Как восстановить тазобедренный сустав


можно ли вылечить без операции, народный способ наращивания хряща

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Дегенерация суставов, ведущая за собой дисфункцию, одна из основных проблем опорно-двигательного аппарата. Чем старше становится человек, тем больше изношены его связки, суставы, хрящи, и тем больше они нуждаются в лечении. Восстановление хрящевой ткани тазобедренного сустава — сложный процесс, которому стоит уделять внимание.

Все разрушительные процессы сопровождаются болью и неспособностью выполнять свою основную задачу. Чем раньше человек задумается над вопросом, как регенерировать хрящ в тазобедренном суставе и других частях корсета тела, тем больше вероятность того, что с возрастом качество жизни критично не изменится.

Причины разрушения хрящевой ткани

Для того чтобы подобрать эффективное лечение подвергшейся дегенеративным разрушениям хрящевой ткани, важно выяснить причину, так как первые действия должны быть направлены на ее устранение.

Основные причины, заслуживающие особенного внимания:

  • Нарушение целостности ткани хрящей из-за травм. В данном случае речь идет о повреждении головки тазобедренной кости и вертлужной впадины — костей, составляющих структуру тазобедренного сустава. Также сюда относится травматизм расположенных рядом суставных связок, нервов, мягких тканей. Если в ходе восстановления после перенесенного механического повреждения не наладить циркуляцию крови и питание пораженного сегмента, в нем развивается дегенеративный процесс.
    Стоит заметить, что микротравмы, спровоцированные чрезмерной перегрузкой, не менее опасны, так как они снижают гибкость, эластичность. Недостаточное поступление питательных веществ приводит к истончению хрящей, покрывающих суставную поверхность. Суставы огрубевают и становятся менее подвижными, а просвет сужается.
  • Набранные лишние килограммы — причина многих недугов. Повышенная масса тела увеличивает вероятность травм. При расположении тела вертикально, суставы подвергаются большой нагрузке. Если причина ожирения в гормональном дисбалансе или сбое в обменных процессах, это также не проходит бесследно для нормального функционирования.
  • Патологические изменения в оси позвоночника приводят к неправильному распределению нагрузки. В результате левая нога может получать давление от груза тела значительно больше, чем правая и наоборот. Нарушение питания в позвоночном столбе имеет те же причины, что и в тазобедренном суставе, и также ведет к разрушению.
  • Врожденный вывих и дисплазия способствуют неравномерному распределению нагрузки, и если одна сторона подвергается сильному давлению, то во второй нарушается циркуляция и доставка питания к суставным поверхностям.
  • Пагубные привычки не проходят бесследно. Длительное потребление спиртосодержащих напитков и пристрастие к табаку, кофеину, также могут стать причиной развития признаков дегенерации.
  • Медикаментозное лечение требует серьезного подхода. Его применяют при сильных болях. Дозировку и рекомендации врача следует выполнять строго, без отклонений. Продолжительная терапия кортикостероидами также губительно воздействует на структуру тазобедренного сустава.
  • Как побочный эффект после перенесенного инфекционного недуга, может развиться воспалительный процесс, что ведет к нарушению обменных процессов в очаге.
  • Асептический некроз головки бедра кости — наиболее распространенное дистрофическое заболевание. Некротические изменения появляются из-за нарушения обменных процессов в суставных тканях. Иногда, восстановив циркуляцию крови у пациентов в детском возрасте, можно добиться полной регенерации хряща. У взрослых процесс необратим и вылечит полностью болезнь нельзя.
  • Пребывание в постоянном стрессе приводит к изменению тонуса мышц. Так как мышцы — это корсет, удерживающий позвоночный столб, ослабление его может привести к ряду недугов, соответственно, к разрушению позвонков и суставных поверхностей.
  • Дистрофические процессы коленного сустава или других происходят из-за нарушения кровообращения. Обогащенная кислородом артериальная кровь не имеет полноценного доступа к пораженным участкам, а венозная не справляется с оттоком. По этой причине сустав переполняется недоокисленными продуктами обмена. Чтобы исправить ситуацию и нейтрализовать их, организм запускает барьерные функции. В суставную жидкость начинают выделяться вещества, помогающие бескислородным методом расщепить продукты обмена, параллельно отрицательно воздействуя на целостность хряща, защищающего суставные поверхности. Так как хрящ становится тоньше, щель между суставами сужается, что приводит к трению костей между собой. Запускается разрушительный процесс костной ткани, сопровождающийся болевыми ощущениями.
  • Гормональный дисбаланс влияет на все системы организма. В первую очередь задеваются обменные процессы, замедляется процесс регенерации, обезвоживаются хрящи, истончаются кости. Возрастные изменения, остеопороз — причина негативного воздействия на целостность тазобедренного сустава. Биохимические изменения в хрящевых тканях, сбой в метаболических процессах и гормональные скачки могут привести к артрозу.
  • Высокое содержание глюкозы в крови — одна из причин развития коксартроза. При сахарном диабете происходит сбой обменных процессов, что не может не отразиться на функциональных особенностях тазобедренного сустава.
  • Парез, паралич, утрата чувствительности — невралгические патологии, которые приводят к понижению порога чувствительности либо усложнению двигательных функций. В очаге поражения нарушается кровообращение, что приводит к поражению крупных и ряда мелких суставов.
  • Полиартрит — воспаление в больном суставе, вовлекающее в процесс тазобедренный. Патология берет начало с мелких, последовательно добираясь до более крупных. Системные заболевания опасны тем, что ведут к необратимым процессам.
  • Генетическая предрасположенность не является причиной, причина кроется в строении кости и мышечной мускулатуры, которые передаются по наследству.

Восстановление хрящевой ткани тазобедренного сустава

Для того чтобы вернуть хрящу полноценные физиологические функции, следует определить главную причину патологии и купировать ее прогрессирование. Только наладив циркуляцию крови, доставку кислорода и питательных веществ к пораженным очагам, удается восстановить сустав. Так как кровотоки не питают хрящевую ткань, необходимо следить за содержанием синовиальной жидкости — она содержит все необходимые питательные вещества.

Существует несколько способов восстановления суставов, только лечащий врач может определить, что именно целесообразно применять для лечения в конкретном случае, после сбора анамнеза, проведения дополнительных исследований, установки диагноза, клинических признаков.

Иногда допускается с оздоровительной целью несколько способов воздействия на проблему: медикаментозное лечение, диета, нетрадиционные методы исцеления, ЛФК, мануальная терапия.

Восстановление медикаментами

Если хрящевая ткань истощилась, без применения медикаментов обойтись не удастся. Важно установить диагноз своевременно, так как лечение лекарствами имеет положительный эффект лишь на ранних стадиях недуга. Врач с учетом особенностей течения болезни назначает:

Хондропротекторы.

  • 1-го поколения — препараты из хрящей животных и из растений.
  • 2-го — монопрепараты (хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота).
  • 3-го — комбинированные.

А также эффективны будут применяемые миорелаксанты, мази, кремы, внутрисуставные инъекции.

Также могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты. Как восстановить сустав медикаментозным методом, определяет лечащий врач. Он смотрит на стадии заболевания, подбирает терапию. Задача пациента — выполнять все предписания и следить за точностью дозировки при лечении.

Физиотерапия

Манипуляции для лечения тазобедренного сустава назначают в зависимости от ожидаемого действия от процедуры:

  1. Снимают болевой симптом, волнами ультрафиолета средней длины.
  2. Устранить воспаление — УВЧ низкой интенсивности.
  3. Для восстановления кровотока и лимфотока — ультразвук.
  4. Для интенсивного восстановления — магнитотерапия, озонотерапия.

Подбирая метод физиотерапевтического воздействия на проблемный участок, необходимо учитывать противопоказания.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура выполняет важную задачу в процессе лечения, ее назначают в зависимости от стадии коксартроза. Она сгладит болевые ощущения и устранит ограниченность подвижности. Выполняя регулярно упражнения, укрепляется мышечный каркас, удерживающий в правильном положении опорно-двигательный аппарат. Курс лечения таким методом может продолжаться бесконечно, так как это пойдет лишь на пользу пациенту.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава зарядкой выполняют с малых нагрузок, а после адаптации нагрузку небольшими темпами увеличивают. При болях во время выполнения упражнений от тренировки следует отказаться.

Подобрать комплекс можно в зависимости от клинической картины и степени коксартроза:

  • в положении лежа;
  • в положении сидя;
  • в положении стоя.

Народные способы восстановления тазобедренного сустава

Нетрадиционные методы лечения в виде народной медицины в последнее время набирают популярности и это вполне объяснимо. Люди стремятся применять натуральные средства, не затрачивая больших денег на препараты сомнительного действия из сети аптек.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее...

Желатин полезен для восстановления костных тканей. Он изготавливается из тканей животного происхождения и имеет липкую, вязкую структуру. Замечена способность желатина купировать разрушительный процесс и восстанавливать участки дегенерации. Приготовление желатина не требует особых навыков.

Настой готовят следующим образом. Желатин (2 ст. л.) соединяют с водой (125 мл), отставляют до утра. После пробуждения к набухшей массе доливают воду (100 мл). Употребляют до приема пищи в вечернее время.

Куркума обладает силой воздействовать на воспалительный процесс. Она его устраняет и снимает болевой синдром. Также куркума улучшает гибкость тканей и избавляет от отеков.

Компресс из куркумы: куркума (1 ч. л.), красный перец (0, 5 ч. л.), имбирь (2 ч. л.), соединить и развести водой. Пасту наносят на салфетку и прикладывают пораженному участку (4 часа). Укутывают.

Лечение народными средствами рекомендуется проводить в комплексе с традиционными методами.

Диетотерапия

Нормализация питания важна как с профилактической, так и с терапевтической целью. Необходимо снять чрезмерную нагрузку с опорно-двигательного аппарата, а также нормализовать насыщение организма продуктами, богатыми витаминами и минералами.

Для стимуляции восстановительного процесса в суставах рекомендуется употреблять:

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>
  • красный перец — источник аскорбиновой кислоты;
  • лосось, скумбрию — источник Омега3;
  • яйца куриные — источник селена и серы.

В сочетании с лечебной гимнастикой сбалансированное, здоровое питание дает хороший исцеляющий эффект. Лечение должно быть комплексным.

Наращивание хряща

Швейцарская методика восстанавливает хрящ наращиванием.

В процессе манипуляции в костной ткани просверливается доступ, через который изымаются стволовые клетки. На нарушенный участок размещают специальную мембрану. Благодаря биологически натуральному коллагеновому составу, на внутренней стороне концентрируются стволовые клетки. Для них свойственно восстанавливать ткань в участке своего местонахождения.

На приобретение хрящом первозданного вида затрачивается квартал, реабилитация — четыре месяца.

Преимуществом метода лечения является:

  1. Можно отсрочить либо избежать полностью замены сустава.
  2. Быстрый способ возврата к полноценной жизни.
  3. Остается незначительный послеоперационный шрам.
  4. Продолжительность процедуры — 40 мин.
  5. После операции нет необходимости находиться в стационаре.

Такой способ лечения хряща не используют для пожилых людей. Им проводят эндопротезирование.

Можно ли восстановить тазобедренный сустав без операции

Чтобы обойтись без хирургического вмешательства при лечении, необходим разумный подход, решающий несколько проблем одновременно:

  • Сгладить болевые ощущения.
  • Наладить питание пораженного хряща.
  • Восстановить кровообращение.
  • Снизить натиск на головку сустава в месте патологического изменения, расширить щель между вертлужной впадиной и головкой.
  • Укрепить мышечный корсет.
  • Улучшить двигательную способность сустава.

Препараты, действие которых направлено на снятие симптоматики, чаще всего не имеют лечебного эффекта.

Правильно подобранный мануальный терапевт может вылечить недуг в любой стадии развития. В современном мире лечение патологии сустава проводят альтернативными методами. Чаще всего это медики, занимающиеся проблемами скелетного аппарата. Для лечения назначают ЛФК, физиотерапевтические процедуры, массаж.

На первых этапах для снятия болевого симптома применяют фармакопунктуру и остеопатию, после чего подход в лечении к каждому случаю индивидуален и выполняется по схеме:

  1. Лечебная гимнастика для укрепления мышечного каркаса бедренной и ягодичной области.
  2. Рефлексотерапия.
  3. Лечебный массаж, остеопатия.

Результат лечения зависит от целеустремленности, настойчивости и исполнительности пациента, а также от компетентности, опыта и профессионализма врача.

Профилактика

Предупредить появление коксартроза тазобедренного сустава и других патологий несложно, важно лишь прислушиваться к сигналам организма.

При выполнении привычных действий, профессиональной деятельности либо спортивных нагрузках, ощущая дискомфорт в суставах, рекомендуется прекратить работу и дать телу отдохнуть. Трудовая деятельность должна чередоваться с полноценным отдыхом.

Любых действий, способных привести к травмам, следует избегать. Необходимо дозировать нагрузку на суставы опорно-двигательной системы, так как микротравмы, вызванные чрезмерным напряжением, не менее опасны, чем более глобальные последствия травматизма.

Монотонные, однотипные действия могут стать причиной проявления недуга, следовательно, стоит рассмотреть возможность разнообразить движения.

Следует избегать переохлаждения суставов и организма, а также укреплять иммунитет с целью недопущения инфекционных заболеваний, на фоне которых могут проявиться различные патологии скелета. При ограниченной физической активности стоит добавить в жизнь спорт.

Необходимо своевременно проходить курс лечения в случае выявления каких-либо признаков заболевания суставов.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее...

Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях

Артроз тазобедренного сустава — хроническая патология с выраженными дегенеративными процессами. Вследствие прогрессирования артроза постепенно разрушаются хрящи, разрастаются остеофиты, что приводит к деформации сустава, в разы повышает вероятность инвалидности.

Строение тазобедренного сустава.

Артроз тазобедренного сустава имеет несколько синонимических обозначений: наиболее известные — коксартроз, остеоартроз. Это заболевание более чем в 78 % всех случаев диагностируется у пациентов старше шестидесяти лет.

Заболевание приводит к истончению и полному исчезновению суставной щели.

Факты и статистика артроза:

  1. После сорока лет 20% людей заболевают артрозом, но уже к семидесяти годам процент больных с такой патологией возрастает 80 %.
  2. За последние два десятилетия статистика начала прогрессирования артроза значительно «помолодела». Обосновано это резким увеличением случаев ожирения среди молодых людей, недостаточно активным образом жизни, не вылеченными вовремя травмами.
  3. От дистрофического артроза сегодня страдает около 16 % людей на планете; это число все время растет.
  4. Наиболее эффективный метод лечения артроза ТБС в запущенной форме — эндопротезирование. У 84 % больных после замены сустава состояние было удовлетворительным. У 15 % пациентов возникли осложнения, у 1 % был летальный исход по причине осложнений во время операции.
  5. Если вовремя не лечить болезнь, риск инвалидности составляет 65 %.
  6. Прогрессирующий артроз у пациентов старше пятидесяти лет провоцирует переломы шейки бедра более чем в 70 % случаев.

Удаленная во время хирургической операции головка ТБС, пораженная артрозом.

Состояние ТБС для человека очень важно, поскольку от него зависит скорость передвижения, равновесие и общее самочувствие. Этот сустав является самым крупным во всем опорно-двигательном аппарате. Он скрепляет между собой тазовую и бедренную кость, а во время ходьбы принимает наибольшую нагрузку.

Механизм развития и причины

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует..." Читать далее...

Развитие артроза происходит постепенно. Сначала наблюдается увеличение вязкости суставной жидкости, нарушение вязкости природной смазки сустава. По цепной реакции это состояние провоцирует высыхание хрящевой ткани, образование на ней маленьких трещин и шероховатости.

Хрящ истончается. Между костями уменьшается расстояние, что повышает на них нагрузку и провоцирует деформацию.

Причины артроза:

  1. Ранее перенесенные тяжелые травмы сустава.
  2. Врожденные патологии строения сустава (дисплазия).
  3. Некротические состояния головки бедренной кости.
  4. Нарушение кровоснабжения ТБС, вызванное сбоями в артериальном притоке.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Обменные нарушения в организме.
  7. Острые инфекционные очаги.
  8. Длительные воспаления в тазобедренном суставе или близкорасположенных органах.
  9. Недостаточно активный (сидячий) образ жизни, приводящий к застойным явлениям в тазобедренных суставах.
  10. Плоскостопие, искривления позвоночника.
  11. Индивидуальная генетическая склонность к артрозу.

Лишний вес убивает ваши суставы!

Очень сильно на начало прогрессирования артроза влияет лишний вес: на суставы оказывается большая физическая нагрузка, которая ускоряет процесс изнашивания хрящей, способствует развитию дегенеративного процесса.

Симптомы

Характерные признаки артроза:

Стадия Что происходит Симптомы и проявления болезни
1 стадия Сужение суставной щели, увеличение вязкости суставной жидкости Периодические невыраженные боли в суставе, возникающие после физической нагрузки, слабость в ногах, быстрая усталость. Возможен дискомфорт в зоне паха
2 стадия Поражение хрящевой ткани, ее растрескивание, укорочение ноги, атрофия мышц. На снимках отчетливо видны остеофиты Появление хромоты, затруднения при сгибании ноги. Усиление болей острого характера при ходьбе
3 стадия Деформация пораженного сустава и практически полное разрушение хряща. Анкилоз Постоянные боли острого, жгучего или ноющего характера. Хруст в суставе, потеря тонуса мышц, неспособность человеком передвигаться без костылей


Основной симптом — это боль, но коварство болезни в том, что боли начинаются, когда уже поздно лечиться консервативно.

Лечение без лекарств и докторов

Лечение артроза в домашних условиях зависит от стадии запущенности и причины заболевания. Перед началом лечения нужно обратиться к врачу и пройти все необходимые исследования. Заниматься самолечением строго запрещено: неправильно подобранный курс лечения может утяжелить состояние больного.

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением.

Традиционное лечение артроза направлено на восстановление нормального количества и консистенции суставной жидкости, нормализацию кровообращения, устранение болезненности, улучшение подвижности сустава и восстановление хряща.

Лечить артроз в домашних условиях можно только при 1 или 2 степени протекания, используя народную терапию, ЛФК и массаж. Если же артроз перешел в третью стадию, дома его уже не вылечить. Справиться с болезнью поможет только лечение сильнодействующими медикаментами и хирургическое вмешательство.

Домашние методы лечения:

Домашние мази и компрессы

Использование домашних мазей — основа народной терапии. Средства собственного приготовления улучшают кровообращение в суставе, снимают спазм в мышцах, устраняют воспаление.

Наиболее эффективные мази:

  1. Смешать по 200 мл спирта, масла оливки, скипидара. Добавить 3 г камфары. Перемешать до однородной консистенции, нанести средство на больную область сустава. Оставить на ночь.
  2. Смешать сок лимона со сметаной (домашней). Наносить на сустав, оставлять на час, чтобы смесь хорошо впиталась.
  3. Взять зверобой и шишки хмеля. Смешать их с вазелином. Наносить мазь на сустав ежедневно в течение трех недель.
  4. Соединить спирт, мед, глицерин до пастообразной массы. Втирать мазь в сустав. Курс лечения — две недели.
  5. Смешать ложку горчичного порошка и две ложки соли. Залить растопленным парафином. Все хорошо перемешать, настоять в лечение суток, нанести на больной сустав.
  6. Натереть корень хрена на терке, соединить его с вазелином. Наносить на больной сустав в качестве мази.

Тщательно следуйте рецептуре при изготовлении домашних средств.

При сильных болях в суставе можно применять лечебные компрессы. Лучшие рецепты:

  1. Нанести на свежий лист капусты мед. Приложить к суставу. Зафиксировать платком и укрыться теплым пледом. Оставить компресс на ночь.
  2. Смешать раствор из 200 г морской соли с ложкой горчичного порошка. Пропитать марлю в составе и прикладывать к больному месту на три часа.
  3. Взять тертую редьку и соединить ее с медом и красным вином до получения густой массы. Применять для компресса.

Сила трав

Пероральное лечение травами поможет быстро купировать воспалительный процесс в организме, снять боль. Перед применением таких рецептов важно заранее посоветоваться с врачом, поскольку некоторые из них могут иметь важные противопоказания (беременность, заболевания ЖКТ, проблемы с почками).

Преимущество трав — отсутствие химических веществ, только натуральные компоненты.

Лучше всего действуют при артрозе следующие рецепты:

  1. Смешать сухой порошок корня лопуха с медом в равных количествах. Принимать по ложке два раза в день.
  2. Принимать по пол-ложки порошка из коры ивы. Запивать водой.
  3. Залить 2 ст. л. череды 200 мл горячей воды. Настоять в течение пяти минут, процедить, принимать по ложке три раза в день.
  4. Перемолоть в мясорубке два лимона, один корень сельдерея, три зубка чеснока. Поместить смесь в банку, залить ее кипятком. Принимать по ложке раз в день.

В качестве дополнительного лечения можно использовать такие рецепты:

  1. Взять 1 кг говяжьих передних суставов. Залить водой, варить в течение четырех часов. Добавить травы для аромата, перелить в небольшие емкости для остывания. Готовый холодец употреблять ежедневно по 250 мл.
  2. Смешать мяту и эвкалипт в одинаковых количествах. Добавить сок алоэ, наносить на больной сустав.
  3. Нагреть мед, втирать его в сустав в течение десяти минут.
  4. Перемешать растопленный смалец с крапивой. Использовать средство для компрессов на ночь.
  5. Настоять 4 ложки чистотела в 0, 5 масла оливки в течение недели. Применять для растираний сустава или компрессов.

Диетическое питание при артрозе ТБС

Поскольку артроз часто провоцирует лишний вес и нарушения обмена веществ, соблюдение диеты обязательно. Сбалансированный рацион поможет привести вес в норму, насытить суставы полезными веществами, нормализовать общий обмен веществ в организме.

Многим сложно изменить рацион, но такую болезнь не остановить без изменения образа жизни.

Соотношение щелочных и кислых продуктов в таком меню не должно превышать соотношение 2:1. К продуктам со щелочным составом относятся кисломолочные изделия, бульоны из костей, фрукты, белокочанная капуста.

Принципы диетического питания при артрозе:

  1. Полностью исключить из рациона спиртное, сладкое, копченные продукты, жирные сорта мяса и рыбы.
  2. В ограниченных количествах стоит кушать бобовые, острые специи и соусы, пить кофе.
  3. Без ограничений можно кушать морковь, свеклу, гранат, яблоки, капусту — источники витамина С и железа.
  4. Для насыщения суставов кальцием полезны все кисломолочные продукты: творог, кефир, ряженка, йогурты.
  5. В меню должны регулярно присутствовать изделия из муки грубого помола, злаковые, картофельное пюре, зелень.
  6. Из напитков разрешены отвары из фруктов и сухофруктов, зеленый чай, молоко, домашние соки.

Принципы ЛФК

Лечение артроза предусматривает практику ЛФК, как простого метода, снижающего болезненность. Хорошие результаты дают методики доктора Бубновского и Евдокименко. Цели лечебной физкультуры:

  • нормализация кровообращения;
  • профилактика развития опасных осложнений;
  • общее замедление прогрессирования заболевания;
  • укрепление мышц пораженных конечностей;
  • улучшение двигательных функций сустава;
  • снижение болевого синдрома.

Рекомендации по выполнению лечебной гимнастики:

  1. Нагрузка на оба тазобедренных сустава должна быть равномерной.
  2. Выполнять упражнения нужно регулярно. Желательны короткие тренировки по несколько раз в день, чтобы поддерживать сустав в стабильности.
  3. Избегать чрезмерных перенапряжений сустава, резких движений, которые могут причинить человеку боль.
  4. Очень эффективны упражнения с отягощением. Для этого применяют специальный резиновый жгут, который закрепляется на голеностопе.
  5. Практиковать гимнастику можно только в периоды ремиссии заболевания.
  6. Перед ЛФК предварительно провести разминку или массаж сустава.
  7. При появлении болей после ЛФК рекомендуется принять теплую ванну для устранения спазма в мышцах.
  8. Комплекс упражнений подбирается врачом для каждого пациента индивидуально, в зависимости от степени запущенности заболевания, его причин и симптоматики.

Наиболее эффективной и полезной физической нагрузкой при артрозе является плавание. Заниматься им можно при любой степени запущенности заболевания.

Упражнения при артрозе ТБС:

  1. Лечь на живот, выпрямить ноги. Проводить медленные подъемы ног по очереди, отрывая их на 20 градусов от уровня пола. Упражнение выполнять, максимально напрягая мышцы бедра и ягодиц.
  2. Опереться руками и одной ногой, согнутой под прямым углом, о пол. Другую ногу поднимать вверх. За один подход нужно выполнять 5-10 подъемов ноги.
  3. Лечь на бок, поднять ровную ногу вверх. Удерживать ее так в течение минуты, повторить то же самое с другой ногой.
  4. Сесть, выпрямить ноги. Не сгибая их в коленях, дотягиваться руками до стоп.
  5. Стать ровно, опереться руками о стул или стену. На голеностоп положить противовес. Выполнять натягивающие движения ногой, задействуя мышцы бедра.
  6. Стоя, выполнять круговые вращения ногой.

При артрозе противопоказаны такие физические нагрузки:

  1. Бег. Он может вызвать выраженные повреждения зрящей, поэтому такая нагрузка строго запрещена для больных при любой форме артроза.
  2. Прыжки.
  3. Приседания.
  4. Длительные пешие прогулки.
  5. Активные сгибания тазобедренного сустава.

Лечение в домашних условиях с помощью ЛФК противопоказано в следующих случаях:

  • обострение гипертонии;
  • период менструаций у женщин;
  • высокая температура тела;
  • грыжа, в том числе паховая;
  • запущенные болезни миокарда;
  • различные заболевания внутренних органов в обостренной форме;
  • обострение артроза;
  • период после недавно принесенных хирургических вмешательств.

Лечебный массаж

Массаж рекомендуется выполнять в качестве дополнения к ЛФК. При прохождении полного курса массажа даже в домашних условиях можно значительно улучшить кровообращение в суставе, нормализовать его подвижность, снизить болезненность. Врачи советуют выполнять массаж при спазмах в мышцах.

Для более легкого выполнения массажа на кожу нужно наносить специальные лечебные масла.

Если ничего не делать

Без лечения артроза тазобедренного сустава могут развиться следующие осложнения:

  1. Инвалидность — возникает вследствие полной утраты человеком возможности нормально передвигаться.
  2. Различные неврологические нарушения, которые возникают по причине дискомфорта и частых болей. Это неврозы, депрессия, нарушение сна, раздражительность.
  3. Деформирование сустава, полное ограничение его двигательных функций.
  4. Выраженные суставные боли.
  5. Дальнейшее прогрессирование заболевания, которое грозит инфекционными очагами в суставах, нарушением кровообращения, некрозами.

Если ничего не делать, то состояние инвалидности придет очень быстро.

При проведении лечения пациенты могут сдерживать прогрессирование патологии и вести практически обычный образ жизни. Главное — это не затягивать с походом к врачу при появлении первых дискомфортных ощущений в суставе.

Как не допустить артроз

Профилактические меры:

  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать свой вес, не допускать ожирения;
  • сбалансированно питаться;
  • своевременно лечить любые патологии суставов, которые могут спровоцировать артроз;
  • регулярно заниматься профилактическими видами спорта;
  • избегать перенапряжения суставов;
  • вовремя лечить нарушения кровообращения, сбои в уровне гормонов и обмене веществ.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Можно ли восстановить хрящевую ткань тазобедренного сустава

Здравствуйте, уважаемые гости сайта! Проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут возникать не только у пожилых, но и у молодых людей. Именно эта часть тела является опорой для тела человека.

Симптомы дискомфорта и воспаление тазобедренного сустава нередко случаются после 35 лет. Поэтому так важно знать, можно ли восстановить хрящевую ткань тазобедренного сустава.

Существует большое количество лечебных методик для избавления от подобных недугов и для их профилактики.

Причины разрушения

Тазобедренный сустав важен для полноценной жизни человека. Он позволяет выполнять разнообразные движения.

Нарушение кровоснабжения и разрушение костных тканей могут вызвать следующие факторы:

  1. Проблемы с обменными процессами внутри хрящевых тканей. В них содержится хондроитин и глюкозамин и проблемы с обменом этих компонентов и вызывает разрушения структуры хряща.
  2. Воспалительные процессы также могут вызвать патологии.
  3. Сильная нагрузка на сустав провоцирует деструктивные процессы.

Часто травмам подвержены тазобедренные кости, так как испытывают значительные нагрузки. Для защиты от деформаций нужно добиться восстановления хряща.

Можно ли восстановить хрящевую ткань тазобедренного сустава

Прежде чем узнать, как восстановить хрящевую ткань, рекомендуется ознакомиться с факторами патологий, чтобы исключить риски для ее прогрессирования.

Следует обеспечить поступление к проблемной зоне оптимальное количество питательных компонентов и кислорода. Можно восстановить жидкость внутри полости, так как ее нехватка способствует повреждению костных элементов.

Восстановление хрящевой ткани тазобедренного сустава возможно различными способами. Актуальна терапия лекарствами, физиотерапевтические мероприятия и лечение народными средствами.

Процедуры должны выполняться только после медицинского осмотра. Сначала врач должен поставить предварительный диагноз, а затем назначить дополнительное обследование.

Лечение медикаментами

Проблемы появляются из-за артроза тазобедренной кости или коксартроза тазобедренного сустава 2 степени. При разных недугах симптомы и лечение будут отличаться.
Для ликвидации воспалительных процессов применяются противовоспалительные препараты. Они позволяют уменьшить дискомфортные признаки. Из таких средств можно отметить Пироксикам, Индометацин и Диклофенак.

Противовоспалительное действие помогает уменьшить симптомы, но не вылечить артроз. При продолжительном применении методика имеет отрицательный эффект для слизистых тканей желудка.

Альтернативой нестероидным средствам являются селективные варианты, например, Мовалис. Они не имеют подобных побочных эффектов.

Осуществляется и лечение хондропротекторами. Это препараты для восстановления хрящевой ткани, напитывающие ее.
Лечение артроза и иных недугов с помощью данных средств помогает не только уменьшить боли, но и имеет влияние на причины, вызвавшие дискомфорт.

Можно нормализовать состояние хряща в тазобедренном суставе и нормализовать выработку суставной жидкости. Часто назначают такие лекарства, как Хондролон и Артру.
Некоторые недуги тазобедренных суставов характеризуются появлением спазмов в мышцах. Подобную проблему помогают устранить миорелаксанты – Мидокалм и Сирдалуд.

Они улучшают кровоток на больном участке. Данный препарат применяют в комбинации с физиотерапией и хондропротекторами.

Инъекции

Для тазобедренных суставов используются уколы для восстановления хрящевой ткани, которые делаются в полость. Для процедуры применяются средства с гиалуроновой кислотой. Это Остенил, Гиастат и Синвиск.
Инъекции назначаются с учетом степени развития изменений в хряще. Врачи вводят действующие вещества в узкие просветы в костях. Процесс выполняется с использованием рентгена или томографа для контроля.

Современные технологии восстановления

Существуют новейшие методы восстановления тазобедренных суставов.

Стоит отметить некоторые из них:

  1. Варианты трансплантации хрящей. Ткани из здорового хряща пересаживают в проблемную зону.
  2. Санация представляет собой технологию эндоскопического устранения краев. Такой вариант лечения ускоряет заживление.
  3. Актуально и лечение тазобедренного сустава стволовыми клетками.

После подобных процедур применяется определенная реабилитация бедра. Необходимо уменьшить нагрузки, соблюдать принципы рационального питания и больше отдыхать.

Мануальная терапия

Врачи рекомендуют лечить недуги тазобедренных суставов при помощи мануальных методик.
Используется техника мобилизации, которая заключается в щадящем вытягивании тазобедренных суставов. Способ манипуляции представляет собой более резкие движения, которые сразу приносят облегчение.


В качестве дополняющего способа применяется курс массажа. Он особенно эффективен на начальных стадиях недуга. Массаж увеличивает эластичность мышц и стимулирует кровоток. Во время процедуры не должно возникать болезненных ощущений.

Лечебная физкультура

Основную терапию следует дополнить специальным комплексом упражнений. Такая гимнастика восстанавливает кровообращение и улучшает подвижность.

Врач может посоветовать специальные программы для оздоровления. Известны своей эффективностью упражнения по методу Бубновского. Но оптимальный комплекс должен подбирать специалист.

При первых признаках проблем с суставами, необходимо предпринимать меры. При своевременном лечении можно полностью восстановить ткани тазобедренных суставов.
Надеюсь, наш обзор вам пригодится и принесет пользу. До свидания уважаемые посетители блога!

Как лечить коксартроз на любой стадии

Автор Admin На чтение 9 мин. Опубликовано Обновлено

На первой и второй стадиях лечение коксартроза тазобедренного сустава будет наиболее эффективным. Нежели лечебные меры при запущенном заболевании. Так как разрушение сустава на раннем этапе возможно замедлить. А значит сохранить подвижность бедра. Сначала в независимости от степени деформации сустава доктор проводит классическое лечение.

Основное лечение тазобедренного сустава при коксартрозе

Препараты, восстанавливающие хрящевую ткань — хондропротекторы

Они питают ткань хрящей, восстанавливают их структуру. Несомненный плюс таких препаратов в том, что они действуют на основу болезни, первопричину.

Глюкозамин служит регулированию работы клеток и является материалом для образования молекул – протеогликанов. Задача которых удержать больше воды в хряще. Обеспечивая его упругие свойства.

Глюкозамин таким образом способствует производству элементов хряща. Природные механизмы защиты работают по сохранению хрящей в суставе.

Помогает насытить сустав влагой хондроитинсульфат. Но он не способствует выработке воды, а стимулирует захват и удержание жидкости. Также восстанавливает коллагеновые волокна в хряще.

Оба вещества улучшают амортизацию в суставе, смазочные свойства. Возможность препаратов указанной группы значительна в начале коксартроза. Далее по мере деформации суставов, вырастить молодую хрящевую ткань уже невозможно, даже применяя глюкозамин с хондроитином.

Курс использования этих средств не менее, чем полгода. Они как правило не дают побочных неприятных эффектов.

Здоровый сустав

Деформированный сустав

Миорелаксанты, снижающие спазм мышц

Сирдалуд и мидокалм — распространённые медикаменты данной группы, устраняют болезненность из-за спазма.

Препараты снижают значительно боль, восстанавливают кровообращение вокруг повреждённого сустава. Как самостоятельный метод лечения их не применяют. Только вместе с хондропротекторами.

Потому что боль и спазм в мышце — это сигнал защиты разрушающегося сустава. Если не принять мер к поддержанию сустава, но убрать спазм, разрушение его ускорится.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Медикаменты этой группы снижают острые болевые ощущения. Воспаление сустава снимают, чтобы начать основное лечение бедра. Постепенно переходят к гимнастике, массажу. Физиотерапию назначают тоже после утихания боли.

Нестероидные медикаменты не только имеют ряд побочек, но и не лечат болезнь. Длительный приём ведёт к ухудшению синтеза протеогликанов, обеспечивающих поступление воды в хрящи.

При длительном использовании обезболивающих средств имеет смысл применять селективные противовоспалительные, например, Мовалис. Их преимущество в меньшей вероятности побочек и отсутствии воздействия, разрушающего хрящ.

Лечебные кремы и мази для сустава

Суставные кремы целесообразно использовать при коксартрозе только в комплексном лечении, совмещая с другими методами.

Просто мазями вылечить разрушение сустава нельзя. Но это не значит, что они полностью бесполезны. С успехом можно применять раздражающие или согревающие кожу мази (Эспол, Гевкамен, Меновазин, Никофлекс, Финалгон).

Согревание стимулирует усиление кровообращения вокруг сустава, частично убирая болевые ощущения. Спазмированные мышцы около сустава расслабляются.

Препараты для расширения сосудов

Способствуют восстановлению сустава посредством улучшения кровотока, питания тканей. Снимется спазм мелких сосудов и с их помощью облегчается доставка строительного материала к суставу. Ночные сосудистые боли тоже проходят при приёме этих препаратов.

К этой группе относятся: Теоникол, Пентоксифиллин, Трентал. Сосудорасширяющие препараты в сочетании с хондропротективными обеспечивают максимальную циркуляцию поступающих веществ в суставе бедра.

Инъекции в бедренный сустав

Уколы при коксартрозе редко делаются. Потому что сустав тазобедренный имеет суставную щель довольно узкую, попасть в неё проблематично. При развитии деформации эта щель ещё сужается.

Так в полость повреждённого сустава ввести препарат сложно. Из-за того, что игла вводится через паховую область, существует риск повредить нервные пучки и сосуды, расположенные по пути к суставу.

Поэтому инъекции делаются в околосуставную область на самом бедре. Благодаря чему снимается болевой спазм. Кортикостероидные гормоны используют для этой цели: Флостерон, Гидрокортизон, Кеналог, Дипроспан. Чтобы снять обострение воспаления и боль. При относительно спокойном протекании болезни во введении этих гормонов нет смысла.

Но помнить необходимо об ограничении возможного количества таких уколов. То есть не более пяти инъекций за всё время в один больной сустав. И не чаще одного раза в месяц.

Полезнее проводить околосуставные инъекции хондропротекторов. Афлутоп, Артепарон, Цель Т проводят курсом от десяти до пятнадцати уколов. Соблюдая интервал в два дня.

Помимо улучшения суставной ткани и питания её, данная группа медикаментов лечит коксартроз. Эффект достигается не быстро, но результат будет долговременный. Метод лечения уколами с хондропротекторами является ключевым при артрозе бедра.

Магнитотерапия при коксартрозе

Курсовое лечение аппаратами Алмаг-01, Алмаг +, Алмаг-02 возможно в домашних условиях. Магнитотерапевтический прибор действует бегущим импульсным либо неподвижным постоянным высокочастотным магнитным полем в зависимости от модели.

Терапевтические эффекты магнитных аппаратов:

◉ Обезболивающий

◉ Лимфодренажный

◉ Болеутоляющий

◉ Противоотёчный

◉ Понижение свёртываемости крови

◉ Улучшающий восстановление тканей

◉ Прекращает дегенеративные процессы суставов

Магнитное поле способствует самовосстановлению суставов. При поражении тазобедренного сустава катушки прибора накладываются на больное бедро по центру ягодицы. Можно проводить процедуру поверх нанесённых мазей с противовоспалительным свойством, что усилит их действие.

Курс продолжается двадцать дней по специальной схеме, указанной в инструкции к приборам. Повторные курсы делаются через два месяца.

Лечебный массаж при коксартрозе

Применяется как дополнительный метод терапии при коксартрозе 1-2 стадии. В сочетании с тракцией сустава, мануальной терапией, постизометрической релаксацией дает хороший длительный эффект. Нет ли противопоказаний к массажу, определит только врач.

Польза массажа при артрозе бедренного сустава

● Улучшается циркуляция суставной жидкости

● Ускоряется доставка к хрящу питательных веществ

● Повышается эластичность связок и мышц

● Функция синовиальной оболочки восстанавливается

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Даёт хороший результат при начальной степени болезни. Пиявки впрыскивают под кожу человека специальные ферменты.

Их действие похоже на действие вещества вводимой околосуставной жидкости.

Также улучшается циркуляция крови благодаря гирудотерапии. Питание околосуставных тканей активируется. За один сеанс ставят от четырёх до восьми пиявок. Всего делают 5-8 процедур. Начинается улучшение самочувствия пациента в середине курса. По прошествии десяти дней после лечения происходит облегчение в полной мере.

При развитом артрозе бедренного сустава, в третьей стадии применение пиявок медицинских помогает убрать ночные боли покоя. Если операция уже состоялась, при помощи пиявок быстрее восстанавливаются костные, суставные структуры.

Мануальная терапия

Древнее искусство, с помощью которого вправляют суставы и позвоночник. Остеопаты мягкими движениями действуют на сустав:

◍ Мобилизацией — мягким вытяжением сустава тазобедренного. Производятся движения в нужных направлениях костей выше и ниже сустава. Правильные манипуляции освобождают сустав от спазмов мышц.

Уменьшая давление на хрящи, мануальная терапия даёт возможность хрящу самовосстанавливаться. Коксартроз лечится тремя-четырьмя сеансами с повторением каждый год.

Манипуляцией. Проведённая грамотно она быстро снимает боль и возвращает подвижность бедренному суставу. Проводится резким коротким движением. Целесообразно проводить при начальной стадии.

При онкологических поражения суставов, ревматических заболеваниях, травмах мануальную терапию не проводят. Лечиться можно только у дипломированного мануального терапевта с медицинским дипломом.

Вытяжение тазобедренного сустава

Аппаратная тракция или вытяжение проводится для увеличения суставной щели и снижения нагрузки на хрящевые структуры. На специальном столе проводят вытягивание ноги у пристёгнутого пациента в течение двадцати минут.

Трактационная терапия включает десять процедур, по два раза в году. Проводится с интервалом в один день и сочетается с прочими лечебными методами.

Несмотря на то, что вытяжение приносит видимый результат, эффективность её ниже мануальной терапии. Потому что аппарат вытягивает сустав лишь в продольном направлении, а мануальный терапевт сможет разработать сустав в различных направлениях. Врач может лучше определить, где воздействие усилить, где ослабить.

Электромиостимуляция мышц

Электростимуляция является гимнастикой для ленивых. Благодаря действию на мышцы импульсных токов различной частоты происходит сокращение мышечных волокон, восстанавливается сила мышц. Стимуляция электрическими токами позволяет укреплять мышцы и нормализовать кровоток в области тазобедренного сустава.

Укреплённые мышцы отлично поддерживают сустав, являясь естественным бандажом для сустава. Имея поддержку, сустав меньше разрушается, получая меньше нагрузки.

Стимуляция не способна заменить гимнастику, но служит хорошим дополнением к ней. Человек, лёжа и отдыхая, хоть и получает толчок током к работе мускулатуры, но не на все группы. Отдельные мышцы можно прокачать только работой при физической зарядке.

Противопоказаниями к электромиостимуляции служат онкологические болезни, гипертония, тромбофлебит, инсульт, инфекционные заболевания, инфаркт.

Вытяжение связок и мышц

Известна как постизометрическая релаксация ( ПИР ) является сравнительно новым лечебным методом. Применяется при коксартрозе для устранения боли и спазма. Релаксация проводится предварительно перед курсом мануальной терапии и тракции на аппарате.

Одна из самых продуктивных процедур при артрозе 1 и 2 степени. Во время манипуляций больной пытается напрячь или расслабить по очереди определённые мышцы под контролем врача. Который в этот момент проводит растяжку мышц ноги, бедра. Квалифицированный специалист сумеет высвободить зажатые мышцы, снизив боль.

Меры, которые пациент использует самостоятельно при лечении коксартроза:

Использование трости

Не стоит прислушиваться к тем, кто говорит, будто больной привыкает к трости и потом без неё не сможет передвигаться. Трость забирает часть нагрузки с бедренного сустава на себя. Помощь оценивается на 40 % от общей нагрузки при движении.

Важно чтобы высота трости была верно подобрана по росту. Чтобы не перенапрягать опирающуюся руку, плечо. Пациент не должен сильно наклонятся, чтобы не перегружать поясницу.

Диета

Полные люди склонны больше к болезням суставов. Главной проблемой является сам факт лишнего веса. Какие-то кулинарные предпочтения на состояние суставов не влияют.

Не стоит голодать, но пересмотреть своё меню надо. Здоровый сбалансированный рацион поможет плавно снижать вес.

Бандажи, ортезы

Обеспечат фиксацию разрушающегося сустава. Благодаря компрессии и дополнительным вставкам позволят дольше выполнять активную работу сустава. Поддержат тазобедренный сустав во время движений.

Гимнастика лечебная

Существует комплекс разработанных для мышц бедра упражнений. Которые направлены на повышение подвижности сустава, амплитуды движений. При активной физической нагрузке улучшается питание тканей, мышц около бедренного сустава. Укрепляя мышцы, вы обеспечите поддержку суставу, предотвращая его разрушение.

 

Разрушение тазобедренного сустава: причины, симптомы, лечение

Разрушение тазобедренного сустава сначала происходит бессимптомно, поэтому больной не обращается к врачу. Только спустя несколько месяцев, а иногда и лет возникают первые признаки дегенеративно-дистрофического процесса. Появляются ноющие, тупые боли, усиливающиеся при ходьбе, отечность и утренняя скованность движений. На этой стадии деструкции ТБС происходят уже необратимые патологические изменения хрящей, костей, соединительнотканных структур.

Разрушенная головка бедренной кости.

Чем раньше больной обращается к ортопеду, тем выше вероятность успешного консервативного лечения с помощью фармакологических препаратов, ежедневных занятий физкультурой, физиотерапевтических процедур. Пациентам с разрушениями тазобедренного сустава средней и высокой степени тяжести показаны артродез или эндопротезирование.

Почему разрушаются тазобедренные суставы

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Наиболее часто тазобедренные суставы начинают разрушаться в пожилом возрасте, когда замедляются процессы регенерации, а скорость деструктивных реакций, напротив, увеличивается. Спровоцировать истончение костных, хрящевых, мягких тканей способны инфекционные, невоспалительные патологии, предшествующие травмы, генетическая предрасположенность и даже искривление позвоночника.

Диагностировать патологическое разрушение тазобедренного сустава сможет только врач.

Суставы со временем повреждаются при ревматоидном, подагрическом или псориатическом артрите, особенно при отсутствии полноценного адекватного лечения. Риск разрушения существенно возрастает при наличии следующих заболеваний:

Так выглядит тазобедренный сустав, пораженный артритом.

Более того, эти патологии предрасполагают к развитию грозного рецидивирующего заболевания — коксартроза, сопровождающегося постепенным необратимым разрушением ТБС. Его лечение очень сложное и длительное, а прогноз на полное выздоровление часто неблагоприятный.

Суставная жидкость при коксартрозе густая, вязкая. Изменение консистенции синовия приводит к высыханию поверхности гиалинового хряща, потери им гладкости и прочности. Появление на ней трещин становится причиной постоянного травмирования хрящей при движении, их истончения, усугубления патологических изменений в тазобедренном суставе. Затем начинают деформироваться кости, пытаясь «приспособиться» к увеличению на них давления. В результате ухудшается обмен веществ, провоцируя прогрессирование деструкции, а впоследствии — и атрофию мышц ноги.

Стадии развития коксартроза ТБС.

Факторами, способствующими суставному разрушению, являются высокие физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, патологии позвоночника (кифоз, сколиоз), гормональные расстройства, нарушения кровообращения.

Клиническая картина

Основные симптомы разрушения тазобедренного сустава — сначала редкие, а по мере прогрессирования патологии — сильные, постоянные боли в области паха и бедра. Они могут иррадиировать в колено, лодыжку, голеностоп, пояснично-крестцовый отдел позвоночника. На приеме у ортопеда пациенты жалуются на скованность движений. Причем на начальной стадии коксартроза ограничение подвижности кратковременное, исчезающее через 1-2 часа. Человек «расхаживается», и в течение дня скованность при движении его не беспокоит. А вот на третьей стадии дегенеративно-дистрофической патологии для ходьбы больной использует трость или костыли. Нередко он не способен передвигаться по комнате без посторонней помощи. Полная или частичная утрата подвижности сопровождается укорочением ноги и атрофией бедренных мышц.

Динамика разрушения.

Стадии разрушения тазобедренного сустава Характерные симптомы и рентгенологические признаки
Первая Боль возникает только после серьезных физических нагрузок — подъема тяжестей, интенсивных спортивных тренировок, длительной ходьбы. Дискомфортные ощущения локализованы непосредственно в суставе, не иррадиируют в соседние области тела. Походка не изменена, не наблюдается мышечной слабости. На рентгенографических изображениях заметны костные разрастания на внутреннем и наружном краях вертлужной впадины
Вторая Выраженность клинических проявлений возрастает, боли становятся постоянными, интенсивными, возникают даже в период покоя, отдавая в область паха, коленей, бедра. Человек начинает прихрамывать, стараясь избежать боли при ходьбе. Объем движений снижается. В утренние часы наблюдается отечность кожи над суставом. На снимках хорошо заметны уменьшение размеров суставной щели, формирование крупных костных разрастаний, увеличение головки кости бедра, деформация и смещение ее вверх, неровность краев
Третья Возникающие боли — острые, пронизывающие, нередко не стихающие в течение дня и ночи. Человек с трудом передвигается самостоятельно из-за атрофии мышц бедра, голени, ягодиц. Нога укорачивается, поэтому при ходьбе больной наклоняет корпус в сторону поврежденной конечности для сохранения равновесия. Смещение центра тяжести приводит к еще большему увеличению нагрузки на сустав. На рентгенографических снимках наблюдаются множественные остеофиты, расширенная головка бедренной кости, значительное сужение суставной щели

Фармакологические препараты

Большинство лекарственных средств, используемых в терапии коксартроза, назначаются пациентам для устранения симптоматики. При патологии 1 степени тяжести применяются препараты в виде таблеток и (или) мазей. А для снижения выраженности сильного болевого синдрома при коксартрозе на 2 или 3 стадии используются растворы для внутримышечных инъекций, проведения параартикулярных, периартикулярных, интраартикулярных блокад.

Устранение болей

Препаратами первого выбора для устранения болезненных ощущений, возникающих при разрушении тазобедренного сочленения, становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это Пироксикам, Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен. НПВС не предназначены для длительного приема, так как их активные ингредиенты негативно влияют на печень, почки, желудочно-кишечный тракт, а также подавляют способность хрящевых тканей к регенерации.

Нередко вместе с таблетками назначаются мази или гели НПВС:

 

 

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Такой метод лечения позволяет снизить фармакологическую нагрузку, минимизировать вероятность поражения внутренних органов. Анальгетический эффект возникает и при использовании согревающих мазей — Финалгона, Капсикама, Апизартрона, Наятокса. Их компоненты оказывают выраженное местнораздражающее и отвлекающее действие, стимулируют ускорение кровообращения.

А раствор Меновазина и крем Эспол расслабляют скелетную мускулатуру, устраняя болезненные мышечные спазмы.

Улучшение кровоснабжения сустава питательными веществами

Остановить дальнейшее разрушение тазобедренного сустава помогает применение препаратов, ускоряющих в нем кровообращение. Это Стугерон, Циннаризин, Трентал, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат. Курсовой прием лекарственных средств способствует устранению дефицита питательных и биоактивных веществ, предупреждает спазмы мелких кровеносных сосудов.

При необходимости в терапевтические схемы включаются миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин) — препараты, расслабляющие поперечнополосатые мышцы, снижающие выраженность болей.

В лечении патологий, сопровождающихся разрушением тазобедренных суставов, обязательно используются хондропротекторы: Артра, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Дона. Их активными ингредиентами являются глюкозамин и (или) хондроитин — вещества, стимулирующие восстановление поврежденных гиалиновых хрящей. Но прием хондропротекторов эффективен только при коксартрозе 1 степени тяжести. Опытные ортопеды назначают их пациентам или в таблетках, или в растворах для внутримышечного введения. Способность хондроитина и глюкозамина проникать в тазобедренные суставы из мазей пока клинически не подтверждена.

Немедикаментозное лечение

В терапии коксартроза применяются физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия. Так как тазобедренный сустав относится к сочленениям глубокого залегания, то эти манипуляции не всегда дают желаемый клинический эффект. Чаще используется электрофорез, при проведении которого в сустав под действием электрического тока доставляются молекулы лекарственных средств. В составе комплексной терапии пациентам рекомендованы:

Подводное вытяжение.

Процедуры стимулируют укрепление мышц, увеличивают подвижность тазобедренного сустава, а в сочетании с медикаментозным лечением способствуют снижению нагрузки на головку бедренной кости и увеличению расстояния между ней и вертлужной впадиной.

При коксартрозе 3 степени тяжести консервативная терапия не проводится. Больным сразу предлагается операция — эндопротезирование (установка искусственного тазобедренного сустава).

Установленный протез тазобедренного сустава. Розовая головка — керамическая, износостойкая.

Обычно используется двухполюсный эндопротез, заменяющий сразу вертлужную впадину и головку бедренной кости. При не слишком сильном разрушении сочленения имплантируется однополюсный протез, имитирующий головку бедра. После тщательного обследования больного проводится операция под общим наркозом. В реабилитационном периоде пациентам показан кратковременный прием антибактериальных препаратов.

Эндопротез высокого качества обеспечивает полное восстановление всех функций тазобедренного сустава, а срок его эксплуатации варьируется от 10 до 20 лет.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Лечение тазобедренного сустава народными средствами, без операции, инъекциями

Лечение суставных соединений является актуальной проблемой для пациентов разного возраста. Однако тазобедренный сустав чаще всего поражен у больных старше 40 лет в результате разных причин. Для назначения максимально эффективной терапии требуется предварительное обследование у специалиста.

Содержание записи:

Причины и симптомы болезней тазобедренного сустава

Болезни тазобедренного сустава представляют собой патологическое состояние, при котором возникает боль в области суставного соединения, сопровождающаяся нарушением подвижности и другими изменениями. Чаще всего развивается артрит, ревматоидный артрит, артроз, остеопороз, а также бурсит. Последнее состояние не считается наиболее распространенным и поражает сустав в редких случаях.

Основными причинами нарушений становятся:

  • Постоянная и чрезмерная нагрузка на соединение, связанная с профессиональной деятельностью или занятиями спортом.
  • Чрезмерный вес пациента, увеличивающий нагрузку на сустав.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Недостаток витаминов и минеральных веществ в рационе, хронический авитаминоз.
  • Гормональные расстройства, провоцирующие изменения в хрящевой ткани соединения. Эта причина более характерна для женщин.
  • Травмы конечностей, ушиб сустава.
  • Ревматизм. Это аутоиммунное заболевание всегда провоцирует осложнения со стороны наиболее крупных суставов.
  • Преклонный возраст. Отмечено, что артроз поражает тазобедренные суставы пациентов старше 60 лет в 80% случаев.

Предрасполагающими факторами считаются частые стрессовые ситуации, которые ослабляют иммунную защиту больного. Первым признаком нарушения является боль в области сустава, усиливающая при нагрузках. Помимо этого, пациент отмечает скованность движений, которая особенно выражена после длительного пребывания в одном положении.

Через некоторое время в области сустава может появиться припухлость. Такой симптом характерен для артрита и бурсита, поскольку при этом развивается воспалительный процесс. Дополнительно в области воспаления повышается температура тела.

Подвижность больного через несколько недель прогрессирования состояния ухудшается, он старается меньше ходить, поскольку при этом усиливается боль. На запущенной стадии пациент перестает передвигаться, постоянно придерживается постельного режима.

Диагностика

Лечение тазобедренного сустава начинается с комплексного обследования и выявления заболевания, степени запущенности состояния.

МетодОписание
Общий осмотр и опросСпециалист выслушивает жалобы, выявляет предположительную причину заболевания, осматривает область поражения, а также отмечает визуальные изменения
Клинический анализ кровиПомогает оценить общее состояние организма, обнаружить сопутствующие отклонения
Биохимическое исследование кровиДля исследования кровь берется из вены, особое внимание обращают на показатели работы сердца и сосудов. Наиболее важной частью исследования считается анализ на ревмопробы. Который позволяет подтвердить развитие ревматизма или опровергнуть предположение
УЗИМетод помогает оценить состояние суставной сумки и хрящевой ткани
РентгенографияНаиболее точный способ диагностики. Позволяет увидеть признаки артрита, артроза и ревматизма

Иногда требуется ЭКГ, если специалист подозревает ревматизм, который затрагивает не только суставы, но и сердце.

Медикаментозная терапия

Для устранения заболеваний специалисты используют препараты из разных групп, что позволяет оказать комплексное воздействие.

Обезболивающие препараты

Лечение тазобедренного сустава почти всегда предполагает прием обезболивающих медикаментов. При артрите, бурсите и артрозе такие лекарства являются частью терапии, блокируют вещества провоцирующие боль и воспаление, что облегчает состояние пациента.

Наиболее популярными препаратами из этой группы считаются: Ибупрофен, Диклоберл, Нимесил. Лекарства не считаются только обезболивающими, они также снимают воспаление и снижают температуру тела в области поражения.

Принимать Ибупрофен необходимо не дольше 7 дней подряд по 1 таблетке 2 раза в сутки. Диклоберл используется в форме раствора, вводится внутримышечно по 3 мл, но не чаще 2 раз в сутки. Длительность курса – от 5 до 10 дней. Нимесил назначают в форме порошка. На стакан воды добавляется 1 пакетик. Принимать разрешается от 1 до 3 раз в сутки, продолжительность применения – 5-7 дней.

Миорелаксанты и сосудорасширяющие

Миорелаксанты используются при артрозе разной степени тяжести, способствуют расслаблению мышц и снижению нагрузки на суставное соединение. Чаще всего пациенту назначают Мидокалм в таблетированной или инъекционной форме.

Раствор в количестве 1 мл вводят внутримышечно 1 раз в сутки 10 дней подряд. Таблетки Мидокалм и Сирдалуд назначаются курсом 1-2 недели, принимать необходимо по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Сосудорасширяющие лекарства (Латрен, Трентал) используются для нормализации кровообращения в пораженном суставе при артрите и артрозе. Препараты используют в форме раствора, вводят внутривенно с помощью капельницы ежедневно. Длительность курса – от 1 до 3 недель в зависимости от тяжести состояния.

Хондропротекторы

Используются при запущенном артрозе, когда хрящевая ткань в суставном соединении истончается и прекращает выполнять функцию амортизации сустава. Препараты обычно содержат глюкозамин и хондроитин. Эти вещества стимулируют восстановление хряща, увеличивают количество синовиальной жидкости и улучшают подвижность.

Лучшим эффектом обладают комбинированные средства, которые содержат оба компонента, например, Дона, Терафлекс, Артра. Пациентам рекомендовано принимать по 2 таблетки или капсулы в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев. В запущенных случаях терапия длится 6 месяцев.

Внутрисуставные уколы

Лечение артроза и запущенного артрита часто проводится с использованием внутрисуставных уколов. Растворы вводятся непосредственно в тазобедренный сустав, что позволяет сразу воздействовать на хрящ и соединительную ткань. Специалисты выделяют обезболивающие и противовоспалительные инъекции, а также хондропротекторы.

Препарат Дипроспан содержит гормональный и обезболивающий компонент. Вводят его в сустав не чаще 2 раз в месяц. Алфлутоп – хондропротектор на основе хрящей морских рыб, вводится в сустав ежедневно на протяжении 1-2 недель. Обычно проводится несколько курсов с периодичностью в 6 месяцев.

Антибиотики

Антибиотики показаны при ревматизме и артрите разного происхождения, когда воспаление препятствует нормальному функционированию сустава. Они уничтожают болезнетворные микроорганизмы.

При ревматизме используют Бициллин 5. Вводят его внутримышечно 2 раза в месяц, курс состоит из 5-7 инъекций. При других воспалительных заболеваниях сустава показаны другие антибиотики широкого спектра действия, например, Цефтриаксон. Его также вводят внутримышечно или внутривенно по 1-2 инъекции 10 дней подряд.

Цитостатики

Почти всегда назначаются при артрите и ревматизме, поскольку препятствуют делению патологических клеток, провоцирующих воспаление в суставном соединении. После курса состояние больного значительно улучшается.

Препарат Цисплатин, Кемоплат назначают для внутривенного капельного введения. Курс лечения определяется индивидуально, вводят по 500 мл средства, количество процедур – от 5 до 10.

Витамины, мази, пластыри

Витаминные комплексы, мази и пластыри используют при ревматизме, артрозе и артрите, когда больной ощущает сильный дискомфорт. Витамины следует принимать не менее 30 дней по 1 капсуле или таблетке. Лучшие комплексы – Компливит, Витрум, Алфавит.

Среди мазей популярностью пользуется Меновазин, Финалгон. Они обладают разогревающим и обезболивающим действием. Наносить необходимо тонким слоем, втирать, повторять 2-3 раза в сутки на протяжении 10-14 дней.

Пластыри обладают продленным действием, прикреплять их необходимо на область сустава и оставлять на 12 часов. Они также обладают разогревающим и противовоспалительным действием. Наиболее популярный пластырь – Олфен.

Гомеопатия

Гомеопатические средства, например, Цель Т и Траумель С часто используются при артритах, артрозах, бурситах и других заболеваниях тазобедренного сустава. Они обладают выраженным действием, помогают нормализовать обменные процессы в суставном соединении.

Лучшим эффектом обладает раствор, который вводится внутримышечно ежедневно на протяжении 2 недель. Оба средства расфасованы в ампулы по 2,2 мл.

Способы безоперативного лечения

Лечение тазобедренного сустава без операции предполагает применение нетрадиционных способов, которые приносят хороший эффект.

Желатинолечение

Способ лечения сустава желатином считается простым и помогает стимулировать восстановление хряща. Особенно полезно это на начальной стадии артроза. Специалисты рекомендуют не реже 3 раз в неделю употреблять блюда на основе желатина. Например, холодец и желе в умеренном количестве оказывает положительное влияние на сустав.

Продолжать лечение необходимо не менее месяца.

Банки

Постановка банок на область спины – распространенный метод лечения многих заболеваний. Использовать его можно только при отсутствии выраженных симптомов воспаления, повышения температуры тела.

Процедура проводится 3 раза в неделю, банки устанавливаются на спину, вокруг лопаток, длительность манипуляции – от 5 до 7 мин. Подобная манипуляция улучшает кровообращение, стимулирует процесс выздоровления. Максимальная продолжительность курса – 2 недели. На область сустава устанавливать банки не рекомендовано.

Грязелечение

В аптеке пациент может приобрести специальную лечебную грязь, которая снимает воспаление, боль, а также улучшает обменные процессы в тканях сустава. Грязь обычно продается во влажном или высушенном виде. Во втором случае из нее необходимо приготовить густую смесь, нанести на сустав и зафиксировать пленкой.

Время воздействия компресса – 2 часа. Повторять процедуру необходимо ежедневно перед сном на протяжении 2 недель.

Лазеротерапия

Процедуру можно пройти в клинике, в которой имеется соответствующее оборудование.  Суть манипуляции в воздействии на пораженный сустав лазерными лучами, которые не повреждают кожу, но стимулируют восстановление хрящевой и соединительной ткани. Лечение показано при артрозе разной степени тяжести, неосложненном артрите и бурсите.

Процедуру проводят 2 раза в неделю на протяжении месяца, длительность ее – от 10 до 20 мин.

Лечение Витафоном

Витафон представляет собой миниатюрный портативный аппарат, который оказывает виброакустическое воздействие на пораженный сустав. Используется при артрозе и артрите без выраженных признаков воспаления и повышения местной температуры.

Прибор оснащен насадками, которые во время его работы необходимо прикладывать к пораженному суставу. Проводить манипуляцию следует утром и вечером на протяжении 10 мин. Продолжительность курса – 2 недели. Прибор создает вибрации, которые положительно воздействуют на сустав и улучшают питание тканей.

Плазмолифтинг

При лечении бурсита, артрита, артроза и других заболеваний суставов, сопровождающихся выраженным болевым синдромом, специалисты последние несколько лет практикуют плазмолифтинг.

Суть метода заключается во введении в суставную сумку плазмы, обогащенной тромбоцитами. Это помогает не только устранить боль, но и стимулировать выздоровление. Достаточно 3 инъекций с периодичностью в 3-5 дней для достижения лечебного эффекта.

Метод MBST

MBST – мульти-био-сигнальная технология, которая на клеточном уровне помогает бороться с артрозом, артритом, бурситом тазобедренного сустава. Способ также назначается при травмах соединения, ревматизме.

Принцип действия аппарата напоминает магнитно-резонансную томографию. Пациент располагается на кушетке и с помощью специального биополя проводится лечение сустава. Процедура длится 60 мин, проводят ее ежедневно, стандартный курс состоит из 10 манипуляций.

Тейпирование

Метод предполагает наложение на больной сустав специальных тейпов, которые представляют собой эластичные нейлоновые или хлопковые пластыри. Они помогают снизить нагрузку на сустав и зафиксировать его в нужном положении.

При травмах, артритах и артрозах сустава тейпы являются хорошей альтернативой медикаментам. Длительность ношения пластырей индивидуальна, но обычно достаточно 3-5 дней для улучшения состояния.

Иглоукалывание

Процедура предполагает введение специальных игл в биологически активные точки на теле человека. Специалист также может ввести их непосредственно в области сустава. Методика используется при легкой степени артрита и бурсита, а также при любой стадии артроза.

Процедура проводится 3 раза в неделю на протяжении 20 мин. Курс состоит из 10 сеансов. Иглоукалывание стимулирует регенерацию тканей и улучшает подвижность сустава.

Мануальная терапия

Терапия предполагает физическое воздействие на сустав путем его вытяжения или резкого вправления. Мануальный терапевт так запускает процессы регенерации тканей. После нескольких коротких сеансов по 15 мин пациент чувствует облегчение.

Курс состоит из 10 сеансов с периодичностью 3 дня. Метод используется при хроническом артрите, артрозе, в период восстановления после травм и растяжений связок.

Аппаратная тракция

Методика напоминает мануальную терапию, но вытяжение сустава осуществляется с помощью специального аппарата. Используется при артрозе тяжелой формы с целью снижения нагрузки на пораженные хрящи.

Процедура длится 15 мин, проводится ежедневно, курс состоит из 10 сеансов. При этом пациент располагается на столе, его стопа фиксируется ремнями и постепенно вытягивается вдоль оси тела.

Постизометрическая релаксация

Используется при незапущенном артрите и любой степени артроза, а также в период восстановления после травм. Суть метода в вытяжении мышц и связок пораженной конечности с целью стимулирования процессов регенерации тканей.

При этом больной располагается на столе, напрягает мышцы, а в момент расслабления врач производит растяжку. Манипуляция проводится ежедневно на протяжении 2 недель по 10-15 мин.

Массаж

Массаж обычно сочетают с аппаратной тракцией или мануальной терапией. Пациент посещает специалиста не реже 3 раз в неделю, массаж проводится с осторожностью, но оказывает выраженное воздействие, улучшает кровообращение и питание тканей.

Метод показан при любых заболеваниях тазобедренного сустава без острых симптомов. Курс состоит из 10 сеансов продолжительностью 20-30 мин.

Гимнастика

Физические упражнения показаны после травм сустава, а также при артрите, артрозе и любых заболеваниях, но после купирования острых симптомов.

ЛФК

Наиболее распространенный метод. Занятия проводятся в физиотерапевтическом кабинете поликлиники под наблюдением специалиста. Пациент выполняет простые упражнения для разработки сустава и устранения боли на протяжении 15-20 мин.

Все движения должны быть плавными, острожными, занятия не должны приносить боль или дискомфорт. Минимальный курс состоит из 15 занятий с периодичностью 2 дня.

Метод Бубновского

Лечение тазобедренного сустава по методу Бубновского предполагает выполнение простых упражнений для разработки тазобедренных суставов.

Наиболее эффективными будут:

Через 2 недели регулярных тренировок можно увеличить количество повторов, а также использовать специальную резиновую ленту, которая позволит усилить нагрузку на сустав.

Заниматься по методу Бубновского необходимо не менее 2 месяцев подряд.

Метод Евдокименко

Занятия по методу Евдокименко предполагает выполнение трех наиболее эффективных упражнений, которые помогают нормализовать обменные процессы в тканях сустава и улучшить кровообращение:

  • Поднятие прямой ноги в положении лежа на животе. При этом после подъема конечность необходимо зафиксировать на 20 сек. Повторить для каждой ноги 5 раз.
  • Исходное положение – лежа на животе с соединенными и согнутыми в коленях ногами. Поднимать конечность необходимо не разгибая ее, фиксировать на 30 сек. Опускать. Для каждой ноги повторить по 10 раз.
  • Исходное положение – стоя с расставленными на ширине плеч ногами. Носки при этом стоит максимально направить в разные стороны, чтобы развернуть конечность в суставе. После фиксации тела в таком положении необходимо медленно приседать, но боли быть не должно. Выполнить 20 приседаний.

После наступления улучшения количество повторов каждого упражнения можно увеличить.

Народные средства

Рецепты народной медицины помогают облегчить состояние при разных заболеваниях тазобедренного сустава. Использовать их разрешается только при отсутствии острых симптомов и после обследования врача.

Ванны

Ванны показаны при артрозе, неосложненном артрите и бурсите.

Наиболее эффективные рецепты:

  • Для скипидарной ванны понадобится приготовить раствор из 250 мл скипидара, 50 мл камфорного спирта и 700 мл горячей воды. Все компоненты следует перемешать, отделить 10 мл, добавить в ванну с теплой водой, принимать 15 мин. Повторять 3 раза в неделю, курс – 10 сеансов.
  • Соль и сосна также используется для ванн. На одну процедуру понадобится 100 г морской соли и 100 г сосновых иголок. Ингредиенты добавить в горячую воду, подождать остывания и принимать ванну 10 мин. Повторять 2 раза в неделю, курс – 8-12 сеансов.
  • Смесь трав используется для отвара. Необходимо отделить по 5 г корневища лопуха, крапивы и календулы в 1 л воды 3 мин. Профильтрованный отвар вылить в ванну и принимать ее 20 мин. Повторять через день в течение 2 недель.

Курс лечения рекомендовано пройти полностью для достижения результата.

Настойки

Настойки используются для приема внутрь. Настойка сабельника помогает снять отечность и боль. Приготовить ее можно из 250 мл водки и 60 г измельченного сухого сырья, настаивать 4 недели. Принимать по 30 капель 2 раза в сутки на протяжении 14 дней.

Настойка сирени готовится из 300 мл водки и 100 г сушеных листьев, настаивать необходимо 10 дней. Принимать средство по 50 капель 3 раза в сутки на протяжении 3 недель.

Настойку из липы можно получить из 500 мл спирта или водки, 150 г свежих цветов. Настаивать лекарство необходимо 2 недели, принимать по 20 капель 3 раза в сутки. Длительность курса – 21 день.

Настойка перегородок грецкого ореха готовится из 100 мл спирта 70% и 20 г сухих перегородок. Настаивать лекарство необходимо не менее 10 дней, принимать по 10 капель 3 раза в сутки, длительность курса – 14 дней.

Тополь на спирту – эффективное средство для местного применения. Приготовить его можно из 2 ст. л. листьев дерева и такого же количества спирта. После настаивания на протяжении 2 дней готовое средство использовать для растирания сустава перед сном. Повторять 3 раза в неделю, каждый раз готовить новую порцию, курс – 10 процедур.

Настои и отвары

Настой из лимона, чеснока и сельдерея считается эффективным средством. Приготовить его можно из 5 зубков чеснока, 3 измельченных с кожурой лимонов и 100 г измельченного корня сельдерея. Все измельченные компоненты необходимо залить 3 л кипятка и настоять 2 часа, употреблять по 100 мл 2 раза в сутки на протяжении 10 дней.

Настой из одуванчика можно получить из 1 л кипятка и 50 г свежих цветов растения. Настаивать лекарство необходимо 1 час, профильтровать, принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Курс длится 2 недели.

Отвар для укрепления хряща готовится на основе листьев брусники. Необходимо проварить 20 г свежего сырья в 500 мл воды 3 мин, настоять 2 часа. Принимать отвар по 50 мл 3 раза в сутки на протяжении 3 недель.

Отвар шишек ольхи можно получить из 1 л воды и 50 г измельченного сухого сырья. Варить состав нужно не менее 5 мин, настаивать 3 часа, профильтровать и принимать по 30 мл 3 раза в сутки. Длительность курса – 2 недели.

Компрессы

Компресс из листьев лопуха помогает снять отек и воспаление. Необходимо взять крупный лист, приложить к области воспаления, зафиксировать пластырем, оставить на всю ночь. Повторять процедуру ежедневно на протяжении 2 недель.

Капустный лист перед использованием необходимо отбить молотком до появления небольшого количества сока, приложить к суставу, оставить на 6-8 часов, повторять не менее 7 дней подряд.

Почки осокоря перед использованием для компресса необходимо измельчить, чтобы получилась однородная масса. Ее необходимо распределить на коже в области сустава, утеплить пищевой пленкой, оставить на 2 часа. Повторять 10 дней подряд.

Мази

Целебные мази готовят на основе свиного жира, сливочного масла или детского крема. Можжевеловую мазь можно получить из 100 г плодов можжевельника и такого же количества свиного жира. Сырье следует измельчить до консистенции кашицы, соединить с жиром и тщательно перемешать. Полученный состав наносить на область поражения на 2 часа, повторять ежедневно на протяжении 2 недель.

Мазь из алоэ с мятой не требует дополнительного добавления жировой основы. Необходимо измельчить 100 г растения, добавить 10 г предварительно измельченных листьев мяты, прикладывать смесь на 3 часа к пораженному суставу. Повторять лечение 10 дней подряд.

Мазь из мумие готовится на основе детского крема и порошка мумие, приобрести его можно в аптеке. На 50 г крема понадобится 20 г порошка. Состав наносить на пораженную область перед сном, повторять 3 недели подряд.

Горчично-камфорную мазь можно получить при соединении 50 г сливочного масла, 20 г горчичного порошка, 20 г камфоры. Готовый состав хранить в холодильнике, наносить на 2 часа перед сном, повторять 7-10 дней подряд.

Лавровая мазь готовится на основе свиного жира и измельченных лавровых листьев. На 100 г жира понадобится 30 г порошка из измельченных листьев. Мазь следует наносить на область сустава на 3 часа, повторять ежедневно в течение 2 недель.

Травяная мазь также эффективна. Необходимо растопить 100 г сливочного масла, добавить в него по 5 г ромашки, мать-и-мачехи и корней одуванчика. Все компоненты должны быть тщательно измельчены. Состав отправить в холодильник, после застывания наносить на область поражения на всю ночь. Повторять ежедневно 3 недели подряд.

Мазь из переступня готовится на основе 100 г вазелина и 10 г измельченного свежего корневища. Готовую смесь наносить и растирать область поражения 2 раза в сутки на протяжении 2 недель.

Керосиновая мазь готовится довольно просто. Необходимо растопить 100 г хозяйственного мыла, добавить 10 мл растительного масла, 50 мл керосина. Оставить состав для загустения, наносить на больной сустав, накладывать сверху повязку, оставлять на 2 часа. Повторять через день на протяжении 3 недель.

Череда в сочетании со свиным жиром помогает справиться с болью. Необходимо измельчить 20 г сухой травы и соединить с 50 г жира. Состав наносить на область поражения, оставлять на всю ночь. Повторять не реже 3 раз в неделю в течение месяца.

Диетическое питание

Пациентам с лишним весом рекомендовано придерживаться диетического питания, а также употреблять больше жидкости для стимулирования обменных процессов. Необходимо регулярно включать в меню блюда с содержанием желатина, употреблять их не менее 2 раз в неделю.

Следует увеличить в рационе количество овощей и фруктов, а также яиц, нежирного мяса. Полезно употреблять молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.

Порции должны быть небольшими, приемы пищи – регулярными. Запрещается употреблять копчености, консервы и жирные блюда. В каждом случае диета составляется индивидуально с учетом степени запущенности состояния.

Лечение болезней суставов должно быть комплексным и своевременным. При поражении тазобедренного сустава терапия осложняется, но при соблюдении рекомендаций врача прогноз для пациента благоприятный.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о лечении тазобедренного сустава

Гимнастика для тазобедренного сустава:

Как восстановить гибкость и силу бедра

Плотные сгибатели бедра - вероятно, самый распространенный мышечный дисбаланс в Америке. Это связано с тем, что, согласно опросу, проведенному Ergotron, средний американец проводит полные 13 часов в день сидя. Среднестатистический американец, в среднем 8 часов посвящая сну, посвящает физической активности только около 3 часов в день. Сидение приводит к проблемам, не последней из которых являются слишком тугие сгибатели бедра.

Хотя общепринятая логика состоит в том, что напряженные мышцы имеют значение только для спортсменов, это далеко от истины.Узкие сгибатели бедра могут вызывать у обычного человека самые разные проблемы, в том числе:

  • Плохая осанка
  • Выступающий живот (независимо от веса)
  • Повышенный риск травм
  • Повышенная тревожность

А у спортсменов еще хуже. Узкие бедра приводят к мышечному дисбалансу. Когда мышцы спортсмена не работают должным образом, другие мышцы чрезмерно компенсируются, чтобы восполнить слабину. Это не только значительно увеличивает риск травм, но также означает, что эти спортсмены не смогут проявить себя наилучшим образом.

К счастью, тугие сгибатели бедра не постоянны. Специальная растяжка и силовые тренировки могут восстановить правильный диапазон движений в бедрах. Ниже приведен список некоторых из этих участков.

Анатомия бедра

Чтобы понять, как сочетаются все упражнения на растяжку и упражнения в этой статье, важно сначала понять, как работает бедро.

Бедро имеет 3 основных движения:

  • Сгибание и разгибание - Движение ноги вперед и назад.
  • Отведение и приведение - Перемещение ноги в сторону и внутрь по направлению к другой ноге.
  • Вращение - Движение стопы влево и вправо и движение выпрямленной ноги к пальцам ног.

Бедро состоит из 5 основных компонентов:

  • Кости - Основные кости бедра:
    • Ilium - большая крыловидная кость по обе стороны от бедра.
    • Ischium - нижняя и задняя часть тазовой кости.Ишиум состоит из трех частей, которые вместе образуют закругленную нижнюю часть бедра.
    • Лобок - область соединения других костей таза.
  • Суставной хрящ - Гладкая белая ткань, покрывающая кости, где они соединяются, образуя суставы. Он действует как смазка.
  • Мышцы - В бедре всего 20 мышц, но в этой статье мы сосредоточимся только на четырех наиболее важных для гибкости бедрах:
    • Подвздошно-поясничная мышца - Большая поясничная мышца и подвздошная мышца настолько похожи по расположению и функциям, что их часто объединяют в одно целое.
      • Они сгибают туловище бедра, в то время как другие мышцы удерживают ноги в равновесии (например, когда вы садитесь из положения лежа).
      • Они также поворачивают бедро в боковом направлении, в результате чего стопа и колено поворачиваются наружу.
    • Rectus femoris - Часть большой группы мышц ног, называемой четырехглавой мышцей бедра , которая расположена на передней и боковых сторонах бедра. Его основная функция - разгибать колено, для чего нужно тянуть за тазовую кость.Это единственная мышца, которая может сгибать бедро.
    • Sartorius - длинная ленточноподобная мышца на передней (внутренней) стороне бедра. Он настолько длинный, что может воздействовать как на тазобедренный, так и на коленный суставы.
      • В бедре он сгибает, отводит и поворачивает бедро в боковом направлении с помощью некоторых других сгибателей бедра.
      • В колене помогает сгибать ногу.
    • Связки и сухожилия - Полосы ткани, соединяющие кость с костью и мышцы с костью.
    • Синовиальная мембрана и жидкость - Мембрана, которая покрывает и смазывает тазобедренный сустав.

Статическая растяжка для улучшения общей подвижности и гибкости бедра

Растяжка сгибателей бедра

  1. Встаньте на левое колено и поставьте правую ногу перед собой. Ваше правое бедро и колено должны составлять примерно 90 градусов.
    • Если это повредит колено, смело кладите под него подушку.
  2. Положите левую руку на левое бедро и постепенно выталкивайте бедро вперед.Ваше левое бедро должно оказаться перед левым коленом.
  3. Убедитесь, что вы держите грудь вверх и не наклоняетесь вперед в бедрах.

Посетите эту страницу для визуального представления участка.

Растяжка ротатора бедра

Вращатели бедра намного функциональнее, чем можно было ожидать. Они вращают таз на бедре, несущем вес. Вращатели бедра используются в таких действиях, как качание клюшкой для гольфа, танцы, бег и теннис, но они также активируются во время простых действий, таких как ходьба.

Внутренние вращатели

Эту растяжку нужно выполнять сидя на стуле.

  1. Скрестите левую ногу над правой. Левая лодыжка должна лежать на правом бедре.
  2. Левой рукой осторожно надавите на левое бедро, пока не почувствуете сопротивление.
  3. Наклон бедер вперед. Убедитесь, что ваша грудь приподнята, а спина прямая.
  4. Задержитесь в этом положении около 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны.

Посетите эту страницу для визуального представления участка.

Внешние вращатели

Это упражнение следует выполнять сидя в кресле.

  1. Скрестите левую ногу над правой так, чтобы левая лодыжка находилась сразу за правым бедром.
  2. Возьмитесь за левое колено обеими руками и потяните его назад и вправо. Если это помогает, подумайте об этом как о подтягивании колена к правому плечу.
  3. Медленно наклоните бедра вперед. Убедитесь, что ваша грудь приподнята, спина прямая и не сутулится.
  4. Удерживайте это положение 30 секунд.

Посетите эту страницу для визуального представления участка.

Вращение бедрами лежа
  1. Лягте на спину, согнув колени вверх и поставив обе ступни на землю.
  2. Поднимите одну ногу и скрестите лодыжку над противоположным коленом.
  3. Вращайте коленом вперед и назад, удерживая лодыжку на противоположном колене, а другую ступню - на земле. Имейте в виду, что на этой растяжке будет двигаться только ваша согнутая нога.
  4. Повторить для противоположной ноги.

Посмотрите это видео для наглядного представления.

Постоянная растяжка грушевидной мышцы
  1. Стоя спиной к стене, сделайте шаг вперед примерно на 2 фута от стены. Затем опустите бедра под углом 45 градусов к полу.
  2. Поднимите правую ногу и положите ее на левое колено. Внешняя сторона вашей правой лодыжки должна касаться вашего левого колена. Вы должны почувствовать растяжение ягодиц.
  3. Задержитесь около 30 секунд, затем поменяйте ноги.

См. Это видео для демонстрации. Объект этого видео не делает растяжку у стены, но мы рекомендуем это сделать.

Растяжка бабочки
  1. Сядьте на пол и поставьте ступни вместе так, чтобы подушечки стоп были прижаты друг к другу.
  2. Возьмитесь за ноги обеими руками и прижмите их к земле. В то же время согните бедра, чтобы пах приблизился к пяткам.
  3. Удерживайте 30 секунд.

См. Это видео для демонстрации.

Странствующая бабочка
  1. Сядьте на пол, выпрямите спину и вытянув ноги прямо перед собой.
  2. Положите руки на пол немного позади бедер.
  3. Прижмите руки к земле и одновременно поднимите бедра от земли и вперед, к пяткам. Вы окажетесь в положении «бабочка» с руками, поддерживающими ваш вес.
  4. Вернитесь в исходное положение и повторите растяжку 5 раз.

См. Это видео для демонстрации.

Растяжка подколенного сухожилия
Сагиттальная плоскость
  1. Поставьте ногу на скамейку или стул так, чтобы она оставалась полностью вытянутой.
  2. Удерживая корпус напряженным, слегка наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение подколенных сухожилий.
  3. Удерживайте это положение 30 секунд.
Поперечная плоскость

Эта растяжка аналогична растяжке в сагиттальной плоскости, за исключением того, что вы поворачиваете ногу из стороны в сторону после того, как наклонитесь вперед.Вы должны почувствовать растяжение другой части подколенного сухожилия, когда ваша нога вращается изнутри наружу.

См. Это видео для демонстрации.

Растяжка приводящей мышцы бедра
  1. Примите положение выпада, встав на колено на левое колено и поставив правую ногу перед собой.
  2. Отведите правую ногу в сторону и положите обе руки на пол, чтобы стабилизироваться.
  3. Держите правое колено прямо и наклонитесь вперед, все время сохраняя расслабленные бедра.
  4. Удерживайте 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны.
Махи ногами
  1. Встаньте прямо, держась за стул, стойку или что-то подобное по высоте для равновесия, следя за тем, чтобы ступни были направлены вперед.
  2. Поставьте левую ногу перед правой, затем вытяните левую ногу так, чтобы она стала примерно параллельна полу. Убедитесь, что это плавное движение, и ни в коем случае не пинайте.
  3. Повторить 10 раз, а затем поменяй сторону.

См. Это видео для демонстрации.

Вращение бедра на спине
  1. Лягте на спину, согнув колени и поставив пятки на пол.
  2. Поверните ступни и колени к полу, затем по направлению друг к другу.
  3. Повторить 10 раз.

См. Это видео для демонстрации.

Динамическая растяжка / упражнения для улучшения подвижности и силы бедра

Активный обратный подъем прямых ног

  1. Лягте на спину и поднимите ноги, держа их прямыми.Ваша спина и ноги должны быть как можно ближе к углу 90 градусов.
  2. Используя ремень или ленту, удерживайте одну ногу прямо, медленно опуская другую на пол. Во время этого процесса держите кора напряженно, потому что это стабилизирует позвоночник и таз.
  3. Повторить 5 раз на каждую ногу.

См. Это видео для демонстрации.

Подтяжка бедра на одной ноге

  1. Лягте на спину, поставив обе ступни на пол. Колени и икры должны составлять примерно 90 градусов.
  2. Поднимите правую ногу прямо так, чтобы только левая ступня касалась пола.
  3. Используя ягодичные мышцы, оторвите спину от земли, удерживая голову и плечи на одном уровне.
  4. Расслабляя ягодицы, медленно опустите ягодицы и снова вернитесь к земле. Повторите 5 раз, затем поменяйте ноги.

См. Это видео для демонстрации.

Поясничный марш

  1. Лежа на спине, соедините колени и ступни.Затем оторвите их от земли так, чтобы только ягодицы, спина, плечи и голова касались пола.
  2. Оберните эластичную ленту вокруг обеих ног.
  3. По очереди вытягивайте каждую ногу, пока она не станет полностью прямой. Повторите по 10 раз для каждой ноги.

См. Это видео для демонстрации.

Приседания с кубком

  1. Возьмите гантель или гирю так, чтобы руками держать ее чуть ниже подбородка.
  2. Расставьте ноги чуть выше ширины плеч и, сломав бедро, опуститесь в положение на корточках.
  3. Сделайте паузу в нижней части приседа, затем с помощью клея и ног снова верните свое тело в положение стоя.

См. Это видео для демонстрации.

Силовой тренинг для бедра и таза

Хотя эти растяжки улучшат подвижность бедер, силовые тренировки - еще один отличный способ улучшить подвижность и снизить вероятность травм. С учетом сказанного, вот некоторые силовые упражнения, которые в первую очередь проработают мышцы-сгибатели бедра:

  • Мосты
  • Сплит-приседания
  • Боковое приседание
  • 4-полосный мини-браслет
  • X Band Walk
  • 4-х канальный тросик на бедре
  • Боковые выпады
  • Вращательные выпады
  • Боковое повышение
  • Поворотный шаг вверх

Позвольте маяку помочь вам восстановить

Beacon Orthopaedics and Sports Medicine призывает всех вести более здоровый образ жизни, и растяжка поможет вам в достижении этой цели.Однако всегда следует проявлять осторожность как во время растяжения, так и при планировании режима растяжки. Beacon рекомендует проконсультироваться со специалистом перед тем, как начинать любую программу упражнений. Возможно, если вы попытаетесь исправить проблемы самостоятельно, они усугубятся, а не улучшатся, если вы получите более серьезную травму.

Доктор Стив Гамильтон специализируется на заболеваниях тазобедренного сустава и вариантах лечения и может помочь вам разработать эффективный план как для укрепления мышц-сгибателей бедра, так и для защиты их от травм.Если вы думаете, что узкие бедра могут мешать вам вести активный образ жизни или если вы страдаете от травмы бедра, назначьте встречу с доктором Гамильтоном онлайн или по телефону сегодня.

.

Меры предосторожности после операции на тазобедренном суставе

Меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава - важные рекомендации для тех, кто недавно перенес операцию по замене тазобедренного сустава и купированию боли в суставах. Меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава - это способы передвижения, которые помогают предотвратить вывих бедра или отделение нового сустава до тех пор, пока сустав не заживет. Пока вы находитесь в больнице, медицинский персонал будет часто напоминать вам о соблюдении этих мер предосторожности. Когда вы вернетесь домой, вам нужно будет не забыть следовать за ними самостоятельно.

Перед днем ​​операции вы можете сделать пару знаков «Соблюдайте меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава» и повесить их возле кровати, вашего любимого места, где вы хотите сидеть, и в ванной. Вывих бедра может быть очень серьезным, поэтому важно соблюдать меры предосторожности в отношении бедра, пока врач не разрешит отказываться от . Обычное время для соблюдения мер предосторожности в отношении тазобедренного сустава составляет около 6 недель, но зависит от того, как быстро вы выздоравливаете, и от типа операции, которую вы перенесли.

Ваш новый тазобедренный сустав

Протез тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав шарнирно-шарнирный.Гнездо - это вертлужная впадина , в тазу, а шарик - это верхний «выступ» на бедренной кости или бедре.

После операции по замене тазобедренного сустава мяч может выскользнуть из лунки, когда тазобедренный сустав помещен в определенные уязвимые положения до того, как мягкие ткани вокруг тазобедренного сустава успеют заживать (анатомия бедра). При операции на бедре хирург открывает мягкие ткани суставной капсулы и разделяет толстые мышцы ягодиц и верхней части бедра для доступа к суставу.После замены тазобедренного сустава этим мышцам и растянутым тканям требуется достаточно времени, чтобы зажить вокруг нового сустава и укрепиться, чтобы удержать сустав на месте.

После заживления тазобедренного сустава новый сустав будет удерживаться на месте мышцами и рубцовой тканью. Полный процесс заживления может занять до шести месяцев и более в зависимости от состояния вашего здоровья до операции на бедре. Соблюдение мер предосторожности в области тазобедренного сустава поможет обеспечить заживление замены бедра без осложнений, связанных с вывихом сустава. Соблюдайте меры предосторожности для бедер, когда сидите, стоите и лежите.Соблюдение мер предосторожности в отношении тазобедренного сустава ограничит движение вашего нового тазобедренного сустава до полного заживления и поможет предотвратить вывих.

Зачем соблюдать меры предосторожности в отношении бедра?

Рентгеновский снимок протеза вывихнутого бедра

Меры предосторожности необходимы для предотвращения вывиха нового бедра во время его заживления. Суставная капсула и окружающие мышцы помогают удерживать шарообразную часть по центру суставной впадины нового бедра. Если эти ткани были разрезаны или растянуты во время операции, существует повышенный риск того, что мяч может быть вытеснен из t

.

Международный институт дисплазии тазобедренного сустава

Эта операция означает вскрытие тазобедренного сустава для очистки всех тканей, которые удерживают головку бедренной кости (мяч) от возврата в вертлужную впадину (гнездо). Есть два общих подхода к этой процедуре:

Медиальный доступ


[+] Увеличить
Разрез медиального доступа представлен черной пунктирной линией.

Этот подход обычно эффективен для детей младше одного года. Эта процедура начинается с небольшого разреза в паху (медиальнее бедра).Это ограниченный хирургический доступ, который позволяет очистить сустав, чтобы бедро можно было совместить с гнездом.

Этот метод обычно используется, когда закрытая репозиция не увенчалась успехом, и на артрограмме что-то видно в суставе, что удерживает бедро вне лунки.

Этот метод не может исправить какие-либо основные проблемы в структуре кости

Колючая повязка обычно требуется на несколько месяцев, чтобы бедро оставалось ровным, пока оно растет и становится более стабильным.

Передний доступ


[+] Увеличить
Разрез на переднем доступе, обозначенный черной пунктирной линией

Передний доступ к тазобедренному суставу используется, когда связки вокруг бедра необходимо восстановить и подтянуть после очистки и выравнивания бедра. Его используют после 12 месяцев, когда требуется операция, или при более тяжелых вывихах бедра.

С помощью этого подхода также можно изменить форму тазобедренного сустава.

Назад к методам лечения дисплазии тазобедренного сустава

Чего ожидать после операции по открытому вправлению вывиха бедра

Обычно это зависит от трех вещей

1.Тип операции

2. Способ иммобилизации после операции

3. Послеоперационное ведение, которое лучше всего сработало для вашего хирурга

Вот несколько категорий с общими вопросами, которые вы, возможно, захотите обсудить со своим хирургом

Операция открытой репозиции без костной хирургии

Обычно этот вид ремонта проводится с помощью прочных внутренних швов, которые не нужно снимать. Однако для заживления связок часто требуется больше времени.Дети младше одного года могут находиться в гипсе в течение трех месяцев с последующим лечением корсетом, чтобы бедро стало стабильным, а кости перестроились в новое положение.

Операция открытой репозиции без костной хирургии в возрасте от 12 до 15 месяцев обычно требует изменения формы кости для ускорения процесса.

Операция открытой репозиции с остеотомией таза и / или бедра

Этот тип восстановления скрепляет связки прочными внутренними швами, но костям необходимо изменить форму, поэтому используются гладкие штифты или металлические пластины и винты, чтобы удерживать кости на месте, пока они заживают до новой формы.Колючая повязка на бедро обычно используется в течение шести-восьми недель после операции, чтобы помочь удерживать бедро в суставной впадине во время заживления связок и костей.

Штифты, пластины и винты необходимо удалить во время второй процедуры. Вторая процедура выполняется быстро, но требует общей анестезии в операционной. Это может быть выполнено почти во всех случаях в амбулаторных условиях, поэтому ребенок отправляется домой в тот же день. После удаления металлических имплантатов гипсовая повязка не требуется. Боль незначительна, и ее можно контролировать с помощью обезболивающего лекарства, которое вводят во время операции в сочетании с тайленолом и сиропом кодеина в течение 24-48 часов.

Что искать

В больнице

· В течение первых нескольких дней после операции личные области могут быть опухшими и стать синими в результате операции. Это разрешится, но может создать проблемы с размещением подгузника. Если опухоль давит на края повязки или вызывает проблемы с подгузником, покажите это место своему врачу и спросите его мнение.

· Перемещение или поднятие ребенка в гипсовой повязке может вызвать дискомфорт, но гипсовая повязка защищает бедро, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вы сделаете что-то неправильно.

· Делайте все возможное, чтобы повязка оставалась чистой и сухой во время пребывания в больнице. Не все медсестры знакомы с уходом за гипсовой повязкой, и они могут быть больше сосредоточены на более серьезных проблемах, таких как кровообращение, гидратация, инфекции, обезболивание и восстановление после анестезии.

· Специалисты по гипсу доступны в больнице для корректировки гипсовой повязки, если края острые или недостаточно места для подгузников или других функций организма. Перед выпиской из больницы лучше всего постараться сделать гипс как можно более точным.Покажите медсестре или врачу все, что вас беспокоит.

Советы по уходу за гипсовой повязкой.

Их можно найти в другом месте на этом сайте.

Одним из предметов, который может помочь сгладить и смягчить края гипсовой повязки, является лента Moleskin, которую можно купить в большинстве местных аптек или в Интернете.

Кожные проблемы и инфекции

Это наиболее частые проблемы после операции. Проблемы с кожей можно свести к минимуму, если уделить особое внимание подкладке краев гипсовой повязки и сохранению гипсовой повязки как можно более сухой.Фен в прохладном месте поможет коже оставаться сухой, а также уменьшить зуд от влаги.

Низкая температура очень часто возникает в первые несколько дней после операции и редко является признаком инфекции. Жидкости и ацетаминофен могут помочь контролировать это. Однако по прошествии первых нескольких дней о любой температуре выше 37 ° C или 101 ° F следует сообщать медсестре или врачу, ухаживающему за вашим ребенком. Инфекции также могут иметь неприятный запах, отличный от несвежей мочи. Иногда на повязке остается кровь, которая может оставаться влажной и вызывать неприятный запах, но о неприятном запахе нужно сообщить врачу.Повязки на коже сами по себе редко вызывают проблемы, потому что кожный разрез очень быстро слипается и образует защитный струп, чтобы противостоять инфекции.

Снятие литья

Когда гипсовая повязка снята, ваш ребенок, вероятно, будет напуган и почувствует себя некомфортно из-за изменения чувствительности без гипсовой повязки. Их суставы и мышцы находятся в одном и том же положении в течение нескольких недель, поэтому первые движения будут неудобными. Представьте, что вы бы чувствовали, если бы шесть недель сидели на заднем сиденье маленькой машины, а затем вас попросили выйти.Вы не хотели бы двигаться очень быстро, и ваш ребенок тоже. По возможности поддерживайте ноги в том же положении, что и гипсовая повязка, пока вы не сможете поместить ребенка в ванну с теплой водой. Вода будет поддерживать легкие движения, которые ребенок может делать без помощи взрослых.

В кабинете врача постарайтесь не дать ребенку поцарапать зудящую кожу, потому что это может усугубить проблемы с кожей. Будет полезно подготовить несколько теплых тряпок, чтобы успокоить грязную, а иногда и покрытую коркой кожу.У некоторых детей также будет тепловая сыпь или красная раздраженная кожа. Теплая тряпка успокоит это, пока вы не доберетесь до теплой ванны. Избегайте жирных кремов, которые могут забивать кожу. Простое средство от тепловой сыпи - пищевая сода. Успокаивающую пасту для кожи можно приготовить, смешав две столовые ложки пищевой соды со столовой ложкой воды. Также чашку пищевой соды можно опустить в воду для ванны или мочалки можно окунуть в литр воды с двумя или тремя столовыми ложками пищевой соды в воде.Безводный ланолин также успокаивает и легко удаляется водой. Несмотря на то, что изначально кожа может выглядеть плохо, почти все высыпания проходят сами по себе через несколько дней после снятия гипса.

Недели и месяцы после операции

Часто после снятия гипса используют бандаж, чтобы поддерживать тазобедренный сустав еще несколько недель, а иногда и дольше в ночное время. Важно поддерживать бедро в наиболее устойчивом положении, чтобы избежать повторного вывиха даже после снятия гипса.Не следует спешить с восстановлением подвижности тазобедренного сустава. Это произойдет естественным путем и может занять недели или месяцы.

Дети могут не ходить в течение нескольких недель после снятия гипса, и это тоже нормально. Вполне вероятно, что ребенок поползет, прежде чем встать. Затем ребенок может путешествовать, держась за мебель, прежде чем снова научиться ходить. Это может занять несколько недель, и ребенок часто будет хромать в течение нескольких месяцев. Все это естественно, потому что тазобедренный сустав был перестроен и затянут хирургическим путем.Для

потребуется некоторое время.

вариантов лечения боли в бедре

Минимально инвазивные хирургические методы, включая артроскопию, произвели революцию в лечении.

Нехирургическое лечение всегда должно рассматриваться в первую очередь при лечении боли в бедре. При некоторых состояниях можно облегчить боль отдыхом, изменением поведения, физиотерапией и / или противовоспалительным режимом. Такие консервативные методы лечения помогли уменьшить боль и отек.

Как справиться с болью в бедре

Если вы почувствовали боль в бедре, обратитесь к врачу.Обследование поможет определить, что вызывает болезненность, поскольку боль в бедре может исходить не только от бедра, но и из позвоночника, таза или ноги. В ожидании визита к врачу есть некоторые изменения и упражнения, которые могут принести некоторое облегчение.

Противовоспалительные средства

Противовоспалительные средства, широко известные как нестероидные противовоспалительные препараты (обычно сокращенно НПВП или НАИД), используются в основном для лечения легкой или умеренной боли, связанной с воспалением.Это воспаление может быть результатом мышечных разрывов, бурсита, тендинита, артрита, разрывов губ или синовита. Противовоспалительные средства также используются в качестве лечения первой линии в сочетании с программой укрепления. В послеоперационном периоде их тоже назначают.

Физиотерапия

Физиотерапия - неотъемлемый компонент многогранного командного подхода к обследованию и лечению боли в бедре. Важность физиотерапии состоит в том, чтобы помочь понять основные причины боли в бедре, а затем сотрудничать с группой врачей для разработки комплексного подхода к лечению.Реабилитация полезна во многих отношениях. Его можно использовать как неинвазивный подход к лечению, при котором хирургическое вмешательство пациенту не показано или больше не показано.

Тазобедренный сустав - очень глубокий сустав, окруженный почти 30 мышцами. Лечебная физкультура направлена ​​на укрепление этих мышц, повышение гибкости, поддержание диапазона движений сустава и уменьшение связанного с ним воспаления. В случае разрыва губы физиотерапия не излечит разрыв. Однако при соответствующей тренировке мышц и изменении активности состояние может стать бессимптомным и, следовательно, не потребовать хирургического вмешательства.

Если оперативное лечение неизбежно, предоперационная программа физиотерапии предоставит возможность решить почти все основные проблемы с суставами или мышечный дисбаланс, что в конечном итоге приведет к лучшему результату. Кроме того, в случае хирургического вмешательства послеоперационная терапия имеет важное значение для ознакомления пациента с повседневной деятельностью и обеспечения соответствующего курса восстановления. Физиотерапия - неотъемлемый компонент лечения боли в бедре.

Инъекции

Инъекции обычно назначают для облегчения боли пациента, а также для диагностики прямой причины боли.

Диагностика

После инъекции обезболивающего препарата в сустав немедленное облегчение боли поможет подтвердить, что сустав является источником боли. Если полное обезболивание достигается при онемении тазобедренного сустава, скорее всего, именно сустав является источником боли. В противном случае необходимо дальнейшее рассмотрение возможной причины.

Обезболивающее

  • Внутрисуставные инъекции - это инъекция кортизона под контролем ультразвука, производимая непосредственно в тазобедренный сустав, что может обеспечить облегчение.Инъекции кортизона под контролем ультразвука с использованием специального ультразвукового оборудования высокого разрешения очень точны и позволяют радиологу направлять инъекции непосредственно в нужную область, обеспечивая максимальные терапевтические результаты. После инъекции обезболивание варьируется от пациента к пациенту. Некоторые могут почувствовать облегчение боли в течение двух-пяти дней. Если пациент не чувствует облегчения в течение десяти дней после инъекции, вряд ли он получит какое-либо дополнительное улучшение, и могут потребоваться дальнейшие диагностические исследования для определения других вариантов облегчения.
  • Инъекции поясничной мышцы , которые выполняются под ультразвуковым контролем, часто назначают, когда предполагается, что диагноз - симптоматическое поясничное сухожилие, выходящее за пределы тазобедренного сустава. В некоторых случаях этот диагноз поставить сложно, так как болезненное сухожилие поясничной мышцы часто приводит к сдавливанию и разрывам верхней губы. В результате обезболивание после инъекции в поясничную мышцу будет происходить только за пределами тазобедренного сустава. Если есть поражение верхней губы, которая находится внутри сустава, рекомендуется дополнительная оценка.
  • Инъекция вертельной бугра Инъекции назначаются пациентам, у которых имеется клинический бурсит на внешней стороне бедра, и которым физиотерапия и противовоспалительный режим не помогли.

Артроскопия тазобедренного сустава

Что такое артроскопия тазобедренного сустава?

Последние достижения в разработке хирургического оборудования позволили хирургам-ортопедам лечить состояния, которые традиционно либо игнорировались, либо лечились с помощью открытых процедур.Теперь, сделав небольшой разрез, хирург может вставить в тазобедренный сустав оптическое устройство размером с карандаш, которое передает изображение на большой видеомонитор в операционной, позволяя хирургу заглянуть в сустав и исправить проблемы.

Что происходит во время артроскопии тазобедренного сустава?

Артроскопия тазобедренного сустава или «эндоскопия тазобедренного сустава» - это малоинвазивная процедура. Использование артроскопа означает, что процедура выполняется с использованием 2-3 небольших разрезов, а не при более инвазивной «открытой» операции, которая потребовала бы гораздо большего разреза.Эти небольшие разрезы или «порталы» используются для введения хирургических инструментов в сустав. Иногда может потребоваться третий или четвертый разрез в зависимости от процедуры. Возможна отличная визуализация всего сустава.

Пациентов укладывают на спину (на спину) и применяют тракцию под контролем рентгеноскопии, чтобы можно было разместить инструменты. Величина силы, необходимой для отвлечения бедра, варьируется от пациента к пациенту, при этом прилагаются все усилия, чтобы минимизировать силу вытяжения.Эта практика снижает количество нейропраксии, развивающейся после операции.

Через второе отверстие вводятся хирургические инструменты для бритья тканей, прижигания структур или удаления кусков. Иногда отверстия могут быть просверлены в участках голой кости, где хрящ был потерян. Этот метод, называемый «микроперелом» или «перетягивание», вызывает локальное кровотечение и способствует образованию фиброзного хряща (ремонт хряща). Во время процедуры через сустав прокачивается физиологический раствор, чтобы улучшить визуализацию и вымыть очищенные ткани.Для получения дополнительной информации см. Артроскопия бедра.

Артроскопия тазобедренного сустава

Синовэктомия

Когда воспаленная синовиальная оболочка тазобедренного сустава вызывает боль, приводящую к инвалидности, возможно, придется удалить ее с помощью синовэктомии. Затем, вставив тепловыделяющие радиочастотные зонды внутрь суставной капсулы, воспаленная ткань удаляется.

Лечение разрывов губ

Местоположение, хроническая форма и васкуляризация поврежденного фиброзного хряща определяют способ лечения разрывов губ с целью сохранения как можно большего количества здоровых тканей губ.

  • Дебридмент нижней губы : Если качество ткани нижней губы плохое, выполняется санация нижней губы. Это делается с помощью вращающейся бритвы в суставе, которая «обрезает» пораженные ткани.
  • Labral Refixation : Если качество ткани нижней губы удовлетворительное, фиксатор помещается в кость (ободок вертлужной впадины). Шовный материал, прикрепленный к фиксатору, затем накладывается на ткань нижней губы и привязывается к вертлужной впадине. Эта процедура повторной фиксации должна позволить рубцовой ткани прорасти вниз по вертлужной впадине и остаться там после растворения шва.
  • Частичное высвобождение поясничной мышцы : Изнутри тазобедренного сустава сухожилие поясничной мышцы становится видимым путем создания небольшого окна в тазобедренной капсуле. Сначала начинается удлинение тугого сухожилия, затем следует разрез, чтобы освободить его, что позволяет сухожилию заполниться рубцовой тканью, что в конечном итоге приводит к его удлинению.

Процедуры при столкновении

  • Ацетабулопластика (обрезка / декомпрессия обода) : Избыточное покрытие передней поверхности, вторичное по отношению к поражению клешнями, можно лечить артроскопически.Это поражение обычно связано с уплощенной, дегенеративной или кистозной верхней губой. Поражения клещей требуют резекции кости, которую можно выполнить с помощью моторизованного бора. Резекция поражения ободка часто приводит к дестабилизации или требует отслоения верхней губы, чтобы полностью визуализировать лишнюю кость. После резекции обода нестабильная, но здоровая остаточная ткань нижней губы повторно фиксируется к ободку вертлужной впадины с помощью артроскопической фиксации швов.
  • Остеохондропластика (CAM-декомпрессия) : При визуализации поражения кулачка вводится моторизованный бор и выполняется удаление поражения кулачка для воссоздания сферической головки бедренной кости.Для сохранения несущей способности шейки бедренной кости и, следовательно, снижения риска стрессового перелома рекомендуется резекция менее 30% места соединения шейки бедра. Рентгеноскопия часто используется для определения количества кости, нуждающейся в резекции.

Процедуры дисплазии тазобедренного сустава

  • Остеотомия : бедренная кость изменена хирургическим путем и перемещена, чтобы восстановить более нормальную анатомию. Это обеспечивает нормальное движение бедра и снижает удар.Некоторые остеотомии можно выполнять с помощью малоинвазивных процедур с небольшими разрезами. Остеотомия, которая включает разрезание кости (и обычно открытая процедура, а не артроскопическая) - это метод, при котором анатомия бедренной кости или лунки изменяется для облегчения боли и продления выживания сустава за счет снижения аномальной нагрузки на хрящ.
  • Артротомия : это процедура, при которой сустав открывается для очистки костных шпор, расшатанных тел, опухолей или для восстановления переломов.
  • Iliotibial Band (ITB) Release : высвобождение ITB выполняется у пациентов с симптоматическими (болезненными) щелчками. Это выполняется путем доступа к боковому пространству бедра. После визуализации ITB делается надрез для удлинения ткани.
  • Бурсэктомия вертела : Бурсэктомия вертела - это простая процедура, при которой моторизованная бритва помещается в перитвертельное пространство (за пределами бедра) для обработки воспаленной бурсальной ткани.
  • Gluteus Medius Repair : В большинстве случаев операция выполняется артроскопически; однако размер и / или расположение разрыва может потребовать проведения открытой процедуры.Визуализируются сухожилия, и якорь (я) помещается в большой вертел бедренной кости, а вокруг сухожилия накладывается шов. Затем сухожилие вытягивают до его нормального анатомического положения и перевязывают над костью. Процедура очень похожа на вращающую манжету плеча.
  • Удаление дряблых тел / опухолей (PVNS / синовиальный хондроматоз), восстановление / санация хондры, хондропластика : Выполнение хондропластики состоит из удаления рыхлых фрагментов хряща, часто связанных с артритом.Хрящ извлекается из сустава моторизованной бритвой или зажимом в зависимости от размера фрагментов.

Артроскопия и анестезия тазобедренного сустава

Существует два варианта анестезии с артроскопией: общий или регионарный. Регионарное лечение является предпочтительным вариантом, поскольку оно позволяет контролировать боль сразу после операции и минимизирует побочные эффекты анестезии i

.

Какой для вас лучший вариант? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Если у вас рецидивирующая или хроническая боль в суставах, вы можете подумать, что операция по замене сустава - ваш единственный вариант облегчения. Тем не менее, вы можете сначала изучить несколько менее инвазивных вариантов, которые помогут сохранить подвижность с возрастом.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

В связи с тем, что миллионы бэби-бумеров в Соединенных Штатах хотят оставаться активными в возрасте от 60 до 70 лет и старше, многие недавние исследования были сосредоточены на здоровье суставов и технологиях замены.

Боль в суставах не означает автоматически, что вам нужно заменить сустав. Операция по замене сустава обычно выполняется на поздних стадиях дегенеративного артрита (также называемого остеоартритом), после того как другие варианты не дали результата. Большинство причин боли в бедре можно вылечить гораздо менее инвазивными методами.

Так как же узнать, что ваш артрит или другое повреждение суставов требует внимания? Как правило, вам следует обратиться к врачу, если ваша боль в суставах ограничивает вашу активность более трех дней без улучшения или у вас есть повторяющиеся эпизоды одной и той же боли в течение нескольких недель или месяцев.

Читайте дальше, чтобы узнать, где вы попадаете в непрерывную терапию суставов.

Причины боли в суставах

Вы можете внезапно повредить сустав. Или же повреждение суставов может развиваться постепенно, сначала периодически беспокоя вас, а со временем становясь все более болезненным.

Причины боли в суставах могут включать:

Большинство суставных причин боли в суставах никогда не требуют хирургического вмешательства. Однако даже в случае остеоартрита хирургическое вмешательство не является первым выбором. Какой бы ни была причина, вам нужно как можно дольше сохранять суставы.

Это особенно верно, если вы молодой и активный человек.

Замена сустава стала намного безопаснее и быстрее восстановиться. Вы можете выписаться из больницы в тот же день или через день после операции, но это серьезные операции, к которым нельзя относиться легкомысленно, - говорит хирург-ортопед Энтони Миньячи, доктор медицины.

Запасные части для шарниров служат дольше, чем раньше. Но они механические и подвержены расшатыванию, скованности, осложнениям и инфицированию. Эти проблемы могут привести к повторным операциям в будущем.

«Сейчас большинство людей доживают до 80 лет. Многие из следующего поколения доживут до ста лет », - говорит доктор Миниачи. «Если кто-то в возрасте 50 лет очень активен и ему сделали замену коленного или тазобедренного сустава, ему может потребоваться еще одна или две операции в течение жизни, поэтому мы стараемся по возможности избегать этого на потом.”

Взвешивание вариантов сохранения суставов, несмотря на остеоартрит

Целью консервации является предотвращение травм, уменьшение воспалений и сохранение хрящей, - говорит доктор Миниачи. Эти факторы учитываются, когда ваш врач взвешивает ваши варианты:

  • Возраст - методы консервации часто более эффективны для молодых пациентов.
  • Вес - Чем больше вес пациента, тем больше нагрузка и нагрузка на сустав. Каждый фунт, который теряет пациент, снимает от трех до пяти фунтов давления на бедро, колено или лодыжку.Похудание - самое доброе, что можно сделать для сустава, страдающего артритом.
  • Сила мышц и кондиционирование - Мышцы обеспечивают силу движений. Они также служат амортизаторами, защищая наши суставы. Поддержание или восстановление мышечной силы и гибкости снижает напряжение и боль в суставах.
  • Степень тяжести - Ваш врач может иногда управлять небольшими участками истончения или эрозии хряща с помощью минимально инвазивных процедур. Однако, если хрящ почти полностью исчез, а кость соприкасается с костью, или если кость под хрящом разрушается, хирургическое вмешательство иногда является лучшим вариантом.
  • Местоположение - Многие техники сохранения суставов сосредоточены на коленях. Но есть и все большее количество альтернатив замене тазобедренного сустава. Альтернатив для лечения боли в суставах плеча меньше.

Безоперационные методы лечения боли в суставах

Некоторые процедуры совместной консервации являются более новыми и считаются экспериментальными, говорит доктор Миниачи. Врачи десятилетиями использовали другие методы консервации. По его словам, варианты включают:

  1. Инъекции - Инъекции гиалуроновой кислоты и кортикостероидов могут уменьшить воспаление у многих пациентов в подкладке суставов.Эти методы лечения подходят для большинства суставов и хорошо изучены. Все они покрываются большинством страховых компаний с ограничениями.
  2. P Плазма, богатая латлетами - Ваша кровь содержит тромбоциты - сотни тысяч тромбоцитов присутствуют в каждом миллилитре крови. Тромбоциты - это небольшие фрагменты клеток, которые выделяют химические вещества, которые вызывают образование тромбов, предотвращающих кровотечение. Они также содержат химические вещества, которые могут стимулировать восстановление тканей и образование рубцов. Многие врачи начали использовать инъекции концентрированных тромбоцитов из крови, называемых плазмой, богатой тромбоцитами (PRP), для лечения воспаленных или поврежденных сухожилий, связок, мышц и суставов.По сообщениям, эти методы лечения были успешными в одних центрах и безуспешными в других. Существует множество методов создания PRP из крови. Пока что эти методы лечения более эффективны при проблемах с мягкими тканями, чем при проблемах с суставами. Однако нет четкого консенсуса относительно того, как и когда они наиболее эффективны и насколько продолжительны эффекты. PRP-терапия не покрывается страховыми компаниями. Однако вы и ваш врач можете рассмотреть возможность использования PRP в качестве рационального средства уменьшения боли в суставах во многих ситуациях, когда другие варианты оказались безуспешными.
  3. Инъекции клеточных «стволовых клеток» - Можно собрать ткань из одной части тела и пересадить эту ткань в другую. Костный мозг и жир могут содержать клетки-предшественники, которые способны образовывать новую ткань, такую ​​как кость или хрящ. Эти клетки часто называют «стволовыми клетками» в средствах массовой информации и в рекламе «клиник стволовых клеток». Даже клетки младенцев, которые присутствуют в околоплодных водах, были предложены в качестве источника клеток, которые могут уменьшить воспаление или восстановить или защитить хрящ.Ни один из этих методов лечения еще не доказан. Многие из этих методов лечения заслуживают изучения в клинических испытаниях. Некоторые, например костный мозг, могут иметь очень низкий риск причинения вреда. Однако в настоящее время страховые компании не покрывают ни один из этих видов лечения. В результате лишь небольшое количество пациентов в настоящее время считают, что стоит попробовать. Если текущие исследования докажут, что инъекции «стволовых клеток» могут надежно предотвратить прогрессирование артрита или обратного артрита и предотвратить замену суставов, эти методы лечения будут стоить использования.
  4. Трансплантация хряща - В этом методе ваша лечащая бригада вырастит хрящ и поместит его в поврежденное пространство или будет стимулировать кость в суставе, чтобы увеличить рост хряща. Это лучше всего подходит для бедер и колен и в меньшей степени для плеч.
  5. Частичная замена - Врачи используют эту технику при повреждении небольшой части сустава. Хирург может сохранить большую часть кости и использовать меньшие искусственные детали для замены определенных участков сустава.Это лечение работает во многих суставах, но его нужно использовать осторожно. Замена одной части сустава не обязательно предотвращает дегенерацию других частей сустава. В результате частичные замены не длиться так долго, как процедуры замены суставов, которые затрагивают всю поверхность хряща.

Преимущества полной замены сустава

Если вы безуспешно пытались консервативно лечить или если повреждение хряща или кости не подлежит восстановлению, помните, что замена сустава доказала свою безопасность и высокую эффективность у правильного пациента.Часто это по-прежнему лучший вариант.

Эта операция может значительно облегчить вашу боль и улучшить функцию суставов. Однако всегда есть потенциальные риски и осложнения при хирургическом вмешательстве.

Поговорите со своим врачом о лучших вариантах и ​​долгосрочных стратегиях для вас. Сохранение ваших суставов, вашей активности и образа жизни - это основа для наилучшего для вас партнерства.

.

Смотрите также