Как облегчить боль при ОА »

Волчанка - это аутоиммунное заболевание, подобное РА.Ваше тело атакует само себя, включая ваши органы и ткани. Волчанка, поражающая суставы, может вызвать скованность, боль и отек.

Волчанку сложно диагностировать, потому что ее симптомы напоминают многие другие состояния. Диагноз волчанки может занять несколько месяцев, пока тесты не позволят исключить другие заболевания.

Как и РА, волчанка является хронической. Как только вы его разовьете, вы, скорее всего, будете испытывать симптомы этого состояния до конца своей жизни. Лекарства нет, но лечение эффективно уменьшает и контролирует симптомы.

Подробнее: Выбор здорового образа жизни для лечения симптомов волчанки »

Бурсы - это крошечные наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают кости, связки и мышцы суставов. У вас развивается бурсит, когда эти мешочки воспаляются. Это состояние может вызвать скованность и боль в пораженном суставе.

Бурсит может поражать любой сустав, но чаще всего он встречается в крупных суставах, таких как:

Другие распространенные локализации включают:

Бурсит часто носит временный характер, и лечение зависит от покоя пораженного сустава в течение нескольких недель.Это может означать, что вам нужно уменьшить физическую активность и на какое-то время держать сустав в неподвижном состоянии. Это позволяет бурсе восстановиться, а жесткости - разрешиться.

Подробнее: Упражнения для облегчения боли при бурсите тазобедренного сустава »

В отличие от некоторых других возможных причин жесткости суставов, подагра возникает внезапно. Оно может появиться во время сна, из-за чего суставы могут быть особенно болезненными при пробуждении.

Сильные внезапные приступы боли и болезненности суставов характеризуют подагру.Подагра может поражать любой сустав. Большой палец ноги часто является первым суставом, испытывающим симптомы.

Подагра - это разновидность артрита. Он поражает мужчин чаще, чем женщин, но риск развития подагры у женщин увеличивается после менопаузы. Большинство людей будут иметь дело с симптомами подагры всю оставшуюся жизнь, но симптомы поддаются лечению.

Подробнее: Домашние средства для лечения обострений подагры »

Это редко является причиной боли и скованности в суставах, но это возможно.Люди с раком костей могут испытывать боль в суставах или костях. Вы также можете почувствовать отек или чувствительность возле кости.

Не у всех будет боль, поэтому рак кости может прогрессировать и вызывать другие симптомы до того, как его обнаружат.

Рак поддается лечению, но результат зависит от нескольких факторов. Эти факторы включают размер, расположение и тип опухоли. Варианты лечения рака костей включают лучевую терапию, химиотерапию и хирургическое вмешательство.

Подробнее: Рак костей »

Лучший способ уменьшить скованность суставов зависит от того, что в первую очередь вызывает ее.Если скованность сохраняется более 30 минут после пробуждения или если симптомы ухудшаются, важно обратиться за медицинской помощью.

Диагностика основной проблемы поможет вам и вашему врачу определить лучший способ облегчить скованность и остановить другие сопутствующие симптомы.

Горячий или холодный компресс

Оба экстремума температуры могут быть полезны для жестких швов.

Прикладывайте холодный компресс или мешок со льдом к жесткому суставу на 15–20 минут несколько раз в день.Это поможет уменьшить воспаление или отек и облегчить движение сустава. Он также может притупить болевые рецепторы, чтобы вы чувствовали меньше боли.

Тепло также оказывает лечебное воздействие на суставы и мышцы. Используйте грелку, грелку или теплую воду из душа или ванны, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

Многие легкие симптомы боли в суставах можно облегчить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - наиболее часто используемые лекарства от артрита.Общие названия НПВП включают аспирин, ибупрофен и напроксен.

Стероиды

Если воспаление и припухлость сустава вызывают скованность суставов, можно использовать стероиды. При артрите часто возникают отек и воспаление. Кортикостероиды уменьшают воспаление. Когда воспаление уменьшается, также уменьшаются боль в суставах и скованность.

Стероиды не могут быть полезны людям с запущенным артритом. В некоторых случаях облегчение может быть кратковременным, и будущие инъекции стероидов могут оказаться не столь эффективными.

Exercise

Упражнения и физиотерапия могут помочь увеличить подвижность суставов, что может снизить их скованность.

Это также отличный способ похудеть или поддерживать нормальный вес. Ношение лишних килограммов может увеличить риск определенных состояний, вызывающих боль в суставах и их скованность.

Если вы не знаете, с чего начать, или у вас проблемы с движением, поговорите со своим врачом или квалифицированным физиотерапевтом. Упражнения - это простой способ облегчить боль и скованность, но вы можете усугубить определенные состояния, если не примете меры предосторожности перед началом выполнения плана упражнений.

Подробнее: Как справиться с утренней скованностью »

Дополнительные и альтернативные методы лечения также могут иметь определенные перспективы для облегчения скованности суставов. Вот три из них, которые могут помочь:

Добавки рыбьего жира

В одном исследовании 2012 года исследователи обнаружили, что люди, принимающие рыбий жир, сообщали о меньшем количестве эпизодов утренней скованности и боли в суставах.

Рыбий жир содержит ненасыщенные жиры эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).Также может помочь добавление рыбных блюд в еженедельный план питания, потому что они содержат жирные кислоты омега-3.

Типичная дозировка добавок рыбьего жира составляет 300 миллиграммов (мг) в день. Вам следует читать этикетки на бутылках, чтобы определить, сколько миллиграммов омега-3 содержится в каждой добавке.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать добавки с рыбьим жиром. Эти добавки могут мешать приему других лекарств.

Льняное семя

Льняное семя содержит другой тип омега-3 жирных кислот, альфа-линоленовую кислоту (АЛК).Как и EPA и DHA, ALA может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы жесткости суставов.

Молотое льняное семя содержит немного АЛК, но льняное масло больше. Льняное масло выпускается в капсулах или в бутылке. Средняя суточная рекомендация - 500 мг. Это количество часто находится в капсуле льняного масла или унции молотого льняного семени.

Семена льна перемалывают или измельчают, чтобы высвободить полезные жиры. Ваше тело не может расщеплять и перерабатывать цельные семена льна, поэтому вы не получите ни одного полезного жира.

Сульфат глюкозамина

Это химическое вещество естественным образом содержится в жидкости вокруг суставов. Он играет роль в создании хрящевой ткани. Если у вас дефицит сульфата глюкозамина, ваше тело может быть не в состоянии производить или защищать хрящ.

Некоторые исследования подтверждают использование этой добавки для снятия боли в суставах и их скованности. Это лечение может быть наиболее полезным для людей с остеоартритом и отеком коленного сустава. Рекомендуемая дозировка при боли при артрите составляет от 300 до 2000 мг в день.

Перед использованием проконсультируйтесь с врачом о возможных лекарственных взаимодействиях.

Подробнее: Естественное облегчение боли при артрите »

Если скованность суставов и боль возникли внезапно, обратитесь к врачу. Аналогичным образом, если скованность и боль не проходят в течение пяти-семи дней, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Вам также следует обратиться за помощью к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов:

  • сильная боль
  • быстрое опухание
  • деформация сустава
  • невозможность двигать суставом
  • сильное покраснение и жар на ощупь

Хотя скованность суставов не редкость, особенно с возрастом, она может быть первым признаком другого заболевания.Медицинский осмотр - простой способ определить, что может быть причиной проблемы.

Если физический осмотр не дает окончательных результатов, ваш врач может предложить некоторые методы лечения, которые помогут уменьшить скованность, пока вы ждете, исчезнет ли она. Если он не исчезнет, ​​возможно, вам потребуются анализы для постановки диагноза.

Как только ваш врач определит причину, он может помочь определить лучший план лечения для вас. Это может помочь облегчить симптомы и снизить риск рецидива.

.

Растяжение пальца: симптомы, лечение и выздоровление

Растяжение пальца возникает при повреждении связок, соединяющих и поддерживающих кости и суставы пальца. Растяжение пальцев - очень распространенное явление, они могут быть очень болезненными, опухшими и затрудненными для движения.

Для большинства людей отдых, обледенение, сжатие и поднятие травмированного пальца уменьшают воспаление и связанные с ним симптомы.

В зависимости от серьезности повреждения растяжение пальцев обычно улучшается в течение нескольких дней при базовом уходе и полностью заживает после нескольких недель отдыха и реабилитации.

Краткая информация о вывихнутом пальце:

  • Большинство симптомов, вызванных вывихнутым пальцем, связаны с воспалением.
  • Людям с сильным растяжением пальцев следует обратиться к врачу.
  • Легкие растяжения обычно полностью заживают через 1-2 недели.
Поделиться на PinterestСимптомы вывихнутого пальца включают покраснение, боль, синяк и отек.

Воспаление - первичный симптом вывихнутого пальца. Воспаление возникает, потому что это первая линия иммунной защиты организма после травмы.

Растяжение связок также может снизить подвижность поврежденного пальца.

Другие симптомы, обычно связанные с растяжением пальца, включают:

  • боль
  • покраснение
  • отек
  • усиление боли при попытке пошевелить или использовать палец
  • неспособность выпрямить, разогнуть или согнуть палец
  • пульсация , особенно когда палец находится в состоянии покоя или когда он висит на боку человека
  • синяк

В отличие от вывихнутого пальца, сломанный палец приводит к травме самих костей или суставов пальца и требует лечения.

Сломанные пальцы также имеют тенденцию вызывать болезненные ощущения, выводить из строя или достаточно тревожно, чтобы большинство людей обращались за медицинской помощью вскоре после их возникновения.

Сломанные пальцы часто вызывают те же симптомы, что и вывихнутые пальцы, хотя они, как правило, более серьезны или преувеличены. Сломанный палец также может казаться изуродованным, не выровненным или ненормально согнутым.

Большинство сломанных пальцев практически невозможно выпрямить, растянуть или использовать без особой боли.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен, могут помочь справиться с симптомами.

Большинство легких растяжений, когда связки растянуты слишком далеко, но не разрываются, не требуют медицинской помощи.

Обычно люди могут лечить слегка вывихнутый палец в домашних условиях, используя RICE для уменьшения кровотока и, как следствие, воспаления.

Безрецептурные болеутоляющие и противовоспалительные препараты также могут помочь уменьшить симптомы и контролировать их в течение первых нескольких дней.

Советы по лечению растяжения пальцев в домашних условиях включают:

R - отдых

Один из самых простых способов уменьшить боль и отек, связанные с вывихнутым пальцем, - это ограничить использование пальца в течение нескольких дней после первоначальной травмы.В зависимости от степени тяжести растяжения часто помогает отдыхать травмированный палец на несколько часов каждый день, пока он заживает.

I - лед

Приложите к поврежденному пальцу компресс со льдом или обернутый тканью компресс. Не подвергайте кожу воздействию льда и не держите лед на пальце более 15 минут за один раз. Если палец становится более болезненным, опухшим или приобретает более темный цвет, человек должен немедленно прекратить использование льда. Пакеты со льдом можно приобрести в Интернете.

Слишком длительные обледенения могут усилить воспаление и потенциально заморозить и повредить ткани. Сделайте 20-минутный перерыв между сеансами обледенения и повторяйте его ежечасно или несколько раз в день.

C - компрессионный

Осторожно оберните палец небольшой эластичной повязкой, компрессионной повязкой для пальцев или спортивной лентой, которые можно приобрести в Интернете. Оберните повязку достаточно туго, чтобы слегка надавить на палец. Не наматывайте слишком туго, так как повязка может действовать как жгут и ограничивать кровообращение.Снимите повязку через первые 24–48 часов или когда воспаление начнет значительно уменьшаться. Как только давящая повязка снята, палец должен быть заклеен тесьмой.

E - возвышение

Держите палец поднятым или приподнятым на уровне выше сердца. Используйте повязку, чтобы держать палец поднятым, когда вы стоите или идете. Когда вы сидите или спите, используйте подушку, чтобы подпереть травмированный палец.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Особенно в первые несколько дней после растяжения связок безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, ацетаминофен, аспирин и напроксен, могут помочь облегчить симптомы .

Принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями. Если человек хочет принимать лекарства в течение длительного периода, он должен сначала поговорить с врачом.

Бадди-тейп

От слабой до умеренной деформации хорошо реагирует на тейп-тейп - с помощью ленты для оказания первой помощи привязать поврежденный палец к соседнему здоровому пальцу. Приятель заклеивает поврежденный палец лентой, чтобы защитить его от дальнейших травм и побудить его выпрямиться по мере заживления.

При умеренном и тяжелом растяжении связок подождите около 48 часов после травмы или пока начальный отек не начнет спадать, прежде чем заклеивать палец лентой.

Советы, как напарнику заклеить вывихнутый палец, включают:

  • Отрежьте небольшой кусок поролона или ватного диска в небольшой прямоугольник, примерно равный половине длины и ширины травмированного пальца.
  • Отрежьте две полоски нерастягивающейся ленты для оказания первой помощи или медицинской ленты достаточной длины, чтобы обернуть ее вокруг пальца.
  • Наклейте два куска ленты на растянутый палец: один чуть выше травмированного сустава, а второй чуть ниже травмы.
  • Разместите отрезанный кусок поролона или ватного диска так, чтобы суставы или кости двух пальцев между скотчем могли прижиматься друг к другу.
  • Прикрепите травмированный палец к пальцу рядом с ним, используя куски ленты в качестве фиксатора.
  • Не сжимайте пальцы слишком сильно. Если из-за ленты палец изгибается или перекручивается, значит, она слишком тугая.
  • Удалите изоленту, как только палец полностью заживет, обычно через 2–4 недели.

Ленту для оказания первой помощи можно приобрести в Интернете.

Шина

При умеренных растяжениях часто используется шина, которая полностью ограничивает связку и удерживает ее прямой во время заживления.

Ортезы для пальцев

Подтяжки для пальцев можно приобрести в аптеке или продуктовом магазине и использовать в соответствии с инструкциями.

Большинство исследований показывают, что тип шины, называемой бейсбольной шиной, является лучшим выбором при вывихе пальца.

Травмированный палец следует наложить шину в слегка согнутом или изогнутом вниз положении и оставить на 5–7 дней. После того, как человек снял шину, он может выбрать друг для друга ленту для пальца, пока он полностью не заживет.

Подтяжки для пальцев можно приобрести в Интернете.

Exercise

После того, как боль и отек уменьшились, важно начать двигать пальцем настолько, насколько это удобно.

По мере заживления пальца выполнение ежедневных растяжек пальцев с помощью мяча для упражнений для рук или эспандеров может способствовать здоровому кровотоку к пальцу и предотвратить потерю мышечной массы.

Прекратите или уменьшите количество упражнений или растяжек, которые усиливают боль или вызывают чувство дискомфорта.

Хирургия

Если связка полностью разорвана, может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления ткани и ее правильного заживления.В противном случае возможен нестабильный сустав.

После операции врач наложит на палец повязку или повязку, которую человеку нужно будет держать в течение нескольких недель.

Бадди-тейп лучше всего использовать в последние недели заживления после снятия гипса или шины.

.

Смотрите также