Лечение коленных суставов по дикулю


Суставная гимнастика Валентина Дикуля: комплексы упражнений

Валентин Дикуль – разработчик уникальной методики реабилитации пациентов после тяжелых травм. Оригинальность учения — в направлении человеческих усилий на восстановление функций организма. Суставная гимнастика Дикуля – это не просто набор конкретных упражнений. Это система здравоохранения, подкрепленная деталями личного опыта и знаний, успешно демонстрируемая на практике.

Популярность гимнастики Дикуля

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Суставная гимнастика Дикуля пользуется популярностью среди пациентов и людей, заботящихся о своем здоровье. Валентин Иванович сам смог восстановиться после компрессионного перелома позвоночника, вернуться к полноценной жизни. Многочисленные последователи уникальной методики получают удивительные результаты при восстановлении функций позвоночника.

Чтобы дерево не сломалось, ему дают опору. Для позвоночника такой опорой служит мышечный корсет. Без движения мышцы атрофируются и теряют эластичность. Позвоночный столб лишается опоры, а это — прямой путь к остеохондрозу и сколиозу. Резко снижается подвижность костей, дисков и крупных суставов. В спине появляется боль, которая часто отдает в руку или ногу.

Снять мышечную блокаду и укрепить мышечный корсет – цель комплексного лечения таких заболеваний позвоночника, как грыжа дисков, остеохондроз, радикулит, сколиоз и другие. Такая терапия применяется в реабилитационных центрах. Основа основ – это лечебная физкультура. За счет нагрузок снимаются спазмы в поврежденных участках позвоночника. Такое быстрое и эффективное восстановление возможно при занятиях на специальных тренажерах. После устранения причины боли пациент приступает к следующему этапу – созданию и укреплению мышечного каркаса.

Кому показана суставная гимнастика?

Занятия гимнастикой для суставов рекомендованы при следующих заболеваниях:

Показан гимнастический комплекс и в целях профилактики людям старше 35 лет, страдающим гиподинамией. Он будет полезен тем, чья деятельность связана с длительным стоянием. Эффект от занятий появляется постепенно, первые результаты отмечаются спустя некоторое время при регулярных тренировках.

Задачи суставной гимнастики

Системный подход к выполнению упражнений обеспечивает человеку необходимые нагрузки. Благодаря этому воздействию на организм пациенты отмечают следующий физический и моральный результат:

  • укрепление мускулатуры спины и пресса;
  • уменьшение отложения солей;
  • омоложение организма;
  • укрепление и разработка суставов;
  • гибкость позвоночника;
  • борьба с лишним весом;
  • повышение жизненного тонуса;
  • укрепление нервной системы;
  • нормализация обменных процессов;
  • увеличение активности;
  • прилив сил.

Гимнастика Дикуля показана пациентам всех возрастов, почти не имеет противопоказаний, занимает минимум времени. В полный комплекс входят:

  • мануальные процедуры;
  • один из двух комплексов физических нагрузок;
  • физиотерапия;
  • питьевой режим.

Для получения стойкого продолжительного результата нужно набраться терпения. Первый положительный эффект появится через 3-4 месяца регулярных тренировок.

Противопоказания

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Комплекс физических упражнений имеет некоторые противопоказания. Сюда относят:

  • онкологические заболевания;
  • инфекционные болезни в острой фазе течения;
  • нарушения мозгового кровообращения.
  • проблемы с сердцем;
  • заболевания нервной системы тяжелой стадии;
  • температура тела выше 37,5;
  • выраженная компрессия позвоночника.

При наличии в анамнезе пациента мочекаменной болезни или эпилепсии начинать занятия нужно с разрешения врача.

Комплекс суставной гимнастики

Суставной комплекс Дикуля разделен на два вида. Назначение первого – поддержка суставов и развитие мускулатуры. Его рекомендуют выполнять ежедневно утром и вечером, он подходит для периода реабилитации пациента. Первый комплекс разделен на две части: утром тренируют ноги и спину, вечером – руки, живот и грудь. Системный подход укрепляет мышечный корсет. Первые три месяца разрешено заниматься без утяжелителей. Упражнения выполняются плавно, с ровным дыханием. Количество повторов – 10-15 раз без остановок по 6 подходов.

Задача второго вида гимнастики – развитие гибкости и эластичности связочного аппарата. Он сложнее первого, разрешен к выполнению пациентами с восстановленными суставами. Упражнения способствуют укреплению отдельных мышечных групп. По мере привыкания к нагрузкам нужно использовать утяжелители и противовесы. Дополнительный вес, как и сам комплекс, подбирается индивидуально.

Комплекс упражнений для снятия острой боли

Выполняется, когда боль еще сильна, имеет место ограничение подвижности в пояснице, шее, при хождении. Темп занятий – медленный, плавный. Никаких специальных тренажеров и оборудования для этого не требуется.

  1. Исходное положение – стоя в упоре на коленях. Руки прямые, голова смотрит вперед. На выдохе опуститься ягодицами на пятки. Прогибаясь вперед, сделать выдох. Повторить до 12 раз. Темп медленный; старайтесь не торопиться. При появлении болевых ощущений амплитуду можно сократить.
  2. Положение тела не менять. Колени вместе, подбородок приподнять. Выполнить поворот обеими ногами из стороны в сторону. Дыхание произвольное.
  3. Исходное положение то же. Подбородок приподнять, колени вместе, стопы лежат на полу. Плавно опустить таз на одну сторону до возникновения легкой боли, плавно на другую.
  4. В том же положении выполнить прогибы поясницы вниз, высоко запрокинув голову, и вытолкнуть ее вверх, опуская подбородок к груди.
  5. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, стопы поставить на пол. Медленно опускать колени вправо, влево. Спину от пола не отрывать. Повторить до 10-12 раз.
  6. Из того же положения поочередно подтягивать колено к животу двумя руками. Дыхание произвольное. Повторить до 10-12 раз.

Все упражнения рекомендуется выполнять по 2-3 подхода.

Основные упражнения комплекса

  1. Исходное положение – лежа на спине. Бедро левой ноги вывернуть до упора. Задержаться на 3-5 секунд. Вернуться в предыдущее положение. Повторить для второго бедра. При выполнении стараться держать торс неподвижным.
  2. Не поднимаясь с пола, развести ноги в стороны. На вдох развернуть тело в один бок до предела, замереть на 3-5 секунд, выдох. Выполнить поворот в другую сторону, соблюдая дыхательный режим.
  3. Остаться в том же положении, ноги выпрямить. Подтянуть носки на себя до упора. Выполнить несколько скользящих движений носками вправо, затем влево, напрягая стопы. Корпус от пола не отрывать.
  4. Исходная позиция – лежа на спине, ноги выпрямлены, разведены в стороны. Руки скрестить на груди, плотно обхватив ладонями плечи. Выполнять наклоны вправо-влево из исходной позиции, фиксируя корпус на 3-5 секунд в нижнем положении.
  5. Перевернуться на живот, руки вытянуть вдоль корпуса ладонями кверху. Поднимать плечи и ноги без помощи конечностей. Фиксировать тело в предельном положении на 3-5 секунд.
  6. Упражнение выполняется стоя. Выполнять наклоны вперед, прогибая спину параллельно полу.

Занятия ЛФК по Дикулю требуют достаточного числа повторений. Темп тренировки – умеренный, плавный. Тело расслабляется, мышцы растягиваются и напрягаются. Соблюдение правил занятий дает положительный эффект от гимнастики.

Комплекс для укрепления мускулатуры

Упражнения для создания и укрепления мышечного корсета нужно выполнять в специализированном тренажерном зале. В комплекс входят:

  1. Тяга нижнего блока к животу. Преследует две цели: вытягивает поясничную область и создает мышечный корсет.
  2. Горизонтальный жим ногами — для наращивания мышечной массы в области ног и выравнивания остей таза. Показан для борьбы с грыжей за счет вытяжения поясничной области, прорабатывания пресса.
  3. Тяга вертикального блока к себе. Прорабатывает массу мышц верхней части спины, снимает осевую нагрузку и вытягивает позвоночник вверх.
  4. Сидя с гантелями (минимальный вес). Руки опущены, на вдохе развести в стороны, гантели расположить на уровне плеч. На выдохе вернуться в исходное положение. Количество повторений — 15-20 раз по 1-2 подхода. Прорабатывается верхний отдел позвоночника и плечевой пояс.
  5. Из того же положения. Руки с гантелями опущены. На выдохе поднять гантели перед собой на уровне плеч и зафиксировать, развернуть кисти горизонтально, на выдохе опустить. Количество повторений — 15-20. При появлении боли амплитуду уменьшить. Поворот кистей осуществляется в плечевых суставах, а не в локтевых.

Комплекс суставной гимнастики для пожилых

Суставная гимнастика призвана подготовить организм к нагрузкам, сбалансировать их, укрепить связки, сухожилия, мускулатуру. Во время занятий в организме выделяется гормон счастья, улучшается настроение, повышается энергия, жизненный тонус. Особенно это необходимо пожилым людям. Для них разработан специальный комплекс суставной гимнастики.

  1. Лежа на спине, выровнять ноги. Одну ногу согнуть, расположив ее за коленом другой. Поменять, выполнив упражнение в другую сторону. На начальном этапе 5 повторений достаточно. Постепенно увеличивать их число, доводя до 20 повторений каждой ногой.
  2. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, поставить их на ширине плеч. В медленном темпе разводить колени в разные стороны, пытаясь достать ими пол. Начинать с 5 повторений, постепенно увеличивая их число до 20.
  3. Стоя лицом к стене, упереться в нее руками. Попеременно выполнить вращения прямыми ногами. Не делайте круг слишком большим. При выполнении нужно разогреть суставы, а не напрячь мускулатуру.
  4. Лежа на спине, нижние конечности вытянуть вперед. Поочередно поднимать ноги до вертикального положения, зафиксировав каждую вверху на 10 секунд.
  5. Лечь на живот лицом вниз, руки завести за голову. При подъеме туловища вверх руки разводить в стороны. Количество повторов — 5-20 в зависимости от физической подготовки.
  6. Упражнение выполнять, лежа на животе. Руки согнуть в локтях и ладони разместить под подбородком. Поочередно поднимать ноги вверх.
  7. Лечь на бок, выполнить 10 махов ногой. Затем 10 вращений ногой в тазобедренном суставе. Повторить все для второй ноги.
  8. Лечь на спину, нижние конечности выпрямить. Поочередно подтягивать к подбородку согнутую в колене ногу. Количество повторов — 10-20 для каждой ноги.
  9. Для разминки мышц шеи. Сядьте на пол. Положите голову сначала на одно плечо, затем на другое. Точно так же выполнить наклоны головой вперед, назад. Темп — медленный, плавный.
  10. Сидя на стуле, поворачивать корпус, доставая руками назад. Выполнять в одну, потом другую стороны.

Эти же упражнения используются в комплексе для начинающих, но выполнение каждого увеличивается в 2 раза. Сам автор методики – пример восстановления и возвращения к нормальной жизни после тяжелейшей травмы позвоночника. Суставная гимнастика по Дикулю дает результаты при системном подходе.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Упражнения дикуля при артрозе коленного сустава

Задача ЛФК при артрозе коленного сустава – сохранить его физиологические функции. Гимнастика укрепляет мышцы, ускоряет кровоток и обменные процессы, которые необходимы для регенерации хрящевой ткани. С помощью упражнений можно уменьшить болевой синдром, повысить подвижность сустава, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить общее самочувствие.

Содержание:

  • Гимнастика и артроз
  • Лечебная физкультура
  • Ходьба при артрозе
  • Бег и езда на велосипеде при гонартрозе
  • Йога при артрозе колена
  • Массаж при артрозе колена
  • Плавание и тренажеры при гонартрозе

Гимнастика и артроз

Артроз колена в медицине носит название гонартроз. Патологические процессы начинаются в хрящевой ткани из-за недостатка питательных веществ. Ее структура меняется и истончается. Хрящ перестает быть гладким – его поверхность покрывается микроскопическими чешуйками, которые при движении отслаиваются. Суставная щель сужается и кости начинают тереться друг о друга, сковывая движения и вызывая боль.

Лечение всегда проводится комплексно. Медикаментозную терапию дополняют физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, гирудотерапия и лечебная гимнастика.


Регулярные занятия позволяют:

  • увеличить амплитуду движений;
  • улучшить кровообращение в больном суставе;
  • уменьшить боль;
  • укрепить мышцы.

Выполняя ежедневные упражнения можно остановить болезнь на 2 степени и избежать оперативного вмешательства. Подбирать комплекс упражнений должен лечащий врач в зависимости от возраста пациента и течения заболевания.

При выполнении физкультуры придерживайтесь следующих правил:

  1. Медленно увеличивайте нагрузку на больной сустав.
  2. Движения не должны вызывать болевые ощущения.
  3. Тренировки выполняйте ежедневно.
  4. ЛФК делайте только в период ремиссии. Когда колено больное и отечное, обеспечьте ему покой.
  5. Одинаково нагружайте оба сустава.
  6. Давайте ноге отдохнуть.
  7. Делайте гимнастику по 30 минут 3 раза в день, разделив на 10-минутные блоки.
  8. Совершайте плавные движения.

Лечебная физкультура

Комплекс упражнений:

  1. Лежа на спине поочередно подтягивайте колени к груди, задерживаясь каждый раз по 5 секунд.
  2. Имитируйте езду на велосипеде.
  3. Выпрямите ноги и приподнимите от пола на 20 градусов. Раздвигайте и скрещивайте конечности, как будто это ножницы.
  4. Перевернитесь на живот, оторвите от пола конечности, прогибаясь в спине, зафиксируйте положение на несколько секунд.
  5. Встаньте и возьмитесь за спинку стула. Плавно перекатывайтесь с пятки на носок.
  6. Поочередно отводите ноги в стороны с небольшой амплитудой.
  7. Сядьте на стул, кисти расположите на коленях. Напрягайте и расслабляйте мышцы бедра.
  8. Подтягивайте поочередно колени к груди.
  9. Выпрямляете и сгибайте ногу в колене.

На заметку. Простые упражнения сможет выполнить человек в любом возрасте, главное не делать резких движений, которые могут вызвать боль. При обострении хронических заболеваний занятия откладывают до ремиссии.

Ходьба при артрозе

Большинство ортопедов соглашаются, что ходьба полезна при гонартрозе. Она оказывает профилактическое воздействие, предупреждает развитие заболевания и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Польза ходьбы:

  • улучшает кровообращение;
  • увеличивает доставку питательных веществ к суставу;
  • укрепляет мышцы;
  • сжигает калории;
  • увеличивает доставку кислорода к тканям;
  • благотворно влияет на иммунную систему.

Полезной считается средний темп и прогулочная ходьба. При этом лучше использовать ортопедические наколенники, которые будут уменьшать нагрузку и поддерживать сустав. При артрозах 2 степени рекомендуется опираться на трость – как вариант, займитесь скандинавской ходьбой. Передвижение на 3 степени заболевания затруднительно, поэтому необходимо делать короткие прогулки с дополнительной опорой.

Скандинавская ходьба

Она особенно полезна. Для нее используют специальные или лыжные палки. Неспешные прогулки задействуют более 80 процентов мышц, а по энергетическим затратам скандинавская ходьба соответствует медленному бегу.

На заметку. Передвижение с 2 палками снимает нагрузку с коленных суставов и минимизирует травматизацию.

Освоить скандинавскую технику сможет человек с любой физической подготовкой, но лучше начинать занятия с  тренером, который укажет на нюансы. Ходьба должна начинаться с небольшой разминки и заканчиваться растяжкой мышц.

Чтобы эффект от ходьбы был максимальным, необходимо правильно подобрать размер палок. Они служат продолжением руки и помогают правильно перемещать вес.

Техника ходьбы:

  • правую руку вынесите вперед и коснитесь палкой земли;
  • сделайте шаг вперед левой ногой;
  • перекатитесь с пятки на носок;
  • левой рукой оттолкнитесь от земли и вынесете палку перед собой;
  • когда острие коснется земли сделайте шаг правой ногой;
  • вес тела переносите на руки.

На заметку. Скандинавская ходьба – одна из эффективных мер борьбы с артрозом колена. Даже если передвижение доставляет дискомфорт, ходить необходимо, максимально разгружая сустав.

Ходьба на коленях

Еще один эффективный способ справиться с заболеванием – ходить на коленях. Выполнение этого упражнения позволяет уменьшить болевые ощущения, повысить кровоток, улучшить состояние суставов.

Если есть болевые ощущения, не опускайтесь на пол – выполняйте движения на кровати, подложив подушки под колени. Встаньте на четвереньки и просто помнитесь на суставах. Выполняйте разминание 3 раза в день по несколько минут. Через 2-3 дня боли уйдут и можно будет перейти на пол, положив толстое одеяло под коленные чашечки.

Увеличивайте постепенно время занятий и начинайте передвигаться. Занимайтесь под музыку, ходите по разной траектории, упражнения выполняйте на позитиве. Постепенно увеличивайте занятия до 30 шагов. Ходьба на коленях укрепляет связки и мышцы, позволяет уменьшить объем бедер, улучшает выработку синовиальной жидкости, которая питает и смазывает суставы.

Бег и езда на велосипеде при гонартрозе

Легкая трусца в ортопедической обуви разрешена только на 1 степени гонартроза. При беге нагрузка на коленный сустав увеличивается в 5 раз, по сравнению с медленной ходьбой. Перегрузки на 2 степени заболевания могут привести к прогрессированию болезни и ухудшению состояния хрящей. Занятия бегом на последней степени болезни практически невозможны и противопоказаны.

На заметку. Если дома есть беговая дорожка, лучше поставить ее в режим неспешной ходьбы и заниматься по 15-30 минут ежедневно.

При артрозе колена езда на велосипеде принесет пользу только на ровной местности и при ранней степени заболевания. Велотренажер является альтернативным методом. Он позволит улучшить кровоток, избежать излишней вибрации и травмирования.

При дискомфорте в колене альтернативой можно выполнять упражнения на спине с имитацией езды на велосипеде. Они не только разработают коленный сустав, но и укрепят мышцы пресса.

Йога при артрозе колена

По восточным мировоззрениям артроз появляется вследствии неверной циркуляции энергетических потоков. Йога рекомендована на различной степени заболевания. Существует множество упражнений, которые не  травмируют колени и одновременно укрепляют и растягивают мышцы.

Упражнения, которые уменьшают воспаление и боль:

  1. Наклон вперед. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч. Нагнитесь и попытайтесь коснуться руками пола.
  2. Маха-Мудра. Сядьте на пол, левую ногу согните в колене и отведите влево, опустив на поверхность бедро и голень. Пятку подведите к промежности и коснитесь правого бедра. Прямыми руками тянитесь к вытянутой правой стопе, голову опустите на грудь. Сделайте полный вдох и медленный выдох. Повторите асану другой ногой.
  3. Кузнечик. Лягте на живот, оторвите руки и ноги от поверхности, задержитесь на несколько секунд, опуститесь на пол.
  4. Дерево. Встаньте прямо, стопу правой ноги подтяните как можно выше к промежности и уприте в левое бедро. Плавно разверните колено вправо. Руки сложите перед собой ладонями друг к другу. Оставайтесь в позе максимально возможное время и держите баланс. Повторите асану другой конечностью.

Важно. Все движения делайте плавно, не допуская болевых ощущений. Это лишь некоторые элементы йоги, которые помогут усилить кровообращение и натренировать мышцы.

Массаж при артрозе колена

Польза массажа при гонартрозе научно доказана. При заболевании 1 степени он может стать отличной альтернативой медикаментозному лечению. В период обострения процедуры становятся частью комплексной терапии.

Существует много разных методик проведения массажа. В основе техники растирание, поглаживание, воздействие на определенные точки.

При артрозе коленного сустава используют следующие методики:

  • финскую – разминание большими пальцами рук больных участков колена с движением сустава;
  • шведскую – поглаживание и растирание;
  • японскую – точечный массаж;
  • российскую – разминание пальцами без сгибательных движений коленом.

Массаж начинают с разогрева мышц в крестцовой области, медленно переходя на бедра и голень, которые гладят и потряхивают.

Основная часть:

  1. Поглаживайте ногу с каждой стороны больного колена, не дотрагиваясь до чашечки.
  2. Разотрите бедро и голень.
  3. Аккуратно согните ногу в суставе и разогните ее. Сделайте несколько медленных движений.
  4. Вращайте голенью в одну и другую сторону.
  5. Снова разотрите бедро.
  6. Подушечками пальцев мягко погладьте колено.


Движения направляйте в район подколенной ямки для усиления кровообращения. Самомассаж делайте в течение 20 минут. После процедуры, лежа на спине, несколько раз согните и разогните ноги.

Плавание и тренажеры при гонартрозе

Посещение бассейна и плавание являются универсальными средствами в борьбе с гонартрозом. В воде нагрузка на суставы и связки значительно уменьшается. Кроме этого при движении создается дополнительный массажный эффект и происходит укрепление гладкой мускулатуры. Процедура полезна как для молодых, так и для пожилых людей.


При артрозе колена лучше плавать брассом и вольным стилем на спине. В воде можно делать упражнения, которые на суше нежелательны, например, приседания. Выполняйте круговые движения ногами, отводите их в стороны, просто ходите по периметру бассейна. Можно использовать элементы фитнеса, заниматься аквааэробикой. В воде приветствуются любые движения, не вызывающие дискомфорт в суставе.

В бассейне часто бывают тренажерные залы. При гонартрозе можно проводить тренировку только на некоторых тренажерах.

Категорически запрещается:

  • приседать с тяжестями;
  • использовать тренажеры с ударной нагрузкой на сустав;
  • принимать обезболивающие таблетки.

Выполняйте симметричные и плавные движения на оба сустава, делайте между подходами 10-минутный отдых.


Физкультура при артрозе колена помогает остановить развитие заболевания и способствует регенерации тканей. Выполняйте простые упражнения в домашних условиях, запишитесь в бассейн, совершайте пешие прогулки, делайте ежедневно утреннюю зарядку и соблюдайте диету. Спорт является прекрасной профилактикой гонартроза, позволяет восстановить подвижность ног и укрепить здоровье.

Суставная гимнастика Дикуля: суть методики, противопоказания

Малоподвижный образ жизни приводит к заболеваниям ОДА и негативно влияет на человека. Суставная гимнастика Дикуля способствуют быстрому восстановлению работоспособности и разработке суставов. Валентин Дикуль — академик, который определенный период жизни был инвалидом. Он разработал особую гимнастику, которая укрепляет мышцы и разрабатывает пораженные суставы.

Суть методики

Авторская методика Дикуля направлена на предотвращение атрофии мышц при поражениях позвоночника и суставов. Упражнения взаимосвязаны, они помогают восстановить двигательную активность пациента. Весь комплекс состоит из нескольких этапов, которые постепенно укрепляют мышечные ткани и стимулируют обменные процессы в пораженных местах. Комплекс выполняется пациентом самостоятельно и включает в себя:

  • 2 комплекса физических упражнений;
  • иглоукалывание;
  • процедуры мануальной терапии;
  • питьевой режим;
  • физиотерапию.

Разработанная гимнастика подходит в период реабилитации после получения тяжелых травм и ушибов. Система определенных занятий требует регулярного систематического выполнения для получения эффекта. Ритм выполнения тренировки с неоднократными повторениями позволяет избавиться от хруста в суставах и позвоночнике. Правильное выполнение положительно отражается на выработке гормонов и работе внутренних органов.

Вернуться к оглавлению

Общие правила суставной гимнастики по Дикулю

После занятий допустимо испытывать легкую усталость.
  • Главный принцип — регулярность и постоянство.
  • При выполнении гимнастики, пациент не должен чувствовать болевые ощущения или дискомфорт. Наличие этих состояний требует уменьшения амплитуды движений или временного прекращения занятий.
  • Гимнастика не проводится в период обострения суставных заболеваний.
  • Движения выполняются размеренно и плавно.
  • Запрещается использовать резкие и отрывистые движения, которые могут усугубить состояние пациента.
  • После проведения гимнастики, больной не должен чувствовать изнеможения. Эта процедура не проводится на выносливость. После занятий пациент должен чувствовать тепло и небольшую усталость.
  • Нагрузки на все группы мышц распределяются равномерно.
  • Перед тренировкой необходимо провести разминку и разогреть мышцы.
  • Нельзя допускать перенагрузки.
  • Важно соблюдать необходимое количество подходов и повторов.
  • Соблюдается полная амплитуда выполнения манипуляций.
Вернуться к оглавлению

Показания

Лечебный комплекс выполняется при остеохондрозе.

Гимнастика Дикуля широко применяется во многих клиниках, как вспомогательная терапия после травм и ушибов. С ее помощью постепенно достигается полноценное движение суставом и укрепление мышечного корсета в зоне поражения. Процедуры назначаются в соответствии с полученными повреждениями или установленным диагнозом. При назначении курса врач учитывает все особенности пациента и болезни. Показания к использованию:

  • остеохондроз;
  • артроз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • травмы и ушибы;
  • сколиоз;
  • ДЦП;
  • нарушения крупных суставов позвоночника;
  • переломы;
  • хронические формы артроза.

При выполнении комплекса хорошо разрабатываются мышцы живота и пресса, повышается общий тонус организма. При систематическом выполнении удается купировать болевой синдром и вернуть подвижность сустава. Кроме этого, часто тренировки проводят в профилактических целях, чтобы не допустить повторного поражения или рецидива. Особенно эффективен метод при артрозах. Зарядку используют в качестве разогревающей тренировки перед основными физическими манипуляциями.

Перед началом тренировок пациенту необходимо пройти исследование на определение степени поражения суставов и наличие других заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Комплекс упражнений

В начале оздоровительного курса нужно присутствие специалиста на занятиях.

Регулярное выполнение гимнастики Дикуля положительно влияет на поясничные, плечевые, шейные и грудные функции позвоночника. В зависимости от места повреждения и локализации травмы подбирается определенный комплекс занятий, выполнение которого целенаправленно разрабатывает мышечную ткань в области повреждения. Лечение позвоночника на первых этапах требует наличие ассистента или врача, чтобы не допустить травм и растяжений. Поэтапная последовательность выполнения гимнастики постепенно разрабатывает все группы мышц, предупреждает атрофию и повышает тонус.

Вернуться к оглавлению

Начало терапии

Первые занятия по методу Дикуля проводятся по утрам и вечерам в качестве разминочных тренировок. Они направлены на поддержку суставов и развитие физической активности. Комплекс разработан для реабилитационного периода, поэтому некоторые занятия проводятся с помощью приспособлений, которые делают самостоятельно. Последовательность выполнения:

  • по утрам: для коленных суставов и позвоночника, мышц ног и спины;
  • днем: мышцы живота, рук и груди.

В первые 3 месяца ЛФК проводится без использования тяжелых грузов. Манипуляции делают с повторением в 10—15 раз безостановочно. Каждое новое упражнение имеет по 6 подходов. При выполнении задерживать дыхание строго запрещено. Регулярные занятия в течение дня позволяют обеспечить постоянную равномерную нагрузку на мышцы. Гимнастика направлена на восстановление двигательной функции, чтобы можно было приступить ко второму этапу терапии.

Вернуться к оглавлению

Тренировка

Если нужно, то для выполнения комплекса добавляется груз.

К следующему шагу по методике Дикуля переходят только после уверенного выполнения первого. Этот комплекс направлен на увеличение эластичности мышечной массы и улучшение подвижности. Он является более сложным, поэтому требует предварительного укрепления суставов. Особенность этапа: занятия проводятся с разработкой определенных групп мышц, при необходимости добавляют груз с противовесом. Каждая мышца разрабатывается по 1 дню. Манипуляции проводят систематически, повышая количество и частоту подходов. Для разогрева мышечной ткани и суставов часто используют бальзамы Дикуля. По мере разработки увеличивается груз и уменьшается противовес.

Вернуться к оглавлению

Заключительный этап

Этот этап является лечебно-тренирующим. Он развивает гибкость и подвижность позвоночника. Все манипуляции направлены на укрепление мышц всех групп и повышается амплитуда движений. Заключительные тренировки проводятся с использованием специальных тренажеров (подвесная лестница-веревка), уровень физических нагрузок значительно выше, чем в предыдущих этапах. Таким образом, закрепляется результат, организм постепенно привыкает к нагрузкам и подвижность пациента нормализуется. После окончания всех процедур, больному индивидуально разрабатывают ЛФК для выполнения в домашних условиях.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Лечение суставов и мышечного корсета по методу Дикуля имеет ряд ограничений. К занятиям не допускаются пациенты, у которых нарушено кровообращение в мозге или повышенная температура тела. Запрещается проводить манипуляции при наличии болевых ощущений в области повреждения, особенно при поражениях позвоночника. Также к терапии не допускаются больные с синдромом компрессии. Любые нестандартные состояния (головокружения, тошнота, боли) требуют немедленной остановки терапии.

Упражнения для коленных суставов по дикулю

Суставная гимнастика академика Дикуля: при каких состояниях показана, правила выполнения упражнений

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Суставной гимнастикой называется комплекс упражнений, нацеленных на растяжку и разработку мышц и суставов. Этот метод показан не только взрослыми, но и детям. Суставная гимнастика академика Дикуля выполняется легко, почти не имеет противопоказаний и не занимает много времени.

Содержание статьи:
Правила выполнения
Особенности методики
Показания и противопоказания
Комплекс упражнений

Правила выполнения комплекса упражнений

Прежде чем приступать непосредственно к упражнениям, необходимо знать стандартные правила их выполнения. Занятия должны проводиться регулярно. Во время выполнения упражнений не должно появляться болевых ощущений в суставах. Если они возникают, то интенсивность и амплитуда движений снижаются, либо гимнастика на время откладывается.

Если имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, упражнения во время обострений заболеваний не делаются. Все движения во время гимнастики должны быть плавными. Резкие и отрывистые способны только навредить. После упражнений человек не должен чувствовать изнеможения, а только разливающееся по телу приятное тепло и небольшую усталость.

Нагрузка на мышцы распределяться равномерно. Занятия должны начинаться с небольших и легких упражнений. Ни в коем случ

Хирургическое и консервативное лечение синовита коленного сустава

Эффективное лечение хронического и реактивного синовита коленного сустава

Любой сустав человеческого тела, покрытый синовиальной оболочкой, основная функция которой - предотвращение трения между двумя соседними суставными поверхностями. В результате воспаления этой оболочки значительно увеличивается количество жидкости в суставной капсуле, это заболевание называют синовитом.

Чаще всего развивается синовит коленного сустава, это связано с повышенной нагрузкой на эту часть тела.

Причины болезни

Воспаление синовиальных оболочек возникает под действием внутренних и внешних неблагоприятных факторов, у большинства пациентов хирурги объяснили эффект:

  • Травмы.
  • Инфекция.
  • Аутоиммунные болезни.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Аллергия.

Синовит колена может быть вторичным проявлением такого заболевания, как артрит.

Симптоматические проявления болезни

Ортопед Дикуль: «Пенни продукт - это №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше

Наблюдается постепенное нарастание симптомов. Сначала происходит отек колена, затем его медленное увеличение в размерах. Деформация колена говорит о скоплении жидкости в суставной капсуле. В коленном суставе ограниченные движения, вплоть до невозможности полностью согнуться. Увеличивающаяся жидкая боль, тупой синовит, сильной интенсивности, нет.

Диагностическим признаком заболевания считается пункция, то есть введение в область стыка шприца с иглой и откачивание жидкости.При синовите при отсутствии секрета компонентов крови проводится лабораторный анализ на наличие микрофлоры и различных примесей.

Классификация болезней

Классифицировать синовит по внешнему виду, характеру течения.

Причина синовита подразделяется:

  1. Инфекционный синовит развивается под влиянием патогенной микрофлоры. Инфекционный агент может проникнуть в суставную капсулу при ранении из внешней среды, из отдаленных очагов инфекции, из крови или из близлежащих язв.Инфекционное воспаление вызывают стрептококки, стафилококки, пневмококки, реже туберкулез Bacillus, Treponema pallidum (при сифилисе) и другие микроорганизмы.
  2. Асептический синовит - при данном виде воспаления патогенные микроорганизмы в экссудате не обнаруживаются, заболевание носит реактивный характер и возникает под воздействием травмы из-за раздражения оболочки разорванного мениска или поврежденного хряща, эндокринных нарушений, гемофилии.
  3. Аллергический синовит развивается под влиянием различных аллергенов.

Современные формы синовита делятся на:

  1. Острый - развивается в течение нескольких часов или дней после воздействия провоцирующего фактора. Для этой формы характерны все симптомы заболевания, иногда возможна фиксация фебрильного синдрома.
  2. Хронический синовит возникает после не леченного острого заболевания. Характеризуется периодическим скоплением жидкости, частые обострения приводят к дегенеративным изменениям сустава и растяжению связок. Лечение хронического синовита коленного сустава наиболее сложное и длительное.
  3. Существует отдельная форма синовита - реактивная. Возникает реактивный синовит из-за имеющихся проблем с суставами, чаще всего это артрит.

Комплексная терапия болезни

Лечение синовита коленного сустава должно быть комплексным, при умеренном количестве выпота больной лечится в амбулаторных условиях. Определение всей схемы лечения зависит от первопричины заболевания, степени деформации сустава и ограничения движений, фазы заболевания.

Основные этапы лечения

  1. Комплексное обследование. Врач должен выяснить первопричину заболевания - травмы соседних язв.
  2. Прокол. Обязательно взятие синовиальной жидкости на исследование, точное определение возбудителя поможет определиться с целью медикаментозной терапии. Перекачивание жидкости частично снимает боль и возвращает суставам подвижность. Пункция практически безболезненна, не требует анестезии.
  3. Иммобилизация.Обеспечение неподвижности сустава - важный этап лечения синовита. Для временной иммобилизации выбирают компрессионную повязку, накладывая шины или гипс Лонге. Период неподвижности обычно составляет неделю или чуть больше.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия при синовите - важнейшая гарантия отсутствия обострений в будущем, назначение и применение препаратов разных групп предотвращают разрушение поверхностей коленного сустава.

  • Для снятия воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Под их влиянием уменьшается количество экссудата, уменьшаются боли. Обычно назначается готовая или инъекционная противовоспалительная мазь. К НИТВ относятся Диклофенак, Кетопрофен, Найз, Диклак. При лечении синовита коленного сустава используют мазь Вольтарен, Кетонал, Индометацин, широко применяемый Коллагеновый гель Ультра. НИТВ раздражитель действует на слизистые оболочки пищеварительной системы, поэтому пациентам с язвенной болезнью рекомендуется использовать ректальные свечи, которые также обладают всеми эффектами других форм лекарств.
  • Ингибиторы протеолитических ферментов - препараты, предотвращающие дегенеративные изменения и уменьшающие количество экссудата. Их применение необходимо и в хронической стадии заболевания. К таким препаратам относятся Гордокс, Трасилол, Контрикал. Препарат вводят внутривенно или применяют в виде капсул.
  • Антибиотики используются при инфекционном или тяжелом реактивном синовите. Их вводят в полость сустава или используют в виде внутримышечных инъекций. Выписать цефтриаксон, Метрогил,
  • Кортикостероиды используются при тяжелых заболеваниях.Использование гормональной терапии эффективно снижает воспаление, уменьшая тем самым боль. Используйте Дексаметазон, Кеналог - 40.
  • Регуляторы микроциркуляции необходимы для нормализации обменных процессов и питания тканей. Прописали витамин PP, АТФ, Трентал, Гепарин.
  • Применение витаминно-минеральных комплексов. Их применение позволяет улучшить микроциркуляцию, увеличивает выработку коллагена.

Физиотерапия

Применение физиотерапевтических процедур при синовите позволяет частично уменьшить боль, предотвращает дальнейшее воспаление, положительно влияет на подвижность.Использует токи разной частоты, магнитотерапию, УВЧ, электрофорез с необходимым лекарственным веществом. Физиотерапия обычно назначается врачом примерно на 3-й день от начала развития болезни.

Лечение хронической формы болезни

При лечении хронического синовита коленного сустава в стадии обострения также назначается медикаментозная терапия и проводится артроцентез с введением в его полость препарата.В длительном и повторяющемся процессе примите решение об операции

Хирургическое вмешательство необходимо при отсутствии эффекта от применяемых схем. При наличии полости сустава от включений мениска хряща или кости операция проводится при острой форме заболевания.

При затяжном хроническом течении оперативное вмешательство необходимо при наличии признаков необратимых патологических процессов в оболочке - склероза, скопления ворса в губчатом веществе.

Без операции длительное время может привести к полному расслаблению мышечно-связочного аппарата, при котором утрачивается основная функция коленного сустава.

Операция по методике проста - делают надрез над суставом, впадиной в синовиальную полость и оценивают его состояние. При наличии чужеродных элементов их удаляют, также иссекают измененную синовиальную оболочку. После операции иммобилизатора конечностей движение без нагрузки рекомендуется начинать на 3-й день после операции.После операции несколько дней применяйте кровоостанавливающую и антибактериальную терапию.

Народные средства в борьбе с болезнями

Народное лечение синовита коленного сустава по народным рецептам следует проводить только в сочетании с базисной терапией, бабушкиными рецептами, пособием и хроническим заболеванием.

Хорошо восстанавливает нарушенный обмен веществ и предотвращает дальнейшие патологические процессы по рецепту:

  1. Необходимо смешать сухое сырье из тимьяна, эвкалипта, эхинацеи, пижмы, березового листа, омелы белой.Для приготовления вам понадобится одна столовая ложка смеси трав и стакан кипятка. Полученный отвар пейте в течение дня по 1 перед каждым приемом пищи.
  2. Лечебное действие на пораженный сустав оказывает мазь собственного приготовления. Измельченный корень окопника смешать с равным количеством сала. Смесью смазывают пораженный сустав до 3-х раз в день, усиливает действие повязки сверху.

Когда синовит коленного сустава испытывает повышенную нагрузку, то зажигалка положительно скажется на общем состоянии здоровья.

Прогноз

Больные синовитом часто повторно спрашивают врача о рецидиве. В этом случае все лечение проводится заново. Отсутствие вторичного рецидива заболевания зависит от соблюдения всех предложенных методов лечения и профилактики.

Высокая эффективность лечения наблюдается при аллергических и асептических синовитах. Гнойный синовит, в самых тяжелых случаях образование контрактур, возникает сепсис.

Видео: Гимнастические упражнения для колена

.

что это, лечение, как удалить наросты?

Что такое остеофиты и корешки коленного сустава и как их удалить?

Остеофиты - это аномальные образования на поверхности костной ткани. Эти наросты необычны для здорового скелета. Они могут быть разных форм и размеров.

В основном небольшие шишки или шишки. В запущенных случаях остеофиты принимают форму шипов, вызывающих острую боль.

Причины остеофитов

Остеофиты возникают из постепенно растущего хряща.На первом этапе болезни она мягкая и эластичная, но постепенно начинает окостеневать. Процессы приобретают чувствительную форму. Их даже можно почувствовать через кожу и мышцы.

Причин, которые могут вызвать появление шипов в коленном суставе, множество:

  1. Предрасположенность на генетическом уровне. Если этим заболеванием болел кто-то из родственников, риск его развития сильно увеличивается.
  2. Артроз коленного сустава. При этом заболевании возникает воспаление суставов, которое начинается с хрящевой ткани и достигает кости.
  3. Травма, при которой может разъединяться костная структура и блуждать по коленному суставу, раздражая окружающие ткани. Травмы, сопровождающиеся инфекцией, также могут вызвать появление бородавок и мозолей.
  4. Продолжительная нагрузка на колени может вызвать сивану и трение хряща, что может вызвать микротравмы. Хрящ начинает активно делиться.
  5. Злокачественные опухоли стимулируют появление остеофитов, обычно довольно больших размеров.
  6. Операция на коленных суставах может вызвать образование шипов.
  7. Хронические болезни невропатического происхождения.
  8. Длительное специфическое воспаление, вызванное туберкулезом или сифилисом.
  9. Патологические изменения скелета, проявляющиеся бугристостью на кости.
  10. Гормональные нарушения.

Характеристики

Ортопед Дикуль: «Препарат Penny - №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, в день хватит мазать… Читать дальше

Есть симптомы, указывающие на развитие остеофитов в колене:

  • при движении возникает хруст в коленях;
  • после сна трудно сгибать или разгибать колено;
  • при смене погодных условий колено начинает «выкручиваться»;
  • при разрастании остеофитов раздражают болевые рецепторы, в результате чего возникает острая боль, которая полностью не перемещается.

Тестирование

Диагностика позволяет выявить наличие остеофитов, а также стадию, на которой находится заболевание.

При диагностике использовали три основных метода исследования:

  1. Рентгенография сустава. Этот метод позволяет определить форму и размер выявленных остеофитов, состояние суставной щели. Однако с помощью этого исследования невозможно получить информацию об изменениях околосуставных тканей.
  2. CT. Вы можете использовать его послойно для сканирования сустава пациента, чтобы определить состояние поверхности и связок сустава и околосуставных тканей. Исследование дает возможность обнаружить раковые изменения или воспаление в тканях.
  3. Магнитно-резонансная томография колена. Самый эффективный метод диагностики патологических изменений сустава. Остеофиты могут быть одиночными или множественными и иметь разную форму.

Комплекс лечебных мероприятий

Для удаления шипов и остеофитов в коленном суставе - это устранение симптомов, вызывающих дискомфорт при движении, и восстановление здоровья сустава.

Традиционные методы

Лечение остеофитов коленного сустава проводится по схеме:

  1. Онемел первый сустав. Для этого используют: диклофенак, ибупрофен, дипирон, аспирин или фенилбутазон. Они также обладают противовоспалительным действием, однако раздражают стенки желудка (принимать только после еды). Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, назначают Кетанов, Рофекоксиб, Целбрекс.
  2. При отсутствии воспалительного процесса применяют андекалин, Ангетроффен, Депоциллин и другие препараты.
  3. Если заболевание сопровождается воспалением, которое назначают Gorditos или Contrical, тщательно оценивают соотношение риск-польза.
  4. Препараты, стимулирующие питание тканей в целом: никотиновая кислота, АТФ, L-лизин, Актовегин, витамины группы В, Солкосерил.
  5. Лекарства, восстанавливающие оставшийся хрящ сустава, состоящие из хондроитинсульфата и глюкозамина. Лечение эффективно, если в хряще отсутствуют воспаления.
  6. Продукты на основе авокадо и сои.Они довольно дорогие, но очень эффективные.
  7. Введение в сустав гиалуроновой кислоты, аналогичной синовиальной жидкости.
  8. Наложение согревающих компрессов на основе лечебной Желчи, Бишофита или Димексида.

Удаление позвоночника в крайнем случае хирургическое

Хирургия применяется, когда лекарства не принесли желаемого эффекта. Есть два вида хирургического лечения:

  • артроскопия - делается небольшой разрез, который вводится через видео, с его помощью удаляются остеофиты;
  • Артропластика
  • - удаление поврежденного сустава, в который вставлен имплант, выполнено из металла.

Народная медицина

Лечение народными средствами остеофитов коленного сустава возможно в сочетании с медикаментозной терапией. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Используйте эти рецепты:

  1. Компресс с использованием голубой и красной глины. Взять порошок и смешать его с водой до консистенции домашней сметаны. На чистой хлопчатобумажной ткани переложить смесь в два слоя. Совместное вымыть, положить на него, обернуть повязкой и накрыть теплым шерстяным шарфом.Оставьте на два часа, затем смойте теплой водой.
  2. Столовая ложка меда смешать с 60 мл яблочного уксуса. Смесь нанести на пораженный сустав. Положить капустных листьев, обернуть полиэтиленом и утеплить платком. Сжать, чтобы держать до высыхания листа. Курс лечения - месяц.
  3. Приняв горячую ванну, добавить в распаренный коленный кусочек чайного гриба, выдержать около двух часов.
  4. 1,5 кг листьев топинамбура мелко нарезать и залить 8 л кипятка.Когда вода станет теплой, положите ей в ногу так, чтобы настойка полностью покрыла сустав. Процедура выполнялась по 30 минут ежедневно в течение 10 дней.
  5. К больному колену можно прикладывать листья подорожника, мать и мачеха или лопух.
  6. Грецкие орехи размять до состояния кашицы. Чтобы очистить колено, поместите мякоть и оставьте до тех пор, пока некоторое количество масла не впитается в колено.
  7. Соединить мед и мумие, растопить раствор на водяной бане. Полученную смесь натирают на ночь.

Реабилитация после операции

При артроскопии реабилитация начинается сразу после операции.На колено давящую повязку, чтобы исключить кровотечение в полость сустава или припухлость, ногу кладут на холм, место прикладывают холодным.

В первый день назначаются упражнения, которые выполняются под контролем физиотерапевта. На 3 день дают стоять, полностью нагруженное колено только неделю.

Реабилитация после эндопротезирования включает в себя мероприятия по развитию коленного сустава, возвращению нормальной походки и силовым тренировкам.

Физиотерапевт назначает комплекс упражнений, способствующих скорейшему выздоровлению.Через два месяца после операции врачи рекомендуют выполнять прыжки, приседания, а также заниматься плаванием, бегом трусцой или ездой на велосипеде.

Возможные осложнения

После операции могут возникнуть осложнения.

После проведения артроскопии может возникнуть воспалительная реакция. Через несколько дней после операции сохраняется боль и припухлость, которые снимаются медикаментозной терапией.

В редких случаях во время операции могут быть повреждены связки, хрящи или синовиальная оболочка. Также возможно скопление жидкости в суставной капсуле, флебит глубоких вен или возникновение инфекции внутри сустава.

Осложнения после замены сустава возникают очень редко. В основном они могут развиваться на фоне хронических заболеваний пациента. Наиболее частое осложнение - тромбоз. В редких случаях может появиться чрезмерное рубцевание.

Как избежать шипов?

Чтобы избежать таких проблем, следуйте этим рекомендациям:

  1. Контролируйте свой вес. Лишние килограммы усиливают давление на колени. Питание должно быть сбалансированным.
  2. Используйте спящий режим, когда нужно спать на плоской твердой поверхности.
  3. Следите за своей позой во время работы за компьютером. Вы должны делать регулярные перерывы для выполнения упражнений.
  4. Упражнение. Даже небольшая физическая нагрузка позволит избежать проблем с суставами.

При появлении первых симптомов развития остеофитов в коленных суставах необходимо обратиться к специалисту. После постановки диагноза он назначит вам эффективное лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Быть здоровым!

.

Опухшее колено - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, вероятно, начнет с подробного анамнеза и медицинского осмотра. После этого вам, вероятно, потребуются тесты, чтобы определить основную проблему, которая вызывает опухание колена.

Тесты изображений

Тесты изображений могут помочь определить, где находится проблема. Варианты включают:

  • Рентген. Рентген может исключить переломы или вывихи костей, а также определить, есть ли у вас артрит.
  • УЗИ. С помощью этого теста можно проверить наличие артрита или заболеваний, поражающих сухожилия или связки.
  • МРТ. Этот тест позволяет обнаружить повреждения сухожилий, связок и мягких тканей, которые не видны на рентгеновских снимках.

Совместная аспирация (артроцентез)

Ваш врач берет жидкость изнутри колена, чтобы проверить наличие:

  • Кровь, которая может быть результатом травм или нарушений свертываемости крови
  • Бактерии, которые могут вызывать инфекцию
  • Кристаллы, общие для подагры или псевдоподагры

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Лечение различается в зависимости от причины опухшего колена, его тяжести и вашей истории болезни.Лечение обычно включает обезболивающие и процедуры по удалению жидкости из коленного сустава.

Лекарства

Ваш врач может назначить пероральные обезболивающие, если безрецептурных обезболивающих недостаточно. Чтобы облегчить воспаление, врач может порекомендовать пероральный кортикостероид, например преднизон. Другие типы стероидов можно вводить непосредственно в коленный сустав.

Хирургические и другие процедуры

Для лечения основной причины опухшего колена может потребоваться:

  • Артроцентез. Удаление жидкости из колена может помочь уменьшить давление на сустав. После аспирации суставной жидкости ваш врач может ввести в сустав кортикостероид для лечения воспаления.
  • Артроскопия. Освещенная трубка (артроскоп) вводится через небольшой разрез в коленный сустав. Инструменты, прикрепленные к артроскопу, могут удалить рыхлые ткани или восстановить повреждение колена.
  • Замена шарнира. Если нагрузка на коленный сустав становится невыносимой, вам может потребоваться операция по замене коленного сустава.

Ваш врач может также порекомендовать физиотерапию для улучшения функции и силы вашего колена.

Образ жизни и домашние средства

Забота о себе при опухании колена включает:

  • Остальное. По возможности избегайте нагрузок на человека.
  • Лед и возвышенность. Чтобы уменьшить боль и отек, прикладывайте лед к колену на 15–20 минут каждые два-четыре часа.Когда вы ледяете колено, поднимите его выше уровня сердца, используя подушки для комфорта.
  • Обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (Тайленол и др.) Или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Могут помочь уменьшить боль в коленях.

Подготовки к назначению

Вы, вероятно, отнести к врачу, специализирующемуся на опорно-двигательном аппарате и суставов.

Что вы можете сделать

  • Запишите свои симптомы и время их появления.
  • Запишите основную медицинскую информацию, включая другие состояния.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая любые серьезные изменения или факторы стресса в вашей жизни.
  • Составьте список всех ваших лекарств, витаминов или добавок.
  • Узнайте, болел ли кто-нибудь в вашей семье аутоиммунным заболеванием.
  • Попросите родственника или друга сопровождать вас, чтобы помочь вам запомнить, что говорит врач.
  • Запишите вопросы, чтобы задать их врачу.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Какие тесты мне нужны?
  • Какие методы лечения доступны?
  • У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?

В дополнение к вопросам, которые вы готовы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать и другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы перейти к вопросам, которые вы хотите подробно обсудить. Вас могут спросить:

  • Вы недавно повредили колено? Если да, подробно опишите травму.
  • Ваше колено "блокируется" или кажется нестабильным?
  • Ваше колено было теплым или выглядело красным? У тебя жар?
  • Вы занимаетесь оздоровительным спортом? Если да, то каким видом спорта?
  • У вас есть какой-либо тип артрита?
  • Были ли у вас в семье аутоиммунные заболевания?

17 июня 2020 г.

Показать ссылки
  1. Beutler A, et al.Физический осмотр колена. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  2. Андерсон BC. Общая оценка взрослого с болью в коленях. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  3. Firestein GS, et al. Боль в бедрах и коленях. В: Учебник ревматологии Келли. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2013. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  4. Проблемы с коленом. Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний.http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Knee_Problems/default.asp. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  5. Андерсон BC. Травма мениска колена. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  6. Робертс WN. Совместная аспирация или инъекция у взрослых: техника и показания. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  7. Bope ET, et al. Ревматологии и костно-мышечная система. В: Текущая терапия Конна. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2014 г.https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  8. DeLee JC и др. Коленный артрит. В: Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи и Дрез: принципы и практика. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 марта 2015 г.
  9. Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 марта 2015 г.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

Вода в колене (суставной выпот): симптомы и многое другое

Обзор

У всех нас есть небольшое количество жидкости в суставах. Это наша персональная система смазки суставов, которая снижает трение и способствует плавному вращению суставов.

Излияние в суставы происходит, когда вокруг сустава скапливается слишком много жидкости. Когда это происходит в колене, это обычно называют опухшим коленом или водой на колене. Это может быть результатом травмы, инфекции или состояния здоровья.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вызывает воду в колене, что вы можете с этим сделать и как можно предотвратить это.

В большинстве случаев вода на колене воздействует только на одно колено. Вы можете заметить ощущение тяжести в суставе, и он будет выглядеть более опухшим по сравнению с другим коленом.

Другие признаки и симптомы:

  • опухоль и покраснение кожи вокруг коленной чашечки
  • жесткость суставов и трудности с выпрямлением или сгибанием ноги
  • боль и болезненность, особенно когда вы кладете тяжесть на колено
  • колено будет чувствовать себя теплее, чем противоположное колено

Вода в колене может затруднить ходьбу, подъем по лестнице или другие повседневные дела.

Есть несколько причин, по которым у вас может скопиться вода на колене. Вот некоторые из них:

  • чрезмерное использование сустава (повторяющиеся травмы)
  • разрыв связки или хряща (мениска)
  • перелом кости
  • бактериальная инфекция
  • препателлярный бурсит
  • остеоартрит или ревматоидный артрит
  • подагра
  • псевдоподагра
  • кисты или опухоли

Жидкость обычно состоит из белых кровяных телец и определенных химических веществ, которые они выделяют, а также красных кровяных телец и естественных смазок.Когда у вас травма колена, естественная реакция организма - вырабатывать жидкости для защиты. Иногда жидкости просто слишком много.

Любой человек может перегрузить колено или получить неожиданную травму. Но есть некоторые факторы, которые могут увеличить ваш риск, например:

  • Возраст : Вероятность проблем с коленями в целом увеличивается с возрастом.
  • Спорт : Некоторые виды спорта, такие как борьба, баскетбол и футбол, могут вызывать напряжение или скручивание колен.
  • Работа : Ковровщики, садовники, кровельщики и другие специалисты, которым требуется время, чтобы проводить время на коленях, имеют более высокий риск скопления жидкости в бурсе (препателлярный бурсит).
  • Вес : Избыточный вес вызывает нагрузку на коленные суставы и может привести к дегенерации.
  • Состояние здоровья : Остеоартрит и ревматоидный артрит могут вызвать проблемы с коленями, риск, который возрастает, если у вас также есть избыточный вес.

У любого человека может болеть колено несколько дней.Во многих случаях подъем, отдых, лед и безрецептурные обезболивающие улучшат ваши симптомы.

Симптомы, которые требуют посещения врача, включают:

  • Вы знаете, что получили серьезную травму колена.
  • Колено невозможно согнуть и выпрямить.
  • Вы не можете стоять или ходить с комфортом дольше нескольких минут.
  • Ваше колено теплое на ощупь, оно красное или больше другого.
  • Нежность и боль в коленях не проходят.

Ваш врач захочет узнать о вашей истории болезни. Включите любые предыдущие проблемы с коленями и физические нагрузки, которыми вы занимаетесь, например, спорт, которые могут вызвать нагрузку на колени. Они также проведут тщательный медицинский осмотр, включая проверку диапазона ваших движений.

Затем ваш врач может выбрать забор жидкости из колена (совместная аспирация). Для этого в сустав вводят длинную тонкую иглу и вытягивают жидкость. Сделать это можно прямо в кабинете врача за считанные минуты.

Жидкость может быть проверена на:

  • бактерий, которые могут вызывать инфекцию
  • кристаллов, белка и глюкозы, которые могут указывать на подагру или другие состояния
  • клеток крови, которые могут указывать на травму

Удаление некоторого количества жидкости может также снимите давление в колене.

Визуальные тесты, такие как рентген, МРТ, компьютерная томография и ультразвук, могут помочь определить причину проблемы.

Причина жидкости будет определять лечение, которое может включать:

  • противовоспалительные и обезболивающие
  • антибиотики, если у вас инфекция
  • пероральные кортикостероиды или те, которые вводятся непосредственно в коленный сустав
  • сустав стремление временно снизить давление, за которым иногда следует инъекция кортикостероидов.
  • Артроскопия, процедура, при которой в коленный сустав вставляется трубка с подсветкой, чтобы помочь восстановить повреждение в колене.
  • Физическая терапия для повышения гибкости и наращивания силы в коленном суставе. мышцы вокруг сустава

Если ваш коленный сустав плохо поддается другому лечению, может потребоваться хирургическое удаление бурсы.Операция по замене коленного сустава - вариант для самых тяжелых случаев.

Самоуправление

На рынке существует множество коленных скоб. Некоторые предназначены для защиты колен от травм при занятиях определенными видами спорта. Некоторые используются для поддержки колена или предотвращения движения колена после медицинской процедуры. Другие призваны немного облегчить вам боль.

Перед покупкой коленного бандажа лучше проконсультироваться с врачом. Использование неправильного типа или неправильное использование может привести к дальнейшему повреждению.

Меры по уходу за собой должны включать:

  • Дайте отдых колену, когда вы испытываете боль или отек, и избегайте нагрузок. Если это долгосрочная проблема, подумайте о том, чтобы отказаться от тяжелых занятий спортом или повторяющихся движений коленями.
  • При необходимости используйте безрецептурные обезболивающие или противовоспалительные средства.
  • Поднимите ногу и прикладывайте лед к колену на 15–20 минут каждые 2–4 часа. В идеале вы должны поднять колено выше своего сердца.
  • Поддерживайте здоровый вес, чтобы избежать ненужной нагрузки на колени.
  • Сделайте упражнения для ног, чтобы укрепить поддерживающие мышцы вокруг колен. Попробуйте упражнения с низкой нагрузкой, не вызывающие нагрузки на колени, например плавание и водная аэробика.

Отъезд: Природные домашние средства от боли в коленях »

Ваш прогноз зависит от причины, доступных методов лечения и от того, насколько хорошо ваш сустав реагирует на лечение. Вода на колене может быть временной из-за незначительной травмы или инфекции.Возможно, после лечения вы почувствуете себя лучше в течение нескольких недель.

После серьезной травмы или повреждения сустава состояние вашего колена может улучшиться после лечения только для того, чтобы снова накопить жидкость. Поговорите со своим врачом о лучших способах долгосрочного лечения, которое может включать операцию по замене коленного сустава. Восстановление после операции на суставе может занять недели или месяцы.

Изучив результаты вашего обследования и оценив варианты лечения, ваш врач сможет дать вам некоторое представление о том, чего ожидать.

Хотя это не всегда можно предотвратить, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность образования воды в колене.

Например:

  • Поддерживайте нормальный вес.
  • Держите мышцы вокруг коленных суставов сильными. Выбирайте упражнения с низким уровнем воздействия.
  • Носите наколенники, если занимаетесь контактными видами спорта или работаете на коленях.
  • Перестаньте часто размять ноги в течение дня.
  • Если вы считаете, что повредили колено, обратитесь к врачу, прежде чем сустав получит дальнейшее повреждение.

Продолжайте читать: Связь между потерей веса и болью в коленях »

.

Распространенные травмы, варианты лечения и профилактика

Колено - сложный сустав. Он движется как дверная петля, позволяя человеку сгибать и выпрямлять ноги, чтобы он мог сидеть, приседать, прыгать и бегать.

Колено состоит из четырех компонентов:

  • костей
  • хрящей
  • связок
  • сухожилий

Бедренная кость, широко известная как бедренная кость, находится в верхней части коленного сустава. Голень, или большеберцовая кость, составляет основание коленного сустава.Коленная чашечка или коленная чашечка покрывает место встречи бедренной и большеберцовой костей.

Хрящ - это ткань, которая смягчает кости коленного сустава, помогает связкам легко скользить по костям и защищает кости от ударов.

В колене четыре связки, которые действуют аналогично веревкам, удерживая кости вместе и стабилизируя их. Сухожилия соединяют мышцы, поддерживающие коленный сустав, с костями верхней и голени.

Есть много разных видов травм колена.Ниже приведены 10 самых распространенных травм колена.

1. Переломы

Любая из костей в колене или вокруг него может быть переломана. Чаще всего сломанная кость в суставе - это надколенник или коленная чашечка.

Большинство переломов колена вызывает сильная травма, например падение или автомобильная авария. Люди с остеопорозом могут сломать колени, просто сделав неправильный шаг или споткнувшись.

2. Травмы передней крестообразной связки

Передняя крестообразная связка (ПКС) проходит по диагонали вниз от передней части колена, обеспечивая критическую стабильность сустава.Травмы ПКС могут быть серьезными и потребовать хирургического вмешательства.

Травмы ACL оцениваются по шкале от одного до трех. Растяжение связок 1 степени - это легкая травма ПКС, а степень 3 - полный разрыв.

Спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта, такими как футбол или футбол, часто травмируют свои крестообразные связки. Однако контактные виды спорта - не единственная причина этой травмы.

Неправильная посадка с прыжка или быстрое изменение направления движения может привести к разрыву ACL.

3. Вывих

Вывих колена происходит, когда кости колена не находятся в правильном положении и выравниваются.

При вывихе колена одна или несколько костей могут выскользнуть из своего места. Структурные аномалии или травмы, включая автомобильные аварии, падения и контактные виды спорта, могут вызвать вывих колена.

4. Разрывы мениска

Когда люди говорят о разрыве хряща в колене, они, вероятно, имеют в виду разрыв мениска.

Мениски - это два резиновых клина из хряща между бедренной и большеберцовой костью.Эти кусочки хряща могут внезапно порваться во время занятий спортом. Они также могут медленно рваться из-за старения.

Когда мениск разрывается в результате естественного процесса старения, это называется дегенеративным разрывом мениска.

При внезапном разрыве мениска можно услышать или почувствовать хлопок в колене. После первоначальной травмы боль, отек и стеснение могут усилиться в течение следующих нескольких дней.

5. Бурсит

Бурсы - это небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают коленные суставы и позволяют сухожилиям и связкам легко скользить по суставу.

Эти мешочки могут набухать и воспаляться при чрезмерном использовании или постоянном давлении при стоянии на коленях. Это называется бурситом.

Большинство случаев бурсита несерьезны, и их можно лечить самостоятельно. Однако в некоторых случаях может потребоваться лечение антибиотиками или аспирация, которая представляет собой процедуру, при которой для удаления лишней жидкости используется игла.

6. Тендинит

Тендинит или воспаление колена называется тендинитом надколенника. Это травма сухожилия, соединяющего коленную чашечку с большеберцовой костью.

Сухожилие надколенника работает с передней частью бедра, разгибая колено, чтобы человек мог бегать, прыгать и выполнять другие физические упражнения.

Тендинит, часто называемый «коленом прыгуна», распространен среди спортсменов, которые часто прыгают. Однако любой физически активный человек может быть подвержен риску развития тендинита.

7. Разрывы сухожилий

Сухожилия - это мягкие ткани, соединяющие мышцы с костями. В колене чаще всего повреждается сухожилие надколенника.

Спортсмены или люди среднего возраста, занимающиеся физическими нагрузками, нередко порывают или перетягивают сухожилия. Прямой удар при падении или ударе также может вызвать разрыв сухожилия.

8. Травмы коллатеральных связок

Коллатеральные связки соединяют бедренную кость с большеберцовой костью. Травма этих связок - обычная проблема для спортсменов, особенно занимающихся контактными видами спорта.

Разрывы коллатеральных связок часто возникают в результате прямого удара или столкновения с другим человеком или предметом.

9. Синдром подвздошно-большеберцовой перевязи

Синдром подвздошно-большеберцовой перевязи распространен среди бегунов на длинные дистанции. Это вызвано тем, что подвздошно-большеберцовый бандаж, расположенный на внешней стороне колена, трется о внешнюю сторону коленного сустава.

Обычно боль начинается с незначительного раздражения. Она может постепенно достигать точки, когда бегун должен прекратить бегать на время, чтобы дать подвздошно-большеберцовой ленте зажить.

10. Травмы задней крестообразной связки

Задняя крестообразная связка находится в задней части колена.Это одна из многих связок, соединяющих бедренную кость с большеберцовой костью. Эта связка удерживает большеберцовую кость от слишком большого отклонения назад.

Травма заднего крестообразного сустава требует сильной силы, когда колено находится в согнутом положении. Этот уровень силы обычно возникает, когда кто-то сильно падает на согнутое колено или попадает в аварию, когда он ударяется о колено, когда оно согнуто.

.

Инъекции или замена коленного сустава: какие у меня варианты?

Остеоартрит - дегенеративное заболевание суставов, которое может вызывать проблемы с коленями. Лечение включает в себя инъекции в колено и замену тканей в колене. Что лучше всего подходит для лечения остеоартрита?

Заболевание часто поражает людей в возрасте 50 лет и старше, хотя может встречаться и у молодых людей. По данным Фонда артрита, более 50 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают артритом.

Остеоартрит (ОА) - это хроническое заболевание, которое вызывает разрушение хрящей между суставами. Хрящ служит подушкой для суставов и защищает поверхность костей. Без этой подушки кости могут тереться или измельчаться, вызывая боль, скованность и отек.

Если пациент продолжает испытывать дискомфорт, отек или обширное повреждение суставов, его врач может предложить замену колена или коленную инъекцию.

Врачи обычно рекомендуют инъекционную терапию в колено перед тем, как рекомендовать операцию.Некоторым людям инъекции помогают облегчить боль в коленях.

Инъекции кортикостероидов

Инъекции кортикостероидов являются одними из самых распространенных инъекций в колено. Врачи вводят кортикостероиды непосредственно в коленный сустав, чтобы быстро облегчить боль и воспаление в коленях.

Это класс лекарств, связанных со стероидным кортизоном. Их обычно используют для уменьшения воспаления. Кортикостероиды имитируют действие вещества под названием кортизол, которое естественным образом вырабатывается надпочечниками.

В высоких дозах кортикостероиды могут уменьшить воспаление. Они также влияют на иммунную систему. Это может быть полезно для контроля состояний, при которых иммунная система ошибочно атакует собственные ткани, таких как ревматоидный артрит.

Кортикостероид быстро всасывается в кровоток и попадает в очаг воспаления. Инъекционная терапия обеспечивает быстрое облегчение воспаленной области и более эффективна, чем традиционные пероральные противовоспалительные препараты.

Помимо быстрого облегчения, инъекция не вызывает многих побочных эффектов, которые вызывают пероральные кортикостероидные препараты.

Врачи могут сделать укол в своем кабинете. Они могут вызвать онемение в области колена перед инъекцией кортикостероидов непосредственно в сустав. Некоторые люди чувствуют почти немедленное облегчение, в то время как другие ощущают эффект через несколько дней.

В зависимости от состояния колена эффект может длиться от нескольких дней до более 6 месяцев. Факторы, которые влияют на продолжительность эффекта от инъекции стероидов, такие как степень воспаления и общее состояние здоровья.Важно отметить, что эффект от выстрела временный.

Могут потребоваться дополнительные инъекции кортизона.

Многие люди не испытывают побочных эффектов после инъекции стероидов, кроме небольшой боли или покалывания в месте инъекции. Однако у некоторых людей кортикостероиды могут вызывать опасные побочные эффекты, особенно если их принимать слишком часто.

Побочные эффекты включают:

  • смерть близлежащей кости, известную как остеонекроз
  • инфекция суставов
  • повреждение нервов
  • истончение кожи и мягких тканей вокруг места инъекции
  • временная вспышка боли и воспаление в области сустав
  • истончение соседней кости, известное как остеопороз
  • отбеливание или осветление кожи вокруг места инъекции
  • пациенты с диабетом могут испытывать повышенный уровень сахара в крови
  • аллергическая реакция

Воздействие высоких уровней кортизола в течение длительного периода со временем увеличивает риск развития гиперкортизолизма или синдрома Кушинга.

Эти эффекты включают:

  • ожирение верхней части тела
  • округлое лицо
  • усиление синяков
  • проблемы заживления
  • слабые кости
  • чрезмерный рост волос
  • нерегулярные менструации у женщин
  • проблемы фертильности у мужчин

Этот побочный эффект лечится путем постепенного уменьшения количества используемого кортизона или корректировки дозировки.

Другие инъекции

Некоторые люди пробовали инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы или стволовых клеток, но и Американский колледж ревматологии, и Фонд артрита не рекомендуют использовать эти методы лечения.

Не существует стандартной процедуры для любого подхода, и человек не будет точно знать, что находится в его инъекции. Кроме того, недостаточно доказательств того, что эти варианты безопасны или эффективны.

Хотя кортикостероиды эффективно снимают боль и воспаление, они обеспечивают лишь временное облегчение. По мере прогрессирования ОА подвижность и качество жизни могут ухудшаться, поэтому единственным вариантом остается замена коленного сустава.

Врач, скорее всего, порекомендует операцию по замене коленного сустава после того, как будут опробованы все другие варианты лечения, такие как физиотерапия и инъекции.

Замена коленного сустава также называется артропластикой или шлифовкой поверхности коленного сустава, поскольку заменяется только поверхность костей. Хирург срежет поврежденную кость и хрящ с большеберцовой кости и коленной чашечки, а затем заменит их искусственным суставом.

Во время тотальной замены коленного сустава поврежденный коленный сустав удаляется и заменяется протезом из металла, керамики или высококачественного пластика, а также из полимерных компонентов.

Есть четыре основных шага:

  • Подготовка кости: Поверхности хряща, которые находятся на конце бедренной и большеберцовой кости, удаляются вместе с небольшим количеством подлежащей кости.
  • Размещение металлических имплантатов: Удаленные хрящ и кость затем заменяются металлическими компонентами для воссоздания поверхности сустава. Металлические части либо цементируются, либо «вставляются» в кость.
  • Восстановление поверхности надколенника: Нижнюю поверхность надколенника или коленную чашечку можно разрезать и отшлифовать пластиковой пуговицей.
  • Установка прокладки: Хирург вставляет медицинский пластик между металлическими компонентами, чтобы создать гладкую поверхность скольжения, облегчая и делая ходьбу более гладкой.

Перед процедурой пациенты вместе с врачами будут проектировать искусственное колено. Во внимание принимается ряд факторов, таких как возраст, вес, уровень активности и общее состояние здоровья.

Отсрочка операции

Отсрочка операции по замене коленного сустава связана с рисками. Основные риски - дальнейшее ухудшение состояния сустава, усиление боли и снижение подвижности.

Другие факторы риска включают:

  • риск развития деформаций внутри и снаружи сустава
  • риск ослабления и потери функции мышц, связок и других структур
  • усиление боли или неспособность справиться с болью
  • повышенное инвалидность или отсутствие подвижности
  • трудности с нормальной повседневной деятельностью

Врач подробно объяснит процедуру и позволит пациенту задавать вопросы по мере необходимости.Они будут записывать историю болезни, включая любые лекарства или добавки, которые принимаются в настоящее время, а также принимать во внимание аллергию и предыдущие проблемы со здоровьем.

Перед операцией врач проведет индивидуальную общую анестезию, в результате чего они полностью потеряют сознание. Пациенты часто начинают физиотерапию, чтобы привести в движение новый сустав во время короткого пребывания в больнице. Реабилитация продолжается после выписки из больницы. Это поможет восстановить силу и диапазон движений.

Риски замены коленного сустава

Хотя операция по замене коленного сустава часто проходит гладко, любая операция сопряжена с риском.

К ним относятся:

Если операция откладывается слишком долго, могут возникнуть другие риски. Могут развиться деформации, усложняющие процедуру замены коленного сустава. Операция может занять больше времени, а варианты замены коленного сустава могут быть ограничены.

Узнайте больше о причинах сильной боли в коленях здесь.

.

Смотрите также