Лечение остеохондроза плечевого сустава


Остеохондроз плечевого сустава: симптомы, лечение, смежные заболевания

Остеохондроз плечевого сустава — редкая и трудно диагностируемая разновидность распространенного хроническое заболевания «остеохондроз». Как правило, проблемы с болью в плече напрямую связаны с проблемами шеи. Заболевание отличается сложностью лечения и тяжелыми хроническими проявлениями. При этом количество страдающих от недуга после 40 лет приближается к 50%. Поэтому каждому следует знать симптомы и методы профилактик. Это поможет или минимизировать разрушение организма или вовсе его избежать.

В этой статье вы узнаете о симптомах, методах лечения и сопутствующих болезнях. Так же вы узнаете как вовремя определить у себя этот недуг и не спутать его с болезнями других органов дающие похожие симптомы.

Что происходит при остеохондрозе?

Остеохондроз плечевого сустава

Остеопароз приводит к тому, что снижается выработка суставной жидкости (смазки для сустава). Как следствие, эластичный хрящ, который в норме гладкий и полированный, как зеркальная поверхность, под воздействием заболевания высыхает, растрескивается, разволокняется. От него могут откалываться участки разного размера (секвестры).

Костная ткань теряет кальций, формируется остеопороз. На костях, в зоне соединения с хрящевой тканью, формируются костные разрастания (остеофиты). В мягких тканях, окружающих плечевой сустав (сумка, связки, мышцы), развивается реактивный воспалительный процесс, который со временем может приобрести аутоиммунный компонент. Все эти изменения и определяют клинические симптомы заболевания.

Проявления заболевания:

Первые признаки заболевания – хруст и дискомфорт в суставе при движении, мышечная усталость. Остеохондроз – процесс хронический, формирующийся постепенно, поэтому понятия «острый остеохондроз» не существует. Более правомочно использовать термин «обострение».

При обострении проявляются такие симптомы: боль в области плеча и нарушение движения. Боль, как правило, провоцируется сильными физическими нагрузками, особенно статическими (например, когда приходится длительное время что-то держать в поднятых вверх руках). При отсутствии нагрузки боль уменьшается.

Из-за боли движения в суставе ограничены, особенно отводящие (невозможно поднять руку, отвести ее за голову). Со временем развиваются такие проявления, как деформация сустава и тугоподвижность.

Плечелопаточный периартрит

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может проявляться неврологическим осложнением, при котором ведущим оказывается боль в плечевом суставе. Это одно из проявлений шейного остеохондроза получило название плечелопаточного периартрита. В самом названии (периартрит — греч.; «пери» — вокруг, около, «ар-трон» — сустав, «артрит» — воспаление сустава) заложено указание на то, что процесс локализуется около сустава (вообще в медицине все названия оканчивающиеся на «ит» применяются для обозначения процессов, в основе которых лежит воспаление — неврит — воспаление нерва, миокардит — воспаление миокарда, миозит — воспаление мышцы и т. п.).

Периартрит — воспаление околосуставных тканей, окружающих крупные суставы (капсула сустава, его связки, сухожилия).

В результате среди врачей стало укрепляться новое название этого заболевания — плечелопаточный периартроз (окончание «оз» применяется для обозначения невоспалительных процессов. Отсюда и «остеохондроз».

Но новый диагноз не прижился. Тем более что долгие годы оставался неясным механизм развития патологического процесса около сустава. Учёными высказывались предположения, что в развитии плечелопаточного периартрита играет роль травма, физическая нагрузка, переохлаждение и другие местные факторы, которые и вызывают болезненный процесс.

Наконец в последнее десятилетие установлено, что плечелопаточный периартрит является результатом нарушения иннервации плече — лопаточной области. При этом в тканях, окружающих плечевой сустав, развиваются и медленно нарастают дистрофические изменения. А причиной развития поражения нервных волокон, иннервирующих сустав, является изменение дисков шейных позвонков. Нарушения питания тканей возникают в самом начале болезненного процесса, но они долго остаются незаметными.

Плечелопаточный периартрит имеет своеобразную клиническую картину. Основные симптомы плечелопаточного периартрита: боли в суставе, обычно возникающие без видимой причины, больше беспокоящие больных по ночам. Боли отдают в шею и руку, усиливаются при отведении руки, а главное, при закладывании руки за спину.

Болевые ощущения постепенно нарастают в своей интенсивности, но в отдельных случаях могут с самого начала быть острыми. Плечелопаточный периартрит имеет ряд особенностей. При отведении руки в сторону появляется боль, в основном в наружной области сустава. В большинстве случаев, если с посторонней помощью поднимать руку вверх, с определенного момента боль исчезает.

Кроме болезненных ощущений, у больных при ощупывании выявляются болезненные зоны в области сустава. Особенно резкая болезненность отмечается при ощупывании клювовидного отростка лопатки. Больной постоянно стремится обеспечить покой руке, а это приводит к развитию тугоподвижности сустава за счет рефлекторного сокращения мышц плечевого сустава. Возникает своеобразная поза больного: плечо на больной стороне прижато к грудной клетке, объем отведения плеча резко ограничен в основном за счет малой подвижности лопатки.

Если такой больной не лечится, у него развивается своеобразная тугоподвижность сустава, которая получила название «замороженное плечо». В этом случае подъем руки выше горизонтального уровня невозможен.

Объем мышц, окружающих сустав (дельтовидной, надостной и подостной), уменьшается, они могут атрофироваться. Явления отражения приводят к повышению рефлексов на больной руке. Развиваются нарушения иннервации руки. Может отмечаться припухлость кисти, синюшность ее кожных покровов.

При рентгенографическом исследовании плечелопаточного сустава чаще никаких изменений выявить не удается, и лишь в редких случаях находят очаги обызвествления, признаки артроза, то есть дегенеративных изменений в суставе.

Плечелопаточный периартрит обычно начинается с симптомов шейного остеохондроза: боли охватывают шею, надплечье, плечо, лопатку. Поколачивание по лопатке, плечу или ключице оказывается болезненным. При ощупывании определить точно локализацию боли бывает трудно. Чаще она выражена по ходу суставной щели. В подострой стадии болезни боль обычно усиливается при перемене позы. В последующем может развиваться атрофия (истончение) мышц плечевого пояса.

Шейно-плечевые синдромы при остеохондрозе

Шейно-плечевые синдромы — комплекс симптомов, развивающихся при поражении шейных корешков и плечевого сплетения и характеризующихся болевыми ощущениями различной интенсивности, парестезиями, мышечной слабостью, изменением окраски кожных покровов (бледность, цианоз) в области надплечья, руке.

Происхождение шейно-плечевых синдромов может быть обусловлено дегенеративно-дистрофическими изменениями шейного отдела позвоночника, опухолями позвонков или шеи, травмами (перелом ключицы и первых ребер со смещением отломков) и другими патологическими факторами. Прогрессирующее развитие остеохондроза в шейном отделе позвоночника наиболее часто встречается после 40 лет и сопровождается деформацией тел позвонков и образованием костных разрастаний (остеофитов) и межпозвонковых грыж.

Болевой синдром в виде неутолимых острых, ноющих, сверлящих, тянущих болей возникает после физической перегрузки шейного отдела позвоночника, после перенесенной инфекции и пр. Боли из шейного отдела позвоночника иррадиируют в надплечье, предплечье и кисть. Пальпацияпаравертебральных точек шейного отдела позвоночника болезненна. На рентгенограммах определяются различной выраженности признаки остеохондроза и спондилеза.

К врожденным факторам, вызывающим сдавление плечевого сплетения, относится шейное добавочное ребро или его фиброзное перерождение со смещением кпереди от места прикрепления средней лестничной мышцы. Клинически такая аномалия проявляется болями по внутренней поверхности плеча, во всей руке.

Боли могут быть стреляющими, тупыми, жгучими. Они появляются и нарастают к концу рабочего дня. Боли зависят от позы. Подъем и поддержка локтя, наклон головы в больную сторону приводят к ослаблению болей. Боли сочетаются с гиперестезиями, парестезиями или анестезиями в руке (см. Чувствительность).

Отмечаются понижение силы в руке, атрофия мышц кисти и предплечья, вегетативные расстройства. Причиной возникновений шейно-плечевых синдромов могут быть доброкачественные и злокачественные опухоли. Доброкачественные опухоли стволов плечевого сплетения, как правило, являются невриномами. Размеры неврином плечевого сплетения могут быть от нескольких миллиметров до 5—10 см.

При локализаций их выше ключицы они обычно невелики. При расположении ниже ключицы невриномы достигают больших размеров и легко доступны пальпации. Злокачественные опухоли, возникающие по соседству с плечевым сплетением, могут переходить на его ткани, вызывая неутолимые боли по ходу нервных стволов и выпадение двигательной и чувствительной функций руки.

Больные с шейно-плечевыми синдромами должны направляться фельдшером в неврологические стационары для обследования.

Симптомы заболевания плечевого сустава

Основные симптомы остеохондроза это конечно в первую очередь проявления боли в области плечевого сустава. Обычно она может возникать неожиданно, без особых причин, чаще во время сна. Боли могут распространяться в шею, руку и вызывают нетерпимую боль при поднятии руки, отведении в сторону или вверх. Подвижность плечевого сустава может ухудшаться, в некоторых случаях в суставе можно услышать характерный глухой хруст. Болевые симптомы заставляют человека сковывать свои движения и принимать специфическую позу, беспокоящее плечо прижимают к грудной клетке.

Остеохондроз вызывает и видимые симптомы, по мере распространения воспалительных процессов, на больной руке могут наблюдаться опухоль кисти, потливость ладоней, а также небольшая синюшность. При осмотре и ощупывании пораженной области шейного отдела появляется болезненность.

Остеохондроз плечевого сустава и его симптомы могут быть схожи с обычными растяжениями мышц или травм, если только болезненные ощущения не приводят пациента к скованности любого движения рукой или туловищем. Однако при принятии определенного положения боль может уменьшаться или вовсе исчезать до того момента, пока не потревожиться сустав.

Основной симптом болезни – боль в области плеча. Сильнее всего она проявляется при отведении руки в сторону или за спину. Но боль в плече не обязательно является признаком остеохондроза – это может быть следствие растяжения мышц или ушиба. Потому при постановке диагноза надо обращать внимание на другие симптомы шейно-плечевого остеохондроза:

  • ухудшение подвижности руки;
  • глухой хруст в суставе при движении:
  • онемение, особенно после долгого пребывания в одном положении (например, утром при пробуждении);
  • припухлость руки и в некоторых случаях шеи и лица (из-за нарушения кровообращения);
  • болезненные ощущения при пальпации области шеи.

Все описанные симптомы могут говорить об остеохондрозе, но точный диагноз способен поставить только врач. Для этого он проведет обследование пациента и при необходимости направит его на инструментальную диагностику: рентгенографию, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, допплерографию или миелографию. При подтверждении шейно-плечевого остеохондроза будет назначен курс лечения.

Диагностика остеохондроза плечевого сустава

Остеохондроз плечевого отдела возникает в результате нескольких причин. В этом случае для выбора наиболее правильного лечения необходима своевременная и качественная диагностика заболевания. Само собой, что заниматься выявлением недуга должны высококлассные специалисты в неврологии и, разумеется, терапевт. Иногда может случиться так, что при диагностике выявляются заболевания разных органов, также отражающиеся болезненным синдромом в области плеча. При наличии таких показаний следует немедленно обратиться за помощью к узким специалистам в области выявленных заболеваний.

Редко, когда устранение болезни сопровождается каким-либо одним методом лечения. Чаще всего врачи назначают комплексное лечение. Не исключением является и остеохондроз плечевого сустава. Благодаря качественной диагностике удается установить реальные причины появления заболевания.

На основе результатов диагностики специалисты формируют алгоритм лечения. Оно должно включать в себя патогенетическое лечение, в результате чего удается остановить процесс развития недуга. Помимо этого, в течение лечения происходит функциональное восстановление пораженного участка, и устраняются симптомы выявленного заболевания.

Рентгенография является обязательной диагностической процедурой, когда под вопросом стоит наличие остеохондроза. Прямая и боковая проекции позволят специалисту заметить отклонения в позвоночнике, которые характерны для остеохондроза. Главным показателем является высота дисков и возможное разрастание костных тканей. Ядерно-магнитно-резонансный способ диагностирования так же используется нередко. Он так же позволяет обнаружить отклонения от нормы.

Как не спутать боль от остеохондроза с проблемами сердца

Как известно, для стенокардии характерны: боль за грудиной режущего, сжимающего характера, отдающая в левую руку, лопатку, а в отдельных случаях и другие области тела; боль обычно приступообразная с продолжительностью приступов до нескольких минут; после приема нитроглицерина и валидола боль прекращается, у больных нередко возникает чувство страха смерти, тоски. Эти симптомы для кардиалгии, возникшей вследствие остеохондроза, не характерны.

Вместе с тем следует иметь в виду, что остеохондроз возникает у людей среднего и пожилого возраста, то есть в том возрастном периоде, когда стенокардия и инфаркт миокарда могут возникать параллельно с остеохондрозом.

В таком случае проявления шейного остеохондроза нередко наслаиваются на клиническую картину стенокардии и инфаркта миокарда или способствуют их развитию. Установление правильного диагноза у подобных больных вызывает большие трудности.

Механизм развития сердечного болевого синдрома при остеохондрозе позвоночника представляется следующим образом. Патологические образования в области диска раздражают передние корешки спинного мозга, болезненные импульсы,направляются к сердечной мышце, вызывают возбуждение нервных окончаний чувствительных корешков, по которым импульсы поступают в центральную нервную систему, где и воспринимаются как ощущение боли.

О том, что болевые ощущения в области сердца при остеохондрозе обусловлены именно изменениями в шейном отделе позвоночника, свидетельствуют следующие данные. Когда у страдающих остеохондрозом позвоночника появлялись боли в области сердца, им с лечебной целью вводили в межостистую связку в области шестого, седьмого шейных и первого грудного позвонков раствор новокаина.

И боли сразу же исчезали. В тех же случаях, когда вводилась дистиллированная вода, возникали ощущения покалывания в области сердца. Следовательно, блокада импульсов, идущих от патологически измененных позвоночных сегментов, прекращала боли, и, наоборот, если блокада не производилась и даже добавлялось новое раздражение, боли усиливались.

Исследования показали, что боли в сердце при шейном остеохондрозе являются либо отраженными, либо они возникают лишь в области проекции сердца (в тканях передней поверхности грудной клетки). Поэтому сердечная боль, обусловленная шейным остеохондрозом, имеет двойной механизм развития

Во-первых, это могут быть боли, действительно локализующиеся в сердце. Они возникают тогда, когда болезненные импульсы с ветвей нервов, иннервирующих диски и позвонок, распространяются по волокнам вегетативной нервной системы на звездчатый узел, который обеспечивает симпатическую иннервацию сердца. Таким образом, это кардиалгия в результате нарушения иннервации сердца. Второй механизм болей в сердце — рефлекторный.

Дело в том, что при шейном остеохондрозе может нарушаться иннервация тканей плечевого пояса и левой руки. Собственные рецепторы этих областей (они называются проприорецепторами), не получая достаточного числа импульсов, оказывают влияние на особые отделы нервной системы (вегетативные), связанные с иннервацией сердца.

Это приводит к повышению обычной интенсивности импульсов, идущих от сердца. Они воспринимаются в центральной нервной системе как болевые. Следовательно, в этом случае кардиалгия оказывается рефлекторной.

Подтверждением сказанному является то, что физическое напряжение руки, в которой нарушена иннервация тканей в результате остеохондроза, приводит к появлению болей в области сердца.

Причем боли оказываются локализованными не только в сердце, но в руке и в левом верхнем квадранте тела, длятся многие часы и дни, но при этом со стороны сосудистой системы отклонений не выявляется, нет их и на электрокардиограмме.

Появление указанных болей доставляет больным много беспокойства. Они нередко обращаются к врачам, настаивают на длительных и бесполезных обследованиях, считая, что у них стенокардия и что им не оказывается своевременная нужная лечебная помощь. Проведение же курса лечения, направленного на ликвидацию осложнений шейного остеохондроза, обычно дает хороший терапевтический эффект и избавляет больных от сердечных болей

Принципы купирования боли при болезнях плечевого сустава

Лечение шейно-плечевого синдрома (цервикобрахиалгии) направлено на купирование боли, снятие воспалительного процесса, усиление обменных процессов, предупреждение хронизации болевого синдрома, проведение полноценного курса реабилитационных мероприятий и профилактику рецидива обострений.

Патогенетически обоснованным для купирования боли при шейно-плечевом синдроме считается назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и локальной инъекционной терапии или лечебных медикаментозных блокад. Согласно общепринятому мнению, для минимизации побочных симптомов состав инъекционной смеси не должен включать большое количество компонентов. Два компонента – анестетик и глюкокортикоид – считаются оптимальными.

Из анестетиков предпочтительно использовать новокаин или лидокаин. Новокаин впервые был синтезирован в 1898 г. немецким химиком Альфредом Эйнхорном вместо популярного в те годы кокаина. Новокаин – местное анестезирующее средство с умеренной анестезирующей активностью – препятствует проведению импульсов по нервным волокнам, подавляет проведение болевых импульсов.

Кроме того, новокаин оказывает анальгезирующее, противошоковое, гипотензивное и антиаритмическое действие, в больших дозах может нарушать нервно-мышечную проводимость. Обладает короткой анестезирующей активностью (продолжительность инфильтрационной анестезии составляет 0,5–1 час). Для локальной инъекционной терапии используют 5 мл 0,5%-ного раствора новокаина. Небольшая доза анестетика не вызывает побочных симптомов, которые при больших дозах могли бы проявиться в виде головной боли, головокружения, сонливости, изменения артериального давления.

Другой анестетик – лидокаин в несколько раз сильнее по действию, чем новокаин, его эффект развивается быстрее и сохраняется дольше – до 75 минут. При отсутствии аллергической реакции на этот препарат возможно применять 2%-ный лидокаин в дозе 4,0 мл. При назначении большой дозы лидокаина возможны снижение артериального давления, головокружение, головная боль, тревожность, шум в ушах. При проведении блокад наиболее эффективным является глюкокортикоидный препарат Дипроспан (бетаметазон), выпускаемый в виде пролонгированной комплексной суспензии.

Противовоспалительное действие Дипроспана обусловлено угнетением высвобождения медиаторов воспаления. Препарат состоит из 2 мг бетаметазона динатрия фосфата и 5 мг бетаметазона дипропионата, благодаря комбинированию этих солей обеспечивается уникальный двойной механизм действия. Будучи хорошо растворимым соединением бетаметазона, динатрия фосфат оказывает выраженный и быстрый местный анальгезирующий эффект. Бетаметазона дипропионат имеет более медленную абсорбцию и обеспечивает общее пролонгированное действие в среднем в течение семи дней. В этой связи препарат назначается один раз в неделю.

Как правило, три блокады позволяют купировать выраженный болевой синдром. При проведении блокады пальпаторно в скелетной мышце определяют одну или несколько областей локального мышечного гипертонуса, обладающих интенсивной болезненностью.

Введение Дипроспана проводится в область максимальной болезненности, в так называемое ядро триггерной точки, диаметр которого составляет в среднем 2–3 мм, как правило, на глубину верхней или средней трети мышцы под углом 45–90 градусов в зависимости от прикрепления мышцы таким образом, чтобы струя опережала продвижение иглы шприца.

Обычно Дипроспан разводят анестетиком в дозе 1,0 мл. В настоящее время появилась новая форма Дипроспана в одноразовом стерильном шприце по 1,0 мл, не требующая разведения анестетиком. Шприц с Дипроспаном более удобен для применения, позволяет не только ускорить проведение манипуляции с соблюдением правил асептики и антисептики, но и избежать развития побочных симптомов.

Остеохондроз плечевого сустава лечение

Лечение шейно-плечевого остеохондроза проводится двумя стандартными способами: консервативно или с помощью операции. Давайте рассмотрим каждый из указанных способов, их особенности, методики и схемы лечения: Консервативный способ лечения

Часто больные обращаются за медицинской помощью уже при сильных болях, когда заболевание прогрессирует и перерастает в острую стадию развития. В этом случае пациенту рекомендуется меньше беспокоить больную конечность, для чего используется поддерживающая повязка (рука подвешивается на специальной шине с фиксацией или на косынке).

Чтобы снять воспаление в пораженном суставе, сильные боли, назначаются противовоспалительные и анальгезирующие лекарственные препараты. Например, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Целебрекс, Мелоксикам, Нимулид. Также могут назначаться инъекции кортикостероидов: Метипред, Дипроспан, Флостерон, которые проводятся в околосуставную область, курсом из 3 инъекций.

Параллельно с медикаментозным лечением заболевания «остеохондроз шейно плечевого сустава» достаточно эффективным является проведение лазерной терапии, магнитотерапии, иглотерапии, или других физиотерапевтических процедур. Возможно применение и «мягкой» мануальной терапии (шейно-плечевой массаж), постизометрической релаксации для уменьшения болевого синдрома.

Конечно же, не обходится лечение и без лечебной физкультуры, лечебной гимнастики при шейно-плечевом остеохондрозе. Только проводятся упражнения в подострой стадии остеохондроза, когда сильные приступы боли позади и стабилизировалось состояние больного. Кроме ЛФК, в подострой стадии могут применяться компрессы с димексидом или с бишофитом.

Все лекарственные препараты имеют свои показания, противопоказания и побочные действия, поэтому самолечение не допустимо! Все медикаменты принимайте только по назначению врача!

При лечении шейно-плечевого синдрома проводятся следующие эффективные упражнения для шейно-плечевого отдела. Исходное положение: кисти рук на талии, выполняем круговые движения в пораженном суставе, ограничивая амплитуду движения, исходное положение не меняем, в плечевом суставе делаем движения вперед-назад,больную руку ложем на здоровое плечо, а второй рукой по-тихоньку тянем вверх локоть руки больной, руки соединяем в замок за спиной, и осторожно потягиваем больную руку к ягодицам.

Лечение, особенно при острых болях, лучше проводить в условиях стационара. При шейно-плечевых синдромах, обусловленных шейным остеохондрозом, в комплекс лечебных мероприятий входит разгрузка шейного отдела позвоночника, что достигается наложением картонно-ватно-марлевой (типа Шанца) повязки, специальными пластмассовыми фиксаторами или шейными корсетами. Рекомендуется осторожное вытяжение шейного отдела позвоночника, которое можно проводить ручным способом или при помощи петли Глиссона с грузом 2— 6 кг по 2 раза в день по 10—15 мин.

При острых корешковых болях эффективно вводить новокаин в переднюю лестничную мышцу (1% раствор — 5—10 мл). Вегетативный компонент болевого синдрома, особенно при плечелопаточном периартрите, значительно уменьшается или прекращается после новокаиновых блокад звездчатого узла да стороне поражения.

Для уменьшения натяжения корешков руку целесообразно фиксировать на косынке. При всех болевых синдромах показано применение болеутоляющих средств (амидопирин, анальгин и др.), при резких болях в течение нескольких дней допустимо применять наркотики в сочетании с десенсибилизирующими препаратами (димедрол, беллоид, витамины В-комплекса).

При шейно-плечевых синдромах (за исключением обусловленных опухолями) назначают физиoтepaпeвтические процедуры — диадинамическую терапию, ультразвук на шейную область, электрофорез с новокаином, дикаином, хлором. Применение тепловых процедур на область шеи при остеохондрозе приводит к обострению болей.

Консервативное комплексное лечение в большинстве случаев бывает эффективно. Однако болевой синдром и ограничение трудоспособности могут иногда длиться 2—3 мес. При малой эффективности консервативного лечения проводят курс рентгенотерапии (анальгетические дозы) на шейный отдел позвоночника с передне-наружных и задне-наружных полей.

Полная неудача консервативного лечения при продолжающемся стойком болевом корешково-вегетативном синдроме в результат те шейного остеохондроза дает, основание обратиться к хирургическим методам лечения.

Особенности терапии: прежде чем понять, как лечить плечевой остеохондроз, необходимы диагностические процедуры: рентгенография – прямая и боковая проекция; ЯМР (ядерно-магнитно-резонансное диагностирование).

Благодаря этим исследованиям врач сможет увидеть полную картину симптомов остеохондроза плеча и назначить лечение, например, следующими средствами: мази, гели (на ранних стадиях); противовоспалительные нестероидные; обезболивающие; психотропные (только под наблюдением врача); хондропротекторы анестезирующая блокада околосуставных тканей в плечелопаточной зоне (при сильных болях); глюкокортикоидные гормоны (для снятия воспаления).

Принимая любые препараты, важно соблюдать дозировку и в точности следовать рекомендациям доктора. Кроме того, назначаются физиотерапевтические сеансы, для которых почти нет противопоказаний: магнитотерапия; ультразвук; электрофорез; грязе- и водолечение. При шейном и плечевом остеохондрозе показаны упражнения лечебной физкультуры. Они позволяют разгрузить позвоночник, увеличив межпозвонковые пространства, укрепить мышцы, наладить кровообращение, развивать гибкость.

Единственный запрещенный вид упражнений – силовые, поднятие тяжестей (в противном случае велик риск появления межпозвонковой грыжи). Физическая активность не одна и та же – она должна быть подобрана индивидуально, в точном соответствии с локализацией и характером проблемы, с учетом любых сопутствующих заболеваний.

Если при остеохондрозе регулярно выполнять упражнения для плечевого пояса, можно значительно снизить риск рецидива, закрепить результат лечения. В случае если консервативная терапия оказалась безуспешной, назначают хирургическое лечение заболевания (удаление грыжи дисков, спондилодез пораженных сегментов и т.д.).

Методы народной терапии

Очень полезна при суставных болезнях мазь из сабельника болотного. Для ее приготовления берут 3 ст ложки сухой травы сабельника и смешивают со 100г топленого свиного сала. Для усиления эффекта, в уже готовую массу иногда добавляют 1 ст ложку измельченного красного жгучего перца. Но для чувствительной кожи желательно сначала добавить 1 ч ложку перца и проверить на переносимость.

Сабельник полезен и в виде настоя. С утра закидываете в термос по 1 ст ложке сабельника болотного и хвоща полевого, заливаете литром кипятка. Это дневная доза. Через час можно принимать вместо чая в течении всего дня.

При любых суставных болезнях в домашних условиях для лечения применяются эти 2 народных средства. Берете капустный лист или лист лопуха, прокатываете его скалкой до выделения небольшого количества сока и оборачиваете им больной сустав, утепляете. Носите несколько часов.

Для лечения плечевого сустава народными средствами она тоже подходит. Разведите в полулитре теплой воды 50 г поваренной соли. Далее, длинную повязку из х/б ткани опустите в солевой раствор, дайте ей пропитаться, немного отожмите и обмотайте больное плечо. Солевые повязки ничем обматывать не нужно. Держите до полного высыхания.

К народным методам лечения плечевого сустава можно отнести и уксусные компрессы. Для этого 1 ст ложку 9% уксуса разведите в полулитре воды, смочите в ней ткань, обмотайте плечо и утеплите. Такой компресс делают на ночь и держат до утра.

Лечение скипидаром. Для этого в 2 ст ложки скипидара добавьте столько же 5% нашатырного спирта и 1 – 2 куриных яйца. Взбиваете смесь до слабо текучей густоты. Эту смесь используйте в качестве растирки на ночь.

В качестве растирки можно также использовать и спиртовую настойку. Измельчаете корень лопуха (1 ст ложку) и 3 стручка острого перца. Высыпаете всё это в бутылку, добавляете 3 ст ложки цветов сирени и заливаете 0,5 литра спирта. Настаивайте в течении 5 дней в темном месте. Растираете больные суставы 2 раза в день.Настойка сохранит все свои целебные свойства несколько лет, если хранить ее в холодильнике.

Если Вы не выходите из дома, то примените луковое средство. Пару луковиц репчатого лука измельчите в мясорубке, выложите на ткань и оберните ей больное плечо на несколько часов.

Лечение плечевого сустава народными средствами не может обойтись без целебных ванн. Для ванны потребуются молодые сосновые шишки или еловые (Лечение хвоей). Половину килограмма шишек залейте 3 литрами кипятка в подходящей посуде, укутайте ее и дайте настояться 1 час. Затем вылейте настой в вечернюю горячую ванну и полежите в ней полчаса.

Иногда неплохо помогает гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) — 5-6 сеансов. Минусом такого лечения является частое развитие аллергических реакций на пиявки у данной категории больных. Так же помогут:

  • -Компрессы со столовым хреном прикладываются к пораженным участкам в теплом виде. Хрен трется на терке, полученную кашицу нагревают и оборачивают несколькими слоями марли, фиксируют компресс в области плечевого сустава.
  • Растирания с водочной настойкой календулы также неплохо снимают воспаление в шейном отделе позвоночника и плечевом суставе. Для приготовления настойки требуется 50 г цветков календулы, их заливают 500 мл водки и дают настояться 15 суток, после чего средство считается готовым.
  • Компрессы из лопуха: листья лопуха промывают в горячей воде, одновременно разогревая их, и прикладывают к больному суставу, фиксируют повязкой, меняют по мере подсыхания листьев. Применяют средство до улучшения состояния.
  • Целебный отвар для растирания при шейно-плечевом синдроме готовится следующим образом. Березовые почки, листья мяты, кориандр и корень одуванчика в равных пропорциях заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Готовым отваром натирать больную область следует три раза в день, после чего потеплее укутать сустав.

Источники: «vashaspina.ru; osteohondrosy.net; stoposteohondroz.ru; moyaspina.ru; pro-ortoped.ru; medical-enc.ru; umedp.ru»

https://www.youtube.com/watch?v=lQ0BdQSS06s

sustavnik.ru

Остеохондроз плечевого сустава: симптомы, лечение, причины

Остеохондроз плечевого сустава (симптомы, лечение описаны в данной статье) – это довольно частое и крайне неприятное заболевание, которое сопровождается сильными болевыми ощущениями в области плеча и значительно снижает качество жизни человека. Такая патология нуждается в срочном лечении, иначе, если ее запустить, это может быть чревато серьезными осложнениями. Поэтому, если вы заметили боли в плечевой области, сразу же обращайтесь к специалисту.

В чем кроется опасность

Очень сложным заболеванием считается остеохондроз плечевого сустава. Симптомы, лечение этого заболевания обязательно должны быть изучены каждым уважающим себя человеком. Если вовремя не начать лечить данный недуг, то существует большая вероятность развития серьезных деформаций позвоночника. Если пораженным оказался плечевой сустав, то это говорит о том, что произошло защемление нервного пучка. Именно это и способно провоцировать появление столь неприятных ощущений. При этом запущенные формы остеохондроза могут спровоцировать и развитие периартрита.

При этом чаще всего остеохондроз плечевого сустава (симптомы, лечение описаны в статье) сопровождается заболеваниями и шейного отдела. Именно поэтому данное заболевание должно лечиться комплексно. Только в таком случае можно добиться стойких положительных результатов.

Не забывайте о том, что вовремя не начатое лечение станет причиной полной деформации суставов. Поэтому остеохондроз, как и любое другое заболевание, нужно начинать лечить при самых первых его проявлениях.

Остеохондроз шейно-плечевого сустава: симптомы

На самом деле о наличии данного заболевания может свидетельствовать множество факторов. Рассмотрим, на какие симптомы в первую очередь стоит обращать внимание:

- Болевые ощущения, которые появляются во время отведения плеча назад. Со временем боль не будет покидать пациента вовсе.

- Вы заметите, как начнете очень быстро утомляться не только физически, но и умственно.

- Появится значительная ограниченность в движениях, которая будет следствием неправильного сокращения мышц надплечья.

- Кроме этого, болевые ощущения могут быть сконцентрированы не только в шейно-плечевом отделе, а могут распространяться и на спину, и на всю длину руки.

- Также вы заметите, как у суставов появился нехарактерный для них хруст.

- Боль может нарастать постепенно. Не исключены сильные болевые ощущения во время чихания или кашля.

Боли в плечевом суставе - какие причины?

Чаще всего от данного заболевания страдают люди среднего и преклонного возраста. Однако на сегодняшний день все чаще и чаще в больницах появляются молодые пациенты. Следует рассмотреть основные причины, которые провоцируют остеохондроз плечевого сустава (симптомы, лечение рассмотрены в данной статье):

- неправильный обмен веществ, а также заболевания инфекционного характера;

- постоянные стрессовые ситуации, а также нервное напряжение;

- неправильная и чрезмерная нагрузка на суставы;

- изменения в организме, носящие возрастной характер;

- неправильное распределение нагрузки на позвоночник;

- чрезмерный лишний вес, пассивный образ жизни;

- невылеченные травмы плечевого пояса;

- неправильная осанка.

Стоит учитывать, что люди пожилого возраста уже имеют не такую подвижность суставов, поэтому у них могут возникать боли при движениях рукой. Артроз является основной причиной остеохондроза. Также очень часто с данным недугом сталкиваются грузчики и другие люди, чья работа связана с поднятием тяжестей и давлением на область шеи.

Быстрый прогресс

На самом деле очень серьезным заболеванием является плечевой остеохондроз. Симптомы и лечение вы сможете найти в данной статье. Этот недуг очень быстро прогрессирует. Ученые выделили три основные стадии заболевания:

- Первая стадия характеризуется возникновением незначительных болевых ощущений в области плеча. При этом пациент еще может с легкостью шевелить руками в большой амплитуде. Однако максимальная амплитуда движений уже приводит к дискомфорту.

- При второй стадии болевые ощущения становятся более ярко выраженными. При этом движения пациента становятся ограниченными.

- У пациентов с третьей стадией уже заметна сильная деформация суставов, присутствует постоянная сильная боль. Движения руками осуществлять становится очень тяжело.

Особенности лечения

Симптомы плечевого остеохондроза и его лечение – это информация, очень важная не только для старшего поколения, но также и для молодых людей. Ведь заболевание носит не только возрастной характер. При первых же симптомах отправляйтесь в больницу и начинайте лечение. Обычно терапия проводится в несколько этапов. На первом из них очень важно устранить сами болевые ощущения, а также ликвидировать воспаленные области. И только после этого можно начинать выяснять саму причину побеспокоившего вас недуга.

Если заболевание носит острый характер, нужно позаботиться о том, чтобы конечность пострадавшего находилась в полном покое. Для этого нужно подвесить ее на косынке, или же использовать специально подготовленную шину для закрепления.

Шейно-плечевой остеохондроз (симптомы и лечение описаны в статье) лечится с помощью анальгезирующих и противовоспалительных мазей. Чаще всего врачи рекомендуют использовать такие препараты: «Диклофенак», «Нимулид», «Индометацин». Также очень хорошие результаты способны оказывать терапия лазером и некоторые физиотерапевтические методики.

Некоторым пациентам врачи советуют пройти курс мануальной терапии. Также хорошим эффектом обладают кортикостероидные препараты. Обычно их применяют в комбинации с противовоспалительными средствами и вводят в область около самого пораженного сустава.

В случаях, когда медикаментозное лечение не дает хороших результатов, могут быть использованы операционные методы.

Упражнения против остеохондроза

В профилактических мерах, а также для лечения заболевания на начальной стадии специалисты рекомендуют регулярно делать несколько упражнений, а именно:

- руки положите на область талии и выполняйте круговые движения плечами;

- заведите руки за спину и соедините их там в замок; теперь начните тянуть пораженное плечо к ягодицам;

- больную руку положите на здоровое плечо и потяните здоровой рукой локоть пострадавшей конечности.

Выполняя такие упражнения регулярно, вы сможете добиться очень неплохих результатов.

Лечение народными методами

Остеохондроз плечевого сустава, симптомы которого были нами описаны выше, можно лечить и с помощью народных методов. Однако лучше всего их использовать как вспомогательную терапию, опираясь на лечение, рекомендованное специалистом.

Можно попробовать терапию с помощью пиявок. Обычно достаточно провести пять-шесть сеансов, и болезнь начинает отступать. Однако очень многие пациенты жалуются на появление аллергических реакций.

Хорошим согревающим и противовоспалительным эффектом обладают компрессы с хреном, лопухом или растирания настойкой календулы.

Осложнения

Остеохондроз плечевого сустава является довольно опасным заболеванием, и если его не начать лечить вовремя, могут появиться опасные осложнения, которые могут быть причиной полной или частичной инвалидности человека.

Если заболевание пустить на самотек, будьте готовы к тому, что плечевые суставы начнут деформироваться. Это будет сопровождаться не только сильными болевыми ощущениями, но и потерей подвижности.

Профилактические меры

Соблюдение нескольких важных правил поможет никогда не столкнуться с таким заболеванием, как остеохондроз плечевого сустава. Постарайтесь ежедневно принимать контрастный душ, а также правильно питайтесь и больше двигайтесь. Если нет времени ходить в спортзал, совершайте как можно больше пеших прогулок и не забывайте делать утреннюю гимнастику. Если вы ведете сидячий образ жизни, как можно чаще делайте перерывы и разминайтесь. Хороший эффект окажет также легкая растяжка. И конечно же, не забывайте следить за своей осанкой. Именно от положения вашей спины во многом зависит здоровье позвоночника и плечевого пояса.

К сожалению, данное заболевание может развиться вне зависимости от возраста пациентов. И чаще всего болевые ощущения в спине указывают на наличие воспалительных процессов в области шеи. При наличии таких болевых ощущений сразу же отправляйтесь в больницу, ведь проблема может быть достаточно серьезной.

Берегите себя, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и больше отдыхайте, и тогда никакие проблемы со здоровьем вам не будут страшны. И не забывайте вовремя ходить к доктору. Любое заболевание намного легче предупредить, чем лечить. Будьте здоровы.

fb.ru

Остеохондроз плечевого сустава - симптомы и лечение, синдром

Остеохондроз плеча – нарушение в суставных хрящах. Заболевание проявляется частыми и острыми болями в плечах, нарушением двигательных функций и скованностью, болезненными ощущениями в мышцах.

Остеохондроз – возрастное заболевание, которое появляется не раньше 20-ти лет. Чем старше человек, тем выше вероятность патологий опорно-двигательного аппарата.

Причины развития болезни

Патологии опорно-двигательного аппарата развиваются из-за ненормированных нагрузок или сидячего образа жизни.

Ниже мы рассмотрим распространенные причины, приводящие к плечевому остеохондрозу:

  • Неправильное распределение нагрузки. Такое происходит с культуристами, профессиональными спортсменами и любителями поднимать штангу. Если упражнение выполняется неверно, нагрузка неравномерно распределяется на мышцы и суставы, вызывая их повреждения;
  • Инфекционные заболевания, протекающие в тяжелой форме. Сюда относится туберкулез, хламидиоз, стрептококковая инфекция. Эти болезни затрагивают опорно-двигательный аппарат, разрушая суставы;
  • Неправильно сформированная осанка;
  • Тяжелая физическая работа и перенос предметов с большим весом в одной руке;
  • Сидячий образ жизни;
  • Растяжение мышц, травмы и микротравмы, не вылеченные вовремя.

В число факторов риска входит артроз – патологии суставов, возникшие вследствие их деформации. В результате этого эластичность хряща становится ниже, а движения рук и плеч провоцируют появление боли.

Почему посещение врача необходимо?

Первые симптомы плечевого остеохондроза — острая боль при разведении рук вверх и в стороны, выраженный хруст в плечевом суставе и сильная утомляемость. Болезненные ощущения усиливаются в ночное время суток. Эти симптомы говорят о том, что хрящевая ткань плечевого сустава воспалена, а суставная жидкость не вырабатывается в достаточном количестве. Это и приводит к клиническим проявлениям остеохондроза. Если больной проигнорирует симптомы и не обратится к врачу, это приведет к негативным последствиям:

  • Деформации шейного отдела позвоночника;
  • Ухудшению зрения и слуха, головокружениям;
  • Резкие перепады артериального давления;
  • Уменьшение чувствительности кожных покровов;
  • Выпадание зубов.
Диагностика остеохондроза плечевого сустава проводится с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), УЗИ и ЭКГ. Перед постановкой диагноза врачи проводят медицинское исследование и уже затем назначают лечение.

На ранних стадиях плечевого остеохондроза лечение в домашних условиях допустимо — ниже мы расскажем о методах, которые применяются уже не один год.

Читайте также:  Лечение лопаточного остеохондроза

Принципы лечения остеохондроза плеча в домашних условиях

Если у пациента диагностировали острую стадию, посещение физиотерапии ему противопоказано. В этот период пораженный участок слишком чувствителен.

Для смягчения симптомов и ослабления боли пациент должен выполнять следующие рекомендации:

  1. Больной участок обеспечивается покоем. Делается это с помощью фиксирующей повязки — бандажа. Приспособление крепится на шее. Рука находится в подвешенном положении;
  2. Пораженные участки обрабатываются мазями или гелями, предназначенными для снятия болевых ощущений. Препараты для местного использования бывают трёх типов: комплексные, раздражающие или гомеопатические. Диклофенак или Индометацин прописываются врачами как средства первой помощи;
  3. Инъекции прописываются для уменьшения боли. Внутрь организма вводятся Дипроспан и Простерон. Эти растворы успокаивают воспаление, за счет чего боль уменьшается. Однако делать это в домашних условиях опасно, поэтому если в семье нет медицинского работника, рисковать не стоит.

Для уменьшения симптомов традиционно используется прикладывание льда к пораженному месту. Однако такой подход к лечению дает временный эффект. Чтобы результат был надежным, для лечения используются противовоспалительные препараты. При запущенных случаях используются наркотические лекарства (Морфин и Промедол) и гормональные препараты (Дексаметазон и Преднизолон).

Гимнастика при плечевом остеохондрозе

Если у вас легкая форма хондроза плечевого сустава, лечение допустимо с помощью специальных упражнений. Гимнастика нужна для разогрева мышц и ускорения обменных процессов.

Основа лечебной физкультуры — естественные движения тела, направленные на укрепление связок и формирование мышечного корсета. Такой метод лечения назначается пациентам, которые уже прошли острую стадию и не чувствуют боль. Если упражнение предполагает сильное напряжение мышц, чередуйте подходы с отдыхом.

Читайте также:  Плечевой пояс - упражнения и разминка при остеохондрозе

Для лечения плечевого сустава рекомендуется последовательное выполнение следующих упражнений:

  1. Вытяните вверх обе руки. Потяните спину, плечи и кисти. Каждую руку от плеча до пальцев вытягивайте поочередно. Делайте это мягко и медленно. Выполните 15 повторений каждой рукой, после чего переходите к следующему упражнению;
  2. Поднимите руки на уровне груди и разведите в стороны. Корпус полностью разверните в правую сторону, голову поверните в этом же направлении и направьте взгляд на правую ладонь. Затем поверните корпус в левую сторону и посмотрите на левую ладонь. Повторять это упражнение не нужно;
  3. Встаньте прямо, разведите руки в стороны и напрягите мышцы. Кисти вытяните вверх, не меняя положения рук. Сделайте пять круговых движений, отводя руки назад. Повторите движение, направляя руки вперед такое же количество раз;
  4. Исходное положение как в предыдущем пункте. Опустите руки ниже уровня плеч и слегка отведите назад. Сжимайте и разжимайте кулак, пальцы тяните в пространство. Повторяйте движение до тех пор, пока не почувствуете, что ваши руки разогрелись. Затем сожмите кулак и делайте круговые движения вперед и назад 5 раз;
  5. Исходное положение не меняется. Разожмите кулаки, вытяните кисти и прикройте большим пальцем центр ладони. Приступайте к выполнению круговых движений в лучезапястных суставах. Сделайте по пять круговых движений вперед и назад;
  6. Вытяните руки вверх и охватите каждой ладонью локоть противоположной руки. Плавно отведите обе руки назад. Поясница остается ровной. Повторите 5 раз.
Читайте также:  Плечевой пояс - упражнения и разминка при остеохондрозе

Читайте также — Упражнения для плечевого пояса.

Описанные выше упражнения выполняйте без отдыха — после выполнения предыдущего переходите к следующему. Как только вы сделаете первый подход, отдохните и приступайте ко второму. Выполняйте упражнения каждый день до полного выздоровления и помните, что это вспомогательный метод.

Народные средства

Народная медицина представляет собой сочетание безопасных натуральных компонентов и действенных рецептов. Преимущество народного метода в экономичности и доступности, однако перед использованием такого способа лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ниже мы расскажем о проверенных временем рецептах:

  • Лечение с помощью хрена: возьмите лист хрена и приложите к пораженному участку внутренней стороной. Обмотайте бинтом и оставьте на ночь;
  • Возьмите 500 г. водки, по 50 г. горчичного порошка и сока алоэ и 1 г. прополиса. Перемешайте и смочите этой смесью плотную ткань. Приложите к больному месту и обмотайте теплым платком. Снимите компресс при смягчении симптомов;
  • Натрите свежий картофель на терке и смешайте овощ с медом в равных пропорциях. При необходимости перемешайте в блендере. Прикладывайте к коже в виде компресса 2 раза в неделю.
Народные рецепты дают ожидаемый эффект при сочетании такого способа с лечебной гимнастикой и традиционной терапией.

Если болезнь не выявлена вовремя и перетекает в тяжелую стадию, больному потребуется хирургическое вмешательство. Поэтому при первых признаках остеохондроза обращайтесь к врачу и начинайте лечение.

Как лечить плечевой остеохондроз и его симптомыСсылка на основную публикацию

osteoz.ru

Симптомы и лечение остеохондроза плечевого сустава

Остеохондроз плечевого сустава – болезнь, проявляющаяся нарушениями в суставных хрящах. Симптомами наличия патология являются частые боли острой формы в плечах, которые ограничивают двигательную функцию, провоцируют скованность движений их-за болезненных ощущений в мышцах. Заболевание проявляется обычно не раньше двадцатилетнего возраста. Разберем симптомы и способы лечения в домашних условиях такого заболевания, поскольку для них характерен ряд важных особенностей.

Симптомы остеохондроза плечевого сустава

Основным признаком патологии плеча является болевой синдром, проявляющийся обычно в ночное время. Ноющее неприятное ощущение может отдавать в руки и шею, при движениях только усиливается.

  1. Кроме этого, к характерным симптомам остеохондроза относятся:
  2. Ограничение двигательной активности.
  3. Понижение температуры верхних слоев кожного покрова в районе плечевого сустава.
  4. Парестезия – расстройство чувствительности, которому свойственно жжение, покалывание, онемение.
  5. Образование синеватого оттенка на дерме в зоне плеча.
  6. Увеличенное потоотделение.
  7. Боль во время пальпации при осмотре.
  8. Отек кисти руки.

Ограничение двигательной активности способно спровоцировать атрофию мышечной ткани, снижение ее активности. В результате повышенных физических нагрузок болевой синдром может усугубляться, обретать стреляющий характер.

При остеохондрозе плечевого сустава имеет место развитие гиперестезии и парестезии. В этом случае облегчить самочувствие можно лишь посредством выполнения комплекса специальных упражнений. Это наклоны головы в сторону пораженного сустава, подъемы локтя вверх. Регулярная аккуратная гимнастика позволит купировать боль и не допустить атрофию.

Как диагностировать заболевание на ранних стадиях

Даже единоразовое проявление симптоматики остеохондроза шейно-плечевого участка должно стать причиной срочного посещения медицинского учреждения и последующего обследования с целью постановки диагноза. При этом нужно учитывать, что признаки заболевания проявляют себя исключительно в период обострения, а это значит, что врач в большинстве случае сможет сделать только предварительное заключение, основываясь на беседе с пациентом.

Главным исследующим методом на сегодня является УЗИ либо рентген. Такого рода обследования позволят определить наличие воспаления в хрящевой ткани, которые свойственны остеохондрозу, что станет базой для подтверждения предварительного диагноза.

Откладывать обращение к доктору нельзя, так как можно запустить состояние, а это чревато полной деформацией суставов и повреждением тканей. Гораздо проще купировать патологию на ранних этапах, чем заниматься ей в запущенных стадиях.

Только своевременная диагностика даст возможность подобрать правильную методику терапии заболевания. Часто в ходе обследования доктор выявляет другие болезни, симптоматика которых схожа с остеохондрозом и может провоцировать боль в плече.

Основные диагностические процедуры, применяемые в большинстве случаев:

  1. Рентгенография – осуществляется как прямая, так и боковая проекция для получения более подробной информации.
  2. Ядерно-магнитно-резонансное диагностирование.

В результате обследования пациента доктор сможет определить конкретные причины образования патологии и назначить адекватное лечение.

Что можно сделать в домашних условиях для борьбы с недугом

При остеохондрозе плеча в домашних условиях можно применять как растирки и компрессы, так и мази, крема и гели, обладающие антивоспалительным и обезболивающим действием. К таким относят:

  • Димексид;
  • Фастум гель;
  • Меновазин;
  • Лидокаин;
  • Быструмгель;
  • Спиртовые компрессы;
  • Хондроксид.

Указанные фармацевтические препараты позволяют купировать болевой синдром и восстановить здоровую подвижность суставов. В любом случае обратиться к врачу нужно, так как самолечение чревато возникновением побочных реакций организма либо попросту отсутствием какого-либо эффекта, что станет причиной запущенного заболевания.

Если организм человека испытывает нехватку витаминов и микроэлементов для продуцирования новых клеток и поддержания обмена веществ в нормальном состоянии, то он начинает восполнять дефицит посредством имеющихся запасов. Известно, что главным хранилищем витаминов и минералов являются кости, мышцы, а также внутренние органы. Как раз в такой очередности организм и забирает недостающее.

Питание

По этой причине, часто нездоровый рацион становится провокатором ухудшения общего состояния и самочувствия. Чтобы не допустить преждевременное разрушение хрящевой ткани, нужно обеспечивать свой организм всем требуемым «строительным материалом». Рацион должен быть сбалансированным. Стоит составлять его так, чтобы овощи преобладали в процентном соотношении прочие продукты. Другие рекомендации касательно повседневного питания:

  1. Употреблять пищу только тогда, когда действительно хочется есть, питаться дробно.
  2. В меню включить продукты, содержащие много кальция, коллагена, жирных кислот. Это желе, холодец, заливное. При этом важно удостовериться, что еда натуральная и не содержит консервантов и разного рода усилителей вкуса химического происхождения.
  3. Каждый день выпивать не менее 30 граммов воды на 1 килограмм веса.
  4. В продуктах должно присутствовать достаточное количество протеина – главного строительного элемента клеток. В день нужно употреблять на менее 0,8 граммов на 1 килограмм веса. Полезные белковые соединения есть в постном мясе, рыбе, твороге, яйцах, орехах, бобовых.
  5. За плотность тканей отвечает витамин D. Он содержится в яичных желтках, маслах, морской рыбе. А синтез такого витамина повышается благодаря солнечным ваннам.
  6. Витамины А и С, а также марганец — условие усиленного продуцирования хрящевой ткани. Элементы присутствуют в орехах, фруктах и овощах, а также в семенах и маслах холодного отжима.

При наличии проблем с суставами стоит задействовать хондропротекторы – стимуляторы гидролизата коллагена. Они станут отличной добавкой к повседневному питанию, так как их функционал основан на восстановлении костных и хрящевых тканей опорно-двигательного аппарата.

Такие добавки содержат в своем составе аминокислоты, глюкозамин, коллаген, хондроитин и другие необходимые «строительные материалы». БАД стоит употреблять людям, которые регулярно испытывают физические нагрузки, а также спортсменам в целях профилактики травмирования и изнашивания суставов.

Гимнастика при плечевом остеохондрозе

Терапевтическая гимнастика нацелена на регенерацию функций пораженного болезнью сустава и укрепление связок, сухожилий, мышечного каркаса.

Разрешается прибегать к спортивным упражнениям только в период ремиссии. В период обострения гимнастика не даст положительного эффекта и будет крайне болезненна для пациента.

Физические упражнения на проработку плечевого пояса выполняются так:

  1. Поднять руки над головой на вдохе, а на выдохе осуществить наклон корпуса влево, вытянув при этом правый бок. Сделать по 15 повторов в каждую сторону.
  2. На уровне груди развести обе руки в стороны. Разворачивать туловище попеременно то влево, то вправо. Повторить на каждую сторону по 15 раз.
  3. Вытянуть руки перед собой и осуществить кистями 50 круговых движений. Повторить то же самое, но разведя руки в разные стороны.
  4. Аналогичным образом поднять руки перед собой, а после — вытянуть в разные стороны. В обеих положениях сделать по 50 сжиманий и разгибаний кулаков.
  5. Поднять левую руку вверх над головой, правой взять левую руку за локоть и слегка надавить ее вниз. Повторить то же самое со второй рукой.
  6. Встряхнуть руки и опустить их вниз. Осуществить по двадцать круговых движений вперед, а потом назад плечевым суставом.
  7. Закончить гимнастику аккуратной растяжкой шеи – вперед, назад, вправо и влево. Наклонять голову до комфортного уровня, одновременно тянясь к верху.

На фото демонстрируются ЛФК-упражнения при остеохондрозе плечевого сустава:

Рецепты народной медицины

Народные методы терапии нацелены на то, чтобы улучшить кровоток в суставе, пораженном остеохондрозом, и посредством этого приостановить разрушение последнего. Обычно в таких случаях используются компрессы с согревающим эффектом, но иногда прибегают и к составам внутреннего применения.

Наружные препараты

Рецепт 1

Компресс на основе хрена хорошо помогает купировать болевой синдром и возобновить суставную подвижность плеча. Нужно натереть корень на мелкой терке, затем полученную массу обернуть в два слоя марли и приложить к пораженному болезнью участку тела. Сверху компресс укрыть полиэтиленом либо пищевой пленкой и зафиксировать эластичным бинтом. Дополнительно утеплить шерстяным шарфом и оставить на 8 часов (можно на ночь).

Если же хрен спровоцирует слишком сильное жжение, которое терпеть практически невозможно, нужно прекратить сеанс раньше времени, иначе можно вызвать ожог кожного покрова. В таком случае дальнейшее лечение плеча наружными методами будет невозможным до полного его заживления.

Если телу свойственна повышенная чувствительность, рекомендуется перед компрессом нанести на кожу растительное масло либо очень жирный крем. Так можно предотвратить вероятное раздражение либо ожог.

Продолжительность терапии посредством задействования народных методов зависит от скорости улучшения самочувствия пациента.

Рецепт 2

Более мягкой степенью воздействия характеризуется компресс на основе черной редьки. Он хорошо прогревает плечевой участок, но при этом не провоцирует раздражение кожи. Следует натереть один корнеплод крупных размеров на мелкой терке, а готовую массу выложить в марлю. Покрыть продукт еще одним слоем и проложить к плечу. Такой компресс нужно укрыть пергаментом, полиэтилен в этом случае не подойдет. Поверх все фиксируется повязкой.

Каким-либо образом утеплять плече нет необходимости. Впервые задействовать такой компресс лучше в дневное время, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Если не будет побочных эффектов, то в следующий раз допустимо оставить средство на пять-семь часов. В третий раз и далее – на всю ночь.

Рецепт 3

Луково-чесночный компресс сказывается благотворно на состоянии больного плечевого сустава. Нужно очистить крупную луковицу, измельчить ее при помощи мясорубки и соединить с тремя зубчиками натертого на терке чеснока. Готовую массу выложить непосредственно на кожу в зоне пораженного остеохондрозом сочленения и поверх укрыть марлевой повязкой и пергаментом. Зафиксировать все это, утеплить шарфом и оставить на 10 часов. Курс лечения может длиться до 2 недель.

Препараты для приема внутрь

Нетрадиционная медицина предлагает также народные рецепты снадобий, принимать которые нужно внутрь. Для приготовления противовоспалительных составов можно использовать ромашку, каланхоэ, эвкалипт, душицы и крапиву. Следует пить по половине стакана такого отвара перед едой три раза в день.

Прежде чем заниматься лечением остеохондроза плечевого сустава посредством народных методов, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Также можно приготовить настойку на основе лимона. Для этого нужно взять один плод, хорошо его вымыть и измельчить до кашеобразного состояния вместе с кожурой. К смеси добавить одну мелко натертую головку чеснока и перемешать. Залить состав половиной литра кипятка и дать настояться до полного остывания. Процедить продукт и принимать по 50 мл до еды. Такое снадобье даст возможность очистить сосуды, сделать их более эластичными, тем самым усилив кровоток к зоне поражения.

Другие самостоятельные способы лечения

Терапия остеохондроза плечевого сустава в домашних условиях может также проводиться посредством таких методов:

  1. Применение мази на основе бобрового жира для купирования болевого синдрома. Понадобится 60-65 граммов жира, 3-5 граммов прополиса. Бобровый жир можно заменить растопленным свиным салом.
  2. Можно также сделать целебный растительный коктейль, смешав сок моркови и яблока в соотношении 5:1. Такое снадобье нужно употреблять в процессе еды два-три раза в день.
  3. Масло одуванчика тоже хорошо снимает болевые ощущения. Его нужно втирать в шею и плечи. Дома приготовить целебный состав можно из корней растения, соединив его в процессе перемалывания с обычным подсолнечным маслом. Необходимо настоять раствор в течение семи дней в темном прохладном помещении.
  4. Иногда врач может рекомендовать пациенту лечебную гимнастику в воде для лечения остеохондроза плеч. В этом случае следует добавить в ванну настой из шишек сосны. В такой воде рекомендуется полежать перед гимнастикой 5-7 минут. Настой готовится из 20-25 шишек, которые заливаются 3-4 литрами горячей воды, настаиваются 3-4 часа, а потом процеживаются в ванну.

Лечение пиявками

Гирудотерапия – лечение остеохондроза пиявками – может назначаться только компетентным в этой области специалистом. Врач основывается на всех особенностях течения заболевания и на самочувствии пациента. Процедура занимает от 20 до 60 минут. В течение этого периода пиявка присосана к телу. Одна особь может высасывать около 5 мл крови, максимум – 15 мл. В течение процедуры обычно ставят от 3 до 15 червей, весь курс занимает 6-10 сеансов с интервалами минимум в 5 дней.

Схему постановки пиявок определяет врач, основываясь на выбранных точках. В отдельных случаях это могут быть биологически активные точки (оказывают воздействие на организм в целом), а иногда – болезненные (место локализации излечиваемой патологии). При остеохондрозе обычно комбинируют оба метода для достижения наилучшего результата.

Проводить процедуру должен только опытный специалист. Если вы решили провести операцию в домашних условиях, ни в коем случае нельзя устанавливать пиявки на лицо и в зоны крупных кровеносных сосудов.

Почему необходимо вовремя обратиться к врачу и провести диагностику

Самые первые признаки наличия плечевого остеохондроза – острые болезненные ощущения при поднятии рук вверх и разведении их в стороны. Наблюдается выраженный хруст в суставе и постоянная сильная утомляемость. Боль может усилиться в ночное время. Такие симптомы говорят о том, что присутствует воспаление в хрящевой ткани плечевого сочленения, а суставная жидкость не продуцируется в требуемом организмом объеме. Именно это и является причиной клинического проявления остеохондроза.

Если пациент будет игнорировать симптомы и не посетит врача для диагностики и последующего лечения, это может вызвать негативные последствия:

  • деформация шейного участка позвоночного столба;
  • ухудшение качества слуха и зрения;
  • головокружения;
  • резкие перепады артериального давления;
  • снижение чувствительности кожных покровов;
  • выпадение зубов.

Заключение

Наблюдая какие-либо симптомы остеохондроза плечевого сустава, можно проводить лечение в домашних условиях, но только после посещения врача, постановки им диагноза и предоставления грамотных рекомендаций. Это позволит избежать осложнений и вернет больному прежнее качество жизни.

artritu.net


Смотрите также