Как получить растяжение руки


Особенности лечения растяжения связок на руке

Растяжение связок на руке – явление очень частое, ведь именно с помощью верхней конечности мы носим тяжести и проводим другие не менее важные манипуляции. Взрослому тяжелее переносить растяжение, чем ребенку, это связано с тем, что у первого связки уже не так эластичны, а значит чаще страдают.

Как можно получить растяжение связок на руке

Связки приставляют собой сплетения волокон соединительной ткани и служат для того, чтобы соединять воедино кости, которые входят в состав единого сустава, а также фиксировать мышцы.

Анатомически растяжение связок на руке представляет собой нарушение целостности части из них. Причин может быть несколько:

  1. При занятиях спортом, выполняя упражнения, связанные с жимом лежа или от плеч, работа с поднятиями тяжестей.
  2. Если при падении человек инстинктивно подставил руку для смягчения травмы тела. Такая бытовая травма часто сочетается с вывихами и подвывихами суставов.
  3. Родители вынуждены часто сталкиваться с растяжением связок на руке у малышей. Если костная система генетически слабая, любое резкое дерганье за руку может также привести к повреждению целостности связок. Совсем маленькие дети сталкиваются с разрывом связок, когда родители поднимают их за ручки.
  4. Преклонный возраст пациента.
  5. Патология сухожилий с рождения.
  6. Сидячий образ жизни, сопровождаемый низким уровнем физического развития больного.
  7. Хронические воспаления суставов, приводящие к дистрофии мышц и связок.
  8. Профессиональные заболевания – вязальщики, музыканты, балетмейстеры.

Читайте также: Выбор ортеза для кисти руки

Классификация растяжения связок

Как и любой другой недуг, растяжение связок на руке имеет несколько стадий развития болезни. Они определяются в соответствии с количеством разорванных соединительных компонентов, сосудов и нервных окончаний, которые и составляют связки.

Различают такие степени растяжения:

  1. Первая – растяжение характеризуется небольшой болезненностью, но рука остается в движении.
  2. Вторая – разрыв затрагивает не более 50% компонентов, конечность может опухнуть, на некоторое время рука частично обездвижена.
  3. Третья – острая и сильная боль, сопровождающаяся полной нестабильностью сустава и сильным отеком.

Как понять, что у вас растяжение связок

Прежде чем лечить растяжение связок на руке, необходимо удостовериться в основных симптомах. Безусловно, симптомы схожи с другими повреждениями верхней конечности, но отличия все равно имеются.

  1. Если хотя бы раз пострадал локоть, в 50% случаев можно предположить, что болезнь станет хронической, особенно это касается спортсменов-профессионалов и любителей участвовать в драках.

Хронизация процесса выглядит следующим образом:

  • как только проявляется физическая активность, сустав на руке сразу дает о себе знать;
  • вторая степень характеризуется болевым синдромом, появляющимся не только после спортивной тренировки, но и во время нее;
  • боль настолько ощутима, что приходится на время отказаться от спорта;
  • болевой синдром практически не прекращается, вести прежний образ жизни становится невозможным.
  1. Если у пациента пострадали связки кисти, больной сталкивается с острой болью, отечностью пораженного места, затрудненностью движений верхней конечностью.
  2. Растяжение связок может касаться плечевого сустава, скорее всего, сразу придется диагностировать еще одно заболевание по типу вывиха или подвывиха.

Как лечить: первая помощь

Когда травматизация руки уже произошла, следует оказать первую помощь, и только потом обдумывать варианты последующего лечения. Итак, неотложная помощь состоит из таких этапов:

  1. Обездвижьте конечность, она должна находиться в покое и расслабленном состоянии. Повязка, сделанная из эластичного бинта, поможет добиться лучшего результата, но не стоит перетягивать материал слишком сильно, иначе к болезненной области перестанет поступать нужный объем кровообращения, рука еще больше опухнет и посинеет. Если вы предполагаете, что возможен перелом, тогда желательно соорудить на руке шину.
  2. Если в ближайшие несколько часов нет возможности посетить доктора, тогда следует воспользоваться подручными средствами – к примеру, пакетом со льдом, который уменьшит опухлость.
  3. Если рука болит очень сильно, показано применение анальгетиков.

Перед тем как лечить травму, необходимо осмотреть болезненную область. Есть кровоподтеки – тогда конечность нужно поднять вверх по отношению к расположению всего тела. Это поможет избежать дополнительного отека.

Если сустав «разболтан», а рука не двигается, без специалистов не обойтись, задача пострадавшего – как можно скорее добраться до ближайшего пункта травматологии. Также прием у травматолога показан тем, кто столкнулся со следующими симптомами растяжения связок на руке:

  • нестерпимая боль, ограниченность привычной амплитуды перемещений;
  • ощущение онемения поврежденной руки;
  • выступившая краснота над суставом, особенно если ей сопутствует повышение температуры тела;
  • терпимая боль, тревожащая на протяжении 3-х суток после получения травмы;
  • общее плохое самочувствие, слабость.

Как лечить растяжение связок в стационаре

Существует 2 метода лечения разрыва связок в условиях стационара:

  • для фиксации руки обработка повязками, возможно гипсовыми – до 10 дней;
  • хирургический метод терапии.

Быстрому восстановлению верхней конечности способствуют местные противовоспалительные медикаменты по типу мазей и гелей, большой популярностью пользуются Нурофен-гель, индометациновая и диклофенаковая мази. Противовоспалительные лекарства в виде таблеток принимают от 3-х дней и более, все зависит от тяжести повреждения.

Читайте также: Почему от локтя до запястья болит рука

Если пациент имеет возможность регулярно посещать физиопроцедуры, ему назначают согревающие компрессы, ЛФК и в крайних случаях – гормональные препараты.

spinadoctor.ru

Растяжение связок кисти руки: симптомы

Костно-связочный механизм человека дает возможность совершать разной сложности движения отдельными суставами и конечностями. Но, в ряде случаев, связки могут травмироваться, и тогда происходит разрыв связок кисти руки.

Поскольку растяжение кисти или разрыв связок кисти представляет собой одну из наиболее распространенных причин подобных изменений, поэтому необходимо уделить больше внимания данной патологии.

Причины

Связки представляют собой прочные и эластичные соединительнотканные образования, которые соединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Любое нарушение их структуры из-за растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

  • Подъем тяжести.
  • Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса.
  • Падение на кисти рук (особенно страдают этим руки у ребенка).
  • Занятия на турнике, брусьях.

Чаще всего встречаются спортивные и бытовые травмы, провоцирующие повреждение связок запястья руки. При этом больше страдают дети и подростки из-за активных игр и собственной невнимательности, но, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно тех, кто старше 40 лет. Тогда растяжение лучезапястного сустава происходит вследствие, сниженной эластичности и патологических возрастных изменений соединительной и костной ткани.

Чтобы избежать растяжения кисти, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при спортивных занятиях, а также учитывать возрастной фактор при физической нагрузке.

Классификация

Травма, приводящая к растяжению связочного аппарата кисти, имеет индивидуальную классификацию по степени тяжести и виду повреждения.

Растяжение связок кисти руки имеет следующие степени тяжести:

  • Легкая степень характеризуется незначительным повреждением количества волокон.
  • Средняя стадия – повреждено не более половины от всего количества волокон связок.
  • Тяжелая степень – присутствует многочисленное повреждение волокон, но  разрыв связок на руке отсутствует.

Повреждение связок, можно разделить на следующие категории:

  • травматическое растягивание – это растяжение связок запястья в результате полученной травмы, работы с физической нагрузкой, неаккуратных движений;
  • патологическое изменение – такое растяжение сухожилий связано с возрастными изменениями в связках и сухожилиях. Людям в возрасте после 40 лет получить разрыв и растяжение связок намного проще, чем молодым.

Симптомы

Симптомы и лечение любого заболевания зависит от места локализации болезни, ее вида и степени тяжести. Признаки тендевитов и других патологий связок кисти, у ребенка или взрослого не является исключением.

Растяжение запястья отличается неприятными проявлениями, возникающими в связи с травмированием мягких тканей. Симптомы растяжения связок руки чаще всего зависят от места расположения травмы и той степени, как разорвано соединительное волокно. Растяжение сухожилия на руке сопровождается следующими признаками:

  • Боль разной интенсивности.
  • При движении болевые ощущения усиливаются.
  • Отек мягких тканей на месте травмы.
  • Изменение цвета кожи в результате мелких кровоизлияний.
  • Подвижность руки ограничена.
  • При пальпации пострадавший испытывает боль.

Если после полученного повреждения стали беспокоить перечисленные выше симптомы, единственное, что следует делать в такой ситуации – обратиться к специалисту, чтобы провести обследование и начать своевременное лечение патологии. Без должного лечения растянутые связки долго восстанавливаются и возможно возникновение негативных последствий после сухожильного повреждения.

Повреждение связок запястья

Наиболее часто растяжение связок кисти руки происходит в результате травм или повышенной нагрузки на руку. Как правило, выявляют повреждение локтевой или лучевой связки запястья. В основном растягивается или разрывается связка при отведении или переразгибании кисти и при усиленной ротации.

Следует знать! После полученной травмы возникает ярко выраженная боль, которая усиливается при малейших  движениях, нарушая функцию кисти пострадавшего.

В поврежденной зоне быстро нарастает отечность, появляется кровоизлияние. Пальпация в области, где произошел ушиб, вызывает боль. При выраженном разрыве признаки могут сохраняться продолжительное время.

Повреждение связок пальцев

Растяжением связок пальцев чаще всего страдают те люди, которые значительно нагружают их–   к примеру скалолазы. Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые не могут выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки. Травма проявляется болью, припухлостью по поверхности пястно-фалангового сустава со стороны ладони. Происходит деформация пальца — его невозможно разогнуть.

Следует знать! Помимо этого, возможно растяжения продольных связок и сухожилий мышц-сгибателей.

Такое повреждение характерно для безымянного пальца руки, когда необходимо удержаться на высоте открытым хватом. После повреждения боль распространяется по всему сухожилию – от пальца к запястью и ограничивает его сгибание и разгибание.

Повреждение связок большого пальца

Повреждение связок может произойти вследствие сильной нагрузки на раскрытый большой палец — при ударе мячом в волейболе. Травма также может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов следует выделить боль во время движения, особенно при отведении большого пальца. Если связка порвана, то образуется припухлость в околосуставной области.

 Следует знать! Разрыв боковых связок межфаланговых суставов, также встречается часто.

Это происходит в случае резкого отведения большого пальца, во время удара или при падении. Симптомы повреждения идентичны — боль, отечность и нарушение в двигательной функции.

Хотя растяжение связок лучезапястного сустава и считается, как легкая травма, но желательно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватной терапии она может привести к ограничению подвижности в пораженной области.

Первая помощь

Что делать при растяжении кисти руки? Доврачебная помощь при растяжении связок, своевременно оказанная, ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает исключить риск тяжелых осложнений.

Последовательность действий следующая:

  • Необходимо полностью обездвижить поврежденную конечность. Делается это при помощи эластичного бинта, которым туго перебинтовывается запястье. Если его нет под рукой, то можно использовать шарф, платок. После этого руку необходимо подвесить.
  • Если травмированный сустав двигается активно, то нужно наложить на него специальную шину.
  • Холодный компресс на поврежденное место. Это поможет снять отечность и избавится от интенсивной боли.
  • Если больной страдает от невыносимой боли, разрешается дать ему обезболивающее средство или сделать болеутоляющий укол.
  • Срочно обратится за помощью к доктору, он назначит специальный курс лечения, который заключается в приеме специальных медикаментах и физиотерапевтических процедурах.

Срочная помощь:

  • Если болевой синдром при повреждении сустава является очень сильным, пострадавший не может им шевелить.
  • Сильное покраснение и воспаление кожи вокруг травмы.
  • Потерпевший потерял чувствительность в руке.
  • Острая боль не проходит 4 дня.
  • У больного шок, обморок, головокружение, сильная слабость.

Диагностика

Специалист — травматолог визуально изучает руку, для того, чтобы оценить степень повреждения. При необходимости может быть назначена инструментальная диагностика.

  • Рентгенография. При помощи данного исследования можно рассмотреть поврежденный участок и определить, что же произошло — растяжение или перелом.
  • МРТ поврежденной кисти. Томография предоставляет послойное изображение поврежденных тканей в различных проекциях. В отличие от рентгена, МРТ безопасна, поэтому данная методика больше подходит для обследования малыша.
  • Ультразвуковое обследование также относится к достаточно информативным и безопасным методам, главным преимуществом которого является низкая стоимость по сравнению с МРТ. Применяется УЗИ достаточно часто для обследования состояния связочного аппарата кисти до и после терапии.
  • Артроскопия представляет собой введение под кожу больного оптический инструмент. Используется при особо трудных патологиях. Данный метод характеризуется положительно при диагностике разрывов связок.

Лечение

Как лечить растяжение связок кисти руки? Терапия растяжения проводится исходя от тяжести травмы. Но людям значительно важнее знать заранее, чем лечить больного, потянувшего связки, можно ли проводить все процедуры в домашних условиях, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места.

Лечение растяжения связок кисти руки, в первую очередь начинается с обезболивания поврежденной конечности или сустава. В тяжелых ситуациях используют новокаиновую блокаду. Затем допускается использование противовоспалительных нестероидных медикаментов.

Повреждение связочного аппарата требует много времени на лечение – более одного месяца. После купирования боли доктор должен назначить лекарства, отвечающие для регенерацию поврежденных тканей. К данным препаратам относятся хондропротекторные медикаменты и препараты гиалуроновой кислоты. Спустя некоторое время после травмы лучезапястного сустава лечение больного переводят на физиотерапевтические процедуры: электрофорез с обезболивающим, мануальная терапия, лечебные ванны и токи Бернара.

При вывихах терапия назначается другая. Об этом следует спросить лечащего врача.

Мази при растяжении связок

Лечение при растяжении связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мазь разделяется на несколько категорий.

  • Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней.
  • Стероидная мазь в своем составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам можно отнести преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь.
  • Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что способствует рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей.
  • Любую мазь следует наносить на поврежденный участок очень аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением следует сделать 10-и дневный курс лечения одним препаратом.

Народные средства лечения растяжения связок

В ряде случаев лечение народными средствами приносит положительный результат. Лечение в домашних условиях можно проводить с использованием народных рецептов:

  • Сырой картофель натереть. После этого следует добавить в него натертую луковицу и немного сахара. Полученный состав в виде компресса прикладывают на травмированный участок.
  • Натертый на терке чеснок, залить растопленным жиром и добавить листья мяты или эвкалипта. После того как смесь остынет, ее процеживают, и втирают в больное место три раза в сутки.
  • Голубую глину распределяют на ткань, слоем в три сантиметра. Наложить в виде компресса и укутать теплым платком. В ряде случаях, боль проходит уже после трех процедур.
  • Вылечить растяжение связок можно так же при помощи лечебных чаев, от которых уйдет боль, воспаление. Они также препятствуют развитию инфекций в месте повреждения. Чай готовят из смеси цветов бузины, ивовой коры и березовых листьев. В состав можно добавить крапиву или корень петрушки. Для стимуляции работы надпочечников, рекомендуется пить чай из брусники, смородиновых листьев и шиповника. Все намного быстрее заживает и проходит благодаря нормальному выделению гормонов коры надпочечников.

Все описанные выше средства терапии разрешается использовать только после того, как прошло отекание поврежденной зоны.

Восстановление

Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика. Начинать упражнения врач разрешает только после того, как  полностью пройдет отек и боль. Данная гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, что очень важно, в противном случае ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долгое время будут затруднены. Помимо этого может возникнуть повторный надрыв и растяжение.

При выполнении специальных упражнений необходимо помнить, что нельзя переусердствовать, выполнять упражнения, вызывающие боль.

Важно! Большая часть людей причисляют  растяжение связок руки к несерьезным травмам, которые не требуют вмешательства специалиста. Но в данном случае следует понимать, что без определенных знаний диагноз будет поставлен неправильно, и тогда избежать негативных последствий будет сложно. Сколько, в этом случае, продлится лечение и с каким результатом сказать сложно.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

potravmam.ru

Почему происходит растяжение руки и как лечить в домашних условиях

Знание о том, как лечить кисть руки при растяжении, необходимо для того, чтобы вовремя оказать помощь в случае травмы во время занятиями спортом или же в быту.

Медицинская литература определяет связки как эластичные волокна плотной консистенции, сформированные из соединительной ткани. Со стороны они выглядят как резиновые жгуты, и их основной задачей является соединение костей между собой и с суставами.

Что же касается сухожилий, то они также состоят из соединительной ткани и входят в состав связок. Их задача – обеспечивать непосредственное крепление мышц к костям. Кстати, они тоже могут быть повреждены при растяжении, поэтому обычно лечение проводят при травме в комплексе.

Если у вас диагностировано растяжение связок кисти руки, как лечить их, можно понять, только установив причину повреждения. Обычно описываемый вид травмы характерен в случае воздействия на руки человека механических повреждений, которые вызывают сильное натяжение связок. К ним относят:

  • травмы, полученные при выполнении спортивных упражнений;
  • травмы, полученные в быту.

Растяжения связок кисти руки, если верить статистике, в 85% случаев происходит в быту. Травмы при падении, неудачные движения нефизиологического характера или же превышение нагрузок на кисть относятся к этой категории причин.

Зачастую этому виду растяжения подвергаются дети. И в таких случаях нередко виноваты родители.

Такое растяжение может произойти при резком поднимании упавшего ребенка за руку.

Также растяжениям связок рук подвержены спортсмены. Наиболее часто от этой травмы страдают атлеты, баскетболисты, боксеры, хоккеисты, метатели диска и копья, а также теннисисты.

Довольно часто растяжения связок руки происходит и у людей, которые продолжительное время выполняют монотонные движения руками. Это относится к вязальщицам, музыкантам, грузчикам и даже танцорам.

Такая травма встречается достаточно часто: ее можно получить как при занятии спортом, так и в повседневной жизни. Растяжение мышц руки считается повреждением, не нарушающим целостность тканей. При травмах высокой степени тяжести может происходить разрыв отдельных волокон.

При растяжении происходят разрывы соединительной ткани, кровяных сосудов и нервов, находящихся в составе связки. Исходя из того, какая доля волокон повреждена, следует различать уровень поражения:

  • I степень;
  • II степень;
  • III степень.

При начальной степени осуществляется малый разрыв волокон, что вызывает неприятные болевые ощущения. Здесь главное – правильно и вовремя оказать первоначальную помощь пострадавшему человеку.

Рука должна находиться в состоянии покоя. Для лечения подходит любая мазь, обладающая противовоспалительным действием.

Как правило, пациент начинает восстанавливаться уже через 2 недели, а патологический процесс исчезает навсегда.

Вторая степень выражена большим разрывом ткани, но не более 50% всех волокон. Ее признаки выражены умеренной болью и незначительным нарушением функционирования.

По причине подкожного кровоизлияния на коже имеются небольшие отеки и гематомы. В данной ситуации нужна только квалифицированная помощь опытного специалиста.

Хотя, если оказать первую помощь пациенту, это намного облегчит его общее самочувствие и снизит последующие проявления полученной травмы. При своевременной терапии результат всегда положительный, поэтому человек сможет нормализовать функционирование связок руки.

При третьей степени осуществляется разрыв более 50% ткани, что приводит к резкой боли, нарушению деятельности сустава и отеку. При этом наблюдается нестабильное состояние сустава.

Отечность с присутствующей гематомой занимают большую площадь. В данной ситуации пострадавшему необходима срочная госпитализация и обезболивание.

По прибытии пациента в травмпункт врач установит точный диагноз и назначит необходимое лечение. В некоторых случаях ситуация может требовать оперативного вмешательства.

Насколько быстро будет восстановлен сустав руки, будет зависеть от правильного метода терапии и соблюдения всех врачебных рекомендаций. Прогноз в большинстве случаев считается положительным.

В основном симптомы растяжения руки определяются исходя из степени разрыва самих волокон. При этом появляется отечность и болевой синдром. Имеются определенные особенности растяжения в зависимости от месторасположения сустава:

  • локтевой сустав;
  • кисть;
  • плечевой сустав.

Растяжение локтевого сустава характерно для спортсменов или для любителей подраться. Как правило, данный сустав получает хроническое растяжение имеющихся связок, наблюдаемых у любителей спорта, музыки и людей других профессий.

Оно происходит из-за того, что при перенапряжении могут повредиться волокна, имеющиеся в связках.

Если у пациента имеется хроническое растяжение, то оно будет выражено такими признаками, как болезненные ощущения после физической нагрузки, по окончании тренировочных занятий или в течение их выполнения, а также боль, наблюдаемая в течение всего времени.

Если случается растяжение связок запястья, то для него характерны такие симптомы, как резкая боль, появление отечности, трудности при совершении тех или иных движений.

Когда совершается растяжение связок плечевого сустава, наблюдается вывих либо подвывих. Отек при данной травме выражен менее заметно, чем при других видах растяжений.

Важно! Правильное решение вопроса о том, как лечить растяжение сухожилий на руке, полностью зависит от того, как будет быстро установлен правильный диагноз и оказана пострадавшему неотложная помощь.

Если с этим затянуть, ситуация может осложниться некрозом некоторых тканей и приведет к длительному нахождению пострадавшего на больничном. При этом в любом случае нужно будет как можно скорее доставить его в травмпункт, чтобы продолжить лечение уже с участием опытных травматологов.

У спортсменов чаще обычного встречается такой недуг, как растяжение кисти или как говорят в простонародье «рука раскистилась, развелась». Некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмы запястья, от того страдают и жилы.

Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки кисти.

В бытовых условиях также можно получить растяжение кисти.

При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений кисти. После этого можно приступать к лечению. Чем дольше вы выбудете затягивать, тем сложнее окажется лечение.

К основным причинам травмирования кисти можно отнести:

  • Резкое и неосторожное движение;
  • Подъем тяжести;
  • Приземление после прыжка или падения;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Регулярные активные занятия спортом.

При падении человек старается опереться на руки. По этой причине верхние конечности наиболее подвержены травмированию.

Вероятность растяжения/разрыва связок составляет 85%. Это обусловлено сложным строением лучезапястного сустава.

В нем находится большое количество связок и сухожилий, которые ответственны за подвижность конечности.

Кости окружены плотными пучками соединительных тканей. Благодаря этому обеспечивается слаженная работа костно-связочного аппарата.

Мягкие ткани умеренно эластичны, что позволяет костям двигаться без риска разрыва связок. Благодаря этому не происходит повреждения сухожилий.

Однако под воздействием избыточных нагрузок не избежать нарушения целостности связок. Дело в том, что мягкие ткани имеют свой предел эластичности.

В случае когда он достигает максимума, происходит разрыв связок запястья.

Причины такого патологического состояния:

  • травмы разного рода (ушиб при падении, прямой удар);
  • вывих;
  • перелом кости;
  • занятия спортом;
  • профессиональная деятельность, сильнее прочих растяжению связок подвержены грузчики, вязальщицы.

Патология развивается в 2 случаях: при резком воздействии интенсивной нагрузки на сустав или при повторяющихся движениях, которые приходится выполнять регулярно.

Однако растяжение связок кисти руки может произойти и по причине дегенеративных процессов в пожилом возрасте. Постепенно мягкие ткани становятся менее эластичными.

В результате даже малейшее неуклюжее движение может спровоцировать растяжение запястья.

Резкие движения или неудачное приземление, нередко вызывают растяжение кисти руки. Причины травмирования, как правило, кроются в постоянных физических нагрузках либо с монотонным повторением какого-либо однотипного движения.

Это относится, прежде всего, к работам и движениям, выполняемым грузчиками (которые не редко тянут спину), вязальщицами, музыкантами и спортсменами.

Часто растяжение кисти руки наблюдается у малышей – существ подвижных и зачастую излишне активных. Кроме того, травму кисти могут спровоцировать взрослые, выполняя с ребенком традиционные развлекательные движения – кручение за ручки либо поднятие за одну ручку.

Детские руки особенно нежны, будьте осторожны, играя с детьми.

Ткань связок рук эластична и плотна одновременно. Однако это не означает, что связки можно подвергать нагрузкам сколько угодно.

Об этом не понаслышке знают спортсмены, которые чаще остальных людей страдают от такого недуга. Есть ряд физических упражнений, которые значительно повышают риск появления растяжения связок.

Именно для того, чтобы обезопасить руки и не допустить растяжений и вывихов, профессиональные спортсмены перебинтовывают запястья эластичными бинтами.

Бывает, растяжение связок кисти люди получают не во время тренировок, а просто в быту. В любом случае необходимо обратиться в медицинское учреждение, пройти рентгенограмму, которая установит наличие или отсутствие повреждения костей, и потом только начинать лечение.

Знание о том, как лечить кисть руки при растяжении, необходимо для того, чтобы вовремя оказать помощь в случае травмы во время занятиями спортом или же в быту.

Медицинская литература определяет связки как эластичные волокна плотной консистенции, сформированные из соединительной ткани. Со стороны они выглядят как резиновые жгуты, и их основной задачей является соединение костей между собой и с суставами.

Что же касается сухожилий, то они также состоят из соединительной ткани и входят в состав связок. Их задача – обеспечивать непосредственное крепление мышц к костям. Кстати, они тоже могут быть повреждены при растяжении, поэтому обычно лечение проводят при травме в комплексе.

Симптомы

Признаки растяжения кисти классифицируются следующим образом:

  • Легкое растяжение. Для этой степени травмы присущая терпимая и легкая боль, исчезающая в состоянии покоя руки;
  • Средней тяжести. При такой степени травма проявляется незначительным ограничением движений в кисти, легким отеком;
  • Тяжелая степень. Она характеризуется сильной и тяжелой болью в области кистевого сустава.

1. Растяжение ладьевидной связки.

Чаще всего эта травма появляется вследствие неудачного падения, где человек опирается на внутреннюю сторону руки. Такой поворот провоцирует чрезмерную супинацию (разворот во внешнюю сторону).

Для такого растяжения характерна сильная и трудно терпимая боль (усиливающаяся при движениях суставом), развитие отеков на внешней стороне кистевой области. Также могут появляться гематомы;.

Эта травма часто сочетается с переломом, вывихом или ушибом, поэтому важно, путем рентгенографии, исследовать структуру поврежденной кисти.

2. Растяжение трехгранной связки. Эта патология образуется на фоне падений на прямую, выпрямленную руку. Как и в прошлом случае – микроразрывы трехгранной связки вызывают сильную боль, отеки и ограничения движений в самом суставе;

При попытке пальпации пораженной области, пострадавший ощущает сильную боль. Она также распространяется не только по территории кисти, но и на соседние области – ладонь, предплечье. Отличительной чертой является отсутствие подкожных кровоизлияний в области повреждения связок.

3. Растяжения прочих связок. Кроме патологий трехгранной и ладьевидной связки, существует множество растяжений остальных связок. Они выделяются в общую группу: их травматизация происходит крайне редко.

Терапия в домашних условиях может комбинироваться двумя направлениями – использование народных средств и придаточных методов официальной медицины. К первой группе относится:

  • Использование спирта и марли. Это средства согревающего и раздражающего кожу толка;
  • Луковый компресс с добавками сахара. Смешать, и полученную кашицу выложить на марлю и приложить к связкам;
  • Сырой тертый картофель с добавлением капусты и немного лука. Данную смесь нужно выкладывать на поврежденный сустав.

Вторая группа в себя включает:

  1. Массаж;
  2. Тейпирование;
  3. Использование бандажей.

В комплекс реабилитационных мер также входит массаж. Кроме этого, пациент может самостоятельно массажировать больную руку здоровой. ЛФК также является неотъемлемым методом в процессе восстановления пострадавшего.

Растяжение запястья имеет определенные симптомы. Растяжение в области связок на руке можно определить без использования специального оборудования.

  • Неприятные ощущения в пораженном месте;
  • Заметная припухлость с отеком;
  • Ограничение активности движения сустава руки;
  • Если происходит сильная растяжка сухожилия, то оно иногда отрывается от места фиксации – случается произвольное движение сустава в любом направлении.

В большинстве случаев растяжение сухожилий кисти руки может протекать при отсутствии признаков. Человек, не зная этого, продолжает прикладывать к мышцам нагрузку, травмируя связки руки дальше.

При нарушении целостности сухожилия кисти рук, клиническая картина растяжения будет зависеть от степени повреждения.

  1. Первая степень характерна тем, что в волокнах, которыми приводится в движение кисть, появляется большое количество микронадрывов. Болевые ощущения практически не мешают выполнять движения. На этой стадии отечность отсутствует. Рекомендуется использовать мазь при растяжении связок руки;
  2. При второй степени, появляется частичный разрыв связок кисти, который сопровождается отечностью с кровоизлиянием. Боль не уменьшается и продолжается в состоянии покоя. Появляются определенные ограничения подвижности;
  3. Самая тяжелая степень – третья, в околосуставной области наблюдается сильный отек, появление гематомы, рези, боли. В этом случае растяжение руки полностью ограничивает подвижность. Иногда проявляются своеобразные признаки пассивных движений (разрушен сухожильный аппарат).

Важно: Необходимо помнить о том, что использовать тепло при лечении растяжения руки ни в коем случае нельзя. Это только повысит болевые симптомы. При лечении используется только холод, можно сделать, например, повязку со льдом.

Посещение травматолога необходимо при проявлении следующих симптомов:

  • головокружение, повышение температуры и слабость;
  • ограничение движения сустава;
  • сильное покраснение кожи, расположенной над суставом;
  • повышение температуры кожного покрова вокруг сустава;
  • если у больного онемела ладонь;
  • сильная боль в поврежденном суставе.

Признаки растяжения включают в себя:

  • боль;
  • припухлость;
  • ограничение двигательной активности поврежденного сустава;
  • в случае отрыва сухожилий от места фиксации, а так же при их разрыве, сустав начинает двигаться без ограничений.

1. Сильные болевые ощущения.

2. Пораженная область припухает.

3. Поврежденный сустав теряет двигательную функцию.

4. Если отрывается сухожилие или разрывается, человек испытывает сильную боль.Часто случается, что после растяжения связок боль сразу не появляется, это приводит к тяжелым осложнениям, потому что человек и дальше нагружает пораженный сустав.

1. При легкой степени, в волокнах сухожилий могут появиться микронадрывы. Боль не большая, человек может двигать рукой. Неприятные ощущения чувствуются, когда человек сгибает и разгибает руки. Ткани не отекают.

2. Средняя степень сопровождается частичным разрывом связок. При этом может появиться отечность, кровоизлияние. В суставах чувствуются постоянные боли. Невозможно двигать рукой.

3. Тяжело человеку, когда у него наблюдается разрыв связок, при этом может появиться гематома, резкая боль, сильная отечность, из-за этого человеку тяжело пошевелить суставом, который травмирован. Активно двигать рукой человек не может. При разрыве связок нарушается целостность аппарата сухожилья.

В стационарных условиях лечить растяжение связок кисти руки необходимо лишь тогда, когда имеет место тяжелая степень. В этом случае прибегают к хирургическому вмешательству, или же фиксируют сустав с помощью повязки, нередко гипсовой.

Если происходит разрыв связок, на лечение и полное восстановление может понадобиться несколько месяцев.

При легкой и средней степени лечение проводится дома, и длиться примерно 10-15 дней. В самом начале показано местное применение противовоспалительных гелей и мазей, которые убирают отек и снимают болевые ощущения. Широко используется индометациновая мазь, нурофен-гель, мазь на основе диклофенака.

Если растяжение мышц руки перешло в хроническую форму, или травма носит острый характер, внутрь так же назначают противовоспалительные препараты курсом от 3 дней и более. В некоторых случаях необходима гормонотерапия с использованием препаратов глюкокортикоидного ряда.

Спустя 2-4 дня после повреждения хороший эффект дают согревающие физиотерапевтические процедуры (УВЧ, электрофорез и т/д), а по мере уменьшения отечности и боли — лечебная гимнастика.

При наличии такой травмы, как растяжение руки, как лечить её после оказания первой помощи, решать надо в зависимости от тяжести данного повреждения. Так, больного обычно отправляют лечиться в амбулаторных условиях на период до 2 недель.

Это происходит, когда травма незначительная и пострадавшему объяснили, например, как лечить растяжение большого пальца на руке.

Внимание! В том случае, когда выявлена тяжёлая стадия поражения, производят обязательную фиксацию повреждённой конечности при помощи гипса, и решается вопрос о проведении операции.

При этом всегда стоит помнить о том, что разрыв сухожилий и связок относится к тяжёлым видам травм и лечится он несколько месяцев. Если же степень повреждения лёгкая, лечение не продлится более 10 дней, а при средней – 20.

Установив наличие такого повреждения, как растяжение руки, и решив, как лечить эту травму в дальнейшем, врач назначает физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.

Этому обычно предшествует проведение рентгенологического исследования. В любом случае для успешного лечения травмированную конечность необходимо будет обездвижить.

При лёгкой или средней степени повреждения связок данная операция производится с помощью эластичного бинта, а в тяжёлых случаях применяется гипс.

В ходе самого процесса лечения первоначально используют мази и гель противовоспалительного воздействия, такие как Диклофенак, Нурофен, Индометацин. Они оказывают обезболивающее действие и устраняют отёчность.

Когда же травма у пациента серьёзная, хроническая, а боль становится острой и нестерпимой, в ход идут противовоспалительные лекарственные средства. Кроме того, в этих случаях применяют также глюкокортикоидные мази на основе гормонов.

Дальнейшая терапия предусматривает собой лечение в стационаре с применением необходимого хирургического вмешательства. Помимо этого, в стационаре могут накладывать обычные или гипсовые повязки.

Легкую форму растяжения нужно лечить в амбулаторных условиях примерно 10 дней. В дополнение пострадавшему прописываются мази и гели, снимающие воспаление.

С помощью их действия снимается присутствующий отек и снижается болевой синдром. Одними из знаменитых средств является Нурофен-гель, диклофенаковая мазь и другие средства.

К тому же прописываются средства против воспаления внутрь в случае хронического растяжения и острой травмы на третьи сутки. Если пациент находится в медицинском учреждении, врач может назначить физиопроцедуры, обладающие эффектом согревания, и уколы гормональными препаратами.

Не лишней будет и лечебная гимнастика, делать которую нужно строго по назначению врача.

Если лечение будет проходить правильно, болевой синдром должен стихнуть по истечении первой недели. При этом отечность тоже должна уменьшиться.

После этого следует восстанавливать обычное функционирование сустава, проделывая для этого специальные реабилитационные упражнения. В первую очередь нужно выполнять круговые движения сустава и связок.

Если при выполнении тренировок ощущается боль, действия следует прекратить. Когда болевые ощущения при вращении прекратятся, можно переходить к процедуре, укрепляющей мышцы руки в области повреждения.

Необходимый комплекс упражнений разработает лечащий физиотерапевт.

Перегружать физической нагрузкой травмированную конечность в первый месяц ни в коем случае нельзя.

В стационар больного помещают только в том случаи, если у него тяжелая стадия поражения. При ней обязательно нужна операция или фиксация сустава с помощью гипса. В случаи разрыва связок, нужно набраться терпения, потому что он лечится месяцами.

Если растяжение не тяжелое, можно лечиться в домашних условиях до двух недель.

Сначала используются противовоспалительные гели, мази, с помощью их можно устранить отечность, избавится от боли – нурофен-гель, диклофенак, индометацин.

В том случаи, если мышечное растяжение переросло в хроническую форму, также, когда травма является острой, нужно внутренне принимать противовоспалительные медикаментозные средства. В тяжелых и серьезных случаях используются глюкокортикоидные мази на основе гормонов.

Если растяжение не запущено, можно облегчить симптоматику с помощью таких физиотерапевтических процедур, как электрофорез, УВЧ. Когда рука начнет восстанавливаться, боль и отек будут снять, необходимо выполнять лечебную гимнастику для разработки сустава.

Очень важно при лечении растяжения связок кисти рук избавится от отека, для этого сначала прикладывают холодную грелку, затем туго перевязывают пораженное место.

После необходимо нанести на пораженное место эфирное масло лаванды, сверху наложить тугую повязку. Нужно ее держать одну неделю, потому что растяжение может перерасти в хроническую форму.

1 Оказание неотложной помощи.

2 Дальнейшее лечение.

1 Обеспечение покоя травмированной конечности. Для этого пострадавшего удобно укладывают или усаживают таким образом, чтобы конечность оставалась неподвижной, и накладывают повязку с помощью эластичного бинта или подручного материала.

Если присутствует аномальная подвижность сустава, то лучше наложить шину..

2 Приложить в течение первых часов пакет со льдом для уменьшения отека.

3 В случае болезненных ощущений- прием обезболивающих средств.

Если имеются кровоподтеки, то руке придают возвышенное положение, чтобы минимизировать нарастание отечности тканей, расположенных вокруг сустава.

При наличии«разболтанности» сустава, изменения его привычной формы, отсутствии или резком ограничении движений пострадавшего следуетмаксимально быстро доставить в травмпункт.

Дальнейшее лечение

Растяжение сухожилий тяжелой степени лечится в стационаре, с использованием хирургических методов лечения, а также наложенияфиксирующих повязок (в том числе гипсовых). Легкая и умеренная степень растяжения лечатся в амбулаторных условиях около 10 дней.

Противовоспалительные мази и гели назначаются сразу, так как эффективно снимают боль и уменьшают отечность: например, нурофен-гель, индометациновая или диклофенаковая мази.

Также противовоспалительные средства назначаются внутрь: на 3-е суток при острой травме или более длительно при «хроническом» растяжении..

В условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры с согревающим эффектом, инъекции гормональных препаратов (глюкокортикоидов), лечебная гимнастика.

Признаки растяжения:

  1. Острая боль в запястье.
  2. Кисть отекает.
  3. Движения рукой затруднены.

Боль – это лишь один симптом растяжения. Если подобные травмы происходят часто, в связках могут развиться необратимые деформации. Разрыв капилляров или волокон плохо сказывается на заживлении ткани.

Существует три степени растяжения связок и каждая из них имеет свои характерные признаки. Говоря о растяжении связок, медики в любом случае имеют в виду их разрыв, поскольку в той или иной степени он присутствует всегда.

Однако при первой степени растяжения разрыв незначительный, поэтому и боль не носит выраженного характера.

При растяжении связок второй степени:

  • Присутствует умеренная боль.
  • Повреждена примерно половина волокон.
  • Рука становится отечной.
  • Функциональность кисти исчезает совсем или наблюдается значительное ограничение подвижности.

Для третьей степени растяжения связок типична ярко выраженная боль в области повреждения. Помимо отека может наблюдаться нестабильность запястного сустава, а это состояние весьма опасно.

Какие еще симптомы укажут на наличие подобной травмы? Помимо нарушения двигательной функции и болезненности движений рук, при растяжении часто наблюдается отечность поврежденного сегмента.

Необходимо знать, что греть травмированный участок конечности нельзя, и только холодные и ледяные компрессы помогут снять неприятные симптомы. Одновременно необходимо принять и обезболивающее, подбор и дозировка которого зависят от возраста и веса человека.

Существуют три вида растяжения. Классификация основана на специфике растяжения, и каждому из этих видов свойственны свои симптомы.

Следует учитывать и тот факт, что «растяжение связок» – термин в чем-то условный. Разрыв их волокон при растяжении происходит в любом случае.

Только при первой степени он небольшой и болевые симптомы незначительны.

Растяжение связок второй степени характеризуется умеренной болью. Обычно повреждается до 50 % соединительных волокон. На руке появляется припухлость. Такое растяжение часто сопровождается и нарушением функционирования руки, ее ограниченной подвижностью.

Симптомы третьей степени растяжения связок отличаются ярко выраженной болью в поврежденном месте. В то же время может наблюдаться не только отек, но и нестабильность поврежденного при растяжении сустава, что крайне опасно.

К основным симптомам растяжения кисти руки относятся:

  • острая боль;
  • отек на месте повреждения;
  • затрудненное движение кистью;
  • рука покраснела.

В некоторых случаях травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это очень опасно, т/к человек, не знающий о растяжении, продолжает нагружать травмированную кисть.

К симптомам, сопровождающим растяжение кисти руки, относятся:

  • болевые ощущения;
  • припухлость;
  • ограничение двигательных возможностей травмированного сустава;
  • при отрыве сухожилий (или разрыве) наблюдается отсутствие ограничений при движении сустава.

Растяжение запястья имеет определенные симптомы. Растяжение в области связок на руке можно определить без использования специального оборудования.

В большинстве случаев растяжение сухожилий кисти руки может протекать при отсутствии признаков. Человек, не зная этого, продолжает прикладывать к мышцам нагрузку, травмируя связки руки дальше.

При нарушении целостности сухожилия кисти рук, клиническая картина патологии будет зависеть от степени повреждения.

Важно: Необходимо помнить о том, что использовать тепло при лечении растяжения руки ни в коем случае нельзя. Это только повысит болевые симптомы. При лечении используется только холод, можно сделать, например, повязку со льдом.

Прежде чем начать лечить поврежденные связки, нужно точно определить локализацию травмы. Дело в том, что специфика оказания первой помощи при растяжениях на разных участках тела индивидуальна.

Боль при растяжении может иррадиировать в другие части. Например, при растяжении связок локтя она может отмечаться не только в локтевом сочленении, но и в околосуставных мышцах.

Что делать при растяжении? Этот вопрос интересует многих людей, поскольку данная травма – явление довольно частое.

Основные правила неотложной помощи:

  • Поврежденная рука должна быть обездвижена.
  • Кисть должна находиться на подушке или другой возвышенности.
  • На предполагаемое место растяжения нужно наложить холодный компресс.
  • При сильной боли пострадавший может принять обезболивающий препарат.
  • Чтобы начать дальнейшее лечение необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Растяжение связок можно эффективно лечить при помощи народных средств. Однако такое лечение возможно только в период реабилитации. Горячие «компрессы» при свежих травмах запрещены, они могут усилить отечность и спровоцировать воспаление в тканях.

Лечение кровоподтеков и гематом производится наложением грелки со льдом. Если в запястном суставе отсутствует стабильность, то есть наблюдается разболтанность кисти, лечить такую травму в домашних условиях нельзя, обязательно следует обратиться к врачу.

Если со времени получения травмы прошло не более трех суток, а у пострадавшего наблюдается покраснение в области повреждения и повышение температуры, такое состояние является серьезной угрозой для жизни, поэтому больного нужно немедленно доставить в травмпункт.

Рецептами народной медицины можно пользоваться только тогда, когда ликвидированы острые симптомы травмы. Многие народные средства обеспечивают быстрое заживление тканей и помогают укрепить связочный аппарат, но об этом в другой теме.

Важно, действовать, не теряя времени, получив растяжение кисти руки. Лечение при появлении симптомов растяжения проводится согласно строгим правилам первой помощи:

  1. Следует обеспечить неподвижность травмированной руки. Ею нельзя шевелить и напрягать какими-либо действиями.
  2. Получив травму, следует немедленно приложить к месту повреждения холодный компресс – для уменьшения боли и вероятной отечности.
  3. Сустав следует зафиксировать, чтобы защитить от любых нагрузок. В этом может помочь эластичный бинт или шина. В первый день травмы нужно прикладывать к поврежденному месту пакет со льдом. На следующий же день кисть следует держать в тепле.
  4. Чтобы избежать отечности околосуставной ткани, нужно обеспечить положение кисти выше уровня сердца.
  5. Если боль непереносима, принимают обезболивающие препараты. После консультации с врачом, возможно, будут назначены и противовоспалительные средства.

Стационарные условия для лечения растяжения кисти могут понадобиться в случае тяжелой степени травмирования. Приходится прибегать к хирургическому вмешательству либо фиксировать сустав повязкой, нередко гипсовой. При разрыве связок, на восстановление уходят целые месяцы.

Легкая и средняя степень травмирования не требует стационарного лечения. Терапия занимает примерно 10-15 дней.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Строение крестцово подвздошного сустава - Читать

Показано местное применение обезболивающих гелей и мазей, снимающих отечность, и обладающих противовоспалительным эффектом. Назначают, обычно, нурофен-гель, индометациновую мазь или мазь с диклофенаком.

При растяжении мышц руки, приобретающем хронический характер, или при острой травме, для внутреннего приема назначают противовоспалительные препараты. Курс приема составляет три дня и более. В ряде случаев может понадобиться гормонотерапия с применением глюкокортикоидных препаратов.

Через 2-4 дня после травмирования назначают физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ и прочие). Когда отечность спадает, а боль уходит, больной, под наблюдением врача, может начинать занятия лечебной гимнастикой.

Растяжение связок сустава грозит скоплением жидкости, чтобы предотвратить такое развитие событий, работайте кистью — сжимайте и разжимайте сустав. Наиболее современный метод лечения запястья — биоэнергорегуляционная терапия, об особенностях которой вам расскажут в травмпункте.

  1. Травмированной рукой не двигать. Нужно оставить ее в покое, положив руку на подушку.
  2. Сделать холодный компресс.
  3. Перевязать эластичным бинтом, зафиксировав сустав.
  4. При сильной боли принять обезболивающее средство и обратиться в медицинское учреждение.

Лечение народными средствами весьма эффективно при травмировании связок. Однако к нему стоит прибегнуть в восстановительный период.

Надо помнить, что есть общие правила неотложной помощи, которых обязательно надо придерживаться. В первую очередь при травме нужно обеспечить состояние покоя поврежденной конечности.

Для уменьшения отека сразу же приложите компресс со льдом или холодной водой. Если на руке обнаружены кровоподтеки, надо расположить травмированную конечность так, чтобы она была приподнята.

Когда есть признаки разболтанности связки, ни о какой помощи в домашних условиях не может идти речи. При травме заниматься самолечением небезопасно.

Пострадавшего надо немедленно доставить в медицинское учреждение, где профессиональный травматолог сможет оказать ему необходимую помощь.

Если после повреждения в течение 3 суток у человека происходит повышение температуры и покраснение пострадавшего участка, наблюдается общее недомогание, консультация врача ему необходима.

Только после оказания медицинской помощи можно применить народные методы лечения, которые состоят в употреблении определенных продуктов и отваров, применении мазей, помогающих быстрее восстановить и укрепить связки.

Нужно помнить, что после травмирования связок руки меры по восстановлению ее функций принимаются в течение целого месяца. И только затем руке можно давать привычную нагрузку, заниматься спортом и работой в привычном режиме.

В восстановительный период лучше всего посещать занятия лечебной физкультурой и под присмотром специалиста выполнять назначенные упражнения по восстановлению связок.

Особенно полезны круговые движения.

В зависимости от стадии, лечение можно проводить в домашних условиях на протяжении 10-20 дней. С самого начала используются противовоспалительные гели и мази. Ими убирается отечность и снимается ощущение боли.

Широко используются такие лекарства, как: мазь на основе диклофенака, индометациновая мазь, нурофен-гель и другие.

При тяжелой степени заболевания лечение растяжения связок кисти руки проводится стационарно. В случае, если медикаментозное лечение не помогает – могут проводиться хирургические вмешательства с дальнейшей фиксацией связок при помощи простых или гипсовых повязок.

Если есть разрывы связочной ткани, то для полного восстановления понадобится больше усилий и времени (порядка нескольких месяцев). При хронической форме проявления, лечение опасного растяжения руки происходит с использованием гормональной терапии.

При уменьшении симптомов патологии, особенно болевых – можно применять лечебную гимнастику и электрофорез или УВЧ.

Обычно связки кисти хорошо и быстро срастаются за счет обильного кровоснабжения. И все же лечение проводить нужно, даже в легких случаях травмы. Это позволит избежать последствий и быстрее восстановить функцию руки.

Иммобилизация

Защитное обездвиживание кисти необходимо в первые 2-3 суток при легкой травме, и от 7 до 14 дней — в более тяжелых случаях.

Оно создаст условия для лучшего восстановления волокон связок, предупредит дополнительное их повреждение. Хорошо зарекомендовал себя инновационный метод лечебной иммобилизации – тейпирование.

Метод заключается в локальном пластырном обездвиживании сустава с сохранением возможности движения в других отделах кисти. Это сохраняет высокий уровень кровообращения и ускоряет процесс восстановления. Кроме этого, тейп (липкая лента) поднимает слой кожи, это улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отек.

Как правильно выполнит тейпирование запястья. Используется при растяжении связок

Медикаментозное лечение

Для внутреннего применения лекарства принимают с целью уменьшения боли в первые дни после травмы. Выбор медикаментов для обезболивания лучше согласовать с врачом, потому что многие из них имеют противопоказания, в частности нестероидные противовоспалительные средства: кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и другие.

Полезно будет попринимать витамин С, он способствует быстрому восстановлению волокон связок.

Выбор медикаментов наружного воздействия очень широк. В первые дни после травмы лучше использовать обезболивающие мази (диклофенак, фастум-гель, кетопрофен, пироксикам). Когда утихают острые явления, с целью рассасывания отека, кровоизлияния и снятия воспаления применяют разогревающие мази (эспол, эфкамон, гель долобене).

Физиотерапия

Физиопроцедуры назначаются обычно со 2-3 дня после травмы: УВЧ, ионофорез с йодистым калием, анальгетиками, фонофорез (ультразвук) с обезболивающими мазями, парафиновые аппликации. Хороший восстанавливающий эффект дает магнитотерапия, можно применять ее в домашних условиях, используя портативный аппарат.

Гимнастика и массаж

Без лечебной гимнастики невозможно быстрое и полное восстановление поврежденной кисти.

Ее нужно начинать уже на 2-й день после легкой травмы, и через 3-4 суток при более серьезных повреждениях. Принцип упражнений лечебной гимнастики заключается в постепенном увеличении нагрузки на кисть. Лучше всего выполнять их во время теплой ванны для руки, чтобы расслабились мышцы, 2-3 раза в день.

Упражнения несложны, заключаются в сгибаниях, разгибаниях, поворотах кисти, сжатии резинового кольца или кистевого эспандера. Специальный комплекс лучше взять у инструктора ЛФК.

Нельзя переусердствовать, превышать нагрузку до появления болевых ощущений.

Необходим и массаж кисти, он улучшает циркуляцию крови и лимфы, ускоряет восстановление. Массировать желательно всю руку, начиная от кончиков пальцев, переходя на ладонь и тыл кисти, продвигаясь вверх к плечевому суставу. При этом хорошо использовать разогревающую или обезболивающую мазь, расслабляющее массажное масло.

Если лечить травму правильно и комплексно, на выздоровление в легких случаях понадобится 4-6 дней, при более тяжелой травме – от 10 до 30 дней, а если выполнена операция, восстановление может длиться до 2 месяцев.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение при повреждении связок кисти показано в случае их полного разрыва, сочетания с разрывом мышц, сухожилий, суставной капсулы, вывихом, переломом со смещением. Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный – до 1-2 месяцев.

Связки – это эластичные волокна, соединяющие кости в сустав. Вместе с сухожилиями, которые прикрепляют мышцы к костям, они составляют его гибкую часть.

Связки пронизаны сосудами и нервными рецепторами. Вот почему при малейшем движении травмированной рукой тело пронзает острая боль, а запястье становится припухлым.

У ребенка температура при растяжении нередко поднимается до 37,5-38 градусов. Этот вид травмы можно отличить от надрыва или разрыва связок кисти, вывиха или перелома костей тем, что пострадавший может двигать суставом.

При растяжении связок руки врачи выделяют три варианта:

  1. Легкая степень: в сухожилиях могут происходить микроскопические надрывы. Человек почти свободно двигает рукой. Боль слабая, отека запястья нет.
  2. Средняя степень: частичный надрыв связок кисти. Рукой двигать больно, подвижность ее резко ограничена. Запястье отечно.
  3. Тяжелая степень: разрыв связок кисти. Острая боль, обширное воспаление, сильный отек. Часто появляется гематома.

Важно! Правильное решение вопроса о том, как лечить растяжение сухожилий на руке, полностью зависит от того, как будет быстро установлен правильный диагноз и оказана пострадавшему неотложная помощь.

Если с этим затянуть, ситуация может осложниться некрозом некоторых тканей и приведет к длительному нахождению пострадавшего на больничном. При этом в любом случае нужно будет как можно скорее доставить его в травмпункт, чтобы продолжить лечение уже с участием опытных травматологов.

При наличии такой травмы, как растяжение руки, как лечить её после оказания первой помощи, решать надо в зависимости от тяжести данного повреждения. Так, больного обычно отправляют лечиться в амбулаторных условиях на период до 2 недель.

Это происходит, когда травма незначительная и пострадавшему объяснили, например, как лечить растяжение большого пальца на руке.

Внимание! В том случае, когда выявлена тяжёлая стадия поражения, производят обязательную фиксацию повреждённой конечности при помощи гипса, и решается вопрос о проведении операции.

При этом всегда стоит помнить о том, что разрыв сухожилий и связок относится к тяжёлым видам травм и лечится он несколько месяцев. Если же степень повреждения лёгкая, лечение не продлится более 10 дней, а при средней – 20.

Установив наличие такого повреждения, как растяжение руки, и решив, как лечить эту травму в дальнейшем, врач назначает физиотерапевтическое и медикаментозное лечение. Этому обычно предшествует проведение рентгенологического исследования.

В любом случае для успешного лечения травмированную конечность необходимо будет обездвижить. При лёгкой или средней степени повреждения связок данная операция производится с помощью эластичного бинта, а в тяжёлых случаях применяется гипс.

В ходе самого процесса лечения первоначально используют мази и гель противовоспалительного воздействия, такие как Диклофенак, Нурофен, Индометацин. Они оказывают обезболивающее действие и устраняют отёчность.

Когда же травма у пациента серьёзная, хроническая, а боль становится острой и нестерпимой, в ход идут противовоспалительные лекарственные средства. Кроме того, в этих случаях применяют также глюкокортикоидные мази на основе гормонов.

В самом деле термин «растяжение» не совсем корректен, и неверно отражает суть травмы. То, что принято называть растяжением, на самом деле является разрывом связки, отличается только объем повреждения:

  1. При небольшом растяжении повреждение происходит на микроскопическом уровне.
  2. При средней степени повреждаются отдельные волокна связки.
  3. При сильной травме происходит полный разрыв связки.

После того, как при помощи рентгенографии установлено отсутствие повреждений костей, приступают к лечению:

  1. В первую очередь первые несколько дней после получения травмы конечность с поврежденными связками нуждается в полном покое, в случае достаточно значительных по объему повреждений применяют нежесткую иммобилизацию, в случае с полным разрывом связок применяют жесткую иммобилизацию гипсовыми повязками.
  2. Первые несколько суток также рекомендуют прикладывать лед, а также держать поврежденную конечность на возвышении – эти меры имеют обезболивающий эффект и снимают отек.
  3. Боль снимают при помощи ненаркотических аналгетиков.
  4. После того, как отек начинает спадать, рекомендуют начинать разрабатывать поврежденную кисть специальными упражнениями, но делать это желательно под присмотром специалиста, так как и слишком интенсивные и недостаточные нагрузки могут привести к замедлению восстановления. Многие специалисты склонны считать, что в случае с растяжением, недостаточная нагрузка вредит больше, чем избыточная.

Если же после длительного лечения значительного или полного разрыва связок не наблюдается уменьшения нестабильности сустава, то специалисты рекомендуют оперативное вмешательство, которое заключается или в ушивании поврежденной связки, или в укреплении ее другой связкой.

Клиническая классификация и симптомы

Травмы связок большого пальца снижают функциональность кисти на 50%, указательного и среднего — на 20%. Они наиболее распространены среди людей, предпочитающих любительские спортивные занятия.

В зависимости от наличия повреждения кожи, разрывы сухожилий делятся на открытые и закрытые. Первые случаются при ранениях колюще-режущими предметами.

Вторые диагностируются у спортсменов. Сухожилие повреждается при чрезмерном его растяжении.

Разрывы делятся на частичные и полные, степень тяжести травме присваивается в зависимости от количества надорванных волокон. Тотальные повреждения вылечить сложнее.

Разрыв одной связки считается изолированным, нескольких — множественным. О сочетанной травме речь идет в случае повреждения мышечных тканей, кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Важным при назначении лечения является определение давности повреждения. Свежим считается подкожный разрыв, произошедший менее 3 дней назад. Травмы, произошедшие более 3 суток назад, называются несвежими. Те, что случились 21 и более дней назад, относятся к застарелым.

Оказание первой помощи

Первые действия при оказании первой помощи заключаются в полном обездвиживании конечности, которая повреждена. Для таких целей обязательно используется растянутый эластичный бинт. Часто используют подручные средства, такие как: шарф или платок, перекинутый через плечо или шею.

Многие пострадавшие задаются вопросом о том, что делать при сильном растяжении кисти руки и как избавиться от боли. При появлении повышенной подвижности – рекомендовано накладывать шину на кистевой сустав.

Рекомендовано использовать холодные, даже ледяные компрессы или повязки. Так можно избавиться от появления отека.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Растяжение связок голеностопного сустава сколько заживает

Чтобы избавиться от боли нужно принять обезболивающие таблетки.

Если вы установили точно, что у вас растяжение руки, как лечить его, зависит о того, какой вид помощи нужно будет оказать. Так, если травма случайная, и у пострадавшего нет хронического растяжения связок, ему необходимо будет оказать неотложную помощь.

В дальнейшем лечение проводят в условиях травмпункта или же стационара.

Что касается первой неотложной помощи, то она состоит в следующем:

  1. Первым делом необходимо зафиксировать повреждённую конечность. С этой целью пострадавшего необходимо усадить или уложить в комфортной позе. Для обездвиживания конечности необходимо наложить на неё плотную повязку, используя для этого эластичный бинт. Если же рука полностью не движется или двигается неестественно, наложите на неё шину.
  2. После того как повреждённая конечность будет зафиксирована, нужно в первые же часы после получения травмы приложить к повреждённому месту лёд.
  3. Если пострадавший жалуется на сильную боль, ему необходимо дать обезболивающее.

1. Нужно сначала полностью обездвижить конечность, которая повреждена. С помощью эластичного бинта туго необходимо перебинтовать запястье, если его нет под рукой, можно применить шарф, платок. Рука должна обязательно быть подвешена.

2. В том случаи, если травмированный сустав активно двигается, нужно обязательно к нему приложить шину.

3. На пораженное место приложить холодный компресс, таким образом можно снять отечность и избавится от сильной боли.

4. Если человек мучается от невыносимой боли необходимо принять анальгезирующее средство, врач может сделать обезболивающий укол.

5. Срочно обратится за помощью к травматологу, он должен выписать специальный курс лечения, который включает прием специальных препаратов и физиотерапевтические процедуры.

Лечение такой травмы нужно начинать немедленно. Поскольку с подобными ситуациями человечество сталкивалось многие тысячелетия, то наряду с официальными медицинскими рекомендациями существуют проверенные народные способами. Вот они:

  • Лечение растяжения начинается с того, что нужно создать суставу покой и полностью избавить от нагрузки. Для этого можно подвесить руку, надев повязку на шею. Нельзя допускать, чтобы кисть болталась, нужно фиксировать ее к шине, но не очень туго, чтобы не нарушить кровообращение. Длина шины должна быть не короче длины лучевой кости от локтя плюс мизинец.
  • Для снижения отека мягких тканей нужно приложить к поврежденному суставу холод. Чем раньше это сделать, тем меньше будет отек. Если отек развился уже значительно, то холод поможет лишь снять боль и жар над лучезапястным суставом.
  • Лечение народными средствами предусматривает, например, компрессы из мокрой глины (снижают температуру), или смазывание области над пораженным суставом ароматическими маслами (3-4 капли на 100 мл воды). Из масел используют пихтовое и мятное масла. Они обладают отвлекающим и обезболивающим действием, а мятное масло еще способно давать «охлаждающий» эффект.
  • Пострадавшему можно дать обезболивающие препараты, такие, как кетанов, или нестероидные противовоспалительные препараты. Аспирин давать не следует, так как он способен уменьшать свертываемость крови и может вызвать гораздо больший объем гематомы.

Не следует обманывать себя, что если не было сильной боли, то повреждения минимальны. В пожилом возрасте возможны даже переломы крупных костей без развития выраженного болевого синдрома. Поэтому обязательно нужно посетить травмпункт. Там могут выполнить, например, следующие действия:

  • сделать рентгенологический снимок для исключения перелома;
  • обезболить;
  • наложить гипсовую полуоткрытую лонгету или шинировать, то есть провести иммобилизацию.

Первые действия при оказании первой помощи заключаются в полном обездвиживании конечности, которая повреждена. Для таких целей обязательно используется растянутый эластичный бинт. Часто используют подручные средства, такие как: шарф или платок, перекинутый через плечо или шею.

Многие пострадавшие задаются вопросом о том, что делать при сильном растяжении кисти руки и как избавиться от боли. При появлении повышенной подвижности – рекомендовано накладывать шину на кистевой сустав.

Рекомендовано использовать холодные, даже ледяные компрессы или повязки. Так можно избавиться от появления отека.

Чтобы избавиться от боли нужно принять обезболивающие таблетки.

Независимо от механизма травмы и выраженности клинических симптомов, пострадавшему необходимо немедленно оказать первую помощь. Она включает 3 момента:

  • фиксацию;
  • гипотермию;
  • обезболивание.

Фиксация

Обездвиживание кисти необходимо для того, чтобы уменьшить отек, нарастание гематомы и болевой синдром. Оптимальным вариантом является осторожное эластичное бинтование, чтобы зафиксировать кисть. Повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушалось кровообращение руки, кожа пальцев должна быть теплой на ощупь.

Нельзя делать попытки потянуть за палец руки, чтобы выпрямить его, так можно только усугубить травму.

Гипотермия

Холод к поврежденной кисти прикладывают в виде пузыря или пакетов со льдом, холодной грелки, просто кусок ткани, смоченный холодной водой. Охлаждение необходимо для остановки кровотечения и уменьшения отека.

Обезболивание

Для уменьшения интенсивности боли, если это необходимо, подойдут любые обезболивающие препараты из группы анальгина и его аналогов, а также НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) —  ибупрофен, кетопрофен, диклофенак и аналоги.

Не стоит давать сильнодействующие лекарства, чтобы не «смазать» симптомы повреждения до осмотра врачом.

В большинстве случаев растяжение связок кисти руки протекает в легкой форме. Как ее определить? Если после оказания первой помощи постепенно утихает боль, не увеличивается отек, увеличивается возможность движений, то такую травму можно попробовать лечить дома.

Если же такого улучшения не происходит, симптомы нарастают, нужно срочно обратиться к врачу травматологу.

Особенно это касается детей, у которых нежные ткани кисти, и сильное растяжение может повлечь за собой более серьезную травму – отрыв хрящей, разрыв мышц и сухожилий. Оптимальным решением будет осмотр врача в любом случае, и даже если она легкая, его совет будет не лишним.

Как правильно выполнить фиксацию сустава при растяжении связок кисти

Если вы установили точно, что у вас растяжение руки, как лечить его, зависит о того, какой вид помощи нужно будет оказать. Так, если травма случайная, и у пострадавшего нет хронического растяжения связок, ему необходимо будет оказать неотложную помощь. В дальнейшем лечение проводят в условиях травмпункта или же стационара.

Что делать при растяжении кисти руки — в качестве первой помощи можно рекомендовать:

  1. Обеспечение покоя и неподвижности поврежденной конечности, в том числе и при помощи шин из подручных материалов. Тут главное не переусердствовать – если конечность после наложения шины побелела или посинела, значит шину желательно ослабить – расстройства кровообращения не только могут задержать восстановление после травмы, но и нанести существенный ущерб здоровью и трудоспособности.
  2. Приложить к пострадавшему суставу холод, который буде оказывать обезболивающий и противоотёчный эффект.
  3. Для предупреждения образования отека можно рекомендовать держать кисть несколько выше тела.
  4. В случае значительной выраженности болевого синдрома можно использовать имеющиеся под рукой ненаркотические аналгетики или нестероидные противовоспалительные препараты.

Первые признаки травмы связок

В зависимости от стадии, лечение можно проводить в домашних условиях на протяжении 10-20 дней. С самого начала используются противовоспалительные гели и мази. Ими убирается отечность и снимается ощущение боли.

Широко используются такие лекарства, как: мазь на основе диклофенака, индометациновая мазь, нурофен-гель и другие.

При тяжелой степени заболевания лечение растяжения связок кисти руки проводится стационарно. В случае, если медикаментозное лечение не помогает – могут проводиться хирургические вмешательства с дальнейшей фиксацией связок при помощи простых или гипсовых повязок.

Если есть разрывы связочной ткани, то для полного восстановления понадобится больше усилий и времени (порядка нескольких месяцев). При хронической форме проявления, лечение опасного растяжения руки происходит с использованием гормональной терапии.

При уменьшении симптомов растяжения кисти руки, особенно болевых – можно применять лечебную гимнастику и электрофорез или УВЧ.

Симптомы разрыва связок пальца руки определяются его локализацией. Повреждение тканей, расположенных на передней поверхности кисти, сопровождается нарушением сгибательных функций.

Пальцы в таком случае приобретают переразогнутое положение. При травмировании сухожилий задней части кисти страдают разгибательные способности.

Поражение нервных окончаний может приводить к онемению и парестезии. При появлении хотя бы одного из перечисленных выше симптомов необходимо обратиться к врачу.

Свежие травмы лечатся быстрее, чем застарелые.

Если человек замечает, что функции кисти серьезно нарушены, он должен наложить стерильную повязку и холодный компресс. Это препятствует кровоизлиянию и развитию отечности. Конечность нужно поднять над головой, это замедлит скорость движения крови.

В травмпункте проводится первичная обработка раны, включающая нанесение на кожу антисептических растворов, остановку кровотечения и наложение швов. После этого ставится противостолбнячная вакцина и вводятся антибактериальные препараты.

При обнаружении разрыва сухожилия разгибателя пальца пациент направляется к хирургу. Без выполнения операции кисть может утратить свои функции.

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце.

Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку. Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение связок и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей. Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя, значительно ускоряет дальнейшее лечение. Она помогает избежать риска тяжелых осложнений. Последовательность действий такова:

  • К травмированной кисти руки следует приложить на 1,5-2 часа холодный компресс.
  • Затем нужно обездвижить кисть повязкой, которая ускорит процесс заживления. Если поврежденный сустав двигается, к нему прикладывают с двух сторон шины (школьные линейки, тонкие дощечки и т.п.).
  • Обезболивать травму хорошо помогают препараты Кеторол, Некст, Целекоксиб, Мелоксикам.

Растяжение связок кисти руки чревато скоплением экссудата (жидкости). Чтобы ткани около травмированного места не отекали, пострадавший должен держать руку на уровне плеча. Если при оказании первой помощи человека необходимо положить, то она должна быть выше головы. Кроме того, желательно, чтобы больной периодически осторожно сжимал и разжимал пальцы.

Как лечить растяжение связок

Нужно прежде всего снять отек. Лечение холодом и тугой повязкой дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Их назначают местно в виде мазей, гелей и внутренне. При легком повреждении восстановление проводится дома и занимает 1-2 недели.

На лечение растяжения связок средней степени могут уйти 3 недели. При их разрыве ликвидация травмы увеличивается до 2-3 месяцев.

В стационаре проводят операции на кисти руки, фиксируют ее гипсовой повязкой.

Диагностика

Если есть подозрения на растяжение связок руки, важно дать знать об этом специалисту. Он проведет соответствующие действия и исследования, связанные с установкой диагноза.Для постановки правильного диагноза одного визуального осмотра иногда не хватает. В этом случае будут требоваться более глубокие обследования поврежденных связок и самого сустава.

Понадобятся такие процедуры как:

  • Анализ синовиальной жидкости возле растянутых связок;
  • Анализ крови.

В большинстве случаев, когда связочный узел растянут – проводятся следующие действия:

  • Исследование ультразвуком. Это высокоинформативный и безвредный метод;
  • Магнитно-резонансная томография поможет получить послойные изображения мягкой ткани, расположенной недалеко от места, где повреждена кисть.
  • Получение рентгеновского снимка в двух проекциях. Это дает возможность проанализировать всю область повреждения, а также провести дифференцирование от таких травм, как: перелом, вывих или разрыв мышечной ткани.

Важно: Не стоит забывать о том, что симптомы и лечение должен устанавливать квалифицированный специалист. Так как от неправильного лечения будет только хуже.

Важно: Не стоит забывать о том, что симптомы и лечение должен устанавливать квалифицированный специалист. Так как от неправильного лечения будет только хуже.

Использование народных средств

В большинстве случаев лечение народными средствами используют при начальных формах растяжения. Для этого делают компрессы, самодельные мази, примочки или другие средства.

При травме связок кисти также широко применяются народные средства. Но использовать их следует только в восстановительном периоде. На стадии острой боли не стоит отказываться от медикаментов.

В большинстве случаев лечение народными средствами используют при начальных формах патологии. Для этого делают компрессы, самодельные мази, примочки или другие средства.

momentpereloma.ru

Как получить растяжение руки

Растяжение связок кисти руки (запястья) приводит к нарушению ее нормальной работы, и в таком случае перестают нормально функционировать суставы. Растяжение связок кисти руки вызывает сильный болевой шок, при этом развивается сильная отечность, которая долго не проходит.

Оглавление:

Все это происходит от того, что по своей структуре кисти рук состоят из небольших косточек, сухожилий, различных связок. Все эти структуры выполняют определенные функции, которые при отсутствии нарушений в костных и других компонентах запястья позволяют полноценно совершать различные движения.

Причины растяжений кисти

Указанные выше травмы являются частным случаем такого сложного повреждения суставов, как растяжение связок руки. Причины их возникновения могут быть самыми разнообразными.Такие травмы могут возникнуть под влиянием следующих факторов:

  • обычно это может произойти при резком движении при держании руки;
  • часто повреждение кисти может быть результатом вывихов;
  • во многих случаях связки на руке повреждаются при падении.

Обычно такие травмы характерны для таких людей, у которых основная физическая нагрузка падает на руки. К группам риска можно отнести спортсменов, вязальщиц, грузчиков и людей подобных профессий. В бытовых условиях травма может появиться при падении человека на выставленную вперед свою собственную руку. Спортсмены получают растяжения после исполнения различных отжиманий при поднятии тяжелой штанги, гири, или гантели. Гимнасты имеют все шансы получить подобную травму во время выполнения разнообразных упражнений на кольцах или турнике. Часто спортсмены получают подобные повреждения, когда находятся в положении лежа и выполняют силовые упражнения различной сложности.

Повреждение связок кистей на руках часто происходит у детей при активном движении во время какой-либо игры. Эту травму своему ребенку могут нанести и родители, когда они резко поднимают ребенка за руку, и при этом не контролируют свои силовые возможности.

Основные симптомы при растяжениях связок на кистях рук

Признаки повреждения обычно проявляются сразу после получения травмы. Симптомы растяжения связок кисти руки могут быть следующие:

  1. У пострадавшего возникает сильный болевой шок.
  2. Область, которая поражается при травме, сильно припухает.
  3. Сустав, получивший в этот момент основное поражение, перестает нормально функционировать и теряет способность двигаться.
  4. Если основная травма приходится на сухожилие, которое в этот момент разрывается или отрывается, то у пострадавшего появляются очень сильные болевые ощущения. Во многих случаях после повреждения боль может не проявиться и тогда это приводит к тяжелым последствиям, так как человек, не чувствуя боли, вновь и вновь нагружает этот сустав, чем усугубляет травму.

При растяжении кисти основные симптомы чаще всего зависят от тяжести полученных травм. Поэтому их можно классифицировать в таком порядке:

  1. При получении повреждений легкого типа в волокнистых структурах сухожилий возникают микротрещины. Болевые ощущения при этом слабые, пострадавший может практически свободно двигать рукой. Неприятные явления человека начинают беспокоить при попытке согнуть или разогнуть кисть и руку. При легких травмах обычно отсутствует отек тканей.
  2. При средней степени повреждения возникает частичный разрыв отдельных связок. Во время этого процесса может произойти кровоизлияние и появиться отек. При подобных травмах в суставе возникают постоянные болевые ощущения. При этом человек практически не может двигать рукой или кистью.
  3. В тяжелых случаях, когда происходит разрыв большой части связок, часто наблюдается гематома. У пострадавшего появляются сильные отеки в местах повреждения. Человек чувствует сильный болевой шок. Ему очень тяжело просто пошевелить суставами, которые затронула травма. Двигать рукой больной при тяжелом повреждении запястья не может. В таких случаях пациент часто не чувствует ни одного пальца, что вызывает у него панику. Это происходит из-за нарушения целостности сухожилия во время такого разрыва связки.

Как оказать первую помощь при растяжениях на кистях рук?

В таких случаях применяется следующая методика:

  1. У пострадавшего человека надо срочно обездвижить ту руку, которая получила повреждение. Для этих целей надо следует перебинтовать запястье при помощи пластичного жгута или бинта. Если под рукой их нет, то можно использовать платок, шарф, кусок материи и т. д. Поврежденную руку надо подвесить.
  2. Если поврежденный сустав способен активно сгибаться и разгибаться, то для его фиксации надо использовать самодельную шину из любого твердого подручного материала (рейки, доски).
  3. На область, подвергшуюся травме, рекомендуется наложить холодный компресс. Этим временно у больного снимается болевой синдром и отеки.
  4. Когда при тяжелых случаях пострадавшего мучает непроходящая, сильная боль, то желательно дать ему обезболивающее средство, а если есть возможность, то сделать снимающий боль укол.
  5. После этого больного надо срочно перевезти в травматологическую больницу. Там врачи назначат ему специальный курс лечения. В него входят использование различных средств специального назначения и прохождение пациентом курсов физиотерапии.

В каких случаях надо срочно обратиться к травматологу? Для этого должна сложиться следующая ситуация:

  1. При очень сильном болевом синдроме, когда человек не в состоянии двигать пораженным суставом.
  2. Если вокруг области травмы произошло сильное покраснение и воспаление кожного сустава.
  3. При потере пострадавшим чувствительности на пальцах и ладонях.
  4. Если сильные болевые ощущения не проходят после травмы в течение четырех суток.
  5. При наличии у больного обморочного состояния, шока, сильного головокружения и слабости.

Лечение растяжения на кистях рук

Врачи укладывают пострадавшего в стационар только при тяжелой стадии поражения сустава. Для того, чтобы лечить такого больного травматологи могут применить два метода — операцию или фиксирование суставов при помощи гипса. Если у человека разрывы связок, то лечение может продолжаться несколько месяцев, а при средней и легкой степени поражения больной может проходить курс излечения в домашней обстановке. Тогда терапия длится до 14 дней.

На первом этапе лечение начинают с использования противовоспалительных мазей, кремов или гелей. Препаратами такого рода удается устранить отеки и снять болевой синдром. Для этих целей можно применить такие лекарства, как нурофен гель, индометацин, диклофенак.

Если растяжение мышц приняло у пациента хронический характер и при острой форме травмы, врачи рекомендуют использовать противовоспалительные препараты. Если они не помогают, то переходят на применение глюкокортикоидов в виде мази. Эти лекарства выполнены на гормональной основе, поэтому имеют много противопоказаний и побочных явлений. Для их использования надо пройти консультацию у лечащего врача.

Если больного доставили в клинику вовремя и травма не запущена, то травматологи могут направить пострадавшего на физиотерапевтические процедуры, которые снимут основную симптоматику повреждений. Для этого пациент проходит курс электрофореза или место травмы облучают аппаратурой УВЧ. После того, как врачи убедятся, что запястье восстанавливается, ликвидированы отек и боль, человека направляют на курсы лечебной физкультуры для разработки суставов.

При излечении пострадавшего большое значение имеет устранение отеков. На первом этапе больному прикладывают грелку с холодной водой и льдом, а затем туго перебинтовывают область травмы. На следующем этапе на это место наносится масло лавандовое. Поверх этого делается тугая повязка. В таком состоянии пациента держат около 7 суток.

Это делается для того, чтобы растяжение не приняло хронический характер.

Больной не должен бояться шевелить суставом на следующий день после получения растяжения. Ему надо делать массаж поврежденной области (1/4 часа), и врачи рекомендуют смазывать это место при помощи различных разогревающих мазей, которые сделаны из багульника или арника. Можно использовать и настойку из перца. Перед отходом ко сну больному делается компресс на основе разбавленного в воде спирта. Можно применить водку. Хорошо снимают болевой синдром ванночки из отвара багульника.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://ortopedia03.ru/razryv/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki.html

Лечение растяжения связок кисти руки

Костно-связочный механизм тела дает возможность делать разные сложные и простые движения отдельными суставами и конечностями. Но, в некоторых случаях, связки могут нарушиться, тогда происходит растяжение связок кисти руки. Какие симптомы этой травмы и какое необходимо лечение?

Причины растяжения

Перед тем как начать лечение, давайте узнаем причины, по которым случается растяжение запястья. Растяжение связок возникает в результате резкого движения суставов, выходящее зачастую за пределы амплитуды. Чаще всего растяжению подвергаются дети, спортсмены и просто активные люди. Какие могут быть причины растяжения связок рук:

  • силовые упражнения на локтевых суставах и плечевом поясе, поднятие тяжестей;
  • упражнение на кольцах, турнике и брусьях;
  • падение с упором на прямую руку.

Растяжение связок кисти руки может быть:

  • легким, с повреждением малого количества волокон;
  • средним, с повреждением не более половины от общего количества волокон связок;
  • значительным, с повреждением многочисленных волокон, но не характеризующееся, как полный разрыв связок.

В зависимости от причин растяжения, подобные повреждения связок, можно поделить на следующие категории:

  • травматическое повреждение – это растяжение связок в результате травмы, работы с большой физической нагрузкой, неаккуратных движений;
  • дегенеративное изменение. В таком случае растяжение связано с возрастными изменениями в тканях, особенно в связках и сухожилиях. Пациентам в возрасте после 40 лет получить разрыв и растяжение связок значительно проще, чем людям более молодого возраста.

Симптомы растяжения

Перед тем как начать соответствующее лечение, необходимо определить симптомы. В первую очередь признаками растяжения связок рук, являются:

  • чувство сильной боли, которое при движении рукой только усиливается (кстати, в большинстве случаев, растяжение может вызвать более сильную боль, чем при переломах);
  • возникновение отека в месте повреждения;
  • ограниченность либо невозможность движения в поврежденном месте;
  • болевые ощущения при желании прикоснуться к поврежденному месту;
  • покраснение поврежденного места либо возникновение на нем кровоизлияния и синяков.

Если болевые ощущения в области руки возникают через несколько часов после травмы, то это свидетельствует не о растяжении связок, а мышечных волокон. Как правило, боль при растяжении возникает сразу, но постепенно может нарастать, усиливаться на протяжении суток.

Если при травме раздался характерный треск, то скорей всего это свидетельствует о разрыве или переломе сухожилия, но не растяжения связочного аппарата. Чтобы получить точный диагноз и начать соответствующее лечение, следует показаться врачу. Обычно больной обращается в ближайший травматологический пункт, где врач сможет точно указать на характер повреждения и предоставить необходимую помощь.

Растяжение связок кисти рук

Травмы связочного механизма кисти руки определяются нарушением их целостности, кровотечением в близлежащие суставные полости и ткани. Зачастую возникают растяжения локтевой и лучевой коллатеральных связок. Резкое изменение амплитуды движения в лучевую сторону обязательно станет причиной растяжения либо полного разрыва лучевой коллатеральной связки.

Растяжение связок кисти рук произойти по причине травмы либо продолжительной монотонной нагрузки на кисть. Сразу же после образования травмы возникает сильная болезненность, на месте повреждения может возникнуть кровоизлияние, нарушается функциональность кисти. Постепенно в области кисти нарастает отек тканей.

Обследование рентгеном косвенным образом может подтвердить наличие растяжения связок: делаются снимки при максимально возможном отведении кисти в лучевом суставе, а размеры суставной щели приравнивают со щелью в неповрежденном парном суставе.

Лечение растяжения связок

Лечение растяжения связок руки осуществляется исходя от тяжести травмы. Но людям в повседневной жизни значительно важнее, прежде всего, знать, каким образом можно помочь больному, потянувшему связки, до обращения к доктору. Ведь от оказанной своевременно помощи зависит то, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места. В такой ситуации, лечение растяжения должно приобрести следующую последовательность:

  • травмированного человека нужно уложить или усадить, обеспечив покой поврежденной конечности;
  • необходимо придать неподвижность суставу: для этой цели следует наложить плотную повязку на место повреждения, возможно с использованием шины;
  • на травмированную область прикладываем холодный предмет на несколько часов. Это может быть ледяная грелка, замороженный продукт из холодильника, бутылка со льдом. Любые замороженные предметы перед прикладыванием необходимо завернуть в полотенце или ткань;
  • если у пострадавшего возникает сильная отечность, то поврежденной конечности необходимо придать возвышенное положение.

Далее необходимо отправить человека в травматологический пункт либо вызвать доктора. Какие действия может предпринять врач, чтобы обеспечить эффективное лечение и скорое выздоровление?

В первую очередь врач, как правило, обезболивает поврежденную конечность или сустав. В тяжелых случаях может быть использована новокаиновая блокада: 0,25% и 0,5% новокаин + 2 мл 50% анальгина и ампулы витамина B¹². Блокада делается один либо несколько раз с периодичностью в 3 – 4 дня. Затем допустимо использование противовоспалительных нестероидных средств – ибупрофена либо диклофенака.

Повреждение связочного аппарата требует достаточно длительное лечение – не менее одного месяца. После купирования болевого синдрома врач должен назначить препараты для регенерации поврежденных тканей: это хондропротекторные препараты (глюкозамин, хондроитин), препараты гиалуроновой кислоты. Спустя несколько дней после травмы назначают лечение в виде физиотерапевтических процедур: токи Бернара, электрофорез с Киод-новокаином, мануальную терапию, лечебные ванны.

Мази при растяжении связок

Лечение растяжения связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мази можно поделить на несколько категорий.

  1. Мази с противовоспалительным нестероидным составом убирают отечность и болевой синдром. Применять их рекомендуется не более 7 – 10 дней. К таким мазям можно причислить диклофенак, индометацин, кетопрофен, вольтарен.
  2. Стероидные мази имеют в составе гормональные вещества, позволяющие подавить развитие воспалительного процесса и защищая от образования отечности. К стероидным мазям можно отнести преднизолоновая и гидрокортизоновая мазь.
  3. Рассасывающие мази изготовлены для усиления местного кровообращения, что помогает рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрейшему восстановлению поврежденных тканей. Такая категория включает в себя мази, созданные на основе яда змей или пчел, с добавлением эфирных масел, витаминов и камфоры, а еще мази с гепарином. Нужно отметить, что такие мази можно применять лишь после исчезновения отечности, то есть спустя пару дней после травмы. Рассасывающие мази: Апизартрон, Випросал, Випратокс.

Любую мазь необходимо наносить на поврежденный участок максимально аккуратно, тонким слоем, втирать спокойными движениями не причиняя давление ткани. После нанесения средства нужно обязательно вымыть руки от остатков средства. Курс лечения одним видом мази не должен быть больше 10 дней.

Народные средства лечения растяжения связок

В некоторых случаях весьма эффективными бывают средства народной медицины, которые может использовать каждый из нас. Приведем несколько самых эффективных вариантов лечения растяжения связок в домашних условиях:

  • натираем сырой картофель, после чего добавляем натертую луковицу и небольшое количество сахара. Полученный состав накладываем в виде компрессов на травмированный участок;
  • очищаем и натираем на терке чеснок, заливаем растопленным жиром и прибавляем на собственное усмотрение листья мяты либо эвкалипта. После того как смесь остынет, ее следует процедить, и втираем в больное место на протяжении трех раз в сутки;
  • в аптеке следует приобрести голубую глину, распределяем ее на ткань (слой глины примерно в три сантиметра). Накладываем в виде компресса и укутываем теплым платком. В некоторых случаях, боль проходит уже после третьей процедуры;
  • дополнительно рекомендуется пить чай из смеси цвета бузины, ивовой коры и листьев березы. По желанию в состав можно добавлять крапиву либо корень петрушки. Такой сбор убирает болевой синдром, устраняет воспалительный процесс и препятствует развитию инфекции в месте поражения тканей.

Все описанные выше мази и компрессы можно использовать только при исчезновении отечности в области подверженной травмы. Для того чтобы стимулировать работу надпочечников, рекомендуется пить чай из ягод брусники, смородиновых листьев и шиповника: как известно, гормоны коры надпочечников оказывают заживляющий и противовоспалительный эффект. Пить такой чай следует по 400 – 500 миллилитров в день за полчаса до принятия пищи.

Совет от специалиста

К сожалению, большинство людей склонны причислять растяжение связок руки к несерьезным травмам, которые не требуют вмешательства квалифицированного врача. Но в этом случае крайне важно понимать, что без определенных знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать негативных последствий. Все же лучше получить помощь профессионального врача хотя бы для того, чтобы исключить опасные моменты травмы, а также подобрать самое эффективное лечение в данном конкретном случае.

Источник: http://wmedik.ru/lechenie-boleznej/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki.html

Особенности лечения растяжения связок на руке

Растяжение связок на руке – явление очень частое, ведь именно с помощью верхней конечности мы носим тяжести и проводим другие не менее важные манипуляции. Взрослому тяжелее переносить растяжение, чем ребенку, это связано с тем, что у первого связки уже не так эластичны, а значит чаще страдают.

Как можно получить растяжение связок на руке

Связки приставляют собой сплетения волокон соединительной ткани и служат для того, чтобы соединять воедино кости, которые входят в состав единого сустава, а также фиксировать мышцы.

Анатомически растяжение связок на руке представляет собой нарушение целостности части из них. Причин может быть несколько:

  1. При занятиях спортом, выполняя упражнения, связанные с жимом лежа или от плеч, работа с поднятиями тяжестей.
  2. Если при падении человек инстинктивно подставил руку для смягчения травмы тела. Такая бытовая травма часто сочетается с вывихами и подвывихами суставов.
  3. Родители вынуждены часто сталкиваться с растяжением связок на руке у малышей. Если костная система генетически слабая, любое резкое дерганье за руку может также привести к повреждению целостности связок. Совсем маленькие дети сталкиваются с разрывом связок, когда родители поднимают их за ручки.
  4. Преклонный возраст пациента.
  5. Патология сухожилий с рождения.
  6. Сидячий образ жизни, сопровождаемый низким уровнем физического развития больного.
  7. Хронические воспаления суставов, приводящие к дистрофии мышц и связок.
  8. Профессиональные заболевания – вязальщики, музыканты, балетмейстеры.

Классификация растяжения связок

Как и любой другой недуг, растяжение связок на руке имеет несколько стадий развития болезни. Они определяются в соответствии с количеством разорванных соединительных компонентов, сосудов и нервных окончаний, которые и составляют связки.

Различают такие степени растяжения:

  1. Первая – растяжение характеризуется небольшой болезненностью, но рука остается в движении.
  2. Вторая – разрыв затрагивает не более 50% компонентов, конечность может опухнуть, на некоторое время рука частично обездвижена.
  3. Третья – острая и сильная боль, сопровождающаяся полной нестабильностью сустава и сильным отеком.

Как понять, что у вас растяжение связок

Прежде чем лечить растяжение связок на руке, необходимо удостовериться в основных симптомах. Безусловно, симптомы схожи с другими повреждениями верхней конечности, но отличия все равно имеются.

  1. Если хотя бы раз пострадал локоть, в 50% случаев можно предположить, что болезнь станет хронической, особенно это касается спортсменов-профессионалов и любителей участвовать в драках.

Хронизация процесса выглядит следующим образом:

  • как только проявляется физическая активность, сустав на руке сразу дает о себе знать;
  • вторая степень характеризуется болевым синдромом, появляющимся не только после спортивной тренировки, но и во время нее;
  • боль настолько ощутима, что приходится на время отказаться от спорта;
  • болевой синдром практически не прекращается, вести прежний образ жизни становится невозможным.
  1. Если у пациента пострадали связки кисти, больной сталкивается с острой болью, отечностью пораженного места, затрудненностью движений верхней конечностью.
  2. Растяжение связок может касаться плечевого сустава, скорее всего, сразу придется диагностировать еще одно заболевание по типу вывиха или подвывиха.

Как лечить: первая помощь

Когда травматизация руки уже произошла, следует оказать первую помощь, и только потом обдумывать варианты последующего лечения. Итак, неотложная помощь состоит из таких этапов:

  1. Обездвижьте конечность, она должна находиться в покое и расслабленном состоянии. Повязка, сделанная из эластичного бинта, поможет добиться лучшего результата, но не стоит перетягивать материал слишком сильно, иначе к болезненной области перестанет поступать нужный объем кровообращения, рука еще больше опухнет и посинеет. Если вы предполагаете, что возможен перелом, тогда желательно соорудить на руке шину.
  2. Если в ближайшие несколько часов нет возможности посетить доктора, тогда следует воспользоваться подручными средствами – к примеру, пакетом со льдом, который уменьшит опухлость.
  3. Если рука болит очень сильно, показано применение анальгетиков.

Перед тем как лечить травму, необходимо осмотреть болезненную область. Есть кровоподтеки – тогда конечность нужно поднять вверх по отношению к расположению всего тела. Это поможет избежать дополнительного отека.

Если сустав «разболтан», а рука не двигается, без специалистов не обойтись, задача пострадавшего – как можно скорее добраться до ближайшего пункта травматологии. Также прием у травматолога показан тем, кто столкнулся со следующими симптомами растяжения связок на руке:

  • нестерпимая боль, ограниченность привычной амплитуды перемещений;
  • ощущение онемения поврежденной руки;
  • выступившая краснота над суставом, особенно если ей сопутствует повышение температуры тела;
  • терпимая боль, тревожащая на протяжении 3-х суток после получения травмы;
  • общее плохое самочувствие, слабость.

Как лечить растяжение связок в стационаре

Существует 2 метода лечения разрыва связок в условиях стационара:

  • для фиксации руки обработка повязками, возможно гипсовыми – до 10 дней;
  • хирургический метод терапии.

Быстрому восстановлению верхней конечности способствуют местные противовоспалительные медикаменты по типу мазей и гелей, большой популярностью пользуются Нурофен-гель, индометациновая и диклофенаковая мази. Противовоспалительные лекарства в виде таблеток принимают от 3-х дней и более, все зависит от тяжести повреждения.

Если пациент имеет возможность регулярно посещать физиопроцедуры, ему назначают согревающие компрессы, ЛФК и в крайних случаях – гормональные препараты.

Нет записей по теме.

Как правильно диагностировать грыжу позвоночника
Сутулость у взрослых: как исправить, основные методы лечения

Добавить комментарий Отменить ответ

© 2018 Здоровая спина Все права защищены. Копирование материалов возможно только с разрешения администрации. 12+.

Источник: http://spinadoctor.ru/lechenie/osobennosti-lecheniya-rastyazheniya-svyazok-na-ruke.html

Как правильно лечить растяжение руки?

Ответ на вопрос о том, что такое растяжение руки, как лечить, должны знать все взрослые. Дети, которые активно занимаются спортом, тоже должны иметь об этом представление. Кисти рук – это очень сложный и тонкий природный механизм, состоящий из нескольких десятков мелких и крупных костей, а также связок и сухожилий. Малейшая травма может привести к тому, что работоспособность кисти да и всей руки может быть нарушена. Если же быстро оказать пострадавшему неотложную помощь, вероятность восстановления функционала данного органа будет практически стопроцентной.

Причины и виды растяжения связок руки

Знание о том, как лечить кисть руки при растяжении, необходимо для того, чтобы вовремя оказать помощь в случае травмы во время занятиями спортом или же в быту.

Медицинская литература определяет связки как эластичные волокна плотной консистенции, сформированные из соединительной ткани. Со стороны они выглядят как резиновые жгуты, и их основной задачей является соединение костей между собой и с суставами.

Анатомическое строение кисти руки

Что же касается сухожилий, то они также состоят из соединительной ткани и входят в состав связок. Их задача – обеспечивать непосредственное крепление мышц к костям. Кстати, они тоже могут быть повреждены при растяжении, поэтому обычно лечение проводят при травме в комплексе.

Если у вас диагностировано растяжение связок кисти руки, как лечить их, можно понять, только установив причину повреждения. Обычно описываемый вид травмы характерен в случае воздействия на руки человека механических повреждений, которые вызывают сильное натяжение связок. К ним относят:

  • травмы, полученные при выполнении спортивных упражнений;
  • травмы, полученные в быту.

Спортивные травмы обычно возникают при выполнении упражнений с гантелями, на турнике, при работе с весом. При этом обычно повреждаются связки кисти, плечевого, а также локтевых суставов. Что касается бытовых травм, то обычно они возникают в результате падения, когда человек приземляется на вытянутую руку. Здесь пациент обычно получает вывихи суставов, сочетающиеся с растяжением связок. Кстати, маленькие дети могут получить травму, когда кто-то из взрослых, держащих его за руку, поднимет её вверх.

У спортсменов или музыкантов может развиться хроническая форма заболевания из-за постоянного травмирования связок

Важно! Если вы получили растяжение руки, как лечить его, можно узнать, только определив степень повреждения тканей.

С медицинской точки зрения, термин «растяжение» характеризует состояние разрыва части некоторой части соединительных тканей, нервных волокон и кровеносных сосудов. В зависимости от процента повреждения тех или иных волокон различают 3 степени растяжения.

  • Первая. Она характеризуется незначительным разрывом тканей, сопровождается болью.
  • Вторая. Здесь фиксируется более серьёзный разрыв тканей, который при этом не затрагивает 50% волокон. В результате повреждённое место опухает, рука кратковременно не может выполнять свои функции, а пострадавший страдает от умеренной боли.
  • Третья. В этом случае повреждается больше половины волокон, которые входят в состав связок. В результате пострадавший испытывает очень сильную боль, сустав становится нестабильным и отекает.

Различают 3 степени растяжения связок

Первые признаки травмы связок

Важно! Правильное решение вопроса о том, как лечить растяжение сухожилий на руке, полностью зависит от того, как будет быстро установлен правильный диагноз и оказана пострадавшему неотложная помощь.

Если с этим затянуть, ситуация может осложниться некрозом некоторых тканей и приведет к длительному нахождению пострадавшего на больничном. При этом в любом случае нужно будет как можно скорее доставить его в травмпункт, чтобы продолжить лечение уже с участием опытных травматологов.

Несмотря на то, что существует общая методика, как лечить растяжение связок на руке, в которую входят различные методы диагностики данной травмы, необходимо знать и частные признаки данной травмы. Например, травма в виде растяжения локтевого сустава является обычным нарушением для любителей спорта, например, тенниса. Кроме того, она может возникнуть в результате несчастного случая или в криминальной ситуации. При этом у лиц, имеющих такие профессии, как спортсмен или музыкант, может развиться хроническая форма заболевания из-за постоянного травмирования связок.

Для такого растяжения характерно:

При второй степени раятяжения локтевого сустава боль может возникнуть даже в результате лёгкой тренировки

  • наличие боли, которая появляется после непродолжительного периода физической активности — это первая степень поражения связок;
  • при второй степени боль может возникнуть даже в результате лёгкой тренировки;
  • резкое увеличение интенсивности боли — при третьей стадии заболевания, что заставляет человека прекратить движение больной конечностью;
  • четвёртая степень «хронического» растяжения характеризуется наличием постоянной мучительной боли, ведущей к инвалидности.

Если произошло растяжение связок кисти, то для него характерно наличие отёчности, острой боли, а также затруднённого дыхания. Здесь также существует хроническая форма болезни, характеризующаяся наличием постоянной боли при выполнении однообразных движений. Например, такими болями страдают часто музыканты, играющие на смычковых инструментах.

Последний вид растяжения рук – это повреждение связок плечевого сустава. Обычно данная травма сочетается с вывихом, и отёчность здесь обычно выражается значительно меньше.

Если у вас выявлено растяжение руки, как лечить его, будет полностью зависеть от того, как быстро и качественно оказана первая помощь. При этом необходимо доставить больного в травмпункт, так как только там могут провести правильное лечение, в том числе и хирургическое вмешательство.

Повреждение связок плечевого сустава может сочетаться с вывихом

Первая помощь при растяжении

Если вы установили точно, что у вас растяжение руки, как лечить его, зависит о того, какой вид помощи нужно будет оказать. Так, если травма случайная, и у пострадавшего нет хронического растяжения связок, ему необходимо будет оказать неотложную помощь. В дальнейшем лечение проводят в условиях травмпункта или же стационара.

Что касается первой неотложной помощи, то она состоит в следующем:

  1. Первым делом необходимо зафиксировать повреждённую конечность. С этой целью пострадавшего необходимо усадить или уложить в комфортной позе. Для обездвиживания конечности необходимо наложить на неё плотную повязку, используя для этого эластичный бинт. Если же рука полностью не движется или двигается неестественно, наложите на неё шину.
  2. После того как повреждённая конечность будет зафиксирована, нужно в первые же часы после получения травмы приложить к повреждённому месту лёд.
  3. Если пострадавший жалуется на сильную боль, ему необходимо дать обезболивающее.

Первым делом необходимо зафиксировать повреждённую конечность

Кроме того, если на месте травмы возникли кровоподтёки, повреждённую конечность необходимо разместить на возвышенности, это позволит бороться с отёчностью тканей вокруг сустава. Если же больной тяжело дышит, у него повышенная температура, сустав разболтан и его обычная форма изменена, а движения ограничены, пострадавшего необходимо срочно доставить в ближайший травмпункт.

Если перечислить показания к помещению больного в стационар травматологического отделения, то к ним относятся следующие обстоятельства:

  • ограничение амплитуды движения в сочетании с интенсивной болью;
  • отсутствие чувствительности части кисти;
  • резкое повышение температуры на фоне покраснения кожи;
  • наличие общей слабости и недомогания.

Как лечить растяжение связок на руке — в дальнейшем решит врач-травматолог

Как лечить растяжение связок на руке — в дальнейшем решит врач-травматолог на основании обследования пациента и изучения рентгеновских снимков. В любом случае категорически запрещается прибегать к самолечению, так как это может весьма значительно ухудшить состояние больного. Дело в том, что на месте растяжения, если лечение будет проводиться неправильно, может возникнуть очаг воспаления. Это может привести к последующему отмиранию тканей и конечность может утратить свои функции.

Лечение растяжений рук

При наличии такой травмы, как растяжение руки, как лечить её после оказания первой помощи, решать надо в зависимости от тяжести данного повреждения. Так, больного обычно отправляют лечиться в амбулаторных условиях на период до 2 недель. Это происходит, когда травма незначительная и пострадавшему объяснили, например, как лечить растяжение большого пальца на руке.

Внимание! В том случае, когда выявлена тяжёлая стадия поражения, производят обязательную фиксацию повреждённой конечности при помощи гипса, и решается вопрос о проведении операции.

При этом всегда стоит помнить о том, что разрыв сухожилий и связок относится к тяжёлым видам травм и лечится он несколько месяцев. Если же степень повреждения лёгкая, лечение не продлится более 10 дней, а при средней – 20.

Установив наличие такого повреждения, как растяжение руки, и решив, как лечить эту травму в дальнейшем, врач назначает физиотерапевтическое и медикаментозное лечение. Этому обычно предшествует проведение рентгенологического исследования. В любом случае для успешного лечения травмированную конечность необходимо будет обездвижить. При лёгкой или средней степени повреждения связок данная операция производится с помощью эластичного бинта, а в тяжёлых случаях применяется гипс.

В тяжёлых случаях при растяжении связок применяется гипс.

В ходе самого процесса лечения первоначально используют мази и гель противовоспалительного воздействия, такие как Диклофенак, Нурофен, Индометацин. Они оказывают обезболивающее действие и устраняют отёчность. Когда же травма у пациента серьёзная, хроническая, а боль становится острой и нестерпимой, в ход идут противовоспалительные лекарственные средства. Кроме того, в этих случаях применяют также глюкокортикоидные мази на основе гормонов.

Если растяжение не слишком опасное, значительно облегчить течение болезни могут различные физиотерапевтические процедуры, например, УВЧ или электрофорез. Когда воспаление и боль начнут проходить, можно начать заниматься лечебной гимнастикой, чтобы быстрее разработать суставы. При этом всегда стоит помнить о том, что при возникновении подозрений на растяжение связок руки необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, так как при тяжёлом разрыве болевые ощущения могут возникать не сразу.

Профилактика растяжений рук

Даже в том случае, когда вы знаете, как лечить растяжение мышц руки, стоит всегда помнить о том, что лучше предотвратить травму, чем лечить её впоследствии. Дело в том, что большинство травм возникает из-за несоблюдения правил техники безопасности как в быту, так и на производстве. Это может привести к получению достаточно серьёзных повреждений, способных сделать вашу руку неработоспособной. Если травму предотвратить, функциональности кисти и самой руки не будет ничего угрожать до самой старости.

В ходе лечения используют мази и гель противовоспалительного воздействия, такие как Диклофенак

Для того чтобы обезопасить себя от растяжений, необходимо соблюдать правила проведения тренировок, когда вы занимаетесь спортом. В обязательном порядке необходимо выполнять разминку, которая разогреет мышцы и ткани, а также сделает их более эластичными перед серьёзными нагрузками. При этом старайтесь во время занятий не только накачивать мышцы, но и развивать связочно-суставный аппарат.

С этой целью разработаны специальные комплексы изометрической гимнастики. Кроме того, развить связки и сухожилия позволяют упражнения на их растягивание. Обычно они включаются в комплекс упражнений при утренней зарядке. Правильно и хорошо развитые связки и сухожилия с лёгкостью предотвратят возникновение сильной травмы даже в самой безвыходной ситуации.

Развить связки и сухожилия позволяют упражнения на их растягивание

В обязательном порядке необходимо хорошо пролечивать старые травмы. Например, вы обязательно должны знать, чем лечить опухоль при растяжении руки. Кроме того, также нужно очень внимательно относиться к появлению различных необычных болей, так как боль от полученной травмы можно достаточно легко спутать с болью, которая возникла в мышцах после тренировки.

В том случае, если у вас открылась старая травма, в обязательном порядке защитите кисть и всю руку эластичной повязкой. Её необходимо накладывать перед тренировками или перед тяжёлой работой в быту. Кроме того, правильное питание позволяет защититься от вывихов и растяжений, употребляйте продукты, содержащие вещества, укрепляющие связки и сухожилия.

Читайте также:

Лучшее на сайте

Как самостоятельно накачать шею в домашних условиях?

Сколько калорий в мёде

Диета Протасова: меню

Упражнения для рук с гантелями для женщин

Дата публикации:  10.10.2016 © Марина Казанцева

ПОДПИСКА НА НОВЫЕ СТАТЬИ
НОВЫЕ СТАТЬИ

Орехи – незаменимое дополнение к ежедневному рациону

Аэротруба для детей: что нужно знать родителям

Эффективные фитнесс программы от знаменитостей

Performance Food: о принципах спортивного питания

Источник: http://muscleoriginal.com/kak-pravilno-lechit-rastyazhenie-ruki/

Лечение растяжения кисти, зависит от степени травмы

В процессе жизнедеятельности человек выполняет большую часть функций при помощи рук. Этот инструмент позволяет решать задачи, связанные с обеспечением бытовых потребностей, досугом, социальной миссией и т.д. В этой связи любая травма верхних конечностей сказывается на жизни пострадавшего и доставляет немалый дискомфорт. Одной из наиболее часто встречающихся патологий можно назвать растяжение связок кисти руки.

Под растяжением следует понимать патологическое изменение связочного аппарата кисти руки, которое происходит без нарушения ее целостности. Стоит отметить, что 85% всех травм составляют именно растяжения тех или иных групп связок.

Получить растяжение кисти руки можно достаточно легко, достаточно выполнить неловкое движение или неудачно упасть. Реже оно происходит в результате длительного перенапряжения мышц. В зону риска попадают люди, занятые на работах, предполагающих физические нагрузки или монотонное повторение одних и тех же движений, а также спортсмены и дети, которые травмируются в виду своей чрезмерной активности.

Вы можете сразу перейти, к нужному Вам разделу

Механизм развития данной патологии

Пучки соединительных тканей, которыми являются, связки, достаточно плотные и прочные, однако имеют определенный предел допустимой эластичности. Во время достижения его максимума или превышения и появляется растяжение. Зачастую растяжение сопровождается полным или частичным разрывом связок или их отрывом от места прикрепления к кости.

Симптомы растяжения связочного аппарата

Симптомы растяжения связок кистей рук, их интенсивность и характер проявления напрямую зависит от степени полученной травмы. В медицинской практике различают три основные степени тяжести:

— Легкая степень , при которой проявление симптомов едва заметно. Пораженный участок преимущественно наблюдается небольшой. Характер боли очень умеренный. Пациенты с этой степенью растяжения испытывают легкий дискомфорт и минимальные ограничения подвижности руки. Лечение в условиях стационара – не требуется.

— Средняя степень , при которой симптомы становятся более отчетливо выраженными. Болезненность наблюдается умеренная. При внешнем осмотре отчетливо определяется отек и гематома со значительным участком локализации. Функциональность поврежденной кисти ограничена частично. В данном случае желательно проведение диагностики и лечения в сопровождении хирурга или травматолога, особенно если симптомы не исчезают через 1-2 дня или еще более усугубляются.

— Тяжелая степень , которую очень часто сопровождает вывих кисти руки или разрыв связок. Пациенты, поступившие в травмпункт с третьей степенью тяжести растяжения, жалуются на резкие и достаточно интенсивные боли и отсутствие возможности выполнять любые функции при помощи травмированной кисти. Объясняется это большим содержанием в данных связках нервных окончаний, которые также ущемляются.

Также из-за повреждения или сдавливания нервных окончаний может отмечаться чувство онемения в руке. Что касается отечности и гематомы, то они имеют отчетливый характер, значительную область. Диагностировать такие симптомы не составит труда даже в домашних условиях человеку, не имеющему соответствующей квалификации. Если у пострадавшего наблюдаются такие клинические проявления растяжения, то он нуждается в госпитализации, где ему смогут провести диагностику и назначить оптимальное лечение.

Во многих случаях, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и степени травмирования, может иметь место повышение температуры, головокружение и даже потеря сознания, особенно при резких болях.

Симптомы растяжения перекликаются с симптомами разрыва связок и перелома, поэтому при подозрениях на данную травму, необходимо своевременно проводить диагностику.

Как оказать первую помощь

В домашних условиях до приезда врача необходимо обеспечить травмированной кисти пострадавшего полное обездвиживание и возвышенное положение. Полный покой и принятое возвышенное положение в данном случае поможет избежать более серьезных последствий и остановить образование отечности. Также рекомендуется самостоятельно провести следующие мероприятия:

  • необходимо зафиксировать кисть руки, наложив для этого умеренно тугую повязку таким образом, чтоб не нарушить кровообращение, а при повышенной патологической подвижности сустава – наложить шину из подручных средств;
  • воздействие на пораженный сустав холодными компрессами изо льда или любого другого подручного средства, например, пластиковой бутылки с холодной водой;
  • если пациент страдает от чрезмерных нестерпимых болей, при которых тяжело даже минимально пошевелить пальцами, целесообразно принять любое обезболивающее средство;

В данном случае потребность в дальнейшем самолечении отсутствует. Если симптомы не прошли или не утихли, а тем более – стали более интенсивные, спустя 1-2 суток, то пострадавшего следует доставить в медицинское учреждение для осмотра специалистом, который назначит правильное лечение.

Проведение лечебных мероприятий

В стационаре в обязательном порядке проводится лечение повреждений третьей степени тяжести. Сначала больного осматривает специалист, изучает все клинические проявления травмы и выслушивает жалобы. В некоторых случаях, когда необходимо исключить перелом кисти руки, возможно врач назначит дополнительное исследование, что подтвердит диагноз. Это может быть рентгеноскопия, магнитно-резонансная или компьютерная томография или ультразвуковое исследование.

Когда исключено наличие переломов, вывихов или разрывов, тактика лечения будет выглядеть следующим образом:

  • обеспечение минимальной подвижности пострадавшей руке и кисти, для чего уместно наложение тугой повязки с помощью эластичного бинта и фиксация руки на уровне груди при помощи специальной повязки – косынки;
  • обезболивание с помощью анальгетиков и применения противовоспалительных нестероидных препаратов, в том числе мазей и гелей;
  • воздействие холодом в первые 1-2 суток после инцидента для локализации образования гематомы и отечности;
  • реабилитационный период, который предполагает проведение физиотерапевтических процедур (электрофорез, УВЧ и др.), сеансов массажа, воздействие тепловыми компрессами, разогревающими мазями и разработку сустава при помощи ЛФК.

В тяжелых случаях, которые сопровождаются надрывами связок кисти руки или повреждением нервных окончаний врач может принимать решение о целесообразности хирургического вмешательства. Современные щадящие операции, в процессе которых ушиваются поврежденные связки и восстанавливаются нервные окончания, помогают значительно ускорить процесс восстановления и избежать многих более плачевных последствий в дальнейшем.

В процессе реабилитации, на окончательной стадии лечения необходимо нагружать травмированную руку, начиная с самых простых и легких упражнений и заканчивая постепенным увеличением степени физического усилия. Проводить занятия ЛФК следует начинать после того, как исчезнут боли и отечность.

Что касается профилактики заболевания, то здесь следует отметить роль общего физического состояния человека, поддержания мышц в тонусе. Поэтому, необходимо уделять внимание своему здоровью и заботиться о нем систематически.

Medikmy.ru — Все материалы находящиеся на сайте, находятся под защитой авторских прав.

Копирование каких либо материалов с сайта (без согласия автора) — строго ЗАПРЕЩЕНО!

Источник: http://medikmy.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki-simptomy-lechenie.html

Лечение и восстановление при растяжении связок кисти

Растяжение связок кисти руки составляет четвертую часть от всех травм связочного аппарата. Кисть – уникальный и самый сложный отдел костно-суставной системы. В ней сосредоточено наибольшее количество костей и суставов между ними, а еще больше – связок, потому что они окружают все суставы. Связки состоят из плотной волокнистой ткани и ограничивают подвижность в суставах в пределах физиологической нормы, предохраняя от повреждения. Сами же связки испытывают довольно большую нагрузку, ведь кисть – наиболее подвижная и рабочая часть тела. Несмотря на высокую прочность, волокна связок могут повреждаться при избыточном воздействии: слишком резких движениях, поднятии тяжестей, падении на руку, занятиях на спортивных снарядах.

Клиническая классификация и симптомы

Волокна связок прочны, но эластичность их низкая, и растянуть их труднее, чем порвать. Поэтому при травме скорее возникает надрыв, что и принято называть растяжением. В зависимости от количества поврежденных волокон выделяют 3 степени его тяжести :

  • легкая, когда повреждены единичные волокна;
  • средняя, при которой повреждено множество волокон, но не более половины объема;
  • тяжелая, когда повреждена большая часть волокон, но полного разрыва связки нет.

Симптомы, возникающие при данной травме, напрямую зависят от того, в каком месте возникло растяжение связок кисти руки, и какова его тяжесть. Сразу же в момент травмы возникает резкая локальная боль , которая усиливается при движениях. Например, если травмированы связки пальца руки, то и боль будет при движениях в этом пальце, если пострадало запястье, болезненны будут движения всей кисти.

Вторым признаком является отек в поврежденной области, он возникает вслед за болью, спустяминут, характерно его постепенное нарастание. При повреждении кровеносных сосудов может появиться подкожное кровоизлияние, гематома , травмированный участок приобретает багрово-синюшный цвет. Нарушается функция кисти , причем может быть 2 варианта: ограничение подвижности в суставе или, наоборот, избыточная подвижность.

Во втором случае травма более тяжелая, а чрезмерная подвижность говорит о том, что связки порвались. Чаще всего это происходит с мизинцем.

У маленьких детей чаще страдают связки запястья и лучезапястного сустава при резком потягивании или поднятии ребенка за руку.

Спустя сутки и более после травмы может повыситься температура кожи в поврежденной области, и даже общая температура тела. Это бывает, когда развивается посттравматическое воспаление в области сустава и окружающих его тканей.

Оказание первой помощи

Независимо от механизма травмы и выраженности клинических симптомов, пострадавшему необходимо немедленно оказать первую помощь. Она включает 3 момента:

Фиксация

Обездвиживание кисти необходимо для того, чтобы уменьшить отек, нарастание гематомы и болевой синдром. Оптимальным вариантом является осторожное эластичное бинтование, чтобы зафиксировать кисть. Повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушалось кровообращение руки, кожа пальцев должна быть теплой на ощупь.

Нельзя делать попытки потянуть за палец руки, чтобы выпрямить его, так можно только усугубить травму.

Гипотермия

Холод к поврежденной кисти прикладывают в виде пузыря или пакетов со льдом, холодной грелки, просто кусок ткани, смоченный холодной водой. Охлаждение необходимо для остановки кровотечения и уменьшения отека.

Обезболивание

Для уменьшения интенсивности боли, если это необходимо, подойдут любые обезболивающие препараты из группы анальгина и его аналогов, а также НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — ибупрофен, кетопрофен, диклофенак и аналоги.

Не стоит давать сильнодействующие лекарства, чтобы не «смазать» симптомы повреждения до осмотра врачом.

В большинстве случаев растяжение связок кисти руки протекает в легкой форме. Как ее определить? Если после оказания первой помощи постепенно утихает боль, не увеличивается отек, увеличивается возможность движений, то такую травму можно попробовать лечить дома.

Если же такого улучшения не происходит, симптомы нарастают, нужно срочно обратиться к врачу травматологу.

Особенно это касается детей, у которых нежные ткани кисти, и сильное растяжение может повлечь за собой более серьезную травму – отрыв хрящей, разрыв мышц и сухожилий. Оптимальным решением будет осмотр врача в любом случае, и даже если она легкая, его совет будет не лишним.

Как правильно выполнить фиксацию сустава при растяжении связок кисти

Методы лечения

Обычно связки кисти хорошо и быстро срастаются за счет обильного кровоснабжения. И все же лечение проводить нужно, даже в легких случаях травмы. Это позволит избежать последствий и быстрее восстановить функцию руки.

Иммобилизация

Защитное обездвиживание кисти необходимо в первые 2-3 суток при легкой травме, и от 7 до 14 дней — в более тяжелых случаях.

Оно создаст условия для лучшего восстановления волокон связок, предупредит дополнительное их повреждение. Хорошо зарекомендовал себя инновационный метод лечебной иммобилизации – тейпирование.

Метод заключается в локальном пластырном обездвиживании сустава с сохранением возможности движения в других отделах кисти. Это сохраняет высокий уровень кровообращения и ускоряет процесс восстановления. Кроме этого, тейп (липкая лента) поднимает слой кожи, это улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отек.

Как правильно выполнит тейпирование запястья. Используется при растяжении связок

Медикаментозное лечение

Для внутреннего применения лекарства принимают с целью уменьшения боли в первые дни после травмы. Выбор медикаментов для обезболивания лучше согласовать с врачом, потому что многие из них имеют противопоказания, в частности нестероидные противовоспалительные средства: кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и другие. Полезно будет попринимать витамин С , он способствует быстрому восстановлению волокон связок.

Выбор медикаментов наружного воздействия очень широк. В первые дни после травмы лучше использовать обезболивающие мази (диклофенак, фастум-гель, кетопрофен, пироксикам). Когда утихают острые явления, с целью рассасывания отека, кровоизлияния и снятия воспаления применяют разогревающие мази (эспол, эфкамон, гель долобене).

Физиотерапия

Физиопроцедуры назначаются обычно со 2-3 дня после травмы: УВЧ, ионофорез с йодистым калием, анальгетиками, фонофорез (ультразвук) с обезболивающими мазями, парафиновые аппликации. Хороший восстанавливающий эффект дает магнитотерапия , можно применять ее в домашних условиях, используя портативный аппарат.

Гимнастика и массаж

Без лечебной гимнастики невозможно быстрое и полное восстановление поврежденной кисти.

Ее нужно начинать уже на 2-й день после легкой травмы, и через 3-4 суток при более серьезных повреждениях. Принцип упражнений лечебной гимнастики заключается в постепенном увеличении нагрузки на кисть. Лучше всего выполнять их во время теплой ванны для руки, чтобы расслабились мышцы, 2-3 раза в день.

Упражнения несложны, заключаются в сгибаниях, разгибаниях, поворотах кисти, сжатии резинового кольца или кистевого эспандера. Специальный комплекс лучше взять у инструктора ЛФК.

Нельзя переусердствовать, превышать нагрузку до появления болевых ощущений.

Необходим и массаж кисти, он улучшает циркуляцию крови и лимфы, ускоряет восстановление. Массировать желательно всю руку, начиная от кончиков пальцев, переходя на ладонь и тыл кисти, продвигаясь вверх к плечевому суставу. При этом хорошо использовать разогревающую или обезболивающую мазь, расслабляющее массажное масло.

Если лечить травму правильно и комплексно, на выздоровление в легких случаях понадобится 4-6 дней, при более тяжелой травме – от 10 до 30 дней, а если выполнена операция, восстановление может длиться до 2 месяцев.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение при повреждении связок кисти показано в случае их полного разрыва, сочетания с разрывом мышц, сухожилий, суставной капсулы, вывихом, переломом со смещением. Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный – до 1-2 месяцев.

Заключение

Растяжение связочного аппарата кисти считается легкой травмой, но иногда она может быть довольно серьезной. Чтобы полностью вылечить руку и восстановить ее функции, лучше сразу обратиться к специалисту и выполнять все его назначения.

Легкие упражнения помогут вам восстановить суставы кисти и связки после растяжения

На сайте отвечает на вопросы врач травматолог-ортопед Шулепин И.В.

Источник: http://travmoved.com/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruk/

gkhuss.ru


Смотрите также