Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях


Лечение в домашних условиях артроза голеностопного сустава: рецепты

Артроз голеностопного сустава – хроническая патология, на начальной стадии поражающая хрящевые ткани. Постепенно деструктивно-дегенеративные изменения затрагивают другие структуры сочленения. Повреждается синовиальная сумка, кости, связочно-сухожильный аппарат, мышечная мускулатура. Артроз может развиться в результате травмирования голеностопа, нарушения обмена веществ, чрезмерных физических нагрузок. Провоцируют заболевание и тяжелые суставные патологии, сопровождающиеся воспалительным процессом.

Отсутствие суставной щели двух суставов.

Клинически артроз проявляется болезненными ощущениями, усиливающимися при движении, утренней скованностью и припухлостью сустава. Для выставления диагноза проводится рентгенологическое исследование, при необходимости — КТ, МРТ, артроскопия. Лечение заключается в приеме фармакологических препаратов и проведении физиотерапевтических процедур. При их неэффективности пациенту назначается хирургическая операция.

Клиническая картина

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует..." Читать далее...

Артроз голеностопа относится к хроническим рецидивирующим заболеваниям. По мере его прогрессирования разрушаются хрящевые ткани, в свою очередь, запуская патологические процессы. На начальной стадии артроза симптоматика выражена слабо. Болезненные ощущения появляются одновременно со скованностью движений в утренние часы. Затем человек «расхаживается», в организме начинают вырабатываться биоактивные соединения с обезболивающим действием. Если на этом этапе обратиться за медицинской помощью, то лечение не займет много времени. При отсутствии врачебного вмешательства артроз поражает весь гиалиновый хрящ, а затем и связки с сухожилиями. Интенсивность симптоматики нарастает:

  • боль в голеностопе не исчезает в течение дня, может усиливаться в вечерние часы;
  • снижается объем движений в голеностопном суставе;
  • боль возникает в состоянии покоя, особенно при резкой смене температур, переохлаждении, рецидиве какой-либо хронической патологии;
  • ходьба, сгибание и разгибание сустава сопровождается крепитацией — характерными щелчками и похрустыванием;
  • «грызущая» продолжительная боль возникает ночью, может сопровождаться мышечными судорогами;
  • связочно-сухожильный аппарат утрачивает стабильность, что становится причиной гипермобильности сустава, частых вывихов, подвывихов, растяжений.

Артроз голеностопного сустава протекает волнообразно. На стадии ремиссии боли исчезают, возникают только при длительной ходьбе или подъеме тяжестей. Но вскоре под воздействием негативных факторов происходит обострение. Боль не стихает в течение дня даже в состоянии покоя, усиливается при опоре на стопу.

При 3 степени артроза начинают разрушаться и видоизменяться кости, принимая Х-образную или О-образную форму. Больной часто не способен полноценно опираться на стопу, заметно прихрамывает, передвигается с тростью или костылями. Постепенно сустав окостеневает. Если это произошло в прямом положении конечности, то человек может наступать на стопу. При сращении костей в порочном согнутом положении он способен передвигаться только с костылями, задействуя одну ногу.

Деструктивно-дегенеративные изменения нередко становятся причиной синовита — воспаления синовиальной оболочки. Кожа над голеностопом опухает, краснеет, становится горячей на ощупь. Иногда синовит проявляется в симптомах общей интоксикации организма: повышении температура тела, лихорадочном состоянии, расстройстве пищеварения, головных болях.

Методы терапии артроза в домашних условиях Препараты и лечебные процедуры
Курсовой прием таблеток, применение мазей и гелей Нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, мази с разогревающим и отвлекающим действием
Физиопроцедуры Растирание косметическими маслами, ножные ванночки с настоями целебных трав, морской солью, эфирными маслами
Народные средства Компрессы с листьями хрена, капусты, одуванчика, употребление прополиса с молоком, клюквенного морса, имбирного чая

Лечение в домашних условиях

Самостоятельно диагностировать артроз голеностопного сустава невозможно — его симптомы похожи на признаки многих других суставных заболеваний. После обращения к врачу будет проведено рентгенологическое исследование. Его результаты помогут установить стадию патологии, степень повреждения хрящевых тканей и количество развившихся осложнений. Симптомы и лечение артроза голеностопного сустава тесно взаимосвязаны. В домашних условиях хорошо поддается терапии заболевание 1 и 2 степени тяжести. При выявлении серьезных повреждений пациента сразу готовят к хирургической операции.

Таблетки

Фармакологические препараты в таблетках пациентам с артрозом назначаются двух видов. Одни предназначены для облегчения самочувствия, избавления человека от болей. Чаще всего в терапевтическую схему включаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак;
  • Мелоксикам.

НПВС быстро устраняют самые интенсивные боли, купируют отек и воспаление. Их нельзя принимать долгое время из-за выраженного побочного действия — изъязвления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Ортопеды обязательно комбинируют НПВС с ингибиторами протонной помпы. Это препараты Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол. Они снижают выработку соляной кислоты, защищая слизистую от агрессивного воздействия.

При отсутствии противопоказаний всем больным артрозом показан длительный (от 3 месяцев до 2 лет) курсовой прием хондропротекторов. Это единственная группа препаратов, способных не только устранять симптомы, но и восстанавливать разрушенный хрящ. Наибольшая лечебная эффективность характерна для препаратов: Структум, Дона, Терафлекс, Хондроитин-Акос, Глюкозамин-Максимум.

Мази, кремы, гели, бальзамы

Регулярный прием таблеток может нарушить работу не только желудка, но и печени, почек, органов сердечно-сосудистой системы. Поэтому врачи назначают пациентам препараты для локального нанесения на область голеностопного сустава:

  • мази и гели с НПВП — Ортофен, Финалгель, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин, Фастум, Артрозилен, Долгит. Наружные средства наносятся тонким слоем на область отека 2-4 раза в день и слегка втираются;
  • мази и бальзамы с согревающим и отвлекающим действием — Финалгон, Апизартрон, Випросал, Капсикам, Эфкамон, Меновазин. Препараты можно использовать до 4 раз в сутки, но только не под окклюзионные повязки;
  • наружные средства с хондропротекторным действием — Хонда, Акулий жир с хондроитином и глюкозамином, Терафлекс, Артро-актив из синей линейки, бальзамы Дикуля. Мази наносятся на голеностоп 2-3 раза в день.

В отличие от таблеток, активные ингредиенты мазей не проникают в кровеносное русло, а накапливаются в полости сочленения. Они крайне редко становятся причиной развития системных побочных эффектов.

Средства для локального нанесения можно комбинировать, чередуя, например, разогревающие гели и мази с хондропротекторами.

Физиотерапия в домашних условиях

Чтобы артроз не прогрессировал, не поражал здоровые ткани, необходимо улучшить кровообращение в голеностопном суставе. В него начнут поступать питательные и биологически активные вещества, а также молекулярный кислород, способствуя укреплению хрящей, повышая местный иммунитет. Стимулировать кровоснабжение помогают физиотерапевтические процедуры:

  • аппликации с парафином и озокеритом;
  • ножные ванночки с добавлением 2-3 капель эфирных масел пихты, можжевельника, сосны, туи, эвкалипта, чабреца;
  • втирание в поврежденное сочленение косметических масел миндаля, персика, абрикоса, жожоба, чайного дерева;
  • прогревание сустава полотняным мешочком, наполненным льняными семенами или морской солью;
  • ножные ванночки с белым или желтым скипидаром, сухим или жидким хвойным экстрактом, морской солью.

Для улучшения подвижности суставов в народной медицине применяются ванночки с крепкими настоями лекарственных трав — мелиссы, душицы, эвкалипта, ноготков, зверобоя, череды, девясила. Для их приготовления 5 ст. ложек сухого растительного сырья заливают литром кипятка и настаивают около часа. После процеживания смешивают с 2 литрами теплой воды. Процедуру проводят 1-2 раза в день в течение 20-40 минут.

Народные средства

Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях не обходится без средств, приготовленных по рецептам народных целителей. Ранее активно использовались мази и растирки с натуральными ингредиентами. Сейчас нет необходимости в томлении свиного жира и его растирании с целебными растениями. На прилавках аптек в широком ассортименте присутствуют гели, бальзамы с сабельником, золотым усом, окопником, барсучьим, медвежьим, гусиным жирами. Но применение многих народных средств до сих пор актуально в терапии артроза голеностопа:

  • молодой крупный лист хрена или капусты слегка разминают и обильно смазывают густым медом. Прикладывают к суставу, поверх располагают целлофановую пленку и закрепляют плотной тканью. Держат компресс 3-5 часов;
  • свежие листья одуванчика растирают до состояния кашицы и прикладывают к области отека. Оборачивают ногу пленкой и толстым шарфом. Время проведения лечебной процедуры — 2-3 часа.

Народные целители рекомендуют для улучшения кровообращения употреблять полезные напитки с высокой концентрацией биоактивных соединений, витаминов и микроэлементов. Это имбирный чай, горячее молоко с прополисом (щепотка прополиса на стакан молока), клюквенный морс, овощные соки, фруктовые компоты.

Обильное питье также помогает выводить из полости сустава шлаки и токсины.

Лечение в домашних условиях направлено на устранение болей, отеков и скованности движений. Самое главное — остановить процесс разрушения сустава. Для этого практикуется комплексный подход к терапии артроза. Он заключается в укреплении здоровья, улучшении кровообращения в голеностопе, профилактике опасных обострений заболевания.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Артрит стопы и артрита голеностопного сустава

Домашние средства для уменьшения боли при артрите стопы и боли при артрите голеностопного сустава

Мы уверены, что артрит стопы должен лечить квалифицированный ортопед. Вы не только получите лучшие результаты, чем можете достичь самостоятельно, но и получите гораздо лучшую защиту суставов ног и лодыжек.

Однако, если вы не можете сразу обратиться к ортопеду, вот несколько методов самолечения, которые вы можете предпринять самостоятельно, чтобы уменьшить боль при артрите в ногах.

Первой целью лечения артрита средней части стопы или артрита голеностопного сустава является ограничение движения в поврежденных суставах. Вы можете добиться этого с помощью подходящих опор для свода стопы и обуви с рокер-подошвой для уменьшения подвижности. Не ходите босиком - даже по дому.

Следуйте этому плану из 8 шагов в течение 3 недель. Большинство людей почувствуют облегчение в течение первой или двух недель. Если боль не исчезнет к 3 неделям, обратитесь к ортопеду.

Не живите с болезненными ногами, страдающими артритом.Для наиболее эффективного и длительного лечения запишитесь к нам в офис в Сиэтле.

.

диагностировали артрит лодыжек? Чего вы можете ожидать от лечения - Основы здоровья от клиники Кливленда

Автор: Алан Дэвис, MD

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

У артрита лодыжек много причин. У вас может развиться артрит голеностопного сустава после перелома, как следствие ревматоидного артрита, псориаза или другой причины.Или у вас может быть дегенеративный артрит по причине, которая никогда не будет известна.

Независимо от причины, конечным результатом является истончение хряща на поверхности защитного сустава, что приводит к трению кость о кость. Это приводит к воспалению, которое вызывает боль.

Боль от артрита вызывает скованность, припухлость и затруднение ходьбы. У вас могут быть проблемы с вставанием из сидячего положения или с передвижением по утрам. Вам также может быть трудно ходить по ступенькам, пандусам или неровным поверхностям.

Лечение артрита лодыжек

Лечение артрита голеностопного сустава зависит от выраженности симптомов.

Первоначальное лечение начинается с изменения вашей активности, укрепления мышц вокруг лодыжек, выполнения упражнений на равновесие и приема противовоспалительных препаратов.

Если у вас есть лишние килограммы, вам может помочь похудание. Вы также можете попробовать трость для руки напротив больной лодыжки, чтобы уменьшить давление на пораженный сустав. Обувь с качающейся или выпуклой подошвой может снизить нагрузку на лодыжку.

Если вам поставили диагноз воспалительного артрита, очень важно принимать лекарства. Также могут помочь компрессионные рукава и подтяжки, которые вы можете купить в аптеке.

Изготовленные на заказ скобы, которые исключают движение и снимают давление с лодыжки, часто являются следующим шагом в лечении.

Наконец, одним из вариантов могут быть инъекции кортизона, стволовых клеток или, в последнее время, плазмы, богатой тромбоцитами.

Если все эти консервативные подходы оказались безуспешными, хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом.

Есть два типа операций по поводу артрита голеностопного сустава; артродез (артродез) и полная замена голеностопного сустава.

Ортез голеностопного сустава

Артродез голеностопного сустава, также называемый артродезом, - это наиболее проверенный метод хирургии.

Эта процедура включает удаление того, что осталось от хряща, выравнивание голеностопного сустава под углом 90 градусов и установку винтов или пластины, чтобы удерживать сустав на месте, чтобы тело могло вырастить костный мост через сустав.

Оборудование снимается редко, но необходимо только до тех пор, пока соединение не станет твердым.Идея заключается в том, что как только слияние становится прочным, боль исчезает.

Эта процедура приносит в жертву движение ради облегчения боли. После операции слияния вы можете нормально ходить. Иногда обувь-рокер может сделать это еще проще.

Операция идеально подходит для пациентов со значительной деформацией, чрезмерной потерей костной массы, плохими связками, плохим качеством костей, перенесенной инфекцией, выраженным ожирением или повреждением нервов, на которое указывает низкая сила мышц или отсутствие чувствительности.

Результаты артродеза голеностопного сустава хорошие, более 90 процентов пациентов сообщили, что они довольны.

Полная замена голеностопного сустава

Полная замена голеностопного сустава (TAR) включает в себя шлифовку опорных частей голеностопного сустава в местах соединения костей.

Металлический компонент помещается на верхнюю кость лодыжки, а соответствующий металлический компонент прикрепляется к нижней кости. Между этими компонентами находится полиэтиленовая подкладка, которая помогает лодыжке скользить по диапазону движений.

Преимущество TAR состоит в том, что вы можете двигать лодыжкой после процедуры и наслаждаться более нормальной функцией лодыжки.

Если у вас артрит соседних суставов стопы, TAR также может быть полезен для снятия нагрузки на эти суставы, в отличие от сращивания, которое может увеличить эти нагрузки.

Идеальный кандидат на ТАР - это человек с хорошим качеством костей, нормальными сухожилиями и связками, нормальным выравниванием и нормальной неврологической функцией.

Чего мы не знаем о TAR, так это того, как долго действуют льготы. Исследования через 10 лет после процедуры сейчас выглядят хорошо. Если замена голеностопного сустава не удалась, вам, возможно, удастся провести корректирующую операцию или у вас может быть возможность провести процедуру слияния.

Если у вас артрит голеностопного сустава, лучше сначала приступить к консервативному лечению. Если это не поможет и качество вашей жизни ухудшится, запишитесь на прием к специалисту по стопам и голеностопным суставам, который выполнит обе хирургические процедуры, чтобы вы полностью понимали свои варианты.

.

Лечение артрита голеностопного сустава - Медицинский диагноз

Механизм развития артрита голеностопного сустава - причина его возникновения.

Неисправности в корпусе возникают после

  1. болезнь Бехтерева;
  2. псориаз суставов;
  3. системная красная волчанка;
  4. ревматоидный артрит.

Из-за воздействия этих заболеваний защитные функции организма ослабляются, и иммунная система воспринимает свои суставные ткани как чужеродные.Следующая причина, вызывающая артрит - плоскостопие и большие нагрузки на эту область. При такой комбинации происходит необратимая микротравматизация, приводящая к артриту.

Однако не только травмы провоцируют развитие воспалительных процессов в коленном суставе. Причина его возникновения - заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ, генетической предрасположенностью и инфекцией.

Также частыми причинами, способствующими появлению воспалительных процессов в суставе, считаются лишний вес и неправильное питание.Именно лишний вес приводит к увеличению нагрузки на суставной сустав, что приводит к травме сустава.

Что касается неправильно подобранной диеты, а также переедания и преобладания в меню продуктов, способствующих отложению пуринов (солей) в суставе, то этот фактор является главным катализатором возникновения острого артрита голеностопного сустава.

Признаки развития болезни

Чаще всего врачу пациента подсказывает сильная боль при ходьбе , возникающая на поздних стадиях заболевания.

Очевидные симптомы необычны для начального периода артрита, но подозревать начало патологии в голеностопном суставе можно по ряду признаков:

  • Боль в голеностопном суставе;
  • Отеки. Отечность можно обнаружить при пальпации голеностопного сустава. После надавливания остается небольшое отверстие;
  • Покраснение и повышение температуры в поврежденном суставе;
  • Ограничение двигательной активности;
  • Симптомы воспаления во всем теле и плохого самочувствия пациента.В этом случае может наблюдаться слабость и повышение температуры тела.

При обнаружении таких симптомов рекомендуется обратиться к врачу для назначения аппаратной диагностики и лабораторных исследований. Не откладывайте визит к врачу, так как на ранней стадии заболевания лечение обычно проводится в домашних условиях, и народные средства довольно эффективны. А при запущенных формах болезни назначают только лекарства или даже операцию.

Форма и стадии артрита голеностопного сустава

Отдельно стоит остановиться на формах заболевания, так как характер течения воспаления влияет на выбор терапии.Так для острого периода характерно внезапное начало процесса, которое чаще всего сопровождается жгучей болью в области пораженного хряща.

В хронической форме заболевание не имеет выраженных симптомов и протекает более мягко, из-за чего пациент может игнорировать периодически возникающие боли. Таким образом, болезнь перерастает в артрозоартрит и приводит к инвалидности.

Артрит голеностопного сустава имеет несколько стадий развития, которые очень хорошо видны на рентгеновских снимках:

  • первая ступень. В суставе уже есть коллагеновые волокна, возникшие при возрастных изменениях или при дегенеративных процессах хрящевой ткани;
  • вторая ступень. Образовавшиеся коллагеновые волокна начинают разрушаться, что способствует дальнейшему разрушению хрящевой ткани. Клетки хряща начинают расти и конденсироваться;
  • третья ступень. Этот период характеризуется дальнейшим разрушением хряща, при котором появляются ламеллярные суставы и небольшие полости с кусочками хрящевой или костной ткани;
  • четвертый этап. В этот период происходит полное разрушение сустава.

Основные методы лечения артрита голеностопного сустава

После постановки диагноза пациенту подбирается терапия, исходя из характера воспалительного процесса. Лечение артрита обычно комплексное и проводится как дома, так и в больнице.

Для уменьшения воспалительного процесса, снятия боли и предотвращения деформации суставов в курс лечения могут входить:

  1. лекарственная терапия;
  2. лечение народными средствами;
  3. диетотерапия;
  4. массажный;
  5. физиотерапия;
  6. физиотерапия
  7. хирургическое вмешательство (на поздних стадиях развития).

Медикаментозная терапия

Прежде всего, максимальный сустав присваивается больному суставу. Если нет возможности придерживаться постельного режима, то на поврежденный участок нужно будет наложить эластичные повязки, которые позволят иммобилизовать пораженный сустав.

При ходьбе рекомендуется использовать трость , которая возьмет на себя большую часть нагрузки.

В качестве лечебного средства назначают нестероидные препараты, снимающие воспаление и уменьшающие отек, а также обезболивающие при сильной боли.К недостаткам нестероидных препаратов можно отнести возникновение побочных эффектов, нарушающих работу пищеварительного тракта. Поэтому, если есть возможность и допускает степень поражения сустава, назначают негормональные противовоспалительные препараты, к которым относятся аспирин, диклофенак, набуметон, ибупрофен, пироксикам и им подобные.

Также назначаются хондопротекторы, предназначенные для замедления процессов деформации и восстановления хрящевой ткани. Однако лечение средствами этого типа дает эффект только на начальных стадиях заболевания, когда хрящевая ткань еще может восстанавливаться.

Для наружного применения специалисты рекомендуют использовать гели, мази, кремы, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Не рекомендуется прогревать область воспаления голеностопного сустава, находящуюся в острой стадии заболевания.

Народные средства борьбы с артрозом: отвары трав

В домашних условиях к основному лечению артроза голеностопного сустава можно добавить лечение народными средствами.Очень хорошо помогает отвар из листьев брусники. Для этого залить стаканом кипятка 2 ч. Л. подготовить травяное сырье и поставить на водяную баню на 15 минут. После остывания его употребляют небольшими глотками в течение дня. По такому принципу готовятся отвары из листьев черной смородины, кукурузных рылец и почек березы.

Хорошее действие оказывает травяной чай из смеси березы, фиалки и крапивы. Каждый компонент берется по 2,5 столовых ложки, заливается 200г кипятка и настаивается на водяной бане 10 минут.Принимают по 0,5 стакана до 4 раз в день.

Мази и компрессы для лечения артроза

Кроме отваров трав, целители рекомендуют готовить дома народные средства. В этом качестве можно использовать мазь на основе скипидара (1 ч. Л.) С добавлением яичного желтка и 1 ст. Л. л.яблочного уксуса. Все компоненты тщательно перемешиваются. Полученное средство избавляет от хромоты при деформирующем артрите.

Также компрессы из пихтового масла признаны эффективными народными средствами при первых признаках артрита.Для этого поврежденный стык прогревают песком или морской солью, после чего натирают пихтовым маслом. Далее обработанный участок снова засыпают нагретым песком или солью. Не помешает нанести на больной сустав магниевый полиминеральный бишофит, который довольно хорошо снимает боль.

Диетотерапия

Обязательным условием эффективного лечения является пересмотр режима питания и диеты.

Такой подход обеспечит выведение из организма накопившихся вредных веществ и снизит уровень пуринов.

Из рациона больного исключены:

  • алкоголь, сладкие газированные напитки, крепкий чай, кофе, какао;
  • жареные, копченые, консервированные продукты;
  • крепких мясных бульонов;
  • животные жиры и жирные молочные продукты;
  • щавель, ревень, грибы;
  • виноград, малина.

Лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж

Лечебная гимнастика - важнейший компонент терапии. В результате воздействия многократно повторяемых щадящих упражнений жидкость, скопившаяся в полости сустава, постепенно начинает растворяться, нормализуется температура в пораженном месте, улучшается кровообращение, постепенно восстанавливаются утраченные функции стопы.

Массаж и физиотерапия назначаются только в случаях, когда заболевание находится в хронической стадии или в стадии ремиссии, так как физическое и термическое воздействие в остром периоде может только усугубить состояние больного.

Рекомендуемые лазерные и ультразвуковые процедуры, парафиновые ванны, различные электрические процедуры и гальваническая грязелечение.

Просмотры сообщений: 144

.

Лечение артроза голеностопного сустава

Артрит голеностопного сустава является дегенеративным заболеванием, но при правильном лечении обычно можно замедлить дегенеративный процесс и контролировать боль.

Чем раньше начнется лечение, тем выше шансы на сохранение целостности и функции сустава на долгие годы - или даже на всю жизнь - тем самым предотвращая изнуряющую боль и возможную необходимость в хирургии.

Рекомендуемые методы лечения обычно включают изменение образа жизни, медицинские вмешательства, инъекции и хирургическое вмешательство.Мало кому когда-либо требовалась операция.

объявление

Изменения образа жизни при артрите голеностопного сустава

Изменение повседневных привычек может значительно уменьшить боль при артрите голеностопного сустава. Эти изменения можно произвести дома и не обязательно потребовать консультации с врачом. Изменения в образе жизни включают:

  • Модификация активности включает выявление и отказ от действий и упражнений, которые усиливают боль в лодыжке.
  • Поддерживающая обувь , которая удобна и препятствует «перекатыванию» лодыжки, может помочь минимизировать боль в лодыжке и нагрузку на голеностопный сустав.
  • Периодический отдых может потребоваться при умеренной или сильной боли в щиколотке.
  • Теплый или холодный компресс может временно уменьшить жесткость или боль в лодыжке.
  • Потеря веса позволяет снизить давление и нагрузку на голеностопный сустав.
  • Методы преодоления, , такие как медитация и биологическая обратная связь, эффективно уменьшают хроническую боль.

Изменение образа жизни может уменьшить боль в лодыжке настолько, что не требуется никакого другого лечения.

См. Изменения в образе жизни при остеоартрите голеностопного сустава

Медицинское вмешательство

Медицинские вмешательства при артрите голеностопного сустава - это нехирургические методы лечения, которые проводятся после консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг. Медицинские вмешательства включают:

  • Вкладыши в обувь , рекомендованные врачом, могут снизить давление на голеностопный сустав при ходьбе, а также препятствовать перекатыванию голеностопного сустава.
  • Рокеры с закругленной подошвой требуют меньшего сгибания лодыжки при ходьбе
  • Ортопедические поддерживающие устройства (ортопедические приспособления), такие как скобы и трости, могут помочь стабилизировать или снять давление на лодыжку.
  • Физиотерапия может укрепить мягкие ткани лодыжки и окружающие мышцы, потенциально снимая давление с лодыжки и увеличивая диапазон ее движений.
  • Лекарства, включая безрецептурные пероральные препараты, лекарства местного действия и лекарства, отпускаемые по рецепту, доступны для лечения боли при артрите.

Врач и пациент должны обсудить прием лекарств в контексте образа жизни пациента, тяжести боли, а также потенциальных побочных эффектов и взаимодействия с другими лекарствами и добавками.

См. Раздел "Лечение артроза голеностопного сустава"

Инъекции

Лечебные инъекции могут облегчить боль при остеоартрите голеностопного сустава. Доступны несколько различных типов инъекций, в том числе:

Инъекции стероидов и инъекции гиалуроновой кислоты являются наиболее распространенными и наиболее изученными видами инъекций. Хотя инъекции работают для многих людей, они работают не для всех.

Подробнее об инъекциях при остеоартрозе голеностопного сустава

объявление

Хирургия

Если симптомы артрита голеностопного сустава достаточно серьезны, чтобы мешать повседневной активности, а другие методы лечения не принесли успеха, операция может принести облегчение.Доступны несколько видов операций:

  • Обработка раны голеностопного сустава , для которой обычно требуются только небольшие разрезы
  • Артродиастаз голеностопного сустава , включающий процедуру прикрепления временного устройства к голеностопному суставу
  • Артродез голеностопного сустава (артродез голеностопного сустава или артродез голеностопного сустава) , при котором кости соединяются вместе
  • Замена голеностопного сустава (артропластика голеностопного сустава) , при котором голеностопный сустав заменяется искусственными частями

См. Хирургия остеоартрита голеностопного сустава

Какой тип хирургии рекомендуется, зависит от хирурга и состояния пациента.Большинству людей с остеоартрозом голеностопного сустава операция никогда не понадобится.

.

Смотрите также