Лечение суставов озокеритом в домашних условиях


при артрозе, лечение, как приготовить, на суставы

Применение в домашних условиях озокерита и парафина проводить несложно. Процедуры необходимо выполнять аккуратно и только после консультации с врачом, чтобы не вызвать серьезные осложнения вместо лечебного эффекта.

Что такое озокерит и его свойства

Озокерит — это природное минеральное вещество, которое образуется среди горных пород в результате испарений из нефтяных жил. Добывают это вещество на территории Украины, Румынии, Польши и Англии. Это вещество может быть твердым или воскоподобным, окраска темно-коричневая, иногда с зелеными прожилками. Вещество имеет специфический запах, напоминающий керосин, и хорошо растворяется в воде и керосине. Минеральный воск почти на 90% состоит из углеводородов. У озокерита высокая теплоемкость и низкая теплопроводность. Это природное вещество долго держит тепло и медленно его отдает.

В медицине используют очищенный озокерит, не содержащий вредных примесей. Его можно приобрести в аптеке или заказать через интернет. Внешне он очень похож на парафин, продается небольшими блоками. Особых навыков для использования это вещество дома не требуется.

Озокерит в домашних условиях применяют при мышечных болях, спазмах сосудов. Аппликации с озокеритом помогают избавиться от болезненных ощущений, способствуют улучшению кровообращения. Сосуды под действием этого вещества расширяются, приток крови к пораженному участку активируется, поврежденные ткани быстро восстанавливаются.

Лечение озокеритом в домашних условиях улучшает состояние проблемных суставов, восстанавливая их двигательную активность. Эта процедура оказывает противовоспалительное, антиспазматическое, обезболивающее действие на мышцы. Часто озокеритолечение назначается при остеохондрозе, радикулите, артрите, артрозе, миозите. Процедуры назначаются при заболеваниях почек, мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта, а также кожных заболеваниях и в гинекологии.

Подготовка средства

Перед тем как использовать озокерит, его надо расплавить. Для этого потребуется подготовить 2 кастрюли: одна поменьше диаметром, не используемая для приготовления пищи, вторая — любая, но побольше диаметром. В меньшую сухую емкость помещают озокерит и парафин в пропорции 1:1. Большую кастрюлю заполняют наполовину водой, ставят ее на огонь и доводят воду до кипения.

Маленькую емкость помещают в большую, прикрывают ее крышкой и на небольшом огне растапливают смесь озокерита с парафином на водяной бане. Нагревание надо проводить аккуратно, чтобы вода не попала в меньшую кастрюлю. Расплавленную массу помещают на подготовленную медицинскую клеенку, минут через 20 образуется своеобразная застывшая лепешка, которую прикладывают к больному месту. После процедуры лечебную массу можно хранить в емкости, в которой ее растапливали.

Методы применения озокерита

С помощью озокерита после курса лечения исчезают симптомы заболевания. Средство для лечения применяют в нескольких формах:

  • компресс;
  • аппликации;
  • ванночки.

Для того чтобы лечить суставы озокеритотерапией при помощи компрессов, марлю, предварительно сложенную в 8 слоев, смачивают в расплавленной смеси, остужают до +50˚С и прикладывают к проблемному месту. Вторую марлевую прокладку также смачивают, но температура ее должна быть +70…+80˚С, ее укладывают на первую повязку. Сверху больного укрывают клеенкой и одеялом, чтобы тепловой эффект дольше сохранялся, а больные суставы хорошо прогрелись.

Так можно применять озокерит при шейном остеохондрозе, пользуются им при лечении позвоночника. Лечебное средство можно накладывать на ноги и на область рук. Данное вещество применяют также в хирургии и травматологии после операции. Процедура эффективна при переломах конечностей и травмах позвоночника. Тепло, воздействуя на проблемные участки, улучшает кровообращение и питание больных тканей.

Чтобы накладывать аппликации, можно использовать специальные емкости, которые застилают вощеной бумагой. Размер емкости будет зависеть от того, на какую поверхность следует наложить лепешку. Растопленный раствор заливают в подготовленную емкость, остужают ее до +50˚С и вынимают готовую лепешку. Аппликацию прикладывают к проблемному месту, сверху на бумагу накладывается теплая повязка.

Можно наносить кисточкой в несколько слоев озокерит на коленный сустав для лечения гонартроза, на область рук, чтобы вылечить остеоартроз. Парафинотерапия в виде аппликации полезна детям при травмах, повышенном тонусе мышц или простуде. У взрослых часто используют озокерит при артрозе коленного сустава.

Озокеритовые и парафиновые ванны можно сделать для ног и кистей рук. С помощью кисточки смазывают проблемные конечности воском, а затем погружают их в емкость с приготовленным целебным раствором. Процедура длится 1 час. Остатки средства удаляют с кожи при помощи вазелина, а больному после сеанса рекомендуется отдохнуть, чтобы повысить лечебный эффект.

Противопоказания для применения озокерита

Как и любое лечебное средство, озокерит имеет противопоказания:

  • не использовать при острой стадии заболеваний;
  • нельзя проводить процедуры при воспалительных заболеваниях кожи, наличии кровотечений и при предрасположенности к ним;
  • противопоказанием является наличие язвенных заболеваний, патологии сердца, заболеваний печени и поджелудочной железы, наличие опухолей;
  • не рекомендуется применять озокерит женщинам в период беременности.

Особенности использования озокерита

Прежде чем приложить лепешку к проблемной части тела, надо измерить ее температуру. Лепешку накрывают клеенкой, а сверху кладут теплый шарф или платок.

Процедуру рекомендуется проводить через 2 часа после еды. Озокерит наносят только на чистую сухую кожу, при необходимости на ней сбривают волосы, если их очень много.

По инструкции больной должен находиться в положении лежа. После процедуры лепешку снимают, а кожу протирают салфеткой.

Перед новым сеансом лечения в растапливаемую смесь к парафину можно добавить небольшое количество нового озокерита. Одной и той же лепешкой может пользоваться только 1 человек, члены семьи могут приготовить себе отдельную смесь. Нельзя повторно применять озокерит, который накладывали на гнойный очаг.

Средняя продолжительность процедуры — 40 минут, проводят их каждый день или через день. Полный курс физиотерапии может длиться от 15 до 20 процедур в зависимости от заболевания. Строгое выполнение инструкции по применению делает процедуру доступной для использования в домашних условиях.

Озокерит в домашних условиях: как пользоваться?

Озокерит – новое, малоизвестное слово, ставшее популярным из-за процедуры озокеритотерапии. Однако, если разбираться, то в нем нет ничего непонятного, это совершенно естественный природный компонент, парафин, который успешно можно применять в медицинских целях.

Парафин озокерит

Так называется горный воск, совершенно нормальный природный компонент из группы нефти. Принято относить его условно к минералам, хотя это смесь насыщенных, высокомолекулярных углеводородов, парафин. Напоминает пчелиный воск, по запаху имеет сходство с керосином.

Аптеки продают его небольшими блоками, которые перед применением, разогреваются на водяной бане. Аппликации озокеритом распространены в медицинских процедурах. Лечебное действие объясняется высоким содержанием биологически активных веществ, проникающих через поры кожи. Химические соединения парафина, активируют поврежденные ткани, органы и системы. Аппликации озокеритом, если они проводятся под наблюдением врача, не имеют возрастных ограничений.

Что входит в состав?

В состав озокерита входят биологически активные компоненты, в следующих концентрациях:

  • церезин — от 65 до 80% всего объёма;
  • парафин — от 3 до 7% всего объёма;
  • масла минеральные — от 1 до 3% всего объёма;
  • смолы нефтяные — от 8 до 10% полного объёма вещества;
  • асфальтены — от 0,6 до 5% полного объёма всей массы;
  • примеси механические — от 3 до 9%.

В состав описываемого вещества входят также: натрий, сера, железо, азот и калий. Их удельная концентрация по сравнению с полным объёмом иных составляющих компонентов незначительна.

Где и как добывается?

Добывается парафин в северном полушарии, наиболее известные месторождения в Нортумберленде, Шотландии, Уэльсе, на острове Челекен и штате Юта, в США. Залежи рассматриваемого элемента можно обнаружить по обе стороны Карпатского горного хребта. Основные места его добычи – галиссийские города Старуня, Борислав и Дзвиняч. Общество по добыче есть и в Белоруссии, завод в городе Свислочь.

На Украине озокерит добывается вручную, на рудниках в Галиссии, где механизированы только перемещение и подъем на поверхность. В разработке стандартных шахт и штолен, применяются методы глубокого бурения горной породы. Затем рабочие отделяют парафиновую породу от горной.

Сразу в чистом виде получить озокерит нельзя — смесь пород и воска варят в котлах до тех пор, пока парафин не всплывает на поверхность. Для совершенной очистки от примесей, порода проваривается ещё раз. Готовое, расплавленное средство, заливается в кубические формы, охлаждается и поступает на продажу. Необработанная порода подлежит очистке древесным углем и серной кислотой. Озокерит высшей очистки называется церезином.

Применение озокерита

Использование горного воска распространено в двух областях: косметологии и медицине, реже в промышленности.

В косметологии

Парафины широко применяется в косметологии. Так озокеритовые аппликации ускоряют обменные процессы в подкожной клетчатке за счет биологически активных соединений озокерита. Последний применяется, как составной компонент для приготовления кремов и мазей по уходу за кожей лица, рук, тела.

Помимо ускорения регенеративных способностей эпителия, средство улучшает показатели иммунной защиты, защищая от воспаления и изъявлений на коже.

В медицине

Для медицинских целей озокерит очень ценное средство, которое заложено в основу одного из методов терапии — озокеритотерапии.

Высокая удельная температура плавления, низкая теплопроводность, позволяют использовать парафин по нескольким медицинским направлениям. Наибольшую популярность озокеритотерапия получила в лечении:

дистрофических и нервных заболеваний опорно-двигательного аппарата:

  • артриты,
  • артрозы,
  • миозиты,
  • остеохондрозы,
  • последствия травм.
  • радикулиты
  • невриты;

воспалительных процессов острой фазы развития:

  • в дерматологии:
    • язвенные поражения;
    • фурункулез;
    • пролежни;
  • в мочеполовой системе:
    • цистит;
    • пиелонефрит;
    • простатит;
    • уретрит;
  • в желудочно-кишечном тракте:
    • холецистит;
    • гастрит;
    • гастроэнтерит;
  • в органах дыхания;
  • в мужской и женской половых сферах.

Доказано, что терапия озокеритом эффективнее других методов парафинотерапии.

Домашнее лечение озокеритом

Горный воск широко применяется для профилактики и лечения заболеваний собственными силами. Объясняется это простотой и безопасностью процедуры (при соблюдении советов изложенных в инструкции).

Как разогреть озокерит в домашних условиях?

Домашняя методика разогрева вещества сводится к следующему:

  1. Нужное количество воска, помещается в посуду. В зависимости от участка наложения и возраста больного, это может быть объем от 100 граммов (в стеклянной банке) до килограмма (в кастрюле).
  2. На газовую (электрическую, индукционную) плиту устанавливается вторая кастрюля (глубокий таз) большего диаметра. На дно желательно поместить небольшой термостойкий предмет кубической формы: кусочек кирпича, деревянный брусок, спичечную коробку наполненную камушками или песком.
  3. На подножку кладется банка с кусочками озокерита. Конструкция аккуратно заливается водой до уровня парафина. Надо следить, чтобы вода не попала в сосуд в горным воском, поэтому банка перед этим прикрывается крышкой.
  4. Регулируем жар плиты на минимум, убираем крышечку. Процесс пошел.
  5. Когда парафин начинает плавиться, приступаем к помешиванию. Чем масса жиже, тем чаще.
  6. После полного расплавления до однородной субстанции, вещество остужают до температуры 55°С, его можно применять.

Как пользоваться в домашних условиях?

Методика пользования озокеритом не отличается от других парафиновых процедур:

  1. Кожу, в месте наложения воска, предвариельно смазывается вазелином, чтобы уберечься от ожогов.
  2. Расплавленный до нужной температуры (55°С) парафин, наносится на участок кожи, в котором требуется проводить лечение.
  3. Последующие слои вещества наносятся подогретыми до температуры от 60 до 80 градусов. (Иногда требуется подогревать состав до температуры 90°С.)
  4. Слой наносимого вещества делается толщиной до двух миллиметров.
  5. Поверх нанесенных слоев накладывается утеплитель: теплый шарф, вата в марле, одеяло. Задача, как можно дольше сохранить тепло.

Средства и методы лечения

Существуют такие средства и методы лечения озокеритом:

Ванночки с озокеритом. Терапия ванночками применяется для лечения заболеваний суставов конечностей и болезней кожи рук, ног и всего тела. Пятидесяти пяти градусным озокеритом толсто выстилается дно ёмкости, куда для прогревания опускаются конечности. Затем доливается еще, но уже в расплавленном виде (температурой до 75°С). Ноги с тазиком укутываются в одеяло. Если нет врачебных указаний, то ванночка принимается до тех пор, пока ногами не перестанет чувствоваться жар от нее. Процедура с руками идентична ножной.

Компрессы с озокеритом. Предварительно расплавленным веществом пропитывается марлевый слой, компресс отжимается и выкладывается на клеёнку. Слоёв марли не менее восьми. После их охлаждения до температуры примерно 45°С, проводить выкладывание на больное место. Сверху компресс утепляется одеялом или шарфом.

Лепёшки их озокерита. Метод применяется очень широко. На дно ёмкости размещается вощёная бумага или клеёнка, поверх наливается расплавленный озокерит. После достижения температуры примерно 80 градусов материал извлекается, его надо приложить к поверхности кожи и утеплить. После завершения операции вещество снимается ватой или тампонами.

Противопоказания и побочные действия

Нельзя применять парафин при начальных, острых стадиях развития болезни. Во время беременности. При хронических и в период обострения, осторожно и под наблюдением врача.

Противопоказан озокерит при опухолевых поражениях любой стадии и формации, при язвах желудка и кишечника, при патологиях сердцаи поджелудочной железы, туберкулезе, камнях в мочевом пузыре и почках. Во всех случаях, когда есть или возможно кровотечение.

Запрещено лечение горным воском при диабете и эпилепсии, болезнях с воспалительными проявлениями на коже и гноеродными очагами.

Основное побочное действие озокерита – раздражения кожи в местах нанесения, аллергические реакции, местные покраснения. Возможны особенно тяжкие побочные действия в виде тошноты, бессонницы или ухудшения общего состояния.

Озокерит детям

Процедура домашнего приготовления озокерита для детей проста, и у родителей не должно возникать никаких вопросов. Смесь парафина и озокерита в равных пропорциях выкладывается в металлическую ёмкость и плавится на водяной бане. Когда парафин становится жидким, на противень помещается клеёнка или целлофан, на которые выливается расплавленная субстанция. Подготавливается слой толщиной до полутора миллиметров. После застывания парафина, от него ножом отделяется необходимая часть озокерита.

Процедура продолжается не более четверти часа. Еще тёплое вещество накладывается на кожу ребёнка в больных местах, сверху помещается целлофан или одеяло. Таких греющих процедур, для получения должного эффекта, необходимо проводить до десяти, в течение одного курса лечения.

Ограничения

Ограничением для детей служит:

  • гнойничковая сыпь на коже;
  • аллергическая реакция на озокерит;
  • раздражения верхнего эпидермиального слоя;
  • детская непереносимость компонентов препарата.

Во всех прочих ситуациях можно применять средство без всяких ограничений.

Особенности пользования

Когда физиотерапевтическая процедура проводится с маленьким ребенком, то всегда есть ряд замечаний, которых родителям следует придерживаться:

  • не нагревать озокерит до температур сверх допустимой для конкретной процедуры;
  • повышение температуры сырья должно выполнять последовательно, с небольшой разницей между слоями;
  • соблюдать временные рамки для детей, ни в коем случае не передерживать на коже;
  • выполненять всех предписания лечащего врача.

Как приготовить озокерит ребенку в условиях дома

Ребёнку готовиться лечебное средство следующим способом: до ста граммов вещества размещается в стальной посуде, стоящей на медленном огне. Никаких компонентов в ёмкость не добавлять и ждать, пока не будет достигнута необходимая температура плавления. Затем, состав снимается с огня и постепенно охлаждается до температуры готовности. Можно постепенно повышать температуру смеси, добавляя новые порции вещества.

Озокеритовые сапожки

Парафиновые сапожки доступны детям с грудного возраста – одна из самых ранних детских процедур. Если у новорожденного мышечный гипертонус, то после первого месяца, уже можно лечить ножки. Детям постарше, сапожки могут заменить ванночки для ног или горчичный порошок в носки. Для уже бегающего малыша, озокеритовые сапожки помогут избавиться от травмированных суставов ног.

После разогрева и подготовки озокерита (в виде листов), им оборачиваются ноги ребенка: лист подкладывается под ногу, на уровне чуть ниже коленки, и заворачивается на лицевую часть. После окончания процедуры должен образоваться сапог от пальцев ног до коленки.

Поверх озокеритовых сапожек накладывается целофан, обрезанный чулок для фиксации и утепление ( одеяло, шерстяные носки взрослых, пеленка).

Озокеритотерапия

Положительное влияние

Свойство материала к удерживанию температуры проявляется в способности тепла проникать глубоко в ткани тела, прогревая суставы. Этим снимается воспаление, устраняются последствия спазмов, регенирируются ткани и клетки тела. Лечить суставы можно совершенно безопасно вплоть до достижения веществом температуры 70°С.

Положительное влияние озокеритотерапии происходит по трем направлениям:

  1. Химическом. В составе минерального элемента содержатся неорганические и органические вещества, которые после проникновения в кожу раздражают рецепторы и вызывают стойкий согревающий эффект.
  2. Термическом. Тепловое воздействие улучшает циркуляцию крови, усиливается питание тканей и внутренних органов.
  3. Механическое. Посетепенно, очень медленно, сжимаясь по мере остывания, парафин массирует поверхность тела – эффект недостижимый при других видах массажа.

Процедуры

Процедуры в озокеритотерапии применяются такие:

  1. Салфетки из марли. Сложенный в несколько раз марлевый кусок смачивается в озокерите и отжимается. После остывания до 55°С марлевая салфетка укладывается на больное место. Каждая последующая салфетка по температуре выше предыдущей.
  2. Способ кювета. В специальную форму заливается жидкий парафин, пока он остывает, тело смазывают маслом. Сформировавшаяся лепешка накладывается на тело и накрывается теплым одеялом.
  3. Метод наслаивания. Полужидкий парафин (60-65°С) наносится на кожу, предварительно обработанную вазелином. Затем после остывания сверху наносится новый пласт. Каждый новый пласт по температуре выше предыдущего, но не более 90°С.
  4. Ванны. При помощи их лечатся конечности, помещая последние емкость с предварительно разогретым воском. Постепенными доливаниям доводят температуру до максимальной. Оборачивают теплой тканью и оставляют на час.

Статистическое исследование

После озокеритотерапии существенные улучшения у 39 больных из сорока обследованных. У 26 пациентов лечение проводилось аппликациями озокерита. Температура принимаемого вещества поддерживалась на уровне 45-50°С, время – один час. Курс терапии от 15 до 20 процедур.

Похожие статьи:

Глина в народной медицине

Грязелечение в домашних условиях

Водочный компресс

Собачий жир: лечебные свойства, применение

Крахмал картофельный: свойства, рецепты 

Озокерит лечение суставов в домашних условиях

Лечить заболевания элементов опорно-двигательного аппарата, и предупреждать их обострения помогает физиотерапия. Озокерит на коленный сустав при артрозе позволит устранить боль и запустить процесс регенерации поврежденных структур. Для лечения используются разные методы проведения манипуляции. Процедуры хорошо переносятся и не вызывают побочных эффектов.

Что такое озокерит?

Воск нефтяного происхождения, желтого, коричневого или насыщенного черного цвета с высоким содержанием минеральных элементов называется озокеритом. Образуется вещество в процессе испарения и окисления нефти, имеет керосиновый запах. Консистенция бывает твердой либо воскоподобной, это зависит от концентрации смол и минералов. Озокерит нашел применение в косметической, технической промышленности, медицине. Для терапевтического применения его предварительно очищают.

Контакт озокерита с открытым огнем ведет к опасности воспламенения и пожара.

Польза горного воска в медицине

Лечебное и оздоровительное влияние на человеческий организм достигается благодаря богатому и уникальному микроэлементному составу. Польза озокерита наиболее сильно проявляется в тепловых процедурах. Он пластичный, хорошо удерживает тепло, имеет низкую теплопроводность. При нагревании биологически активные вещества, проникая глубоко под кожу, активизируют процесс обновления костных, хрящевых элементов, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия. Нефтяной битум расширяет сосуды и снимает спазмы, устраняет зуд и отеки. Показания для тепловой терапии озокеритом:

Процедура показана при миозите.

  • болезни опорной системы — артроз коленного сустава и других костных сочленений, бурсит, тендинит;
  • миозит;
  • поражения нервных корешков;
  • ограниченная суставная подвижность;
  • закрытые переломы, вывихи;
  • язвы на коже, пролежни, экзема;
  • заболевания мочеполовой области — цистит, простатит;
  • нормализация работы репродуктивной функции;
  • дисфункции ЖКТ;
  • инфекции;
  • ЛОР-патологии.

Вернуться к оглавлению

Методика применения озокерита для суставов

Природное лекарство активно используется для лечебных манипуляций в санаторно-курортных заведениях, физиотерапевтических кабинетах больниц и поликлиник, а также в домашних условиях. Делаются компрессы, аппликации, ванночки, тампоны. Перед применением горный воск необходимо расплавить на водяной бане. В медицинских заведениях для этого используются специальные аппараты. Процедура занимает от 30 минут до 1 часа. После нее желательно отдохнуть, утеплив пораженную область. Курс физиотерапии — от 10 до 25 манипуляций.

Способы и технология наложения озокерита:

Важным условием эффективной терапии озокеритом является соблюдение температурного режима.

Кому запрещается лечение горным воском?

Как и любая терапевтическая манипуляция, процедуры с нефтяным битумом имеют противопоказания. Высокая концентрация минеральных элементов провоцирует интенсивные аллергические проявления у людей с индивидуальной чувствительностью. Запрещено лечение с использованием озокерита при таких физиологических и патологических состояниях:

Процедура противопоказана при стенокардии.

  • лихорадка;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы — стенокардия, гипертония;
  • наличие новообразований;
  • приступы астмы;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • гепатит, желтуха;
  • болезни поджелудочной железы;
  • эпилепсия;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • беременность и период грудного кормления;
  • плохая свертываемость крови;
  • тромбофлебит.

Вернуться к оглавлению

Побочные эффекты во время терапии

При соблюдении правил проведения, процедура обычно хорошо переносится пациентами и редко сопровождается побочной симптоматикой. О любых неприятных ощущениях в процессе терапии нужно срочно сообщать врачу. В случае появления побочных эффектов, озокерит в теплолечении заменяется парафином. Нежелательные проявления связаны в основном с местными реакциями кожи — ожогами, раздражением, зудом. Системные реакции возникают крайне редко.

Источник etosustav.ru

Озокерит – новое, малоизвестное слово, ставшее популярным из-за процедуры озокеритотерапии. Однако, если разбираться, то в нем нет ничего непонятного, это совершенно естественный природный компонент, парафин, который успешно можно применять в медицинских целях.

Парафин озокерит

Так называется горный воск, совершенно нормальный природный компонент из группы нефти. Принято относить его условно к минералам, хотя это смесь насыщенных, высокомолекулярных углеводородов, парафин. Напоминает пчелиный воск, по запаху имеет сходство с керосином.

Аптеки продают его небольшими блоками, которые перед применением, разогреваются на водяной бане. Аппликации озокеритом распространены в медицинских процедурах. Лечебное действие объясняется высоким содержанием биологически активных веществ, проникающих через поры кожи. Химические соединения парафина, активируют поврежденные ткани, органы и системы. Аппликации озокеритом, если они проводятся под наблюдением врача, не имеют возрастных ограничений.

Что входит в состав?

В состав озокерита входят биологически активные компоненты, в следующих концентрациях:

  • церезин — от 65 до 80% всего объёма;
  • парафин — от 3 до 7% всего объёма;
  • масла минеральные — от 1 до 3% всего объёма;
  • смолы нефтяные — от 8 до 10% полного объёма вещества;
  • асфальтены — от 0,6 до 5% полного объёма всей массы;
  • примеси механические — от 3 до 9%.

В состав описываемого вещества входят также: натрий, сера, железо, азот и калий. Их удельная концентрация по сравнению с полным объёмом иных составляющих компонентов незначительна.

Где и как добывается?

Добывается парафин в северном полушарии, наиболее известные месторождения в Нортумберленде, Шотландии, Уэльсе, на острове Челекен и штате Юта, в США. Залежи рассматриваемого элемента можно обнаружить по обе стороны Карпатского горного хребта. Основные места его добычи – галиссийские города Старуня, Борислав и Дзвиняч. Общество по добыче есть и в Белоруссии, завод в городе Свислочь.

На Украине озокерит добывается вручную, на рудниках в Галиссии, где механизированы только перемещение и подъем на поверхность. В разработке стандартных шахт и штолен, применяются методы глубокого бурения горной породы. Затем рабочие отделяют парафиновую породу от горной.

Сразу в чистом виде получить озокерит нельзя — смесь пород и воска варят в котлах до тех пор, пока парафин не всплывает на поверхность. Для совершенной очистки от примесей, порода проваривается ещё раз. Готовое, расплавленное средство, заливается в кубические формы, охлаждается и поступает на продажу. Необработанная порода подлежит очистке древесным углем и серной кислотой. Озокерит высшей очистки называется церезином.

Применение озокерита

Использование горного воска распространено в двух областях: косметологии и медицине, реже в промышленности.

В косметологии

Парафины широко применяется в косметологии. Так озокеритовые аппликации ускоряют обменные процессы в подкожной клетчатке за счет биологически активных соединений озокерита. Последний применяется, как составной компонент для приготовления кремов и мазей по уходу за кожей лица, рук, тела.

Помимо ускорения регенеративных способностей эпителия, средство улучшает показатели иммунной защиты, защищая от воспаления и изъявлений на коже.

В медицине

Для медицинских целей озокерит очень ценное средство, которое заложено в основу одного из методов терапии — озокеритотерапии.

Высокая удельная температура плавления, низкая теплопроводность, позволяют использовать парафин по нескольким медицинским направлениям. Наибольшую популярность озокеритотерапия получила в лечении:

дистрофических и нервных заболеваний опорно-двигательного аппарата:

  • артриты,
  • артрозы,
  • миозиты,
  • остеохондрозы,
  • последствия травм.
  • радикулиты
  • невриты;

воспалительных процессов острой фазы развития:

  • в дерматологии:
  • язвенные поражения;
  • фурункулез;
  • пролежни;
  • в мочеполовой системе:
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • простатит;
  • уретрит;
  • в желудочно-кишечном тракте:
  • холецистит;
  • гастрит;
  • гастроэнтерит;
  • в органах дыхания;
  • в мужской и женской половых сферах.
  • Доказано, что терапия озокеритом эффективнее других методов парафинотерапии.

    Домашнее лечение озокеритом

    Горный воск широко применяется для профилактики и лечения заболеваний собственными силами. Объясняется это простотой и безопасностью процедуры (при соблюдении советов изложенных в инструкции).

    Как разогреть озокерит в домашних условиях?

    Домашняя методика разогрева вещества сводится к следующему:

    1. Нужное количество воска, помещается в посуду. В зависимости от участка наложения и возраста больного, это может быть объем от 100 граммов (в стеклянной банке) до килограмма (в кастрюле).
    2. На газовую (электрическую, индукционную) плиту устанавливается вторая кастрюля (глубокий таз) большего диаметра. На дно желательно поместить небольшой термостойкий предмет кубической формы: кусочек кирпича, деревянный брусок, спичечную коробку наполненную камушками или песком.
    3. На подножку кладется банка с кусочками озокерита. Конструкция аккуратно заливается водой до уровня парафина. Надо следить, чтобы вода не попала в сосуд в горным воском, поэтому банка перед этим прикрывается крышкой.
    4. Регулируем жар плиты на минимум, убираем крышечку. Процесс пошел.
    5. Когда парафин начинает плавиться, приступаем к помешиванию. Чем масса жиже, тем чаще.
    6. После полного расплавления до однородной субстанции, вещество остужают до температуры 55°С, его можно применять.

    Как пользоваться в домашних условиях?

    Методика пользования озокеритом не отличается от других парафиновых процедур:

    1. Кожу, в месте наложения воска, предвариельно смазывается вазелином, чтобы уберечься от ожогов.
    2. Расплавленный до нужной температуры (55°С) парафин, наносится на участок кожи, в котором требуется проводить лечение.
    3. Последующие слои вещества наносятся подогретыми до температуры от 60 до 80 градусов. (Иногда требуется подогревать состав до температуры 90°С.)
    4. Слой наносимого вещества делается толщиной до двух миллиметров.
    5. Поверх нанесенных слоев накладывается утеплитель: теплый шарф, вата в марле, одеяло. Задача, как можно дольше сохранить тепло.

    Средства и методы лечения

    Существуют такие средства и методы лечения озокеритом:

    Ванночки с озокеритом. Терапия ванночками применяется для лечения заболеваний суставов конечностей и болезней кожи рук, ног и всего тела. Пятидесяти пяти градусным озокеритом толсто выстилается дно ёмкости, куда для прогревания опускаются конечности. Затем доливается еще, но уже в расплавленном виде (температурой до 75°С). Ноги с тазиком укутываются в одеяло. Если нет врачебных указаний, то ванночка принимается до тех пор, пока ногами не перестанет чувствоваться жар от нее. Процедура с руками идентична ножной.

    Компрессы с озокеритом. Предварительно расплавленным веществом пропитывается марлевый слой, компресс отжимается и выкладывается на клеёнку. Слоёв марли не менее восьми. После их охлаждения до температуры примерно 45°С, проводить выкладывание на больное место. Сверху компресс утепляется одеялом или шарфом.

    Лепёшки их озокерита. Метод применяется очень широко. На дно ёмкости размещается вощёная бумага или клеёнка, поверх наливается расплавленный озокерит. После достижения температуры примерно 80 градусов материал извлекается, его надо приложить к поверхности кожи и утеплить. После завершения операции вещество снимается ватой или тампонами.

    Противопоказания и побочные действия

    Нельзя применять парафин при начальных, острых стадиях развития болезни. Во время беременности. При хронических и в период обострения, осторожно и под наблюдением врача.

    Противопоказан озокерит при опухолевых поражениях любой стадии и формации, при язвах желудка и кишечника, при патологиях сердцаи поджелудочной железы, туберкулезе, камнях в мочевом пузыре и почках. Во всех случаях, когда есть или возможно кровотечение.

    Запрещено лечение горным воском при диабете и эпилепсии, болезнях с воспалительными проявлениями на коже и гноеродными очагами.

    Основное побочное действие озокерита – раздражения кожи в местах нанесения, аллергические реакции, местные покраснения. Возможны особенно тяжкие побочные действия в виде тошноты, бессонницы или ухудшения общего состояния.

    Озокерит детям

    Процедура домашнего приготовления озокерита для детей проста, и у родителей не должно возникать никаких вопросов. Смесь парафина и озокерита в равных пропорциях выкладывается в металлическую ёмкость и плавится на водяной бане. Когда парафин становится жидким, на противень помещается клеёнка или целлофан, на которые выливается расплавленная субстанция. Подготавливается слой толщиной до полутора миллиметров. После застывания парафина, от него ножом отделяется необходимая часть озокерита.

    Процедура продолжается не более четверти часа. Еще тёплое вещество накладывается на кожу ребёнка в больных местах, сверху помещается целлофан или одеяло. Таких греющих процедур, для получения должного эффекта, необходимо проводить до десяти, в течение одного курса лечения.

    Ограничения

    Ограничением для детей служит:

    • гнойничковая сыпь на коже;
    • аллергическая реакция на озокерит;
    • раздражения верхнего эпидермиального слоя;
    • детская непереносимость компонентов препарата.

    Во всех прочих ситуациях можно применять средство без всяких ограничений.

    Особенности пользования

    Когда физиотерапевтическая процедура проводится с маленьким ребенком, то всегда есть ряд замечаний, которых родителям следует придерживаться:

    • не нагревать озокерит до температур сверх допустимой для конкретной процедуры;
    • повышение температуры сырья должно выполнять последовательно, с небольшой разницей между слоями;
    • соблюдать временные рамки для детей, ни в коем случае не передерживать на коже;
    • выполненять всех предписания лечащего врача.

    Как приготовить озокерит ребенку в условиях дома

    Ребёнку готовиться лечебное средство следующим способом: до ста граммов вещества размещается в стальной посуде, стоящей на медленном огне. Никаких компонентов в ёмкость не добавлять и ждать, пока не будет достигнута необходимая температура плавления. Затем, состав снимается с огня и постепенно охлаждается до температуры готовности. Можно постепенно повышать температуру смеси, добавляя новые порции вещества.

    Озокеритовые сапожки

    Парафиновые сапожки доступны детям с грудного возраста – одна из самых ранних детских процедур. Если у новорожденного мышечный гипертонус, то после первого месяца, уже можно лечить ножки. Детям постарше, сапожки могут заменить ванночки для ног или горчичный порошок в носки. Для уже бегающего малыша, озокеритовые сапожки помогут избавиться от травмированных суставов ног.

    После разогрева и подготовки озокерита (в виде листов), им оборачиваются ноги ребенка: лист подкладывается под ногу, на уровне чуть ниже коленки, и заворачивается на лицевую часть. После окончания процедуры должен образоваться сапог от пальцев ног до коленки.

    Поверх озокеритовых сапожек накладывается целофан, обрезанный чулок для фиксации и утепление ( одеяло, шерстяные носки взрослых, пеленка).

    Озокеритотерапия

    Положительное влияние

    Свойство материала к удерживанию температуры проявляется в способности тепла проникать глубоко в ткани тела, прогревая суставы. Этим снимается воспаление, устраняются последствия спазмов, регенирируются ткани и клетки тела. Лечить суставы можно совершенно безопасно вплоть до достижения веществом температуры 70°С.

    Положительное влияние озокеритотерапии происходит по трем направлениям:

    1. Химическом. В составе минерального элемента содержатся неорганические и органические вещества, которые после проникновения в кожу раздражают рецепторы и вызывают стойкий согревающий эффект.
    2. Термическом. Тепловое воздействие улучшает циркуляцию крови, усиливается питание тканей и внутренних органов.
    3. Механическое. Посетепенно, очень медленно, сжимаясь по мере остывания, парафин массирует поверхность тела – эффект недостижимый при других видах массажа.

    Процедуры

    Процедуры в озокеритотерапии применяются такие:

    1. Салфетки из марли. Сложенный в несколько раз марлевый кусок смачивается в озокерите и отжимается. После остывания до 55°С марлевая салфетка укладывается на больное место. Каждая последующая салфетка по температуре выше предыдущей.
    2. Способ кювета. В специальную форму заливается жидкий парафин, пока он остывает, тело смазывают маслом. Сформировавшаяся лепешка накладывается на тело и накрывается теплым одеялом.
    3. Метод наслаивания. Полужидкий парафин (60-65°С) наносится на кожу, предварительно обработанную вазелином. Затем после остывания сверху наносится новый пласт. Каждый новый пласт по температуре выше предыдущего, но не более 90°С.
    4. Ванны. При помощи их лечатся конечности, помещая последние емкость с предварительно разогретым воском. Постепенными доливаниям доводят температуру до максимальной. Оборачивают теплой тканью и оставляют на час.

    Статистическое исследование

    После озокеритотерапии существенные улучшения у 39 больных из сорока обследованных. У 26 пациентов лечение проводилось аппликациями озокерита. Температура принимаемого вещества поддерживалась на уровне 45-50°С, время – один час. Курс терапии от 15 до 20 процедур.

    Источник domlech.ru

    Озокерит — это горный воск, который используют для лечения суставов. Преимущественно при болезнях колен используют озокерит на коленный сустав, так как этот сустав больше всего поддается лечению озокеритотерапией. Термолечение минеральным воском помогает убрать боль, снять отек и улучшить кровообращение. Вещество хорошо прогревает сустав и оказывает массажное воздействие при остывании.

    Озокерит при артрозе коленного сустава рекомендован в виде наслаивания, аппликаций, с применением кюветно-аппликационной техники. Все способы отличаются действенностью и безопасностью.

    Польза озокеритотерапии

    Положительный эффект материала в том, что благодаря его свойству долго держать температуру, тепло проникает вглубь тканей кожи, согревает сустав, снимает воспаление, спазм, обезболивает, регенерирует клетки и успокаивает. Лечить озокеритом суставы при гонартрозе или другом виде артроза безопасно, ведь даже при температуре 70 градусов при контакте с кожей он не вызывает ожогов.

    Как работает?

    Воздействия озокерита на организм

    • Химическое. Минерал содержит в своем составе органических и неорганических веществ, что быстро проникают в кровоток, раздражают нервные рецепторы и стимулируют сосудистый тонус, усиливая тепловой эффект.
    • Термическое. При тепловом воздействии улучшается циркуляция крови и лимфы, что улучшает питание тканей и обмен веществ.
    • Механическое. При остывании сужается, при этом сжимая кожу, имитируя массажные движения. Польза от такого лечения повышается.

    Применение озокерита для лечения суставов

    Показания

    Противопоказания

    • Сердечная недостаточность.
    • Астма.
    • Беременность.
    • Повышенное давление.
    • Опухоли.
    • Туберкулез.
    • Заболевания желудка, печени, легких.
    • Аллергия.
    • Высокая температура.

    Инструкция

    Материал применяется в очищенном виде (церезин). Минерал нагревается до температуры 70—80 градусов, а затем наносится на больное место. В клиниках существуют специальные приборы для разогревания воска, но в домашних условиях можно просто использовать водяную баню. Существуют разные способы проведения термотерапии озокеритом. Метод терапии подбирается индивидуально для каждого пациента.

    Применяемые техники

    Краткие выводы

    Лечение озокеритом назначается врачом после определения факта отсутствия противопоказаний.

    Озокеритотерапия эффективна, если курс будет полным — 10—20 процедур. Положительная динамика наблюдается с первых процедур. Вылечить суставы на ранних стадиях можно с 90% вероятностью. Озокеритотерапия полезна не только для взрослых, но и для детей (но температура воска делается меньше). Озокерит нашел широкое применение в медицине, ведь это очень эффективный метод физиотерапии, доступный всем даже для домашнего использования.

    Источник osteokeen.ru

    показания и противопоказания, что это такое, лечение в домашних условиях

    Озокерит, или горный воск, широко используется в физиотерапии. Данная методика назначается при большом количестве заболеваний, можно применять в домашних условиях. По этим причинам пациентам важно знать, что это такое – озокеритолечение, когда оно необходимо, какие показания и противопоказания существуют.

    Описание методики

    Суть данной методики состоит в осуществлении аппликаций озокеритом. Этот материал представляет собой продукт нефтепереработки.

    По составу озокерит с парафином похожи, но первый содержит большее количество минеральных веществ. Кроме этого, соединение включает в себя смолы, этан, углекислый газ, серу в соединении с водородом, метан, пропилен.

    Терапия озокеритом характеризуется выраженным лечебным эффектом, хорошо переносится пациентами. Механизм действия схож с парафиновым обертыванием, но при последней подъем локальной температуры ниже и отсутствует компрессия тканей, которая позволяет полезным компонентам глубже проникнуть в организм.

    Озокерит может накладываться непосредственно на зону поражения или на область вокруг нее. Кожный покров предварительно смазывают вазелином (масла и крема также подойдут), после наносится лечебный воск салфеточным или кюветно-аппликационным способом. Сверху кожа накрывается клеенкой.

    Длительность сеанса может составлять 15-30 минут (зависит от общего состояния больного и сопутствующих заболеваний), курс способен составлять от 10 до 20 процедур. Реабилитацию при помощи озокерита допускается повторять спустя 4-6 месяцев.

    Как только сеанс завершился, кожный покров очищается, пациенту рекомендовано отдохнуть в течение получаса. Этот вид терапии нередко сочетается с другими методами физиолечения, что усиливает результативность лечения.

    Польза для организма

    Пациентам необходимо знать, чем полезен озокерит, какое воздействие он оказывает на организм. Материал вызывает при первом контакте с кожей сужение кровеносных сосудов, спустя небольшой промежуток времени они расширяются, тем самым происходит усиление кровообращения.

    Кроме этого, озокерит стимулирует обмен веществ, репаративные процессы в тканях, активирует систему иммунитета.

    Терапевтический эффект данной методики схож с парафинолечением, поскольку составные компоненты практически одинаковые.

    Озокерит способствует устранению воспалительного процесса, уменьшает выраженность болевого синдрома, обладает десенсибилизирующим эффектом.

    Такое количество полезных механизмов воздействия на организм обуславливает большой ряд причин к назначению.

    Как лечить плечелопаточный периартрит?

    Как оказать первую помощь при переломе? Читайте по ссылке.

    Показания и противопоказания

    Как и для любой процедуры физиотерапии, существуют показания и противопоказания к озокеритолечению.

    Данная методика назначается при различных патологиях суставов дегенеративного и воспалительного генеза (только в период ремиссии), для устранения последствий травм опорно-двигательного аппарата.

    Озокеритотерапия предназначена для лечения заболеваний периферической нервной и сосудистой систем. Методика используется при хронических патологиях кожного покрова, женской половой сферы, органов дыхания и пищеварения (бронхит, гастрит, различные колиты), воспалительных процессов в оториноларингологии.

    Противопоказания выглядят следующим образом:

    1. Предрасположенность пациентов к возникновению кровотечений.
    2. Различные гнойные заболевания в острой фазе.
    3. Высокая температура тела.
    4. Наличие онкологических заболеваний.
    5. Сердечно-сосудистая недостаточность тяжелой степени.
    6. Артериальная гипертензия.
    7. Наличие большого количества атеросклеротических бляшек.
    8. Беременность.
    9. Процедура не используется при тиреотоксикозе.
    10. Повышенная тревожность пациентов.
    11. Почечная недостаточность.
    12. Цирроз печени любой стадии.

    Если у пациента имеются перечисленные выше заболевания, лечение категорически противопоказано.

    Лечение суставов озокеритом в домашних условиях

    Широко применяется лечение суставов озокеритом в домашних условиях. Методика эффективная, но требуется определенная осторожность, поскольку вещество нагревается до достаточно высокой температуры.

    Ход процедуры и как разогреть озокерит

    Материал следует подготовить к процедуре. Для этого нужно знать, как разогреть озокерит. Это осуществляется с использованием водяной бани. Материал помещается в емкость, нагревается до температуры около 70 градусов, после чего он перекладывается на противень, который предварительно надо застелить клеенкой.

    Важно следить за тем, чтобы в емкости не попадала вода и нельзя их держать над открытым пламенем, потому что озокерит – продукт переработки нефти и способен легко загореться.

    Спустя приблизительно 20 минут вещество приобретет консистенцию, которая схожа с пластилином. Это означает, что озокерит готов к использованию, но перед наложением на кожный покров важно удостовериться в том, что температура подходящая и применение метода не вызовет ожогов.

    В домашних условиях лучше пользоваться аппликационным способом наложения. Кожный покров предварительно смазывается кремом или маслом. Озокериту следует придать вид круглой лепешки, наложить на место патологического процесса и обернуть теплым материалом (например, пледом или одеялом).

    Длительность процедуры в среднем составляет 15-25 минут, после ее завершения область поражения надо слегка помассировать круговыми движениями и провести полчаса в положении лежа.

    Можно пользоваться способом наслаивания – первую слой положить на кожный покров, подождать немного, после следует класть следующий пласт вещества. Общая толщина должна составить 20 мм. Как только это произошло, озокерит обертывается клеенкой или одеялом.

    Также можно пропитать марлевый материал в разогретом веществе, тщательно отжать, остудить до температуры 50 градусов. После этого ткань кладут на область патологического поражения, держать допустимо до 50 минут.

    Когда сеанс подойдет к концу, пациенту также рекомендовано полежать около 40-45 минут.

    Самостоятельно лечиться данной процедурой можно при наличии заболеваний костно-суставной системы верхних и нижних конечностей. Очень популярен озокерит при артрозе коленного сустава.

    В остальных случаях такую терапию в домашних условиях проводить не рекомендуется, это не является безопасным и сам процесс более трудоемкий, он должен осуществляться только обученным специалистом.

    Как лечить суставы перекисью водорода?

    Узнайте, что такое озонотерапия.

    Срок годности

    Данный продукт выпускается фармакологическими компаниями, его легко приобрести в аптеках. Вещество хранится при температуре, не превышающей 25 градусов, срок годности озокерита не ограничен.  Это очень удобно, позволяет использовать его в течение долгого времени.

    Заключение

    Пациентам необходимо иметь представление о том, что лечит озокерит, а при каких заболеваниях его лучше не применять. Больным с патологиями суставов можно осуществлять процедуру дома, поэтому важно знать о ходе процесса и методах предосторожности.

    Соблюдение всех рекомендаций поможет эффективно проводить озокеритотерапию, успешно вылечить острые заболевания и перевести хронические патологии в стадию длительной ремиссии.

    Озокерит – инструкция по применению, показания, дозы, отзывы

    Цены в интернет-аптеках:

    Озокерит – это природное ископаемое вещество, углеводород, относящийся к нефтяной группе. Слово «озокерит» в переводе с древнегреческого означает «пахучий воск», в некоторых местах добычи это вещество известно под названиями «черный воск» и «слезы земли». Добывается в украинских и польских Карпатах, Великобритании, Северной Америке, на полуострове Челекен в Каспийском море. Озокерит используют в технических нуждах, научных целях, а также в медицине, а именно в физиотерапии.

    Химический состав и свойства

    По своей структуре озокерит это сложная смесь, в составе которой твердые насыщенные высокомолекулярные углеводороды (церезины, парафины), минеральные масла, смолистые вещества. В зависимости от количества масел и смолисто-асфальтовых веществ в составе, консистенция озокерита может меняться: от мягкой мазеобразной до твердой и хрупкой, как гипс, однако чаще всего она воскоподобная. От процентного соотношения составляющих зависит и цвет горного воска, который варьируется от светло-желтого до черного, встречается также бурый, а иногда и зеленый озокерит. Обладает характерным запахом керосина.

    Данное вещество не растворимо в воде, спирте, щелочах, растворимо в бензине, керосине, хлороформе и некоторых других химических соединениях. Озокерит легко воспламеняется, и потому недопустим контакт его с открытым огнем.

    Применение озокерита

    Горный воск применяют в промышленности, в частности, из него добывают парафин и церезин, но находит применение и цельный озокерит, прошедший обработку и очищенный.

    С давних пор практически повсеместно в местах добычи этого вещества практикуют лечение озокеритом. При некоторых состояниях оно настолько действенно, что не утратило своей актуальности и в наши дни. Для использования в медицинских целях озокерит дополнительно очищают, а перед применением стерилизуют.

    Лечение озокеритом

    Озокерит широко используется в физиотерапии в качестве согревающих компрессов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при хронических воспалительных заболеваниях, в патогенезе которых важную роль играет нарушение периферического кровообращения. В основе лечебного действия горного воска его уникально низкая теплопроводность при большой теплоемкости, благодаря чему данное вещество быстро аккумулирует в себе тепло и медленно его отдает. Также благодаря химическому составу медицинский озокерит при непосредственном контакте с кожей оказывает поверхностно-раздражающее действие, что вызывает прилив крови. Это стимулирует кровообращение в подкожных капиллярах и улучшает обмен веществ в зоне воздействия.

    Отзывы об озокерите со стороны фармакологов и физиотерапевтов указывают на его рассасывающее, анальгезирующее, противовоспалительное и антисептическое действие.

    В качестве лечебного средства применяют не только медицинский озокерит, но и препараты, из него изготовленные: озокерамин, озопарафин, озокерафин и готовые озокерафиновые салфетки.

    Показания к лечению озокеритом

    Озокеритотерапия проводится обычно в комплексе санаторно-курортного лечения, либо в качестве реабилитационных мероприятий в поликлинических условиях.

    Показания к лечению озокеритом следующие:

    • Артриты;
    • Артрозы;
    • Контрактуры воспалительного и травматического генеза;
    • Миозиты;
    • Радикулит;
    • Невриты;
    • Трофические язвы голени;
    • Пролежни;
    • Общие хронические заболевания в период ремиссии (пиелонефрит, простатит, уретрит, цистит, холецистит, гастрит, гастродуоденит, плеврит и др.) в составе комплексной реабилитации;
    • Женское и мужское бесплодие, в качестве составляющей курса бальнеотерапии;
    • Посттравматическая реабилитация.
    Читайте также:

    Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?

    6 заблуждений о болях в спине

    Ребенок и компьютер: простые правила безопасности

    Способ применения и дозы

    По инструкции озокерит применяется в виде компрессов, либо методом кюветной аппликации, или так называемых лепешек. И компрессы, и лепешки накладываются на чистую сухую кожу, если имеется обильная растительность, ее необходимо сбрить перед процедурой. Пациентам рекомендуется проводить процедуру озокеритотерапии в положении лежа.

    • Компрессы из озокерита. Марлю или широкий бинт складывают в 8 слоев, изготавливая так называемую прокладку. Озокерит расплавляют на водяной бане или в специальном аппарате. Внимание! Категорически запрещается непосредственный контакт озокерита с источником высокой температуры ввиду его легкой воспламеняемости! В жидкий озокерит макают прокладку, отжимают, остужают до температуры 45-50°С, после чего накладывают на пораженный участок. Таким же способом готовят вторую прокладку, за исключением того, что ее температура должна быть выше первой. Допустимая температура второй прокладки 70-80°С. Вторая прокладка накладывается поверх первой, не касаясь кожи пациента. Поверх нее укладывается вощеная бумага или клеенка, сверху – ватник.
    • Озокеритовые лепешки (кюветно-аппликационный метод). Жидкий горячий озокерит разливают по кюветам, предварительно выстланным вощеной бумагой. Размер кюветы зависит от требуемой площади воздействия аппликации. Средству дают остыть до температуры 45-50°С, после чего извлекают из кюветы с помощью вощеной бумаги. Полученную лепешку накладывают на зону поражения бумагой вверх, поверх нее укладывают ватник или ватно-марлевую повязку.

    Разница между двумя методами в основном состоит в действующей температуре средства – при кюветно-аппликационном методе она ниже.

    Согласно инструкции озокерит наносится на срок до одного часа, но в среднем на 30-40 минут, после чего его снимают, а место воздействия накрывают одеялом или укутывают шарфом на 40 минут. Процедуру повторяют каждый день либо через день, курс лечения озокеритом состоит из 15-20 процедур.

    Побочные действия

    По отзывам озокерит весьма редко вызывает побочные действия в случае применения его по показаниям и в соответствии с инструкцией. Как правило, нежелательные эффекты связаны с индивидуальной непереносимостью или повышенной чувствительностью кожи. В этом случае лечение озокеритом прекращают, назначая вместо него другие согревающие процедуры, например, парафинотерапию.

    Во избежание химических ожогов не разрешается использование в медицинских целях данного вещества неизвестного происхождения, к применению допускается только медицинский озокерит.

    Противопоказания к озокериту

    Озокерит противопоказанием имеет любые заболевания в острой стадии, а также хронические заболевания в период обострения. Все заболевания, сопровождающиеся кровотечениями, или имеющие угрозу кровотечения – противопоказание к озокериту. Также в этот список входят опухоли (как доброкачественные, так и злокачественные), язвенные болезни органов пищеварительного тракта, туберкулез, тяжелая патология сердечно-сосудистой системы, мочекаменная болезнь, поражения печени и особенно поджелудочной железы. Эпилепсия, тиреотоксикоз, сахарный диабет также являются противопоказаниями к озокериту.

    Не назначают данный вид лечения при имеющихся болезнях кожи воспалительного характера. По отзывам озокерит может быть нежелательным и при некоторых гинекологических заболеваниях, особенно тех, где существует угроза нагноения, например, аднекситах, поэтому в подобных случаях требуется особо тщательное предварительное обследование.

    Согласно инструкции озокерит не используют при беременности.

    Лечение суставов озокеритом в домашних условиях

    Озокерит – новое, малоизвестное слово, ставшее популярным из-за процедуры озокеритотерапии. Однако, если разбираться, то в нем нет ничего непонятного, это совершенно естественный природный компонент, парафин, который успешно можно применять в медицинских целях.

    Парафин озокерит

    Так называется горный воск, совершенно нормальный природный компонент из группы нефти. Принято относить его условно к минералам, хотя это смесь насыщенных, высокомолекулярных углеводородов, парафин. Напоминает пчелиный воск, по запаху имеет сходство с керосином.

    Аптеки продают его небольшими блоками, которые перед применением, разогреваются на водяной бане. Аппликации озокеритом распространены в медицинских процедурах. Лечебное действие объясняется высоким содержанием биологически активных веществ, проникающих через поры кожи. Химические соединения парафина, активируют поврежденные ткани, органы и системы. Аппликации озокеритом, если они проводятся под наблюдением врача, не имеют возрастных ограничений.

    Что входит в состав?

    В состав озокерита входят биологически активные компоненты, в следующих концентрациях:

    • церезин — от 65 до 80% всего объёма;
    • парафин — от 3 до 7% всего объёма;
    • масла минеральные — от 1 до 3% всего объёма;
    • смолы нефтяные — от 8 до 10% полного объёма вещества;
    • асфальтены — от 0,6 до 5% полного объёма всей массы;
    • примеси механические — от 3 до 9%.

    В состав описываемого вещества входят также: натрий, сера, железо, азот и калий. Их удельная концентрация по сравнению с полным объёмом иных составляющих компонентов незначительна.

    Где и как добывается?

    Добывается парафин в северном полушарии, наиболее известные месторождения в Нортумберленде, Шотландии, Уэльсе, на острове Челекен и штате Юта, в США. Залежи рассматриваемого элемента можно обнаружить по обе стороны Карпатского горного хребта. Основные места его добычи – галиссийские города Старуня, Борислав и Дзвиняч. Общество по добыче есть и в Белоруссии, завод в городе Свислочь.

    На Украине озокерит добывается вручную, на рудниках в Галиссии, где механизированы только перемещение и подъем на поверхность. В разработке стандартных шахт и штолен, применяются методы глубокого бурения горной породы. Затем рабочие отделяют парафиновую породу от горной.

    Сразу в чистом виде получить озокерит нельзя — смесь пород и воска варят в котлах до тех пор, пока парафин не всплывает на поверхность. Для совершенной очистки от примесей, порода проваривается ещё раз. Готовое, расплавленное средство, заливается в кубические формы, охлаждается и поступает на продажу. Необработанная порода подлежит очистке древесным углем и серной кислотой. Озокерит высшей очистки называется церезином.

    Применение озокерита

    Использование горного воска распространено в двух областях: косметологии и медицине, реже в промышленности.

    В косметологии

    Парафины широко применяется в косметологии. Так озокеритовые аппликации ускоряют обменные процессы в подкожной клетчатке за счет биологически активных соединений озокерита. Последний применяется, как составной компонент для приготовления кремов и мазей по уходу за кожей лица, рук, тела.

    Помимо ускорения регенеративных способностей эпителия, средство улучшает показатели иммунной защиты, защищая от воспаления и изъявлений на коже.

    В медицине

    Для медицинских целей озокерит очень ценное средство, которое заложено в основу одного из методов терапии — озокеритотерапии.

    Высокая удельная температура плавления, низкая теплопроводность, позволяют использовать парафин по нескольким медицинским направлениям. Наибольшую популярность озокеритотерапия получила в лечении:

    дистрофических и нервных заболеваний опорно-двигательного аппарата:

    • артриты,
    • артрозы,
    • миозиты,
    • остеохондрозы,
    • последствия травм.
    • радикулиты
    • невриты;

    воспалительных процессов острой фазы развития:

    • в дерматологии:
      • язвенные поражения;
      • фурункулез;
      • пролежни;
    • в мочеполовой системе:
      • цистит;
      • пиелонефрит;
      • простатит;
      • уретрит;
    • в желудочно-кишечном тракте:
      • холецистит;
      • гастрит;
      • гастроэнтерит;
    • в органах дыхания;
    • в мужской и женской половых сферах.

    Доказано, что терапия озокеритом эффективнее других методов парафинотерапии.

    Домашнее лечение озокеритом

    Горный воск широко применяется для профилактики и лечения заболеваний собственными силами. Объясняется это простотой и безопасностью процедуры (при соблюдении советов изложенных в инструкции).

    Как разогреть озокерит в домашних условиях?

    Домашняя методика разогрева вещества сводится к следующему:

    1. Нужное количество воска, помещается в посуду. В зависимости от участка наложения и возраста больного, это может быть объем от 100 граммов (в стеклянной банке) до килограмма (в кастрюле).
    2. На газовую (электрическую, индукционную) плиту устанавливается вторая кастрюля (глубокий таз) большего диаметра. На дно желательно поместить небольшой термостойкий предмет кубической формы: кусочек кирпича, деревянный брусок, спичечную коробку наполненную камушками или песком.
    3. На подножку кладется банка с кусочками озокерита. Конструкция аккуратно заливается водой до уровня парафина. Надо следить, чтобы вода не попала в сосуд в горным воском, поэтому банка перед этим прикрывается крышкой.
    4. Регулируем жар плиты на минимум, убираем крышечку. Процесс пошел.
    5. Когда парафин начинает плавиться, приступаем к помешиванию. Чем масса жиже, тем чаще.
    6. После полного расплавления до однородной субстанции, вещество остужают до температуры 55°С, его можно применять.

    Как пользоваться в домашних условиях?

    Методика пользования озокеритом не отличается от других парафиновых процедур:

    1. Кожу, в месте наложения воска, предвариельно смазывается вазелином, чтобы уберечься от ожогов.
    2. Расплавленный до нужной температуры (55°С) парафин, наносится на участок кожи, в котором требуется проводить лечение.
    3. Последующие слои вещества наносятся подогретыми до температуры от 60 до 80 градусов. (Иногда требуется подогревать состав до температуры 90°С.)
    4. Слой наносимого вещества делается толщиной до двух миллиметров.
    5. Поверх нанесенных слоев накладывается утеплитель: теплый шарф, вата в марле, одеяло. Задача, как можно дольше сохранить тепло.

    Средства и методы лечения

    Существуют такие средства и методы лечения озокеритом:

    Ванночки с озокеритом. Терапия ванночками применяется для лечения заболеваний суставов конечностей и болезней кожи рук, ног и всего тела. Пятидесяти пяти градусным озокеритом толсто выстилается дно ёмкости, куда для прогревания опускаются конечности. Затем доливается еще, но уже в расплавленном виде (температурой до 75°С). Ноги с тазиком укутываются в одеяло. Если нет врачебных указаний, то ванночка принимается до тех пор, пока ногами не перестанет чувствоваться жар от нее. Процедура с руками идентична ножной.

    Компрессы с озокеритом. Предварительно расплавленным веществом пропитывается марлевый слой, компресс отжимается и выкладывается на клеёнку. Слоёв марли не менее восьми. После их охлаждения до температуры примерно 45°С, проводить выкладывание на больное место. Сверху компресс утепляется одеялом или шарфом.

    Лепёшки их озокерита. Метод применяется очень широко. На дно ёмкости размещается вощёная бумага или клеёнка, поверх наливается расплавленный озокерит. После достижения температуры примерно 80 градусов материал извлекается, его надо приложить к поверхности кожи и утеплить. После завершения операции вещество снимается ватой или тампонами.

    Противопоказания и побочные действия

    Нельзя применять парафин при начальных, острых стадиях развития болезни. Во время беременности. При хронических и в период обострения, осторожно и под наблюдением врача.

    Противопоказан озокерит при опухолевых поражениях любой стадии и формации, при язвах желудка и кишечника, при патологиях сердцаи поджелудочной железы, туберкулезе, камнях в мочевом пузыре и почках. Во всех случаях, когда есть или возможно кровотечение.

    Запрещено лечение горным воском при диабете и эпилепсии, болезнях с воспалительными проявлениями на коже и гноеродными очагами.

    Основное побочное действие озокерита – раздражения кожи в местах нанесения, аллергические реакции, местные покраснения. Возможны особенно тяжкие побочные действия в виде тошноты, бессонницы или ухудшения общего состояния.

    Озокерит детям

    Процедура домашнего приготовления озокерита для детей проста, и у родителей не должно возникать никаких вопросов. Смесь парафина и озокерита в равных пропорциях выкладывается в металлическую ёмкость и плавится на водяной бане. Когда парафин становится жидким, на противень помещается клеёнка или целлофан, на которые выливается расплавленная субстанция. Подготавливается слой толщиной до полутора миллиметров. После застывания парафина, от него ножом отделяется необходимая часть озокерита.

    Процедура продолжается не более четверти часа. Еще тёплое вещество накладывается на кожу ребёнка в больных местах, сверху помещается целлофан или одеяло. Таких греющих процедур, для получения должного эффекта, необходимо проводить до десяти, в течение одного курса лечения.

    Ограничения

    Ограничением для детей служит:

    • гнойничковая сыпь на коже;
    • аллергическая реакция на озокерит;
    • раздражения верхнего эпидермиального слоя;
    • детская непереносимость компонентов препарата.

    Во всех прочих ситуациях можно применять средство без всяких ограничений.

    Особенности пользования

    Когда физиотерапевтическая процедура проводится с маленьким ребенком, то всегда есть ряд замечаний, которых родителям следует придерживаться:

    • не нагревать озокерит до температур сверх допустимой для конкретной процедуры;
    • повышение температуры сырья должно выполнять последовательно, с небольшой разницей между слоями;
    • соблюдать временные рамки для детей, ни в коем случае не передерживать на коже;
    • выполненять всех предписания лечащего врача.

    Как приготовить озокерит ребенку в условиях дома

    Ребёнку готовиться лечебное средство следующим способом: до ста граммов вещества размещается в стальной посуде, стоящей на медленном огне. Никаких компонентов в ёмкость не добавлять и ждать, пока не будет достигнута необходимая температура плавления. Затем, состав снимается с огня и постепенно охлаждается до температуры готовности. Можно постепенно повышать температуру смеси, добавляя новые порции вещества.

    Озокеритовые сапожки

    Парафиновые сапожки доступны детям с грудного возраста – одна из самых ранних детских процедур. Если у новорожденного мышечный гипертонус, то после первого месяца, уже можно лечить ножки. Детям постарше, сапожки могут заменить ванночки для ног или горчичный порошок в носки. Для уже бегающего малыша, озокеритовые сапожки помогут избавиться от травмированных суставов ног.

    После разогрева и подготовки озокерита (в виде листов), им оборачиваются ноги ребенка: лист подкладывается под ногу, на уровне чуть ниже коленки, и заворачивается на лицевую часть. После окончания процедуры должен образоваться сапог от пальцев ног до коленки.

    Поверх озокеритовых сапожек накладывается целофан, обрезанный чулок для фиксации и утепление ( одеяло, шерстяные носки взрослых, пеленка).

    Озокеритотерапия

    Положительное влияние

    Свойство материала к удерживанию температуры проявляется в способности тепла проникать глубоко в ткани тела, прогревая суставы. Этим снимается воспаление, устраняются последствия спазмов, регенирируются ткани и клетки тела. Лечить суставы можно совершенно безопасно вплоть до достижения веществом температуры 70°С.

    Положительное влияние озокеритотерапии происходит по трем направлениям:

    1. Химическом. В составе минерального элемента содержатся неорганические и органические вещества, которые после проникновения в кожу раздражают рецепторы и вызывают стойкий согревающий эффект.
    2. Термическом. Тепловое воздействие улучшает циркуляцию крови, усиливается питание тканей и внутренних органов.
    3. Механическое. Посетепенно, очень медленно, сжимаясь по мере остывания, парафин массирует поверхность тела – эффект недостижимый при других видах массажа.

    Процедуры

    Процедуры в озокеритотерапии применяются такие:

    1. Салфетки из марли. Сложенный в несколько раз марлевый кусок смачивается в озокерите и отжимается. После остывания до 55°С марлевая салфетка укладывается на больное место. Каждая последующая салфетка по температуре выше предыдущей.
    2. Способ кювета. В специальную форму заливается жидкий парафин, пока он остывает, тело смазывают маслом. Сформировавшаяся лепешка накладывается на тело и накрывается теплым одеялом.
    3. Метод наслаивания. Полужидкий парафин (60-65°С) наносится на кожу, предварительно обработанную вазелином. Затем после остывания сверху наносится новый пласт. Каждый новый пласт по температуре выше предыдущего, но не более 90°С.
    4. Ванны. При помощи их лечатся конечности, помещая последние емкость с предварительно разогретым воском. Постепенными доливаниям доводят температуру до максимальной. Оборачивают теплой тканью и оставляют на час.

    Статистическое исследование

    После озокеритотерапии существенные улучшения у 39 больных из сорока обследованных. У 26 пациентов лечение проводилось аппликациями озокерита. Температура принимаемого вещества поддерживалась на уровне 45-50°С, время – один час. Курс терапии от 15 до 20 процедур.

    Похожие статьи:

    Глина в народной медицине

    Грязелечение в домашних условиях

    Водочный компресс

    Собачий жир: лечебные свойства, применение

    Крахмал картофельный: свойства, рецепты 

    Причины, домашние средства и осложнения

    Суставы - это части вашего тела, где встречаются кости. Суставы позволяют костям вашего скелета двигаться. К суставам относятся:

    Боль в суставах означает дискомфорт, ломоту и болезненность в любом из суставов тела. Боль в суставах - частая жалоба. Обычно это не требует посещения больницы.

    Иногда боль в суставах является результатом болезни или травмы. Артрит также является частой причиной боли в суставах. Однако это также может быть связано с другими условиями или факторами.

    Артрит

    Одной из наиболее частых причин боли в суставах является артрит. Двумя основными формами артрита являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).

    По данным Американского колледжа ревматологии, ОА чаще всего встречается у взрослых старше 40 лет. Он медленно прогрессирует и имеет тенденцию влиять на часто используемые суставы, такие как:

    Боль в суставах из-за ОА возникает в результате разрушения хряща, который служит подушка и амортизатор для суставов.

    Вторая форма артрита - РА.По данным Arthritis Foundation, РА поражает около 1,5 миллиона американцев. Это чаще поражает женщин, чем мужчин.

    Со временем может деформировать и ослабить суставы. РА вызывает боль, воспаление и накопление жидкости в суставах, поскольку иммунная система организма атакует мембрану, выстилающую суставы.

    Другие причины

    Боль в суставах может быть вызвана:

    В некоторых случаях боль в суставах потребует обращения к врачу. Вам следует записаться на прием, если вы не знаете причину боли в суставах и испытываете другие необъяснимые симптомы.

    Вам также следует обратиться к врачу, если:

    • область вокруг сустава опухшая, красная, болезненная или теплая на ощупь
    • боль сохраняется в течение трех или более дней
    • у вас жар, но нет других признаков гриппа

    Обратитесь в отделение неотложной помощи, если произойдет одно из следующих событий:

    • Вы получили серьезную травму.
    • Соединение деформировано.
    • Отек сустава возникает внезапно.
    • Сустав полностью неподвижен.
    • У вас сильная боль в суставах.

    Ваш врач, вероятно, проведет медицинский осмотр. Они также зададут вам ряд вопросов о вашей боли в суставах. Это может помочь сузить круг возможных причин.

    Рентген сустава может потребоваться для выявления связанного с артритом повреждения сустава.

    Если ваш врач подозревает, что существует другая причина, он может назначить анализ крови для выявления определенных аутоиммунных заболеваний. Они также могут запросить тест на скорость оседания, чтобы измерить уровень воспаления в организме или сделать общий анализ крови.

    Домашнее лечение

    Врачи считают и остеоартрит, и ревматоидный артрит хроническим заболеванием. В настоящее время не существует лечения, которое полностью устранит боль в суставах, связанную с артритом, или не даст ей вернуться. Однако есть способы справиться с болью:

    • Можно использовать местные болеутоляющие или принимать нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения боли, отека и воспаления.
    • Сохраняйте физическую активность и следуйте фитнес-программе с упором на умеренные упражнения.
    • Потянитесь перед тренировкой, чтобы поддерживать хороший диапазон движений в суставах.
    • Держите вес в пределах нормы. Это уменьшит нагрузку на суставы.
    • Если ваша боль не вызвана артритом, вы можете попробовать безрецептурный противовоспалительный препарат, сделать массаж, принять теплую ванну, часто растягиваться и достаточно отдыхать.

    Лечение

    Варианты лечения будут зависеть от причины боли.В некоторых случаях вашему врачу потребуется удалить скопившуюся жидкость в области сустава, чтобы проверить наличие инфекции, подагры или других причин боли в суставах. Они также могут порекомендовать операцию по замене сустава.

    Другие нехирургические методы лечения могут включать изменение образа жизни или прием лекарств, которые потенциально могут вызвать ремиссию вашего РА. В случае РА ваш врач сначала рассмотрит воспаление. Как только РА переходит в ремиссию, ваше лечение будет сосредоточено на том, чтобы держать ваше состояние в узде, чтобы избежать обострений.

    Боль в суставах часто возникает в результате повреждения в результате естественного износа. Однако это также может быть признаком инфекции или потенциально изнурительного РА.

    Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникла необъяснимая боль в суставах, особенно если она не проходит сама по себе через несколько дней. Раннее обнаружение и диагностика могут позволить эффективно устранить первопричину вашего дискомфорта.

    .

    Могу ли я обойтись без антибиотиков?

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Вызывает беспокойство инфекция почек?

    Инфекция почек - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения. Эти инфекции часто начинаются с инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции мочевого пузыря, которая затем распространяется, поражая одну или обе почки.

    Симптомы могут включать:

    • лихорадка
    • озноб
    • боль в спине или боку
    • боль в паху
    • боль в животе
    • тошнота и рвота
    • частое мочеиспускание
    • моча мутная, плохо пахнет или содержит кровь

    Возможно, вы сможете использовать домашние средства вместе с назначенным вам лечением, чтобы облегчить некоторые симптомы и улучшить здоровье почек, но вам не следует пытаться лечить себя в одиночку.Вы всегда должны сначала идти к врачу для диагностики и обсуждения вариантов лечения.

    ИМП неудобны, но они не требуют неотложной медицинской помощи. Некоторые люди делают ошибку, полагая, что то же самое верно и в отношении почечной инфекции.

    Инфекции почек - серьезные заболевания, и они требуют медицинской помощи. При отсутствии лечения инфекция почек (иногда называемая пиелонефритом) может быстро вызвать долговременное повреждение почек или рубцевание почек. Эти инфекции также могут вызывать сепсис, что может привести к шоку.

    Из-за этого инфекция почек может быть смертельной, если будет продолжаться. Не рискуйте, не пройдя лечение у медицинского работника.

    Лечение

    Антибиотики всегда являются первой линией защиты от инфекции почек. Если почечная инфекция не тяжелая, врач, скорее всего, назначит вам пероральные антибиотики один или два раза в день в течение 10–14 дней. Вы должны пройти весь курс антибиотиков, даже если вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней.Ваш врач посоветует вам пить много воды.

    При тяжелой инфекции почек может потребоваться госпитализация. Вам будут вводить жидкости и антибиотики внутривенно через капельницу, которые могут помочь в лечении инфекции.

    Если у вас рецидивирующие ИМП, которые повышают риск частых инфекций почек, ваш врач поможет вам установить причину их частоты и поможет предотвратить дальнейшее инфицирование.

    Существуют также другие лекарственные препараты, не содержащие антибиотиков.

    Некоторые люди предпочитают лечить заболевания домашними или альтернативными средствами.

    Из-за серьезности почечных инфекций важно не полагаться на домашние средства. Вместо этого вам следует принимать рецептурные антибиотики, которые дает вам врач, и использовать домашние средства, чтобы облегчить симптомы или боль. Вы также можете использовать домашние средства, чтобы избежать ИМП и улучшить функцию почек.

    1. Пейте много воды.

    Пейте много воды, чтобы вывести бактерии из организма и быстрее вывести инфекцию.Это также может помочь очистить всю мочевыделительную систему.

    Обильное питье также может помочь предотвратить ИМП, которые могут привести к почечным инфекциям, поэтому придерживайтесь этого правила. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов жидкости в день.

    2. Пейте клюквенный сок.

    Клюквенный сок издавна использовался как средство от ИМП и инфекций мочевого пузыря. Есть некоторые свидетельства того, что употребление клюквенного сока может помочь или предотвратить ИМП у некоторых людей.

    Многие люди предпочитают сладкий вкус клюквенного сока воде, что помогает им пить больше.Однако клюквенный сок с добавлением подсластителей вам не подходит. Добавка клюквы или чистый клюквенный сок - более здоровый способ получить пользу от клюквы.

    3. Избегайте алкоголя и кофе

    Самая важная роль почек - отфильтровывать вредные вещества и токсины, а алкоголь и кофеин могут потребовать дополнительной работы со стороны почек. Это может помешать процессу заживления от инфекции. Также нельзя смешивать алкоголь и антибиотики, поэтому по этой причине также избегайте употребления алкоголя во время лечения.

    4. Принимайте пробиотики.

    Пробиотики обладают двумя большими преимуществами при лечении почечных инфекций. Во-первых, они помогут держать под контролем здоровые бактерии в вашем организме, даже если антибиотики могут избавить как от «хороших», так и от «плохих» бактерий.

    Есть также доказательства того, что пробиотики могут помочь почкам перерабатывать отходы, и чем лучше работают ваши почки, тем более эффективным будет лечение.

    5. Получите немного витамина C

    Витамин C - мощный антиоксидант, который помогает защитить ткани организма от окислительного стресса, что автоматически способствует укреплению здоровья почек.Есть также более ранние исследования, которые показывают, что витамин С может предотвратить рубцевание почек во время острой почечной инфекции и повысить уровень ферментов в почках. Вы можете принимать добавки с витамином С или продукты, богатые питательными веществами.

    6. Попробуйте сок петрушки.

    Сок петрушки - это богатое питательными веществами мочегонное средство, которое может увеличить частоту и количество мочеиспусканий. Это поможет быстрее избавиться от бактерий в почках, что сделает антибиотики еще более эффективными. Если вам не нравится вкус петрушки, вы можете смешать ее в смузи с фруктами с сильным ароматом, включая клюкву или чернику, для достижения наилучших результатов.

    7. Употребляйте яблоки и яблочный сок.

    Яблоки также богаты питательными веществами. Их высокое содержание кислоты может помочь почкам поддерживать кислотность мочи, возможно, препятствуя дальнейшему росту бактерий. Они также обладают противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для заживления почек после инфекции. Узнайте больше о пользе яблок для здоровья.

    8. Примите ванну с английской солью.

    И английская соль, и теплая вода могут облегчить боль. Это может помочь сделать неприятные побочные эффекты почечной инфекции немного более терпимыми, пока вы ждете, пока подействуют антибиотики.

    Поскольку боль в животе иногда является симптомом приема антибиотиков, а также почечных инфекций, это также может помочь даже после исчезновения симптомов инфекции почек. Прочтите о том, как приготовить детокс-ванну с солью Эпсома, а также о потенциальных побочных эффектах, о которых следует помнить.

    9. Используйте обезболивающие без аспирина.

    Обезболивающие без аспирина могут помочь уменьшить дискомфорт. Ибупрофен, включая мотрин и адвил, а также ацетаминофен (тайленол) также могут помочь снизить температуру, вызванную инфекцией.

    10. Приложите тепло.

    Пока вы ждете, пока подействуют антибиотики, вы можете использовать тепловую терапию для уменьшения боли. Приложите к пораженному участку грелку или бутылку с горячей водой и держите около 20 минут за раз.

    Яблочный уксус - одно из самых популярных домашних средств, независимо от того, какое заболевание вы пытаетесь лечить. Некоторые рекламируют его как средство от инфекций почек, благодаря его антибактериальным свойствам. При этом нет никаких доказательств или исследований, подтверждающих это использование.

    Пищевая сода иногда используется в качестве домашнего средства от почечных инфекций, некоторые считают, что она может помочь детоксикации почек, помогая им лучше фильтровать. Нет никаких доказательств, подтверждающих это.

    Напротив, попытки использовать пищевую соду для этой цели могут быть даже опасны. Одно исследование 2013 года показало, что неправильное употребление пищевой соды фактически привело к госпитализации некоторых людей из-за дисбаланса электролитов, угнетения дыхания или метаболического алкалоза.

    Инфекции почек - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения антибиотиками у лицензированного специалиста.Домашние средства можно использовать в качестве дополнительного лечения, чтобы облегчить другие симптомы, но не забудьте спросить своего врача, прежде чем использовать их, чтобы убедиться, что они не помешают вашему лечению.

    .

    Ганглиозная киста Домашнее лечение

    Ганглиозная киста

    Ганглиозная киста - это распространенное доброкачественное (доброкачественное) образование, заполненное жидкостью, на суставах или сухожилиях.

    Хотя вы можете получить их около любого сустава, от 60 до 70 процентов ганглиозных кист развиваются на передней или задней стороне запястья. Следующие наиболее распространенные области - ступни, пальцы и области, где у вас были травмы сухожилий или суставов.

    Шишка на запястье - это киста ганглия? Помимо появления шишки, следует обратить внимание на другие симптомы:

    • Размер шишки .Они могут быть круглыми или овальными, очень правильными (с закругленными краями) и обычно имеют диаметр менее одного дюйма.
    • Боль . Обычно они не вызывают боли, но если надавить на нерв, вы можете почувствовать онемение, покалывание или боль в запястье.
    • Текстура . Хотя они наполнены синовиальной жидкостью, они часто могут быть на удивление твердыми.
    • Мобильность . Несмотря на то, что они прикреплены к суставу или сухожилию с помощью ножки, их можно слегка толкать.

    Хорошая новость о лечении кисты ганглия заключается в том, что 58 процентов из них рассасываются сами по себе со временем.

    Ваш врач может порекомендовать следующие варианты домашнего лечения:

    • Безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол), напроксен (Aleve, Naprosyn) или ибупрофен (Advil, Motrin), могут облегчить боль.
    • Регулярное использование теплых компрессов может улучшить кровообращение и способствовать оттоку жидкости. Однако теплые компрессы не предотвратят рост кисты.
    • Избегайте повторяющихся движений запястьями и руками, чтобы уменьшить дискомфорт.
    • Если у вас есть кисты ганглиев на ногах или лодыжках, вы можете подумать о том, чтобы надеть свободную обувь или изменить способ их шнурка. В идеале обувь не должна касаться кисты.

    Вот несколько способов лечения в домашних условиях, которых следует избегать:

    • Не пытайтесь самостоятельно лопнуть кисту, прокалывая ее иглой или разрезая ее острым инструментом. Это не только маловероятно, но может привести к инфекции или риску рецидива.
    • Не ударяйте кисту тяжелыми предметами. Старое народное средство от кисты ганглия включало удары по кисте тяжелым предметом, например книгой. Это лечение может не только повредить области около кисты, но также может привести к инфекции и рецидиву кисты.

    После того, как врач определил, что опухоль является кистой ганглия, помните, что если киста не вызывает боли и не мешает диапазону движений, лечение может не потребоваться.

    Если вы видите заметную шишку на запястье, руке, лодыжке или ступне, обратитесь к врачу, особенно если шишка болезненная.Ваш врач поставит диагноз и порекомендует план лечения, независимо от того, является ли это киста ганглия.

    Безболезненные кисты ганглиев не требуют лечения, поэтому ваш врач может применить наблюдательный подход, то есть оставить его в покое и посмотреть, что произойдет.

    Если киста затрудняет движение сустава или вызывает боль, ваш врач может порекомендовать:

    • Иммобилизация. Корсет или шина могут использоваться для временной иммобилизации сустава.Если этот подход окажется эффективным, киста сократится, что уменьшит боль.
    • Аспиратор. Для удаления жидкости из кисты используется игла.
    • Удаление хирургическим путем . Если другие подходы не увенчались успехом, ваш врач может выбрать удаление кисты и ее ножки (как она прикрепляется к сухожилию или суставу).

    Обнаружение странной шишки или шишки в любом месте тела может быть проблемой и хорошей причиной для посещения врача. Если ваш врач идентифицирует вашу опухоль как кисту ганглия, он может порекомендовать лечение в домашних условиях, лечение или отсутствие лечения.

    Ганглиозные кисты часто рассасываются сами по себе, поэтому, если киста не вызывает болезненных ощущений и не мешает движению суставов, лечение может не потребоваться.

    .

    Все, что вам нужно знать

    Остеопатия без наркотиков, неинвазивные мануальная терапия, которая направлена ​​на улучшение здоровья во всех системах организма путем манипулирования и укрепления костно-мышечной рамки.

    Врач-остеопат сосредоточит внимание на суставах, мышцах и позвоночнике. Лечение направлено на положительное воздействие на нервную, кровеносную и лимфатическую системы организма.

    Мануальная медицина означает, что и диагностика, и лечение проводятся руками.

    Остеопатия - это дополнительная терапия.Он используется вместе с обычным лечением для улучшения здоровья. Однако врачи-остеопаты также имеют квалификацию врачей (MD) и имеют большую подготовку, чем другие дополнительные терапевты, такие как натуропаты. Они специализируются на остеопатии.

    Остеопатия - одна из самых быстрорастущих медицинских профессий в Соединенных Штатах (США).

    Краткие сведения об остеопатии

    • Остеопатия использует безмедикаментозную, неинвазивную форму мануальной медицины, которая направлена ​​на здоровье всего тела, а не только травмированной или пораженной части.
    • Врач-остеопат специализируется на суставах, мышцах и позвоночнике.
    • Остеопатическое вмешательство может помочь в лечении артрита, болей в спине, головных болей, теннисного локтя, проблем с пищеварением и проблем с осанкой.
    • Лечение также может помочь при нарушениях сна и при нервных, циркуляторных и лимфатических симптомах.
    Поделиться на PinterestОстеопатия включает в себя манипуляции с суставами для лечения целых систем тела.

    Остеопатия использует целостный подход к здравоохранению, охватывающий все тело.

    Он использует ручные «практические» методы для улучшения кровообращения и исправления измененной биомеханики без использования лекарств.

    Врач-остеопат не сосредотачивается только на проблемной области, но использует мануальные методы, чтобы сбалансировать все системы тела и обеспечить хорошее здоровье и благополучие в целом.

    Диагностика и лечение состояний с использованием этих методов называется остеопатической манипулятивной медициной (OMM).

    Техники включают растяжение, легкое давление и сопротивление, известные как остеопатическая манипулятивная медицина.

    Врач-остеопат может также выписать рецептурные лекарства и использовать хирургические методы для поддержки целостного мануального лечения.

    Многие врачи-остеопаты также работают в качестве врачей первичного звена в таких областях, как семейная медицина, внутренняя медицина и педиатрия.

    Остеопатия может обеспечить облегчение и лечение широкого спектра состояний.

    К ним относятся:

    • артрит
    • боль в стопе, лодыжке, бедре и колене
    • боль в спине, боль в шее и ишиас
    • боль в руке, плече и локте
    • головные боли
    • теннис и локоть игрока в гольф
    • проблемы с осанкой, вызванные беременностью, спортивной травмой, перегрузкой вождения или работой, проблемами с пищеварением
    • невралгия

    Врачи-остеопаты также могут выявить состояния, которые не поддаются лечению с помощью остеопатии, и направить пациентов к другим специалистам.

    Поделиться на Pinterest Прежде всего, остеопат полностью оценит состояние здоровья пациента, чтобы решить, какое лечение необходимо во время сеансов.

    Люди, посещающие остеопата, должны убедиться, что их врач аккредитован Американской остеопатической ассоциацией (AOA) и имеет лицензию на практику.

    Попросите показать эту документацию, если она еще не представлена ​​в их практике.

    Человек может получить направление от лечащего врача или сам.

    Самостоятельно обращающиеся пациенты должны проинформировать своего лечащего врача, чтобы обеспечить постоянный уход.

    Остеопатия ориентирована на пациента. Первичная консультация будет проводиться до начала активного лечения или лечения.

    Во время этой консультации врач-остеопат обсудит проблемы со здоровьем пациента, выслушает и сделает записи о болезни. Сеанс продлится примерно 45 минут.

    Физический осмотр

    Врач-остеопат осмотрит пациента, которому может потребоваться снять одежду для постановки диагноза. Во время этого процесса следует уважать конфиденциальность пациентов.

    Экзамен может занять от 1 до 2 часов.

    Пациенту будет предложено продемонстрировать простые растяжки и движения, чтобы помочь врачу-остеопату провести точный анализ его позы и подвижности.

    Врач также оценит состояние суставов, связок и тканей, используя хорошо обученную технику осязания, известную как пальпация.

    Врач-остеопат предложит план лечения, отвечающий потребностям пациента.

    Это будет включать количество сеансов, которые могут потребоваться, хотя это число может меняться в зависимости от реакции пациента на лечение.

    Остеопатия делает упор на самоисцеление, поэтому врач-остеопат может также посоветовать изменения в питании, программы домашних упражнений и изменения образа жизни.

    Манипуляции и ручная работа щадящие, но из-за выполняемой физической работы пациент с остеопатией может чувствовать болезненные ощущения в течение первых 24-48 часов.

    Сколько это будет стоить?

    Стоимость будет варьироваться в зависимости от клиники, плана страхования пациента и штата, в котором он проживает. Многие страховые планы финансируют остеопатию в соответствующих условиях.

    Стоит узнать у страховщика, есть ли ограничение на сеанс или общий лимит для дополнительных методов лечения в амбулаторных условиях.

    Врач-остеопат - это то же самое, что хиропрактик?

    Хиропрактики также могут лечить спину, но их внимание, скорее всего, будет сосредоточено на положении позвоночника и суставов с целью улучшения функции нервов и способности к заживлению.

    Мануальный терапевт с большей вероятностью «лопнет» или «сломает» суставы. Врач-остеопат обычно этого не делает.Хиропрактик сосредоточится на конкретной проблемной области, а остеопат - на теле в целом. Врач-остеопат - это врач, прошедший специальную подготовку по быстрорастущему подходу к исцелению и благополучию.

    Остеопатия может принести пользу скелетно-мышечной системе и другим системам.

    Остеопатия и боли в спине

    Многие люди обращаются к врачу-остеопату с болью в спине, но профилактическое лечение также возможно.

    Сегодняшний все более малоподвижный образ жизни означает, что средний американец тратит более href = ”http: // edition.cnn.com/2016/06/30/health/americans-screen-time-nielsen/index.html ”target =” _ blank ”> 10,5 часов в день перед экраном. Это может привести к ухудшению осанки и опорно-двигательного аппарата.

    Лечение включает мягкие и тонкие манипуляции, особенно с мышцами и мягкими тканями. Врач может растянуть или массировать мышцу.

    Если есть признаки смещения межпозвоночного диска или другого серьезного состояния, врач-остеопат может порекомендовать сделать некоторые визуализирующие тесты и направить пациента на традиционное лечение.

    Врач-остеопат может помочь предотвратить проблемы, своевременно определив потенциальные источники отраженной боли.

    Они могут предложить диетические изменения и изменения в эргономике рабочего места, например, в положении сидения и стола.

    Профилактические советы могут включать:

    • упражнения на растяжку
    • техники подъема
    • осанка
    • дыхание
    • снижение стресса

    Эти методы могут помочь улучшить осанку и уменьшить боль.Научитесь поднимать ноги или, например, растягиваться перед тренировкой, чтобы уменьшить травму.

    Изменение образа жизни может значительно улучшить здоровье и снизить текущие риски и затраты для здоровья.

    Предотвращение травм означает больше времени на активный образ жизни, меньшее количество перерывов на работе и свободу пользоваться преимуществами здорового образа жизни.

    Остеопатия и сон

    Поделиться на PinterestОстеопатия может помочь человеку уснуть, когда хроническая боль вызывает бессонницу.

    Боль и дискомфорт могут привести к бессоннице или беспокойным ночам.

    Это может затруднить нормальное функционирование организма и снизить способность справляться с болью.

    Доказано, что остеопатия уменьшает бессонницу и бессонницу, вызванные хронической болью.

    Исследования показали, что остеопатическое лечение может уменьшить апноэ во сне у детей младше 4 месяцев, но для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

    Другие системы организма

    Остеопатическое лечение может положительно влиять на нервную, кровеносную и лимфатическую системы, улучшая функции организма и общее состояние здоровья.

    Некоторые остеопатические методы могут улучшить здоровье лимфатической системы и вызвать внутренние улучшения в организме без необходимости инвазивного хирургического лечения.

    Как и все виды лечения, остеопатия сопряжена с определенными рисками.

    После лечения обычно в течение 24–48 часов пациент чувствует скованность, как после тренировки. У некоторых пациентов на короткое время может возникнуть головная боль.

    Пожилые пациенты могут испытывать менее частые побочные эффекты, включая сильную боль, перелом ребер у пациентов с остеопорозом, онемение и покалывание.

    В этом случае пациенту следует поговорить со своим остеопатом или врачом.

    Более серьезные побочные эффекты могут потребовать неотложной медицинской помощи.

    К ним относятся инсульт, выпадение межпозвоночного диска, боль, иррадиация в конечность, повреждение нервов, мышечная слабость и проблемы с мочевым пузырем или кишечником.

    Большинство из этих рисков редки, но пациенты должны знать о них до начала лечения.

    .

    Лечение COVID-19 дома: советы по уходу для вас и окружающих

    Лечение COVID-19 в домашних условиях: советы по уходу для вас и других людей

    Обеспечение ухода на дому для человека, больного COVID-19? Или ухаживать за собой дома? Узнайте, когда требуется неотложная помощь и что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение инфекции.

    Персонал клиники Мэйо

    Если у вас коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19), и вы ухаживаете за собой дома или ухаживаете за любимым человеком с COVID-19 дома, у вас могут возникнуть вопросы.Как узнать, когда нужна неотложная помощь? Как долго нужна изоляция? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение микробов? Как поддержать больного любимого человека и справиться со стрессом? Вот что вам нужно знать.

    Лечение на дому

    Большинство людей, заболевших COVID-19 , заболевают только в легкой форме и могут выздороветь дома. Симптомы могут длиться несколько дней, а люди, у которых есть вирус, могут почувствовать себя лучше примерно через неделю. Лечение направлено на облегчение симптомов и включает отдых, прием жидкости и обезболивающие.

    Следуйте рекомендациям врача по уходу и домашней изоляции для себя или любимого человека. Если у вас есть вопросы о лечении, обратитесь к врачу. Помогите больному купить продукты и лекарства, а при необходимости позаботьтесь о его домашнем животном.

    Также важно учитывать, как уход за больным может повлиять на ваше здоровье. Если вы старше или имеете хроническое заболевание, такое как болезнь сердца или легких или диабет, у вас может быть повышенный риск серьезного заболевания из-за COVID-19 .Вы можете подумать о том, чтобы изолировать себя от больного человека и найти другого человека для оказания помощи.

    Знаки аварийной сигнализации

    Внимательно следите за собой или за своим близким на предмет ухудшения симптомов. Если симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

    Если у вас или у человека с COVID-19 появляются предупреждающие знаки, немедленно требуется медицинская помощь. Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, если больного не удается разбудить или вы заметили какие-либо признаки чрезвычайной ситуации, в том числе:

    • Проблемы с дыханием
    • Постоянная боль или давление в груди
    • Новая путаница
    • Голубоватые губы или лицо
    • Неспособность бодрствовать

    Защита других, если вы заболели

    Если вы заболели COVID-19 , вы можете помочь предотвратить распространение вируса COVID-19 .

    • Оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу и в общественные места, за исключением случаев получения медицинской помощи.
    • Избегайте пользоваться общественным транспортом, услугами совместного использования или такси.
    • Держитесь изолированно в одной комнате, как можно дальше от семьи и других людей. Это включает питание в вашей комнате. Откройте окна, чтобы воздух циркулировал. По возможности используйте отдельную ванную комнату.
    • По возможности избегайте совместного использования пространства в доме. При использовании общих пространств ограничьте свои движения.Обеспечьте хорошую вентиляцию кухни и других общих помещений. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от членов вашей семьи.
    • Ежедневно очищайте часто используемые поверхности в отдельной комнате и ванной, такие как дверные ручки, выключатели света, электроника и счетчики.
    • Избегайте совместного использования личных предметов домашнего обихода, таких как посуда, полотенца, постельное белье и электроника.
    • Носите маску, когда находитесь рядом с другими людьми. Меняйте маску для лица каждый день.
    • Если ношение маски для лица невозможно, при кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или локтем.После этого выбросьте салфетку или постирайте носовой платок.
    • Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.

    Как защитить себя во время ухода за больным COVID-19

    Чтобы защитить себя во время ухода за больным COVID-19 , Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют:

    • Держите руки в чистоте и подальше от лица. Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно после тесного контакта или в одной комнате с больным. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
    • Рассмотрите возможность использования маски для лица. Если вам необходимо находиться в одной комнате с больным человеком, и он или она не может носить маску для лица, наденьте маску для лица. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от больного человека.Не трогайте маску и не трогайте ее, пока используете ее. Если ваша маска намокнет или испачкается, замените ее чистой сухой маской. Выбросьте использованную маску и вымойте руки.
    • Часто убирайте свой дом. Ежедневно используйте бытовые чистящие спреи или салфетки для очистки поверхностей, к которым часто прикасаются, включая столешницы, столешницы и дверные ручки. Избегайте уборки отдельной комнаты и ванной комнаты больного. Отложите постельное белье и посуду только для использования больным.
    • Будьте осторожны с бельем. Не встряхивайте грязное белье. Используйте обычное моющее средство для стирки белья больного человека. Используйте самую теплую настройку, какую только сможете. Помойте руки после того, как положите одежду в сушилку. Тщательно высушите одежду. Если вы работаете с одеждой, испачканной больным, надевайте одноразовые перчатки и держите эти предметы подальше от тела. После снятия перчаток вымойте руки. Поместите грязные перчатки и маски в мусорное ведро с крышкой в ​​комнате больного. Очистите и продезинфицируйте корзины для одежды, а затем вымойте руки.
    • Будьте осторожны с посудой. Надевайте перчатки при работе с посудой, чашками или посудой, которыми пользовался больной. Вымойте предметы горячей водой с мылом или в посудомоечной машине. Мойте руки после снятия перчаток или работы с использованными предметами.
    • Избегайте прямого контакта с биологическими жидкостями больного человека. Надевайте одноразовые перчатки и маску для лица при уходе за полостью рта и дыхательных путей, а также при работе со стулом, мочой или другими отходами. Мойте руки до и после снятия перчаток и маски.Не используйте повторно маску или перчатки.
    • Избегайте ненужных посетителей в вашем доме. Не допускайте посетителей до тех пор, пока больной полностью не выздоровеет и не исчезнут признаки или симптомы COVID-19 .

    Концевая изоляция

    Поговорите с врачом о том, когда прекратить домашнюю изоляцию, особенно если у вас ослабленная иммунная система. CDC рекомендует следующие рекомендации по прекращению домашней изоляции после того, как вы думаете или знаете, что у вас COVID-19 .

    • Если у вас не будет теста, чтобы определить, заразны ли вы, вы можете покинуть свою палату или дом, если с момента появления симптомов прошло не менее 10 дней, прошло не менее 24 часов, а температура не повысилась. без использования жаропонижающих лекарств и другие симптомы улучшаются. Потеря вкуса и запаха может длиться в течение недель или месяцев после выздоровления, но не должна откладывать прекращение изоляции.
    • Если вы пройдете тестирование, чтобы определить, заразны ли вы, ваш врач сообщит вам, когда вы сможете быть рядом с другими, основываясь на результатах теста.Большинству людей не нужно тестирование, чтобы решить, когда они могут быть рядом с другими.

    CDC также рекомендует, чтобы вы как лицо, ухаживающее за больным, оставались дома в течение 14 дней и наблюдали за общими признаками и симптомами, такими как жар, кашель или одышка.

    Как справиться со стрессом, связанным с уходом

    Когда вы или ваш близкий выздоравливаете, ищите эмоциональную поддержку. Оставайтесь на связи с другими с помощью текстовых сообщений, телефонных звонков или видеоконференций. Поделитесь своими опасениями. Избегайте слишком большого количества новостей COVID-19 .Отдохните и сосредоточьтесь на приятных занятиях, таких как чтение, просмотр фильмов или игра в онлайн-игры.

    Если вы заботитесь о любимом человеке, который болен COVID-19 , вы тоже можете испытывать стресс. Вы можете беспокоиться о своем здоровье и здоровье больного человека. Это может повлиять на вашу способность есть, спать и концентрироваться, а также усугубить хронические проблемы со здоровьем. Это также может увеличить употребление алкоголя, табака или других наркотиков.

    Если у вас есть психическое заболевание, такое как тревога или депрессия, продолжайте лечение.Если ваше состояние ухудшится, обратитесь к врачу или психиатру.

    Чтобы позаботиться о себе, выполните следующие действия:

    • Поддерживайте распорядок дня, включая принятие душа и одевание.
    • Сделайте перерыв на новостей о COVID-19 , включая социальные сети.
    • Ешьте здоровую пищу и избегайте обезвоживания.
    • Упражнение.
    • Высыпайтесь.
    • Избегайте употребления наркотиков и алкоголя.
    • Растяжка, глубокий вдох или медитация.
    • Сосредоточьтесь на приятных занятиях.
    • Общайтесь с другими и делитесь своими чувствами.

    Забота о себе поможет вам справиться со стрессом. Это также поможет вам поддержать выздоровление любимого человека.

    15 сентября 2020 г. Показать ссылки
    1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Забота о себе дома. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/caring-for-yourself-at-home.html. Доступ 30 марта 2020 г.
    2. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): уход за больным на дому. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html. Доступ 22 апреля 2020 г.
    3. Уход на дому для пациентов с COVID-19 с легкими симптомами и ведение их контактов. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/home-care-for-patients-with-suspected-novel-coronavirus-(ncov)-infection-presenting-with-mild-symptoms-and-management-of- контакты.Доступ 30 марта 2020 г.
    4. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): стресс и выживание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html. Доступ 30 марта 2020 г.
    5. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): что делать, если вы заболели. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html. По состоянию на 1 апреля 2020 г.
    6. Психическое здоровье и психосоциальные аспекты во время вспышки COVID-19.Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/mental-health-considerations.pdf?sfvrsn=6d3578af_8. Проверено 2 апреля 2020 г.
    7. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Прекращение изоляции для людей с COVID-19, находящихся вне медицинских учреждений. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/disposition-in-home-patients.html. По состоянию на 6 мая 2020 г.
    8. Когда вы можете быть рядом с другими после того, как переболели или, вероятно, переболели COVID-19.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Проверено 12 августа 2020 г.
    Узнать больше Подробно

    Продукты и услуги

    1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

    .

    .

    Лечение кисты яичника в домашних условиях: 11 вариантов

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Что вы можете сделать

    Чувствуете ли вы ощущение щипания в матке или яичниках? У вас может быть киста яичника. Функциональные кисты могут развиваться каждый месяц как нормальная часть менструального цикла. Эти кисты относительно распространены и обычно не вызывают беспокойства. Тем не менее, они могут время от времени вызывать дискомфорт, а есть и другие типы кист, которые могут возникнуть в результате более серьезных медицинских проблем.

    Следующие методы лечения могут помочь с вашими симптомами. Некоторые методы могут даже уменьшить размер кисты или предотвратить рецидив, но необходимы дополнительные исследования. Хотя вы можете лечить кисты дома, лечебные травы и другие меры по уходу за собой не заменят план лечения, назначенный врачом.

    Вы можете знать или не знать, что у вас киста яичника. Многие из них не вызывают никаких симптомов и могут пройти без лечения. Однако большие кисты могут вызывать боль в области таза, ощущение переполнения в животе или вздутие живота.

    Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете:

    • сильную боль в области таза
    • внезапную боль в животе
    • боль, сопровождающуюся лихорадкой
    • боль, сопровождающуюся рвотой
    • признаки шока, такие как липкая кожа, учащенное дыхание , головокружение или слабость

    Эти симптомы являются признаками разрыва кисты. Разрыв кисты более вероятен при кистах больших размеров.

    В некоторых случаях это может быть признаком перекрута яичника.Перекрут происходит по мере увеличения кисты. Это может уменьшить приток крови к яичникам из-за болезненного перекручивания.

    И разрыв кисты, и перекрут яичника могут привести к серьезным осложнениям, включая сильную боль и внутреннее кровотечение. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

    Обезболивающие, которые можно найти в местной аптеке, могут временно облегчить боль от кисты яичников. Вы можете купить многие из них без рецепта, включая ибупрофен (Адвил), напроксен (Алив) и ацетаминофен (Тайленол).

    Вы можете принимать эти лекарства, как только почувствуете дискомфорт на срок до двух или трех дней. Обсудите с врачом длительный прием обезболивающих или лекарства, отпускаемые по рецепту.

    Грелка - еще один способ облегчить боль при кисте и менструальные спазмы. Прикладывание бутылки с горячей водой или грелки к нижней части живота может быть таким же эффективным, как и безрецептурные препараты. Вы можете найти электрические грелки в Интернете, в местной аптеке или магазине.

    Вы даже можете сделать свое собственное, погрузив полотенце для рук в воду, поместив его в большой пластиковый пакет на молнии и поместив в микроволновую печь в течение двух минут.Не забудьте оставить пакет открытым, пока он находится в микроволновой печи. После того, как вы осторожно достали его из микроволновой печи, закройте пакет, заверните его в другое влажное полотенце, и нагрев должен длиться добрых 20 минут.

    То же самое относится и к принятию горячей ванны. Тепло может облегчить боль при кистах или спазмах. Добавление соли Эпсома - сульфата магния - в ванну может вывести это облегчение на новый уровень. Английская соль используется в течение многих лет для облегчения ноющих мышц и других болей.

    Упаковки английской соли можно найти в аптеке, долларовых магазинах и в Интернете.Просто нарисуйте ванну и добавьте две чашки английской соли. Дайте ему полностью раствориться, прежде чем замачиваться в ванне примерно на 20 минут.

    Миндаль может похвастаться высоким содержанием магния, который может помочь при дискомфорте. Сырой миндаль содержит около 270 миллиграммов на порцию 100 грамм. По этой причине вы найдете этот ингредиент во многих списках «что есть во время менструации». А в более официальных исследованиях было показано, что добавление магния в рацион помогает при хронической боли.

    Большинство людей могут есть миндаль без каких-либо взаимодействий.Из них можно легко перекусить или посыпать салатом прекрасным вкусом. Однако если у вас аллергия на древесные орехи, пропустите этот совет.

    Возможно, вы слышали, что корень донг может помочь при менструальных спазмах и боли. Это древнее китайское лекарство часто входит в состав добавок или чаев.

    Однако исследования эффективности этой травы неоднозначны. Исследователи в одном исследовании обнаружили, что это растение неэффективно в борьбе с приливами. Необходимы дополнительные исследования этого корня, а также других дополнительных и альтернативных методов лечения.

    Вам не следует принимать донг-квай, если вы:

    • беременны
    • кормите грудью
    • имеете нарушение свертывания крови
    • принимаете препараты для разжижения крови

    Добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США ( FDA), поэтому приобретайте их только у надежных производителей. Следуйте указаниям по дозировке на этикетке.

    Еще один вариант - расслабиться за кружкой теплого ромашкового чая. Ромашка - это трава, которую использовали с древних времен.Он обладает противовоспалительными свойствами, помогает при спазмах и помогает снизить беспокойство. Не только это, но и ромашка может помочь вам лучше выспаться. Лучшая часть? Это то, что вы легко можете найти в местном продуктовом магазине или в Интернете.

    Чтобы заварить купленный в магазине чай, просто вскипятите воду и поместите чайный пакетик в кружку на несколько минут. На упаковке многих чаев есть инструкции.

    Также можно приготовить свежий чай из цветков ромашки. На одну порцию вам понадобится:

    • 3-4 столовые ложки цветов
    • веточка мяты
    • стакан кипятка

    Смешайте ингредиенты в кружке и через пять минут процедите, чтобы насладиться.

    Имбирный чай - еще один травяной вариант для естественного облегчения боли и спазмов. Он также обладает как антиоксидантными, так и антиканцерогенными свойствами. В одном исследовании имбирь остановил рост раковых клеток яичников, что привело исследователей к выводу, что потребление имбиря с пищей может лечить и предотвращать рак яичников.

    Имбирный чай, как и ромашковый чай, можно найти на полках в продуктовом магазине или в Интернете. Все, что вам нужно сделать, это погрузить пакет в кипящую воду на несколько минут и наслаждаться.Если вам не нравится вкус, попробуйте добавить немного лимона.

    Чтобы приготовить свежий имбирный чай дома:

    1. Очистите и нарежьте 2-дюймовый кусок имбиря.
    2. Имбирь варить в 2 стаканах воды 10 минут.
    3. Затем снимите с огня и добавьте ароматизаторы, такие как сок лайма и мед, по вкусу.

    Есть некоторые вещи, которые вы можете попробовать дома, которые могут помочь в долгосрочной перспективе с кистами яичников. Эти средства могут помочь уменьшить размер кисты или даже предотвратить их повторное появление.Тем не менее, исследований, подтверждающих эти методы, не так много.

    Соблюдайте осторожность, отслеживайте свои симптомы и держите своего врача в курсе.

    То, что вы едите, может повлиять на развитие кисты. Например, у некоторых женщин развивается синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние вызывает такие проблемы, как нерегулярные месячные или аменорея в результате множественных кист на яичниках.

    Около 50 процентов женщин с СПКЯ имеют избыточный вес или страдают ожирением. Может быть связь между резистентностью к инсулину, которая затрудняет похудание, и СПКЯ.

    В результате вы можете отказаться от продуктов, которые вызывают инсулинорезистентность. К ним относятся рафинированные углеводы и продукты с высокой степенью переработки, например:

    • белый хлеб
    • белый картофель
    • все, что сделано из белой муки
    • выпечка, десерты, кексы и другие сладкие продукты

    Вместо того, чтобы заправляться обработанными углеводами, попробуйте добавить продукты, которые помогают регулировать вес и бороться с инсулинорезистентностью.

    Здоровые варианты включают:

    • продукты с высоким содержанием клетчатки, включая брокколи, зелень, миндаль, ягоды и кабачки
    • нежирные белки, включая рыбу, тофу и курицу
    • противовоспалительные продукты и специи, включая помидоры, куркуму , капуста, оливковое масло и миндаль

    Если у вас есть проблемы с похуданием или соблюдением диеты, обратитесь за помощью к врачу или направьте его к диетологу.

    Некоторые растения и травы могут помочь облегчить ряд менструальных проблем. Коренные американцы и европейские поселенцы использовали черного кохоша для поддержания общего репродуктивного здоровья. В наше время его часто используют для облегчения симптомов, связанных с менопаузой, таких как:

    • приливы
    • ночная потливость
    • учащенное сердцебиение
    • проблемы со сном
    • раздражительность

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли эта трава может помочь при кистах яичников.

    Черный кохош может вызывать побочные эффекты, такие как расстройство желудка и сыпь. Остерегайтесь, так как есть некоторые исследования, показывающие, что черный кохош может способствовать повреждению печени. Другие исследования не подтверждают предполагаемые целебные свойства этого растения. Черный кохош может взаимодействовать с лекарствами, хотя исследования ограничены. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    Помощь может уже быть в вашей кладовой. Семена льна могут снизить уровень андрогенов в организме. Высокий уровень андрогенов у женщин часто связан с СПКЯ.

    В одном исследовании 31-летняя женщина с СПКЯ добавляла в свой рацион 30 граммов семян льна каждый день. За четыре месяца у нее снизился уровень андрогенов и тестостерона. Эти данные показывают, что семена могут помочь регулировать гормональную функцию.

    Это исследование весьма ограничено, так как оно рассматривало только один предмет. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли льняное семя помочь при таких проблемах, как кисты яичников. В то же время семена льна богаты жирными кислотами омега-3 и могут быть частью здорового питания.Вы можете попробовать посыпать суп измельченными семенами льна, добавить их в коктейли или даже дополнить свой рацион льняным маслом.

    Льняное семя в целом безопасно употреблять ежедневно. Прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион, лучше всего проконсультироваться с врачом.

    Корень мака - растение, выращиваемое в Андах. В начале 2000-х он привлек некоторое внимание из-за его потенциала для помощи женщинам в пери- или постменопаузе. Считается, что это растение помогает регулировать уровень гормонов.

    Например, женщины, участвовавшие в одном исследовании, в целом считали, что после приема препарата у них улучшилось качество жизни.Уменьшились их дискомфорт, а также такие симптомы, как приливы, ночная потливость, учащенное сердцебиение и чувство депрессии.

    Может ли корень мака предотвращать или лечить кисты яичников? Может быть. Необходимы дополнительные исследования, но обычно считается, что мака безопасна для добавления в свой рацион. Многие добавляют мака в смузи или даже в кофе.

    Мака можно купить в капсулах или порошке. Дозировки различаются, поэтому обязательно прочтите инструкции на этикетке.

    Обсудите с врачом, прежде чем добавлять травы и другие добавки в свой распорядок дня.Некоторые из них могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, или иметь побочные эффекты. Ваш врач также может помочь вам определить подходящую дозировку и дать другие инструкции по применению.

    FDA не регулирует травы, поэтому вам нужно будет сделать некоторые домашние задания, чтобы убедиться, что вы покупаете их у известных производителей. Как узнать, безопасна ли добавка, которую вы принимаете? Возможно, с первого взгляда нет, так что читайте этикетку. FDA требует, чтобы на этикетках были указаны все ингредиенты, входящие в состав добавки.

    Если у вас все еще есть проблемы, обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту.

    Различные домашние меры могут помочь облегчить любой дискомфорт, который у вас есть, или, возможно, отрегулировать гормоны, чтобы помочь в долгосрочной перспективе. Однако нет проверенного способа предотвратить образование кист в будущем.

    Есть и другие причины боли в яичниках, и это ощущение можно спутать с mittelschmerz, болью, которую некоторые женщины испытывают во время овуляции. Это происходит раз в месяц и, как правило, недолго.

    Если вы испытываете серьезные или другие симптомы, вызывающие беспокойство, обратитесь к врачу. Они могут диагностировать кисты или другие проблемы, которые могут повлиять на ваши яичники, а также помочь разработать план лечения, соответствующий вашим потребностям.

    .

    Смотрите также