Как вылечить протрузию поясничного отдела


Как вылечить протрузию поясничного отдела

Если у вас диагностирована протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, как лечить, подскажет только опытный специалист в данной области. Это заболевание не является приговором, оно хорошо поддается терапии, если вовремя начать ее. Что такое протрузия?

Так называется осложнение остеохондроза и первая стадия образования грыжи межпозвоночных дисков, но уже на этом этапе она причиняет массу дискомфорта больному. В зависимости от того, в какую сторону происходит выпячивание грыжи, она бывает латеральная (в боковую сторону), дорсальная (к спинному мозгу) и циркулярная (равномерное выпячивание во все стороны). На этой стадии развития образование в поясничном отделе редко достигает размеров больше 0,5-1 см.

Причины возникновения протрузий

Чаще всего к болезни приводит сразу несколько причин, действующих одновременно. Среди факторов, вызывающих протрузию, можно выделить следующие:

Нарушение обмена веществ в межпозвоночном диске. Это происходит из-за постоянного спазма мышц поясницы, который может быть следствием неправильной осанки, слабости мышечного корсета, гиподинамии. Вследствие состояния пережимаются кровеносные сосуды, по которым поступают кислород и питательные вещества. Диски теряют свои эластичные свойства, становятся дряблыми и попросту высыхают. Сидячий образ жизни. В положении сидя в несколько раз увеличивается нагрузка на позвоночник в целом и на каждый позвонок в отдельности, они не выдерживают такого давления, за счет чего и формируется грыжа. Большие нагрузки на позвоночник. Чаще всего это происходит из-за резкого и неправильного поднятия тяжестей, вследствие чего возникает чрезмерная нагрузка на край дисков и протрузия может возникнуть очень быстро. Избыточный вес. Протрузия развивается из-за чрезмерного давления на диски позвоночника. Если у человека имеется лишний вес, эта нагрузка увеличивается в несколько раз, что повышает риск возникновения недуга.

Симптомы протрузии

Длительное время протрузия поясничного отдела может не иметь никаких клинических проявлений. Когда симптомы начинают возникать, пациент может не обратить на них внимания, так как они незначительные и не ухудшают качество жизни. И только тогда, когда протрузия достигает больших размеров, пациент обращается к врачу, так как самостоятельно не может повлиять на симптомы и лечение.

Клинические проявления:

постоянные ноющие боли в поясничном отделе; иррадиация боли в ягодицу и нижнюю конечность; ощущение скованности в пояснице; онемение задней поверхности бедра и голени; покалывание пальцев стопы.

Клинические проявления чаще всего имеют односторонний характер, усиливаются при резких поворотах тела в стороны, наклонах, поднятии тяжестей, переохлаждении.

Как лечить патологию?

Успех лечения зависит от того, как быстро пациент обратился к врачу и был поставлен диагноз, а также от своевременности начатой терапии. Чем дольше человек затягивает поход к специалисту, тем сильнее прогрессирует болезнь, разрушается межпозвоночный диск и в дальнейшем может потребоваться более серьезное медицинское вмешательство.

При лечении необходимо не только устранить симптомы, но и повлиять на причины появления недуга. Только воздействие на болезнь со всех сторон дает гарантию успешного и быстрого избавления от нее. Не следует забывать, что лишь лечащий врач может сопоставить симптомы и терапию в зависимости от каждого уникального клинического случая.

Все лечебные методы подразделяются на консервативные и оперативные. Обычно заболевание хорошо реагирует на консервативную терапию, так как протрузия — не последняя стадия в формировании грыжи межпозвоночного диска, то есть диск разрушен не полностью.

Лечение преследует цель повлиять на симптомы заболевания и его причины. В первую очередь, необходимо устранить болевой синдром, после чего заняться снятием мышечного спазма и укреплением поясницы.

В острой фазе заболевания практически невозможно обойтись без лекарственных препаратов, ведь болевой синдром терпеть нельзя и от него нужно как можно быстрее избавляться.

Для этих целей назначаются анальгетики, уменьшающие болевые ощущения, и нестероидные противовоспалительные препараты, влияющие на воспалительный компонент заболевания. В результате действия вторых исчезает отек, нервные окончания больше не подвержены компрессии, за счет чего боль отступает. Из противовоспалительных средств назначают диклофенак натрия в виде таблеток или инъекций, Ибупрофен, Парацетамол. Дозировку медикаментов определяет врач. Длительность такого лечения составляет около 3 дней.

Иногда с купированием болевого синдрома может справиться только паравертебральная блокада нервных окончаний. Для ее проведения используют анальгетики (Лидокаин, Новокаин). Иногда подключают гормональные препараты (Преднизолон, Дексаметазон) для снятия воспаления. Блокады проводят не более 1 раза в 3 дня, повторяя 3 раза.

Необходимо также осуществление местного воздействия с помощью гелей и мазей на основе нестероидных противовоспалительных средств. В аптеке предоставлен огромный выбор таких препаратов, действующим веществом обычно является диклофенак или ибупрофен.

Необходимо влиять не только на болевой компонент, но и на отек корешков. Для его уменьшения назначают мочегонные средства, чаще петлевые диуретики (Фуросемид, Торасемид) или тиазидные (Гипотиазид, Циклометиазид). Важно понимать, что диуретики выводят из организма калий в больших количествах, поэтому нужно следить за его уровнем и не допускать гипокалиемии. Для этого следует употреблять продукты, богатые калием (курага, картофель, петрушка, спаржа, смородина и др.).

В редких случаях может потребоваться назначение миорелаксантов (Баклофен, Тизанидин) для снятия мышечного спазма и восстановления циркуляции крови в межпозвоночных дисках.

Немедикаментозное лечение

Только с помощью лекарственных препаратов добиться хороших результатов невозможно. Очень важную роль играет физиотерапия.

Физиотерапевтические процедуры:

Ударно-волновая терапия. Данный метод заключается в воздействии на ткани с помощью сильной акустической инфразвуковой волны. При этом волна действует локально, только в том участке, где это необходимо. В результате ее влияния заметно улучшается циркуляция крови, усиливается приток кислорода, активируются все обменные процессы в клетках. Этот метод не применяется в остром периоде болезни. Имеет противопоказания (беременность, кормление грудью, онкологические заболевания). Лазеротерапия. Заключается в воздействии луча определенной мощности на пораженные участки. Он проникает глубоко в ткани, улучшает их трофику и циркуляцию крови, усиливает обмен веществ, улучшает биохимические процессы в организме. Лазерное излучение оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Иглорефлексотерапия. Неоспоримыми преимуществами является то, что исключается риск аллергических реакций (лекарственные средства не используются), процедура безболезненная и недлительная. Одна манипуляция длится до получаса, а эффект наступает уже после первого сеанса. Обычно для достижения стойкого результата назначают 10-15 сеансов. Метод противопоказан при гипертермии, онкологических заболеваниях, кахексии, беременности, периоде менструации, возрасте пациента старше 75 лет. Магнитотерапия. Принцип действия данного метода заключается в положительном влиянии низкочастотного магнитного поля на ткани организма. Под его влиянием быстро исчезает болевой синдром, уменьшается воспалительный отек, улучшается кровоснабжение, газообмен и питание межпозвоночных дисков. Магнитное поле способствует уменьшению спазма поясничных мышц. Возможно применение как в период обострения, так и при ремиссии. Процедура является абсолютно безболезненной и подходит пациентам любого возраста. Метод противопоказан людям с артериальной гипертензией, установленным кардиостимулятором, онкологическими патологиями, психическими расстройствами, лихорадкой. Грязевые аппликации. Компрессы с целебными природными грязями являются очень эффективным методом. Лечебное воздействие на организм зависит от химического состава материала и количества биологически активных веществ. С помощью грязей устраняется воспалительный компонент, улучшается кровообращение, стимулируется регенерация поврежденных тканей. Данный метод противопоказан в остром периоде болезни и назначается только в периоде ремиссии.

Лечение протрузий невозможно без лечебной физкультуры. Она является самым доступным и эффективным средством среди всех вышеперечисленных методов. Благодаря гимнастике удается не только вылечить, но и остановить дальнейшее губительное развитие болезни. Физические упражнения следует выполнять осторожно, плавно, с легкостью, без особого напряжения. В противном случае они могут навредить и без того ослабленным межпозвоночным дискам.

Если при выполнении упражнений возникает боль, их необходимо прекратить. Комплекс упражнений должен подобрать врач исходя из особенностей каждого конкретного случая. Не следует ожидать молниеносных результатов от занятий, так как для действия лечебной физкультуры необходимо время.

Протрузия поясничного отдела позвоночника может доставлять много неприятностей, мучений и неоправданных страхов. Несмотря на всю серьезность заболевания, оно успешно лечится с помощью медикаментозных препаратов, физиотерапевтических мероприятий и специальной физкультуры. Главное — не ждать серьезных последствий патологии, не запускать ее, не терпеть боль в надежде на удивительное исцеление. При первых симптомах необходимо обратиться к врачу, ведь как лечить протрузию правильно, знает только он. Лишь своевременность диагностики и терапии приведет к выздоровлению.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать протрузии позвоночника, достаточно следовать простым инструкциям:

вести активный образ жизни; нормализовать режим питания; периодически принимать витамины; следить за осанкой, исправить существующие искривления при необходимости; освоить дыхательную гимнастику; не перенапрягаться.

Протрузия межпозвоночных дисков – это выпячивание содержимого ядра диска за его пределы. При этом целостность внешнего контура фиброзного кольца диска в целом сохраняется (в отличие от анатомии межпозвоночной грыжи).

Практически в 90% случаев от данной патологии страдают диски поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, так как они несут на себе самую большую нагрузку в повседневной жизни, а амплитуда движений в них высокая. Допустимые размеры выпячивания в этой области составляют 5 мм.

Симптомы

Сама по себе протрузия не может вызывать никаких неприятных ощущений. Но выбухание содержимого диска рано или поздно начинает оказывать давление на близлежащие спинномозговые структуры (сосуды, связки, корешки спинно-мозговых нервов) – и в этом случае появляются характерные симптомы:

Боль. Это может быть как хроническая боль в пояснице, так и острая боль при определенных движениях, чихании, кашле (в народе такое состояние называют «прострел»). Болевые ощущения могут иррадиировать в ягодицу, ногу от бедра до стопы. Онемение отдельных участков бедра и голени, пальцев стопы. Изменение цвета кожи и её влажности на ногах или стопах. Симптом «ватных ног» – ощущение мышечной слабости. В редких случаях при запущенной протрузии может развиваться нарушение функций мочеиспускания.

В целом симптоматика сходна с проявлениями пояснично-крестцового радикулита. Протрузия может проявлять себя по-разному (или не проявлять вовсе) в зависимости от локализации и направления выпячивания, его величины.

Подозрение на это заболевание может возникнуть, если:

в результате резких движений возникает острая боль в спине; длительная статичная поза (стоя или сидя) вызывает тягучую ноющую боль, которая постепенно стихает после перемены положения тела; подъем тяжестей провоцирует внезапный приступ боли, отдающей в ягодицу и ногу.

В таких случаях необходимо немедленное обращение к врачу. Для постановки диагноза недостаточно изучить клиническую картину, потребуются инструментальные методы исследования.

ВАЖНО: Наиболее информативным диагностическим методом при протрузии является МРТ (магнитно-резонансная томография) пораженных отделов позвоночника.

Причины возникновения

Непосредственными причинами возникновения протрузий являются:

дегенеративные изменения структуры межпозвоночных дисков; травмы позвоночника.

ВАЖНО:

Остеохондроз поясницы

, если его игнорировать и не лечить, рано или поздно приведет к возникновению протрузии.

В группе риска находятся:

Люди пожилого возраста: неизбежные возрастные изменения ведут к постепенному разрушению межпозвоночных дисков, а это прямая дорога к протрузии. Те, кто ведет малоподвижный и сидячий образ жизни: при этом ухудшается питание всех позвоночных структур и начинаются процессы дегенерации. Лица, страдающие от избыточного веса: нагрузка на позвоночник увеличивается, а его кровоснабжение неизбежно ухудшается. Профессиональные спортсмены тяжелоатлеты. Люди с хроническими заболеваниями костно-мышечной системы (остеохондроз, остеопения) и искривлениями позвоночника. Работники, занятые тяжелым физическим трудом (грузчики, строители).

Что будет если не лечить?

Протрузия диска – это бомба замедленного действия. И в любой момент она может дать осложнения в виде:

сдавления близлежащих нервных корешков и усугубления симптомов вплоть до паралича; разрыва фиброзного кольца и образования межпозвоночной грыжи.

Поэтому не стоит игнорировать боль в пояснице и ногах – часто это первый признак протрузии, которая при отсутствии лечения может привести к инвалидности.

ВАЖНО: Протрузия относится к тем заболеваниям, которые «не стоят на месте». Главное – не упускать время и своевременно начать лечение.

Лечение

При своевременном обнаружении патологии и адекватном комплексном лечении можно добиться устранения протрузии и восстановления здоровья. Результаты во многом зависят от величины выпячивания, его локализации и неуклонного соблюдения всех терапевтических назначений.

Лечение выпячивания диска в межпозвонковое пространство может быть как консервативным, так и хирургическим. При этом операция считается экстренной мерой, когда проводимое консервативное лечение не дает должного результата или существует реальная угроза возникновения межпозвоночной грыжи с ущемлением спинномозговых структур в значительных объемах. В данной статье речь пойдет именно о консервативных методах.

Большинство врачей считают, что полностью избавиться от протрузии можно только с помощью хирургического вмешательства.

Консервативные методы лечения:

Медикаментозное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника. Используются лекарственные средства, купирующие болевой синдром и снимающие воспалительные явления: Кетонал, Нимесулид, Диклофенак, Вольтарен и др.

ВАЖНО: Симптоматическое лечение боли при протрузии без устранения причины данной патологии – в корне неверный подход. Лечение должно быть комплексным.

Для восстановления хрящевой ткани дисков и замедления процессов дегенерации назначаются хондропротекторы. При сильных болях в спине и возникновении мышечных спазмов врач может назначить миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм). Восстановление процессов кровоснабжения позвоночника потребует приема препаратов, нормализующих кровоснабжение (Актовегин). Витаминно-минеральные комплексы и БАДы для восстановления функций позвоночника необходимы в качестве вспомогательной терапии, и ни в коем случае не должны рассматриваться, как основной способ лечения. То же относится и к средствам народной медицины.

ВАЖНО: Народные средства лечения протрузий не могут избавить от данного заболевания. Без вмешательства традиционной медицины при данной патологии не обойтись.

Массаж и мануальная терапия при протрузии поясничного отдела. На ранних стадиях весьма эффективны. На более поздних этапах лечение должно проводиться только квалифицированным специалистом под неусыпным контролем лечащего врача исключительно после устранения болевого синдрома. Тракционная терапия или вытяжение позвоночника. Зарекомендовала себя при лечении данной патологии с положительной стороны. В результате процедур увеличивается расстояние между позвонками и уменьшается давление на нервные окончания. Зарегистрированы случаи, когда с помощью вытяжения позвоночника в составе комплексного лечения протрузия была устранена полностью. Физиотерапевтические методы воздействия при протрузии:

Название процедуры Особенности проведения и результат
Электрофорез Под воздействием электрического тока активные компоненты лекарственных средств доставляются прямо к пораженному участку позвоночника. Действие процедуры длительное, при этом риск возникновения побочных эффектов от препаратов минимален.
Ударно-волновая терапия На пораженный отдел позвоночника воздействуют звуковые волны, не воспринимаемые человеческим ухом. В результате улучшаются обменные процессы в тканях, разрушаются отложения солей, проходит боль.
Лазеротерапия Под воздействием направленного лазерного излучения улучшаются биохимические процессы в тканях, происходит их восстановление.
Магнитотерапия Воздействие магнитного поля оказывает регенерирующий и обезболивающий эффект.
Грязелечение Грязевые аппликации проводят преимущественно в период восстановления функций организма после купирования острых симптомов медикаментами. Они способствуют восстановлению тканей и улучшению их кровоснабжения.

Как справиться с головной болью при шейном остеохондрозе? Действенные способы.

О симптомах протрузий шейного отдела можно почитать тут. Причины и типы протрузий.

Чем характерен грудной остеохондроз? http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/grudnoj/simptomi-lechenie.html. Симптомы.

Лечебная физкультура при протрузии поясничного отдела занимает центральное место в лечении консервативным путем. Слабые и нетренированные мышцы спины вкупе с плохой осанкой и лишним весом – это благодатная почва для заболеваний позвоночника. Укрепление мышечного корсета – лучший способ восстановления функций позвоночника.

Надо соблюдать следующие правила:

нагрузки должны быть умеренными – вполсилы или на 70% от физических возможностей; силовые виды спорта и поднятие тяжестей под запретом; лучшие виды спорта при протрузии: плавание, занятия на турнике, йога и пилатес; польза лечебной физкультуры должна быть согласована с врачом.

Эффективный комплекс упражнений составленный специалистами

При диагностированной протрузии поясничного отдела первые 2-3 дня показан постельный режим с минимальной двигательной активностью. Пока не снят болевой синдром, заниматься лечебной гимнастикой нельзя.

К нетрадиционным методам лечения протрузии относят иглорефлексотерапию, стоун-терапию, моксотерапию, гирудотерапию. Все эти процедуры способствуют устранению мышечных спазмов, улучшению трофики (питания) позвоночных структур. Их проведение должно быть согласовано с лечащим врачом.

90% случаев протрузии поддаются излечению при своевременном обращении к врачу.

Профилактика болезни

После успешного лечения протрузии важно не допустить рецидива болезни. Для этого надо придерживаться следующих рекомендаций:

Правильно питаться. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые провоцируют развитие атеросклероза сосудов, вымывают кальций из организма и приводят к ожирению. Жирную, острую, копченую пищу надо потреблять с осторожность. Газированные напитки типа Кока-колы – под запретом. А вот зеленые овощи и фрукты, нежирное мясо, рыба и морепродукты – сколько угодно. Как это ни банально звучит, но надо больше двигаться: плавать, заниматься йогой или пилатесом, висеть на турнике. При этом постараться исключить длительные осевые нагрузки на позвоночник в виде длительной ходьбы или стояния-сидения на одном месте. Бег, прыжки и упражнения со штангой под запретом. Следить за осанкой. Спина должна быть ровной как при сидении, так и в положении стоя. Внимание правильному формированию осанки должно уделяться с самого раннего возраста – это залог здоровья позвоночника. Стараться проводить курс оздоровительного массажа спины раз в полгода. С его помощью можно устранить застойные явления в области позвоночника и снизить вероятность повторного развития протрузии или её прогрессирования. Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь? Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей? Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

Мнение врачей по этому вопросу читайте

тут

Протрузия — это начальная стадия остеохондроза. Если упустить своевременное лечение, то она может перерасти в грыжу межпозвонковых дисков.

Чаще всего протрузия поражает поясничный отдел позвоночника. Изменения в структуре хрящевой ткани диска провоцируют появление такого заболевания. Из-за этого расстояние между позвонками уменьшается и происходит смещение диска.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами поможет устранить симптомы патологии и предотвратить ее развитие.

Особенности протрузии поясничного отдела

Поясничный отдел является наиболее уязвимой областью позвоночника. В поясничной зоне расположен центр тяжести человеческого тела. На него припадает большая часть физических нагрузок. Именно поэтому поясничный отдел страдает от болей, радикулитов, и других недугов.

Межпозвонковый диск представляет собой упругую подушку, которая исполняет функцию защиты от ударов и тряски при ходьбе.

В результате дегенеративных процессов ткани диска теряют жидкость и он становится меньше. Поэтому при минимальной нагрузке диск смещается и выходит за границы позвонков — развивается протрузия.

Основные симптомы и стадии протрузии

Симптомы протрузии легко перепутать с другим заболеванием. Чтоб этого избежать используют магнитно-резонансную томографию. Это дает возможность определить расположение пораженных дисков, размеры протрузии и степень ее развития.

Протрузия воздействует на спинной мозг и нервные окончания, проявляется такими симптомами:

Болевые ощущения в пояснице при длительной ходьбе и вынужденное пребывание в положении сидя или стоя. Боли при выполнении наклона туловища вперед или при подъеме прямой ноги. Иногда могут возникать болевые ощущения в конечностях, онемения, покалывания. Радикулит пояснично-крестцового отдела. Движения скованные. Слабость мышц в ногах. Нарушение мочеиспускания. На поздней стадии боль приобретает хронический характер и постоянно мучает.

Такое заболевание требует своевременного лечения, сразу после выявления. Это даст возможность избежать осложнений.

Причины развития патологии

Основным фактором, который провоцирует появление такого заболевания является нарушение минерального обмена и кровоснабжения в хрящевых тканях. Основные причины:

несбалансированное питание; хронические заболевания эндокринной системы; возрастные изменения; слабые мышцы спины; сидячий образ жизни; неправильная осанка.

Кроме того, чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, травмы тоже провоцируют образование протрузий.

Не только тем, кто уже столкнулся с такой проблемой, но и в профилактических целях важно знать, как лечить протрузию поясничного отдела позвоночника.

Народные методы лечения протрузии

Вопрос о том, можно ли вылечить протрузии поясничного отдела при помощи народной медицины, очень актуальный.

Рецепты народной медицины дают хороший эффект, но только на ранних стадиях развития, если патология не запущенна. В тяжелых случаях ее можно применять в качестве дополнительного лечения.

Чтобы понять, как лечить протрузию поясничного отдела позвоночника в домашних условиях, необходимо знать полезные рецепты народной медицины. Не менее важно правильно пользоваться приготовленными средствами. Основные из них:

Мазь из чеснока. Для приготовления нужно выжать сок из двух долек чеснока и смешать его с жирным детским кремом. Смесь нанести на поврежденную область, укутать и полежать 30 минут. Курс лечения 10 дней. Листья каланхоэ. Из растения следует выдавить сок и смешать его с борным вазелином. Полученной мазью смазывать поясничный отдел на протяжении месяца. Мазь из корней окопника. Для приготовления понадобится стакан растопленного свиного жира, в который нужно опустить корни растения, измельченные через мясорубку. Ингредиенты варить не меньше часа, затем вытянуть частицы корня. Полученной смеси нужно дать остыть, добавить 100 граммов водки и размешать. Мазь используют для растирания поясницы. После чего поясницу укрывают целлофаном и укутывают. Через 30 минут компресс следует снять. Курс лечения составляет три недели. Травяной сбор из ромашки аптечной, тимьяна и душицы. Травы в равных количествах перемолоть, добавить растопленное сливочное масло и поставить в горячую духовку на два часа. Полученную мазь нанести на пораженные участки два раза в день на протяжении двух недель. Такое средство снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и обменные процессы в хрящевых тканях. Эффективны в лечении скипидарные ванны, настойки из сирени, зверобоя, полыни, мазь из березовых листьев.

Лечебная физкультура при протрузиях поясничного отдела

Лечение протрузий поясничного отдела позвоночника в домашних условиях должно быть комплексное. Все действия нужно направить на устранение проявлений остеохондроза.

Они включают различные процедуры:

вытяжение позвоночника; массаж; лечебная физкультура.

ЛФК при лечениях протрузии выполняется только с разрешения лечащего врача. Лучше использовать упражнения, проверенные и одобрены врачом, придерживаясь таких рекомендаций:

Перед выполнением любых упражнений нужно подготовить мышечный корсет к физическим нагрузкам. Для этого нужно принять теплую расслабляющую ванну. После лечебной физкультуры нужно дать мышцам отдохнуть в течение 30 минут, не стоит сразу браться за работу. Все упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника должны выполняться без лишней спешки, осторожно. В противном случае можно еще больше навредить структуре мышц. Особое внимание нужно обращать на дыхание, оно должно быть равномерным и спокойным.

Такая зарядка направлена на снятие болевого синдрома и восстановление функциональности позвоночных дисков в поврежденной области.

Лечебная гимнастика включает:

Вытяжение позвоночника при протрузиях поясничного отдела предотвращает осложнения, увеличивает высоту межпозвонковых дисков, расширяет фораминальное пространство, через которое проходят нервные корешки. А также устраняет застойные изменения в позвоночнике. Для этого используется специальная наклонная доска. Дает отличный результат при протрузиях небольших размеров. При сложных патологиях позвоночника вытяжку применять очень опасно. Иногда эта процедура может облегчить симптомы, но только на короткий период, после этого наступают осложнения. Упражнения по вытяжению с наклоном вперед. Упражнения по вытяжению с наклоном вбок. Упражнения на четвереньках. Для выполнения следует встать на четвереньки и ходить по полу пять минут. Спину при этом нужно держать ровно. Проделывать не менее пяти раз в день. В таком же положении можно выполнять еще одно эффективное упражнение. С исходного положения поднять правую руку и левую ногу, затем наоборот. Выполнять пять раз в день. Упражнения лежа на спине. В таком положении нужно согнуть ноги в коленях, руки положить на пол вдоль туловища и приподнять таз насколько это возможно не менее пяти раз. Упражнения лежа на животе, кисти рук под подбородком. В таком положении нужно поднимать грудь, голову и руки, без отрыва от опоры живота и ног. Выполнять три подхода. Упражнения лежа на спине, руки вдоль тела, ноги прямые. Приподнять верх туловище на 10 секунд, ноги при этом неподвижны. Возврат в исходное положение выполняется медленно. Исходное положение лежа на спине. Прямые ноги максимально подтягиваются к телу и делается попытка головой достать грудь.

Йога для лечения протрузий поясничного отдела позвоночника

Йога при таком недуге является эффективным методом лечения. В основе несколько специальных поз, выполнять их нужно с осторожностью, важно не переусердствовать.

Для хорошего результата необходимо правильно делать как простые, так и сложные упражнения. Чтоб не усугубить ситуацию стоит придерживаться определенных рекомендаций:

Запрещено выполнять упражнения если чувствуется резкая боль. Нельзя допускать удары и толчки в область позвоночника. Стоит избегать прыжков. Упражнения на скручивание позвоночника в начале занятий йогой запрещены. Нужно делать все плавно, без резких движений. Начинать следует с минимальных нагрузок и постепенно увеличивать.

При занятии йогой нужно соблюдать такие принципы:

питание должно быть правильным — нужно употреблять большое количество белков, витаминов, структурные компоненты хрящей, много жидкости. ложится спать вовремя и оставлять время на отдых после работы.

Все упражнения выполняются подходами в разное время дня. За один день положительного результата добиться невозможно, но регулярность таких упражнений ускорит выздоровление.

Польза плавания при протрузии

При протрузии поясничного отдела позвоночника положительный результат оказывает плавание. Существует несколько способов для эффективного лечения. Занятие плаванием улучшает состояние и избавляет от болевых ощущений при многих заболеваниях позвоночника.

Основные рекомендации для занятий плаванием:

Занятия необходимо выполнять в бассейне, где температура воды постоянно регулируется. Ее снижение должно быть постепенным, минимум до 23 градусов. В открытых водоемах занятия лучше не делать, так как волны, течение усиливают нагрузку на позвоночник и мышцы, это сказывается негативно. А также слишком низкий температурный режим может спровоцировать воспаление опорно-двигательного аппарата. Перед занятиями нужно проводить разминку. Это усилит кровоток и разогреет ткани в мышцах. Важную роль играет правильное дыхание. Вдыхать нужно глубоко, а выдыхать быстро. Дыхание способствует правильному кровообращению и человек меньше устает. Существуют определенные стили плавания, которые нужно согласовать с инструктором. Основные из них: кроль, брасс, лежа на спине. Они подбираются для каждого индивидуально. Занятия нужно проводить не меньше двух раз в неделю по 40 минут под контролем инструктора.

Кроме стилей плавания существуют упражнения, которые проводятся в бассейне и укрепляют позвоночник:

Спиной нужно лечь на канаты, которые делят бассейн на дорожки и вытянуть руки над головой. Голова и плечи запрокидываются назад, создавая противовес спине. Ноги при этом лежат в спокойном положении на воде. Руками нужно держаться за канат. Такое упражнение способствует хорошему прогибанию позвоночника и растяжению. Оно является профилактикой сутулости и сколиоза, помогает лечить искривление позвоночника. Поможет расслабить мышцы спины если на нее леч. При этом руками держаться за один канат, а ноги положить на другой. Спину следует держать ровно, напрягая мышцы. Чтоб полностью расслабить мышцы спины нужно голову, руки и плечи расположить на поверхности воды. Таз должен касаться борта бассейна, а голени и стопы размещаться на его поверхности. Расслабив тело нужно полежать несколько минут, соблюдая правильное дыхание.

Массаж при протрузиях

Массаж поясничного отдела при протрузии восстановливает деятельность нервных окончаний, стимулирует кровоток и способствует поступлению питательных веществ в область позвоночника. Если нет возможности ходить на приемы к опытному массажисту, то можно освоить технику массажа и выполнять ее дома.

Перед массажем нужно снять болевые ощущения. Можно использовать анальгетики, обезболивающие мази и кремы в составе которых есть змеиныйи пчелиноый яд. Они обладают противовоспалительным эффектом.

Для правильного выполнения манипуляций следует разделить пояснично-крестцовый участок спины на три зоны:

Паравертебральная, включая мышцы, расположены вокруг позвоночного столба. Пояснично-крестцовая зона. Зона ягодичных мышц.

Процедуру рекомендуется делать сидя на стуле лицом к спинке или стоя. Основные этапы:

Поглаживание позвоночного столба снизу вверх от копчика до ребер. Затем нужно растереть зону до появления ощущения тепла. Для первого приема ладони ставят на ребро и имитируют рубление и пиление. Выполняют выжимания и заканчивают похлопыванием подушечками пальцев. После этого сжимают кулаки и растирают ими всю пояснично-крестцовую зону, продолжают растирание костяшками пальцев. Заканчивают массаж успокаивающими движениями, используя ладони или пальцы.

Массажные процедуры требуют ежедневного применения на протяжении 10 дней подряд. Через месяц процедуру можно повторить.

Самостоятельный массаж может дать временное облегчение состояния при протрузиях.

Корсет для поясничного отдела

Для пояснично-крестцового отдела существует специальный корсет. Он помогает уменьшить болевые ощущения и оказывает лечебный эффект при протрузиях.

Корсеты бывают разные, для положительного результата его нужно приобретать после консультации с врачом.

Корсет представляет собой ортопедическое приспособление из воздухонепроницаемого плотного материала. Имеет ребра жесткости и фиксирующие ремни.

Предназначен для одевания на область поясницы, чтоб иммобилизовать позвоночный столб, уменьшить нагрузки и болевые ощущения. Они изготавливаются из разного метериала, имееют размеры и отличаются по степени жесткости.

Функции корсета для пояснично-крестцового отдела:

снижает нагрузку на мышцы, поддерживает позвоночный столб; исправляет деформации и искривления позвоночника; фиксирует позвоночник, что защищает позвонки от смещения; освобождает все болезненные защемления нервов; снижает нагрузку на позвоночник при тяжелых физических нагрузках.

Противопоказания при протрузии поясничного отдела

Существует ряд противопоказаний при такой патологии. Что нельзя делать:

употреблять газированные напитки и соленые продукты — это способствует образованию отложений и вымыванию кальция; нельзя прыгать и быстро бегать; нужно отказаться от вредных привычек навсегда; нельзя переедать; нельзя длительное время находиться в одном положении сидя или стоя.

Любые патологии позвоночника требуют своевременно предпринятых мер. Лечение протрузий в домашних условиях дает отличный результат на начальных стадиях заболевания.

Много народных рецептов помогают не менее эффективно, чем медикаментозные препараты. Их можно совмещать с лечебной гимнастикой и массажем.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Упражнения при грыже позвоночника по Бубновскому Упражнения при грыже позвоночника по Бубновскому в домашних условиях помогают… Вытяжение позвоночника в домашних условиях Вытягивание позвоночника обычно осуществляется в условиях стационара. Однако в простых… Лечение спины и позвоночника в домашних условиях Опорно-двигательный аппарат – это сложная, большая система, лечение которой затрудняется…

medic-sovet.ru

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника: что это такое, как лечить, симптомы и лечение

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника - самая распространенная патология структура опорно-двигательной системы. Она приводит к существенному ухудшению качества жизни человека, а при отсутствии лечения может стать причиной инвалидности. Очень важно своевременно диагностировать патологию на ранних стадиях развития, так как это поможет провести эффективную консервативную терапию без выполнения хирургического вмешательства.

Как развивается?

Между телами позвонков находятся хрящевые структуры межпозвоночные диски. Они выполняют важную амортизирующую функцию и снижают нагрузку на весь хребет в целом. Диски состоят из 2-х частей:

  • Пульпозное ядро – центральная часть межпозвоночного диска, которая представлена хрящевой тканью, она имеет вязкую консистенцию.
  • Фиброзное кольцо – располагается по периферии и состоит из прочных фиброзных (соединительнотканных) волокон.

Протрузия межпозвоночных дисков – это выпячивание, которое напоминает грыжу, но его формирование происходит без разрыва волокон фиброзного кольца. Образовавшееся выпячивание заполнено веществом пульпозного ядра. Механизм развития (патогенез) протрузии поясничного отдела позвоночника включает 2 основных компонента:

  • Повышенная нагрузка на межпозвоночные диски, вследствие воздействия которой повышается давление вещества пульпозного ядра на волокна фиброзного кольца с последующим формированием выпячивания.
  • Снижение прочности соединительнотканных волокон фиброзного кольца, приводящее к формированию выпячивания (протрузия) на фоне небольшого повышения нагрузки.

Одновременная реализация компонентов механизма развития патологического состояния является причиной быстрого и выраженного формирования протрузий поясничного отдела позвоночника. В последующем может произойти разрыв волокон фиброзного кольца в области протрузии, вследствие чего формируется грыжа.

Причины

Протрузия поясничного отдела позвоночника является полиэтиологическим состоянием. Реализация компонентов механизма развития патологии происходит вследствие воздействия большого количества провоцирующих факторов, самыми распространенными из которых являются:

  • Наследственная предрасположенность, которая определяет снижение прочности волокон фиброзного кольца, заложенное на генетическом уровне. Такая особенность обычно передается по наследству от родителей детям и может приводить к формированию протрузии уже в молодом трудоспособном возрасте.
  • Систематические статические нагрузки на поясничный отдел позвоночника – длительное пребывание человека на ногах или в положении сидя, что бывает связано с особенностями профессиональной деятельности (врачи хирурги, программисты, водители).
  • Выраженные динамические нагрузки на позвоночник, связанные с подъемом и перемещением тяжестей.
  • Перенесенные травмы позвоночника, которые стали причиной изменения анатомического соотношения различных структур, а также спровоцировали нарушение трофики (питание) волокон фиброзного кольца со снижением их прочности.
  • Врожденные или приобретенные пороки развития различных структур опорно-двигательной системы, приводящие к нарушению соотношения и искривлению позвоночника – плоскостопие, нарушение осанки в виде лордоза, кифоза.
  • Возрастные изменения в структурах позвоночника, которые характеризуются нарушением питания и развитием повреждений (дегенерация) тканей. Вероятность развития протрузии поясничного отдела позвоночника существенно повышается после 45 лет.
  • Повышенный вес человека, приводящий к значительному увеличению нагрузки на поясничный отдел хребта.

Знание провоцирующих факторов очень важно для выполнения профилактических мероприятий, направленных на предотвращение развития патологического состояния в будущем.

Классификация

Современная классификация подразумевает разделение протрузий поясничного отдела позвоночника на виды в зависимости от нескольких критериев. По характеру и морфологическим особенностям изменений выделяются:

  • Локализованная протрузия – образуется выпячивание в межпозвоночном диске, которое направлено в одну сторону.
  • Циркулярная протрузия – выпячивание охватывает все фиброзное кольцо, оно равномерно выступает во все стороны.

В зависимости от направления сформированного выпячивания протрузии разделяются на следующие виды:

  • Задний тип – выпячивание направлено в сторону спины (кзади).
  • Латеральный тип – направление протрузии в сторону.
  • Передний тип – выпячивание сформировано кпереди.
  • Медианный тип – сформированное выпячивание направлено к центру, оно может сживать спинной мозг.

Современная клиническая и морфологическая классификация протрузии поясничного отдела позвоночника дает возможность назначить адекватное направление терапевтических мероприятий. Это связано с тем, что выбор оперативного вмешательства или консервативного лечения определяется формой и типом протрузии.

Симптомы протрузии дисков поясничного отдела позвоночника

Образование выпячивания межпозвоночного диска в течение длительного периода времени может себя ничем не проявлять. По мере прогрессирования патологического процесса и увеличения выпячивания в размерах происходит сдавливание нервных волокон корешков спинного мозга, а также развивается воспалительная реакция в тканях, что вызывает появление следующих симптомов:

  • Боли в области поясничного отдела хребта – самый распространенный признак, болевые ощущения могут быть постоянными или острыми, периодическими, в виде «прострелов» в спине. Появление болей провоцирует статическая или динамическая нагрузка на позвоночник, локальное переохлаждение.
  • Нарушение чувствительности кожи нижних конечностей и ягодиц, которое обычно появляется с одной стороны и характеризуется чувством онемения, покалывания.
  • Снижение мышечной силы в ногах, являющееся результатом сдавливания двигательных нервных волокон корешков спинного мозга и нарушения проведения импульса в них.
  • Изменение функционального состояния тазовых органов, которое проявляется нарушениями мочеиспускания, акта дефекации и является результатом нарушения иннервации соответствующими нервными волокнами сдавленных спинномозговых корешков.
  • Бледность или покраснение (гиперемия), повышение потливости кожи нижних конечностей, являющиеся результатом сдавливания вегетативных нервных волокон.

Обычно клинические проявления появляются не сразу, а постепенно, в течение длительного периода времени. Пациент не может с точностью указать время появления симптомов протрузии поясничного отдела позвоночника.

Диагностика

На основании клинических проявлений можно только установить наличие проблем с позвоночником, приводящих к сдавливанию различных нервных волокон спинномозговых корешков. Схожая симптоматика появляется при остеохондрозе, грыже поясничного отдела хребта. Для верификации заболевания, определения локализации, характера и выраженности изменений назначается объективное исследование, которое включает следующие методики визуализации:

  • Рентгенография позвоночника – распространенная и доступная методика, которая дает возможность выявлять грубые изменения в структурах позвоночника.
  • Компьютерная томография – рентгенологическое исследование с послойным сканированием тканей области позвоночника, которое обладает высокой разрешающей способностью и дает возможность выявлять минимальные изменения в межпозвоночных дисках. Диагностический метод хорошо зарекомендовал себя для своевременной диагностики патологии на самых ранних стадиях развития, а также в сомнительных случаях, когда другие методы визуализации не дают возможность достоверно установить диагноз.
  • Магнитно-резонансная томография – послойное сканирование тканей, при котором для их визуализации используется эффект резонанса ядер в сильном магнитном поле. Исследование более дорогостоящее, но при его проведении нет лучевой нагрузки на организм человека. Исключается применение методики при наличии металлических имплантатов в организме исследуемого человека.

Для определения степени выраженности и характера функциональных изменений в организме человека назначаются дополнительные лабораторные (клинический анализ крови, мочи, гемограмма, биохимические печеночные, почечные пробы), инструментальные (флюорография, ультразвуковое исследование) и функциональные (электрокардиография, электроэнцефалография) диагностические методики. На основании результатов всех проведенных исследований врач устанавливает диагноз в соответствии с современной клинической классификацией. Это дает возможность подобрать адекватное направление терапевтических мероприятий.

Как лечить протрузию дисков поясничного отдела позвоночника

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника направлено на восстановление целостности измененных межпозвоночных дисков, уменьшение выраженности воспалительной реакции в тканях, а также восстановление функционального состояния ущемленных нервных волокон спинномозговых корешков. Для этого назначается консервативная терапия и хирургическое вмешательство. Консервативное лечение без операции дает возможность существенно улучшить состояние человека, при этом полного восстановления формы межпозвоночного диска достичь не удается. Оно включает несколько направлений:

  • Общие рекомендации – отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха, достаточная двигательная активность, ограничение чрезмерных динамических или статических нагрузок на позвоночник, рациональное питание с достаточным поступлением витаминов и минералов.
  • Лекарственное лечение – назначаются нестероидные противовоспалительные средства (Кетанов, Нимесил, Диклофенак), которые позволяют уменьшить воспаление и боль, хондропротекторы (Хондроитин, Терафлекс) для восстановления хрящевых структур позвоночника, витамины группы В, позволяющие улучшить состояние нервных волокон.
  • Физиотерапия – воздействие на ткани позвоночника определенными физическими факторами. Врач назначает электрофорез, магнитотерапию, озокерит, грязевые ванны.
  • Лечебная физкультура – специальные упражнения для спины, которые назначаются только в период ремиссии и позволяют укрепить структуры позвоночника.

Консервативное лечение дает возможность снизить выраженность патологических проявлений, улучшить состояние человека, а также замедлить прогрессирование заболевания. Оно назначается на ранних стадиях формирования протрузии поясничного отдела позвоночника, а также при невозможности выполнения операции. Обычно назначение медикаментов и других методов консервативной терапии проводится 2 раза в год (осенью и весной). Радикальное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника подразумевает выполнение хирургического вмешательства. Оно назначается для иссечения выпячивания с последующей пластикой при необходимости и проводится при помощи 2-х основных методик:

  • Открытый доступ с широким рассечением кожи и мягких тканей в области позвоночника с протрузией.
  • Декмопрессия – малоинвазивная технология, суть которой заключается в разрушении выпячивания при помощи специального прибора.

Выбор направления терапевтических мероприятий проводит лечащий врач на основании всех результатов исследования. При помощи консервативной терапии удается достичь длительной ремиссии (улучшение состояния). При отсутствии улучшения, частых рецидивах назначаются инвазивные вмешательства.

Прогноз при своевременном начале лечения благоприятный. В большинстве случаев удается избежать выполнения операции и достичь длительного улучшения состояния. При отсутствии адекватного лечения протрузия превращается в грыжу, что существенно ухудшает прогноз.

bezboleznej.ru

Лучшие средства для лечения протрузии дисков позвонка

Боль в спине, частая слабость в ногах, колебания АД, онемение стоп — это самые частые симптомы протрузии межпозвонкового диска поясничного отдела. Хотя заболевание и не является смертельно опасным, однако, оно очень мешает нормальной жизнедеятельности человека. Без лечения в таком случае не обойтись.

Использование медикаментов

В большинстве случаев к врачам больные обращаются в период обострения, когда ощущаются сильные боли. В этом случае лечение направляется на преодоление основных симптомов. Побороть воспалительный процесс в поясничном отделе помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Если они не снимают люмбалгию (боль в поясничном отделе позвоночника), больному приписывают дополнительно анальгетики, задача которых — купировать боль. Эффективность лечения в значительной степени зависит от профессионализма врача, его умения удачно подобрать дозы одной и второй группы препаратов.

Лечение протрузии межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника не обходится без использования мышечных релаксантов. Эти препараты, как правило, имеют форму инъекции и отличаются способностью в очень короткий срок (15–20 минут) снять напряжение мышечного корсета, улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в поврежденной области.

В редких случаях (в основном когда боль очень сильная) назначаются стероидные и глюкокортикоидные препараты. Блокада с их использованием предусматривает кратковременное отключение нервных импульсов в конкретном отделе позвоночника. Но для постоянного лечения протрузии межпозвонкового диска поясничного крестцового отдела позвоночника они не подходят, ведь эффективность таких лекарств с каждым последующим разом только уменьшается. Основная же проблема с позвоночником при этом остается нерешенной.

В течение длительного времени больным приходится использовать хондропротекторы. Главная их цель — восстановление хрящевой ткани. Как правило, лечебный препарат этой группы имеет форму инъекции, но может быть назначен в таблетированной форме.

Лечение протрузий межпозвонковых дисков может выполняться и с помощью некоторых средств для местного применения. Они имеют форму мазей, гелей или крема. Быстро впитываются в ткани, частично снимают боль и воспалительный процесс. К таким относятся: Фастум гель, Кеторал, Вольтарен.

Для улучшения кровоснабжения при протрузии межпозвонкового диска поясничного крестцового отдела позвоночника часто выписывается Актовегин.

Не в качестве основного, но вспомогательного лечения применяются БАДы и витаминно-минеральные комплексы.

Физиотерапевтические методы лечения

Тем, кого интересует, как лечить протрузию дисков поясничного отдела стоит обратить внимание на физиотерапевтические методы лечения. Их рекомендуют практически в каждом отдельном случае.

Можно ли полностью вылечить протрузию с их помощью? Это зависит от возраста пациента, запущенности недуга (насколько сильным есть выпячивание позвонков), вспомогательных методов лечения. А именно:

  1. Электрофорез. Суть процедуры состоит в том, что на ткани воздействует постоянный электрический ток, позволяющий лекарственному веществу проникнуть вглубь. Под их действием активное вещество медицинского препарата значительно быстрее доходит в нужный участок. Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела с помощью этого метода является достаточно длительным, однако, вероятность возникновения побочных эффектов медицинского препарата в разы уменьшается.
  2. Лазеротерапия. Во время процедуры на проблемный участок направлен слабый лазерный луч. При частом выполнении процедуры межпозвоночная ткань быстрее восстанавливается, улучшаются биохимические процессы.
  3. Ударно-волновая терапия. С помощью такого метода протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела лечится совсем неощутимо для человека. Звуковые волны, используемые для борьбы с заболеванием, просто не могут улавливаться человеческим ухом. Вместе с тем с его помощью возможно эффективно побороть боль, улучшить обменные процессы в мягких и хрящевых тканях.
  4. Грязелечение. Применяется в тех случаях, когда протрузия дисков поясничного отдела перешла в хроническую форму и нет острых болей. Грязи способствуют восстановлению тканей, а также прекрасно улучшают кровоснабжение.
  5. Магнитотерапия. Быстро снимает болевые симптомы, и лечение после этого направляется на регенерацию всех тканей позвоночника. Суть процедуры состоит в том, что на ткани воздействует постоянное магнитное поле.
Читайте также:  Что такое протрузия межпозвоночных дисков

Значительно реже протрузия межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника лечится благодаря таким физиотерапевтическим методам:

  • ультразвуковая терапия;
  • диадинамотерапия;
  • лечебный фонофорез;
  • амплипульстерапия.

Вспомогательные способы борьбы

Не одним только методом преодолевается протрузия дисков поясничного отдела, лечение этого заболевания должно быть комплексным. Лечащий врач своему пациенту с проблемами позвоночника может предложить целый ряд дополнительных, порой альтернативных методов, которые помогут восстановить здоровье позвоночника.

  1. Рефлексотерапия. Основная задача специалиста — таким образом повлиять на поврежденный отдел позвоночника, чтобы максимально быстро улучшить его функциональность, восстановить нейро-рефлекторные связи, ускорить кровоснабжение, питание позвонков, снять болевой признак, а также уменьшить отеки, мышечный гипертонус. В качестве отдельных подвидов рефлексотерапии выделяют:
  • гирудотерапию — с помощью пиявок, выделяющих специальные активные вещества, лечат протрузию поясничного отдела позвоночника (в остром периоде от процедуры лучше отказаться);
  • точечный массаж — выполняется пальцами, камнями либо специальными палочками;
  • иглоукалывание — может делаться только высокопрофессиональными специалистами с медицинским образованием, так как относится к очень опасным процедурам.

2. Лечебная физкультура. Приносит положительный результат только при систематическом и длительном использовании. Методики подбираются с лечащим врачом и инструктором. Самостоятельное выполнение может стать причиной ухудшения или обострения состояния. Среди основных задач, которые решает такой метод:

  • улучшение кровообращения;
  • улучшение гибкости всего позвоночника;
  • укрепление мышечного корсета поясничного отдела;
  • снятие напряжения в позвоночнике.

3. Отдельным направлением лечебной физкультуры называют кинезитерапию. Она предусматривает выполнение упражнений, несмотря на боль и дискомфорт. Только таким образом, как утверждает ее автор, доктор Бубновский, удается восстановить поврежденные протрузией нервы, максимально расслабить рядом расположенную мышцу.

4. Массаж. Так же как и лечебная гимнастика массаж способен возобновлять рефлекторные связи, расслабить ткани и улучшить кровоток в поврежденных тканях. Он обеспечивает приток к месту протрузии межпозвонкового диска активных веществ, а еще улучшает иммунитет, снимает боль, успокаивает.

  1. 5. Тракционная терапия или, другими словами, вытягивание. При протрузии межпозвонковых дисков благодаря такому методу заболевание лечится особенно эффективно и быстро. Физическое вытягивание позвоночника осуществляется либо медицинскими работниками вручную, либо благодаря специальным аппаратам, приспособлениям, например, наклонной скамье. Действие метода направлено на уменьшение нагрузки в поясничном или ином отделе, снятие отеков, декомпрессию дисков.
Читайте также:  Виды циркулярной протрузии и причины их возникновения

Что предлагает народная медицина

Народная медицина дает больным свои советы о том, как лечить протрузию межпозвонкового диска поясничного отдела. И они следующие:

  1. Настой зверобоя. Для его приготовления понадобится всего лишь два компонента: сухие экстракты растения (с бутонами и стеблями) и медицинский спирт, для средства подойдет обычная водка. Пропорция должна составлять 100 грамм травы на 500 мл спирта или водки соответственно. Готовым к использованию настой станет через неделю, все это время он проводит в темном месте. Втирать в поясницу такое средство можно по несколько раз в день. Компресс снимает боль, воспалительный процесс. Использовать спиртовое средство можно и в качестве профилактики рецидива, когда позвоночник уже вылеченный.
  2. Настой хрена. Для того чтобы сделать народное лекарство 100 грамм натертого продукта заливают небольшим количеством водки и настаивать в холодильнике. Настаивание должно происходить в течение 7–8 дней. Втирать средство в проблемный участок нужно перед сном.
  3. Травяной сбор. Отличными противовоспалительными свойствами обладает немало полевых и лесных трав. Соединив их в одном настое, удается получить эффективное лекарство от протрузии межпозвонкового диска в поясничном отделе. Смешивать в одной емкости можно: цветы ромашки, полевой хвощ, мяту и листья шалфея. Все ингредиенты следует измельчить и залить кипятком, настоять. Охлажденный напиток можно употреблять как внутрь, так и в качестве средства для наружного растирания.
  4. Компрессы. В качестве основного ингредиента для их выполнения могут послужить листья хрена, капусты или лопуха, обладающие отличными противовоспалительными свойствами. Приложив эти бесплатные лекарства на поясницу, сверху нужно положить слой марли, а затем теплое полотенце. Для того чтобы ощутить облегчение полежать с компрессом нужно хотя бы час.

Хотя народные методы лечения и способны улучшить состояние больного, однако не стоит рассчитывать только на них. Обязательным в каждом случае является предварительная консультация у врача невролога или вертебролога.

Как следует из всего вышесказанного, протрузия межпозвонкового диска — опасное заболевание, с которым между тем можно эффективно бороться. Поэтому всем, у кого диагностированы патологические изменения позвоночника, стоит поинтересоваться, что представляет собой протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, как лечить эту болезнь и какие методы лучше использовать.

Смотрите также:

travms.ru

Что такое и как лечить протрузию дисков позвоночника поясничного отдела

Не все знают, что такое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела. С этим диагнозом сталкиваются люди, обратившиеся к врачу по поводу болей и других проблем со спиной. Однако, услышав его, они не до конца понимают, что это такое, как и почему образовываются протрузии дисков, чем это чревато и как нужно бороться с напастью.

Сущность патологии

Суть данной патологии заключается в выпячивании хрящевых дисков, осуществляющих защитную функцию, за границы позвонков. Фактически это одна из стадий остеохондроза позвоночного столба, когда снижается упругость и уменьшается высота хрящей, разделяющих кости между собой. Дальнейшее развитие болезни вызывает образование межпозвоночной грыжи, когда оболочка фиброзного кольца разрывается.

Протрузия образуется после повреждения волокон фиброзного кольца. Благодаря оболочке студенистая часть ядра остается в границах позвонка, но уже наблюдается частичное выпучивание фиброзного кольца наружу на 1-5 мм. В зависимости от дислокации выпуклость может давить и раздражать нервные корешки, что сопровождается периодическими болевыми ощущениями, онемением, показыванием, прострелами и пр.

Протрузии разделяют на:

  • дорзальные, когда выпуклость обращена к точке прохождения спинного мозга;
  • циркулярные — выпячивания по периметру позвонка;
  • латеральные — по бокам;
  • диффузные — имеют неравномерные выбухания в разные стороны.

Причины образования протрузий дисков

Главными провоцирующими факторами патологии являются:

  1. Остеохондроз. Из-за нехватки в окружающих тканях и внутри межпозвоночных дисков микроэлементов, жидкости и аминокислот, они теряют свою эластичность, расслаиваются и деформируются.
  2. Деформации позвоночника (сколиоз и пр.).
  3. Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.
  4. Травмы спины.
  5. Остеопороз — системное заболевание, при котором снижается плотность костей и нарушается их структура.
  6. Возрастные изменения скелета.
  7. Низкая двигательная активность, приводящая к атрофии мышц, окружающих позвоночный столб.
  8. Трудовая деятельность, связанная с тяжелыми физическими нагрузками.

Этапы развития патологии

Заболевание начинается незаметно для человека и последовательно проходит 3 стадии:

  1. Дистрофические нарушения в тканях диска.
  2. Межпозвоночный диск выступает на 1-3 мм за внешнюю границу позвонка.
  3. Увеличение размера выпуклости.

В дальнейшем происходит разрыв фиброзного кольца и образование позвоночной грыжи. Первые 2 стадии болезни достаточно легко излечиваются при помощи изменения образа жизни, курсов массажа, систематических занятий лечебной физкультурой и вспомогательных препаратов. На поздних стадиях развития недуга без помощи врачей и серьезной комплексной терапии не обойтись.

Симптоматические проявления

Признаки заболевания весьма разнообразны, но чаще всего они связаны с неврологией, так как развивается компрессия спинного мозга и его корешков. Симптомы обусловлены стадией недуга, местом дислокации и распространенностью выпячивания.

Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела проявляется следующими симптомами:

  • постоянные боли в пояснице, отдающие в нижние конечности;
  • периодическая сильная боль после физической нагрузки;
  • эпизодические судороги в ногах;
  • мышечная слабость нижних конечностей;
  • больной по-иному чувствует прикосновения к внешней части бедра и икры;
  • порой в ступнях и икрах появляются покалывания;
  • поясница как бы скована из-за спазма;
  • приступы радикулита пояснично-крестцового отдела.

Сам по себе поясничный отдел позвоночника включает в себя 5 позвонков. Фактически этот участок несет самую большую осевую нагрузку, но он укреплен меньшим количеством мышц, чем грудной. Чаще всего встречаются повреждения позвонков на границе с крестцовым отделом L4-L5 и L5-S1.

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника в разных сегментах имеет свои особенности:

  • если пострадал диск между L1-L2, то есть на границе с грудными позвонками, боли проявляются в области поясницы и ягодиц;
  • проблема между L2-L3 вызывает болевые ощущения на внутренней стороне бедер, а также на ягодичных мышцах;
  • защемление между L3 и L4 распространяет боли на всю длину мышц ног по внутренней стороне;
  • остеохондроз с протрузиями позвонка L4-L5 провоцирует болевой синдром на внутренней и внешней стороне икроножных мышц;
  • патология на границе L5-S1 порождает боли от поясницы до стопы по всей внешней стороне ноги.

Диагностика и лечение

Чем раньше пациент обратился за консультацией к врачу, тем быстрее можно излечиться. Однако внешнего осмотра для постановки точного диагноза недостаточно. Чаще всего врачи направляют на магнитно-резонансную и компьютерную томографию. С помощью снимков можно увидеть, в каком сегменте расположено выпячивание, насколько оно большое, на какие нервные корешки давит протрузия, какой позвонок затронут и т. д.

Основной стратегией лечения выступает купирование болевого синдрома, снижение воспаления и устранение мышечных спазмов. Чуть позже назначают упражнения для укрепления мышц, поддерживающих позвоночный столб. Хороший эффект дают занятия, связанные с растяжкой позвоночника в поясничном сегменте.

В острой фазе болезни применяют сильные анальгетики и нестероидные противовоспалительные. Уменьшение воспаления приводит к снижению давления на нервные корешки, что в свою очередь убирает причину боли. Это могут быть инъекции, таблетки и местные средства (мази, кремы и гели). В зависимости от состояния пациента назначение может включать медикаменты, расслабляющие мышцы и борющиеся с отеками. Хирургическое вмешательство в подавляющем большинстве не проводится.

Если по результатам инструментальных исследований обнаруживают остеопороз и остеохондроз, назначают витамино-минеральные комплексы, лекарства, улучшающие питание хрящевой ткани, и т. д.

Лечебная физкультура

О пользе зарядки часто говорят, но немногие люди делают ее каждый день. Недостаток времени по утрам или банальная лень приводят к тому, что нарушается осанка, мышцы теряют упругость и перестают в должной мере поддерживать и питать позвоночник. 20-30 минут ежедневных занятий могут избавиться от множества проблем, болей и необходимости употребления кучи лекарств.

Упражнения лечебной физкультуры начинают только после устранения болей, но и у этих процедур есть свои правила:

  1. Программу ЛФК должен разработать опытный врач. Первые тренировки проводят под его наблюдением.
  2. Перед началом зарядки принимают теплый душ или делают несколько простых упражнений для разогрева мышц.
  3. Если появилась боль, занятие нужно прервать. Позднее избегают упражнений, вызывающих болевые осушения.
  4. Увеличение нагрузки — дело постепенное, но планомерное.
  5. ЛФК проводится систематически.

Вот несколько простых упражнений:

  1. Лягте на коврик, руки вытяните вдоль корпуса, ноги согните в коленях. Поднимите таз, при этом опора идет на стопы, лопатки и плечи. Замрите на 5-10 секунд и возвращайтесь в исходное положение.
  2. Лежа на спине, вытяните руки и ноги. Приподнимите ноги над полом, поворачивайте их направо, а потом налево.
  3. Исходное положение то же. Тяните пальцы ног на себя, при этом старайтесь коснуться подбородком груди.

Каждое упражнение повторяют 5-10 раз.

Дополнительная немедикаментозная терапия

Наряду с ЛФК протрузии дисков можно лечить курсами физиотерапевтических и мануальных процедур, массажем, иглоукалыванием и вытягиваниями позвоночника. Однозначно сказать, какой именно метод физиотерапии поможет в вашем случае, очень трудно. Скорее всего, придется пробовать все по очереди. В любом случае электрическое, волновое, термическое и механическое воздействие снимает воспаление, уменьшает отеки и улучшает обменные процессы в тканях позвоночника.

Ударно-волновая терапия.

Достаточно новый, но весьма перспективный метод лечения, основанный на воздействии звуковой волны частотой 16-25 Герц на хрящевые и костные ткани. УВТ назначают курсами по 6 процедур с перерывом 7 дней. Болевых ощущений пациент не испытывает, но в месте воздействия усиливается кровоток, что благотворно сказывается на питании межпозвоночных хрящей.

Лазеротерапия.

Обычно используется непрерывное или импульсное оптическое излучение красного и инфракрасного спектров. В медицине воздействуют лазером на область воспаления и окружающие ткани, места проекции больного органа, двигательных нервов, задних корешков и биологически активных точек.

Лазеротерапия способствует повышению неспецифической резистентности организма, нормализации обменных процессов. Она оказывает противовоспалительное и дезинтоксикационное действие.

Магнитотерапия.

В медицине используют высоко- и низкочастотное постоянное или переменное магнитное поле. Под действием магнита уменьшается воспаление, спадает отек и за счет улучшения кровоснабжения усиливается местный иммунитет.

Иглорефлексотерапия.

Эта древняя нетрадиционная методика лечения пришла из Китая. По теории, все тело человека пронизывают потоки энергии, которые в определенных акупунктурных точках проходят близко к поверхности кожи. Для достижения нужного результата врач-рефлексотерапевт воздействует специальными длинными иглами на эти места, активизируя или подавляя те или иные энергии. Эффект от иглоукалывания отмечают не все, но у некоторых пациентов проходят боли.

Массаж.

Расслабляющий массаж — очень полезная процедура, но в острой фазе она противопоказана. После устранения кризиса этот вид терапии снимает мышечный спазм и боли.

Система интегральной кинезитерапии.

Она объединяет комплексную кинезиологическую диагностику, коррекцию и кинезитерапевтическое воздействие на тело больного. Благодаря СИК улучшается кровообращение и питание дисков, восстанавливается эластичность и подвижность позвоночника, укрепляются связки и мышцы, тем самым восстанавливается нормальная двигательная активность человека.

Мануальная терапия.

Врач с помощью специальных приемов воздействует на позвоночник и окружающие ткани, возвращая позвонки и диски в правильное положение. Протрузия межпозвоночных дисков — сложный диагноз, но это не приговор. Вылечиться вполне реально, но это потребует от человека изменения образа жизни и больших стараний.

gryzhainfo.com


Смотрите также