Как вывести соли из суставов народными средствами


Как выводить соль из суставов народными средствами: эффективные методы, способы и рекомендации :

В наши дни с такой проблемой, как отложение солей, сталкивается большинство людей. Особенно она актуальна в пожилом возрасте. Как известно, сегодня все болезни значительно помолодели, ведь наши экология, образ жизни и питание оставляют желать лучшего. Поэтому отложение солей не понаслышке знакомо даже молодому поколению. Вопрос о том, как выводить соль из суставов, с каждым днем интересует все большее количество людей. Особой популярностью пользуются народные методы лечения.

Почему соли имеют свойство откладываться

В организм человека соль поступает вместе с питьем и едой, и если он функционирует нормально, она легко усваивается. Если же в работе организма происходит сбой или соль поступает в таких количествах, что не успевает выводиться, это приводит к водно-солевому дисбалансу, замедлению усвоения и накоплению ее в организме. В результате такого дисбаланса развиваются различные заболевания. Среди них подагра, артрит, артроз, радикулит, остеохондроз и гипертония.

Чаще всего виновниками отложения солей являются:

• нарушение обменных процессов;

• чрезмерное употребление вредной пищи;

• злоупотребление алкоголем;

• неправильная работа выделительной системы;

• наследственная предрасположенность;

• гиподинамия.

Симптомы отложения солей

Примечательно то, что определенного места локализации солевых отложений в организме нет. Они могут накапливаться где угодно и иметь разный состав. В зависимости от места скопления и могут наблюдаться те или иные признаки.

Если соли поражают хрящи, связки или суставы, у человека возникают такие симптомы, как хруст, воспаление, боль и нарушение подвижности. В данном случае речь идет о солях мочевой кислоты (уратах). В результате их скопления развивается подагра. Преимущественно она поражает большие пальцы на стопах. Однако нередко заболевание может затрагивать и другие участки тела, в частности, колени, плечи, запястья, локти, таз и позвоночник.

Если же соли скапливаются в почках, мочевом или желчном пузыре, развивается отечность, уремия, тошнота, а также присутствуют боли различной интенсивности. Накопление оксалатов (солей щавелевой кислоты) в конечном итоге приводит к воспалительным заболеваниям почек и мочекаменной болезни.

Отложившиеся соли в позвоночнике (фосфаты и карбонаты) дают о себе знать болями в спине, голове, скованностью движений и нарушением кровообращения. Все эти симптомы характерны для остеохондроза.

Домашний способ проверки на отложение солей

Перед тем как выводить соль из суставов, необходимо узнать, какие нарушения солевого обмена у вас имеются. Сделать это можно, сдав анализ мочи в медицинской лаборатории. А можно воспользоваться «домашним» тестом. Для его проведения в чистую банку необходимо собрать утреннюю порцию мочи и дать сутки отстояться. Если на следующее утро вы увидите на дне банки белый осадок, это означает, что в моче присутствуют карбонаты. Если биологические пробы содержат слизь и кристаллические вещества, которые оседают на дно, это говорит о накоплении фосфатов. Кристаллы кирпичного цвета — это ураты, а темно-красного или черного — оксалаты.

Как вывести соли из суставов

Для постановки более точного диагноза касательно наличия и состава солей рекомендуется посетить медицинское учреждение и сдать комплексный анализ мочи и общий крови. По результатам обследования можно будет судить, нужно ли проводить дополнительное лечение и соблюдать диету.

Важно понимать, что каждый вид нарушения солевого обмена нуждается в отдельном лечении: сначала выводят щелочные соли, затем соли мочевой кислоты, а после — оксалатные. Причем если работа почек и мочевыделительной системы нарушена, никакие соли вывести не получится. Прежде всего необходимо наладить функционирование этих органов. Таким образом избавиться от излишков соли будет намного легче.

Выведение солевых отложений, как правило, предполагает соблюдение диеты и отказ от продуктов, содержащих пурины, выполнение физических упражнений, а также проведение специальных очистительных мероприятий с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины.

Какие препараты выводят соль

Следует сразу оговориться, что препараты, выводящие соли из суставов, должны назначаться только врачом, исходя из вида заболевания, вызванного водно-солевым дисбалансом. Для улучшения состояния организма при переизбытке соли врачи могут назначить следующие медикаменты:

  • «Атофан».
  • «Уродан».
  • «Урозин».

Очищение суставов грецким орехом

Как вывести соли из суставов народными средствами? Этот вопрос интересует многих. И то, что сделать это можно с помощью грецкого ореха, известно далеко не каждому. На самом деле этот плод обладает отличной способностью очищать организм. Лекарственное средство на его основе можно приготовить двумя способами.

1. Настой из листьев. Для его приготовления берут 1 ст. ложку сухих ореховых листьев, заливают 250 мл кипятка и настаивают не менее часа в тепле под крышкой. Пьют лекарство по 80 мл 3-4 раза в день.

2. Спиртовая настойка из ореховых перегородок. Является не менее действенным средством для выведения солей. Чтобы приготовить настойку, необходимо залить водкой (0,5 л) 1 стакан перегородок и настаивать в течение трех недель. Прием осуществляют по 1 ст. ложке утром и вечером на протяжении месяца.

Выведение солей с помощью риса

Эффективность данной методики признана уже давно. Положительный результат обеспечивается благодаря абсорбирующим свойствам риса. Он поглощает соли, присутствующие в организме, и выводит их вместе с каловыми массами. Процедура очистки организма рисом достаточно проста и доступна каждому.

Для очищения 3 ст. ложки рисовой крупы заливают 1 литром воды. На следующий день воду необходимо слить, после чего рис повторно заливают 1 литром свежей воды и варят в течение 5 минут. Такую процедуру повторяют трижды. Отваренный рис едят в теплом виде, последующий прием пищи осуществляют через несколько часов. Для того чтобы избавиться от солей и очистить организм, потребуется пройти 10-дневный курс.

Очищение корнями подсолнуха по методу Болотова

Вывести соли из коленных суставов поможет еще одно очень эффективное средство — корни подсолнуха. Для этого осенью необходимо накопать корней подсолнуха. Далее их очищают от волосистой части, хорошенько промывают и высушивают.

Для того чтобы приготовить отвар, 1 стакан измельченных кореньев заливают тремя литрами воды и, доведя до кипения, варят 5 минут. Отвар настаивают и процеживают. При этом корни не выбрасывают, а кладут в холодильник. Их можно будет использовать для приготовления следующей порции настоя, только в этом случае отвар кипятят 10 минут. В третий раз корни проваривают 15 минут.

Одна порция отвара (3 л) рассчитана на 2 дня лечения. Пьют лекарство за час до приема пищи. Через шесть дней необходимо приготовить отвар из свежего сырья. Лечебный курс рассчитан на 1,5-2 месяца.

Спустя 2-3 недели можно будет наблюдать помутнение мочи, что будет свидетельствовать о выведении солей. Как только моча снова станет прозрачной, прием отвара можно прекращать.

Следует принять во внимание, что на период лечения корнями подсолнечника нужно придерживаться диеты, исключив из рациона острые блюда, соленья и уксус. Основу меню во время очищения должна составлять растительная пища.

Лечение лавровым листом

Очень хорошее средство, выводящее соли из суставов, — отвар из лаврового листа. Для приготовления лекарства необходимо 25-30 лавровых листков залить 500 мл воды и 5 минут прокипятить на маленьком огне. Полученный отвар переливают в термос и настаивают, после чего процеживают и употребляют в течение дня малыми порциями. Такую процедуру выполняют 3 дня подряд.

Во время очищения следует придерживаться вегетарианского питания, также необходимо исключить алкоголь. Частое мочеиспускание с мутной мочой является верным признаком эффективности очищения. Через неделю процедуру можно повторить. Очищающий курс проводят раз в полугодие.

Очищение хреном

Тем, кого интересует, как вывести соли из суставов ног, предлагаем воспользоваться народным рецептом, в основе которого лежит хрен.

Для приготовления лекарственного настоя необходимо взять 1 кг корней хрена и измельчить их на мясорубке. Полученную смесь заливают 4 литрами холодной воды и кипятят 5 минут. Далее добавляют 500 г меда и пьют по 1 стакану в сутки. Такое лечение осуществляют раз в полгода, лучше всего весной и осенью.

Как вывести отложение солей в суставах с помощью петрушки

Хорошо очищает суставы петрушка, а именно ее корни. Для этого стакан тертых корней растения заливают горячим молоком (500 мл) и оставляют настаиваться в термосе на ночь. Наутро смесь перемешивают и употребляют на протяжении дня, разделив снадобье на 3 приема. Длительность лечения составляет 12 дней.

Корни петрушки можно заменить семенами. В этом случае на аналогичную порцию молока потребуется 1 ч. ложка семян.

Перед тем как выводить соль из суставов с помощью петрушки, следует учесть тот факт, что вещества, которые выводят соли, свои лекарственные свойства способны проявлять только в молоке. Использование воды в данном случае будет неэффективным.

Обильное питье как способ выведения солей

Поскольку ураты хорошо растворяются в воде, вывести соли из суставов поможет питье воды в количестве не меньше 2-2,5 литров в сутки. Не менее полезны натуральные мочегонные средства: травяные чаи, свежевыжатые соки (особенно цитрусовые), клюквенный и брусничный морс. Такая диета не только поможет наладить обмен веществ, но и поспособствует потере веса, что, в свою очередь, наилучшим образом отразится на общем самочувствии.

Рекомендации по восстановлению солевого баланса

Как видите, вывести соль из суставов народными средствами вполне реально. Для этого в арсенале нетрадиционной медицины имеется множество рецептов. Но это всего лишь первая ступень на пути к выздоровлению. Чтобы быстрее поправиться и не допустить накопления солей в дальнейшем, важно соблюдать определенные правила, а именно:

• в течение дня выпивать более двух литров воды;

• снизить употребление соли в пищу;

• не переедать;

• отказаться от вредной пищи и алкоголя;

• отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения;

• соль заменить специями;

• посещать бани и сауны;

• регулярно выполнять аэробные упражнения;

• ездить на велосипеде и совершать пешие прогулки.

Важно понимать, что лечение солевых отложений — это довольно длительный процесс, требующий терпения. Несмотря на высокую эффективность средств народной медицины, перед тем как выводить соль из суставов, следует посетить врача и пройти соответствующее медицинское обследование. Поскольку организм человек очень индивидуален, то и лечение также должно быть назначено адекватно, исходя из особенностей организма и сопутствующих заболеваний.

www.syl.ru

Как очистить суставы от отложения солей: обзор эффективных народных средств и рецептов

Вывести соли из суставов – это важная задача, стоящая перед многими. Сегодня молодые люди с 30 лет жалуются на боли в спине, суставах, отеки, хруст и затруднения движений. Малоподвижный образ жизни, питание полуфабрикатами, алкоголь, кофе отрицательно влияют на человеческий организм, загрязняют. Вредные вещества начинают откладываться прежде всего в сочленениях скелета. Процесс обратимый, следует уделить проблеме внимание на начальной стадии развития.

Причины скопления солей и показания к чистке суставов

На бытовом уровне люди объясняют отложением солей разные заболевания с похожими симптомами:

  • артриты;
  • артрозы;
  • ревматизм;
  • остеохондроз;
  • все проявления в виде боли, распухания, хруста в суставах.

В медицине есть только один диагноз, связанный с соляными отложениями в суставах: подагра – накопление производных мочевой кислоты (игольчатых кристаллов урата натрия), приводящее к разрушению хрящей, костей.

Схожие поражения дают щавелевая, молочная кислота. Общей причиной становится нарушение обменных процессов, выделительная система не справляется с нагрузкой, вредные вещества остаются в теле человека. Откладываются в любых тканях и органах, суставы из-за особенностей структуры страдают первыми.

Провоцируют нарушения неправильное питание, употребление алкоголя, лишний вес, сидячий образ жизни. Много еды проходит предварительную промышленную обработку, содержит скрытую соль, химические добавки, насыщенные жиры. Организм в нормальном состоянии не рассчитан на переработку в значительных объемах. Оказывают помощь, периодически очищая от вредных отложений. Необязательно дожидаться проявления болезни, лучше предотвратить.

Первыми проявляются поражения в мелких суставах кистей рук, стоп, плечей, коленей, провоцирующими признаками будут высокая нагрузка, травматические повреждения, длительное воздействие холода.

Методы выведения соли из суставов

Раньше большая часть трудовых операций выполнялась вручную, поражение суставов являлось серьезной проблемой. Невыносимо распухание пальцев рук, затруднительным становится простейшее самообслуживание. Люди хотели вернуть суставам подвижность, избавиться от боли.

Способы борьбы с проблемой предлагает традиционная медицина и возникшие из вековых наблюдений народные рецепты. Действенность целебных составов подтверждена научными исследованиями. Легко приготовить в домашних условиях, без значительных затрат, эффективность высокая. Если не внести изменения в повседневную жизнь, лечение станет бесполезным.

Народные средства

Чтобы убрать нежелательные отложения солей, средства следует принимать курсом определенной длительности, периодически повторять (ежеквартально или ежегодно). Перед началом провести очистку печени, пищеварительной системы.

Целебными свойствами обладают многие растения. Эффект основан на мочегонном (брусника, клюква, шиповник, смородина, мята, корни подсолнечника) и противовоспалительном (алоэ, мать-и-мачеха, листья капусты) действии.

Рис — природный адсорбент. На ночь 60 г риса залить 1 л холодной воды. С утра сцедить воду, долить таким же объемом новой, поставить на огонь, варить 5 минут. Слить отвар, крупу промыть, еще долить воды, вновь вскипятить. Повторить действия 3 раза. Получившуюся кашу скушать теплой. Следующий прием пищи возможен через 3 часа, по обычной системе питания. Такие рисовые завтраки делают 10-12 дней.

Лавровый лист. Готовят очищающий отвар: 5-10 листков залить 2 стаканами воды, прокипятить 10 минут, дать настояться 4 часа, процедить. Пить небольшими порциями 3 дня, сделать перерыв 7 дней, можно повторить.

Березовые листья. Измельченные сухие листья залить кипящей водой (1 стакан), прогревать на водяной бане 15 минут. Готовый отвар процедить, остудить, выпить мелкими глотками. Повторять перед завтраком и обедом в течение месяца.

Сабельник. 100 г измельченной травы залить 1 л водки, поместить в прохладное и темное место на 3 дня. Настой используют для примочек и компрессов на 3 часа 2 раза в день. Один непрерывный курс лечения – 7 дней.

Хрен. Использовать зеленые листья как компресс. Сорвать и ошпарить кипятком, теплыми приложить к суставу, замотать полиэтиленом или пищевой пленкой, тепло укутать, оставить на ночь. Курс применения – 10-12 дней. Зимой использовать припарки из корня хрена. Чтобы кожа после компресса не шелушилась, увлажнять.

При проблемах с плечевыми, локтевыми и коленными суставами эффективны компрессы с голубой глиной. Развести остуженной кипяченой водой до сметанообразного состояния, нанести приготовленную повязку из хлопковой ткани толстым слоем (1,5–2 см), приложить к проблемному участку, плотно укутать шерстяной тканью, оставить на 3 часа. Повторять 7–10 дней.

Выводить соль из суставов ног народными средствами помогут лечебные ванночки с отварами целебных трав. Вода не должна быть чересчур горячей. Ступни ног держать 20 минут, вытереть насухо, надеть шерстяные носки.

Альтернативный метод удаления солей из суставов предлагает профессор Неумывакин И.П. Взять 75 мл теплой воды, добавить 2 капли 3% перекиси водорода, употреблять внутрь 3 раза в день перед едой. Через 3 дня прибавить еще 1 каплю, увеличивая дозировку принимать 4 дня. Спустя 3 дня возможно приступать к постепенному увеличению дозировки, добавляя каждый раз по 1 капле. Максимальное количество капель доводится до 8.

Препараты

Большинство традиционных медикаментов применяются наружно. Противовоспалительные, обезболивающие мази:

  • Диклофенак;
  • Кетопрофен;
  • Нимесулид;
  • Индометацин;
  • Дифлунизал.

Хондропротекторы для восстановления хрящей:

  • Хондролон;
  • Терафлекс;
  • Хондроитин;
  • Артра Структум.

Если поражение тканей является значительным, лекарства вводятся прямо в суставную полость. Бывают двух групп:

  1. Глюкокортикоиды — Кеналог, Гидрокортизон, Целестон, Дипроспан.
  2. Хондропротекторы, содержащие гиалуронат натрия — Ферматрон, Дьюралан, Сивиск, Остенил.

Необходимо принимать по назначению врача, в строгом соответствии с инструкцией.

Для избавления от болевого синдрома принимать нестероидные препараты в таблетках и капсулах.

Продукты, очищающие от соли

Диетическое питание способствует снижению веса. Должно быть сбалансированным, чтобы нужные витамины, микроэлементы, питательные вещества поступали в необходимом количестве. Важно потребление кальция для укрепления костной, хрящевой ткани.

Полезными продуктами являются:

  • творог;
  • молоко;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи, фрукты;
  • овощные супы;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • нежирные виды рыбы и мяса;
  • оливковое, льняное масло;
  • вязкие каши;
  • изюм;
  • мед;
  • яблочный уксус.

Мясо лучше отваривать, овощи — запекать. Через полчаса после еды полезно выпить микс лимонного и апельсинового сока (смешивать в пропорции 1/3) или сок черной смородины. Рекомендуется пить специальные мочегонные чаи на основе аптекарских сборов.

Следует уменьшить потребление: жирного мяса и рыбы, мясных бульонов, сливочного масла, яиц (одно в день). Переходить полностью на вегетарианскую диету не стоит, она не обеспечивает организм всем необходимым.

Стоит исключить из рациона:

  • копченое;
  • мучное;
  • пряности;
  • консервы;
  • сахар;
  • крахмал;
  • бобовые;
  • грибы;
  • шпинат;
  • колбасы;
  • белый рис;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • черный чай;
  • шоколад.
При приготовлении не рекомендуется солить пищу. Необходимый вкус могут придать неострые приправы (прованские травы).

Питьевой режим

Чтобы предотвратить отложение соли в суставах, необходимо только чистую воду. Может быть специальная столовая вода или фильтрованная водопроводная. Соки, лимонады, чаи, другие жидкости не способны поддержать водно-солевой баланс человека.

Точный суточный объем воды: 30-50 мл на 1 кг веса. В среднем получается 2 литра.

Потребление минеральных вод следует прекратить, растворено много минералов и соединений, могут усугубить зашлакованность суставов.

При активных занятиях спортом, пить нужно больше, компенсировать потерю жидкости в результате усиления потоотделения.

Учение Аюрведы приводит простой способ чистки суставов от солей: с утра, до еды, небольшими глотками, медленно выпить кружку горячей воды.

Роль физических упражнений в очищении

Физкультуру называют основой здорового образа жизни. Регулярные активные упражнения стимулируют работу эндокринных органов и сердца, ускоряют кровоток. В результате усиливаются обменные процессы, циркуляция веществ по телу, выведение лишнего. Шлаки начинают вымываются вместе с мочой, выводятся с потом через кожу.

Развитый мышечный корсет поддерживает правильное положение тела, равномерно распределяет нагрузку. Отдельные суставы перестают страдать от чрезмерного напряжения, смещаться, деформироваться. Важно при проблемах с позвоночником.

Специальная лечебная гимнастика препятствует накоплению ненужного в суставах. В результате активных движений конечностями, имеющиеся отложения будут постепенно перемалываться между костями, выводиться из суставных сумок с дренажем жидкости.

Противопоказания к методике

Чистку организма не рекомендуется проводить во время беременности и кормления грудью, при индивидуальной непереносимости применяемых препаратов или компонентов лечебных составов. Противопоказаниями являются следующие заболевания:

  1. Злокачественные опухоли.
  2. Сахарный диабет любого типа.
  3. Болезни органов выделительной системы.
  4. Заболевания органов ЖКТ.
  5. Незаживающие язвы или открытые раны с нагноением.
  6. Патологии или хронические поражения костной ткани.

Перед началом процедур необходимо пройти обследование. Сдать анализ крови, проконсультироваться с врачом. Нельзя самостоятельно ставить диагноз. Если специалистом было назначено медикаментозное или аппаратное лечение, нельзя прерывать или заменять нетрадиционными методами. Народные рецепты станут дополнением к терапии, отличным профилактическим средством.

Любую болезнь легче предотвратить, изменив свой рацион, став более активным, периодически очищая свой организм от скопившихся шлаков. Человек может до старости сохранить крепкое здоровье, подвижность суставов.

Статья была одобрена редакцией

toxikos.ru

Выведение солей из суставов

Регулярное выведение солей из суставов предотвращает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и возвращает двигательную активность. Людям, предрасположенным к поражению суставными заболеваниями, проводя регулярные очистки организма, удается излечить неприятные симптомы. Чтобы провести очистку, следует придерживаться питьевого режима и правильно питаться.

Показания

Очищение организма от накопившихся в суставах шлаков необходимо, если присутствует:

  • разрастание костной ткани, то есть образование остеофитов;
  • остеохондроз;
  • артриты;
  • артрозы.

Помимо перечисленных заболеваний, чистка суставов показана в профилактических целях каждые полгода, если человек ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается, употребляет алкоголь, курит. В группу риска попадают люди с расстройствами в сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной системах. Первыми признаками необходимости проведения очистительных процедур становятся хруст суставов, болевые ощущения в движении, онемение конечностей, отечность и ограничение двигательной способности.

Народными средствами

Народные средства могут быть хорошей профилактикой болезней суставов.

Выведение солей из организма при остеохондрозе, артритах или артрозах снимает болевые ощущения, восстанавливает двигательные функции и предотвращает дальнейшее развитие этих болезней. Применение народных средств с натуральными компонентами помогает в щадящем режиме добиться положительных результатов. Проводить лучше профилактические меры по удалению солей из организма, чем лечить приобретенные хронические заболевания.

Местные солеудаляющие процедуры значительно эффективнее, если проводятся в комплексе с очисткой всего организма от шлаков и соблюдением диеты.

Компресс на сабельнике

Выводят соли из суставов также и наружными средствами. Трава сабельника обладает выводящими свойствами и применяется в виде компресса, нанесение которого влияет на ускорение солевыводящей терапии в комплексе с внутренними очистительными процедурами. Пол литрами спирта или водки заливают 100 г измельченной травы и настаивают 3 суток. Лечение компрессами занимает неделю, 2 раза в день по несколько часов.

Как рисом вывести соли из суставов?

Хороший способ устранить проблему – употребление риса, приготовленного определенным образом.

Рис впитывает шлаки и токсины, которые затем благополучно выводятся из организма. Такие свойства проявляются при соблюдении определенных условий: специальное приготовление и схема приема. Ночь настаивают 3 ст. л. риса в литре воды, после чего воду сливают и варят в чистой приблизительно 5 минут. Приваренный рис промывают, добавляют воду и доводят до кипения (повторяют 3 раза). Сваренную таким образом кашу едят теплой на завтрак. Следующий прием пищи проводят не ранее, чем через 3 часа. Курс очистки занимает 10 дней.

Полезная брусника

Проверенными народными средствами являются брусника и овес для лечения подагры. Облегчить приступы болезни помогут ванны из овса, а настой листьев брусники, обеспечит вывод солей мочевой кислоты. Рецепт прост: 30 г травы заливают 1,5 ст. кипятка и настаивают в термосе 8—10 часов. Принимают утром до и вечером после еды. Курс лечения суставов длится 1,5 месяца. Мочевую кислоту организм выводит в основном через почки с мочой (70%), а остальное через желудочно-кишечный тракт, поэтому противопоказанием такой терапии служат заболевания мочеполовой системы.

Березовые листья

Отложение солей в стопе вызывает массу неприятных ощущений, ограничивает двигательную активность. Избавиться от дискомфорта и предотвратить болезни суставов помогает отвар на березовых листьях. Пригоршню измельченного сырья залить 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 15 минут. Принимать настой 2 раза в день и в первой половине дня, продолжительностью в месяц.

Черная редька

Для сока черную редьку предварительно натирают на терке.

В домашних условиях обычные продукты помогут избавиться от остеохондроза, побороть артрит и артроз. Сок черной редьки, способствует выведению солей из суставов. Для этого корнеплод натирают вместе с кожурой, отжимают сок и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Чтобы вывести соль из организма таким способом, курс рассчитывают на 10 кг редьки, то есть принимают пока не закончится сок.

Правильное питание

Вывод солей из организма народными средствами дает результаты, если соблюдать правила диетического питания. Во время очистительных процедур из рациона следует исключить алкогольные напитки, мясо, консервы, копчености. Отказаться стоит и от жареных продуктов, подобрав рецепты тушеных и отварных блюд. Потребление черного чая, кофе, сахара и соли сводится к минимуму или исключается вовсе. Основу здорового питания составляют овощи и фрукты, крупы и нежирные молочные продукты (в умеренных дозах). В состоянии ремиссии вводят постепенно нежирное отварное мясо (курицу). Следят за питьевым режимом: в сутки необходимо выпивать не менее 2-х литров воды.

Массаж и упражнения

Если заниматься плаванием, не подвергаясь повышенным нагрузкам, то оно принесет пользу в борьбе с отложением солей.

Привести в нормальное состояние суставы, подверженные отложению солей, способны не только медицинские препараты и лечение травами. Массаж и специальные физические упражнения способствуют нормализации кровообращения, что приводит к ускоренной регенерации поврежденных тканей и снятию болевых симптомов. Простые и нормированные занятия плаванием и другими легкими видами спорта позитивно влияют на очистку организма от солей. Однако такая терапия имеет множество противопоказаний, потому подбирается индивидуально и только врачом, иначе могут возникнуть необратимые последствия. Если проблема коснулась суставов нижних конечностей, нельзя перенапрягать ноги, и по возможности следует снять нагрузку с коленного сустава. Укрепление мышц конечностей с помощью физических упражнений проводят постепенно, в период ремиссии, а в момент ухудшения болезни носят поддерживающие повязки и корсеты.

Препараты

В традиционной медицине при скоплении солей в суставах пользуются лекарствами, содержащими глюкозамин, хондроитин и коллаген. Эти вещества восстанавливают хрящевую, костную и соединительные ткани суставов. Кроме того, для борьбы с недугами опорно-двигательного аппарата (при артрите и артрозе) незаменимы противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Восстановлению и нормализации обмена веществ способствует насыщение организма микроэлементами, поэтому применяются лекарства, пополняющие запас кальция, цинка и меди.

osteokeen.ru

Как вывести соль из суставов народными средствами

Соль важна для нормальной жизнедеятельности человека. Но ее употребление в больших дозах может привести к образованию патологий суставов. Это: артроз, остеохондроз, подагра и другие заболевания. У человека с подобными недугами возникают болезненные симптомы, которые снижают качество жизни, а также могут привести к опасным осложнениям. Во избежание таких проблем со здоровьем, нужно знать, как вывести соль из суставов при помощи рецептов народной медицины.

Как вывести соль из суставов с помощью риса

Рис – это известное многим эффективное средство, выводящее соль из суставов, которое доступно каждому. Чтобы очистить свой организм правильно, нужно произвести следующие манипуляции:

  • с вечера 60 г риса залить литром холодной воды и не трогать до утра;
  • утром слить воду, налить свежую и варить 5 минут;
  • недоваренную крупу промыть, опять налить воды закипятить (выполнить 3 раза);
  • употреблять в пищу сразу после приготовления.

После такого завтрака нельзя есть в течение трех часов. Курс очищения рисом – 10 – 12 дней. Вывести соль из суставов рисом легко, так как эта крупа выполняет роль натурального сорбента, освобождая организм от всякого «мусора».

Травы на страже здоровья

Широко используются цветы, листья хрена и всевозможные травы, выводящие соль из суставов.  Наибольшей популярностью пользуются рецепты, перечисленные ниже.

Какие травы пить при воспалении суставов, чтобы снять боль

Подорожник

Воспаленный участок нужно присыпать горчичным порошком. Сверху уложить листья подорожника и зафиксировать компресс пищевой пленкой. Сверху обернуть теплым шарфом. Выполнять процедуру на ночь, с утра снять и протереть вазелином место прикладывания компресса. Подорожник прикладывается курсом 7 – 14 дней.

Сирень

Среди народных средств для выведения соли из суставов, всеобщее признание заслужила настойка из цветов сирени. Для ее приготовления цветы нужно высушить в полутемном и хорошо проветриваемом помещении. Затем плотно утрамбовать их в емкость и залить водкой или спиртом. Жидкость должна полностью покрыть сирень. Настаивать полторы недели в темном прохладном месте. Перед применением – встряхнуть, процедить через мелкое сито и накладывать в виде компрессов, или растирок.

Лавровый лист

Выведение соли лавровым листом нужно проводить в период межсезонья, когда обостряются все патологические процессы в организме. Для приготовления нужно взять 10 штук сухого лаврового листа и залить их тремя стаканами холодной кипяченой воды. Проварить на небольшом огне 5-6 минут. Дать настояться 5-6 часов, процедить, вмешать 2 чайных ложки меда. Пить отвар из лавровых листьев нужно перед едой три раза в день на протяжении 3 дней. После сделайте перерыв – 2 недели, затем курс можно повторить.

 Подсолнух (корень)

Корни подсолнуха нужно приготовить осенью: выкопать, вымыть и высушить. В кастрюлю засыпать стакан мелко порезанных корней и залить водой (3 литра). Кипятить 2 минуты. Пить отвар из корней подсолнуха нужно трижды в сутки по стакану после еды. За два месяца из организма полностью выведутся скопившиеся соли. Видимые улучшения наступят через 8 — 10 дней от начала приема средства.

Очищение суставов от солей с помощью рецептов народной медицины – процесс, требующий времени и внимательности. Прежде чем начинать прием того или иного средства, следует получить рекомендации врача, чтобы подобрать наиболее подходящий к данному случаю рецепт

zdravotrav.ru


Смотрите также