Как сделать настой из адамова яблока для суставов


Адамово яблоко для лечения суставов. Рецепт настойки, как приготовить, применение в народной медицине

Адамово яблоко считается одним из наиболее полезных ядовитых фруктов, который не пригоден в пищу, но используется для лечения заболеваний суставов, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Помимо этого, необычные плоды известны своими противораковыми свойствами. Для получения максимальной пользы от продукта следует правильно готовить и применять настойки на его основе.

Содержание записи:

Показания для применения

Адамово яблоко, или маклюра крымская представляет собой лиственное дерево, которое в большом количестве встречается именно в Крыму. Но разводят его на Востоке и в некоторых регионах России. В народе плоды дерева называют лжеапельсином, колючим апельсином, красильной шелковицей.

Настойка на основе плодов является мощным лечебным средством, которое применяется в большинстве случаев для терапии суставов, но обладает и другими целебными свойствами.

Основные показания для применения продукта:

  1. Артрит и артроз разной степени тяжести.
  2. Бурсит в острой и хронической стадии.
  3. Боли в суставах разного происхождения.
  4. Остеохондроз.
  5. Радикулит хронической формы, характеризующийся регулярными рецидивами.
  6. Невриты и невралгии легкой степени.
  7. Период восстановления после травм конечностей и позвоночного столба.
  8. Патологии пищеварительного тракта в хронической форме без выраженных симптомов.
  9. Онкологические заболевания на начальной стадии.
  10. Подагра.

Помимо этого, продукт используется при атеросклерозе, нервных расстройствах, болезнях сердца в хронической стадии. Настойка благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, помогает улучшить память и повысить концентрацию внимания.

Пациенты с заболеваниями позвоночника и суставных соединений часто страдают бессонницей, связанной с усилением боли в ночное время. При употреблении настойки внутрь или наружном применении можно устранить этот симптом, что также благотворно отразиться на состоянии больного.

Состав

Адамово яблоко для лечения суставов используется в виде настойки. Основным ее компонентом являются плоды или листья растения, которые обладают терапевтическими свойствами. Листья применяют не так часто, поскольку в них количество ценных веществ несколько меньше, чем в плодах.

В целебном сырье содержатся флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла. В составе также присутствуют смолы, витамины и минеральные вещества.

Наиболее ценные из них:

  1. Железо.
  2. Медь.
  3. Калий.
  4. Натрий.
  5. Марганец.
  6. Витамины группы В.
  7. Никотиновая и аскорбиновая кислота.
  8. Жирные кислоты и фенольные соединения.

Благодаря наличию в составе таких веществ настойка помогает блокировать компоненты, провоцирующие воспаление, снимает боль и спазм мышц. Она стимулирует кровообращение и предотвращает образование тромбов в области поражения.

Дополнительным свойством будет способность уничтожать болезнетворные микроорганизмы, которые при воспалительных патологиях замедляют выздоровление и провоцируют осложнения.

Дополнительным компонентом в составе средства является спирт, домашний самогон или водка.

Этот ингредиент служит консервантом, который сохраняет настойку на протяжении длительного времени в неизменном виде, а также предотвращает процессы брожения и изменение химического состава.

Благодаря этому средство в течении нескольких месяцев не теряет своих свойств.

Дополнительно спиртовая основа стимулирует приток крови к области воспаления, если настойка применяется наружно.

Она способствует лучшему проникновению ценных компонентов и обладает разогревающими свойствами, что помогает обеспечить терапевтический эффект сразу после нанесения.

Других веществ натуральная настойка не содержит, даже если пациент приобрел средство в аптеке, а не приготовил самостоятельно.

Действие

После приема настойки внутрь активные компоненты быстро концентрируются в области поражения и обеспечивают противовоспалительное действие. Они снимают отечность тканей и снижают местную температуру, что позволяет сразу ослабить боль и остановить прогрессирование состояния.

Противомикробное действие особенно важно при бурситах и артритах, когда в суставной сумке размножаются микроорганизмы и происходит образование гноя. Настойка быстро уничтожает микробы и предотвращает ухудшение состояния. Благодаря наличию в составе ценных витаминов и минералов происходит нормализация обменных процессов в области поражения, стимулируется кровообращение.

Стенки сосудов становятся более эластичными, что снижает риск их повреждения и кровоизлияния в полость сустава или под кожу. Эфирные масла способствуют улучшению общего самочувствия пациента, а антиоксиданты стимулируют обновление клеток не только в области поражения, но и во всем организме, если настойка принимается внутрь.

Разогревающее действие настойки позволяет улучшить состояние пациента при радикулите, а также артрозе хронической формы. Сразу после местного нанесения средства больной чувствует облегчение. Антибактериальные свойства способствуют быстрому выздоровлению, предупреждают повторное развитие воспаления.

Рецепты

Адамово яблоко для лечения суставов используется по-разному. Готовят настойку для наружного применения, а также средство для приема внутрь. Для этого необходимо выбрать только качественное сырье. Если применяются листья, то собирать их необходимо весной, когда появляются первые молодые листочки. Именно они обладают целебными свойствами. Крупные листья уже не подходят для приготовления лекарства.

Если настойка готовится на основе плодов, собирать их необходимо в конце сентября и в начале октября. Плоды должны быть спелыми, то есть кожица приобретает желтоватый оттенок.

Они также не должны быть поврежденными. Лучше выбирать крупные плоды, в них больше целебного сока, содержащего полезные компоненты. Существует несколько вариантов приготовления настойки, некоторые из них предполагают добавление к основному ингредиенту дополнительных, усиливающих действие маклюры.

НаименованиеПриготовлениеДлительность настаивания
Настой на основе листьевПодобный рецепт используется в случае, когда предполагается использовать настойку только наружно. Необходимо собрать молодые листочки и заполнить ими емкость из стекла, но неплотно. Можно взять банку объемом 1 или 2 л. После этого сырье заливают 70% спиртом, а банку накрывают плотной крышкой, которая не будет пропускать воздух. Сырье должно быть покрыто спиртом полностью. После окончания срока настаивания средство необходимо профильтровать и использовать по назначению2 недели
Плодовая настойка для употребления внутрьДля получения этого средства понадобятся спелые плоды, которые следует измельчить вместе с кожурой на небольшие кусочки. После этого плоды укладывают в банку объемом 1 л, так, чтобы между кусочками оставалось небольшое пространство. Следующим этапом будет добавление качественной водки, которая должна полностью покрывать сырье. Банку следует накрыть плотной крышкой. Считается, что средство готово, когда жидкость приобретает коричневый оттенок. Если это случилось через 10 дней, можно профильтровать состав и использовать для лечения. Если же нет, необходимо подождать еще несколько дней10-15 дней
Лекарство длительного приготовленияДля получения такой настойки понадобится банка, объемом 3 л. В нее следует поместить предварительно измельченные плоды маклюры. Куски должны быть довольно крупными, например, каждый средний плод нужно разрезать на 4-6 частей. После этого сырье заливается самогоном, банку накрывают крышкой. Считается, что длительность приготовления делает средство очень концентрированным и эффективным, поэтому используется оно только наружно, а хранится более 1 года12 месяцев
Адамово яблоко и золотой усЛучшим средством для суставов считается сочетание маклюры и золотого уса. Необходимо измельчить плоды и листья растения, после чего добавить измельченные боковые побеги золотого уса. Сырье сложить в емкость из стекла и залить водкой или самогоном, который имеет концентрацию спирта не более 50%. Емкость накрыть плотной крышкой и оставить для настаивания. Средство используется наружно.3 месяца

При приготовлении настойки по одному из рецептов стоит помнить, что емкость во время настаивания должна находиться в темном и прохладном месте, но не в холодильнике. На нее не должны попадать прямые солнечные лучи. Помимо этого, крышка на банке должна быть плотной, поскольку попадание воздуха может нарушить процесс настаивания, что отразится на терапевтических свойствах продукта.

Применение

Адамово яблоко для лечения суставов используется в виде настойки, которую наносят наружно и принимают внутрь. Следует знать, каким категориям пациентов она разрешена, а также особенности применения.

Для детей до 18 лет

Прием настойки внутрь категорически запрещается пациентам младше 18 лет, что связано с содержанием спирта в составе и повышенным риском развития аллергических реакций. Но в некоторых случаях пациентам старше 16 лет разрешается наносить средство наружно при болях в мышцах и суставах.

Перед нанесением средство разводят водой в пропорции 1:1, после чего осторожно втирают в пораженную область. Повторять процедуру разрешается не чаще 2 раз в сутки и не дольше 3 дней подряд. При возникновении аллергических реакций следует немедленно прекратить применение.

Этот способ единственный доступный для терапии детей. Любые эксперименты в домашних условиях могут привести к тяжелым последствиям.

Для взрослых

Взрослым разрешается использовать настойку наружно и внутрь при отсутствии противопоказаний. Существует 2 основные схемы приема, которые чаще всего практикуются пациентами.

Первая схема предполагает употребление 1 капли настойки в утреннее время на протяжении 30 дней. После этого следует сделать перерыв. Повторять курс разрешается не чаще 3 раз в год.

Перед употреблением настойки ее необходимо добавить в небольшое количество воды, поскольку средство имеет довольно неприятный вкус. Для приема внутрь берется только плодовая настойка, приготовленная по второму рецепту. Другие средства более концентрированные и могут провоцировать осложнения.

Вторая схема предполагает употребление настойки с ежедневным увеличением дозировки. Начинать следует с 1 капли и ежедневно увеличивать дозу еще на 1 каплю, пока разовая норма не достигнет 20 капель.

После этого дозировка ежедневно уменьшается, пока снова не составит 1 каплю. Такой курс подойдет пациентам, страдающим хроническим артрозом, артритом и ревматизмом. Используют его при радикулите и остеохондрозе, а также хронической подагре.

Принимать настойку не следует натощак, лучше это делать после завтрака, растворяя средство в небольшом количестве воды. Продлевать курс или увеличивать дозировку настоятельно не рекомендуется.

Настойки для наружного применения используют в качестве растирания или компресса на пораженные области. Для растирания можно брать настойку с золотым усом или средство, которое готовится на протяжении 12 месяцев. Подойдет для растираний и лекарство на основе листьев маклюры. Растирание проводится 2 раза в сутки, курс лечения длится от 7 до 14 дней в зависимости от тяжести состояния.

Процедура помогает устранить боль, разогреть ткани и снять воспаление. При необходимости разрешается наносить состав не только на суставы и область позвоночника, но и на мышцы. При сильных болях в коленных или тазобедренных суставах, пояснице необходимо делать компресс.

Для этого в настойке следует смочить марлю, сложенную в несколько раз, приложить в пояснице или суставу. Утеплить полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом. Такой компресс оставить на 2 часа. Повторять процедуру ежедневно на протяжении недели. При необходимости разрешается продлить курс до 10 дней.

Для беременных

Наружное применение и внутреннее употребление любой настойки на основе адамова яблока противопоказано в период беременности и грудного вскармливания.

Такой запрет связан, в первую очередь, с содержанием спирта в средствах, а также с высокой токсичностью лекарств. Особенно опасна маклюра для женщин, которые страдают от токсикоза в период вынашивания ребенка.

Для пожилых

Адамово яблоко в большинстве случаев используется именно пациентами преклонного возраста для лечения патологий суставов, позвоночного столба и сердечно-сосудистой системы. Но существуют некоторые особенности, их важно учитывать перед началом приема.

Пожилым пациентам не рекомендовано использовать схему лечения, которая предполагает ежедневное увеличение дозировки настойки. Лучше принимать по 1 капле на протяжении 30 дней. Не стоит употреблять лекарство натощак, лучше делать это после завтрака. На протяжении 12 месяцев курс разрешается повторять не более 2 раз.

Наружно средство используется по такой же схеме, как и для взрослых. Но стоит учитывать особенности кожного покрова, который у пациентов преклонного возраста бывает чувствительным и поврежденным. Именно поэтому компресс накладывается на 1 час. Если в зоне нанесения средства имеются участки воспаления, не стоит использовать настойку до устранения острых симптомов.

Адамово яблоко разрешается применять для лечения экземы, псориаза и дерматита, но в острой стадии лучше использовать традиционные средства, а после исчезновения симптомов – настойку. В период обострения болезней сосудов и сердца от лечения домашним средством стоит отказаться. При ухудшении состояния или развитии аллергии необходимо немедленно прекратить терапию и обратиться к специалисту.

Противопоказания

Несмотря на эффективность и натуральность настойки, использовать ее разрешается не всегда.

Существуют противопоказания:

  1. Период беременности и лактации.
  2. Возраст до 18 лет.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
  4. Сахарный диабет. Это противопоказание связано с наличием в составе маклюры большого количества глюкозы.
  5. Острая почечная и печеночная недостаточность.
  6. Период восстановления после оперативного вмешательства на органах брюшной полости.
  7. Инфаркт миокарда и тяжелая форма ишемической болезни сердца.
  8. Период лечения антибактериальными препаратами.
  9. Период прохождения курса химиотерапии.
  10. Острые психические расстройства.
  11. Аллергическая реакция на продукт.

Средство противопоказано принимать внутрь пациентам, которые перенесли операцию по удалению желчного пузыря. В каждом случае список противопоказаний определяется индивидуально.

Побочные эффекты

Адамово яблоко для лечения суставов используется пациентами разного пола и возраста, но иногда терапия провоцирует побочные эффекты.

Наиболее частые осложнения следующие:

  1. Тошнота и рвота, несварение желудка.
  2. Головная боль и головокружение.
  3. Слабость, расстройства сна.
  4. Ухудшение памяти и концентрации внимания.
  5. Боль в области желудка и кишечника.
  6. Повышенное газообразование.
  7. Скачки артериального давления.
  8. Учащенное сердцебиение.
  9. Раздражение на кожном покрове.
  10. Расстройства стула.

Среди наиболее частых побочных реакций можно выделить аллергию на продукт. Она проявляется в виде сыпи и зуда кожного покрова, раздражения и шелушения. При этом симптоматика проявляется сразу или через несколько дней после начала лечения. Стоит отметить, что побочные реакции могут появиться при соблюдении инструкции и при ее нарушении.

При появлении первых отрицательных симптомов следует немедленно прекратить использование и обратиться за помощью к специалисту.

Лекарственное взаимодействие

Настойку адамова яблока не следует применять наружно одновременно с мазями или гелями, обладающими противовоспалительным и обезболивающим действием. Внутрь принимать настойку не стоит одновременно с антибиотиками, гормональными средствами и препаратами из группы цитостатиков.

Нарушение инструкции может привести к осложнениям. Обычно специалисты рекомендуют не сочетать настойку с любыми системными средствами. Исключением считаются медикаменты, которые пациент вынуждено принимать на постоянной основе, например, для снижения артериального давления или частоты сердечных сокращений.

В любом случае, сочетание настойки с тем или иным препаратом стоит обсудить со специалистом перед началом курса.

Условия и сроки хранения

Готовый настой, приобретенный в аптеке, можно хранить от 2 до 3 лет в зависимости от производителя.

Адамово яблоко для лечения суставов категорически НЕЛЬЗЯ употреблять в сыром виде!

Средство, приготовленное самостоятельно, можно хранить от 6 до 12 месяцев, что зависит от рецепта, выбранного пациентом. Не стоит помещать настойку в холодильник. Лучше выделить ей место в темном шкафу, где на емкость не будут попадать прямые солнечные лучи и влага.

Адамово яблоко – наиболее популярный продукт, используемый для лечения болезней суставов, позвоночника и внутренних органов. Средства на основе целебного плода можно приготовить самостоятельно, что делает терапию доступной.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про адамово яблоко

Настойка маклюры:

5 способов скрыть свое адамово яблоко (MTF Transgender / Crossdressing Tips)

Маленькие детали могут иметь большое значение в вашем женственном образе. Это определенно верно в отношении кадыка.

Если вы сделаете адамово яблоко менее заметным, вы сможете выглядеть и чувствовать себя более женственно.

Хорошая новость в том, что есть несколько простых способов замаскировать кадык. И они не требуют операции!

Читайте дальше, чтобы узнать больше:

1.Галстук на шарф

Я считаю, что у каждой трансгендерной женщины должна быть коллекция красивых шарфов в гардеробе.

Повязка на шею шарфом не только скрывает кадык, но и придает лицу приятный оттенок. Два великолепных преимущества в одном шикарном аксессуаре!

2. Нанести контурный макияж

Еще один простой способ преуменьшить значение адамова яблока - нанести контурный макияж на выступающую область. Темные цвета уменьшают площадь, что визуально уменьшает размер кадыка.

Как это сделать. Выберите крем или пудру для контура лица, которые на один-два тона темнее вашего естественного тона кожи. Нанесите тонкий слой на кадык и хорошо перемешайте.

Посмотрите видео выше, чтобы получить быстрое пошаговое руководство.

3. Носите топ с высоким воротником или водолазку.

Кейтлин Дженнер - телеведущая и трансгендерная знаменитость

Топы с высоким воротником и водолазки отлично подходят для скрытия адамова яблока.

Ищите рубашки и куртки с воротником, заостренным вокруг шеи. Это скроет вид сбоку на кадык. Воротники с оборками выглядят особенно женственно и красиво.

Для полного покрытия выберите водолазку. Задача решена!

4. Правильно подобрать прическу

Кэндис Кейн - трансгендерная актриса

Длинные волосы с мягкими волнами или слоями на шее отлично подходят для сокрытия адамова яблока.Длина и форма делают адамово яблоко менее заметным сбоку.

Плохая прическа - это короткая стрижка прямо на уровне кадыка. Это привлекает внимание к этой области - НЕ то, что вы хотите делать!

5. Ласточка при позировании для фото

Амия Скотт - первая трансгендерная женщина, появившаяся в сериале «Настоящие домохозяйки Атланты»

Адамово яблоко менее заметно, когда вы глотаете.Используйте эти знания в своих интересах при фотографировании!

Я предлагаю сначала потренироваться перед зеркалом: проглотить примерно наполовину и задержаться. Хитрость заключается в том, чтобы при этом сохранять лицо расслабленным (и улыбаться!).

Постоянное сокращение адамова яблока

Приведенные выше советы - самые простые способы замаскировать кадык, но что, если вы ищете более надежное решение?

Бритье трахеи - это обычная процедура для мужчин и женщин. Эта операция уменьшает хрящ Адамова яблока и придает шее более женственный контур.

В США процедура стоит от 4000 до 7000 долларов. Как и любая операция, она сопряжена с определенными рисками. Самый большой риск - это некрасивые рубцы на шее и / или повреждение голосового аппарата.

Вас беспокоит кадык?

Как всегда, я хотел бы услышать ваши мысли по этой теме.

  • Адамово яблоко вас беспокоит или вам повезло с женской шеей?
  • Вам делали операцию? Если да, то рада, что сделала это?
  • У вас есть еще какие-нибудь советы по маскировке адамова яблока, которыми вы можете поделиться с нами?

Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже!

Любовь,
Люсиль

стр.S. . Если вам понравился учебник по контурной пластике Адамова яблока, приведенный выше, то вам понравится Magicup Magic: The Ultimate Male to Female Makeup Program .

Узнайте больше и получите свою копию здесь!

.

10 удивительных фактов о человеческом адамовом яблоке

Человек Адамово яблоко, или выступ гортани, является частью шеи человека и представляет собой шишку или выступ, образованный углом щитовидного хряща, окружающего гортань. Выступ в передней части шеи, образованный щитовидным хрящом гортани, часто выступает у мужчин. Середина 18 века: назван так из-за того, что кусок запретного плода застрял в горле Адама.

Почему мое адамское яблоко так сильно торчит?

10.Адамово яблоко - двойная функция хрящевой пластинки

Яблоко Адама человека / шея яблок Адамса

Существует очень популярное заблуждение, что оно является частью щитовидной железы, но это не так. Хотя он расположен рядом с щитовидной железой и является частью щитовидного хряща, но функции и задачи у них совершенно разные. Адамово яблоко выполняет двойную функцию хрящевой пластины, которая защищает голосовые связки. Плиты соединяются под углом, который во всех отношениях зависит от размера жгутов.Чем длиннее связка, тем крупнее хрящевые пластинки и острее угол их соединения. В ходе эволюции мужчин развились длинные крепкие связки, которые делают мужской голос грубее, ниже и громче женского.


9. Адамово яблоко у мужчин и женщин

Яблоко Адама человека / шейка яблок Адамса

Принято считать, что его отсутствие зависит от пола. Как уже было сказано, защищает голосовые связки; у женщин они тоже присутствуют и нуждаются в защите, но в отличие от мужчин они меньше, поэтому хрящи также меньше и угол их соединения намного больше (тупой угол), чем у мужчин.Физиологически у мужчин костная и хрящевая ткань больше, это еще одна причина, по которой она выводится из организма у мужчин, а у женщин она незаметна. Также он скрывает подкожный жир, поэтому, когда девушки увлекаются жесткими диетами и за короткий промежуток времени сбросили много килограммов, он может немного выделяться.


8. Почему кадык - это адамово яблоко

Человеческое Адамово яблоко

Название «Адамово яблоко», как вы догадались, пришло к нам из Библии. Когда Адам откусил кусок плода от древа познания, поддавшись искушению Змея, именно этот кусок застрял в горле Адама, образуя его.С тех пор он служит вечным напоминанием о падении и изгнании людей из Рая.

Что бы там ни было в Европе и в Новом Свете, адамово яблоко предпочитают так называть.


7. Адамово яблоко сила

Человек Адамово яблоко

Удар по адамовому яблоку очень болезнен, потому что он окружен множеством нервных узлов, повреждение которых влечет немедленную реакцию мозга. Возможна потеря сознания и даже остановка сердца.При его повреждении может быть поражена и трахея, что может привести к удушью. Поэтому удар по адамовому яблоку - один из любимых приемов рукопашного боя.


6. Сексуальные возможности

Человеческое Адамово яблоко

Адамово яблоко иногда представляют как показатель сексуальных возможностей мужчин, они говорят, что чем больше Адамова яблоко, тем больше у мужчин силы. Научно не обосновано.


5. Адамово яблоко нельзя уменьшить

Человек Адамово яблоко

Хотя пластическая хирургия не остается прежней, операция по уменьшению адамова яблока очень сложна из-за сложной структуры гортани, поэтому сегодня, даже после операции, транссексуал будет иметь ее.


4. Лонный друг

Всем известно выражение «закадычный друг», но мало кто знает, что эта фраза была преобразована из фразы «пешка у кадыка» и, в отличие от сегодняшнего значения (старый верный друг, лучший друг), интерпретировалась как собутыльник.


3. Яблоко Адама биты

Он существует и у других млекопитающих и выполняет те же функции. Для летучей мыши это очень важный орган, потому что благодаря ему летучая мышь может производить ультразвук, который используется при эхолокации.


2. Адамово яблоко с тупой головкой

Адамово яблоко с полой головкой такое большое, что занимает почти всю грудную клетку, поэтому бас головки молотка ни с чем не смешивается.


1. Мобильность Adam’s Apple

Человек Адамово яблоко

Он очень подвижен и может двигаться вверх и вниз. От этого мало смысла для людей, но животные за счет этого могут регулировать тембр и частоту своего голоса, что позволяет им общаться друг с другом.


Также прочтите: 10 фактов о комарах и почему мы не должны их убивать

.

Как приготовить настои, отвары и настойки

FTC Disclosure : Delicious Obsessions может получать комиссию от покупок, сделанных по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.

В этом посте я поделюсь с вами, как приготовить следующие базовые травяные препараты:

  • Настои (например, чай из гибискуса)
  • Отвары (например, травяной кофе выше)
  • Настойки (например, американский женьшень)

В зависимости от травы, которую вы используете, и того, что вы надеетесь получить от нее, существуют определенные способы ее приготовления, чтобы получить максимальную пользу.

Когда вы усвоите основы, вы сможете легко приготовить широкий ассортимент трав, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств!

Имейте в виду, что пропорции не высечены на камне, и вы можете изменить их в соответствии со своими потребностями и вкусами.

Delicious Obsessions Рекомендации по продукту

Mountain Rose Herbs - это то место, где я беру все свои травы и специи. Из-за их исключительных продуктов и обслуживания клиентов я рад поддержать их как одного из моих аффилированных партнеров.На протяжении многих лет я пробовал многие марки трав и постоянно возвращаюсь к Mountain Rose.

Как приготовить травяной настой

Если вы когда-нибудь заваривали чашку чая, значит, вы варили травяной настой. Это так просто!

Настои обычно используются, когда травы, которые вы используете, представляют собой листья и цветы растения. Иногда семена и корни используются в отваре, когда есть нежные эфирные масла, которые теряются при кипячении в отваре.

Если вы используете семена в настое, их следует слегка раздавить, чтобы вода имела больший доступ к компонентам семян.

Свежие или сушеные травы можно приготовить методом настаивания. Все, что вам нужно знать, чтобы приготовить настой:

  • Используйте холодную фильтрованную воду.
  • Используйте примерно 1-2 чайные ложки сушеных трав на стакан воды ИЛИ используйте 3 чайные ложки свежих трав на стакан воды.
  • Доведите воду до кипения и полейте зеленью.
  • Дать настояться 10-20 минут под крышкой.
  • Процедить зелень и подавать.
  • Если вы хотите больше лекарственного настоя, вы можете использовать до 1/2 унции сушеных трав на стакан воды и дать ему настояться в течение 20+ минут, до нескольких часов.

Настои не имеют длительного срока хранения, поэтому лучше готовить их по мере необходимости, либо их можно хранить в холодильнике в течение дня или двух.

Как приготовить травяные отвары

Отвары предпочтительнее для твердых трав, таких как корни, кора и семена. Перед приготовлением отвара полезно измельчить или раздавить корни, кору и некоторые семена целиком, но это не обязательно. На самом деле у меня есть кофемолка, которую я зарезервировал специально для трав, поэтому я сначала измельчаю туда свои травы, прежде чем начинать отвар.

Вы также можете купить уже измельченные корни, кору и семена, но они будут иметь более короткий срок хранения, чем вся трава.

Чтобы приготовить отвар, вам достаточно выполнить следующие действия:

  • Используйте холодную фильтрованную воду.
  • Используйте примерно 1/4 унции сушеных трав на стакан воды. Я обычно готовлю литрами, поэтому на литр воды нужно примерно 30 грамм травы.
  • Доведите воду до кипения и добавьте травы.
  • Уменьшите огонь как можно ниже и накройте (держите плотно закрытым, так как многие компоненты, такие как эфирные масла, теряются в результате испарения).
  • Варите на медленном огне 20 минут, если вы используете небольшие кусочки травы, но если вы используете более крупные кусочки корней, коры или семян, то вы можете варить до часа.
  • Снимите с огня, процедите зелень и подавайте. Если хотите, вы можете оставить их настаиваться еще дольше - до ночи.

Отвары будут намного сильнее, чем настои, поэтому типичный размер порции составляет от 1/4 чашки до 1 чашки, в зависимости от того, что вы используете.

Как приготовить травяную настойку

Настойки - это экстракты трав, которые можно приготовить практически из любых трав.Настойки обычно делают из спирта, растительного глицерина или уксуса.

Готовить настойки в домашних условиях НАМНОГО дешевле, чем покупать их. Вот разбивка цен, которую я недавно сделал:

Домашняя настойка базилика:

  • Водка (1,75 литра или примерно 59 унций): 10,99 доллара или 0,19 доллара за унцию.
  • Органический сушеный святой базилик из трав горной розы (1 фунт / 16 унций): 13,00 долларов или 0,81 доллара за унцию
  • Общая стоимость домашней настойки базилика: 1 доллар за унцию.00

Магазинная настойка базилика:

  • Настойка из священного базилика Gaia Herbs от Vitacost.com (цена на 28.05.15): 10,82 доллара за бутылку на одну унцию

Это БОЛЬШАЯ экономия!

В этом уроке я буду использовать спиртовой метод, так как я еще не пробовал делать настойки другим способом.

Бренди и водка рекомендуются при приготовлении травяной настойки, и они должны быть крепостью не менее 80.Пью водку.

Если вы избегаете зерновых и картофеля, есть водки из винограда, о которых я не знал до недавнего времени. Я использовал бренд IDÔL, который производится из винограда в Бургундии, Франция. В огромном магазине спиртных напитков здесь, в Денвере, продаются только два вида водки из винограда, но, по их словам, брендов гораздо больше. Это просто будет зависеть от того, что везут в вашем районе.

Вот несколько названий других водок, изготовленных из винограда, которые вы можете найти в своем районе:

  • Бомбора
  • Ciroc Ultra Premium
  • DiVine
  • Рот
  • Finger Lakes Distilling Vintner’s
  • Серая цапля
  • SF Водка «Китайский пляж»

Чтобы приготовить настойку, все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие действия:

  • Используйте очень чистую стеклянную банку.Пинтовые и полпинтовые банки Mason отлично подойдут.
  • Убедитесь, что ваши травы мелко нарезаны или измельчены.
  • Поместите травы в банку и залейте спиртом до тех пор, пока над травами не останется около 1 дюйма жидкости. Помните, что сушеные травы немного разрастутся, поэтому вам нужно начать с меньшего количества, чем вы думаете. Некоторые травы расширяются больше, чем другие. Это не точная наука, это примерное руководство, которое дал Дэвид Хоффман в «Практическом травничестве»: 4 унции мелко нарезанных или измельченных трав на 1 пинту алкоголя.
  • Закройте банку плотной крышкой и наклейте дату на банке. Я храню свой в кладовой, где он остается темным, так как свет может разрушить полезные соединения.
  • Встряхивайте настойку каждый день в течение первых двух недель (если вы помните), а затем дайте настояться в течение 4-6 недель.
  • Процедить травы. Вы можете использовать ситечко, марлю или даже очень чистую футболку. Так вы действительно сможете выжать из трав всю настойку.
  • Налейте настойку в бутылку (можно использовать бутылочки-капельницы).Мне понравилось темно-синее или янтарное стекло, которое помогает не попадать свету в бутылку.
  • Сделайте компост из трав.

Из-за огромного количества запросов я наконец нашел время сделать небольшое видео, показывающее, как я разливаю свои настойки в бутылки.

Дозировка настойки может варьироваться в зависимости от травы. Настойки будут намного сильнее, чем настои и отвары.

Вы сами делаете травяные сборы? Какими советами и хитростями вы можете поделиться? Оставьте комментарий ниже!

Поддержка надпочечников, щитовидной железы и всего тела с помощью трав

Когда дело доходит до поддержки общего самочувствия, травы - отличный инструмент, который нужно иметь в своем арсенале, особенно тем, кто может иметь дело с хроническими заболеваниями того или иного типа.С 2009 года, когда я основал этот сайт, я познакомился с тысячами и тысячами людей благодаря своей работе, и, безусловно, жалобы на здоровье №1:

Из-за этого я хотел добавить в этот пост раздел о пользе использования трав при хронических заболеваниях.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, извините, что сообщаю вам об этом, но кофеин, возможно, не ваш лучший друг. 🙁 Хотя вы можете найти много информации в Интернете как в лагерях сторонников кофе, так и в лагерях противников кофе, суть вопроса сводится к тому, что многие люди имеют дело с хроническими заболеваниями, особенно проблемами щитовидной железы и надпочечников, которые просто не переносит кофе и кофеин.

В то время как люди с вялыми надпочечниками, как правило, чувствуют себя истощенными и нуждаются в регулярном бодрствовании (например, кофе и других напитках с кофеином), в долгосрочной перспективе кофеин может принести больше вреда, чем пользы, пока вы выздоравливаете. Я вникаю в «почему» кофеина и надпочечников в , этот подробный пост здесь . Помимо кофеина, в кофе могут присутствовать другие составляющие, плесень и микотоксины, на которые некоторые люди реагируют и могут еще больше усугубить токсическую нагрузку на организм.

Когда мне поставили диагноз «аутоиммунное заболевание и утомление надпочечников», одной из первых вещей, которые пришлось бросить, был кофе. В дополнение к решению этих проблем, мы подозревали, что у меня была некоторая вялость на пути детоксикации, поэтому мы также хотели сосредоточиться на поддержке печени и лимфатической системы. Большинство людей, страдающих хроническими заболеваниями, также будут иметь проблемы с детоксикацией организма, поэтому травы могут играть такую ​​важную роль.

Если честно, я никогда не пил кофе из-за кофеина.Я пил кофе из-за вкуса и аромата, а также ради эмоциональных переживаний, которые я испытал после утренней чашки кофе. Для меня это был ритуал, которого я ждал каждый день (а иногда и несколько раз в день). Заваривал ли я его дома или ходил в местные кофейни, я крепко цеплялся за этот опыт.

Но когда я столкнулся с новыми проблемами со здоровьем, я знал, что должен сделать все, что в моих силах, чтобы поддержать свое тело и дать ему инструменты, необходимые для исцеления. Отказ от кофе и кофеина был одним из шагов в этом направлении.

И это отстой.

Я обратился к заменителям кофе на рынке в отчаянной попытке воссоздать ритуал, который я так полюбил, но ничто никогда не пробовало так, как я хотел. Ничто не дало мне такого опыта, как моя чашка «настоящего» кофе. Я знала, что должно быть что-то получше, но просто не могла найти его на полках своего магазина здорового питания.

Необходимость - мать изобретений, поэтому я создала собственные заменители кофе.Они были , изготовлены из органических, устойчиво собранных трав с нулевым содержанием зерен, без глютена и без кофеина . Просто травы.

Травы, которые не только были восхитительны, но и поддерживали функции моего организма, такие как детоксикация печени, выработка желчи, пищеварение и т. Д. Все травы, используемые в моих «кофейных» смесях, тысячелетиями использовались для поддержки нормальных функций организма и помочь всему работать немного лучше - то, что нам всем нужно в сегодняшнем токсичном мире! (псс, одуванчик - одна из трав!)

Когда дело дошло до создания этих смесей, если бы я мог получить что-то, что не только имело бы восхитительный вкус (и помогло мне воссоздать мой нежно любимый ритуал), но и оказало бы удивительно поддерживающие вещи для моего тела, тогда это было бы нелегко!

Я продал эти готовые смеси на Etsy какое-то время, а спрос был больше, чем я мог угнаться.Людям буквально понравились эти смеси, и они были ошеломлены тем, насколько они похожи на кофе. Клиенты, которые имели дело с различными хроническими заболеваниями, отказались от кофе, чтобы исцелить свои тела, но, как и я, сильно скучали по утреннему ритуалу с чашкой кофе.

После тщательного рассмотрения и работы с некоторыми очень опытными консультантами я решил прекратить продавать готовые смеси и вместо этого поделиться своими собственными рецептами в форме электронной книги. Таким образом, я мог вооружить людей знаниями и рецептами, которые им были необходимы, чтобы делать свои собственные смеси без кофеина, глютена и зерна, не выходя из дома.

Вот почему я создал бестселлер DIY Herbal Coffees: Полное руководство по приготовлению вкусного травяного кофе для исцеления и снятия стресса.

Сейчас во втором издании этой электронной книги представлены:

  • Все мои собственные рецепты травяных смесей позволяют вам приготовить домашнюю травяную чашку «кофе» в домашних условиях.
  • Тонна изученной информации о влиянии кофе на здоровье людей, имеющих дело с такими проблемами, как усталость надпочечников, нарушение регуляции сахара в крови, аутоиммунные заболевания, заболевания щитовидной железы и любые другие хронические заболевания.
  • Информация обо всех используемых травах, почему я их выбрал, как их получить, как приготовить и хранить «кофе» и многое другое.
  • Доступ к вашей личной кофейне, где я покажу вам, как воссоздать ваши любимые кофейные напитки и выпечку с использованием полезных, питательных натуральных пищевых ингредиентов. Здесь нет никакого хлама. Только настоящая еда.

Эта книга действительно является исчерпывающим руководством по поддержанию вашего здоровья, снижению стресса и привнесению чего-то особенного в ваш путь исцеления. Вы можете узнать больше и загрузить свою собственную копию этого революционного руководства по здоровью здесь или просто щелкнуть изображение ниже.

Delicious Obsessions является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.
.

Почему у мужчин есть кадык, а у женщин - нет?

Адамово яблоко, также известное как выступ гортани, находится прямо над щитовидной железой, поэтому эта область уместно называется щитовидным хрящом.

Так что же делает Адамовы яблоки более заметными у мужчин? Поскольку у взрослых мужчин голосовой ящик больше, их голосовой ящик гораздо заметнее. Это также причина, по которой парни говорят более глубоким тоном.

[Есть вопрос? Отправьте нам электронное письмо, и мы поищем эксперта, который сможет его взломать.]

Девочки и мальчики начинают с хрящом щитовидной железы одинакового размера, но это меняется, когда они достигают половой зрелости. Яблоки Адама у мальчиков становятся заметно больше, и их голоса меняются по мере повышения уровня тестостерона.

Но разве что-нибудь делает? На самом деле, нет. Как хрящ в ушах или в носу, он просто там. Некоторым мужчинам с особенно выступающими шишками даже бреют их хирургическим путем, без каких-либо побочных эффектов.

К сожалению, основной целью кадыка может быть смущение мужчин в офисе, во время президентских дебатов или во время лжи своим женам.Помимо того, что яблоко покачивается при глотании, оно может бесконтрольно "прыгать", когда вы нервничаете. Глоток!

Следуйте за Реми Мелиной в Twitter @RemyMelina

.

Смотрите также