Коллаген для суставов и позвоночника


Препараты с коллагеном: лечение суставов и позвоночника мазями, порошками и таблетками

Каждый четвертый россиянин страдает от какого-либо заболевания суставов. Артрит, артроз, остеоартроз, периартроз, остеохондроз — все эти патологии сопровождаются болью и потерей нормальной функции суставов. Для лечения применяются медикаментозные и хирургические методы, один из основных способов лечения — внутреннее и наружное применение коллагена для суставов.

Характеристика коллагена

Коллаген относится к группе фибриллярных белков и является строительным материалом для хрящей и связок. Ученые отмечают огромную пользу коллагена для суставов и позвоночника: благодаря веществу, костные соединения получают прочность и подвижность, могут сопротивляться нагрузкам.

Коллаген выполняет такие функции:

  • Является каркасом для клеток.
  • Выступает в качестве структурного элемента костной ткани.
  • Обеспечивает подвижность суставов.
  • Препятствует разрыву тканей под воздействием физических нагрузок.
  • Входит в состав кожных покровов, придает им гладкость и упругость, предотвращает провисание кожи.

Ученые выделяют несколько типов коллагенового вещества в зависимости от его предназначения:

  1. Образует хрящи, кожу, стенки кровеносных сосудов, связки, входит в состав костной ткани.
  2. Присутствует в хрящах и сухожилиях, глазном стекловидном теле, межпозвоночных дисках.
  3. Обнаруживается в тканях, которые образуют внутренние органы: мозг, матку, легкие, кишечник.
  4. Является составной частью почечных мембран, волокон слухового аппарата.

Содержание коллагена в организме высокое: белок составляет третью часть от всех белковых соединений, которые присутствуют в тканях. Вещество синтезируется организмом; чтобы запасы коллагена возобновлялись, нужно правильно питаться (продукты питания должны содержать множество минералов и аминокислот). При ухудшении качества пищи, а также под действием возрастных, гормональных изменений выработка коллагенового вещества сокращается. Также под влиянием происходящих процессов коллаген становится рыхлым, перестает выполнять свои функции. Результатами недостатка и неполноценности коллагеновых волокон становятся:

  • Заболевания суставов и позвоночника.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Провисание внутренних органов.
  • Внешние изменения кожных покровов: дряблость, отвисание, потеря упругости.

Чтобы исправить ситуацию, врачи назначают препараты для суставов и хрящей с коллагеном, в их состав входит гидролизованный коллаген. Этот вид белка находится в расщепленной форме, поэтому организму не нужно тратить силы на его обработку — гидролизат сразу же усваивается и поступает в область дефицита коллагена.

Показания к применению

Врачи рекомендуют начинать применение препаратов с коллагеновым белком в возрасте после 40 лет, когда в организме начинаются естественные процессы старения. Некоторым категориям пациентов прием коллагеновых средств рекомендовано начинать уже после 30 лет: в группу риска входят спортсмены и люди, перенесшие травмы и операции на суставах. Какой коллаген лучше применять — в виде таблеток для приема внутрь или в виде наружных средств — подскажет лечащий врач. Чаще всего наружный и внутренний прием совмещается — так в несколько раз повышается эффективность лечения.

Показаниями к применению коллагеновых препаратов являются:

  • Усиленные занятия спортом.
  • Спортивные и бытовые травмы суставов и позвоночника.
  • Дегенеративно-дистрофические изменения в опорно-двигательном аппарате.
  • Артриты, артрозы и другие суставные заболевания.
  • Период после хирургических операций на суставах.
  • Разрушение хрящевой ткани.
  • Возрастные изменения в организме, профилактика суставных заболеваний.

Многие пациенты переживают, что прием коллагенового гидролизата может нанести вред. Такие опасения напрасны, так как коллаген — это естественный компонент организма человека, и его прием не может повредить здоровью. Ограничивают применение коллагеновых препаратов в период беременности, а также у людей, склонных к аллергическим реакциям.

Наружные средства для суставов

Разработано множество наружных средств с коллагеном: мази, гели, кремы. Преимущество таких препаратов — прямое воздействие на участок воспаления. Наиболее эффективные средства, которые можно приобрести в аптеках и специализированных магазинах:

  • Коллаген Ультра (гель). В состав препарата входят: коллагеновый гидролизат, экстракт листьев мяты и брусники, шалфея и сосновых почек, красного перца; розмариновое и пихтовое масло. Коллаген-гель для суставов благодаря легкой текстуре быстро проникает вглубь сустава, снимает воспаление и боль, обладает антисептическим действием.
  • Коллаген Ультра (крем). Кроме коллагенового гидролизата, в состав препарата входит глюкозамина сульфат — это вещество, которое отвечает за обменные процессы в хрящевой ткани, препятствует дегенерации суставов. Дополняют состав крема эфирные масла (пихтовое, эвкалиптовое, лимонное), экстракты лекарственных растений (лопуха, стручкового перца, хвоща, полыни).

Лекарства для внутреннего приема

Коллагеновые добавки для внутреннего применения различаются по типу коллагена, поэтому при покупке таких средств нужно обращать внимание на этикетку. Считается, что коллагеновые гидролизаты разных типов нельзя смешивать между собой, чаще всего можно встретить препараты с коллагеновым белком 1 и 3 типа, отдельно — с коллагеном 2 типа.

Большинство производителей добавляют к гидролизату коллагенового вещества компоненты, потенцирующие действие друг друга, поэтому внутренний прием таких препаратов очень эффективен.

Лучшие коллагеновые препараты для внутреннего употребления:

  • Коллаген Ультра (порошок). Основной действующий ингредиент — коллагеновый гидролизат в сочетании с витамином C, дополнительные компоненты отличаются для разных видов препарата. Существует 4 разновидности порошка: без добавок, с глюкозамином, с добавлением витаминов или кальция в сочетании с витамином D. В одной упаковке Коллаген Ультра находится 7 саше, режим приема — один пакетик в сутки. Порошок растворяют в 100 мл воды или чая, пьют во время еды. Минимальный курс лечения — месяц. Если не удалось приобрести Коллаген Ультра, аналогом этого препарата является порошок Артрос, в его состав входит коллагеновый гидролизат и грибы шиитаке.
  • Пищевая добавка Solgar (таблетки). В состав таблеток входят коллаген 2 типа для суставов, глюкозамин, хондроитин, кислота гиалуроновая, сера. Препарат эффективен при восстановлении хрящей после травм и операций. Таблетки количеством 60 или 120 штук помещены в стеклянную баночку. Режим приема по инструкции — одна таблетка три раза в день во время еды.
  • Neocell (таблетки). Это коллагеновый гидролизат 1 и 3 типов, в каждой таблетке дополнительно содержится 60 мг аскорбиновой кислоты. Содержание коллагенового белка в этом препарате рекордное — 6 тыс. мг на одну таблетку, присутствие аскорбиновой кислоты гарантирует правильное усвоение коллагена и запуск процессов синтеза собственных коллагеновых белков.
  • Жидкий питьевой коллаген Suage Collagen Beauty Drink. Этот вид коллагенового белка применяют в косметологии для восстановления состояния кожных покровов: при регулярном приеме препарата кожа становится упругой, разглаживаются мелкие морщины, лицо приобретает здоровый и сияющий вид.

Продукты с высоким содержанием коллагена

Повысить содержание коллагена в организме можно, употребляя в пищу определенные продукты. Ежедневная норма потребления коллагеновых белков для взрослого человека — 2 тыс. мг, при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата дозировку увеличивают в 3−5 раз. Для профилактики потери естественного коллагена и для стимуляции его выработки организмом вполне можно обойтись продуктами питания.

Для этого включают в меню:

  • Холодец, куриный бульон. Коллагеновые волокна, находящиеся в костях и мясе, при тепловой обработке разрушаются и переходят в биодоступную форму, которая легко усваивается организмом.
  • Желатин. Желатиновый порошок получают методом вываривания костей и сухожилий животных, поэтому в нем содержится максимальное количество натурального коллагенового белка. Плюсы желатина — невысокая стоимость, высокая степень очистки. Качественный желатиновый порошок имеет нейтральный вкус, из него можно готовить всевозможные блюда: суфле, заливное, сладкие десерты, желе.
  • Рыбу и морепродукты. Морской коллаген быстро и полностью усваивается организмом, к тому же в рыбе содержится множество других полезных элементов (витамины, полиненасыщенные кислоты, фосфор).

Стимулировать выработку коллагенового белка помогает прием витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, цинка, магния, кремния, меди, токоферола, ретинола. Также нельзя забывать о соблюдении питьевого режима — ежедневно нужно выпивать около двух литров чистой воды. Достаточное количество жидкости в организме способствует ускорению процессов синтеза коллагеновых и эластиновых волокон; при обезвоживании снижается тонус тканей, суставы становятся хрупкими.

Начинать профилактику потери коллагенового вещества рекомендуется как можно раньше — так можно замедлить процессы старения суставов и предупредить появление суставных заболеваний.

chebo.pro

«Коллаген Ультра» для суставов и позвоночника - как принимать препарат?

Патология опорно-двигательной системы в большей степени связана с дегенеративной болезнью позвоночника и суставов. Ежедневные нагрузки, травматизм или сидячий образ жизни способствуют появлению сбоев в работе хрящевых тканей позвоночника и суставов.

Главная особенность заболевания заключается в его необратимости. При его появлении единожды, оно останется на всю жизнь. Но за счет инновационных разработок современной медицины дальнейшее развитие и усугубление положения можно остановить. Секрет кроется в веществе под названием коллаген.

«Коллаген Ультра» для суставов и позвоночника

Коллаген – белок, являющийся основой работы локомоторного аппарата. На него отводится 25% среди всех белков организма. Коллаген — своего рода фундамент целостности костей, хрящиков, позвонков, кожного покрова, связок и др. Будучи молодым и здоровым, организм может сам вырабатывать белок, но стоит ему поддаться болезни или ослабнуть под воздействием уже зрелого возраста – синтез вещества затрудняется. В возрасте 40 лет проблемы с мышцами, позвонками и суставами атакуют приблизительно половину всего человечества, к 50 годам их количество вырастает, а к 70-80 годам практически каждый человек страдает этим заболеванием.

Гель – аминокислотный комплекс, который является результатом переработки белка. Аминокислоты напрямую попадают в кровеносные сосуды и в дальнейшем принимают участие в выработке коллагена. Средство благоприятно сказывается на соединении, укреплении и бесперебойной работе тканей, что очень важно после проведенных операций, переломов, вывихов, ожогов, а также при наличии артрита и остеоартрита.

Общие сведения

«Коллаген Ультра» – универсальный биологический компонент, который используется для предотвращения риска появления патологий локомоторной системы, а при уже имеющихся заболеваниях – для их лечения и профилактики. Такое мощное влияние на человеческий организм достигается за счет уникальных компонентов, присутствующих в препарате.

В инструкции средства прописана активная добавка «Коллаген Ультра», которая необходима для улучшения и укрепления здоровья человека, имеющего проблемы с костно-мышечным аппаратом, а также затем, чтобы повысить действие других медицинских средств при комплексном взаимодействии.

«Коллаген Ультра» поможет снять боль и устранить воспаление, вызванное патологиями локомоторной системы

Коллагеновый гидролизат считается обязательным компонентом в составе лечебного препарата. Он представлен в форме видоизмененного коллагена, который легко воспринимается организмом человека. Эта добавка благоприятно сказывается на работе костей и суставов. Нехватка этого элемента повергает костно-хрящевую систему воспалительным процессам, проявляются боль и дискомфорт в суставах, ногти и волосы становятся тонкими и ломкими.

Средство на 100% гарантирует обезболивающий эффект и снимает воспаления. Аминокислоты способствуют восстановлению тканей хрящей в позвоночнике, стабилизируют кровообращение и состояние сосудов в целом, благотворно влияя на кожный покров. Биологическая добавка понижает порог болевых ощущений при имеющихся воспалениях и предотвращает стесненность локомоторного аппарата.

Фармакологический эффект

Как отмечалось выше, «Коллаген Ультра» считается биологически активной пищевой добавкой.  Она должна стать неотъемлемым компонентом ежедневного рациона питания человека, у которого имеются проблемы с опорно-двигательным препаратом. Эффективность обуславливается универсальным составом каждого варианта препарата.  Во всех разновидностях средства есть гидролизат коллагена, который является модернизированным веществом естественного элемента, содержащегося в любом организме живого существа, что придает ему способность быстро усваиваться. Добавка предоставила медикам шанс добиться нормализации функционирования опорно-двигательной системы. Когда организму не хватает коллагена, у больного наблюдаются воспалительные реакции, повышается чувствительность к боли, ногти и волосы становятся хрупкими.

Несмотря на то что «Коллаген Ультра» является БАДом, он эффективен так же, как и целенаправленные препараты

Особо в белке нуждаются те пациенты, которые подверглись хирургическому вмешательству, целью которых является реабилитация суставов, а также люди с различными травмами или ожогами. В достаточном количестве  коллагена нуждаются люди в более зрелом возрасте, а также те, кто активно занимается физическими упражнениями, особенно профессиональные спортсмены. За счет содержания витамина С организм настраивается на выработку коллагена. Именно это позволяет за минимальные сроки восполнить нехватку белка в человеческом организме.

 В медицинских целях «Коллаген Ультра» прописывают для профилактики, чтобы предотвратить появление артроза, артрита и остеопороза. Он даже способен бороться с целлюлитом. Чтобы добиться максимального эффекта, стоит выпивать порошок и закреплять действие при помощи местных видов БАДа. Используя лекарства наружного применения в форме крема или геля, содержащих глюкозамин, можно уберечь организм от появления и развития дегенеративных заболеваний.  Компонент способен эффективно восстановить волокна связок и тканей, восстановить кровоприток, укрепить сосудистые стенки и вернуть здоровье коже.

Пациентами отмечается уменьшение ощущений боли и ликвидация стесненности движений в позвоночнике и суставах. Все составляющие средства «Коллаген Ультра» способны быстро проникать глубоко в ткани, а гидролизат коллаген за небольшой временной промежуток отлично воспринимается желудком.

Фармакокинетика препарата

Гидролизат коллагена быстро растворяется в крови, без труда усваивается организмом и делает соединительные ткани более крепкими за счет питания их полезными веществами. Благоприятную динамику можно заметить уже спустя две недели применения препарата.

Действующие вещества средства быстро и хорошо усваиваются в организме человека, оказывая положительный эффект на состояние хрящей и сосудов, кровообращение

Содержащийся в составе средства глюкозамин способен восстанавливать состояние тканей и является элементом, который оказывает противоартрозное действие. Масла эфира способствуют регенерации хрящей и связок, усиливают кровообращение, делают сосуды более пластичными.

Виды, типы и формы «Коллаген Ультра»

На рынке медицинских препаратов представлено множество препаратов для восстановления опорно-двигательных компонентов. Среди них выделяют:

  • «Коллаген Ультра» в чистой форме;
  • «Коллаген Ультра+», содержащий кальций и витамины;
  • Крем и гель «Коллаген Ультра».

«Коллаген Ультра плюс глюкозамин»

Формы «Коллаген Ультра» и его содержание

Производители разработали препарат с нескольких формах.

  • Порошкообразный. Выпускается упаковкой из 7 либо 30 пакетиков. Масса каждого из них – 8 г.
  • Гель. Вес тубы – 75 г.
  • Крем. Масса тубы – 75 г.

Состав

Результативность каждого лекарства подтверждается его составными элементами, которые могут сказываться как положительно, так и негативно на здоровье человека. Чтоб быть уверенным в эффективном и безвредном применении «Коллаген Ультра», стоит сначала ознакомиться с его составом.

Биологический компонент реализуется в нескольких видах: порошок для внутреннего использования и средства локального применения. Среди последних выделяют гель и крем.

Порошкообразный «Коллаген Ультра» содержит:

  • коллаген в виде гидролизата;
  • витамин C и D;
  • глюкозамин;
  • кальций.

Они оказывают яркий лечебный эффект при помощи дополнительных веществ, способствующих быстрому проникновению препарата к месту назначения. В состав порошка также входит оксипролин и пролин.

Средство выпускается в виде порошка, геля и крема, и каждая форма имеет свои преимущества

«Коллаген Ультра» в форме геля немного разнится составными компонентами:

  • перец красный;
  • коллаген в виде лиофилизата;
  • вытяжка брусники;
  • шалфей;
  • эфирное масло пихты и розмарина;
  • вытяжка сосновых почек;
  • мята.

За счет сопутствующих компонентов, содержащихся в геле, а именно глицерина, метилпарабена, воды, диазолидинила и гироксиэтилцеллюлоза, «Коллаген Ультра» способен оказать нужный эффект на очаг воспалительных реакций и усилить действие за небольшой промежуток времени.

«Коллаген Ультра» в форме крема содержит в составе лопуховый и лимонный экстракт, хвощ и полынь. Другие уникальные вещества точно такие же, как в геле. Отличие состоит в содержащихся дополнительных элементах, которые представлены соевым маслом, эмульсионным воском и моноглицеридом.

Показания к применению

Для безопасности и максимальной эффективности стоит ознакомиться с показаниями, при которых рекомендуется применять «Коллаген Ультра». Порошок и мазь имеют различные показания.

Как отмечалось, действие порошкового коллагена направлено на борьбу с остеопорозом, который представляет собой заболевание, связанное с уменьшением минеральной прочности костей. Остеопороз наступает после остеомаляции, которая также лечит БАД.  Кальций, который содержится в препарате, за счет витамина Д, благотворно воспринимается организмом и проникает в ткань костей, где его работа заключается в стабилизации минерального состава.

«Коллаген Ультра» принимают при остеопорозе, артрозе, хондрозе и прочих патологиях, связанных с хребтом

Помимо этого, препарат используется в лечении проблем периферических суставов и позвоночного столба. Рассмотрим состояния в отдельности.

Заболевания суставов

Все формы лекарства, а именно крем, гель и порошок хорошо себя проявляют при выявлении патологии суставов.

Показания к использованию БАД.

  1. Любая степень деформирующегося суставного артроза. При систематическом использовании лекарство снимает боль, замедляет активность развития заболевания.
  2. Травмированные ткани и суставы. Средство способно блокировать воспалительные реакции, за счет чего достигается симптоматический результат.
  3. Период восстановления хрящей и связок после пластических и прочих хирургических вмешательств в структуру суставов. Препарат способствует оперативному заживлению и нормализации суставов.

Данное средство назначают и при заболеваниях суставов

Порошки и мази имеют разные степени влияния при разных патологиях. Порошок коллагена стоит использовать при долговременном и системном лечении. Мази хорошо добьются моментального и симптоматического действия.

Заболевания позвоночника

Среди показаний болезней позвоночника выделяют остеохондроз с различными его осложнениями, к примеру, надрыв межпозвоночных дисков. Такое положение вызвано сбоями в тканево-хрящевой структуре. Именно этот компонент подвержен действию «Коллаген Ультра».

Лекарство способствует стабилизации вещественного обмена в позвоночных дисках, блокируя их разрушение. Снижается воспалительный процесс в районе образования грыжи. Уменьшается проявление радикулита.

Регулярное длительное применение снижает риск усугубления ситуации и частоту проявлений симптомов заболевания.

Противопоказания

За счет того, что препарат содержит различные лекарственные элементы, которые могут неблагоприятно сказаться на организме человека, выделяют некоторые состояния, которые запрещают использование средства.

Противопоказания к использованию БАД.

  1. Оксалурия – болезнь почек. Сопровождается обильным выделением щавелевокислого кальция из мочи. За счет включения кальция в состав лекарства, его прием может ухудшить положение пациента.
  2. Чрезмерная свертываемость крови при заболеваниях, которые передаются по наследству или приобрелись на протяжении жизни.
  3. Беременность и период лактации. При действии «Коллаген Ультра» на плод и родившегося малыша результат не известен.
  4. Аллергия и несовместимость с каким-либо веществом препарата. Регулярное использование средства может вызвать аллергические реакции разной степени проявления. На начальных этапах вялости и хандры, стоит прекратить применять БАД.

Противопоказаний у «Коллаген Ультра» практически нет

Рассмотренные противопоказания относятся к регулярному использованию «Коллаген Ультра». Главное ограничение при использовании геля и крема – аллергия на содержащиеся вещества в их составе.

Помимо этого, лекарство не стоит применять в следующих случаях:

  • проблемы с кишечно-желудочным трактом и печенью;
  • болезнь крови, которая вызвана тромбообразованием;
  • частые запоры, геморрой;
  • непереносимость животного белка;
  • почечный камень и песок;
  • чрезмерный вес;
  • диарея.

Инструкция по применению

Под каждую форму препарата существует своя инструкция по применению, показания, и проблемы больного, с учетом индивидуальных характеристик. У своего врача стоит проконсультироваться о приеме лекарства, чтобы быть уверенным в безопасности и результативности лечебного курса.

Крем и гель

Инструкция по использованию наружных лекарственных средств схожа. Гель и крем применяют в следующей последовательности.

  1. В области кожного покрова над проблемным участком опорно-двигательной системы наносят лекарство в 3-5см.
  2. Легкими массажными движениями втирают состав до полного его впитывания в кожу.
  3. С учетом имеющихся осложнений, повторять процедуру несколько раз на день.
  4. Весь курс лечения длится до тех пор, пока полностью не исчезнут симптомы патологии.
  5. Чтобы устранить хронические симптомы, стоит придерживаться нескольких курсов лечения. Также может использоваться для предотвращения процессов обострения.
  6. Запрещается наносить средство на кожу с ранами, избегать попадания на слизистые оболочки. После нанесения наружного препарата, хорошо помыть руки.

Порошок

  1. Порошок используют внутрь. Заранее подготовить стакан жидкости, желательно обычной чистой воды, и развести порошок.
  2. БАД стоит применять вместе с пищей раз на день. Стандартное время лечения может занимать до 3х месяцев. Минимальный срок лечения не должен быть меньше месяца.
  3. Чтобы побороть хронические патологии суставов и спины, курс лечения стоит повторять 2-3 раза на год.
  4. В случае усугубления положения, стоит сочетать прием наружного и внутреннего препарата.

Важно аккуратно соблюдать инструкцию по применению

Побочные эффекты

Естественно, что содержание коллагена в еде не сможет нанести вред. Большинство случаев применения лекарства не вызывает побочных реакций. Но в редких случаях могут наблюдаться некоторые проблемы:

  • усугубление заболеваний желудка;
  • метеоризм;
  • закупорка толстой кишки;
  • аллергии и воспаления.

Если человек имеет геморрой, камни в почках, постоянные запоры и аллергии на составные компоненты «Коллаген Ультра», стоит подыскать другой вариант лечения заболевания.

Побочные эффекты при приеме «Коллагена Ультра» возникают нечасто

Особые указания

Прежде чем приступить к терапии, стоит осознавать, что первые положительные изменения будут заметны не раньше, чем через 3 недели при регулярном применении лекарства, а в отдельных запущенных случаях – не раньше, чем через 1 месяц. Также положительной стороной является то, что состояние волос, кожи и ногтей значительно улучшится. Согласно инструкции, препарат не относится к лекарственным, но перед его применением стоит проконсультироваться у врача.

Сведения о взаимодействии «Коллаген Ультра» с алкогольными напитками отсутствуют, так же как и информация о влиянии алкоголя на скорость и эффективность лечения. Педиатрия допускает применение добавки в целях профилактики детей в возрасте 12+.

На время беременности и кормления грудью женщинам не рекомендуются препараты, которые содержат коллаген.

Беременным женщинам стоит воздержаться от приема «Коллагена Ультра» и использовать другие препараты

Одновременное применение лечебных средств в лечении остеопороза усиливает их влияние. Использование лекарства не допускается беременным и кормящим грудью женщинам. Дети в возрасте 12 и более лет могут применять препарат по врачебным показаниям.

Передозировка

На сегодняшний день, информация и обнародованные сведения о случаях передозировки больных средством Коллаген Ультра в медицинской практике не обнаружена.

Профилактическое влияние

Люди в возрасте 35 и более лет, желая применить препарат в профилактических целях, стоит пройти терапевтический курс сроком в один месяц с периодичностью раз в 6 месяцев. Чтобы восстановить состояние человека после травмы и сделать это как можно быстрее и результативнее, стоит лечиться Коллаген Ультра в форме порошка или геля.

Достоинства и недостатки

Чтобы убедиться, что прием средства действительно необходим и является целесообразным, стоит заранее ознакомиться с положительными и отрицательными сторонами препарата.

Таблица №1. Плюсы и минусы «Коллагена Ультра».

ДостоинстваНедостатки
«Коллаген Ультра» имеет множество преимуществ. Практически никаких противопоказаний. Несколько видов лекарства. Широкое терапевтическое действие. Удобство применения. Доступная цена. Патогенетическое и симптоматическое лечение.Несмотря на имеющиеся значительные плюсы, препарат не лишен недостатков. Не считается лекарством как таковым, результат полностью не раскрыт. Некоторые компоненты, входящие в состав, могут спровоцировать аллергию. Симптоматический результат от действия препарата системной формы относительно небольшой. Незначительный обезболивающий эффект при системном использовании. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Сравнить имеющиеся плюсы и минусы должен каждый больной. Но принять заключительное решение под силу только опытному специалисту.

Перед приемом данного средства стоит обратиться за консультацией к специалисту

Условия реализации

Чтобы купить БАД, не нужен рецепт.

Условия хранения

Препарат стоит хранить в месте, куда не попадает солнце и при температурном режиме не больше 30 °C.

Срок годности

Все формы «Коллаген Ультра» могут храниться до 2х лет.

Отзывы о препарате

Отзывы о «Коллаген Ультра» в большинстве случаев положительные – люди говорят о том, что этот БАД отлично справляется с поставленными перед ним задачами и описание препарата соответствует действительности.

Элла, 49 лет:

«Не знаю поможет ли при серьёзных проблемах с суставами, но когда у меня было повреждено повреждено колено, хрустело и побаливало от нагрузки, чего я только не делала, месяца 3 мучилась, но вот через неделю приема КУ почувствовала улучшение. Для тех, кто считает, что надо купить желатин, отвечу, делала и ела желе регулярно не помогает, видимо у КУ действительно переработанный коллаген, и усваивается он быстрее и лучше».

Ирина, 33 года

«Мне 33 года. Проблемы с суставами. беспокоит хруст в коленях, особенно когда поднимаюсь по лестнице.. Если кто-то со мной рядом поднимается, то я останавливаюсь, чтобы не слышали мой громкий хруст в коленях. Пропила месяц, после чего заметила улучшения. Одно колено перестало хрустеть и неприятные ощущения при подъеме снизились. Думаю скорее помогает, чем нет…»

Отзыв о препарате «Коллаген Ультра»

София, 31 год:

«Господа, Коллаген Ультра действительно хороший российский препарат. Только это точно не таблетка для счастья. По рекомендациям производителя его надо принимать курсом 1, 5-3 месяца. Это связано с тем, что коллаген долго накапливается в организме. Быстрое излечение точно произошло не от Коллагена Ультра. Мне препарат нравится, пью по совету врача два курса в год, чтобы избежать ухудшения своих костных проблем. Мне точно помогает, но даже при длительном курсе чуда не происходит. Это скорее помощь организму и медикаментозному лечению».

Владимир, 45 лет:

«Очень неудачно оступился и порвал связки на левой ноге. В травмпунке сделали снимки и выписали обезбаливающие, Лиатон и голенностопный бондаж. Три недели уже прошло Опухоль прошла, но при малейшей нагрузке опять всё по новому. Случайно в инете нашел Коллаген ультра. Начал обзванивать аптеки и о чудо всё таки нашел. Ребята вы не поверите, но через 15 минут я уже забыл про боль. ПРЕПАРАТ ДЕСТВИТЕЛЬНО ЧУДО!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО СОЗДАТЕЛЯМ!!! всем буду его рекомендовать!!!».

Натуральные источники коллагена

Вывести это вещество в нужном количестве можно из обычных продуктов питания, которые можно встретить на прилавке любого магазина. Если разбираться в каких продуктах есть протеин, то легко можно подстраивать свой рацион питания в случае его нехватки. Коллаген можно встретить в таких продуктах, как:

  • мясо;
  • холодец;
  • рыба;
  • зерна пшеницы;
  • апельсины;
  • желе.

Теперь известно, какие продукты стоит потреблять при дефиците белка, так что можно смело восполнять его содержание обычной пищей. Это стоит знать! Вещества коллагена смогут усваиваться организмом в полной мере при наличии прочих вспомогательных компонентов. Например, витамин С придется очень кстати. Поэтому недостаточно быть знакомым с продуктами, содержащие коллаген, но и не забывать о необходимости аскорбиновой кислоты.

Заменить «Коллаген Ультра» могут продукты, содержащие коллаген в большом количестве

Диета

По словам диетологов, именно наш рацион питания может стать сильнейшим оружием на пути к молодости. Выглядеть на несколько лет моложе без необходимости прибегать к инъекциям, а также похудеть и стать стройной, можно очень легко, стоит начать правильно питаться. Некоторые продукты, если их потреблять каждый день, могут в этом помочь.

Стоит избавиться от вредных продуктов и оставить в своем рационе только полезные, как сразу ощутите, как прибавилось энергии, активности и чувство молодости. Фрукты, нежирное мясо, углеводы способны поспособствовать восстановительным процессам в организме, в отличие от того, что изнурение себя голодом приведет совершенно к противоположному эффекту.

Что же это за продукты? Безусловно, яблоки! В Великобритании еще много веков назад появилась поговорка «Съешь яблоко в день и врач не понадобится», которая и в наши дни не утратила смысла. На первый взгляд, это может показаться невозможным, но именно в яблоках содержится минимум калорий и множество клетчатки, что способствует улучшению внешнего вида человека. Груши дают не менее колоссальный эффект.

Употребляйте больше зелени – с ней можно избавиться от лишних килограммов.  Листья капусты, петрушка, щавель, укроп и другие разновидности салата способны напитать организм необходимым количеством кальция и клетчатки. Это подтверждается многочисленными исследованиями, результаты которых были получены недавно.

Чтобы организм получал коллаген в нужном количестве, нужно есть яблоки, зерновые, зелень

Не стоит пренебрегать пищей, которая богата белком, можно добавить в рацион питания сыр тофу и маложирную индейку. В частности, это необходимо тем людям, которые регулярно занимаются физическими нагрузками, поскольку белки являются основой крепких мускулов. Выбирая белковые продукты, не стоит упускать из внимания содержащиеся в них жиры. Можно смело отказаться от свиных отбивных и некоторых сырных сортов.

Жесткие пищевые волокна, содержащиеся в зерновых культурах, также нужны для нормальной работы желудка. Хлеб без дрожжей из цельных зерен и необработанный рис содержат калории, количество которых способно утолить голод.

Вода является не менее важным ежедневным компонентом. Некоторые люди не различают ощущение голода и жажды воды. Воду можно пить в безграничных количествах, чем больше, тем лучше. Выпивая 2 л воды в день, спустя время можно заметить, как внешний вид становится лучше, налаживается работа почек, нормализуется кровообращение, стабилизируется работа желудка.

Зеленый чай является источником антиоксиданта, позволяющего на длительное время сохранить молодость, а остальные вещества улучшают пищеварение.

Польза миндаля

Небольшое количество ореха, в котором содержится большое количество белка, поможет вам на длительное время забыть о голоде.  Миндаль не только полезный, но и очень вкусный продукт, который насыщает организм до момента следующего потребления пищи. Он также богат на витамин Е, который очень важен для зрения и поддержания процесса обмена вещества, придавая мышцам силу. 23 орешка в день помогут избавить вас от проблем со здоровьем.

Миндаль – орех, который поможет укрепить костно-мышечную систему и, к тому же, избавит от голода

Йогурты

Большинство диетологов, на удивление, не очень положительно высказываются на счет йогуртов, но их слова ничем не подкреплены. Покупая йогурт, стоит изучить состав и убедиться в отсутствии жиров и шоколадных добавок. Основное достоинство йогурта заключается в том, что голодный человек, съев его, утолит ощущение голода. Жидкая консистенция благоприятно сказывается на желудке. В йогурте содержится кальций и прочие полезные добавки.

Врачи настоятельно рекомендуют каждый день иметь под рукой йогурт с 0% жирности. Его можно съесть вместо полдника, подкрепиться после сытного обеда или ужина.

Теперь можно перейти к волшебным витаминам.

Чечевица

Богата на большое содержание витаминов, необоснованно игнорируется большей частью населения России. Чечевица относится к классу бобовых растений, в которых содержится множество фолиевых кислот, особенно важных на период беременности и девушек в детородном возрасте.

Употребление чечевицы улучшит состояние ЖКТ, суставов и костей

По мнению специалистов, чечевица может на 70% снизить риск появления врожденных заболеваний. Ее можно кушать, даже если еще не планируете детей, поскольку чечевица способна укрепить мышцы, уменьшить чувство гнева и нервозности, сделать сон крепким и восстановить память.

Подводим итоги

Судя по многочисленным отзывам, средство «Коллаген Ультра» является эффективным в борьбе с проявлениями заболеваний суставов и позвоночника, даже несмотря на то что является биологически активной добавкой. Так или иначе, перед приемом лекарства важно проконсультироваться с врачом, который точно определит, подойдет ли это средство в данном случае.

Видео — Коллаген: зачем он нужен и как его «добыть»?

spina-expert.ru

Коллаген и препараты на его основе для здоровья суставов и позвоночника

Главная » Лекарства » Коллаген и препараты на его основе для здоровья суставов и позвоночника

2228 0

Коллаген – белок, лежащий в основе соединительных тканей организма. Из него состоят хрящи, сухожилия, кости – те ткани, которые обеспечивают подвижность тела человека.

К 30 годам выработка этого белка снижается. Кожа теряет свежесть и эластичность, а суставы – подвижность. Чтобы помочь костной системе оставаться подвижной, ученые создали препараты для суставов и связок на основе коллагена.

Свойства коллагена

Суставы обеспечивают сгибательные, вращательные и поворотные движения. Они соединяют от двух до нескольких костей. Окончания костных фаланг закруглены и покрыты хрящом, для смазки которых вырабатывается синовиальная жидкость.

Коллаген – волокнистый белок, из него состоят 35% тканей организма. Он придает прочность и эластичность тканевым соединениям. Коллаген отвечает за рост новых клеток, задерживает влагу в клетках.

Его недостаток со временем приводит к деформации и разрушению суставов и костей. В связи с этим возникают боли при движении. Хрящевая поверхность становиться тонкой, истирается, кости, соприкасаясь между собой, причиняют сильную боль человеку.

Возникает необходимость пополнения коллагена искусственным путем. Он содержится в желатине, полученном из костей животных. Суточная норма употребления желатина – не менее 7 г. Если учитывать, что курс лечения составляет не менее 2 месяцев, то представить, что можно употреблять желатин все это время в таком виде, затруднительно.

Разработаны разработаны различные БАДы на основе коллагена для здоровья  суставов и позвоночника в порошке, обогащенном аминокислотами и витаминами, а также капсулах и кремах.

Какой эффект лечебный дает прием коллагена

Коллаген, употребляемый в виде пищевых добавок, дает готовый материал для выработки организмом собственного коллагена. Активируются клетки, производящие протеин. Вследствие этого восстанавливается и укрепляется ткань хрящей, сухожилий и связок.

Благотворно влияет употребление искусственного каллогена и на состояние кожи. Она «молодеет», исчезают морщины, разглаживаются глубокие складки. Связано это еще с одним важным свойством белка – удерживать воду в клетках. Увлажненные ткани лучше амортизируют и наполняются питательными веществами.

Кремы и мази на основе протеинового белка способны благотворно воздействовать на дерму и на близко расположенные к поверхности суставы.

Что эффективнее – коллаген или пищевой желатин?

Желатин – это расщепленный коллаген. Его получают из соединительных тканей животного происхождения путем длительной термической обработки. По свойствам воздействия на организм эти вещества идентичны.

Препараты коллагена имеет немалую цену. Тем, кто не может себе этого позволить, можно готовить холодцы, заливные блюда, ягодные желе из пищевого желатина.

Гидролизированный коллаген – порошок белого цвета быстрее усваивается организмом.

Показания к применению

Профилактический прием препаратов с коллагеном предупредит проблемы с суставами.

Его прием в том или ином виде назначают:

Применяют БАДы с коллагеном также и в косметических целях для восстановления упругости кожи лица и тела.

Достаточное количество полезного вещества, можно получать с пищей. Существует немало продуктов, богатых коллагеном:

  • десерты – муссы и желе, приготовленные с пищевым желатином;
  • холодные рыбные и мясные заливные блюда;
  • сухожилия, хрящи, мясо говяжье, баранье, свиное;
  • рыба;
  • мясо, кожа домашней птицы – кур, гусей, индюшек, уток.

Важно знать, что полезное вещество, о котором идет речь, лучше усваивается одновременно с витамином С. Поэтому во многих национальных кухнях мясо, рыба подается с зеленью, лимоном, кислыми соусами.

Выпускаются, как средства для наружного применения и в виде порошков, так и в виде капсул для перорального приема:

  1. Коллаген Ультра – порошки, гель, крем, — один из самых популярных БАДов для суставов и позвоночника. О нем подробней ниже.
  2. Коллаген Экстра плюс – порошкообразная форма, гель, крем, бальзам. Бальзам применяется для лечения кожи ступней.
  3. Препараты Autologen, Isolagen вводятся подкожно в виде инъекций и применяются в косметологии. Они придают визуальный объем губам, разглаживают глубокие морщины, освежают кожу.
  4. Выпускается порошкообразный препарат, расфасованный в капсулы. Его пьют с большим количеством жидкости по одной капсуле три раза в день. Курс лечения составляет 3 месяца.

Большое количество косметических средств с коллагеном используются в виде кремов и сывороток. Сыворотка Эликсир Про – Коллаген содержит гиалуроновую кислоту, растительные экстракты. Выпускается в тубе 15мл. Она восстанавливает клетки и удерживает в них влагу.

Аналогичное действие имеют следующие средства Лифтинг – бальзам для шеи, крем из морских водорослей с растительным коллагеном, ночной крем Кислород Про – Коллаген, Лифтинг – маска.

Коллаген Ультра — популярный БАД для суставов

Коллаген Ультра выпускается фармацевтической промышленностью в трех видах – порошок, крем и гель. Используется для профилактики, лечения и укрепления суставов и связок. Его применяют пациенты с заболеваниями костей и суставов, спортсмены и люди, заботящиеся о состоянии своей опорно – двигательной системы.

Порошок расфасован в пакетики по 8 г, которые упакованы в картонные коробочки по 7-30 штук. Каждый пакет – дневная доза коллагена. Помимо основного вещества в дозу входит витамин С, пролин, кальций, витамин Д.

Гель – вещество прозрачное на вид, содержится в алюминиевой тубе в количестве 75 г. Его состав – гидролизат коллагена, вытяжки из сосновых почек, мяты, красного перца, шалфея, масла растительного происхождения, мочевина, глицерин, другие дополнительные компоненты, вода.

Крем – средство с добавкой глюкозамина имеет белый цвет. Помимо основного вещества в нем содержатся масла пихты, лимона, лопух, полынь, хвощ и вспомогательные компоненты.

Способ применения

Порошок следует развести в 100 мл любого напитка или воды. Принимают с едой 1 раз в сутки. Курс лечения – от 1 до 3 месяцев. Курсы рекомендуется повторять трижды в год. Одновременно с приемом внутрь порошка, наружно используют крем или гель на больные места.

Различают коллаген трех типов – 1 и 3 тип содержатся в костях и связках, 2 – в хрящевой ткани. Не рекомендуется одновременно принимать препараты разных типов. Курсы надо чередовать.

Спортсмены широко используют добавку «Коллаген Ультра» для поддержания здоровья суставов. Врачи советуют принимать ее вместе с аскорбиновой кислотой. Доза – 5 – 10 грамм в сутки. При этом надо брать во внимание степень нагрузки спортсмена, физическую форму, боли и последствия травм.

Людям, страдающим костными заболеваниями, так же следует принимать по 1 пакетику порошка в день. Курс лечения – не меньше 1,5 месяцев.

Противопоказания

Нельзя принимать препараты коллагена внутрь при:

  • заболеваниях крови, связанных с тромбообразованием;
  • проблемах с желудком, кишечником, печенью;
  • склонностях к запорам;
  • аллергии на животный белок;
  • камнях и песке в почках;
  • геморрое;
  • запорах или диарее;
  • ожирении.

Есть мнение

Мнение врача о пользе приема БАДа Коллаген Ультра для здоровья суставов и позвоночника, а также отзывы спортсменов и обычных людей.

Коллаген Ультра – препарат российского производства, который я рекомендую своим пациентам для лечения патологий суставов, позвоночника. Он снимает боли, возвращает подвижность двигательному аппарату. БАД сразу всасывается в кровь и начинает действовать.Организм начинает вырабатывать собственный волокнистый белок. Коллаген помогает не сразу, он постепенно накапливается в хрящевой и костной ткани. Для получения ощутимого эффекта его надо принимать долго. Одна коробочка рассчитана на 7-10 дней. А на курс надо 6-8. Это недешево, но альтернативы нет. Порошок в совокупности с наружным применением геля дает хорошие результаты для суставов.

Не надо забывать, что Коллаген Ультра – пищевая добавка. Он скорее – профилактическое средство, чем лечебное. Подходит для комплексной терапии в лечении суставов.

Врач – ортопед Алла Владимировна

Несколько лет назад сильно повредила колено, катаясь на лыжах. Теперь к смене погоды сильно болит сустав. Перепробовала множество мазей. Наткнулась в Интернете на Коллаген Ультра. Принимала 3 месяца порошки и пользовалась гелем. Медленно, но улучшение наступило. Теперь боли не мучают, хотя полного выздоровления еще нет.

Ангелина, 40 лет

Занимаюсь пауэрлифтингом. Три месяца назад заметил хруст в коленях, а позже появились боли. Спортивный врач посоветовал принимать капсулы коллагена. Пил их 2 месяца – все симптомы прошли. Чувствую себя бодрым и сильным.

Виктор, спортсмен

Начала принимать препарат с коллагеном, когда заметила хруст в суставах во время гимнастики. Я еще молодая, меня это встревожило.

Почитала информацию в Интернете, купила порошки Коллаген Ультра в обычной аптеке и стала пить по одному пакетику в день. Я не развожу его с водой, а высыпаю в ложку, кладу в рот и потом запиваю водой. Вкус сносный.

В рацион питания добавила холодец и всякие вкусные желейки. Через месяц хруст поубавился, а потом совсем исчез. Во время приема препарата надо пить много чистой воды.

Венера

Муж сломал ногу, кость срасталась медленно. Прочитала отзывы о порошке и геле с коллагеном, решили попробовать. Купила препарат на полный курс – 60 пакетиков. Мой муж мужественно их пил 2 месяца. Не знаю, БАД помог, или время прошло, но нога скоро восстановилась и болями о себе не напоминала.

Маришка

Коллаген необходим для подвижности и молодости суставов, свежего кожного покрова. С годами организм теряет способность воспроизводить этот белок. Его надо поставлять клеткам извне в виде пищевых добавок и блюд с желатином. Это позволит надолго сохранить подвижность опорно – двигательного аппарата.

osteocure.ru

Коллаген для суставов и связок — формы выпуска, содержание в продуктах и противопоказания

Физические нагрузки благоприятно влияют на организм человека: увеличивается выносливость, силовые показатели, объемы мышечных тканей. Однако далеко не все ткани организма способны к суперкомпенсации. Так, суставам, связкам и сухожилиям силовые тренировки не идут на пользу. В особенной степени это касается профессиональных пауэрлифтеров, бодибилдеров или атлетов кроссфита.

Можно ли улучшить состояние тканей и защитить их от деструктивных изменений? Да, если принимать коллаген для суставов. Что собой представляет коллаген, где его найти и почему он так важен для спортсменов? Ответы на эти и другие важные вопросы вы найдёте в нашей статье.

Общие сведения

Коллаген – это сложный натуральный белок, формирующий межклеточное пространство. Он окружает практически все клетки в нашем организме и необходим для поддержки нормального функционирования. Организм вырабатывает его самостоятельно, однако при интенсивных нагрузках скорости синтеза собственного коллагена не хватает, чтобы сформировать межсуставную жидкость в нужном количестве. Как результат, при недостатке межсуставной жидкости под нагрузкой суставы начинают истираться и повреждаться.

Чтобы этого не происходило, нужно:

  1. Принимать на постоянной основе добавки, помогающие синтезировать собственный коллаген.
  2. Принимать витамины c коллагеном для суставов.
  3. Снижать интенсивность нагрузок на поврежденные суставы.

Источники коллагена

Восполнение коллагена в нужном режиме — проблема не только спортсменов, но и всех остальных людей на планете. Дело в том, что коллаген легко распадается на составляющие аминокислоты: глицин, лизин и пролин. При этом самостоятельно организм может синтезировать коллаген только в исключительных условиях переизбытка нужных витаминов и минералов, включающих:

  • серу
  • цинк
  • железо
  • витамины группы А
  • витамины группы Е
  • витамины группы С
  • витамины группы

По этой причине коллаген лучше употреблять в его полноценной не денатурированной форме. В отличие от других белков, он содержится не в мышечной ткани, выступающей источником белка для большинства спортсменов, а в хрящевой и костной.

Есть два основных вида коллагена:

  1. Животный. Процесс его получения включает экстрагирование костных тканей животных. Фактически это перетертые в порошок кости и хрящи.
  2. Морской. Получается из чешуи и внутренних органов рыбы.

Примечание: все «факты» и упоминания о растительном коллагене — миф либо маркетинговый ход для продажи тех или иных пищевых добавок. Коллаген – сложный белок, который содержится только в продуктах животного происхождения.

Желатин

Отдельного внимания заслуживает желатин. Для большинства людей это единственный способ получить полноценный коллаген в пище. Что же такое желатин? Это денатурированный коллаген, полученный путем вываривания костей и связок суставов. Наиболее популярное блюдо, содержащее желатин — всем известный и многими любимый домашний холодец.

Важно: покупной желатин получают путем химической обработки костной ткани, и его состав несколько отличается от продукта, полученного естественным путем.

Сам по себе желатин нельзя назвать полноценной заменой коллагена, так как в процессе денатурации многие аминокислотные связки распадаются до более простых элементов. Однако он содержит большое количество пролина – заменимой аминокислоты, участвующей в образовании коллагена для суставов. Регулярное потребление продуктов с желатином сохранит ваши связки и суставы в нормальном состоянии.

Польза и вред

Не стоит относиться к коллагену, как к лекарству или БАДу, – это лишь белок, помогающий формировать межсуставную жидкость. Однако на этом функции коллагена не ограничиваются. Рассмотрим подробнее вред и пользу коллагена.

ПользаВред
Коллаген замедляет старение кожных покровов.Коллаген обогащен не усваиваемым кальцием, оседающим в почках.
Коллаген уменьшает фактор истирания связок.Структура коллагена нагружает клетки печени.
Коллаген формирует всю межклеточную жидкость.При передозировке пищевым коллагеном возможно несварение желудка.
Коллаген улучшает состояние волос.В виду особенностей метаболизма может привести к появлению геморроя.
Коллаген ускоряет регенерацию хрящевых тканей.Вызывает аллергические реакции.
Увеличивает резистентность организма к катаболическим процессам.Повышает процентное содержание жировой массы в теле за счет формирования и упрочнения стенок жировых клеток.

Противопоказания к применению

Теперь рассмотрим, есть ли противопоказания к лечению суставов коллагеном. Если речь идет об инъекционном вмешательстве, то опасных последствий нет, но для пищевого коллагена существуют серьезные ограничения:

  1. Проблемы ЖКТ — энтероколит и гастродуоденит.
  2. Гастрит.
  3. Раздражение толстой кишки.
  4. Запоры.
  5. Опухоли в кишечнике.
  6. Повреждения слизистой ЖКТ, в т.ч. язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  7. Геморрой.
  8. Варикозная болезнь.
  9. Печеночная недостаточность.
  10. Беременность и лактация.
  11. Индивидуальная непереносимость к пищевому коллагену.

Кроме того, нельзя забывать, что коллаген – это сложный белок, который обогащен кальцием, поэтому не рекомендуется его употреблять при предрасположенности к мочекаменной болезни или камнях в почках.

Формы выпуска

Коллаген для суставов и связок выпускается в различных формах. Одни из них направлены на лечение, другие – на профилактическое поддержание.

  1. Капсулы. Как правило это желатиновые капсулы с натуральным коллагеном. Содержат в себе только этот белок. Назначаются врачом или диетологом для поддержания связок, суставов и состояния кожи.
  2. Гель. Лечебно-профилактическая группа препаратов, предназначенная для местного купирования болевого синдрома. Назначается при остеопорозе.
  3. Порошок. Ещё одна пищевая форма коллагена для профилактического поддержания состояния суставов спортсмена.
  4. Инъекции. Эти препараты содержат коллаген, но основные действующие вещества в них другие.
  5. Витаминные комплексы. Набор витаминов, стимулирующих собственную выработку коллагена в организме.
  6. Спортивное питание. Пищевая концентрированная форма коллагена в капсулах для суставов.

Капсулы

Желатиновые капсулы с коллагеном – это лучший вариант пищевого коллагена и для спортсменов, и для всего остального населения. Распад желатина происходит уже в кишечнике, что уменьшает раздражение ЖКТ. Такой коллаген можно безопасно принимать в качестве пищевой добавки вместе с другими БАДами в любое время. Концентрация коллагена в одной капсуле достигает 1-го грамма.

Гель

Коллаген гель для суставов – это лечебное средство, которое применяется для лечения остеопороза. В отличие от инъекционного, его биодоступность гораздо ниже. Однако локальное воздействие уменьшает риск возникновения побочных эффектов.

Спортсмены могут применять коллаген в форме геля для профилактики повреждения хрящевых тканей. Что касается препаратов, то в каждой стране и городе они выпускаются под разными торговыми марками, но по составу почти не отличаются друг от друга.

Инъекции

ВАЖНО: препараты этой категории имеют в своем составе коллаген, но это не значит, что он выступает основным действующим веществом. Мы крайне не рекомендуем делать инъекции препаратов, в составе которых есть коллаген, без предписания врача.

Существует три основных препарата для суставов, в которые входит коллаген.

  1. Хондролон. Действующее вещество — сложное белковое соединение хондроитинсульфат. При попадании в мышечную или хрящевую ткань оно частично распадается до коллагена, который начинает взаимодействовать с поврежденными участками, восстанавливая их упругость.
  2. Афлутоп. Менее популярная добавка, которая производится из вываренных костей морской рыбы. Имеет в своем составе практически чистый коллаген. Но на практике эффективность таких инъекций ненамного выше, чем прием коллагена для суставов и позвоночника перорально.
  3. Ферматрон с гилланом. Препарат с коллагеном для суставов. Основное действующее вещество стимулирует выработку синовиальной жидкости. Инъекции вводятся в синовиальное пространство. Назначают пожилым людям для лечения остеохондроза и остеоартроза.

Витаминные комплексы

Витаминные комплексы не содержат сам коллаген, однако доставляют в организм полный комплекс витаминов и минералов для его синтеза. При выборе лучше брать не спортивные витамины, а предназначенные специально для суставов. В период приема витаминов рекомендуется увеличить содержание в рацион натурального мяса, в котором содержится лизин и глицин.

Спортивное питание

Спортивное питание для улучшения суставов и связок делится на две большие категории.

  1. На основе самого коллагена. Стоит дешевле, но эффективность такого спортивного питания низка, так как в процессе пищеварения большая часть коллагена расщепится на простейшие аминокислоты.
  2. Спортивное питание, которое содержит в себе все аминокислоты и витамины для синтеза коллагена. Стоит дороже, но более эффективно, так как позволяет организму самостоятельно создавать необходимое количество коллагена для поддержания связок и суставов без побочных эффектов.

В каких продуктах содержится коллаген?

Коллаген содержится исключительно в связках, хрящах и костях. Но в таком виде он практически не усваивается организмом. Поэтому многие спортсмены предпочитают употреблять коллаген из промышленных добавок. Однако если вы стремитесь получить все необходимое только из натуральных продуктов, для синтеза коллагена организмом вам понадобятся:

И если витамины и минералы несложно получить из многих продуктов, то вот необходимые аминокислоты в достаточном количестве содержаться только в пище животного происхождения.

ПродуктыГлицин, мг на 100 г продуктаЛизин, мг на 100 г продукта
Арахис1005 мг1105 мг
Баранина1102 мг1104 мг
Говяжья вырезка1105 мг1103 мг
Горбуша1000 мг1102 мг
Горох1065 мг1101 мг
Индюшиное филе1104 мг1 мг
Куриное мясо1103 мг109 мг
Миндаль

cross.expert


Смотрите также