Как лечить тазобедренные суставы в домашних условиях


Как лечить артроз тазобедренного сустава в домашних условиях

Тазобедренный сустав является самым крупным в человеческом организме. Он выдерживает большие нагрузки и очень важен не только для передвижения, но и для сидения. Нарушение его функций быстро приводит человека к инвалидности. А чаще всего это случается из-за артроза, который еще известен как коксартроз. Это заболевание довольно распространено, особенно в пожилом возрасте. Примерно 80% людей после 65 лет страдают от артроза тазобедренных суставов. Но может возникнуть патология также у молодых людей из-за врожденных аномалий, повышенных нагрузок или травм.

Особенности лечения

Артроз тазобедренных суставов – это хроническое дегенеративное заболевание. Развивается патология постепенно, начинаясь с нарушения питания хрящевой ткани. Постепенно меняется состав синовиальной жидкости, хрящ разрушается, поэтому движение в суставе становится затруднительным и причиняет боль. Если не начать лечить коксартроз вовремя, развиваются серьезные осложнения.

Прежде всего, это разрушение костной ткани, которое может привести к воспалительному процессу или даже к нагноению. Болевые ощущения, которые вызывает каждое наступание на ногу, вынуждает человека хромать или передвигаться на костылях. Это также может привести к укорочению одной ноги, что грозит искривлением позвоночника, развитием остеохондроза. У пациентов пожилого возраста прогрессирование заболевания очень часто приводит к переломам шейки бедра.

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях эффективно только на начальных стадиях. Ведь такие методы могут снять боли и воспаление, улучшить кровоснабжение и питание сустава. Но они не могут восстановить его функции, если началось разрушение тканей. На поздних стадиях избавить больного от серьезного дискомфорта могут только инъекции гормональных препаратов или операция.

Внимание: лечить заболевание в домашних условиях можно, но только под наблюдением врача. Неправильно подобранный курс лечения может привести к ухудшению состояния больного.

Все терапевтические методы должны быть направлены не только на снятие боли и воспаления. Это симптомы болезни. Лечение артроза должно быть направлено на улучшение кровоснабжения и питания тканей, состава синовиальной жидкости, оно должно восстанавливать хрящевую ткань и ее эластичность. Кроме того, необходимо применять методы, которые бы улучшили подвижность ноги и позволили бы больному передвигаться без дискомфорта.

Для этого обязательно применяется комплексная терапия. Она включает такие традиционные методы:

  • применение лекарственных препаратов;
  • мази и растирки на основе НПВП;
  • диетическое питание;
  • ограничение нагрузок на сустав, использование ортопедических приспособлений и поддерживающих конструкций при ходьбе;
  • лечебная физкультура и массаж;
  • компрессы, мази и растирки на основе народных рецептов;
  • отвары и настойки трав для приема внутрь.

Особенностью лечения коксартроза является то, что тазобедренный сустав очень крупный и залегает глубоко. Кроме того, он неудобно расположен. Поэтому компрессы, растирки и мази при его лечении будут не очень эффективны.

Образ жизни

Если пациенту поставлен диагноз «артроз тазобедренного сустава», ему многое придется поменять в своей жизни. Больной сустав не справляется с обычной нагрузкой, поэтому, прежде всего, нужно стараться меньше ходить. Бесполезно лечить артроз лекарствами и различными процедурами, если нагрузка на сустав остается такой же, так как он продолжит разрушаться.

Пациентам сразу рекомендуется исключить такие движения: бег, прыжки, длительная ходьба, подъем в гору. Спускаться по лестнице нужно только с опорой на перила, а также стараться не носить тяжестей, не сидеть на корточках. Желательно избегать длительного пребывания в одной позе, особенно нагнувшись.

Кроме того, во время обострения рекомендуется ходить с опорой на трость или костыли. Это поможет снизить нагрузку на сустав на 20-40%. Держать эти приспособления нужно в руке, противоположной больной ноге, а опираться на нее тогда, когда делается шаг этой ногой.

При обострении артроза во время ходьбы нужно опираться на трость, чтобы снизить нагрузку на сустав

Лекарственные препараты

Лечение коксартроза в домашних условиях не обходится без медикаментозной терапии. Хотя лекарства не способны вылечить артроз или восстановить функции сустава, но без них невозможно избавиться от болей. Поэтому больным с артрозом врачи всегда назначают анальгетики или НПВП. Лучше всего снимают болевые ощущения и воспаление препараты на основе кетопрофена, диклофенака, нимесулида или ибупрофена. Самостоятельно в домашних условиях лучше всего принимать их в таблетках.

Но такие средства подходят только для кратковременного уменьшения болевых ощущений, вылечить артроз с их помощью невозможно. Тем более принимать их длительное время не рекомендуется. Они могут вызвать побочные эффекты, а также нарушить выработку синовиальной жидкости, что усугубит положение больного.

Поэтому принимают обезболивающие препараты только в составе комплексного лечения. Для восстановления состава синовиальной жидкости и хрящевой ткани необходимо принимать другие лекарственные средства. В первую очередь, это хондропротекторы. Они содержат глюкозамин и хондроитин – основные компоненты хрящей. Поэтому такие средства воздействуют на саму причину коксартроза. На начальной стадии заболевания они эффективно останавливают разрушение хрящевой ткани. Но пить их при артрозе необходимо 3-6 месяцев. Придется пройти 2-3 курса приема хондропротекторов с определенными перерывами, схему лечения врач подбирает индивидуально.

Самыми эффективными препаратами считаются Артра, Дона, Терафлекс, Структум, Хондролон. Но выбирать средство для лечения самостоятельно не рекомендуется, только врач это может сделать. Тем более не стоит принимать различные недорогие добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, нужного результата они не принесут.

Часто больные коксартрозом испытывают болезненные спазмы мышц в области бедра или ягодиц. Они могут не только усилить болевые ощущения, но и сильно ограничить подвижность ноги, а также усугубить разрушение сустава. Поэтому врачи назначают прием миорелаксантов, например, Сирдалуда или Мидокалма. Но эти средства тоже применяются только в составе комплексного лечения.

В качестве вспомогательного способа лечения коксартроза можно использовать согревающие или противовоспалительные мази. Они помогут облегчить болевые ощущения, немного улучшат подвижность сустава. Чаще всего применяются мази Финалгон, Эспол, Никофлекс, Гевкамен, Найз.

Правила применения народных методов

Основными методами лечения остеоартроза тазобедренного сустава в домашних условиях являются народные рецепты. Их часто рекомендуют даже врачи в дополнение к традиционной терапии. Народные методы помогут уменьшить болевые ощущения, отек и воспаление, что позволит пациенту меньше принимать лекарств. На начальном этапе артроза, когда хрящевая ткань еще не разрушена, они способны восстановить ее. Кроме того, они укрепляют иммунитет, ускоряют обменные процессы и позволяют организму более активно бороться с болезнью.

Чтобы народное лечение коксартроза было эффективным, нужно следовать определенным правилам. Прежде всего, очень важно перед применением любых подобных рецептов предварительно проконсультироваться с врачом, так как они тоже имеют противопоказания. Кроме того, ни в коем случае нельзя прерывать традиционное лечение, только народные способы не способны остановить разрушение сустава. Они могут снять боль, уменьшить воспаление, но не во время обострения. Поэтому одновременно с ними нужно принимать лекарства, назначенные врачом, выполнять комплекс ЛФК, соблюдать диету.

Применение народных способов не должно быть бесконтрольным. Так же, как и лекарства, они используются определенными курсами и имеют противопоказания. Нежелательно совмещать несколько рецептов одновременно, например, делать компрессы двумя разными составами в один день. Лучше пройти курс лечения одним средством, потом после небольшого перерыва применять другой рецепт.

При выборе народных методов лечения консультация с врачом тоже необходима

Согревающие процедуры

Лечение коксартроза народными средствами применяется совместно с традиционной терапией. Особенно эффективны различные процедуры, обладающие согревающим эффектом. Они улучшают кровообращение и обменные процессы, уменьшают болевые ощущения. Это могут быть различные мази на основе народных рецептов, растирки или компрессы. Для их приготовления обычно используются недорогие всем доступные компоненты: продукты, аптечные средства, лекарственные растения.

Выбирать рецепты для согревающих процедур лучше всего по рекомендации лечащего врача. Ведь у них тоже есть противопоказания и побочные действия. Из множества народных рецептов можно выбрать те, которые эффективно снимут боль и не навредят.

  • Для растирания сустава и согревающих компрессов на ночь нужно смешать по 200 мл спирта, скипидара и оливкового масла. Добавить к смеси 3 г камфары.
  • Эффективна мазь из вазелина, настоянного на измельченных шишках хмеля и траве зверобоя. Еще лучше она будет снимать боль, если добавить натертый корень хрена.
  • Для массажа хорошо использовать мазь, приготовленную из меда, глицерина и спирта.
  • На ночь хорошо сделать компресс из свежего капустного листа с медом. Вместо капусты можно взять лист лопуха.
  • Залить 4 столовые ложки измельченного чистотела половиной литра оливкового масла. Настоять неделю и применять для растирания тазобедренного сустава.
  • Полезны теплые ванны с горчицей или морской солью.

Лечение травами

Лекарственную терапию можно дополнить приемом различных отваров или настоек лекарственных трав. Они помогут уменьшить боль и воспаление, улучшат обменные процессы, укрепят иммунитет.

Наиболее эффективны при коксартрозе такие рецепты:

  • принимать по столовой ложке дважды в день сухой порошок из корня лопуха, смешанный с медом;
  • из 2 столовых ложек травы череды и стакана воды приготовить отвар, который принимается по ложке 3 раза в день;
  • приготовить настой из корня петрушки, лопуха, цветков липы, листьев березы и коры ивы, принимать по половине стакана перед едой;
  • сделать настойку из 25 г цветков сирени на стакане водки, принимать по 50 капель утром натощак.
Различные компрессы на сустав помогут снять боли и улучшить кровоснабжение тканей

Другие народные методы

Есть также менее распространенные народные средства от коксартроза. Они подходят не всем из-за сложности применения или наличия противопоказаний. Но помогают они часто даже более эффективно, чем остальные. Например, хорошо снимает боли апитерапия. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно делать медовый массаж сустава, смазывать его настойкой прополиса. Эффективны также укусы пчел или применение пчелиного яда.

Можно в домашних условиях применять также методы гирудотерапии – лечение пиявками. Они продаются в аптеках. Правильное применение пиявок поможет нормализовать кровообращение и обмен веществ в суставе, повышает иммунитет, ускоряет процессы регенерации тканей.

Диетотерапия

Лечение коксартроза тазобедренного сустава не обходится без изменения питания больного. Ведь основными причинами заболевания чаще всего становится нарушение обменных процессов в организме, а также лишний вес. Без избавления от этих проблем вылечить артроз невозможно. Поэтому больному обязательно нужно обратиться к диетологу для выбора нужной диеты. Она должна обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами, предотвращать отложение солей и набор веса, нормализовать обменные процессы.

Для этого больному нужно сразу отказаться от употребления алкогольных напитков, очень острой и жирной пищи, большого количества соли и специй. Из рациона нужно исключить консервы, копчености, маринады, жирное мясо, сладости, газированные напитки, продукты, содержащие химические добавки. Рекомендуется ограничить употребление сдобного теста, кофе и крепкого чая.

Очень важно, чтобы в рацион входили продукты, содержащие вещества, необходимые для нормального функционирования суставов. Прежде всего, это коллаген. Для восполнения его запасов рекомендуется есть холодец из копыт и хрящей, а также желе на основе натурального желатина. Можно также принимать желатин как лекарство. Важно есть как можно больше продуктов с кальцием: молоко, йогурты, творог, сыр, семена кунжута, зелень. Кроме того, необходимо как можно больше пить воды, так как разрушение сустава начинается с того, что хрящевая ткань теряет жидкость.

Лечебная физкультура

Одним из основных методов лечения коксартроза является гимнастика. Она помогает наладить кровообращение и обменные процессы в суставе, замедляет разрушение хрящевой ткани, предотвращает развитие анкилоза, тонизирует и укрепляет мышцы. Но для этого заниматься нужно регулярно, каждый день. Желательно, чтобы упражнения были назначены больному врачом, так как не все можно выполнять при артрозе. Например, противопоказано бегать, прыгать, приседать, резко сгибать ногу в тазобедренном суставе.

Чтобы лечебные упражнения приносили пользу, нужно также придерживаться определенных правил. Прежде всего, нагрузку нужно увеличивать постепенно, ни в коем случае не допуская появления болей. Все движения должны быть плавными, упражнения нужно выполнять с небольшой амплитудой. Оба тазобедренных сустава нужно нагружать равномерно.

Чаще всего рекомендуется выполнять такие упражнения:

  • из положения лежа на животе приподнимать по очереди ноги;
  • лечь на бок, медленно поднимать ногу вверх, удерживая ее в этом положении полминуты;
  • стать на четвереньки, приподнимать одну ногу, опираясь на другую и руки;
  • из положения сидя на полу, ноги вместе, выполнять наклоны вперед.

При своевременном лечении коксартроза можно замедлить разрушение сустава и предотвратить появление острых болей. Если выполнять все рекомендации врача, можно вести обычный образ жизни. Использование комплексной терапии поможет вернуть суставу подвижность и избежать необходимости операции.

sustavik.com

Чем и как лечить тазобедренные суставы без операции в домашних условиях

Хондропротекторы при болезни тазобедренного сустава Лечебная физкультура для лечения дома Разновидности НПВС при устранении болезней тазобедренных суставов Противопоказания к назначению НПВС Лечение тазобедренного сустава без оперативного вмешательства Разновидности поражений тазобедренного сустава

Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях при ответственном подходе весьма эффективно. Терапия должна быть комплексная, направленная на устранение симптомов, заживление тканей и нормализацию функций сустава.

На дому возможно применение обезболивающих препаратов, а для регенерации хряща – хондропротекторов. С целью укрепления связок и нормализации двигательной активности весьма актуально выполнение лечебной гимнастики и проведение массажа. В качестве укрепления организма терапию можно дополнить применением народных средств.

Затрагивая вопрос, чем и как лечить тазобедренные суставы в домашних условиях, необходимо дать определение основным заболеваниям, вызывающие его поражение:

  • Артрит – воспаление тазобедренного сустава;
  • Артроз – болезнь, сопровождающаяся невоспалительным разрушением тканей сустава. Протекает более тяжело, чем артрит, может привести к инвалидности;
  • Бурсит – воспаление суставной сумки, синовит – её внутренней оболочки.
Разновидности поражений тазобедренного сустава

Терапия может иметь некоторые особенности в зависимости от вида патологии. Некоторые недуги можно вылечить без операции полностью, при других – замедлить разрушение сустава.

Обезболивающие препараты

Для обезболивания применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и глюкокортикостероиды (ГКС). Первая подгруппа, называемая ещё анальгетиками, назначается сразу же при выявлении патологии в тазобедренной области. Эти лекарственные средства позволяют облегчить боль, оказывая противовоспалительное воздействие, а также снимают отёки и нормализуют движения в суставе.

Важно!

Приём обезболивающих не лечит заболевание, а только устраняет симптомы, облегчая самочувствие пациента. При видимом улучшении от их приёма не рекомендуется давать нагрузку сустав – это может ухудшить течение заболевания.

Особенности лечения обезболивающими средствами в зависимости от вида заболевания:

  • При болезнях, с преобладанием воспаления назначаются НПВС, которым сразу же удаётся снять боль в тазобедренном суставе. ГКС назначаются только при отсутствии эффекта под строгим контролем лечащего врача;
  • При коксартрозе, где преобладает некротическое разрушение сустава – назначаются внутрисуставные уколы ГКС. В данном случае придётся посетить доктора. В домашних условиях для повышения эффективности рекомендуется сочетанный приём НПВП по рецепту лечащего врача.

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВС назначаются при первых признаках болезни для того, чтобы обезболить сустав и снять воспаление с соседних мышц. Препараты применяются как при первых проявлениях болезни, так и во время периодов обострения.

Несмотря эффективное терапевтическое действие у данных лекарственных форм, выпускаемых в таблетках, присутствуют многочисленные побочные проявления:

  • Разрушение слизистой желудка и 12-ти перстной кишки с образованием язв;
  • Появление тошноты и рвоты;
  • НПВП способны провоцировать развитие аллергии, бронхиальной астмы;
  • Оказывают негативное влияние на печень и почки;
  • Провоцируют развитие анемий.

Противопоказания к назначению ГКС:

  • Беременность;
  • Язва желудка и 12-ти перстной кишки;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Болезни печени и почек;
  • Болезни крови.
Противопоказания к приему НПВС при болезнях суставов

Наиболее популярные НПВС в таблетках

Все препараты, принимаемые перорально (через рот) необходимо употреблять после еды, чтобы снизить агрессивное влияния на слизистую. Оптимальным будет их сочетание ингибиторами протоновой помпы, защищающих стенки желудка. Запивать желательно достаточным количеством воды. Не стоит принимать препараты длительно, окончательную дозировку назначает лечащий врач.

Наиболее популярные таблетки НПВС, применяемые для лечения болезней тазобедренного сустава:

  • Диклофенак – выпускается в капсулах по 25 мг, которые принимаются 2-3 раза в день. При лечении следует быть осторожным – у данной формы сильные побочные эффекты;
  • Кеторолак – обладает выраженным обезболивающим эффектом, особенно эффективен при артрозах. Принимать по 1 таблетке через каждые 4-6 часов;
  • Кетопрофен – позволяет быстро избавиться от боли. Помимо таблеток выпускается в капсулах. Оптимальной будет дозировка по 1 штуке 4 раза в день;
  • Нимесулид – выпускается в виде готовой суспензии, гранулах или таблетках. Готового вещества необходимо 100 мг в сутки для достижения лечебного эффекта;
  • Ибупрофен – таблетки стоит принимать в количестве 2 шт. 3-4 раза в день;
  • Трамадол – обладает выраженным противовоспалительным эффектом, имея минимум побочных действий. Принимается по 1-2 капсулы 2-3 раза в день, но суточная дозировка не должна превышать 400 мг.

Важно!

Трамадол назначается при неэффективности предыдущих НПВС.

При неэффективности НПВС доктор может выписать гормональные стероиды, которые редко назначаются в таблетках. Необходимо делать внутрисуставные уколы в специализированной клинике, особенно эффективные при коксартрозе. Данные лекарства обладают большим количеством побочных эффектов, самыми тяжёлыми считаются гормональные сбои. Отпускаются по рецепту врача.

Разновидности НПВС при устранении заболеваний тазобедренных суставов

Мази

Лечение боли в тазобедренном суставе в домашних условиях подразумевает наружное применение мазей. Данная терапия менее эффективна, чем при традиционном приёме таблеток, но побочных эффектов гораздо меньше. Мази наносятся в верхнебоковую поверхность бедра, в область тазобедренного сустава.

Виды мазей для лечения патологий тазобедренного сустава:

  • Мази на основе НПВС – обладают противовоспалительным действием, снимают боль и отёки. Наиболее популярные – Найз, Кетонал, Индометацин,Финалгель;
  • Сосудорасширяющие и раздражающие – обеспечивает нормализацию кровообращения в поражённом суставе. Препаратами выбора являются – Эфкамон, Капсикам, Финалгон;
  • Комбинированные мази – сочетают в себе характеристики обоих препаратов, описанных выше. Популярные препараты – Випросал, Эспол, Апизартрон.

Особенности приёма мазей при различных заболеваниях тазобедренного сустава:

  • При воспалительных процессах актуально применение мазей на основе НПВС и категорически запрещены согревающие и раздражающие;
  • При коксартрозе, где преобладает отмирание тканей тазобедренного сустава наибольшей эффективностью обладают раздражающие и согревающие мази, улучшающие кровоток, активирующие восстановительные процессы.

Хондропротекторы

Данная группа препаратов необходима для непосредственного лечения суставов. Лекарственные средства содержат хондроитин сульфат и глюкозамин, необходимые для восстановления хрящевой ткани, а также выработки суставной жидкости. Курс приёма составляет от нескольких месяцев до 2-3 лет в зависимости от выбора препарата и выраженности патологии.

Внимание!

Хондропротекторы имеют минимум побочных эффектов, применяются для лечения всех заболеваний тазобедренного сустава, особенно эффективны при коксартрозе.

Наиболее распространённые препараты:

  • Дона – принимаются по 1-2 капсулы 3 раза в день;
  • Артра – по 1 капсуле 3раза в день течение 3-х недель, затем по 1 шт. 1 раз в сутки;
  • Хондроитин – употреблять по 1 капсуле 2 раза в сутки;
  • Терафлекс – по 1 шт. 3 раза в день на протяжении 3-х недель, затем по 1 капсуле 2 раза в сутки;
  • Структум – по 1 капсуле 2 раза в день в течении 6 месяцев.
Хондропротекторы при болезни тазобедренного сустава

Лечебная физкультура

Гимнастика при заболевании тазобедренного сустава включает комплекс упражнений, которые можно делать и на дому. Важно заметить, что эффективность наступает при постоянных занятиях, если заниматься физкультурой как придётся – не стоит ожидать положительного эффекта.

Данный метод лечения проводится строго в период стихания заболевания и направлен на улучшение кровообращения, восстановление тканей сустава и его разработку. Курс данной терапии можно дополнить проведением массажа.

Вернуть сустав к повседневным нагрузкам поможет комплекс следующих упражнений:

  • Лечь на спину. Во время вдоха поднимаем вверх руки и ноги, насколько это возможно. При появлении боли – прекратить;
  • В этой же позиции поднимаем вверх колени, не отрывая пятки от коврика;
  • Лёжа на спине вытянуть обе ноги и совершать быстрые вращения вправо и влево;
  • Поднимаем ноги вверх, сгибаем в коленях и выполняем упражнение «велосипед»;
  • Перевернитесь на живот и вытяните ноги. Поднимайте их по очереди, отрывая от пола на 10-15 см;
  • Вытяните руки вперёд и расслабьте всё тело. Постепенно напрягайте ягодицы и мышцы бедра на несколько секунд, затем расслабляйте.

Каждое упражнение желательно повторять по 10 раз. Гимнастика должна проводиться в хорошо проветриваемом и отапливаемом помещении, где нет сквозняков. Если возникают боли – замените упражнения другими. Лечение наиболее эффективно при регулярном выполнении данных нагрузок.

Важно!

Проведение гимнастики особо актуально для лечения артроза или артрита, когда начинают деформироваться суставные поверхности.

Лечебная физкультура для лечения дома

Народная медицина

Для лечения различных заболеваний тазобедренного сустава можно использовать методы народных целителей. Большинство рецептов носят симптоматическую направленность – облегчают страдания болотного, возвращая его ненадолго к полноценной жизни. Наиболее оптимальным будет сочетание лечения с медикаментозными препаратами, а также с курсом лечебной физкультуры.

Приготовление мазей

Для лечения в домашних условиях возможно применение мази на основе мёда, глицерина, йода и спирта. Полученные ингредиенты берутся в одинаковом количестве, тщательно перемешиваются и оставляются в недоступном от света месте на 12 часов. Мазь не втирается, наносится на 1-2 часа. Хранится в холодильнике.

Мазь на основе чистотела – листья растения необходимо мелко порубить и залить подогретым оливковым маслом. Поместите в тёмное место и дайте настояться 2 недели. Лечение проводить на ночь, слегка растирая мазь по тазобедренной области.

Мазь из алоэ и мяты – возьмите 100 мл мякоти алоэ, 50 г мяты и залейте 40 мл настойкой эвкалипта. Тщательно перемешать, дать настояться 24 часа. Поместить в холодильник, густо наносить утром и вечером на больной сустав.

Лечение тазобедренного сустава без оперативного вмешательства

Другие народные рецепты

Для лечения возможно применение компрессов:

  • Возьмите лист капусты, намажьте его мёдом, приложите к тазобедренной области. Укутайте целлофаном и марлей. Применять на ночь;
  • Компресс на основе почек берёзы, тополя, ромашки аптечной – возьмите один из полюбившихся ингредиентов, залейте кипятком на 15-20 минут, затем слейте воду, а растительные продукты равномерно распределите на коже, укутав целлофаном и марлей. Для лечения компресс держать не менее 4-х часов.

В качестве терапии применяются ванны с морской солью, горчицей, веточками сосны или мятой. Это – самые эффективные народные рецепты для лечения тазобедренного сустава.

Лечение болезней тазобедренного сустава в домашних условиях должно начинаться с обезболивающей терапии. После устранения симптомов заболевания приступают к обеспечению процессов заживления путём приёма хондропротекторов, курсом лечебной физкультуры, массажем. Методы народной медицины также могут дополнить лечение патологии.

nogivnorme.ru

Как вылечить тазобедренный сустав в домашних условиях?

Болевые ощущения в тазобедренном суставе – заболевание далеко нередкое, но неприятное. К сожалению, от него страдают люди разных возрастов.

Обычно под словосочетанием «суставные болезни» подразумевают следующие патологии:

  • артроз (остеоартроз);
  • вторичный артроз, развившийся в результате травмы либо оперативного вмешательства;
  • полиартриты;
  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • периартриты;
  • острые и хронические артриты, в том числе реактивный артрит;
  • анкилоз суставов;
  • псориатическая артропатия, в частности та, которая возникла из-за различных патологий.

Как происходит лечение тазобедренного сустава самостоятельно и в домашних условиях? Такой вопрос нередко пациенты задают врачам ревматологам. Для лечения артроза в домашних условиях применяются следующие методы:

  1. Соляные ванны.
  2. Мази.
  3. Настои и отвары.
  4. Примочки, компрессы и растирки.
  5. Упражнения для тазобедренных суставов и сбалансированная диета.

Теперь подробно по каждому пункту.

Методы лечения заболеваний тазобедренного сустава

Первоочередной задачей лечения артрита тазобедренного сустава в домашних условиях является устранение болевого синдрома, спровоцированного воспалительным процессом.

Лечение соляными ваннами считается наиболее простым и доступным методом. Вода должна быть обязательно горячей. Для приготовления ванны необходимо растворить в воде чашку английской соли. Пациенту достаточно находиться в погруженном состоянии около получаса.

Данная процедура обеспечивает тканям организма расслабление и тем самым уменьшение болевых ощущений. Лечение ваннами можно проводить так часто, как только появится желание. Если лечить ваннами не представляется возможным, эту процедуру можно заменить горячим душем.

Но в некоторых случаях тепло может спровоцировать усиление боли, тогда теплолечение должно смениться на холодные компрессы. Этот способ терапии не менее эффективный, чем предыдущий. К больному сочленению достаточно лишь приложить грелку со льдом или опустить сустав в холодную воду.

Благодаря тому, что под действием холода ткани, окружающие тазобедренный сустав, становятся менее чувствительными, боль на какое-то время отступает или становится не такой интенсивной. Холодные компрессы можно прикладывать раз в сутки на пятнадцать минут.

Лечение тазобедренного сустава предполагает соблюдения сбалансированной диеты. Небезызвестно, что лишние килограммы на теле оказывают на суставы избыточную нагрузку, что является одной из причин болезни.

Чтобы частично облегчить течение болезни, страдающий артритом или артрозом должен постоянно контролировать свой вес.

Для того чтобы нормализовать массу тела помогут и физические нагрузки. Более того, они позволят суставам сохранить силу и эластичность. К выбору комплекса лечебной физкультуры стоит подойти с особой внимательностью. Если больной во время занятий ощущает дискомфорт или боль, их следует немедленно отменить.

Чтобы избавить себя от появившейся хромоты, которую вызывает боль, лечить тазобедренный сустав от артроза можно, приготовив следующую мазь:

  • Яичный желток 1 шт.
  • Яблочный уксус 1 ст. ложка.
  • Скипидар 1 ст. ложка.

Все три компонента следует тщательно взбить при помощи миксера и осторожно втирать в больную область.

Отвар из брусничных листьев тоже является неплохим средством для избавления от артроза. Две ложки сырья нужно в течение 15-ти минут прокипятить в 200 мл воды. Процеженную жидкость следует выпить за день небольшими порциями. Данный рецепт можно использовать для лечения артритов, отложения солей, суставного ревматизма, подагры и отеков.

Лечить суставные заболевания в домашних условиях можно при помощи хвойного настоя. Для его приготовления необходимо заготовить еловые ветки, залить их крутым кипятком и отставить на 30 минут для настаивания. Когда температура жидкости упадет до 37˚С, в нее на полчаса следует опустить больную конечность.

После процедуры тазобедренный сустав нужно укутать теплой тканью и дать ему отдохнуть. Лечение такой ванной необходимо проделать несколько раз.

Лечение одуванчиковым настоем: сырье, в состав которого входят цветки и корни одуванчика нужно залить стаканом кипятка и дать в течение одного часа настояться. Процеженный настой следует употреблять 4 раза в день по ¼ стакана. При полиартрите, вывихе тазобедренного сустава или ревматизме это средство просто незаменимо.

Еще одно действенное средство: совсем немного листьев черной смородины нужно залить кипятком (200 мл) и убрать на 20 минут для настаивания. Употреблять 2 раза вдень по ½ стакана.

Радикулит, артроз и вывих тазобедренного сустава можно лечить примочками из прополиса. Для этого прополисом пропитывается ткань. Перед зимой лоскут помещают в улей и оставляют в нем до весны. Пропитанную ткань прикладывают к больному суставу.

Лечение артроза травами и сборами

Артроз – это немеханическое истирание хрящевой ткани сустава, которая приводит к нарушению гибкости и эластичности хряща. В результате этого происходит воспаление околосуставных тканей.

Основной причиной таких патологических изменений является нарушение процессов обмена, происходящее внутри организма. Ввиду этого лечение артроза тазобедренного сочленения (коксартроза) в домашних условиях необходимо начинать с чистки всего организма, что предполагает урегулирование функции печени и ЖКТ.

Уменьшить интенсивность боли и положительно повлиять на регенеративные процессы хрящей поможет фитотерапия. Для этого подойдет:

  1. настой хвоща полевого;
  2. притирка из одуванчика;
  3. сабельник;
  4. тимьян;
  5. ивовая кора;
  6. лесная земляника;
  7. листья березы.

Существует универсальное средство, которое эффективно при любых суставных заболеваниях – это березовые листья, использовать их можно методами пропаривания, при массаже, для приготовления лечебных ванн. Отвары из листьев березы выводят из организма избыток мочевой кислоты, чем предупреждают развитие подагры.

Древнейшим народным противовоспалительным и ранозаживляющим средством является череда. Кроме того она успокаивает нервную систему и нормализует обмен веществ. Для приготовления настоя две ложки сухого сырья нужно залить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и употреблять вовнутрь по две ложки три раза в день. Курс такой терапии должен составлять не менее одного месяца.

Для лечения суставных заболеваний в домашних условиях готовят специальные чудодейственные мази. Вот рецепт одной из них:

  • масло сливочное (подходит только домашнее) – 3 части;
  • листья крапивы и можжевельника взятые в одинаковых объемах – 1 часть.

Сухую фитосмесь нужно растолочь в ступке и тщательно смешать с маслом. Полученную мазь следует втирать в поврежденное сочленение несколько раз в сутки и так в течение одного месяца. Мазь должна храниться только в холодильнике в стеклянной таре.

Коксартроз – заболевание, которое требует длительного лечения. Осуществлять терапию можно при помощи листьев лопуха. Свежее растение нужно хорошо промыть и хорошо размять скалкой для теста. Лист, из которого сочится сок, следует на ночь приложить к больному месту.

Такая аппликация улучшит состав мочи и крови, а из суставов выведет ненужные соли. Листья лопуха можно использовать при подагре и ревматизме.

Применение лимонной настойки для лечения подагры народными методами является очень эффективным средством. Для ее приготовления потребуется три лимона и 150 гр. чеснока. Компоненты нужно измельчить на мясорубке или в блендере, залить стаканом воды и настаивать одни сутки. Настой принимают утром натощак по 50 мл.

Еще один настой, который советуют принимать ревматологии при патологиях суставов:

  1. Яблочный уксус – 1 ложка.
  2. Мед натуральный – 1 ложка.
  3. Вода – 200 мл.

Смешать и пить по утрам до завтрака.

Тем, кто страдает подагрой, необходимо выводить из организма избытки мочевой кислоты. Для этого используется средство, приготовленное из липового цвета и листьев ромашки, которые взяты в равных пропорциях. Одну ложку сырья заливают 500 мл горячей воды, настаивают в течение одного часа. Этот настой небольшими порциями нужно выпить за одни сутки.

Для приготовления компресса необходимо взять отвар из чеснока, который предварительно томится в небольшом количестве воды с ложкой лимонного сока. Когда жидкость полностью остынет, ее следует процедить, смочить в ней марлю и приложить к больному суставу.

Неплохие результаты обеспечивает компресс из капустного листа. Для этого берут несколько листов и отбивают их кухонным молоточком, пока из них не начнет выделяться сок. Сложенные стопочкой листья прикладывают к больному месту и накрывают пленкой, а затем укутывают тканью. Данная процедура проводится перед сном (компресс остается до утра).

Самый крупный сустав, влияющий на равновесие, скорость ходьбы, особенности прямохождения и самочувствие человека в течение дня – это тазобедренный сустав.

Нагрузка, которую он выдерживает, зависит от веса и динамических нагрузок. Но человек об этом не задумывается до момента, пока суставам не становится нужна помощь, когда проявляются свидетельства того, что не всё в организме работает как часы.

Если появляется скованность или тяжесть в мышцах, болит тазобедренный сустав – лечение в домашних условиях может оказаться важной и несложной первой помощью, защищающей от перспективы грозящих человеку осложнений.

Необходимо различать возможные причины болезненных состояний, особенности их клинического проявления в каждом случае и способы лечения, применимые для домашних условий.

Начальные признаки нездоровья часто не имеют ярко выраженного характера, быстро проходят, не привлекают к себе пристального внимания в насыщенном ритме жизни.

Но люди, ведущие спортивный образ жизни; рабочие, занимающиеся физическим трудом; пожилые люди обоих полов или женщины, подошедшие к возрастному рубежу гормональной перестройки – все они сталкиваются с проявлениями болезней тазобедренных суставов.

Причины возникновения заболеваний тазобедренных суставов

  • возможные в прошлом травматические воздействия (вывих, трещина);
  • работа, связанная с подъёмом тяжестей;
  • нагрузки в спорте;
  • ожирение;
  • проблемы обмена веществ;
  • остеопороз;
  • стрессы и депрессии;
  • инфекции и воспалительные процессы;
  • сахарный диабет;
  • период менопаузы у женщин.

Независимо от причины развивающегося заболевания, во время него постепенно изменяются ткани хрящевых частей сустава. Они медленно, но последовательно утрачивают свои функциональные возможности, разрушаются, теряют подвижность.

Человек может начать хромать и уставать от незначительных нагрузок в ранее легко переносимых ситуациях. Болевые ощущения, изначально малозаметные, усиливаются.

Важно вовремя заметить появление заболевания, понять, что боль в тазобедренном суставе при ходьбе является сигналом начать лечение.

Своевременная терапия и профилактические мероприятия помогут справиться с болезнью без операции.

Симптомы

Проявления симптоматики заболеваний тазобедренного сустава можно разделить по группам на болевые, деформирующие, ограничивающие движения, воспалительные и проявляемые внешне изменением походки.

В каждой из этих групп, в зависимости от начальной причины и степени запущенности болезни, симптомы проявляются разной степенью выраженности.

В целом, должны насторожить такие признаки:

  • появление суставной боли, изначально локализованной в области паха, и постепенное распространение её вниз;
  • появление боли с наружной стороны бедра;
  • нарастание интенсивности боли;
  • уменьшение болевых ощущений после того, как неподвижность сустава сменяется движением;
  • усиление болевых ощущений от нагрузки;
  • хруст при движении;
  • опухание больного участка, гиперемия больной зоны, покраснение кожных покровов;
  • ощущение скованности в бедренных мышцах после сна;
  • изменение походки вследствие хромоты;
  • нечувствительность мышц в области бедра;
  • укорочение ноги (что происходит при разрушении целостности сустава).

Диагностическое обследование поможет определить, каким именно заболеванием вызваны эти симптомы.

Чаще всего болезни тазобедренных суставов имеют воспалительную природу, но список их достаточно обширен, и необходима профессиональная диагностика, чтобы патологический процесс был идентифицирован и получил правильное индивидуальное лечение.

Диагностика и классификация заболеваний тазобедренного сустава

Для исключения сопутствующих заболеваний (и прохождения их лечения) пациент проходит осмотр у специалистов других профилей, в том числе у кардиолога, невролога и терапевта.

Далее назначаются лабораторные анализы крови и мочи для подтверждения воспалительного процесса.

Из аппаратной диагностики информативными считаются КТ, МРТ и УЗИ. Многие дефекты видны при рентгенографическом обследовании. Для уточнения общей картины состояния сердечно-сосудистой системы назначается ЭКГ.

При получении полного объёма данных и уточнения анамнеза врач определяет диагноз.

От широкого списка наименований болезней, каждая из которых требует особого подхода в лечении, круг сужается до одной или нескольких родственных позиций.

Виды болезней тазобедренных суставов:

  1. Артриты – артрит, полиартрит, ревматоидный артрит, инфекционный артрит, спондилоартрит.
  2. Ревматическая полимиалгия.
  3. Бурсит (трохантерит).
  4. Артрозы – артроз, коксартроз (остеоартроз).
  5. Болезнь Пертеса (остеохондропатия).
  6. Врождённые вывихи и дефекты строения сустава (такие как дисплазия).
  7. Болезнь Крона (патологии пищеварительной системы).
  8. Аллергические и воспалительные нарушения в суставе.
  9. Хондрома (заболевание опухолевого происхождения).
  10. Остеома (опухолевое заболевание).
  11. Эндокринологические нарушения, влияющие на работоспособность тазобедренных суставов.
  12. Болезни кроветворения и соединительной ткани.
  13. Тендинит.
  14. Тендиноз.
  15. Паралич.

Методы лечения

Наиболее распространены, и поддаются лечению в домашних условиях воспалительные заболевания тазобедренного сустава.

Их объединяет схожесть клинических проявлений, но применяемое амбулаторное лечение в каждом отдельном случае должно быть согласовано с врачом и быть соответственным диагнозу.

Артриты

Артрит вызывает боль в суставе, появляющуюся при физических нагрузках и движении, повышение температуры, покраснение кожи, отёк, затруднение поворотных и сгибательно-разгибательных движений.

Сходную симптоматику имеет ревматоидный артрит. Боль усиливается по утрам, возможен переход в хроническую фазу с ухудшением двигательных функций.

Полиартрит включает в себя патологии вовлечённых в процесс более мелких суставов пальцев рук и ног, предплечий.

Лечение этих вариантов болезни обязательно должно быть комплексным и включать в себя медикаментозную антибактериальную терапию, нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин), обезболивающие препараты, хондропротекторы.

В сложных случаях применяют хирургическое лечение.

Обратите внимание: специфический артрит, вызванный инфекцией (туберкулёз, сифилис, гонорея, микозы) проявляет себя как обычный артрит, но лечение его невозможно без устранения очага заражения, которое само по себе содержит крайнюю опасность для здоровья и жизни больного.

Бурсит

Воспаление жидкости в суставной сумке приводит к острейшей боли, подъёму температуры и покраснению кожи в верхней трети бедра.

Лечение предполагает снятие нагрузки с поражённого сустава с использованием механической опоры (костыли или трость), ограничение перемещений и назначение кортикостероидных препаратов с противовоспалительными и обезболивающими лекарствами. Не исключено хирургическое лечение.

При септической форме бурсита (трохантерита) применяется усиленное лечение антибиотиками.

Артрозы

При артрозах физические изменения претерпевает сам хрящ тазобедренного сустава, теряя упругость и целостность с сопутствующими изменениями формы и потерей двигательных возможностей.

Больной начинает страдать от сильных болей, которые то проходят, то снова появляются в месте прикрепления сустава, причём усиление их приходится и на физическую нагрузку, и на часы, следующие после долгого сидения без движения или ночного сна.

В дальнейшем повреждение хряща сопровождается хромотой и почти непрерывными болями.

Подобные проявления существуют также у коксартроза и болезни Пертеса, при которых возможно ущемление нерва, из-за разрушений страдает подвижность сустава, а затем, при отсутствии лечения, может наступить инвалидизация больного.

Лекарственная терапия включает нестероидные препараты, обезболивающие лекарственные средства, гиалуроновую кислоту, хондропротекторы, миорелаксанты для снятия спазмов, инъекции для восстановления хрящевой ткани.

Параллельно с медикаментозной терапией используют ЛФК, физиотерапию, магнитотерапию, мануальную терапию и, при согласовании с лечащими специалистами, народные методы как вспомогательное средство.

Болезнь Пертеса

Болезнь Пертеса – нарушение кровообращения в верхней части сустава, головке бедренной кости, начинается преимущественно у детей в возрасте до 12 лет.

Некроз тканей кости приводит к укорочению бедренной шейки, развивается хромота. Постепенное малозаметное начало перерастает до заметных затруднений в ходьбе.

Врачебная помощь таким пациентам оказывается стационарно в ортопедическом отделении, затем, в течение года, больной может проходить лечение в домашних условиях. При условии своевременного обращения к врачу операции не требуется.

Болезнь Пертеса

Тендинит

При воспалении сухожилий, прикреплённых к тазобедренному суставу, диагностируется тендинит. Болевые ощущения и затруднённость движений лечатся консервативными методами.

Показано применение ортопедических средств (шины, трости); массажа, физиотерапевтических процедур (электрофорез, магнитная терапия, ударно-волновая терапия); комплексов лечебной физкультуры.

Тендиноз

Тендиноз характеризуется дистрофическими изменениями, происходящими в сухожилиях. Эта болезнь встречается у людей, испытывающих физические продолжительные нагрузки — спортсменов, грузчиков, строительных рабочих.

Болевые проявления могут длиться долгое время, в дальнейшем переходя в дегенеративные.

Лечение показано консервативно-медикаментозное, а также массаж, физиотерапия (электрофорез, лазеротерапия), лечебная физкультура (ЛФК).

Дисплазия тазобедренных суставов

Это нарушение врождённое и в норме диагностируется сразу после рождения ребёнка.

Смещение суставной головки по отношению к суставной капсуле может быть полным или частичным. При этом связки растянуты.

Лечение необходимо начинать сразу же, пока кости, связки и мышцы пластичны и позволяют производить комплекс гимнастических и массажных мероприятий.

Помимо ЛФК, в поликлинике применяют электрофорез и озокеритовые обёртывания.

Но многие упражнения при лечении тазобедренного сустава мама малыша может самостоятельно делать с ним дома, что позволяет прийти к полному выздоровлению.

Не будьте беспечны! Запущенная дисплазия остаётся на всю жизнь, приводит к хромоте, а иногда к инвалидности.

Дисплазия тазобедренного сустава

Лечение в домашних условиях

Медикаментозные средства, назначенные врачом, требуют соблюдения точной дозировки и часов приёма.

При тщательном выполнении предписаний врач может разрешить использовать для домашнего лечения нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин), обезболивающие лекарства, хондропротекторы, сосудорасширяющие (Никошпан, Трентал) средства.

Исключено домашнее применение миорелаксантов из-за опасности передозировки и остановки дыхания.

Также категорически не рекомендованы внутрисуставные инъекции стероидов – человек без специальной подготовки не обладает этим навыком.

Физиотерапия

Дома доступны физиотерапевтические процедуры с применением портативных приборов:

  • УВЧ;
  • ультразвуковая терапия;
  • магнитотерапия.

Гимнастика, массаж

Гимнастические упражнения, выполняемые дома, должны быть щадящими, с ограниченной амплитудой. Нельзя допускать перегрузки или возникновения боли.

Лечебные упражнения можно отнести скорее к расслабляющим, чем к напряжённым, и больше к статическим, чем к динамическим. Врач подберёт специальный комплекс, который подходит именно в вашем индивидуальном случае.

Перед началом занятий ЛФК хорошо провести разогревающий массаж. Он улучшит микроциркуляцию крови, что положительно отразится на состоянии сустава, снимет боль и спастические явления.

При регулярном использовании массажа ускоряется выздоровление. Его может выполнить сам пациент или члены его семьи. Можно не бояться навредить неумелыми действиями, т.к. в этой зоне нет противопоказаний для массажа.

Диетотерапия

Питание больного должно включать витамины и микроэлементы. Продукты лучше подбирать малокалорийные, чтобы способствовать похудению больного и уменьшить нагрузку на сустав.

Предпочтительны белковые и углеводные пищевые сегменты:

  • картофель;
  • бобовые;
  • каши из круп;
  • бананы;
  • рыба;
  • яйца.

С помощью этой диеты восстанавливаются функции хрящевой ткани, улучшается общее самочувствие и не происходит увеличения веса пациента.

Народные средства

Лечение тазобедренного сустава народными средствами дополняет лекарственную терапию и позволяет активизировать скрытые резервы организма.

  1. Для повышения иммунитета и общего жизненного тонуса используют настойку, в составе которой лимон, сельдерей и чеснок. Все ингредиенты, взятые в объёме 1 стакана каждый, мелко перемолоть на мясорубке и залить горячей водой на ночь. Утром настой готов, и его можно пить по 100 г перед приёмами пищи.
  2. Для восстановления хрящевой ткани суставов полезен холодец из говяжьих или свиных костей. Ежедневный приём холодца в качестве продукта питания будет одновременно и вкусным лекарством.
  3. Компресс из свиного жира с мёдом. Разогретая смесь накладывается на больное место и укутывается для сохранения тепла на всю ночь. Утром, смыв остатки состава, поверхность кожи смазывают пихтовым маслом и снова закрывают согревающей повязкой.
  4. Для уменьшения болезненности сустава каждый день втирают в больное место смесь сока алоэ с мятой и эвкалиптом.
  5. Мелко порубленные листья молодой крапивы смешивают с ягодами можжевельника и накладывают на сустав в качестве компресса. Жгучесть крапивы способствует усилению кровообращения в больной области.

Чтобы сохранить здоровье суставов, будьте внимательны и бережны к своему самочувствию. Замечайте любые неправильности и изменения в своём организме.

Обращайтесь к медикам вовремя, не затягивайте до появления симптомов, от которых уже не отмахнуться. Ранняя стадия любого заболевания позволяет эффективно использовать терапевтическое лечение без операции и избежать осложнений.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Реабилитация после замены тазобедренного сустава в домашних условиях Тазобедренный сустав – это одно из самых мощных соединений в…
  2. Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях На локтевой сустав ежедневно приходится огромное количество нагрузок. Неудивительно, что…
  3. Как убрать жидкость из коленного сустава в домашних условиях? Под воздействием разных заболеваний или травм в коленном суставе может…

Болезненные ощущения в тазобедренном суставе – это одно из самых распространенных и неприятных заболеваний. От него страдают люди всех возрастов.

Тазобедренный сустав: лечение, симптомы

Как правило, под словосочтанием «болезни суставов» подразумевают такие недуги:

  • вторичный артроз, появившийся из-за перенесенной травмы либо хирургического вмешательства;
  • артроз (остеоартроз);
  • остеохондроз;
  • полиартриты;
  • острые и хронические артриты, реактивный артрит в том числе;
  • периартриты;
  • остеопороз;
  • артропатии, псориатическая артропатия в том числе, возникшая из-за различных патологий;
  • анкилоз суставов.

Теперь рассмотрим, как осуществляется лечение тазобедренного сустава в домашних условиях.

Народные средства

Необходимо отметить – лечение тазобедренного сустава в домашних условиях направлено на устранение боли, связанной с воспалительным процессом.

Соляные ванны

Самым эффективным, легкодоступным и простым методом лечения артрита считаются горячие соляные ванны. Для этого наполните горячей водой ванну, в ней растворите чашку английской соли и погрузитесь на некоторое время в нее, полчаса достаточно. Эта процедура поможет тканям организма расслабиться, тем самым уменьшатся ощущения боли. Лечебные ванны можно принимать настолько часто, как только этого хочется.

Если отсутствует возможность воспользоваться ванной, подойдет даже горячий душ. Тепло может обострить или усилить боль, тогда терапию рекомендуется проводить холодом – это другой эффективный способ народного лечения. В этом случае достаточно к больному суставу приложить лед или опустить больную часть тела в холодную воду.

Болевые ощущения исчезают благодаря тому, что ткани, окружающие сустав, под действием холода становятся не такими чувствительными, а это также боль временно притупляет. Холодные компрессы прикладывать можно раз в сутки на пятнадцать минут.

Упражнения и сбалансированная диета

Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях – это также соблюдение здорового питания. Всем известно, что лишний вес оказывает на суставы чрезмерное давление, становясь тем самым одной из основных причин их болезней. Чтобы облегчить течение заболевания, нужно себя поддерживать в форме, при этом не допускать возникновения лишнего веса.

Физические нагрузки полезными будут для нормализации веса, кроме того они помогут сохранить силу и гибкость суставов, что поспособствует их скорейшему выздоровлению. К выбору комплекса упражнений нужно относиться внимательно – в случае если вы во время занятий почувствуете дискомфорт, немедленно останавливайтесь.

Мазь от боли

Чтобы избавиться от появившейся хромоты, которая вызвана болью, вам поможет следующее лечение тазобедренного сустава в домашних условиях. Возьмите желток яйца, ложку скипидара, ложку яблочного уксуса. Эти ингредиенты необходимо тщательно взбить и аккуратно втирать в больную точку.

Брусничный отвар

Две ложки листьев брусники нужно прокипятить в стакане воды в течении 15-ти минут, потом процедить и пить небольшими порциями в течение суток.

Это народное средство лечения можно использовать при артритах, суставном ревматизме, отложении солей, отеках и подагре.

Настой веток ели

Нужно собрать ветви ели, далее залить их кипятком и убрать настаиваться на полчаса. После того как температура настоя упадет до 37 ˚С, погрузите туда на 30 минут больную конечность. После принятия этой ванны больное место укутайте теплом и отдохните в течении часа. Для достижения быстрого эффекта такое народное средство лечения ревматического полиартрита нужно применить несколько раз.

Настой из одуванчиков

Ложку смеси из корней и цветков одуванчика залить стаканом воды и убрать настаиваться на час. Как только настой будет процежен, его нужно будет употреблять по 1/4 стакана 4 раза в сутки. Это незаменимое средство, если у вас вывих тазобедренного сустава, полиартрит или ревматизм.

Листья смородины

Нужно несколько грамм листьев черной смородины залить стаканом кипятка, убрать настаиваться на 20 минут, после чего употреблять по пол стакана дважды в день, заменяя этим настоем чай и кофе.

Примочки из прополиса

Вывих тазобедренного сустава, радикулит и артриты можно вылечить с помощью тканевой тряпки, предварительно пропитанной прополисом. Материю для этого помещают на зиму в улей к пчелам. Ее извлекают, как только она пропитается прополисом, после чего прикладывают к больным зонам.

Растирание с медом и редькой

Данное средство готовится очень легко: берется большая редька, в которой вырезается отверстие. Оно наполняется медом. Спустя 4 часа появляется сок – им можно растирать все больные места, значительно облегчая течение болезни.

Лечение артрозов

Артроз представляет собой немеханическое истирание хрящей, которое ведет к уменьшению их эластичности, за счет чего возникает воспаление околосуставных тканей. Главной причиной таких изменений является нарушение обменных процессов, которое происходит в организме. Следовательно, в этом случае лечение тазобедренных суставов без операции нужно начинать с очищения организма, а также урегулирования работы ЖКТ и печени.

Незаменимой будет фитотерапия. Она поможет уменьшить боль, повлиять положительно на регенеративные процессы хрящей, сократить их отечность. Употреблять можно притирку из одуванчика, настои хвоща полевого, листья березы и лесной земляники, сабельник, тимьян и кору ивы.

Есть универсальное средство, которое помогает при лечении остальных заболеваний суставов – это березовые листья, спектр использования которых очень широк: пропаривания, лечебные ванны, массажи. Отвары, приготовленные из них, выводит из мочевого пузыря, суставов и почек излишнюю мочевую кислоту.

Череда от боли

Череда является древнейшим народным средством, оказывающим противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Она нормализует обмен веществ и успокаивает нервную систему.

Для получения настоя следует 2 ложки череды залить стаканом кипятка, дать настояться двадцать минут, после чего пить трижды в день по 2 ложки. Время курса лечения – 1 месяц.

Ванны с отваром растения также очень эффективны. Большое содержание в нем марганца и дубильных веществ способствует приостановлению воспаления и улучшению кровообращения в суставах.

Лекарственная мазь

Для создания чудодейственной мази необходимо сливочное масло (домашнее), ягоды можжевельника, а также листья крапивы — в одинаковых пропорциях. Ягоды и листья нужно растолочь и смешать с маслом (1:3). Полученную мазь необходимо втирать в заболевший сустав несколько раз в сутки в течение месяца. Хранить мазь нужно в холодильнике в стеклянной таре.

Компрессы из лопуха

Боль в суставе, сложность его сгибания, атрофия мышц бедра – некоторым людям знакомы такие симптомы. Коксартроз тазобедренного сустава, лечение которого описано в этой статье, — это серьезное заболевание, которое требует длительного лечения. Для этого нужно промыть листья лопуха, промять их скалкой и приложить к больному месту. Этот компресс улучшит состав крови и мочи, из суставов эффективно выведет соли, а также укрепит мышечную ткань. Кроме коксартроза, его можно применять при ревматизме и подагре.

Эффективнейшим и древнейшим методом лечения подагры в традиционной медицине является применение лимонных настоек. Для этого понадобится 150 г чеснока и 3 лимона. Все измельчить на мясорубке, после чего настаивать со стаканом воды в течении суток. Полученный настой нужно принимать каждое утро по 50 г.

Ревматологи советуют употреблять такой настой: ложка яблочного уксуса, ложка меда, стакан воды. Смесь нужно пить по утрам натощак.

Людям, страдающим от подагры, нужно выводить из организма лишнюю мочевую кислоту с помощью смеси ромашки и липового цвета. Ложка компонентов, взятых в одинаковой пропорции, заливается двумя стаканами горячей воды, чуть меньше часа настаивается и пьется в течении суток.

Другие компрессы

Воспаление тазобедренного сустава, лечение которого возможно средствами народной медицины, можно снять самостоятельно. Для этого нужно взять отвар из зубчиков чеснока: чеснок томится 20 минут в небольшом объеме воды, потом добавляется ложка лимонного сока. После того как средство полностью остынет, его нужно процедить, в нем смочить марлю и прикладывать к больному месту.

Хорошие результаты дает компресс из листьев капусты. Он чрезвычайно прост: необходимо взять несколько свежих листков капусты, отбить их немного молотком, после чего приложить к больной зоне. Сверху накладываются махровая ткань и пленка. Для лучшего эффекта капустные листы можно промазать медом. Такую процедуру необходимо делать перед сном.

Лечение остеопороза

Это заболевание, которое снижает плотность тканей костей, из-за чего они часто ломаются и становятся хрупкими. Чтобы такого не происходило, нужно в больные места втирать яичное масло. Яичные желтки, сваренные вкрутую, жарят до возникновения черной жидкости, которая и является яичным маслом. Если тазобедренный сустав болит при ходьбе, его можно использовать в форме компрессов либо втирать.

spina-doctor.ru

Артроз тазобедренного сустава - лечение в домашних условиях

Тазобедренный сустав – это самый крупный фрагмент в человеческом организме. Природа наделила его функцией способности выдерживать значительные нагрузки во время передвижения. Негативное воздействие разнообразных факторов приводит к воспалительным процессам в этом непростом сочленении.

Артроз тазобедренного сустава – одно из хронических заболеваний, которое прогрессирует достаточно постепенно, однако неуклонно. Несвоевременное лечение коксартроза, в том числе и в домашних условиях, нередко приводит к полной утрате возможности движения в нем, а значит – к инвалидности.

Причины

Успешное лечение патологии дома, а также с помощью традиционной медицины зависит только от первопричины возникновения коварного заболевания. Важно своевременно выявить этот неблагоприятный раздражитель.

К провокаторам такой патологии относят следующие причинные факторы:

  • Возрастной фактор;
  • Физические травмы;

    Данный недуг наиболее часто возникает по совпадению целого ряда причин

  • Пассивный образ жизни;
  • Вялость мышц;
  • Плохое кровоснабжение сочленений;
  • Механическая перегрузка (поднятие тяжести либо лишний вес);
  • Гормональный дисбаланс;
  • Патологии стопы и позвоночника;
  • Нарушения обменных процессов;
  • Некроз головки сочленения;
  • Поражения тканей инфекционного характера;
  • Врожденная деформация бедра и дисплазия;
  • Наследственный фактор.

Симптомы

Симптомами артроза являются боли в области передней и боковой поверхности бедра и паху

Лечение коксартроза напрямую зависит не только от причины, вызвавшей воспаление, но и имеющихся проявлений болезни. Заболевание проходит 3 стадии развития, каждая из которых характеризуется своей клиникой.

Однако объединяют их наиболее характерные проявления:

  1. Наличие боли в суставе, коленном сочленении, бедре, области паха – такой дискомфорт больной испытывает независимо от того, есть нагрузки или они отсутствуют;
  2. Хромота;
  3. Снижение подвижности;
  4. Укорочение нижних конечностей;
  5. Атрофия бедренных мышц.

Болевой синдром характеризуется постоянным выражением, при ходьбе человеку нужна дополнительная опора, поскольку подвижность сустава ограничена. Все эти признаки патологического процесса снижают качество жизни, принося постоянный дискомфорт и угнетая человека, доводя его до депрессивного состояния.

Терапия

Лечение коксартроза с применением народных средств, выполняемое в обычных домашних условиях, начинается с соблюдения сбалансированного питания.

Данная патология поражает конечности и требует не только медикаментозного лечения, но и изменения привычного ритма жизни вместе с питанием

Рацион больного с диагнозом коксартроз, поразивший тазобедренное сочленение, должен включать нижеследующие продукты:

  1. Сельдерей;
  2. Ягоды;
  3. Кисломолочные продукты;
  4. Молоко;
  5. Бульоны на костях;
  6. Березовый сок;
  7. Белокочанную капусту.

Меню рекомендуется разнообразить свежими овощами с фруктами, продуктами пчеловодства (медом и прополисом).

В лечебной диете не должны присутствовать:

  • Жиры;
  • Мучные продукты;
  • Копчености;
  • Блюда со специями;
  • Томаты;
  • Горох и фасоль;
  • Жирное мясо животных и рыбы.

Обязательным условием правильного питания является соблюдение режима употребления пищи. Еду следует непременно принимать часто, однако лишь небольшими порциями, ни в коем случае не переедать. Лечение этой патологии с помощью такого нетрадиционного метода, как диета, способно улучшить общую динамику исцеления. Похудение всего на несколько килограммов даст возможность снизить вероятность начала патологического разрушительного процесса почти на треть.

ЛФК и массаж

Лечение артроза, поразившего именно тазобедренное сочленение, предполагает непременное применение в повседневной практике специальной гимнастики и массажа. Последнюю процедуру желательно проводить с использованием меда, так как такой пчелиный продукт способствует выработке внутрисуставной субстанции, он активизирует регенерацию пораженных клеток.

Объясняется целительная сила меда уникальным содержанием в продукте полезных веществ, таких, как:

  • Витамины;
  • Минералы;
  • Ферменты;
  • Органические кислоты.

Прежде чем приступить к массажной процедуре, необходимо прогреть первоначально сустав теплой грелкой, после с помощью круговых легких движений произвести втирание меда, предварительно разогретого на паровой бане. Массировать больную зону рекомендуют 25 минут. По завершению процедуры на больное место следует положить теплую салфетку на 3 часа, затем обмыть обработанную часть тела теплой водой. Лечение проводится медовым массажем примерно 12 раз. В самые первые 3 дня процедуры необходимо выполнять ежедневно, затем через сутки.

Прекрасными массажными средствами, рекомендуемые народными целителями, являются нижеследующие компоненты:

  1. Сочетание сока алоэ, эвкалипта и мяты;
  2. Также подобным эффектом обладает чистотел с оливковым маслом;
  3. Издавна для согревания использовали в народной медицине керосин с красным перцем и маслом;
  4. Из растений, таких, как шишки хмеля и зверобой, замешанных на вазелине, готовят мазевую основу для массажа – подобная мазь помогает устранить плохую подвижность сустава.

Лечение коксартроза, выполняемое в обычных домашних условиях посредством использования рецептов народных целителей, рекомендуют осуществлять, когда выполнена полная разгрузка пораженного сустава. Эта методика способствует укреплению тонуса разгибательных и тех, которые отвечают за сгибание, мышц бедра. Также в комплекс лечебных упражнений включают тренировки, направленные на укрепление мышечных тканей спины, передней части брюшины, стабилизирующих позвоночный сегмент скелета.

Обязательно в систему включают общеукрепляющие физические нагрузки. Перед тем, как приступить к занятиям, нужно прогреть сустав грелкой, лампой Минина.

Если же врач назначает лечебные ванны, то к гимнастике больной допускается только спустя 30 минут после принятия водной процедуры. Больным, которым не прописывают водные процедуры, перед зарядкой нужно провести разогрев мышц с помощью самостоятельно выполняемого массажа.

Лечить коксартроз тазобедренного сустава рекомендуется с помощью теплых ванн

ЛФК желательно дополнить пешими прогулками, занятиями плаваньем. Если у больного наблюдается сильная боль, упражнения ЛФК нужно выполнять в лежачем положении и не спеша. Нагружать необходимо только не травмированную конечность. Из комплекса гимнастики придется исключить вращения торсом. Нагружать сустав нужно крайне осторожно и постепенно. Амплитуда движений должна увеличиваться по мере занятий. В самом начале тренировок число упражнений должен быть минимизировано, а только спустя несколько дней их можно включить в большем объеме в лечебный комплекс. После месячного курса регулярных занятий, по мере укрепления конечностей, заметно увеличится и амплитуда движений.

ЛФК в отношении тазобедренного сустава, выполняемый самостоятельно дома, обязан включать упражнения, когда больной стоит, совмещая их с дыхательной гимнастикой. Специалисты рекомендуют для положительной динамики исцеления выполнять на регулярной основе длительное время такую гимнастику, причем не менее двух раз в сутки.

Другие варианты лечения

Многие источники массовой информации располагают достоверной информацией, как правильно лечить коксартроз самостоятельно дома. Одним из эффективных способов исцеления является магнитотерапия. Эта методика используется в качестве вспомогательного лечения и профилактического средства против патологий опорно-двигательного аппарата. С помощью воздействия магнита происходит лучшая транспортировка крови в воспаленные ткани, что обеспечивает их полноценное питание, содействуя тем самым восстановлению обмена веществ. В результате наблюдается процесс лучшего вывода солевых отложений из суставной массы.

При артрозе тазобедренного сустава рекомендуется ежедневное применение низкочастотной импульсной магнитотерапии

Гирудотерапия базируется на терапии заболевания посредством использования медицинских пиявок. Методика такая известна несколько веков и до сегодня пользуется широкой популярностью. В слюне пиявок содержится особое вещество – гирудин. Оно, при поступлении в кровоток человека, способствует ее разжижению. Этот процесс позволяет доставить кровь даже в атрофированные мелкие сосуды и капилляры.

Мягкое согревающее действие достигается посредством грязелечения. Правильное использование в обычных домашних условиях таких народных средств, как грязи при лечении коксартроза, сможет быстро снять воспаление и болевые спазмы. Прибегать к данному виду терапии при гнойном артрозе запрещено. Крайне осторожно необходимо применять методику при патологиях сосудов и их тромбировании.

Для быстрой регенерации поврежденных тканей используют мумие. Это вещество рекомендуют применять в чистом виде и для внешнего воздействия. Полезные вещества, имеющиеся в нем, помогают быстро снять неприятные симптомы и восстановить поврежденные участки. Отменные результаты отмечают после приема мумие в самом начале формирования болезни.

Рецепты народных целителей

Лечебные настойки и отвары помогают в короткий срок снизить воспалительный процесс, укрепить защитные силы человека, избавить его от неприятной симптоматики. Хорошими целебными свойствами обладает смесь на основе головки чеснока, двух лимонов и такого же количества корней сельдерея. Продукты хорошо вымыть, затем измельчить с помощью мясорубки или блендера. Переложить массу в стеклянную банку с крышкой, сверху залить кипятком. Напиток оставить на 24 часа, чтобы он мог напитаться полезными веществами. Принимать состав рекомендуют каждый день из расчета 1 ч. л. за 30 минут до трапезы. Оздоровительный курс составляет 30 дней.

Народные варианты лечение коксартроза немыслимы без включения в повседневный рацион полезных продуктов питания. Можно воспользоваться интересным рецептом. Для его приготовления понадобится примерно 1 кг говяжьих колен. Продукт залить водой, положить пряности и немного соли. Варить бульон около 5 часов. Содержимое нужно разлить по порционным тарелкам. Употреблять холодец по 250 г каждый день. Аналогичные отвары готовят и из рыбы.

Холодец считается очень полезным блюдом при заболевании суставов

Подготовьте 0,5 стакана цвета сирени, затем добавьте примерно 100 г водки. Массу поставьте в темное и прохладное место, выдержав там его на протяжении недели. Процедить состав и пить по 1 ст. л. два раза в день. Использовать отвар не меньше 14 дней.

Некоторые больные обратили свое внимание на положительное воздействие липы и березовых почек в отношении купирования неприятной симптоматики тазобедренного артроза. Нужно взять в одинаковой пропорции березовые почки и цвет липы, залить 300 мл горячей воды. Пить чай 2 раза в день как настойку, в теплом виде, без использования сахара.

Бессмертник, ромашка и зверобой также помогают блокировать неприятные проявления болезни. Для рецепта понадобится 1 ч. л. зверобоя, такой же объем остальных ингредиентов (ромашки и бессмертника). Травяной сбор нужно залить холодной водой в количестве 1,5 стакана, проварить на медленном огне около 10 минут. Доза на один прием составляет треть стакана – их следует выпивать дважды в день.

Для внешнего воздействия рекомендуют использовать компрессы. Лучше всего помогают эти средства, если их прикладывать каждый день перед сном.

Для этой цели можно использовать измельченную репу со свежим медом или смесь из пчелиного продукта, горчицы и растительного масла. Если есть кефир, нужно смешать его с цветочным медом, а также неплохо поможет отваренная овсяная каша, если ее приложить к воспаленному участку.

Возьмите йод, глицерин и мед. Все тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. Массу нанесите на суставы, закрепите сверху целлофановую пленку и укутайте теплым пледом. Чтобы добиться терапевтический эффект, желательно применять эти рецепты поочередно. Используемые для наружного воздействия продукты не должны вызывать болевые приступы, покраснение или жжение.

Не помешают лечебные ванны тем, кто задумывается над вопросом, как лечить дома самостоятельно тазобедренный коксартроз. Такие оздоровительные процедуры помогают облегчить боль и воспалительную реакцию, замедляют стремительный процесс разрушения хрящевых тканей. Находиться в целебном составе нужно не меньше 20 минут. Вода для процедуры непременно должна быть комфортной, но не горячей. При наличии у больного гипертонии или тяжелых заболеваний миокарда, такие лечебные действия запрещено проводить.

Основными компонентами для лечебных ванн могут быть:

  • Настойка топинамбура с медом и морской солью;
  • Отвар мяты;
  • Горчица;
  • Отвары лопуха, чабреца и листьев смородины.

Однако, приступая к проведению оздоровительных действий, необходимо учитывать, что многие растения оказывают не только противовоспалительное и обезболивающее действие, но и обладают противопоказаниями. Перед их приемом нужно проконсультироваться со специалистом.

Нетрадиционные методы терапии рекомендовано применять крайне осторожно. Некоторые средства в неправильном их сочетании и пропорциях способны не улучшить, а усугубить течение воспалительного процесса в пораженном органе и разрушить хрящевую структуру.

Последствия артроза

Зная, как лечить правильно коксартроз самостоятельно дома, можно избежать ряда осложнений. Однако только нетрадиционными средствами на поздних стадиях патологического процесса не обойтись. В этом случае показана обязательная медикаментозная терапия.

Нестероидные противовоспалительные препараты, способные активно нивелировать воспалительный процесс и болевые приступы. Они оказывают временное действие. Обладают симптоматическими и побочными эффектами.

В ходе оздоровительных мероприятий врач может назначать следующие препараты:

  1. Нимесулид;
  2. Мелоксикам;
  3. Пироксикам;
  4. Диклофенак;
  5. Индометацин;
  6. Бутадион;
  7. Мовалис;
  8. Аркоксиа;
  9. Целебрекс;
  10. Ибупрофен;
  11. Тексамен;
  12. Ортофен;
  13. Флексен;
  14. Нурофен;
  15. Вольтарен;
  16. Кетанов.

Глюкокортикоидные гормоны для купирования боли:

  • Дипроспан;
  • Кеналог;
  • Гидрокортизон.

Хондропротекторы (Хондроитинсульфат и Глюкозамин) убирают причину артроза, восстанавливают хрящи, нормализуют синтез синовиальной субстанции.

Миорелаксанты обеспечивают нормальный кровоток в пораженный участок, снижают мышечные спазмы, купируют боль:

Согревающие мази не обладают сильным лечебным эффектом, однако способствуют уменьшению боли и снимают мышечные спазмы:

  • Меновазин;
  • Никофлекс-крем;
  • Гевкамен;
  • Эспол;
  • Финалгон.

Операция

Когда ни одна из вышеупомянутых методик не оказала положительное воздействие, в такой ситуации врачи вынуждены прибегать к оперативному вмешательству. Операция – эта крайняя мера.

Такое мероприятие может выполняться посредством следующих методик:

  1. Замены суставов, когда полностью восстанавливают двигательные функции сочленения. Недостатком подобного решения становится ограниченная возможность эксплуатации протеза по времени. Примерно через полтора десятка лет необходимо будет выполнять повторную операцию, чтобы его заменить новым изделием.
  2. Лазеротерапия применяется при оперированном тазобедренном артрозе в случае такой патологии, как отторжение части сочленения. С помощью использования лазеротерапии целиком удаляют поврежденную поверхность, заменяя ее искусственной вставкой.

Каждый из описанных вариантов хирургического вмешательства отличается временным характером, однако ели не выполнять совсем операцию – пациент будет инвалидом. Еще недавно своевременное диагностирование коксартроза, а затем адекватно назначенный курс лечения для восстановления был единственным, безальтернативным методом попытки исцеления заболевания. Малейшее игнорирование симптомов непременно вело к инвалидности. Достижения современной хирургии позволяют больным пусть временно, но чувствовать себя полноценным человеком, не прикованным к постели, а способным трудиться и приносить в жизнь разнообразие.

sustavi.guru


Смотрите также