Как заготовить лопух на зиму для суставов


Лопух для суставов - целебные свойства, способы применения, рецепты

Вечер добрый, мои хорошие! Уже почти ночь на дворе, а я вот, только в дом зашла, с сорняками в огороде сражалась. Все до единого вырвала, только лопух оставила.

Вспоминала молодость, как в походы ходили, корни лопуха на костре жарили и с картошкой печеной ели — за деликатес считалось.

Это я позже узнала, что лопух для суставов полезен, когда народной медициной увлеклась, к бабулиным советам прислушиваться стала. Потому и оставила этого товарища в огороде, авось когда пригодится. А пока пусть растет — места всем хватит.

Лопух в народной медицине

При заболеваниях суставов спасение может прийти оттуда, откуда не ждали. Очень результативным средством при борьбе с подобного рода недугом считается лопух. Да-да, то самое растение, которое иногда встречается в огороде, но преимущественно произрастает на пустырях, заброшенных полях, свалках, вдоль дорог.

Лопух — двухлетнее растение. У него большой расход питательных веществ. Лопух (репейник) — двухлетняя трава, относится к семейству сложноцветных. Корень уходит глубоко до 150 см в землю. Мощный мясистый стебель сильно разветвлен, достигает двухметровой высоты. Листья располагаются часто, нижние вырастают до полуметра в длину и значительно крупнее верхних.

Сверху на листьях имеются редкие и короткие волоски. Окраска снизу слегка белесая. Цветки маленькие, трубчатые, темно-пурпурные, созрев, превращаются в плоды — семянки. Произрастает репейник на всей территории России. Это неприхотливое растение можно встретить на огородах, лугах, полях и в лесах.

В течение первого года, растение сочное, а на второй — сильно черствеет. Растет на всех континентах, кроме Африки. Цветение происходит летом — в июле и августе. Чтобы приготовить лечебное средство, растение лучше собирать молодым, дабы стебель был не так развит.

Как выглядит лопух, известно, наверняка, всем. Эти раскидистые огромные листья трудно не заметить. Однако в лечебных целях используются не только листья, но и корневища, и стебли растения. Для этого подойдет только лопух однолетка. Причем, касается это лечения и корнями, и листьями. Лопух выращивают в огородах и употребляют его листья в пищу, заправляя ими салаты.

Корни используют для приготовления многих блюд. Растение выкапывают из земли, затем моют. Засушивать его следует не на улице, а в помещении, лучше всего, в духовке.

Как выглядит лопух, известно, наверняка, всем. Эти раскидистые огромные листья трудно не заметить. Однако в лечебных целях используются не только листья, но и корневища, и стебли растения.

Лопух — признанный лидер лечения болезней суставов. Он справляется с регулированием обмена воды и солей, выводит ненужные соли из суставов. Во время приема отваров корня лопуха, то выделяется много мочевой кислоты.

При помощи этого растения можно излечить такие патологии, как:

  • артроз;
  • артрит;
  • контрактура;
  • ревматизм;
  • полиартрит;
  • солевые отложения.

Отвар смело можно назвать мочегонным средством. Использование лопуха конкретно для этой функции не возбраняется. Лопух ценен тем, что пойти и наломать его может любой, не прикладывая много усилий.

Корень однолетнего лопуха сочный. Раньше из него производили кофейные напитки. До сих пор из него выпекают хлеб. Лопух полностью изучен врачами, которые констатировали его безвредность. Он богат на активные в биологическом плане компоненты. Часто его применяют в косметологии, используя как ингредиент для некоторых препаратов.

Для приготовления рецептов в виде целебных настоев, отваров и настоек в домашних условиях приобретают готовые сборы в аптеке или заготавливают их самостоятельно в соответствии с рекомендациями специалистов. Согласно правилам, сбор тщательно перемалывается.

Корни — это плотное сырье, которое требует более длительной тепловой обработки, поэтому его часто подвергают кипячению. Листовое сырье рыхлое, поэтому его не кипятят. По окончании настаивания средство фильтруют, и только после этого принимают внутрь. Только правильно приготовленные составы обладают лечебными свойствами.

Входящие в состав лопуха вещества наделяют растение обезболивающим и противовоспалительным действием. Этим и обусловлена эффективность препаратов на основе этого лекарственного растения при заболеваниях суставов. Тем не менее, чтобы результат был заметен в кратчайшие сроки, лопух нужно принимать в составе комплексной терапии. И естественно, перед фитолечением рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Целебные свойства растения

В народной медицине существует немало рецептов, которые основаны на использовании корневища, листьев, плодов лопуха. Его отличные потогонные и мочегонные свойства известны людям издавна. Кроме того, растение отличается высоким противовоспалительным эффектом, положительно влияет на обменные процессы в организме, что благоприятно сказывается на функционировании всех систем человеческого тела.

Лoпyх в cвoeм cocтaвe coдepжит oгpoмнoe кoличecтвo пoлeзных вeщecтв. Taк, кopни этoгo pacтeния бoгaты:

  1. инyлинoм дo 45%;
  2. эфиpными мacлaми;
  3. пpoтeинaми 12%;
  4. дyбильными, жиpoпoдoбными вeщecтвaми, гopeчью;
  5. cтeapинoвoй, пaльмитинoвoй и дpyгими opгaничecкими киcлoтaми;
  6. гopмoнaльными, минepaльными вeщecтвaми, витaминaми;
  7. aлкaлoидaми c пpoтивooпyхoлeвoй aктивнocтью и пpoчee.

Кpoмe тoгo, дo нaчaлa цвeтeния pacтeния кopни мoжнo иcпoльзoвaть в пищy в cыpoм, зaпeчeннoм, oтвapнoм, выcyшeннoм или жapeнoм видe. Ecли кopни лoпyхa выcyшить и cмoлoть, тo их мoжнo yпoтpeблять в кaчecтвe кoфeйнoгo нaпиткa, кaк цикopий.

Лиcтья этoгo copнякa coдepжaт тaкжe нeмaлo элeмeнтoв c пoлeзными cвoйcтвaми:

  • cлизь, дyбильныe вeщecтвa;
  • acкopбинoвaя киcлoтa;
  • гипepoзид, кapoтин (oкoлo 18 мг), pyтин;
  • эфиpныe мacлa.

Пoэтoмy для лeчeния cycтaвoв лoпyх иcпoльзyют нe cлyчaйнo. Eгo бoгaтый yникaльными вeщecтвaми cocтaв oкaзывaeт нa opгaнизм лeчeбный эффeкт, oблaдaя мнoжecтвoм тepaпeвтичecких cвoйcтв:

  1. мoчeгoннoe и пoтoгoннoe;
  2. пpoтивoвocпaлитeльнoe;
  3. aнтибaктepиaльнoe;
  4. paнoзaживляющee;
  5. иммyнocтимyлиpyющee cвoйcтвo.

В тибeтcкoй и нapoднoй мeдицинe пpимeняют вce чacти лoпyхa, нo нayчнaя мeдицинa иcпoльзyeт тoлькo кopни этoгo pacтeния, пpичeм иcключитeльнo пepвoгo и втopoгo циклa пpoизpacтaния.

Лечение лопухом заключается в укреплении и восстановлении поврежденных тканей и структур коленных суставов.

Также способен регулировать водно-солевой обмен и помогает устранить отложение солей. Эффективен при болях в суставах, прекрасно снимает воспалительные процессы и отечность. Применение лопуха улучшает состояние соединительной, хрящевой и костной ткани. В отличие от аптечных препаратов не несет вреда для печени и желудка.

Преимущества использования лопуха для лечения суставов

Лопух от боли в суставах используют по нескольким причинам:

  • широкое разнообразие рецептов — существует много настоек, компрессов, мазей. Возможно использование лопухового масла, а также свежих листьев;
  • доступность — в сыром виде этот сорняк растет в большинстве регионов, в сухом виде или в виде репейного экстракта его можно недорого приобрести в аптеке;
  • корнями и листьями лопуха многие вылечивают воспалительные процессы в суставах и позвоночном столбе;
  • выводит токсические вещества из организма;
  • различными частями этого сорняка можно лечить слабые хрящи, снимать мышечное напряжение, ускорить обмен веществ, уменьшить боли;
  • активно действует на отложения солей;
  • является гипоаллергенным средством с минимальным списком противопоказаний. Так, не рекомендуется принимать внутрь рецепты с репейником кормящим и беременным женщинам.

В наших регионах лопух сравнивают с женьшенем, по количеству полезных веществ и свойств, которые он способен оказать. Так один стакан сваренного корня способен удовлетворить суточную потребность в калии и частично в магнии, что делает незаменимым это растение в профилактике снижения риска перелома костей и остеопороза.

Правила применения

  1. Листья лопуха для суставов необходимо обязательно мыть, тщательно вытирать и высушивать. В противном случае вода будет препятствовать выделению полезных веществ и они не смогут проникнуть через поверхность кожи.
  2. Лист с обратной стороны нужно смазывать растительным маслом, которое служит своего рода проводником, растворяя лекарство, содержащееся в растении.
  3. Ни в коем случае не использовать для компрессов из лопуха полиэтилен. Этот материал вызывает испарения, что является нежелательным при лечении лопухом.
  4. Срезать всегда свежие листья, желательно молодые. В их содержится больше полезных элементов.
  5. Лечение болезней суставов лопухом можно сочетать с физиотерапевтическими процедурами и другими методиками, чтобы добиться более высокого результата и ускорить процесс выздоровления.

Как прикладывать лист к больному месту

Листья лопуха перед применением должны быть не старше одного года. Смочите растение прохладной водой, чтобы оно дольше сохраняло полезные свойства, нужные для лечения суставов.

Какой же стороной нужно прикладывать растение к больному суставу? Данный факт очень важен в контексте лечения. Ворсистая поверхность способна выделять нужное количество целебных свойств. Поэтому прикладывать его к месту дискомфорта следует более мягкой стороной.

После проделывания процедуры, необходимо привязать лист медицинским бинтом, дабы облегчить состояние больного. Наутро используйте мазь, созданную из предварительно отваренного лопуха. Прикладывайте нужной стороной, тогда он будет вашим самым верным и работоспособным помощником в лечении суставов.

Способы применения

Лопух является уникальным растением, ведь в лечебных целях можно использовать все его части. Особенно ценными считаются листья и корни. Так как народная терапия длительная, то лучше запастись сырьем на зиму. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные народные рецепты для лечения патологий суставов.

Компресс из листьев

Целебное действие на суставные сочленения оказывает не только корень лопуха, но и его листья. Сначала их нужно правильного заготовить впрок. Делается это следующим образом. Весной, когда появится зелень лопуха, соберите побольше его листьев, вымойте их, чтобы убрать с растений всю пыль и грязь, а затем немного подсушите, чтобы вода после помывки листьев испарилась.

Затем порежьте их на длинные тонкие полоски по типу лапши, после чего плотно набейте листья в чистую стеклянную банку, закройте пластмассовой крышкой и поставьте банку на солнце. После этого в ней начнутся важные ферментативные процессы, и обычные листья лопуха начнут превращаться в целебное лекарство.

Спустя некоторое время содержимое банки превратится в кашицеобразную смесь с неприятным запахом, а затем в ней появится плесень. Бояться этого не нужно: появление плесени на самом деле означает, что лекарство готово.

Вот как его нужно использовать. При появлении суставной боли возьмите марлевую повязку, положите на нее тонким слоем это лекарство и плотно наложите этот компресс на больной сустав. Оставьте его до полного высыхания компресса. Многим это средство помогает убрать боль уже после первого использования.

Целебная мазь

Из корня лопуха можно приготовить очень полезную лечебную мазь. Возьмите сок корня лопуха; для этого или выдавите сок непосредственно из корней, или купите в аптеке экстракт корня лопуха.

Смешайте сок с любым, на ваш выбор, постным маслом из расчета 2 части сока корня лопуха на одну часть масла. Тщательно перемешайте полученную мазь и поставьте ее в холодильник. Все, лекарство готово. Полученной мазью смазывайте больные суставы.

Для того, чтобы эта мазь не теряла своих целебных свойств, лучше за раз готовить небольшое ее количество — буквально на 1–3 использования. Хранить мазь между процедурами нужно в холодильнике.

Отвар из листьев, корней и цветков

Репейник (лопух) оказывает на суставы хорошее обезболивающее и противовоспалительное действие, положительно влияя на восстановление хрящевой ткани (что важно при артрозе), а также улучшает минеральный обмен веществ в связках, суставах и костной ткани.

Поэтому неудивительно, что народных рецептов на основе такого целебного растения довольно много, и вот еще один из них.

Возьмите одну столовую ложку измельченного корня репейника и залейте полулитром воды. Доведите воду до кипения и варите смесь в течение получаса на очень маленьком огне и с закрытой крышкой. После этого дайте отвару настояться в течении часа, и лекарство готово.

Пейте полученный отвар четыре или пять раз в день по 100 мл (примерно по полстакана за один прием). Это народное средство, как и предыдущее, необходимо принимать длительно — в течение нескольких недель и даже месяцев, зато и эффект от него довольно хороший.

Полезные для суставов отвары можно делать не только из корня лопуха, но и из его листьев и цветков (репейников). Особенно полезен этот отвар при деформирующем артрозе, при подагре (подагрическом артрите), а также при суставном ревматизме.

Вам потребуется 40 грамм свежесобранных листьев и цветков лопуха, которые нужно залить полулитром кипящей воды, после чего варить на протяжении 5 минут. Затем слегка остудите полученный отвар и делайте им примочки на больные суставы.

В день нужно выпивать четыре столовых ложки отвара через одинаковые промежутки времени. Если отвар готовили без кипячения, то дозу лекарства можно увеличить до восьми ложек в сутки. При анемии, например, можно выпить весь настой за один раз.

Принимая лекарство внутрь, совмещают лечение с компрессами из этого же отвара. Во время лечения не рекомендуется употреблять алкоголь и есть острые продукты.

Также этот лечебный отвар можно применять в виде лечебных ванн, просто наливая его в воду: это простое и приятное лечение лопухом. Если суставными болезнями поражены ноги, очень полезно делать ножные ванночки на основе этого же отвара.

Лечебное укутывание

Еще один народный метод лечения ревматизма суставов, при котором корень лопуха используется в качестве наружного средства — практически в виде одного большого компресса на все тело. Возьмите четыре — пять столовых ложек мелко измельченного корня лопуха и добавьте это средство в 10 литров кипящей воды. Тщательно размешайте, а затем остудите этот отвар до средней температуры.

Затем окуните в отвар сложенную в несколько раз чистую белую простыню. Её размеры должны быть такими, чтобы укрыть больного от шеи до самых щиколоток. Слегка выжмите простыню, но не насухо, а чтобы вода не стекала, и после этого оберните в нее больного.

Сделайте так, чтобы между ногами у пациента тоже была простыня, т.е. сделайте так, чтобы ноги между собой не соприкасались.

После этого оберните больного теперь уже сухой простыней, а сверху укройте его не очень толстым шерстяным одеялом.

Затем нужно каким-то образом (например, булавками) закрепить простыни и одеяло и оставить больного лежать укутанным таким образом в течение 1,5–2 часов. Если во время процедуры человек заснул, то не будите его и дождитесь, когда он проснется. После этого нужно снять простыню.

Такое лечение нужно повторять не реже одного раза в сутки, лучше всего на ночь, перед сном. На 6 день процедур нужно сделать перерыв на один день. Всего такой курс нужно проводить в течение 2–3 недель. Кроме того, этим способов можно вылечить такое кожное заболевание, как экзема.

Спиртовые настои

Настойка на водке готовится следующим образом. На два стакана молотого корня лопуха берут поллитровую бутылку водки. Настаивают две недели. Принимают по 20–25 капель трижды в день натощак.

Спиртовую настойку с эффективным действием также можно усилить путем смешивания нескольких ингредиентов: корня репейника (2 ст. л.), солодки, череды, листьев земляники (по одной столовой ложке). Водки нужно взять поллитра. Настаивать в темном месте около 14 дней. Периодически взбалтывать. Дневная доза — 60 капель, разделенная на три приема. Принимают лекарство до еды.

Рецепты лечения артроза и других болезней суставов

Лечение суставов лопухом — распространенный метод. Рецепт по применению при различных болезнях костей и их стадиях может отличаться. Полезен свежий лист, который прикладывается к пораженному месту. Также используется в лечении настойка, мазь, компрессы, отвары и порошки, где основным компонентом выступает репейник.

Скорая помощь при больных суставах. Листья лопухов хорошенько промываем. Обсушиваем. Мелко режем и плотно укладываем в стеклянную банку. Отправляем емкость на солнечное место. Под воздействием солнечных лучей в банке начинает завариваться неприятно пахнущая кашица. После того, как в банке появится плесень, средство в виде компрессов нужно прикладывать на больные суставы.

При ревматизме и артрите. К больным суставам на ночь приложите гладкой стороной хорошо промытые листья лопуха. Для большей эффективности листочки следует предварительно помять до выступления сока, смочить одеколоном. Сверху лист нужно накрыть пищевой пленкой и закрепить теплым платком или шарфом.

При обозначенных недугах результативны и примочки из распаренного корня лопуха (его можно как залить кипятком на несколько минут, так и отправить в микроволновую печь).

Лопух при артрозе коленного сустава. Возможно лечение артроза коленного сустава лопухом. Для этого возьмите 5 листиков лопуха, хорошенько промойте. Обсушите. Приложите стопочку из листиков, сложенных ворсистой стороной вниз, к больному колену. Не лишним будет предварительно смазать листочки маслом сабельника или растительным маслом. Сверху оберните пищевой пленкой и зафиксируйте теплым платком.

Прикладывать свежие листья нужно на больной участок тела, закрепив бинтом, наложенным на целлофановую прослойку для теплоизоляции. Количество листьев может достигнуть до десяти, если вы хотите эффективное лечение, но не больше. Ворсистую сторону следует опустить на сустав. Можно смазать листья растительным или льняным маслом для лучшего эффекта.

В народной медицине есть еще один способ лечения суставов лопухом. Выжмите из листьев сок. Сделать это можно любым удобным способом. Главное — результат.

Сок получится густым, если не разбавить его водой. Смочите полученной смесью марлю и замотайте больной сустав. Поверх наложите пленку и еще один слой марли, но на этот раз сухой (для фиксации тепла).

В этом способе существует некоторая сложность. Для эффективности рекомендуется менять сок лопуха каждый день. Если вы не будете этого делать, не получите никакого результата. Сок потеряет свои свойства за сутки, а по истечению их, станет вовсе бесполезным.

Настой корней. Корни лопуха помойте. Обсушите. Почистите. Натрите на мелкой терке. Столовую ложку измельченных корней залейте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться. Принимать настой, приготовленный по этому рецепту, рекомендуется по одной столовой ложке 5 раз в день.

Порошок корней лопуха при артрозе. Помойте, обсушите и почистите корни лопуха. Измельчите в порошок на кофемолке. Готовое средство нужно просушить под прямыми солнечными лучами в течение получаса. После порошок нужно пересыпать в стеклянную посуду и хранить в темном месте.

При артрозе рекомендуется принимать по 1/3 чайной ложки порошка, разбавленного 1/3 стакана теплой кипяченой воды, 3 раза в день. Для лечения заболевания порошок корня лопуха можно употреблять в смеси с медом в соотношении 1:1 по столовой ложке трижды в день.

Настойка лопуха при заболеваниях суставов. Корни лопуха (лечебные свойства и противопоказания) используются для специальной настойки, способ приготовления которой весьма прост. Смешайте в пропорции один к одному измельченные в порошок корни лопуха и мед. Столовую ложку состава залейте стаканом водки. Настаивайте в течение недели. Готовую настойку рекомендуется принимать трижды в день по одной столовой ложке.

Она поможет вам при артрозе суставов и при других болезнях. Она выведет излишнюю мочевую кислоту, наполнит организм необходимыми для лечения болезни полезными веществами.

Отвар лопуха при артрозе. Столовую ложку измельченных корней лопуха залейте 500 мл горячей воды. Томите смесь на умеренном огне в течение получаса, после настаивайте еще час. Принимать отвар лопуха следует по 1/2 стакана до 5 раз в день.

Принимайте отвары по утрам, добавляя столовую ложку меда. Отвар, настойка и мед, вместе взятые, образует мощнейшее лечебное средство.

Рекомендуется проводить лечение отварами корней лопуха и его листьями одновременно. Болезни быстро отступят, не выдерживая натиск природных средств, щедро заложенных в лопухе самой природой.

Приготовить натуральное лекарство можно по таким рецептам:

  • Взять 5 листьев растения, тщательно их промыть проточной водой и насухо вытереть. Сложить стопкой, один на один, бархатистой стороной книзу. Нагреть в кастрюле воду до кипения, снять емкость с огня и поставить поверх стопки листьев. Участок воспаления смазать растительным маслом, приложить к нему нагретый лопух, поверх обернуть вощеной бумагой и теплой тканью. Оставить на несколько часов.
  • Взять большой лист лопуха, слегка помять его, чтобы выступил сок. После этого смазать одеколоном и наложить на воспаленный сустав. Поверх также обмотать бумагой и шерстяной тканью. Выдерживать компресс всю ночь.
  • Зелень репейника промыть, высушить и измельчить. Уложить в стеклянную емкость и поместить на солнечное место. Дождаться пока в банке образуется кашица, покрытая плесенью, это и есть готовое лекарство. Накладывать его нужно на больной сустав в виде компресса.
  • Срезанные и промытые водой листья пропустить через мясорубку. Отжать через марлю из получившейся массы сок лопуха. Принимать в свежем виде по 1 ч. л. 3 раза в сутки.
  • Из лопуха можно сделать настойку. Для этого нужно взять 100 г спирта, 500 г меда (липового), 500 г сока растения. Приготовленное средство можно держать в холодильнике на протяжении 2-х лет.
  • Довольно хорошие результаты дает регулярное прикладывание свежих листьев лопуха к поврежденным суставам. Уже через месяц больные наблюдают заметные улучшения состояния, болевой синдром становится менее ощутимым, воспаление уменьшается, исчезает выраженная отечность.

Употребление лопуха в пищу

Салат. Хорошо промытые листья лопуха -200 г, 50 г хрена, 100 г зеленого лука, 30 г. листьев подорожника мелко нарезать посолить и заправить сметаной, можно добавить зерна кунжута.

Зеленая заправка. Пропустить через мясорубку, или мелко нашинковать листья лопуха, щавеля, подорожника, укропа и петрушки. Массу выложить в пластиковую баночку и заморозить. При необходимости можно добавлять в гарниры и супы, а также к мясным и рыбным блюдам.

Кофе. Измельченные, хорошо промытые корни растения поджаривают на сковороде до бурого цвета, затем мелят на кофемолке. Заваривают такой кофе традиционным путем, на одну чашечку воды одна чайная ложка сырья.

В кулинарии корнями лопуха заменяют морковку.

Противопоказания

Лечение суставов средствами, приготовленными по предложенным рецептам, честно признаться, вряд ли помогут вылечиться полностью, однако в составе комплексной терапии они позволят поддерживать себя в работоспособном состоянии. Главным достоинством препаратов на основе лопуха считается минимальный список противопоказаний.

Так, в число тех, кому рекомендуется отказаться от приема внутрь средств, в составе которых числится лопух, попадают только беременные и кормящие женщины. В остальных случая ограничивать потребление лопухосодержащих препаратов вовсе не обязательно.

В таких случаях следует соблюдать осторожность:

  1. Не следует использовать лопух при индивидуальной непереносимости. Обладая сильными лечебными свойствами настои и мази с применением растения способны спровоцировать сильные аллергические реакции.
  2. Лопух достаточно распространен и доступно растет практически везде. Следует помнить, что собранное в загрязненных районах сырье не способно оказать достаточного лечебного эффекта.
  3. Не стоит применять растение длительный период, это вызовет не положительный результат, а прямо противоположный и скажется на организме в виде уменьшения работоспособности и снижения общего тонуса.
  4. Противопоказано лечение лопухом и при кишечных коликах.
  5. Не рекомендуется применять препараты на основе лопуха детям до 12 летнего возраста.
  6. Чрезмерное, необоснованное применение настоев из лопуха так же способно вызывать отрицательные реакции в организме.

Листья лопуха очень редко вызывают аллергические реакции, поэтому перед полноценным нанесением компресса на коленный сустав необходимо попробовать смесь на небольшом участке кожи. Также не стоит превышать рекомендованные дозы и длительность лечения.

И, главное, перед началом любой терапии проконсультируйтесь со специалистом. Его рекомендации помогут подобрать оптимальную комбинацию медикаментов, растительных средств и физиотерапевтических процедур для эффективного восстановления функций коленного сустава.

Предыдущая

Народная медицинаКуриные лапки: польза и вред для суставов, простые рецепты приготовления

Следующая

Народная медицинаНастойка из ростков картофеля для суставов - приготовление, применение, меры безопасности, отзывы

Как использовать корень лопуха при болях в суставах

Боль в суставах - частый симптом артрита. Нарушения в иммунной системе являются основной причиной этой проблемы. Воспаление в организме может вызывать боль в суставах у многих пациентов. Пострадавший страдает сильной болью в суставах ног, колен, бедер и рук. Суставы становятся красными и опухшими из-за воспаления. Это может вызвать затруднения движений, и некоторые люди могут быть прикованы к постели и не могут двигаться.Важно правильно лечить боль в суставах, чтобы пациент мог продолжать нормальные движения тела. Лечебные травы помогают решить эту проблему. Корень лопуха - одно из таких растений, которое уменьшает боль в суставах. Мы объясним его использование здесь.

Вот несколько советов, как использовать корень лопуха при болях в суставах:

Добавьте корень лопуха в повседневную пищу

Включите корень лопуха в ежедневный рацион, добавляя его в пищу, которую вы едите.Добавьте его при приготовлении жареных овощей. Люди в азиатских странах, таких как Япония, употребляют в пищу корень лопуха. Это богатый источник незаменимых жирных кислот, которые помогают уменьшить воспаление и боль в суставах. Таким образом, включите траву в свой рацион.

Используйте свежий корень лопуха
Необходимые вещи

Для приготовления чая из корня лопуха вам понадобится измельченный корень лопуха. Возьмите около двух столовых ложек свежего корня лопуха. Для приготовления чая вам также понадобятся две чашки воды.

Способ приготовления чая из свежего лопуха

Вскипятите воду и добавьте измельченные кусочки корня лопуха в свежем виде. Варить воду на медленном огне десять минут. Выключите пламя. Процедите чай через сито. Пейте чай слегка горячим. Ежедневное потребление этого чая от боли в суставах должно составлять около трех чашек.

Используйте сухой корень лопуха
Необходимые вещи

Для приготовления чая из сухого лопуха вам понадобится примерно одна столовая ложка сухого лопуха.Это измерение для приготовления одной чашки чая. Вам также понадобится один стакан воды.

Способ приготовления чая из сухого лопуха

Выдержите сухой лопух в кипящей воде примерно на пятнадцать минут. После этого процедите чай и пейте его теплым. Принимайте чай из корня лопуха четыре раза в день для облегчения боли в суставах.


Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
.

Как сделать настойку из репейника

Настойка из репейника у меня особые отношения. Это одна из первых настоек, которые я попробовал, и я действительно заметил разницу в течение нескольких часов после приема. Результаты были впечатляющими, и я никогда раньше не видел, чтобы фитотерапия оказывала такое сильное воздействие так быстро.

Я был очень болен, сильно болело горло. Лимфатические узлы на моей шее были так сильно раздуты, что стало немного трудно дышать. Я не собирался идти к врачу, но мне нужно было облегчение.

Лопух известен своими противовоспалительными свойствами, и я решил попробовать, прежде чем пробовать ибупрофен для снятия воспаления. В течение часа после приема мои лимфатические узлы стали намного меньше, и моя боль в горле значительно улучшилась.

Облегчение длилось около 2–3 часов, прежде чем мне потребовалось принять еще одну дозу. В течение следующих двух дней эта закономерность оставалась неизменной. Я принимал репейную настойку, мои лимфатические узлы уменьшались, а через несколько часов я принимал ее снова, когда начинал чувствовать, как они опухают.Настойка из репейника помогла мне пройти через трудную минуту, и я рад, что она у меня была под рукой.

Преимущества репейной настойки

Народные травники рекомендуют лопух для силы и стойкости. Существует старое убеждение, что вам следует искать лекарственное средство на травах, обладающее теми качествами, которые вы хотите развить в себе. Корни лопуха сильны, решительны и почти не остановить. Как только вы попробуете выкопать один, поймете.

С практической точки зрения, корень лопуха - мощное противовоспалительное средство (источник), и мне довелось испытать его действие на собственном опыте.Хотя в целом это противовоспалительное средство, лопух напрямую влияет на лимфатическую систему, помогая укрепить и очистить ее.

Исторически сложилось так, что травники использовали лопух для лечения кожных заболеваний, а корень употребляли для лечения кожных заболеваний, от сыпи и псориаза до прыщей и фурункулов. Современная наука фактически начинает это подтверждать, и исследования показывают, что лопух помогает уменьшить признаки старения. Частично это может быть связано с питательным составом корня, а также с общими полезными для здоровья свойствами системного противовоспалительного действия.

Средневековые травники прописывали лопух для лечения рака, и современная наука снова подтверждает это. Есть некоторые доказательства того, что экстракты лопуха могут помочь предотвратить метастазирование рака (источник, источник).

Лопух также является мочегонным средством и наряду с другими весенними тонизирующими травами, такими как одуванчик, помогает очищать печень и почки.

Как сделать настойку из репейника

Настойка лопуха изготавливается из корней, в которых хранится большая часть лекарственных компонентов.Лучшее время для сбора корней - ранняя весна или поздняя осень. При уборке урожая ранней весной ищите корни второго года жизни. То есть корни, которые находятся на второй весне. Эти корни будут большими и будут иметь все преимущества первых лет вегетации.

При уборке урожая осенью вам понадобятся однолетние корни. Однолетние корни будут расти все лето и запасаться лекарствами и питательными веществами, чтобы подготовиться к зиме. Корни второго года жизни только что посеяны осенью, и они использовали все свои питательные вещества для образования семян.

Лопух имеет тенденцию расти в заросших водорослями местах и, кажется, почти всегда пробирается сквозь гигантские неподвижные камни. Есть местная ферма, которая коммерчески выращивает его для китайского рынка, и у них есть специальный механический комбайн, чтобы выкапывать твердые корни. Для домашнего харвестера важны прочная лопата и большая решимость.

Если вы не можете достать корень лопуха из земли, вы можете купить его онлайн здесь.

После того, как вы выкопали корень или столько, сколько у вас хватило терпения, чтобы его извлечь, примите его внутрь, чтобы хорошо промыть.Порубите корень на куски и заполните каменную банку примерно на 2/3. Залейте корень лопуха водкой, наполняя банку на дюйм до верха.

Дайте настойке лопуха настояться в темном прохладном месте, встряхивая банку всякий раз, когда вы думаете об этом. Настаиваться он должен не менее месяца, а в идеале 3-4 месяца. Когда настойка будет готова, процедите ее через мелкоячеистое сито и храните во флаконах-капельницах из янтаря.

Репейный уксус

Как только я начала делать настойку из репейника, мой муж попробовал, и, хотя вкус получился прекрасным уксусом.Поскольку он был полон энтузиазма, я пошел дальше и приготовил уксус из корня лопуха.

На мой взгляд, это ужасно. Я терпеть не могу, но ему это нравится. Каждый раз, когда с желудком что-то не так или он плохо себя чувствует, он берет немного из бутылки и наливает в рюмку. Он пьет прямо и считает, что это лучшее лекарство. Думаю, все зависит от того, что нужно вашему телу.

Мое тело хочет настоя, его тело жаждет сырого репейного уксуса.

Связанные

.

Подготовка к холодному сезону

Зима не за горами, и хотя это отвлекающий сезон с подготовкой к рождественским праздникам и хорошо заработанным временем отпуска в пределах досягаемости, есть также контрольный список вещей, которые вы должны сделать, чтобы подготовиться к зиме, чтобы убедиться, что вы остались безопасно в этот заснеженный сезон.

Подготовка к зиме так же важна, как и подготовка к сезону штормов, поскольку в большинстве мест холод приносит различные виды опасностей, к которым мы обычно не готовимся, такие как снег, лед и пожар в доме.

Итак, пока вы думаете о том, что запланировать с семьей и друзьями на сезон отпусков, используйте этот список, чтобы отметить некоторые важные приготовления, которые необходимо сделать дома и вокруг него.

10 простых способов подготовиться к зиме

1. Проверьте наличие зазоров вокруг окон и дверных коробок.

Если какой-либо из отверстий подходит для кредитной карты, вы потеряете огромное количество тепла, взяв кучу денег на счета за электроэнергию или накопленное солнечное отопление.Используйте силиконовый герметик на внешней стороне окон и дверных коробок, чтобы заполнить любые зазоры. Большинство доступных наполнителей для герметика довольно дешевы, и от них следует отказаться.

Убедитесь, что у вас есть всепогодный герметик, чтобы вам не пришлось использовать его в следующем сезоне.

Если у вас есть лестница на чердак, это надежное место для потери тепла. Используйте покрытие чердака над лестницей, чтобы изолировать ее, чтобы вы могли сохранить тепло в своем уютном доме и сэкономить на счетах за электроэнергию.

2.Включение вентиляторов реверсом

Если у вас есть потолочные вентиляторы с переключателем реверса, используйте его. Потолочные вентиляторы имеют такую ​​форму, что, если они вращаются по часовой стрелке, они отводят тепло в комнате, а не позволяют ему естественным образом подниматься.

Это отличный вариант для домов с высокими потолками, чтобы сохранить тепло вокруг людей, а не подниматься до потолка.

3. Поместите садовые шланги и разбрызгиватели внутрь и удалите из них всю воду.

Если оставить шланги и спринклеры снаружи, они могут повредиться, особенно если в них еще есть вода.Замерзание воды в шланге снаружи может привести к его расширению и утечке пружины. То же самое может произойти со кранами и кранами, если вы оставите шланг подключенным к домашней системе. Снимите все шланги и отнесите их в свой гараж, также слейте из них воду.

Убедитесь, что вы также плотно закрыли все наружные краны, так как дренажные водопроводные трубы также замерзнут, вызывая те же проблемы с расширением.

Плотно закройте все краны, чтобы вода не замерзла внутри.

4. Подготовить уличный транспорт и оборудование

Один из лучших советов, который я получил от старого фермера, заключался в использовании стабилизатора топлива в любых двигателях, которые я не использовал какое-то время. Стабилизатор STA-BIL дешев и предотвращает истощение и загустение топлива в двигателях вашей лодки, газонокосилки и трактора, когда вы не используете их в течение некоторого времени, так что, когда зима закончится, двигатели не будут забиваться из-за истекшего срока годности. топливо. Это также способ хранить топливо до 12 месяцев.

Незадолго до зимы я всегда добавляю немного этого в газонокосилку, чтобы она оставалась свежей в следующем сезоне.

Также не забудьте приобрести цепи противоскольжения с легким зажимом, если вы едете по скользким региональным дорогам.

Использование цепей на колесах автомобиля для предотвращения скольжения на льду

5. Очистите гараж, чтобы в нем можно было припарковать автомобили

Нет ничего хуже, чем навалать на машину огромное количество снега. Кроме того, для любого другого транспортного средства, такого как газонокосилка, гораздо лучше стоять в гараже, чем на улице зимой. Так что, когда у вас будет время, переместите некоторые из этих вещей, чтобы вы могли завезти машину.

6. Подготовьте обогреватели к холоду

Одна из самых важных вещей при работе с каменками или, точнее, с дымоходами камина - это следить за их чистотой, чтобы избежать возгорания в дымоходе. Возгорание в дымоходе происходит, когда на внутренних стенках дымохода накапливаются легковоспламеняющиеся остатки от каминов. Это может вызвать серьезное структурное повреждение дымохода и остальной части здания, так как оно воспламеняется взрывоопасным образом.

Вы можете получить профессиональную чистку, обратившись к любым местным квалифицированным специалистам по оценке и очистке дымоходов.

Также замените фильтр в вашей печи, это обычно ежегодное мероприятие, чтобы убедиться, что он работает чисто и эффективно.

Попробуйте приобрести личный резервный обогреватель, так как они отлично подходят для обогрева ванной комнаты, когда семья принимает душ вечером или утром перед работой и школой, или для обогрева отдельной спальни. Mr. Heater - отличный бренд для использования в этом качестве, так как это один из самых безопасных обогревателей, которые вы можете купить.

7. Приобретите подходящие зимние инструменты для борьбы со льдом и снегом

Это не просто большие шерстяные куртки из Игры Престолов.

Возьмите лопату для снега. Снегоуборочные лопаты попробуйте что-то широкое, которое справится с большим объемом снега и может царапать землю, как и любой снегоочиститель. Вы можете добавить к ним силиконовый спрей, и они работают довольно хорошо. Убедитесь, что у вас есть подходящая одежда для работы со снегом.

Когда вы скребете лед, вам также нужно иметь под рукой немного соли, чтобы бросать ее на дорогу, пешеходную дорожку и вокруг дома, что помогает разморозить лед.

Использовать широкую лопату для снега - это весело, но снегоочиститель - проще

8.Используйте снегоочиститель

Эти электрические снегоуборочные лопаты являются относительно новыми на рынке, но значительно облегчают жизнь.

Конечно, вы можете купить гораздо более дорогие снегоочистители, но они отлично справляются со своей задачей, а именно с кошением снега. Их действительно хорошо использовать, если у вас толстый слой снега, от которого вы хотите избавиться без бесконечной изнурительной работы лопатой.

9. Проверьте свои огнетушители

Зима - пиковый период для проблем, связанных с пожарами в помещениях, только потому, что количество обогревателей и пожаров горит, чтобы согреться, поэтому разумно убедиться, что все ваши огнетушители проверены, чтобы убедиться, что они в срок и убедитесь, что члены вашей семьи знают несколько простых советов при пожаре, а также о том, как пользоваться огнетушителями.

Чтобы правильно использовать огнетушитель, помните о системе PASS, которая означает:

  • P - Вытяните штифт. Он нужен для предотвращения случайного разряда.
  • A - Цельтесь низко к основанию огня. Вот где находится источник топлива.
  • S - Нажмите на рычаг над ручкой. Отпустите, чтобы остановить поток.
    (Некоторые огнетушители имеют кнопку вместо рычага)
  • S - Проведите из стороны в сторону.Двигайтесь к огню, низко прицеливаясь к его основанию. Подметайте, пока все пламя не погаснет. Следите за повторным возгоранием. При необходимости повторите. Поручите пожарной службе осмотреть объект.
10. Приобретите комплект зимнего выживания для автомобиля

Вы можете сделать свой собственный комплект для зимнего выживания, но из-за сезона, в который мы вступаем, вам может потребоваться носить с собой несколько вещей, которые вы обычно не носите.

Это будет:

И последнее, наслаждайтесь этим временем года. Если у вас есть дети, покажите им, как выглядит хороший снежок, и не забывайте быть им сам.

.

Как подготовить газон и сад к весне за 6 простых шагов

Зима наконец-то закончилась, а это значит, что пришло время убрать лопаты для снега и начать думать о весенних проектах, например, о лужайке.

Зимняя погода может сделать вашу траву, кусты и деревья слабыми и голодными, особенно после месяцев бездействия под одеялом изо льда и снега. Если вы хотите, чтобы они вернулись более полными и пышными, чем когда-либо, следуйте этим простым советам от Эда Лафламма, сертифицированного менеджера ландшафтной индустрии в Коннектикуте и автора книги «Зеленая сторона: откровенный разговор о развитии и ведении прибыльного ландшафтного бизнеса».

  1. Сделайте уборку.

    Первый шаг к подготовке газона к весне - убрать листья, ветки и другой мусор, который собрался за зиму. Грабли работают, но воздуходувки еще проще. «Мусор может застрять в вашей газонокосилке, и это не позволит удобрениям и другим материалам должным образом поглощаться газоном», - говорит Лафламм.

  2. Внесите удобрения, довсходовые растения и средства для уничтожения сорняков.

    Ранней весной используйте комбинацию удобрений, которыми питается трава, и предвсходового гербицида, используемого для предотвращения появления крабовых трав.Затем, через шесть-восемь недель, снова нанесите оба продукта вместе с средством для уничтожения широколиственных сорняков. «Вы не хотите, чтобы трава взошла, иначе вы будете бороться с ней весь сезон», - говорит Лафламм. Он отмечает, что многие бренды по уходу за газонами предлагают комбинацию средств для ухода за лужайками и средства от сорняков в одном приложении, что снижает ваши затраты и время, необходимое для их применения.

  3. Косите рано, косите чаще.

    Одна из больших ошибок домовладельцев - это кошение только один раз в неделю весной.«Если вы позволите траве вырасти слишком высоко, а затем срежете ее, она заглушит корни, и они не смогут нормально воспроизводиться», - предупреждает он. Вместо этого косите каждые пять дней в течение первых шести недель весны, в зависимости от погоды, чтобы газон получился гуще и гуще.

  4. Выберите хорошую, тяжелую мульчу.

    После ухода за лужайкой отодвиньте грядки, подрежьте мертвые ветви кустарников и замените мульчу. Laflamme предпочитает мульчу из коры твердых пород древесины, а не измельченную древесную щепу, окрашенную в коричневый цвет.«Они выглядят лучше и служат дольше».

  5. Обрезать деревья.

    «Трудно сказать, есть ли у дерева мертвые ветви, если только вы не заберетесь на них», - говорит Лафламм. Если оставить мертвые ветви без присмотра, они могут упасть, что приведет к повреждению имущества и потенциальной травме. Подумайте о том, чтобы нанять триммер для деревьев, чтобы делать «безопасную обрезку» один раз в три года - в идеале до того, как опадут листья, когда легче увидеть состояние ветвей.

  6. Не сеять до осени.

    Заманчиво заполнить коричневые участки семенами травы, но если вы также применяете довсходовые растения или средства для уничтожения сорняков, семена не прорастут. Вместо этого удобряйте газон, и через несколько недель побеги вырастут и заполнят коричневые пятна, - говорит Лафламм. «Если коричневые пятна слишком большие или вы просто не можете ждать, лучше всего подойдет дерн».

.

Смотрите также