Как вылечить бурсит коленного сустава в домашних условиях


Лечение коленного бурсита в домашних условиях

Бурсит колена – это воспаление синовиальной сумки, расположенной рядом с суставом. Чаще всего воспаляется слизистая сумка надколенника, которая находится сразу под кожей спереди колена. Несколько реже бурсит диагностируется в подколенной зоне. В первом случае бурсит носит название препателлярного, поскольку поражается препателлярная преднадколенниковая сумка. Бурсит под коленом называется инфрапателлярным.

Самой распространенной причиной бурситов являются механические травмы, когда человек падает на колени или сильно ударяется ногой о твердый предмет. Зачастую бурсит развивается вследствие долгого и регулярного стояния на коленях: например, у рабочих-кровельщиков или домохозяек.

Не застрахованы от заболевания и спортсмены, которые сталкиваются с бурситом из-за перегрузок нижних конечностей. Спровоцировать бурсит способны также суставные патологии – ревматоидный артрит, подагра, псевдопродагра, склеродермия.

Перечисленные причины вызывают неинфекционный, или асептический, бурсит. Септическая разновидность болезни возникает при попадании инфекции в синовиальную сумку (бурсу) через открытую рану или контактным путем из соседних тканей. Источником инфекции может быть фурункул, гнойный абсцесс, остеомиелит или флегмона.

К факторам повышенного риска развития бурсита относятся:

  • аутоиммунные процессы в организме;
  • отравления;
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы почек;
  • лечение гормональными препаратами.

ФАКТ! В ряде случаев причина бурсита остается невыясненной.

Что можно сделать дома

Терапия бурситов проводится, как правило, амбулаторно, и госпитализации не требуется. В первую очередь больному назначают щадящий режим, исключающий физические нагрузки. Рекомендуется больше лежать или полулежать, придав ноге возвышенное положение. При остром воспалении применяются холодные компрессы, в случае сильных болей – нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВП) и анальгетики.

Снять боль и воспаление помогают физиопроцедуры – в частности, лекарственный электрофорез. После стихания острых симптомов пациент направляется на УВЧ.

Народные методы лечения бурсита можно подключать на любом этапе заболевания. Чтобы добиться максимального эффекта и не навредить, перед применением домашних рецептов лучше посоветоваться с врачом-травматологом или хирургом.

Стоит отметить, что некоторые виды бурсита лечатся только хирургическим способом. При хроническом гусином бурсите, когда поражается подколенная бурса, ее удаляют в плановом порядке.


Выполнение кровельных работ требует большого напряжения ног и коленей, в частности. Вот почему бурсит часто возникает у рабочих-высотников и называется «коленом кровельщика»

Гнойный бурсит является строгим показанием к госпитализации. В больничных условиях бурсу вскрывают и удаляют гнойное содержимое. Затем сумку дренируют, промывают антисептическими и антибактериальными растворами. После операции пациент еще принимает антибиотики дополнительно.

Читайте также:

Скорая помощь при бурсите

При остром начале заболевания нужно принять таблетку обезболивающего или противовоспалительного средства – например, Диклофенака или Ибупрофена. Затем приложить к больному месту холодный компресс. Подойдет любой пакет с замороженными продуктами из морозилки или лед, завернутый в салфетку или полотенце.

Охлаждающий компресс следует держать на ноге не более 10 минут, после чего воспользоваться противовоспалительной мазью или одним из народных способов. Это улучшит локальное кровообращение и уменьшит проявления воспалительного процесса.

ФАКТ! При гнойном бурсите греть сустав нельзя – прогревание только усилит воспаление!

Лечение народными средствами

Местное лечение: медовая мазь и сахарные компрессы

Мед, желательно жидкий, спирт и сок алоэ смешать в пропорции 2:3:1 и втирать в пораженный сустав ежедневно. Курс лечения – около двух недель.

При затяжном, хроническом бурсите эффективен компресс из меда, хозяйственного мыла и репчатого лука. Понадобится примерно поллитровая банка меда, кусок мыла и одна головка лука. Лук измельчается в мясорубке, блендере или на терке.

Мыло можно купить в виде готовой стружки или самим натереть. Все ингредиенты смешать, выложить часть массы на тонкий слой марли и приложить к суставу. Сверху накрыть полиэтиленом и зафиксировать. Лучше всего такой компресс делать на ночь.

Чтобы приготовить сахарный компресс, нужно сначала слегка подогреть сахар (2 ст. л.) на сковороде, затем высыпать его в тканевый мешочек. Теплый сахар приложить к суставу, закрепив на ноге эластичным бинтом. Эффект усилится, если утеплить колено и обмотать его шерстяной тканью, фланелью или пуховым платком.

Лечебные аппликации с Димексидом

Димексид имеет большой спектр применения благодаря своим противовоспалительным и местнообезболивающим качествам. Для аппликаций Димексид может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими лекарствами – Новокаином, Лидокаином, Фурацилином и спиртом.

Димексид для компрессов предварительно разводят с водой в соотношении 1:2, пропитывают им бинт/марлю и прикладывают к колену на 20 – 30 минут. Достаточно одной процедуры в день, поскольку при более частом применении средство может вызвать ожог или раздражение на коже.


Вместо Фурацилина можно использовать раствор Анальгина, смешав 1 ампулу Анальгина (2 мл), 10 мл Новокаина 0.5% и 5 мл Димексида

Усилить обезболивающее действие аппликаций можно с помощью анестетиков – Лидокаина и Новокаина. Компресс Новокаин + Димексид делается в такой пропорции:

  • Димексид – 30 мл;
  • Новокаин 2% – 50 мл;
  • Фурацилин – 50 мл. Можно использовать готовый раствор (продается в аптеках) или развести 2 таблетки Фурацилина в стакане воды;
  • спирт (водка) – 50 мл.

Компресс Димексид + Лидокаин делают немного по-другому, в соотношении 1:1:3:

  • Димексид – 20 мл;
  • Лидокаин – 20 мл;
  • вода – 60 мл.

Растирки и примочки со спиртом

Проще всего делать спиртовые растирки: небольшое количество спирта нанести на воспаленный участок и массирующими движениями втирать в кожу. Перед наложением компресса спирт нужно обязательно развести с водой, чтобы не получить ожог. Смоченный в спиртовом растворе бинт прижать к колену и закрепить еще одним, сухим, бинтом.

Факт! Похожий эффект окажет спиртовая настойка календулы, которая продается в аптеках. Примочка или растирка с этим средством быстро уменьшит боль и отечность.

Спирт и водка используются также в комбинации с другими продуктами, помогающими справиться с воспалением. Например, с прополисом готовят настойку и применяют ее для аппликаций. Приобрести спиртовую настойку прополиса можно и в аптеке, если необходимо срочно избавиться от симптомов.

В домашних условиях она готовится из 50 гр. прополиса и 250 гр. водки и настаивается в течение 5-ти дней. Для лучшего смешивания компонентов настойка ежедневно взбалтывается. Готовое средство принимают внутрь и используют наружно. Пьют его дважды в день по 25 капель (почти 1/3 ч л), разведенных в 1/3 стакана воды.

Аппликации: бинт или вату смачивают в неразведенной настойке и прикладывают к суставу, накрывая сверху целлофаном и теплой тканью. Компресс допускается оставлять на всю ночь.

Польза прополиса

Применение прополиса для лечения бурсита обусловлено его противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Он также способствует регенерации поврежденных тканей, повышает местный иммунитет, улучшает кровообращение и питание клеток в зоне воспаления. Достоинством прополиса является и почти полное отсутствие противопоказаний. Его нельзя использовать только при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.

Мазь с животным жиром: 100 гр. свиного или барсучьего сала растопить, добавить примерно 10 гр. прополиса и держать на водяной бане около часа. Затем, если нужно, смесь процедить. При отсутствии жира его можно заменить вазелином. Мазью обрабатывают колено, втирая ее легкими массажными движениями. После этого сустав утепляют, проложив полиэтиленовую пленку.


Основное действие прополисной настойки – противовоспалительное. Кроме того, она обладает обезболивающим, противозудным эффектом, а также стимулирует процессы регенерации тканей

Для внутреннего приема: 20 гр. прополиса размешать в ½ стакана растительного масла и употреблять по чайной ложке два раза в день, до приема пищи. Курс лечения – 10 дней.

Прополисно-спиртовой компресс: спиртовую настойку прополиса соединить с таким же количеством растительного масла и нагреть до температуры приблизительно 60°. Нанести на сустав, обернуть колено пищевой пленкой и теплым платком, держать 3 – 4 часа. Во время процедуры рекомендуется отказаться от любой физической активности, включая ходьбу и стояние.

Растирка с вином и эвкалиптовым маслом: смешать 2 стакана красного вина, 100 гр. предварительно измельченного прополиса и 5 капель масла эвкалипта или розмарина. Смесь настаивать 2 недели, после чего смазывать ею сустав каждый день.

Коричный напиток: в стакане кипятка растворить 1 ст. л. прополиса и щепотку корицы, настаивать смесь в течение 10 – 12 часов. Пить по полстакана дважды в день до исчезновения симптомов. Такой напиток обладает отличным противовоспалительным и анальгезирующим действием, способствует прекращению воспалительного процесса.

Из прополиса с корицей можно делать лечебные аппликации, которые готовятся непосредственно перед наложением. Прополис нужно растопить, посыпать его корицей и в теплом виде приложить к суставу. Для усиления эффекта добавляется камфарное масло.

Солевые компрессы

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях можно проводить с помощью соли. Обычная поваренная соль, которая есть в каждом доме, используется для растирок, ванн, компрессов, примочек и обтираний.

Солетерапия оказывает комплексное воздействие:

  • уменьшает боль и отек;
  • улучшает обменные процессы в тканях;
  • возвращает подвижность в суставе.

Солевая повязка: в ½ стакана воды растворить чайную ложку соли с горкой, опустить в него отрезок бинта или марли, отжать и наложить в виде повязки на колено. Сверху ничем не накрывать, носить до полного высыхания. При сильных болях концентрацию соли можно увеличить, но держать тогда повязку не более 5 минут. Максимальная «крепость» раствора – 1:2, это примерно 0.5 стакана соли на стакан воды.

Аппликация со снегом: достать немного снега из морозилки и разложить на марлевом лоскуте. Сверху обильно засыпать солью и сразу приложить к суставу, пока снег не начал таять. Закрепить компресс бинтом, снять через 15 – 20 минут.

Капуста – проверенное средство против воспаления

Вылечить бурсит поможет обычный лист белокочанной капусты. Лучше, если он будет широкий и цельный, не вялый и не поврежденный. Лист сначала слегка отбивается кухонным молоточком или скалкой для того, чтобы выступил сок. Затем прикладывается к ноге и фиксируется эластичным бинтом. Эффект усилится, если капусту или само колено предварительно смазать медом.


Капуста – естественный анальгетик, который в сочетании с медом оказывает выраженный антивоспалительный эффект и доставляет питательные вещества в зону поражения

Этот же принцип применяется в рецепте на основе растения каланхоэ. Листья отбиваются, прижимаются к болезненной шишке и привязываются к колену.

Каштановый бальзам

Два стакана плодов конского каштана измельчить и смешать с содержимым целой бутылочки аптечной желчи (250 мл), добавить мелко нарезанные листья алоэ – 3 – 4 шт., в зависимости от размера.

Все тщательно размешать и залить 0.5 литра спирта. После 10 – дневного настаивания использовать бальзам для компрессов, которые предпочтительнее делать на ночь.

Целебная повязка с лопухом

В данном рецепте используются корневища растения, которые заливают кипятком и нагревают на водяной бане в течение 5 - 8 минут. На стакан воды берется 1 столовая ложка сухого сырья. Когда отвар немного остынет, в нем смачивается бинт, марля или любой х/б материал, которым обвязывается колено. Для исключения тепловых потерь повязка закрывается сверху теплым платком.

Из корней лопуха можно делать отвар для приема внутрь. 2 ст. л. растения залить 200 – 250 мл горячей воды и убрать в темное прохладное место на сутки. Принимать по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи. Курс лечения – неделя.

Овощные примочки

Лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях помогут картофель, свекла и капуста. Делать овощные примочки очень просто, и лучше оставлять их на всю ночь, ежедневно меняя сорт овощей. Например, в первый вечер приложить к больному месту сырую картошку, нарезанную тонкими кружочками.

На следующий день так же использовать нашинкованную свеклу, и третий компресс сделать с измельченной капустой. Сверху аппликации нужно оборачивать полиэтиленом и завязывать теплой тканью.

Семена сельдерея в отваре

Залить семена кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды, после остывания принимать по 1 ст. л. три раза в день до исчезновения симптомов, но не больше недели. Лекарство быстро уменьшает признаки воспаления и избавляет от болевых ощущений.

Настойка зверобоя на водке

1 ст. л. травы зверобоя поместить в стеклянную тару и залить примерно стаканом водки. Настойка должна постоять не меньше двух недель, после чего ее можно пить. Суточная доза – чайная ложка, разделенная на два - три приема. Перед употреблением настойку лучше разводить в небольшом количестве воды. Курс лечения – 7 дней.

Против боли – кора ивы

Ивовая кора обладает мощным болеутоляющим и противоотечным действием за счет содержания салицина в составе. Этот природный анестетик заваривают в кипятке из расчета 1 ст. л. на стакан воды и принимают по 3 ч. л. трижды в день.

Яблочный уксус + мед

Соединить 3 ст. л. меда и полстакана яблочного уксуса, пропитать смесью марлю/бинт, который приложить к суставу на час.

Травяной сбор с противовоспалительным эффектом

Столовую ложку сбора, состоящего из зверобоя, репейника и тысячелистника, залить стаканом воды, вскипятить и держать на водяной бане около 15 минут. После остывания отвар принимать по 2 ст. л. дважды в день – утром и вечером. Курс лечения – 2 недели.

Хвойные ванны

Для ванн можно применять хвойный концентрат, который продается в магазинах косметики и моющих средств, или делать его самостоятельно. Подойдут любые части хвойных деревьев – иголки, шишки или ветки.


Хвойные ванны не случайно есть во многих оздоровительных программах санаториев и профилакториев. Эти простые процедуры очень эффективны и доступны для домашнего применения

Наиболее удобно готовить хвойный экстракт в термосе, залив стакан-полтора растительного сырья ½ литра кипятка. Настаивать средство 2 – 3 часа, затем добавить в наполненную водой ванну. Рекомендуется заранее профильтровать настой.

Ванна с добавлением сенной трухи

Ванны с сенной трухой – это старинный народный метод, применяемый как для лечения, так и для профилактики разных заболеваний. Такие процедуры практически не имеют противопоказаний, активизируют обменные процессы и выводят токсины, улучшают кровоток.

При больном колене можно принимать общую или полусидячую ванну. Для общей ванны потребуется около килограмма сенной трухи, для сидячей хватит и стакана. Сырье насыпать в полотняный мешочек, который опустить в кастрюлю с кипящей водой. Варить труху прямо в мешочке, накрыв кастрюлю крышкой, в течение получаса. Готовый отвар вылить в ванну.

Оптимальная температура воды – 37°, по желанию она может быть более горячей или прохладной. Длительность процедуры – от 5 до 20 минут. Если нет сердечно-сосудистых заболеваний, ванны с сенной трухой принимают ежедневно. При отклонениях в работе сердца их делают один раз в два или три дня и только после консультации с врачом.

В большинстве случаев асептический бурсит успешно лечится и имеет благоприятный прогноз. Однако при наличии провоцирующих факторов он может рецидивировать и переходить в хроническую форму. Поэтому людям, чей образ жизни или профессиональная деятельность связаны с нагрузкой на ноги, следует носить защитные повязки и, по возможности, защищать колени от травматизации.

Тендинит или бурсит? Лучшее лечение начинается дома - Основы здоровья от клиники Кливленда

Тендинит или бурсит, будь то боль в плече, колене или локте, - это серьезные проблемы, от которых может пострадать любой человек. Боль может приходить постепенно, со временем нарастая. Или это может казаться внезапным и серьезным.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Если вы обеспокоены или не уверены в причине боли, обратитесь к врачу. Но во многих случаях разумно дать отдыху и домашним средствам время подействовать.

Тендинит и бурсит обычно вызваны повторяющейся деятельностью. К ним относятся садоводство, работа с лопатой, рисование или игра в теннис или гольф.

При возникновении этих состояний происходит деформация сухожилий, соединяющих кость с мышцами (тендинит), или воспаление бурсы, наполненных жидкостью мешочков, уменьшающих трение в суставах (бурсит).Поскольку у каждого сустава есть бурса, эти два состояния часто идут рука об руку.

Они особенно часто встречаются в вращающей манжете плеча и в сухожилие надколенника, которое соединяет коленную чашечку с костью голени.

Начать лечение на дому

В большинстве случаев вы можете лечить тендинит и бурсит дома с помощью покоя, льда и безрецептурных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен или напроксен. Это может показаться простым, но также старайтесь избегать движения, которое изначально вызвало боль.

Дайте этим домашним средствам от четырех до шести недель. Но если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Последние варианты лечения

Если тендинит и бурсит по-прежнему вызывают боль после лечения в домашних условиях, ваш врач часто начинает лечение с физиотерапии. Это может помочь облегчить симптомы, а также укрепить область травмы.

Есть и другие варианты, которые иногда используются для лечения тендинита и бурсита:

  • Фонофорез : Этот метод использует ультразвук, чтобы помочь противовоспалительным кремам впитаться через кожу.
  • Ионофорез : Подобно фонофорезу, этот метод использует электрическую стимуляцию, чтобы помочь противовоспалительным средствам проникнуть в кожу.
  • Инъекции кортизона : Инъекции этого стероидного препарата могут помочь значительно уменьшить воспаление, которое сопровождает стойкий тендинит и бурсит.

Прислушиваться к своей боли

Некоторые люди думают, что боль - это признак того, что в их теле происходит что-то разрушительное. Но это не всегда так.Тендинит и бурсит могут вызывать временную боль и дискомфорт, но обычно не вызывают долговременных повреждений и редко требуют хирургического вмешательства.

Возьмите тендинит и бурсит - это обычные травмы от чрезмерного перенапряжения, которые легко начать лечить дома. Часто это все, что им нужно решить. Если они этого не сделают в течение месяца или около того, позвоните своему врачу.

.

11 Домашние средства от бурсита Обезболивание бедра, локтя, плеча и колена

Бурсит - это воспаление одного или нескольких заполненных жидкостью мешочков, обнаруживаемых в суставах - бурсах. Это может повлиять на суставы плеча, колена, пятки, локтя, бедра или основание большого пальца ноги. Заболевание может быть хроническим или острым. Давайте вместе с нами на сайте Healthy Guide откроем для себя несколько полезных домашних средств от боли при бурсите в домашних условиях!

I. Введение

Бурсит - это раздражение бурсы.Бурса - это наполненный жидкостью мешок, который может очень помочь в защите связок, мышц, сухожилий или кожи, которые могут тереться о кость и вызывать трение. Всего на теле около 160 бурс. Однако бурситы, расположенные около колен, пяток, плеч, локтей и бедер, воспаляются чаще, чем другие.

1. Симптомы бурсита

Симптомы бурсита включают:

  • Трудности в повседневной деятельности, согласно исследованию [1]
  • Щелчки в инфицированной области
  • Скованность в суставах
  • Отек на инфицированном участке
  • Боль в наружной части бедра
  • Боль, которая сначала может быть острой, а затем переходить в постоянную

Бурсит, как правило, не вреден.Его легко лечить при правильном уходе за воспаленным или травмированным участком. Домашние средства от боли при бурсите в коленях, бедрах, локтях и плечах могут помочь вылечить болезнь, но если эта проблема часто повторяется, вам обязательно следует проконсультироваться с врачом.

2. Причины бурсита тазобедренного сустава

Бурсит тазобедренного сустава или вертельный бурсит - это воспаление сумки в тазобедренной области. Это происходит из-за активной деятельности, которая оказывает давление на кости или бурсу.Частые причины бурсита тазобедренного сустава:

  • Неправильная осанка на работе или дома
  • Напряжение мышц и суставов бедра из-за чрезмерной активности
  • Костные шпоры
  • Травма бедра
  • Проблемы с позвоночником

Если вы если одна нога длиннее другой, это увеличивает риск развития вертельного бурсита. Согласно исследованию [2] , такие заболевания, как диабет, ревматоидный артрит, подагра и заболевания щитовидной железы, также могут вызывать бурсит тазобедренного сустава.

II. Быстрые советы по применению в домашних условиях

Вот некоторые из лучших домашних средств от бурсита колена, локтя, плеча и бедра, которые можно попробовать дома, которые люди могут попробовать прямо сейчас: предотвращение травм суставов. Принимайте продукты, богатые витамином С; или после консультации с врачом вы можете принять добавку.

  • Выполняйте упражнения на растяжку и разминку перед интенсивной деятельностью, которая может помочь защитить суставы от травм.
  • Выполняйте укрепляющие упражнения для поддержания здоровья мышц и суставов.
  • Стремитесь поддерживать нормальный вес, чтобы избежать стресса в суставах.
  • Не стойте и не сидите в течение длительного времени. Регулярно делайте перерывы и гуляйте.
  • Не следует оказывать никакого давления на инфицированные суставы.
  • Укладывайте инфицированный сустав подушкой небольшого размера во время сна.
  • Чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль, добавьте в свой ежедневный рацион противовоспалительные продукты.
  • Попробуйте иглоукалывание, чтобы уменьшить воспаление и отек.
  • Отдохните инфицированной области в течение 3-5 дней для быстрого восстановления.
  • III. Домашние средства для облегчения бурсита

    Бурсит может быть у всех, но некоторые факторы, вызывающие заболевание, могут увеличить ваши шансы на заболевание, включая старение и работу или хобби, требующие давления на специальные бурсы или повторяющиеся движения. Бурсит может быть признаком того, что вам нужно расслабиться и отдохнуть, чтобы уменьшить отек и боль.В большинстве случаев он может исчезнуть самостоятельно в течение 7 или 2 дней при полноценном отдыхе.

    На самом деле отдых - это первая линия лечения, которая поможет заживить воспаленный или травмированный участок. Некоторые натуральные методы лечения также очень помогают облегчить боль, предотвратить повторные обострения и вылечить болезнь. Тем не менее, если вы испытываете сильную острую боль, отек или жар, вам следует выбрать лечение.

    Вот лучшие домашние средства от бурсита, которые вы можете использовать дома, с добавлением натуральных ингредиентов, которые легко найти прямо на вашей кухне, чтобы поддерживать его состояние.Давайте посмотрим, как использовать их, чтобы уменьшить признаки и симптомы бурсита естественным путем!

    1. Яблочный уксус

    Первое из лучших домашних средств от боли при бурсите, которое вы можете использовать, - это яблочный уксус.

    Яблочный уксус - широко распространенное средство от бурсита. Это может очень помочь в восстановлении щелочности вашего тела, что, в свою очередь, может помочь уменьшить воспаление.

    Кроме того, такие минералы, как кальций, магний, фосфор и калий, в яблочном уксусе помогают сбалансировать жидкости.Есть два способа использовать этот ингредиент в домашних условиях для борьбы с признаками и симптомами бурсита:

    • Во-первых, вам просто нужно попробовать смешать 1 ст. сырого нефильтрованного яблочного уксуса и немного сырого меда на 1 стакан воды. Принимайте это тонизирующее средство 2 раза в день в течение нескольких дней.
    • В качестве альтернативы попробуйте смочить тонкое полотенце в сыром нефильтрованном яблочном уксусе и использовать его для ежедневного обертывания инфицированной области на несколько часов.

    Подробнее: 30 способов использования яблочного уксуса от перхоти и зуда кожи головы, выпадения волос

    2.Имбирь

    Имбирь - естественное болеутоляющее, которое, согласно исследованию [3] , может значительно помочь в уменьшении дискомфорта и боли при бурсите. Он также обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, подобными ибупрофену или аспирину. Более того, это может помочь улучшить кровообращение, что также способствует процессу заживления:

    • Сначала попробуйте отварить 1 ст. нарезанного имбиря в 2 стаканах воды и дайте ему покипеть в течение примерно десяти минут. Процедите, добавьте сырой мед для вкуса и употребляйте раствор два-три раза в течение дня.
    • Обертка от трех до четырех столовых ложек. свежего тертого имбиря на кусок марли и плотно завязать. Поместите это в горячую воду в течение получаса. Дайте остыть, затем нанесите на инфицированный сустав примерно на десять минут. Применяйте этот метод два-три раза в течение дня.
    • Другой вариант, который вы можете попробовать, - это использовать имбирное масло для массажа инфицированной области несколько раз в течение дня.

    Подробнее: 25 лучших домашних средств от боли запястного канала в пальцах, руках и большом пальце

    3.Касторовое масло

    Касторовое масло - еще одно очень эффективное средство среди лучших домашних средств от бурсита в локтях, коленях, бедрах и плечах, которые вы можете найти и попробовать дома.

    Касторовое масло может помочь уменьшить отек и боль в суставах, согласно исследованию [4] . Рицинолевая кислота в касторовом масле обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь минимизировать воспаление и облегчить боль. Это даже может очень помочь в улучшении подвижности суставов.

    • Смочите кусок фланели в касторовом масле холодного отжима.
    • Поместите его на инфицированные суставы и закройте полиэтиленовой пленкой.
    • Положите на него грелку или грелку и накройте старым полотенцем.
    • Подождите примерно тридцать-сорок минут, затем удалите.
    • Осторожно вотрите жирные остатки, оставшиеся на коже, или смойте теплой водой.
    • Используйте этот метод три или четыре раза в течение одной недели.

    Подробнее: 15 преимуществ касторового масла для удаления темных кругов и морщин вокруг глаз

    4.Массаж

    Массаж также является отличным домашним средством от бурсита плеча, колена, бедра и локтя, поскольку он устраняет боль и улучшает здоровье суставов.

    Массаж действительно может помочь уменьшить дискомфорт от больного сустава. Это может помочь улучшить кровообращение и уменьшить скованность и отек. Это также может помочь расслабить ваше тело.

    Вы можете делать массаж самостоятельно или у специалиста.

    • Нагрейте немного кокосового, оливкового, горчичного или кунжутного масла.
    • Используйте теплое масло для нанесения непосредственно на инфицированную область.
    • Используйте теплое масло для мягкого, но твердого массажа в течение примерно десяти минут.
    • Положите теплое полотенце на инфицированный участок.
    • Применяйте этот метод 3-5 раз в день, пока ваше заболевание не улучшится.

    Примечание: Не используйте метод массажа, если инфекция вызывает бурсит.

    Подробнее: 21 лучшее простое домашнее средство от боли при подошвенном фасциите и пяточной шпоры

    5.Теплый компресс

    После 48 часов при остром бурсите или в любое время при хроническом бурсите теплые компрессы действительно полезны для вас. Они могут сильно помочь в улучшении кровотока в инфицированном суставе, уменьшении скованности и борьбе с воспалением.

    • Смочите тонкое полотенце теплой (не обжигающей) водой.
    • Нанесите его на зараженную область в течение пятнадцати-двадцати минут.
    • Повторяйте этот метод 3-5 раз в течение дня.

    В качестве теплого компресса можно также использовать грелку или грелку.Вы даже можете промыть зараженное место теплой водой.

    Чтобы узнать больше о домашних средствах от бурсита бедра, плеча, колена и локтя, не покидайте эту статью, но постарайтесь прочитать ее до конца навсегда!

    6. Холодный компресс

    Холодный компресс - действительно хорошее лекарство от боли и отека, вызванных бурситом. Холодная температура может очень помочь в снятии первого отека и уменьшении боли за счет онемения инфицированной области. Это также может помочь уменьшить воспаление и болезненность.

    Холодные компрессы наиболее полезны, если их использовать в течение 24–48 часов после развития бурсита.

    • Оберните 3-5 кубиков льда тонким полотенцем.
    • Осторожно приложите пакет со льдом к инфицированным суставам в течение пятнадцати минут.
    • После удаления приподнимите суставы над сердцем и отдохните.
    • Повторяйте 3-5 раз в течение дня, пока не почувствуете облегчение.

    Примечание: Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может привести к обморожению

    7.ДМСО

    ДМСО (диметилсульфоксид), полученный из древесной массы, также может сильно помочь в лечении болезни. Доступен в форме геля и жидкости, вы можете использовать его в качестве местного анальгетика для быстрого временного снятия отека и боли. Он может помочь легко проникнуть внутрь и способствовать процессу заживления воспаления карманов.

    • Нанесите 70% раствор ДМСО на инфицированные суставы с помощью ватного диска.
    • Используйте его для мягкого втирания, чтобы улучшить его эффективность и впитывание.
    • Используйте эту процедуру два или три раза в течение дня в течение нескольких дней.

    ДМСО может казаться теплым на ощупь при нанесении, но он вызывает 3-5 побочных эффектов. Если вы не заметили улучшения после того, как попробовали это домашнее средство, прекратите его применять.

    Продолжайте читать статью, чтобы узнать о более полезных натуральных домашних средствах от бурсита бедра, локтя, плеча и колена, которые вы можете попробовать, не выходя из дома.

    8. Молоко магнезии

    Молоко магнезии может бороться с болью и воспалениями в суставах. Обогащенный магнием, который является противоартритным и противовоспалительным веществом, он может снимать воспаление в организме.Фактически, это одно из лучших домашних средств от боли при бурсите, которое вы можете попробовать дома с помощью магнезиального молока:

    • Сначала попробуйте выпить 1 чайную ложку воды в стакане. молока магнезии 2 раза в день в течение недели.
    • Кроме того, вы можете попробовать включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые магнием, например бананы, темную листовую зелень, чечевицу, фасоль и овес.
    • Кроме того, после консультации с врачом вы можете попробовать принимать добавки с магнием.
    9.Кора белой ивы

    Специалисты по травам рекомендуют использовать кору белой ивы, чтобы уменьшить появление признаков и симптомов, вызванных бурситом. Соединение под названием салицин в этом лекарственном средстве на травах может действовать как натуральное обезболивающее. Это также может очень помочь в уменьшении отека и воспаления.

    • Во-первых, попробуйте принимать добавки из коры белой ивы каждый день после консультации с престижным врачом.
    • Или попробуйте добавить ½ чайной ложки. сушеной коры белой ивы на 1 стакан кипятка.Накройте крышкой, оставьте на пятнадцать минут и процедите. Пейте этот чай два раза в день.

    Примечание: Это лечебное средство на травах не подходит детям и людям, принимающим разжижающие кровь препараты.

    10. Куркума

    Куркума - отличное домашнее средство от бурсита плеча, колена, бедра и локтя, поскольку она устраняет боль и улучшает здоровье суставов.

    Желтый пигмент, известный как куркумин в куркуме, является чрезвычайно полезным противовоспалительным средством.Таким образом, куркума идеально подходит для уменьшения боли, воспаления и отека. Это может очень помочь в лечении как хронической, так и острой боли в суставах.

    • Во-первых, после консультации с врачом вы можете попробовать принимать добавки куркумина каждый день.
    • Отварить 1 ч. порошка куркумы на 1 стакан молока. Добавьте немного сырого меда и употребляйте его 2 раза в день не менее 3-5 дней.

    Примечание: Избегайте чрезмерного употребления куркумы, так как она может мешать приему некоторых лекарств; например, разжижители крови.

    11. Апельсиновый сок

    Последний совет в списке домашних средств от бурсита плеча, локтя, колена и бедра, естественно, следует использовать людям, это апельсиновый сок.

    Витамин С - действительно мощное питательное вещество. Его антиоксидантные свойства делают его хорошим дополнением к диете, особенно когда вы находитесь в процессе восстановления после травмы. Витамин C [5] необходим для восстановления и предотвращения травм. Доказано, что недостаточное количество витамина С препятствует правильному уходу и формированию бурс.Мужчинам и женщинам старше пятнадцати лет необходимо не менее 60 миллиграммов в день. Употребляйте всего стакана апельсинового сока в день, и вы достигнете дневной нормы.

    После прочтения этой интересной статьи мы надеемся, что все мои читатели смогут найти одни из лучших решений, помогающих справиться с симптомами бурсита. Фактически, все домашние средства от бурсита локтя, бедра, колена и плеча, о которых мы упоминали выше, безопасны и эффективны при лечении симптомов инфекции, не вызывая каких-либо нежелательных побочных эффектов.Таким образом, вы можете чувствовать себя в безопасности, применяя любое из этих домашних средств. Теперь, если вы знаете другие эффективные домашние процедуры, которые могут помочь решить эту проблему с кожей, вы можете поделиться ими с нами, оставив свои комментарии в разделе комментариев ниже.

    .

    Коленный бурсит - Диагностика и лечение

    Диагноз

    Врачи часто могут поставить диагноз коленного бурсита на основе истории болезни и физического осмотра. Ваш врач будет:

    • Сравните состояние обоих колен, особенно если болит только одно
    • Слегка надавите на области колена, чтобы определить тепло, отек и источник боли
    • Осмотрите кожу над болезненным участком на предмет покраснения или других признаков инфекции.
    • Осторожно двигайте ногами и коленями, чтобы определить диапазон движений вашего колена, а также то, больно ли сгибать или сгибать его.

    Визуализирующие тесты

    Чтобы исключить травмы, которые могут вызывать признаки и симптомы, похожие на симптомы бурсита, ваш врач может запросить один или несколько из следующих визуальных тестов:

    • Рентген. Они могут быть полезны при выявлении проблемы с костью или артритом.
    • МРТ. МРТ используют радиоволны и сильное магнитное поле для получения детальных изображений структур вашего тела. Эта технология позволяет визуализировать мягкие ткани, например, сумку.
    • УЗИ. Используя звуковые волны для получения изображений в реальном времени, УЗИ может помочь вашему врачу лучше визуализировать опухоль в пораженной бурсе.

    Аспирация

    Если ваш врач подозревает, что у вас инфекция или подагра в бурсе, он или она может взять образец жидкости бурсы для анализа, введя иглу в пораженный участок и сливая часть жидкости.Это также можно использовать в качестве лечения.

    Лечение

    Бурсит часто проходит со временем, поэтому лечение обычно направлено на облегчение симптомов. Однако в зависимости от причины бурсита коленного сустава и того, какая бурса инфицирована, врач может порекомендовать один или несколько подходов к лечению.

    Лекарства

    Если бурсит коленного сустава вызвала инфекция, врач назначит курс лечения антибиотиками.

    Therapy

    Ваш врач может направить вас к физиотерапевту или специалисту в области спортивной медицины, который поможет вам улучшить гибкость и укрепить мышцы. Эта терапия может облегчить боль и снизить риск повторных эпизодов бурсита коленного сустава. Защитные наколенники могут помочь, если вы не можете не стоять на коленях, а сжимающиеся коленные рукава могут помочь уменьшить отек.

    Хирургические и другие процедуры

    Более инвазивные методы лечения бурсита коленного сустава включают:

    • Кортикостероид для инъекций. Если бурсит стойкий и не поддается лечению базовыми методами лечения, ваш врач может ввести в пораженную сумку кортикостероидный препарат, чтобы уменьшить воспаление. Воспаление обычно быстро проходит, но в течение нескольких дней после инъекции может возникнуть боль и отек.
    • Аспирация. Ваш врач может провести аспирацию бурсы, чтобы уменьшить избыток жидкости и лечить воспаление. Он или она вставит иглу в пораженную бурсу и наберет жидкость в шприц.Аспирация может вызвать кратковременную боль и отек, и вам может потребоваться носить иммобилайзер для колен в течение короткого периода после инъекции, чтобы уменьшить вероятность повторного отека.
    • Хирургия. Если у вас тяжелый хронический или рецидивирующий бурсит и вы не отвечаете на другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать операцию по удалению бурсы.

    Образ жизни и домашние средства

    Для облегчения боли и дискомфорта при бурсите коленного сустава:

    • Упритесь в колено. Прекратите занятия, вызвавшие бурсит коленного сустава, и избегайте движений, которые усиливают боль.
    • Примите безрецептурные обезболивающие. Кратковременное применение противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и др.) Или напроксен натрия (Алив и др.), Может помочь облегчить боль.
    • Приложите лед. Прикладывайте к колену пакет со льдом на 20 минут несколько раз в день, пока боль не исчезнет и ваше колено не перестанет быть теплым на ощупь.
    • Применить сжатие. Использование компрессионного бинта или коленного рукава может помочь уменьшить отек.
    • Поднимите колено. Положите пораженную ногу на подушки, чтобы уменьшить опухоль в колене.

    Подготовка к приему

    Вы можете начать с посещения вашего основного лечащего врача, который может направить вас к врачу, специализирующемуся на других заболеваниях суставов (ревматологу), или к хирургу-ортопеду.

    Вот информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

    Что вы можете сделать

    Составьте список:

    • Ваши симптомы и когда они начались
    • Ключевая личная информация , включая серьезные стрессы и историю болезни вас и вашей семьи
    • Все лекарства, витамины и другие добавки , которые вы принимаете, включая дозы
    • Вопросы , чтобы задать врачу

    По возможности возьмите с собой члена семьи или друга, чтобы он помог вам запомнить предоставленную вам информацию.

    При бурсите коленного сустава вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

    • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
    • Есть ли другие возможные причины?
    • Какие тесты мне понадобятся?
    • Какое лечение вы рекомендуете?
    • Нужно ли мне ограничивать свою деятельность?
    • Могу ли я попробовать меры по уходу за собой?
    • Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

    Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы, например:

    • Боль началась внезапно или постепенно?
    • Какая у вас работа или отдых, которые могут повлиять на ваши колени?
    • Возникает ли или усиливается ли ваша боль при выполнении определенных действий, например при стоянии на коленях или подъеме по лестнице?
    • Вы недавно упали, попали в аварию или получили удар колена?
    • Какие методы лечения вы пробовали дома?
    • Какой эффект имели эти методы лечения?

    Октябрь11, 2019

    .

    Смотрите также