Лечение хондроза поясничного отдела


Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение, в том числе уколы, таблетки и гимнастика для поясницы

Среди всех дегенеративно-дистрофических процессов, затрагивающих позвоночник, наиболее распространены поражения поясничной зоны. Частота таких проявлений продиктована высокой нагрузкой на данный участок. Во время ходьбы, поднятия тяжестей, поворотов корпуса, наклонов, приседаний основную работу выполняет именно поясничный отдел. Такая усиленная нагрузка в сочетании с некоторыми провоцирующими факторами приводит к его быстрому изнашиванию. Начинает развиваться неприятное и мучительное заболевание — хондроз поясничного отдела.

Описание патологии

Поясничным хондрозом называют заболевание опорно-двигательного аппарата (ОДА), для которого характерно разрушение хрящевого кольца, снижение высоты межпозвоночных дисков, защемление нервных окончаний.

При хондрозе разрушается межпозвоночный диск, расстояние между позвонками снижается и происходит ущемление нервных корешков

Такую патологию иногда называют остеохондрозом. Развитие заболевания чаще всего начинается в 35–40 лет. Однако патология протекает практически бессимптомно. Поэтому обнаруживается она чаще всего к 50 годам, в довольно запущенном состоянии.

Иногда диагностируется поражение только поясничной зоны позвоночника. Но чаще всего дегенеративно-дистрофический процесс охватывает весь нижний отдел. У пациента диагностируют пояснично-крестцовый хондроз.

Механизм развития болезни

Чтобы понимать, что из себя представляет хондроз, необходимо детально рассмотреть межпозвоночный диск и прилегающие к нему ткани.

Позвоночник состоит из звеньев. Они соединены между собой при помощи межпозвоночных дисков, которые обеспечивают подвижность и гибкость человеческому телу. Это своеобразные амортизаторы, прочно соединяющие соседние позвонки.

Каждый диск обладает пульпозным ядром. По своей консистенции оно напоминает гелеобразную массу. Пульпозное ядро состоит из протеогликанов (к ним относят хондроитин, гиалуроновую кислоту, глюкозамин) и воды. Чтобы эта масса не растекалась, диск окружает фиброзное кольцо — достаточно прочное и плотное.

Но иногда, под действием некоторых факторов, пульпозное ядро утрачивает необходимую влагу. И если поясничный отдел в это время нагрузить сверх меры, то фиброзное кольцо просто не выдерживает и растрескивается. Гелеобразная масса, теперь не сдерживаемая прочными границами, вытекает за пределы диска. Формируется протрузия, а в дальнейшем — грыжа.

Что такое остеохондроз — видео

Виды патологии

Хондроз — это необратимое заболевание. Поэтому его смело можно отнести к хроническим.

Однако, несмотря на это, в медицине выделяют 2 вида хондроза:

  1. Острый. Таким термином характеризуют патологию, впервые дающую о себе знать или стадию обострения. Острая форма проявляется резкой болью, иногда напоминающей прострелы в пояснице. При поражении крестцовой зоны, дискомфорт иррадиирует в ягодицы, ноги.
  2. Хронический. Хондроз, протекающий более полугода, автоматически переходит в категорию хронических патологий. Для него характерен постоянный тянущий дискомфорт в поражённой зоне. Вялое протекание может периодически чередоваться с фазами обострения.

Стадии патологии

Выделяют 4 степени прогрессирования хондроза:

  1. Это патология, при которой происходит повреждение пульпозного ядра. В результате нарушенного обмена веществ межпозвоночный диск лишается жидкости. Он утрачивает упругость и уже не способен справляться с нагрузками. Такие процессы обычно протекают незаметно. Пациент может периодически ощущать небольшой дискомфорт в пояснице, чаще всего после физических нагрузок.
  2. Для неё характерны повреждения фиброзного кольца. Через трещины, небольшие надрывы ядро начинает выпячиваться. Межпозвоночный диск значительно уменьшается по высоте, позвонки располагаются ближе друг к другу. На этой стадии болевые ощущения достаточно выражены. Они могут появляться не только после физического труда, но и без каких-либо предпосылок.
  3. Формирование грыжи. Выпяченное пульпозное ядро давит на трещины, в результате чего такие повреждения увеличиваются в размерах. Формируется грыжа позвоночника. Выпячивание диска приводит к защемлению нервных корешков. Появляются острые, болезненные прострелы в пояснице. Близкое расположение позвонков провоцирует ухудшение подвижности. Болевые ощущения становятся постоянными. Позвоночник начинает деформироваться.
  4. Для этой степени характерно дегенеративное изменение в позвонках. В поражённых зонах разрастаются остеофиты — костные наросты. Пациент испытывает сильнейшую боль, его подвижность значительно снижена. При такой стадии обычно дают инвалидность.
При хондрозе изначально происходят изменения в пульпозном ядре, затем поражается фиброзное кольцо и происходит выпячивание гелеобразного содержимого

Причины развития хондроза поясничного отдела позвоночника

Хондроз поясничного и крестцового отдела развивается обычно на фоне:

  • тяжёлой физической работы, связанной с динамическими нагрузками;
  • переохлаждения (как поясницы, так и всего организма);
  • аномальной осанки (на позвонки приходится неравномерная нагрузка);
  • заболеваний сердечно-сосудистого аппарата;
  • длительного сидения, особенно в неудобной позе;
  • нарушенного функционирования эндокринной системы (болезни, связанные со сбоями обменных процессов);
  • врождённых или приобретённых патологий ОДА;
  • чрезмерных нагрузок на поясничную зону (профессиональный спорт, подъем тяжестей);
  • слабых мышц, которые не в состоянии правильно фиксировать позвонки.

Предрасполагающие факторы

Врачи приводят следующие факторы риска по развитию хондроза:

  • гиподинамия;
  • постоянная сутулость;
  • пожилой возраст;
  • частые стрессы;
  • излишний вес;
  • плоскостопие;
  • недостаток в организме витаминов, минералов;
  • неправильные постельные принадлежности (высокая подушка, мягкий или продавленный матрас);
  • ношение обуви на высоких каблуках.
Вероятность развития хондроза в пожилом возрасте значительно возрастает

Симптомы патологии

Главный признак, указывающий на хондроз — это боль в спине. Но такой симптом может носить различный характер (от ноющего до ярко-выраженного). Так, на начальной стадии, боль в спине еле заметна. Поэтому большинство людей просто не обращают внимания на периодически возникающий дискомфорт, списывая его на усталость.

В большинстве случаев хондроз обнаруживается во время первого обострения.

Симптоматика острой стадии хондроза:

  1. Болевой синдром. Он может носить такой характер:
    1. Люмбаго. Это прострел в пояснице. Пациент испытывает жгучую резкую боль, которая заставляет его сгибаться.
    2. Ишиас. Такой дискомфорт характерен для поражения крестца. Боль носит стреляющий характер. Она иррадиирует в ягодицы, ноги. При таком симптоме воспаляется седалищный нерв.
    3. Люмбоишиалгия. Для данного болевого синдрома характерен прострел в спине в сочетании с симптоматикой ишиаса.
  2. Внезапное начало. Острая стадия всегда возникает стихийно. Чаще всего ей предшествует чрезмерная физическая активность, неправильный подъём тяжестей или переохлаждение.
  3. Неподвижность. Боль обладает такой силой, что человек просто прикован к постели. Изменение положения тела не приносит облегчения. Любые движения вызывают усиление дискомфорта.
Для острой формы характерна резкая простреливающая боль, которая может распространяться на ягодицы, ноги

Хронический хондроз не обладает такой выраженной клиникой, но его влияние на организм более разрушительно.

Нервные окончания, исходящие из пояснично-крестцовой зоны позвоночника идут к мочеполовой системе, нижним отделам пищеварительного тракта. Именно поэтому ущемление таких корешков может маскироваться под боль в почках, кишечнике, репродуктивных органах.

Для хронической формы характерно:

  1. Болевые ощущения. Они носят ноющий постоянный характер. Даже небольшие нагрузки способны спровоцировать усиление боли. Дискомфорт может распространяться на промежность, отдаваться в ногах. Иногда боль доходит даже до пальчиков стоп.
  2. Снижение подвижности. К такому ухудшению приводит истирание межпозвоночных дисков. Пациенту сложно утром подняться с постели. Ему необходимо время, чтобы «расходиться».
  3. Дисфункция мочеиспускания, процесса дефекации. Если задеты нервные окончания, иннервирующие мочевой пузырь, кишечник, прямую кишку, то пациент может испытывать серьёзные затруднения при походе в туалет. Некоторые жалуются на частое мочеиспускание, другие испытывают ложные позывы к нему. Возможно развитие запоров или хронической диареи.
  4. Изменение кожного покрова. В поражённых зонах значительно ухудшается кровообращение. Ткани, длительное время не получающие необходимого питания, приобретают синюшный оттенок. Кожа начинает шелушиться, становится сухой.
  5. Периодическое онемение. Прогрессирование хондроза приводит к временному онемению, покалыванию, жжению в ногах. Иногда пациенты ощущают снижение чувствительности в нижних конечностях, вплоть до временных параличей.
При хронической форме хондроза может наблюдаться периодическое онемение ног

Диагностика хондроза

При появлении дискомфорта в районе поясницы необходимо обращение к врачу.

Изначально доктор проведёт:

  1. Опрос больного. Специалист выяснит образ жизни человека, уточнит характер и локализацию болевых ощущений, расспросит о сопутствующих симптомах.
  2. Осмотр поражённой зоны. Врач ощупает повреждённый участок, определит симметричность позвонков, расстояние между ними.

Для подтверждения диагноза, а также исключения иных патологий доктор назначит следующие обследования:

  1. Рентгенография. Это один из самых простых и доступных методов исследования. На снимках хорошо просматриваются позвонки, расстояние между ними, нарушения межпозвоночных дисков, разрастание остеофитов. Но выявить грыжи при помощи рентгена невозможно.
  2. Компьютерная томография. Это рентгеновский метод, при котором фотографирование происходит послойно. КТ даёт возможность рассмотреть даже небольшие нарушения в позвоночнике.
  3. Магнитно-резонансная томография. Это основной и наиболее информативный метод исследования позвоночника и внутренних тканей. Он выявляет протрузии, грыжи, опухоли.
МРТ — это самый информативный метод диагностики заболеванийпозвоночника

Дифференциальная диагностика

Неприятные болезненные ощущения в пояснице могут быть спровоцированы не только хондрозом, но и многими иными патологиями, среди которых часто наблюдаются:

  • болезни почек (пиелонефрит, мочекаменное заболевание);
  • язвенные поражения пищеварительной системы;
  • холецистит;
  • колит;
  • панкреатит;
  • патологии женских половых органов;
  • опухоли.

При подозрении на подобные нарушения врач назначит дополнительные исследования:

  1. Фиброгастродуоденоскопия. При помощи зонда исследуется состояние желудка, пищевода, а также строение двенадцатиперстной кишки.
  2. Ультразвуковое исследование брюшины и почек. Позволяет увидеть патологии внутренних органов малого таза. Детально исследуются почки на наличие камней.
  3. Дуоденальное зондирование. Мероприятие даёт возможность изучить состояние желчевыводящих путей. Назначается при подозрении на заболевания печени.
  4. Гинекологическое УЗИ. Выявляет патологии репродуктивной системы у женщин.
УЗИ брюшной полости позволяет исключить наличие заболеваний внутренних органов

Методы лечения

Хондроз в большинстве случаев отлично лечится в домашних условиях. После тщательной диагностики врач подбирает терапию, включающую в себя медикаменты, физиотерапию, гимнастику.

Но в некоторых случаях, когда хондроз прогрессирует, пациенту рекомендуется нахождение в стационаре. А при 4 стадии патологии нередко требуется даже хирургическое вмешательство.

Лечение хондроза направлено на решение следующих задач:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • торможение процесса разрушения хрящей;
  • восстановление нервных окончаний;
  • улучшение питания повреждённых тканей;
  • укрепление мышечного корсета.

Как снять острую боль

Лечение острого хондроза несколько отличается от терапии хронической патологии. При обострении болезни пациент испытывает сильнейшую боль. Поэтому терапия острой формы сводится к устранению мучительного симптома.

При острой форме хондроза рекомендуется постельный режим на протяжении несколькихдней

Для избавления от боли рекомендуется:

  1. Постельный режим. Любое движение вызывает усиление дискомфорта. Чтобы снизить негативные ощущения, необходимо несколько дней провести в постели.
  2. Приём обезболивающих лекарств. Наиболее эффективными медикаментами при обострении хондроза считаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они отлично купируют боль, снижают воспаление. В течение первых дней (1–2 суток) лучше делать внутримышечные уколы. Когда боль немного утихнет, можно перейти на таблетированные лекарства. Отличными НПВП признаны: Диклофенак, Вольтарен, Кетонал, Ортофен, Кеторол.
  3. Применение местных средств. Для снижения боли рекомендуется использовать мази, гели, крема, обладающие анальгезирующими свойствами. Хорошо зарекомендовали себя в лечении хондроза такие препараты: Факстум-гель, Вольтарен, Индометацин.

Если эти мероприятия не устраняют боль, то пациенту могут быть назначены:

  1. Глюкокортикостероиды. Такие препараты направлены на снижение боли, устранение отёчности тканей. Они отлично снижают выраженность воспаления. При хондрозе могут рекомендоваться: Преднизолон, Дексаметазон.
  2. Новокаиновые блокады. При помощи специальной иглы обезболивающие препараты вводятся непосредственно в поражённые участки позвоночника. Такое мероприятия моментально снимает боль и позволяет надолго забыть о ней.

Для лечения хронической формы или после купирования острой стадии, больному рекомендуется комплексная терапия.

Для снятия боли рекомендуется прибегнуть к инъекционным препаратам Диклофенак, Кетопрофен в сочетании с мазями

Лекарства

В терапию включают такие медикаментозные препараты:

  1. НПВП. В зависимости от выраженности дискомфорта медикаменты могут назначать в инъекционном или таблетированном виде. Отлично устраняют негативные ощущения, и при этом не оказывают негативного влияния на пищеварительный тракт, ректальные суппозитории. Выраженным анальгезирующим эффектом (кроме перечисленных выше медикаментов) обладают: Ксефокам, Нимесулид, Ибуфен, Мовалис.
  2. Миорелаксанты. Чтобы устранить мышечные спазмы рекомендуют (в виде уколов или таблеток) следующие средства: Мидокалм, Тизалуд, Баклофен, Толперил, Сирдалуд.
  3. Витамины. Особенно полезны витамины В. Они улучшают микроциркуляцию в тканях, стимулируют обмен веществ. Эффективны: Мильгамма, Нейрорубин, Нейровитан.
  4. Хондропротекторы. Медикаменты защищают позвоночник от дальнейшего разрушения. При поясничном хондрозе может быть назначен препарат Афлутоп для внутримышечных инъекций. Иногда рекомендуют таблетки, капсулы Структум, Дона, Терафлекс.
Медикаментозны средства при хондрозе поясницы — фото
Ксефокам позволяет купировать боль, снижает воспаление Мидокалм устраняет мышечные спазмы Нейрорубин улучшает питание тканей, ускоряет обмен веществ Афлутоп применяется для торможения процесса разрушения хряща Терафлекс защищает от прогресирования дегенеративно-дистрофических процессов

Диета

При хондрозе пациенту рекомендуется питание, содержащее много витаминов и минералов.

Основные принципы диеты:

  1. Сбалансированность питания. Людям, страдающим хондрозом, категорически противопоказаны монодиеты (кефирные, гречневые, рисовые, яблочные). В организм должны поступать все нутриенты (белки, углеводы, жиры).
  2. Растительная пища. Именно она должна преобладать в рационе.
  3. Калорийность еды. При хондрозе рекомендуется низкокалорийное питание. Но при этом оно должно содержать все необходимые минералы и витамины.
Полезные продукты

Диетологи утверждают, что организму полезны такие продукты:

  1. Натуральные хондропротекторы. Высоким содержанием данного вещества обладает желатин. Поэтому при хондрозе рекомендуется употреблять заливную рыбу, желе, холодец.
  2. Овощи, фрукты. Растительная пища насыщает витаминами, минералами, благотворно влияет на функционирование пищеварительной системы.
  3. Морепродукты. Они насыщают необходимым количеством нутриентов. Кроме того, морепродукты богаты полиненасыщенными жирами и витаминами, которые очень полезны при дегенеративных процессах в позвоночнике.
  4. Витамины, минералы. При хондрозе рекомендуется употреблять пищу, богатую кальцием: творог, сыры, орехи, салат, кисломолочную продукцию. Но этот микроэлемент усвоится в организме только при нормальном уровне витамина D. Поэтому в рационе должны обязательно содержаться: морская рыба, масло сливочное, яйца. Ещё один микроэлемент, который помогает задержаться кальцию в костях, — это магний. Чтобы насытить организм данным минералом необходимо употреблять семечки подсолнечника, овощи, орехи.
Полезные продукты — фото
При хондрозе полезно употреблять желе, обладающее натуральным хондропротектором (желатином) Рекомендуется включать в рацион много растительной пищи Организму необходимы морепродукты, насыщающие полиненасыщенными жирами и витаминами Творог — один из главных поставщиков кальция Яйца насыщают организм витамином D, благодаря чему поступающий с продуктами кальций начинает усваиваться Орехи обеспечивают поступление магния, который способствует лучшему усвоению кальция
Вредная пища

Исключению подлежит такая еда:

  • чрезмерно острая, солёная пища;
  • алкоголь;
  • жирные блюда;
  • крепкий кофе, чай.

Отказываться полностью от поваренной соли не следует, как рекомендовалось раньше. Последние исследования медиков доказали, что отложение солей не является главной причиной развития хондроза.

Физиотерапевтические методы

В терапию могут включаться следующие мероприятия:

  1. Электрофорез. Процедура проводится с применением лекарств, обеспечивающих купирование боли, снижение воспаления и отёчности. При помощи электрического поля достигается проникновение медикаментов в более глубокие слои повреждённых зон.
  2. Детензор-терапия. Мероприятие подразумевает вытяжение позвоночника. Пациенту предлагают лечь на специальный матрас, обладающий наклонными рёбрами. Под тяжестью тела последние начинают движение, заставляя позвоночник возвращаться к естественному положению.
  3. Ударно-волновая терапия. Мероприятие обеспечивает разрушение кристаллов соли и зон, которые подверглись фиброзу (патологическому разрастанию соединительных тканей).
  4. Рефлексотерапия. Мероприятие основано на воздействии специальными иголочками на акупунктурные точки. Процедура повышает эффективность медикаментозной терапии, нормализует качество сна, помогает в борьбе с ожирением.
  5. Лазеротерапия. Процедура позволяет купировать боли, устраняет мышечные спазмы. При помощи лазера удаётся замедлить разрушительные процессы в хрящах.
  6. Бальнеотерапия. Применение минеральных вод и грязей обеспечивает улучшение состояния нервных корешков, сосудов, внутренних органов.
Детензор-терапия заставляет позвоночник возвращаться к естественному положению

Хирургическое вмешательство

В некоторых случаях приходится прибегать к оперативному лечению хондроза.

Хирургическое вмешательство проводится в обязательном порядке при:

  • синдроме спинномозговой передней артерии (нарушенное кровообращение приводит к полному размягчению спинного мозга);
  • синдроме конского хвоста (ущемление спинномозговых корешков провоцирует серьёзные неврологические нарушения).

К относительным показаниям для хирургического лечения относят:

  • постоянно рецидивирующие болевые приступы;
  • неэффективность консервативного лечения;
  • высокая подвижность и нестабильность поражённого сегмента в позвоночнике.

В зависимости от состояния пациента и стадии прогрессирования патологии, врач выбирает метод оперативного вмешательства:

  1. Щадящие операции. Они проводятся при компрессии нервных окончаний и спинного мозга. В ходе таких операций в диск вводят ферментные вещества при помощи пункции. Благодаря этим препаратам в фиброзном кольце происходит рубцевание.
  2. Декомпрессионные операции. Их цель — снизить симптоматику сдавливания. Такие вмешательства подразумевают устранение грыж, удаление диска.
  3. Стабилизирующие операции. Они направлены на фиксирование подвижных позвонков. Самый предпочтительный и современный метод — это протезирование диска.
При запущенной патологии или состояниях, угорожающих жизни,пациенту рекомендуется хирургическое лечение хондроза

Лечебная гимнастика

После купирования острой стадии пациенту рекомендуются занятия специальной физкультурой.

Комплекс ЛФК может включать следующие упражнения:

  1. Стоя на полу. Руки расположены на поясе. Ноги стоят по ширине плеч. Необходимо медленно наклониться вперёд. При этом спина не должна сгибаться. Затем выпрямиться. Максимально отклониться назад. Это упражнение нужно повторить около 10 раз.
  2. Исходное положение — то же. Наклоны в разные стороны. Спина прямая. Необходимо наклоняться как можно глубже. Упражнение повторяют по 10 раз в каждую сторону.
  3. Стоя на четвереньках. Спина должна быть ровной. Необходимо осторожно «шагать» руками влево до максимального положения. Спина при этом хорошо изгибается. Так задерживаются секунд на 10 и возвращаются в первоначальное положение. Теперь необходимо «пошагать» вправо. Повторять упражнение рекомендуется не менее 10 раз в каждую сторону.
  4. Стоя на четвереньках. Нужно поочерёдно совершать махи прямыми ногами. Это упражнение отлично укрепляет не только поясничную, но и крестцовую зону. Повторять по 10 раз для каждой ноги.
  5. Лёжа на спине. Ноги согнуты в коленях. Руки вытянуты к изголовью. Необходимо медленно оторвать от поверхности правую ногу и левую руку и потянуть их навстречу друг другу. Необходимо соединить в воздухе колено и локоть. Затем медленно возвращают их в первоначальное положение. Упражнение повторяют для другой пары конечностей. Для каждой стороны выполняют по 10 раз.
  6. Лёжа на спине. Руки вытягивают к изголовью, ноги прямые. Необходимо максимально потянуться за руками. Задержаться в этом положении на 10 секунд и вернуться к начальному состоянию. Повторить упражнение 10 раз.
Комплекс лечебной гимнастики при хондрозе — видео

https://youtube.com/watch?v=JgGLwUsE1zM

Массаж

Такое лечение обычно назначают после купирования острой стадии. Мероприятие позволяет улучшить кровообращение в поражённых тканях, укрепить мышечный корсет, обеспечить нормальное питание хрящам. Выполнять массаж должен только специалист.

Народные средства

Полезна при хондрозе альтернативная медицина. Но она должна быть частью назначенного врачом лечения, а не заменой ему.

Эффективны такие средства:

  1. Лечебная мазь. Необходимо смешать натуральный жир (150 г) и пчелиный воск (1 ст. л.). Смесь прогревают на водяной бане до полного растворения. К составу добавляют нашатырный спирт (1 ст. л.) и все тщательно перемешивают. Этой мазью необходимо натирать болезненные участки и хорошо укутывать. Мероприятие можно повторить 2 раза в день.
  2. Средство для растирки. Смешивают жидкий мёд (1 ст.) с измельчённой редькой (1,5 ст.) и водкой (0,5 ст.). Смесь должна настаиваться сутки. Затем средство можно применять для растирки больных участков. Повторяют такое мероприятие 1 раз в день.
  3. Компресс. На хлопчатобумажную ткань кладут домашний творог. Сверху на него нужно капнуть немного столового уксуса. Такой компресс кладут на больную зону и хорошо фиксируют повязкой. Снимают его через 1–2 часа.

Прогноз лечения

Полностью вылечить хондроз — невозможно. Если начался процесс разрушения, то хрящи и диски уже не восстановить до первоначального состояния. Однако при правильно подобранной терапии можно замедлить протекание дегенеративно-дистрофических явлений. В этом случае пациент длительное время сможет не ощущать симптомы болезни.

Важно следовать всем рекомендациям врача, и тогда боль в спине не будет мучить длительное время

Возможные осложнения

Но в случае отсутствия лечения или неправильной тактики борьбы с ним, последствия пояснично-крестцового хондроза могут быть довольно тяжёлыми.

Патология способна осложниться:

  • протрузиями, межпозвоночными грыжами;
  • нарушенным функционированием мочеполовых органов;
  • развитием сосудистых патологий нижних конечностей;
  • нестабильностью позвонков;
  • поражением спинного мозга;
  • нарушением работы кишечника;
  • параличом.

Профилактика

В качестве эффективной профилактики развития и прогрессирования хондроза врачи рекомендуют следующие мероприятия:

  • правильное питание;
  • занятие спортом, исключение гиподинамии;
  • закалка организма;
  • борьба с избыточным весом;
  • умеренность физических нагрузок;
  • подбор ортопедического матраса.
Ортопедический матрас обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна

Хондроз — опасное заболевание, которое нуждается в правильном лечении. Поэтому, если неприятная патология даёт о себе знать, нужно безотлагательно отправляться на приём к врачу. Это позволит значительно раньше выявить хондроз. В этом случае терапия будет более эффективной, а ремиссия — длительной.

  • Автор: Елена Билецкая
  • Распечатать

lechenie-simptomy.ru

Как лечить хондроз поясничного отдела

Одной из наиболее часто встречающихся причин болей в спине является хондроз. Этот недуг распространен как среди пожилых мужчин и женщин, так и среди молодых людей.

Поясничный хондроз– это заболевание, связанное с разрушением хрящевого кольца и межпозвоночных дисков, высота которых уменьшается, нервные корешки защемляются и образуется отек. Как следствие, могут образовываться грыжи.

Внешне заболевание не подает никаких симптомов, болезнь обнаруживается лишь со временем. Хондроз является начальной стадией остеохондроза, но отличается от него тем, что не выходит за хрящевые ткани суставов.

Причины и факторы риска

Хондроз поясничного отдела обуславливается следующими причинами:

аномальная осанка (несимметричная нагрузка на позвонки); тяжелая работа с динамическими перегрузками; подъем тяжестей при слабых мышцах; переохлаждение поясницы и всего тела; долгое нахождение в неудобной позе, в том числе сидячая работа, вождение машины; нарушение деятельности эндокринной системы, сбой обменных процессов; заболевания сердца и сосудов; неравномерная нагрузка на мышцы; патология опорно-двигательного аппарата (врожденная или приобретенная); повышенная нагрузка на поясничную область (поднятие тяжестей, занятие профессиональным спортом); слабый мышечный корсет, который усиливает вертикальную нагрузку на позвонки.

Основные факторы риска, при наличии которых развивается поясничный хондроз:

возраст старше 50 лет; гиподинамия; часто возникающие сильные стрессовые состояния; избыточный вес; постоянная сутулость; недостаток витаминов и минералов; ношение обуви на высоком каблуке, неудобная колодка; плоскостопие; неверно подобранные постельные принадлежности: слишком высокие подушки, излишне мягкий матрас.

Чем больше факторов риска будет присутствовать в жизни человека, тем выше для него риск развития хондроза поясницы.

Механизм развития нарушения

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…» »

Начало заболевания характеризуется незначительными дегенеративными изменениями, которые проявляются неловкостью в пояснице и ощущением несильной боли при физической нагрузке.

Далее боль возникает периодически, вне зависимости от физического воздействия, нарушается подвижность в области поясницы, развиваются патологические изменения фиброзного кольца.

При отсутствии должной терапии позвонки смещаются, боль в пояснице становится постоянной, ограничивается подвижность, проявляются первые признаки грыжи и протрузии – выпячивания межпозвонкового диска за пределы позвоночника. Как следствие, возникают серьезные патологии, которые приводят к сложностям при передвижении, что грозит инвалидностью.

Симптоматика заболевания

Главный внешний симптом хондроза поясничного отдела – это боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах или сидении. При кашле или чихании поясницу может «простреливать». Может возникнуть зябкость ног, потеря чувствительности стоп, ощущение бегающих мурашек.

Боль может маскироваться под боль в почках, развиваются недуги мочеполовых органов.

На начальной стадии заболевания, когда лечение может дать наилучшие результаты, симптомы хондроза практически отсутствуют. Изредка возникающую в пояснице боль многие списывают на переутомление, которое характерно для современного ритма жизни.

Во время острого периода заболевания симптоматика становится явной, поясничная боль становится все более ощутимой, она может отдавать в ноги, крестец или ягодицы, усиливается при ходьбе, длительном стоянии.

Подвижность позвонков снижается, а это усиливает болевые ощущения, область поясницы находится в постоянном напряжении, ее подвижность ограничена. Фиброзное кольцо межпозвонкового диска начинает повреждаться, на диске появляются трещины.

Хроническая стадия характеризуется постоянной ноющей болью в пояснице, усиливающейся при любых, даже минимальных нагрузках.

Возможны нарушения деятельности органов мочеиспускания, почек, кишечника и желудка. Образовывается межпозвоночная грыжа, возникают спазмы мышц, нервные корешки ущемляются. Боль, помимо поясницы, распространяется на область промежности, наружную часть бедра и доходит до стопы.

В позвоночнике происходят дегенеративные изменения, смежные позвонки разрастаются вширь, образуя остеофиты. Подвижность поясницы резко ограничивается, нарушается сон, снижается работоспособность.

Игнорирование данных симптомов крайне опасно, ведь если заболевание не лечить, то в итоге велика вероятность остаться прикованным к постели инвалидом.

Диагностические методы

При наличии неблагоприятной симптоматики необходимо пройти обследование для определения стадии хондроза, включающее в себя:

Опрос. Доктору важно знать образ жизни пациента, время и особенности проявления симптомов, интенсивность и локализацию болей. Визуальный осмотр. Врач определяет состояние мышц. При пальпации специалист определяет симметричность позвонков и расстояние между ними.

При необходимости дополнительного обследования для уточнения стадии заболевания врач рекомендует пациенту дополнительные обследования:

Рентгенограмма. Снимок производится в двух проекциях для определения положения позвонков, высоты межпозвонковых дисков, для обнаружения уплотнения краевых костных пластинок и костных разрастаний. Магнитно-резонансное исследование. Применяется для определения состояния фиброзных колец и сосудов.

По окончании обследования больному назначается соответствующая терапия.

Совместно с медицинскими назначениями хондроз поясницы успешно лечат в домашних условиях народными средствами, но перед их использованием рекомендуется получить квалифицированную медицинскую консультацию.

Цели и методы терапии

Терапия заболевания преследует несколько целей:

снижение выраженности поясничной боли улучшение питания хрящей, восстановление и исключение их дальнейшего разрушения; восстановление нервных волокон; усиление кровотока в поясничной области использованием лечебного массажа и физиотерапевтических процедур; укрепление позвоночника с помощью лечебной физкультуры с дозированными нагрузками.

Традиционные методы терапии

При лечении поясничного хондроза используются следующие методы:

Медикаментозная терапия заболевания проводится с использованием противовоспалительных препаратов таблетированно или внутримышечно (Ортофен, Кетанов, Диклофенак, Ревмоксикам), хондопротекторов (Терафлекс, Хондроитин), витаминов группы В. В случае отсутствия эффекта применяют новокаиновую блокаду. Лечебная физкультура способствует усилению кровотока в мышцах, укреплению мышечного корсета и позвоночника, формированию правильной осанки. Физиотерапия: электрофорез с использованием лекарств, диадинамические токи, облучение ультрафиолетом. Процедуры проводятся в период реабилитации. Ударно-волновая терапия способствует разрушению кристаллов соли и участков, подверженных фиброзу. Массаж способствует расслаблению мышц и восстановлению кровообращения. Мануальная терапия восстанавливает двигательную активность позвоночника, нормализует обмен веществ, предотвращает обострение заболевания. Рефлексотерапия способствует повышению эффективности лекарственного лечения, ослаблению боли, борется с ожирением, нормализует сон. Хирургическая операция. Показанием к вмешательству является неэффективность полного арсенала консервативных мероприятий и осложнения, связанные с грыжей диска

Народные средства

Вкупе с лекарственными препаратами, лечение хондроза поясничного отдела позвоночника народными способами дает неплохие результаты:

Измельчить на мясорубке 3 лимона (с кожурой), положить в литровую банку и до верха залить кипятком, настоять 5 часов и принимать по 1 ст.л. по утрам. Настой хранить в холодильнике. На лоскут хлопчатобумажной ткани положить кусочек творога и капнуть на него немного уксуса. Повязку наложить на больное место, зафиксировать и держать пару часов. 350 гр тертой редьки смешать с 100 мл водки и 250 гр меда. Полученной смесью растирать больную поясницу. В течение дня носить пояс из собачьей шерсти, на ночь снимать. Пол литровую банку до верха засыпать цветками сирени, туда же налить водку, накрыть крышкой и убрать в темное место на 21 день, затем процедить и на протяжении 3 месяцев трижды в день принимать по 30 капель перед едой. 1 часть бодяги смешать с 30 частями оливкового масла, полученной мазью натереть больной участок, накрыть его полиэтиленом, укутать теплым платком.

Опасность и последствия

Хондроз опасен осложнениями, наиболее частыми из которых является межпозвоночная грыжа. Она давит на нерв, вызывая воспаление, отек и сильную боль.

Возникает слабость в мышцах ног вследствие ущемления двигательных волокон. Появляется усиливающаяся по мере прогрессирования болезни хромота.

Воспаление седалищного нерва причиняет сильнейшую боль, которая появляется при любой попытке движения. Нарушение в работе почек характеризуется болью и дискомфортом при мочеиспускании.

Как предотвратить проблемы?

В качестве профилактических мероприятий для людей, столкнувшихся с проблемой поясничного хондроза, необходимо:

ограничить физические нагрузки, они должны быть умеренной интенсивности; снизить избыточный вес; правильно питаться; закалять организм; выполнять простые физические упражнения при сидячей работе; заниматься лечебной гимнастикой с использованием рекомендованного врачом ЛФК комплекса.

Лечение заболевания должно быть комплексным, необходимо должное внимание уделять своему образу жизни. Важно при первых тревожных признаках обратиться к врачу и неукоснительно выполнять все его предписания.

И никогда не забывать о том, что здоровье человека зависит от того, насколько он сам хочет быть здоровым!

Как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение, признаки заболевания будут рассмотрены ниже. Также вы узнаете о том, как диагностируется эта болезнь, почему она вообще развивается.

Основная информация

Как лечить поясничный хондроз, и что это за болезнь? Ответы на эти вопросы вы получите в материалах данной статьи.

Хондрозом называют заболевание, которое связано с дегенеративно-дистрофическим разрушением хрящевой тканей в межпозвонковых дисках, расположенных в различных частях позвоночника. Эта болезнь является начальной стадией остеохондроза. Последний развивается в том случае, если деструктивные процессы распространяются и переходят на близлежащие кости и ткани.

Так что такое хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение представлены далее)? Главное отличие этого заболевания от остеохондроза заключается в том, что такая патология развивается, но при этом не выходит за хрящевые ткани суставов.

Особенности болезни

Что делать, если у вас развивается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение этой болезни должен выявлять и определять только опытный доктор. При первых же признаках болезни следует сразу обратиться к специалисту. Это связано с тем, что при несвоевременном лечении дистрофическая патология может привести к истончению хрящевых дисков и, как следствие, к последующему превращению гиалиновой структуры в волокнистую.

Нельзя не отметить и то, что постепенное развитие рассматриваемой болезни вызывает образование тканей фиброзного типа, а также закостенение и обызвествление хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам. В результате такого патологического процесса может произойти довольно серьезное поражение межпозвонковых дисков.

Причины болезни

Почему возникает это заболевание? Каковы его причины? Хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение болезни известны немногим) развивается из-за:

избыточного веса, ожирения;возрастных особенностей (чаще у людей старше 53 лет);частых и сильных психологических стрессов;аномальной осанки;подъема тяжестей, особенно при слабых мышцах;переохлаждения поясницы или же всего тела;тяжелой работы с динамическими и статическими перегрузками;ненормального рациона и режима питания;гипотонии;неравномерной нагрузки мышц с разной стороны;частого нахождения в неудобной позе;заболеваний, приводящих к аномальному питанию позвоночных дисков;врожденных или приобретенных патологий опорно-двигательной системы.

С чего начинается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни должен определять только доктор) этого заболевания беспокоят пациентов не сразу. Развитие хондроза начинается с уменьшения тургора фиброзного кольца и студенистого ядра, что впоследствии приводит к выпячиванию диска вперед и изменению его форм (делает немного скошенной). Такой патологический процесс определяется только по рентгенограмме.

Согласно утверждениям специалистов, диски, которые утратили тургор, подвержены перегрузкам, что приводит к микротравмированию, а также ускорению атрофии ядра. Таким образом, плотная и рыхлая фиброзные ткани разрастаются и постепенно образуют уплощение хряща. При этом высота диска значительно уменьшается. Также происходит смещение позвонков. Нагрузка на них увеличивается, что ведет к постепенному формированию артроза.

В процессе всех дистрофических изменений человек начинает ощущать сильный болевой синдром в пояснице.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы

Лечение, диагностика рассматриваемой болезни осуществляются только опытными специалистами. Ведь неправильная и несвоевременная терапия этого заболевания может усугубить и так нелегкое положение пациента.

Так как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни описано ниже) этого заболевания зависят от стадии его развития. Специалисты утверждают, что они могут проявляться с разной степенью выраженности.

В самом начале болезни ее признаки проявляются лишь после значительной нагрузки (физической). При этом человек чувствует боли в пояснице, которые могут уходить в ноги, ягодицы и крестцовую область.

Переход заболевания на другие стадии практически всегда приводит к развитию более выраженных ощущений. Как правило, они отмечаются в процессе ходьбы по лестнице, при длительном нахождении в неудобной позе, чиханье, сильном кашле и прочее.

Также человек чувствует проблемы с поясницей по утрам, после подъема с кровати. Чтобы привести свое состояние в норму, для пациентов требуется небольшая разминка.

Другие признаки

Как еще проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение, признаки болезни описаны в данной статье) в виде болей возникают при попытке согнуть или разогнуть туловище. Также у пациента наблюдается онемение нижних конечностей.

На 3 и 4 стадиях у больного проявляются более серьезные признаки. К ним относят нарушения в работе мочеполовых органов, протрузию, патологии сосудов ног, грыжу, аномальную работу кишечника.

Острый тип этого заболевания обычно провоцируется переохлаждением или подъемом тяжести. При этом он проявляется сильной болью, которая отдает в ягодицу и крестцовую область. Такие ощущения усиливаются в процессе быстрой ходьбы или длительном стоянии.

Что касается хронического заболевания, то оно характеризуется продолжительными ноющими болями в пояснице, которые становятся более интенсивными при наклонах и физической нагрузке.

Как диагностируют?

Хондроз диагностируется довольно легко. Сначала врачи опрашивают и осматривают пациента, а затем направляют его на общие анализы. Также больному назначается МРТ и рентген поясничной области. Этих методов исследования вполне достаточно для того, чтобы выявить дистрофические изменения.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лекарство для лечения рассматриваемого заболевания должно назначаться врачом только после постановки правильного диагноза.

Как было сказано выше, при хондрозе человек испытывает довольно сильные поясничные боли. При этом они могут отдавать в нижние конечности и таз. Поэтому в первую очередь пациенту следует обеспечить полный покой (в том числе постельный режим).

Для уменьшения болевого синдрома больному назначают противовоспалительные средства и сильнодействующие анальгетики, которые вводят внутримышечно. Также пациенту может быть рекомендована мазь с согревающим и обезболивающим действием. К таким кремам относят «Кетонал», «Индометацин», «Нурофен», «Вольтарен» и «Фастум». Главной целью этих мазей является перевод приступа в стадию ремиссии. В этот период все лечение болезни направлено на нормализацию кровоснабжения и обмена веществ, подавление боли, укрепление мышечных и восстановление поврежденных тканей. Для этого могут потребоваться следующие методики:

Медикаментозное лечение (прием обезболивающих лекарств, использование мази, а также НПВС, витаминных комплексов, седативных средств и спазмолитиков).Физиотерапия, в том числе электрофорез, электромагнитные методы, лазерная терапия, вибрация, магнитно-волновые способы, ультрафиолетовое воздействие.Лечебный массаж.Мануальные методы, в том числе вытяжка позвоночника, релаксационный массаж, висцеральная терапия.Лечебная физкультура.

Распространенным заболеванием, затрагивающим позвоночник, является хондроз поясницы: этот недуг выражается в негативных изменениях состояния межпозвоночных дисков, деформации и постепенном разрушении. Хондроз является начальной стадией развития остеохондроза, при отсутствии должного лечения заболевание способно привести к серьезным проблемам со спиной. На первых стадиях болезнь протекает зачастую бессимптомно, в дальнейшем появляются боли, трудности при движениях, ощущение затекания мышц. Симптомы и лечение хондроза, методы диагностики и профилактики будут рассмотрены ниже.

Причины появления проблемы

Хондроз поясницы возникает в следующих случаях:

Нарушения осанки, приводящие к неравномерному распределению нагрузки на позвоночный столб. Тяжелый физический труд, нерегулярные нагрузки при общем малоподвижном образе жизни. Слабый мышечный корсет. Переохлаждение поясничного отдела. Длительное нахождение в неподвижности, сидячий образ жизни, многочасовые поездки за рулем. Болезни сердечно-сосудистой, эндокринной системы. Проблемы с обменом веществ. Врожденные или появившиеся недавно патологии опорно-двигательной системы. Профессиональная спортивная деятельность, связанная с поднятием большого веса.

Читайте также: симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела.

Хондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого появляются не сразу и требуют начать лечение как можно скорее, чаще появляется у лиц от 50 лет и старше, людей, страдающих гиподинамией, стресса, излишков веса. Постоянное нарушение осанки провоцирует дистрофию межпозвоночных дисков, нехватка полезных веществ и витаминов в рационе ослабляет опорно-двигательный аппарат. Еще одной проблемой, способной повысить риск, является ношение обуви на чрезмерно высоком каблуке или платформе: эта причина нередко вызывает хондроз у представительниц прекрасного пола.

Советуем прочитать: диагностика остеохондроза.

Симптомы поясничного хондроза

Характерным признаком проблемы является болевой синдром, сосредотачивающийся в поясничном отделе, области крестца и нижних конечностей. Другие симптомы заболевания:

Немеющие мышцы ног. Проблемы с органами мочеполовой системы, отдающаяся боль. Резкие приступы боли, прострелы в поясничной зоне при внезапных изменениях позы тела (сгибание, разгибание спины), во время сильного кашля, при подъеме тяжелых предметов. Сухость и изменение оттенка кожи до синеватого. Сколиоз, перекосы позвоночного столба.

Советуем прочитать: какой врач лечит остеохондроз позвоночника?

Нередко пациенты замечают, что после отдыха и пребывания в спокойном состоянии боль становится тише и ощущается слабее, а при поднятии тяжестей или резком движении синдром обостряется, локализуясь в области поясницы. При отсутствии врачебной помощи можно столкнуться со следующими последствиями:

Нарушения нервной системы, поскольку смещение дисков способствует защемлению нервных корешков. Костные деформации, грыжи дисков. Если происходит деформация четвертого поясничного нервного корешка, возникают трудности с коленным рефлексом. При развитии пояснично-крестцового хондроза могут ослабнуть либо исчезнуть рефлексы ахиллесова сухожилия и сгибания пальцев.

Появление симптомов недуга требует пройти комплексную диагностику. Процедура в клинике состоит из нескольких этапов: сначала специалист уточняет клиническую картину, узнавая об образе жизни, перенесенных травмах, нагрузках, тип болевого синдрома и другие моменты. Проводится визуальный осмотр для проверки мышечного тонуса, пальпация выявляет, насколько симметрично расположены позвонки, на каком расстоянии друг от друга они находятся.

Если визуальный осмотр не позволил составить объективную клиническую картину, врач может назначить следующие виды обследования:

Рентген. Снимок выполняют в 2 проекциях, чтобы определить состояние позвоночного столба, обнаружить деформации кости, разрушение дисков, уплотнительные процессы. МРТ для проверки состояния сосудов и фиброзных колец.

Советуем прочитать: лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.

Развитие болезни

Заболевание протекает постепенно, его классифицируют по стадиям:

На первой стадии в зоне поясницы появляется дискомфорт, редко возникает болевой синдром, обычно при физической нагрузке (подъем тяжестей). Рентгенограмма показывает незначительные деформации костной ткани. На второй стадии разрушаются фиброзные кольца, межпозвоночное расстояние уменьшается, подвижность позвонков ограничена. Боль появляется после физической нагрузки и внепланово, становится сильнее. Чаще пациенты приходят к врачу именно на данной стадии развития хондроза. Третья стадия наступает, если лечение не было назначено; боль становится постоянной, проявляются серьезные деформации позвонков, грыжи дисков. На четвертой стадии позвоночный столб сильно искривляется, передвижение делается затрудненным либо невозможным. При запущенном состоянии нередко назначают инвалидность.

Лечение хондроза

Специалисты назначают терапию, которая может включать следующие действия:

Медикаментозное лечение. Врач прописывает противовоспалительные средства, выпускающиеся в форме таблеток или жидкости для внутримышечных инъекций: к ним относят Кетанов, Диклофенак, Ортофен и другие препараты. Для восстановления состояния межпозвоночных дисков поясницы и крестца применяют хондропротекторы, а поддержку иммунной системы осуществляют, добавляя в рацион продукты, обогащенные витамином B. При сильном болевом синдроме используют новокаиновую блокаду. ЛФК. Лечебные физкультурные упражнения ускоряют кровообращение, укрепляют мышечную ткань, способствуют исправлению осанки. Физиотерапия с ультрафиолетовым облучением и диадинамического токового воздействия (актуально при восстановительном процессе). Ударно-волновое лечение, способствующее устранению проявлений фиброза. Мануальная терапия, восстанавливающая кровоток и помогающая расслабиться мышечной ткани. Рефлексотерапия, позволяющая усилить эффективность лечения, купировать боль и улучшить сон. На последних стадиях хондроза применяют оперативное вмешательство, чтобы исправить деформации, устранить межпозвоночную грыжу и осложнения.

Чтобы определить, как лечить поясничный хондроз, требуется проконсультироваться с врачом; в ряде случаев методики сочетают для достижения наилучшего эффекта. Допускается и применение средств народной медицины, среди которых наиболее популярны следующие рецепты:

Взять 3 лимона, измельчить, не снимая цедру, положить в стеклянную банку емкостью 1 л и залить кипящей водой. Средство настаивают 5 часов, принимают утром по 1 столовой ложке натощак. Хранить банку требуется в холодильнике. Кусочек творога кладут на кусок х/б ткани, добавляют пару капель уксуса, делают повязку. Ткань требуется наложить на поясничную область, держать на протяжении 1,5-2 часов. Редьку (350 г) натирают на терке, смешивают с водкой и медом (100 мл и 250 г соответственно). Смесь используют для растирания поясничной области. Также крайне эффективный массаж при помощи банок; Ношение пояса из натуральной собачьей шерсти в течение дня; перед сном его снимают. Засыпать в банку емкостью 0,5 л цветки сирени обыкновенной, добавить водку, закрыть и поставить в сухое, темное место. Емкость достают спустя 21 день, процеживают и употребляют перед приемом еды 3 раза в день. Длительность лечения – 3 месяца, дозировка – 30 капель. Бадягу смешивают с оливковым маслом (пропорции 1 к 30), натирают смесью пораженное место, нарывают полиэтиленовым пакетом и теплой шерстяной тканью.

Советуем прочитать: как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях.

Как предотвратить хондроз поясничного отдела позвоночника?

Данный недуг возможно предупредить, и профилактические меры могут быть следующими:

Ограничение нагрузок на позвоночный столб. Контроль обменных процессов, обогащение рациона витаминами, повышенное внимание состоянию эндокринной системы. Повышение активности, оздоровление однообразного распорядка при помощи фитнеса, легких упражнений, зарядки. Ношение ортопедических средств (корсеты, пояса); Занятия спортом, в том числе плаванием. Процедуры по общей закалке организма.

Поясничный и пояснично-крестцовый хондроз проявляется у людей, которые испытывают серьезные постоянные или нерегулярные нагрузки на позвоночник. О наличии проблемы свидетельствует острая приступообразная боль, онемение и другие симптомы, и лечение требуется начать как можно скорее. Способ терапии назначает врач, и зачастую методы комбинируются для достижения результата и наиболее быстрого избавления от болезни.

Как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение, признаки заболевания будут рассмотрены ниже. Также вы узнаете о том, как диагностируется эта болезнь, почему она вообще развивается.

Основная информация

Как лечить поясничный хондроз, и что это за болезнь? Ответы на эти вопросы вы получите в материалах данной статьи.

Хондрозом называют заболевание, которое связано с дегенеративно-дистрофическим разрушением хрящевой тканей в межпозвонковых дисках, расположенных в различных частях позвоночника. Эта болезнь является начальной стадией остеохондроза. Последний развивается в том случае, если деструктивные процессы распространяются и переходят на близлежащие кости и ткани.

Так что такое хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение представлены далее)? Главное отличие этого заболевания от остеохондроза заключается в том, что такая патология развивается, но при этом не выходит за хрящевые ткани суставов.

Особенности болезни

Что делать, если у вас развивается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение этой болезни должен выявлять и определять только опытный доктор. При первых же признаках болезни следует сразу обратиться к специалисту. Это связано с тем, что при несвоевременном лечении дистрофическая патология может привести к истончению хрящевых дисков и, как следствие, к последующему превращению гиалиновой структуры в волокнистую.

Нельзя не отметить и то, что постепенное развитие рассматриваемой болезни вызывает образование тканей фиброзного типа, а также закостенение и обызвествление хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам. В результате такого патологического процесса может произойти довольно серьезное поражение межпозвонковых дисков.

Причины болезни

Почему возникает это заболевание? Каковы его причины? Хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение болезни известны немногим) развивается из-за:

  • избыточного веса, ожирения;
  • возрастных особенностей (чаще у людей старше 53 лет);
  • частых и сильных психологических стрессов;
  • аномальной осанки;
  • подъема тяжестей, особенно при слабых мышцах;
  • переохлаждения поясницы или же всего тела;
  • тяжелой работы с динамическими и статическими перегрузками;
  • ненормального рациона и режима питания;
  • гипотонии;
  • неравномерной нагрузки мышц с разной стороны;
  • частого нахождения в неудобной позе;
  • заболеваний, приводящих к аномальному питанию позвоночных дисков;
  • врожденных или приобретенных патологий опорно-двигательной системы.

С чего начинается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни должен определять только доктор) этого заболевания беспокоят пациентов не сразу. Развитие хондроза начинается с уменьшения тургора фиброзного кольца и студенистого ядра, что впоследствии приводит к выпячиванию диска вперед и изменению его форм (делает немного скошенной). Такой патологический процесс определяется только по рентгенограмме.

Согласно утверждениям специалистов, диски, которые утратили тургор, подвержены перегрузкам, что приводит к микротравмированию, а также ускорению атрофии ядра. Таким образом, плотная и рыхлая фиброзные ткани разрастаются и постепенно образуют уплощение хряща. При этом высота диска значительно уменьшается. Также происходит смещение позвонков. Нагрузка на них увеличивается, что ведет к постепенному формированию артроза.

В процессе всех дистрофических изменений человек начинает ощущать сильный болевой синдром в пояснице.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы

Лечение, диагностика рассматриваемой болезни осуществляются только опытными специалистами. Ведь неправильная и несвоевременная терапия этого заболевания может усугубить и так нелегкое положение пациента.

Так как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни описано ниже) этого заболевания зависят от стадии его развития. Специалисты утверждают, что они могут проявляться с разной степенью выраженности.

В самом начале болезни ее признаки проявляются лишь после значительной нагрузки (физической). При этом человек чувствует боли в пояснице, которые могут уходить в ноги, ягодицы и крестцовую область.

Переход заболевания на другие стадии практически всегда приводит к развитию более выраженных ощущений. Как правило, они отмечаются в процессе ходьбы по лестнице, при длительном нахождении в неудобной позе, чиханье, сильном кашле и прочее.

Также человек чувствует проблемы с поясницей по утрам, после подъема с кровати. Чтобы привести свое состояние в норму, для пациентов требуется небольшая разминка.

Другие признаки

Как еще проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение, признаки болезни описаны в данной статье) в виде болей возникают при попытке согнуть или разогнуть туловище. Также у пациента наблюдается онемение нижних конечностей.

На 3 и 4 стадиях у больного проявляются более серьезные признаки. К ним относят нарушения в работе мочеполовых органов, протрузию, патологии сосудов ног, грыжу, аномальную работу кишечника.

Острый тип этого заболевания обычно провоцируется переохлаждением или подъемом тяжести. При этом он проявляется сильной болью, которая отдает в ягодицу и крестцовую область. Такие ощущения усиливаются в процессе быстрой ходьбы или длительном стоянии.

Что касается хронического заболевания, то оно характеризуется продолжительными ноющими болями в пояснице, которые становятся более интенсивными при наклонах и физической нагрузке.

Как диагностируют?

Хондроз диагностируется довольно легко. Сначала врачи опрашивают и осматривают пациента, а затем направляют его на общие анализы. Также больному назначается МРТ и рентген поясничной области. Этих методов исследования вполне достаточно для того, чтобы выявить дистрофические изменения.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лекарство для лечения рассматриваемого заболевания должно назначаться врачом только после постановки правильного диагноза.

Как было сказано выше, при хондрозе человек испытывает довольно сильные поясничные боли. При этом они могут отдавать в нижние конечности и таз. Поэтому в первую очередь пациенту следует обеспечить полный покой (в том числе постельный режим).

Для уменьшения болевого синдрома больному назначают противовоспалительные средства и сильнодействующие анальгетики, которые вводят внутримышечно. Также пациенту может быть рекомендована мазь с согревающим и обезболивающим действием. К таким кремам относят «Кетонал», «Индометацин», «Нурофен», «Вольтарен» и «Фастум». Главной целью этих мазей является перевод приступа в стадию ремиссии. В этот период все лечение болезни направлено на нормализацию кровоснабжения и обмена веществ, подавление боли, укрепление мышечных и восстановление поврежденных тканей. Для этого могут потребоваться следующие методики:

  • Медикаментозное лечение (прием обезболивающих лекарств, использование мази, а также НПВС, витаминных комплексов, седативных средств и спазмолитиков).
  • Физиотерапия, в том числе электрофорез, электромагнитные методы, лазерная терапия, вибрация, магнитно-волновые способы, ультрафиолетовое воздействие.
  • Лечебный массаж.
  • Мануальные методы, в том числе вытяжка позвоночника, релаксационный массаж, висцеральная терапия.
  • Лечебная физкультура.

Распространенным заболеванием, затрагивающим позвоночник, является хондроз поясницы: этот недуг выражается в негативных изменениях состояния межпозвоночных дисков, деформации и постепенном разрушении. Хондроз является начальной стадией развития остеохондроза, при отсутствии должного лечения заболевание способно привести к серьезным проблемам со спиной. На первых стадиях болезнь протекает зачастую бессимптомно, в дальнейшем появляются боли, трудности при движениях, ощущение затекания мышц. Симптомы и лечение хондроза, методы диагностики и профилактики будут рассмотрены ниже.

Причины появления проблемы

Хондроз поясницы возникает в следующих случаях:

  • Нарушения осанки, приводящие к неравномерному распределению нагрузки на позвоночный столб.
  • Тяжелый физический труд, нерегулярные нагрузки при общем малоподвижном образе жизни.
  • Слабый мышечный корсет.
  • Переохлаждение поясничного отдела.
  • Длительное нахождение в неподвижности, сидячий образ жизни, многочасовые поездки за рулем.
  • Болезни сердечно-сосудистой, эндокринной системы.
  • Проблемы с обменом веществ.
  • Врожденные или появившиеся недавно патологии опорно-двигательной системы.
  • Профессиональная спортивная деятельность, связанная с поднятием большого веса.

Хондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого появляются не сразу и требуют начать лечение как можно скорее, чаще появляется у лиц от 50 лет и старше, людей, страдающих гиподинамией, стресса, излишков веса. Постоянное нарушение осанки провоцирует дистрофию межпозвоночных дисков, нехватка полезных веществ и витаминов в рационе ослабляет опорно-двигательный аппарат. Еще одной проблемой, способной повысить риск, является ношение обуви на чрезмерно высоком каблуке или платформе: эта причина нередко вызывает хондроз у представительниц прекрасного пола.

Симптомы поясничного хондроза

Характерным признаком проблемы является болевой синдром, сосредотачивающийся в поясничном отделе, области крестца и нижних конечностей. Другие симптомы заболевания:

  • Немеющие мышцы ног.
  • Проблемы с органами мочеполовой системы, отдающаяся боль.
  • Резкие приступы боли, прострелы в поясничной зоне при внезапных изменениях позы тела (сгибание, разгибание спины), во время сильного кашля, при подъеме тяжелых предметов.
  • Сухость и изменение оттенка кожи до синеватого.
  • Сколиоз, перекосы позвоночного столба.

Нередко пациенты замечают, что после отдыха и пребывания в спокойном состоянии боль становится тише и ощущается слабее, а при поднятии тяжестей или резком движении синдром обостряется, локализуясь в области поясницы. При отсутствии врачебной помощи можно столкнуться со следующими последствиями:

  • Нарушения нервной системы, поскольку смещение дисков способствует защемлению нервных корешков.
  • Костные деформации, грыжи дисков.
  • Если происходит деформация четвертого поясничного нервного корешка, возникают трудности с коленным рефлексом.
  • При развитии пояснично-крестцового хондроза могут ослабнуть либо исчезнуть рефлексы ахиллесова сухожилия и сгибания пальцев.

Появление симптомов недуга требует пройти комплексную диагностику. Процедура в клинике состоит из нескольких этапов: сначала специалист уточняет клиническую картину, узнавая об образе жизни, перенесенных травмах, нагрузках, тип болевого синдрома и другие моменты. Проводится визуальный осмотр для проверки мышечного тонуса, пальпация выявляет, насколько симметрично расположены позвонки, на каком расстоянии друг от друга они находятся.

Если визуальный осмотр не позволил составить объективную клиническую картину, врач может назначить следующие виды обследования:

  • Рентген. Снимок выполняют в 2 проекциях, чтобы определить состояние позвоночного столба, обнаружить деформации кости, разрушение дисков, уплотнительные процессы.
  • МРТ для проверки состояния сосудов и фиброзных колец.

Развитие болезни

Заболевание протекает постепенно, его классифицируют по стадиям:

  • На первой стадии в зоне поясницы появляется дискомфорт, редко возникает болевой синдром, обычно при физической нагрузке (подъем тяжестей). Рентгенограмма показывает незначительные деформации костной ткани.
  • На второй стадии разрушаются фиброзные кольца, межпозвоночное расстояние уменьшается, подвижность позвонков ограничена. Боль появляется после физической нагрузки и внепланово, становится сильнее. Чаще пациенты приходят к врачу именно на данной стадии развития хондроза.
  • Третья стадия наступает, если лечение не было назначено; боль становится постоянной, проявляются серьезные деформации позвонков, грыжи дисков.
  • На четвертой стадии позвоночный столб сильно искривляется, передвижение делается затрудненным либо невозможным. При запущенном состоянии нередко назначают инвалидность.

Лечение хондроза

Специалисты назначают терапию, которая может включать следующие действия:

  • Медикаментозное лечение. Врач прописывает противовоспалительные средства, выпускающиеся в форме таблеток или жидкости для внутримышечных инъекций: к ним относят Кетанов, Диклофенак, Ортофен и другие препараты. Для восстановления состояния межпозвоночных дисков поясницы и крестца применяют хондропротекторы, а поддержку иммунной системы осуществляют, добавляя в рацион продукты, обогащенные витамином B. При сильном болевом синдроме используют новокаиновую блокаду.
  • ЛФК. Лечебные физкультурные упражнения ускоряют кровообращение, укрепляют мышечную ткань, способствуют исправлению осанки.
  • Физиотерапия с ультрафиолетовым облучением и диадинамического токового воздействия (актуально при восстановительном процессе).
  • Ударно-волновое лечение, способствующее устранению проявлений фиброза.
  • Мануальная терапия, восстанавливающая кровоток и помогающая расслабиться мышечной ткани.
  • Рефлексотерапия, позволяющая усилить эффективность лечения, купировать боль и улучшить сон.
  • На последних стадиях хондроза применяют оперативное вмешательство, чтобы исправить деформации, устранить межпозвоночную грыжу и осложнения.

Чтобы определить, как лечить поясничный хондроз, требуется проконсультироваться с врачом; в ряде случаев методики сочетают для достижения наилучшего эффекта. Допускается и применение средств народной медицины, среди которых наиболее популярны следующие рецепты:

  • Взять 3 лимона, измельчить, не снимая цедру, положить в стеклянную банку емкостью 1 л и залить кипящей водой. Средство настаивают 5 часов, принимают утром по 1 столовой ложке натощак. Хранить банку требуется в холодильнике.
  • Кусочек творога кладут на кусок х/б ткани, добавляют пару капель уксуса, делают повязку. Ткань требуется наложить на поясничную область, держать на протяжении 1,5-2 часов.
  • Редьку (350 г) натирают на терке, смешивают с водкой и медом (100 мл и 250 г соответственно). Смесь используют для растирания поясничной области.
  • Также крайне эффективный массаж при помощи банок;
  • Ношение пояса из натуральной собачьей шерсти в течение дня; перед сном его снимают.
  • Засыпать в банку емкостью 0,5 л цветки сирени обыкновенной, добавить водку, закрыть и поставить в сухое, темное место. Емкость достают спустя 21 день, процеживают и употребляют перед приемом еды 3 раза в день. Длительность лечения – 3 месяца, дозировка – 30 капель.
  • Бадягу смешивают с оливковым маслом (пропорции 1 к 30), натирают смесью пораженное место, нарывают полиэтиленовым пакетом и теплой шерстяной тканью.

Как предотвратить хондроз поясничного отдела позвоночника?

Данный недуг возможно предупредить, и профилактические меры могут быть следующими:

  • Ограничение нагрузок на позвоночный столб.
  • Контроль обменных процессов, обогащение рациона витаминами, повышенное внимание состоянию эндокринной системы.
  • Повышение активности, оздоровление однообразного распорядка при помощи фитнеса, легких упражнений, зарядки.
  • Ношение ортопедических средств (корсеты, пояса);
  • Занятия спортом, в том числе плаванием.
  • Процедуры по общей закалке организма.

Поясничный и пояснично-крестцовый хондроз проявляется у людей, которые испытывают серьезные постоянные или нерегулярные нагрузки на позвоночник. О наличии проблемы свидетельствует острая приступообразная боль, онемение и другие симптомы, и лечение требуется начать как можно скорее. Способ терапии назначает врач, и зачастую методы комбинируются для достижения результата и наиболее быстрого избавления от болезни.

Одной из наиболее часто встречающихся причин болей в спине является хондроз. Этот недуг распространен как среди пожилых мужчин и женщин, так и среди молодых людей.

Поясничный хондроз– это заболевание, связанное с разрушением хрящевого кольца и межпозвоночных дисков, высота которых уменьшается, нервные корешки защемляются и образуется отек. Как следствие, могут образовываться грыжи.

Внешне заболевание не подает никаких симптомов, болезнь обнаруживается лишь со временем. Хондроз является начальной стадией остеохондроза, но отличается от него тем, что не выходит за хрящевые ткани суставов.

Причины и факторы риска

Хондроз поясничного отдела обуславливается следующими причинами:

Основные факторы риска, при наличии которых развивается поясничный хондроз:

  • возраст старше 50 лет;
  • гиподинамия;
  • часто возникающие сильные стрессовые состояния;
  • избыточный вес;
  • постоянная сутулость;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • ношение обуви на высоком каблуке, неудобная колодка;
  • плоскостопие;
  • неверно подобранные постельные принадлежности: слишком высокие подушки, излишне мягкий матрас.

Чем больше факторов риска будет присутствовать в жизни человека, тем выше для него риск развития хондроза поясницы.

Механизм развития нарушения

ВНИМАНИЕ!

Начало заболевания характеризуется незначительными дегенеративными изменениями, которые проявляются неловкостью в пояснице и ощущением несильной боли при физической нагрузке.

Далее боль возникает периодически, вне зависимости от физического воздействия, нарушается подвижность в области поясницы, развиваются патологические изменения фиброзного кольца.

При отсутствии должной терапии позвонки смещаются, боль в пояснице становится постоянной, ограничивается подвижность, проявляются первые признаки грыжи и протрузии – выпячивания межпозвонкового диска за пределы позвоночника. Как следствие, возникают серьезные патологии, которые приводят к сложностям при передвижении, что грозит инвалидностью.

Симптоматика заболевания

Главный внешний симптом хондроза поясничного отдела – это боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах или сидении. При кашле или чихании поясницу может «простреливать». Может возникнуть зябкость ног, потеря чувствительности стоп, ощущение бегающих мурашек.

Боль может маскироваться под боль в почках, развиваются недуги мочеполовых органов.

На начальной стадии заболевания, когда лечение может дать наилучшие результаты, симптомы хондроза практически отсутствуют. Изредка возникающую в пояснице боль многие списывают на переутомление, которое характерно для современного ритма жизни.

Во время острого периода заболевания симптоматика становится явной, поясничная боль становится все более ощутимой, она может отдавать в ноги, крестец или ягодицы, усиливается при ходьбе, длительном стоянии.

Подвижность позвонков снижается, а это усиливает болевые ощущения, область поясницы находится в постоянном напряжении, ее подвижность ограничена. Фиброзное кольцо межпозвонкового диска начинает повреждаться, на диске появляются трещины.

Хроническая стадия характеризуется постоянной ноющей болью в пояснице, усиливающейся при любых, даже минимальных нагрузках.

Возможны нарушения деятельности органов мочеиспускания, почек, кишечника и желудка. Образовывается межпозвоночная грыжа, возникают спазмы мышц, нервные корешки ущемляются. Боль, помимо поясницы, распространяется на область промежности, наружную часть бедра и доходит до стопы.

В позвоночнике происходят дегенеративные изменения, смежные позвонки разрастаются вширь, образуя остеофиты. Подвижность поясницы резко ограничивается, нарушается сон, снижается работоспособность.

Игнорирование данных симптомов крайне опасно, ведь если заболевание не лечить, то в итоге велика вероятность остаться прикованным к постели инвалидом.

Диагностические методы

При наличии неблагоприятной симптоматики необходимо пройти обследование для определения стадии хондроза, включающее в себя:

  1. Опрос. Доктору важно знать образ жизни пациента, время и особенности проявления симптомов, интенсивность и локализацию болей.
  2. Визуальный осмотр. Врач определяет состояние мышц.
  3. При пальпации специалист определяет симметричность позвонков и расстояние между ними.

При необходимости дополнительного обследования для уточнения стадии заболевания врач рекомендует пациенту дополнительные обследования:

  1. Рентгенограмма. Снимок производится в двух проекциях для определения положения позвонков, высоты межпозвонковых дисков, для обнаружения уплотнения краевых костных пластинок и костных разрастаний.
  2. Магнитно-резонансное исследование. Применяется для определения состояния фиброзных колец и сосудов.

По окончании обследования больному назначается соответствующая терапия.

Совместно с медицинскими назначениями хондроз поясницы успешно лечат в домашних условиях народными средствами, но перед их использованием рекомендуется получить квалифицированную медицинскую консультацию.

Цели и методы терапии

Терапия заболевания преследует несколько целей:

Традиционные методы терапии

При лечении поясничного хондроза используются следующие методы:

  1. Медикаментозная терапия заболевания проводится с использованием противовоспалительных препаратов таблетированно или внутримышечно (Ортофен, Кетанов, Диклофенак, Ревмоксикам), хондопротекторов (Терафлекс, Хондроитин), витаминов группы В. В случае отсутствия эффекта применяют новокаиновую блокаду.
  2. Лечебная физкультура способствует усилению кровотока в мышцах, укреплению мышечного корсета и позвоночника, формированию правильной осанки.
  3. Физиотерапия: электрофорез с использованием лекарств, диадинамические токи, облучение ультрафиолетом. Процедуры проводятся в период реабилитации.
  4. Ударно-волновая терапия способствует разрушению кристаллов соли и участков, подверженных фиброзу.
  5. Массаж способствует расслаблению мышц и восстановлению кровообращения.
  6. Мануальная терапия восстанавливает двигательную активность позвоночника, нормализует обмен веществ, предотвращает обострение заболевания.
  7. Рефлексотерапия способствует повышению эффективности лекарственного лечения, ослаблению боли, борется с ожирением, нормализует сон.
  8. Хирургическая операция. Показанием к вмешательству является неэффективность полного арсенала консервативных мероприятий и осложнения, связанные с грыжей диска

Народные средства

Вкупе с лекарственными препаратами, лечение хондроза поясничного отдела позвоночника народными способами дает неплохие результаты:

  1. Измельчить на мясорубке 3 лимона (с кожурой), положить в литровую банку и до верха залить кипятком, настоять 5 часов и принимать по 1 ст.л. по утрам. Настой хранить в холодильнике.
  2. На лоскут хлопчатобумажной ткани положить кусочек творога и капнуть на него немного уксуса. Повязку наложить на больное место, зафиксировать и держать пару часов.
  3. 350 гр тертой редьки смешать с 100 мл водки и 250 гр меда. Полученной смесью растирать больную поясницу.
  4. В течение дня носить пояс из собачьей шерсти, на ночь снимать.
  5. Пол литровую банку до верха засыпать цветками сирени, туда же налить водку, накрыть крышкой и убрать в темное место на 21 день, затем процедить и на протяжении 3 месяцев трижды в день принимать по 30 капель перед едой.
  6. 1 часть бодяги смешать с 30 частями оливкового масла, полученной мазью натереть больной участок, накрыть его полиэтиленом, укутать теплым платком.

Опасность и последствия

Хондроз опасен осложнениями, наиболее частыми из которых является межпозвоночная грыжа. Она давит на нерв, вызывая воспаление, отек и сильную боль.

Возникает слабость в мышцах ног вследствие ущемления двигательных волокон. Появляется усиливающаяся по мере прогрессирования болезни хромота.

Воспаление седалищного нерва причиняет сильнейшую боль, которая появляется при любой попытке движения. Нарушение в работе почек характеризуется болью и дискомфортом при мочеиспускании.

Как предотвратить проблемы?

В качестве профилактических мероприятий для людей, столкнувшихся с проблемой поясничного хондроза, необходимо:

  • ограничить физические нагрузки, они должны быть умеренной интенсивности;
  • снизить избыточный вес;
  • правильно питаться;
  • закалять организм;
  • выполнять простые физические упражнения при сидячей работе;
  • заниматься лечебной гимнастикой с использованием рекомендованного врачом ЛФК комплекса.

Лечение заболевания должно быть комплексным, необходимо должное внимание уделять своему образу жизни. Важно при первых тревожных признаках обратиться к врачу и неукоснительно выполнять все его предписания.

И никогда не забывать о том, что здоровье человека зависит от того, насколько он сам хочет быть здоровым!

Самой распространенной причиной болей в области спины является хондроз. Локализация боли отражается в диагнозе пациентов: выделяют шейный, грудной, поясничный хондроз позвоночника. Поясничный хондроз относится к патологиям, вызывающим опасные осложнения в виде межпозвоночной грыжи, а само заболевание широко распространено в одинаковой степени среди мужчин и женщин разного возраста, именно поэтому важно знать симптомы, характерные для этой болезни, и способы лечения заболевания.

Симптомы поясничного хондроза

Симптомы поясничного хондроза могут встречаться у людей, занимающихся тяжелой физической работой и ведущих малоподвижный образ жизни. Эта патология, как и все виды хондрозов, связана с повышенной нагрузкой на межпозвоночные диски, увеличивающейся при длительном нахождении туловища в одном положении, а также при резких движениях с одновременным поднятием тяжестей.

Из наиболее распространенных симптомов поясничного хондроза можно назвать боль в области спины самого различного характера – стреляющую, ноющую, режущую и жгучую, в некоторых случаях пациенты отмечаю онемение, ощущение ползания мурашек.

Люди, страдающие от поясничного хондроза, могут жаловаться на боли, место локализации которых не совпадает с местом, являющимся причиной возникновения заболевания. В этом случае принято говорить об иррадиирущей боли. Выделяют три разновидности подобных проявлений: люмбаго, люмбоишиас, ишиас. Для первого случая характерна боль в области поясницы, во втором пациенты жалуются на болевые ощущения в области поясницы, ягодиц и нижних конечностей. При ишиасе больные страдают от боли в ногах.

Симптомы заболевания часто появляются после переохлаждения, тяжелых физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе. Аналогичные факторы способствуют и возникновению рецидивов, поэтому пациентам, которым не понаслышке знакомы симптомы болезни, врачи рекомендуют избегать сквозняков и поднятия тяжестей.

В период течения заболевания болевые ощущения могут усиливаться во время ходьбы, кашля, наклонов туловища. Часто пациенты непроизвольно избегают движений, могущих причинить боль, что становится причиной нарушения осанки, слабости отдельных групп мышц. Важно помнить, что точная постановка диагноза и назначение адекватного лечения требуют консультации специалиста.

Лечение поясничного хондроза

Основные методы лечения поясничного хондроза требуют консультации специалиста, в то время как меры предосторожности, которые позволяют избежать рецидива заболевания, можно применять без назначения врача.

Пациентам, страдающим хроническим хондрозом поясничного отдела, необходимо ограничить подъем тяжестей, избегать сквозняков и резких движений. Рекомендуется менять положение тела во время однообразной работы, делать перерывы при длительной сидячей работе. Уделить внимание следует и подбору матрасов и подушек, обеспечивающих удобное положение тела во время сна и отдыха.

По рекомендации специалиста может быть назначено комплексное лечение с применением эффективных методов, таких как массаж, лечебные ванны, вытяжка, ЛФК.

Важно помнить, что речь идёт об упражнениях, предложенных врачом. Их регулярное выполнение даёт стойкий результат, помогает избежать осложнений и предотвратить рецидивы заболевания, в то время как обычная гимнастика может принести пациентам вред.

Комплекс упражнений зависит от тяжести заболевания и стадии патологического процесса. Так, для хондроза в острой, подострой стадии и в период ремиссии амплитуда движений и нагрузка на мышцы будут отличаться.

В целом для гимнастики при остеохондрозе на любой стадии болезни характерен медленный темп. Существует ещё одно правило, которое всегда актуально для гимнастики при заболеваниях позвоночника: упражнения, вызывающие боль, выполняются с меньшей амплитудой движения либо полностью исключаются.

Главной задачей ЛФК при хондрозе становится формирование мышечного корсета, который позволяет уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски.

Как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение, признаки заболевания будут рассмотрены ниже. Также вы узнаете о том, как диагностируется эта болезнь, почему она вообще развивается.

Основная информация

Как лечить поясничный хондроз, и что это за болезнь? Ответы на эти вопросы вы получите в материалах данной статьи.

Хондрозом называют заболевание, которое связано с дегенеративно-дистрофическим разрушением хрящевой тканей в межпозвонковых дисках, расположенных в различных частях позвоночника. Эта болезнь является начальной стадией остеохондроза. Последний развивается в том случае, если деструктивные процессы распространяются и переходят на близлежащие кости и ткани.

Так что такое хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение представлены далее)? Главное отличие этого заболевания от остеохондроза заключается в том, что такая патология развивается, но при этом не выходит за хрящевые ткани суставов.

Особенности болезни

Что делать, если у вас развивается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение этой болезни должен выявлять и определять только опытный доктор. При первых же признаках болезни следует сразу обратиться к специалисту. Это связано с тем, что при несвоевременном лечении дистрофическая патология может привести к истончению хрящевых дисков и, как следствие, к последующему превращению гиалиновой структуры в волокнистую.

Нельзя не отметить и то, что постепенное развитие рассматриваемой болезни вызывает образование тканей фиброзного типа, а также закостенение и обызвествление хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам. В результате такого патологического процесса может произойти довольно серьезное поражение межпозвонковых дисков.

Причины болезни

Почему возникает это заболевание? Каковы его причины? Хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение болезни известны немногим) развивается из-за:

  • избыточного веса, ожирения;
  • возрастных особенностей (чаще у людей старше 53 лет);
  • частых и сильных психологических стрессов;
  • аномальной осанки;
  • подъема тяжестей, особенно при слабых мышцах;
  • переохлаждения поясницы или же всего тела;
  • тяжелой работы с динамическими и статическими перегрузками;
  • ненормального рациона и режима питания;
  • гипотонии;
  • неравномерной нагрузки мышц с разной стороны;
  • частого нахождения в неудобной позе;
  • заболеваний, приводящих к аномальному питанию позвоночных дисков;
  • врожденных или приобретенных патологий опорно-двигательной системы.

С чего начинается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни должен определять только доктор) этого заболевания беспокоят пациентов не сразу. Развитие хондроза начинается с уменьшения тургора фиброзного кольца и студенистого ядра, что впоследствии приводит к выпячиванию диска вперед и изменению его форм (делает немного скошенной). Такой патологический процесс определяется только по рентгенограмме.

Согласно утверждениям специалистов, диски, которые утратили тургор, подвержены перегрузкам, что приводит к микротравмированию, а также ускорению атрофии ядра. Таким образом, плотная и рыхлая фиброзные ткани разрастаются и постепенно образуют уплощение хряща. При этом высота диска значительно уменьшается. Также происходит смещение позвонков. Нагрузка на них увеличивается, что ведет к постепенному формированию артроза.

В процессе всех дистрофических изменений человек начинает ощущать сильный болевой синдром в пояснице.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы

Лечение, диагностика рассматриваемой болезни осуществляются только опытными специалистами. Ведь неправильная и несвоевременная терапия этого заболевания может усугубить и так нелегкое положение пациента.

Так как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни описано ниже) этого заболевания зависят от стадии его развития. Специалисты утверждают, что они могут проявляться с разной степенью выраженности.

В самом начале болезни ее признаки проявляются лишь после значительной нагрузки (физической). При этом человек чувствует боли в пояснице, которые могут уходить в ноги, ягодицы и крестцовую область.

Переход заболевания на другие стадии практически всегда приводит к развитию более выраженных ощущений. Как правило, они отмечаются в процессе ходьбы по лестнице, при длительном нахождении в неудобной позе, чиханье, сильном кашле и прочее.

Также человек чувствует проблемы с поясницей по утрам, после подъема с кровати. Чтобы привести свое состояние в норму, для пациентов требуется небольшая разминка.

Другие признаки

Как еще проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение, признаки болезни описаны в данной статье) в виде болей возникают при попытке согнуть или разогнуть туловище. Также у пациента наблюдается онемение нижних конечностей.

На 3 и 4 стадиях у больного проявляются более серьезные признаки. К ним относят нарушения в работе мочеполовых органов, протрузию, патологии сосудов ног, грыжу, аномальную работу кишечника.

Острый тип этого заболевания обычно провоцируется переохлаждением или подъемом тяжести. При этом он проявляется сильной болью, которая отдает в ягодицу и крестцовую область. Такие ощущения усиливаются в процессе быстрой ходьбы или длительном стоянии.

Что касается хронического заболевания, то оно характеризуется продолжительными ноющими болями в пояснице, которые становятся более интенсивными при наклонах и физической нагрузке.

Как диагностируют?

Хондроз диагностируется довольно легко. Сначала врачи опрашивают и осматривают пациента, а затем направляют его на общие анализы. Также больному назначается МРТ и рентген поясничной области. Этих методов исследования вполне достаточно для того, чтобы выявить дистрофические изменения.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лекарство для лечения рассматриваемого заболевания должно назначаться врачом только после постановки правильного диагноза.

Как было сказано выше, при хондрозе человек испытывает довольно сильные поясничные боли. При этом они могут отдавать в нижние конечности и таз. Поэтому в первую очередь пациенту следует обеспечить полный покой (в том числе постельный режим).

Для уменьшения болевого синдрома больному назначают противовоспалительные средства и сильнодействующие анальгетики, которые вводят внутримышечно. Также пациенту может быть рекомендована мазь с согревающим и обезболивающим действием. К таким кремам относят «Кетонал», «Индометацин», «Нурофен», «Вольтарен» и «Фастум». Главной целью этих мазей является перевод приступа в стадию ремиссии. В этот период все лечение болезни направлено на нормализацию кровоснабжения и обмена веществ, подавление боли, укрепление мышечных и восстановление поврежденных тканей. Для этого могут потребоваться следующие методики:

  • Медикаментозное лечение (прием обезболивающих лекарств, использование мази, а также НПВС, витаминных комплексов, седативных средств и спазмолитиков).
  • Физиотерапия, в том числе электрофорез, электромагнитные методы, лазерная терапия, вибрация, магнитно-волновые способы, ультрафиолетовое воздействие.
  • Лечебный массаж.
  • Мануальные методы, в том числе вытяжка позвоночника, релаксационный массаж, висцеральная терапия.
  • Лечебная физкультура.

successmed.ru

Как лечить хондроз поясничного отдела

1371 1

Одной из наиболее часто встречающихся причин болей в спине является хондроз. Этот недуг распространен как среди пожилых мужчин и женщин, так и среди молодых людей.

Поясничный хондроз– это заболевание, связанное с разрушением хрящевого кольца и межпозвоночных дисков, высота которых уменьшается, нервные корешки защемляются и образуется отек. Как следствие, могут образовываться грыжи.

Внешне заболевание не подает никаких симптомов, болезнь обнаруживается лишь со временем. Хондроз является начальной стадией остеохондроза, но отличается от него тем, что не выходит за хрящевые ткани суставов.

Причины и факторы риска

Хондроз поясничного отдела обуславливается следующими причинами:

аномальная осанка (несимметричная нагрузка на позвонки); тяжелая работа с динамическими перегрузками; подъем тяжестей при слабых мышцах; переохлаждение поясницы и всего тела; долгое нахождение в неудобной позе, в том числе сидячая работа, вождение машины; нарушение деятельности эндокринной системы, сбой обменных процессов; заболевания сердца и сосудов; неравномерная нагрузка на мышцы; патология опорно-двигательного аппарата (врожденная или приобретенная); повышенная нагрузка на поясничную область (поднятие тяжестей, занятие профессиональным спортом); слабый мышечный корсет, который усиливает вертикальную нагрузку на позвонки.

Основные факторы риска, при наличии которых развивается поясничный хондроз:

возраст старше 50 лет; гиподинамия; часто возникающие сильные стрессовые состояния; избыточный вес; постоянная сутулость; недостаток витаминов и минералов; ношение обуви на высоком каблуке, неудобная колодка; плоскостопие; неверно подобранные постельные принадлежности: слишком высокие подушки, излишне мягкий матрас.

Чем больше факторов риска будет присутствовать в жизни человека, тем выше для него риск развития хондроза поясницы.

Механизм развития нарушения

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»  »

Начало заболевания характеризуется незначительными дегенеративными изменениями, которые проявляются неловкостью в пояснице и ощущением несильной боли при физической нагрузке.

Далее боль возникает периодически, вне зависимости от физического воздействия, нарушается подвижность в области поясницы, развиваются патологические изменения фиброзного кольца.

При отсутствии должной терапии позвонки смещаются, боль в пояснице становится постоянной, ограничивается подвижность, проявляются первые признаки грыжи и протрузии – выпячивания межпозвонкового диска за пределы позвоночника. Как следствие, возникают серьезные патологии, которые приводят к сложностям при передвижении, что грозит инвалидностью.

Симптоматика заболевания

Главный внешний симптом хондроза поясничного отдела – это боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах или сидении. При кашле или чихании поясницу может «простреливать». Может возникнуть зябкость ног, потеря чувствительности стоп, ощущение бегающих мурашек.

Боль может маскироваться под боль в почках, развиваются недуги мочеполовых органов.

На начальной стадии заболевания, когда лечение может дать наилучшие результаты, симптомы хондроза практически отсутствуют. Изредка возникающую в пояснице боль многие списывают на переутомление, которое характерно для современного ритма жизни.

Во время острого периода заболевания симптоматика становится явной, поясничная боль становится все более ощутимой, она может отдавать в ноги, крестец или ягодицы, усиливается при ходьбе, длительном стоянии.

Подвижность позвонков снижается, а это усиливает болевые ощущения, область поясницы находится в постоянном напряжении, ее подвижность ограничена. Фиброзное кольцо межпозвонкового диска начинает повреждаться, на диске появляются трещины.

Хроническая стадия характеризуется постоянной ноющей болью в пояснице, усиливающейся при любых, даже минимальных нагрузках.

Возможны нарушения деятельности органов мочеиспускания, почек, кишечника и желудка. Образовывается межпозвоночная грыжа, возникают спазмы мышц, нервные корешки ущемляются. Боль, помимо поясницы, распространяется на область промежности, наружную часть бедра и доходит до стопы.

В позвоночнике происходят дегенеративные изменения, смежные позвонки разрастаются вширь, образуя остеофиты. Подвижность поясницы резко ограничивается, нарушается сон, снижается работоспособность.

Игнорирование данных симптомов крайне опасно, ведь если заболевание не лечить, то в итоге велика вероятность остаться прикованным к постели инвалидом.

Диагностические методы

При наличии неблагоприятной симптоматики необходимо пройти обследование для определения стадии хондроза, включающее в себя:

Опрос. Доктору важно знать образ жизни пациента, время и особенности проявления симптомов, интенсивность и локализацию болей. Визуальный осмотр. Врач определяет состояние мышц. При пальпации специалист определяет симметричность позвонков и расстояние между ними.

При необходимости дополнительного обследования для уточнения стадии заболевания врач рекомендует пациенту дополнительные обследования:

Рентгенограмма. Снимок производится в двух проекциях для определения положения позвонков, высоты межпозвонковых дисков, для обнаружения уплотнения краевых костных пластинок и костных разрастаний. Магнитно-резонансное исследование. Применяется для определения состояния фиброзных колец и сосудов.

По окончании обследования больному назначается соответствующая терапия.

Совместно с медицинскими назначениями хондроз поясницы успешно лечат в домашних условиях народными средствами, но перед их использованием рекомендуется получить квалифицированную медицинскую консультацию.

Цели и методы терапии

Терапия заболевания преследует несколько целей:

снижение выраженности поясничной боли улучшение питания хрящей, восстановление и исключение их дальнейшего разрушения; восстановление нервных волокон; усиление кровотока в поясничной области использованием лечебного массажа и физиотерапевтических процедур; укрепление позвоночника с помощью лечебной физкультуры с дозированными нагрузками.

Традиционные методы терапии

При лечении поясничного хондроза используются следующие методы:

Медикаментозная терапия заболевания проводится с использованием противовоспалительных препаратов таблетированно или внутримышечно (Ортофен, Кетанов, Диклофенак, Ревмоксикам), хондопротекторов (Терафлекс, Хондроитин), витаминов группы В. В случае отсутствия эффекта применяют новокаиновую блокаду. Лечебная физкультура способствует усилению кровотока в мышцах, укреплению мышечного корсета и позвоночника, формированию правильной осанки. Физиотерапия: электрофорез с использованием лекарств, диадинамические токи, облучение ультрафиолетом. Процедуры проводятся в период реабилитации. Ударно-волновая терапия способствует разрушению кристаллов соли и участков, подверженных фиброзу. Массаж способствует расслаблению мышц и восстановлению кровообращения. Мануальная терапия восстанавливает двигательную активность позвоночника, нормализует обмен веществ, предотвращает обострение заболевания. Рефлексотерапия способствует повышению эффективности лекарственного лечения, ослаблению боли, борется с ожирением, нормализует сон. Хирургическая операция. Показанием к вмешательству является неэффективность полного арсенала консервативных мероприятий и осложнения, связанные с грыжей диска

Народные средства

Вкупе с лекарственными препаратами, лечение хондроза поясничного отдела позвоночника народными способами дает неплохие результаты:

Измельчить на мясорубке 3 лимона (с кожурой), положить в литровую банку и до верха залить кипятком, настоять 5 часов и принимать по 1 ст.л. по утрам. Настой хранить в холодильнике. На лоскут хлопчатобумажной ткани положить кусочек творога и капнуть на него немного уксуса. Повязку наложить на больное место, зафиксировать и держать пару часов. 350 гр тертой редьки смешать с 100 мл водки и 250 гр меда. Полученной смесью растирать больную поясницу. В течение дня носить пояс из собачьей шерсти, на ночь снимать. Пол литровую банку до верха засыпать цветками сирени, туда же налить водку, накрыть крышкой и убрать в темное место на 21 день, затем процедить и на протяжении 3 месяцев трижды в день принимать по 30 капель перед едой. 1 часть бодяги смешать с 30 частями оливкового масла, полученной мазью натереть больной участок, накрыть его полиэтиленом, укутать теплым платком.

Опасность и последствия

Хондроз опасен осложнениями, наиболее частыми из которых является межпозвоночная грыжа. Она давит на нерв, вызывая воспаление, отек и сильную боль.

Возникает слабость в мышцах ног вследствие ущемления двигательных волокон. Появляется усиливающаяся по мере прогрессирования болезни хромота.

Воспаление седалищного нерва причиняет сильнейшую боль, которая появляется при любой попытке движения. Нарушение в работе почек характеризуется болью и дискомфортом при мочеиспускании.

Как предотвратить проблемы?

В качестве профилактических мероприятий для людей, столкнувшихся с проблемой поясничного хондроза, необходимо:

ограничить физические нагрузки, они должны быть умеренной интенсивности; снизить избыточный вес; правильно питаться; закалять организм; выполнять простые физические упражнения при сидячей работе; заниматься лечебной гимнастикой с использованием рекомендованного врачом ЛФК комплекса.

Лечение заболевания должно быть комплексным, необходимо должное внимание уделять своему образу жизни. Важно при первых тревожных признаках обратиться к врачу и неукоснительно выполнять все его предписания.

И никогда не забывать о том, что здоровье человека зависит от того, насколько он сам хочет быть здоровым!

Как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение, признаки заболевания будут рассмотрены ниже. Также вы узнаете о том, как диагностируется эта болезнь, почему она вообще развивается.

Основная информация

Как лечить поясничный хондроз, и что это за болезнь? Ответы на эти вопросы вы получите в материалах данной статьи.

Хондрозом называют заболевание, которое связано с дегенеративно-дистрофическим разрушением хрящевой тканей в межпозвонковых дисках, расположенных в различных частях позвоночника. Эта болезнь является начальной стадией остеохондроза. Последний развивается в том случае, если деструктивные процессы распространяются и переходят на близлежащие кости и ткани.

Так что такое хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение представлены далее)? Главное отличие этого заболевания от остеохондроза заключается в том, что такая патология развивается, но при этом не выходит за хрящевые ткани суставов.

Особенности болезни

Что делать, если у вас развивается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение этой болезни должен выявлять и определять только опытный доктор. При первых же признаках болезни следует сразу обратиться к специалисту. Это связано с тем, что при несвоевременном лечении дистрофическая патология может привести к истончению хрящевых дисков и, как следствие, к последующему превращению гиалиновой структуры в волокнистую.

Нельзя не отметить и то, что постепенное развитие рассматриваемой болезни вызывает образование тканей фиброзного типа, а также закостенение и обызвествление хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам. В результате такого патологического процесса может произойти довольно серьезное поражение межпозвонковых дисков.

Причины болезни

Почему возникает это заболевание? Каковы его причины? Хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение болезни известны немногим) развивается из-за:

избыточного веса, ожирения;возрастных особенностей (чаще у людей старше 53 лет);частых и сильных психологических стрессов;аномальной осанки;подъема тяжестей, особенно при слабых мышцах;переохлаждения поясницы или же всего тела;тяжелой работы с динамическими и статическими перегрузками;ненормального рациона и режима питания;гипотонии;неравномерной нагрузки мышц с разной стороны;частого нахождения в неудобной позе;заболеваний, приводящих к аномальному питанию позвоночных дисков;врожденных или приобретенных патологий опорно-двигательной системы.

Клиника

С чего начинается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни должен определять только доктор) этого заболевания беспокоят пациентов не сразу. Развитие хондроза начинается с уменьшения тургора фиброзного кольца и студенистого ядра, что впоследствии приводит к выпячиванию диска вперед и изменению его форм (делает немного скошенной). Такой патологический процесс определяется только по рентгенограмме.

Согласно утверждениям специалистов, диски, которые утратили тургор, подвержены перегрузкам, что приводит к микротравмированию, а также ускорению атрофии ядра. Таким образом, плотная и рыхлая фиброзные ткани разрастаются и постепенно образуют уплощение хряща. При этом высота диска значительно уменьшается. Также происходит смещение позвонков. Нагрузка на них увеличивается, что ведет к постепенному формированию артроза.

В процессе всех дистрофических изменений человек начинает ощущать сильный болевой синдром в пояснице.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы

Лечение, диагностика рассматриваемой болезни осуществляются только опытными специалистами. Ведь неправильная и несвоевременная терапия этого заболевания может усугубить и так нелегкое положение пациента.

Так как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни описано ниже) этого заболевания зависят от стадии его развития. Специалисты утверждают, что они могут проявляться с разной степенью выраженности.

В самом начале болезни ее признаки проявляются лишь после значительной нагрузки (физической). При этом человек чувствует боли в пояснице, которые могут уходить в ноги, ягодицы и крестцовую область.

Переход заболевания на другие стадии практически всегда приводит к развитию более выраженных ощущений. Как правило, они отмечаются в процессе ходьбы по лестнице, при длительном нахождении в неудобной позе, чиханье, сильном кашле и прочее.

Также человек чувствует проблемы с поясницей по утрам, после подъема с кровати. Чтобы привести свое состояние в норму, для пациентов требуется небольшая разминка.

Другие признаки

Как еще проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение, признаки болезни описаны в данной статье) в виде болей возникают при попытке согнуть или разогнуть туловище. Также у пациента наблюдается онемение нижних конечностей.

На 3 и 4 стадиях у больного проявляются более серьезные признаки. К ним относят нарушения в работе мочеполовых органов, протрузию, патологии сосудов ног, грыжу, аномальную работу кишечника.

Острый тип этого заболевания обычно провоцируется переохлаждением или подъемом тяжести. При этом он проявляется сильной болью, которая отдает в ягодицу и крестцовую область. Такие ощущения усиливаются в процессе быстрой ходьбы или длительном стоянии.

Что касается хронического заболевания, то оно характеризуется продолжительными ноющими болями в пояснице, которые становятся более интенсивными при наклонах и физической нагрузке.

Как диагностируют?

Хондроз диагностируется довольно легко. Сначала врачи опрашивают и осматривают пациента, а затем направляют его на общие анализы. Также больному назначается МРТ и рентген поясничной области. Этих методов исследования вполне достаточно для того, чтобы выявить дистрофические изменения.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лекарство для лечения рассматриваемого заболевания должно назначаться врачом только после постановки правильного диагноза.

Как было сказано выше, при хондрозе человек испытывает довольно сильные поясничные боли. При этом они могут отдавать в нижние конечности и таз. Поэтому в первую очередь пациенту следует обеспечить полный покой (в том числе постельный режим).

Для уменьшения болевого синдрома больному назначают противовоспалительные средства и сильнодействующие анальгетики, которые вводят внутримышечно. Также пациенту может быть рекомендована мазь с согревающим и обезболивающим действием. К таким кремам относят «Кетонал», «Индометацин», «Нурофен», «Вольтарен» и «Фастум». Главной целью этих мазей является перевод приступа в стадию ремиссии. В этот период все лечение болезни направлено на нормализацию кровоснабжения и обмена веществ, подавление боли, укрепление мышечных и восстановление поврежденных тканей. Для этого могут потребоваться следующие методики:

Медикаментозное лечение (прием обезболивающих лекарств, использование мази, а также НПВС, витаминных комплексов, седативных средств и спазмолитиков).Физиотерапия, в том числе электрофорез, электромагнитные методы, лазерная терапия, вибрация, магнитно-волновые способы, ультрафиолетовое воздействие.Лечебный массаж.Мануальные методы, в том числе вытяжка позвоночника, релаксационный массаж, висцеральная терапия.Лечебная физкультура.

Распространенным заболеванием, затрагивающим позвоночник, является хондроз поясницы: этот недуг выражается в негативных изменениях состояния межпозвоночных дисков, деформации и постепенном разрушении. Хондроз является начальной стадией развития остеохондроза, при отсутствии должного лечения заболевание способно привести к серьезным проблемам со спиной. На первых стадиях болезнь протекает зачастую бессимптомно, в дальнейшем появляются боли, трудности при движениях, ощущение затекания мышц. Симптомы и лечение хондроза, методы диагностики и профилактики будут рассмотрены ниже.

Причины появления проблемы

Хондроз поясницы возникает в следующих случаях:

Нарушения осанки, приводящие к неравномерному распределению нагрузки на позвоночный столб. Тяжелый физический труд, нерегулярные нагрузки при общем малоподвижном образе жизни. Слабый мышечный корсет. Переохлаждение поясничного отдела. Длительное нахождение в неподвижности, сидячий образ жизни, многочасовые поездки за рулем. Болезни сердечно-сосудистой, эндокринной системы. Проблемы с обменом веществ. Врожденные или появившиеся недавно патологии опорно-двигательной системы. Профессиональная спортивная деятельность, связанная с поднятием большого веса.

Читайте также: симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела.

Хондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого появляются не сразу и требуют начать лечение как можно скорее, чаще появляется у лиц от 50 лет и старше, людей, страдающих гиподинамией, стресса, излишков веса. Постоянное нарушение осанки провоцирует дистрофию межпозвоночных дисков, нехватка полезных веществ и витаминов в рационе ослабляет опорно-двигательный аппарат. Еще одной проблемой, способной повысить риск, является ношение обуви на чрезмерно высоком каблуке или платформе: эта причина нередко вызывает хондроз у представительниц прекрасного пола.

Советуем прочитать: диагностика остеохондроза.

Симптомы поясничного хондроза

Характерным признаком проблемы является болевой синдром, сосредотачивающийся в поясничном отделе, области крестца и нижних конечностей. Другие симптомы заболевания:

Немеющие мышцы ног. Проблемы с органами мочеполовой системы, отдающаяся боль. Резкие приступы боли, прострелы в поясничной зоне при внезапных изменениях позы тела (сгибание, разгибание спины), во время сильного кашля, при подъеме тяжелых предметов. Сухость и изменение оттенка кожи до синеватого. Сколиоз, перекосы позвоночного столба.

Советуем прочитать: какой врач лечит остеохондроз позвоночника?

Нередко пациенты замечают, что после отдыха и пребывания в спокойном состоянии боль становится тише и ощущается слабее, а при поднятии тяжестей или резком движении синдром обостряется, локализуясь в области поясницы. При отсутствии врачебной помощи можно столкнуться со следующими последствиями:

Нарушения нервной системы, поскольку смещение дисков способствует защемлению нервных корешков. Костные деформации, грыжи дисков. Если происходит деформация четвертого поясничного нервного корешка, возникают трудности с коленным рефлексом. При развитии пояснично-крестцового хондроза могут ослабнуть либо исчезнуть рефлексы ахиллесова сухожилия и сгибания пальцев.

Появление симптомов недуга требует пройти комплексную диагностику. Процедура в клинике состоит из нескольких этапов: сначала специалист уточняет клиническую картину, узнавая об образе жизни, перенесенных травмах, нагрузках, тип болевого синдрома и другие моменты. Проводится визуальный осмотр для проверки мышечного тонуса, пальпация выявляет, насколько симметрично расположены позвонки, на каком расстоянии друг от друга они находятся.

Если визуальный осмотр не позволил составить объективную клиническую картину, врач может назначить следующие виды обследования:

Рентген. Снимок выполняют в 2 проекциях, чтобы определить состояние позвоночного столба, обнаружить деформации кости, разрушение дисков, уплотнительные процессы. МРТ для проверки состояния сосудов и фиброзных колец.

Советуем прочитать: лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.

Развитие болезни

Заболевание протекает постепенно, его классифицируют по стадиям:

На первой стадии в зоне поясницы появляется дискомфорт, редко возникает болевой синдром, обычно при физической нагрузке (подъем тяжестей). Рентгенограмма показывает незначительные деформации костной ткани. На второй стадии разрушаются фиброзные кольца, межпозвоночное расстояние уменьшается, подвижность позвонков ограничена. Боль появляется после физической нагрузки и внепланово, становится сильнее. Чаще пациенты приходят к врачу именно на данной стадии развития хондроза. Третья стадия наступает, если лечение не было назначено; боль становится постоянной, проявляются серьезные деформации позвонков, грыжи дисков. На четвертой стадии позвоночный столб сильно искривляется, передвижение делается затрудненным либо невозможным. При запущенном состоянии нередко назначают инвалидность.

Лечение хондроза

Специалисты назначают терапию, которая может включать следующие действия:

Медикаментозное лечение. Врач прописывает противовоспалительные средства, выпускающиеся в форме таблеток или жидкости для внутримышечных инъекций: к ним относят Кетанов, Диклофенак, Ортофен и другие препараты. Для восстановления состояния межпозвоночных дисков поясницы и крестца применяют хондропротекторы, а поддержку иммунной системы осуществляют, добавляя в рацион продукты, обогащенные витамином B. При сильном болевом синдроме используют новокаиновую блокаду. ЛФК. Лечебные физкультурные упражнения ускоряют кровообращение, укрепляют мышечную ткань, способствуют исправлению осанки. Физиотерапия с ультрафиолетовым облучением и диадинамического токового воздействия (актуально при восстановительном процессе). Ударно-волновое лечение, способствующее устранению проявлений фиброза. Мануальная терапия, восстанавливающая кровоток и помогающая расслабиться мышечной ткани. Рефлексотерапия, позволяющая усилить эффективность лечения, купировать боль и улучшить сон. На последних стадиях хондроза применяют оперативное вмешательство, чтобы исправить деформации, устранить межпозвоночную грыжу и осложнения.

Чтобы определить, как лечить поясничный хондроз, требуется проконсультироваться с врачом; в ряде случаев методики сочетают для достижения наилучшего эффекта. Допускается и применение средств народной медицины, среди которых наиболее популярны следующие рецепты:

Взять 3 лимона, измельчить, не снимая цедру, положить в стеклянную банку емкостью 1 л и залить кипящей водой. Средство настаивают 5 часов, принимают утром по 1 столовой ложке натощак. Хранить банку требуется в холодильнике. Кусочек творога кладут на кусок х/б ткани, добавляют пару капель уксуса, делают повязку. Ткань требуется наложить на поясничную область, держать на протяжении 1,5-2 часов. Редьку (350 г) натирают на терке, смешивают с водкой и медом (100 мл и 250 г соответственно). Смесь используют для растирания поясничной области. Также крайне эффективный массаж при помощи банок; Ношение пояса из натуральной собачьей шерсти в течение дня; перед сном его снимают. Засыпать в банку емкостью 0,5 л цветки сирени обыкновенной, добавить водку, закрыть и поставить в сухое, темное место. Емкость достают спустя 21 день, процеживают и употребляют перед приемом еды 3 раза в день. Длительность лечения – 3 месяца, дозировка – 30 капель. Бадягу смешивают с оливковым маслом (пропорции 1 к 30), натирают смесью пораженное место, нарывают полиэтиленовым пакетом и теплой шерстяной тканью.

Советуем прочитать: как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях.

Как предотвратить хондроз поясничного отдела позвоночника?

Данный недуг возможно предупредить, и профилактические меры могут быть следующими:

Ограничение нагрузок на позвоночный столб. Контроль обменных процессов, обогащение рациона витаминами, повышенное внимание состоянию эндокринной системы. Повышение активности, оздоровление однообразного распорядка при помощи фитнеса, легких упражнений, зарядки. Ношение ортопедических средств (корсеты, пояса); Занятия спортом, в том числе плаванием. Процедуры по общей закалке организма.

Поясничный и пояснично-крестцовый хондроз проявляется у людей, которые испытывают серьезные постоянные или нерегулярные нагрузки на позвоночник. О наличии проблемы свидетельствует острая приступообразная боль, онемение и другие симптомы, и лечение требуется начать как можно скорее. Способ терапии назначает врач, и зачастую методы комбинируются для достижения результата и наиболее быстрого избавления от болезни.

comments powered by HyperComments

medic-sovet.ru

Почему возникает поясничный хондроз и как его лечить?

Хондроз поясничного отдела позвоночника — заболевание, поражающее межпозвонковые диски, вызывая в них дегенеративно–дистрофические изменения: уменьшение их высоты, разрушение хрящевого кольца, образование отеков, защемление нервных корешков.

Причины возникновения заболевания

Главный фактор развития патологии — неравномерная нагрузка на позвоночный столб: неправильная осанка при сидении, привычка переносить тяжести в одной руке, ношение анатомически некорректной обуви, использование слишком мягкого матраца и высокой подушки во время сна.

Кроме того, негативное влияние на состояние позвоночника оказывают изменения в кровоснабжении позвоночного столба, связанные со старением организма, лишний вес, малоподвижный образ жизни, нарушения функциональности опорно–двигательного аппарата, травмы спины и нижних конечностей.

Хондроз пояснично–крестцового отдела может развиться вследствие:

  1. Переохлаждения поясницы или всего организма.
  2. Травм спины и нижних конечностей.
  3. Дисфункции обменных процессов, работы эндокринной и сердечно–сосудистой системы.
  4. Излишней физической нагрузки.
  5. Дефицита в организме витаминов, минералов и микроэлементов, отвечающих за здоровье позвоночника.
  6. Нарушений гидробаланса.
  7. Наследственной предрасположенности, врожденных нарушений строения скелета.

Вызвать развитие патологии может беременность, особенно многоплодная. Из-за смещения центра тяжести тела возникает повышенная нагрузка на позвоночник.

Характерные симптомы

Симптоматика заболевания зависит от стадии его развития. Выделяют 4 стадии.

На первой происходит изменение и перемещение студенистого ядра внутри диска. В этот период пациент ощущает боль в области поясницы, которая иррадиирует в бедра, ягодицы, нижние конечности. Болезненные ощущения могут усиливаться при сидении, длительном стоянии, наклонах туловища. После поднятия тяжестей или резких движений в пояснице появляется внезапная простреливающая боль.

Вторая стадия развития характеризуется разрушением фиброзного кольца диска, наблюдается защемление нервных отростков. Появляется нестабильность и увеличивается подвижность позвонков. Из-за этого процесса мышцы находятся в постоянном напряжении. Пациент страдает от утомления мышц поясницы, дискомфорта и чувства «нестабильности» в спине.

На третьей стадии происходит разрыв фиброзного кольца. Вещество студенистого ядра выходит за его пределы. Возрастает риск формирования грыжи. Этот период характеризуется нарушением чувствительности. Вначале появляется повышенная чувствительность в пораженной зоне, жжение, покалывание. Затем появляется онемение, которое может привести к полной потере чувствительности. Эти процессы сопровождаются нарушениями двигательной функции, а также атрофией мышц.

На четвертой стадии развития патологии наблюдаются неврологические нарушения. Дегенеративный процесс распространяется на позвонки, межпозвонковые суставы и связки. Развивается фиброз диска, все его элементы замещаются плотной соединительной тканью. В этот период сильная боль может исчезнуть, опорная функция позвоночника частично восстановится. Но в то же время амплитуда движений в нем будет ограничена. Пациент будет испытывать трудности при передвижении.

Кроме того, в числе симптомов остеохондроза в области поясницы:

  1. Нарушение потоотделения.
  2. Нарушение чувствительности в бедрах, ягодицах, голени, стопе.
  3. Зябкость ног, спазм артерий нижних конечностей, покалывание и появления ощущения «мурашек».
  4. Нарушение работы органов мочеиспускания.
  5. Сухость и шелушение, появление синюшного оттенка на коже ног.

Остеохондроз может вызывать в крестцово-копчиковом суставе вывихи и подвывихи. Это способно изменить биомеханику тазового дна и спровоцировать развитие остеохондроза копчика.

Методы диагностики

При визуальном осмотре врач оценивает состояние мышечной ткани в области поражения. Метод пальпации позволяет оценить симметричность позвонков и расстояние между ними. Для установления окончательного диагноза используются инструментальные методы исследований:

  1. Рентгенография позвоночного отдела. Выполняется в двух проекциях. Позволяет определить положение позвонков, высоту дисков, наличие уплотнений на костных пластинах.
  2. Миелография, помогающая определить наличие патологических процессов в позвоночнике, вызывающих изменения просвета позвоночного канала.
  3. Неврологическое обследование, позволяющее определить степень чувствительности, наличие рефлексов.

Для уточнения диагноза, а также для определения стадии развития патологии назначаются дополнительные исследования:

  1. Компьютерная томография.
  2. Магнитно–резонансная томография.

Особенности терапии

Схема лечения патологии составляется на основе результатов диагностических исследований. Она складывается из медикаментозного лечения, рецептов народной медицины, регулярного выполнения гимнастики и специальных упражнений ЛФК.

Медикаментозное лечение включает прием:

  1. Противовоспалительных и болеутоляющих средств.
  2. Миорелаксантов для снижения тонуса мышц.
  3. Спазмолитиков.
  4. Хондропротекторов.
  5. Витаминных комплексов, включающих микроэлементы и минералы.

При остром хондрозе, сопровождающемся сильными болями, применяются новокаиновые или лидокаиновые блокады крестцового отдела. В качестве местного лечения используются кремы, мази, гели и пластыри, оказывающие согревающее и противовоспалительное действие.

Физиотерапевтическое лечение включает курсы электрофореза, диадинамических токов, воздействие ультрафиолетом, мануальную терапию, ударно–волновую и рефлексотерапию.

Если лечение не дает желаемого результата, и появляются грыжи, назначается операция.

Остеохондроз требует постоянного внимания. Пациент должен заботиться о состоянии своего здоровья и в домашних условиях. Следует обратить внимание на питание. Рацион должен складываться из продуктов, улучшающих метаболические процессы, обеспечивающих организм необходимыми витаминами и микроэлементами: молочных и кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, круп, орехов, нежирного мяса, птицы. Обязательно употребление заливных блюд, холодцов. Питание должно быть частым и дробным.

Обязательно соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять не менее 1,5 л жидкости, включая воду, компоты, морсы, травяные чаи.

Больной должен знать, чем лечить заболевание дома, особенно при хроническом характере патологии. Следует использовать компрессы, сухое тепло, аппликаторы Кузнецова и Ляпко.

Каждый день должен начинаться с зарядки, направленной на укрепление мышц спины. Выполнение упражнений не должно вызывать боли и чувства дискомфорта в пояснице. При обострении заболевания от их выполнения следует воздержаться.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременного лечения может вызвать развитие ряда осложнений, в числе которых появление грыжи поясничного отдела. Кроме того, остеохондроз опасен тем, что провоцирует развитие других болезней:

  1. Протрузий.
  2. Кифозов.
  3. Радикулита.
  4. Солевых отложений в межпозвонковом пространстве.
  5. Инсульта спинного мозга.
  6. Атрофии мышц и паралич нижних конечностей.

Заниматься самолечением до уточнения диагноза опасно, поскольку сходная симптоматика может наблюдаться, например, при развитии опухоли. Кроме тяжелых осложнений, это может вызвать необратимые последствия и привести к инвалидности.

ortocure.ru


Смотрите также